የደም ግፊት ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ እና አደገኛ በሽታዎችን ለማስወገድ?

ምንም እንኳን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በሽታው በወጣቶች መካከል እየጨመረ መምጣቱ ቢታወቅም ፣ አዛውንት ዜጎች እንደ ደንቡ የደም ግፊት (ቢ ፒ) ወይም የደም ግፊት ድረስ ይሰቃያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግርን አይጠራጠሩም ፣ ብዙዎች ራስ ምታት በእንቅልፍ እጥረት ወይም በመጥፎ የአየር ሁኔታ ላይ ያምናሉ ፡፡ ለከፍተኛ የደም ግፊት ሕክምና አለመኖር ወደ ደም መፍሰስ ፣ የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ለበሽታው ወቅታዊ ምርመራ የደም ግፊት መጨመር ዋና ዋና ምክንያቶችን በዝርዝር ማጥናት ያስፈልጋል ፡፡

የደም ግፊት ምንድነው?

የደም ቧንቧ የደም ግፊት (ኤችአይ) ፣ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት የደም ግፊት በቋሚ ጭማሪ ተለይቶ የሚታወቅ ከባድ ሥር የሰደደ በሽታ ነው (የ systolic የላይኛው ግፊት ከ 140 ሚሜ ኤችጂ ከፍ ያለ ሲሆን ዲያስኮቲክ ዝቅተኛ ግፊት ደግሞ ከ 90 ሚሜ ኤችጂ) ነው። የደም ግፊት የደም ቧንቧ ስርዓት በጣም የተለመደው በሽታ ነው ፡፡ በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም ግፊት መጨመር የሚከሰተው የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን በማጥፋት እና አነስተኛ ቅርንጫፎቻቸው - arterioles.

የደም ግፊት ዋጋ የሚወሰነው በእድገት የመቋቋም ችሎታ ፣ በልብ ላይ የመለጠጥ ችሎታ ላይ ነው ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ሃይፖታላሚ ተቀባዮች በሚበሳጩበት ምክንያት ሬን-አርዮቴንስታይን-አልዶስትሮን ሆርሞኖች ማምረት ይጀምራሉ ፣ ይህም የማይክሮሶፈርስ እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች መስፋፋት ፣ የግድግዳዎቻቸው ውፍረት እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ ወደ ደም ወሳጅ የደም ግፊት እንዲመጣ ያደርገዋል ፣ በመጨረሻም የማይመለስ ፣ የተረጋጋና ፡፡ ከፍተኛ ግፊት ሁለት ዓይነቶች አሉ

1. አስፈላጊ (ዋና) ፡፡ የደም ግፊትን በሚይዙ ጉዳዮች 95 በመቶውን ይይዛል ፡፡ የዚህ ቅጽ መታየት ምክንያቱ የተለያዩ ምክንያቶች (ውርስ ፣ ደካማ ሥነ-ምህዳር ፣ ከመጠን በላይ ክብደት) ጥምረት ነው።
2. ሁለተኛ የደም ግፊት ሁኔታ 5 በመቶዎችን ይይዛል። በዚህ ቅፅ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ ባሉ ችግሮች (ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ የልብ በሽታ) ነው ፡፡

አንድ ሰው የሚከተሉትን ካከናወነው የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ወይም የመተላለፊያ መንገዱ ሊጠራጠር ይችላል-

• የማስታወስ ችግር
• ራስ ምታት
• የማይነቃነቅ የጭንቀት ስሜት
• ቅጥነት
• hyperhidrosis (ላብ መጨመር);
• በዓይኖቹ ፊት ትናንሽ ነጠብጣቦች;
• የጣቶች ብዛት
• የፊት ገጽታ ቆዳ hyperemia (መቅላት) ፣
• የልብ ህመም ፣
• አለመበሳጨት
• ዝቅተኛ የስራ አቅም
• ጠዋት ላይ የፊት እብጠት።

የደም ግፊት ምክንያቶች

የሰውነት መደበኛ ሥራ በሚሠራበት ጊዜ ልብ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ወደ ሴሎች በማድረስ በሁሉም መርከቦች ውስጥ ደም ይነድፋል ፡፡ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የመለጠጥ ችሎታቸውን ካጡ ወይም ከተጠመቀ ልብ ልብ ጠንክሮ መሥራት ይጀምራል ፣ የመርከቦቹ ቃና እየጨመረ እና ወደ ከፍተኛ ግፊት የሚመራቸው ዲያሜትራቸው መጠነ ሰፊ ነው። የደም ግፊት መጨመር የሚከሰተው ከስሜቶች ጋር በቅርብ የተቆራኙ በራስ-ሰር እና ማዕከላዊ የነርቭ ስርዓት ችግሮች ምክንያት ነው። ስለዚህ አንድ ሰው በሚረበሽበት ጊዜ ግፊቱ ብዙውን ጊዜ መነሳት ይጀምራል ፡፡

ከ 60 ዓመታት በኋላ የደም ቧንቧ የደም ግፊት እድገታቸው የኮሌስትሮል ዕጢዎች መደበኛ የደም ፍሰትን በሚገታበት ጊዜ ከሚታዩት atherosclerosis (ሥር የሰደደ የደም ቧንቧ በሽታ) ጋር ይዛመዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የታካሚው የላይኛው ግፊት ወደ 170 ሚሜ ኤችጂ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ስነጥበብ ፣ እና ከ 90 ሚሜ በታች የሆነ RT ለመቆየት የታችኛው ክፍል ፡፡ አርት. ደግሞም ብዙ ሐኪሞች የደም ቧንቧ የደም ግፊት መንስኤዎችን የተለመዱ ምክንያቶች ያደምቃሉ-

• ሁሉም ጠቃሚ የአካል ክፍሎች የደም ዝውውር በሽታዎች;
• የሥነ ልቦና-ስሜታዊ ከመጠን በላይ ፣
• የማኅጸን ቧንቧ አጥንት ጡንቻዎች እብጠት ፣
• በዘር የሚተላለፍ የፓቶሎጂ
• የመለጠጥ ፣ የደም ሥሮች ውፍረት ፣
• hypokinesia (ዘና ያለ አኗኗር) ፣
• የሆርሞን ለውጦች
• የውስጥ አካላት በሽታዎች (ጉበት ፣ ኩላሊት)።
• ከመጠን በላይ የጨው መጠን መውሰድ
• መጥፎ ልምዶች።

የደም ግፊት መቀነስ እንደ አንድ ደንብ ከ 35 እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ያላቸውን ወንዶች ይነካል። ቀድሞውኑ የተረጋጋና የበሽታው ዓይነት በሽተኞች ላይ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዳለ ታውቋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ወንዶች የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ችላ በማለታቸው ነው። ብዙውን ጊዜ በጠንካራ ግማሽ የሰው ልጅ ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች በሥራቸው ይናደዳሉ። በሽታው ከከባድ የአካል እና የአእምሮ ጭንቀት ጋር የተዛመዱትን ሰዎች በበሽታው ይነካል ፡፡ ኃላፊነት የሚሰማቸው ሠራተኞች በበሽታ ይሰቃያሉ ፣ ማናቸውም ስህተቶች ሁልጊዜ ብዙ ጭንቀት ናቸው ፡፡ በወንዶች ላይ የደም ግፊት መጨመር ሌሎች ምክንያቶች

• ማጨስ ፣ አልኮልን አላግባብ መጠጣት ፣
• ዘና ያለ አኗኗር
• የምግብን ደንብ ማክበር (ፈጣን ምግብ ፣ ጣፋጮች) ፣
• የኩላሊት በሽታ (ግሎሜሎሎፈረሰ ፣ ፓይሎንphritis ፣ urolithiasis) ፣
• መድኃኒቶችን መውሰድ (ለጉንፋን መድኃኒቶች ፣ አፍንጫ አፍንጫ ፣ የእንቅልፍ ክኒኖች ወይም የሆርሞን መድኃኒቶች) ፣
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቸልተኝነት ፣
• የደም ሥሮች (atherosclerosis) ችግሮች;
• ጉዳቱ ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት (ሲ.ሲ.ኤስ)።

በሴቶች እና በወንዶች ላይ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ምልክቶች በተለይ ልዩ አይደሉም (የትንፋሽ እጥረት ፣ ራስ ምታት ፣ ጥቃቅን እጢ ፣ መፍዘዝ) ፣ ነገር ግን ደካማው ወሲብ እንዲህ የመሰለ የመረበሽ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ በሴቶች ላይ የደም ግፊት መጨመር መንስኤ ከወንዶች ውስጥ ሊለያይ ይችላል እናም ይህ በሆርሞኖች ምክንያት ነው ፡፡ ሌላው ቀርቶ የ sexታ ግንኙነት ባህሪይ ያልሆኑ እንደዚህ አይነት የበሽታ ዓይነቶች አሉ - ይህ ከማረጥ እና በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት ነው።

እንደ ደንቡ ፣ በሴቶች ላይ የደም ግፊት መቀነስ በወር አበባ ወቅት (ከ 45 - 50 ዓመታት በኋላ) ምርመራ ይደረጋል ፡፡ በዚህ ጊዜ ሰውነት ጉልህ ለውጦች ይከሰታል-የሚመረተው የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ይጀምራል ፡፡ በተጨማሪም በሴቶች ላይ የደም ግፊት መጨመር ምክንያቶች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• የወሊድ መቆጣጠሪያ
• ውጥረት ፣ ከመጠን በላይ ጫና ፣
• በሰውነት ውስጥ በቂ የፖታስየም መጠን ፣
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ዘና ያለ አኗኗር) ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት
• ደካማ የተመጣጠነ ምግብ
• ልጅ መውለድ
• መጥፎ ልምዶች (የአልኮል መጠጥ ፣ ማጨስ) ፣
• የስኳር በሽታ mellitus
• የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ውድቀት ፣
• የኩላሊት የፓቶሎጂ, አድሬናል እጢዎች;
• የደም ቧንቧ በሽታ
• እንቅፋት የእንቅልፍ አከርካሪ ህመም (የመተንፈሻ መዘጋት)።

በወጣትነት ዕድሜው

የደም ግፊት ከ 25 ዓመት በታች በሆኑ ሰዎች ላይ አይከሰትም። ብዙውን ጊዜ በወጣትነት ጊዜ የደም ግፊት መጨመር የላይኛው የደም ግፊት ጠቋሚዎች በሚለወጡበት ጊዜ ከኒውሮክለር የደም ሕዋሳት (የልብና የደም ሥር ስርዓት ችግሮች መዛባት) ጋር የተቆራኘ ነው። በልጆች ላይ የእነዚህ ጥሰቶች መንስኤ በት / ቤት ሰዓታት ትልቅ ጭነት ሊሆን ይችላል ፡፡ በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል በልጅ ውስጥ የደም ግፊት የደም ማነስ endocrine ሥርዓት የፓቶሎጂ ውጤት ነው ፣ ማለትም ነው ፡፡ የሕፃናት የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ሁለተኛ ነው። በልጅነት የደም ቧንቧ የደም ግፊት መጨመር ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል

• የዘር ውርስ
• ከመጠን በላይ መብላት ፣ ብዙ ጨው መብላት ፣
• የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች
• የአከርካሪ አምድ በሽታዎች።
• ኤሌክትሮማግኔቲክ ፣ የድምፅ ጨረር ፣
• የነርቭ ውጥረት
• የኩላሊት የፓቶሎጂ
• የደም ግፊት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት
• በሰውነት ውስጥ የፖታስየም እጥረት።
• የእንቅልፍ ሁኔታዎችን አለማክበር።

የደም ግፊት ምክንያቶች

በ 90% ህመምተኞች ላይ የደም ግፊት መከሰት የልብና የደም ቧንቧ ችግር (atherosclerosis ፣ የልብ በሽታ ፣ ወዘተ) ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የተቀሩት 10% ከስርዓት የደም ግፊት ጋር ይዛመዳሉ ፣ ማለትም ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት የሌላ በሽታ ምልክት ነው (የኩላሊት እብጠት ፣ አድሬናል ዕጢ ፣ የሆድ ዕቃ የደም ቧንቧ እጥረት) ፣ የሆርሞን ውድቀት ፣ የስኳር በሽታ ፣ የስሜት ቀውስ የአንጎል ጉዳት ፣ ውጥረት ፡፡ የደም ግፊት መጨመር አደጋ ምክንያቶች በሁለት አመልካቾች ይመደባሉ-

• የማይተላለፍ። አንድ ሰው ተጽዕኖ ሊያሳድር የማይችልባቸው ምክንያቶች። ይህ የሚከተሉትን ያካትታል

1. የዘር ውርስ። ደም ወሳጅ የደም ግፊት በጂኖች ውስጥ የሚተላለፈ በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል። ስለዚህ, በቤተሰብ ውስጥ የደም ግፊት ያላቸው ህመምተኞች ቢኖሩ ኖሮ ምናልባት በሚቀጥለው ትውልድ ውስጥ የበሽታው መከሰት አይቀርም ፡፡
2. የፊዚዮሎጂካዊ ሁኔታ። በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ካሉ ወንዶች ይበልጥ ጨዋ ከሆነው ጾታ ይልቅ ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው። ይህ ከ 20 እስከ 50 ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት የመከላከያ ተግባር የሚያከናውን ተጨማሪ የወሲብ ሆርሞኖችን በማምረት ይህ ተብራርቷል ፡፡

• ሊለወጥ የሚችል በሰውየው ፣ በአኗኗሩ እና በውሳኔዎቹ ላይ የሚመረኮዙ ምክንያቶች
  • ዘና ያለ አኗኗር
  • ከመጠን በላይ ክብደት
  • ውጥረት
  • መጥፎ ልምዶች
  • እንቅልፍ ማጣት
  • ከፍተኛ መጠን ያለው ካፌይን ፣ ጨው ፣ ኮሌስትሮል ፣
  • መድሃኒት መውሰድ
  • ክብደት ማንሳት
  • የአየር ሁኔታ መለዋወጥ።

የዘር ውርስ

ለደም ግፊት ከሚያስከትሉ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ የዘር ውርስ ነው ፡፡ እነዚህ ከጂኖች ጋር የሚተላለፉ የአካል ክፍሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የደም ግፊትን መጨመር ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር የደም ፍሰት ችግር ውስጥ ይገለጣሉ። በመጀመሪያው አገናኝ ዘመዶች ውስጥ የደም ግፊት መኖር መኖር (እናት ፣ አባት ፣ አያት ፣ አያት ፣ እህትማማቾች) ማለት አንድ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ በአንድ ጊዜ በበርካታ ዘመዶች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ከታየ የበሽታው የመጀመር እድሉ ይጨምራል ፡፡

እንደ ደንብ ሆኖ ፣ የደም ግፊት በራሱ በራሱ በዘር ውርስ አይወርስም ፣ ነገር ግን ለእሱ ቅድመ-ዝንባሌ ብቻ ነው ፣ ይህ በኒውሮሲስክቲክ ምላሾች እና በሜታቦሊክ ባህሪዎች (ካርቦሃይድሬትስ ፣ ስብ) ምክንያት ነው። ብዙውን ጊዜ በውርስ በሽታ የመያዝ አዝማሚያ በውጫዊ ተፅእኖዎች ምክንያት የሚከሰት ነው-የአመጋገብ ፣ የአኗኗር ሁኔታዎች ፣ አስከፊ የአየር ንብረት ሁኔታዎች።

በሽታዎች

የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች (የልብ ህመም ፣ ischemia) ከፍተኛ የደም ግፊት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ ሕመሞች አማካኝነት የቶርታር አካል በከፊል ጠባብ ነው - ይህ ማለት ግፊቱ ይጨምራል ማለት ነው ፡፡ በ polyarteritis nodosa ውስጥ የደም ቧንቧዎች ችግር ለደም ግፊት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ የስኳር በሽታ የደም ቧንቧ የደም ግፊት መጨመር ሌላው ምክንያት ነው ፡፡ ኤተሮስክለሮስክለሮሲስ ዕጢዎች መኖራቸው የመደበኛ መርከቦችን የደም ዝውውር የሚያደናቅፍ መርከቦቹን ብልቶች ያጠፋል ፡፡ ልብ ከፍ ያለ ግፊት በመፍጠር በተሻሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራል ፡፡ የደም ግፊት መጨመር ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎች

• የኩላሊት እብጠት
• የፓቶሎጂ እና የጉበት የፓቶሎጂ,
• የማኅጸን ነቀርሳ (osteochondrosis);
• የአንጀት እና የታይሮይድ ዕጢን መጣስ ፣
• የደም ቧንቧ ስክለሮሲስ ፣
• ዕፅዋት-ደም-ነክ dystonia ፣
• አድሬናል ዕጢ ዕጢ
• የአእምሮ ጉዳት
• የኪራይ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ጠባብ

ምደባ

በአሁኑ ጊዜ ከአንድ በላይ የደም ግፊት ምደባ አለ። በሽታው ብዙውን ጊዜ በኮርሱ ተፈጥሮ ፣ ውስብስቦች መኖር ፣ የእድገት ምክንያቶች ፣ የግፊት ጠቋሚዎች እና ብዙ ነገሮች ተለይተው ይታወቃሉ።

ዘመናዊ የልብ ሐኪሞች በርካታ የደም ግፊትን ደረጃዎችን ይለያሉ (የደም ግፊት ጠቋሚዎች ላይ በመመርኮዝ)-

• 1 ድግሪ - ግፊቱ ወደ 159-140 / 99-90 ሚሜ RT ያድጋል። አርት. ፣
• 2 ዲግሪ - በሜካኒካዊ ቶኖሜትሮች ፍላጻዎች ላይ የ 179-160 / 109-100 ሚሜ RT አመላካች ተገኝቷል ፡፡ አርት. ፣
• 3 ዲግሪዎች - ከ 180/110 ሚሜ RT በላይ የሆነ ግፊት ቀጣይነት ወይም ወቅታዊ ጭማሪ። አርት.

በአጠቃላይ ተቀባይነት ባለው የዓለም የጤና ድርጅት ምደባ መሠረት የበሽታው እንደዚህ ዓይነት ደረጃዎች አሉ ፡፡

• ደረጃ 1 - targetላማ አካላት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ በግዜው ግፊት መጨመር ፣
• ደረጃ 2 - ዋናው የአካል ክፍል የልብ ፣ የደም ሥሮች ፣ የአይን ክፍሎች ፣ አንጎል እና ኩላሊት ሲሆን በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ላይ ጉዳት ምልክቶች የሚታዩበት
• ደረጃ 3 - አንድ ሰው ሊሞት ከሚችልባቸው የበሽታ ችግሮች ዳራ ላይ የተመጣጠነ የደም ግፊት የተረጋጋ ጭማሪ።

ከፍተኛ ግፊት ህመም የራሱ የሆነ የኮርስ ዓይነቶች አሉት ፣ ከነዚህም መካከል-

1. የፓቶሎጂ ምልክቶች በጣም በዝግታ ሲያድጉ ፣ ከአስርተ ዓመታት በላይ ፣ እና የችግሮች ተጋላጭነት በትንሹ ሲገመገም ፣ የጊቢ ዓይነት ወይም ዘገምተኛ ስሪት /
2. ከፍተኛ ግፊት ፣ ከፍተኛ whichላማ የአካል ብልቶች እና ተደጋጋሚ የደም ግጭቶች የተመዘገቡበት አደገኛ በሽታ (ይህ የመድኃኒት ልዩነት ለአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና አስቸጋሪ ነው)

በልማት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ በሽታው መጀመሪያ ምርመራውን የሚያወሳስበው በጣም asymptomatic ነው። በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ውስጥ በአካል ምርመራ ወቅት ወይም ወደ ክሊኒኩ በሚገቡበት ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊት በአጋጣሚ ሊገኝ ይችላል ፡፡

ይበልጥ ውስብስብ የሆነ የደም ግፊት አይነት የአንድ ሰውን የአኗኗር ጥራት በከፍተኛ ሁኔታ የሚያባብሱ እና ወደ ልዩ ባለሙያተሮች የሚዞሩባቸው በርካታ ምልክቶች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ የበሽታው ዋና ምልክት ከ 140/90 ሚሜ ኤችጂ በላይ የደም ግፊት መጨመር ነው ፡፡ አርት. ይህ ሁኔታ የአንጎልን መርከቦች ማቃለልን በማመጣጠን ምክንያት የሚመጡ የራስ ምታትን እድገትን ያባብሳል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ሰዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭነት በአንገቱ እና በቤተመቅደሱ ውስጥ ቁስለት ስላለው ቅሬታ ያሰሙታል ፣ እሱም በእሳተ ገሞራ እና ድንገተኛ ልማት ተለይቶ ይታወቃል። እንደነዚህ ያሉት ህመሞች እና መወርወጦች ትንታኔዎችን ከወሰዱ በኋላ አይሄዱም ፡፡

ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ስሜቶች የመደንዘዝ ስሜት ይሰማቸዋል ፣ ይህም ከቀላል ሥራ በኋላ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ምልክቱ ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ፣ እንዲሁም በአጠቃላይ የሆድ ህመም በመጨመሩ ምክንያት ህመም ያስከትላል። የመስሚያ መርጃው መርከቦችን ማጠቆር አንድ ሰው ጆሮው በጣም የተደላደለ እና በተለምዶ የአካባቢን ድም soundsች የማየት ችሎታውን ሲያጣ tinnitus ያስከትላል ፡፡

የደም ሥር የደም ፍሰት መጣስ ወደ myocardial ischemia እድገት ያስከትላል። በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ውስጥ የትንፋሽ እጥረት እና የደረት ህመም ይታያሉ ፣ ይህም ከናይትሬትስ ጋር በጥሩ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጥ ፡፡ ጠባብ በሆኑ ዋና ዋና መርከቦች ውስጥ የደም ክፍልን ለመግፋት በዚህ ጊዜ የአካል ክፍሉ በተሻሻለ ሁኔታ ይሠራል። እያንዳንዱ የ angina pectoris ጥቃት ፈጣን የልብ ምትና ፣ የልብ ምት እና እንደዚህ የመሰለ ያልተለመደ የፓቶሎጂ ሁኔታ የመከሰቱን አደጋ ተጋላጭነት ያስከትላል።

የደም ግፊት መቀነስ ጋር የዓይን ተግባር በእይታ ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ማሽቆልቆል እና የጀርባ አጥንት መርከቦች የደም ግፊት መቀነስ angiopathy እድገት ጋር ይወሰዳል። የኦፕቲካል ጅማት በተጨማሪ የኦፕቲካል ነርቭን የሚያነቃቃ እና የሚያጠናቅቅ የፓቶሎጂ ሂደት ውስጥም ይሳተፋል ፡፡ በዚህ ጊዜ አንድ ሰው በዓይኖቹ ፊት ፣ በጨለማ ክበቦች እና በመሳሰሉት ዓይኖቹ ፊት “በቁንጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭጭቶቹ ቋጥጦዎች” ላይ ማስታወሻ ይይዛል ፡፡

በሴቶች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ምልክቶችን ማጠናቀር ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በወር አበባ ወቅት ፣ ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ መደበኛውን የግፊት ደረጃ የሚቆጣጠሩ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ማምረት በመጣስ በደካማ ወሲብ ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ። ለዚያም ነው የደም ግፊት የደም ማነስ በጣም የተለመደ ውጤት በሴቶች ላይ ፡፡

ሕመሞች

ጂቢ በተፈጥሮ ውስጥ ቀስ በቀስ እድገት እና በጣም በተከታታይ የበሽታው ሂደት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ቀድሞውኑ በምርመራ ከተያዙት ተላላፊ በሽታዎች አንዱ ነው። Theላማው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ግፊት በቋሚ ጭማሪ ሲኖር ዲስትሮፊካዊ እና ስክለሮቲክ ለውጦች ወደ አጠቃላይ የአካል እክል ይመራሉ። በመጀመሪያ ኩላሊት ፣ አንጎል ፣ ልብ ፣ የእይታ ትንታኔ እና የደም ሥሮች የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ችግር ይደርስባቸዋል ፡፡

የደም ግፊት መጨመር ችግሮች እና የእድገት ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ የአደጋ ምክንያቶች አሉ

• መጥፎ ልምዶች ፣ በተለይም ማጨስ ፣
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ እና የሰውነት ብዛት መጨመር ፣
• ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል እና hyperglycemia ፣
• ተደጋጋሚ ጭንቀቶች
• በሰውነት ውስጥ የፖታስየም እና ማግኒዥየም እጥረት ፣
• ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች
• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ፡፡

የደም ግፊት በሚኖርበት በሽታ ልብ ወደ ጠባብ መርከቦች ውስጥ መግፋት ከሚያስፈልጉት ጭነቶች ጋር ተያያዥነት ባለው ግፊት እንዲሠራ ይገደዳል። ከጊዜ በኋላ የ myocardial ግድግዳ ውፍረት እየደለለ አንድ ሰው የግራ ventricle እና የደም ጡንቻ ኦክስጅንን በረሃብ ያስከትላል ፡፡

በልብ ላይ የደም ግፊት መቀነስ ችግሮች በርካታ ዓይነቶች ተለይተዋል-

1. የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ
2. angina pectoris
3. የደም ቧንቧ ቧንቧ መከሰት;
4. ከባድ የልብ ውድቀት myocardial infarction መልክ ፣
5. ሥር የሰደደ የልብ ድካም.

ከፍተኛ የደም ግፊት መጠን በአንጎል ውስጥ ችግር ላለበት ሰው ብቅ እንዲል ያነሳሳል ፣ በተግባር ደግሞ በከባድ መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት ፣ ጥቃቅን እጢዎች ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና ሌሎችም። የደም ግፊት መጨመር ውስብስብ ለጤነኛ ችግሮች በርካታ አማራጮች አሉ

• ኦንኮሎጂካል እክሎች ጋር ኢንዛይም
• ደም መፋሰስ እና ደም መፋሰስ
• የአንጎል እንቅስቃሴ የመረዳት ችግር።

እንደሚያውቁት ኩላሊቶች በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ እና የጨው መጠን ይቆጣጠራሉ ፡፡ ግን የደም ግፊት በመጨመር ዋና ተግባራቸውን ሙሉ በሙሉ ማከናወን ይችላሉ ፡፡ ይህ ለተለያዩ ውስብስብ ችግሮች አስተዋጽኦ ያደርጋል-

1. የኪራይ ውድቀት
2. የማጣራት እና ፈሳሽ መለቀቅ ተግባር ጥሰት ፣
3. nephrosclerosis.

እንዲህ ያሉት ጥሰቶች የኩላሊት የፓቶሎጂ የሚያመለክቱ የደም ግፊት መጨመር ውስጥ በርካታ ምልክቶችን እድገት ያስከትላል። የታመመ ሰው አጠቃላይ ድክመት ፣ መቅላት ፣ የሆድ እብጠት ፣ አላስፈላጊ የማቅለሽለሽ ስሜት ማጉረምረም ይጀምራል።

የዓይን ጉዳት የሚከሰተው በዓይን ሬቲና ውስጥ የደም ዕጢዎች ገጽታ ፣ የኦፕቲካል ዲስክ እብጠት እና የእድገት ደረጃ መቀነስ ነው ፡፡ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ጋር ያለው የመርከብ መርከቦች ክፍል እጅግ በጣም ከባድ ችግር የግድግዳቸው ፣ በተለይም የሚታወቅ aortic aneurysm የሚባለውን እና ያለመከሰስ የሚከሰት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ ገዳይ ውጤት ያስገኛል።

ምርመራዎች

የበሽታው ደረጃ እና ደረጃ ማቋቋም ጋር ጂቢ ምርመራ ምርመራ ከተወሰደ ሁኔታ በቂ ህክምና ለማዘዝ መንገድ ላይ አስፈላጊ እርምጃ ነው። ለዚያም ነው ፣ የደም ግፊት መጨመርን የሚያመለክቱ የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ ለከፍተኛ የደም ግፊት መንስኤዎች እና ለማስተካከል የሚረዱ ዘዴዎች ለማወቅ የሕክምና ተቋም ማነጋገር አለብዎት ፡፡

ለተጠረጠረ የደም ግፊት ምርመራ የምርመራ እርምጃዎች ስብስብ በርካታ የላቦራቶሪ እና የመሣሪያ ጥናቶችን ያጠቃልላል-

• የፖታስየም እና ማግኒዥየም ፣ የፈረንጂን ፣ መጥፎ ኮሌስትሮል ፣ የግሉኮስ እና የመሳሰሉትን መጠን ለማወቅ የላብራቶሪ የደም ምርመራ።
• የሽንት ባዮኬሚካላዊ ጥናት በሽንት መጠን ፣
• ኤሌክትሮካርዲዮግራፊ (ኢ.ሲ.ጂ.) ፣
• የአልትራሳውንድ የልብ ምርመራ ፣
• Doppler flowmetry ፣
• የሂሳብ ምርመራ።

ጥሰቶችን ደረጃ ለመለየት የሚያስችለው የደም ግፊት ምርመራ የምርመራ ሂደት ሁለት ደረጃዎች አሉት

1. የመጀመሪያው ደረጃ - የደም ግፊት መጨመር እና ክሊኒካዊ ጥናቶች ውጤት የበሽታ ክሊኒካዊ መገለጫዎች ውሳኔ ፣
2. ሁለተኛው ደረጃ የበሽታውን ትክክለኛ ደረጃ እና መግነጢሳዊ የመቋቋም ችሎታ ቴራፒ (ኤምአርአይ) ወይም የኤክስሬይ ምርመራን በመጠቀም በሽተኞቹን ውስብስቦች መኖራቸውን ለመለየት የሚያስችል ልዩ ጥናት ነው ፡፡

የበሽታውን ሂደት ትክክለኛ ስዕል በየዕለቱ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ያስችላል። ለእሱ ምስጋና ይግባው ፣ ቀኑን ሙሉ የግፊት ቅልጥፍናዎችን ማዘጋጀት እና የደም ግፊትን መጠን የሚለየው አማካይ አመላካች መወሰን ይችላሉ። የዚህ ጥናት ጥናት ዋነኛው ኪሳራ ከፍተኛ ኪሳራ ነው ፡፡

የደም ግፊትን ከፍ የሚያደርጋቸው ሕክምናዎች የደም ግፊቱ ደረጃ ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር ሊኖር በሚችልበት የልብና በሽታ ሆስፒታል ውስጥ መከሰት አለበት። በተጨማሪም ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ ሐኪሙ የታካሚውን የህክምና እቅድ ማሻሻል እና በእያንዳንዱ ልዩ ክሊኒካዊ ጉዳዮች ውስጥ ለእሱ የበለጠ ውጤታማ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ።

የበሽታውን መፈወስ የሚጀምረው የጠረጴዛ ጨው ፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች እንዲሁም እንዲሁም የስጋ ፣ የማጨስ እና የዱቄት ምርቶችን በጥብቅ የሚገድብ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት በመሾም ይጀምራል ፡፡ የአመጋገብ ስርዓት የደም ግፊት መጨመር አጠቃላይ ሁኔታን ለማሻሻል ፣ የአንጀት እድገትን በመከላከል ፣ ክብደትን በመጠበቅ እና በመሳሰሉት ጉዳዮች ላይ ነው ፡፡

በአዲሱ የአውሮፓ ምክሮች መሠረት የደም ግፊት መጨመር አጠቃላይ መሆን አለበት እናም እርምጃቸው የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ እና የበሽታውን የመዛወር አደጋዎችን ወደ ተለያዩ የእድገት ለውጦች ወይም የበሽታ መታወክ በሽታ ችግሮች እድገትን ለማስቀረት የታለመ በርካታ መድሃኒቶችን ማካተት አለበት። ለከፍተኛ የደም ግፊት ለመድኃኒትነት ከሚጠቀሙባቸው ቡድኖች መካከል ጎልቶ መታየት አለበት-

• አልፋ-አጋጆች (ጓንግፋይን) ፣
• ጋንግዮን ማገድ (ፔንታሚን ፣ ቤንሶghexonium) ፣
• ኤሲኢ inhibitors (Enap ፣ Enalapril ፣ Captopril) ፣
• ቤታ-አጋጆች (ሜታprolol ፣ Bisoprolol ፣ Concor) ፣
• የካልሲየም ጣቢያ ማገጃዎች (eraራፓምል) ፣
• ዲዩረቲቲስ (ላሲክስ ፣ ፍሮዝዝድድ ፣ eroሮሽፔሮን)።

ሐኪሙ ለ diuretics ሹመት ልዩ ትኩረት ይሰጣል ፡፡ እውነታው ፖታስየም ፖታስየምን ለማፅዳት በንብረቱ ምክንያት እያንዳንዱ የደም ግፊት ለሥጋ ግፊት አደገኛ አይደለም ማለት አይደለም ፡፡ ለዚህ ነው የዚህ መድሃኒት ዕጢዎች በደም ባዮኬሚካዊ ስብጥር ቁጥጥር ስር የፖታስየም ዝግጅቶችን ከመጠቀም ጋር መካተት ያለበት ፡፡ በተጨማሪም ዲዩረቲቲስ ግፊትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ ሶድየም በማስወገድ የሕብረ ሕዋሳትን እብጠትን ያስወግዳል። ስለ diuretics ን በተመለከተ ጽሑፋችን የበለጠ ያንብቡ-ዲዩረቲቲስ ለከፍተኛ የደም ግፊት ለምን ይውሰዱ?

የደም ግፊት መጨመር በተናጥል ማከም በጥብቅ የተከለከለ ነው።

እንዲሁም ከሐኪምዎ ጋር እንዲህ ዓይነቱን አጠቃቀም ማስተባበር ከሌለ አማራጭ አማራጭ መድኃኒት ፀረ-ተባባሪ መድኃኒቶችን እንዲጠቀሙ አይመከርም። የተከለከሉ እርምጃዎች ፣ እንደ ዋና የእርግዝና መከላከያ ፣ አጣዳፊ የደም ግፊት ቀውስ ሊያስከትሉ እና ለበሽታዎች እድገት ምክንያቶች ምክንያቱን ለማወቅ በሽተኛውን በልዩ ሆስፒታል ውስጥ የማስቀመጥ አስፈላጊነት እና የእነሱ የማስወገድ ተጨማሪ ስልቶች ላይ መወሰን ይችላል ፡፡

መከላከል

የደም ግፊት መጨመርን ፣ የበሽታ ልማት ዕድገትን አደጋዎችን ለመለየት እና ለማስወገድ እንዲሁም እንደ ቀድሞው የደም ግፊት ማረጋጊያ የታቀዱ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል አንድ ሰው አኗኗሩን በመደበኛ ሁኔታ መተው ፣ መጥፎ ልምዶቹን እና የጨው መጠጣት መተው ፣ አካላዊ እንቅስቃሴውን መጨመር እንዲሁም ክብደቱን መቀነስ ይኖርበታል ፡፡ የደም ግፊት የመያዝ አደጋ ላላቸው በሽተኞች ለጤና ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የሰዎች ምድብ ግፊቱን ለመለካት መሳሪያ ሁል ጊዜም በአጠገብ ሊኖረው ይገባል ፡፡

የደም ግፊት መዛባት ከሚከተሉት መከላከል ይቻላል-

1. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መታሸት ፣ ከቤት ውጭ የእግር ጉዞ ፣ ስኪንግ ፣ መዋኛ ውስጥ መዋኘት) እና በጂም ውስጥ በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣
2. የተበላሸ ምግብ ይተው ፣ ያጨሱ እና አልኮል አይጠጡ ፣
3. በቀን ውስጥ የጨው መጠንን ወደ 3-4 ግ መቀነስ;
4. ከፍ ያሉ የእንስሳት ስብ ፣ ቅባቶችን ፣ ኮሌስትሮልን ፣ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ እራስዎን ይከልክሉ
5. የተጣራ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይመልከቱ እና ሙሉ እንቅልፍን ይለማመዱ ፣
6. ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትለውን ከመጠን በላይ ከሰውነት መከላከልን ይከላከላል ፣
7. አስጨናቂ ሁኔታዎችን መከላከል
8. በልብ ሐኪሞች የመከላከያ ምርመራ በማካሄድ አስፈላጊውን ምርመራዎች ያድርጉ ፣
9. የጨመረው ግፊት የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይፈልጉ።

የደም ግፊት የመቆጣጠር አዝማሚያ ያላቸው ሰዎች ስለጤንነታቸው ትኩረት መስጠት ፣ ስፖርት መጫወት እና በመደበኛነት መመርመር አለባቸው። የጂቢቢ (ጂቢ) ዝግጁ ምርመራ የታካሚዎችን ክሊኒካዊ ምልከታ ያሳያል ፣ አስፈላጊም ከሆነ የአካል ጉዳት ውሳኔን ወደ ኮሚሽኑ ያስተላልፋል ፡፡

የሆርሞን ለውጦች

ለደም ግፊት መንስኤ የሚሆኑት የኢንዶክሪን የአካል ክፍሎች መዛባት (ታይሮይድ ፣ hypothalamus ፣ pancreas ፣ adrenal glands) የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ እነዚህ የፓቶሎጂ ሂደቶች የወሲብ ሆርሞኖችን ማምረት እና ሴሬብራል ዝቅተኛ የምግብ ፍላጎት ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ በተለይም ደግሞ በማረጥ ወቅት ለሴቶች ፡፡ ለደም ግፊት መጨመር አሳሳቢ ምክንያቶች የሆርሞኖች ሆርሞን (ሆርሞኖች) ውህደትን የሚያባብሱ ምክንያቶች የሚከተሉት በሽታዎች ናቸው

• የኩሽንግ ሲንድሮም
• thyrotoxicosis (ሃይpeርታይሮይዲዝም) - የታይሮይድ ተግባር መጨመር ፣
• አድሬናል ኒኦፕላስመስ ፣
• acromegaly (የፊንጢጣ የፒቱታሪ እጢ) ጉድለት ፣
• pheochromocytoma (የሆርሞን ንቁ ዕጢ);
• ኮሃን ሲንድሮም።

ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የደም ግፊት መጨመር በጣም የተለመደ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ከጊዜ በኋላ ደም ወሳጅ ቧንቧዎቻቸው የመለጠጥ ችሎታቸውን ስለሚያጡ ይህ ግፊት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። በተጨማሪም ፣ ከ 40 ዓመት በኋላ በሰዎች ውስጥ ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የካሎሪ ምግብ ፍጆታ ዳራ እና ለምግብት የተሳሳተ አመለካከት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ይወጣል ፣ ከዚያ ደግሞ የደም ግፊት ይከሰታል ፡፡

በዛሬው ጊዜ ዕድሜው እየገፋ ሲሄድ እንደዚህ ዓይነት የሕመም መንስኤ ለውጦች ተደርገዋል። በሽታው በግልጽ እንደሚታየው ወጣት ነው ፣ ወደ 10% የሚሆኑት በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሰዎች ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው ፣ እናም ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ መቶኛ ብቻ ይጨምራል። ከ 40 ዓመት በኋላ እያንዳንዱ ሶስተኛ ነዋሪ በከፍተኛ የደም ግፊት ይሰቃያል ፡፡ በእርግጥም ፣ ከሰውነት መቋቋም ተፈጥሯዊ ውህደት በተጨማሪ ፣ የዘር ውርስ ተጽዕኖ ፣ የአኗኗር ዘይቤ ከእድሜ ጋር ይለዋወጣል።

የአኗኗር ዘይቤ

የደም ግፊት መጨመር ሌላው ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ነው ተብሎ ይታሰባል። ስፖርት በደም ዝውውር እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ግን ብዙ ሰዎች ራሳቸውን ከደም ግፊት እድገት ለመጠበቅ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ለመጀመር አይወስኑም ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ክብደት ያስከትላል እንዲሁም በውጤቱም ከፍተኛ የደም ግፊት ያስከትላል ፡፡

Hypokinesia አንድ ሰው ብዙም የማይንቀሳቀስ ከሆነ ፣ ይህ የደም ሥሮች መበላሸት ያስከትላል ፡፡ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ መጥፎ ልምዶች እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ከፍተኛ የደም ግፊት እንዲሰማቸው ያደርጉታል ፣ ምክንያቱም የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እና አከርካሪው ደካማ የደም ዝውውር አስፈላጊ የሆነውን የጡንቻ ቃና መጠን ስለሚቀንስ ነው። በኮምፒተር ውስጥ መሥራት እንዲሁ የበሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

ለከፍተኛ የደም ግፊት እንዲጋለጡ የሚያደርገው ቀጣዩ ምክንያት ደካማ የአመጋገብ ስርዓት ነው ፡፡ ጨዋማ ፣ ጣፋጭ ፣ የተጠበሰ ፣ ቅመም ፣ አጫሽ እና የሰባ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ያልተጠበቀ ግፊት ያስከትላል ፡፡ በእርግጥም ኩላሊት ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ለማስወገድ የተወሰኑ ኩላሊት የተወሰነ ጊዜ ይፈልጋል ፡፡ ይህ እስኪሆን ድረስ ከፍተኛ የጨው ክምችት ውሃ ይይዛል ፣ ይህም የደም ግፊት በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ እብጠት ያስከትላል።

የፖታስየም እጥረት የደም ግፊትን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ ፣ እንዲሁም ሰውነት - ራሱን ከሶዲየም ነፃ ለማውጣት ይረዳል ፡፡ በቲማቲም ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ኮኮዋ ፣ ድንች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ በርበሬ ፣ ዱባዎች ፣ አተር ፣ ሙዝ ፣ አረንጓዴ አትክልቶች ፣ የሱፍ አበባ ዘር ውስጥ ብዙ ፖታስየም አለ ፡፡ እነዚህ ምግቦች በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡ ስብ ፣ የሰባ ሥጋ እና የሚያጨሱ ስጋዎችን አለመቀበል ፣ እንደ ከመጠን በላይ ክብደት እና ብዙውን ጊዜ አብሮ ወደ ከፍተኛ ግፊት ይመራሉ። በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ምግቦች በሰውነት ላይ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡

• ቅቤ
• የታሸገ ምግብ
• Offal ፣
• ስብ ቅመም ክሬም ፣ ክሬም ፣
• ቅመም
• የዱቄት ምርቶች
• ካፌይን የተሰሩ ቶኒክ መጠጦች
• የሚጣፍጥ የሚጣፍጥ መጠጥ

መጥፎ ልምዶች

ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ እና ከዚያ በኋላ የሚመጣው ሃኪም ጤናዎን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። አዘውትሮ እና ከመጠን በላይ መጠጡ የልብ ምት እንዲጨምር ፣ የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር እና የልብ ድካም ያስከትላል። ማጨስ በተጨማሪ ግፊት ላይ መጥፎ ውጤት አለው ፡፡ ኒኮቲን በልብ በሽታ እና በአተሮስክለሮስክለሮሲስ በሽታ እንዲመራ ወደሚያስችለው የልብ ድካም ፣ ፈጣን የልብ መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ትንባሆ እና መናፍስት መላ ሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ሲጋራና አልኮሆል በሚጠጡበት ጊዜ በመጀመሪያ መስፋፋት ይከሰታል ፣ ከዚያም የከባድ የደም ቧንቧ ቧንቧ መጨናነቅ ይከሰታል ፣ በዚህ ምክንያት የእነሱ የሆድ ህመም ይፈጠራና የደም ፍሰት እየተባባሰ ይሄዳል። ስለዚህ የደም ግፊት መጨመር ፡፡ በተጨማሪም በሲጋራዎች ውስጥ የሚገኙት ኬሚካሎች የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ የመለጠጥ አቅጣጫን ሊያስተጓጉል ይችላል ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን የሚዘጉ ቀዳዳዎችን ይፈጥራሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት

የደም ግፊት መጨመር የተለመደው መንስኤ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት ነው። ከመጠን በላይ ክብደት የሚከሰተው በተራዘመ የአኗኗር ዘይቤ ፣ በሜታቦሊዝም መዛባት ፣ ከፍተኛ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬቶች እና ጨው ባሉባቸው ከባድ ምግቦች ምክንያት ነው። በመርከቦቹ እና በልብ ላይ በሚጫነው ጭነት ላይ የደም ግፊት ስለሚጨምር ሁል ጊዜ የኦች ሰዎች ሁል ጊዜ አደጋ ላይ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ከመጠን በላይ ውፍረት የስኳር በሽታን ሊያስከትል የሚችል የደም ኮሌስትሮልን ይጨምራል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ህመምተኞች ጤናማ የሰውነት ክብደት ካላቸው ሰዎች ይልቅ በ 3 እጥፍ የደም ግፊት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ሰው ለደም ቧንቧ ተጋላጭነት የተጋለጡ ሲሆን ይህም ለከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ተጨማሪ ምክንያት ነው ፡፡ የክብደት መቀነስ 5 ኪ.ግ እንኳን ቢሆን የደም ግፊትን በእጅጉ የሚቀንስና የደም ስኳር ያሻሽላል።

ብዙ ሰዎች ለአየር ንብረት ለውጦች ጠንቃቃ ናቸው ፣ ማለትም. እነሱ በአየር ሁኔታ ጥገኛ ናቸው። በንጹህ አየር ውስጥ እምብዛም የማይገኝ እና ዝቅተኛ አኗኗር የሚመራ ሙሉ ጤነኛ ሰው እንኳን ለአየር ሁኔታ ለውጥ ተጋላጭ ሊሆን ይችላል። እንደ ደንብ ሆኖ ፣ በከባድ የደም ግፊት ችግር ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ meteocrisis ያልተለመደ የአየር ንብረት እና የመሬት ገጽታ ላይ ይታያል ፣ ስለሆነም ከመጓዝዎ በፊት የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያን ማዘጋጀት አለብዎት ፡፡

የከተማዋ ደካማ ሥነ ምህዳር የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓትንም ይጎዳል እንዲሁም የደም ግፊት ይጨምርባቸዋል ፡፡ አንድ ሰው በየቀኑ ለ 3 ወራት ለሚተነፍሱ ጎጂ ንጥረ ነገሮች አጭር ተጋላጭነት እንኳን የደም ግፊት መጨመርን ያባብሳል። በሁሉም ዘመናዊ ከተሞች ውስጥ ሦስት የተለመዱ ብክለቶች - ናይትሮጂን ዳይኦክሳይድ ፣ ኦዞን ፣ ሰልፈር ዳይኦክሳይድ - የደም ግፊትንና የደም ዝውውር ተግባራትን አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የነርቭ ስሜታዊ ጫና (ውጥረት ፣ የነርቭ መፍረስ ፣ ከልክ በላይ ስሜታዊነት) በጣም የተለመደው ለከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር መንስኤ ነው። ማንኛውም አሉታዊ ያልታሸገ እና የተጫነ ስሜቶች ለሰብአዊ ጤንነት አደገኛ ናቸው ፡፡ በተረጋጋ አካባቢ ውስጥ ካለው የደም ፍጥነት ይልቅ የደም ሥሮችን እና ልብን ቶሎ ቶሎ የሚጭነው ረዥም የጭንቀት ልምምድ የማያቋርጥ ውጥረት ነው ፡፡ የነርቭ መፈራረስ ውጤት ብዙውን ጊዜ ግፊት እና ከፍተኛ ግፊት ቀውስ ነው። ከአልኮል እና ከማጨስ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ውጥረት በተለይ ጎጂ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ጥምረት የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

እንደ አንድ ደንብ ፣ የደም ግፊት ባለው ሰው ውስጥ ግፊቱ ይነሳል እናም ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፣ በትንሽ የስሜት ቀውስ እንኳን። ቀስ በቀስ ለበርካታ ወሮች ሊቆይ ከሚችለው የደም ግፊት ተደጋጋሚ ጭማሪ ጋር ጭነቱ የደም ግፊትን የመቆጣጠር ሃላፊው ወደ ጭነቱ ላይ ይውላል ፣ እናም የደም ግፊቱ በተወሰነ ደረጃ ላይ ቀስ በቀስ ያስተካክላል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Escape the Mark (ህዳር 2024).