የስኳር በሽታ እና ድካም > የስኳር በሽታ ችግሮች

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ያለማቋረጥ ደህንነታቸውን መከታተል አለባቸው ፡፡ የስኳር በሽታ አጠቃላይ ድክመት ለብዙ የማይፈለጉ ችግሮች ከባድ ምልክት ነው ፡፡ የበሽታውን ሂደት መንስኤዎች እና ዘዴዎች መገንዘብ የበሽታውን አካሄድ ለመቆጣጠር እና ንቁ እና አርኪ ሕይወት ለመምራት ያስችልዎታል ፡፡ በጤንነት ላይ ያልተለመዱ ችግሮች ከታዩ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ መንስኤዎቹን ለመለየት እና ህክምናውን ለማጣራት እንዲመረመሩ መመርመር ፡፡

ማወቅ አስፈላጊ ነው! ከፍተኛ የስኳር ህመም እንኳን በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ወይም ሆስፒታሎች ሊታከም ይችላል ፡፡ ማሪና ቭላድሚሮቭ ምን እንደሚል በቃ ያንብቡ ፡፡ ምክሩን ያንብቡ።

በስኳር በሽታ ውስጥ ድካም በድንገት ለምን ይታያል?

የኢንሱሊን እጥረት እና የሕዋስ ተቀባዮች የመቋቋም ዕድገት ግሉኮስ በቲሹ ውስጥ ወደ ተገቢው ትኩረት አለመግባቱን ያስከትላል። በዚህ መሠረት ሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ሂደቶች በተፈለገው ደረጃ ለማቆየት የሚያስችል በቂ ኃይል የለውም ፡፡ የግሉኮስ ክምችት መጨመር የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የደም ሥጋት ያስከትላል። በዚህ ምክንያት የአካል ክፍሎች አነስተኛ ደም እና ንጥረ ነገሮችን እንኳን ይቀበላሉ ፡፡

ስኳር ወዲያውኑ ቀንሷል! ከጊዜ በኋላ የስኳር ህመም እንደ የዓይን ችግሮች ፣ የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታዎች ፣ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን እና ካንሰር ዕጢዎች ያሉ አጠቃላይ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ የስኳር መጠኖቻቸውን መደበኛ ለማድረግ ሰዎች መራራ ልምድን አስተምረዋል ፡፡ ያንብቡ

ድካም ፣ የጡንቻ ድክመት እና ጥንካሬ ማጣት በሰውነት ውስጥ trophic tissue አለመኖር ምልክቶች ናቸው። ወቅታዊ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የአንጎል ሀይፖክሲያ ይከሰታል ፣ እና በጣም መጥፎ በሆነ አካሄድ - ሞቱ ፡፡

የጡንቻ ድክመት ፣ የእግር ህመም እና የስሜት መረበሽ ችግሮች እንደ የስኳር በሽታ የነርቭ ህመም ፣ የስኳር ህመምተኛ እግር ወይም የደም ቧንቧ መበላሸት የመሳሰሉ ውስብስብ ችግሮች መገለጫ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የደም አቅርቦትን መጣስ እና የነርቭ ፋይበር patent ወደ እንደዚህ ያሉ ጥሰቶች ያስከትላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ የረጅም ጊዜ ፈውስ ያልሆኑ ቁስሎች እና የእግር የአካል ጉድለት ዓይነቶች ይመሰረታሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የወሲብ መበላሸት እና ቅነሳ libido በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ የመበላሸት መገለጫዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የአካል ጉዳተኛ ኪራይ ሰብሳቢነት ተግባር የማያቋርጥ ድካም እና ድክመት ይከተላል ፡፡ የኩላሊት ግሎሜሊ ሞት ለደም ማጣራት ፣ ለደም ማቋቋም እና በርከት ያሉ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረነገሮችን ሂደት ያስከትላል ፡፡ ከሌሎች ነገሮች መካከል ይህ ወደ የደም ማነስ እና የሕዋሳት ሕዋሳት የበለጠ የኦክስጂንን ረሃብ ያስከትላል።

የማያቋርጥ ድክመት: መንስኤዎች

በስኳር በሽታ ውስጥ ድክመት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሕክምናን ለማረም የሚያስችል አስፈላጊ የምርመራ ምልክት ነው ፡፡ በጣም ከተገለፁ ምክንያቶች መካከል

በደም ስኳር ውስጥ መለዋወጥ ፣
የኢንሱሊን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ hypoglycemic ወኪሎች የተሳሳተ መጠን ፣
hyperosmolar ፣ hypoglycemic ፣ ketoacidotic ወይም lactacidimic com ፣
ረጅም የአካል እንቅስቃሴ ፣
አልኮሆል መጠጣት
የምግብ መፈጨት ችግር የፓቶሎጂ,
የፓቶሎጂ የደም ቧንቧ ስርዓት;
የነርቭ ጉዳት
የኩላሊት በሽታ።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

ምን ማድረግ እንዳለበት

በጣም ከባድ ድካም እና ምክንያታዊ ያልሆነ ከመጠን በላይ ድካም ከሐኪምዎ ጋር ለመማከር የሚያስችል አጋጣሚ ነው። የስኳር እና በውስጡ የያዙ ምርቶችን ከመጠቀም መቆጠብ ፣ የቅቤ እና የዱቄት ምርቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን ፣ የተጨሱትን ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ከመጠጣት የሚቆጠር የዕድሜ ልክ አመጋገብ የግሉኮስ ትኩረትን እና የመተጓጎልን ችግሮች የመቀነስ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡ ሆኖም አስፈላጊውን የኃይል ፣ ንጥረ-ምግቦች ፣ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች መጠን ለማግኘት በነጭ ስጋ (ቱርክ ፣ ጥንቸል) ፣ ዓሳ ፣ ከ 2% ያልበለጡ የስብ ምርቶች ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ያልታቀፉ ፍራፍሬዎች ፣ ጭማቂዎች እና ጣፋጮች በአመጋገብ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

ለከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ጥራት ያለው ሕይወት ፣ በደም ፕላዝማ ውስጥ ከ 7.5% መብለጥ የማይገባውን ግላይኮክ ሂሞግሎቢንን ለመቆጣጠር ይሞክሩ። ትንታኔውን በየሦስት ወሩ አንዴ ይውሰዱ ፡፡

የጾም ግሉኮስዎን እና ከምግብ በኋላ እንዲሁም እንዲሁም ከመተኛትዎ በፊት ይቆጣጠሩ ፡፡ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፣ የኩላሊት እና የጉበት ጉዳትን ለመቀነስ ፣ የመድኃኒት እጥረትን ይቆጣጠሩ ኮሌስትሮል ከ 4.8 ያልበለጠ ፣ ዝቅተኛ መጠን ያለው የቅባት መጠን በ 3 ሚሜol / ኤል ውስጥ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ጠዋት እና ምሽት ላይ የደም ግፊትን ቁጥር ይመዝግቡ ፣ እሴቶቻቸው ከ 135/85 ሚ.ሜ ያልበለጠ ቁመት ይጨምሩ ፡፡ አርት. በተጨማሪም በዓመት ሁለት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሙን መመርመር ጠቃሚ ነው ፡፡ የዓይን ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም በየሩብ ሰዓት ይጎብኙ ፡፡

የመመርመሪያ ዘዴዎች በምርመራው ውጤት ፣ በምርመራ ፣ በሕክምና ታሪክ ስብስብ እና በምርመራው መሠረት በሐኪሙ መወሰን አለባቸው ፡፡ የአመጋገብ ወይም የአኗኗር ዘይቤ እርማት ፣ የመድኃኒቶች አጠቃቀም ወይም የእነሱ መጠን ለውጥ ፣ የመልሶ ማግኛ ሂደቶች ላይ ማስተካከያ ሊፈልግ ይችላል። በጣም ወሳኝ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ ለረጅም ጊዜ በፅህፈት ቤት ሁኔታዎች ውስጥ የሚደረግ ሕክምና አይታለፍም ፡፡ አስፈላጊው የህክምና እርምጃዎች መጠን የሚወሰነው በዶክተሩ ነው ፡፡

በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት የስኳር በሽታ mellitus እና ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ህመም

የስኳር በሽታ mellitus - የ endocrine ስርዓት በሽታ የሆነበት ፣ የዚህም ምክንያት የሆርሞን ኢንሱሊን እጥረት ነው።

በሽታው በሰውነት ውስጥ በሜታብራል መዛባት ተለይቶ ይታወቃል ፡፡

ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ በተለይ ተፈጭቷል ፡፡

በበሽታው እድገት ወቅት የሳንባ ምች ተፈላጊው የኢንሱሊን መጠን የማምረት አቅሙን ያጣል ፣ በዚህም ምክንያት የደም ስኳር ይነሳል.

ቪዲዮ (ለማጫወት ጠቅ ያድርጉ)።

እንደ አለመታደል ሆኖ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በስፋት በሚታዩ ምልክቶች ምክንያት የስኳር በሽታ በልማት መገባደጃ ላይ ታወቀ። የዚህ በሽታ መከሰት ከጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የኢንሱሊን ምርት ኃላፊነት ያለው ቤታ ህዋሳት ጉዳት የደረሰባቸው (የፓንጊን ነቀርሳ ፣ የ endocrine እጢዎች በሽታ ፣ የአንጀት በሽታ) ያሉ በርካታ ምክንያቶች ጋር የተቆራኘ ነው።

በተጨማሪም የስኳር ህመም ካለፉት ያለፈ የቫይረስ በሽታዎች ዳራ ላይ ሊዳብር ይችላል-የዶሮ በሽታ ፣ ኩፍኝ ፣ ወረርሽኝ ሄፓታይተስ እና ሌላው ቀርቶ ጉንፋን ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ውጥረት ለበሽታው መጀመሪያ ላይ ያስከትላል። የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ አንድ ሰው ከሚያድገው ጋር ሲነፃፀር ይጨምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የእድገቱ መንስኤ የሆርሞን መዛባት እንዲሁም የተወሰኑ መድኃኒቶች እና የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም ነው።

የደም ስኳር መጨመር እንዲጨምሩ መንስኤዎች ላይ በመመርኮዝ በሽታው በ 2 ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡ ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ጥገኛ ባሕርይ ነው ፡፡ በዚህ የበሽታው አካሄድ ኢንሱሊን ማምረት የሚያቆመውን የፔንታለም ጉዳት ይስተዋላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ሰው ሰራሽ አካል ወደ ሰውነት መግባቱ ያስፈልጋል ፡፡ ልብ ሊባል የሚገባው በተለይ ወጣቶች በዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡

በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ጥገኛነት አልተስተዋለም ፡፡ ይህ ዓይነቱ በሽታ የተሟላ የኢንሱሊን እጥረት ዳራ ላይ ይወጣል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ አዛውንቶች ባህሪይ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ኢንሱሊን መፈጠሩን ይቀጥላል ፣ እናም የተወሰነ አመጋገብን የሚከተሉ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚከተሉ ከሆነ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ የደም ስኳር መጠንን በመጠበቅ የስኳር በሽታን ውስብስብ ችግሮች ለማስወገድ ይችላሉ ፡፡

በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን ማስተዋወቅ የሚጠየቀው በተናጥል ብቻ ነው። ሆኖም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት እንዲከሰት ምክንያት መሆኑን መርሳት የለበትም ፡፡

የሚከተሉት ምልክቶች የሁለቱም ዓይነቶች የስኳር በሽታ ባሕርይ ናቸው የማይጠማ ፣ የተጠማዘዘ ሽንት ፣ ፈጣን እና ጉልህ ክብደት መቀነስ ፣ የደመቀ እይታ ፣ ድካም ፣ ድካም ፣ በእግር እና በእብጠት ፣ መፍዘዝ ፣ በእግሮች ውስጥ ክብደት ፣ ተላላፊ በሽታዎች የተራዘመ ፣ የወሲብ እንቅስቃሴ ቀንሷል ፣ የጥጃ ጡንቻ እከክ ፣ ቁስሎች ዘገምተኛ ፈውስ ፣ ቅነሳ የሰውነት ሙቀት ፣ የቆዳ ቁስለት ፣ ማሳከክ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶቹ በቀስታ የሚጨምሩ እና በአንድ ሰው ውስጥ ግድየለሽነት አያስከትሉም ፡፡

በአንደኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች በበለጠ ይገለጣሉ ፣ ደህናው በፍጥነት እየተባባሰ ይሄዳል እና ብዙውን ጊዜ የመጥፋት ምልክቶች ይታያሉ። እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች ወቅታዊ ህክምና ካልተሰጣቸው የስኳር በሽታ ኮማ ሊፈጠር ይችላል ይህም ለሕይወት አስጊ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የአካል እንቅስቃሴን በመጨመር እና ከመጠን በላይ ክብደትን በማስወገድ የበሽታ መሻሻል ሂደት መከላከል ይቻላል ፡፡

የስኳር በሽታ ምርመራ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከወሰነ በኋላ ይዘጋጃል።

የበሽታው ሕክምና የሚከናወነው እንደየግሉ ዓይነት ነው ፡፡ በአንደኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ የስኳር በሽታ በሕይወት ውስጥ በሰውነት ውስጥ አለመገኘቱን የሚያካካስ የዕድሜ ልክ የኢንሱሊን አስተዳደር አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁለተኛው የበሽታ ዓይነት የአመጋገብ ምግቦችን ያካትታል ፡፡ ይህ ልኬት ውጤታማ ካልሆነ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። በበሽታው መሻሻል ፣ የኢንሱሊን መርፌዎች የታዘዙ ናቸው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ በጄኔቲካዊ የምህንድስና የኢንሱሊን ዝግጅቶች ተጋላጭነት በሚኖርበት ጊዜ የሚለያይ የስኳር በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች የኢንሱሊን አናሎግ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የስኳር በሽታ መጨመር ለመጨመር ከሚያስችሉት ምክንያቶች አንዱ በተለይ በቅርብ ጊዜ ውስጥ በስፋት በስፋት በሚታዩት ካርቦሃይድሬቶች የበለፀጉ ምግቦች ናቸው ፡፡

1-2 የሾርባ ማንኪያ የበርች ቡቃያዎች 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 6 ሰዓታት ይተው ፣ ከዚያም ውጥረት ፡፡ በቀን 2-3 ጊዜ 1/2 ስኒ ይጠጡ ፡፡

ከመደበኛ ባቄላዎች መካከል 2-3 የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬዎችን በሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን አፍስሱ እና ለ 6 ሰዓታት ይተዉ ፣ ከዚያም ውጥረትን ፡፡ ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 1/2 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡ ይህ መሣሪያ በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ የሳር ዳዮካ ጥፍጥፍ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ እና በኬክ ውስጥ ይንከሩ። በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ሥሮች እና የጨጓራ ቅጠል 1 ኩባያ ውሃ አፍስሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፈሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፣ ከዚያም ውጥረትን ይጨምሩ ፡፡ ከምግብ በፊት በየቀኑ 3 የሾርባ ማንኪያ 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

በ 1 ጠርሙስ ውሃ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ስፖንጅ ሥሮችን በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፣ ከዚያም ውጥረትን ይጨምሩ ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የሸክላ ሳር አበባ አበቦች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና ውጥረት ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

3 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እጽዋት Hypericum perforatum 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 3 ሰዓታት ይተዉ እና ከዚያ ውጥረት ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ቅጠላቅጠል ቅጠሎች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ውጥረት ፡፡ ከምግብ በፊት በየቀኑ 3 የሾርባ ማንኪያ 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎችን በ 1 ኩባያ በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ሙቅ በሆነ ቦታ ይተዉ ፣ ከዚያም ውጥረቱን ይውጡ ፡፡ በቀን 1/ ኩባያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡ ይህ ኢንፌክሽን በመጀመሪያዎቹ የስኳር በሽታ ዓይነቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

በ 2 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የሊንዴን ቅርፅ ያላቸው አበቦችን አፍስሱ ፣ ለ 20-30 ደቂቃዎች ይውጡ እና ውጥረትን ይተው ፡፡ በቀን 1/ ኩባያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የቤሪ ፍሬዎች ተራ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፣ ከዚያ ውጥረትን ያርቁ። በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

4 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ዝርፊያዎችን የሚሾር የስንዴ ሰሃን 5 ኩባያ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ድምጹን በ 1/2 ለመቀነስ ይቅለሉት እና ከዛም ውጥረትን ይጨምሩ። በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ እንጆሪ ቅጠሎች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና ውጥረት ፡፡ በቀን 1/ ኩባያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

2 የሻይ ማንኪያ የደረቁ ጥቁር እንጆሪ ቅጠሎች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያም ውጥረት ፡፡ በቀን 1/ ኩባያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ እንጆሪ ቅጠሎች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 5-10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቆዩ ፣ ለ 2 ሰዓታት ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

ይህ በቅርብ ጊዜ በጣም የተለመደ የሆነው ይህ በሽታ ረዥም እረፍትም ቢሆን እንኳን የማይጠፋ ሥር የሰደደ ድካም ነው። ወደ አዕምሯዊ እና አካላዊ አፈፃፀም መቀነስ ይመራል ፡፡

በዚህ በሽታ የሚሠቃዩት አብዛኞቹ ሰዎች በአካባቢያቸው ብክለት ወይም በጨረር አመጣጥ ምክኒያት ባልተለመዱ የአካባቢ ሁኔታዎች ውስጥ እንደሚኖሩ ልብ ይሏል ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ተጽዕኖ ምክንያት የሰው ልጅ የበሽታ መከላከል ስርዓት ተዳክሟል ፣ ይህም ድብቅ ቫይረሶች እንዲንቀሳቀሱ እና ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይ ጉዳት ያስከትላል። በሴቶች ላይ ሥር የሰደደ የድካም ህመም ሲሰማ ከወንዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ እንደሚታይ መታወቅ አለበት ፡፡

አስጊ በሆኑ ምክንያቶች ተፅእኖ ሰውነት መቋቋሙ በነርቭ እና በሽታ የመቋቋም ስርዓቶች እንዲሁም በአድሬናል ዕጢዎች ፣ ሃይፖታላመስ እና ፒቲዩታሪ ዕጢ ላይ የሚወሰን ነው። በከባድ ድካም ሲንድሮም እድገት ውስጥ አንድ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በእነዚህ ሥርዓቶች እና የአካል ክፍሎች መካከል ያለውን ግንኙነት በመተላለፍ ነው ፡፡ የበሽታው በጣም የተለመደው ምልክት ከከባድ የ hangout ሲንድሮም ጋር ሊወዳደር የሚችል ከፍተኛ የድካም ስሜት ነው።

ብዙውን ጊዜ ሕመሙ እንደ ቶንታይላይተስ ፣ ጉንፋን ፣ ኤስ.ኤስ.ኤ ያሉ የጉንፋን ወይም የቫይረስ በሽታዎች ዳራ ላይ ይወጣል። ተጓዳኝ ምልክቶቹ የጡንቻ ህመም እና ድክመት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ ድብርት እና የማስታወስ እክል ናቸው ፡፡ በሽታው በቅዝቃዛዎች እና በባህር ዳርቻው የሙቀት መጠን ተለይቶ ይታወቃል ፣ ለበርካታ ወሮች የሚቆይ። በአንዳንድ ሁኔታዎች የሰውነት ክብደት እና የሊንፍ ኖዶች እብጠት ይከሰታል።

ሆኖም ፣ ሥር የሰደደ የድካም ሲንድሮም ምልክቶች በጣም blud ፣ የመጨረሻ ምርመራው የሚደረገው ከሁለት ምርመራዎች በኋላ ብቻ ነው ፣ በመካከላቸው ያለው የጊዜ ክፍተት ቢያንስ 1 ወር መሆን ያለበት።

ሁሉም ሐኪሞች የዚህ በሽታ መገኘቱን እውቅና አይሰጡም። ስለዚህ ህክምና ከመጀመርዎ በፊት እንደ hypoglycemia ፣ የደም ማነስ ፣ ብዙ ስክለሮሲስ ፣ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ፣ ሉኪሚያ ፣ mitral valve insulence ፣ የአልዛይመር በሽታ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ሉupስ ፣ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ሳይጨምር ትክክለኛውን ቴራፒ የሚያዘዝ ብቃት ያለው ልምድ ያለው ሐኪም መፈለግ ይኖርብዎታል። ሁግኪን የእብሪት ስሜት።

በተጨማሪም ሐኪሙ አንድ የተወሰነ ጉዳይ ከመደበኛ አካላዊ ድካም ጋር መያያዙን መወሰን አለበት ፡፡

ሥር የሰደደ የድካም ስሜትን ለማከም አማራጭ ዘዴዎች

ለ 1 ወር በቀን 1 ብር 3 ኩባያ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

2 የሾርባ ዘሮች የዘር ፍሬ (ስኒስ) inoculum ዘሮች 1 የሾርባ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ውጥረት ፡፡ ከምግብ በፊት በቀን 4 ጊዜ 1/2 ኩባያ ይጠጡ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ የደረቅ ክሎር ጥሰቶች 1 ኩባያ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ወደ ድስ ያመጣሉ ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ እና ውጥረትን ይጨምሩ። በቀን 3 ጊዜ 2-3 ማንኪያዎችን ይውሰዱ ፡፡

1 የተራራማው ወፍ ሣር (ስኩዊድ) 1 ኩባያ ውሃን ያፈሳል ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ ቀዝቅዘው በኬክ መከለያ ውስጥ ይንከሩ ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

የ verbena officinalis ቅጠል 1 ብርጭቆ ውሃን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ ቀዝቅዘው እና ውጥረቱን ይጨምሩ ፡፡ በቀን 1 ጊዜ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

50 ግ ደረቅ የደረቅ የሣር ክዳን ሣር መስል 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ፣ ከዚያ ውጥረትን ይውጡ ፡፡ ከ 36-37 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ባለው የሙቀት መጠን ውስጥ በውሃ ውስጥ ወደ ውስጥ ይግቡ ፡፡ አሰራሩን በሌሊት ይውሰዱ ፡፡ የሕክምናው ሂደት 12-14 ሂደቶች ነው ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ የቾኮሌት ሥሮች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቆዩ ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡በቀን 1 ጊዜ 4 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፡፡

1 የሻይ ማንኪያ የቾኮሌት ሥሮች 100 ሚሊ የአልኮል መጠጥ ያፈሱ እና ለ 7 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ። በትንሽ መጠን የተቀቀለ ውሃ በማፍሰስ በቀን ከ 20-25 ጠብታዎችን ለ 20-25 ጠብታዎች ይውሰዱ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ የሮማን ቅጠሎች 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቆዩ ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡ ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 1 የሾርባ ማንኪያ 3 ጊዜ 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

1 የሾርባ ማንኪያ ቅጠል በ 1 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 30-40 ደቂቃዎች ይውጡ እና ውጥረትን ይውጡ ፡፡ ኢንፌክሽኑን በቀን በሙቀት 1/2 ኩባያ በቀን 3-4 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ጽጌረዳዎች 1 ኩባያ የሞቀ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ከምግብ በኋላ በቀን 1-2 ጊዜ 2-3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

1 የሾርባ ፍሬዎች አንድ የሾርባ ማንኪያ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 1-2 ሰአታት ይተው ፣ ከዚያም ውጥረት ፡፡ በቀን 1/ ኩባያ 2 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

2 የሾርባ ማንኪያ የዱር እንጆሪ ቅጠሎችን ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ዊሎ-ሻይ ቅጠሎችን ፣ 2 የሾርባ እንጆሪ ቅጠል ቅጠል ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ቅጠል ቅጠል ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንጠልጠያ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ የ Hypericum perforatum ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሚርገበገብ thyme ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የሊንዶን አበባዎች። የስብስቡ 2 የሾርባ ማንኪያ 500 ሚሊ ሙቅ ውሃን ያፈሳሉ ፣ በታሸገ ዕቃ ውስጥ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያም በሙቀት ሰሃን ውስጥ አፍስሱ ፣ 1.5 ሰአታት አጥብቀው ይክሉት ፡፡ ከምግብ በኋላ በቀን 2 ኩባያ 3 ጊዜ ይጠጡ ፡፡

የስኳር ህመም ለከባድ ድካም መንስኤ ነው፡፡በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ከሆነ ይህንን እራስዎ ያውቁታል ፡፡ የማያቋርጥ ድካም እና ግዴለሽነት የእርስዎ ዘላለማዊ ጓደኞች ይሆናሉ? አስቡት! ከሁሉም በኋላ የስኳር በሽታ መጀመሪያ ላይ ራሱን እንደ ሥር የሰደደ ድካም ያሳያል ፡፡

የስኳር በሽታ ሰውነታችንን “ለማከም” ሁለት መንገዶች አሉት-

በዚህ ሁኔታ ፣ ግሉኮስ ፣ ማለትም “ጉልበታችን” ፣ ከሰውነት ውጭ የማያቋርጥ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የምግብ ፍላጎትዎ ይጨምራል ፣ ግን ብዙ ሲበሉም ይበልጥ የባሰ ይሰማዎታል። ይህ ሁኔታ ቅድመ-የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡ የስኳርዎ ደረጃ በቋሚነት ከፍ ካለ ፣ ይህ በሽታ አይደለም ፣ ነገር ግን ሂደቱን ላለመጀመር ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

በስኳር በሽታ ህመምተኞች ህመምተኞች ያለማቋረጥ ይጠጋሉ ፡፡ ሁል ጊዜ ይጠጣና በተፈጥሮም በዚህ ምክንያት ሙሉ በሙሉ መተኛት አይችልም ፣ ምክንያቱም በሌሊት “በተፈጥሮ ኃይል” ይሰቃያል ፡፡

በስኳር በሽታ ወይም በስኳር በሽታ ከታመሙ ተስፋ አይቁረጡ! ከሐኪሙ የታዘዘልዎት ማዘዣ ትክክለኛ መመሪያ እና ማክበር ሁለቱንም ድካም እና ሌሎች የበሽታውን ምልክቶች ለመቋቋም ይረዳዎታል። የፓራፓራማ ዝግጅቶች - Vaለሪያን ፒ ፣ ፕustyrnik P እና Levzea ፒ

ዝግጅቶች motherwort የልብ ድካም ፣ የልብና የደም ቧንቧ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፣ myocarditis ፣ ታይሮቶክሲካሲስ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የoርኦክሳይድ ደም መረበሽ ፣ የነርቭ በሽታና የሳይኮስታቶኒያ ፣ የነርቭ በሽታ ሕክምና ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ተግባር ጋር የተዛመዱ የአካል ጉዳቶች በቅድመ ወሊድ እና በወር አበባ ጊዜያት ህመምተኞች ውስጥ የእናትዎርት አጠቃቀም አወንታዊ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ እንዲሁም ስለ የጨጓራና ትራክት ቧንቧ ፣ የሆድ እብጠት ፣ ማስታገሻ ህመም የታዘዘ ነው ፡፡
የቫለሪያን ፒ የነርቭ ሕመም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የሆድ እና አንጀት ፣ የነርቭ በሽታዎች ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ የደረት ህመም ፣ ሲግማኪ ፣ ራስ ምታት ፣ ማይግሬን ፣ ማረጥ ፣

ሊዬስ ፒ በስራ ሳምንቱ በሙሉ ደስተኛ እንድንሆን ይረዳል ፡፡ መድኃኒቱ “ሊዬዛ ፒ” የተባለው የኪዩቴክኖሎጂ ቴክኖሎጂ በመጠቀም የሚመረተው እንደ leuzea ባሕሪያት ሁሉ አሉት ፣ ይኸውም እጅግ በጣም ዝቅተኛ በሆነ የሙቀት መጠን መፍጨት ነው ፣ ይህም እርምጃው በቫይታሚን ሲ የተሻሻለ ሲሆን የሊውዛ ሥር ስር ያሉትን አስፈላጊ ንብረቶች ሁሉ ለማዳን ያስችሎታል። የመግቢያ ጊዜ:ለአዋቂዎች ከ2-5 ሳምንታት. በቀን 3 ጊዜ ከምግብ ጋር.

ድካም ፣ የጡንቻ ድክመት እና ጥንካሬ ማጣት በሰውነት ውስጥ trophic tissue አለመኖር ምልክቶች ናቸው። ወቅታዊ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የአንጎል ሀይፖክሲያ ይከሰታል ፣ እና በጣም መጥፎ በሆነ አካሄድ - ሞቱ ፡፡

በደም ስኳር ውስጥ መለዋወጥ ፣
የኢንሱሊን ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣
ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ hypoglycemic ወኪሎች የተሳሳተ መጠን ፣
hyperosmolar ፣ hypoglycemic ፣ ketoacidotic ወይም lactacidimic com ፣
ረጅም የአካል እንቅስቃሴ ፣
አልኮሆል መጠጣት
የምግብ መፈጨት ችግር የፓቶሎጂ,
የፓቶሎጂ የደም ቧንቧ ስርዓት;
የነርቭ ጉዳት
የኩላሊት በሽታ።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

ለከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ጥራት ያለው ሕይወት ፣ በደም ፕላዝማ ውስጥ ከ 7.5% መብለጥ የማይገባውን ግላይኮክ ሂሞግሎቢንን ለመቆጣጠር ይሞክሩ። ትንታኔውን በየሦስት ወሩ አንዴ ይውሰዱ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ድክመት-አንድ ውድቀት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል?

በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ ፣ የግሉኮስ ኢንሱሊን አለመኖር ወይም የመረበሽ ስሜት ባለበት ምክንያት ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሊገባ አይችልም። ግሉኮስ ለኃይል ጥቅም ላይ ከመዋል ይልቅ በደም ውስጥ ይቆያል ፡፡

ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን በጡንቻ ግድግዳ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፣ እናም በዚህ ጊዜ የአካል ክፍሎች በአመጋገብ እጥረት ይሰቃያሉ።

ስለዚህ ፣ የድካም ስሜት ፣ በየጊዜው የመረበሽ ስሜት እና የጨካኝ ድካም ስሜት ማለት ይቻላል ሁልጊዜ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ይከተላሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ድክመት ከስርዓት ምልክቶች አንዱ ሲሆን በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ይታያል ፡፡ የግሉኮስ ሂደትን አለመቻል የተነሳ በቂ ያልሆነ የኃይል ፍጆታ ወደ አጠቃላይ ድክመት ፣ በቂ አመጋገብ እና ዝቅተኛ አካላዊ ውጥረት ያስከትላል።

የስኳር ህመምተኞች የተዳከሙበት ሁለተኛው ምክንያት ደማቸው በስኳር ስለሚለዋወጥ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የደም ስኳር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆን ይችላል

ስኳርን ለመቀነስ ከፍተኛ መጠን ያለው መድኃኒቶች ፡፡
የመድኃኒት ለውጥ
ረጅም ስፖርት።
ምግብን መዝለል
አልኮል መጠጣት ፣ በተለይም በባዶ ሆድ ላይ።
ጥብቅ አመጋገቦች ፣ ስኳርን ለመቀነስ ክኒኖች በሚወስዱበት ጊዜ ጾም ፡፡
የጨጓራ ቁስለት (የጨጓራ ቁስለት መወገድ)።

በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ሃይፖታላይዜሚያ ከድካምነት በተጨማሪ በደማቁ ቆዳ ፣ ላብ ፣ መንቀጥቀጥ እና ረሃብ ይገለጻል ፡፡ ህመምተኞች ማተኮር አይችሉም ፣ ጠንካራ ጭንቀትን ፣ ብስጭትን ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡

የሃይፖግላይዜሚያ መጨመር ጋር ፣ ግሉኮስ ወይም ስኳር ተቀባይነት ከሌለው የባህሪይ ችግሮች ይከሰታሉ ፣ ንቃተ-ህሊና ግራ ይጋባሉ ፣ ህመምተኞች በቦታ ውስጥ ብቃት እና ግራ መጋባት ይሆናሉ ፡፡

የሃይፖግላይሴሚያ ጥቃትን ለማሸነፍ ጣፋጩን ሻይ ፣ የግሉኮስ ጽላቶችን ከ 2 እስከ 4 ቁርጥራጮች መውሰድ ወይም በቃ ብቻ መመገብ በቂ ነው። የሃይፖይላይሴሚያ ኮማ አያያዝ የግድ የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና እርዳታ ይጠይቃል ፡፡

ያለመከሰስ የስኳር በሽታ ባለሞያ የታዘዘላቸውን መድሃኒቶች መጣስ ፣ ሕክምናን አለመቀበል ፣ አልኮልን አላግባብ መጠጣት ፣ የስኳር በሽተኞች ketoacidosis ይነሳል። የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ ፣ ስብ ውስጥ በሚገኙ የስብ ምንጮች ውስጥ የስብ ስብራት ይጀምራል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከልክ በላይ ፈሳሽ ያመጣል ፡፡ ድርቀት ይመጣል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ የደም ማሰራጨት መጠን መቀነስ ውስጥ አድሬናል ሆርሞኖች ፖታስየም እንዲወገዱ እና በሰውነት ውስጥ ሶዲየም እንዲቆዩ ያደርጋሉ።

በ ketoacidosis ሁኔታ ውስጥ ያሉ ህመምተኞች ጥማት ፣ ደረቅ አፍ እና የሽንት መጨመር ያጋጥማቸዋል ፡፡ የሆድ ህመም ፣ ማስታወክ እና ከአፉ የሚገኘው የአሴቶሮን ሽታ እነዚህን ምልክቶች ይቀላቀላሉ።

ድክመትን ለማሸነፍ በሽተኛው በተቻለ ፍጥነት ኢንሱሊን በመርፌ መወጋት አለበት ፡፡

የስኳር በሽታ ድክመትን ከሚያስከትሉ ምክንያቶች መካከል አንዱ angiopathy ነው - በደም ዝውውር ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር ምክንያት አንድ ቀውስ ፡፡ የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ሲደርስ የደም ዝውውር እጥረት ይከሰታል እናም ይህ ከግሉኮሱ በቂ የኃይል ፍጆታ ጋር ተዳምሮ የስርዓቱ ሥራ መቋረጥ ያስከትላል ፡፡

በረሃብ ውስጥ በጣም የተጋለጡ ልብ እና አንጎል ናቸው። ስለዚህ angiopathy ልማት, መፍዘዝ, ራስ ምታት, የልብ palpitation ይከሰታል. ታካሚዎች ከማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ድካም ጋር ስለ ትንፋሽ እጥረት ያሳስባቸው ይሆናል። በአንጎል ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የደም ፍሰት ሲቆም የደም ቧንቧው የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ

ግማሽ አካል ውስጥ ድንገተኛ ድክመት እና እጅን ፣ እግርን ማንቀሳቀስ አለመቻል።
ክንድ እና እግር ደነዘዙ ፣ የከባድ የክብደት ስሜት በውስጣቸው ይገነባል።
ንግግር ይንሸራተት ይሆናል።
የማስታወክ ጥቃት ሊኖር ይችላል ፡፡

በታችኛው ዳርቻዎች ላይ የጡንቻ ድክመት እና ህመም መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች መካከል አንዱ የስኳር ህመምተኞች የ polyneuropathy ጅምር ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ችግር የታችኛው የታችኛው የነርቭ ክሮች ውስጥ ካለው የደም አቅርቦት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የተያያዘ ነው ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ሁሉም የስሜት ህዋሳት ይቀንሳሉ ፣ የእግሮች መቆራረጥ እና የመደንዘዝ ስሜት ሊረብሸው ይችላል ፣ ከጊዜ በኋላ የስኳር በሽታ እግር ምልክቶች ይፈጠራሉ - ፈውስ ያልሆኑ ቁስሎች እና የእግሮች መበላሸት። የ polyneuropathy እድገትን ለመከላከል ሁሉም የ 4 ዓመት የስኳር ህመምተኞች ወይም የነርቭ ህመምተኞች መደበኛ ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ የነርቭ ህመም ስሜትን መግለፅ የወሲባዊ ድክመት ነው ፡፡ የደም መፍሰስ ችግር ላለባቸው የደም አቅርቦትና የአካል ብልቶች ውስንነት ፣ የፕሮቶስትሮን መጠን ወድቆ የወሲብ ፍላጎት ይዳከማል ፡፡ ቀጥተኛ ያልሆነ የልብ ድካም የመጀመሪያ የልብ ምልክት ፣ ምናልባትም የልብ ህመም የመያዝ አደጋ ሊሆን ይችላል ፡፡

ድካም እና ድክመት የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ ምልክቶች አንዱ ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የኩላሊት ግሉሜላ ሞት የሚከሰት ሲሆን ደሙ ከሜታቦሊክ ምርቶች ሙሉ በሙሉ ሊጸዳ አይችልም ፡፡ ኩላሊቶቹም በሂሞቶፖሲስ ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ስለሆነም የደም ማነስ የደም መፍሰስ ችግር ካለባቸው ምልክቶች ጋር ይቀላቀላል።

እነዚህ ምክንያቶች ድክመት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማበጥ እና ራስ ምታት በነርቭ በሽታ የመያዝ መንስኤ ናቸው ፡፡ የመመርመሪያ ምልክቶች በሽንት ውስጥ የፕሮቲን መልክ ናቸው ፣ በደም ውስጥ ያለው የፈሊቲን መጠን ይጨምራል ፡፡

በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ ያሉ ድክመት መገለጫዎች ዝቅተኛ የማካካሻ መጠንን ያመለክታሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ከ hypoglycemic ውጭ የሆነ ማናቸውም መድሃኒቶች አጠቃቀም ሊቀንስለት አይችልም። በመደበኛነት የማይመከረው ቶኒክ መድኃኒቶች ወይም ካፌይን ያላቸው መጠጦች ውጤታማነት ለመጨመር መሞከር ነው ፡፡

የስኳር እና ሁሉንም ምርቶች ያለ ልዩ እጦት በሚመገበው የአመጋገብ ስርዓት ላይ በጥብቅ መከተል የዱቄት ምርቶች እና የሰቡ ምግቦች ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች የስኳር በሽታ ሥር የሰደደ ድካም ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አመጋገቢው ከአነስተኛ ስብ ምርቶች ውስጥ በቂ የፕሮቲን መጠን ሊኖረው ይገባል-የቱርክ ስጋ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ጎጆ አይብ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግብ ፡፡

ትኩስ አትክልቶች እና ያልታሸጉ ፍራፍሬዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ የበሰለ የወተት መጠጦች ፣ የሮዝ ፍሬ ሾርባ ፣ ጭማቂዎች ከካሮድስ ፣ ፖም ፣ ሮማን ፣ ጥቁር ቡናማ አመጋገብ ውስጥ ማካተት ያስፈልጋል ፡፡

እንቅስቃሴን ለመጨመር እና የህይወት ጥራትን ለማሻሻል የሚከተሉትን አመልካቾች ማሳካት ያስፈልግዎታል

ግሉኮቲክ የሂሞግሎቢን: 6.2 - 7.5%.
በ mmol / l ውስጥ የግሉኮስ-በባዶ ሆድ ላይ 5.1 - 6.45 ፣ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከበሉ በኋላ 7.55 - 8.95 ፣ እስከ 7 ሰዓት ድረስ ፡፡
ፈሳሽ መገለጫ-ኮሌስትሮል 4.8 ፣ LDL ከ 3 mmol / L ፣ HDL ከ 1.2 ሚሜol / ኤል በላይ ፡፡
የደም ግፊት ከ 135/85 ሚሜ ኤችጂ አይበልጥም ፡፡ አርት.

የስኳር በሽታ ማነስን ችግሮች በወቅቱ ለመለየት ፣ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም አመላካቾችን ጠብቆ ለማቆየት መደበኛ የጤና ሁኔታን መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በባዶ ሆድ ላይ በየቀኑ የግሉኮስ መጠንን መለካት እና ከምግብ በኋላ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ፣ ጠዋት እና ማታ የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ ፡፡

አንድ ጊዜ በየሦስት ወሩ አንዴ ሂሞግሎቢንን ጠቋሚ ይወስኑ እና ህክምና እርማትን በተመለከተ ከ endocrinologist ምክር ያግኙ። ቢያንስ በዓመት ሁለት ጊዜ የስብ ዘይቤ አመላካቾችን አመላካች ያረጋግጡ ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪም ምርመራ ያድርጉ ፡፡ በየአራት ወሩ አንዴ የዓይን ሐኪም እና የነርቭ ሐኪም መጎብኘት ያስፈልግዎታል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ በስኳር በሽታ ስላሉት የተለያዩ ችግሮች ይነጋገራል ፡፡

የማያቋርጥ ድብታ እና ሥር የሰደደ ድካም የነርቭ ምላሽን እና የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶች ናቸው።

ዘወትር ለምን እንቅልፍ እንደሚሰማዎት እራስዎን ከጠየቁ መልስው የደም ስኳር ችግሮች ያሉባቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም አነቃቂ የሰውነት እንቅስቃሴ ሃይፖዚሚያ እና የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶችን ያስከትላል። እርስዎን የሚመለከት ከሆነ ምን ማለት እንደሆነ እና እንዴት ለዘላለም ማስተካከል እንደሚቻል ይወቁ ፡፡

ከልክ ያለፈ ድካም በጣም መጥፎ ነው ፣ ነገር ግን የደም ስኳርን የመቆጣጠር ችግሮች እንዲሁ የልብ በሽታ ፣ የደም ቧንቧ ፣ ካንሰር ፣ መታወክ እና ሌሎችንም ጨምሮ ወደ አስፈሪ ችግሮች እንኳን ሊመሩ ይችላሉ ፡፡የማያቋርጥ ድብታ እና ሥር የሰደደ የድካም ስሜት የተለመዱ የሰውነት መቆጣት እና የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ምልክቶች ናቸው።

ቀላል የስኳር እና የታሸጉ ምግቦች ከፍተኛ የሆነ መደበኛ አሜሪካዊ አመጋገብ የደም ስኳርን የመቆጣጠር ችግር በመፍጠር ዝነኛ ነው ፡፡ በአጭር ጊዜ ውስጥ በስኳር እና በተጣሩ ካርቦሃይድሬቶች (ለምሳሌ የነጭ ዱቄት ምርቶች) የተሞሉ ምግቦችን መመገብ በደም ስኳር ውስጥ የዱር ቅልጥፍና እንዲኖርዎ ያደርግዎታል ፡፡ እነዚህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መለዋወጥ የስኳር ህዋሳትን በሚመገቡበት ጊዜ በፍጥነት ድካም ፣ ጭንቀት ፣ ብስጭት እና ረሃብ ይሰማዎታል ፡፡

የከፍተኛ ካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከበሉ በኋላ ቋሚ ድብታ እና ሌሎች የደም ስኳር መበስበስ ምልክቶች የተለመዱ እና ጤናማ አይደሉም። እነዚህ በኢንኮሎጂሎጂ ፣ በስኳር በሽታና ከመጠን በላይ ውፍረት ውስጥ የሚከሰት የሕክምና መጽሔት መሠረት በአሁኑ ጊዜ ሪቫይራል ሃይፖዚሚያ ተብሎ የሚጠራው የተለመዱ ምልክቶች ናቸው ፣ እናም የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ስኳር እና ጣፋጮች የማያቋርጥ ድብታ ፣ የስሜታዊ ኃይል መቀነስ እና የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶች ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ

ስለዚህ “ከፍተኛ የጨጓራ ኢንዴክስ” ያላቸው ምግቦችን መመገብ ማለት ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትን ይይዛል ፣ ይህም ስኳቸውን በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃል ፡፡ ከፍ ካለ ግላይሚክ ኢንዴክስ ጋር የተመጣጠነ አመጋገብ ፣ በሰዎች ውስጥ በተደረጉት ጥናቶች ውስጥ ፣ ወደ የማያቋርጥ ድብታ ፣ ቀን ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ እና የዘገምተኛ የግንዛቤ ተግባራት ያስከትላል።

ከጊዜ በኋላ ባዶ ካሎሪዎችን (ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ድንች) ፣ ስኳር ፣ እና ጣፋጭ መጠጦች (ሶዳዎች ፣ ጭማቂዎች ፣ የስፖርት መጠጦች) የተሞሉ ምግቦችን መመገብ ወደ ሥር የሰደደ ድካም እና የማያቋርጥ የቀን እንቅልፍ ያስከትላል ፡፡ የኢንሱሊን መቋቋም እና የጆሮ ህመም የስኳር ህመም ምልክቶች ናቸው ፡፡

የኢንሱሊን መቋቋም ምልክቶች እንዴት ያድጋሉ?

እንዲህ ዓይነቱን ምግብ በከፍተኛ የስኳር ይዘት ፣ በከፍተኛ ማጣራት ካርቦሃይድሬት ውስጥ በየዕለቱ የመብላት ሂደት ፣ ደሙ ጨጓራውን የስኳር መጠን ለመቀነስ በሚሞክር መጠን ብዙ ኢንሱሊን ያመጣል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሴሎችዎ ለብዙ ኢንሱሊን መቋቋም ወይም መቋቋም ይጀምራሉ ፡፡ የኢንሱሊን መቋቋም በሚከሰትበት ጊዜ ቅድመ-የስኳር በሽታ እንደ ወረርሽኝ ይወጣል ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ እንደ አነቃቂ hypoglycemia ያሉ እንደ የኢንሱሊን የመቋቋም የመጀመሪያ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ብዥ ያለ እና ብዙውን ጊዜ በሰዎች ከሚታወቁት የማያቋርጥ የድብርት ስሜት ጋር የሚዛመዱ አይደሉም።

በኢንሱሊን መቋቋም የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ሊከሰት የሚችል ግብረ-መልስ hypoglycemia ፣ እንደ ድካም ፣ ድክመት ፣ መፍዘዝ ፣ ላብ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ህመም ፣ ጭንቀት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ረሃብ ፣ እና ከዚያ በኋላ በሚከሰቱ የትኩረት ችግሮች ዝቅተኛ በሆነ የስኳር ህመም ምልክቶች ተለይቶ ይታወቃል። እንዴት ስኳር ወይም የተጣራ ካርቦሃይድሬትን እንደሚመገቡ ፡፡

ብዙ የጣፋጭ ቡና እና መጋገሪያዎችን የያዘ አንድ መደበኛ ቁርስ ፣ ለምሳሌ የደምዎ ስኳር እና የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር ከፍተኛ ኃይል ይሰጥዎታል። ይህ ሆኖም ግን ፣ በስኳር ደረጃ ውድቀት ላይ የማይከሰት የመጠን መቀነስ ተከትሎ ነው ፣ እና እንደ የማያቋርጥ ድብታ ያሉ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች ይታዩብዎታል።

የኢንሱሊን መቋቋም ምልክቶች የረጅም ጊዜ ውጤቶች ከባድ እና አደገኛ ናቸው ፡፡

በሀኪምዎ በቀላሉ ሊለካ የሚችል ከፍተኛ የደም ኢንሱሊን መጠን የታወቀ የኢንሱሊን መቋቋም ምልክት ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን በሆድ ላይ የበለጠ ስብ ስለሚፈጥር ሰውነትዎን ጡንቻ ያጣሉ ፡፡ የሚያስከትላቸው መዘዞች ወገቡን ከመዘርጋት እና ዘወትር እንቅልፍ መተኛት በተጨማሪ አደገኛ ናቸው። ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን እና የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶች ከከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከከፍተኛ ኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ ትራይግላይዝላይዝስ ፣ ዝቅተኛ የወሲብ ድክመት ፣ መሃንነት ፣ ድብርት ፣ የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የመርሳት በሽታ ፣ ካንሰር - ሁሉም የተለመዱ በሽታዎች ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ እናም የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ ያለው ሰው ከወትሮው በበለጠ ቀደም ብሎ ከሚከሰቱት ከእነዚህ ከበድ ያሉ በሽታዎች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ያዳብራል ፡፡

ዘወትር ለምን እንቅልፍ እንደሚሰማዎት እራስዎን ከጠየቁ መልስው የደም ስኳር ችግሮች ያሉባቸው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም አነቃቂ የሰውነት እንቅስቃሴ ሃይፖዚሚያ እና የኢንሱሊን የመቋቋም ምልክቶችን ያስከትላል። ይህንን ችግር ለመፍታት የአመጋገብዎን አጠቃላይ የጨጓራ ውጤት መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ የደም ስኳር መጠን ከሚያስከትሉ ችግሮች በተጨማሪ ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ችላ የሚባሉ ሌሎች እንደ “leaky gut syndrome” እና ሥር የሰደደ እብጠት ያሉ ብዙ የድካም ምክንያቶች አሉ ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት በስኳር በሽታ ውስጥ የሰደደ የድካም ድክመት ባህሪያትን ለይተዋል

በኔዘርላንድ ውስጥ የራዘርቦ ዩኒቨርስቲ ኒጄሜገን ሜዲካል ሴንተር ማርቲን ኤም ጌዲንግrop ከስራ ባልደረቦቻቸው ጋር በመሆን የ 214 ስር የሰደደ ድክመት ሁኔታን ፣ ተፅእኖን እና የወደፊት ድክመትን የሚወስን ድንገተኛ ህመምተኞች ሁኔታን በማነፃፀር ፡፡

መጠይቆች እና የሕክምና መዛግብቶች ሥር የሰደደ ድካም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአሁን የጤና ሁኔታን ለማጥናት ያገለግሉ ነበር። የደም ግሉኮስ መጠንን ለረጅም ጊዜ መቆጣጠር ለ 66 ህመምተኞች በኤሌክትሮኒክ ድካም ማስታወሻ ደብተር ለአምስት ቀናት ተካሂ wasል ፡፡

ሳይንቲስቶች እንደ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ህመምተኞች ከቁጥጥር ቡድን (ተሳታፊዎች) 40% እና 7% ከሚሆኑት ጋር ሲነፃፀር ለከባድ ድካም የማጉረምረም ዕድላቸው እንዳላቸው ደርሰዋል ፡፡ የኋለኛው በጣም የሚረብሽ ምልክት በሚሆንበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ የአካል ቁስለት ሰዎች ሥር የሰደደ ድካም ባላቸው ሰዎች ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡

ሥር የሰደደ ድካም በአብዛኛው ከእድሜ ፣ ከጭንቀት ፣ ከስቃይ ፣ ከእንቅልፍ ችግሮች ፣ ዝቅተኛ የድካም ስሜት እና አካላዊ ድካምነት ጋር የተቆራኘ ነበር። ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ያላቸው ታካሚዎች በሃይፖግላይሚያ (0.07 እና 0.12) ውስጥ ትንሽ ጊዜ ያሳልፋሉ ፣ ግን የግሉኮስ መለኪያዎች ከከባድ ድካም ጋር አልተያያዙም ፡፡

ሥር የሰደደ ድካም በራስ የመተማመን ስሜትን የሚያሸንፍ እና በክሊኒክ 2 የስኳር በሽታ የታወቀ ነው ፡፡ ከኮግኒቲቭ-ባህሪይ ልዩነቶች እና ከደም ስኳር ጋር ያለው ደካማ ትብብር የባህሪ ጣልቃ-ገብነት ሥር የሰደደ ድካምን ለማከም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ሲሉ ደራሲዎቹ ጽፈዋል ፡፡

ካትኮቫ M.S. ከስኳር በሽታ ጋር ምግብ እንደሆንክ ፡፡ ብሮሹር ፣ ሴንት ፒተርስበርግ ፣ ሴንት ፒተርስበርግ የስኳር ህመም ማህበር ፣ 1994 ፣ 53 ገጽ ፣ የደም ዝውውር አልተገለጸም ፡፡
ፔርኩሬስት ኤስ.ቪ. ፣ ሻይንዲስze K.Z. ፣ Korneva ኢ.A. አወቃቀር እና ተግባራት ፣ ELBI-SPb - M., 2012. - 80 p.
ኤች. ኤሚሚሮቫ ፣ ኤም. አልማኖቭ “የስኳር ህመምተኞች መጽሐፍ” ፣ ሙሉ እና የተራዘሙ ኮርሶች። ሞስኮ, ኢኬSMO-Press, 2000-2003

ራሴን ላስተዋውቃችሁ ፡፡ ስሜ ኢሌና ነው ፡፡ እንደ ‹endocrinologist› ከ 10 ዓመታት በላይ እየሠራሁ ነው ፡፡ እኔ በአሁኑ ጊዜ በእርሻዬ ውስጥ ባለሙያ እንደሆንኩ አምናለሁ እናም ወደ ጣቢያው የሚመጡ ጎብ andዎች ሁሉ ውስብስብ ያልሆኑ ግን ተግባሮችን እንዲፈቱ መርዳት እፈልጋለሁ ፡፡ በተቻለ መጠን ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ለማስተላለፍ ለጣቢያው ሁሉም ቁሳቁሶች ተሰብስበው በጥንቃቄ ይከናወናሉ ፡፡ በድር ጣቢያው ላይ የተገለጸውን ከመተግበሩ በፊት ፣ ከልዩ ባለሙያተኞች ጋር የግዴታ ምክክር ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው።

የስኳር መለዋወጥ

የስኳር ህመምተኞች ብቻ ሳይሆኑ ይህንን ተፅእኖ በራሳቸው ላይ ይመለከታሉ ፡፡ ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ሲገባ እና ኢንሱሊን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንሰው ሲደረግ ፣ የእንቅልፍ እና የድካም ስሜት አለን። እንዲህ ዓይነቱ ተፅእኖ በደህንነታችሁ ውስጥ ተደጋግሞ እንደሚመጣ ከተገነዘቡ ፣ የስኳር መጠን መጨመር እና መቀነስ ቀስ ብለው እንዲወጡ በዝቅተኛ የጨጓራ መረጃ ጠቋሚ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡

የስኳር በሽታ ችግሮች እድገት

ለቁጣ ምላሽ ምላሽ ድካም ይቻላል ፡፡ እንዲሁም, መዘግየት ችግሮች ልማት (nephropathy, polyneuropathy, የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች), ከተወሰደ ሥራ ሊከሰት ይችላል.

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በሽታዎችን ለመለየት በመደበኛነት ይመርምሩ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ድካም በጣም ጉዳት የማያስከትለው ምልክት ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ወይም ክብደት የሌለው ፣ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች እጥረት

በአንድ ላይ አንድ ላይ እናጣምራቸዋለን እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች ከአመጋገብ ጋር የተዛመዱ በመሆናቸው። ግንባር ቀደም ሚዛን ነው ፡፡ የተመጣጠነ ምግብን ማረም ከሐኪም ጋር በመመካከር መከናወን አለበት ፡፡
ክብደት መቀነስ በሚከሰትበት ጊዜ በእገታ ማስተላለፊያ ወጥመድ ውስጥ መውደቁ በጣም ቀላል ነው። እርስዎ ክብደት የሚጨምሩ ከሆነ የጨጓራ ቁስለት ቁጥጥር በጣም የተወሳሰበ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ምክንያት ብቻ ሳይሆን እንዲጨምሩ ይመከራል። ያለዎትን ሁኔታ መገምገም በሀኪም መከናወን አለበት እና ሚዛናዊ ምናሌ ይምረጡ ፡፡

ምን ቫይታሚኖች እንደጎደሉዎት ለመረዳት ፣ ለመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች አጠቃላይ የደም ምርመራ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሰው ሰራሽ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን (ፕሮፌሽናል) ተጨማሪ ነገሮችን መናገር የለብዎትም። ለምን? ጽሑፉን ያንብቡ-የቫይታሚን ተጨማሪዎች ለመጠጣት ወይም ላለመጠጣት?

የስነ-ልቦና ገጽታዎች

የማያቋርጥ ቁጥጥር አስፈላጊነት አድካሚ ሊሆን ይችላል። በቋሚ እንቅስቃሴ እና በጭንቀት መኖር ወደ ድካም ፣ ድካምና አልፎ ተርፎም ድብርት ያስከትላል ፡፡ በጭንቀት ስሜት ውስጥ ፣ በጣም የምንወዳቸውን ነገሮች እንኳን እንኳን ማግኘት አልቻልንም።
ኃይል እያጡ እንደሆነ ከተገነዘቡ ፣ በደንብ ባልተኛ እንቅልፍ ይተኛሉ ፣ ከዚያ በኋላ ከእንቅልፋቸው ከእንቅልፋቸው ሲነቁ እና ሲሰበሩ ፣ በማግለል ዘዴ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ከአካላዊ ጤንነት ጋር የማይዛመዱ ከሆነ ፣ ከዚያ እራስዎን ማየት አለብዎት ፡፡ ደስ ከሚላቸው ሰዎች እና ክስተቶች ጋር እራስዎን ያዙሩ ፡፡ ምናልባት እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ያለውን ሁኔታ ለመለወጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር የበለጠ ይወያዩ።
ከበድ ያሉ ሁኔታዎች ካሉ የባለሙያ እርዳታ ሊያስፈልግ ይችላል።

ሳይንስ ለአእምሮአችን አስፈላጊነት እና ደስታ ሃላፊነት ያላቸውን የሆርሞኖች ኮክቴል ብዛት መጨመር መንስኤዎችን በትክክል ያውቃል ፣ የሚወዱትን ፣ ስፖርት ፣ ስነ-ጥበባት።
ጤናማ አመጋገብ እንዲሁ የኃይል ስሜት ይሰጥዎታል። ግን ጤናማ እና ያልሆነውን በመረዳት ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ይሞክሩ። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሰዎች ስብን ከአመጋገብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይሞክራሉ። ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን በምንመገብበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ግን በራሳችን ውስጥ የበለጠ ጥንካሬ ይሰማናል ፡፡ ነገር ግን የስብ ቅባቶችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ወደ ተቃራኒው ሁኔታ ያስከትላል - ድካም ፣ ብስጭት ፣ የስሜት ለውጦች እና የምግብ መፍጨት ችግሮች።
በስኳር በሽታ ረገድ ፣ በስኳር ውስጥ የለውጥ ቅልጥፍና አለመኖር እና የሃይፖዚሚያ እና ሃይperርጊሚያ ክስተቶች ብዛት መቀነስ በጣም አስፈላጊ ናቸው። በራስ-ቁጥጥርን ለመጨመር ይሞክሩ እና በአይነ-ስውር ቦታዎች ላይ ከፍተኛ ቦታዎች ካሉ ፡፡ ዝቅተኛ የጂአይአይ ምግቦችን ይምረጡ።

ድካምን መቋቋም ካልቻሉ ሐኪም ያማክሩ።

በስኳር በሽታ ምክንያት ለምን ይደክመናል

ሥር የሰደደ ድካም የሚያስከትሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ

በደሙ ውስጥ ያለው የስኳር መጠን
ሌሎች የስኳር በሽታ ምልክቶች
የስኳር በሽታ ችግሮች
ከስኳር በሽታ ጋር የተዛመዱ የስነ-ልቦና እና ስሜታዊ ችግሮች;
ከመጠን በላይ ክብደት።

ስለ እያንዳንዱ ምክንያቶች የበለጠ እንነጋገር ፡፡

የደም ስኳር ነጠብጣቦች

የስኳር በሽታ ሰውነት የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚያስተካክለው እና እንደሚጠቀሙበት ላይ ተፅእኖ አለው ፡፡ ስንመገብ ሰውነት ምግብን ወደ ቀላል ስኳር ይሰብራል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ እነዚህ የስኳር ዓይነቶች ኃይልን ለማምረት የስኳር ኃይል ወደሚፈልጉት ሴሎች ከመግባት ይልቅ በደም ውስጥ ይከማቻሉ ፡፡

የሰውነት ሴሎች ካልተቀበሉ ይህ በድካም እና በድካም ስሜት ውስጥ ይገለጻል ፡፡ እንደ ኢንሱሊን እና ሜታታይን ያሉ የስኳር ህመም መድሃኒቶች ይህ ስኳር ወደ ሴሎች ውስጥ እንዲገባና በደም ውስጥ እንዳይከማች ይረዱታል ፡፡

የስኳር በሽታ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ምናልባት ዝቅተኛ የስኳር ፣ ማለትም hypoglycemia ሊሆን ይችላል ፡፡ እና እርሷ በተራው, በተለይም የደሟን የስኳር መጠን ዝቅ የሚያደርጉት የድካም ስሜት ያስከትላል ፡፡ ይህ የድካም ሁኔታ ካለፈ በኋላ ሊቆይ ይችላል።

ሌሎች የስኳር በሽታ ምልክቶች

ሌሎች “የስኳር ህመም” መገለጫዎች አንድ ሰው ያለማቋረጥ ድካም እንዲሰማው ያደርጉታል። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ፈጣን ሽንት
ደስ የማይል ጥማት እና ደረቅ አፍ
የማያቋርጥ ረሃብ
ያልተስተካከለ ክብደት መቀነስ
የደነዘዘ ራዕይ።

በእራሳቸው, ድካምን አይጨምሩም, ነገር ግን አጠቃላይ ድፍረትን ይጨምራሉ. እናም በትክክል አንድን ሰው በሥነ-ልቦና እና በአካላዊ ሁኔታ ድካሙ ነው ፡፡ ደግሞም ፣ እነዚህ ምልክቶች እንቅልፍን ይረብሹታል ፣ ይህም ሌሊት ብዙ ጊዜ እንዲነቃቁ ያደርግዎታል ፣ ከዚያ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ ወይም ውሃ ይጠጡ። የተረበሸ እንቅልፍ ቀስ በቀስ ወደ እንቅልፍ ይለውጥና ድካምን ብቻ ይጨምራል ፡፡

የስኳር በሽታ ችግሮች

እነዚህ ችግሮች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት የደም ስኳር ለረጅም ጊዜ ከፍ ሲል ሲቆይ ነው ፡፡ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር

የኩላሊት ችግርን ጨምሮ የኩላሊት ችግሮች;
ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች
የልብ ህመም
የነርቭ መጎዳት (የነርቭ በሽታ).

እነዚህ ሁለቱም ችግሮች እና እነሱን ለማከም ያገለገሉ መድኃኒቶች የማያቋርጥ የድካም ስሜትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

የአእምሮ እና ስሜታዊ ጤና

ከስኳር ህመም ጋር መኖር በአንድ ሰው የስነ-ልቦና ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2016 በተካሄደው ጥናት መሠረት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ዝቅጠት ከሌሎች ይልቅ በ 2 እጥፍ እጥፍ ያድጋል ፡፡ ድብርት የስኳር ቁጥጥርን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ እንቅልፍን ያባብሰዋል እንዲሁም በታላቅ ድካም አብሮ ይመጣል ፡፡

ከስሜታዊነት በተጨማሪ የስኳር ህመምተኞች ሰዎች ስለ ጤንነታቸው መጨነቅ ያውቃሉ ፡፡ እና የማያቋርጥ ጭንቀት በሰውነት ላይ በአሉታዊ አሉታዊ ተፅእኖዎች ተመሳሳይ ነው።

ከመጠን በላይ ክብደት

2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያላቸው ብዙ ሰዎች ተጨማሪ ፓውንድ ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው እንኳ አስተናጋጆቻቸውን እንዳያነቃቁ ያደርጋቸዋል። ከመጠን በላይ ክብደት እና ድካም የሚያገናኘው ምንድነው?

ወደ ክብደት መጨመር የሚመጡ ስህተቶች ፣ ለምሳሌ ንቁ እንቅስቃሴ አለመኖር ወይም ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣
አንድ ሙሉ ከባድ አካል ማንቀሳቀስ የበለጠ ኃይል ይጠይቃል ፤
ከእንቅልፍ ጋር ተያይዘው በተያያዙ ችግሮች የተነሳ የእንቅልፍ መዛባት (የእንቅልፍ መዘበራረቅ) (በሕልም ውስጥ የመተንፈሻ አካላት ቁጥጥር)።

በስኳር በሽታ ውስጥ ሥር የሰደደ ድካም እንዴት እንደሚከሰት

ሁለቱንም የስኳር በሽታ እና ድካምን ለመዋጋት የሚያግዙ በርካታ የአኗኗር ለውጦች አሉ ፡፡

ጤናማ ክብደትን ማሳካት (እንደሁኔታው / ኪሎግራም ማግኘት ወይም ማጣት) ፣
መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ጤናማ አመጋገብ
ጤናማ የእንቅልፍ ንጽህናን መደገፍ ፣ መደበኛ እንቅስቃሴን ፣ በቂ እንቅልፍን (7-9 ሰአታት) እና የሌሊት ዕረፍት ከመድረሱ በፊት ዘና ለማለት ፣
የስሜት መቆጣጠር እና የጭንቀት መቀነስ ፣
ለጓደኞች እና ለቤተሰብ ድጋፍ።

ሥር የሰደደ ድክመትን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ ልኬት ለስኳር በሽታ ጥሩ ካሳ ይሆናል

የደም ግሉኮስ ቀጣይ ክትትል
የካርቦሃይድሬት እና ቀላል የስኳር ክልከላ ምግብ
በሐኪም የታዘዘልዎትን መድኃኒቶች ሁሉ መውሰድ
የሁሉም ተላላፊ በሽታዎች ወቅታዊ አያያዝ - የልብና የደም ሥር (የደም ሥር) ፣ የኩላሊት በሽታ ፣ ድብርት እና የመሳሰሉት ፡፡

ሌሎች የድካም መንስኤዎች

ምክንያቶች አሉ ፣ እና ከስኳር ህመም ጋር በቀጥታ ያልተዛመዱ ፣ ለምሳሌ-

ከባድ ህመም
የስኳር ህመም የሌለባቸው ውጥረት
የደም ማነስ
ከአርትራይተስ ጋር ተያይዞ በአርትራይተስ ወይም ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎች;
የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን;
የእንቅልፍ አፕኒያ
የአደገኛ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ዶክተርን መቼ ማየት እንዳለብዎ

በስኳር በሽታ ውስጥ የበሽታውን እድገት ለመቆጣጠር እና ለማስተዳደር በየጊዜው ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ድካም ካጋጠምዎት ወይም ከፍ ካለዎት የታዘዘው ሕክምና ምንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳት የማያመጣብዎት እና የስኳር ህመም ችግሮች እንደሌለዎት ለማረጋገጥ ሐኪምዎን ይጎብኙ ፡፡ ድካም እንደ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ሌላ ህመም ያሉ ምልክቶች ከታዩ ይህ በሰውነት ውስጥ የኢንፌክሽን መኖር ሊያመለክት ይችላል ፣ ይህ ማለት ሐኪም መታየት አለበት ማለት ነው!

ሥር የሰደደ ድካም ህይወትን በእጅጉ ያወሳስበዋል ፣ ነገር ግን በታቀደው መጠን ውስጥ የስኳር ደረጃውን ከቀጠሉ እና አኗኗርዎን ከቀየሩ ሁኔታው በከፍተኛ ሁኔታ ሊሻሻል ይችላል ፡፡