አጃዎች ለስኳር በሽታ መድኃኒት ናቸው!
ብዙ ሰዎች አንዳንድ ምግቦች እና ጥራጥሬዎች እንደ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያሉ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ብለው አያስቡም ፡፡ አንዳንድ አትክልቶች ሰውነትን ለማጠንከር ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ግን ይህ በእርግጥ ነው ፡፡ ቺቪች ካንሰርን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን አጃ ደግሞ የስኳር በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡
ይህ ምርት የደም ሥሮችን የሚያጸዱ ፣ መደበኛ የደም ስኳር እና የኮሌስትሮል ደረጃን የሚጠብቁ እንዲሁም ክብደትን መደበኛ የሚያደርጉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ቫይታሚኖች F እና B ለዚህ ፣ እንዲሁም ክሮሚየም እና ዚንክ ናቸው።
የኦት እህል በፕሮቲን የበለፀጉ (14%) ፣ ሰገራ (60%) ፣ ቅባቶች (እስከ 9%) ፣ ቫይታሚኖች ቢ ፣ ኤ ፣ ኢ ፣ ሲሊከን ፣ ስኳር ፣ መዳብ ፣ ኮላይን ፣ ትሪልellin. የአቧራዎች ጠቀሜታ ጉበትን የሚያስተናግዱ አሚኖ አሲዶች በመኖራቸው ነው ፡፡ በተጨማሪም ካርቦሃይድሬትን እንዲጠጣ በማድረግ በፓንጀሮቹ ላይ የሚሰራ ኢንዛይም አለው ፡፡
ፍጆታ
- ገንፎ. ከተለመደው ሄርኩለስ ገንፎ በተጨማሪ በሱቁ ውስጥ ባሉ ጥራጥሬዎች ውስጥ ንጹህ ዘይቶችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ይህም ለብዙ ሰዓታት ማራባት አለበት ፡፡ የማብሰያ ጊዜን ለመቀነስ ከፈለጉ እህሉን ከመከርከሚዎ በፊት እህሉን በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ውሃ ውስጥ ማሳጠጥ አለብዎ ፡፡ ከዚያ በኋላ ግብረ-ሰዶማዊነት እስኪያገኝ ድረስ በንጹህ ውሃ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፡፡
- ሙሳ ለመብላት ዝግጁ የሆነ የእንፋሎት ጥራጥሬ ነው ፡፡ እነሱ በትክክል በትክክል ተስማሚ ናቸው ምክንያቱም ዝግጅት ስለማያስፈልጋቸው - በወተት ፣ በውሃ ወይም በ kefir እነሱን ማፍሰሱ በጣም በቂ ነው ፡፡
- የበቀለ አጃ ዱባዎች ከታዩ በኋላ በማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ዘይቶች በውሃ ውስጥ መታጠብ አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም ቡቃያዎቹ በብሩህ ውስጥ በውሃ ሊመታ ይችላል።
- አሞሌዎች የኦቾዎች አሞሌዎች ናቸው ፡፡ ከነዚህ ውስጥ ከ2-5 የሚሆኑት አንድ ገንፎ ጎድጓዳ ሳህን በኦክሜል ይተካሉ ፡፡ ከአንተ ጋር ለመውሰድ በጣም ምቹ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ ለረጅም ጊዜ ይቀመጣሉ።
- ኦትሜል ጄል ከወተት ፣ ከ kefir እና ከሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች ጋር ይደባለቃል ፡፡ ክላሲክ ጄል - ይህ ከስጋ ይልቅ እንደ ምግብ ነው። ነፃ ጊዜ ከሌለዎት ከዚያ 2 የሻይ ማንኪያ የተቀቀለ አጃ ውሰድ ፣ ውሃ አፍስሱ ፣ ወደ ድስት አምጡ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወይም ትኩስ ቤሪዎችን ይጨምሩ ፡፡ ይህ ማስጌጥ እና ምግብ ነው ፡፡
ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ህመምተኞች ለእንቁላል ገንፎ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ በደንብ ያውቃሉ ፡፡ አጃዎች ብዙ አሚኖ አሲዶችን ፣ ቫይታሚኖችን እና ረቂቅ ተሕዋስያን ይዘዋል ፡፡ እና የበቆሎ እህሎች የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮች አሏቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የነርቭ ፣ የኮሌስትሮክ እና የዲያቢቲክ ስርዓቶችን አፈፃፀም መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውለዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ arfazetin ሕክምና ወይም ወደ ሌሎች ክፍያዎች መለወጥ ይቻላል። በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ የጡባዊዎችን መጠን መቀነስ ይቻላል ፡፡ ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ ይቻላል ፡፡ ሆኖም ፣ ኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል እንደማይሰራ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት።
ከብርሃን በተጨማሪ ኦቾሎኒ ሰላጣዎችን ለመሥራት ሊያገለግል ይችላል ፡፡
አጃዎችን ለሕክምና መጠቀም
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ ከኦቾሎኒ ጋር የሚደረግ ሕክምና የጉበት ሥራን የሚያበረታታ የማስዋብ ዝግጅት ይጀምራል ፡፡ ሾርባውን ለማዘጋጀት, ከተጣራ በኋላ የሚቀረው ጅምላ ያስፈልግዎታል. በስጋ መፍጫ ገንዳ ውስጥ ማለፍ አለበት ፣ ውሃ ማፍሰስ (1 l) ፡፡ እና ለ 30-40 ደቂቃዎች በእሳት ላይ እሳት ላይ ይቅሉት ፣ ከዚያ ውጥረት እና ቀዝቀዝ ፡፡
ሾርባውን ለማዘጋጀት ሁለተኛው መንገድ-2 የሾርባ እንጆሪዎችን ፣ የባቄላ ቅጠሎችን ፣ አረንጓዴ የቅባት ቅጠሎችን (2 ግ.) መውሰድ ፣ የፈላ ውሃን ማፍሰስ እና አፍስሱ ፡፡ ከዚህ በኋላ ሌሊቱን በሙሉ ለመልቀቅ መሄድ አለብዎት ፣ ጠዋት ጠዋት ጠንከር ብለው መውጣት አለብዎት። ሾርባውን ከወሰዱ ከግማሽ ሰዓት በኋላ የደም ስኳር መመርመር አለብዎት - መቀነስ አለበት ፡፡
ለስኳር በሽታ ኦክሜል
የስኳር ህመምተኞች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለበት ዓይነት በሕክምናው ውስጥ ኦትሜልን እንዲያካትቱ ይመክራሉ ፡፡ ጉበት ብቻ ሳይሆን የጉሮሮ መበስበስን መደበኛ ያደርገዋል። ስኳርን ከመቀነስ በተጨማሪ ኦትሜል በኮሌስትሮል ላይም በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ እንዲህ አይነት ተፅእኖ ምንድነው? እውነታው ይህ ምርት ኢንሱሊን ይይዛል - የኢንሱሊን አናሎግ ነው። በሕክምናው ውስጥ የኦቾሎኒ አጠቃቀምን ማካተት ይቻላል ኮማ የመኖር እድሉ ከሌለ እና ህመሙ በተረጋጋና ከቀጠለ ፡፡
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ኦትሜል ብዙም ፋይዳ የለውም ፡፡ ፍሬዎች እህል ናቸው ፣ ስለሆነም ሁሉም ጠቃሚ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጣቸው ይቀመጣሉ ፡፡ በተጨማሪም ይህ ምርት ዝቅተኛ የጨጓራ ማውጫ ማውጫ አለው ፡፡ ሆኖም ፣ አንድ ትንሽ ግን ከግምት ውስጥ መግባት አለበት። ቅባትን በሚገዙበት ጊዜ ለማብሰያው ከ 5 ደቂቃዎች በላይ በሚወስዱ በእነዚያ ጥራጥሬዎች ላይ መተማመን አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ፣ የታሸጉ ጥራጥሬዎችን አይግዙ ፣ እንደ እነሱ ብዛት ያላቸው የማጠራቀሚያዎች እና ስኳር ይይዛሉ ፡፡
Oat bran
ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በሚታከሙበት ጊዜ ብጉር የስኳር ደረጃን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ይረዳል ፡፡ ለ 1 tsp ብራንዲ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ በቀን 3 ጊዜ መጠኑን በመጨመር። እነሱ በውሃ መጠጣት አለባቸው ፡፡
በስኳር በሽታ ከታመሙ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ በኦቾሎኒዎች የሚደረግ አያያዝ አዎንታዊ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ ሆኖም ይህ ማለት መድሃኒት ለመውሰድ ሙሉ በሙሉ እምቢ ማለት የለብዎትም ማለት አይደለም ፡፡