ድንች ድንች ከአትክልቶች ጋር > ለስኳር በሽታ አመጋገብ

& nbsp & nbsp & nbsp& nbsp & nbsp & nbspበአንድ አገልግሎት

ጣፋጭ ድንች ድንች ፣ ቲማቲም እና ጣፋጭ በርበሬ ፡፡ አትክልቶች በክሬም እና አይብ ይጋገራሉ ፡፡

ምርቶች (8 አገልግሎች)
ድንች - 800 ግ
ቲማቲም - 5-6 pcs.
ጣፋጭ በርበሬ - 2-3 pcs.
ክሬም - 400 ሚሊ ሊት
ደረቅ አይብ - 200 ግ
ለመቅመስ ጨው
ጥቁር ጥቁር በርበሬ - ለመቅመስ
የካራዌል ዘሮች - 0.5 የሻይ ማንኪያ (ለመቅመስ)
የተቆረጠው ድንች - 1 tbsp. ማንኪያ

ድንች ከአትክልቶች ጋር ድንች

ድንች ድንች እንዴት ማብሰል እንደሚቻል:

ድንቹን በልዩ grater ላይ ይቅሉት ወይም በቀጭኑ ክበቦች ይቁረጡ ፡፡ ቲማቲሞችን ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ጣፋጩን ፔppersር ከዘር ዘሮች ይቁረጡ እና ቁመትን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። አይብ በተቀባው ግራጫ ላይ ይቅሉት ፡፡

ክበቦቹ በትንሹ እንዲንሸራተቱ የድንች ንብርብር በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

ቲማቲሞችን ድንች ላይ ያድርጓቸው ፡፡ ከዚያ እንደገና የድንች ንጣፍ.

ድንቹን በሚሸፍኑ ድንች መካከል ቲማቲም እና ጣፋጭ በርበሬዎችን ያሰራጩ ፡፡ እያንዳንዱ ሶስት እርከኖች በአትክልቶች ላይ ክሬም ያፈሳሉ ፣ አይብ ፣ ጨውና በርበሬ ይረጩ።

የላይኛውን የላይኛው ክፍልን በክሬም ያፈሱ ፣ በኬክ እና በካራዌል ዘሮች ይረጩ ፡፡

ድንቹ እስኪዘጋጁ ድረስ ድንች ድንች በ 175 ዲግሪዎች ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ለ 1 ሰዓት 40 ደቂቃ መጋገርኩ ፡፡

ትኩስ ድንች ድንች ያገልግሉ።
የምግብ ፍላጎት!

376 አመሰግናለሁ

አሌክስ አርብ መስከረም 27 ቀን 2013 14:49 #

የምግብ ፍላጎት ይመስላል። ስንት ንብርብሮች መኖር አለባቸው?

ራምታንታን አርብ መስከረም 27 ቀን 2013 2:54 PM #

የምግብ ፍላጎት ይመስላል። ስንት ንብርብሮች መኖር አለባቸው?

ትንሹ ፎክስ ቅዳሜ ፣ መስከረም 28 ቀን 2013 07:40 #

ስጋ ወይም ሳህኖች ማከል ይችላሉ?

rOrganizer Saturday, September 28, 2013 12:42 PM #

ቆንጆ ድንች gratin የምግብ አዘገጃጀት ቸኪ

lao ማክሰኞ ጥቅምት 01 ቀን 2013 7:11 PM #

ዩሪ ሐሙስ ጥቅምት 03 ቀን 2013 09:27 #

አሌክስ ማክሰኞ ጥቅምት 08 ቀን 2013 1:36 p.m #

ድንቹ እንዳይቃጠሉ የሻጋታው የታችኛው ነገር በሆነ ነገር መሞቅ አለበት? ጨውስ?

ራምታንታን ረቡዕ ጥቅምት 09 ቀን 2013 9:24 PM #

ድንቹ እንዳይቃጠሉ የሻጋታው የታችኛው ነገር በሆነ ነገር መሞቅ አለበት? ጨውስ?

ሮሳ ረቡዕ ፣ ኤፕሪል 23 ፣ 2014 12:10 #

ያለ ካራዌል ዘሮችም ይቻላል

ዳሪያ ቅዳሜ ጥቅምት 04 ቀን 2014 1:47 p.m #

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያው እናመሰግናለን! ለእኔ በጣም ጣፋጭ ሆነ ፣ ለ 1 ሰዓት 20 ደቂቃዎች ያህል በትንሽ ሰዓት አብቅቷል ፡፡

vika.angel.99 አርብ ጥቅምት 10 ቀን 2014 09:10 #

ሁሉም ነገር በጣም ጣፋጭ ነው)) አመሰግናለሁ) _

ኤልሳቤጥ ቅዳሜ ጥር 17 ቀን 2015 12:41 PM #

በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ በመጀመሪያ ላይ የድንች ንጣፍ ፣ ከዚያም የቲማቲም ንጣፍ ይጨምሩ ፣ ከዚያም ተጽ isል ፣ በእያንዳንዱ ንብርብር ላይ ክሬም ያፈሱ ፣ ጨው ይጨምሩ ፣ በርበሬ ይጨምሩ ፡፡ ስለዚህ ከመጀመሪያው ሁለት ንብርብሮች በኋላ ለማፍሰስ ወይም ከሁሉም በኋላ? እኔ ቀድሞውኑ ምድጃው ውስጥ አድርጌዋለሁ ፡፡ እየጠበቅኩ ነው ፡፡ በጨው እና በርበሬ ከመጠን በላይ ላለማጣት ፣ በኬክ ቀቅለው ቀጠቀጥኳቸው ፣ ሞከርኳቸው ከዛም አፍስ themቸው ፡፡ ይበልጥ ምቹ ነው። ስለ የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም እናመሰግናለን ፣ ትናንት አንድ የድንች ጥብስ ስብስብ ገዛሁ። ምን እንደ ሆነ እስቲ እንመልከት ፡፡ በኔ መንገድ ስፔናዊው የስፔን ሰሃን አመጣ ፡፡ ግን አሰልቺ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አሉ ፣ እና እጅግ የበለፀጉ አልዎት ፣ ምንም እንኳን እጅግ በጣም ጥሩ ካሴት ቢሆንም። ይህ የከፋ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ መልካም ዕድል።

ኦክሳና ቅዳሜ ጥር 17 ቀን 2015 12:59 #

እሱ በጣም የሚጣፍጥ ይመስላል እና ፎቶዎቹ በጣም ጥሩ ናቸው። ግን አንድ ሰዓት እና አርባ ደቂቃ ድንች ይቅቡት ፡፡ ለረጅም ጊዜ አይደለም? ይመስለኛል አንድ ሰዓት ብቻ በቂ ነው ፡፡ አመሰግናለሁ

ማሪና እሑድ ኅዳር 06 ቀን 2016 3 27 PM #

እኔ እንደማስበው ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ብዙ 400 ሚሊ ሊት / ክሬም ይኖራሉ ብዬ አስባለሁ ቲማቲም ጭማቂም ይሰጣል

anna0702 ሐሙስ ፣ የካቲት 23 ቀን 2017 2 19 ከሰዓት #

በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ. ስለ ሀሳቡ እናመሰግናለን ቀደም ሲል ብዙ ጊዜ አድርገናል። የተቀረው በማብሰያው ምርጫ ላይ ነው።

አሌክሳንደር እሑድ ሚያዝያ 23 ቀን 2017 3:40 PM #

የተጨመረው ዚቹኪኒ ፣ በጣም ጣፋጭ ፣ ለምግቡ አመሰግናለሁ!

ሊሊ ረቡዕ ነሐሴ 30 ቀን 2017 18:14 #

ይቅርታ ፣ በምግብ አዘገጃጀት መሰረት ምግብ ያበስልኩት እና አልወደውም ፣ ጥሩ አይደለም ፣ ትኩስ ፣ በቂ ነጭ ሽንኩርት እና ቅጠላ ቅጠሎች የሉም።

አሊያ ረቡዕ ፣ ጥቅምት 04 ቀን 2017 10 46 ከሰዓት።

ለጣዕም እና ለቀለም አስደሳች የምግብ አሰራር። እነሱ እንደሚሉት ፡፡ መሞከር ያስፈልጋል

ተዛማጅ ቁሳቁሶች

የፀደይ ሰላጣ ከአዳዲስ ባቄላዎች ጋር

Lokro ድንች ሾርባ ከአ aካዶ ጋር

ኒልል Slater አመድ ከሎሚ እና ከቲማቲም ወቅታዊ ጋር

ከፎቶዎች እና ከቪዲዮዎች ጋር በደረጃ የምግብ አሰራር

የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ ለመዘጋጀት ዝግጁ የሆነ ቲማቲም gratin በቀላሉ ሊገኙ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ አስደሳች እና ጣፋጭ ምግብ ነው ፣ ይህም ለተለመዱ እና ለበዓሉ አስደሳች ምግብ ያመጣል ፡፡

ዝግጁ ከሆነው ጥሩ መዓዛ ባለው ጥሩ መዓዛ ባለው የዳቦ ፍርፋሪ ፣ አይብ እና ትኩስ እፅዋቶች ስር የተጋገረ የቼሪ ቲማቲም መሠረት በመዘጋጀት ላይ ጥንቅር ያልተብራራ ነው ፣ ነገር ግን በጣም ደስ የሚል ፣ መዓዛ እና ጣዕም ያለው ነው ፣ እና የዝግጅት አጠቃላይ ሂደቱ ከ 10-15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡ ትኩስ ምግብ ፣ የጎን ምግብ ወይም ቀለል ያለ እራት ሲፈልጉ ይህ ምግብ ለእቃ መያዥያ ነው ፣ ነገር ግን ትልቅ ነገርን ለመጀመር ምንም ኃይል ወይም ስሜት አይኖርም ፡፡ ሁሉንም አካላት ብቻ ያጣምሩ ፣ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ዘና ይበሉ!

ለማብሰል እንደዚህ አይነት ንጥረ ነገሮችን ያስፈልግዎታል ፡፡

መጋገሪያውን ምግብ በትንሽ የወይራ ዘይት ቀባው ፡፡ ይህ የምግብ አዘገጃጀት የ 26 ሴ.ሜ ርዝመት ያለው ሻጋታ ተጠቅሟል ፡፡

የቼሪ ቲማቲሞችን በግማሽ ይቁረጡ.

ቲማቲሞችን በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ አስቀምጡት ፡፡ 1 tbsp ይጨምሩ. የወይራ ዘይት, 1 tsp የጣሊያን እፅዋት (ወይም የደረቀ ቅርጫት) ድብልቅ ፣ እንዲሁም ጨው እና መሬት ጥቁር በርበሬ ለመደባለቅ። ዘይትና ቅመማ ቅመሞች በእኩል መጠን እንዲሰራጩ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።

ክሬኑን ከእንቁላል / ትናንት ነጭ ዳቦ ይቁረጡ - አያስፈልጉዎትም። ክሬኑን ወደ ትላልቅ ኩብ ይቁረጡ ፡፡ የትናንት ዳቦ ከሌለ በቅድሚያ ትኩስ ዳቦውን በድስት ወይም ምድጃ ውስጥ በመጀመሪያ በትንሹ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡

በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የሾላ ቅጠሎችን ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ ጨው እና 3 tbsp ይጨምሩ ፡፡ የወይራ ዘይት። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ለጥቂት ደቂቃዎች ይምቱ።

ቂጣውን በጥሩ ፍርግርግ እስኪደናቅፍ እና ቅቤ እና ከዕፅዋት ጋር እስኪቀላቀል ድረስ የዳቦውን ፍርግርግ እና ለአንድ ደቂቃ ያህል ያክሉት።

በተፈጠረው ድብልቅ ላይ አይብ ጨምር።

ድብልቁን በቲማቲምዎቹ ላይ ያድርጉ እና በእኩል መጠን ያሰራጩ ፡፡

ሻጋታውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እስከ 200 ዲግሪዎች ይሞቅ እና ለ 12-15 ደቂቃዎች መጋገር ይቅቡት። የ አይብ እና የዳቦ መጋገሪያ ድብልቅ ቡናማ በሚሆንበት ጊዜ የቲማቲም ጭማቂ በቅጹ ጠርዝ ላይ እስኪወጣ ድረስ በፎር አረፋ ይሸፍኑትና ለሌላ 25-30 ደቂቃዎች መጋገር ይቅቡት።

የቲማቲም ግሪንቲን ዝግጁ ነው። የምግብ ፍላጎት!

ግብዓቶች እና እንዴት ማብሰል

የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች ብቻ በኩሽናው መጽሐፍ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡
እባክዎ ይግቡ ወይም ይመዝገቡ።

ንጥረነገሮች ለ 4 አገልግሎች ወይም - ለሚያስፈልጉት አገልግሎት የሚሰጡ ምርቶች ብዛት በራስ-ሰር ይሰላሉ! '>

ጠቅላላ:

የመዋቅር ክብደት	100 ግ
የካሎሪ ይዘት ጥንቅር	249 kcal
ፕሮቲን	6 ግ
Hiሩrovር	23 ግ
ካርቦሃይድሬቶች	7 ግ
B / W / W	17 / 64 / 19
H 86 / C 0 / B 14

የማብሰያ ጊዜ: 1 ሰ

የማብሰያ ዘዴ

ለማቃለል ድንቹን በቀስታ ይቁረጡ። ስቴክን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ ደረቅ.

ድንቹን በሰፊው ዳቦ መጋገሪያ ውስጥ አኑር ፣ ክሬሙን በ nutmeg ፣ በጨው እና በርበሬ አፍስሱ ፡፡ ለ 35 - 40 ደቂቃዎች በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ መጋገር ፡፡ አሪፍ።

ለስቴክ ፣ የበሬ እና የስብ ይዘት የተቀነሰ ነው ፡፡ ሽንኩርትውን በደንብ ይቁረጡ, በዘይት ውስጥ ይቅቡት, 5 ደቂቃ. ቀዝቅዝ ፣ ወደ ሚቀለው ሥጋ በሰናፍጭ ፣ በጨው እና በርበሬ ጨምር ፡፡ ካንዴድ ፣ ቀስ በቀስ ብልጭልጭ ውሃን ይጨምሩ ፣ 20 ደቂቃዎች ፡፡

ቅፅ 8 ቁርጥራጮችን በግምት 9 ሴ.ሜ እና 1 ሴ.ሜ የሆነ ዲያሜትር ያለው 1 ሳህኖች በትንሽ ምድጃ ውስጥ አንድ ጠንካራ ዘይት በሙቅ ሙቀቱ እስኪቀላቀሉ ድረስ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ይሙሉት ፡፡

ከድፋት ነጻ ከሆኑት እንጨቶች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ዲያሜትር 4 ክበቦችን ይቁረጡ ፡፡ እንጆሪዎቹን እና ድስቱን በሙቀት ምድጃ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡

የተቀቀለ እንቁላል. በ 4 ሳህኖች ፣ በመጀመሪያ 1 የበሬ ሥጋ ፣ በላዩ ላይ ነፃ ፣ ሁለተኛው የበሬ ሥጋ ስቴክ እና በላዩ ላይ የተቀቀለ እንቁላል ይጨምሩበት። በቲማቲም እና ሰላጣ ድብልቅ ፣ በለሳሚክ ክሬም የተቀዳ

አይብ አቢቲን ከዙኩሺኒ እና ቲማቲም (ቺዝ "ምስል")

ደህና ከሰዓት ዛሬ ለቤተሰብ ምሳ ወይም እራት አስደሳች እና ጣፋጭ የሆነ ስሪት ለእርስዎ ለማቅረብ እፈልጋለሁ - ነፃ እናዘጋጃለን! ከተለምዶው በተለየ መልኩ የእኛ ምርጫ የበለጠ ጠቃሚ ነው - ድንቹን በዜቹኪኒ ስለካካቸው በሄሞሜል ሾርባ ውስጥ የወይራ ዘይትን እጠቀማለሁ ፣ እና በዚህ ሳህን ውስጥ “አይቭvenራ” ቲ ኤም “ስእል” እጠቀማለሁ ፣ የስብ ይዘት ደግሞ 27% ብቻ ነው ፡፡ ማንነታቸውን እና ጤንነታቸውን የሚንከባከቡ (በቤተሰብ ውስጥ እንደ አንድ ሰው የልብ ድካም በተከሰተበት ጊዜ ፣ አይብ አፍቃሪዎች እራሳቸውን መገደብ እንዳለባቸው አውቃለሁ - እናም በዚህ ጉዳይ ላይ ይህ አማራጭ እውነተኛ ግኝት ነው) ደህና ፣ ያነሰ ጽሑፍ) እንጀምር

ከ4-6 ሳህኖች

300 ግ የተጠበሰ ዚቹኪኒ
300 ሚሊ ወተት
2 tbsp / l ol ዘይት
1 ትንሽ ሽንኩርት
ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ
አዲስ የተጠበሰ የለውዝ ማንኪያ
180 ግ አይብ "ምስል" (1 ብስኩት)
1 tbsp ዱቄት
3-4 ቲማቲሞች

በሽንኩርት ዘይት ውስጥ እስኪቀልጥ ድረስ ሽንኩርትውን እና ወቅቱን በደንብ ይቁረጡ ፡፡ ቀለል ያለ ወርቃማ ቀለም እስኪሆን ድረስ ዱቄቱን አፍስሱ እና ይሙሉት። በሞቀ ወተት ውስጥ አፍስሱ, ጨው ይጨምሩ. በርበሬ ፣ መረቅ እና ወፍራም እስኪሆን ድረስ ለማብሰል (ከተፈላ በኋላ ከ30-40 ሰከንዶች በኋላ)

መካከለኛ እርሾ ላይ አይብ ይቅሉት ፡፡ ግማሹን በኩሬ ውስጥ ያስቀምጡ, ሁለተኛውን ግማሽ ያዘጋጁ.

በመጋገሪያው ሳህን ውስጥ የዚቹኪን ንብርብር ያስቀምጡ ፣ ከሾርባ ጋር ይቅለሉት ፣ በትንሽ አይብ ይረጩ እና የዙኩኒን ንብርብር ይድገሙት ፣ ወዘተ። ከላይ በትንሽ የተከተፈ ቲማቲም በትንሽ መጠን አይብ ይጨርሱ።

ቅጹን (ወይም በክፍሎቹ የተሞሉ ቅጾችን) ለ 200 pre ለ 30 ደቂቃዎች ቀድሞ ወዳለው ምድጃ ውስጥ ለመላክ - ጫፉ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ፡፡

ሙቅ ወይም ሙቅ ያገልግሉ!

ቦን የምግብ ፍላጎት።

በ 100 ግ አይብ ውስጥ የኃይል ዋጋ - 216 kcal
ስብ - 12 ግ
አደባባዮች - 27 ግ
ካርቦሃይድሬት 0 ግ

ጥሩ ስሜት ይኑርዎት እና በቅርቡ እንገናኝ!

የድንች ድንች ከስጋ ጋር ግብዓቶች-

ድንች - 600 ግ
የተቀቀለ ስጋ (የበሬ) - 300 ግ
ሽንኩርት - 400 ግ
ነጭ ሽንኩርት - 1 ጥርስ.
ብጉር (አትክልት) - 200 ሚሊ
ቅቤ - 2 tsp.
የወይራ ዘይት - 7 tbsp. l
ጣፋጭ ፓፒሪካ - 1 tbsp. l
እርጎ (ግሪክ) - 300 ግ
ክሬም - 200 ሚሊ
የደች አይብ (gruyere) - 40 ግ
ፓርሴል - 1 ሞገድ።
ጨው (ለመቅመስ) - 1 ግ
ጥቁር ፔ pepperር (ለመቅመስ) - 1 ግ
ኮጎማክ - 2 tbsp. l

የማብሰያ ጊዜ 70 ደቂቃዎች

ጭነት በእቃ መያዣ 4

የምግብ አዘገጃጀት "ድንች ከስጋ ጋር"

መጀመሪያ ድንቹን ቀቅለው በትንሽ ቀጫጭን ክበብ ውስጥ ይቁረ vegetableቸው (ከአትክልተኞች ጋር ምርጥ) ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ ጎድጓዳ ውስጥ ይጨምሩ። ድንቹን መፍጨት.

ሽንኩርትውን ቀቅለው ይቅሉት ፡፡ ጥልቀት ባለው ድስት ውስጥ 4 tbsp ይጨምሩ ፡፡ l የወይራ ዘይት, 1 tbsp ይጨምሩ. l ውሃውን ቀቅለው ሽንኩርትውን ቀቅለው አልፎ አልፎ ቀስቅሰው ፡፡ ሽንኩርትውን ጨው ይጨምሩ እና ድስቱን በሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡

በሌላ ፓን ውስጥ 3 tbsp ይሞቁ ፡፡ l የወይራ ዘይት። የተከተፈውን እና የተከተፈውን የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ፣ ግማሽ የፔpር ፓፓሪካ ይጨምሩ እና ለበርካታ ሰከንዶች ያብሱ። የተቀቀለ ስጋን ይጨምሩ እና ለ 5-6 ደቂቃዎች መካከለኛ ሙቀት ላይ ሁሉንም ነገር ይቅቡት ፡፡ ከዚያ ቅመማ ቅመሞችን ፣ ጨው ፣ ፔ pepperር ለመቅመስ እና ኮኮዋክን ይጨምሩ ፡፡ የተቀቀለውን ስጋ ለሌላ 5 ደቂቃዎች ያጥፉ እና ከሙቀት ያስወግዱ።

ሙቀትን የሚቋቋም ዳቦ መጋገሪያ (ካሬ ወይም ሬክታንግል) በቅቤ ይቀቡ ፡፡ በሻጋታው የታችኛው ክፍል ላይ የድንች ንብርብር ያስቀምጡ ፡፡ ቀለል ያለ ጨው.

አንድ የሽንኩርት ንብርብር ከላይ ፣ ከዚያም የተቀቀለ ስጋ አንድ ሽፋን ያድርጉት። ከተቆረጠው ፔ parsር ጋር ይረጩ (የተጠናቀቀውን ምግብ ለማስዋብ ትንሽ ትንሽ እንሽላሊት ያስቀምጡ!) ፡፡ ሌላ የድንች ድንች ፣ ሽንኩርት እና የተቀቀለ ስጋ ይጨምሩ ፡፡

የመጨረሻው ንብርብር ድንች ይሆናል። ምድጃውን እስከ 200 ድግሪ ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ ሻጋታ (ወይም ውሃ) ወደ ሻጋታው ማዕዘኖች ቀስ ብለው ያፈስሱ ፡፡

ስፖንጅውን በሸፍጥ ይሸፍኑ እና በተቀዳ ምድጃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች ያኑሩ ፡፡

ከዚህ ጊዜ በኋላ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ጅራፍ (ምርጥ ከኤሌክትሪክ ማቀነባበሪያ ጋር) የግሪክ እርጎ (ወይም ቅመማ ቅመም) ፣ ክሬም ፣ ከተቆረቆረ ጨው እና ከቀረው ፓፒሪካ ጋር።

ነፃውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱ እና አረፋውን ያስወግዱ። የተፈጨውን ክሬም ከላይ ይረጩ እና በመሬቱ ወለል ላይ በሙሉ ያሰራጩ። የተጠበሰ አይብ Gruyère አይብ በደረቅ ጨቅላ ጣውላ ላይ ይረጩ እና ለሌላው 20 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ።

ወደ ወርቃማ ክሬም. ዝግጁ ምግብ በትንሽ በትንሹ ለማቀዝቀዝ ፣ እና ወዲያውኑ ያገለግሉት!

በጣም ቀላል እና እርካሽ ድንች እና የተቀቀለ ስጋ ወደ አንተ አመጣላችኋለሁ! አንድ ጣፋጭ እና የምግብ ፍላጎት ክሬም!

በቪኬ ቡድን ውስጥ ለኩሽኑ ይመዝገቡ እና በየቀኑ 10 አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

Odnoklassniki ውስጥ ቡድናችንን ይቀላቀሉ እና በየቀኑ አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

የምግብ አሰራሩን ለጓደኞችዎ ያጋሩ:

የእኛን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይወዳሉ?

የቢስ ኮድ ለማስገባት
በመድረኮች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው የቢስ ኮድ

HTML ኮድ ለማስገባት
እንደ LiveJournal ባሉ ብሎጎች ላይ ጥቅም ላይ የዋለ ኤችቲኤምኤል ኮድ

ምን ይመስላል?

አስተያየቶች እና ግምገማዎች

ኦክቶበር 19 ቀን 2015 እ.ኤ.አ. ቅጅ 1410 #

ኦክቶበር 19 ፣ 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ)

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 L_mila_nik #

ኦክቶበር 18 ፣ 2015 (እ.ኤ.አ.) ፕሮፌሰር 75 ቁጥር (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 16 ቀን 2015 veronika1910 #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 ኢሪክኤን ቁጥር #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 tomi_tn #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 ኢሪና ታዳዚባቫ #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 ናቲሺቲን #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ፣ 2015 ኦሊያሊያ ሲራራን #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 maraki84 #

ኦክቶበር 17 ቀን 2015 (እ.አ.አ.) prosciutto75 # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ጥቅምት 14 ቀን 2015 አጊሉ4ik #

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 (እ.ኤ.አ.) ፕሮፌሰር 75 ቁጥር (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ኦክቶበር 14 ቀን 2015 mariana82 #

ኦክቶበር 15 ቀን 2015 (እ.ኤ.አ.) ፕሮፌሰር 75 ቁጥር (የምግብ አሰራጩ ደራሲ)

ጥቅምት 14 ቀን 2015 ሚላ-ሉዶክ #