ቀረፋ ለስኳር በሽታ

አንባቢያን ሆይ!

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ኬሎን ቀረፋ ፣ ወይም በቀላሉ ቀረፋ (ቀረፋም ቅጠል) ፣ በምግብ እና ጣዕምና ምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የሎረል ቤተሰብ ጥሩ መዓዛ ነው። ቅድመ አያቶቻችን ምግቡን ልዩ ጣዕም ለመስጠት ብቻ ሳይሆን የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም ይጠቀሙበት ነበር ፡፡ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንዳመለከቱት የወቅቱ ወቅት በስኳር በሽታ በተለይም በ 2 ዓይነት በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

የበሽታ ባህሪዎች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገትን ፣ የ I ንሱሊን የኢንሱሊን መጠን ይቀንሳል ፡፡ በበሽታው መጀመሪያ ላይ የፕሮቲን ንጥረ ነገሩ ተቀባይነት ባለው መጠኖች ወይም በመደበኛነት እንኳን ሳይቀር ይዘጋጃል። ከጊዜ በኋላ ይህ የፔንታንን የቤታ ሕዋሳት ያጠፋል ፣ ይህም የተጠቀሰውን ሆርሞን ለመርጋት አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ በጣም የተለመደ ነው (ከጠቅላላው የስኳር ህመምተኞች ቁጥር 85 - 90%) ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከ 40 ዓመት ዕድሜ በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ ብዙውን ጊዜ መጥፎ ሂደት ይከሰታል። በአጠቃላይ ሲታይ በጥልቀት እየተመረኮዘ ያለው ዘረ መል ውርስ ነው ፣ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ደግሞ እንደ ማሟያ ይሠራል።

ዓይነት II የስኳር በሽታ እንደ ከባድ ጥሰት ይቆጠራል ፡፡ ህመምተኞች ሁል ጊዜ የተወሰኑ ህጎችን ማክበር ፣ መድሃኒት መውሰድ እና አመጋገቦችን መከተል አለባቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች በቀሪው የሕይወትዎ ሁሉ መሟላት አለባቸው። ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት ብዛት ያላቸው እገዳዎች ፣ የማያቋርጥ ገለልተኛ እና ትኩስ ምግቦች ማለት አይደለም ፡፡ የደም ስኳር እንዲቀንሱ በመርዳት ዕለታዊ አመጋገብ የተለየ እና ጣፋጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ረገድ አመላካች Ceylon ቀረፋ ነው።

ከልክ ያለፈ የግሉኮስ መጠን ጥቅሞች

በምዕራባዊው የጤና ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት በአሜሪካ ፖኖና ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ የስኳር ህመምተኞች ላይ ጣዕምን ለመቆጣጠር የሚያስችል ምርመራ አካሂደዋል ፡፡ ለዚህም 543 ህመምተኞች ተጋብዘዋል እናም ወደ ትናንሽ ማህበረሰቦች በመከፋፈል ፡፡ እያንዳንዱ ቡድን ለዚህ በሽታ የተለመደው የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን እንዲሁም ቀረፋ የሚያወጡ ንጥረ ነገሮችን የያዘ አመጋገብን ይጨምራል ፡፡ መድኃኒቶች በቀን ከ 120 mg እስከ 6 ግ ይደርሳሉ ፡፡ አንድ የጥናት ተሳታፊ መድሃኒት ብቻ ተሰጠው ፡፡ መድኃኒቶቹን የመውሰድ የቆይታ ጊዜ ከ 28 እስከ 126 ቀናት የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ ሕመምተኞች ምርመራ ተደረገላቸው።

በዚህ ምክንያት የሚከተሉትን አግኝተናል ፡፡

1. የምግብ አመጋገብን በወሰዱ ሰዎች ውስጥ የግሉኮስ መጠን ወደ 25 mg ቀንሷል ፡፡ ለማነፃፀር “ሜቴክቲን” አመላካቾችን ወደ 58 mg / dl ፣ እና “Sitagliptin” - ወደ 16 - 21 mg / dl ፡፡ ይህ የሚያመላክተው ቅመሞች በምግብ መካከል በደሙ ውስጥ ያለውን መደበኛ የስኳር መጠን እንደሚደግፉ ነው ፡፡
2. የ “መጥፎ” ኮሌስትሮል መጠን ቀንሷል ፣ እና “ጥሩ” - ጨምሯል። በድጋሚ ፣ ተመሳሳይ መሻሻል የተስተዋለው ቀረፋን በሚጠጡት በእነዚያ ቡድኖች ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
3. ምርቱን የወሰዱት በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያለው የ A1 መጠን (ግሊኮክ የሂሞግሎቢን) ደረጃም ቢሆን ቀንሷል ፣ ይህ የጥናቱ ወቅት የግሉኮስን ክምችት ለመቆጣጠር ያለውን አቅም ያመለክታል።
4. የሙከራው ንጥረ ነገር አነስተኛ መጠን የሚወስዱ በሽተኞች መካከል የተፈጥሮ ኦርጋኒክ ውህዶች እና ትራይግላይሰንት መጠን ቀንሷል። የእነዚህ ስብዎች ከፍተኛ ይዘት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡
5. ከፍተኛ መጠን ያለው ቀረፋ በተሰጣቸው የስኳር በሽተኞች ውስጥ ግሉኮስ እና ሂሞግሎቢን ውስጥ ነበሩ ፡፡

ቅመም ቅንብሩን ያዘጋጁት ንቁ ተዋናጆችን እንደሚያመሰግን ይታመናል - ቀረፋም ፡፡ ቅመሱ በስኳር በሽታ ውስጥ ብዙ እብጠቶችን የሚያስቆም እና የሚከላከል 18% phenol ነው ፡፡ የይገባኛል ጥያቄ የቀረበበት ንጥረ ነገር እንደ አንቲኦክሲደንትሪክም ይሠራል ፣ እሱም ለዚህ በሽታ ጥሩ ነው። ስለ ቀረፋው ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ነገር መናገሩ አሁንም ይቀራል-ይህ ምርት የግሉኮስ መጠንን ዝቅ የሚያደርግ ብቻ ሳይሆን ለክብደት መቀነስም አስተዋፅ contrib አለው። ከዚህ በላይ ያሉት ሁሉም ለስኳር ህመምተኞች የ Ceylon ቀረፋ ጥቅሞች ያመለክታሉ ፡፡

እንዴት እንደሚጠቀሙ

እንደ አለመታደል ሆኖ አሁንም ከበሽታ ሙሉ በሙሉ ማገገም አይቻልም ፡፡ ሆኖም ፣ ከዋና ዋና መድሃኒት ማዘዣዎች ፣ አመጋገቦች እና ስፖርቶች ጋር ተዳምሮ ቀረፋ አፈፃፀምዎን ያሻሽላል ፡፡ የኢንሱሊን ስሜትን ወደ ኢንሱሊን ይመልሳል እናም የደም ስኳር እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው ዱቄት በ Ayurvedic ሆስፒታሎች ውስጥ በንቃት የሚጠቀመው ለከንቱ አይደለም ፡፡

ባህላዊ መድኃኒት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይሰጣል ፡፡

• የመዳብ ሰልፌት በ 2: 1 ጥምር ውስጥ ይቀላቀላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ (6 ግ) በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል እና ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቆ ይጨመቃል ፡፡ ከዚያ በኋላ 2 tsp በሚፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ የንብ ማነብ ምርቱን እስከ ማለዳ ድረስ በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ለማከም መድሃኒት ይስጡት ፡፡ ተቀበል - ከጠቅላላው ስብጥር 1/2 - ቁርስ ከመብላቱ በፊት ቀሪው ከመተኛቱ በፊት ሰክሯል።
• ቀረፋ ከ kefir ጋር። ½ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመም (3 ግ) በብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ታክሎ በደንብ ተቀላቅሏል ፡፡ እነሱ 20 ደቂቃዎችን ይጠብቃሉ ፣ ከዚያ ይጠጣሉ ፡፡ ትምህርቱ ለ 10 ቀናት ይቆያል ፣ ጠጡ በጠዋቱ ሆድ ላይ እና ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ ይታያል ፡፡
• ኬሎን ቀረፋ እንዲሁ ዝግጁ በሆኑ ምግቦች ውስጥ ይጨመራል። ፖም ፣ ዶሮ እና ጎጆ አይብ በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፣ ግን አላግባብ መጠቀም የለበትም-ምንም ጥቅም አይኖርም - ጉዳት ብቻ ፡፡

ለመድኃኒት ዓላማዎች ተፈጥሯዊውን ንጥረ ነገር ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ ትልቅ መጠን መውሰድ መውሰድ መጀመር አይችሉም-ሰውነት ምን ምላሽ እንደሚሰጥ አይታወቅም ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 1/5 የሻይ ማንኪያ ጋር እኩል የሆነ አንድ የዱቄት ንጥረ ነገር 1 g ይበሉ። ቀስ በቀስ ከአንድ ወር በላይ ድምጹን ወደ 3 ግ (ግማሽ የሻይ ማንኪያ) ሊጨምር ይችላል ፡፡

መጠንን በመጨመር ሂደት ውስጥ የአመጋገብ ስርዓት መከተልን እና የግሉኮሜትሩን የዕለት ተዕለት ንባቦች መመዝገብ በጣም አስፈላጊ ነው። የመጨረሻው የአንድ ጊዜ ደንብ በደህንነት እና በግሉኮስ ልኬቶች ላይ በመመርኮዝ በተናጥል ሊመሰረት ይችላል።

ዱቄቱን ብቻ መውሰድ አስፈላጊ አይደለም - የቅመማ ቅጠሎችን መጠቀም ይችላሉ። ጣፋጮዎችን የማይይዙ ልዩ የሻይ ዓይነቶች አሉ ፣ ያልተለመዱ ግን ግን አስደሳች ጣዕም አላቸው ፡፡ ቅንብሩ ካፌይን የማይይዝ ከሆነ በማታ ለመጠጣት ተቀባይነት አላቸው ፡፡ በስኳር በሽታ ዕለታዊ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ቀረፋ ለብዙ ምግቦች እንዲጨመር ተፈቅዶለታል ፡፡ ሾርባዎች ፣ እና የተቀቡ ድንች እና ጣፋጮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ቀረፋ ለስኳር በሽታ-የምግብ አሰራሮችን እንዴት መውሰድ እና መመርመር

ቀረፋ የሎረል ቤተሰብ አባል ሲሆን ምግብ ለማብሰል ብቻ ሳይሆን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ እፅዋቱ የተወሰኑ የጤና ችግሮችን ይይዛል ፣ ለምሳሌ-

• ብጉርነትን ያስወግዳል ፣
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣
• በጨጓራና ትራክት ጡንቻዎች ውስጥ ፀጥ እንዲል ያደርጋል ፣
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣
• የምግብ ፍላጎትን ለመቋቋም ይረዳል ፣
• የተቅማጥ መገለጫዎችን ይቀንሳል ፣
• በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ቀረፋ እንደዚህ ያሉትን ህመሞች ለማስወገድ ይጠቅማል-

1. ኤንሴሲስ
2. አለመቻል
3. testicular hernia
4. rheumatism
5. angina pectoris
6. የኩላሊት ችግሮች
7. ቁርጥራጮች
8. የማረጥ ችግር መገለጫዎች
9. amenorrhea
10. ለደም መንጻት።

ይህ ተክል እጅግ በጣም ጥሩ የመዋቢያ ምርቶች ፣ የአፍንጫ ማፍሰሻዎች ፣ የጉሮሮ ፈሳሾች ፣ የጥርስ ሳሙና አካል ነው ፣ ግን ከሁሉም በላይ ቀረፋ በስኳር በሽታ አይሸነፈም እናም በዚህ በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ሚና ይጫወታል ፡፡

ቀረፋ በስኳር በሽታ ብቻ ትክክለኛ ነውን?

ከጥቂት ጊዜያት በፊት በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ቀረፋ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው ለማረጋገጥ ልዩ ጥናቶች ተደርገዋል ፡፡ በእነሱ ላይ የመጨረሻ ውሳኔ አልተደረገም በዚህም ምክንያት ዶክተሮች በእንደዚህ ያሉ በሽታዎች በከፍተኛ ጥንቃቄ በከፍተኛ ሁኔታ ቀረፋ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

በመሠረቱ በእኛ መደርደሪያዎች ላይ ሁለት ዓይነት ቀረፋዎች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው እውነተኛ ቀረፋ ነው (እሱም ceylon ቀረፋ ተብሎም ይጠራል) እና ሁለተኛው ካሲሊያ ቀረፋ ፣ ከእሱም ጋር ተያያዥነት ያለው ተክል ነው (ሌላኛው ስም የቻይና ቡናማ ዛፍ ነው)። ከእኛ ጋር በየትኛውም ቦታ የሚሸጥ እና የምግብ ማብሰያዎችን ለማብሰልና ለማብሰል የሚያገለግል ሁለተኛው ዓይነት ቀረፋ ነው ፡፡ ይህ የውሸት ቀረፋ በባህሪያቱ እና በሰውነቱ ላይ ካለው ተፅእኖ ከእውነተኛው ይለያል ፡፡ ይህ በስኳር ህመምተኞች ላይ ቀረፋ የሚያስከትለውን ውጤት ለመለየት የታለመ የተለያዩ የምርምር ውጤቶችን ትርጓሜ ሊያብራራ ይችላል ፡፡

ኬሎን ቀረፋ ጠንካራ እና ሹል ተክል ነው። እሱ ነው ኢንዱስትሪ የተዋጣለት መዋቅር ያለው ምሬትድ ዱቄት የሚያመርተው እሱ ነው። ለዚህም ፣ ሁሉም ተክል ጥቅም ላይ አይውልም ፣ ግን የዛፉ ቅርፊት አንድ ቀጭን ሽፋን ብቻ ነው። ካሳ በተዋቀረው ውስጥ ካለው ዛፍ ጋር በጣም የሚመሳሰል ሲሆን ሁሉም ቅርፊት በምግብ ውስጥ ይውላል ፡፡

ስለዚህ ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሆነ መልኩ ቀረፋ በማንኛውም ሁኔታ የስኳር ህመምተኛውን የደም ጥራትን በመቀነስ የስኳር በሽታን ጥራት ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እፅዋቱ የኢንሱሊን መቋቋምን በመቀነስ የስኳር ደረጃን ለመቀነስ ስለሚረዳ ነው ፡፡ ሆኖም ልምምድ እንደሚያሳየው ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ቀረፋ ከጠጡ በኋላ በስኳር ሊጨምር ስለሚችል ቀረፋ ያላቸው ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች በአዎንታዊ መልኩ ሊታዩ አይችሉም ፡፡

ይህ እውነታ ቀረፋ በጤንነት ሁኔታ ላይ የሚያሳድረው ተፅእኖ ሙሉ በሙሉ እንደ መድኃኒትነት በተጠቀመ አንድ ተክል ኬሚካዊ ባህሪዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡ የሁሉም ነገር ነጥብ የሚገኘው በአሁኑ ወቅት ለስኳር ህመም ሕክምና ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ መድኃኒት አንድ ዓይነት ቀረፋ ባለመመሰረቱ ነው ፡፡

ቀረፋ ባለው ጥቅም የሚተማመን ማንኛውም ሰው በ 24 በመቶዎች ውስጥ የደም ስኳር ዝቅ ይላል እንዲሁም በመደበኛነት ከተወሰደ በ 18 በመቶ ኮሌስትሮል መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ እነዚህ ቁጥሮች የተገኙት ፈቃደኛ ሠራተኞችን ከሚያሳትፍ ጥናት ነው ፡፡ ከስኳርሰን ጋር የስኳር ደረጃን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ ወዲያውኑ ማየት ይችላሉ ፡፡

ለ 40 ቀናት ከ 1 እስከ 6 ግ ቀረፋ ዱቄት በሉ ፡፡ እነዚህ መረጃዎች በግልጽ የሚያሳዩት በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ቀረፋ ውጤታማነት እስከ 50 በመቶ እንኳን አልዘለቀም ፡፡ አብዛኛዎቹ የትምህርት ዓይነቶች ኮሌስትሮልን በመቀነስ ወይም ደግሞ የግሉኮስን መጠን በመጨመር የተፈለገውን ውጤት አላገኙም ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ቀረፋ አደጋዎች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ህመምተኛ በጉበት ላይ ችግር ከሌለው ቀረፋው ለእሱ በደህና ሊወሰድ የሚችል ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ምርት ይሆናል ፡፡ ንጥረ ነገር እንደ መድኃኒት አልተቀመጠም ፣ ምክንያቱም እሱ የምግብ ማሟያ ብቻ ስለሆነ ፣ እና ብዙ የዳቦ አዘገጃጀቶች ይዘዋል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ከ ቀረፋ ጋር በማከም ውጤታማነት በጥብቅ የሚያምኑ ሁሉ አምራቾች የምርታቸውን ደህንነት በሁሉም መንገድ ማረጋገጥ የማይፈለጉ መሆናቸውን በግልፅ ማወቅ አለባቸው ፡፡ በአጠቃቀማቸው ላይ የመሆን ስጋት ከተከሰተ በርካታ በርካታ የቁጥጥር ባለሥልጣናት ከገበያው በፍጥነት ያስወግዳሉ።

የተመጣጠነ ምግብን ከ ቀረባን እንደ ተጨባጭ አካል ለመግዛት እና ለመውሰድ ያቀዱ ሰዎች የምርቱን መለያ እና አጠቃቀሙ መመሪያዎችን በጥንቃቄ ማንበብ አለባቸው ፡፡ በዝግጁ ላይ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ምን እንደሚገኙ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለታወቁ አምራቾች እና ለድርጊቶቻቸው ረጅም ታሪክ ላላቸው አምራቾች እና የምርት ስሞች መምረጥ አስፈላጊ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አቀራረብ አነስተኛ ጥራት ያላቸው ፣ ብዙም ያልታወቁ ኩባንያዎችን ምርቶችን ለመቃወም እና የምርቱ ንፅህና እና ደኅንነት ዋስትና ለመሆን ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ የስቴቪ ጣፋጩን እንዴት እንደሚመርጡም ይመለከታል ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም ማንኛውንም ሌላ የአመጋገብ ስርዓት።

ከሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ቅመሞች ጋር ቀረፋ

ቀረፋ ለደም ግሉኮስ ዝቅ የማድረግ ችሎታ ከሌሎች እፅዋቶች ጋር ተመሳሳይ ትኩረት ካላቸው ሌሎች ጋር ከተጣመረ ጎጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ የሚከተሉት ተጨማሪዎች የደም ስኳር መጠንን ወደ መቀነስ ሊያመራ ይችላል-

• chrome
• መራራ እርሾ
• ነጭ ሽንኩርት
• የፈረስ ደረት
• የዲያቢሎስ ክላፕ
• የአልፋ ቅጠል አሲድ ፣
• fenugreek
• plantain
• ፓናክስ
• የሳይቤሪያ ጊንጊንግ።

በአይነት 2 የስኳር ህመም ውስጥ የደም የስኳር ቁጥጥርን ከሚያደርጉ መድሃኒቶች ጋር በተያያዘ ተመሳሳይ ደንብ ሙሉ በሙሉ እውነት ይሆናል ፡፡ በስነ ሥርዓቱ ላይ የተሳተፈው ሀኪም የ ቀረፋ አጠቃቀም በስኳር ህመም ማነስ ላይ ደብዛዛ አይሆንም ብሎ ከወሰነ የግሉኮስን መጠን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ በደረጃው ውስጥ ባሉ ሹል ጠብታዎች ፣ ለዶክተሩ ወዲያውኑ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ ቀረፋ ጋር የሚደረግ ሕክምና በጉበት እና ተግባሩ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ የአካል ብልትን ተግባር ላይ ችግሮች ካጋጠመው ታዲያ ያለ ሐኪሞች ፈቃድ ቀረፋ ለመድኃኒት ዓላማዎች መጀመር አይቻልም ፡፡

ቀረፋ ለስኳር በሽታ - ጠቃሚ ባህሪዎች እና ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የስኳር ህመም የዕድሜ ልክ በሽታ ነው ፣ ግን ለሞት አይደለም ፡፡ ዘመናዊው የመድኃኒት ኢንዱስትሪ የስኳር ህመምተኞችን ሕይወት ጥራት የሚያሻሽሉ ብዙ የመድኃኒት ዓይነቶችን አዘጋጅቷል ፡፡ ለማንኛውም ባህላዊ ሕክምና ሥርዓት ጥሩ ተጨማሪ ባህላዊ መድኃኒት ነው ፡፡

ሐኪሞች እና የእፅዋት ሕክምና ባለሙያዎች “ቀረፋ ዓይነት” 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያውቃሉ ፡፡ የጥንቱ የምስራቃዊ ቅመማ ቅመም ለዚህ ትኩረት የሚገባው ነገር ምንድን ነው?

ቀረፋ ለምን ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነው

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከ ቀረፋ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ጋር ይዛመዳሉ ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራሉ ፣ የልብ ሥራን ያሻሽላሉ ታዋቂው ቅመም በስኳር ህመምተኞች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር ጥናት ተደርጓል ፡፡ የጥናቱ ውጤቶች እርስ በርሱ የሚጋጩ ናቸው ፣ ነገር ግን በአንዳንድ አጋጣሚዎች የግሉኮማ ደረጃ በ 25% ቀንሷል ፡፡ አብዛኛው የተመካው በ ቀረፋው ዓይነት ላይ ነው - በሱ superር ማርኬቶች ውስጥ የሚሸጠው እንደ ደንቡ የመድኃኒት ባህሪዎች የሉትም። ተፈጥሮ ለኬሎን ቀረፋ እንደዚህ ዓይነቱን ዕድሎች ሰጥቶታል ፣ በዓለም ዙሪያ ባለው የስርጭት አውታረመረብ ብዙውን ጊዜ ቅመማ ቅመምን በትክክል የሚነካው እውነተኛ ቀረፋ አንፃር ካሲያን ያቀርባሉ ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት የተለያዩ የዝርያ ዓይነቶችን ያጠኑ ሲሆን ከቀጭን ቅርፊት የተሰበሰበዉ ሙቅ ቅመም ብቻ ሀይፖግላይሴሚካዊ አቅም አለው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡ አዮዲንን በመጠቀም ልዩነቶችን ይለዩ ፡፡ አንድ ቀረፋ ወይም ዱላ ዱቄትን ካስቀመጡ ፣ የመድኃኒት ቤቱ ልዩነት ደካማ ምላሽ ይሰጣል ፣ እና አናሎግ በደማቅ ሰማያዊ ቀለም ይቀመጣል ፡፡

የኬሎን ቀረፋ የመፈወስ ባህሪዎች በበለፀጉ ስብዕናዎቻቸው ተብራርተዋል-አልዴይዶች እና ፖሊፓኖልሞች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና ኢኖገንኖል ፣ ነገር ግን ዋናው ዋጋው ቅመሙ ከጠቅላላው የቅመማ ቅመም መጠን 18 በመቶ የሚደርስ ነው ፡፡ ልዩ ተፈጥሮአዊው ውስብስብ ሁለንተናዊ ችሎታ አለው ፡፡

• ፀረ-ብግነት ውጤት ይሰጣል ፣
• አንድ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት እንዴት የሕዋሳትን እንደገና ማጎልበት ፣
• የጨጓራ ቁስለት በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል;
• የደም ሥሮች ሁኔታን ያሻሽላል - የደም ሥጋት አደጋን ይቀንሳል ፣ የልብ ድካምን ይከላከላል ፣
• የከንፈር ዘይትን (metabolism) ያሻሽላል;
• ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል
• ሰውነትን ከመርዝ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል ፣
• የአንጎል እንቅስቃሴን ያነቃቃል ፣
• የኢንሱሊን ህዋስ የመቋቋም ችግርን ይቀንሳል ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት ለማከም ያገለግል ነበር።

ቀረፋን እንዴት እንደሚይዙ

ይህ ቅመም ከሌለ የምስራቃዊ እና የአውሮፓ ምግብን መገመት ያስቸግራል ፡፡ ባህሪው የታሸገ መዓዛ እና ጣፋጩ መዓዛ በቀላሉ የምስራቃዊ ጣዕም ጣዕሙን ይጨምረዋል። ብዛት ያላቸው ቅመሞች የስኳር በሽታን አመጋገብ ጤናማ እና የተለያዩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሰላጣዎች እና የጎን ምግቦች ፣ መጋገሪያዎች እና ጣፋጮች ውስጥ ተገቢ ነው። ቀረፋ የእንጆችን ወይንም የዓሳውን ፣ የጎጆ አይብ ኬክን ወይም የወተት ሾርባን ጣዕም በትክክል ያጠፋል ፡፡ እነሱ እንደ ገለልተኛ ቅመም ወይንም እንደ ባህላዊ ስብስቦች ይጠቀማሉ - የህንድ ጋም ማላላ ፣ ቻይንኛ “5 ቅመማ ቅመሞች” ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ቀረፋ እንዴት እንደሚጠጡ? በቅመም አጠቃቀም ላይ ምንም ጥብቅ ገደቦች የሉም ፣ ግን ጠቃሚ ለሆኑ ምክሮች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው ፡፡

1. ደረጃውን የጠበቀ ቀረፋ መድኃኒት ቀረፋው እስከ 4 ግራም የሚደርስ ሲሆን ከሁለት የሻይ ማንኪያ ጋር ይዛመዳል ፡፡
2. ምርጫ ከመደረጉ በፊት ወዲያውኑ መሬት ላይ ሊመረጥ የሚችል ለሙሉ ቀረፋ ዱላ ቅድሚያ መስጠት አለበት ፡፡ይህ ጣዕምና መዓዛን ብቻ ሳይሆን ንብረቶችን ለመፈወስም ይረዳል ፡፡
3. ከፍተኛው ውጤት ሊገኝ የሚችለው የሙቀት ሕክምና ካልተደረገ ቅመም ብቻ ነው። ስለዚህ በተዘጋጁት ምግቦች ላይ ቀረፋውን በመርጨት የተሻለ ነው ፡፡
4. ቅመም ቶኒክ ችሎታ አለው ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ ለመተኛት ችግር ካለው ፣ ጠዋት ላይ ቀረፋ መውሰድ ጥሩ ነው ፡፡
5. በአለም የጤና ድርጅት ምክሮች መሠረት በግለሰብ ቀረፋ እና በጉበት በሽታ የማይሠቃይ ማንኛውም ሰው እስከ 6 ሳምንት ድረስ ቅመም እስከ 6 g ድረስ መውሰድ ይችላል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ከሳምንት እረፍት በኋላ ኮርሱ ሊደገም ይችላል ፡፡

በመደበኛ መርሃግብር ውስጥ ያሉ የስኳር ህመምተኞች የራሳቸውን ማስተካከያዎች ያደርጋሉ-5 ቀናት በ ¼ የሻይ ማንኪያ ላይ መወሰድ አለባቸው ፣ ከሁለት ቀናት እረፍት በኋላ ኮርሱ ይደገማል ፡፡ ከፍተኛው መጠን ½ tsp / ቀን ነው ፣ ግን በየተወሰነ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም የመጠን መጠኑ በጤንነት ላይ ውጤታማ ስላልሆነ። በእረፍቶች ጊዜ እንደ ቱርሚክ ያሉ እንደ ሃይፖዚላይሚያ ውጤት ያሉ ሌሎች ቅመሞችን መሞከር ይችላሉ ፡፡

ቀረፋ መድሃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎች

ባህላዊው መድሃኒት የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ሊያስወግደው አይችልም ፣ ስለሆነም ፣ የተፈጥሮ ምንጭ hypoglycemic ወኪሎች እንደ ረዳት አማራጮች መታየት አለባቸው ፡፡ በመስክ ሁኔታዎች ውስጥ ቀረፋዎችን በጡባዊዎች ውስጥ ፣ ወይም ይልቁንስ ፣ በቅመማ ቅመሞች ውስጥ በቅመማ ቅመሞችን ለመውሰድ አመቺ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን ይበልጥ በተራቀቁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ሊቀምሱ ይችላሉ ፡፡

መጠጡ በምሽት ይዘጋጃል። በአንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ሁለት የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ - ቀረፋ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡ በክፍሉ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያጥሉ ፣ ከዚያ እስከ ማለዳ ድረስ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ግማሽ ብርጭቆ ቁርስ ከመብላቱ በፊት እና ሌላውን ግማሽ - ምሽት ላይ መጠጣት አለበት ፡፡ የሕክምናው ሂደት 5 ቀናት ነው ፡፡

ከፖም ጋር

አረንጓዴ አሲዳማ ደረቅ ዝርያዎች ለህክምና ተስማሚ ናቸው ፡፡ ፖም በምድጃ ውስጥ ማብሰል ወይም በትንሽ ውሃ ውስጥ መጥበሻ ውስጥ መጥፋት ይችላሉ ፡፡ በተጠናቀቀ ምግብ ላይ ቀረፋውን ይረጩ ፣ ጣፋጮች አያስፈልጉም።

ከ kefir ይልቅ ማንኛውንም የወተት ተዋጽኦ መውሰድ ይችላሉ - የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ፣ አይራክ ፣ እርጎ ፣ እርጎ (ያለ ተጨማሪ) ፡፡ በመጠጥ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና እስከ ሃያ ደቂቃዎች ድረስ ይቆዩ። ቴራፒቲካዊ ተፅእኖውን ለማሻሻል የጆሮ ዝንጅብል ሥር እና የከርሰ ምድር በርበሬ አንዳንድ ጊዜ ለመጨመር ይጨመራሉ ፡፡ ለስኳር ህመም በቀን ሁለት ጊዜ - ከቁርስ በፊት ግማሽ ሰዓት ፣ ለጠዋት ጠዋት ምግብ ፣ ከ kefir ጋር ለ kefir አንድ ብርጭቆ ቀረፋ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ከኮክቴል ጋር

ለግማሽ ሊትር ወተት 2 tbsp ያስፈልግዎታል. የሾርባ ማንኪያ (ትኩስ የለውዝ) ወይም አይብ ፣ ማንኛውንም ፍራፍሬ ወይም ቤሪ (ለምሳሌ ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች) እና ቀረፋ - አንድ የሻይ ማንኪያ ሶስተኛ። ንጥረ ነገሮቻቸው ከተቀማጭ ጋር ተገርፈዋል ፣ ኮክቴል በበርካታ ክፍሎች ተሰራጭቷል ፡፡ የረሃብ ጥቃቶችን ስለሚያስችል መጠጡ ለ መክሰስ ተስማሚ ነው።

አንባቢያን ሆይ!

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ከብርቱካን ጋር

ቀረፋ ውሃ ለማዘጋጀት ሁለት እንጨቶች በቅመማ ቅመም በሁለት ሊትር ውሃ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ የተከተፈ ብርቱካንማ ወይንም ሌሎች ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ በቀን ውስጥ መጠጥ ይጠጡ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ በሙቀት ውስጥ ጥማትን ያድሳል እንዲሁም ያረካል።

የጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ አድናቂዎች ይህን የምግብ አሰራር ከሌሎች ይልቅ ይወዳሉ። ከሻይ ቅጠሎች ጋር በሻይ ማንኪያ ውስጥ ¼ የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ይጨምሩ ፡፡ ውጤቱን ከ 7 ደቂቃዎች በኋላ መደሰት ይችላሉ ፡፡ የሎሚ ፣ የኖራ ወይም ተፈጥሯዊ የስቴቪያ ጣፋጮች የመጠጥውን ጣዕም ያሻሽላሉ። በዱቄት ፋንታ የቅመማ ቅጠል (ቁርጥራጮች) ከተሰበረ በኋላ የ ቀረፋ ዱላ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ በስኳር በሽታ ማይኒትስ ውስጥ ያለውን ቀረፋ ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪዎች ለመጠበቅ ፣ ከፀናበት በኋላ እንዲህ ዓይነቱ ሻይ ወደ ድስት አምጥቶ እንደገና ለ 10 ደቂቃ ያህል አጥብቆ መቀመጥ አለበት ፡፡

ከባህላዊ ሻይ ፋንታ ቀረፋ የመጠጥ እድሎች የተወሰኑ የእፅዋት ዝግጅቶችን ለማሳደግ የተረጋገጠ ናቸው-

• ባቄላዎችን እና የበቆሎ ፍሬዎችን (እያንዳንዳቸው 50 ግ) ፣ ድድልሽን (ሥሩን እና አበቦችን) ፣ ሰማያዊ እንጆሪዎችን (25 ግ እያንዳንዳቸው) ያዘጋጁ ፡፡ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ለግማሽ ሰዓት ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ ከመጠጣትዎ በፊት her የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ማንኪያ በእፅዋት ሻይ ውስጥ ይጨምሩ። ከምግብ በፊት 3 ሰአት / ቀን ከመብላትዎ በፊት ስኒውን ይጠጡ ፡፡
• ስብስቡ የደረቁ የባቄላ እርጎዎች ፣ burdock rhizomes (30 ግ እያንዳንዳቸው) ፣ dandelion ፣ licorice, blueberries ፣ fennel (እያንዳንዳቸው 20 ግ) ፡፡ መጠኖች ፣ ዝግጅት እና የአጠቃቀም ዘዴ ከቀዳሚው የምግብ አሰራር ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ ላይ ቀረፋ ማከል በሀኪምዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን አይወስድም ፡፡ በመድኃኒቱ መጠን ላይ የሚደረጉ ማስተካከያዎች በቤተ ሙከራ (ላብራቶሪ) መረጃዎች ላይ በመመርኮዝ endocrinologist ይከናወናሉ። በቀን ውስጥ ከ2-5 ጊዜ ያህል የግላኮማተር አመላካቾችን መከታተል ያስፈልጋል ፡፡ ከአዲሱ የሕክምና ዘዴ ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዓይነቶች ማንኛውንም ሕክምና መሠረት ማጤን አስፈላጊ ነው-ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፣ ክብደትና ስሜታዊ ሁኔታ ቁጥጥር ፣ እንቅልፍ እና እረፍት መከተል ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡፡

ቀረፋ ለሁሉም የስኳር ህመምተኞች ጥሩ ነው?

በእያንዳንዱ ወጥ ቤት ውስጥ ሊገኝ የሚችል ይህ ምንም ጉዳት የሌለው ቅመም ፣ endocrinologists እንዲጠቀሙ አይመከሩም-

• ነፍሰ ጡር ፣ ቶኒክ የማህፀን ህዋሳትን እና ፅንስን መውለድን የሚያነቃቃ ስለሆነ ፣
• የአጥንት እናቶች ፣ ህፃኑ እና እናቷ ለምርምር አለርጂ ሊያዳብሩ ስለሚችሉ ፣
• በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ኒዮፕላስሞች ፣
• ከፍተኛ ግፊት ፣ ምክንያቱም አፎሮፊዚክ የደም ግፊትን ስለሚጨምር ፣
• ለከባድ የሆድ ድርቀት;
• የደም ዝውውር በሚከሰትበት ጊዜ ድንገተኛ ደም መፍሰስ የመፍጠር አዝማሚያ - ቅመም የፀረ-ቅልጥፍና ችሎታ አለው (ደም ይረጫል) ፣
• የጨጓራና ትራክት ችግር ያለባቸው ታካሚዎች - በሽንት ወይም በጨጓራ በሽታ ፣ ቅመማ ቅመሞች የማይካተቱበት የቅመም አመጋገብ ያስፈልግዎታል ፡፡
• ሄፓቲክ የፓቶሎጂ ፣ ከመጠን በላይ (በተለይም በኢንዶኔዥያ ካሴያ ውስጥ በጣም ብዙ) የጉበት አፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ራስ ምታት ያስነሳል ፣
• አንድ ቀመር ንጥረ ነገሮችን ወይም አለርጂን አለመቻቻል ከተገኘ ከተጠራጠሩ ሁኔታዎን በመቆጣጠር በቀን 1 g ምርት መጀመር ይችላሉ ፡፡

በአንደኛው ሁኔታ ቀረፋ የጨጓራ ​​እጢዎችን መደበኛ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን እብጠትን ያስወግዳል ፣ በሌላ በኩል ደግሞ የደም ግፊትን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን እንቅስቃሴ ይገድባል።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የደም ግሉኮስን መወሰን

በአሁኑ ጊዜ የደም ስኳንን ለመለካት በጣም ንቁ ከሆኑት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የግሉኮሞሜትሪዎችን እንደ ግለሰባዊ መሳሪያዎች አጠቃቀም በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መወሰን ነው ፡፡ የእነሱ መኖር በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው ፡፡ የግሉኮሜትሮች ጥቅሞች ሆኖም ፣ አዲስ የግላኮሜትተር ከመግዛትዎ በፊት ለእሱ የሙከራ ቁጥሮችን የት እንደሚያገኙ ይወስኑ። ደግሞም ያለ እነሱ ይህ መሣሪያ በቀላሉ ምንም ጥቅም የለውም።

የስኳር በሽታ mellitus - ምልክቶች ፣ ዓይነቶች ፣ ህክምና እና የበሽታውን መከላከል

የስኳር በሽታ mellitus በተለየ የኢንሱሊን መጠን የሆርሞን ማምረት ሴሎችን በማጣት ምክንያት የአንድ ሰው የደም የስኳር መጠን የሚጨምርበት endocrine በሽታ ነው። የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ ሰውነት ከምግብ ጋር የሚመጣውን የስኳር መጠን ማስኬድ አይችልም ፡፡ ስለዚህ የስኳር መጠን ወደ ግሉኮስ ከመቀየር ይልቅ ለሥጋው ጠቃሚ የሆነው የስኳር ክፍል በሰውነት ውስጥ ቀጥታ ይወጣል ፣

ቪዲዮውን ይመልከቱ: የስኳር ድንች 7 አስገራሚ የጤና በረከቶች. ከቢላል ጤና (ግንቦት 2024).