በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ስኳር በፅንሱ እና በሴቶች ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ብዙ አደጋዎችን ፣ ችግሮችን ፣ የጉልበት ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ትጠብቃለች። አልፎ አልፎ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ እብጠት ይከሰታል ፡፡ እርጉዝ ሴቶች ስለዚህ ጉዳይ ምን ማወቅ ያስፈልጋቸዋል? ከፍተኛ የደም ስኳር በፅንሱ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? እንዴት ይቀነሳል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ እንሰጣለን ፡፡

አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ጊዜ ብዙ አደጋዎችን ፣ ችግሮችን ፣ የጉልበት ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ትጠብቃለች። አልፎ አልፎ ፣ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ እብጠት ይከሰታል ፡፡ እርጉዝ ሴቶች ስለዚህ ጉዳይ ምን ማወቅ ያስፈልጋቸዋል? ከፍተኛ የደም ስኳር በፅንሱ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? እንዴት ይቀነሳል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ እንሰጣለን ፡፡

በእርግዝና ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር ውጤት

ይህ ክስተት የሚከሰተው ህፃን በሚወለድበት ጊዜ ነው ፣ ምክንያቱም የኢንሱሊን መጠንን የመቋቋም ደካማ የቲሹዎች ስሜት አለ። ግን የስኳር በሽታ ከእርግዝና በፊት ሊቀድም ይችላል ፡፡ እንደዚያም ሆኖ ከፍተኛ የስኳር መጠን በተጠበቀው እናትና በል and ላይ አደጋ ያስከትላል ፣ ምክንያቱም የግሉኮስ መጠን ከመጠን በላይ መጨመሩ የፅንስ መጨንገፍ ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ ፓይለስተሮሲስ ፣ የመውለድ ችግሮች (በወሊድ ክፍል እነሱን መምራት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል)። እነዚህ ሁሉ አደጋዎች በስኳር በሽታ እንክብካቤ ብቃት ላይ የተመካ ናቸው ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም የራሳቸው ደረጃዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ የጾም የደም ስኳር ከ 5.1 ሜ / ሜ በላይ መብለጥ የለበትም ፡፡ ከ 7.0 mM / L በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ በግልጽ የሚታየው የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ይህ ማለት ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የሴቲቱ በሽታ ይቀራል እንዲሁም ህክምናው መቀጠል አለበት ማለት ነው ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ የወደፊት እናት የደም ስኳር አመላካች ከ 5.1 ሚ.ሜ / ሜ እስከ 7.0 mM / l ባለው ክልል ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ከዚያ የእርግዝና የስኳር ህመምተኞች ምርመራ ይደረግባቸዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከወሊድ በኋላ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን ተስፋ ማድረግ እንችላለን ፡፡

በሕክምና ስታቲስቲክስ ላይ የሚተማመኑ ከሆነ ታዲያ በየሦስተኛው እርግዝና ውስጥ የስኳር በሽታ mellitus ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ይከሰታል ፡፡ ለዚህ ደግሞ ምክንያቱ የፕላዝማ ዕድሜ እርጅና ነው። ደግሞም መርከቦ are በደም ውስጥ ካለው የግሉኮስ መጠን የተነሳ ተጎድተዋል። በዚህ አሉታዊ ክስተት ምክንያት የፅንሱ ሙሉ አቅርቦት በኦክስጂን እና በምግብ ንጥረ ነገሮች መቆም ይቆማል ፡፡

ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የደም ስኳር ዋጋ

የደም ስኳር በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን በሕይወት ዘመንም ሁሉ ልዩ ሚና ይጫወታል ፡፡ ግሉኮስ ከካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ፣ ሜታቦሊዝም እና ከሌሎች አስፈላጊ ሁኔታዎች ጋር የተዛመዱ ሂደቶችን እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ፡፡ አንድ የደም ቅነሳ ወይም ከፍ ያለ የስኳር መጠን ከፍተኛ ችግሮች እና የተወሰኑ ከተወሰደ ሁኔታ ጋር የመያዝ እድልን ያሳያል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም የከፋው የወሊድ የስኳር በሽታ ነው ፡፡

አንድ መደበኛ የግሉኮስ መጠን አንዲት ሴት በቀላሉ ልጅን ለመውለድ ፣ ለመውለድ እና ተጨማሪ ጡት በማጥባት ለማረጋገጥ ያስችላታል። በተጨማሪም ፣ ለሥጋው የመከላከያ ሀላፊነት ሀላፊነት ያለው የደም ስኳር ነው ፡፡ ስለሆነም በእርግዝና ወቅት hypoglycemia መንስኤዎችን እና ምልክቶችን ችላ ማለት አይችልም።

በእርግዝና ወቅት hypoglycemia

እ.ኤ.አ. በ 2008 የተካሄዱት ጥናቶች እንዳመለከቱት ከእንደ ዓይነት የስኳር በሽታ ህመም ጋር ከተያዙት እናቶች መካከል 45 በመቶ የሚሆኑት በእርግዝና የመጀመሪያ እና በሁለተኛ ሶስት ወራት ውስጥ በእርግዝና ወቅት አንድ ወይም ከዚያ በላይ የደም መፍሰስ ችግር አለባቸው ፡፡

ኢንሱሊን የደም ስኳር የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው። በእርግዝና ወቅት ሰውነት የበለጠ ኢንሱሊን ይፈልጋል ፣ ምክንያቱም የሆርሞን ለውጦች የግሉኮስ መጠን ደንብን ስለሚያውቁ ፡፡

ነፍሰ ጡር ሴት አካል ለተለያዩ ምክንያቶች በቂ የኢንሱሊን ማምረት የማይችል ከሆነ የማህፀን የስኳር በሽታ ይወጣል። በተጨማሪም ፣ በእርግዝና ወቅት ሰውነት ወደ ኢንሱሊን መጥፎ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፣ ይህም ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ነው ፡፡

እነዚህ ምክንያቶች የደም ስኳር (hyperglycemia) የመጨመር እድልን ከፍተኛ እድል ይሰጣሉ ፡፡ ነገር ግን ብዙ ሴቶች ተቃራኒ ሁኔታን ያዳብራሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት እና የደም መፍሰስ ችግር አለ።

ስኳር ኃይል ነው ፣ በዝቅተኛ ውህደቱ ደካማነት ፣ ድብታ ተመሠረተ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ሌሎች ምልክቶችም ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ ለዚህም ትኩረት መስጠት አለበት ፡፡

• መፍዘዝ
• ራስ ምታት
• ጊዜያዊ የእይታ ጉድለት ፣
• የስሜት ለውጦች: ቁጣ ፣ ስሜት ፣ እንባ ፣
• ጭንቀትን ጨምር
• በግልጽ ማሰብ ለሴቶች ከባድ ነው
• የልብ ምት
• የቆዳ ጣውላ ፣ ላብ ሊታይ ይችላል።

የሃይፖክለሚሚያ ምልክቶች ምልክቶች በክብደቱ እና ውስብስብነቱ ላይ ይመሰረታሉ። አንዳንድ ሴቶች ደካማ ፣ ድብታ ፣ ሌሎች ደግሞ ከባድ ረሃብ እና ትንሽ ድርቀት ብቻ ይሰማቸዋል ፡፡ ከባድ hypoglycemia በሚኖርበት ጊዜ ምልክቶቹ እብጠት ፣ የንቃተ ህሊና ማጣት ፣ በጣም አደገኛ ነው።

የስኳር በሽታ እና ሌሎች ምክንያቶች

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የደም ማነስ ምልክቶችን ካስተዋለ ከእርግዝና ባለሙያ ጋር መማከር ያስፈልጋል ፡፡ ሕክምናው እና አላስፈላጊ መዘዞችን የሚያስከትሉበት ዘዴዎች በእንደዚህ ዓይነቱ ሁኔታ መፈጠር ትክክለኛ ምክንያት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት 2 ዓይነት hypoglycemia ሊከሰት ይችላል

ከምግብ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከምግብ በኋላ ለብዙ ሰዓታት ያህል ይቀንሳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ከእርግዝና በፊት ከተመረመረ የስኳር በሽታ ጋር ይዛመዳል ፣ ግን ይህ ደንብ አይደለም ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በምግብ መካከል ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ዝቅ ይላል ፣ ማለትም በረሃብ ወቅት ፡፡ ይህ ሁኔታ የውስጥ አካላትን የተለያዩ በሽታዎችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ስለ ዝቅተኛ የደም ስኳር መንስኤዎች ከተነጋገርን ፣ በጣም ብዙ አሉ። ግን ሐኪሞች ብዙ ዋና ዋናዎቹን ይለያሉ ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ዋነኛው መንስኤ የስኳር በሽታ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ዝግጅቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ይህ ሁኔታ ሊዳብር ይችላል ፣ ግን የአመጋገብ ችግሮች አሉ ፣ ማለትም ፣ የኢንሱሊን መጠን ከመጠን በላይ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የሆርሞን እና ሌሎች ለውጦች ያለ መድሃኒት ሳይቀር በሴቶች ውስጥ የደም ማነስን ሊያመጣ እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች የስኳር ህመም ላለባቸው ሴቶች አመጋገብን በጥብቅ መከተላቸው እና የግሉኮስ ደረጃቸውን በጥንቃቄ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

እርጉዝ የስኳር በሽታ

የማህፀን የስኳር በሽታ እድገቱ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የሆርሞን ለውጦች እና የውስጥ አካላት ሥራ እና የአካል እንቅስቃሴ ሂደቶች ገፅታዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የማህፀን የስኳር ህመም እንዲሁ ዝቅተኛ የደም ስኳር ሊያስከትል ይችላል ፣ በተለይም ሴቶች መድሃኒቶችን እንዲወስዱ እና አመጋገብ በቂ ካልሆነ ፡፡

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት እርጉዝ ከሆኑት ሴቶች ውስጥ 10% የሚሆኑት በእርግዝና ወቅት በስኳር ህመም ይሰቃያሉ ፣ ነገር ግን ከወሊድ በኋላ ይህ ሁኔታ ይጠፋል ፡፡

የጠዋት ህመም

የጠዋት መርዛማ ቁስለት አንዳንድ ጊዜ የእርግዝና ወሳኝ አካል ነው። ጠዋት በማቅለሽለሽ ስሜት በሚሰቃዩ ሴቶች ላይ የደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል ፣ አመጋገቧ ሙሉ ሊባል አይችልም። ሐኪሙ አናሳ ክብደት እንዳላቸው ካስተዋለ እና ሴቶች በተደጋጋሚ ድርቀት ስለማጉረምረማቸው ይህ ምርመራ የሚደረግበት እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር የሚያስችል አጋጣሚ ነው ፡፡

የአኗኗር ዘይቤዎች

አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች ፣ እምነቶች ፣ እና የአመጋገብ ስርዓቶች hypoglycemia ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• ጉድለት ያለበት አመጋገብ ፣ የተወሰኑ ምግቦችን ሆን ብሎ አለመቀበል ፣
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት
• ንቁ የአካል ብቃት ስልጠና
• አልኮሆል መጠጣት
• የአመጋገብ ችግር

አንዳንድ የሕክምና ዓይነቶች

የኢንሱሊን ዝግጅቶችን ብቻ አይደለም የደም ስኳር መቀነስ ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሳሊላይሊስ
• አንዳንድ አንቲባዮቲኮች
• ለሳንባ ምች የታዘዙ መድሃኒቶች ፣ ወዘተ.

ይህ በድጋሚ በእርግጠኝነት ያረጋግጣል በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት በመጀመሪያ ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ጋር መማከር አለብዎት ፡፡

ሌሎች ምክንያቶች

በአንዳንድ ሁኔታዎች በእርግዝና ወቅት hypoglycemia በአደገኛ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለሆነም የመጀመሪያዎቹ አስደንጋጭ ምልክቶች ከታዩ ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጣፊያ ዕጢዎች;
• በርካታ የአካል ብልቶች
• የሆርሞን አለመመጣጠን;
• የኢንዛይም እጥረት
• በቅርብ ጊዜ ውስጥ የምግብ መፈጨት ችግር ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ እድገት ለእናቲቱም ሆነ ለፅንሱ በጣም ወሳኝ ችግሮች ከሚያስከትላቸው ችግሮች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ በሴቶች ውስጥ ፣ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የሚከሰቱ ችግሮች ሊመዘገቡ ይችላሉ ፣ ከዚያ በኋላ እናት እና አራስ ልጅ ልዩ ክትትል እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመም ያላቸው ሴቶች የሴት ብልትን መውለድ የሚያደናቅፍ እና የመውለድ እድልን የመጨመር እድልን ከፍ የሚያደርግ በጣም ትልቅ ሽል ያዳብራሉ ፡፡

የስኳር ህመም የደም ዝውውር ችግርን የመፍጠር አደጋ ተጋላጭ ነው ፣ ዘገምተኛ ፈውስ እና ማገገም ተገል areል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የማህፀን የስኳር በሽታ ከወሊድ በኋላ ይጠፋል ነገር ግን ከቀጣይ እርግዝና በኋላ ሊመለስ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የማህፀን የስኳር በሽታ ለ II ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት እርግዝና የተከሰተ ከሆነ ህክምናውን ለመቀጠል እና ህጎቹን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ስኳር መጠንን በጥንቃቄ መከታተል ፣ የእናቲቱ እና የፅንሱ ጤና ሁኔታ ከባድ ችግሮች እና ውጤቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የስኳር በሽታ መንስኤዎች እና ምልክቶች

ተጋላጭነት ያላቸው ሴቶች ከፍተኛ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው-

• ለስኳር በሽታ የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ;
• ከ 30 ዓመት በኋላ የመጀመሪያ ልደት
• ከመጠን በላይ ክብደት
• የፓቶሎጂ ቀደም ባሉት እርግዝና ወቅት.

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የግሉኮስ ዝቅ ከተደረገ የዚህ ምክንያቶች ምክንያቶች ከአመጋገቡ ወይም በቂ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ፣ የቪታሚኖች እጥረት ፣ አስፈላጊ የማዕድን ክፍሎች እና የመከታተያ አካላት አለመቻቻል ተደርጎ መወሰድ አለባቸው። እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የስኳር መጠን በአጥቂ ስፖርቶች ፣ በተደጋጋሚ ጣፋጮች ፣ እንዲሁም በካርቦን ወይም በአልኮል መጠጦች ምክንያት ይከሰታል ፡፡

አንዲት ሴት ደካማ የአካባቢ ሁኔታ ባለባት መንደር ብትኖር በእርግዝና ወቅት የግሉኮስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ ለዚህም ነው እርጉዝ ሴቶች ጤንነታቸውን በጥንቃቄ መከታተል እና የልዩ ባለሙያ ምክሮችን ሁሉ መከተላቸው በጣም አስፈላጊ የሆነው ፡፡

ሹካዎች ስለ ስኳር በሽታ ሁሉ እውነቱን ተናግረዋል! ጠዋት ጠዋት ከጠጡት የስኳር በሽታ በ 10 ቀናት ውስጥ ይጠፋል ፡፡ »ተጨማሪ ያንብቡ >>>

የስኳር መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ሁል ጊዜ የተወሰኑ ምልክቶች ይታዩበታል ፡፡ ስለዚህ እየተናገሩ ፣ ለድካምና ለድካም ስሜት ፣ ራስ ምታት ፣ ከባድ መንቀጥቀጥ እና ንቁ ላብ ስሜት ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ የዶሮሎጂ በሽታ ምልክቶች እንደ እንቅልፍ ፣ የማያቋርጥ ረሃብ እና ተመሳሳይ የመበሳጨት ደረጃ መታየት አለባቸው። ደግሞም ፣ አንድ ሰው የእይታ ረብሻዎች ያሉበት የመሆን ዕድል መርሳት የለበትም ፣ ለምሳሌ ፣ ሁለት እይታ።

ሌሎች የተጋለጡ ምልክቶች ፣ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የሚደጋገም ድብርት ፣ ደመናማ ብለው ይጠሩታል። ተመሳሳይ ምልክቶች የኋለኞቹ የእድገት ደረጃዎች ባሕርይ ናቸው። ደስ የማይል ምልክቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ለሴት እና ለፅንሱ በአጠቃላይ አደገኛ የሆነ hypoglycemia በትክክል ምን እንደሆነ በዝርዝር ለመረዳት ይመከራል።

በእርግዝና እና በፅንሱ ላይ hypoglycemia አደጋ ምንድነው?

ሃይ pregnantር-እና hypoglycemia ለነፍሰ ጡር ሴት እና ለፅንሱ አደገኛ ናቸው። እነሱ የኋለኛውን ግዛት እና ልማት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ስለዚህ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ በፅንሱ ህዋሳት ወደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፅንሱ በሰውነት ክብደቱ ጉድለት ሊወለድ ይችላል ፣ ያለጊዜው ይሆናል እንዲሁም የተወሰኑ የ endocrine በሽታዎች መኖራቸው።

በፅንሱ ላይ የሚያስከትለው ውጤት በሚከተለው ውስጥ ሊገለፅ ይችላል-

• በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ድንገተኛ ውርጃ ከመከሰቱ በፊት በትንሹ በዝግታ ለውጦች ጤናን ያባብሰዋል ፣
• hypoxia እና ሌላው ቀርቶ ፅንሱንም ሞት ሊያስከትሉ የሚችሉ የፕላቲካል ሕብረ ሕዋሳት ያለ ዕድሜ
• በተሳሳተ የፅንስ ማቅረቢያ ፣ ከሴቶች ወደ ማህፀን ውስጥ ገብተው እና ሌሎች ያን ያህል ከባድ ምርመራዎች አይደሉም።

ከሌሎች ነገሮች መካከል ዝቅተኛ የደም ስኳር ገና ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ ኢንሱሊን ወደ ቀድሞው እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፅንሱ ያልተለመደ ምስረታ ሊያጋጥመው ይችላል። ሊያስከትል የሚችለው ድንገተኛ የፅንስ ክብደት ድንገተኛ መጨመር ነው ፣ ይህም በእናቱ ውስጥ ወደ መወለድ እና ወደ ሕፃኑ ላይ የሚደርሱ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ Hypoglycemia ሌላ ውጤት መዘግየት የጨጓራና እና አጠቃላይ ሁኔታን ማባባስ ዘግይቶ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የሚያስከትሉ ሌሎች የአካል ክፍሎች ሜታቦሊዝም ጥሰት ተደርጎ መታየት አለበት። ስለሆነም የደም ማነስ አደጋን በተመለከተ ጥርጣሬ የለውም ስለሆነም በመጀመርያው ደረጃ ላይ ሕክምናውን እና መከላከልን መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡

በዝቅተኛ የጨጓራ ​​በሽታ ላይ ምን ይደረግ?

ዋናው እንቅስቃሴ የአመጋገብ ስርዓት መደበኛነት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን መጠቀምን መገደብን ያካትታል ፡፡ በእርግዝና ወቅት በተቻለ መጠን አነስተኛ ስኳር እና ጣፋጮች እንዲጠጡ ይመከራል ፣ እንዲሁም ለምሳሌ ፣ ቃጫ ፣ ወይን ወይንም አፕል የሚያጠቃልል የጣፋጭ ጭማቂ አጠቃቀምን ለመገደብ ይመከራል ፡፡ ለተወሰኑ ፍራፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች (ለምሳሌ ፣ ዱባዎች ወይም የደረቁ አፕሪኮቶች) ተመሳሳይ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን ለማድረግ በአመጋገቡ ውስጥ ቀስ በቀስ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን የያዙ ምግቦችን መጠን መቀነስ ያስፈልጋል ፡፡ የቀረበው ዝርዝር ፓስታ ፣ ድንች እና ሩዝ ይ containsል ፡፡ እርጉዝ ሴቶችን ብቻ ሳይሆን የስኳር ህመምተኞችንም ፣ የተወሰኑ ምግቦችን የካርቦሃይድሬት ጥንቅር በሚጠቁምበት ልዩ ሰንጠረዥ ተዘጋጅቷል ፡፡ አንዲት ሴት ያለ ምንም በሽታ አምጪ በሽታ ያለባት ሴት ጤናማ ልጅ እንድትወልድ የሚያስችላት ጥሩ የስኳር መጠን እንዲኖርዎት የሚያስችል የቀረበው አመጋገብ መሆኑን መገንዘብ አለበት ፡፡

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያለው የደም ማነስ የደም ማነስ እንቅስቃሴዎችን በመተግበር ሊወገድ ይችላል ፡፡ እነሱ ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም የሴቷን ሰውነት ኦክስጅንን ስለሚሰጡ ነው ፡፡ ይህ ለፅንሱ መደበኛ እድገት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ መሆኑ ሚስጥር አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም የወደፊቱ እናት ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርጋል ፣ በጣም ብዙ ካሎሪዎች ይቃጠላሉ።

ሆኖም በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን በአመጋገቡ ወይም በአካላዊ እንቅስቃሴው ምክንያት ሁልጊዜ ወደነበረበት መመለስ አይቻልም ፡፡ ስለዚህ ሲናገሩ ፣ ባለሙያዎች ለዚህ ትኩረት ይሰጣሉ-

• የቀረቡት እርምጃዎች በቂ ካልሆኑ ስፔሻሊስቱ የሆርሞን ክፍል ተጨማሪ መርፌዎችን ያዝዛል ፣
• ስለዚህ አትፍሩ ፣ ምክንያቱም ኢንሱሊን ለሴትም ሆነ ለሚያድገው ሕፃን ምንም ጉዳት የለውም ፣
• ሌላ ጠቀሜታ ደግሞ የሱስ ሱሰኝነት አለመኖር ነው ፣
• ከወሊድ በኋላ በእናቲቱ አካል ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ስልተ ቀመር ሲረጋጋ የሆርሞን ክፍልን ማስተዋወቅ ያለምንም ችግር መተው ይችላል ፡፡

የዚህ ዓይነቱ ሕክምና ውጤታማነት ከሚወስኑ ቅድመ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ የሕክምና ጅምር ወቅታዊነት ሊታሰብ ይገባል ፡፡ ሕክምናው ቶሎ የሚከናወን ከሆነ በሰውነት ላይ የበለጠ አዎንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የልኬቶችን ውስብስብነት ማስታወሱ እና በቂ የመከላከያ ጣልቃ ገብነትን ማረጋገጥ ያስፈልጋል ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች

ያለመከላከል ፣ ዝቅተኛ የስኳር እና በመሠረታዊነት ደግሞ ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ጋር ያሉ ችግሮች በዚህ ጊዜ ውስጥ ይታያሉ ፡፡

የአልኮል እና የኒኮቲን ሱሰኝነትን ፣ ተገቢውን የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለመጠበቅ ትኩረት ይስጡ ፡፡

አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን በመጀመሪያ በልዩ ባለሙያ መስማማት አለባቸው።እንደነዚህ ያሉ ለውጦች ከመጀመሩ ከበርካታ ቀናት በኋላ አንዲት ሴት በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማታል።

በተጨማሪም ኤክስ expertsርቶች የስኳር ፣ የኮሌስትሮል ፣ ግሊኮማ የታመቀ ሄሞግሎቢንን ለመቆጣጠር ዓላማ ይሰጣሉ ፡፡ የልጃቸውን እና የልጆቻቸውን ሁኔታ ጠብቆ ለማቆየት እይታ ፣ የግሉኮሜትሩን ግኝት መቀበል ተገቢ ይሆናል ፡፡ ይህ የስኳር ደረጃን በቋሚነት ለመከታተል ያስችልዎታል እናም በዚህ መሠረት አመጋገብን እና የአካል እንቅስቃሴን ያስተካክሉ ፡፡

በ DIABETOLOGIST የሚመከር የስኳር በሽታ mellitus ከተሞክሮ Aleksey Grigorievich Korotkevich! "፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ >>>

ከዚህ ቀደም በልዩ ባለሙያ ካልተስማሙ የራስ-መድሃኒት አለመሆን ፣ አማራጭ የምግብ አሰራሮችን አለመቀበል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ የወደፊቱ እናት ጤንነቷን እንድትጠብቅና ልጅቷ ያለ በሽታ አምጪ ህፃን እንድትወልድ ያስችላታል ፡፡