የደም ሥሮችን በቤት ውስጥ ከኮሌስትሮል እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

ባህላዊ ሕክምና የደም ሥሮችን ከተከማቸ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ለማጽዳት ውጤታማ ዘዴዎች ጋር ተሟልቷል ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች የመድኃኒት ዕፅዋት ፣ ማር ከሎሚ ፣ ከነጭ ሽንኩርት ፣ ከበርች ቅጠሎች ፣ ወዘተ ጋር በመደበኛነት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ነገር ግን የተወሰነ አመጋገብን የሚያከብር እና የህክምና ምክሮችን ከተከተሉ የህክምና ህክምናውን ማሳደግ ይችላሉ ፡፡ መርከቦቹ በጥሬው ከውስጡ የኮሌስትሮል ጣውላዎች ውስጥ የተቆለፉና ሁኔታውን ለማሻሻል ድንገተኛ እርምጃዎችን የሚፈልጉ ከ 50 ዓመታት በኋላ በተለይ ተገቢ ናቸው ፡፡

መርከቦችን እና ቅባቶችን ለማፅዳት መቼ?

መርከቦችን ለማፅዳት መቼም አይዘገይም ፣ አካሉ ለማንኛውም “አመሰግናለሁ” ይላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በወጣቶች ላይ የጽዳት አካሄዶችን እንዲጀምሩ ይመከራል (ምክንያቱም የሕክምናው ሂደት ወደ ከፍተኛ ደረጃ ከደረሰበት ጊዜ በጣም ያነሰ ጊዜ ይወስዳል) ፡፡ ሆኖም የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ በሆነበት ሁኔታ ውስጥ ልዩ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ የመርከብ ማጽጃ በሚቀጥሉት ጉዳዮች ላይ ተገል isል ፡፡

የትንፋሽ እጥረት እና አልፎ አልፎ የደረት ህመም በሚኖርበት ጊዜ (ይህ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓትን ችግር ሊያመለክት ይችላል)።
በተደጋጋሚ ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ እና የማስታወስ እክል (የአንጎል atherosclerosis ያመለክታል)።
በፍጥነት በማሽቆልቆል እይታ።
በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች።
በከባድ በሽታዎች ፊት.

በቤት ውስጥ መርከቦችን ማፅዳት በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ወቅት ፣ ሥር የሰደደ በሽታዎችን በማባባስ እና በመድኃኒት ስብጥር ውስጥ የሚገኙትን አንዳንድ አካላት አለመቻቻል በተመለከተ የወሊድ መከላከያ ነው ፡፡

የ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ልዩነት ከ “መልካም”

በርግጥ “ኮሌስትሮል” የሚለው ቃል ብዙ ሰዎች ከ atherosclerosis ወይም stroke / የልብ ድካም ጋር የተዛመዱ አሉታዊ ማህበራት አሏቸው ፡፡ ሆኖም ግን በእውነቱ ሁሉም ነገር በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው-ኮሌስትሮል ለሰውነት አዲስ ሴሎችን ለመመስረት አስፈላጊ ነው ፣ የሆርሞኖች እና ኢንዛይሞች ልምምድ ፡፡ ከሌሎች ነገሮች መካከል ይህ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር በቫይታሚን ዲ እንዲመረቱ እና ለደስታ እና ለመደሰት ሆርሞን አስተዋጽኦ ያደርጋሉ - ሴሮቶይን።

ኮሌስትሮል በሁለት መንገዶች ወደ ሰውነት ይገባል

በምግብ (ስጋ ፣ ቅቤ ፣ ወዘተ) ውስጥ ከተካተቱት የእንስሳት ቅባቶች ፡፡
በጉበት ውስጥ ውህደት.

ኮሌስትሮል እራሱ ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ውፍረት ያለው የሊፕፕሮክቲን ንጥረ ነገር ነው። ስለዚህ ከፍተኛ የቅባት መጠን ያላቸው ፕሮቲኖች “ጥሩ” (ኤች.አር.ኤል.) ፣ እና ዝቅተኛ - “መጥፎ” (ኤል.ኤን.ኤል) በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በመርከቦቹ ውስጥ የሚከማች ሲሆን የደም ፍሰትን የሚያስተጓጉል የኮሌስትሮል ቧንቧዎችን በመፍጠር በአንጎል ወይም የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡ ኤች.አር.ኤል / በተቃራኒው ኤች.ቲ. በተቃራኒው በተቃራኒው የሰባ እጢዎችን ያጠፋል እና ወደ ጉበት ውስጥ እንዲገቡ ጎጂ የሆኑ አካላትን ያዞራል

ስለዚህ "መጥፎ" ኮሌስትሮል የሚመረተው ወፍራም የሆኑ ምግቦችን በሚመገቡበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡

የደም ኮሌስትሮል

ኮሌስትሮልን በመመገብ እንዴት እንደሚቀንስ?

የተወሰኑ ምግቦች ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የባህር ዓሳ እና የባህር ምግብ።
ወይራ
አረንጓዴ አተር.
አናናስ
ብሉቤሪ እና ሰማያዊ እንጆሪዎች
ኦትሜል.
የarርል ገብስ።
አረንጓዴ ሽንኩርት።
ሴሊሪ እና ሌሎችም

ከአትክልቶችና ፍራፍሬዎች (ቲማቲም ፣ ሎሚ ፣ ቢራ ፣ ወዘተ) ፣ አረንጓዴ አረንጓዴ ሻይ ፣ ንጉሣዊ ጄል ፣ ወዘተ ፣ የተጣራ ጭማቂዎች ከኮሌስትሮል በደንብ ያርቁ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮል ቅነሳ

ከዶክተሩ ጋር የመጀመሪያ ምክክር ከተደረገ በኋላ ነጭ ሽንኩርት ሕክምና እንዲጀመር ይመከራል (እዚያም ስለ መጠኑ መወያየት ይችላሉ) ፡፡ ጥናቶች እንዳመለከቱት ፣ በመደበኛ አጠቃቀም ፣ ነጭ ሽንኩርት ብዙ ከሰውነት (LDL) ከሰውነት ያስወግዳል እና የኤች.ኤል.ን ትኩረትን ከፍ ያደርጋል እንዲሁም ለበሽታ መከላከል ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ በጣም ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

ነጭ ሽንኩርት ከ Vድካ ጋር - 40 ግ ነጭ ሽንኩርት ፣ በፕሬስ በኩል ተቆልጦ ተቆልጦ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ይቀመጣል ፣ በ vዶካ ወይም በአልኮል (100 ሚሊ) ይቀልጣል እና መያዣው ታሽጓል ፡፡ መሣሪያው ለ 2 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ተተክሎ በየቀኑ 3 ጠብታዎችን በቀን 3 ጊዜ ይወስዳል ፡፡ የሕክምናው ሂደት - 1 ወር.
ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ ድብልቅ - አዲስ የተከተፈ የሎሚ ጭማቂ ተዘጋጅቷል (1 ኪ.ግ ፍራፍሬ ያስፈልጋል) እና ከ 200 ግ የሾርባ ነጭ ሽንኩርት (3-4 ጭንቅላት) ጋር ተቀላቅሏል ፣ ለ 2 ቀናት አጥብቀህ በቀን 20 ሚሊ 2-3 ጊዜ በቀን ይወሰዳል (ምርቱ እስኪያልቅ ድረስ) ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት የነጭ ሽንኩርት-ሎሚ ውሀ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይረጫል።
ነጭ ሽንኩርት የወይራ ዘይት - 1 ጭንቅላቱ ነጭ ሽንኩርት ተቆልጦ መሬት ላይ 100 ሚሊ የወይራ ዘይት ይፈስሳል ፣ ከዚያም ለ 3 ቀናት አጥብቀው ይጨመቃሉ (አልፎ አልፎ ይቀሰቅሳሉ) ፡፡ መሣሪያው እንደሚከተለው ይውላል-1 tsp ውሰድ ፡፡ ነጭ ሽንኩርት-ዘይት ድብልቅ እና ከ 1 tsp ጋር ታጥቧል ፡፡ አዲስ የተከተፈ የሎሚ ጭማቂ (ወይም አንዱን ከሌላው ጋር በመቀላቀል)። ከምግብ በፊት በቀን 2-3 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡ የሕክምናው ሂደት - 1 ወር.
የቲታይን ማጽጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - 350 ግ ነጭ ሽንኩርት ተሰብሮ በመስታወት መያዣ ውስጥ ይክላል ፣ ከዚያም 70% የአልኮል መጠጥ አንድ ብርጭቆ ያፈሱ። ከዚያ በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀው ይምቱ ፣ ያጣሩ እና ለሌላ 3 ቀናት አጥብቀው ይሙሉ። መድሃኒቱ 1 ጠብታ (ከምግቡ በፊት 30 ደቂቃዎች) በቀን 3 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ በ 6 ኛው ቀን የመድኃኒቱ መጠን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል (እስከ 1 ጠብታ)። ሙሉ ኮርስ - 11 ቀናት.

በሕክምናው ወቅት ህመምተኛው መጥፎ ሆኖ ከተሰማው ሐኪም ማማከር ይመከራል ፡፡

ኤል.ኤን.ኤልን ለመቀነስ በየቀኑ 20 ትኩስ የቤሪ አመድ አመጋገብን ለመመገብ በቂ ነው ፣ ነገር ግን መጠኑን በ 3 ጊዜ መከፋፈል የተሻለ ነው ፡፡ የሕክምናው ቅደም ተከተል የሚከተለው ነው-ፍራፍሬዎችን ለ 4 ቀናት ይበሉ ፣ ከዚያ በኋላ የ 10 ቀናት ዕረፍት ይወስዳሉ ፡፡ ይህ ቅደም ተከተል ሁለት ጊዜ ይደገማል። ሕክምናው በተሻለ ሁኔታ የሚከናወነው ነሐሴ-መስከረም ነው ፣ ቤሪዎቹ አሁንም በጣም አሲድ አይደሉም።

ክሎቨር አበቦች

የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት ኮሌስትሮል ላይ ውጤታማ ነው-2 tbsp. l 200-250 ሚሊ የፈላ ውሀ በደረቁ የሸክላ አበቦች ላይ ይረጫል ፣ መያዣው ተሸፍኖ ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲበስል ይፈቀድለታል ፣ ከዚያም በቀን ውስጥ በ 60 ሚሊ 3 ጊዜ በቀን ውስጥ (ከምግብ በፊት 15 ደቂቃ) ይወሰዳል ፡፡ የሕክምናው ሂደት - 2 ወር.

ማጽጃ እንደሚከተለው ይዘጋጃል 3 tbsp. l የተልባ እግር ዘሮች በአንድ ሊትር ውሃ ይቀባሉ (በሙቅ ፓን ውስጥ ይቀባሉ) ፣ ወደ ድስት ይመጣሉ ፣ ከዚያም በትንሽ ሙቀት ላይ ለ 2 ሰዓታት ያበስላሉ ፡፡ ከዚያ ለ 12 ሰዓታት አጥብቀው ይመክራሉ ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ያጣሩ እና ይጠጣሉ ፡፡ የማመልከቻ ኮርስ: 2 ሳምንቶች።

ጥንድ ኮኖች

በቤት ውስጥ ምግብ የማብሰያ ዘዴ-5 የታጠቡ እና የተቆረጡ የፒን ኮኖች አንድ ብርጭቆ odkaድካ ወይም 70% የአልኮል መጠጥ ያፈሳሉ ፣ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 2 ሳምንታት አጥብቀው ይግለጹ ፣ 1 tsp ይጨምሩ ፡፡ ፖም cider ኮምጣጤ. የተጠናቀቀው ምርት 1 tsp ን ካፈሰሰ በኋላ በቀን 3 ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡ ሙቅ ሻይ ውስጥ ይግቡ። በአንድ ወር ውስጥ ይጠቀሙ።

ከሎሚ ጋር ማር

የዝግጅት ዘዴ-10 ትላልቅ ነጭ ሽንኩርት ጥፍሮች ጥራጥሬ በመጠቀም መሬት ላይ ተቆልለው ከተጠበሰ ትኩስ ሎሚ (9 ቁርጥራጮች) ጋር ይቀላቀላሉ ፣ የተዘጋጀው ድብልቅ በ 1 ሊትር የተፈጥሮ ማር ይረጫል ፣ ንጥረ ነገሮቹ ይቀላቀላሉ እና ለአንድ ሳምንት አጥብቀው ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ድብልቅው ተጣርቶ ፈሳሹን እንደ ህክምና ብቻ ያገለግላል (ምግብ ይጣላል)። 1 tsp ይጠጣሉ ፡፡ በቀን 4 ጊዜ. የአጠቃቀም ኮርስ: - 3-4 ሳምንታት።

ኒዩሚvakin መሠረት መርከቦችን ከኮሌስትሮል ማጽዳት

የኒዩሚቪንኪን የመንፃት ዘዴ ቤኪንግ ሶዳ እንደ ህክምና መጠቀምን ያካትታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ 1 tsp. በንጹህ ሙቅ ውሃ ወይም ወተት ብርጭቆ ሶዳ ዱቄት አፍስሱ እና ይጠጡ ፡፡ መሣሪያው በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲወሰድ ይመከራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሕክምና በትንሽ መጠን መጀመር አለበት (ለምሳሌ ፣ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ጋር) ፡፡ የሕክምናው ሂደት: 7 ቀናት.

መድሃኒቱ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን (በተለይም የጨጓራ ቁስለት ከፍተኛ አሲድ ፣ የሆድ ቁስለት እና 12 duodenal ቁስለት ወዘተ) በሽታዎች ውስጥ ተላላፊ ነው።

ኮሌስትሮል እፅዋትን ያጸዳል

እንደ ህክምና, መድሃኒት እፅዋትን መሞከር ጠቃሚ ነው ፡፡ በጣም ውጤታማ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

ሊንደን አበባ (ደረቅ ሊንደን አበባ) የቡና ገንፎን በመጠቀም (እንደ ዱቄት አይነት ወጥነት) በመጠቀም መሬት ነው እና 1 tsp ተወስ .ል። ደረቅ ዱቄት ከውሃ ጋር። የአጠቃቀም ድግግሞሽ: - በቀን 3 ጊዜ። በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ መጠቀም ማለት ነው።
ሮዝዌይ ግሽበት - በርከት ያሉ የዛፍ ሽፍታ በሙቀት መስታወት ውስጥ ተጭኖ በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ ፣ ከዚያ ከ 10-12 ሰአታት አጥብቀው በመያዝ በባዶ ሆድ ላይ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጣሉ ፡፡ የአጠቃቀም ኮርስ: - 3-4 ሳምንታት።

አደንዛዥ ዕፅ በሚወስዱበት ጊዜ አለርጂ በሚኖርበት ጊዜ (በቆዳው ላይ መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ ሽፍታ ፣ ወዘተ) ሕክምናው መቆም እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለበት።

ኮሌስትሮል ለምርኮ ለምን ከፍ ይላል?

ከመጠን በላይ ወፍራም ሰዎች “መጥፎ” ኮሌስትሮልን የመጨመር ዕድላቸው ከፍተኛ ቢሆንም ፣ ቀጫጭን ሰዎች በዚህ ችግር ላይም መንካት ይችላሉ ፡፡ የኤል ዲ ኤል ክምችት መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ፣ በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ (ከመጠን በላይ ክብደት ጨምሮ) ፣ ግን በኋላ ላይ ይህ ሁኔታ እራሱን ይሰማዋል፡፡በአንዳንድ ሰዎች (ለምሳሌ ኢኮሞሮፍስ) ውስጥ በሆነ የሰውነት ክፍል ውስጥ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ሊጠፋ ይችላል ፡፡ በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጭን አጥንቶች እና የተፋጠነ ልኬቶች).

ያለ መድሃኒት የ LDL ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ ይቻላል?

ያለ መድሀኒት ኤል.ኤች.ኤል. ዝቅ ማድረግ ይቻላል ፣ ግን ሰውነት ዋና ለውጦችን ገና ካልተላለፈ እና የኮሌስትሮል መጠን ከሚፈቀደው መደበኛ ደረጃ በላይ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ሁኔታው በትክክል ተቃራኒ ከሆነ በሽተኛው ያለ መድሃኒት ማድረግ አይችልም። የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቶችን (እፅዋት ፣ ማር ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ወ.ዘ.ተ.) ውጤቱን ማጠንከር ፣ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ መከተል እና በጣም ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ማግለል ሊሆን ይችላል።

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤን ለመገምገም ትልቅ ምክንያት ነው ፡፡ ከምግብ እና ምናልባትም መድኃኒቶች በተጨማሪ በልዩ ሁኔታ የተዘጋጀው የመድኃኒት እጽዋቶች እና መበስበሻዎች ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን እና infusus ን ጨምሮ የተረጋገጠ የህክምና ፈውሶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ዋናው ነገር 2 ነገሮችን ማክበር ነው-ከሚፈቀደው መጠን አይበልጡ እና ያሉትን የእርግዝና መከላከያዎችን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ አወንታዊ ለውጦች በሌሉበት ወይም እየተባባሰ ሲሄድ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል።

መርከቦችን በባህላዊ መድኃኒት ማጽዳት

በኤቲስትሮክለሮሲስ በሽታ የመያዝ ተጋላጭነት ቡድን በሰሜኑ ውስጥ ከፍ ያለ የኤል ዲ ኤል ደረጃ ያለው የዓለም ህዝብ 10% ያህሉን ያጠቃልላል። የፈውስ ማስታገሻ ሁሉም ሰው የደም ዝውውር ሥርዓትን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ያለ ጡባዊዎች የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል በየዓመቱ ማጽዳት እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ለዚህም የተረጋገጡ የሰዎች ህክምናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

በኮሌስትሮል-ቅነሳ እና የደም ቧንቧ ማፅጃ ምርቶች

መድሃኒት የከፋ የስብ ስብን ለመገደብ ይመክራል ፡፡ ተብራርቷል: - ኮሌስትሮል ፣ በሰውነታችን ውስጥ የሚመጡ የከንፈር ቅኝቶች ስብስብ በመሆን በሜታቦሊዝም ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ቅቤን ፣ ወተትን ፣ የሰባ ስጋዎችን በልክ አትጥሉት ፣ ነገር ግን ለአዋቂ ሰው የተከማቸ ስብ ስብ በየቀኑ 15-20 ጋት ነው ፡፡ የደም ሥሮቻቸውን ከኮሌስትሮል ለማፅዳት እንዴት ህዝቦች? በደም ውስጥ ያለውን የከንፈር መጠን ለመቀነስ የሚረዱትን ሰንጠረ inች በመደበኛነት መጠቀም ይጀምሩ ፡፡

እነሱ በሆድ ውስጥ ኮሌስትሮልን የሚያጠቃልሉ እና ወደ ደም ውስጥ ከመግባታቸው በፊት ይገለገሉ የተባሉ ፋይበር የተባይ ፋይበር ይይዛሉ ፡፡

ይህ ምርት ከቢል አሲዶች ጋር መስተጋብር የሚፈጥሩ እና ኤቲስትሮክሮሮክቲክ ዕጢዎችን ከመፍጠር የሚከላከለው ከፍተኛ መጠን ያለው የአመጋገብ ፋይበር ይዘት ተለይቶ ይታወቃል።

እነሱ ብዙ ፕሮቲን እና ፋይበር ይይዛሉ ፣ የመጥፎ ኮሌስትሮልን መጠን ይቀንሳሉ።

ሰውነትን ለማፅዳት ይረዳል ፣ ኤል ዲ ኤል ያስወግዳል ፡፡ ሁለት ካሮቶች ኮሌስትሮልን በ 10% ዝቅ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

ለቱኒን ምስጋና ይግባው የኮሌስትሮል መጠን ላይ ማስተካከያ አለው ፡፡

የደም ሥሮችን ያጠናክራል ፣ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል ፣ የደም ግፊትን ይከላከላል ፡፡

እሱ በሚቆረጥበት ጊዜ ወደ አሊሲን የሚቀየር አኒሜንን ይ containsል ፣ ይህም የደም ቧንቧዎችን ፣ የጨው ተቀማጭ ገንዘብን ያጠፋል ፡፡

በተፈጥሮ ውስጥ ያሉ የዕፅዋት ንጥረነገሮች በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን እንዳይጠጡ ይከላከላሉ ፣ ለሞኖኒት የተሟሉ የሰባ አሲዶች ፣ ቃጫዎች ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ምንጮች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

የዓሳ ዘይት በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የኮሌስትሮል ተቀማጭነትን የሚከላከል ኦሜጋ -3 አሲድ ይ containsል።

ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ

በ 3 ሊትል ማሰሮ ውስጥ የተቀጨውን 4 የሎሚ ማንኪያዎችን ከዚቅ እና 4 የተከተፉ ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላቶች ጋር ያስቀምጡ ፣ በሚፈላ ውሃ ላይ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፡፡
ከ 3 ቀናት በኋላ ፈሳሹን አፍስሱ ፣ በቀን ሦስት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 10 ቀናት ያህል ይቆዩ ፡፡
በ 40 ቀናት ኮርስ ላይ በመመርኮዝ የውስጡን ዝግጅት ይድገሙ።

የቲታይቲን ነጭ ሽንኩርት

350 g ካሮትን ትኩስ ነጭ ሽንኩርት ይጫኑ ፣ ትንሽ ቆመው ይቁሙ ፡፡
በውጤቱም በግምት 200 ግ ነጭ ሽንኩርት ጭማቂ እና ማንኪያ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ከሚጠጡት አልኮሆል ከመጠጥ ብርጭቆ ጋር ተደባልቀዋል ፡፡
በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀው አጥብቀው (ማቀዝቀዣው አልተካተተም)።
Tin tincture ይዝጉ, ለሌላ 3 ቀናት ይቆዩ.
ከቁርስ ፣ ከምሳ ፣ ከራት በፊት ከ 3 ወራቶች በፊት ይውሰዱ ፣ ከ 1 ጠብታ ጀምሮ ፣ ከዚያ ከተቀባይነት እስከ መቀበያ 25 ጠብታዎች (የወሊድ መቆጣጠሪያ: የኩላሊት በሽታ ፣ የጨጓራና ትራክት) ፡፡

ሎሚ ከማር ጋር

ሎሚ በስጋ ማንቂያው ውስጥ ለ 3 ቀናት ያህል ሲቦካከር በ 1 ሊትር የቀዘቀዘ የፈላ ውሃን ይጨምሩ ፡፡
ከመብላቱ በፊት 50 ሚሊን ይጠቀሙ, 1 tbsp ይጨምሩ. l ማር.

3 ሎሚ ፣ 1 ሽንኩርት ፣ 200 ግ ነጭ ሽንኩርት ይሸብልሉ ፡፡
250 ግ ማር ይጨምሩ, ለ 3 ቀናት ይቆዩ።
ከምግብ በፊት በእያንዳንዱ ጊዜ 1 tbsp ይበሉ። l ምግብ ከመብላቱ በፊት

Anticholesterol ስብስብ

እኩል የ yarow ፣ ካምሞሊ ፣ እንጆሪ እና የማይሞት ቅጠሎች ፣ የበርች ቅርንጫፎች ይቀላቅሉ ፡፡
በሙቀቶች ውሃ ውስጥ 2 tbsp. l ከ 0.5 ሊት የተቀቀለ ውሃ ከዕፅዋት የተቀመመ ድብልቅ።
ከአንድ ቀን በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ 0.5 ኩባያዎችን ይጠጡ, ይህም እስከ 4 ሳምንታት ይወስዳል.

ቪዲዮ-መርከቦቹን በቤት ውስጥ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

በመጥፎ ኮሌስትሮል ውስጥ የደም ዝውውር ሥርዓትን ለማዳከም በጣም የተጋለጡ የአካል ክፍሎች አንጎል ፣ ልብ እና እግሮች ናቸው ፡፡ ለኮሌስትሮል የሚውጡ Folk remedies ለስላሳ ፣ የታለመ እርምጃ አላቸው እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ መላውን ሰውነት ይጠቅማሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ቴክኒኮችን የሚያካሂዱ ሰዎች በአንድ የተወሰነ የሰውነት ክፍል ውስጥ ከሰውነት ሕክምናዎች ጋር የኮሌስትሮል የደም ሥሮችን ስለ መንፃት በቪዲዮ ውስጥ ይናገራሉ ፡፡ ይህንን በስርዓት ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

አንጎል

የ 62 ዓመቷ ፖሊ Polina ከጎረቤታችን ጋር እኛ ያለ ክኒኖች ያለባቸውን የፕላስቲኮች መርከቦችን ለማፅዳት ወስነናል ፣ አሁን የቲቤቲን tincture እየጠጣን ነበር ፡፡ እኛ ምን እንደምንሰማው አንዳችን ለሌላው በመናገር በነጭ ሽንኩርት ከኮሌስትሮል መርከቦችን ለማፅዳት እንሞክራለን ፡፡ ጠዋት ላይ አይሽከረከርም ፣ ጭንቅላቴ ይበልጥ ግልጽ ሆኗል። የት እና ምን እንዳስቀመጥሁ አስታውሳለሁ ፡፡ ጎረቤቶ in በቤተ መቅደሶ in ውስጥ ባለው የአየር ሁኔታ ላይ ጫና እንደማያስከትሉ ትናገራለች ፣ ግን ቀደም ሲል አጉረመረመች ፡፡

የ 47 ዓመቷ ናታሊያ ፣ እግሮች ተጎድተዋል ፣ ለረጅም ጊዜ ካልተንቀሳቀስኩ ጠዋት ላይ ዓይኖች ደረቅ ፡፡ በአካላዊ ምርመራው የኮሌስትሮል ችግር አለ ብለዋል ፣ የበለጠ እንዲራመዱ ፣ በመርከቦቹ ውስጥ ደምን ለማሰራጨት ይመክራሉ ፡፡ እንዲሁም የኮሌስትሮል የደም ሥሮችዎን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል የሚገልጽ ጽሑፍ አንብቤያለሁ ፡፡ ሎሚ ከማር ጋር ተጣብቆ ተኝቶ እያለ ዓይኖቹን እያፈነጠጠ ቆንጆ ሆኗል።

ከ 39 አመት በፊት ቪክቶሪያ ከስድስት ወር በፊት በጭንቅላቱ ውስጥ የሚሰማ ድምጽ ፣ ማይግሬን እና የግፊት ነጠብጣቦች ይረብሹኝ ነበር ፡፡ ወደ አካባቢያዊ ቴራፒስት ስዞር በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ተያዝኩ። ከአደገኛ መድኃኒቶች ጋር ሕክምና ከተደረገለት በኋላ ተሻሽሏል ፣ ነገር ግን መልሶ ማገገም ለመከላከል ለከፍተኛ የኮሌስትሮል ባህላዊ መድኃኒት አነበብኩ ፣ በመደበኛነት እፅዋትን እጠጣለሁ ፣ የአመጋገብ ስርዓት እከተላለሁ።

ጠቃሚ ምርቶች

ጤናማ አመጋገብ ለትክክለኛ ዘይቤ መሠረት ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የቫይታሚን ሲ ፣ ቶኮፌሮል ፣ ፖታስየም ፣ ሶዲየም እውነተኛ የተፈጥሮ ሐውልቶች ናቸው። እነሱ የጉበት ሥራን ያሻሽላሉ ፣ የደም ማጣሪያ ይገኙበታል ፣ ይህም የኮሌስትሮል ስብራት ሂደትን ያነቃቃሉ ፣ በዚህም ምክንያት atherosclerosis ያስከትላል ፡፡

የደም ቧንቧ ማጽጃ ምርቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

የቀርከሃ ፍራፍሬዎች ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚእነሱ በኮሌስትሮል ውህደት ውስጥ የሚሳተፉ ብዙ ቫይታሚን ሲ ይዘዋል ፣ ፍንዳታውን ይሰጣል ፡፡ Atherosclerosis በሚጀመርበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ግማሽ ሎሚ ፣ ሩብ ሎሚ ወይም ሙሉ ብርቱካን ለመብላት ይመከራል ፡፡
የተልባ ዘሮች ኮሌስትሮልን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳሉ ፣ ኤች አይ ቪ መከላከልን ይከላከላሉ ፡፡ ሰላጣዎችን ፣ የጎን ምግብን ፣ ጣውላዎችን ለመሥራት ያገለግሉ ፣ ጄል ይጨምሩ ፡፡ የተጠበሰ ዘይት ተመሳሳይ ውጤት አለው።
ዓሳ እና የዓሳ ዘይት ኦሜጋ 3 አሲዶችን ይይዛሉ፡፡የተለመዱ ዘይቤዎችን መደበኛ ያደርጉታል ፣ መርከቦቹን እንዲለጠጡ ያደርጉታል እንዲሁም በመርከቦቹ ውስጥ ኮሌስትሮል እንዳያከማቹ ይከላከላሉ ፡፡
ሴሊሪየም ለልብ ፣ ለአእምሮ ፣ ለደም ሥሮች ጥሩ ነው ፡፡ ፋይበር ፣ ታይሮሲን ፣ ካሮቲን ፣ አስፈላጊ ዘይቶችን ይይዛል ፡፡ ውስብስብ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ ተግባር lipid metabolism ፣ የታይሮይድ ዕጢን ፣ ስብን የሚያፈርስ ኢንዛይሞችን ውህደት ያሻሽላል።
ንቦች የበለጸጉ የፋይበር ምንጭ ናቸው። መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ የኮሌስትሮል ዘይቤን ያፋጥናል። የእንስሳት ስብዎች በሰውነቱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ተጠምደዋል ፣ በተጠባባቂዎች አልተከማቹም ፣ በደም ውስጥ አይከማቹ።
ዱባ ቀላል የካርቦሃይድሬት ምንጮች ምንጭ ነው ፡፡ ጥሬ ጣውላ መርከቦችን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ 2 tbsp ይበሉ. l ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ወይም በጥቂቶች ጥሬ እህል ይተካዋል።
ሽንኩርት ብዙ ፖታስየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ አስትሮቢክ አሲድ ይዘዋል ፡፡ የደም ሥሮችን ያሰፋል ፣ የ myocardium የመርጋት ችሎታን ይደግፋል። በጥሬ እና የተቀቀለ ቅርፅ ጠቃሚ ነው።
ዝንጅብል በቫይታሚን ሲ ፣ በጣም አስፈላጊ ዘይቶች የበለፀገ ነው ፡፡ የፕሮቲን መጠጣትን ያሻሽላል ፣ ስቡን ያሻሽላል ፣ የአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡ ቶኒክ ውጤት አለው ፡፡ ዝንጅብል ሥሩ እንደ የጎን ምግቦች የታከለው እንደ ሻይ ቅጠሎች ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡
የቤሪ ፍሬዎች vibርኒየም ፣ ክራንቤሪ ፣ ቀይ ተራራ አመድ። እነሱ ከፍተኛ የግሉኮስ ፣ የሰባ ዘይቶች እና ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ተስማሚ ፣ የእንስሳትን ስብ ይተካዋል ፡፡ የደም ሥሮችን ጥቃቅን ቁስሎችን ያስወግዳል ፣ ድምፃቸውን ያድሱ ፡፡
ነጭ ሽንኩርት ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶች ፣ ፊኖክሳይድ ምንጭ ነው። የምግብ መፈጨት ሥርዓትን ያሻሽላል ፣ የኢንኮሎጂን ኮሌስትሮል ስብራት ያፋጥናል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ የበሽታ መከላከያ ይጨምራል ፡፡ የክብደት ደረጃን ለመቀነስ በየቀኑ የደም ሥሮችን ማፅዳት ከ2-3 ጊዜ ነጭ ሽንኩርት ለመብላት ይመከራል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ማብሰል ይችላሉ ፡፡ አንደኛው ነጭ ሽንኩርት በፕሬስ ይተላለፋል ፣ 0.5 l የወይራ ዘይት አፍስስ ፣ ለ 7 ቀናት አጥብቀህ አጥብቀን ፡፡ ወደ ዋናው ትምህርት ያክሉ።
ማር የደም ባዮኬሚካዊ ስብጥርን መደበኛ የሚያደርጉ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ይ containsል ፡፡ በቂ ካሎሪዎች ፣ ስለዚህ በቀን ከ 20-30 ግ መብለጥ አይችሉም።

ኮሌስትሮል የያዙ ምርቶች በምግብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡ ስብ አሲዶች - የሕዋስ ሽፋን ዋና አካል ነው ፣ ሰውነትን በኃይል ያሞግታል ፣ ለመለጠጥ ልምምድ አስፈላጊ ናቸው።

ለ "የጽዳት መርከቦች" እፅዋት እና የእፅዋት ዝግጅት

አልኮሆል tincture የአተሮስክለሮሲስን እድገት ያቀዘቅዛል ፣ ኮሌስትሮልንም ዝቅ ያደርገዋል ፣ ጤናማ ያልሆነ ፈሳሽ ዘይትን ያስከትላል ፡፡

5 tbsp. l ደረቅ ወይም 3 tbsp. l ትኩስ ቅላቶች ከ vድካ ጋር ይረጫሉ። ለ 7 ቀናት አጥብቀህ አጣብቅ ፣ አጣራ ፡፡ ከምግብ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት 20 ጠብታዎች ይውሰዱ ፣ በውሃ ይቅለሉ ፡፡ የመጀመሪያው ሳምንት ጠዋት 1 ጊዜ / ቀን ጠዋት ፣ ሁለተኛው ሳምንት ጠዋት እና ከሰዓት በኋላ ይጠጣሉ ፡፡ በጠቅላላው - 14 ቀናት.

አነስተኛ መጠን ያለው ቅባትን ያስወግዳል ፣ የደም ሥሮችን ከሰብል ቅንጣቶች ክምችት ያጸዳል ፣ የልብ ጡንቻን ሥራ ያበረታታል። ወጣት አልፋፋራ ቡቃያዎች ከሳላዎች በተጨማሪ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

50 ግ የአልፋፋ ቡቃያ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፡፡ ለ 6 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 100 ml ይጠጡ ፣ ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ቆይታ 30 ቀናት ነው ፡፡

ወርቃማ ጩኸት (ኒሺያ)

ከእፅዋቱ ቅጠሎች ስርጭቱ የመጥፎ ኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል ፣ የጡንቻን ቃና ይመልሳል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ያስወግዳል። ምርቱን ለማዘጋጀት ከ 20 ሴንቲ ሜትር ስፋት ያላቸው 5-6 አንሶላዎች በጥሩ ሁኔታ ተቆርጠዋል ፡፡ አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ ፣ ይሸፍኑ ፣ ለ 24 ሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ።

ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 20 ሚሊ ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ቆይታ 3 ወር ነው ፡፡ ይህ ኢንፌክሽን ስኳር ለመቀነስ ፣ የኩላሊት ስራን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

የፈቃድ ሥሮች

የደም ቧንቧ እብጠትን ያስታግሱ ፣ atherosclerosis እድገትን ይከላከላሉ ፣ በከባድ ሳል ፣ በብሮንካይተስ ይረዳል ፡፡ 50 g ጥሬ እቃ በ 500 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት ፡፡ ማጣሪያ, በ 4 የተከፋፈሉ መጠጦች ይጠጡ, ከተመገቡ በኋላ ብቻ ይበሉ.

ትምህርቱ 30 ቀናት ነው ፣ ከዚያ የ 20 ቀናት እረፍት ፣ ከዚያ ህክምናው ይደገማል። ብጉር ለወደፊቱ ምግብ ማብሰል አይቻልም ፣ በየቀኑ በየቀኑ ትኩስ ይሆናሉ ፡፡

የበርች ቅርንጫፎች ፣ የማይሞት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የካምሞሚል አበባዎች በእኩል መጠን ይደባለቃሉ። 20 g ድብልቅ በ 200 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል ፣ ለግማሽ ሰዓት አጥብቆ ጠዋት ጠዋት እና ምሽት ሁለት ጊዜ ሰክሯል ፡፡

ትምህርቱ 2 ሳምንታት ነው ፣ ከአስር ቀናት ዕረፍት በኋላ ሊደገም ይችላል ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመመ ቅቤ በትንሽ ማር ይጣፍጣል።

10 g የበርዶክ ሥሮችን ፣ የበርች ቅጠሎችን ፣ በርበሬዎችን ፣ የበሰለ ጉማሬን ፣ ቀረፋ ውሰድ ፡፡ 20 g ጥሬ እቃ ወደ 500 ሚሊ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል ፡፡ ወደ ድስት ያቅርቡ, ለ 5 ደቂቃዎች ያብሱ. ሳህኖቹ በክዳን ተሸፍነዋል ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆሙ ፣ ሁለት ጊዜ ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ቆይታ 3 ሳምንታት ነው ፡፡

የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የችግር ወፍጮዎች ፣ 3 የዴል ዘር ፣ የሾለ ቅጠል ፣ የዱር እንጆሪ ቅጠል 6 ቅጠሎች ይውሰዱ። ለ 10 g ጥሬ እቃዎች 100 ሚሊ ሊትል ውሃ ነው ፡፡ ግብዓቶች በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ ፣ 30 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይሞከሩ ፣ ሶስት ጊዜ ይጠጡ ፡፡

ማጽዳት በሳምንት እረፍት ከ 20 ቀናት በኋላ ይቆያል ፣ ከዚያ በኋላ አሰራሩ ይደገማል።

የጨጓራ ቁስለት ፣ የሆድ እከክ ፣ ሥር የሰደደ የደም ግፊት ፣ የእግሮች የደም ቧንቧ ደም መላሽ ቧንቧዎች ሁኔታ ካለባቸው ጥንቃቄ በተሞላበት ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ከዕፅዋት የሚበቅሉ እጽዋት የበሽታዎችን መባባስ ሊያስከትሉ የሚችሉ አካላትን ይዘዋል ፣ ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

ማር, ነጭ ሽንኩርት, ሎሚ

ከፍተኛ ይዘት ያለው የቪታሚን ሲ ፣ ኢ ፣ ኤ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች የስብ ስብራት ስብረትን ያፋጥናል ፣ የጉበት ተግባርን ያሻሽላል ፣ የሰባ እጢዎችን ያጠፋል።

5 በጣም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

ከቲምቦሲስ ፣ በኤቲስትሮክሮሮክቲክ ዕጢዎች የተቆራረጠ ዘይት ማለት ነው ፡፡ 5 ነጭ ሽንኩርት ካሮት በፕሬስ ይተላለፋል ፣ 200 ሚሊ ሊት የተቀጨ ዘይት ይጨምሩ። በሳምንት አጥብቀው ይሙሉ ፣ የአንዱን ሎሚ ጨምር። ለ 3 ተጨማሪ ቀናት ይቆዩ። ማጣሪያ, 2 tbsp ውሰድ. l ለአንድ ወር ሁለት ጊዜ / ቀን።
ዝንጅብል ከረሜላ. 3 ካሮት ነጭ ሽንኩርት ፣ 3 ሎሚ ፣ 100 ግ ትኩስ ዝንጅብል ሥሩ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ መሬት ላይ ይንከሩ ፡፡ 300 ግ ማር ታክሏል ፣ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ተቀላቅሏል ፣ በበረዶ ግግር ላይ ተዘርግቷል ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ተጠርጓል ፡፡ ዝግጁ የሆኑ ከረሜላዎች በየቀኑ ይመገባሉ ፣ ግን ከ 2 ቁርጥራጮች በላይ ሻይ ውስጥ ሊጨመሩ አይችሉም። ለ 3 ወሮች በየቀኑ ይጠቀሙ ፡፡
የደም ሥሮችን በፍጥነት ለማጽዳት ቴራፒዩቲክ ድብልቅ። 5 የሽንኩርት ጭንቅላቶች ፣ 3 የተቀጨ የሎሚ ፍሬዎች ከፀጉር ብሩ ጋር መሬት ናቸው ፡፡ 1 tbsp ይጨምሩ. ማር. ለ 24 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን። 2 tbsp ውሰድ. l ከሦስት ሳምንት በፊት ከምግብ በፊት ሁለት ጊዜ። የደም ግፊትን የመጨመር አዝማሚያ ካለው ተፈጥሯዊ የቼሪ ሲትሪክ ድብልቅ ውስጥ ይጨመራል።
ቀይ የወይን ጠጅ ላይ Tincture እሱ 10 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ፣ አንድ ደረቅ ቀይ ወይን ጠርሙስ ይወስዳል። ድብልቅው ለ 2 ሳምንታት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ ተተክቷል ፡፡ በተከታታይ ለ 10 ቀናት ምግብ ከመብላትዎ በፊት ጠዋት 30 ጠብታዎች ይውሰዱ።
የ atherosclerosis በሽታን ለመከላከል የሎሚ-ማር ማር። 100 ግ ማር ፣ 1 ሎሚ ከኩሬ ፣ ነጭ ሽንኩርት ጋር። ንጥረ ነገሮቹን ከጥሩ ብሩሽ ጋር መሬት ናቸው። ሳህኖቹ በጋ መጋለጫ ተሸፍነዋል ፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ቀናት ይቀመጣሉ ፡፡ 2 tsp ይጠቀሙ። ጠዋት ፣ ከምሳ በፊት። ሕክምናው ለአንድ ወር ያህል ይቆያል ፣ ከስድስት ወር በኋላ ሊድገሙ ይችላሉ ፡፡

ቤይ ቅጠል ማስጌጥ

እሱ 5 g ቅጠል, 300 ሚሊ ሊትል ውሃ ይወስዳል. ሁሉም ወደ ድስት ያመጣሉ, ለ 2-3 ደቂቃዎች ያብሱ. አሪፍ ፣ ከምግብ በፊት 50 ሚሊ ይጠጡ ፡፡ በቀን ከ 300 ሚሊ ሊትል ብርጭቆ መጠጣት አይችሉም ፡፡ ሕክምናው በኮርሶች ውስጥ ይካሄዳል-3 ቀናት ፣ ከዚያ በሳምንት እረፍት ፣ ከዚያም ለሶስት ቀናት ኮርስ ፡፡

Walnuts

በ atherosclerotic plaques, hypercholesterolemia, የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ውጤታማ ናቸው-

የ 5 ኩንታል የዊንች ማንኪያ ማድረቅ ፣ ወደ ዱቄት መፍጨት ፡፡ ከምግብ በፊት 2 tsp ውሰድ ፡፡ በንጹህ ወይም በሎሚ ውሃ ታጥቧል ፡፡ ለህክምና, 1 ወር ይውሰዱ ፣ ለመከላከል - 2 ሳምንታት።
የ 15 ለውዝ ፍሬዎች የተሰነጠቀ ክሬም ከ 3 tbsp ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ l ማር. ጠዋት ላይ ለ 1 tbsp በባዶ ሆድ ላይ ይበሉ። l ለአንድ ወር ምርቱ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.
አንድ ብርጭቆ የደረቁ ክፋዮች በ 0.5 ሊትር odkaድካ ውስጥ ይፈስሳሉ። ለ 2 ሳምንታት አጥብቀው ይሙሉ። 20 ጠብታዎች ይጠጡ ፣ በውሃ ይርጩ። ቆይታ - 2 ሳምንታት።

መርፌዎች ፣ ጥድ ኮኖች

የጥድ መርፌዎች እና ኮኖች ብዙ ቫይታሚን ሲ ፣ ካሮቲን ይይዛሉ ፡፡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት ፣ ከነዳጅ ክምችት ይለቀቁ ፣ ቃናቸውን ይመልሱ ፣ መልሶ ማቋቋም ያፋጥኑ ፡፡

መርከቦቹን ለማፅዳት ይረዳል:

ኮንቴይነር ሾርባ። 15 ሴንቲ ሜትር ርዝመት ያለው የፓይን ቅርንጫፎች ጫፎች ተቆርጠዋል ፣ ተቆርጠዋል ፡፡ 30 g የሾርባ ጉንጉን ፣ የሽንኩርት ማንኪያ ፣ 2 ኩባያ ውሃ ይጨምሩ። በከፍተኛ ሙቀት ላይ ፣ ከፈላ በኋላ ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ ለ 4 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን። እንደ ሻይ ይጠጣሉ ፡፡ ጠቅላላው ሾርባ በቀን ይጠጣል። ሕክምናው ለ 2 ሳምንታት ይካሄዳል ፡፡
በፓይን ኮኖች ላይ Tincture አረንጓዴ የፓይን ኮኖች በግማሽ ተቆርጠዋል ፡፡ 5 pcs. ofድካ አንድ ብርጭቆ ነው። 14 ቀናት አጥብቀህ አጥብቀን። ውስጡን ያጣሩ, 1 tsp ይውሰዱ. በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ጠዋት በውሃ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡ ሕክምናው ለስድስት ወራት ይቆያል።

አፕል cider ኮምጣጤ

ጠንካራ የማፅዳት ባህሪዎች አሉት ፡፡ አደገኛ ኮሌስትሮል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከደም ያስወግዳል ፣ በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡ ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ: 1 tbsp. l cider ኮምጣጤ ከግማሽ ብርጭቆ ውሃ ጋር ይቀልጡ ፣ ከመብላቱ በፊት 10 ደቂቃዎች ይጠጡ ፡፡

በእሱ ላይ በመመስረት የጽዳት ምርቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ-

ከማር, ከሶዳ ጋር. 1 tbsp. l ኮምጣጤ ፣ ማር ፣ በአንድ ብርጭቆ ውሃ የተቀጨ ፣ በቢላ ጫፍ ላይ ሶዳ ይጨምሩ ፡፡ ወዲያውኑ ይጠጡታል። ውሃ በአረንጓዴ ሻይ ፣ በሎሚ ጭማቂ ሊተካ ይችላል ፡፡
ከማር, ከነጭ ሽንኩርት ጋር። 5 ነጭ ሽንኩርት ፣ ግማሽ ብርጭቆ ማር ፣ ተመሳሳይ መጠን ያለው ኮምጣጤ ከብርሃን ጋር ይቀላቅላል። ለአንድ ሳምንት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆዩ ፡፡ 1 tbsp ውሰድ. l ከመብላትህ በፊት።
ከማር ጋር, እርጎ. 1 tsp ይውሰዱ. ማር ፣ ኮምጣጤ ፣ በጠርሙስ ውስጥ ብርጭቆ ተበትኗል ፡፡ ከምግብ ጋር ወዲያውኑ ይጠጡ።

በአፕል ኬክ ኮምጣጤ ላይ የተመሠረተ ሕክምና ከ 10 ቀናት በላይ መቆየት የለበትም ፡፡ ተደጋጋሚ ህክምና በአንድ ወር ውስጥ ሊደገም ይችላል ፡፡

አጠቃላይ ምክሮች

ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ሲያጸዱ የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለባቸው-

ማጽዳት / ማፅዳት ብዙ ጊዜ / በዓመት 3 ጊዜ መከናወን አይችልም ፡፡
የባህላዊ መድኃኒት እርምጃዎችን ማጠንከር ዝቅተኛ-ኮሌስትሮል አመጋገብን ፣ የመጥፎ ልምዶችን አለመቀበል ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን ይረዳል ፡፡
ዶክተርን ካማከሩ በኋላ በተለይም የውስጥ አካላት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

በ 50% ወይም ከዚያ በላይ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ በከባድ የደም ቧንቧ እጥረት ፣ በልዩ መድኃኒቶች ወይም በቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምና ያስፈልጋል ፡፡

በፕሮጀክቱ ደራሲዎች የተዘጋጀ
በጣቢያው አርታ policy መመሪያ መሠረት።

መርከቦቹን ማጽዳት ለምን አስፈለገኝ?

ጉበታችን ስብን የሚመስሉ ውህዶችን ያመነጫል። ከመካከላቸው አንዱ ኮሌስትሮል ይባላል ፡፡ በመጠን መጠኑ ላይ በመመርኮዝ ለሥጋው ጥሩም ሆነ መጥፎ ሊሆን ይችላል። የእነዚህ አካላት ከፍተኛ ጥንካሬ ጥሩ ኮሌስትሮል ተብሎ ይጠራል ፣ የዚህም ሚና መጥፎ ኬሚካሎችን (አነስተኛ መጠኖችን) የማስወገድ እና የማስወገድ ፣ የንጥረ-ነገር ግድግዳዎችን ማጠንከር እንዲሁም ሆርሞኖችን እና ቫይታሚን ዲ ማምረት ነው ፡፡

ዝቅተኛ የመጠን መጠኖች (ኮሌስትሮል) ቅርጾች በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የተከማቹ ተመሳሳይ መጥፎ ኮሌስትሮል ናቸው ፡፡ ይህ በአርትሮሲስ በሽታ ምክንያት የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ግድግዳዎች መካከል ያለውን lumen የሚያስተጓጉል እና ወደ መርከቡ ኦክስጂን እንዳይገባ የሚከለክል ነው ፡፡

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ብዙውን ጊዜ የመርከቧን መሰባበር ያስከትላል ፡፡ በትንሽ ደም መፋሰስ ምክንያት የደም መፍሰስ ችግር ይከሰታል። ደም ወሳጅ ቧንቧ (thrombosis) ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የልብ በሽታዎችን ፣ እንዲሁም የልብ ድካም እና የደም ቅዳ ቧንቧዎችን ያስከትላል ፡፡ ከደም ቧንቧ ግድግዳዎች ግድግዳ የደም ክፍፍል መለየት በሰውነት ላይ ሌላው ቀርቶ ሞት እንኳ ከባድ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ ኮሌስትሮል ዋና ዋና ምክንያቶች-

የ endocrin ስርዓት ጥሰቶች እና ብልሽቶች ፣
ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ (የሰባ ምግቦች) ፣
ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ መብላት ፣
የማያቋርጥ ውጥረት
ዘና ያለ አኗኗር
ማጨስና የአልኮል መጠጥ ፣
የጉበት መቅላት ፣
የዘር ውርስ
ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ፣ ወዘተ

ከዚህ በመነሳት ጤናዎን እና አኗኗርዎን መከታተል ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ መደምደም እንችላለን ፡፡ የመጥፎ ውህዶችን መርከቦችን በየጊዜው ማፅዳትና ለመከላከል የቤት አሰራሮችን ማከናወን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

እንዴት ማረጋገጥ?

ሁልጊዜ የሰውነት ክብደት መጨመር ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ሊያመለክት ይችላል። ይህ ክስተት በቀጭኑ ሰዎች እና በተለያዩ ዕድሜዎች ላይም ይታያል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ለማወቅ ይህንን አመላካች ለመለየት ልዩ የላብራቶሪ ምርመራዎችን ያስችላቸዋል።

አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ ይህ አመላካች ዝቅተኛ ፣ 3 ፣ 0 mol / l ነው። ከእድሜ ጋር, ይህ አሃዝ ይጨምራል። በተለያየ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ወንዶች እና ሴቶች ውስጥ እነዚህ አመላካቾች ይለያያሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በአንድ ወንድ ውስጥ ፣ በወር አበባ ወቅት ይወጣል ፡፡

የደም ኮሌስትሮልዎን ለመፈተሽ የባዮኬሚካላዊ ትንታኔ ይመከራል. በሽተኛው ደም ከደም ውስጥ ደም ይወስዳል። የአንድ ንጥረ ነገር ትክክለኛ ይዘት ለመለየት; ለትንተናው አስቀድሞ መዘጋጀት አስፈላጊ ነው-

ከሙከራው ከ 12 - 14 ሰዓታት በፊት ማጨስ እና መብላት አቁሙ ፣
ወደ ሐኪም ከመሄድዎ አንድ ሳምንት በፊት ፣ ወፍራም የሆኑ ምግቦችን አይውሰዱ እና የአልኮል መጠጦችን ይውሰዱ (ንጹህ ውሃ ብቻ ይጠጡ) ፡፡

ትንታኔው የአንዳንድ በሽታዎች ጭማሪ እና የምርመራ ውጤት ካሳየ ዝርዝር የደም ምርመራ ታዝዘዋል - lipidogramበ ይህ በደም ውስጥ ያሉ የሊም ፕሮቲኖች መኖርን ያሳያል ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል
ከፍተኛ መጠን ያለው ቅነሳ (ኤች.አር.ኤል.) ፣
ዝቅተኛ እምቅ ፈሳሽ ቅመሞች (ኤል ዲ ኤል) ፣
ትራይግላይሰርስ ደረጃ (ቲጂ)።

LDL ይጨምራል atherosclerosis ወይም ቀድሞ ያለ በሽታ የመያዝ እድልን ያመለክታል ፡፡ ከፍተኛ HDL፣ በተቃራኒው ደግሞ የዚህ በሽታ ዕድገት ደረጃን ያመለክታል።

ቲ.ጂ. - ይህ የትራንስፖርት ስብ ነው ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት ደግሞ የአትሮሮክለሮሲስን እድገት ሊያስከትል ይችላል።

እንዲህ ዓይነቱ የተራዘመ ትንታኔ ላላቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት ያሉ ችግሮች አሉ ፣
የ endocrine ስርዓት ተግባር ተረብ ,ል ፣
የአንጀት በሽታ አለ ፣
በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ አለመሳካቶች ታይተዋል ፡፡

ተቀባይነት ያለው የትኛውን ኮሌስትሮል ነው?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በ genderታና በእድሜ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ ጠቋሚዎች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር አማካይ አማካይ ተመን ^ ነው

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ከ 5.2 mol / l መብለጥ የለበትም።
ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoprotein ኮሌስትሮል ከ 3.35 mol / l በታች ነው።
ከፍተኛ ድፍረቱ lipoprotein ኮሌስትሮል - ከ 1.0 mol / l በላይ።
ትራይግላይሰንትስ መጠን ከ 2.0 mol / l በታች አይደለም።

ትንታኔው በአመት አንድ ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል ፣ ነገር ግን ቀድሞውኑ ምንም ዓይነት በሽታ ካለብዎ ወይም ለእነሱ ዝንባሌ ካለዎት አዘውትረው ጥናት እንዲያካሂዱ ይመከራል። አንድ ሰው በስኳር ህመም የሚሠቃይ ከሆነ ወይም የዚህን ንጥረ ነገር ደረጃ በደም ውስጥ ዝቅ የሚያደርግ መድሃኒት ከወሰደ የሊምፍ ፕሮፋይል በሥርዓት መከናወን አለበት ፡፡

በተረጋገጡ ላቦራቶሪዎች ውስጥ ምርመራዎችን እንዲወስድ ይመከራል ፡፡

ለማፅጃ መርከቦች Folk መድኃኒቶች

ባህላዊ ሕክምና ባልተለመዱ መንገዶች የደም ሥሮችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማንፃት በደርዘን የሚቆጠሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ በቤት ውስጥ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ ጭማቂዎች ሕክምና ፣ እንዲሁም ልዩ ዘዴዎችን በመጠቀም እና ምጣኔን ለመቀነስ የተፈጥሮ ምርቶችን እንድትጠቀም ትመክራለች ፡፡

በትክክል መብላት ለመጀመር በሕክምናው እና በመከላከል ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ የህክምና አመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት ይከተሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ በትንሽ መጠን መብላት ፣ ውሃ መጠጣት እና ዝቅተኛ ስብ ፣ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ምግቦችን (አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ለውዝ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ስጋዎችን እና ዓሳ ፣ አመጋገብን የወተት ተዋጽኦዎችን) መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡ የዳቦ መጋገር ምርቶች ፣ ጣፋጮች ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ በጣም ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፣ አልኮሆል እና የስኳር የካርቦን መጠጦች በተሻለ ሁኔታ ይወገዳሉ ፡፡

ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና ጤናማ አመጋገብ ረጅም ዕድሜ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ ይህም ብዙ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል። የቤት ውስጥ ህክምናን በበቂ ሁኔታ ማካሄድ በጣም አስፈላጊ ነው-የባህላዊ ህክምናዎችን ይተግብሩ ፣ እነሱን ከህክምና አመጋገብ ጋር በማጣመር ፡፡

መርከቦችን ከኮሌስትሮል በሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት ማጽዳት-

አንድ ሎሚ ወስደን በስጋ ማንኪያ በኩሬ ውስጥ እናስተላልፋለን ፡፡ በእቃ መያዥያ / ኮንቴይነር ውስጥ ጭማቂ ውስጥ እናስቀምጠዋለን እና አንድ ሊትር ንጹህ ውሃ እዚያው አፍስሱ ፡፡ ለሦስት ቀናት እንጠጣ ፡፡ የተገኘው ምርት ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ውስጥ በ 50 ሚሊ ግማሽ ሰዓት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የሕክምናው ሂደት 40 ቀናት ነው ፡፡
አንድ ኪሎግራም ሎሚ እና 3-4 ጭንቅላት ይወስዳል ፡፡ ጭማቂውን ከእነሱ ላይ ጨምሩበት እና ከ 200 ግራም የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ጋር ቀላቅሉባት ፡፡ለሦስት ቀናት እንጠጣ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 20 ሚሊትን ውሰድ ፡፡ ድብሉ እስኪያበቃ ድረስ በየቀኑ 2-3 ጊዜ መፍትሄውን እንጠጣለን ፡፡
10 እና ሎሚ እና 10 እንጉዳዮችን እንወስዳለን ፣ በስጋ ማንኪያ ውስጥ እናልፋለን ፡፡ በሚመጣው ጭማቂ ውስጥ አንድ ሊትር የተፈጥሮ ማር ይጨምሩ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ጎድጓዳ ውስጥ ለ 7-10 ቀናት ውስጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀላቅሉ እና አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ ከ 20 እስከ 40 ግራም እንጠጣለን (ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ) ፡፡ የሕክምናው ሂደት ሁለት ወር ነው ፡፡

በእነዚህ አካላት ላይ የተመሰረቱ የሕፃናት መድሃኒቶች የኮሌስትሮል ጣውላዎችን በማስወገድ መርከቦቹን የመለጠጥ ችሎታ ይሰጡታል ፡፡

የቲቤታን መነኮሳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

350 ግራም ነጭ ሽንኩርት እንወስዳለን እና በነጭ ሽንኩርት ውስጥ እንቆርጣለን ፡፡ ሽታውን ወደ ብርጭቆ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና 200 ሚሊ አልኮሆል (70%) አፍስሱ። በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ለ 10 ቀናት እንዲቆይ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ በኋላ ለሌላ ሶስት ቀናት አጣራ እና አጥብቀህ አጣብቅ ፡፡ ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ እንጠቀማለን ፡፡ የሰውነት የማንጻት ሂደት 11 ቀናት ነው ፡፡ መድሃኒቱን በመጀመሪያ 1 ጠብታ እንወስዳለን ፣ ቀስ በቀስ መጠኑን ይጨምራል። ቀን 6 ላይ መጠኑን እንቀንሳለን ፡፡
150 g የተቀጨ ነጭ ሽንኩርት እና 150 ሚሊ ግራም ጥራት ያለው odkaድካ ያስፈልግዎታል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ከ vድካ ጋር አፍስሱ እና በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ ከምግብ በፊት 30 ጊዜ በቀን 3 ጊዜ ፣ 15 ጠብታዎች ፣ 30 ደቂቃዎች እንመገባለን ፡፡ ትምህርቱ አንድ ወር ነው።

በባህሩ ቅጠል ላይ በመመርኮዝ የኮሌስትሮል ቅባቶችን ማከም-

7 ጂ የባሕር ቅጠሎችን እንወስዳለን ፣ በአንድ የታሸገ ዕቃ ውስጥ አስገብተን በግማሽ ሊትር ውሃ እንሞላቸዋለን ፡፡ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አስገብተን ለአምስት ደቂቃ ያህል ምግብ ያበስላል። በመቀጠልም በሙቀት ሰሃን ውስጥ አፍስሱ እና ሾርባው ለ 4 ሰዓታት ያራግፉ ፡፡ ቀኑን ሙሉ 50 ሚሊን እንጠጣለን ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ጽዳት በሦስት ቀናት ውስጥ እናካሂዳለን ፡፡
በስጋ ማፍሰሻ ውስጥ አንድ ሎሚ እና ሁለት ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት ይርጩ ፡፡ ውጤቱን ወጥነት ወደ መስታወት መያዣ እናስተላልፋለን እና እዚያም odkaድካን አፍስሰንና 5 የባህር ቅጠሎችን እንጨምራለን። አንድ ወር እንገፋፋለን። Tincture በማቀዝቀዣ ውስጥ እናስቀምጣለን ፡፡ ከምግብ በኋላ በቀን ሦስት ጊዜ 10 ሚሊን እንጠጣለን ፡፡

ሎሬል ቅጠሎች መርከቦቹን ሙሉ በሙሉ ያፀዳሉ። በእነሱ ላይ የተመሠረተ የምግብ አዘገጃጀት የኮሌስትሮል እጢዎችን ያስወግዳል እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፡፡

ጠቃሚ የዊንች የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ተኩላዎችን በመጠቀም;

100 ጋት ለውዝ ፣ 5 ኩንቢ ነጭ ሽንኩርት እና 400 ሚሊ ወተት ያስፈልግዎታል ፡፡ እንጉዳዮቹን እና ነጭ ሽንኩርት በስጋ ማንኪያ ወይም በጥራጥሬ ውስጥ እንቆርጣለን ፣ ውጤቱን ወደ ማናቸውም መያዣ ያስተላልፉ እና ሙቅ ወተት እናፈስሰዋለን። ለአንድ ሰዓት እንጠጣ ፡፡ መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ 15 ml እንወስዳለን ፡፡ የመጀመሪያው መጠን ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ መከናወን አለበት ፡፡

ዎልትስ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ይረዳሉ ፡፡ በእነሱ ላይ የተመሰረቱ Folk መድኃኒቶች የደም ኮሌስትሮልን በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንሱ እንዲሁም የሰውን ልጅ ጤና ያጠናክራሉ። የሕክምናው ሂደት-ሶስት ሳምንቶች - በወር ፡፡

ለከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል ጥራጥሬዎች; 50 g ባቄላዎችን እና አተር ውሰድ ፣ በውሃ ሙላ እና ሙሉ ሌሊቱን እንዲያጠጣ ፍቀድለት ፡፡ ጠዋት ላይ ውሃውን አፍስሰንና አዲስ አፍስሰው ፡፡ ትንሽ ዳቦ ሶዳ ይጨምሩ እና እስኪዘጋጁ ድረስ ያብስሉት። ምግቡን በግማሽ ይከፋፍሉ. ከሌሎች ምርቶች ጋር በማጣመር የተቀላቀሉ ጥራጥሬዎችን ለሶስት ሳምንታት እንጠቀማለን ፡፡ የጨጓራ ችግር ያለባቸው ሰዎች የታዘዘላቸውን መድሃኒት እንዲጠቀሙ አይመከሩም።

ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የቫይታሚን ሰላጣ; አንድ የሰሊጥ ሥር ወስደህ አንድ ትልቅ ፖም ወስደህ አኑራቸው። ወደ ሳህን እንቀይራለን. አረንጓዴ ሰላጣ ቅጠሎችን እና የዱር ቅጠሎችን ይቁረጡ ፡፡ በነጭ ሽንኩርት (ስፕሬተር) አማካኝነት በነጭ ሽንኩርት (ስፕሬተር) አማካኝነት 3-4 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ይከርክሙ ፡፡ ከዚያ በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ያልገለፀው የሱፍ አበባ ዘይት ይረጩ ፡፡ ድብልቅ። ይህንን ሰላጣ በሳምንት ሦስት ጊዜ እንጠቀማለን ፡፡

በሎሚ-መሠረት የኮሌስትሮል ጣውላዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ- በ 4 ክፍሎች ሁለት ሎሚዎችን እና ሁለት ብርቱካንዎችን ይቁረጡ ፣ በስጋ ማንኪያ ውስጥ ይሸብልሉ እና 2 tbsp ይጨምሩ። l ተፈጥሯዊ ማር. በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ያኑሩ ፡፡ ክዳኑን ይዝጉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ። ከምግብ በፊት በየቀኑ ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን እንጠጣለን ፡፡ ይህ የስነ-ህዝብ ዘዴ የደም ሥሮችን ያጸዳል እንዲሁም የመለጠጥ ችሎታቸውን ይጨምራል ፡፡

ድንች የድንች መርከቦች; አምስት ድንች ይውሰዱ (ናይትሬትስ ከሌለ) ፣ በደንብ ያጥቡት እና ይክሏቸው ፡፡ ድንቹን ቆዳ በተጣራ መያዣ ውስጥ እናስተላልፋለን እና በግማሽ ሊትር ውሃ እንሞላቸዋለን ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ምግብ ያብስሉ ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ እና ያጣሩ። ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 100 ሚሊሎን የኮሌስትሮልን ደም ለማፅዳት አንድ እንጠጣለን ፡፡

ዘሮች በቤት ውስጥ መርከቦችን ለማፅዳት በጣም ጥሩ ባህላዊ መፍትሄዎች ተደርገው ይወሰዳሉ:

80 ግ የፍላጎት ዘሮችን ወስደን በተከማቸ ኮንቴይነር ውስጥ አፍስሰነው በአንድ ሊትር ውሃ እንሞላቸዋለን ፡፡ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እናስገባለን ፣ ወደ ድስት አምጥተን ሙቀቱን እንቀንስላለን ፡፡ ለሁለት ሰዓታት ያብስሉት ፣ ከዚያ ለ 12 ሰዓታት እንዲራቡ ያድርጉት። ሾርባውን ለ 14 ቀናት በቀን ሁለት ጊዜ (ከምግብ በፊት) እንጠጣለን ፡፡
100 g ዱባ ዱባዎችን ወደ ጉበት ሁኔታ መፍጨት ፡፡ አንድ ሊትር vድካ አፍስሱ እና ለሦስት ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲጠጣ ያድርጉት። በ 20 ኩባያ ውሃ ውስጥ በ 20 ሚሊ ሊት tin tincture ይወስዳል ፡፡ ሕክምናው ለሁለት ወሮች በቀን ሦስት ጊዜ ይከናወናል ፡፡
250 ግ የዶል ዘሮች ከ 40 ግ የቫለሪያን ሥር እና ግማሽ ሊትር የተፈጥሮ ማር ጋር ይደባለቃሉ። ሁሉም ንጥረነገሮች በሙቀት-ሙቀቶች ውስጥ ይቀመጣሉ እና የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፡፡ ለአንድ ቀን እንዲጠጡ ፈቅደውለታል ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ 20 ሰትን ይውሰዱ ፡፡

መጥፎ ኮሌስትሮልን ከሴሪየም ማስወገድ ከ4-5 የሾርባ ግንድ ይውሰዱ እና ይቁሉት ፡፡ አንድ የውሃ ማሰሮ በእሳት ላይ አደረግን ፡፡ በሚበቅልበት ጊዜ ክሪስታኑን እዚያ ለሦስት ደቂቃዎች ዝቅ እናደርጋለን ፡፡ ከሶስት ደቂቃዎች በኋላ አውጥተው ያውጡት ፣ በሰሊጥ ዘሮች ይረጩ ፡፡ አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና በወይራ ዘይት ይረጩ። በሳምንት ከ3-5 ጊዜ እንጠቀማለን ፡፡

ካፕል በመጠቀም ፎልፌት; ፋርማሲ ውስጥ እንገዛለን ፣ መፍጨት አለብን። በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ እንጠቀማለን ፡፡ ትምህርቱ ሁለት ሳምንታት ነው።

በሶዳ ላይ የተመሠረተ ውጤታማ የሰዎች ዘዴ; በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሶስት ግራም ሶዳ (ሶዳ) ይቅለሉ ፡፡ ድብልቅ, በሳምንት ሶስት ጊዜ ይህንን መፍትሄ ይጠቀሙ. ይህ መሣሪያ ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም ፡፡ የጨጓራና ትራንስፖርት ችግር ላለባቸው ሰዎች ማዘዣው የታዘዘ ነው ፡፡ ሶዳ የሚጠቀምበት የሰዎች ዘዴ የኮሌስትሮል የደም ሥሮችን እንዲያጸዱ እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳሉ።

መርከቦችን በ propolis ማፅዳት; በመድኃኒት ቤት ውስጥ የ propolis tincture እንገዛለን እና በ 30 ሚሊየን ንጹህ ውሃ ውስጥ ለ 7 ጠብታዎች በየቀኑ እንጠቀማለን ፡፡ ከመመገባችን ከ 30 ደቂቃዎች በፊት መፍትሄውን በጥብቅ እንጠቀማለን ፡፡ የሕክምናው ሂደት አራት ወር ነው ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመመ ዕቃ ማጽዳት

ተለዋጭ መድሃኒት እፅዋትንና ዕፅዋትን በመጠቀም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰጣል ፡፡ ልዩ ሻይ ፣ ማስዋብ እና ማከሚያ የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ለማፅጃ መርከቦች የአደንዛዥ ዕፅ ስብስብ በእኩል መጠን (100 ግ እያንዳንዳቸው) የበርች አበባዎችን ፣ የማይሞትን ፣ የቅዱስ ጆን ዎርን እና የካሜሚል እንወስዳለን። ቅጠሎቹን እንቆርጣለን እና ውጤቱን 20 ግውን በሚፈላ ውሃ ያፈስሰናል። ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያም ማጣሪያውን ያጣቅሉት እና በሁለት ክፍሎች ይከፍሉ ፡፡ ጠዋት ላይ አንዱን ጠጣን ፣ ሁለተኛው ምሽት ላይ እናጠጣለን። ከ 1 tsp ጋር በመጨመር ሞቃታማውን እንጠጣለን. ማር. ይህ የስነልቦና መድኃኒት የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ያስወግዳል እንዲሁም የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታን ያሻሽላል።
ተመሳሳይውን የሣር መጠን እንወስዳለን motherwort ፣ ቀረፋ ፣ ሮዝ ፍሬያማ እና ሜጋዎዝይት. የስብስቡን 80 ግ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ይቀላቅሉ እና ያፈስሱ። 8 ሰዓታት አጥብቀን እንገፋፋለን ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ 100 ሚሊን እንጠቀማለን ፡፡ ትምህርቱ ሁለት ወር ነው።
ቅጠሎችን ይቁረጡ ወርቃማ ጢም በሚፈላ ውሃም አፍስሳቸው ፡፡ ለአንድ ቀን እንጠጣ ፡፡ ውጤቱም ምግብ ከመብላቱ በፊት 20 ሚሊን እንጠጣለን ፡፡ ይህ መፍትሔ የደም ስኳር እና ኮሌስትሮልን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡
ያስፈልጉታል ክሎverር አበቦች ፣ ሜካሎ geraniums እና የጃፓን ሶፎራ ፍሬዎች. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንቀላቅላለን እና የተቀረው ድብልቅ 40 ግራም በግማሽ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይረጫል። ሌሊቱን በሙሉ እንዲራራ ያድርገው ፣ ከዚያ ያጣራ። በቀን ሦስት ጊዜ እንጠጣለን. ትምህርቱ አንድ ወር ተኩል ነው።
መርከቦቹን በደረቅ ሥር በማፅዳት: የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞችን ይግዙ እና ከምግብ በፊት 5 ጂ በየቀኑ እንጠቀማለን ፡፡ ይህ ምርት ደሙን ያጸዳል ፣ ኮሌስትሮልንም ዝቅ ያደርገዋል እና የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ሥራን ያሻሽላል ፡፡
ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመዋጋት ውጤታማ የሆነ የሰዎች መፍትሔ እንደነበረ ይታሰባል ባርቤሪ. በእሱ ላይ የተመሠረተ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለማዘጋጀት የእፅዋቱን ሥሮች እና ቅርፊት መፍጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ 250 ሚሊውን በሚፈላ የፈላ ውሃ ውስጥ 20 ግውን ጥሬ እቃውን ያፈሱ። ከ4-5 ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 100 ሚሊ ይጠጡ ፡፡
የessስ ማጽጃየኖራ ማስጌጥ; ደረቅ linden አበቦችን ውሰድ እና መፍጨት ፡፡ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ 5 g ጥሬ እቃዎችን እንሰራለን ፡፡ ለማብሰል 15 ደቂቃዎችን እንሰጣለን ፡፡ ይህንን ሻይ በቀን 2-3 ጊዜ እንጠቀማለን ፡፡ ሊንደን ሻይ ኮሌስትሮል ብቻ ሳይሆን ሰውነትንም ያጠናክራል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል እንዲሁም ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
የcyanosis ሥሮች: 20 ግ የሾርባ ሳኒኖሲስ 300 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፡፡ ወደ ድስት አምጡ እና ለግማሽ ሰዓት በትንሽ እሳት ላይ ያብስሉት። ከዚያ በኋላ ሾርባው በቀን ሦስት ጊዜ 20 ሚሊ 20 ን በማጣራት ይጠጣል ፡፡
በመርፌዎች እና በቆንጣጣ ጉንጣኖች መጌጥ; የወጣት መርፌዎች ፣ የቀንድ ሽፍታ እና የሽንኩርት ፍሬዎች ያስፈልጉዎታል ፡፡ በእኩል መጠን ንጥረ ነገሮቹን መፍጨት ፣ በድስት ውስጥ አኑረው አንድ ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማብሰል. ከዚያ እኛ እንሸፍነዋለን ፣ በደንብ እንጠቀልለው እና ለስምንት ሰዓታት ያህል እንዲጠጣ ያድርገን ፡፡ በቀን 2-3 ጊዜ ከሻይ ይልቅ አሁን ያለውን የመድኃኒት ቅባትን እንጠጣለን ፡፡ ይህ መሣሪያ የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ያጸዳል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል እንዲሁም የሰውነታችንን የአካል ክፍሎች ሁሉ ሥራ ያሻሽላል ፡፡
ጠቃሚ የ kvass ከጃርት እጽዋት ለዝግጁነቱ 50 ግ ደረቅ ደረቅ ሣር እንወስዳለን እና በገዛ እጆቻችን በተሰራ የሽርሽር ከረጢት ውስጥ እናስቀምጠዋለን። ሻንጣውን በድስት ውስጥ እናስቀምጠውና በሶስት ሊትር የተቀቀለ ሙቅ ውሃ ውስጥ እንሞላለን ፡፡ እኛ 250 ግራም የተከተፈ ስኳር እና 5 g የቤት ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን እንጨምራለን ፡፡ ለ 14 ቀናት በሞቃት ቦታ ውስጥ እንገፋለን ፡፡ በዚህ ጊዜ kvass መፍጨት ይጀምራል ፡፡ ከሁለት ሳምንቶች በኋላ መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ በ 120 ሚሊግራም ይውሰዱ (ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት) ፡፡ የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው ፡፡ ይህ የምግብ አሰራር የደም ግፊትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ የደም ኮሌስትሮልንም ዝቅ ያደርጋል እንዲሁም የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን ያጠናክራል ፡፡
ባህላዊ ሕክምና ይመክራል የደም ሥሮችን በሾርባ ማንጻት። በሸክላ ላይ የተመሠረተ ህዝባዊ መድኃኒት ለማዘጋጀት, የእፅዋቱ ቅጠሎች ያስፈልግዎታል ፡፡ 200 ግ ጥሬ እቃ በመስታወት መያዣ ውስጥ ይፈስሳል ፣ በ vዲካ እና በጥሩ በተቆለፈ ውሃ ይረጫል ፡፡ በጨለማ እና በቀዝቃዛ ቦታ ለሶስት ሳምንታት እንዲከፈት ይፍቀዱ ፡፡ ለሕክምና ዓላማዎች ይጠጡ ፣ 30 ጠብታዎች በንጹህ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ይረጫሉ። ለአንድ ወር ተኩል ያህል መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ክሎቨር የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎችን ለመከላከል እና ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በዚህ ክሎግራም ላይ የተመሠረተ መሻሻል የልብ ምት እንቅስቃሴን ፣ የደም ስኳር ዝቅተኛነትን እንዲሁም የኮሌስትሮል ዕጢዎችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

ቴራፒዩቲክ ጭማቂ ሕክምና

ጭማቂዎችን መጠቀም በደም ውስጥ መጥፎ ኮሌስትሮልን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ዘዴ ነው ፡፡ ይህ ዘዴ በተለይ ከህክምና አመጋገብ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ከዋለ ውጤታማ ነው ፡፡ የ ጭማቂ ጭማቂ ሕክምና በየወሩ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡

ጭማቂዎች መጠቀም መጥፎ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ፣ የደም ሥሮችን ለማፅዳትና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳዎታል ፡፡ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመጨመር ፣ የተወሰኑ መጠጦችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የመድኃኒት ጭማቂው የሕክምና ዘዴ ለ5-14 ቀናት ያህል ሊሠራ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍራፍሬዎች እና ከአትክልቶች ውስጥ የተጣራ ጭማቂዎችን መጠጣት ያስፈልግዎታል.

የመጀመሪያ ቀን 40 ሚሊ የሻይ ጭማቂ እና 70 ሚሊ ካሮት ይጠጡ ፡፡
ሁለተኛ እኛ 60 ሚሊ ካሮት ፣ 40 ሚሊግራው የበሬ ማንኪያ እና 45 ሚሊ የቾኮሌት ጭማቂ እንጠቀማለን ፡፡ የበርች ጭማቂን ከመጠቀምዎ በፊት በማቀዝቀዣው ውስጥ ለሁለት ሰዓታት መቀመጥ አለበት።
ሶስተኛ- እኛ 60 ሚሊ ካሮት ፣ 40 ሚሊ ፖም እና 40 የሾርባ ጭማቂ እንጠጣለን ፡፡
አራተኛ- 60 ሚሊ ካሮት ጭማቂ እና 40 ሚሊ ካት ጭማቂ ይጠጡ ፡፡
አምስተኛው ቀን 70 ሚሊ ብርቱካን እና 40 ሚሊ ካሮት ጭማቂ እንጠቀማለን ፡፡

መጠጦች ቀኑን ሙሉ መውሰድ አለባቸው ፡፡ በክብደት እና በጤንነት ላይ በመመርኮዝ ሸማቾች በእራስዎ ሊመረጡ ይችላሉ ፡፡ ጭማቂዎች እርስ በእርስ ሊደባለቁ ይችላሉ ፣ ወይም ለየብቻ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ የደም ሥሮችን ማፅዳት በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን ከዚህ በላይ ያሉትን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ብቻ መጠቀሙ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ኮርሱን ሳይለቁ ጠዋት ላይ ጭማቂዎችን በጥብቅ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባለበት ሁኔታ ፣ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ከመጠጥ ፍጆታ እናስወግዳለን ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

መርከቦችን ከኮሌስትሮል በሕዝባዊ መድኃኒቶች ማጽዳት በጣም ውጤታማ እና ውጤቱን ያስገኛል። ሆኖም በቤት ውስጥ የደም ሥሮች ራስን ማጽዳት በርካታ የወሊድ መከላከያ ዓይነቶች አሉት ፡፡

ዋናዎቹ contraindications:

እርግዝና እና ጡት ማጥባት ፣
የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች
የሚጥል በሽታ እና ሌሎች የነርቭ በሽታ በሽታዎች ፣
የጨጓራና ትራክት እብጠት ሂደቶች;
የምግብ መፈጨት እና የሆድ በሽታዎች (ቁስለት ፣ የጨጓራ ፣ የጨጓራና የአንጀት በሽታ) ፣
የብልት-ተከላካይ ስርዓት በሽታዎች,
የአለርጂ ምላሾች።

ነጭ ሽንኩርት በመጠቀም የስነ-ህክምና መድሃኒቶች በብጉር ህመም ለሚሠቃዩ እንዲሁም የሆድ ህመም ላጋጠማቸው ሰዎች አይመከሩም ፡፡
የ 1 ኛ ደረጃ የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ጭማቂው ሕክምናው ተላላፊ ነው ፡፡ ከ 2 ዓይነት ጋር የጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ማግለል ያስፈልግዎታል ፡፡
የእፅዋት መድኃኒት በኩላሊት ውድቀት ለሚሠቃዩ ሰዎች እንዲሁም ለኩላሊት እና በሽንት ቧንቧ በሽታዎች ለሚታመሙ ሰዎች መጠቀምን የተከለከለ ነው ፡፡

በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ የ Folk መድኃኒቶች ፣ እንዲሁም በቤት ውስጥ ጭማቂዎች ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በአረጋውያን ውስጥ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ጤናቸውን ያሻሽላሉ። በዚህ ዕድሜ ላይ atherosclerosis የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፣ ስለሆነም በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ የደም ቧንቧዎችን መከላከል እና አጠቃላይ ጽዳት ማከናወኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ዘመን ትክክለኛ አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ መርሳት የለብንም።