ማንንትራስ ለስኳር በሽታ

የስኳር ህመም በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን የሚጎዳ አደገኛ በሽታ ነው ፡፡ በጥናቶች ሂደት ውስጥ የስኳር በሽታ መከሰት የታካሚውን ሁኔታ ሊያሻሽል እና ከተወሰደ ሂደት ውስብስብ ችግሮች መከላከል እንደሚችል ተገል wasል ፡፡ በሽታውን እንዳያባብሱ ለማድረግ የስኳር በሽታ አዲስ የሕክምና ዕርምጃዎች መግቢያ በአከባካቢው ሐኪም ቁጥጥር ስር መከናወን እንዳለበት ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡

ማወቅ አስፈላጊ ነው! ከፍተኛ የስኳር ህመም እንኳን በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ወይም ሆስፒታሎች ሊታከም ይችላል ፡፡ ማሪና ቭላድሚሮቭ ምን እንደሚል በቃ ያንብቡ ፡፡ ምክሩን ያንብቡ።

ይህ ምንድን ነው

Mantra በሳንስክሪት ውስጥ የሚነበብ አጭር ጸሎት ነው። እንደነዚህ ያሉት የድምፅ ንዝረት ሰዎች የአእምሮ እና ሥነ-ልቦናዊ ስሜታዊ አካባቢዎችን ይነኩ እና እንዲሁም ከንጹህ የንቃተ ህሊና ኃይል ጋር ይዛመዳሉ። ተደጋጋሚ ንባብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ጸሎት ከሰዎች ፍላጎት ኃይል ጋር ተጣምሮ ህይወትን በአዎንታዊ መልኩ ይለውጣል።

ስኳር ወዲያውኑ ቀንሷል! ከጊዜ በኋላ የስኳር ህመም እንደ የዓይን ችግሮች ፣ የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታዎች ፣ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን እና ካንሰር ዕጢዎች ያሉ አጠቃላይ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ የስኳር መጠኖቻቸውን መደበኛ ለማድረግ ሰዎች መራራ ልምድን አስተምረዋል ፡፡ ያንብቡ

እንዴት ነው የሚሰሩት?

ማንንት በሰዎች ፍላጎት ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡ የተለየ ጸሎትን በመናገር ፣ አንድ ሰው በመጨረሻ ምን ውጤት ማግኘት እንደሚፈልግ ሙሉ በሙሉ ማወቅ አለብዎት ፡፡ ሁሉም ቅዱስ ጽሑፎች ልዩ እና ምት የተሞሉ ናቸው ፣ ስለሆነም አንድን ሰው በተለየ መንገድ ይነጠቃሉ። የድምፅ ሞገዶች ጥምረት ፣ አካልን እና የፀሎትን ምት የሚነካ ድግግሞሽ አእምሮን ለማፅዳት ፣ ውስጣዊ ጥንካሬን ፣ የአእምሮን ግልፅነት ፣ ሰላምን እና ጤናን ይረዳል ፡፡

በማብራሪያው ውስጥ ያሉ ድምጾች ፣ ዘይቤዎች እና ቃላት ጥልቅ ትርጉም ይይዛሉ ፣ ስለሆነም እነሱን በትክክል ለማባዛት አስፈላጊ ነው። ለምርጥ ውጤት እንዲህ ዓይነቱ ጸሎት በማሰላሰል ጊዜ በታላቅ ድምፅ እንዲጠጣ ይመከራል። ሆኖም እርሷ ራሷን ማውራት ትችላለች ፡፡ የቅዱሱ ቁጥር ስኬት የተደጋገሙ ድግግሞሽ 9 እና 9 (9,18,27 እና ከዚያ በላይ) የተባዙ ቁጥሮችን ያጠቃልላል ፡፡ በጣም ውጤታማ የሚሆነው እንዲህ ዓይነቱን ጸሎት 108 ጊዜ መድገም ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ ለማንበብ ማንትራስ ይመክራሉ?

በማትራስ እገዛ በስኳር በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች የበሽታውን አስከፊነት ሊቀንሱ እና የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲመለሱ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ድምዳሜ ከኦሃዮ ዩኒቨርሲቲ እና ከዩኤስ ብሔራዊ የጤና ተቋም የተገኙ ሳይንቲስቶች ናቸው ፡፡ ለብዙ ዓመታት የዘለቀ እና በሰው አካል ላይ ባዮሎጂያዊ ምት ከማጥናት ጋር የተዛመዱ ጥናቶች ፣ እንዲህ ዓይነቱን ጥቅስ አዘውትሮ ማንበባቸው እንደሚከተለው ተገኝቷል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የበሽታ መከላከያ ኃይሎችን ማጠናከር ፣
ውስብስቦችን መቀነስ
የተሻለ የደም ግሉኮስ ቁጥጥር።

የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ፣ “የማን Bhaykandze Bhaykandze Maha Bhaykandze Ratna Samu Gate Sokha” ፣ “Om Ram Ramay Svakha” ፣ “Lam-vam” እና ሌሎችም ይታያሉ። እንዲህ ያሉ ጸሎቶችን አዘውትሮ መጫወት እና ማሰላሰል ልምምዶችን መጠቀም በሰው አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና የስኳር ህመምተኛውን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል። እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና በሚመርጡበት ጊዜ ማንታራስን ከሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ጋር እንዴት ማዋሃድ እንደሚችሉ የሚነግርዎትን ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች መሠረታዊ ህጎች

ከስኳር በሽታ ጋር በትክክል እንዴት መመገብ? ሐኪሞች ልዩ ምግብ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። በጣም ቀላል ነው ፣ ብዙ ምርቶች በጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ሊቀየሩ ይችላሉ። የእንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ምሳሌ

አነስተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ በትንሽ ወተት ፣
ያልታሸገ የበሰለ ገንፎ;
አንድ ብርጭቆ ሻይ።

ሁለተኛ ቁርስ:

በስንዴ ብራንዱ ላይ የተመሠረተ ያልታሸገ መረቅ።

የarianጀቴሪያን ጎመን ሾርባ ከአትክልት ዘይት እና ትኩስ ጎመን ጋር ፣
የተቀቀለ ሥጋ
ወተት ማንኪያ
ያልበሰለ የፍራፍሬ ማርሚል ወይም ጄሊ ፡፡

ትኩስ ፖም።

ነጭ ጎመን ስኪንቶልዝ;
የተቀቀለ ዓሳ ማብሰል ወይም በወተት ማንኪያ መጋገር ይችላሉ ፣
ያልታጠበ ሻይ.

ለሊት ምሳ

ለስኳር ህመም የሚያስፈልገው ከዚህ በላይ ያለው ምግብ በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ ይመከራል ፡፡

የሚፈለግ የኢንሱሊን መጠን በሚመረጡበት ጊዜ ፣
መካከለኛ እና መካከለኛ የስኳር በሽታ በሚታወቅበት ጊዜ
ሕመምተኛው ከልክ በላይ ክብደት ሲኖር ወይም ክብደቱ የተለመደ ከሆነ ፣ ግን ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ቅድመ-ግምት ካለ ፣
ኢንሱሊን ካልተጻፈ
ኢንሱሊን በትንሽ መጠን ከታዘዘ።

የተጠቀሰው አመጋገብ ለሥጋው ሕይወት አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ የሚያካትት ተስማሚ የኬሚካል ጥንቅር አለው ፡፡ በየቀኑ አነስተኛ የካሎሪ መጠን 2200-2400 kcal ነው ፣ ምግብ በትንሽ ቀን በቀን ከ5-6 ጊዜ የሚወስድ ከሆነ ፡፡ ጥቅም ላይ የዋለው የፈሳሽ መጠን እስከ 1.5 ሊት ድረስ መሆን አለበት ፣ የሚፈቀደው የጨው መጠን እስከ 12 ግ ድረስ ነው.በዚህ ምግብ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን ከ 300-350 ግ ያልበለጠ ፣ የስብ መጠን ከ 70-80 ግ ነው ), ፕሮቲኖች - 80-90 ግ (በግምት 55% እንስሳት ናቸው)።

ለሳምንቱ ናሙና ምናሌ

ለሳምንት አንድ ምሳሌ ምናሌ እንደዚህ ይመስላል

ቁርስ: ድርጭቶች እንቁላል ፣
ምሳ: የተቀቀለ ስኩዊድ ሰላጣ ፣
ምሳ: - ባሮክ ሾርባ ከአትክልት ሾርባ ጋር ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ: ትኩስ ፖም ፣
እራት: የተቀቀለ ዓሳ;

ቁርስ: አመድ ሰላጣ ፣
ምሳ: - የፖም ሰላጣ ፣ የሱፍ እርሾ (ትንሽ የአትክልት ዘይት ሊኖርዎት ይችላል) ፣
ምሳ-የአትክልት ሾርባ ፣ የተቀቀለ የእንቁላል ፍሬ ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ-ከአvocካዶ ጋር ያልታሸገ ቸኮሌት አይስክሬም ትንሽ ክፍል (ለዶክተሩ ምንም አይነት contraindications ከሌሉ) ፣
እራት-የተቀቀለ የሳልሞን ስቴክ ፣ የወተት ሾርባ ፣
ማታ (ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት ያህል): - kefir ብርጭቆ።

ቁርስ: ለስላሳ የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል ፣ የአትክልት ሰላጣ ፣
ምሳ: ፖም, የለውዝ ሰላጣ ፣
ምሳ-አነስተኛ ስብ የዶሮ ሾርባ ፣ የተቀቀለ ዓሳ ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ-የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ፣
እራት-የተቀቀለ ቱርክ ፣ ትኩስ አትክልቶች ሰላጣ ፣
ማታ (ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት ያህል)-ያልበሰለ ኮምጣጤ ብርጭቆ ፡፡

ቁርስ: - ጎጆ አይብ ከወተት ፣ ሻይ ፣
ምሳ-የተቀቀለ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣
ምሳ-አነስተኛ ስብ የአትክልት ቅቤ ፣ የተጋገረ አትክልቶች ፣ የተቀቀለ ሥጋ ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ-አዲስ ፖም ፣ አንድ ቁራጭ ዳቦ እና ቅቤ ፣
እራት: የተቀቀለ ዓሳ ፣ ኮምጣጤ ፣
ማታ (ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት ያህል): - kefir ብርጭቆ።

ቁርስ: የዶሮ እንቁላል, አረንጓዴ አተር;
ምሳ-ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ሰላጣ ፣
ምሳ: የተጋገረ አትክልቶች ፣ ከጣፋጭ ፍራፍሬዎች ጋር ኦክሜል ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ-የባቄላ እርጎ ፣
እራት-የአትክልት ሰላጣ ፣ የተቀቀለ ጥንቸል ፣
ማታ (ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት ያህል): - kefir ብርጭቆ።

ቁርስ: ትኩስ ጎመን ሰላጣ ፣ የባቄላ እርጎ ፣ ፍራፍሬዎች ፣
ምሳ: የተቀቀለ ሥጋ ፣ ቡና ፣
ምሳ: - ቢራ ፣ ዶሮ ፣ ጎጆ አይብ ፣
ከሰዓት በኋላ መክሰስ-የፍራፍሬ ሰላጣ ፣
እራት: የተቀቀለ የቱርክ ሥጋ በሾርባ ፣ በአትክልት ሰላጣ ፣

ቁርስ: kefir ፣ ያልታጠበ ሻይ ፣ ዳቦ እና ቅቤ ፣
ምሳ: የተቀቀለ ስኩዊድ ሰላጣ ፣ የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ ፣
ምሳ: - የተደባለቀ የአትክልት ሾርባ ፣ የተጠበሰ ጥንቸል ፣ ያልታጠበ ሻይ ፣
ከሰዓት በኋላ ሻይ ፣ ሮዝ ሻይ ፣ ትኩስ ፖም ፣
እራት-የአትክልት ሰላጣ ፣ የተቀቀለ ድንች ፣ ትንሽ አረንጓዴ አተር ፣
ማታ (ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት ያህል)-አንድ ብርጭቆ እርጎ።

የአመጋገብ መርሆዎች

በተወሰኑ መርሆዎች መሠረት የስኳር ህመምተኛ ላለው ህመምተኛ የተመጣጠነ ምግብ ይደረጋል ፡፡ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላቱ አስፈላጊ ነው-

በቀን ውስጥ የምግብ ብዛት 5-6 ጊዜ ሲሆን ክፍሎቹ ትልቅ መሆን የለባቸውም ፡፡
የስብ መጠን ፣ ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬቶች መጠን ሚዛኑን መጠበቅ ያስፈልጋል ፡፡
የምግቡ የኃይል ዋጋ በቀን ከኃይል ወጪዎች ጋር እኩል መሆን አለበት።

በስኳር በሽታ ውስጥ ህመምተኛው ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደትን ወደ ተቀባይነት ደረጃ ለማጣት አስተዋፅኦ በማድረግ የበለፀገ ፣ ጠቃሚ ፣ አስፈላጊ ነው ፡፡ አመጋገቢው ዱባ ፣ ካሮትን እና ትኩስ ጎመን ፣ አረንጓዴ አተር ፣ ስፒናችን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ሰላጣ ያካትታል ፡፡

የጉበት ተግባርን ለማሻሻል የኦቾሎኒ ፣ የአኩሪ አተር ምርቶች እና የጎጆ አይብ መጨመር አለባቸው ፡፡

ነገር ግን የሰባ ምግቦች ፣ የዓሳዎች ሥጋ ወይም ሥጋ ውስን መሆን አለባቸው ፣ አመጋገቦችን ፣ የአትክልት ቅጠሎችን እና ሾርባዎችን መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡

ለቤት የስኳር ህመምተኛ የቤት ውስጥ ምግብ ፣ ልዩ ቴራፒዩቲክ አመጋገብ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ለማንኛውም በሽተኛ ግለሰብ ባህሪዎች በቀላሉ ሊመቻች ይችላል ፡፡ ለስኳር በሽታ አመጋገብ ልዩ ነው ፣ አመጋገቡ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-

የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ በግምት 200-350 ግ.
የአትክልት ሾርባዎች ፣ የተለያዩ አይነቶች ከአትክልቶች ፣ ከዓሳ እና ከስጋ ጋር ፣ ግን በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ አይሆኑም ፡፡
ቱርክን እና ጎመንን ሁለቱንም አስፓቲክ እና የተቀቀለ ማብሰል ይችላሉ ፡፡
ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ዓሦች እንዲሁ ይመከራል ፡፡ እነዚህ ፓይክ ፣ የተለመዱ ምንጣፎች ፣ ፓይperርችክ ፣ ሳሮንሮን ኮድን ያካትታሉ ፡፡
አትክልቶች መጋገር ወይም ትኩስ መብላት ይችላሉ።
ጥራጥሬ እና ፓስታ በተወሰነ መጠንም ሲሆን የዳቦ መጠኑ መቀነስ አለበት።
እንቁላሎች በቀን ከ 2 ቁርጥራጮች በላይ መሆን የለባቸውም ፡፡ ከእነሱ የተዘጋጁ ኦሜሌዎች, ሰላጣዎች ናቸው.
ቅቤ እና የአትክልት ዘይት - በቀን እስከ 40 ግ.
ደካማ ቡና ፣ ያልታሸገ ሻይ ከወተት ፣ ከተለያዩ ፍራፍሬዎች እና የቤሪ ጭማቂዎች (በቀን እስከ 5 ብርጭቆዎች) ግን አመጋገቢው ሾርባን የሚያካትት ከሆነ ጠቅላላ ጭማቂዎች እና ሻይ መቀነስ አለባቸው ፡፡
ሥሩን ፣ ሆምጣጤን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን የሚያካትት መካከለኛ የአትክልት ሾርባዎች።
ካፌር እና የጎጆ ቤት አይብ እንዲሁ ሊጠጡ ይችላሉ ፣ እርጎዎች ፣ ኬክ ኬኮች ይፈቀዳሉ።
ጣፋጮች እና ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ይመከራል ፡፡
ሮዝሜሪ ሻይ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

ለስኳር በሽታ መከላከያ መድሃኒቶች

የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ የአመጋገብ ስርዓት በጥንቃቄ የተጠናከረ ነው ፡፡ አጠቃቀማቸው በጤንነት ሁኔታ ላይ ወደ አስከፊ መበላሸትን ፣ ችግሮችም ወደ መበላሸት ስለሚያስከትለው ሙሉ በሙሉ ለተከለከሉ ምርቶች ቡድን ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት ፡፡ ዝርዝሩ ትንሽ ነው ፣ ግን የትኞቹን ምግቦች መመገብ እንደማይችሉ ለማስታወስ ሁል ጊዜም ቢቀር ጥሩ ነው ፡፡

ለስኳር ህመም የተከለከለ ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

የአልኮል መጠጦች አደገኛ ናቸው ፤ በትንሽ ብርጭቆም ቢሆን መሞከር ዋጋ የለውም።
የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው ትክክለኛ አመጋገብ የሰናፍጭ እና በርበሬ ማካተት የለበትም ፤ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በጥሩ ሁኔታ ይወገዳሉ ፡፡
ከፔ pepperር ጋር ፣ የተጨሱ ምግቦች እና ቅመሞች ከአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡
የአሳማ ሥጋ እና የበግ ሥጋ ልክ እንደሌሎቹ በጣም ወፍራም የሆኑ ምግቦች ሁሉ በጥሩ ሁኔታ ላይ ወደ መጥፎ ሁኔታ ሊመሩ ይችላሉ ፡፡
ዘቢብ ፣ ሙዝ ፣ ማንኛውም የወይን ዓይነት ለሥኳር ህመምተኞች ተስማሚ አይደሉም ፡፡
ጣፋጮች ፣ ጣፋጮችን ብቻ ሳይሆን ፣ ማንኛውንም ቸኮሌት ፣ አይስክሬም ፣ መጋገሪያዎች እና ሌሎች ጣፋጮች ፣ ማር።
ስኳር ሙሉ በሙሉ የተከለከለ አይደለም ፣ ግን እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፣ ነገር ግን በተወሰነ መጠን ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus በጣም አደገኛ በሽታ ነው ፣ የታካሚው ደህንነት በጥሩ ሁኔታ የተመካው በትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት ላይ ነው። በትክክል የተጠናከረ አመጋገብ ለአብዛኛው ክፍል መደበኛ ኑሮውን ለመጠበቅ እድሉ ነው ፡፡

Ayurveda: - ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና

ተገቢ ባልሆነ አመጋገብ ፣ በአሉታዊ አስተሳሰብ ፣ ባልተጠቀመ አካባቢ ፣ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያዳብራል። በምስራቃዊው የመልሶ ማቋቋም ስርዓት መሠረት ፣ ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የስኳር መጠን ያለው ፣ በመጀመሪያ ፣ ሁሉም የተከማቸ ማከስ ከሰውነት መወገድ አለበት። ይህ አሰራር ቴራፒዩቲካዊ ትውከት ይባላል እናም ሰውነቱ ለእሱ አስቀድሞ መዘጋጀት አለበት ፡፡

ከሂደቱ በፊት ከሶስት ቀናት በፊት ሙጫ በየቀኑ በአንድ የሻይ ማንኪያ መጠን ይወሰዳል ፡፡ ምንም እንኳን የምግብ መጠኑ ምንም ይሁን ምን እንዲህ ዓይነቱ ሕዝባዊ መድኃኒት በማንኛውም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በሂደቱ ዋዜማ በደረት ላይ አንድ የዶሮ ሥጋ ይዘጋጃል ፣ እንደአማራጭ ፣ የስኳር ህመምተኛ ለ 30 ደቂቃዎች ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ይችላል ፡፡ ከመታጠቢያው ጋር በተመሳሳይ ጊዜ የጨው ወይም የሎሚ ቀረፋ ኢንፍላማትን በደረት ላይ ይቀመጣል ፣ ምክንያቱም ይህ የ Waffle ፎጣ በመፍትሔ ውስጥ እርጥበት ስለሚገባ በደረት ላይ ይተገበራል።

ጠዋት ላይ የስኳር ህመምተኛው ሶስት ኩባያ የጨው ሙቅ ውሃ ይጠጣል ፡፡ እንዲሁም ለእነዚህ ዓላማዎች ፣ የዶልት ፣ የፈቃድ ወይም የ ‹calamus root› ን መጣስ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በመቀጠልም ሰውየው በሆድ ጡንቻዎች እገዛ የኮንትሮል እንቅስቃሴን ያካሂዳል ፣ ሶስት ጣቶችን ወይም የሻይ ማንኪያ በመጠቀም የምላሱን ሥር ይረጫል ፡፡ ጭምብሉ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ከተወገደ በኋላ አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ይጠጡ።

ቴራፒዩቲክ ማስታወክ ከተከናወነ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቁርስ ይፈቀዳል። እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በየቀኑ ከአምስት እስከ አስር ቀናት በየቀኑ ጠዋት ላይ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው የጨጓራና የደም ቧንቧ ፣ የሳንባ ነቀርሳ እና እንዲሁም ዕድሜያቸው ከ 10 ዓመት በታች የሆኑ ሕፃናት የሆድ ህመም ካለበት በምንም አይነት ማስታወክ መከሰት የለበትም የሚለው ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
ከህክምናው ሂደት በኋላ ለሶስት ቀናት ማረፍ አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ሁሉ ጣፋጭ እና ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን - ሮማን ፣ ወይራ ፍሬ ፣ ክራንቤሪ ፣ ክራንቤሪ ፣ ሎሚ እንዲበሉ ይመከራል ፡፡ ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት መራራ መጠጥ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ፣ ከእንጨት ፣ ከትንሽ ፣ ከ yarrow ፣ ከሎሚ ልጣጭ ፣ ከካሮት ዘሮች ፣ ከቸኮሌት ፣ ከእናትዎ ጋር በመጨመር ማስዋቢያዎችን ይጠቀሙ ፡፡
በሚመገቡበት ጊዜ ከላባዎች, ከርሜላ, ከአኒስ የተዘጋጀውን መጠጥ ይጠጣሉ. ዝንጅብል ወይም የካራዌል ዘሮች። ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ጀልባ ዘሮች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይራባሉ ፡፡ ምግብን ጨምሮ በፍሬሊን ፣ በዱልት ፣ በአይስ ፣ በካራዌይ ዘሮች ሊታጠቅ ይችላል ፣ ነገር ግን ከመመጣቱ በፊት ዘሮቹ በድስት ውስጥ መቀመጥ አለባቸው። ይህ የምግብ መፈጨትን ያፋጥናል እንዲሁም ጎጂ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል።

ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ሙቅ ፣ ሙቅ ፣ ውሃ ማጠጣት ፣ እፎይታ ፣ እፅዋትን ፣ ዘሮችን እና ቅመማ ቅመሞችን ያገለግላሉ ፡፡ ሻርፕ ፣ መራራ ፣ አስማታዊ ጣዕም ያላቸው ምግቦች ከቀላል ቀለል ያለ የአትክልት አመጋገብ ጋር ተያይዘው ጥቅም ላይ ይውላሉ። እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ክብደትን ለመቀነስ ፣ ፈሳሹን በኩላሊቶቹ ውስጥ ለማሰራጨት ይረዳል ፡፡ ለ diuretic therapy ቀረፋ ፣ የጥድ ፍሬን ፣ ቤሪዎችን ፣ ካሮትን ፣ ሰናፍጭ ፣ ነጭ ሽንኩርት ይጠቀሙ ፡፡

የተከማቸ ፈሳሽ ላብ በማነቃቃት ከሰውነት ይወገዳል። ለዚህም diaphoretic ዕፅዋት እንደ ባሲል ፣ ክሎፕ ፣ አንጌሊካ ፣ ዝንጅብል ፣ ካምኮርድ ፣ ካርዲሞም ፣ የባሕር ዛፍ ፣ ኤፒራናራ መልክ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ሰውነትን ማፅዳትን ማካተት የሚከናወነው የሚጠበቁ እፅዋትን በመጠቀም ነው - ፕለም ቅርፊት ፣ ሞሊሊን ፣ ኮልትፋፕ ፣ አፕሪኮት ዘሮች ፣ ታይሜ ፣ የባህር ዛፍ ፡፡ መርዛማ ንጥረነገሮች ምግብ በሚመገቡት እፅዋት ፣ ቅመማ ቅመሞች ፣ የምግብ መፈጨትን በሚያበረታቱ ባህላዊ መድኃኒቶች ይገለጣሉ ፡፡

የሰውነት ስብን ለመቀነስ ፣ መራራ ቶኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ከፖፕላር ፣ ከሄና ፣ ከጆርጂያ ፣ ከቤሪ ፍሬ ፣ ከሄይ። በስኳር ህመምተኛ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ወኪል ከተጠቀሙ በኋላ የሰውነት ክብደት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ለጣፋጭዎቹ ፍላጎት ይዳከማል ፣ የሳንባ ምች እና አከርካሪ ሥራ ይነቃቃል ፡፡

ከሆድ ውስጥ የሚመጡ መርዛማ ንጥረነገሮች በሚጠጡ እፅዋት መድኃኒቶች አማካኝነት ይወገዳሉ - የዛባባባው ፣ የቀርከሃ ቅርፊት ፣ የእስክንድርያ ቅጠል። እርጥብ የሆነውን ካፋ ለማጠጣት ፣ አስትሮስትሪያ ሪስታንቲኒያ በተራራ አመድ ፣ በኦክ ቅርፊት እና በአድባሮች መልክ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ማይኒዝስን በሚይዙበት ጊዜ ትክክለኛውን አመጋገብ በትክክል እና በትክክል መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሕክምናው የሚጀምረው ስለ ሹል ፣ መራራ ወይም ጠንከር ያሉ እፅዋት በመጠቀም ነው ፣ ለዚህ ደግሞ ብዙውን ጊዜ calendula ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ እንክርዳድ ፣ elecampane ፣ yarrow ፣ birch ወይም linden ቅጠሎች ፣ motherwort ፣ የኦክ ቅጠሎች ፣ የበቆሎ ሽክርክሪቶች ይጠቀማሉ ፡፡
ቱርሚክ ፣ ፍሬንቸር ፣ ቀረፋ ፣ ክሎፕ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ኑርሚን ፣ ካሮቶች ፣ ፔሩ ፣ ተልባ ፣ ዝንጅብል ፣ ዝይ ፣ ዱላ እና ራሽኒስ ከቅመማ ቅመሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ በሕክምና ወቅት የአትክልት ፣ የበሰለ ፣ የበቆሎ እና የሳሮን ዘይት እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ከወተት ምርቶች ጀምሮ ዝንጅብል ከመጨመር በተጨማሪ ሞቃት ወተት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
ከጣፋጭ ምግቦች መካከል ማር በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይቆጠራል። ከአትክልቶች ውስጥ የተጠበሰ ድንች ፣ የተቀቀለ ፣ ጨዋማ ፣ ትኩስ ቲማቲም እና ጎመን በስተቀር ሁሉንም ነገር ማከል ይችላል ፡፡ ሁሉም የፍራፍሬ ዓይነቶች ሙሉ በሙሉ አይገለሉም ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ በቆሎ ፣ ማሽላ ፣ ሩዝ ፣ ገብስ ፣ ማሽላ ፣ አይብ መብላት ይችላሉ ፡፡
የደረቀ በለስ ፣ የደረቁ አፕሪኮሮች ፣ ዘቢብ ፣ አፕሪኮት ፣ ዱባዎች ፣ በርበሬ ፣ ፖም ፣ አረንጓዴ ፍሬዎች ፣ ኩዊኖች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ክራንቤሪ ፣ አፕሪኮት እንዲመገቡ ተፈቅዶላቸዋል። ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ውስጥ ከሚገቡት የተጠበሰ ፣ የተመጣጠነ ፣ ጨዋማ ያልሆነ ምግብ ፣ አይስክሬም ፣ ቀዝቃዛ መጠጦች ከበረዶው መራቅ አለባቸው ፡፡ከተፈጥሯዊ ምርቶች የተሠራ ትኩስ ጄል በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

ጭንቀትን ለማስታገስ እና ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ፣ ለማሰላሰል እና ማንታራስ የስኳር በሽታ ህክምናን ለማገዝ።

በጣም ሀይለኛ የሆነው ማንት በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ለ 20 ደቂቃ የሚነበብ ላም ነው ፡፡

Mantras የጤንነት እና የስኳር በሽታ ፈውስ

በየቀኑ ማትራስ በጣም ኃይለኛ ናቸው ፣ እነሱ ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በሽታ አጠቃላይ ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ ፣ በሽታውን ለማካካስ ፣ የደም ማነስን ለመቀነስ እና መደበኛውን የደም የስኳር መጠን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ይረዳሉ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2011 የኦሃዮ ዩኒቨርስቲ ዩኒቨርስቲ እና የአሜሪካ ብሔራዊ የጤና ተቋም ተወካዮች የሰው አካል ባዮሎጂያዊ ውጥንቅጥ ጥናቶችን አካሂደዋል ፡፡ በተደረጉት ትንታኔዎች መሠረት ማንትራስ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ውስብስብ ሁኔታዎችን ለመቀነስ እና የደም ግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፡፡

ዛሬ ፣ ሁሉም ዶክተሮች የምስራቃዊውን መድሃኒት አያምኑም ፣ የባህላዊ ሕክምና ዘዴዎችን በጥብቅ በመከተል እና ታዋቂ መድሃኒቶችን ያዝዛሉ። ሆኖም ብዙ የዩዩርቫዳ ስርዓት ተከታዮች በአካል እና በአዕምሮ መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት እንዳለ ያምናሉ ፡፡ ስለዚህ ዮጋ ማንታራስን የሚደግሙ ወይም የሚዘምሩ ሰዎች ውስጣዊ ሰላም አላቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ሕክምና Mantras ለስለስ ያለ ፣ ለትንፋሽ መተንፈስ ፣ የልብ እና የሳንባ ተግባርን ለማሻሻል አስተዋፅ contribute ያበረክታል። እያነበቡ ሳሉ መተንፈስ ወደ ተፈጥሯዊ ደረጃ ዝቅ ይላል - በአንድ ደቂቃ ውስጥ ስድስት እስትንፋሶች ፡፡ ይህ በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂንን መጠን በመጨመር የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡
በዛሬው ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ብዙውን ጊዜ እንደ የሕክምና ልምምድ ያገለግላል። የጤና ማትራስ ትኩረትን ያሻሽላል ፣ መረጋጋትን ያስከትላል ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እናም የአንድ ሰው አጠቃላይ መንፈሳዊ ሁኔታን ያሻሽላል።

ዮጋ ለስኳር በሽታ

የዮጋ ክፍሎች እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው ፣ በተመሳሳይ የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ተመሳሳይ ህክምና ይፈውሳሉ ፡፡ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ትክክለኛ የጡንቻ እንቅስቃሴን ያረጋግጣሉ ፣ ይህም ወደ ጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የደም ፍሰት ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል ፣ የደም ሥሮች ማበልጸግ እና መላ አካሉ በኦክስጂን ይሰራል ፡፡

ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሜታቦሊዝም መደበኛ ነው እናም ግሉኮስ በሴሎች በፍጥነት መጠጣት ይጀምራል ፡፡ በተጨማሪም በጡንቻ መወጋጋት ምክንያት ኢንሱሊን በከፍተኛ ፍጥነት ማምረት ይጀምራል ፣ በዚህ ምክንያት ከመጠን በላይ የደም ስኳር መቀነስ ነው ፡፡

ከመደበኛ ስፖርቶች በተቃራኒ ዮጋ በቀስታ ይሠራል ፣ ግን በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ እሱ በተፈጥሮ ክብደትን መደበኛ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም በታካሚው የስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ጭንቀትንና ድብርት ያስወግዳል ፣ ይህም ለስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 1975 ከቪሽታቫያና ዮጋሻም 25 ሴቶችና 85 ወንዶች የተሳተፉበት ሀኪም ራጉሚኒ እና ሺና ሃኪሞች በ 1975 አስደሳች ጥናት ተካሂደዋል ፡፡ ለ 40 ቀናት የስኳር ህመምተኞች ከዮጋ ጋር የሚደረግ ሕክምናን በማጣመር ልዩ አመጋገብን ተከተሉ ፡፡

የሕክምና ትምህርቱን ከጨረሱ በኋላ በ 65 ከመቶ የሚሆኑት ጉዳዮች ዮጋ እና ተገቢ አመጋገብ አወንታዊ ውጤት ያስገኙ ነበር ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች የኢንሱሊን እና የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን ሙሉ በሙሉ መተው ችለዋል ፡፡

የስኳር በሽታ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ በጣም የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ እሱ ለአዋቂዎችም ሆነ ለአዋቂ ሰዎች ወይም ለትንንሽ ልጆች አያድንም ፡፡ ሙሉ በሙሉ ለማዳን በጣም ከባድ ነው ነገር ግን የበሽታውን እድገትና ተጨማሪ ችግሮች ማስቆም ይቻላል ፡፡ ይህንን ሁኔታ ለማስወገድ ከስኳር በሽታ የአስማት ሴራዎችን መተግበር ያስፈልጋል ፡፡

የስኳር በሽታ ሕክምና ሴራ

የስኳር በሽታ ሴራ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመደበኛነት ይረዳል ፣ ደህናነትን ያሻሽላል እንዲሁም የዚህ በሽታ አስከፊ መዘዞችን ያስወግዳል ፡፡ ማንኛውም የነርቭ ውጥረት ወይም ከልክ ያለፈ ጭነት የበሽታውን ሂደት ያወሳስበዋል።

የስኳር በሽታ እንዲነሳ የሚያደርገው ምንድን ነው?

የአመጋገብ ባለሙያዎች የተጠበሰ ፣ የሰባ ፣ ጣፋጩ እና ጨዋማ ያልሆኑ ምግቦችን አለአግባብ እንዳይጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ይህ አንዳንድ ጊዜ ለማድረግ በጣም ከባድ ነው። ከሁሉም በኋላ በእውነቱ አንድ የቸኮሌት ፣ የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ ወይም የተጠበሰ ድንች መብላት የሚፈልጉበት ጊዜዎች አሉ። በትንሽ መጠን እነዚህ ምርቶች የተከለከሉ አይደሉም ፡፡ ግን መቆየት በጣም ከባድ ነው ፡፡
የአልኮል መጠጦች ፣ ማጨስና የሲጋራ ውህዶች እንዲሁ የስኳር በሽታ ሊያስከትሉ ወይም ቀድሞውንም በሽታ ካለበት ሊያወሳስቡ ይችላሉ ፡፡
ዘና የሚያደርግ ወይም ዘና ያለ አኗኗር የተለያዩ የምግብ መፈጨት ትራክት በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ እና ከእነሱ ጋር, የፓንቻው በሽታ ይስተጓጎላል.
የማያቋርጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች እና የነርቭ ብልሽቶች እንዲሁም እንዲሁም ተላላፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች።
ከመጠን በላይ ክብደት።
መደበኛ ምግብ እና መክሰስ እጥረት ፡፡
እንደ ፒፔሲ-ኮላ ፣ ስፕሊት ፣ ፋንታና እንዲሁም የተለያዩ የኃይል መጠጦች እና ኮክቴል ያሉ በጣም ካርቦን-መጠጥ መጠጦች አላግባብ መጠቀም ፡፡

መቆረጥ በሽታውን እንደማያስወግደው ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው ፡፡ የታካሚውን ሁኔታ በትንሹ ለማሻሻል ብቻ ይረዳል ፣ ነገር ግን በሽታው መገንባቱን አያቆምም። ስለዚህ የዶክተሮችን ምክር መስማትና ምክሮቻቸውን መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ህመምዎ ለበርካታ ዓመታት የሚቆይ ከሆነ ፣ የዓይንዎን እና የሂሳብ አያያዝ ሁኔታን በየጊዜው እንዲመረመሩ በጥብቅ ይመከራል ፡፡ ያለበለዚያ ፣ ማየት የተሳነው ወይም በከፊል የማየት ችሎታዎን ሊያጡ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ውድ ጤንነትዎን ከፍ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ይንከባከቡት ፡፡ አመጋገብን ይከተሉ እና የህክምና ምክርን ይከተሉ ፡፡

በተንሸራታች ጨረቃ ላይ ሴራ

“ፀሐይን በጨረፍታ አይዘጋም” እውነት ነው ወንድ ውሻ ዶሮ የማይዘምር እውነት ነው ፣ ነጩ ጫጩት ከስኳር ይወጣል ፡፡ በአብ በወልድና በመንፈስ ቅዱስ ስም ፡፡ አሜን።

እና ከዚያ ለአንዳንዶቹ ይስጡት - ምንም እንስሳ ቢሆን። ውሻ ከሆነ ምርጥ። ይህ ዓይነቱ ዘዴ እንዲህ ዓይነቱን በሽታ ለማከም በጣም ጠንካራ እና ውጤታማ ነው ፡፡ ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ አስማተኞች ፣ አስማተኞች እና ባህላዊ ፈዋሾች የሚጠቀሙት ፡፡ እና የማስፈፀሙ ቀላልነት ምክንያት ፣ በቤት ውስጥ እና ለብቻው ሊከናወን ይችላል።

የሻማ ብርሃን የስኳር በሽታ ሴራ

ይህ ሴራ በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ በእሱ እርዳታ የታመመውን ሰው ሁኔታ ፣ እንዲሁም በበሽታው ወቅት የተረጋጋ ስርየት ማሻሻል ይቻላል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ

የአስማት ሥነ ሥርዓትን ለማከናወን የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል:

ወደ ቤተመቅደስ ይሂዱ እና እዚያ አሥራ ሦስት ሻማዎችን ይግዙ።
ዐይንዎን ወደ ቅዱሳኑ ፊት ሳይመለከቱ ፣ ከመቅደሱ ወጥተው አስማተኛ ድግስ ይበሉ-

“ጣፋጩን ከደም እወጣለሁ ፣ እሄዳለሁ ፣ የስኳር ህመም ክፋት ነው። አሜን! ”

ቃላቱ ከተናገሩ በኋላ ወደ ቤትዎ ይመለሱ። ለጡረታ ፀጥ ፣ ገለልተኛ ስፍራ መፈለግ ፣ እና በቤተመቅደስ ውስጥ የተገዙትን ሻማዎች ያብሩ። ሁሉንም መጥፎ ሀሳቦች ከራስዎ ለማስወጣት ይሞክሩ ፣ ስለማንኛውም ነገር አያስቡ ፡፡ ሁሉንም ሀሳቦችዎን በፍጥነት ወደ ማገገም ይምሯቸው። ይህንን ለማድረግ ከልክ በላይ ብዙ ስኳር ከሰውነትዎ እንዴት እንደሚወገዱ በዓይነ ሕሊናዎ ይመለከቱ ፣ ሁኔታዎ እየተሻሻለ እና ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡

በሐኪሙ የታዘዘውን ሕክምና አይርሱ ፡፡ መድሃኒቶችን መውሰድ አቁም በጥብቅ የተከለከለ ነው። ይህ ወደ hypo- ወይም hyperglycemic coma ሊያመራ ይችላል።

እንዲሁም የሚከተሉትን ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፣ እምብዛም ጠንካራ እና ውጤታማ ፣ ሴራ ፡፡ ከፍተኛ የደም ስኳር ለመቀነስ እና አጠቃላይ ሁኔታዎን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

እንደ ሻይ እና ቡና ሁሉ ፣ ሁሉም ስኳር ይቀልጣል ፣ ስለሆነም የስኳር ህመም ይተውኝ ፡፡ በደም ሥሩ ውስጥ አይቆይም ፣ በትንሽ ውሃ ይቀልጣል ፣ መድሃኒቱ ይፈራል ፡፡ እኔ ለስኳር ዓመታት ያህል እናገራለሁ ፣ ብዙም ሳይቆይ ይረጋጋል ፣ ወደ ሲ backል ፡፡ ይሁን። ኣሜን! ኣሜን! አሜን! ”

ይህንን ፊደል ለመጣል ዋናው ነገር መደበኛነት ነው ፡፡ እና ውጤቱን ለማጠናከር ሌላ አስማታዊ ፊደል ለማንበብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የስኳር ህመም ይተውኝ ፣ የስኳር ህመም አይጎዳኝም ፡፡ ለመስበር ፣ ላለመጉዳት መላውን ሰውነት በጡባዊ እፈውሳለሁ ፡፡ የስኳር ህመም እንዳያሸንፍ ፀሀይ ብርትን እንዲሰጠኝ እጠይቃለሁ ፡፡ ጨረቃ ነፃነት እንድትሰጠኝ ፣ ክፉውን ድርሻ ለዘላለም እንዲወስድ እጠይቃለሁ ፡፡ ስለዚህ ይደረግ! ኣሜን! ኣሜን! አሜን! ”

ሻማዎቹን ሁሉ አውልቀው ጣውላዎቹን በእነሱ ቆሻሻ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይጥሏቸው ፡፡ ከማያውቋቸው ሰዎች አስማት አስማት የተጻፈበትን ሉህ ደብቅ። ውጤቱም በቅጽበት ይመጣል ብለው አይጠብቁ ፡፡ በበሽታው ላይ አዎንታዊ ለውጦችን ለማስተዋል ቢያንስ አንድ ወር ያህል መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከአንድ ወር በኋላ ፊደል በእናንተ ላይ ካልሠራ ፣ ተመሳሳይ እርምጃዎችን ይድገሙ ፣ ግን ሙሉ ጨረቃ ላይ። ታያለህ ፣ ህመሙ በቅርቡ ከአንቺ ይወገዳል ፡፡ ለእርስዎ በጣም ቀላል ይሆንልዎታል። የደም ስኳርዎ መደበኛ ነው ፡፡

“የስኳር በሽታ” ጸሎት

የራስዎን ዲያሜትር እራስዎን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ ልክ እንደ መለኪያዎች የበርች ጉንጉን መሠረት ዕውር። እሱ ከኩላሊት እና በራሪ ወረቀቶች ጋር መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

“የስኳር በሽታ” ጸሎት

እዚያም የበልግ ቅጠሎችን እዚያው ይሸፍኑ ፡፡ ስለዚህ የተገኘ የአበባ ጉንጉን በቤተመቅደስ ውስጥ መቀደስ አለበት። ይህንን ለማድረግ ወደ እግዚአብሄር እናት አዶ ቅርብ አድርገው ከእሷ ጋር ሰባት የቤተክርስቲያን ሻማዎችን ያብሩ ፡፡ ድንግል እንዲፈውስላት ጠይቂው ፡፡ ቃላቶችዎ በወረቀት ላይ መታሰብ ወይም መፃፍ የለባቸውም። እነሱ ከልብዎ መምጣት አለባቸው። ለጤንነት ስጦታ እንድትፈውስላት ጠይቋት ፡፡ በጸሎታችሁ ማብቂያ ላይ በረከቶ askን መጠየቅዎን ያረጋግጡ እና ለቤተክርስቲያኗ ፍላጎቶች ልገሳ መተውዎን አይርሱ ፡፡

ከቤተመቅደሱ በሚወጡበት ጊዜ እነዚህን ቃላት ይናገሩ

እኔ የእግዚአብሔር አገልጋይ (ሙሉ ስሜን) መጣሁ እና ጤናን ተውኩ! እንደዛው ይሁን! ኣሜን! ኣሜን! አሜን! ”

እንደደረሱ, ከአበባ ጉንጉን በትንሽ ቁጥቋጦዎች ሻይ መሥራት ያስፈልግዎታል. ከግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ውጭ መውጣት አለበት። ኢንፌክሽን ሞቃት መጠጣት አለበት ፡፡

ሶስት ሰዓታት ካለፉ በኋላ እንደገና ይጠጡ ፡፡ በሞቃት መልክ በትንሹ በትንሹ መቀዝቀዝ እና መጠጣት አለበት ፡፡

እና ከሶስት ሰዓታት በኋላ የመድኃኒት መጠጥ ይጠጡ ፣ ያቀዘቅዙት እና ቀዝቃዛውን ይጠጡት ፡፡ ድርጊቶችዎን ደጋግመው ይደግሙ ፡፡ በአበባው ላይ ያሉት ቅጠሎች እስኪጠናቀቁ ድረስ ይቀጥሉ።

በመቀጠሌም የአስpenን ግፊትን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን ለማድረግ 50 ግራም የአስpenን ቅርፊት ይውሰዱ ፣ ቀዝቃዛ ውሃ (ሶስት ሊትር) ያፈሱ ፡፡ ሁሉንም ይዘቶች ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ ያቀዘቅዙ። እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ በቀን ውስጥ በመስታወት ውስጥ ጠጥቶ ሻይ ይተካዋል ፡፡ ምሽት ላይ አንድ መቶ ግራም የሱፍ አበባ መብላት አለብዎት ፡፡

በምንም ዓይነት ሁኔታ በሀኪም የታዘዘውን ሕክምና አይርሱ ፡፡ ሁሉንም ምክሮቹን መከተልዎን ያረጋግጡ። እና እንደ ሴራ የመሳሰሉት በሕዝባዊ ሕክምናዎች የሚደረግ ሕክምና ህክምናውን ብቻ ያጠናቅቃል እናም የተሻለ ያደርገዋል ፡፡

Ayurveda መልክ

በአይርቫዳ ውስጥ የስኳር በሽታ መዲመማ ይባላል (ማሩ ማለት “ማር” እና ፍሩ “ሽንት” ማለት ነው) ፡፡ የመድሱህ ምንጭ ከጥጥ ሱፍ ወይም አየር በመጥፋት ምክንያት የተከሰቱ ችግሮች እንደሆኑ ይታመናል ፡፡ ቫታ ነፋስን እና ደረቅነትን የሚያመላክት Ayurvedic bioenergy ነው። የሰውነት ልብስ መልበስ የቫታ መዛባት ባሕርይ ነው። በእንደዚህ አይነቱ በሽታ ዲት (ቲሹ) እየተባባሰ ይሄዳል ፣ እናም ሁሉም ጠቃሚ አካላት በስኳር ህመም የሚሠቃዩት ለዚህ ነው። በተጨማሪም የስኳር በሽታ አስፈላጊ ምክንያት የምግብ መፈጨት ችግር ሲሆን ይህም በሳንባዎች ሕዋሳት ውስጥ የሚከማቹና የኢንሱሊን ምርትን የሚያስተጓጉል ልዩ እክሎች እንዲከማቹ ያደርጋል ፡፡

Ayurveda በቀላል መድሃኒቶች ወይም በምግብ ወቅት ሊታከም የሚችል በሽታ የስኳር በሽታን አይወስድም ፡፡ ማዲሜታ እንደ ማህ ሪህ (ከበሽታው በሽታ) ተብሎ ይመደባል ፣ ምክንያቱም በሰዓቱ ካልተፈወሰ ፣ የእይታ ችግሮች ፣ የመገጣጠሚያዎች ህመም ፣ ድክመት ፣ የኩላሊት ውድቀት ፣ ወሲባዊ እና ዩሮሎጂያዊ ችግሮች ጨምሮ በሰውነት ውስጥ በርካታ ችግሮች ወደ መከሰት ሊመሩ ይችላሉ ፡፡ የስኳር በሽታ የሜታብሪዝም መዛባት ሲሆን የደም ስኳርንም በመቆጣጠር ብቻ ሊድን አይችልም ፡፡ እንደ ዘመናዊው መድሃኒት በተቃራኒ የተመከረው የአይurርቫዳ ሕክምና የስኳር ደረጃን ለማቆየት ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ችግሮች አለመከሰቱን የሚያረጋግጥ አካልን ማደስ ነው ፡፡

ለዚህ በሽታ ሕክምናው የሚሰጠው በሰው አኗኗር ለውጥ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ከህክምና እና ከምግብ ጋር በሽተኛው ጤናማ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመራ ይመከራል ፡፡ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤው ይለወጣል ፣ የሰውነትን ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳትን ያድሳል ፣ ይህም ኢንሱሊን በትክክል ለማምረት ያስችላቸዋል። Ayurveda በተጨማሪም ለዚህ በሽታ አዕምሯዊ ገጽታዎች ትኩረት ይሰጣል። Ayurveda የሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ለአዕምሮው ትክክለኛ አሠራር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ።

እንደ ዳቦ ፣ ፓስታ ፣ ቡናማ ሩዝ ያሉ ሁሉንም እህሎች በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ ፡፡
- ከስኪ ወተት የተሰራ አይብ እና እርጎ መብላት ይችላሉ ፡፡
- በአመጋገብዎ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ መራራ ጉበት ፣ ስፒናች ፣ ጥሬ ሙዝ እና ዱባዎችን ይጠቀሙ ፡፡
- የ 1 ክፍል ገብስ ዱቄት ፣ 1 ክፍል ጥቁር ዶሮ ፣ 4 የስንዴ ዱቄት ሙሉ በሙሉ ድብልቅ ያድርጉ እና ዳቦ ለመጋገር ወይም ኬክን ይጠቀሙ።
- ጣፋጩን ፣ ጨዋማ እና ጨዋማ ምግቦችን ፣ ድንች ፣ ጣፋጩ ድንች ፣ ኮሎካሊያ ፣ ጣፋጩ ድንች ፣ ትኩስ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ፣ ከፍተኛ የስብ እርጎዎችን ፣ ከባድ ፣ ቅባትንና ቅመም ያላቸውን ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡
- እንደ አናናስ ፣ ወይን ፣ ማንጎ ፣ ወዘተ ... ያሉ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ያስወግዱ።
- እንደ ጤናማ መራመድ ያሉ ቀላል መልመጃዎችን መስራት ይጀምሩ። ጠዋት እና ማታ ለ 30-40 ደቂቃዎች ያህል በእግር ይራመዱ።
- የቀን መተኛትን ያስወግዱ ምክንያቱም ይህ ክledak Kapha ስለሚጨምር ፡፡

አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

በቀን አንድ ጊዜ 2 የሻይ ማንኪያ መራራ የጨጓራ ጭማቂ (ካሬሊን) ይውሰዱ። እንዲሁም አትክልቶችን በማብሰል ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡
- በየቀኑ 1 ጊዜ የሻይ ማንኪያ የፍራፍሬ ፍሬን ዱቄት በውሃ ውሰድ ፡፡
- በቀን አንድ ጊዜ ከ 1 የሻይ ማንኪያ መራራ የጨጓራ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ 1 የሻይ ማንኪያ የህንድ ጎመን ጭማቂ ጭማቂ (አምላ) ይውሰዱ ፡፡

የስኳር በሽታ ሕክምና ሴራ

የስኳር በሽታ መንስኤዎች

በሹርቱ-ሳህታታ ውስጥ ሁለት የስኳር በሽታ ዓይነቶች በአንዱ ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ በዘር የሚተላለፍ (በተፀነሰ ጊዜ በተፈጠረው የጄኔቲካዊ ጉድለት ጉድለት የተነሳ) እና በአመጋገብ ችግር ምክንያት ፡፡

ሹሩቱ የሚያመለክተው የስኳር ህመምተኞች ወላጆች ሁል ጊዜ ሳይሆን ሁልጊዜ የስኳር በሽታን ለልጆቻቸው ያስተላልፋሉ ፡፡ በማይድን በሽታ የተያዘው የስኳር ህመምተኛ አንድ ቀጭን ነገር ግን ከባድ ሰውነት እንዳለው ፣ ትንሽ ይበላል ፣ ብዙ ጊዜ ይጠማ እና ይጨነቃል - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት ፡፡

የታመመ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንደ ሱሽሩታ መሠረት ብዙውን ጊዜ ውፍረት እና ልቅነት ያላቸው ናቸው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ ሪህ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ““ በጣም ብዙ ”በሆኑ ሰዎች ላይ የሚከሰቱት“ የበለጸጉ በሽታዎች ”ምድብ ነው-በጣም ብዙ ምግብ ፣ በጣም ብዙ ጊዜ ፣ በጣም ብዙ መገልገያዎች ፡፡የዚህ የስኳር በሽታ መንስኤዎች (በአሁኑ ጊዜ የኢንሱሊን ምርት ጋር ያልተዛመደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ) በመባል የሚታወቅ) ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ እና ከመጠን በላይ መብላት ፣ በተለይም ከቅዝቃዛ ፣ ከቅባት ፣ ከስኳር እና ከፍ ያሉ ምግቦች (ከመጠን በላይ ስኳር ፣ ጣፋጮች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ አልኮል ፣ ስብ እና ዳቦ) ሲሆን ይህም ወደ ካፋ እንዲጨምር የሚያደርገው (እንዲሁም) ቀለል ያለ የአኗኗር ዘይቤ (በማፍሰስ በተለይም በቀን ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ስንፍና) ፣ ውጥረት እና ጭንቀት ነው ፡፡

በአዕምሮ ውስጥ የስኳር በሽታ የፍላጎት እና የጥማት በሽታ ነው ፣ ለሕይወት እርካታ ፡፡

የአይurርዳዳ የስኳር በሽታ ዓይነቶች

በመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሽታው ብዙውን ጊዜ የካፋ ዶሻ ጥሰት ነው (ካፋ ዓይነት የስኳር በሽታ ) ከመጠን በላይ ውፍረት እና ካፋ ከፍ የሚያደርጉ የስኳር ምግቦችን አላግባብ መጠቀም ጋር የተዛመደ ነው። የአንጀት እንቅስቃሴን በመቀነስ ምክንያት በሆድ ውስጥ ያለው የካፋ ደረጃ ይነሳል ፡፡ ከዛፍ ካፌ እየጨመረ የሽንት እና የደመና ሽንት አብሮ ወደ ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገባል ፡፡

በከባድ የስኳር በሽታ ውስጥ የቲሹ መበስበስ ይታያል ፡፡ ሥር የሰደደ የስኳር በሽታ የቫታ ዶሻን መጣስ ነው (ቪታ ዓይነት የስኳር በሽታ ) ፣ ወይም አንድ ይሆናል። ይህ ብዙውን ጊዜ በኢንሱሊን የስኳር በሽታ ይታያል ፡፡ ቫታ ወደ ብጉር ውስጥ ከሚገባበት ቦታ ጀምሮ ሥራውን በማደናቀፍ በትልቁ አንጀት ውስጥ ይከማቻል ፡፡

ከፍተኛ ፒታ በተጨማሪም የስኳር በሽታ ያስከትላል (ፒታ የስኳር በሽታ ) በትንሽ አንጀት ውስጥ ስለሚከማች ብስጭት ያስከትላል ፡፡

ላውራ ሲልቫ

ላውራ ሲልቫ Kvesada - ፕሬዝዳንት ፣ ሲልቫ ዓለም አቀፍ። አባቷ ጆሴ ሲልቫ በ 1999 ከሞተ በኋላ ላውራ ትምህርቶቹን በዓለም ዙሪያ ለማሰራጨት ሙሉ ህይወቷን ለመቀጠል ወሰነች ፡፡

ስሜ ኢሪና ክሊሞኖንኮ ይባላል ፡፡ እኔ ለሩሲያ ቋንቋ ተናጋሪ ህዝብ ሲልቫ ዓለም አቀፍ ተወካይ ነኝ ፡፡

ጽሑፎቻችንን እና የጥናት ጽሑፎችን በካቫ ዘዴ ዘዴ በማንበብዎ በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡

ይህ ጣቢያ ስለ ሲልቫ ዘዴ የበለጠ ለማወቅ እና በዚህ ዘዴ ሕይወትዎን በተሻለ እንዴት መለወጥ እንደሚችሉ ይረዱዎታል ፡፡ እዚህ በሁሉም እንቅስቃሴያችን ዘርፎች ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ያገኛሉ - ከማሰላሰል እስከ ህልውና እና ፈውስ ፡፡ በደስታ ያንብቡ!

ጥያቄዎች ይኖራሉ - በተጠበቁ ኢሜሎች ላይ ይፃፉልን ወይም በስካይፕ ሜዶሶል ላይ ይደውሉ።

የህይወትዎ ምርጥ ክፍል አሁን እንዲጀምር ያድርጉ!

Ayurvedic የስኳር በሽታ ሕክምና

በአይርveዳ እገዛ ሁልጊዜ የስኳር በሽታን ለመቋቋም ሁልጊዜ ይቻላል ፣ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ማቃለል እና የታካሚውን ሕይወት የበለጠ እርካታ የሚያመጣ ነው ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ሊዳብር ከሚችል የወጣት የስኳር በሽታ (ወጣት የስኳር በሽታ) ጋር ፣ ወይም ሊቋቋሙት በማይችሉት የፓንቻይተስ እክሎች ምክንያት ትንበያው ብዙውን ጊዜ ደካማ ነው።

ከእፅዋት እና ከዕፅዋት መድኃኒቶች ጋር የስኳር በሽታ አያያዝ

ከተለመዱ የእፅዋት እፅዋት ፣ የፓንጀን እና የጉበት ተግባር በተሻለ ሁኔታ ቁጥጥር ይደረጋሉ ተርሚክ በተለይም በስኳር በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ጠቃሚ ነው ፡፡ በዱቄት (ከ1-3 ግ 2-3 ጊዜ በቀን) በሎሚ ጭማቂ ይውሰዱት ፡፡ ወይም የተጠናቀቁትን ቅጠላ ቅጠሎችን በቱርሚክ ዱቄት መሙላት ይችላሉ (በፋርማሲዎች ወይም በጤና ምግብ ሱቆች ውስጥ የሚሸጡ) እና ከምግብ በፊት ለጥቂት ደቂቃዎች በቀን 2 ኩባያዎችን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ሕክምናው ለአንድ ወር መቀጠል አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ሁኔታዎን እንደገና መገምገም ያስፈልግዎታል። ክሊኒካዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ ቢኖርባቸውም ቱርሚክ መውሰድ የኢንሱሊን ፍላጎትን በእጅጉ ሊቀንሰው ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የስኳር በሽታን ተጨማሪ እድገት ማስቆም ይቻላል።

Ayurveda ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ዝቅ ለማድረግ ፣ የእፅዋት ድብልቅ ድብልቅ ጥቅም ላይ ይውላል 1 ክፍል ọsọh ፣ 1 ክፍል ሻዱካካ ፣ 1 ክፍል ካኩኩካ ፣ 2 የአካል ክፍሎች። በቀን ከ2-5 ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ 0.5 የሻይ ማንኪያ ውሰድ ፡፡

የደም ስኳርን ደረጃ ለመቆጣጠር ፣ ከምሳ እና ከእራት በፊት 0.5 የሻይ ማንኪያ የከርሰ ምድር ቅጠሎችን መውሰድ እና turmeric በቀን 2 ጊዜ ከ tablespoon aloe ጄል ጋር ቀላቅለው መውሰድ ይችላሉ ፡፡

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች እና ሥር የሰደደ የስኳር በሽታ ካለባቸው ዋናው Ayurvedic መፍትሔው ግምት ውስጥ ይገባል እማዬ ፣ በሚሚሚዮ ጥንቅር መልክ የተወሰደ ነው። ከእፅዋት እጅግ ዋጋ ያለው ነው ጥሩ ምግብ . በአሁኑ ወቅት የተለያዩ አገራት በስኳር በሽታ ውስጥ ለመጠጣት የዚህ ተክል መድሃኒት ባህላዊ ምርምር ላይ ምርምር እያደረጉ ነው ፡፡ ከታላላቅ Ayurvedic ጥንታዊ ፈዋሾች አንዱ የሆነው ሽሩቱ ለዚህ ተክል የስኳር ጣዕምን የማጥፋት ችሎታ እንዳለው ተናገሩ (ጉማር ማር ማለት “የስኳር ማፍሰስ” ማለት ነው)። አንድ ቅመም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የስኳር መጠንን ሊቀንስ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ ከማይሚዮ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ወይም የ ሚሚዮ ዝግጅት አካል ነው።

ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚዳብረው በጥሩ ሁኔታ ይረዳሉ guggul እና ከርቤ , እና በከባድ ጉዳዮች - ልዩ የማዕድን ዝግጅት ቫሳታን ኩሱካካ ፡፡

ምንም እንኳን ስኳር በአጠቃላይ ለስኳር በሽታ የተጋለጡ ቢሆንም ለሙቀት የተጋለጡ አነስተኛ ንጹህ ማር ማር ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች መንገዶች

የመዳብ ውሃ። በመዳብ ዕቃ ውስጥ አንድ ኩባያ ውሃ አፍስሱ እና ሌሊቱን ይተውት ፣ ጠዋት ጠጡ ፡፡

ዮጋ ቴራፒ. በስኳር በሽታ ውስጥ እንደዚህ ያሉ የዮጋ መልመጃዎች ለፀሐይ ሰላምታ (Surya Namaskar) ፣ እግሮች ፣ ጫካዎች ፣ የሣር ክምር እና ጉልበቶች እስከ ደረቱ ድረስ ማሳደግ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ Ranራናማ (የአተነፋፈስ ልምምዶች) ከተለዋጭ የአፍንጫ ቀዳዳዎች በተጨማሪ ጠቃሚ ነው ፡፡

የከበሩ ድንጋዮች። የጁፒተር ድንጋዮች - በቀኝ እጅ ማውጫ ጠቋሚ ላይ በወርቅ ክፈፍ ውስጥ የሚለብሱ ቢጫ ሰንፔር እና ቢጫ ቶጳዝ ፣ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ያሻሽላሉ እናም ህይወትን ይከላከላሉ።

ልዩነት ሕክምና

ሕክምናው በየትኛው የዶሻዎች የበላይነት ላይ የተመሠረተ ነው - ካፋ ፣ ቫታ ወይም ፓታ።

በ ካፋ ዓይነት የስኳር በሽታ (ይህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜይቴንትን ያጠቃልላል) ዋናው የሕክምና ዘዴ ካፋን ለመቀነስ እንዲሁም የሰውነት እንቅስቃሴን የሚጨምር እና ክብደትን የሚቀንሰው የአመጋገብ ስርዓት ረጅም ጊዜን መከተል ነው ፡፡ ምግብ ከቲሹዎች ውስጥ ከመጠን በላይ “እርጥበትን” ለመሰብሰብ የሚያግዝ ገብስን ማካተት አለበት ፣ የበቆሎ ቅንጣቶች እንደ ማሽላ እና ማሽላ በብዛት በብዛት በብዛት በቀላሉ እንዲጠጡ የማይፈቅድ ፣ ቃላላ (ለዚህ ሁኔታ በጣም ተስማሚ የአትክልት)) ፣ ሻጋታ ፣ ባቄላ ፣ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ፡፡ መራራ ጣዕም በአጠቃላይ ለስኳር በሽታ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ካርቦሃይድሬትን እና የስብ ዘይቤን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ የጉበት እና የጣፊያ ተግባሮችን ያሻሽላል ፡፡

አመጋገብ ብቻውን በቂ ካልሆነ ፣ እንደ ካኩኩ ፣ እማዬ ፣ ተርቱር ፣ Amalaki ፣ guduch ፣ ማርጎሳ ፣ ባሮቤሪ ፣ የኔም ቅጠሎች ፣ የጃምቡር ዘሮች ፣ “ወርቃማ ማኅተም” ፣ ከርቤ ፣ የቢልቫ ቅጠሎች እና madhuvinashini ያሉ መድሃኒቶች የታዘዙ ናቸው። የመድኃኒት ወይን ጠጅ ከጃምቡራ ፣ የ “ትሮፋላ ጊጊል” እና “የአሮሮ ardርዲኒ” ጥንቅር ያሳያል ፡፡ ለካፋ-አይነት የስኳር በሽታ ውጤታማ ፈውስ ቻንድራ ፕራባ ነው። አንድ የተለመደው ሕክምና የአሳማ ጎድጓዳ ሳህን (Pterocarpus marsupium) መጠቀም ነው ፡፡ በየምሽቱ ጽዋው በሚቀጥለው ጠዋት መጠጣት ያለበት ታካሚው በውሃ የተሞላ ነው።

አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ የክብደት ዝግጅቶችን ያጡ እና በአመጋገብ ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨምረዋል ፡፡ ምንም እንኳን ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለካፋ ጥሩ ቢሆንም ብዙ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች መደበኛ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቂ (ለምሳሌ ፣ በየቀኑ በጥሩ ሁኔታ የሚራመዱ) የቫታ ህገ-መንግስት አላቸው። ዕለታዊ እንቅስቃሴው ደረጃን ከፍ በማድረግ ሰውነት ከልክ በላይ እንዲቃጠል ማድረግ ነው ፡፡ ለካፋ በሽታዎች ሕክምና ቴራፒ ማስታወክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ነገር ግን ለስኳር በሽታ ይህንን ማድረግ አስፈላጊ አይደለም - በምግብ መፍጫ ቧንቧው ውስጥ ያለውን የካፊትን የደስታ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ከሌለ በስተቀር ፡፡ ሕመሙ ረዘም ላለ ጊዜ ከቀጠለ ዶሻዎች ሰውነትን ለመተው ራሳቸውን ለማዘጋጀት ጊዜ ሊወስድባቸው ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት በዚህ በሽታ ህክምና ውስጥ ወጥነት እና ጽናት በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የቫታ ዓይነት የስኳር በሽታ እሱ በድካም ፣ በጥማት ፣ በድርቅ ፣ በአፋጣኝ ረሃብ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የኃይል መጠን መቀነስ እና በእጆች እና በእግሮች ውስጥ በሚነድ ስሜት እንዲሁም ከፍተኛ የደም ስኳር እና ከመጠን በላይ ሽንት ይወጣል ፡፡ ቫታትን የሚቀንሰው ምግብ የታዘዘ ነው። ከተቻለ የስኳር እና የጣፋጭ ጭማቂዎች መገለል አለባቸው ፡፡ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ፣ ለውዝ እና የወተት ተዋጽኦዎች እንዲሁም የስጋ ምግቦች በተለይም የአንጎል አጥንት ሾርባዎች ይፈቀዳሉ ፡፡ ጠቃሚ (ghee) ዘይት ነው ፣ በተለይም ከ sadus ወይም ashwagandha (1-2 ጊዜ 2-3 የሻይ ማንኪያ ይውሰዱ) ፡፡

የስኳር ህመም ላላቸው ህመምተኞች የምግብ ፍላጎት በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያል ፡፡ የኢንሱሊን ባልሆኑ ጥገኛ ውስጥ ያሉ እገዶች የኢንሱሊን ጥገኛ ከሆነው የበለጠ ነው ፡፡ በሁለተኛው የሕመምተኞች ቡድን ውስጥ በመርፌ ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ማስተካከል የሚቻል ሲሆን የመጀመሪያው የራሳቸውን አመጋገብ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው ፡፡ ነገር ግን ይህ ማለት በስኳር ህመም ውስጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ የግድ ትኩስ እና ጣዕም የሌለው መሆን አለበት ማለት አይደለም ፡፡ አመጋገብ ከተፈለገ ጠቃሚ ፣ የተለያዩ እና ገንቢ ሊሆኑ ይችላሉ።

ምናሌ በሚመርጡበት ጊዜ ካርቦሃይድሬቶች ለስኳር ህመምተኞች ዋነኛው ጠላት መሆናቸውን ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቁጥራቸው ውስን እንዲሆን አመጋገብ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ የእራስዎን አመጋገብ ሲያቅዱ ሚዛናዊ የአመጋገብ መርሆዎች እንደ መሠረታዊ መወሰድ አለባቸው ፡፡ ብዙ አትክልቶችን እንዲመገቡ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን እና መደበኛ ባልተሸፈነ ሻይ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ፈጣን ምግብ እና ጣፋጮች በምርጥ ሁኔታ ይገለላሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ምርቶች ብዙውን ጊዜ በ 3 ትላልቅ ቡድኖች ይከፈላሉ ፡፡