ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ቫይታሚኖች

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች ሁል ጊዜ የታዘዙ ናቸው ፡፡ ለዚህ ቀጠሮ ዋነኛው ምክንያት በሰው ደም ውስጥ ሁል ጊዜ ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን መጨመር ወደ ሽንት መጨመር ያስከትላል ፡፡ ይህ በተራው ደግሞ ቫይታሚኖች ፣ ጠቃሚ ጥቃቅን ተህዋስያን ከሰው አካል ይወገዳሉ እና በሰውነታቸው ውስጥ ያለው እጥረት መሞላት አለበት ፡፡

የስኳር በሽታ አጠቃላይ ሕክምና የደም ስኳር መጠን ዝቅ የሚያደርጉትን ብቻ ሳይሆን ጤናማ የአመጋገብ ሁኔታንም ከግምት ውስጥ ያስገባ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት በቂ ያልሆነ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ይገባሉ ፡፡

አንድ ሰው የደም ስኳር የስኳር ደረጃውን በሚቆጣጠርበት ጊዜ የሚጠብቀው ከሆነ አነስተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት ይበላል ፣ በየሰባት ቀኑ ቢያንስ 2-3 ጊዜ ቀይ ሥጋን ይመገባል ፣ ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ በዚህ ሁኔታ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ቫይታሚኖች አስፈላጊ አይደሉም ፡፡

የቫይታሚን ውስብስብነት እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ “የግንባታ ግንባታዎች” እንደ አንዱ ሊቆጠሩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እነሱ ደግሞ የተለያዩ በሽታዎችን መከላከል ናቸው - የስኳር በሽታ የነርቭ ህመም ፣ ሬቲኖፓፓቲ ፣ የወንዶች ደካማነት ፡፡

ስለዚህ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ትክክለኛ ሰዎች ጥሩ ቪታሚኖች ምን እንደሆኑ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለታካሚዎቻቸው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ቫይታሚኖችን የሚመከሩ ሀኪሞችን ግምገማዎች ማጥናትም ጠቃሚ ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ ቫይታሚኖች እና ለስኳር ህመምተኞች ጥቅሞቻቸው

በመጀመሪያ ደረጃ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ማግኒዥየም ታዝዘዋል ፡፡ ይህ የማዕድን ንጥረ ነገር ጸጥ ያለ ንብረት አለው ፣ በደካማ sexታ ውስጥ የቅድመ ወሊድ ህመም ምልክቶችን ያመቻቻል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋል ፣ የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ሥራን ያሻሽላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከስኳር ህመም ማስታገሻ ዓይነት 1 እና 2 ጋር ፣ ለስላሳ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ስሜትን ከፍ ያደርገዋል - ኢንሱሊን። ከደም ማግኒዥየም ጋር የደም ቅነሳን ለመቀነስ የሚረዱ ክኒኖች ዋጋም ተመጣጣኝ እና ተመጣጣኝ መሆኑ እጅግ አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር ህመም ማስታገሻ ዓይነት 2 እና ዓይነት 1 ላይ ህመምተኞች ጣፋጩን እና መጋገሪያዎችን መመገብ ይወዳሉ ፣ የአካሉ ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የግለሰቡ አጠቃላይ ደህንነት በምግቡ “እንደሚሰቃይ” አያውቁም ፡፡

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለሥጋው አስፈላጊ የሆኑት ቫይታሚኖች ክሮሚየም ፒኦሊን የተባሉ ናቸው ፣ ይህም የስኳር ምግቦችን ከሰውነት ላይ ያለውን ጥገኛ ይቀንሳል ፡፡

ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዳራ ላይ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የቪታሚኖች ምርጫ:

  • የስኳር በሽታ ነርቭ ነርቭ በሽታ ከተስተዋለ የአልፋ ሊፖክ አሲድ ይመከራል። ይህ አሲድ የበሽታውን ተጨማሪ እድገት ይከላከላል ተብሎ ይታመናል ፣ እና አንዳንዴም ይለወጣል።
  • የቡድን ቢ ቫይታሚን በሽታ በበሽታው ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፣ ምንም ዓይነት ቢመስልም ፣ በርካታ የስኳር በሽታ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
  • የሬቲኖፓቲ በሽታ ፣ ግላኮማ እድገትን የሚከላከለው ለዓይን ዐይን ቫይታሚኖችን እንዲወስድ ይመከራል ፡፡
  • L-carnitine እና coenzyme Q10 ቶኒክ ውጤት ያላቸው ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ናቸው።

ሐኪሞች ስሜታቸውን በጥሞና ለማዳመጥ በመጀመሪያ የቪታሚን ዝግጅቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ እነሱን መውሰድ የሚያስከትለው ውጤት ካልተስተካከለ ግለሰቡ በእውነት አዎንታዊ ውጤት የሚያስገኝባቸውን እስኪያገኙ ድረስ ሌሎችን መሞከር አለብዎት ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች ቫርቫግ ፋርማማ

በእርግጠኝነት ፣ ቫይታሚኖችን ለየብቻ መውሰድ እና በየቀኑ በትንሽ እፍኝ መጠጣት ለ 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጥሩ መፍትሄ አይሆንም ፡፡ ስለዚህ ለንደዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች ተብሎ ለተነደፈው የቪታሚን ውስብስብነት ቅድሚያ ለመስጠት ይመከራል ፡፡

የቪታሚኖች እና ማዕድናት ውስብስብ የሆነው የvቭጋግ ፋርማሲ ስኳር ፣ ጣፋጮች እና የምግብ ንጥረነገሮች መጠን የላቸውም በአንድ ቀን ውስጥ አንድ ጡባዊ መጠቀም በሰው አካል ውስጥ ያሉትን ማዕድናት እጥረት ሙሉ በሙሉ እንዲመልሱ ያስችልዎታል ፡፡

በዚህ ምክንያት በመደበኛነት ቫይታሚኖችን ከወሰዱ በኋላ ህመምተኛው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ ተላላፊ በሽታዎችን አያዳብርም እናም ለወደፊቱ ለህክምና ሕክምና ተጨማሪ ወጭዎችን ማስወገድ ይቻላል ፡፡

የቪታሚን ውስብስብነት የሰው አስከሬን ሙሉ ለሙሉ እንዲሠራ አስፈላጊ የሆኑ አስራ ቫይታሚኖችን እንዲሁም ሁለት አስፈላጊ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል - ክሮሚየም እና ዚንክ ነው። Vervag Pharma የሚከተሉትን ቫይታሚኖች ያጠቃልላል

  1. ቫይታሚን ሲ የደም ሥሮች የደም ቧንቧ ግድግዳ ክፍሎችን ለማጠንከር ይረዳል ፣ ቫይታሚን ኢ የደም ስኳር መደበኛነትን ያረጋግጣል ፣ ቫይታሚን ኤ የማየት ችግርን ይከላከላል ፡፡
  2. ቫይታሚን ቢ 1 ቶኒክ ውጤት አለው ፣ እና B2 የማየት ችሎታን ያሻሽላል ፣ B6 በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜሞኒዝስ የፕሮስቴት ግፊቶች ፕሮፊለክሲስ ነው ፡፡
  3. ፓንታቶኒክ አሲድ የሰውን አካል ከውጥረት ይከላከላል ፣ ፎሊክ አሲድ ደግሞ አዳዲስ ሴሎችን እንዲፈጠር ያበረታታል።
  4. ኒንሲን የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ሥራ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ባዮቲን የኢንሱሊን ስሜትን ይጨምራል ፡፡

ዚንክ የኢንሱሊን ምርትን ያፋጥናል ፣ እናም ክሮሚየም የኢንሱሊን ተፅእኖን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት ህመምተኛው ለጣፋጭ ምግቦች ከፍተኛ ፍላጎት አለው ፡፡

ጥቅም ላይ የዋለው ኦፊሴላዊ መመሪያ እንደሚለው የሚመከረው መጠን በቀን አንድ ጡባዊ ነው። አንድ የቫይታሚን ውስብስብነት በትክክል አንድ ወር ያህል ይቆያል ፣ 30 ካፒታሎችን ይይዛል።

የሕክምናው ሂደት ከ4-5 ወራት ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ለተለያዩ ችግሮች መከላከል ፣ ዶክተሩ ለአንድ ወር እስከ 2 ጊዜ ያህል ቫይታሚኖችን የሚወስዱ አካሄድዎችን ሊመክር ይችላል ፡፡

Doppelherz ንብረት-ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች

ዶፓልሄርትዝ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አስፈላጊ የሆነ የተመጣጠነ ውስብስብ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ መሣሪያው ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪ ነገር ነው።

ተጨማሪዎች የታካሚውን አካል ሚዛን ለመመለስ የታሰቡ ናቸው ፡፡ በምግብ በኩል በደንብ የማይጠጡ አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ጠቃሚ የማዕድን ንጥረ ነገሮችን መጠን ይ containsል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ ያለውን ጉድለት ሲሞሉ ፣ የሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ ይሆናሉ ፣ አጠቃላይ ጤና ይሻሻላል ፣ የስኳር ህመምተኞችም አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቋቋም የሚችሉ ይሆናሉ ፡፡ ከእነዚህ ቫይታሚኖች ጋር የሚደረግ ሕክምና በተናጥል በዶክተር ይመከራል ፡፡

በሽተኛው ዓይነት 1 ወይም 2 የስኳር ህመም ካለው ፣ ግን ምንም contraindication የለም ፣ ከዚያ የመድኃኒት ½ ወይም 1 ጡባዊ ታዝዘዋል ፡፡ ክሊኒካዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት የቫይታሚን ውስብስብ የሆነውን ጡባዊ (ኮምፒተርን) ካስወገዱ ፣ ከዚያም የቪታሚኖችን እጥረት ለማቃለል በሽተኛው ቢያንስ 1 ኪሎግራም የባህር ዓሳ ፣ ብዙ ያልተለመዱ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች እና ሌሎች የምግብ ምርቶች በቀን መመገብ አለበት ፣ ይህም በአካል የማይቻል ነው ፡፡

የቫይታሚን ውስብስብነት የሚከተሉትን ውጤቶች አሉት ፡፡

  • እሱ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ውጥረት ፣ የነርቭ ውጥረት ፣ ግዴለሽነት እና ለሕይወት ግድየለሽነት ችግሮች ፕሮፊሊክስ ሆኖ ያገለግላል ፡፡
  • በሰውነት ውስጥ ሜታብሊክ እና ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል።
  • አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል ፣ እንቅልፍን እና እረፍት ያስገኛል።
  • የቆዳውን ፓልሎጅ ያስወግዳል ፣ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፡፡
  • በሰውነት ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይተካል ፡፡

ዶፕልሄዘር በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ መወሰድ እንደሌለበት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ባዮሎጂያዊ ንቁ ማሟያ ከመጠቀምዎ በፊት የአለርጂን ምርመራ ለማድረግ ይመከራል።

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች-ስሞች ፣ ዋጋዎች

ኦሊምይም - የስኳር በሽታ ቫይታሚኖች በልዩ ሁኔታ የተገነቡ ውስብስብ ንጥረነገሮች ሲሆኑ 11 ቪታሚኖችን ፣ 8 የማዕድን ክፍሎችን ያጠቃልላል ፡፡

ከሐኪሞች የሚሰጡት ሙከራ እንደሚያሳየው ቫይታሚኖች በሁለቱም ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት በስኳር በሽታ መወሰድ አለባቸው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች ከዚህ በሽታ ዳራ ጋር የሚቃረኑ እንደመሆናቸው ፣ በጥሩ ሁኔታ ፣ ለረጅም ጊዜ አይቆዩም ፣ እና በጣም የከፋው ፣ ወዲያውኑ ከሰውነት ይወገዳሉ።

የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እጥረት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ውስብስብ ችግሮች መከላከል ይቻል ዘንድ በዚህ ምክንያት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ጉድለትን ማስወገድ የአንድን ሰው ደኅንነት ያሻሽላል ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ያጠናክራል።

ኦሊምሚም በቀን አንድ ካፕሊን ይወሰዳል ፡፡ የአስተዳደሩ ቆይታ ከ 3 እስከ 4 ወራት ይለያያል። ውስብስቡ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል ፣ ዋጋው 280-300 ሩብልስ ነው ፡፡ የሚከተሉትን ማግኒዥየም የያዙ የሚከተሉት ምርቶች በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ-

  1. ማግኔ - ቢ 6 ከ 700 እስከ 800 ሩብልስ ያስከፍላል ፡፡
  2. ማግኒየም-ዋጋው በአምራቹ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ከ 200 እስከ 800 ሩብልስ ይለያያል።
  3. ማጊሌይስ - ከ 250 እስከ 700 ሩብልስ ዋጋ።

ሐኪሞች ማግኒዥየም ከቫይታሚን B6 ጋር በተደባለቁባቸው ለእነዚህ ካፌዎች ቅድሚያ እንዲሰጡ ይመክራሉ ፣ በዚህ ጊዜ የመውሰድ ቴራፒ ሕክምና የበለጠ ተፅእኖ አለው ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ለምን ቪታሚኖችን በብዛት መውሰድ ይፈልጋሉ?

በመጀመሪያ ፣ የግዳጅ አመጋገብ ብዙውን ጊዜ አመጋገቢ በጣም ብዙ ወደ ሆነ እና አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሙሉ በሙሉ ማቅረብ አለመቻልን ያስከትላል ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ከዚህ በሽታ ጋር የቪታሚኖች ዘይቤ ተስተጓጉሏል ፡፡

ስለዚህ ቫይታሚኖች ቢ1 እና ለ2 በስኳር ህመምተኞች ጤናማ ከሆኑት ይልቅ በበለጠ በሽንት ውስጥ ይረጫሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ጉዳቱ1 የግሉኮስ መቻልን ይቀንሳል ፣ አጠቃቀሙን ይከለክላል ፣ የደም ሥሮች ግድግዳ ቁራጭ ይጨምራል። መጎተት ለ2 የስብ ስብን መጣስ ይጥሳል እና የግሉኮስ አጠቃቀምን የኢንሱሊን ጥገኛ በሆኑ መንገዶች ላይ ጭነቱን ይጨምራል።

የጥርስ ቫይታሚን ቢ እጥረት2ሌሎች ቫይታሚኖችን መለዋወጥን ጨምሮ የተካተቱ ኢንዛይሞች አካል የሆነው የቪታሚን ቢ እጥረትንም ያስከትላል6 እና ፒ.ፒ. (ካኪ ኒኮቲን አሲድ ወይም ኒኒሲን)። የቫይታሚን ቢ እጥረት6 በደም ውስጥ ኢንሱሊን የሚመጡ ንጥረ ነገሮችን እንዲከማች የሚያደርገውን የአሚኖ አሲድ ሙከራፓታንን ዘይቤ ይጥሳል።

እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ማይኒትስ ሕክምና ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ሜንቴንታይን ፣ የጎንዮሽ ጉዳቱ በደም ውስጥ ያለውን የቫይታሚን ቢ ይዘት መቀነስ12ይህም የስኳር መጠጦች መርዛማ መበስበስ ምርቶችን በማስወገድ ላይ የተሳተፈ ነው ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ (ከመጠን በላይ) የሰውነት ክብደት ከልክ በላይ ክብደት ቫይታሚን ዲ ስብን ሴሎች ውስጥ የሚይዝ ሲሆን በቂ መጠን በደም ውስጥ ይቀራል ፡፡ የቫይታሚን ዲ እጥረት በፔንታሮት ቤታ ሕዋሳት ውስጥ የኢንሱሊን ውህደት መቀነስን ያስከትላል ፡፡ Hypovitaminosis D ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ የስኳር ህመምተኛ እግር የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

የደም ሥሮች ሁኔታን የሚያባብሰውን የቫይታሚን ሲ ደረጃን ይቀንሳል ፡፡

በተለይ ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች

  • መ - የእይታ ቀለሞችን ቅልጥፍና ውስጥ ይሳተፋል። የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነው ሂስቲት እና ሴሉላር በሽታ የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል ፡፡ Antioxidant
  • 1 - በነርቭ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የካርቦሃይድሬት ልኬቶችን ይቆጣጠራል። የነርቭ ሴሎችን ተግባር ያቀርባል ፡፡ የልብ ድካም እና የስኳር ህመምተኞች የልብና የደም ሥር (cardioyopathy) እድገትን ይከላከላል ፣
  • 6 - የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራል። የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች አመጋገብ የፕሮቲን መጠን እንደሚጨምር ከግምት ውስጥ በማስገባት የዚህ ቫይታሚን አስፈላጊነትም ይጨምራል ፡፡
  • 12 - ስለ hematopoiesis አስፈላጊ ነው, የነርቭ ሕዋሳት myelin ሽፋን እበጥ ልምምድ, የጉበት ስብ ስብ መበላሸት ይከላከላል;
  • ሐ - የሊምፍ ኖድ ኦክሳይድ ያስቀራል ፡፡ በሌንስ ውስጥ የኦክሳይድ ሂደቶችን ይገድባል ፣ የዓይን መቅላት መፈጠር ይከላከላል ፣
  • መ - አጠቃላይ የደም ኮሌስትሮልን ይቀንሳል ፡፡ ከካልሲየም ጋር ተያይዞ የኢንሱሊን የመቋቋም እና የደም ግሉኮስ መጠንን በየቀኑ መቀነስ
  • E - ዝቅተኛ መጠን ያለው የቅባት መጠን ቅባትን (glycosylation) መጠን ለመቀነስ ያስችላል። እሱ የስኳር በሽታ ሜላቲየስ የደም ማነስ ባህሪይ መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፣ ይህም የበሽታዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡ ንቁ ቫይታሚን ኤን ይይዛል የ atherosclerosis እድገትን ይከላከላል ፣
  • ኤን (ቢቲቲን) - በኢንሱሊን የሚመስል ተፅእኖን በመፍጠር በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይቀንሳል።

ከቪታሚኖች በተጨማሪ ረቂቅ ተህዋሲያን እና በሰውነት ውስጥ ሌሎች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን መመገብ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡

  • ክሮሚየም - ንቁ የሆነ የኢንሱሊን መልክ እንዲፈጠር ያበረታታል ፣ የኢንሱሊን መቋቋምን ይቀንሳል። የጣፋጭዎችን ፍላጎት ይቀንሳል
  • ዚንክ - የኢንሱሊን ውህድን ያነቃቃል። የቆዳ የስኳር ተግባር ያሻሽላል, የስኳር በሽታ ተላላፊ ችግሮች እድገትን ይከላከላል;
  • ማንጋኒዝ - በኢንሱሊን ውህደት ውስጥ የተሳተፉ ኢንዛይሞችን ያነቃቃል። የጉበት steatosis ይከላከላል;
  • ሱኩሲኒክ አሲድ - የኢንሱሊን ውህደትን እና ምስጢርን ያሻሽላል ፣ የስኳር ደረጃን ለረዥም ጊዜ ይጠቀማል ፣
  • አልፋ lipoic አሲድ - የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ነፃ ጨረራዎችን ያነቃቃል። የስኳር በሽታ ፖሊቲሪሮፊይሽን መገለጫዎችን ይቀንሳል።

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች ምንድናቸው?

በበሽታው ምክንያት ሰውነት ላላመጣቸው ማዕድናት እና አሚኖ አሲዶች እጥረት ከወሰኑ ታዲያ በጥሩ ሁኔታ ላይ ጉልህ መሻሻል አለ እንዲሁም በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ ያሉ ቫይታሚኖች ያለመጠን ኢንሱሊን ያለመኖርን ይረዱዎታል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች እንኳን ተጨማሪ መድሃኒቶች በራሳቸው ሊወሰዱ እንደማይችሉ መታወስ አለበት ፣ ስለሆነም ያለብዎት ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አንድ ዶክተር ቫይታሚኖችን ምን ሊነግርዎት ይገባል ፡፡ ትክክለኛው ውስብስብነት የሚመረጠው ዋጋው ምንም ይሁን ምን ፣ ዋናው ነገር ትክክለኛውን ጥንቅር መምረጥ ነው ፡፡

ከስኳር ህመም ጋር ምን ቪታሚኖች ይጠጣሉ

የዘመናዊ ሰው አመጋገብ ሚዛናዊ ተብሎ ሊባል አይችልም ፣ እና በትክክል ለመመገብ ቢሞክሩም ፣ በአማካይ እያንዳንዱ ሰው በማንኛውም የቫይታሚን እጥረት ይሰቃያል። የታካሚው አካል ሁለት እጥፍ ጭነት ያገኛል ፣ ስለሆነም ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች በተለይ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል የበሽታውን እድገት ለማቆም ሐኪሞች በሚቀጥሉት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ላይ በማተኮር መድኃኒቶችን ያዝዛሉ።

ማግኒዥየም ለሜታቦሊዝም ፣ በሰውነት ውስጥ የካርቦሃይድሬት ልኬቶች አስፈላጊ አካል ነው። የኢንሱሊን አመጋገብን በእጅጉ ያሻሽላል። በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ማግኒዥየም እጥረት ፣ የልብ የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ፣ ኩላሊት ይቻላል ፡፡ ከዚንክ ጋር ተያይዞ ያለው የዚህ ጥቃቅን ጥቃቅን ቅበላ አጠቃቀምን በአጠቃላይ ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን በሴቶች ላይ የነርቭ ሥርዓትን ፣ ልብን እና እንዲሁም በሴቶች ላይ PMS ን ያመቻቻል ፡፡ ታካሚዎች በየቀኑ ከ 1000 ተጨማሪ መድሃኒቶች ጋር ተቀናጅተው በየቀኑ ቢያንስ 1000 mg ይታዘዛሉ ፡፡

ቫይታሚን ኤ እንክብሎች

የሬቲኖል አስፈላጊነት የሚከሰተው ሪቲኖፒፓቲ ፣ የበሽታ መከላከል በሽታን ለመከላከል የታዘዘ ጤናማ እይታን በመጠበቅ ላይ ነው ፡፡ ፀረ-ባክቴሪያ ሬቲኖል ከሌሎች ቫይታሚኖች ኢ ፣ ሲ ጋር በጥሩ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል በስኳር በሽታ ቀውስ ውስጥ እጅግ በጣም መርዛማ የሆኑ የኦክስጂን ዓይነቶች ብዛት እየጨመረ ሲሆን ይህም በተለያዩ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ወሳኝ እንቅስቃሴ የተነሳ ነው ፡፡ የቪታሚኖች A ፣ E እና ascorbic አሲድ በሽታ ለበሽታው ለሚዋጋው ሰውነት አንቲኦክሳይድ መከላከያ ይሰጣል ፡፡

ቫይታሚን ውስብስብ ቡድን ለ

በተለይም የቪታሚን ቢን ቫይታሚኖችን - B6 እና B12 ን እንደገና ለመተካት በተለይም አስፈላጊ ነው እነሱ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ በደንብ አይጠማም ፣ ነገር ግን የኢንሱሊን አመጋገብን ፣ ሜታቦሊዝምን መልሶ ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ናቸው። በጡባዊዎች ውስጥ ያለው የቫይታሚን ቢ ውስብስብነት በነርቭ ሴሎች ውስጥ የሚፈጠሩ አለመግባባቶችን ይከላከላል ፣ በስኳር ህመም ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ እጢዎች እና የተጨነቁ የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራሉ ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች እርምጃ በዚህ በሽታ ውስጥ ለተረበሸ ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ አስፈላጊ ነው ፡፡

የ Chromium ዝግጅቶች

ፒኖልታይን ፣ ክሮሚየም ፒኖሊን - በክሮሚየም እጥረት የተነሳ ጣፋጮች ለጣፋጭነት ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ቫይታሚኖች ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር ጉድለት በኢንሱሊን ላይ ጥገኛ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ በጡባዊዎች ውስጥ ወይም ከሌሎች ማዕድናት ጋር ክሮሚየም የሚወስዱ ከሆነ ከጊዜ በኋላ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መቀነስ መቀነስ ይችላሉ። በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ባለ መጠን ክሮሚየም ከሰውነት ውስጥ በንቃት ይወጣል ፣ ጉድለት ደግሞ የመደንዘዝ (የመደንዘዝ) ሁኔታን ያስከትላል ፣ ይህም ከቅርንጫፎቹ ጋር ተያያዥነት አላቸው። ከ chrome ጋር ተራ የቤት ውስጥ ጽላቶች ዋጋ ከ 200 ሩብልስ አይበልጥም።

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ቫይታሚኖች

በሁለተኛው ዓይነት በሽታ ለተያዙ የስኳር ህመምተኞች ዋነኛው ተፈላጊው የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለመቆጣጠር እና የጣፋጭ ፍላጎቶችን ለመቀነስ የሚረዳ ክሮሚየም ነው ፡፡ከ chromium በተጨማሪ ፣ አልፋ ሊፖሊክ አሲድ እና ኮኒzyme q10 ያላቸው የቫይታሚን ውስብስብዎች የታዘዙ ናቸው። የኒውሮፕራክቲክ ምልክቶችን ለመከላከል እና ለማቃለል ጥቅም ላይ የዋለው አልፋ lipoic አሲድ በተለይም በወንዶች ውስጥ ያለውን አቅም ለማደስ ጠቃሚ ነው ፡፡ Coenzyme q10 የልብ ተግባሩን ለማቆየት እና የታካሚውን አጠቃላይ ደህንነት ለማሻሻል የታዘዘ ቢሆንም ፣ የዚህ Coenzyme ዋጋ ሁልጊዜ ለረጅም ጊዜ እንዲወስድ አይፈቅድም።

ቫይታሚኖችን እንዴት እንደሚመርጡ

ከሐኪም ጋር በመመካከር የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ በኃላፊነት መወሰድ አለበት። በጣም ጥሩው አማራጭ የአካል ጉዳተኛ የካርቦሃይድሬት ልኬት ላላቸው ሰዎች መሻሻል የጀመረው ውስብስብ ነው ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች እንደዚህ ባሉ የቪታሚን ውስብስብ ክፍሎች ውስጥ እነዚህ አካላት የተሰበሰቡት በእንደዚህ ዓይነት ብዛት እና ጥምረት ነው ሜታቦሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም የተለመዱትን ንጥረ ነገሮች እጥረት ለማቋቋም ፡፡ ጽላቶችን በሚመርጡበት ጊዜ ለጽሑፉ ትኩረት ይስጡ ፣ መመሪያዎቹን ያጥኑ ፣ ወጪውን ያነፃፅሩ ፡፡ በፋርማሲዎች ውስጥ ልዩ ውስብስቦችን ማግኘት ይችላሉ-

  • Doppelherz ንብረት ፣
  • ፊደል
  • ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች (Vervag Pharma) ፣
  • ያሟላል

የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ እንደ የብልት የነርቭ ሥርዓት ላይ ጉዳት ፣ የኩላሊት የደም ቧንቧዎች እና ሬቲና እንዲሁም በአመጋገብ ጉድለቶች ምክንያት የሚከሰቱት በርካታ የመዋቢያ በሽታዎች እንደ ዶ Doልሄዘር ፣ ፊደል ፣ ኮምፓክት እና ሌሎችም የመሳሰሉትን የመሳሰሉ የተፈጥሮ በሽታዎችን መከላከል ያስፈልጋል ፡፡ ትክክለኛውን ጥንቅር እና ዋጋ መምረጥ። በበይነመረብ (ኢንተርኔት) በኩል በሌላ ሀገርም ቢሆን ርካሽ ሊያዝዙዎ ይችላሉ ፣ በመስመር ላይ ሱቅ ወይም በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይግዙ ፣ ለእርስዎ እና ለእሱ የሚስማማውን አምራች በመምረጥ ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የቪታሚኖች መስፈርቶች

በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ በሰው ውስጥ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ስብ መከማቸት በሰው ውስጥ ይከሰታል ፡፡ የቪታሚኖች ተግባር የዚህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ እርምጃ ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን እና ክብደትን ለመቀነስ የታለመ መሆን አለበት ፡፡

ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች በታካሚዎች ሰውነት ውስጥ የሚከተሉትን ሂደቶች መመለስ አለባቸው-

  • አጠቃላይ ጤናን ማሻሻል
  • የበሽታ መከላከልን ከፍ ማድረግ
  • ሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናል ፣
  • አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን አክሲዮኖች ይተኩ።

ቫይታሚኖች የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለባቸው

  • ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ (በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ መድኃኒቶችን መግዛት ያስፈልግዎታል)።
  • የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትሉ (አደንዛዥ ዕፅ ከመጠቀምዎ በፊት ፣ በአሉታዊ ውጤቶች ዝርዝር እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል)።
  • ተፈጥሯዊ አካላት (በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ንጥረ ነገሮች ብቻ በተቀባው ውስጥ መኖር አለባቸው)።
  • የጥራት ደረጃ (ሁሉም ምርቶች ከጥራት መስፈርቶች ጋር መገዛት አለባቸው)።

27 አስተያየቶች

ማሪና እና አንቶን ለዚህ ርዕስ ግልጽ አቀራረብ በጣም አመሰግናችኋለሁ!

ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ለማስታወስ እና ትርጉም ያለው ለደንበኞቻችን ለመምከር ብቻ ይቀራል።

በመንገድ ላይ ስለ ፎሊክ አሲድ አንድ ጥያቄ ነበረኝ እና በፋርማሲ ውስጥ ፣ የሥራ ባልደረቦቼ እና እኔ ችግሩን መፍታት አልቻልንም ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች "9 ወር ፎሊክ አሲድ" የሚባል መድሃኒት አለ ፡፡ በውስጡ ውስጥ ፎሊክ አሲድ የሚወስደው መጠን 400 ሚ.ግ. ተመሳሳይ መጠን እና በሴቶች ውስጥ። እና 1 mg እና 5 mg folic አሲድ ጽላቶች አሉ። ጥያቄው ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለተቀረው ህዝብ እንደዚህ ያሉ የተለያዩ መድኃኒቶች ለምን ይገኛሉ እና ለነፍሰ ጡር ሴቶች 1 mg እና (አስፈሪ) 5 mg ጽላቶች መስጠት ይቻል ይሆን? ምክንያቱም ከ 400 mg ጽላቶች በፊት ስላልነበሩ እና መደበኛ ጽላቶች ታዝዘው ነበር።

ሬሳ ፣ የማይጠቅም ነዎት!

አንቶን ጭንቅላቱን ለመቧጨር እንቆቅልሽ እያለ ፣ 🙂 ይህንን ጽሑፍ በይነመረብ ላይ አገኘሁት-

ካነበቡት ፣ በምርመራው እና በሁኔታው ላይ በመመርኮዝ ፣ የ ፎሊክ አሲድ መጠን ልክ እንደታዘዘ ያያሉ።

እና ከዚያ በፊት ያስታውሱ ፣ የማህፀን-የማህፀን ስፔሻሊስቶች እርጉዝ ሴቶችን መድሃኒት ለ “ስትሬክቲስት” አመላካቾች ብቻ ያዝዛሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ አሁን ብዙ ተለው changedል። ምንም እንኳን እርግዝና አሁንም በሽታ አይደለም ፡፡

ራሳ ፣ መልካም ቀን።

በመመገቢያ ምክሮች ሰንጠረ atን ከተመለከቱ ከዚያ ፎሊክ አሲድ በቀን እስከ 10 mg / ቀን ባለው የ 10 mg መጠን በቀን እስከ 10 mg / ይፈቀዳል ፡፡

ጥያቄው ይነሳል ፣ ለምንድነው እንደዚህ አይነት መበታተን እና ለምንድነው እርጉዝ ሴቶችን ፣ ማን ፣ የሚመስለው ፣ እግዚአብሔር ራሱ የቪታሚኖችን ብዛት እና ተጨማሪን ብቻ 0.4 mg ብቻ እንዲያደርግ ያዘዘው?

እውነታው ግን ፎሊክ አሲድ በአንጀት ውስጥ በ microflora ውስጥ ተዋህዶ የተሠራ ሲሆን ስለሆነም ለዚህ ቫይታሚን እጥረት የቪታሚን እጥረት ተደጋጋሚ ነገር አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፎሊክ አሲድ በውሃ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው ፣ ይህም ማለት በኩላሊቶቹ ተለይቷል ማለት ነው ፣ ስለሆነም ይህ መድሃኒት በክትባት መጠኖች ውስጥ በኩላሊት ይገለጻል ፣ ማለትም. ከልክ በላይ የመጠጣት አደጋ አነስተኛ ነው።

የመድኃኒቶችን መበታተን በተመለከተ-እነሆ ፣ 1 mg mg ጽላቶች ለሜጋሎላስቲክ የደም ማነስ የሚመከሩ ናቸው (በነገራችን ላይ በምርመራዎች ብቻ ሊመረመር ይችላል) ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ያለው ፎሊክ አሲድ እጥረት መከላከል።

ሚዛን ባልተስተካከለ የአመጋገብ ስርዓት ጀርባ ላይ የ ፎሊክ አሲድ ጉድለትን ለመከላከል እና ለመከላከል የታመሙ 5 mg ጽላቶች (ፎላሲን) የታሰቡ ናቸው ድህረ-ጨረር እና ጡት በማጥባት ጊዜ ፣ ​​በእርግዝና ወቅት - በፅንሱ ውስጥ የነርቭ ሥርዓት እድገት ጉድለቶችን መከላከል ፣ እና በፎሊክ አሲድ ተቃዋሚዎች (ሜታቴራክቲስ ፣ ቢሴፕቶል ፣ ፊኖባባርቢል ፣ ፕራይሞርኖን ፣ ዲፕይንሰን ፣ ወዘተ) ፡፡

ስለዚህ-በመርህ ደረጃ ፎሊክ አሲድ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለ 0.4 mg በቂ ነው ፣ ነገር ግን የእድገት ፓቶሎጂ አደጋዎች ካሉ በከፍተኛ መጠን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ገለልተኛ ምክሮችን በተመለከተ - በውሳኔ ሃሳቡ ውስጥ ምንም አደጋዎች አላየሁም እና አንድ የተወሰነ መድሃኒት በሐኪም የታዘዘ ካልሆነ 5 ሚ.ግ.

ለጥያቄዎ መልስ ሰጠኝ?)

ማሪና እና አንቶን ፣ አመሰግናለሁ! ፎሊክ አሲድ ያለው አጠቃላይ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ተወግ !ል! አገናኙ በጣም ዝርዝር መረጃ ተሰጥቷል።

የሚያስደንቀው ግን የእኛ ሥራ ነው ፡፡

ለሚቀጥለው ሥራዎ በጣም እናመሰግናለን! እንደተለመደው ሳህኑ በከፍተኛ ደረጃ ያለው ነገር ሁሉ በቅጥፈት ወደ ማህደረትውስታ ይንቀሳቀሳል ፣ ይህ በእውነት በዋጋ ሊተመን የማይችል የመረጃ ማከማቻ

ማሪና በጣም አመሰግናለሁ ለጽሁፉ በጣም አመሰግናለሁ በጣም አስፈላጊ መረጃ ለእኛ ሰጡን እርስዎ ምንም ነገር እንዳያመልጥዎ መጣጥፎችን ብዙ ጊዜ አነባለሁ እኔ ለአንድ ዓመት ያህል በፋርማሲ ውስጥ እሠራለሁ እና ጣቢያዎ ለእኔ ለእኔ የእውቀት ሣጥን ብቻ ነው ዶፒልፌርተርስን በተመለከተ አንዳንድ ገyersዎች ምን እንደሆነ ግራ ተጋብተዋል ፡፡ የምግብ ማሟያ ተጨማሪ።

ጋሊና ፣ በዚህ ሁኔታ ከውጭ መድኃኒቶች የጉምሩክ ማጣሪያ ጋር የተገናኘ መሆኑን ለደንበኞች ያስረዱ ፣ እንደ የምግብ ማሟያዎችን ከውጭ ማስመጣት ከአደንዛዥ ዕፅ በጣም ርካሽ ነው።

የእኛን "በተመለከተ" - ጉዳዩ የባለስልጣኖች ብዛት እና አስፈላጊው የምርት ወጪ ነው ፡፡ ቫይታሚኖችን እንደ አደንዛዥ ዕፅ ለመመዝገብ ፣ መደበኛ ፣ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፣ እና ይህ ሁሉ በጣም ውድ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የተመጣጠነ ምግብ ማምረት እንደዚህ አይነት ወጪዎችን አያስፈልገውም።

ዋናው ነገር ተደራሽ በሆነ መንገድ ለገyerው ማስረዳት ነው)))

ለስኳር ህመምተኛ አስፈላጊ የቪታሚኖች ዝርዝር

የቪታሚን ውስብስብ የሆነ የስኳር በሽታ በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ በመደበኛነት የቪታሚኖችን መጠጣት የስኳር በሽታ ሪትሪፕፓይ ፣ ፖሊኔuroርፓፓቲ እና የወንዶች ውስጥ የኢንፌክሽን መዛባት የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ቫይታሚን ኤ የውሃ ውስጥ በጣም ደካማ ነው ፣ ነገር ግን በሰባ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ይወርዳል። በሰውነት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ የባዮኬሚካዊ ተግባሮችን ያካሂዳል።

የእይታ ስርዓት ፣ atherosclerosis እና የደም ግፊት በሽታዎችን ለመከላከል ሬቲኖልን መቀበል አስፈላጊ ነው ፡፡ በሬቲኖል ውስጥ የበለፀጉ ምግቦችን መጠቀሙ ሜታብሊካዊ ሂደቱን ወደነበረበት እንዲመለስ ፣ ከጉንፋን ጋር ተከላካይ መከላከያዎችን ያጠናክራል እና የሕዋስ ሽፋን ህዋሳትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

እነሱ የውሃ-ፈሳሽ ቡድን ናቸው ፣ በየቀኑ ይወሰዳሉ ፡፡

የሚከተሉት ንጥረ ነገሮች የቡድኑ አባላት ናቸው

  • 1 (ታይታሚን) በግሉኮስ ሜታቦሊዝም ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ በደም ፍሰት ውስጥ እንዲቀንስ ይረዳል ፣ የሕብረ ሕዋሳት ማይክሮባዮቴሽንን ያድሳል። እንደ ሬቲኖፓፓቲ ፣ ኒውሮፕራፓቲ ፣ ኒፊሮፓቲ ያሉ የስኳር በሽታ ችግሮች የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡
  • 2 (ሪቦፋላቪን) ሜታብሊክ ሂደቶችን ያድሳል ፣ በቀይ የደም ሴሎች ምስረታ ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የፀሐይ ብርሃን ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች ሬቲና ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ይከላከላል። የምግብ መፍጫ አካላት መሻሻል እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡
  • 3 (ኒኮቲኒክ አሲድ) በኦክሳይድ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የደም ዝውውጥን ያነቃቃል ፣ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ይነሳል። የኮሌስትሮልን ልውውጥ ይቆጣጠራል ፣ ይህም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል።
  • 5 (ፓቶቶኒክ አሲድ) በሰውነት ውስጥ የሚከናወነው በሰውነት ውስጥ የሚከሰት ሲሆን የነርቭ ሥርዓትን እና የነርቭ ሥርዓትን ያነቃቃል።
  • 6 (ፒራሪዶክሲን) - አጠቃቀሙ የነርቭ ህመም ስሜትን ለመከላከል ይጠቅማል ፡፡ አንድ ንጥረ ነገር በምግብ ውስጥ በቂ አለመመጣጠን ወደ ኢንሱሊን እርምጃ የሚወስዱ ሕብረ ሕዋሳትን ዝቅተኛ የመረዳት ስሜት ያስከትላል።
  • 7 (ባዮቲን) እንደ የኢንሱሊን ተፈጥሯዊ ምንጭ ሆኖ ያገለግላል ፣ ግሉይሚያ ዝቅ ይላል ፣ የሰባ አሲዶችን ያመነጫል።
  • 9 (ፎሊክ አሲድ) በአሚኖ አሲድ እና በፕሮቲን ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል። የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና የመቋቋም ችሎታ ያሻሽላል ፣ የቀይ የደም ሴሎችን ማምረት ያበረታታል።
  • 12 (cyanocobalamin) በከንፈር ፣ በፕሮቲን እና በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የደም ማነስ ስርዓት ተግባሩን በእጅጉ ይነካል ፣ የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፡፡

ቫይታሚን ኢ አብዛኛዎቹ የስኳር በሽታ ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚያግድ አንቲኦክሳይድ ነው። Tocopherol በቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ የመከማቸት ችሎታ አለው ፣ በጉበት ውስጥ ከፍተኛው የቫይታሚን ክምችት ፣ ፒቱታሪ እጢ ፣ የአደገኛ ሕብረ ሕዋስ።

ቫይታሚን በሰውነት ውስጥ የሚከተሉትን ሂደቶች ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

  • የኦክሳይድ ሂደቶችን መልሶ ማቋቋም ፣
  • የደም ግፊት መደበኛው
  • የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓትን ያሻሽላል ፣
  • እርጅናን እና የሕዋስ ጉዳትን ይከላከላል ፡፡

አሲሲቢቢክ አሲድ

ቫይታሚን ሲ ለአጥንት እና ለግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ሙሉ ተግባር አስፈላጊ የሆነውን የውሃ-ነክ ንጥረ ነገር ነው። አሲኮቢክ አሲድ በስኳር በሽታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ይህም የበሽታውን ችግሮች ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ቫይታሚኖች የሜታብሊክ ሂደቶችን ስለሚመልሱና የሕብረ ሕዋሳትን ጤናማነት ወደ ኢንሱሊን እርምጃ ስለሚጨምር የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን አጠቃቀም በተለይ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው። ከፍተኛ የቫይታሚን ይዘት ያለው ምግቦች የማያቋርጥ አጠቃቀም የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል ፣ በዚህም የልብ ድካም በሽታ ፣ የታመመ የደም ቧንቧ ስርዓት እና የታችኛው የታችኛው ክፍል በሽታዎችን ይከላከላል ፡፡

Calciferol

ቫይታሚን ዲ በሰውነት ውስጥ ባሉት ሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የካልሲየም እና ፎስፈረስ ውህድን ያበረታታል። ይህ የአንድ ሰው የጡንቻን መደበኛ ስርዓት እድገትን ያነቃቃል። Calciferol በሁሉም የደም ሥር (metabolism) ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ሥርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ያጠናክራል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ልዩ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ሕመምተኞች የኢንሱሊን ሕክምናን ለመቀበል እምቢ ይላሉ ፡፡ የቫይታሚን ውስብስብነት ምክንያታዊ ምርጫ አመጋገቡን ለማሟላት እና የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል።

Multivitamin Complex

ጥሩ ውጤቶች የሚመጡ ካርቦሃይድሬት እና ቅባት ላላቸው የስኳር ህመምተኞች ላሉባቸው ህመምተኞች በተለይ የታቀዱ መድኃኒቶች ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ውስብስብ ዝግጅቶች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና በሰውነት ውስጥ ያለው የተከማቸ ጉድለት እንደገና እንዲተካ የሚረዱ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ጥምርታ ይይዛሉ ፡፡

Endocrinologists ለስኳር በሽታ የሚያዙትን በጣም የታወቁ የቪታሚኖችን ስም ተመልከት-

  • ፊደል
  • Verwag Pharma
  • ከስኳር ህመም ጋር ይስማማል
  • Doppelherz ንብረት።

የስኳር በሽታ ፊደል

የቫይታሚን ውስብስብነት በስኳር በሽታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን ሜታብሊካዊ ባህርይ ከግምት ውስጥ በማስገባት ተፈጥረዋል ፡፡ የመድኃኒቱ ስብጥር የስኳር በሽታ ውስብስቦችን እድገት የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እና ሱኩሲኒክ እና ሊፖክ አሲድ የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላሉ። የሕክምናው ሂደት 30 ቀናት ነው ፣ ጡባዊዎች በቀን 3 ጊዜ ከምግብ ጋር ይወሰዳሉ ፡፡

የታመመ የስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ዕለታዊ ፍላጎትን ለመሸፈን የተቀየሰ የአመጋገብ ማሟያ ነው ፡፡ የዚህ ውስብስብ ንጥረ ነገር አዘውትሮ መመገብ የሳንባ ምች መቋቋምን ፣ ባዮኬሚካላዊ ሂደቶችን መደበኛ በማድረግ የደም ስኳርንም ዝቅ ያደርገዋል ፡፡

ተጨማሪው የስኳር በሽታ ማይክሮባዮቴራፒ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚረዳ ማይክሮባዮላይዜሽንን የሚያሻሽል የጊንጎ ቢሎባ ውህድን ይ containsል። የሕክምናው ኮርስ 30 ቀናት ነው ፣ ጡባዊዎች ከምግብ ጋር በቀን 1 ጊዜ ይወሰዳሉ ፡፡

የቪታሚን ውስብስብነት ምርጫ የሚመረጠው በበሽታው ደረጃ እና በታካሚው ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ አንድ መድሃኒት በሚመርጡበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ ያለውን የቪታሚን ባህርይ እና ባዮሎጂያዊ ሚና ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ መጠጣት የኢንሱሊን ውጤቶችን ሊያስቀንስ ይችላል። የመድኃኒት ምርጫ ምንም ይሁን ምን ፣ የሕክምናውን ጊዜ በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም ከልክ በላይ መውሰድ አይፈቅድም ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ምን ዓይነት ቫይታሚኖች ይፈልጋሉ?

ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አለመኖር ብዙውን ጊዜ የበሽታውን አስከፊነት እና ወደ ውስብስቦች (Nephropathy, polyneuropathy, pancreatitis, pancreatic necrosis, retinopathy, ወዘተ) ወደ የበሽታ አስከፊነት ያስከትላል። ለስኳር ህመምተኞች ምን ዓይነት ቪታሚኖች? በታካሚዎች ትንታኔዎች ላይ በመመርኮዝ በጣም ጥሩው አማራጭ በኤንዶሎጂስት ባለሙያ ሊመከር ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት (ዚንክ ፣ ሲኒየም ፣ ክሮሚየም ፣ መዳብ) እና ማክሮኢሌይንስ (ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ አዮዲን ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም) እጥረት የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች ያጋጥሟቸዋል።

በሁለተኛ ደረጃ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ B ውስብስብ ቪታሚኖችን ለየብቻ መውሰድ ያስፈልጋቸዋል - ቲያሚን ፣ ፒራሪኦክሲን ፣ ሲያኖኮባላን ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ኒኮቲን አሲድ ፡፡ ከጨጓራና ትራክቱ የጨጓራ ​​ክፍል ብቻ ስለሚወሰዱ እነዚህን መድኃኒቶች intramuscularly በመርፌ መውሰዱ ተመራጭ ነው። እነዚህ ቫይታሚኖች የነርቭ ሥርዓቱን መደበኛ አሠራር ያረጋግጣሉ ፣ ጤናማ ሜታቦሊዝም እንዲቋቋሙ ፣ ብስጭት እና እንቅልፍን ያስታግሳሉ ፡፡

በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሞገድ መካከል ያለው ልዩነት

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ በሳንባ ምች የተፈጠረውን ተፈጥሯዊ ኢንሱሊን አካል ውስጥ እጥረት ያስከትላል ፡፡ ግሉኮስ ለሥጋው አካል የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ በእሱ እጥረት የተነሳ ፣ ሁሉም የአካል ክፍሎች ሥራ መረበሽ ይጀምራል ፡፡ አንጎል በሕይወት ለመቆየት እየሞከረ ህዋሶቹ ንዑስ-ስብ ስብ ወደ መብላት እንዲቀይሩ ትእዛዝ ይሰጣል ፡፡ ህመምተኛው በፍጥነት ክብደቱን ያጣል እና መጥፎ ስሜት ይሰማዋል - ማሽተት ፣ ድክመት ፣ የግፊት ግፊት። በዚህ ምክንያት አምቡላንስ ካልደውሉ ገዳይ ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡ እንደ አጋጣሚ ሆኖ ዘመናዊው መድሃኒት እንደዚህ ያሉትን ህመምተኞች በተሳካ ሁኔታ ማስተዳደርን ተምሯል ፣ ነገር ግን በተከታታይ የኢንሱሊን መርፌዎች ለመኖር ይገደዳሉ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ባሕርይ ነው ፡፡ አደጋው በቋሚ ውጥረት ውስጥ የሚኖሩ የነርቭ ሰዎች ናቸው ፡፡ የተሳሳቱ የአኗኗር ዘይቤዎችን የሚመሩ ፣ በአመጋገቡ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ብዙ ቀላል ካርቦሃይድሬቶች እና የፕሮቲን እጥረት ያጋጠማቸው። በእነዚህ ሰዎች ውስጥ ያለው ምች በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፣ ግን የተፈጠረው ኢንሱሊን ከምግብ ጋር የሚመጣውን ግሉኮስ ለማስኬድ አሁንም በቂ አይደለም።

በሁለቱም ሁኔታዎች የስኳር በሽታ መላውን ሰውነት ይነካል ፡፡ እሱ የልብ ሥራን ፣ የነርቭ ሥርዓትን ፣ የእይታ ብልትን ፣ የደም ሥሮችን ፣ ጉበትንና ኩላሊቶችን ሥራ ያወሳስበዋል ፡፡

ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር ህመምተኞች አስፈላጊ ቫይታሚኖች

የኢንሱሊን ምርት ጥሰት በመጣሱ ምክንያት የታካሚው ሰውነት ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይriል። ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት እነሆ-

  • ብረት
  • ሴሊየም
  • ዚንክ
  • ማግኒዥየም
  • ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኤ ፣ ኢ ፣
  • የቡድን ቢ ቪታሚኖች ውስብስብ

ሕመምተኛው በመደበኛነት ኢንሱሊን የሚያካሂድ ከሆነ የካርቦሃይድሬት የተወሰነ አካል በመደበኛነት ይጠመዳል ፡፡ አሁንም ቢሆን የቪታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ማክሮ እና ጥቃቅን ተህዋስያን የታመመ ሰው ሕብረ ሕዋሳትን እና ህዋሳትን “ያገኛል”።

ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች

ማግኒዥየም የነርቭ ሥርዓቱን እና የታካሚውን የአእምሮ ሁኔታ ሁኔታ ያመቻቻል። በመደበኛ የግሉኮስ እጥረት ምክንያት አንጎል ይሠቃያል ፡፡ የስኳር ህመምተኛ በዘላቂነት በተዳከመ ሁኔታ ተለይቶ ይታወቃል ፣ አንዳንድ የጭንቀት ስሜት ፣ አኩኒያonia ፣ ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ዲስሌክሲያ። የማግኒዥየም ዝግጅቶች እነዚህን መገለጫዎች እና ስሜታዊ ሁኔታን እንኳን ለማጣራት ይረዳሉ ፡፡ በተጨማሪም ይህ ማክሮኬል ለተለመደው የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡

አልፋ-ሊፖቲክ አሲድ ከ B ቫይታሚኖች ጋር ሲወስድ ፣ የስኳር በሽታ የነርቭ በሽታ በሽታ እድገትን ያስቆም እና እንደ መከላከል ያገለግላል። በወንዶች ውስጥ ፣ በዚህ ኮርስ ላይ ያለው ብቃት ይሻሻላል ፡፡

ክሮሚየም ፒሎይቲን በአንድ ውስብስብ ነገር አይሸጥም ፣ ግን ለብቻው ነው። ጣፋጮች ለጣፋጭ ፍላጎታቸውን ሊያዳክሙ ለማይችሉ ህመምተኞች (የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች የተከለከሉ ናቸው) አስፈላጊ ነው ፡፡ ክሮሚየም የኢንዶሮፊንንስ ምርት ሀላፊነት ባለው የአንጎል ክፍል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። መጠጡ ከተጀመረበት ጊዜ አንስቶ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ በሽተኛው ከአመጋገብ ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን አያገኝም - ይህ ለረጅም ጊዜ ይቅር እንዲባል እና ጤናን ለማሻሻል አስተዋፅ contrib ያደርጋል።

ቫይታሚን ሲ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያጠናክራል (ለሁለቱም የበሽታ ዓይነቶች ላሉት በጣም አስፈላጊ ነው) እና የስኳር በሽታ አንቲባዮቲኮችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ለስኳር በሽታ የአዳፕሎጅንስ ንጥረነገሮች

እነዚህ ንጥረ ነገሮች የተሠሩት ከረጅም ጊዜ በፊት ስላልሆነ ገና እንዲህ ዓይነቱን ሰፊ ስርጭት ገና አልተቀበሉም ፡፡ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ ከውጭ አሉታዊ ተፅእኖዎች ጋር (የሰውነት መጨመርን ጨምሮ) ጨምሮ የሰውነት ተቃውሞዎችን ለመጨመር ችለዋል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅ እንዲል የእፅዋት እና በሰው ሰራሽ የተጠናቀረ adaptogens (ginseng, eleutherococcus) ችሎታ በሳይንሳዊ ተረጋግ .ል ፡፡

ዲናሚዛን ፣ ሪቫልጊንጊን ፕላስ ፣ ዶፒልገርዝ ጊንጊን - እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች የስኳር ህመምተኞች ደህንነታቸውን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡

ለ adaptogens አቀባበል contraindication የደም ግፊት ፣ የነርቭ ስርዓት ውስጥ ብጥብጥ (የመበሳጨት ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ እንቅልፍ ማጣት) ነው ፡፡

"Doppelherz Asset የስኳር በሽታ"

መድሃኒቱ በውስጡ አራት ንጥረ ነገሮችን እና አስር ቫይታሚኖችን ያቀፈ ነው ፡፡ ይህ ባዮሎጂካዊ ንቁ የአመጋገብ ስርዓት ተጨማሪ ህመምተኞች በሽተኞች ውስጥ ሜታቦሊዝም እንዲመሰረት አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ ለቪንቪሲቭ ገጽታ ፣ ለህይወት ጣዕም ፣ እንቅስቃሴ አስተዋጽኦ ያበረክታል።

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚን ቫይታሚኖች ‹ዶፖልሄዘር› hypovitaminosis ን ለመከላከል ይጠቅማሉ ፡፡ በቋሚነት ጥቅም ላይ ከዋለ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት (የአግኒዚየም እና የሰሊየም መኖር በመኖሩ ምክንያት) የመከሰቱ እድሎችን ይቀንሳል ፡፡

ስለ “Doppelherz” ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው ፣ ሕመምተኞች ከማናቸውም አካላት ጋር አለርጂ ሲኖራቸው ከሌሎቹ በስተቀር ፡፡ ህመምተኞች የትንፋሽ እጥረት ፣ የእንቅስቃሴ እና ጥንካሬ ገጽታ መቀነስ አስተዋሉ። የተሻሻለ ስሜት እና የሥራ አፈፃፀም ይጨምራል ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ይህ በጣም ጥሩ ውጤት ነው ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ - ጡባዊዎች. ከምግብ በኋላ አንድ ነገር ይውሰዱ, በቀን አንድ ጊዜ. የመግቢያ አማካይ ቆይታ ያለማቋረጥ ከስድስት ወር ያልበለጠ ነው። አንድ ወር ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ከዚያ ለሁለት ሳምንቶች እረፍት ይውሰዱ ፣ እና እንደገናም ለአንድ ወር ያህል እንደገና ይግቡ። በመድኃኒት ቤት ውስጥ ያለው የመድኃኒት ዋጋ ከ 180 እስከ 380 ሩብልስ ይለያያል (በጥቅሉ ውስጥ ባለው የጡባዊዎች ብዛት ላይ በመመስረት)።

ከቫልቫር “የስኳር በሽታ አቅጣጫ”

ከሩዶክ ውህድ ፣ የጨጓራ ​​ዱቄት ቅጠል እና ቅጠሎች ጋር በማጣመር ከሩሲያ ምርት ስም ኢቫላር የስኳር በሽታ መመሪያ የባቄላ ፍሬ። ይህ የአመጋገብ ስርዓት የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል

  • በሁለቱም ዓይነቶች የስኳር በሽታ ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛግብት ማካካሻ ፣
  • ካርቦሃይድሬትን ከምግብ ውስጥ መደበኛ የመጠጥ መጠን መመስረት ፣
  • የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ማጠናከሪያ ፣
  • የሰውነት ተፈጭቶ እና የሰውነት ተግባራት ደንብ ፣
  • በነጻ አክራሪዎችን በመጠቀም የሕዋስ ጥቃትን ለመከላከል።

በቀን አንድ ጡባዊ ይውሰዱ። አስፈላጊ ከሆነ ከማዕድን ውህዶች (ኮምፕሌክስ) ጋር ሊጣመር ይችላል - ለምሳሌ ፣ ከማግና-ቢ 6 ጋር ፡፡ የ “ቀጥታ” ዋጋ በአንፃራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ነው - በአንድ ጥቅል በሰላሳ ጡባዊዎች ወደ 450 ሩብልስ። ስለዚህ እነዚህ ለስኳር ህመምተኞች እነዚህ ቫይታሚኖች በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታዩ የታዘዙ ናቸው እና በእነሱ ላይ ግምገማዎች ጥቂት አይደሉም ፡፡ ነገር ግን ትምህርቱን “ቀጥታ” የወሰዱ ሕመምተኞች በአጠቃላይ ረክተዋል-ለዚህ የምግብ ተጨማሪ ማሟያ ጣቢያዎች ግምገማዎች አማካይ ውጤት ከአራት እስከ አምስት ይደርሳል ፡፡

ቫይታሚን ቢ ቡድን ለስኳር በሽታ

የዚህ ቡድን ጥቅሞች ለመገመት ከባድ ናቸው ፡፡ የኢንኮሎጂስት ተመራማሪዎች ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በመርፌ ለመርጋት የ B ቪን ውስብስብ ንጥረ ነገሮችን ያዝዛሉ። ለስኳር ህመምተኞች በጣም ጥሩዎቹ ቪታሚኖች (ለደም ህመም የተጋለጡ ናቸው) ሚልጋማም ፣ ኮምቢpenሊን ፣ ኒውሮሜልቲትት ናቸው ፡፡

ግምገማዎች እንደሚያሳዩት የእነዚህ መድኃኒቶች አካሄድ መሻሻል ከተደረገ በኋላ ብስጭት እና ፍርሃት ይርቃል ፡፡ የስሜታዊ ሁኔታ ወደ መደበኛው እየመለሰ ነው - ብዙ ሕመምተኞች ይህንን የተለየ ተጽዕኖ ያጣሉ።

አንዳንድ ሕመምተኞች እያንዳንዱን ቫይታሚን በተናጥል ለማዳን እና መርፌን ይመርጣሉ - ሪቦፍላቪን ፣ ትሪሚይን ፣ ሲያኖኮባላን ፣ ኒኮቲኒክ አሲድ ፣ ፒራሮኦክሲን ፡፡ በዚህ ምክንያት በቀን ውስጥ ብዙ መርፌዎች ተገኝተዋል ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ በጡንቻው ውስጥ የሆድ እብጠት ወደ መከሰት ይመራል ፡፡ ስለዚህ አንድ ጊዜ ገንዘብ ማውጣት እና ጥራት ያለው ውድ መድሃኒት መግዛት የተሻለ ነው።

ማግኒዥየም ዝግጅት endocrinologists ብዙውን ጊዜ በተናጥል የታዘዙ ናቸው። በአብዛኛዎቹ ውስብስቦች እና አመጋገቦች ውስጥ ማግኒዥየም እጥረት ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የዚህ ማክሮኮልን የማቃለል ችግር ስላለባቸው ትክክለኛውን መጠን ከውጭ ማግኘት አለባቸው ፡፡

አንድ ማግኔ-ቢ 6 ጡባዊ 470 mg ማግኒዥየም እና 5 mg piraridoxine ይይዛል። ይህ መጠን 50 ኪ.ግ ክብደት ላላት ሴት ጉድለት ለማስወገድ በቂ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኛ በዘላቂነት በተዳከመ ሁኔታ ተለይቶ ይታወቃል ፣ አንዳንድ የጭንቀት ስሜት ፣ አኩኒያonia ፣ ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ዲስሌክሲያ። ማግኔ-ቢ 6 እነዚህን መግለጫዎች እና ስሜታዊ ሁኔታን እንኳን ሊያጸዳ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም, ማግኒዥየም ለተለመደው የካርዲዮቫስኩላር ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ነው ፡፡

ማልቶፈር እና ሌሎች የብረት ዝግጅቶች

የደም ማነስ የደም ማነስ የስኳር ህመም ተጓዳኝ ነው ፡፡ እሱ ግዴለሽነት ፣ አስትሮኒያ ፣ ድክመት ፣ በተደጋጋሚ ድርቀት ፣ ወሳኝ እንቅስቃሴ እጥረት ውስጥ እራሱን ያሳያል። አዘውትረው ከውጭ ከውጭ ብረትን የሚወስዱ ከሆነ ይህ ሁኔታ መወገድ ይችላል ፡፡

የደም ማነስ እና የብረት እጥረት አለመኖርን ለመፈተሽ የኢንፌክሽኖሎጂ ባለሙያው የፍሬሪን እና የሴረም ብረት ትንታኔ እንዲሰጥዎ ይጠይቁ። ውጤቱ ተስፋ የሚያስቆርጥ ከሆነ የማልቶፈርን ወይም የ “ሶበሪፈር ዱሩርስ” ኮርስ ይውሰዱ። እነዚህ ብረት ብረትን ለመተካት የታሰቡ ከውጭ የመጡ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Metabolism with Traci and Georgi (ግንቦት 2024).

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ