በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጠን በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ
ህፃናትን ከሚሸከሙ ሴቶች ከ 5-6% ውስጥ የሴረም የግሉኮስ መጠን ከጨጓራ ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ይጨምር ፡፡ የበሽታው ቁጥጥር ካልተደረገበት ነፍሰ ጡር እናት endocrinological የፓቶሎጂ ሁለተኛ ወይም የመጀመሪያ ቅጽ ሊያገኝ ይችላል።
ስለሆነም በጨጓራ በሽታ የስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ምን ያህል ማወቅ እና በጣም ትንሽ ልዩነት እንኳ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው ፡፡
ለነፍሰ ጡር ሴት እና ለፅንሱ የ GDM አደጋ ምንድነው?
በማህፀን ውስጥ በሚቆይበት ጊዜ የኢንሱሊን ንጥረ ነገር ተቃዋሚዎች ሆነው የሚያገለግሉ ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ ፕላዝማውን ለመግታት የሚያስችል በቂ ኢንሱሊን ከሌለው ፕላዝማውን ከግሉኮስ ጋር ለማስተካከል ይረዳሉ ፡፡
ሐኪሞች ይህንን ሁኔታ የማህፀን የስኳር በሽታ ብለው ይጠሩታል ፡፡ ከወሊድ በኋላ, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ የፓቶሎጂ ወደ ኋላ ይመለሳል. ነገር ግን, ይህ ቢሆንም, በእርግዝና ሁኔታ ውስጥ ያለች አንዲት ሴት በእቅፉ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መቆጣጠር አለበት.
የማህፀን የስኳር በሽታ የአንዲትን ሴት እና የል theን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር የ endocrinology በሽታ ነው። ግን በተለመደው ካሳ ፣ ነፍሰ ጡር ሴት በቀላሉ መጽናት እና ልጅ መውለድ ትችላለች ፡፡
ህክምና ከሌለ GDM በልጁ ላይ በርካታ አሉታዊ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡
- የወሊድ ሞት በ utero ወይም ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት ውስጥ
- የአካል ጉዳት ያለ ልጅ መውለድ ፣
- የተለያዩ ችግሮች (የአካል ጉዳቶች ፣ የራስ ቅል በመውለድ ጊዜ) አንድ ትልቅ ሕፃን ገጽታ ፣
- በቅርብ ጊዜ ውስጥ ሁለተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ልማት ፣
- ተላላፊ የፓቶሎጂ ከፍተኛ አደጋ.
ለእናትየው GDM እንደሚከተለው አደገኛ ነው
- ፖሊቲሞራኒየስ
- ወደ ሁለተኛው የስኳር በሽታ የስኳር በሽታ (GDM) ሽግግር ተጋላጭነት ፣
- intrauterine ኢንፌክሽን ልማት;
- የእርግዝና መታወክ (የደም ግፊት ፣ የቅድመ ወሊድ በሽታ ፣ የሆድ ህመም ፣ ኤክማማ) ፣
- የኪራይ ውድቀት
ከ GDM ጋር እርጉዝ በሚሆንበት ጊዜ የስኳር ይዘትዎን በቁጥጥር ስር ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡
በእርግዝና ወቅት በስኳር ህመም ውስጥ የደም ስኳር
በቦታው ውስጥ ባሉ ሴቶች ውስጥ የግሉኮስ ንጥረ ነገር መጠን በአጠቃላይ ተቀባይነት ካለው ደንብ ይለያል ፡፡ አመላካቾቹ ጠቋሚዎች ቁርስ ከመብላቱ በፊት ጠዋት 4.6 mmol / L ን ይዘው ይቆጠራሉ ፣ ከአንድ ሰዓት በኋላ እስከ 6.9 ሚልol / ኤል እና እስከ የካርቦሃይድሬት መፍትሄ ከወሰዱ ከሁለት ሰዓታት በኋላ እስከ 6.2 ሚሜol / ኤል ድረስ ፡፡
ከዚህም በላይ የስኳር በሽተኞች የበሽታው ዓይነት ቅርጽ ላለው የስኳር ህመምተኞች ሕጉ በዚህ ደረጃ ላይ ነው-
- እራት ከበሉ በኋላ ከ 8 እስከ 12 ሰዓት ድረስ እስከ 5.3 ሚሜል / ሊ
- እስከ 7.7 60 ደቂቃዎች ድረስ
- ከበሉ በኋላ እስከ 6.7 ሰዓታት ድረስ።
በዚህ ሁኔታ ውስጥ glycosylated hemoglobin ያለው ደረጃ ከ 6.5% በላይ መሆን የለበትም። ከ GDM ጋር ፣ ነፍሰ ጡር ሴት በሽንት ውስጥ እስከ 1.7 ሚሜol / ሊት ድረስ በሽንት ውስጥ ስኳር ሊኖረው ይችላል።
ግን ከተሰጠ በኋላ ይህ አመላካች መደበኛ እና ከዜሮ ጋር እኩል ይሆናል።
በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ አመላካቾች ከተለመደው የሚለዩት ለምንድነው?
በእርግዝና ወቅት በ GDM ውስጥ ያለው የግሉኮማ መጠን ደረጃውን ከመደበኛ ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሊሽር ይችላል።
አመላካች ዝቅተኛ ከሆነ ሴትየዋ hypoglycemia ምልክቶች ይታዩ እና ከፍ ካለ ፣ ሃይ highርጊሴይሚያ. ሁለቱም ሁኔታዎች ለፅንስ እና ለፀነሰች እናት አደገኛ ናቸው ፡፡
የሴረም የስኳር ለውጥ ምክንያቶች ምክንያቶች ብዛት ያላቸው ናቸው-እነሱ ፊዚዮሎጂያዊ እና በሽታ አምጪ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ ብዙ ምክንያቶች ወዲያውኑ በፕላዝማ ግሉኮስ ውስጥ መጨመር (መቀነስ) ያስከትላል።
የማህፀን የስኳር በሽታ ምንድነው?
የዚህ በሽታ ሰለባዎች ብዛት ያላቸው ቢሆኑም መንስኤዎቹ እስካሁን ድረስ በደንብ አልተረዱም። በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ምልክቶች ዋና ምልክቶች በሰውነት ክብደት ውስጥ በጣም ፈጣን የሆነ ጭማሪ ናቸው ፡፡ የተሳሳተ እና ትርጉም የለሽ ምልክቶች
- በተደጋጋሚ ሽንት
- ሐሰተኛ እና በሌሊት ሽንት ፣
- ጥልቅ ጥማት
- የሞተር እንቅስቃሴ መቀነስ ፣
- የምግብ ፍላጎት ማጣት።
እነዚህ መገለጫዎች ስለ ሌሎች በሽታዎች ማውራት ይችላሉ ፡፡ ምርመራውን ሊያረጋግጥ የሚችለው የደም ምርመራ ብቻ ነው ፡፡ የ GDM መሠረታዊነት የኢንሱሊን ውህደትን ጊዜያዊ ቅነሳ ወይም የዚህ ንጥረ ነገር ሴል ተቀባዮች የመቋቋም አቅም መቀነስ ነው። ከወሊድ በኋላ GDM ካጋጠማቸው ሕመምተኞች መካከል ከ 80 በመቶ በላይ የሚሆኑት ተጨማሪ የኢንሱሊን ሕክምና አያስፈልጋቸውም ፡፡ የበሽታው ምስረታ ውስጥ ይሳተፉ:
- ራስ-አነቃቃ ምክንያቶች
- አካላዊ እንቅስቃሴ
- አመጋገብ
- በቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጡ የፓንቻይተስ በሽታዎች ፣
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ፡፡
የ GDM አካሄድ በችግር ጊዜ ብዙም የተወሳሰበ አይደለም ፡፡ በጤና ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ማሽቆልቆል ፣ መፍዘዝ ፣ መፍዘዝ ፣ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል።
የማህፀን የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት በምርመራ የሚታወቅ ከፍ ያለ የደም ስኳር ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች በሽታው ከሁለተኛው ወር መጀመሪያ ጀምሮ መሻሻል ይጀምራል ፡፡ ቀደም ሲል የማህፀን የስኳር በሽታ ከታየ ሴትየዋ ከእርግዝናዋ በፊት ያላት መደበኛ የስኳር በሽታ እንዳለብዎ ሊጠረጠሩ ይችላሉ ፡፡
ይህ የዶሮሎጂ በሽታ እርጉዝ ከሆኑት ሴቶች ውስጥ ከ6-6% ገደማ ያህል ታይቷል ፡፡ ከወሊድ በኋላ ብዙ ጊዜ በራሱ ይተወዋል ፣ ነገር ግን በእርግዝና ወቅት በስኳር በሽታ ለወደፊቱ የጋራ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡
የመጥፎ መንስኤዎች እና ምልክቶች
ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ከምግብ በኋላ ያለው የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይወጣል ፣ ግን ከትንሽ ጊዜ (1-2 ሰዓታት) ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል እና ይህ በኢንሱሊን ምክንያት ይከሰታል። በእርግዝና ወቅት በሴቶች ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ ፣ ምክንያቱም የግሉኮስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርጉ ልዩ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ ይደብቃል ፡፡
በሰውነቱ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ስለሚጨምር በዚህ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ጭነት የሚያጋጥመው ፓንኬይ ተግባሩን ሙሉ በሙሉ መሥራቱን ሊያቆም ይችላል ፡፡ ይህ የፓቶሎጂ ሂደት የወሊድ የስኳር ዓይነት ተብሎ ይጠራል ፣ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከወለዱ በኋላ ያበቃል ፡፡
በእርግዝና ወቅት ፣ ማንኛውም ሴት በሰውነት ውስጥ ለሚፈጠረው የኢንሱሊን ህዋሳት እና ህዋሳት የመቆጣጠር ስሜት በመቀነስ የ GDM እድገትን ሊያጋጥም ይችላል። ስለሆነም በተጠበቀው እናት ደም ውስጥ የሆርሞኖች መጠን ከመጨመር ጋር የተቆራኘ የኢንሱሊን የመቋቋም እድገት አለ ፡፡
እብጠቱ እና ፅንሱ ከፍተኛ የግሉኮስ ፍላጎት አላቸው ፣ በእርግዝና ወቅት በሰውነት ውስጥ ያለው ፍጆታ በመጠኑም ቢሆን የሆኖአሲስን ችግር ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፓንሴሉስ የግሉኮስን እጥረት ለማካካስ እና የኢንሱሊን ምርትን ከፍ በማድረግ በደም ውስጥ ያለውን ደረጃ ይጨምራል ፡፡
የሳንባ ምች ተፈላጊው የኢንሱሊን መጠን ማምረት ሲያቆም ፣ የማህፀን የስኳር በሽታ እድገት ይጀምራል። የጨመረው የፕሮቲንሊን መጠን መጨመር የበሽታው መበላሸቱ ግልፅ ማረጋገጫ ነው --በሆድ ውስጥ ያሉ እብጠቶች እና በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ መከሰት እድገት ፡፡
ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በእናቲቱ ውስጥ ያለው የደም የስኳር መጠን ወዲያውኑ ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፣ ሆኖም ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን የስኳር በሽታ ማከምን የመያዝ እድሉ ሙሉ በሙሉ ሊወገድ አይችልም ፡፡
አማካይ የሚፈቅደው የግሉኮስ መጠን ከ 3.3 እስከ 6.6 ሚሜል / ሊ ነው ፡፡ ተለዋዋጭነት የሚወሰነው በምግብ ምግብ ፣ በአካል እንቅስቃሴ ፣ በባዮሎጂያዊ (ደም ከደም ወይም ከጣት) ነው ፡፡ ምግብ ከተመገቡ በኋላ (ከ 2 ሰዓታት በኋላ) ፣ የጨጓራ ቁስለት ከ 7.8-8.5 ሚሜ / ሊት መብለጥ የለበትም ፡፡
አንድ ጉልህ ጭማሪ ፣ እንዲሁም የስኳር መጠን መቀነስ ፣ ነፍሰ ጡርዋን እና ፅንሱን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
- ከደም ማነስ ጋር ፣ ህዋሳት ከሚጠበቀው ያነሰ ግሉኮስ ይቀበላሉ ፣ ግፊት ይቀንሳል ፣ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ እና ኦክስጅኑ ወደ ሕብረ ውስጥ ይመጣሉ ፣ ሃይፖክሲያ ያድጋል ፣ ድክመት ይታያል ፣ እና የንቃተ ህሊና መቀነስ ይቻላል። ወቅታዊ እርማትን በማይኖርበት ጊዜ ስኳር ወሳኝ ከሆኑ እሴቶች በታች ይወድቃል-ከ 2.3 - 3 ሚሊ ሜትር / l በታች ከሆነ ፣ ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ሊፈጠር ይችላል ፡፡ በእርግዝና የስኳር በሽታ አንዲት ሴት ሁል ጊዜ ከእሷ ጋር አንድ ብስኩት መያዝ ይኖርበታል ፣ ከረሜላ ምርቱን ለመብላት እና የግሉኮስ ንባቦችን በፍጥነት ለመጨመር ፣
- hyperglycemia ያነሰ አደገኛ አይደለም: እብጠቱ ይጨምራል ፣ የደም ግፊት ይነሳል ፣ በደም ውስጥ የመበስበስ ምርቶች ይታያሉ ፣ ብስጭት ይታይባታል ፣ ሴቷ እየተባባሰች ፣ በፍጥነት ክብደቷን ታጣለች ወይም ክብደቷን ታጣለች ፣ ጥማቷ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ ሽንት ይበልጥ ይወጣል ፣ ቆዳን እና mucous ሽፋን ይወጣል። አደገኛ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል hyperglycemia ን መዋጋት አስፈላጊ ነው-ፕሪሚኒሺያ ፣ በፅንሱ ላይ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ የስኳር ህመምተኛ የደም ግፊት ፣ የደም ግፊት መጨመር እና ከመጠን በላይ ውፍረት። በከባድ ሁኔታዎች ፣ በኋለኞቹ ደረጃዎች እብጠትን ፣ በሽንት ውስጥ የፕሮቲን መልክ እና ከፍተኛ የእናትን የደም ግፊት ለመቋቋም ሰው ሰራሽ መወለድ ያስፈልጋል ፡፡
የልጁ አካል በሰውነት ውስጥ በሚሸከምበት ጊዜ ሴቶች በንቃት መሰማራት ይጀምራሉ እንዲሁም በብዛት በብዛት የተለያዩ ሆርሞኖችን ያስገኛሉ ፡፡ ስለዚህ በእያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ በየጊዜው የደም ስኳር መጠን መጨመር ይስተዋላል ፡፡ በተጨማሪም እንደዚህ ያሉት ባለሙያዎች የስኳር በሽታ mellitus በሽታ ምርመራ ማድረግ አይችሉም ፡፡
የእርግዝና ሴቶችን ወይም የጂ.ዲ.ኤም. የጨጓራና ትራክት የስኳር በሽታ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ጥሰቶችን ያመለክታል ፡፡ እሱ የሚታወቅበት በሚያስደንቅ ሁኔታ ጊዜ ብቻ ነው። የራሳቸውን ሴሎች የመቋቋም አቅም በማጣት የተነሳ ይወጣል ፡፡
የሆርሞን ቡጢው ተጠያቂው ነው።
ብዙውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ ቀድሞው ሁኔታ ይመለሳል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ሁልጊዜ ልዩ ሁኔታዎች አሉ ፡፡
የበሽታው ምርመራ ከሠራተኛ በኋላ ይከሰታል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መንስኤ ካርቦሃይድሬትን የሚይዙ ምግቦች ናቸው ፡፡
እነሱ በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ (ጭማቂዎች ፣ ጃምፖች ፣ ጣፋጮች ፣ ወዘተ) እንዲሁም የምግብ መፈጨት አስቸጋሪ ናቸው (ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ የዱቄት ምርቶች ፣ ወዘተ) ፡፡
ሠ) ፡፡ ምናልባትም በጉበት እገዛ የስኳር ወደ የደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ መግባቱ ፡፡
የግሉኮስ መደብሮችን ይ containsል። ለብዙዎች ፣ ዋናው ጥያቄ የኢንሱሊን ከመጠን በላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚወሰን ነው።
ከ 20 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በሆነ ቦታ ፣ የኢንሱሊን ደረጃው በጣም ጤናማ ከመሆኑ የተነሳ ከጤነኛ ሰው ይልቅ ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ ነው ፡፡ እንደገናም ይህ ምክንያት በሆርሞን ዳራ ምክንያት ነው ፡፡
ግን ፣ ሁሉም እርጉዝ ሴት የወር አበባ የስኳር ህመም የላቸውም ፡፡ ለጀማሪዎች ይህ በጄኔቲክ ኮዱ ምክንያት ነው ፡፡
የደም ናሙና ዓይነቶች
በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጠን እንደ አጥር ዓይነት ይለያያል ፣ ለምሳሌ በባዶ ሆድ ላይ በግሉኮስ ውስጥ የግሉኮስ መጠን አመላካቾች ከጣት እና ከሳንባ ላይ ይወሰዳሉ በ 10% ይለያያሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልዩነቶች በሽታውን ለመመርመር በዶክተሮች ግምት ውስጥ ስለሚገቡ ለእያንዳንዱ ዓይነት ሙከራ ተቀባይነት ያላቸውን ጠቋሚዎች ማስታወስ አለብዎት-
- ከጣት ጣራ አጥር ፡፡ ይህ ዘዴ በጣም የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ያለምንም ህመም የሚከናወነው እና ውጤትን ለማግኘት በትንሹ የቁስ (1 ጠብታ) ይፈልጋል። ከጣት በሚወስዱበት ጊዜ እርጉዝ ሴቶችን በባዶ ሆድ ላይ ያለው የደም ስኳር ደረጃ 3.4-5.6 ሚሜol / l ነው ፣ ግን ሴቶች ለዚህ ምርመራ አነስተኛ ስህተት (10%) ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡
- ከአንዱ የደም ሥር አናት ይህ ዘዴ በጣም ትክክለኛ ነው ፣ ግን ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ምክንያቱም ብዙ ቁሳቁሶች ስለሚያስፈልጉ እና የአሰራር ሂደቱ ደስ የማይል ነው። ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ደም ውስጥ ከሚገኝ የደም ቧንቧ ፈሳሽ ናሙና በሚወሰድበት ጊዜ የደም ስኳር መደበኛነት 4.1-6.2 mmol / l ነው እናም ትንታኔ በባዶ ሆድ ላይ መደረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡
በእርግዝና ወቅት የማህፀን የስኳር በሽታ እድገትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል?
የማህፀን የስኳር በሽታ እድገት አስቀድሞ መከላከል በጭራሽ የማይቻል ነው ፡፡ ስታትስቲክስ እንደሚያሳየው እነዚያ አደጋ የተጋለጡ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ይህንን በሽታ የማያገኙ ሲሆን ሌሎች እርጉዝ ሴቶች ያለ ምንም ቅድመ ሁኔታ የስኳር በሽታ ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡
አንዲት ሴት ቀደም ሲል የማህፀን የስኳር በሽታ አጋጥሟት ከሆነ ወደ ሚቀጥለው ልጅ ፅንሰ-ሀሳብ ሙሉ ለሙሉ መቅረብ እና የመጨረሻ ልጅ ከወለደች ከሁለት አመት በፊት ማቀድ አለባት ፡፡
የአደገኛ በሽታን የመቋቋም እድልን ለመቀነስ ከእርግዝና በፊት የሰውነት ክብደትን ለመከታተል እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ውስጥ በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማካተት ከእርግዝና በፊት ስድስት ወር ያስፈልጋል ፡፡
በተጨማሪም ፣ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለማወቅ በመደበኛነት ምርመራዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡
አንዳንድ የመድኃኒት ምርቶች ከዶክተሩ ስምምነት ጋር ብቻ እንዲወስዱ ይፈቀድላቸዋል ፣ ምክንያቱም አንዳንድ የመድኃኒት ምርቶች (ግሉኮኮኮኮስትሮይድስ ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ፣ ወዘተ) ከዚያ በኋላ የእርግዝና የስኳር በሽታ እድገትን እንደ አመላካች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ።
አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት ጂዲኤም ካለባት ህፃን ከወለደች ከአንድ ወር ተኩል እስከ ሁለት ወር ድረስ በመተንተን የግሉኮስ መጠንን መወሰን አለባት ፡፡ በተጨማሪም የግሉኮስ መቻቻል ፈተናን ማለፍ እንዲሁ ልፋት አይሆንም ፡፡
የእነዚህ ጥናቶች ውጤቶች ሐኪሙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአመጋገብ ሁኔታን የሚመጥን መርሃግብር እንዲመርጥ እንዲሁም የላቦራቶሪ የደም ምርመራዎችን ለመቆጣጠር ቀን ይመድባል ፡፡
የህክምና እርምጃዎች እና የሴቶች ጤና
በእርግዝና ወቅት የማህፀን / የስኳር ህመም ካለብዎ እና ከወለዱ በኋላ ካለፉ በጣም ብዙ አይዝናኑ ፡፡ ምክንያቱም በመጨረሻ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ የማህፀን የስኳር በሽታ mellitus የሰውነትዎ ሕብረ ሕዋሳት የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አላቸው ፣ ማለትም የኢንሱሊን ደካማነት ፡፡
በተለመደው ህይወት ውስጥ ፓንቻዎ ቀድሞውኑ በአቅሞቹ ደረጃ ላይ እየሰራ መሆኑን ያሳያል ፡፡ በእርግዝና ወቅት በእሷ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ የሚፈለገውን የኢንሱሊን መጠን ማምረት ተቋቁማለች እና በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከመደበኛ በላይ ወሰን አል increasedል ፡፡
ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ በቲሹዎች ውስጥ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል እናም የኢንሱሊን ምርት የመቋቋም አቅሙ እየቀነሰ ይሄዳል። ይህ ወደ የስኳር በሽታ እና ወደ ከባድ የደም ቧንቧ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የማህፀን ህመም ላጋጠማቸው ሴቶች የዚህ ልማት ስጋት ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታን መከላከል ያስፈልግዎታል ፡፡
ከወለዱ በኋላ ከ6-12 ሳምንታት በኋላ ለስኳር በሽታ እንደገና ለመሞከር ይመከራል ፡፡ ሁሉም ነገር ወደ ተለመደው የሚሄድ ከሆነ ፣ ከዚያ በየ 3 ዓመቱ ያረጋግጡ ፡፡ ለከባድ ሂሞግሎቢን የደም ምርመራ ማድረግ ለዚህ ጥሩ ነው።
የስኳር በሽታን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ በካርቦሃይድሬት-ወደ አመጋገብ መቀየር ነው ፡፡ ይህ ማለት በስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ እና ሰውነትዎን የሚጎዱ በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች ፋንታ በፕሮቲን ምግቦች ላይ መመገብ እና በተፈጥሮ ጤናማ ስብ ውስጥ መመገብ ነው ፡፡ በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በእርግዝና ወቅት በሴቶች ውስጥ ይረጫል ፣ ግን ጡት በማጥባት ጊዜ ካለቀ በኋላ በጣም ጥሩ ነው ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ለመከላከልም ይረዳል ፡፡ ደስታን የሚያሰጥዎት የአካል እንቅስቃሴ አይነት ይፈልጉ እና ያድርጉት። ለምሳሌ ፣ መዋኘት ፣ ሶምሶማ ወይም ኤሮቢክስ ሊወዱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች “የደስታ ሆርሞኖች” በመኖራቸው ደስ የሚል የደስታ ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡
የእርግዝና ስኳር
የደም ስኳር መጠን በየወቅቱ የሚለዋወጥ ሲሆን በተለይ ደግሞ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ያለው የደም የስኳር መጠን ከተለመደው አዋቂው በእጅጉ ዝቅ ማለቱ በጣም አስደሳች ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶች በእርግዝና ወቅት በስኳር በሽታ ህመም ይጠቃሉ ፡፡
የ GDM ችግር ተገቢነት በጣም ከፍተኛ ስለሆነ በኩሬዎቹ ላይ እናስብ እና ለጤንነታቸውም ትኩረት መስጠት ያለበት ማን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ፡፡
እ.ኤ.አ. ከ2002-2006 በኤች.አይ.ኦ የተካሄደው ጥናት እንዳመለከተው መጥፎ የእርግዝና ውጤቶች ከታዩት የደም ስኳር መጠን ጋር በቀጥታ ተመጣጣኝ በሆነ ሁኔታ ጨምረዋል ፡፡ እርጉዝ ሴቶችን ውስጥ የደም ስኳር ደረጃዎችን መከለስ አስፈላጊ ነው ወደሚል ድምዳሜ ደርሰናል ፡፡
ምንም እንኳን ምልክቶቹ እና ምልክቶቹ ላይታዩ ቢችሉም (ምንም እንኳን የበሽታው ምልክቶች እና ምልክቶች የማይታዩ ቢሆኑም እ.ኤ.አ. ጥቅምት 15 ቀን 2012) የሩሲያ አንዱ ተይዞ አዳዲስ መመዘኛዎች ተተክለው ነበር።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የደም ስኳር መደበኛ
እርጉዝ ሴቶችን ደም ውስጥ ምን ስኳር መሆን አለበት? ስለዚህ የጾም ተህዋሲስ የፕላዝማ የስኳር መጠን ከ 5.1 ሚሜol / ኤል በላይ ወይም እኩል ከሆነ ፣ ግን ከ 7.0 mmol / L በታች ከሆነ ፣ ታዲያ የማህፀን የስኳር ህመም mellitus (GDM) ምርመራው እውነት ነው ፡፡
በደም ውስጥ ባለው የደም ፕላዝማ ውስጥ ባለው ባዶ የሆድ ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከ 7.0 mmol / l በላይ ከሆነ ፣ በግልጽ የሚታየው የስኳር በሽታ ምርመራው ይደረጋል ፣ ይህም ብዙም ሳይቆይ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ነው ፡፡
በአጠቃላይ ሲታይ በእርግዝና ወቅት የአፍ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና (PGTT) በጥንቃቄ ተወያይቷል ፡፡ እስከዚህ ጊዜ ድረስ ነፍሰ ጡር ሴት ከፍተኛ አደጋ ላይ ስለዋለች ለ 24 ሳምንታት ጊዜ ከማለቁ በፊት ለመተው ወሰኑ ፡፡
ስለሆነም ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት (በአንዳንድ ሁኔታዎች እስከ 32 ሳምንታት) ድረስ ፣ ከ 5.1 በላይ የስኳር ጭማሪ ገና ያልታዩ ነፍሰ ጡር ሴቶች በ 75 ጂ ግሉኮስ (ጣፋጭ ውሃ) ለ GTT ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡
እርጉዝ ሴቶችን ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ አይወሰንም ፡፡
- ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የመጀመሪያ መርዛማ በሽታ ፣
- ጥብቅ የአልጋ እረፍት ይገዛል ፣
- አጣዳፊ እብጠት ወይም ተላላፊ በሽታ ዳራ ላይ ፣
- ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ በሚባባሱበት ጊዜ ወይም ከሚመስሉ የሆድ ህመም ጋር።
በ GTT ወቅት ያለው የስኳር መንገድ በተለምዶ ማለፍ የለበትም:
- ጾም ግሉኮስ ከ 5.1 ሚሜol / l በታች ፣
- ከ 10 mmol / l በታች የሆነ የግሉኮስ መፍትሄ ከወሰደ 1 ሰዓት በኋላ ፣
- የግሉኮስ መፍትሄውን ከወሰዱ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፣ ከ 7.8 mmol / L ፣ ግን ከ 8.5 ሚሜol / ኤል በታች።
እርጉዝ ሴቶች ውስጥ የግሉኮስ እና የደም ስኳር መደበኛ ሁኔታ ምርመራ
- ከ 5.1 ሚሜol / l በታች የሆነ ፈጣን ጾም
- ከ 5.1 mmol / l በታች ከምግብ በፊት ስኳር ፣
- በመተኛት ጊዜ ያለው ስኳር ከ 5.1 ሚ.ሜ / l በታች ነው ፣
- ስኳር በ 3 ጥዋት ከ 5.1 ሚሜ / ሊት በታች;
- ከ 7.0 mmol / l በታች ከሆነ ምግብ በኋላ 1 ሰዓት ስኳር ፣
- hypoglycemia የለም ፣
- በሽንት ውስጥ acetone የለም
- የደም ግፊት ከ 130/80 ሚሜ ኤች.ግ.
እርጉዝ ሴቶች ኢንሱሊን የታዘዙላቸው መቼ ነው?
በእርግዝና ወቅት የስኳር ህመም ለሴት ብቻ ሳይሆን ለልጅም አደገኛ ነው ፡፡ ከወለደች በኋላ ነፍሰ ጡር ሴት ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለው ፣ እናም ህጻኑ ገና ብዙ ሳይባል ሊወለድ ይችላል ፣ ግን ባልተወለደ ሳንባ እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ ፡፡
በተጨማሪም በእናቱ ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው ምራቅ ለሁለት መሥራት ይጀምራል ፣ እና ከወለዱ በኋላ ህመሙ በክብደቱ እንቅስቃሴ ምክንያት የደም ስኳር (ሃይፖግላይሚያ) በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ አለበት ፡፡
ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ኤች.አይ.ዲ ከተባለች ሴት የተወለደ ልጅ በእድገቱ ወደኋላ እየቀረ ሲሆን የስኳር በሽታ የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው ፡፡ ስለሆነም የደም ስኳር መጠንን መከታተል እና በአመጋገብ ወይም በኢንሱሊን ሕክምና ከፍተኛ የሆነ ዝላይን ለመግታት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
በኢንሱሊን መርፌዎች የሚደረግ ሕክምና የታዘዘው ስኳርን ከአመጋገብ ጋር መቆጣጠር ካልተቻለ እና ከወለዱ በኋላ ወዲያው ከተሰረዘ ብቻ ነው ፡፡
- ጥንቃቄ የተሞላበት የክትትል መጠን ክትትል ከ1-2 ሳምንታት ውስጥ ከተለመደው በላይ ከታየ (የስኳር መጠን 2 ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ይስተዋላል) እና እርጉዝ ሴቶችን ደም ውስጥ ያለው ደንብ በቋሚ ሁኔታ ካልተያዘ የኢንሱሊን ሕክምና የታዘዘ ነው። እጅግ በጣም ጥሩው መድሃኒት እና የመድኃኒት መጠን የታዘዘው እና በሆስፒታል ውስጥ በሚገኝ ሀኪም ብቻ ነው የታዘዘው።
- የኢንሱሊን መድኃኒት ለማዘዝ እኩል የሆነ አመላካች የአልትራሳውንድ ውጤቶች (ማለትም ፣ የሆድ ፣ ትልቅ የሆድ ፣ የካርዲዮፓይተስ ፣ የፅንሱ ጭንቅላት ማበጥ ፣ እብጠት እና የሆድ እብጠት እና የማኅጸን እጢ ፣ የ polyhydramnios ን ገለፃ ፣ ከፍ እንዲል ወይም የበለጠ እንዲጨምር ምክንያት ከሆኑ ምክንያቶች ጋር ተያይዞ) የፅንስ Fetopathy ነው አልተገኘም)።
የመድኃኒቱ ምርጫ እና የኢንሱሊን ሕክምና regimen ማጽደቅ / ማስተካከል / የሚከናወነው በዶክተሩ ብቻ ነው። የኢንሱሊን መርፌዎችን አይፍሩ ፣ ምክንያቱም ከወሊድ በኋላ በሚቀጥሉት ስረዛዎች ለእርግዝና የታዘዙ ናቸው ፡፡ ኢንሱሊን ወደ ፅንሱ ላይ አይደርስም እና በእድገቱ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፣ የእናቱን የጡት እክሎች በቀላሉ እንዲቋቋሙት ይረዳታል ፣ ልክ እንደ ወጣች ፣ ከኃይል በላይ ነው።
የስኳር-ዝቅጠት ጽላቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ጡት በማጥባት ጊዜ አይታከሙም ፣ ምክንያቱም ወደ ደም ውስጥ ስለሚገቡ እና የህፃኑን ሰውነት ውስጥ ሲያልፍ ፡፡
ከ GDM ጋር እርጉዝ ሴቶች
እራሷን ሳታጠፋ አዲስ ሕይወት ለመቆየት ለ 9 ወራት ያህል እንድትሠራ ታስቦ የተፈጠረች ሴት ሙሉ ለሙሉ አዲስ ሥነ-ምህዳር ናት ፡፡ እርጉዝ ሴቲቱ እና የመከታተያ ሀኪሟ ከሚያስፈልጉት አስፈላጊ ችግሮች መካከል አንዱ የአካባቢያዊ ሁኔታውን ተገቢነት ጠብቆ ማቆየት (አነስተኛ የሚፈቀድ ቅልጥፍና ያለው) ነው ፡፡
በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ፣ የደም ግፊት የማያቋርጥ ጭማሪ ፣ የጉበት ናሙናዎች ፣ የደም ማጎልመሻ ፣ የኩላሊት ግሎብሊካል ማጣሪያ እና የፖታስየም መጠን መኖር የማይፈለግ ነው።
ይህ ተለዋዋጭ ቅልጥፍና uteroplacental የደም ፍሰት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ፣ የፅንሱ እድገት ላይ ለውጥ የሚያስከትሉ ወይም የደም ፍሰት ሁኔታ እና የሴትየዋ የነርቭ ሥርዓት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ስለሚችል መደበኛ የካርቦሃይድሬት ዘይቤ መመጣጠን ማረጋገጥም አስፈላጊ ነው።
የደም ስኳር በብዙ ዘዴዎች ይደገፋል። በቀዳማዊ ንባብ ውስጥ ፣ በተዛማች ሆርሞኖች እና በተዛማች ሆርሞኖች ላይ ኢንሱሊን የተወሳሰበ ነው ፡፡
በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የመጀመሪያው የስኳር መጠን ቀንሷል። ሁለተኛው እንቅፋት ይህ ፡፡
በእርግዝና ወቅት ሜታብሊክ ሂደቶች ይበልጥ ከባድ እና በቀላሉ ሊበላሹ ይችላሉ ፡፡ በተለይም የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳትን የመነካካት የፊዚዮሎጂ ቅነሳ አለ ፣ ቅድመ-ፍላጎቶች ደግሞ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት እንዲፈጠሩ ተፈጥረዋል።
- በሁኔታው ውስጥ በሴቶች ውስጥ ከተመዘገቡት የካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ ችግሮች ሁሉ 10% የሚሆኑት አስደሳችው ሁኔታ ከመጀመሩ በፊት የኖሩት ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ (ቅድመ-እርግዝና) ናቸው ፡፡
- በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ 90 በመቶ የሚሆኑት ልዩነቶች ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ ናቸው ፡፡
መቼ የደም ግሉኮስን ለመሞከር
በእርግዝና ወቅት በተለይ ጤናዎን በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት ፡፡ በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዋነኛው አመላካች ነው ፣ እሱን ለመቆጣጠር ብዙ ጊዜ አስፈላጊ ነው። ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን የሚወሰነው የደም ናሙና ከጣት ጣት የተወሰደ ወይም ትንታኔ ለመስጠት ትይዩ ከሆነ ነው። ከጣት ከሆነ ደንቡ ከ 3.5 እስከ 5.8 ሚሜol / ሊ ይሆናል ፡፡ ከደም ቧንቧ ከሆነ ከዚያ ከ 4 እስከ 6.1 ሚሜol / ሊ.
ትንታኔ ጠቋሚዎች ትክክለኛ እንዲሆኑ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት
- በባዶ ሆድ ላይ የደም ናሙና መወሰድ አለበት ፣
- ከመተንተን በፊት, ንጹህ ውሃ ይጠጡ እና ሙጫ አይብሉ ፣
- ከመሞከርዎ በፊት ጥርሶችዎን አይቦሩ ፡፡
እርጉዝ ሴቶችን በመደበኛነት መገንዘቢያዎች እንደ ግሉኮስ መጨመር (ከፍ ማድረግ አለባቸው) እና ዝቅተኛ ስኳር (ከፍ ያሉ መሆን አለባቸው) ያሉ ችግሮችን ያመለክታሉ ፡፡ ብዙ የወደፊት እናቶች ፣ ከተለመዱት የደም ምርመራዎች ይልቅ ፣ እንደ ‹ሩቅ መሣሪያ› ያለ የሙከራ ቁራጮችን ያሉ ግሉኮስዎችን ለመለካት የፈጠራ ዘዴ ይጠቀማሉ ፡፡
የማይበጠስ መርፌን በመጠቀም (በመያዣው ውስጥ ተካትቷል) ፣ በጣት ላይ መርፌ ይደረጋል።
በዚህ ስፌት ላይ የደም ጠብታ መተግበር አለበት። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ የስኳር ደረጃው ውጤት ይታያል ፡፡
በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት ፣ በአመጋገብ ፣ በኢንሱሊን እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እገዛ ስኳርን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ለእነዚህ አመላካቾች ምስጋና ይግባቸውና ሐኪሞች በልጁ እድገት ውስጥ የተለያዩ በሽታ አምጭዎችን በወቅቱ መለየት ፣ እርግዝናን መቆጣጠር እና በማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ እንዳይከሰት መከላከል ይችላሉ ፡፡
በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ልዩ ምልክቶች እና ምልክቶች የሉም ፡፡ በተለምዶ ፓቶሎሎጂ በማጣራት እና በመመርመር ተገኝቷል ፡፡ ስለዚህ ከሐኪም ጋር እያንዳንዱ ቀጠሮ ከመሰጠቱ በፊት የደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡
የደም ስኳር ለመለካት መሣሪያ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል።
ግን ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ ምክንያቱም እነሱ የማህፀን ህመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
- በተደጋጋሚ ሽንት ፣
- ሁል ጊዜ የተጠማ
- ክብደት መቀነስ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ
- በቂ ጥንካሬ እና ከባድ አስትሮፒያ አይታይም።
ህፃኑ በሚፀንስበት ጊዜ የሴቷ አካል ወደ የስኳር ህመም ሊያመሩ የሚችሉ የተወሰኑ ለውጦች ይጋፈጣሉ ፡፡ ከዚህ ቀደም ይህንን ምርመራ ያላጋጠማቸው ሴቶችም እንኳ ስለሱ ሊማሩ ይችላሉ ፡፡
ላልተወለደ ሕፃን የስኳር ህመም አደጋ ምንድነው? በዚህ ሁኔታ ልጆች በከፍተኛ ክብደት የተወለዱ መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ልደቱ ያለ ቁስለት እና ውስብስብ ችግሮች መከሰት እንዲከሰት ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የማሕጸን ሕክምና ክፍል ላይ አጥብቀው ይናገራሉ። በተጨማሪም ፣ በፅንሱ ውስጥ የኦክስጂን ረሃብ እድገትን የመፍጠር ከፍተኛ ዕድል አለ ፡፡
እርግዝናው እንዴት እንደሚካሄድ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው። በእርግጥ የተወሰኑ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ በተስፋ የምትወልደውን እናት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም 100% እርግጠኛ መሆን አይቻልም ፡፡
እርጉዝ ሴቶች ውስጥ የወር አበባ የስኳር ህመም የአመጋገብ ማስተካከያ ይጠይቃል ፡፡ እራሱን ወይም ህፃኑን አደጋ ላይ ላለማጣት ምን እናቶች ምን መብላት ይችላሉ? በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩው አማራጭ አመጋገብ ነው 9. በምን ላይ የተመሠረተ ነው-
- ተደጋጋሚ እና ክፍልፋዮች ምግቦች (በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ)። ይህ በደምዎ ስኳር ውስጥ ነጠብጣቦችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
- · ቅመም ፣ ጨዋማ ያልሆኑ ምግቦች ፣ የሚያጨሱ ምግቦች አልኮሆል አለመቀበል
- የተጋገረውን ምግብ ለማብሰል ፣ በምድጃ ውስጥ ወይም በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለማብላት ይመከራል
- ጣፋጮች የስኳር ምትክ እንዲሆኑ ይመከራሉ።
- ከፍተኛ የተፈጥሮ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት አለባቸው።
- በፕሮቲን ምግቦች ላይ ያተኩሩ ፣ የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠንን ይቀንሱ ፡፡
በሚቀጥሉት እናቶች አመጋገብ ውስጥ የሚከተሉት ምግቦች መሸነፍ አለባቸው:
- መጋገሪያ ምርቶች - ከሙሉ እህል ፣ ከብራንድ ጋር
- ብራና ፓስታ
- ጥራጥሬዎች - oatmeal, buckwheat, ማሽላ
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ እና ስጋ
- አረንጓዴ አትክልቶች
- አረንጓዴዎች
- ፍሬ
- የቤሪ ፍሬዎች
- እንቁላል
- ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች (ዝቅተኛ የስብ ምርቶች አጠቃቀም ይፈቀዳል)
- በጣፋጭዎች ላይ የተመሠረተ ጣፋጮች
- መጠጦች - የማዕድን ውሃ ፣ ማስጌጫዎች ወይም የተጋገረ ፍሬ ፣ ሻይ እና ሌሎችም ፡፡
የተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር በጣም ሰፊ ነው ፡፡ ምግቡን መሠረት በማድረግ አንዲት ሴት አመጋገቧ ላይ በተመሠረተው የውሳኔ ሃሳብ መሠረት ለራሷ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶችን ለራሷ መምረጥ ትችላለች።
የማህፀን የስኳር በሽታ ምልክቶች እና ምልክቶች
በአሁኑ ጊዜ በቤተ ሙከራ ውስጥ እርጉዝ ሴቶችን መመርመር የ GDM እድገትን በትክክል ለማቋቋም ብቸኛው መመዘኛ ነው ፡፡ በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ምዝገባ በሚደረግበት ጊዜ ሐኪሙ ለአደጋ የተጋለጠውን እናት መወሰን ይችላል ፣ ይህ ማለት የስኳር ደረጃን ለማወቅ በባዶ ሆድ ላይ አስገዳጅ የደም ምርመራ መደረግ አለበት ፡፡
ትንታኔው የሚከናወነው ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የዕለት ተዕለት ምግብ አመጣጥ ጋር ነው። ለላቦራቶሪ ምርመራ ደም ከጣት ይወሰዳል ፣ መደበኛው የግሉኮስ መጠን ከ 4.8-6.0 mmol / L ያልበለጠ ነው ፡፡
ኤክስsርቶች የግሉኮስ እንደ ተጨማሪ ጭነት በሚተገበርበት ቦታ ምርመራን እንዲወስዱ ይመክራሉ።
GDM ን በወቅቱ ለመለየት ፣ እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ አነሳሽነት ጥራት ለማወቅ ልዩ የቃል ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል። ይህ ምርመራ የሚካሄደው በእርግዝና ወቅት ከ6-7 ኛው ወር ነው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ምርመራ ይካሄዳል
ሐኪሙ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ።
የደም ፕላዝማ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡ የፕላዝማ ግሉኮስ መጠን ከ 5.1 mmol / L በላይ ከሆነ ፣ ከምግብ በኋላ ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ - ከ 10,0 ሚሜል / ኤል በላይ ፣ እና ከምግብ በኋላ ከ 120 ደቂቃዎች በኋላ - ከ 8.5 ሚሊol / ኤል በላይ ከሆነ ፣ ዶክተሩ የ GDM አጠቃላይ ምርመራ ያደርጋል ፡፡
በሽታው በወቅቱ ከተመረመረ እና ለነፍሰ ጡር ሴት ሙሉ ክትትል ከተደረገ ፣ የዶክተሩ ምክሮች መቶ በመቶ ከታዩ ፣ የታመመ ህፃን የመውለድ አደጋ ቀንሷል ፣ ይኸውም 1-2% ነው ፡፡
የ Hyperglycemia ምልክቶች
በእርግዝና ወቅት ጂ.ዲ.ኤም. ብዙውን ጊዜ ከምግብ በኋላ እራሱን የሚያንፀባርቅ እና የፓቶሎጂ ከተገለጹ የሕመም ምልክቶች ተለይቶ ሊታወቅ ይችላል ፡፡
- የመጠጥ የማያቋርጥ ግፊት
- በተደጋጋሚ የኩላሊት ተግባር ምክንያት በተደጋጋሚ ሽንት ፣
- የማይጠግብ ረሃብ
- ማሳከክ በተለይም በጾታ ብልት ውስጥ
- ምስላዊ ይዘት።
ከተዘረዘሩት የሕመም ምልክቶች አንዱን ለይተው ካወቁ በኋላ በኢንዶሎጂስት ባለሙያ መመርመር ጠቃሚ ነው ፣ ነገር ግን እነዚህ የሌሎች በሽታ ምልክቶች መገለጫዎች ሊሆኑ ስለሚችሉ ሆን ብለው እራስዎን መመርመር የለብዎትም ፡፡ የምርመራዎቹን ውጤት ከተቀበለ በኋላ የበሽታውን መኖር ፣ እንዲሁም ስለ አመጋገብ ሕክምናው እና ስለ ማረም ዘዴዎች ሊናገር የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ፡፡
በምርመራዎች ውጤት ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የስኳር በሽታ መመርመር ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከ 3.3 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊት እንደ መደበኛ የስኳር አመላካች ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡
የደም ስኳር ከ 7 ሚሜol / ሊ በላይ ከሆነ ፣ ይህ በቀጥታ የዚህ በሽታ እድገትን ያመለክታል ፡፡ ነገር ግን በትክክል ለማረጋገጥ ሐኪሙ ሴትየዋ ምርመራዎችን እንደገና እንድትወስድ እና ፈተናዎችን እንዲያልፍ ያዝዛል ፡፡
የሚከተሉት ምልክቶች የበሽታውን ምልክት ያመለክታሉ-
- ውሸት ፣ ደረቅ ፣ ደረቅ ፣
- ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ሽንት ፣
- ጤና እና ድካም ፣
- የእይታ acuity ቀንሷል።
ነፍሰ ጡር እናት እነዚህን ምልክቶች እንደ የእርሷ አቀማመጥ ሌላ ባህሪ ብቻ ካየች የምርመራውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ያዘገያል ፡፡ በተለመደው የእርግዝና ሂደት ውስጥ የተዘረዘሩት ምልክቶች መታየት የለባቸውም!
የ GDM ምርመራ
የፕላዝማ ግሉኮስ መጨመር hyperglycemia ይባላል። በስታቲስቲክስ መሠረት ከ 3 እስከ 5% የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች የግሉኮስ መጠን የፓቶሎጂ ዕድገት ያጋጥማቸዋል።
ክብደቱ ይለያያል
- ቀላል ቅጽ. በመተንተሪያዎቹ ውስጥ ያሉት አመላካቾች በአንድ ሊትር ከ 6.7 እስከ 8.2 ሚሜol / ናቸው ፡፡
- መካከለኛ ቅጽ. አመላካቾች በአንድ ሊትር ከ 8.3 እስከ 11.0 ሚሊ ሊት ይደርሳሉ ፡፡
- ከባድ ቅጽ. የግሉኮስ ዋጋዎች በአንድ ሊትር ከ 11.1 ሚሊ ሜትር በላይ ናቸው።
በአንድ ሊትር በ 55.5 ሚሜol ደረጃ ላይ ከከባድ ቅፅ በኋላ ቅድመ-ሁኔታ ሁኔታ ይዳብራል ፣ እናም በአንድ ሊትር ከ 55.5 ሚሜol በላይ በሆነ ደረጃ ላይ ህመምተኛው ወደ ሃይpeርሞርሞማ ኮማ ውስጥ ይወድቃል። በስታቲስቲካዊ ግምገማ መሠረት አንድ ህመምተኛ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የማህፀን / የስኳር ህመም ካለበት ከወሊድ በኋላ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ 50% ነው ፡፡ ዳያቶሎጂስቶች የሚከተሉትን ይመክራሉ:
- እርግዝና ለማቀድ ሲያቅዱ ጤናዎን ለመገምገም ከጊዜ ወደ ጊዜ የግሉኮስ መጠን ይለኩ ፣
- የቤተሰብ ታሪክን ከግምት ውስጥ ያስገቡ - - የደም ማነስ አዝማሚያ ይወርሳል ፣
- በእርግዝና ወቅት የስኳር ህመም ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የደም ስብጥር ማስተካከያውን ይጀምሩ ፣
- ችግሩ መፍለሱን ለማረጋገጥ ከወለዱ በኋላ የግሉኮስ ምርመራ ያድርጉ ፡፡
የማህፀን የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች አሉ ፡፡
ቁልፍ አደጋ ምክንያቶች
ከመጠን በላይ ውፍረት (ከመጠን በላይ ውፍረት) ከእርግዝና በፊት;
ቀደም ሲል የተዳከመ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ የተደረገበት ፣
በቀድሞው እርግዝና ወቅት የበሽታው መኖር ፣
ብሔረሰብ (በሽታው ለሂፓኒክስ ፣ ለአፍሪካውያን ፣ እስያውያን) በጣም የተጋለጠ ነው ፣
የአንድ ትልቅ (ከ 4 ኪ.ግ. በላይ) ወይም ገና የተወለደ ልጅ የቀድሞ ልደት
በእያንዳንዱ የእርግዝና ወቅት የደም ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ ታዝዘዋል። የደም ስኳር ደረጃ እስከ 5.1 ሚሜol / ሊ ነው ፡፡
በከፍተኛ ደረጃዎች ፣ ተጨማሪ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ታዝዘዋል። ለዚህም ፣ አንዲት ሴት ለምርመራ ደም ትወስዳለች ፣ በመጀመሪያ በባዶ ሆድ ላይ ፣ እና ከዛም ከ30-60 ደቂቃዎች ውስጥ የስኳር ውሃ በሚሟሟ (50 ግ) ፡፡
የበለጠ ትክክለኛ ውጤት ለማግኘት ምርመራው ከሁለት ሳምንት በኋላ ይደገማል ፡፡
በባዶ ሆድ ላይ ያለው የደም የስኳር መጠን ከ 5.1 ሚሜ / ሊት ፣ እና ከአንድ ሰዓት የግሉኮስ መጠን በኋላ 10.0 ሚሜol / ኤል ፣ እና ከ 2 ሰዓታት በኋላ 8.5 ሚሜol / L ከሆነ።
በእርግዝና ወቅት ነፍሰ ጡር እናት ብዙ ጊዜ የደም ምርመራዎችን ትወስዳለች ፡፡ ከተወሰነ አመላካች ውስጥ አንዱ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ነው ፡፡
ለስኳር ደም ለብቻው ባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡ እና ትኩረቱ ከ 4.4 ሚሜል / ሊ በላይ ከሆነ ፣ ሁለተኛ ምርመራ የታዘዘ ነው።
የግሉኮስ መቻቻል የደም ምርመራ በተወሰነ ባልተለመደ ሁኔታ ይሰጣል ፡፡ የመጀመሪያው ምርመራ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡ሁለተኛው - አንዲት ሴት በግሉኮስ አንድ ብርጭቆ ውሃ ከጠጣች በኋላ እና ከአንድ ሰዓት በኋላ። ሦስተኛው - በሌላ ሰዓት ውስጥ ፡፡
በስኳር በሽታ ውስጥ አመላካቾች በግምት እንደሚከተለው (mmol / l) ይሆናሉ ፡፡
- የመጀመሪያው ሙከራ ከ 5.2 በላይ ነው ፣
- ሁለተኛው ፈተና ከ 10 በላይ ነው ፣
- ሦስተኛው ናሙና ከ 8.5 በላይ ነው ፡፡
ከ 24 እስከ 28 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት ሁሉም ሴቶች በአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፈተና ይሰጣቸዋል ፡፡ በተጨማሪም በዚህ ምርመራ ሂደት በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን የሚለካው በባዶ ሆድ ላይ ብቻ ሳይሆን ከ 2 ሰዓታት በኋላ ብቻ ነው ፣ እንዲሁም ከ “ጭነት” በኋላ ተጨማሪ 1 ሰዓት ፡፡ በዚህ መንገድ የማህፀን የስኳር በሽታ ምርመራ ያደረጉ ሲሆን አስፈላጊም ከሆነ ለህክምናው ምክር ይሰጣሉ ፡፡
የማህፀን የስኳር በሽታ ምርመራ የአፍ ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻ ትርጓሜ
ከፍተኛ ግሉኮስ
በእርግዝና ወቅት የሳንባ ምች ተጨማሪ ሸክም ነው ፡፡ ሰውነት በቂ የኢንሱሊን የማምረት አቅሙን ሲያጣ የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የግሉኮስ መጠን በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ላይ መነሳት ይጀምራል።
ይህ በኩላሊት ሥራ ላይ ለውጥ በመከሰቱ ምክንያት ነው - በመጠን በሽንት አካላት ላይ በመጠን የሚያድግ ማህፀን እና ቀስቃሽ ክስተቶች ያስቆጣቸዋል። ግሉኮስ በተወሰነ መጠን በኩላሊቶች ይወገዳል እና በደም ፍሰት ውስጥ ይከማቻል። ይህ ለከፍተኛ የደም ግፊት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
ለኤች.አይ.ዲ. የስኳር ደንብ ከመጠን በላይ እንዲጨምሩ ከሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች መካከል
- የፓንቻሎጂ በሽታ (ሥር የሰደደ ወይም አጣዳፊ ኮርስ)
- ደካማ ውርስ (በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ የስኳር ህመም መኖሩ ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ውስጥ የደም ማነስን የመያዝ እድልን በ 50% ይጨምራል) ፣
- የጨጓራ እጢ Dyskinesia ፣ በሰው አካል ውስጥ ያሉ ድንጋዮች (በጡንቱ ላይ ሸክም ይፍጠሩ) ፣
- የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከልክ በላይ መብላት ፣
- የሴረም ግሉኮስ የሚጨምሩ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ፣
- የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶች አጠቃቀም አይደለም።
ዝቅተኛ ግሉኮስ
ዝቅተኛ የደም ስኳር በጣም የተለመደው መንስኤ ከመጠን በላይ የፓንጊክ እንቅስቃሴ ነው ተብሎ ይታሰባል። በዚህ ሁኔታ ከሚያስፈልገው በላይ የኢንሱሊን ሆርሞን ይመረታል ፡፡ በዚህ ምክንያት ግሉኮስ በፍጥነት እና ሙሉ በሙሉ ይጠመዳል።
ዝቅተኛ የጨጓራ ቁስለት መንስኤዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- የሳንባ ምች ወይም የሆድ እጢ መኖር ፣
- ዝቅተኛ-ካርቦን ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣
- መጾም
- መደበኛ ያልሆነ ምግብ
- ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶች አጠቃቀም ፣
- የጣፋጭዎች አጠቃቀም ፣
- የሆድ ቁስለት
- የሳንባ ምች ተግባር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ መድሃኒቶች አጠቃቀም ፣
- ንቁ ስፖርት (በተለይ ክብደት ለመቀነስ ከምግብ ጋር ተያይዞ) ፣
- ጣፋጮች ከመጠን በላይ መጠጣት (ሱስ የሚያስይዝ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን ሆርሞን ለማምረት ፓንኬማዎችን ያነቃቃል)።
በሰም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ወይም መቀነስ ለመጨመር በአጠቃላይ የእርግዝና ወቅት የስኳር ቁጥጥርን ማከናወን ያስፈልጋል። በተጨማሪም እርጉዝ ከመሆኗ በፊት ፣ የጉበት ፣ የጤዛ ፣ የአንጀት እና የኩላሊት የፓቶሎጂ በሽታ መመርመር እና መታከም ይመከራል።
በቤት ውስጥ ከግሉኮሚተር ጋር የደም ስኳርን መቆጣጠር
የስኳር ህመም እንደ እሳት!
ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...
GDM ያላቸው እርጉዝ ሴቶች የስኳር ደረጃን ለመቆጣጠር ልዩ የቤት ውስጥ የግሉኮስ መለኪያ እንዲገዙ ይመከራሉ. ይህ መሣሪያ ለመጠቀም ቀላል ነው።
የኤሌክትሮኒክ ሞዴሎች ትክክለኛ ናቸው እና ለመሞከር ብዙ ጊዜ አይወስዱም ፡፡ ትንታኔው ድግግሞሽ ከሚከታተለው ሀኪም ጋር ይስማማል።
ከ GDM ጋር ፣ በተለይም በእርግዝና በሁለተኛው የእርግዝና ወቅት ስኳር ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ መመርመር አለበት። የጨጓራ ቁስለት ካልተረጋጋ ፣ endocrinologists በማለዳ ፣ ከመተኛት በፊት ፣ ከምግብ በፊት እና በኋላ ምግብ እንዲያካሂዱ ይመከራሉ።
ትንታኔው ውጤት ነፍሰ ጡር ሴት ምን እርምጃ መውሰድ እንዳለበት ለማወቅ ይረዳል ፡፡ ስለዚህ ፣ ፈተናው ከመደበኛ በታች የሆነ እሴት ካሳየ ፣ ከዚያ ጣፋጭ ኮምጣጤ ወይም ሻይ ለመጠጣት ይመከራል።
ግሉኮስ ከተገቢው ዋጋ በላይ ከሆነ ከዚያ የስኳር-መቀነስ መድሃኒት መውሰድ አለብዎት ፣ የአኗኗር ዘይቤዎን ፣ አመጋገባዎን ያስቡበት።
በቤት ውስጥ የግሉኮስ መለኪያ ጋር የስኳር ማጎሪያ ምርመራ ለማካሄድ ስልተ-ቀመር
- እጅን በልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡ በአልኮል ላይ የተመሠረተ ምርት;
- የደም ዝውውርን ለማሻሻል እጆችዎን ያሞቁ ፣ እጆችዎን ይታጠቡ ፣
- ቆጣሪውን ያብሩ
- የሙከራ ቁልፉን ያዘጋጁ ፣ ኮዱን ያስገቡ ፣
- በጣት ላይ በጣት ላይ ቅባትን ያሰራጩ ፣
- ለፈተናው ሁለት ሁለት ጠብታዎችን ነጠብጣብ ላይ ይንጠባጠቡ ፣
- መረጃው በማያ ገጹ ላይ እስኪታይ ድረስ ይጠብቁ ፡፡
የተሳሳተ የግሉኮስ ውጤት ከተጠራጠሩ እንደገና መሞከር አለብዎት። የቤት ውስጥ የደም የግሉኮስ ቆጣሪዎች አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ትክክለኛነት አላቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ እነሱን ማስተካከል ወይም የሙከራ ቁራጮቹን ተገቢነት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
በተሳሳተ ሁኔታ ከተከማቸ (የሙቀት መጠኑ በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ፣ መያዣው ሙሉ በሙሉ አይዘጋም) ፣ የግሉኮስ ትንታኔዎች ስብስቦች በአምራቹ ከተጠቀሰው ጊዜ ቀደም ብለው እየቀነሱ ይሄዳሉ።
ተዛማጅ ቪዲዮዎች
በቪዲዮው ውስጥ ስለ እርግዝና የስኳር ህመም-
ስለሆነም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታዋን በ GDM ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መደበኛነት በመረዳት ሁኔታዋን መቆጣጠርና ከወለደች በኋላ የስኳር ህመም ችግሮች ካሉበት የስኳር በሽታ መከሰት መከላከል ትችላለች ፡፡
ለመቆጣጠር በየጊዜው ላቦራቶሪውን መጎብኘት እና ከደም (ጣት) የደም ክፍል የተወሰነ ትንታኔ መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ምርመራው በኤሌክትሮኒክ ግሉኮሜትር በቤት ውስጥ ለማከናወን ቀላል ነው ፡፡