ለቆንጥቆር በሽታ የሚከሰት ቡክሆት

ለቆሽት ሕክምና ሲባል የማይበሰብስ ፣ በቪታሚኖች የበለፀገ ፣ ቀላል እና አርኪ የሆነ ምግብ መኖር አስፈላጊ ነው ፡፡ ሐኪሞች እና የአመጋገብ ተመራማሪዎች ያምናሉ የፓንቻይተስ በሽታ ያለበት ሰው በአመጋገብ ውስጥ መኖር አለበት ፡፡ የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች የሚያከብር ከሆነ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል ፣ የመተንፈሻ አካላት እብጠት የመከሰቱ አጋጣሚን ለመቀነስ እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ጥቅምና ጉዳት

የ buckwheat ልዩነት ከአሚኖ አሲዶች ጋር ከፍተኛ መጠን ያለው የአትክልት ፕሮቲን ጥምረት ነው ፣ ሊሲን ፣ ሊኩቲን ፣ ትራይፕቶሃን እና በውስጡ ያለው ካርቦሃይድሬት ረዘም ላለ ጊዜ የመራራት ስሜት ይሰጣል። የ buckwheat ጠቃሚ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• በፍጥነት በሰውነቱ በቀላሉ ተሰልፎ በቀላሉ በቀላሉ ሊጠመድ ይችላል።
• እጢውን አይጭንም ፣
• የፔንጊን ጭማቂ እድገትን የሚያበረታታ ቢል ምስልን እና ምስልን ያሻሽላል ፣
• የሕዋስ መልሶ ማቋቋምን ያፋጥናል ፣
• በፋይበር ምክንያት የአንጀት ተግባርን መደበኛ ያደርጋል ፣
• ሰውነታችንን በቪታሚኖች ኢ ፣ PP ፣ ዲ ፣ መከታተያ ንጥረ ነገሮች ይተካዋል-ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፡፡

ባክሆት ስብ እና ካርቦሃይድሬትንም ጨምሮ በሰውነታችን ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያቀርብ ቫይታሚን ቢ መኖሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

እህል ለፕሮቲን አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ጎጂ ናቸው ፡፡ በየቀኑ በቡድጓዳ ውስጥ እና በብዛት የሚገኝ ከሆነ በውስጡ ያለው ስቴክ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ለፓንገሬስ በጣም የማይፈለግ ነው ፡፡

አጣዳፊ ቅርፅ

በ buckwheat ውስጥ ጠቃሚ ንጥረነገሮች ቢኖሩም ፣ በመጀመሪያዎቹ ቀናት አጣዳፊ የሳንባ ምች በሽታ ያለበት ፣ ወደ አመጋገብ ውስጥ አልገባም ፣ ምክንያቱም ፋይበርን ለማፍረስ ተጨማሪ ኢንዛይሞች ያስፈልጋሉ ፣ እና ቱቦዎቹ ከተጨፈጨፉ በኋላ ጭማቂዎች በሆድ ውስጥ ይከማቻል ፣ ይህም በታካሚው ሁኔታ ላይ መበላሸት ያስከትላል።

የአጠቃቀም ባህሪዎች

ሐኪሞች ለማብሰያ የሚጠቀሙበትን ኬክ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪሞቹ ሁሉንም ርኩስ እና የተበላሹትን ክሮኖች እንዲያስወግዱ ይመክራሉ። ከዚያ ጥራጥሬው በቀዝቃዛ ውሃ ይፈስሳል እና በደንብ ይታጠባል ፡፡ የበሽታው እያንዳንዱ ደረጃ የአመጋገብ ምግቦች ዝግጅት የራሱ የሆነ ባሕርይ አለው ፡፡ ምግብ ትኩስ እና ሙቅ መሆን አለበት።

በከባድ ደረጃ ላይ

በከባድ ደረጃ ላይ የተረጋጋ ማስታገሻ በሚከናወንበት ጊዜ በቀን እስከ 250 ግ የሚመጡ የ buckwheat ምርቶችን መብላት ይችላሉ። ገንፎ ከእሱ የተቀቀለ ሲሆን ትንሽ ቅቤን ወይንም የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ የጎን ምግብ በስጋ ቡሎች ፣ በተጠበሰ ዓሳ ወይም በአትክልቶች ይቀርባል ፡፡

በከባድ ደረጃ ላይ የተረጋጋ ማስታገሻ በሚከናወንበት ጊዜ በቀን እስከ 250 ግ የሚመጡ የ buckwheat ምርቶችን መብላት ይችላሉ።

ለጣፋጭ አፍቃሪዎች ፣ ገንፎ ውስጥ የተወሰነ ማር ፣ ስኳር ወይንም የደረቁ ፍራፍሬዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ አመጋገብ አለመከተል የበሽታውን አስከፊነት ያስከትላል።

በበሽታው እየተባባሰ ይሄዳል

በማባዛቱ ወቅት የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬዎችን ከአትክልቶች እና ከአትክልቶች ጋር በውሃ ውስጥ በማብሰል እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ፈሳሽ ገንፎ ወይም ኬፋ በቡድሃው ምግብ ማብሰል ይችላሉ ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ኬፊር ስብ እና አሲድ ያልሆነ መሆን አለበት ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ምግቦች ከተገደዱ ከ 5 ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ዝቅተኛው ክፍል 50 ግ ነው ፣ ቀስ በቀስ ወደ 250 ግ ይጨምራል።

ለፓንገጣዎች የ buckwheat ጥቅሞች

ቡክሆት በአንጀት እና በሆድ ውስጥ የሆድ ዕቃ ውስጥ ባሉት የተለያዩ በሽታ አምጪ ሂደቶች ውስጥ እንዲሠራ ይመከራል ፣ እንዲሁም የፔንታንን መደበኛ ለማድረግ ፣ buckwheat የፓንቻይተስ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ወይም ቀጣይነት ያለው ማዳን በሚጀምርበት ጊዜ መመገብ ይሻላል ፡፡

ቡክሆት ብዙ ጠቃሚ ክፍሎች አሉት ፣ ከእነዚህም መካከል አሚኖ አሲዶች ፣ ብረት እና ካልሲየም ያሉ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች አሉ ፡፡ የምርቱ ጥንቅር መደበኛ የሆድ ዕቃን የማጽዳት ሂደቶችን በማቅረብ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ያካትታል። የ buckwheat የኃይል ዋጋ በጣም ከፍተኛ ነው።

ቡኩባት በትክክል ሚዛናዊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በመያዙ ምክንያት አጠቃቀሙ የሰው አካል ጥንካሬን ከፍ የሚያደርግ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ደረጃን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ በታካሚ የአካል ክፍሎች ውስጥ ባሉ በርካታ ስርዓቶች ላይ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለ። የምርቱን የመዋሃድ ሂደት በምግብ መፍጫ አካላት ላይ ችግር አይፈጥርም ፡፡

የመጀመሪያዎቹ የፓንቻይተስ የፓቶሎጂ ምልክቶች ሲታዩ በዕለታዊ አመጋገብ ውስጥ ወዲያውኑ buckwheat እንዲጠቀሙ ይመከራል።

ቡክሆት የሚመረተው በተለያዩ ማሻሻያዎች መልክ ነው ፣ ነገር ግን እንደ የመድኃኒት ምግብ በኩሬዎቹ ላይ በጥራጥሬ እህሎች ወይም በተቀጠቀጠ ሁኔታ ላይ እንዲቀመጥ ይመከራል ፣ እና ከተቻለ ደግሞ የዚህ አይነት የተለያዩ የእህል ጥራጥሬ ሁሉንም ጠቃሚ ጥቃቅን ጥቃቅን ምርቶችን ይይዛል ፡፡

የ “ቡልጋርት” ገንፎን በፓንጊኒትስ አማካኝነት በቡጢ ሳይሆን በ 7-8 ሰአታት በመመገብ ፣ ከጥራጥሬ ማጽጃ እና ከታጠበ ጋር ለማብሰል ይመከራል ፡፡

በበሽታው ሁኔታ ላይ ያለው የ buckwheat አወንታዊ ውጤት እንደሚከተለው ተገል expressedል

• ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን በ parenchymal አካል ላይ ተጨማሪ ሸክም አይፈጥርም እና አፈፃፀሙን አይቀንሰውም ፣
• የሕዋስ ህዋሳትን እንደገና የማደስ አንድ ፍጥነት አለ ፣
• መደበኛ ገንፎን መመገብ የህመም ምልክቶችን ጥንካሬ ለመቀነስ ይረዳል ፣
• እብጠት ሂደቶች ቀርፋፋ ፣
• የአንጀት እና የሆድ ተግባር መደበኛነት አለ ፣
• መርዛማ ንጥረ ነገሮችን አካልን ማጽዳት ገባሪ ነው ፣
• በደም ውስጥ ያለው ስኳር ቀስ በቀስ ይረጋጋል ፣
• biliary excretion እና ቢል ምስረታ ሂደት ውስጥ መሻሻል አለ ፣
• በቡድሃ ገንፎ ገንፎ አወንታዊ ተፅእኖ ስር ፣ የደረት ዕጢው የበለጠ የፓንጊን ጭማቂ የመፍጠር ችሎታ ያገኛል።

በእንደዚህ ያሉ በርካታ አወንታዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ ስር የቡድሃት አጠቃቀም መላውን የታካሚ አካል ለማሻሻል ይረዳል።

አጣዳፊ የፓንቻይተስ እና ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ውስጥ Buckwheat

በተለያዩ የፓንቻይተስ በሽታዎች ውስጥ ቂጣውን የመብላት እና የማዘጋጀት ሂደት የራሱ የሆነ ልዩ ገጽታዎች አሉት። በሽተኛው በከባድ የፔንጊኒስ በሽታ ከታመመ የዶክተሩ ምክሮች በቤት ውስጥ ከወተት እና ከውሃ ጋር ሊዘጋጁ የሚችሉ የቪኮስ ቡልጋቲ ገንፎን መጠቀም ነው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን ገንፎ ለማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ሁኔታ የጨው ፣ የስኳር እና የማንኛውም ዓይነት ዘይት እጥረት ነው ፡፡ በሳምንቱ ውስጥ ሁሉ እንዲህ ዓይነቱን አመጋገብ ለመከታተል ይመከራል ፣ የ buckwheat ገንፎን ከሩዝ እና ከኦትሜል ጋር።

ሥር የሰደደ በሽታ አጣዳፊ ወይም የከፋ አደጋ ከተከሰተ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፣ buckwheat ሾርባ በታካሚው ምግብ ላይ ይታከላል ፣ በሚዘጋጅበት ጊዜ ፣ ​​የታሸገ የቂጣ እህሎች ፈሳሽ ከ ፈሳሽ ውስጥ ይወገዳሉ ፣ በጋር ላይ ይቀቡ ወይም ይቀቡ እና ወደ ሾርባው ይመለሳሉ። ከጥቃቱ 7 ቀናት በኋላ በሽተኛውን ለመመገብ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

የቪኮስ ገንፎ እራሱ ከተደቃቀ ቡክሆት ወይም በሙሉ እህሉ ለረጅም ጊዜ ይዘጋጃል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ገንፎ ያን ያህል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ነገር ግን የሰውነታችን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በዚህ ቅፅ ውስጥ ምግብን በተሻለ ሁኔታ ይይዛል ፡፡ ገንፎውን ከማብሰልዎ በፊት ሙሉ እህሎች ተደርድረው እና በደንብ ይታጠባሉ ፣ ከዚያም በተጣራ ውሃ ውስጥ ይታቀባሉ እና ለአንድ ሌሊት ይተዋሉ ፡፡

ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ Buckwheat

ሥር በሰደደ የፓንቻሎጂ በሽታ ውስጥ የማያቋርጥ ማዳን በሚቋቋምበት ጊዜ ህመምተኞች አነስተኛ መጠን ያለው ቅቤን በመጨመር የ buckwheat ገንፎን በብጉር እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ እንዲሁም በዚህ ቅጽ ውስጥ በፓንኮክ ብስኩት ገንፎ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ወይም የተከተፈ ስኳር ለመጨመር ይመከራል ፡፡ እንደዚህ ዓይነት ገንፎን ከአትክልቶች ጋር ትኩስ ፣ መጋገር ወይም የተቀቀለ ቅርፅ ጋር ለማጣመር ይፈቀድለታል። ለዚህ ምግብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያውን በትንሽ ስቴክ ፣ በስጋ ቦልሶች ፣ በስጋ ኳስ ወይም በአሳ ገዳይ ወይም በተጋገረው ላይ እንዲጨምር ይፈቀድለታል። ቡክሆት ከ kefir ፣ ከተቆረጠው አረንጓዴ ቅጠል እና ከሌሎች እጽዋት ጋር ከ kefir ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል።

የፓንቻይተስ በሽታ በተሳካ ሁኔታ እንዲከሰት ለመከላከል የጤፍ ቡጢ ገንፎ ቢያንስ ለ 10 ቀናት እንዲጠጣ ይመከራል። ከዚያ በኋላ ለ 1.5-2 ወራቶች አጭር እረፍት ያስፈልጋሉ ፣ ከዚያ በኋላ ህክምናው ይደገማል ፡፡ ስለዚህ የፓንቻክቸር በሽታ ምልክቶች ሁሉንም ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስከሚወገዱ ድረስ ይቀጥሉ።

ለበሽታው እህል እህሎች ምርጫ እና ዝግጅት

ተራ ቡናማውን buckwheat እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ አረንጓዴ buckwheatም አለ ፡፡

• የቡድን ቢ ቪታሚን ውስብስብ ፣
• የማይበሰብስ አመጋገብ ፋይበር ፣
• አሚኖ አሲዶች እና ሌሎች የመከታተያ አካላት።

ብዙ ሕመምተኞች የዚህ ዓይነቱን ምርት መኖር ሲያውቁ ብዙ ጊዜ “አረንጓዴ ቡችላ በፓንጊኒትስ መመገብ ይችላል ወይንስ አይበሉም?” ብለው ይጠይቃሉ ፡፡ እንደ ቡናማ ዓይነት አረንጓዴው ኬክ ኬክ ለቆዳ በሽታ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ግን ፣ ጥሬውን መጠቀም የተሻለ ነው። ለዚህም የእህል እህል በብዙ ውሃዎች ውስጥ በደንብ ይታጠባል እና በአንድ ሌሊት በተጣራ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ጠዋት ላይ ለስላሳ የበሰለ ማንኪያ እንደ ቁርስ ይመከራል ፡፡

የዚህን ጥራጥሬ ጥራት ለማሻሻል ፣ የበቆሎ እህልን በቀዝቃዛ ውሃ በማፍሰስ የመጀመሪያዎቹ ቡቃያዎች እስኪታዩ ድረስ ለብዙ ቀናት እንዲተዉ ይመከራል ፡፡ ከዚያ በኋላ የተጨመሩ እህሎች እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ አረንጓዴው buckwheat ለፓንጊኒስ በሽታ ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የአካል ክፍሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የሆድ ቁስለት (gastritis) ፣ cholecystitis እና የመሳሰሉት ጠቃሚ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በጣም አነስተኛ ምርት አይደለም እና በቀላሉ በመስመር ላይ ሊታዘዝ ወይም በማንኛውም ዋና የሱmarkርማርኬት ሊገዛ ይችላል ፡፡

ክሎክኩፓኔላንካይተስ

በፓንቻይተስ በሽታ የታመመባቸው በሽተኞች በምግባቸው ውስጥ የ buckwheat ገንፎ ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ በተቀቀለ ወይንም በተጠበሰ አትክልቶች ፣ በትንሽ-ስብ ስብ ጋር ሊቀርብ ይችላል ፡፡ ገንፎ ከእህል ጥራጥሬ ወይንም ከእህል ሊሰራ እና በ kefir ይታጠባል ፡፡

የቡክሆት ገንፎ ከእህል ወይም ከእህል ሊዘጋጅ እና በ kefir ሊታጠብ ይችላል።

በፓንጊኒስ እና በጨጓራ በሽታ

በፓንጊኒስ እና በጨጓራ በሽታ ፣ በበሽታው የተበላሹ የአካል ክፍሎች እብጠት የሚያስከትለውን ምግብ መምረጥ ተመራጭ ነው። በእንደዚህ ዓይነት በሽታዎች አማካኝነት ከቪክሆት ዱቄት የተሰሩ viscous ገንፎ እና ጄል መጠቀም ጠቃሚ ነው ፡፡ ኬሲል ጠዋት እና ማታ ሞቃታማ በሆነ ባዶ ሆድ ላይ ቢጠጣ ይሻላል ፣ ግን በአንድ ጊዜ ከ ½ ኩባያ አይበልጥም።

ግብዓቶች ትንሽ መሆን አለባቸው ፣ ከልክ በላይ መብላት አይፈቀድም።

ከፍ ካለ አሲድ ጋር የጨጓራ ​​ቁስለት በሽተኞች የልብ ምት ጥቃቶችን እንዲቋቋሙ ይረዳል ፣ ነገር ግን በእሱ ላይ ቅመሞችን መጨመር አይችሉም። በዝቅተኛ የአሲድ መጠን ከቡድሃት መጨመር በተጨማሪ የአትክልት ሾርባዎችን ለመብላት ይጠቅማል ፡፡ የቀርከሃ ገንፎን ከ kefir ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፣ እና ዳቦ እና የታሸጉ ምግቦችን አለመቀበል ይሻላል ፣ እነሱ በሚፈጩበት ጊዜ ጥረት ይፈልጋሉ ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በብዛት በ buckwheat ላይ የተመሠረተ ምግብ ፣ ብዙ ቁጥር። እነሱን ማብሰል ቀላል ነው ፣ ማንኛውም የቤት እመቤት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በቀላሉ መቋቋም ይችላል ፡፡ እርስዎም buckwheat cutlet ን ማብሰል ይችላሉ ፣ ለዚህ ​​የሚሆን 1 ኩባያ ገንፎ ፣ 1 እንቁላል ፣ የተቀቀለ ዶሮ ፣ የተከተፈ ካሮት ያስፈልግዎታል ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን ለመቅመስ ይጣመራሉ ፣ ሁሉም ነገር በደንብ ተቀላቅሏል ፣ ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች ይዘጋጃሉ እና በዱቄት ኬክ ውስጥ ይንከባለሉ። በፓንጊኒስ በሽታ የተቆረጠውን ቁርጥራጭ ማንጠፍጠጥ ሳይሆን አንድ ባልና ሚስት እነሱን ማብሰል ይሻላል።

ለቆንጥቆጥ በሽታ ላለ ህመምተኛ ፣ የ ‹buckwheat cutlet› ን እንኳን ማብሰል ይችላሉ ፡፡

Kefir ላይ ኬክ ለማዘጋጀት ፣ ምሽት ላይ 1 ኩባያ የታጠበ የእህል ጥራጥሬ ½ ኩባያ አነስተኛ ቅባት ያለው kefir ፡፡ ከ 12 ሰዓታት በኋላ ገንፎው ዝግጁ ይሆናል ፣ ግማሹ ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ፣ እና ቀሪው - ምሽት 2 ሰዓት ከመተኛቱ በፊት። የዚህ ዓይነቱ የአመጋገብ ስርዓት አካሄድ ለ 10 ቀናት ይቆያል ፣ አስፈላጊም ከሆነ ከሳምንት እረፍት በኋላ ይደገማል ፡፡

ለ ገንፎ ገንፎ እንዳያቃጥለው ከስሩ ወፍራም የታችኛው ክፍል ያላቸው ምግቦች ተመርጠዋል ፡፡ ቀደም ሲል የተደረደረው እና የታጠበው ክራባት በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ በውሃ ይፈስሳል ፡፡ ገንፎው በክዳን ተሸፍኗል እና ፣ ውሃ ካፈሰሰ በኋላ ገንፎው ለ 20 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይበስላል ፡፡ ከዚያ ማሰሮው ከሙቀቱ ይወገዳል ፣ ፎጣ ተጠቅልሎ ለሌላው 20 ደቂቃ ያህል ይቆያል ፡፡

በአጠቃላይ ጥራጥሬ ፋንታ የ viscous ገንፎን ለማብሰል ፣ የተቀጠቀጠውን ለመውሰድ ይመከራል።

ገንፎን ማብሰል የማይፈልግ ገንፎ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፡፡ ጥራጥሬዎቹ በደንብ ይታጠባሉ ፣ በእቃ መያዥያ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ ፣ በትንሹ በጨው እና በክዳን ተሸፍነዋል ፡፡

ጠቃሚ ባህሪዎች

ይህ ምርት ለሰውነት በተለምዶ እንዲሠራ የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይይዛል-

• ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች ፣
• ፋይበር
• ማይክሮኒትሪኖች በዋናነት ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም እና ፖታሲየም ፣
• የመከታተያ አካላት - ብረት ፣ ዚንክ እና አዮዲን ፣
• አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች
• የቪታሚን ውስብስብ - ቡድን ቢ ፣ አስትሮቢክ አሲድ ፣ ሬቲኖል።

በሽንት እጢ ውስጥ የሚቀርበው የ “buckwheat” በሽታ አምጪ ተህዋስያን ለዕለት ተዕለት ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡

የአመጋገብ ሐኪሞች በ buckwheat ውስጥ የተፈጠሩትን በርካታ ጠቃሚ ንብረቶች ያስተውላሉ እንዲሁም ለፓንገሬይተስ በሽታ ዋና ከሆኑት የምግብ ምርቶች ውስጥ አንዱ ያደርጉታል-

• የአሚኖ አሲድ ጥንቅር ከስጋ ምርቶች ጋር ተመሳሳይ ነው ፣
• በጄኔቲካዊ መልኩ ሊቀየር የማይችል የተፈጥሮ ምርት ፣
• በፍጥነት እና ማለት ይቻላል ሙሉ በሙሉ በሰውነታችን ላይ የመዋጋት ችሎታ።

ከቡድሆት የሚመጡ ምግቦች በፓንጊኒስ እና በሌሎች የጨጓራና ትራክት በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ይመከራል ፡፡

በሰውነት ሁኔታ ላይ ተፅእኖ

የ buckwheat ጠቃሚ ባህሪዎች በምግብ መፍጫ አካላት ላይ ጠቃሚ ተፅእኖዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ቡክሆት አንጀት የመንቀሳቀስ ችሎታን ያነቃቃል እናም በተገቢው ሁኔታ ይጸዳል። የ buckwheat ምግቦችን ከመመገብ በስተጀርባ የሳንባ ምች እና የአንጀት እብጠት እየቀነሰ ይሄዳል። በቪታሚኖች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ቡክሆት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ያሻሽላል።

የጨጓራና ህመምተኞች ህመምተኞች በሽንት በሽታ ያለባቸውን በሽተኞች Buckwheat መብላት ይቻል እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልስ በሚሰጡበት ጊዜ አያስቡም ፡፡ ቡክሆት የህክምና አመጋገቦች አካል ነው ፡፡

የበሽታው ማባከን

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ በመባባስ ፣ buckwheat እብጠትን ሊቀንስ ይችላል። ምርቱ በምግብ መፍጫ ቧንቧው ላይ በትንሹ የሚያበሳጭ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም ከመጀመሪያው የሕመም ቀናት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ያለበት ሰው ጨውን ፣ ስኳሩን ወይም ዘይቱን ሳይጨምር የቫይታሚን ጥራጥሬዎችን ማብሰል ይችላል ፡፡ እንዲህ ያለው አመጋገብ ጥሩ የህመም ማስታገሻ (የህመም ማስታገሻ) ባለሙያ ይሆናል ፣ ይህም የከፋው መቀነስ እስከሚጀምርበት ጊዜ ድረስ ለ 3-4 ቀናት ይመከራል ፡፡

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ የ buckwheat መጠቀምን ማስታገሻን ለማራዘም ይረዳል ፣ ለሰውነት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡ ምርቱ የምግብ መፍጫውን ተግባር መደበኛ ያደርገዋል ፣ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ያሻሽላል ፡፡ በዚህ ደረጃ ማንኛውንም የ buckwheat ምግብ ማብሰል ፣ ስኳር ፣ ጨው ፣ ትንሽ የአትክልት ወይንም ቅቤን ማከል ይችላሉ ፡፡

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ አንዳንድ የአመጋገብ ባህሪያትን ያሳያል። አንድ ሰው እንጉዳዮችን ፣ የሰባ ሥጋዎችን በደንብ እንዲመገብ አይመከርም ፣ ምክንያቱም እነሱ በጣም የተሟጠጡ ስለሆነ ፣ ብዙ የፔንታስቲክ ውጥረት ያስፈልጋሉ ፡፡

ከእንቁላል ውስጥ ጠቃሚ ጠቃሚ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች ፣ የእፅዋት መጠጦች ይሆናሉ ፡፡

እንዴት ማብሰል

የተለያዩ የፓንቻይተስ በሽታ ደረጃዎች ያሉባቸው የተለያዩ የ buckwheat ዓይነቶች አሉ-

• ኮር - ተራ ጥራጥሬ ፣ ማንኛውም ምግቦች ከእሱ ይዘጋጃሉ ፣
• አረንጓዴ ባክሆት - በሙቀት ሕክምና የማይገዛ ስለሆነ ከፍተኛ የቫይታሚን ውስብስብዎች ይ containsል ፣
• ተበቅሏል - ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፣
• የተቀቀለ ድንች - ለምግብ ማብሰያ ምግብ ምርጥ ምግብ ፣
• buckwheat flakes - ለበሽታው አጣዳፊ እብጠት ጠቃሚ ነው ፣
• ዱቄት - ለመጋገር ያገለግላል።

በፓንጊኒስ በሽታ ፣ ከዚህ ጥራጥሬ ገንፎ እና ሌሎች ምግቦችን ማብሰል ይችላሉ ፡፡ ምግብ ከማብሰልዎ በፊት በደንብ ማጠጣት ፣ ጭቃውን ፣ ጥቁር እህልን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡

1. ለ viscous buckwheat ገንፎ አዘገጃጀት። የተከተፉ ጥራጥሬዎችን ይውሰዱ ፣ በ 1 3 ሬሾ ውስጥ ውሃ ያፈሱ ፡፡በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ ከዚያ ለሌላ ሰዓት ክዳኑ ስር ይከርክሙት ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች ከተለመደው ኩንች ውስጥ የቪኮስ ገንፎን ያዘጋጃሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ማብሰል እና በመቀጠልም በብጉር መፍጨት ፡፡
2. የበሰለ የበሰለ ገንፎ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ። ከበሽታው ስርየት ጋር ምግብ ማብሰል ይፈቀድለታል። በ 1: 2 ጥምርታ ውስጥ በውሃ የተሞላ የተሞላውን እምብርት ወይም አረንጓዴ ጥራጥሬ ይጠቀሙ ፡፡ ወደ ድስት ያቅርቡ, ያለ ክዳን ለ 10-15 ደቂቃዎች ያብሱ. ከዚያ መጠቅለያ ያድርጉ ፣ ሰዓት አጥብቀው ይጠይቁ ፡፡ ትንሽ ዘይት, ጨው, ስኳር ወይም ማር ለመጨመር ይፈቀድለታል.
3. ከአትክልቶች ጋር. ገንፎ በተለመደው መንገድ ይዘጋጃል ፣ ከዚያ በደንብ የተጣራ አትክልቶች በእሱ ላይ ይጨምራሉ ፡፡
4. ቡክዊት ሾርባ. እህሎች በብዙ ውሃ ውስጥ እስከሚቆዩ ድረስ ግማሽ ያክላሉ ፡፡ የደረቁ ካሮት ፣ ድንች ፣ ሽንኩርት በቅደም ተከተል ይታከላሉ ፡፡ አትክልቶች ከመብላቱ በፊት አይመከሩም።

ሁሉም ምግቦች በክፍሉ የሙቀት መጠን ይቀዘቅዛሉ ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታን ለማከም የሚደረገው አመጋገብ የበሰለ እህል መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡

እነሱ ዝግጁ-በተሠሩ ወይም በተናጥል ይገዛሉ። የተከማቸ አረንጓዴ ቅንጣቶች ታጥበው በወለል ንጣፍ ላይ ሳህን ላይ ተዘርግተዋል ፡፡ እህልን ብቻ እንዲሸፍን ውሃ ታክሏል ፡፡ እነሱ በሞቃት ቦታ ውስጥ አደረጉ ፣ ቡቃያዎች በአንድ ቀን ውስጥ ይታያሉ። እህልን ጥሬ ይበሉ ወይም ከእነሱ ገንፎ ይስሩ።

ቡክሆት አትክልቶች እና kefir

ከ kefir ጋር ያለው ቡክሆት በጥቅም ላይ ብቻ ጥቅም ላይ እንዲውል ይፈቀድለታል። በትንሽ መጠን በመጀመር ትኩስ kefir ን መጠጣት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ አነስተኛ ቅባት ያላቸውን ምርቶች ብቻ መጠጣት ይችላሉ ፡፡

ከእነዚህ ምርቶች ጋር ያለው ጥምረት አንጀት ሥራን የሚያሻሽል ስለሆነ መደበኛ የማይክሮፎራ ምርትን ይመልሳል ፣ ምክንያቱም ከቡድሆት ጋር ያለው ኬፍር ለፓንገሶቹ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በሆድ ድርቀት ፣ በሆድ ህመም ሁልጊዜ ለሚሰቃዩ ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን የአመጋገብ ስርዓት ያዝዙ ፡፡ ከ kefir ጋር ክሊኒካዊ አመጋገብ ብዙ አማራጮች አሉ።

1. አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ታጥቧል ፣ አንድ ብርጭቆ kefir አፍስሱ። ለ 12 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን። ግማሹ ድብልቅ ከመተኛቱ በፊት ከግማሽ ሰዓት በፊት በባዶ ሆድ ላይ ይመገባል ፡፡ የሕክምናው ሂደት 30 ቀናት ነው ፡፡
2. የቡክሆት ፍሬዎች በደማቅ ሁኔታ ወደ ዱቄቱ ሁኔታ ይቀልጣሉ ፣ ግማሽ ብርጭቆ ዱቄት ከ kefir ብርጭቆ ጋር ተደባልቀዋል። ከመተኛቱ በፊት ይበሉ። የሕክምናው ሂደት 21 ቀናት ነው ፡፡

በምግብ ውስጥ የ “buckwheat” ምግብን ማካተት ለሁሉም የሳንባ ምች በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አስፈላጊ ነው። ምርቱ ለበሽታ ወይም ለበሽታ ለማዳን ጠቃሚ ነው። ለእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ለክፍሎች የተለያዩ አማራጮችን ያዘጋጁ ፡፡

የእህል እህሎች ጥቅሞች

የሁሉም ሰው እህሎች ከልጅነት ጋር የተቆራኙ ናቸው። አንዳንዶች ስለዚህ አልፎ አልፎ እነሱን ለማስወገድ ይሞክራሉ እናም ያለ እነሱ ማድረግ ይመርጣሉ ፡፡ ይህ በከንቱ ይከናወናል ፣ እህል ለጤነኛ አካል ቁልፍ ነው ፡፡

በተጨማሪም የእህል እህል የሚዘጋጅባቸው ጥራጥሬዎች ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አላቸው ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው ረሃብ አይሰማውም ማለት ነው ፡፡

ይህ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች ፣ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እና ንጥረ ነገሮች የሚከማችበት መጋዘን ነው ፡፡

በእህል ውስጥ ምግብ በፍጥነት እንዲመታ የሚረዳ የዕፅዋት ፋይበር አለ ፣ የምግብ መፍጫ ሂደቱን ያመቻቻል ፣ ሰገራ ወደ መደበኛው ይመልሳል ፣ ዘይቤውን ያነቃቃል ፡፡ በተለይም የጨጓራና የደም ቧንቧዎች አካላት በሚሰቃዩበት ጊዜ እነዚህ በጣም አስፈላጊ ነጥቦች ናቸው ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ምን ዓይነት ጥራጥሬዎች ሊኖሩ ይችላሉ? የበሽታ ምልክቶች የበሽታው ምልክቶች በሚወገዱበት ጊዜ ገንፎ ቀደም ሲል ከ2-5 ቀናት በኋላ አመጋገብ ውስጥ ገብቷል።

ጠቃሚ ጽሑፍ? አገናኙን ያጋሩ

በዚህ ጊዜ ፓንቻው ተጎድቷል እና በመደበኛነት መሥራት አይችልም ፣ ስለዚህ አካልን የማይጭኑ ጥብቅ የአመጋገብ እና ቀላል ምርቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታ አምጪ ተህዋስያን እንደዚህ ናቸው ፡፡ ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን የባለሙያ ምክር ያስፈልጋል ፡፡

በጡንጡ እብጠት ወቅት ሁሉም ጥራጥሬዎች ተስማሚ እና መፍትሄ የሚያገኙ አይደሉም ፡፡ እና አንዳንዶቹ ይቅር ባዮች በሚሆኑበት ጊዜም እንኳን ሙሉ ለሙሉ contraindicated ናቸው።

እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ነው ፣ ስለሆነም ተመሳሳዩ መሰል የሰውን አካላት በተለያዩ መንገዶች ሊጎዳ ይችላል።

በመደበኛ የአመጋገብ ስርዓት አንድ ሰው ሁሉንም ጥራጥሬዎችን ማግኘት ይችላል እናም ከ 13 በላይ እቃዎች አሉ ፡፡ ይህ በፓንጊኒስ በሽታ አይከሰትም ፣ ግን ፣ ቅ imagት ካለ ፣ ከጣፋጭ ዝርዝር ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

ምን ዓይነት ገንፎ ሊሆን ይችላል

እነሱ እንደ ዋና ምግብ ወይም እንደ የጎን ምግብ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ አስከፊነቱ ሲጠናቀቅ እና አካሉ እያገገመ ሲመጣ ፣ የሚገኙ ምርቶች ዝርዝር በሚያስደምም ሁኔታ እየሰፋ ነው ፣ ይህ ማለት ዓሳ ፣ የስጋ ምርቶችን ፣ ወዘተ… እህሎች ላይ ጥራጥሬዎችን ማከል ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

ምን ዓይነት ጥራጥሬዎች ሊኖሩት ይችላሉ? ከጠቅላላው እህል ብዛት ፣ በማንኛውም ጊዜ የተፈቀደላቸው ፣ የተከለከሉ እና ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ ከሚያስፈልጋቸው መካከል ተለይተዋል ፡፡

አንዳንድ የእህል እህሎች በሚራቡበት ጊዜም እንኳ ሳይፈለጉ ይቆያሉ። ይህ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት እና ሐኪምዎን ያማክሩ።

ጥራጥሬዎችን ሲያሰራጩ በቆሽት ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ግምት ውስጥ ያስገባል። ተፅኖው በጣም አዎንታዊ ከሆነ ከዚያ በተፈቀደለት ሊባል ይችላል።

እነዚህ ጥራጥሬዎች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ፣ ስለሆነም ከፍ ያለ ደረጃ ከደረሰ ከ2-5 ቀናት ቀድሞውኑ በአመጋገብ ውስጥ መካተት ይጀምራሉ ፡፡

በሽታውን በቀላሉ ለማስተላለፍ ይረዳሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የማርታ ስሜት ይሰጡና ግለሰቡ ምቾት አይሰማውም ፡፡

እራሱ ከበሽታው በተጨማሪ የተፈቀዱ እህልዎች መላውን ሰውነት በተለይም የምግብ መፍጫ መንገዱን ሙሉ በሙሉ ሊነካ ይችላል ፡፡

እንዲሁም የተፈቀደላቸው ምርቶች እንኳን በትክክል በትክክል ማብሰል አለባቸው ብለው መረዳት አለብዎት። የሕክምናው ውጤት ከፍተኛው ስለሆነ ይህ ሁኔታ መታወቅ አለበት ፡፡

ግን ለሰውነት የተፈቀዱ ምግቦች በቀላሉ ላይሰሩ ይችላሉ ፡፡ የበሽታውን አካሄድ ብቻ ሳይሆን ውስብስቡን እንዲሁም የግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት ከማንኛውም የምግብ አገልግሎት በኋላ ሰውነትዎን ማዳመጥ አለብዎት ፡፡ የመረበሽ ስሜት መጨመር ካለብዎት ከዚያ አመጋገብዎን መገምገም እና ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ያስፈልግዎታል።

1. ጥራጥሬዎች የምግብ መፍጫ ስርዓትን በእጅጉ ይጭኗቸዋል ፡፡
2. ገብስ።
3. ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር የስንዴ ገንፎ እንዲሁ የተከለከለ ነው።
4. የበቆሎ.
5. ማይኒዝ ገንፎ ከፔንጊኒስ ፓንጊኒስ ጋር የማይፈለግ ነው።

ገብስ እና ገንፎ ለፓንገሬስ በሽታ የተከለከለ ነው። በተከታታይ ስርየት ጊዜ ሊፈቀድ የሚችለው በተወሰኑ አጋጣሚዎች ብቻ ነው።

ከዝርዝሩ ውስጥ የተወሰኑት ሌሎች የእህል ዓይነቶች በሕክምናው ዘመን ሁሉ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ረጅም እና ፍሬያማ መንገድ ሲኖር አልፎ አልፎ ብቻ ወደ አመጋገብዎ ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ በጥሩ ሁኔታ መምጣታቸው ፣ በጣም በቀስታና በትንሽ መጠን ማስተዋወቅ አለባቸው ፡፡

ጥራጥሬዎችን በአግባቡ መጠቀም

አስከፊው ካለቀ በኋላ ጥራጥሬዎችን ወደ አመጋገብ ለማስተዋወቅ ይፈቀድላቸዋል። ከተፈቀዱት የዝንቦች ዝርዝር ውስጥ የመጀመሪያው ሩዝ ነው ፡፡

ከ 3 ቀናት የህክምና ጾም በኋላ ሊበላ ይችላል ፡፡ በሳምንቱ ውስጥም ቡችላ ፣ ሰልሞና ፣ ኦትሜል እና ገብስ እንዲሁ ቀስ ብለው ይጨምራሉ ፡፡

ገንፎን ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር መመገብ አስፈላጊ የሚሆነው በትክክል ከተመገቡ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

በመጀመሪያ ፣ እነሱ በትንሹ ፈሳሽ መሆን አለባቸው ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ viscosity አላቸው ፡፡ መጀመሪያ ላይ እነሱ በውሃ ላይ ብቻ ይዘጋጃሉ ፣ ከዚያ ከወተት ጋር ግማሽ ሊደርቁ ይችላሉ ፡፡

ሙሉ የወተት ጥራጥሬዎች የሚፈቀዱት በሚታደስበት ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ እንደ ቅቤ ፣ ጨው ወይም ስኳር ያሉ ተጨማሪ መድኃኒቶች የሚፈቀዱት ሕመሙ ከቀነሰ እና ማገገም ከደረሰ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ጥራጥሬን ከበላ በኋላ ብቻ ይበሉ። ለዚህም ጥራጥሬዎች በትክክል መቆፈር አለባቸው ፡፡ ብሩሽ ካለዎት ከዚያ ምርቱን በተሻለ ሁኔታ መፍጨት ይችላሉ ፡፡

በተለይም ጠንካራ ዝርያዎች ቀደም ሲል ወደ ዱቄት ሁኔታ መዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ አንድ ተራ የቡና መፍጫ ይሠራል። ምግብ ከተበስል በኋላ እንዲህ ያለው ገንፎ ከእንግዲህ መፍጨት አያስፈልገውም።

የመጥፋት ጊዜ ካለቀ በኋላ እህል በተለመደው ሁኔታ ይጀምራል ፡፡ መፍጨት ሳያስፈልጋቸው ውድ ባሕርያቸውን የበለጠ ይይዛሉ።

ከታመመ ዝርዝር ውስጥ ጥራጥሬዎችን በብዛት እንደሚመገብ ለታካሚው አስፈላጊ ነው ፣ ፈውስ ሂደት በፍጥነት ይሄዳል ፡፡

አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱ ምናሌ የማይቻል ነው ብሎ ሊናገር ይችላል ፣ ምክንያቱም በጣም በፍጥነት ሁሉም 5 ዓይነቶች ይጨነቃሉ ፡፡

ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል አስቀድሞ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። በአሁኑ ጊዜ ዕለታዊ ምግቦችን ለማብዛት የሚረዱ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

አስፈላጊ! ገንፎ ገንፎን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ፈጽሞ አይቻልም ፣ ለተወሰነ ጊዜም ቢሆን ፡፡

የሰውን ልጅ አስተሳሰብ ለማገዝ። ግን ሙከራዎች ይቅር ማለት ብቻ መሆን አለባቸው።

ከዚህ በፊት እኔ አልፈልግም ፣ ግን ጥብቅ የሆነ ምናሌ መከተል አለብዎት ፡፡ በተፈጥሮ የመጀመሪያዎቹ 2 ሳምንቶች በጣም ጨካኝ ፣ ውስን እና አስቸጋሪ ይሆናሉ ፡፡

እና የደም ሥቃዩ ሲያበቃ ፣ የታመመ የስነምግባር ጥናት ማሽቆልቆል እና የተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር ሲሰፋ በተለያዩ መንገዶች ማዋሃድ ይጀምራሉ ፡፡

ጥራጥሬዎች ከስጋ እና ከአሳ ጋር በደንብ ይሄዳሉ ፡፡ ሾርባ ሊሆን ይችላል። ይህ ሁሉ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለበት እና ከዚያ በኋላ እሱ ከተናገረው እና ከሚፈቀዱት ምርቶች ብቻ ይከተሉ ፡፡

ዱባ ገንፎ

አሰልቺ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት እንዲስፋፋ የሚያግዝ አማራጭ ይህ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ዱባ አዲስ ጣዕምን ያመጣል ፣ የፈውስ ባሕርያትን ይይዛል እንዲሁም ሰውነት ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት እንዲወስድ ያስችለዋል ፡፡

በማጥፋት ጊዜ እና ቴራፒዩቲክ እርምጃዎች የሚፈለጉት ይህ ነው ፡፡

ልብ ሊባል የሚገባው ሌላው አዎንታዊ ገጽታ የጨጓራውን የጨጓራ ​​አሲድ መጠን የመቀነስ ችሎታ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አትክልቱ ዝቅተኛ የፋይበር ይዘት አለው።

በጥሩ ሁኔታ ዱባውን ከሩዝ ጋር ይስማማል ፡፡ ውሃው ላይ አፍስጡት። ምግብ ማብሰል

• 800 ግራም ግራም ማንኪያ ይወስዳል ፡፡
• ዱባ በትንሽ ኩብ ተቆርጦ ገንፎ በሚበስልበት መያዣ ውስጥ መጣል አለበት ፡፡
• ለማብሰል 2 ኩባያ ንጹህ ውሃ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዶክተሩ ፈቃድ ጋር ብቻ ገንፎ ገንፎ ከወተት ጋር በግማሽ ማብሰል ይቻላል ፡፡ ከዚያ 1 ብርጭቆ ወተት እና ውሃ ውሰድ ፡፡
• ዱባውን ለ 10 ደቂቃዎች ያብስሉት.
• 100 ግራም ሩዝ ውሰድ ፡፡ ጥራጥሬውን ወደ ዱባው ከማፍሰስዎ በፊት ይታጠባል ፡፡
• ትንሽ ስኳር እና ጨው ማከል ይችላሉ ፡፡
• እስኪበስል ድረስ ቀቅለው. ለማብሰል ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሰዓት ሩብ ሰዓት አይበልጥም።

ምርቱ ዝግጁ ነው! እንዲህ ዓይነቱ ገንፎ ከአመጋገብ ውስጥ አስደሳች ተጨማሪ ይሆናል። እንደነዚህ ዓይነቶቹን ምግቦች በሞቃት መልክ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ተመሳሳይ ሁኔታ በሌሎች ላይም ይሠራል ፡፡ የምግብ ሙቀት ለጤናማ አመጋገብ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡

ሩዝ ገንፎ

ይህ ጥራጥሬ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከአዎንታዊ ባህርያቱ ከጠቅላላው አካል አንፃር ይንጸባረቃል።

1. ጉዳት የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት በመከላከል የጨጓራና የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ግድግዳ ላይ ያስገባል ፡፡
2. ሩዝ በቀላሉ በሰውነት ውስጥ ተቆፍሮ ይወሰዳል። በተመሳሳይ ጊዜ በምግብ መፍጨት ውስጥ የተካተቱት የአካል ክፍሎች በጣም ከመጠን በላይ እየሠሩ አይደሉም ፡፡
3. በተጨማሪም ክራንች በቀላሉ የሚሟሙ ባህሪዎች አሏቸው። በዚህ ጥራት ምክንያት መርዛማ ንጥረነገሮች እና መርዛማ ንጥረነገሮች ከሰውነት ይወጣሉ ፡፡
4. የምግብ መፍጫ መንገዱን አያበሳጭም ፡፡
5. በቂ የሆነ የካርቦሃይድሬት መጠን አካል ነው ፣ እሱም ለረጅም ጊዜ መሙላትን የሚያቀርብ።

ብቸኛው መሰናክል ሩዝ በፍጥነት የተጣበቀ መሆኑ ነው ፣ ይህ ማለት ሰገራ ለማፍሰስ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ እሱን አለመጠቀም ይሻላል ማለት ነው ፡፡

Semolina ገንፎ

እንዲህ ዓይነቱ ገንፎ ከመጠቀምዎ በፊት ተጨማሪ መፍጨት አያስፈልገውም። በተለይም ቀላል መንገዶችን ለሚፈልጉ እና ለረዥም ጊዜ ምግብ በማብሰል ማቃለል የማይፈልጉትን ይህ ትልቅ ጥቅም ነው ፡፡

Semolina ገንፎ - ጥቅሞች;

1. እሱ የአመጋገብ ምርት ነው።
2. በቀላሉ ሊፈጭ የሚችል።
3. ረዘም ላለ ጊዜ የተራበ ላለመሰማት ይረዳል ፡፡
4. የ mucosa ን አያበሳጭም።
5. የፓንቻክ እጢዎችን ከመጠን በላይ አይጭንም ፡፡

ጉዳቶችም አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሴሚኖና ገንፎ ለቪታሚኖች ደካማ ነው። በሁለተኛ ደረጃ ጥራጥሬ አስማታዊ ውጤት አለው ፣ ስለሆነም የሆድ ድርቀት ፣ ለመጠቀም የማይቻል ነው።

ኦትሜል

ኦትሜል በጣም ታዋቂ ከሆኑ ጥራጥሬዎች ውስጥ አንዱ ሲሆን በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ደህንነት እና ክብደት መቀነስ ሁለቱም።

• ከድድ ውስጥ የሚከሰቱት ጠበኛ የሆኑ እና በተዛማች በሽታ አምጪ ሂደቶችን የሚያስከትሉ የሆድ እጢዎች ውስጥ ኢንዛይሞችን ያስወግዳል ፡፡
• በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ፕሮቲኖችን እና የአትክልት ቅባቶችን ይይዛሉ ፡፡
• በደንብ ተቆፍሯል።
• የአንጀት እንቅስቃሴን ያነቃቃል።

የገብስ ገንፎ

ገብስ ሁለቱንም አወንታዊ እና አሉታዊ ውጤቶች አሉት ፡፡ ከሌሎች የተፈቀደ ጥራጥሬዎች በተቃራኒ ይህ እጅግ ፈጣኑ ነው ፡፡

የሚጠቀሙበት ከሆነ ፣ ከዚያ በኋላ ረቂቅ ረቂቅ (ረቂቅ) ካደረገ በኋላ ብቻ። ይህ በተለይ ለክፉ ጊዜ እውነት ነው።

• ማሸግ እና መከላከያ ውጤት።
• መርዛማዎችን ያስወግዳል እንዲሁም ያስወግዳል።

ስለ በሽታው ራሱ ትንሽ

በእርግጥ ቀደም ሲል ይህንን የምርመራ ውጤት ያጋጠሙ ሰዎች ይህ በሽታ ምን እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የጨጓራና ትራክት እጢ ውስጥ የሚገኝበት የጨጓራና ትራክት በሽታ ነው ፡፡ ይህ የአካል ክፍል ከሆድ ጀርባ ትንሽ ይገኛል ፡፡ ምግብን በቀጥታ አያገኝም ፣ ግን በፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች ውስጥ በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ይወስዳል ፡፡ ልዩ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እዚህ ይዘጋጃሉ ፡፡ በሆነ ምክንያት የኢንዛይሞች መፍሰስ ከተስተጓጎለ ታዲያ እነሱ ጥፋት የሚያመጣውን ዕጢ ውስጥ ዘግይተዋል ፡፡ በእውነቱ ከውስጡ ተቆፍሮ ተቆፍሯል ፡፡

በማጥፋት ጊዜ

ሐኪሞች ማንኛውንም ገንፎ የሚያካትትን ማንኛውንም የፋይበር ምንጭ ለጊዜው እንዲሰጡ ይመክራሉ። ነገር ግን ይህ እክል የሕመም ማስታገሻ ምልክቱ እስኪቆም እና አጣዳፊ ደረጃ እስከሚያበቃ ድረስ ለ 3-4 ቀናት ብቻ ይሠራል። ሥር የሰደደ የሆድ እብጠት ካስከተለ ከ 3 ቀናት ያህል በኋላ (ይህ ለከባድ ቅፅ ይሠራል) እህል በአመጋገብዎ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፡፡ በተገቢው መንገድ ምግብ ማብሰል ፣ እነሱ ጣፋጭ እና ገንቢ ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ ፓንቻው ከመጠን በላይ አይጫንም, ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው. የፓንቻክራክ እህሎች ይፈቀዳሉ ፣ ግን ሁሉም አይደሉም ፡፡

ታግ .ል

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በምናሌዎ ዝርዝር ውስጥ እንዲካተት የማይመከር መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም እህሎች ጤናማ ምግብ እንደሆኑ ቢቆጠሩም ፣ የተወሰኑት ግን የጨጓራና የደም ቧንቧ ህዋሳትን የሚያቃጥል የአካል ክፍሎችን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ በጥብቅ የተከለከሉ የትኞቹ ጥራጥሬዎች ናቸው?

በመጀመሪያ ደረጃ ማሽላውን መተው ያስፈልግዎታል. ዶሮዎች በጣም የሚወ thatቸው የሚያምር ፣ ቢጫው ጥራጥሬ እውነተኛ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እውነተኛ የሱቅ ማከማቻ ነው ፡፡ ሆኖም ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ማሽላ ገንፎ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት የለውም ፡፡ የሚከተሉት እህሎች ለምግብ መፍጨትም አስቸጋሪ ናቸው ፡፡

• የበቆሎ.
• ገብስ።
• ስንዴ
• ማንኛውም ባቄላ.
• Flaxseed

እነዚህ የፓንቻይተስ በሽታ ያላቸው ፓንኬኮች አልፎ አልፎ ፣ በትንሽ መጠን እና በሚታደስበት ጊዜ ብቻ ሊፈቀድላቸው ይችላል ፡፡ ከሌላው ቁርስ በኋላ ህመም ከተሰማዎት ከዚያ ከዚህ ምርት መራቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ያለ ፍርሃት ምን እንደሚበሉ

አሁን በፓንጊኒስ በሽታ ምን ዓይነት ጥራጥሬ ሊሆን ስለሚችል እንነጋገር ፡፡ እነሱን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል። በመልሶ ማገገሙ ወቅት የታመመ ሰው አመጋገብ መሠረት ፣ እና በመባባሱ መካከልም እንዲሁ ሩዝ ገንፎ ነው ፡፡ እንዲሁም ለሾርባ እና ለካሬው መሠረት ነው ፡፡ አመጋገሩን ማባዛቱ ሌላ ምን ሊሆን ይችላል?

• ኦትሜል. እሱን መብላት የተከለከለ አይደለም ፣ ነገር ግን በብዛት በብጉር (ፓንቻይተስ) በሽታ መጠኑ በጣም የማይፈለግ ነው።
• Semolina ገንፎ.
• ቡክዊትት

በእርግጥ እያንዳንዱ አካል ግለሰባዊ ነው ፡፡ በውስጣቸው እንደሚከሰቱት እብጠት ሂደቶች። የኋለኛው የክብደት ክብደት ሐኪሙ ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ ሐኪሙ የሚተማመንበት በጣም አስፈላጊው ጉዳይ ነው ፡፡ ስለዚህ ሰውነትዎ በተለምዶ ዕንቁላል ገብስ የሚታገስ ከሆነ ታዲያ እርስዎ ሊበሉት ይችላሉ ፡፡ መፍጨት ያለብዎት ብቸኛው ነገር።

ወተት ገንፎ

ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ ለሁሉም ሰው ያውቃሉ። በሙአለህፃናት እና በአቅ pioneerዎች ካምፕ ውስጥ ቁርስ - ይህ የወተት ገንፎ ነው ፡፡ እሱ የፕሮቲን ፣ የካርቦሃይድሬት ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ የኃይል ምንጭ ነው። ነገር ግን አንድ ሰው እንደ ፓንቻይተስ ወይም ኮሌስትሮይትስ ባሉ በሽታዎች ከታመመ የወተት ገንፎ በተደባለቀ ወተት ብቻ ማብሰል ይፈቀድለታል ፡፡ የታካሚውን አካል የማይጎዱ በሚሆኑበት መንገድ የተለያዩ ጥራጥሬዎችን የማዘጋጀት ባህሪያትን ከዚህ በታች እንመለከተዋለን ፡፡

የ buckwheat ውጤት በሰው አካል ሁኔታ ላይ

በዶክተሩ የታዘዘውን ምግብ በሚመግበው አመጋገብ መሠረት ቡክሆት ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር በአስተማማኝ ሁኔታ ጥቅም ያገኛል ፡፡ ጠቃሚ የጥገኛ ንጥረ ነገሮች የተሞሉት የ buckwheat ልዩ ባህሪዎች እና ስብጥር ፣ ጥንካሬን ይጨምራል እንዲሁም ለበሽታዎች እና ለብዙ በሽታዎች የመቋቋም ችሎታ። በተመሳሳይ ጊዜ ክራንች ባክቴሪያዎችን እና የሆድ እብጠት ሂደቶችን ይቃወማሉ ፣ የአካል ክፍሎች ተግባር ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ እህል ከሰውነት ክብደት እና ወፍራም ከሆኑት የስጋ ምርቶች በተሻለ እና በቀላሉ ይቀልባል።ቡክሆትት ጠቃሚ ውጤቶች አሉት

1. በአደገኛ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ላይ የሰውነትን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።
2. የደም ስኳር ያረጋጋል።
3. ዕጢዎችን እና እድገትን ለሚከላከሉ flavonoids ምስጋናዎች ከካንሰር ለመከላከል ይረዳል ፡፡
4. የደም ሥሮችን አደጋን ከልክ በላይ ኮሌስትሮልን ያጸዳል ፣ የደም ሥጋት አደጋን ይቀንሳል ፡፡

ቡክሆት በበሽታው እብጠት እና በጤንነት ቀኖች ላይ ለስጋ በጣም ጥሩ ምትክ ሆኖ ያገለግላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በተቀበረው ውስጥ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች በመኖራቸው ነው። የእህል ፕሮቲኖች የስጋ ሙሉ ምትክ ይሆናሉ ፣ ጥንቅር ውስጥ ጥንቅር ከእንስሳት ምርቶች ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡

ጊዜው የሚያልፍበት ጊዜ

የበሽታው አስከፊነት ከደረሰ ከስድስት ቀናት በኋላ ፣ buckwheat መብላት ይፈቀዳል ፣ በጥንቃቄ የተቀቀለ ገንፎ መልክ ብቻ ፣ ወደ ምስላዊ ሁኔታ ተጠርጓል። ምግቡን በወተት ውስጥ ማዘጋጀት ያስፈልጋል ፣ በግማሽ በውሃ ይረጫል። ቅመማ ቅመሞችን ፣ ወቅቶችን ፣ ቅቤን ፣ ስኳር ፣ ጨው ወደ buckwheat ማከል በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

በየቀኑ ጥራጥሬዎችን መመገብ አይመከርም ፣ ከባህር ጨው ወይም ሩዝ ጋር ምትክ buckwheat ን መጠቀም ይፈቀዳል። ስለ እብጠት ሂደት ማባባስ ከጀመረ ከሁለተኛው ሳምንት በኋላ ፣ የተጠበሰ የ “buckwheat ሾርባ” ወደ ምናሌው ውስጥ ይወጣል።

የማስረከቢያ ጊዜ

በአንፃራዊ ሁኔታ በተረጋጋና በጤንነት ወቅት ከበድ ያለ ጥሬ እህል ከ buckwheat እንዲመገብ ይፈቀድለታል። በዚህ ደረጃ ለማብሰል ጨው ፣ አንድ ማንኪያ ማር ፣ ስኳር ፣ ቅቤ ወይም የአትክልት ዘይት ይጨምሩ።

በመልቀቅ ወቅት ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተፈቀደላቸው እህሎች ከሌሎች ምርቶች ጋር ይጣመራሉ-የተጋገረ ወይም የተቀቀለ ትኩስ አትክልቶች ፣ ስጋ ሥጋ ፣ የስጋ ቡልጋሪያ ወይም የስጋ ቡልጋሪያ ፡፡ በሽታውን ለመከላከል buckwheat ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በሦስት ወሩ አንዴ ጊዜ ለአስር ቀናት ይቆያል ፡፡

የማብሰል መርህ

ይህ በሚባባስበት ጊዜ ተጎጂው አካል መከላከል እንዳለበት መታወስ አለበት ፡፡ እና በእርግጥ ገንፎ በፓንጊኒቲስ መመገብ ከቻለ ከሐኪምዎ ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። በጥራጥሬ እከክ የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ በጥራጥሬ ውሃ ውስጥ መታጠብ እንዳለበት መታወስ አለበት። ገንፎው ከወለለ በኋላ ከወተት ጋር ሊቀልጡት ይችላሉ ፡፡ ግን ከጥቃቱ በኋላ በሶስተኛው ሳምንት ውስጥ ብቻ ማከል ይችላሉ። ጥራጥሬዎቹ ቅድመ-ቢመረጡ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ አሁንም በደረቅ ቅርፅ ፣ በቡና መፍጫቸው መቀቀል አለባቸው ፡፡

ከልጅነት ጀምሮ የተወደደ

ይህ በእርግጥ ፣ ሴሚሊያና ነው ፡፡ በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት ጥቃቱ ከተፈጸመ ከአንድ ሳምንት በኋላ ብቻ በአመጋገብ ውስጥ እንዲካተት ይፈቀድለታል ፡፡ በውሃ ላይ መፍጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ በትንሽ የተጠበሰ ወተት ለመጨመር ዝግጁ ውስጥ ብቻ የተፈቀደ። ስኳር, ጨው, ቅቤ - እስከሚቀሩ ድረስ ሁሉንም ይተዉት ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ከሁለት ወይም ከሦስት የሾርባ ማንኪያ ብቻ መብላት ይፈቀዳል ፡፡

ይህ ጥራጥሬ በጣም ጨዋ ነው ፣ ስለሆነም ጨዋ እና አመጋገብ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ሴምካ የአንጀት ግድግዳ ላይ በደንብ ስለሚገባ በእነሱ ላይ የተከማቸበትን ንፋጭ ያስወግዳል ፡፡ በመልሶ ማገገሙ ወቅት በጣም ብዙ ፕሮቲን አለው ፡፡ በነገራችን ላይ ፋይበር በውስጡ ሙሉ ለሙሉ ጠፍቷል ፣ ለዚህም አመጋገብ ተመራማሪዎች አይወዱም ፡፡ ግን ስለ colic እና ቅሌት መፍራት አይችሉም።

የቡክሆት ገንፎ ምርጥ የተፈጥሮ ስጦታ ነው

በእርግጥም እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ፕሮቲን የያዘ በጣም ጠቃሚ እህል ነው ፡፡ በማንኛውም ጤናማ ሰው አመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት ፡፡ ግን በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት ፣ ጥቃቱ ከተፈጸመ ከአምስት ቀናት በኋላ ብቻ መብላት መጀመር ይችላሉ ፡፡ በቡና መፍጫ ገንዳ ላይ መፍጨት እና በውሃ ላይ ማብሰልዎን ያረጋግጡ ፡፡ የበሰለ ገንፎ በሚታደስበት ጊዜ እንኳን መዘንጋት የለበትም። ገንፎ ውስጥ ምንም ተጨማሪዎች አይጨምሩም ፡፡ ከአስር ቀናት በኋላ ፣ ኬክ-ጥራጥሬዎችን በጥራጥሬ መልክ ማብሰል መጀመር ይፈቀዳል ፡፡ በሚታደስበት ጊዜ ለሊት የሌሊት ወፍጮውን ማለቅ እና ጠዋት ላይ ምግብ ማብሰል ያስፈልጋል። ስለዚህ ከሰውነት በቀላሉ ለመሳብ ቀላል ይሆናል ፡፡

ኦታሜል ጌታዬ!

ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር የሚከሰት Oatmeal ከዶክተሮች ጋር ተጠይቋል ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ይህን እህል በበሽታው ወቅት ብቻ ሳይሆን አደገኛም ያደርገዋል። በሚታደስበት ጊዜ በምግብ ውስጥም አጠቃቀሙ ውስን መሆን አለበት። እናም ገንፎ ካለው የተወሰነ ክፍል በኋላ በጥሩ ሁኔታ ላይ መሻሻል ከተመለከቱ ከዚያ መተው ሙሉ በሙሉ የተሻለ ነው።

ኦትሜል ከተባባሰ በኋላ የመጀመሪያዎቹ 10 ቀናት አይመከሩም። ከዚያ በኋላ ለማብሰል መሞከር ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ ጥራጥሬውን ወደ ዱቄት ዱቄት ይቅሉት ፡፡ እንደዚህ ዓይነቱን ገንፎ በትንሽ መጠን መመገብ ይችላሉ ፡፡

የስንዴ ገንፎ

በከባድ እብጠት ውስጥ ወደ አመጋገቢው ውስጥ ማስተዋወቅ ይፈቀዳል ፣ ግን በሳምንት ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ ነው። ያለበለዚያ የበሽታውን ቁጣ ማባከን ይችላሉ ፡፡ ከ 50 እስከ 100 ግ በትንሽ በትንሽ ክፍሎች መጀመር ጥሩ ነው እና በእርግጥ ሁኔታዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በሆድ ውስጥ ህመም ፣ ህመም ወይም የሆድ ህመም ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ከዚያ ይህንን ምርት መሰረዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ የስንዴ ገንፎ መመገብ ተቀባይነት የለውም።

የበሽታው እብጠት ሂደት ምልክቶች ምልክቶች እስከሚወገዱ ድረስ በበሽታው እየተባባሰ ሲሄድ ከአመጋገብ ተለይቷል። ሕክምናው ከተጠናቀቀ ከሁለት ወራቶች በኋላ ተመልሶ ወደ ምግብ ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡

የጌጣጌጥ ገንፎ የእርስዎ ምርጫ አይደለም

ብዙዎች በጥራጥሬ እህሎች በጣም ጣፋጭ መሆናቸውን ብዙዎች ይስማማሉ ፡፡ ለስጋ እና ዓሳ ጥሩ ናቸው ፡፡ እመቤቶች እህሎች እርስ በእርሳቸው እንዲነጠቁ በተለየ ሁኔታ ምግብ ማብሰል ይማራሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ትክክለኛ የሚሆነው ግለሰቡ ጤናማ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ በሚበሰብስበት ጊዜ ገንፎ ግማሽ-ፈሳሽ ማብሰል አለበት ፣ እነሱ ቪክካዎች መሆን አለባቸው ፡፡ ያለምንም ቅመማ ቅመሞች በንጹህ ውሃ ውስጥ ያዘጋጁዋቸው ፡፡ በጥራጥሬ ውስጥ ጥራጥሬዎችን መፍጨት በጣም ጥሩ ነው።

በሚታደስበት ጊዜ እህል ባልተሸፈነ መልክ ማብሰል ይቻላል ፣ ስለዚህ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ይጠበቃሉ። ግን በጥሩ ሁኔታ ማብሰል ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለበለዚያ አዲስ ጥቃት ማስነሳት ይችላሉ። እና በእርግጥ ሰውነትዎ ምላሽ ሲሰጥ ይመልከቱ ፡፡ የተወሰነ ገንፎ ከተከተለ በኋላ ጤናዎ እየተባባሰ ከተሰማዎት ይህንን ምርት ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አለብዎት ፡፡

የረጅም ጊዜ ፣ ​​የተረጋጋ ስርየት

የፓንቻይተስ በሽታ ለ4-5 ወራት እራሱን ካላሳወቀ ስለማያቋርጥ ስርየት መነጋገር እንችላለን ፡፡ በዚህ ሁኔታ, አብዛኛዎቹ ገደቦች ይወገዳሉ. በውሃ ውስጥ የተቀቀለ የስንዴ ገንፎን መመገብ ይችላሉ ወይንም በጣም የተደባለቀ ወተት ፡፡ ገንፎ ፈሳሽ ወጥነት ሊኖረው ይገባል ፣ እና በሞቀ መልክ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ምግቦች በተፈቀደላቸው ፍራፍሬዎች ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛው የዕለት መጠን ከ 200 ግ አይበልጥም ይህ ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት መብላት የሚችሉት ምርት አይደለም ፡፡

በአጠቃላይ የአመጋገብ ስርዓት የፔንቻይተስ በሽታን ካባባሰው በኋላ በመልሶ ማገገሙ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊው የህክምና ፈውስ ሁኔታ ነው ፡፡ በበሽታው ሥር የሰደዱ ዓይነቶች ውስጥ በሂደቱ ላይ ምክንያታዊ ገደቦችን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡

አንድ ሰው እንደ ፓንቻይተስ ያሉ የፓቶሎጂ በሽታ በሚታወቅበት ጊዜ የሰውዬው የሕይወት ደረጃ በጣም የከፋ ነው ፣ ይህ የፓንኮሎጂ በሽታ ለአንድ ሰው በጣም ከባድ እና ደስ የማይል ነው ፡፡

ከበሽታ ጋር የሳንባ ምች በሽተኞች ከበሽታ ጋር ተዳምሮ ውጤታማ ውጤታማ ዘዴ ነው ፣ በተለይም ውጤታማ ፣ ይህ ቴራፒ ከአመጋገብ ጋር ተያይዞ ፡፡

ይህንን በሽታ መመርመር ቀላል ጉዳይ አይደለም ፣ በተለይም ይህ የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ከሆነ ፡፡ ነገር ግን ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ህመምተኛው በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር አለበት ፡፡

እሱ እንደ ባህላዊ መድኃኒት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ በፓንጊኒትስ አማካኝነት የ buckwheat ገንፎ ሊሆን ይችላል ፣ ሀኪም እንዲሁ መድሃኒት ያዝዛል ፣ እንዲሁም ለስኬት ህክምና የአመጋገብ ስርዓት ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡

በሕክምናው ውስጥ የ “buckwheat” አጠቃቀም የታካሚውን ኪስ የማይመታ ቀላል አማራጭ ነው ፣ ግን የሆነ ሆኖ ውጤታማ ይሆናል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ‹buckwheat› ለፓንገሬቲስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህ ምርት ምን ጠቃሚ ንብረቶች እና እንዴት ለፓቶሎጂ እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይገነዘባሉ ፡፡

በሕክምና ውስጥ የቡክሆት ገንፎ

የ kefir ኬክ ገንፎን ከእንዲህ ዓይነቱ የወተት ምርት ጋር እንደ kefir በጣም ጥሩ የመከላከል ዘዴ ነው ፣ ይህ ደግሞ በሽተኛውን አጣዳፊ የፓቶሎጂ መገለጫ ከመገለጥ ሊጠብቀው ይችላል ፡፡

ለሕክምና ወይም ለመከላከል እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ በየሦስት ወሩ ተመራጭ ነው የሚከናወነው ፣ kefir ጋር ኬክ ኬክ ጋር ኬር ከአስር ቀናት ያልበለጠ መቀጠል አለበት ፡፡

ይህ ምርት በዋነኝነት የፓንጊን ማፅዳት ሚና ይጫወታል ፣ ይህ የዚህ ቴራፒ እርምጃ የመጀመሪያ መርህ ነው ፣ የዚህ ዘዴ አንዳንድ ሌሎች ጥቅሞች እዚህ አሉ ፡፡

• እና የ buckwheat አጠቃቀምን ዕጢውን ለማነቃቃት ይረዳል ፣ እና በተጎዱ የአካል ክፍሎች ህዋሳት እንደገና የማደስ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።
• የ kefir አጠቃቀም የኩላሊት በሽታዎችን ለማፅዳት ይረዳል ፣ የዚህ አካል ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ የምግብ መፈጨት ሂደቱን ያስወግዳል። ይህ ምርት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰው አካል ውስጥ ያስወግዳል እንዲሁም የምግብ መፍጨት ሂደቱን መደበኛ ያደርጋል።

የእነዚህ ምርቶች ጥምረት ጥቅም ላይ የዋለው እብጠት ሂደትን በማስወገድ ላይ ብቻ ሳይሆን የስኳር ብዛቱን ወደ መደበኛው ሁኔታ ያመጣዋል ፣ የህመሙን ምልክትን በመቀነስ እና የአንጀት እንቅስቃሴን መደበኛ ያደርገዋል።

ከእነዚህ ምርቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና የሚከናወነው የዶሮሎጂ በሽታ ማዳን ጊዜን ብቻ ሳይሆን የጨጓራና ትራክት በሽታ አምጪ ተሕዋስያንንም እንደ ፕሮፊሊክስ ነው ፡፡

ለክፉ አካል የባልዲክ ጥቅሞች

የዚህ የእህል እህል አካላት ልዩ ናቸው ፣ ለዚህ ​​ነው በሌሎች በርካታ ጥራጥሬዎች ዝርዝር ውስጥ የተከበረ ቦታ ያለው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በ buckwheat ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ማለትም የአትክልት ነው ፡፡

ኤክስsርቶች እንደሚሉት ይህ ምርት ልዩ የአሚኖ አሲዶችን እና የአትክልት ፕሮቲን መኖርን ያጣምራል ፡፡

በዚህ ምክንያት ፣ ስጋ መብላት ለማይችሉ ሰዎች ፣ ወይም ለ vegetጀቴሪያንቶች መብላት ለማይችሉ ሰዎች buckwheat መመገብ የአመጋገባቸውን ሚዛን መደበኛ ለማድረግ ያስችላቸዋል ፣ ይህ የሆነበት ምክንያት በምርቱ ውስጥ የአትክልት ፕሮቲን መኖር ነው።

በቡድሆት ገንፎ ውስጥ ያለው የብረት ደረጃ ከአሚኖ አሲዶች ጋር ተያይዞ የስጋ ምርቶችን ፍጆታ ለጊዜው ሊተካ ይችላል ፡፡

ኤክስsርቶች ፣ የፓንቻይተስ በሽታ በሽታዎችን በሚመረመሩበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬት የያዙ ምርቶችን መጠቀምን ይከለክላሉ ፣ ስለሆነም የቡድሃት ገንፎን መጠቀም አብዛኛው የታካሚውን ምግብ ይይዛል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ይህ ምርት የምግብ መፈጨት ሂደቱን የሚያሻሽል ፋይበር የበለፀገ ሲሆን አንጀትን ለማፅዳት እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት እንዲወገድ ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም በዚህ የእህል ምርት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ቢ ይገኛል ፡፡

ባለሙያዎቹ እንደሚሉት ይህ ቫይታሚን ሜታቦሊካዊ ሂደትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ ለምሳሌ የፕላዝማ ህዋሳትን በማቀላቀል ሂደት ውስጥ የሚሳተፉ የስብ እና የካርቦሃይድሬት ልውውጦች።

በተጨማሪም የነርቭ ምላሹን በማጎልበት ፣ በነርቭ ክሮች በኩል የሚደረግ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና እንደ ማደንዘዣ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

አንድ ሰው ጤንነቱን የሚንከባከበው ከሆነ ፣ ከዚያ buckwheat የአመጋገብ ሁኔታው ​​አካል ነው ፣ እና ይህ ብቻ አይደለም ፣ buckwheat ብቻ በዘር የሚተላለፍ አይሆንም ፡፡

በማልማት ሂደት ውስጥ ለ buckwheat እና ለሌሎች ኬሚካሎች እድገት የሚውሉ ንጥረ ነገሮች ጥቅም ላይ አይውሉም ፣ ምክንያቱም እፅዋቱ ለእንደዚህ አይነት ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች በከፍተኛ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል።

በዚህ ምክንያት, ለአካባቢ ተስማሚ እና ጤናማ ምርት ነው. ከመጠን በላይ ውፍረት ካለበት አጠቃቀሙ ይመከራል ፡፡ ዝቅተኛ ካሎሪ ነው ፣ ካርቦሃይድሬት ወይም ስብ የለውም ፣ እናም የሜታቦሊዝም መሻሻል ላይ ተጽዕኖ አለው።

ከላይ የተጠቀሱት የ buckwheat ገንፎ ባህሪዎች አጠቃቀሙ አመጋገቢ እንደሆነ የሚጠቁሙ ሲሆን ይህም የጨጓራና ትራክት በሽታ ካለባቸው በሽታዎች ጋር ሁሉ ጥቅም ላይ ይውላል ግን የአጠቃቀም ደንቦችን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

ለማጠቃለል ከዚህ በላይ ያለውን መረጃ ከግምት ውስጥ በማስገባት የዚህን እህል ሰብሎች ጠቃሚ ባህሪዎች በዝርዝር ይዘረዝራል ፡፡

• የተጎዱ የአካል ክፍሎችን እንደገና ማቋቋም ያሻሽላል እንዲሁም ያፋጥናል።
• እሱ በካሎሪ ውስጥ ዝቅተኛ ነው ፣ ስለሆነም አጠቃቀሙ በብልጠት ሂደቱ የሚሠቃየውን የአካል ክፍል አይጭንም።
• አንጀቱን መደበኛ ሥራውን ይደግፋል ፣ ለአካል እና ለአካል ክፍሎች መርዛማ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል።
• የህመም ምልክትን እና እብጠትን ያስታግሳል ፡፡
• የፕላዝማ የግሉኮስ መጠንን መደበኛ ያደርገዋል።
• የቢል ፈሳሽ ማምረት እና መለያየት ይደግፋል።

በፓንቻይተስ ውስጥ የ buckwheat መጠን መጨመር የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ምልክቶች መገኘት አስፈላጊ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምግብ ከኪነልል መዘጋጀት ይችላል ፣ ሙሉ እህል እህል ኬክ ፣ ከምግብ ፣ ከተጨመቀ ቡቃያ እና ከቡድጓዳ ዱቄት ነው ፡፡

ይህንን ተክል በየትኛው ፎርም እንደሚጠቀሙ ምንም ችግር የለውም ፣ በየትኛውም ሁኔታ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ከማብሰያው ሂደት በፊት ምርቱን መደርደር ያስፈልግዎታል ፣ ሊፈጠሩ ከሚችሉ ፍርስራሾች እና ካልተገለፁ እህሎች ይቆጥቡ ፣ ከዚያ ምርቱን በሚፈጭ ውሃ ስር ማጠብ እና ለአንድ ሌሊት በውሃ መሙላት ያስፈልግዎታል።

ለቆዳ በሽታ ፣ ምግብ ለማብሰል Buckwheat ገንፎ

በሰው አካል ላይ ያለው የ buckwheat ውጤት በተቻለ መጠን ጥሩ እንዲሆን ፣ የህመም ምልክቱ ካለፈ በኋላ የዚህ ምርት አጠቃቀም ይመከራል።

ቡክሆት በቪኮስ ገንፎ መልክ ሊበስል ይችላል ፣ ምግብ ካበስል በኋላ መሬት መሆን አለበት። ዘይት ፣ ጨው ወይም ስኳር ሳይጨምር ይሞላል።

የ buckwheat የረጅም ጊዜ እና የማያቋርጥ አጠቃቀም የማይፈለግ ነው ፣ ከእንቁላል በሽታ ጋር ሊጠጡ ከሚችሉ ሌሎች እህሎች ጋር አብረው ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ከሩዝ ወይም ከአጃማ የተሰራ ገንፎ ነው።

እና ከሁለት ሳምንት ኮርስ በኋላ ፣ ከ buckwheat ገንፎ ጋር በመመገብ ላይ የአትክልት ሾርባ ማከል ይችላሉ ፣ ግን የምግብ መፍጨት ስርዓቱ ከመጠን በላይ እንዳይሆን መፍጨት አለብዎት ፡፡

በተለያዩ የፓቶሎጂ ዓይነቶች ውስጥ የ buckwheat አጠቃቀም

ከቡድሆት ገንፎ ጋር የሚደረግ ሕክምና የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ በሽታ አምጪው በምን ዓይነት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ሊሆኑ ስለሚችሉ የሕክምና አማራጮች በበለጠ ዝርዝር እንመልከት ፡፡

• በሚታደስበት ጊዜ friable ገንፎ መውሰድ ይችላሉ ፣ ትንሽ የአትክልት ወይም ቅቤን ለመጨመር ይፈቀድለታል። እንዲሁም ስኳርን ወይንም የንብ ማር ምርትን ማከል ይችላሉ ፣ እና የተወሰኑ ስጋ እና አትክልቶች ይፈቀዳሉ ፡፡
• የበሽታው አጣዳፊ ደረጃ ፊትለፊት ፣ ምርቱ በ viscous slurry መልክ ይወሰዳል ፣ በውሃ ብቻ ሳይሆን በወተትም ሊዘጋጅ ይችላል። ግን ገንፎ ውስጥ ስኳር ወይም ጨው መኖር የለበትም ፡፡ ከሳምንቱ ቴራፒ በኋላ የአሳማ ሥጋ ሾርባውን በ buckwheat ወደ አመጋገብ ማከል ይችላሉ ፡፡
• የፔንጊኒስ በሽታዎችን ችግሮች ለመከላከል በሂደቱ ውስጥ በየሦስት ወሩ አንድ ጊዜ ሕክምናን ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ከአስር ቀናት ያልበለጠ ነው ፡፡

የበሰለ የበሰለ ገንፎ ገንፎ

እንደ ዋና ምግብ ፣ ወይም እንደ አለባበስ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ጠፍጣፋ ቅርጫትን ለማብሰል ሾርባው ውስጥ ይጨመርበታል ፣

• በአንድ ብርጭቆ መጠን ውስጥ Buckwheat።
• ሁለት ብርጭቆ ውሃ.
• ጥቅጥቅ ያለ ታች ካለው ማንኪያ ጋር።

የማብሰያ ሂደቱን ያስቡበት-

• ቡክሆት መታጠብ ፣ ቆሻሻዎችን ማስወገድ እና ውሃ ማፍሰስ አለበት።
• ከውሃው በኋላ ፣ በከፍተኛ ሙቀት ላይ ከስድስት ደቂቃዎች ያልበለጠ ምግብ ያብሱ ፡፡ ከዚያ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያንኑ ይሸፍኑ እና ያፍሱ።
• ከዚህ ጊዜ በኋላ እሳቱን ማጥፋት እና ገንፎው ለ 12 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡

ከ kefir ጋር ለ buckwheat ገንፎ አዘገጃጀት መመሪያ

ይህ የምግብ አዘገጃጀት በፔንታሮሎጂ በሽታ ሕክምና ውስጥ ከሚገኙት ውጤታማ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ በብዙ የምግብ ባለሞያዎች እና ሐኪሞች ይመከራል ፣ kefir ተጨማሪዎች ጋር ኬክ የመፍጠር ሂደቱን በዝርዝር እንመለከተዋለን-

• ለማዘጋጀት አንድ ብርጭቆ የቂጣ ማንኪያ ብርጭቆ ማፍሰስ እና kefir ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፣ ግማሽ ሊትር መሆን አለበት እና ቅባትም መሆን የለበትም።
• ይህ ድብልቅ ለ 12 ሰዓታት ያህል ከተከተፈ በኋላ በሁለት ክፍሎች መከፈል አለበት ፡፡ አንድ ምግብ በባዶ ሆድ ላይ የሚያገለግል ሲሆን ቁርስን መተካት አለበት ፡፡ ሁለተኛው ክፍል ከመተኛቱ በፊት ለሁለት ሰዓታት ያህል መጠጣት አለበት ፡፡
• የዚህ ዓይነቱ ሕክምና አካሄድ ከአስር ቀናት ያልበለጠ ነው ፣ ከዚያ ለ 10 ቀናት ማረፍ እና መድገም ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና በዓመት ውስጥ ሁለት ጊዜ መከናወን አለበት።

ያስታውሱ ፣ እነዚህ ምርቶች በቅጥረታቸው ፣ የአንድን ሰው ምግብ ሚዛን ሚዛን ለመጠበቅ ፣ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ የምግብ እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የላቸውም።

ስለዚህ ለፓንገጣዎች ችግር ፣ በዶክተሩ የተፈቀዱ ሌሎች ምርቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከእነዚህ ጥራጥሬዎች ጋር የሚደረግ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን የሕክምና ዘዴ በደህና መጀመር ይችላሉ ፡፡