የላይኛው እና የታችኛው ግፊት - ይህም ማለት ከእድሜ ጋር መደበኛው መደበኛ ነው ፣ ከተለመደው የተለየ

የደም ግፊት - የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚፈጥረው ጫና ፣ በሌላ አነጋገር ፣ በከባቢ አየር ውስጥ ባለው የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ ያለው ፈሳሽ ግፊት ከመጠን በላይ ነው። በጣም አስፈላጊ የሆኑ ተግባራት እና የባዮማተርስ አመላካቾች አንዱ።

ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ማለት ነው የደም ግፊት. ከሱ በተጨማሪ የሚከተሉት የደም ግፊት ዓይነቶች ተለይተዋል-intracardiac, capillary, venous. በእያንዳንዱ የልብ ምት የደም ግፊት ዝቅተኛው መካከል ይለወጣል ፣ ዲያስቶሊክ (ከሌላው ግሪክ διαστολή “አልፎ አልፎ”) እና ትልቁ ፣ ሲስቲክ (ከሌላ ግሪክ συστολή “መጭመቅ”)።

የደም ግፊት ምንድነው?

ይህ የሰውን ልጅ አስፈላጊነት ጠቋሚዎች አንዱ ነው ፡፡ ግፊት የሚሠጠው የልብና የደም ሥሮች ሥራ ደም በሚሰራጭበት ነው። መጠኑ በቁጥር እና በልብ ምት ይነካል። እያንዳንዱ የልብ ምት የተወሰነ የደም ክፍልን በተወሰነ ኃይል ይጥላል። በመርከቦቹ ግድግዳዎች ላይ ያለው የግፊት መጠንም በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው። ከፍተኛ ጠቋሚዎቹ በእርሱ ቅርብ በሆኑት መርከቦች ውስጥ እንደሚስተዋሉ እና የበለጠ ፣ ያነሱ ናቸው።

ምን ዓይነት ግፊት መሆን እንዳለበት በመወሰን እነሱ በብሩህ የደም ቧንቧው ውስጥ የሚለካውን አማካኝ እሴት ወሰዱ ፡፡ ይህ በጤንነት መበላሸቱ የተነሳ ማጉረምረም ቢከሰት ይህ በሀኪም የሚደረግ የምርመራ ሂደት ነው ፡፡ መለኪያው የላይኛው እና የታችኛውን ግፊት የሚወስን መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ የመለኪያ ውጤቱ ምን ማለት ነው ፣ ሐኪሙ ሁልጊዜ አያብራራም። እና ሁሉም ሰዎች ለእነሱ መደበኛ የሆኑ ጠቋሚዎችን እንኳን አያውቁም። ነገር ግን በእድገት መነሳት ወይም ግፊት ላይ ወድቆ ያጋጠመው ሰው ሁሉ እሱን መቆጣጠር ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ይገነዘባል። የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛ ደረጃ ልብዎ እና የደም ሥሮችዎ ጤናማ እንዲሆኑ ይረዱዎታል ፡፡

ለምን ሁለት ቁጥሮች ናቸው

የደም ግፊት ጠቋሚዎች በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ውጤታማነት ለመገምገም በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ቶሞሜትሪክ የተባለ ልዩ መሣሪያ በመጠቀም ብዙውን ጊዜ በግራ እጁ ይለካሉ። በጥብቅ እየተናገርን ያለነው በከባቢ አየር ውስጥ ከሚፈጠረው የደም ግፊት በላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ለባሕሎች እንደ ግብር ፣ እንደ ሚሊ ሜትር ሜርኩሪ አይነት እንዲህ ዓይነቱ ክፍል ጥቅም ላይ ይውላል።

የደም ግፊት በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የሚንቀሳቀስበትን ግፊት የሚወስን አመላካች ነው

ታዲያ ለምንድነው ታዲያ በውጤቱም ሁለት ጠቋሚዎችን የምናየው እና የደም ግፊትን በምንለካበት ጊዜ ቁጥሮቹ ምን ማለት ናቸው? ዋናው ነገር ይህ ልኬት በጠቅላላው የፓምፕ ዑደት (የልብ ጡንቻ) ውስጥ ቋሚ አይደለም። አንድ የደም ክፍልን ወደ ስርዓቱ በሚለቀቅበት ጊዜ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው ግፊት ከፍተኛው ሲሆን ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። ከዚያ ዑደቱ ይደገማል።

ስለዚህ ለተሟላ መግለጫ ሁለቱም አመልካቾች ጥቅም ላይ ይውላሉ

• የላይኛው ግፊት (ከፍተኛው) - ሲስቲክ (ስስቲልሌል - የልብ ምት) ፣
• ዝቅተኛ (ዝቅተኛ) - ዳያቶሊክ (ዳያቶሌል - የልብ ventricles ዘና ጊዜ))።

ለምሳሌ ያህል የልብ ምትዎ በደቂቃ 70 ድብቶች ከሆነ ከዚያ ይህ ማለት ልብ በስድሳ ሰከንዶች ውስጥ አዲስ “የደም” ደም ወደ አዲስ የደም ዝውውር በ 70 ጊዜ ውስጥ ያስገባዋል ማለት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የግፊት ለውጡ እንዲሁ ሰባ ዑደቶችን ይወስዳል።

ምን ዓይነት ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል

ከ 120 እስከ 80 ያሉት የግፊት ቁጥሮች ምን ማለት ናቸው? ፍጹም የደም ግፊት እንዲኖርዎት ብቻ። በጥብቅ አነጋገር ፣ “መደበኛ” ጽንሰ-ሀሳብ በጣም የግለሰባዊ ባህሪ አለው። ለእያንዳንዱ ግለሰብ ምንም ዓይነት ምቾት የማይሰማበት ከፍተኛ የደም ግፊት አለው ፡፡ ይህ ደረጃ ብዙውን ጊዜ “ሠራተኛ” ተብሎ ይጠራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የግቤት እሴቶቹ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካገኙት መካከል በትንሹ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ እንደ ተለመደው ሊወሰዱ እና ተጨማሪ ምርምር በሚደረግበት ጊዜ በእነሱ መመለስ ይኖርበታል። የሆነ ሆኖ ፣ ተቀባይነት ያለው ነው ተብሎ የሚታሰበው እና በተዛማች በሽታ አምጭ መኖር ጥያቄን የማያነሱ የተለያዩ እሴቶች አሉ።

እንደ ደንቡ ተደርጎ የሚታሰበው ግፊት የሚወሰነው በ 120/80 ሚሜ ንባቦች ነው ፡፡ Hg. st

• ለስታስቲክ ግፊት ፣ እንዲህ ዓይነቱ ክፍተት በ 90 ... .140 ሚሜ ኤች.ግ. ክልል ውስጥ ይገኛል ፡፡
• ለዲያቢክቲክ - 60 ... .90 mmHg

ከኩላሊት እና ከልብ ግለሰባዊ ባህሪዎች በተጨማሪ የደም ሥሮች ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በመደበኛ ግፊት ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ የሰው ልጅ የደም ዝውውር ሥርዓት የመለጠጥ አቅሙን ያጣል ፣ ይህም የሥራ ጫና ላይ አንዳንድ ጭማሪ ያስከትላል።

• ከአምሳ ዓመታት በኋላ 135/90 ሚ.ግ. ግ ግፊት በወንዶች ውስጥ እንደ ጤናማ ይቆጠራል።
• በሰባው ዕድሜ - 140/90 ሚ.ሜ.

በተመሳሳይ ጊዜ ከ 30 - 35 ዓመት ዕድሜ ያለው ወጣት ቶኖሜትሩ በ 135/90 ሚሜ ኤች.ግ. ደረጃ ላይ የደም ግፊትን በመደበኛነት ያሳያል ፣ ከዚያ ደግሞ የደም ግፊት መጨመርን ሊያመለክት ስለሚችል ሀኪም ለማየት ይህ ከባድ ምክንያት ነው ፡፡

ከተለመዱ መገንጠል

ምንም እንኳን ፍጹም ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ እንኳን ፣ ግፊቱ ቀኑን ሙሉ እየተለዋወጠ እና በአየር ንብረት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

• በአካላዊ እንቅስቃሴ እና በስነ-ልቦናዊ ውጥረት የደም ግፊት ይነሳል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ባንግላይን ከፍ በሚያደርጉበት ጊዜ በባለሙያ ክብደት ሰሪ አማካኝነት ቶኖሜትሩ 300/150 ሚ.ግ. አንድ ተራ ሰው በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱን ጭነቶች አያገኝም ፣ በጭነቶች ስር ያለው የግፊት ጭማሪ በጣም ያነሰ ነው።
• በሞቃት እና ሞቃት በሆነ የአየር ጠባይ ፣ የደም ግፊቱ ዝቅ ይላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በአየር ውስጥ በሚወጣው አየር ውስጥ የኦክስጂን ይዘት በመቀነስ ምክንያት ነው ፣ ይህም ወደ ቫሲየሽን ያስከትላል።

እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ነው ፣ ስለሆነም ግፊት በአጠቃላይ ተቀባይነት ካለው ደንቡ የተለየ ሊሆን ይችላል።

የአፈፃፀም እድሳት በአንድ ሰዓት ውስጥ ከተከሰተ እንደነዚህ ያሉት ቅልጥፍናዎች የተለመዱ ናቸው። መዘግየት ዘላቂ ከሆነ ፣ ይህ ይህ በሰውነት ውስጥ ከተወሰደ ችግሮች መሻሻል ያሳያል።

ከፍተኛ የደም ግፊት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ረዘም ላለ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረገ በኋላ የደም ግፊት ወደ መደበኛው ካልተመለሰ ወይም ያለ ምንም ምክንያት ቢነሳ ታዲያ ስለ ደም ወሳጅ ቧንቧ መጨናነቅ ለመናገር ምክንያት ሊኖር ይችላል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ሥራ ጋር የማይዛመዱ የአካል ችግሮች ምልክት ነው ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ምልክት ነው ፡፡ ይህ የፓቶሎጂ በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል።

የእሱ በጣም የተወሳሰበ የድርጊት አሠራር በእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ሁኔታ ሁኔታዊ ሁኔታ ሊገለፅ ይችላል-

• ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የሚገባው የደም መጠን ይጨምራል ፣ ይህም ወደ የደም ግፊቱ እንዲጨምር ያደርጋል - ይህ ለምሳሌ በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በመከማቸት ሊከሰት ይችላል።
• የደም ሥሮች የመለጠጥ አቅማቸውን ያጣሉ ፣ በእነሱ ውስጥ የደም ፍሰት ይባባሳል - የእርስዎ “ፓምፕ” በቀላሉ የኮሌስትሮል መጠን በተሞላ ዕቃ ውስጥ ደምን ሊገፋው አይችልም።

በተለምዶ ከፍተኛ ግፊት ፣ በቶኖሜትሩ ላይ ያሉት ቁጥሮች 140/90 ሚሜ ኤችጂ ሊያሳዩ ይችላሉ። እና ከዚያ በላይ ፣ ይህ ከሰውነት የተቀበሉት ግልጽ ደወል ነው።

የደም ግፊት መጨመር በጣም የሚያሳዝኑ ውጤቶችን ያስከትላል

• የልብ ድካም
• የደም ግፊት
• የኩላሊት መበላሸት
• የማየት ችሎታ ማጣት።

በእሱ ውስጥ ማናቸውም ለውጦች ሊስተካከሉ የሚገቡትን በሰውነት ውስጥ ያሉትን ችግሮች የሚያመለክቱ በመሆናቸው የደም ግፊት አመላካቾችን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው

የዓለም ጤና ድርጅት እንደዘገበው በዓለም ዙሪያ ከአንድ ቢሊዮን የሚበልጡ ሰዎች ደም ወሳጅ የደም ግፊት በሚሰቃዩበት ጊዜ ይህ ገዳይ በምድር ላይ የሟችነት መንስኤዎችን እየመራ ይገኛል ፡፡

ዝቅተኛ ግፊት

እንዲህ ዓይነቱ አናሳ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ መላምት ገለልተኛ በሽታ አይደለም ፣ ነገር ግን የሌሎች ሕመሞች ውጤት ነው። እውነት ነው ፣ አንዳንድ ሰዎች ለደም ግፊት የተጋለጡ ናቸው ፣ ግን ከ 100/65 ሚሜ ኤችጂ በታች አይወድቅም ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ግፊት ወደሚከተሉት ውጤቶች ይመራል ፡፡

• ድብታ ፣ ድብርት ፣
• አፈፃፀም ቀንሷል
• በሳንባዎች ውስጥ እና የጋዝ ልውውጥ ሕብረ ሕዋሳት እየባሱ ይሄዳሉ ፣
• ሃይፖክሲያ (የኦክስጂን እጥረት)።

ከ 90/60 ሚሜ ኤችጂ በታች ባሉ ጫናዎች ተጨማሪ ግፊት ወደ ውድቀት ፣ ኮማ እና ሞት ሊያስከትል ስለሚችል እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው። የደም ማነስ በዘመናዊ ዘዴዎች ሊታከም አይችልም ፣ መድሃኒት ከዚህ በሽታ ምልክቶች ጋር ብቻ ሊታከም ይችላል ፡፡

ግፊት ግፊት

የሰውን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሌላ አስፈላጊ አመልካች የደም ቧንቧ ግፊት ነው ፡፡ ይህ በስታትስቲክስ እና በዲስትሮሊክ ግፊት መካከል ያለው ልዩነት ይህ ነው ፡፡ በተለምዶ ከ 35-45 ሚሜ ኤች.ግ. ሆኖም ፣ ይህ ሁልጊዜ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ ከእድሜ ጋር በተዛመዱ ለውጦች ምክንያት ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ከባድ በሽታዎች ባለበት።

የጡንቻ ግፊት መጠን የደም ግፊትን በመወሰን ረገድ ከሚገኘው ውጤት ጋር በጣም የተቆራኘ ነው

ስለዚህ ፣ ለምሳሌ የሚከተሉት ምክንያቶች የልብ ግፊት እድገት ምንጭ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ-

• የደም ቧንቧዎች እርጅና እና ትናንሽ የደም ሥሮች (ብዙውን ጊዜ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ);
• የስኳር በሽታ mellitus
• የታይሮይድ በሽታ.

ሆኖም በአንድ ጊዜ በዲስትሮሊክ ግፊት በአንድ ላይ መቀነስ ጋር ሲስቲክol ግፊት መጨመር እንዲኖራቸው የሚያደርጉ ሁለት ዋና ምክንያቶች የቲቢክቲክ የደም ግፊት እና የአርትራይተስ ቫልቭ እጥረት ናቸው ፡፡ Aortic valve malfunction በሚኖርበት ጊዜ ይህ ችግር በፕሮስቴት ህክምና መፍትሄ ያገኛል ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች ሁሉ መድሃኒት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ እንደዚህ ያሉትን ሁኔታዎች ለማስተካከል ዘዴዎች የሉትም ፡፡ ከተለመደው ወይም ከከፍተኛው ከፍ ያለ ዝቅተኛ የደም ግፊት ማለት ምን ማለት ነው? ጤናማ አመጋገብን በጥብቅ መከተል ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መደበኛ ክብደት ብቻ እንዲኖርዎት ያስፈልጋል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የስስትሮይክ ግፊትን የሚቀንሱ እና የጨጓራ ​​ግፊት ግፊት የሚጨምሩ መድሃኒቶች አይኖሩም።

የ pulse ግፊት ከቀነሰ ፣ ታዲያ ምናልባት ምናልባት እኛ የምንናገረው በኩላሊቶች ወይም በአድሬ እጢዎች ውስጥ በተዛማች ለውጦች እየተነጋገርን ነው ፡፡ እነዚህ የአካል ክፍሎች ባዮሎጂካዊ ንቁ ንጥረ-ነገር የተባለውን ንጥረ ነገር ያመነጫሉ ፣ ይህም ወደ ደም ስር በሚገቡበት ጊዜ መርከቦቹን የበለጠ የመለጠጥ ያደርጋቸዋል። እንዲህ ዓይነቱን የኩላሊት ተግባር በመጣስ ይህ ንጥረ ነገር በከፍተኛ መጠን በደም ውስጥ ይጣላል። አንጥረኞች የደም ፍሰትን መቃወም ያቆማሉ። በተግባር ግን ምርመራው የበለጠ የተወሳሰበ ይመስላል ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ በሚመረመሩበት ጊዜ ዋናው ትኩረትን ወደ ከፍተኛ ግፊት መጠን ግፊት ይከፍላል

ግፊቱን መደበኛ ለማድረግ

እንደሚመለከቱት, በአከባቢው ቴራፒስት ውስጥ በተቀባዩ ላይ የደም ግፊትን መለካት በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የተደነገገው አሰራር ብቻ አይደለም ፡፡ ይህ ወደፊት የሚመጣውን ችግር ለመከላከል እና ቀድሞውኑ በጣም ቅርብ ሊሆኑ የቻሉ በሽታዎችን ለመለየት የሚያስችል ኃይለኛ የምርመራ መሳሪያ ነው ፡፡ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ ላጋጠማቸው ሰዎች የደም ግፊትን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው - እነዚህ ሁለቱም በሽታዎች ወደ ሞት ሊመሩ ይችላሉ። በእርግጥ ፣ ግፊትን በሚለካበት ጊዜ ሁለተኛው አሃዝ ምን ማለት እንደሆነ መወሰን ባለሞያ ነው ፣ እና የመጀመሪያው ፣ በልዩ ሁኔታዎ ፣ የሚከታተል ሐኪም ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡

የካርዲዮቫስኩላር ስርዓትዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ ለማድረግ ፣ ጥቂት ቀላል ደንቦችን ያስታውሱ-

• አልኮሆል እና ሌሎች የሥነ ልቦና ንጥረ ነገሮችን አይጠጡ ፣
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይከተሉ ፣ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መወጣት ጠላትዎ ነው ፣
• በንጹህ አየር ውስጥ የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያቆዩ ፣
• በተቻለ መጠን ትንሽ ጨው ይጠቀሙ
• በካርቦሃይድሬት እና በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን ይጠንቀቁ - አንድ የታወቀ ምሳሌ ፈጣን ምግብ ነው ፣
• በተቻለ መጠን ብዙ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎችን ወደ አመጋገብዎ ያስገቡ ፣
• የቡና እና ጠንካራ ሻይ ፍጆታን ይገድቡ - በእፅዋት እና በእፅዋት ማስዋብ ይተኩ ፣
• ስለ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጠቃሚነት አይርሱ ፡፡

ይህንን አሰራር ለ GP ጉብኝት ሳያደርጉ የደም ግፊትዎን በየጊዜው ለመለካት ደንብ ያድርጉት ፡፡ ለማድረግ ቀላል ነው ፣ ብዙ ጊዜ አይወስድበትም። ስለዚህ በዚህ አስፈላጊ አመልካች ላይ ለሚደረጉ ለውጦች ወቅታዊ ትኩረት መስጠት ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በሽታውን ማከም ከመሮጥ ቀላል እንደሆነ ማንኛውም ዶክተር ያረጋግጥዎታል። ሆኖም ጉዳዩን ወደ ወረዳው ክሊኒክ ጉብኝት ላለማምጣት የተሻለ ነው ፡፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት የበለጠ ትክክል ነው እና ከችግር ግፊት ጋር ተያይዞ ስለሚከሰቱ ችግሮች መጨነቅ የበለጠ ትክክል ነው።

የመለኪያ ሂደት

የደም ዝውውር የደም ዝውውር ሥርዓት ሥራን ከሚያመለክቱ በጣም አስፈላጊ ልኬቶች አንዱ ነው ፡፡ የደም ግፊት የሚለካው በልባችን በአንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ በሚፈሰው የደም መጠን እና የቫስኩላር አልጋ በመቋቋም ነው ፡፡ ደሙ በልብ በተፈጠሩ መርከቦች ውስጥ የግፊት ምላሹን ግፊት በሚገፋበት ጊዜ ፣ ​​ትልቁ የደም ግፊት ከልቡ መውጫ ሲወጣ (በግራ ventricle ውስጥ) ይሆናል ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በትንሹ ዝቅተኛ ግፊት ይኖራቸዋል ፣ በካቢኔዎች ውስጥ እንኳን ዝቅ ይላሉ ፣ እና በደም ውስጥ ያሉት ዝቅተኛው እና መግቢያው ላይ። ልብ (በቀኝ atrium)። በልብ ፣ በደረት እና በትልልቅ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ በሚወጣው መውጫ ላይ ያለው ግፊት በትንሹ በነዳጅ መርከቦቹ ዲያሜትር አነስተኛ በመሆኑ ከ 5 እስከ 5 ሚ.ሜ. ኤች ድረስ ይለያያል ፡፡ በተመሳሳይም በትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና በቀኝ በኩል ያለው ግፊት በትንሹ በመጠኑ ይለያያል ፡፡ ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ በአነስተኛ መርከቦች ውስጥ ይከሰታል-arterioles, capillaries እና venules.

የላይኛው ቁጥር ነው ሲስቲክ የደም ግፊት፣ ደም በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ደም በሚገባበት ጊዜ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ግፊት ሲጨምር የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች በሚያሳዩት ግፊት እና በአንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ በጡንቻዎች ብዛት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የታችኛው ቁጥር ነው ዲያስቶሊክ የደም ግፊት፣ የልብ ጡንቻ ዘና በሚደረግበት ጊዜ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን ግፊት ያሳያል ፡፡ ይህ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ዝቅተኛው ግፊት ነው ፣ ይህም የመነሻ መርከቦችን የመቋቋም ችሎታ ያንፀባርቃል ፡፡ ደም በደም ቧንቧው ላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የደም ግፊቶች መለዋወጥ መጠን እየቀነሰ በሄደ መጠን የልብና የደም ሥር (ዑደት) ደረጃ ላይ እምብዛም ጥገኛ አይደሉም ፡፡

የአንድ ጤናማ ሰው ደም ወሳጅ የደም ግፊት የደም ግፊት መደበኛ እሴት እሴቱ 120 እና 80 ሚ.ግ. ስነጥበብ ፣ በትላልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው ግፊት በትንሽ ሚሜ ኤም.ኤ. አርት. ከዜሮ በታች (ከከባቢ አየር በታች)። በሳይስቲክ የደም ግፊት እና ዲያስቶሊክ መካከል ያለው ልዩነት የ pulse ግፊት ተብሎ ይጠራል እናም በመደበኛነት ከ5-5-5 ሚ.ግ. አርት.

የመለኪያ ሂደት አርትዕ |

የላይኛው እና የታችኛው ግፊት

ይህ ፍቺ ምን ማለት ነው ሁሉም ሰው የሚረዳው አይደለም። በመሠረቱ ሰዎች በተለምዶ ግፊቱ ከ 120 እስከ 80 መሆን እንዳለበት ያውቃሉ ፡፡ ለብዙዎች ይህ በቂ ነው ፡፡ እና የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት መቀነስ ህመምተኞች ብቻ የሳይስቲክ እና ዲያስቶሊክ ግፊት ፅንሰ-ሀሳቦችን ያውቃሉ። ይህ ምንድን ነው?

1. ሲስቲክ - ወይም የላይኛው ግፊት ማለት ደሙ በመርከቦቹ ውስጥ የሚንቀሳቀስበት ከፍተኛ ኃይል ነው ፡፡ የሚወሰነው በልብ መገጣጠሚያ ጊዜ ነው።

2. የታችኛው - ዲያስቶሊክ ግፊት ፣ መርከቦቹ በሚያልፉበት ጊዜ ደም የሚያገኘውን የመቋቋም ደረጃ ያሳያል። በዚህች ጊዜ እሷ እጅግ የሚንቀሳቀስ ነው ፣ ስለዚህ አፈፃፀሙ ከመጀመሪያው ያነሰ ነው።

በ ሚሊሜትር ሜርኩሪ ውስጥ ያለው ግፊት ይለካል። እና ለምርመራዎች ሌሎች መሣሪያዎች አሁን የተጠቀሙ ቢሆንም ይህ ስም ተጠብቆ ቆይቷል። እና ከ 120 እስከ 80 ያሉት አመልካቾች የላይኛው እና ዝቅተኛ ግፊት ናቸው ፡፡ ይህ ምን ማለት ነው? 120 የላይኛው ወይም የሳይስቲክ ግፊት ሲሆን 80 ደግሞ ዝቅተኛው ነው ፡፡ እነዚህ ጽንሰ-ሀሳቦች እንዴት ሊበዙ ይችላሉ?

የደም ግፊት እሴት

ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት የግፊት ችግሮች በዋነኝነት በአረጋውያን ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ ግን የእድገት ዘመን በዘመናችን የህይወት ዘይቤ ላይ ጉልህ ለውጦችን አድርጓል ፣ እና ዛሬ በአንጻራዊ ሁኔታ ወጣቶች ግፊት መቀነስን ይከተላሉ። ይህ ሁሉ የሰውን አጠቃላይ ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እናም የሁኔታው መበላሸት ከሕክምና ተቋም እርዳታ እንዲፈልግ ያደርገዋል ፡፡

ምንም እንኳን የተራቀቁ ቴክኖሎጂዎች ዕድሜ በሰው አካል ውስጥ ስለሚከናወኑ አስፈላጊ ሂደቶች አካሄድ መረጃ ለብዙዎች የሚያቀርብ ቢሆንም ተራው ሰው ያለ ልዩ እውቀት ውስብስብ አሠራሩን ለመረዳት ይቸግራል ፡፡ስለዚህ ብዙ ሰዎች መርከቦቹን የደም ፍሰት ግፊት እንደ ቀላል ክፍልፋዮች በመግለጽ አመላካቾች ስያሜ በትክክል አይወስኑም ፡፡

ሲስቲክol ግፊት

ልብ ደምን የሚጥልበት ኃይል ይህ ነው ፡፡ ይህ እሴት በልዩ የልብ ምቶች እና በእነሱ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። የላይኛው ግፊት አመላካች የልብ ምት እና እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧ ያሉ ትላልቅ የደም ቧንቧዎችን ሁኔታ ለማወቅ ይጠቅማል ፡፡ የእሱ ዋጋ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው

- የልብ ግራ ventricle መጠን ፣

- የደም ማነስ መጠን;

- የልብ ምት

- የደም ቧንቧ መርከቦች ሁኔታ እና aorta.

ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ የላይኛው ግፊት “የልብ ምትን” ይባላል እና በዚህ አካል ትክክለኛ አሠራር ላይ በእነዚህ ቁጥሮች ይፈረድበታል። ነገር ግን ሐኪሙ ብዙ ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ስለ ሰውነት ሁኔታ መደምደሚያ ማድረግ አለበት ፡፡ ከሁሉም በኋላ መደበኛው የላይኛው ግፊት ለሁሉም ሰዎች የተለየ ነው ፡፡ አንድ ሰው ጥሩ ስሜት ካለው 90 ሚሜ እና 140 እንኳን እንደ አመላካቾች ሊቆጠር ይችላል።

የጨጓራ ግፊት

የልብ ጡንቻ ዘና በሚደረግበት ወቅት ደም በመርከቦቹ ግድግዳ ላይ በትንሽ ኃይል ይጫናል ፡፡ እነዚህ አመላካቾች የታችኛው ወይም ዲያስቶሊክ ግፊት ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነሱ በዋነኝነት የሚወሰኑት በመርከቦቹ ሁኔታ ላይ ሲሆን የሚለካው የልብ ከፍተኛ ዘና በሚሆንበት ጊዜ ነው። ግድግዳዎቻቸው የደም ፍሰትን የሚቃወሙበት ግፊት ዝቅተኛ ግፊት ነው ፡፡ የመርከቦቹ የታችኛው የመለጠጥ አቅማቸው እና የእነሱ መብነት ከፍ ያለ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በኩላሊት ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ እነሱ የደም ሥሮች ላይ የጡንቻ ቃና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ልዩ ኢንዛይም ያዘጋጃሉ። ስለዚህ ዲያስቶሊክ ግፊት አንዳንድ ጊዜ “ሬድሊ” ይባላል ፡፡ በደረጃው ላይ መጨመር የኩላሊት ወይም የታይሮይድ ዕጢን በሽታ ሊያመለክት ይችላል።

መደበኛውን የግፊት አመልካቾች ምን መሆን አለበት

በብሩክ ደም ወሳጅ ቧንቧው ላይ መለካት የተለመደ ነው ፡፡ እርሷ በጣም ተመጣጣኝ ናት ፣ በተጨማሪም የእሷ አቋም ውጤቱን እንደ አማካይ እንድንወስድ ያስችለናል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አየር ወደ ውስጥ የሚፈስበት ኬክ ይጠቀሙ። የደም ሥሮችን በማጭመቅ መሳሪያው በውስጣቸው ያለውን እብጠት ለመስማት ያስችልዎታል ፡፡ የመለኪያ ምልክቶችን የሚወስደው ሰው በየትኛው መደብደብ ድብደባ እንደተጀመረ - ይህ የላይኛው ግፊት ነው ፣ እና የት እንዳበቃ - ዝቅተኛው። አሁን ህመምተኛው ራሱ የራሱን ሁኔታ መቆጣጠር የሚችል የኤሌክትሮኒክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ አለ ፡፡ ከ 120 እስከ 80 ያለው ግፊት እንደ መደበኛው ይቆጠራል ፣ ግን እነዚህ አማካይ እሴቶች ናቸው ፡፡

ከ 60-70 የሆነ የ 110 ወይም የ 100 እሴት ያለው አንድ ሰው ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፡፡ እና ከእድሜ ጋር ፣ ከ 130-140 እስከ 90-100 ያሉት አመላካቾች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ። በሽተኛው እየተባባሰ የመጣው የሕመም እሴቱ ምን እንደ ሆነ ለማወቅ የግፊት ሰንጠረዥ ያስፈልጋል ፡፡ የመደበኛ መለኪያዎች ውጤቶች በእሱ ውስጥ የተመዘገቡ እና የተለዋዋጭነት መንስኤዎችን እና ወሰኖችን ለመወሰን ያግዛሉ። ሐኪሞች ጤናማ የሆነ ሰውም እንኳ ለእሱ የተለመደው ግፊት ምን እንደሆነ ለማወቅ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ እንዲያካሂዱ ይመክራሉ ፡፡

የደም ግፊት - ምንድን ነው

ሰሞኑን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ብዙ ሰዎች በዚህ በሽታ እየተጋለጡ ናቸው። የደም ግፊት የደም ግፊት ቀጣይነት ያለው ጭማሪ ነው። ለአንዳንዶቹ ፣ ቀድሞውኑ የ 10 አሃዶች ጭማሪ በመልካም ደህንነት መጓደል ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ከእድሜ ጋር ፣ እንዲህ ያሉት ቅልጥፍናዎች እምብዛም አይታዩም። ግን የልብና የደም ሥሮች ሁኔታ ነው ፣ እናም በዚህ መሠረት የደም ግፊት የደም ግፊት መጨመርን የሚወስን የላይኛው የደም ግፊት መጠን ከፍተኛ ነው ፡፡ አመላካቾች ብዙውን ጊዜ ልዩ በሆነ ምክንያት ከ20-30 ሚ.ሜ ከፍ የሚያደርጉ ከሆነ ሐኪሙ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ ያካሂዳል። በኤች.አይ. ኤ መመዘኛዎች መሠረት የደም ግፊት መጨመር ከ 100 በላይ ከሆነው ግፊት በታች ነው የሚጠቀሰው። ለአንዳንዶቹ ግን እነዚህ እሴቶች ዝቅተኛ ወይም ከፍ ሊል ይችላል። እናም የግፊት ሠንጠረ the መደበኛውን ለማወቅ ይረዳል ፡፡

የደም ግፊት መጨመር የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የአኗኗር ዘይቤ በመቀየር እና መጥፎ ልምዶችን በማስወገድ ሁኔታውን መደበኛ ማድረግ ይቻላል ፡፡ ስለዚህ በጊዜ ውስጥ እርዳታ ለመፈለግ ግፊትዎን በየጊዜው መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ደግሞም እስከ 180 ሚሜ ድረስ ያለው ጭማሪ ወደ የልብ ድካም ወይም ወደ መምታት ይመራዋል ፡፡

የመላምት ባህሪዎች

ዝቅተኛ የደም ግፊት እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት አደገኛ አይደለም ተብሎ አይታሰብም ፡፡ ግን የኑሮ ደረጃን በእጅጉ ያባብሰዋል ፡፡ ደግሞም የግፊት መቀነስ ወደ ኦክስጅንን እጥረት እና የሥራ አቅም መቀነስ ያስከትላል። ህመምተኛው ድክመት ፣ የማያቋርጥ ድካም እና ድብታ ይሰማዋል ፡፡ ጭንቅላቱ እየተሽከረከረ እና ቁስለኛ ነው ፣ በዐይኖቹ ውስጥ ጨለማ ይሆናል ፡፡ በ 50 ሚ.ሜትር ግፊት ላይ በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡ በተለምዶ የማያቋርጥ መላምት በወጣቶች ውስጥ የሚከሰት እና ከእድሜ ጋር ይጠፋል። ግን አሁንም ግፊቱን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፡፡ መቼም ፣ በአመላካቾች ላይ የሚደረግ ማንኛውም ለውጥ በልብ እና የደም ሥሮች ውስጥ ጉድለት ያሳያል።

የላይኛው እና ዝቅተኛ ግፊት መካከል ትንሽ ልዩነት

እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ነው ፡፡ እና መደበኛ የግፊት ንባቦች ያልተመጣጠነ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን የላይኛው እና ዝቅተኛ ግፊት መካከል ያለው ልዩነት ከ30-40 አሃዶች መሆን አለበት ተብሎ ይታመናል። የአንዳንድ በሽታዎችን እድገት ሊያመለክት ስለሚችል ሐኪሞች ለዚህ አመላካች ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ የ pulse ግፊት ተብሎ ይጠራል። በራሱ, ዋጋው ምንም ማለት አይደለም, ዋናው ነገር የታካሚውን ደህንነት ነው. ነገር ግን የላይኛው እና የታችኛው ግፊት መካከል ትንሽ ልዩነት በእድገት ችግር ምክንያት የደም ቧንቧዎች የመለጠጥ ችሎታ ወይም የመለጠጥ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡

በየትኛው ግፊት ጠቋሚዎች ላይ የተመካ ነው

ደም በመርከቦቹ ውስጥ እና በግድግዳዎቻቸው ላይ የሚገፋበት ኃይል በብዙ ምክንያቶች ይወሰናል ፡፡

- የዘር ውርስ እና የጄኔቲክ በሽታዎች;

- የአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታ;

- መጥፎ ልምዶች መኖር;

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቀሜታ።

እነዚህ እሴቶች በዕድሜ ላይ በእጅጉ የተመኩ ናቸው ፡፡ ልጆችን እና ጎልማሳዎችን በ 120 እስከ 80 ማእቀፍ ውስጥ ማሽከርከር የለባቸውም ፣ ምክንያቱም ለእነዚህ አኃዝ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በእርግጥ ብዙውን ጊዜ ግፊቱ በእድሜ ይነሳል ፡፡ ለአረጋውያን ደግሞ ቀድሞውኑ ከ 140 እስከ 90 የሚሆኑ ጠቋሚዎች ተፈጥሯዊ ይሆናሉ ፡፡ አንድ ልምድ ያለው ዶክተር የሕመሙን መንስኤ በትክክል በመወሰን የዕድሜውን መደበኛ ግፊት ማወቅ ይችላል ፡፡ እና ከ 40 ዓመታት በኋላ hypotension ይከሰታል ወይም በተቃራኒው ፣ የደም ግፊት ያድጋል።

ለምን ግፊት መለካት አስፈለገኝ?

መንስኤውን ለማወቅ ወደ ሐኪሙ ሳይሄዱ ብዙ ሰዎች በሽኒዎች ላይ የራስ ምታትን ያስወግዳሉ። ነገር ግን በ 10 ክፍሎች ግፊት እንኳን መጨመር ለደህንነታዊ መጓደል ብቻ ሳይሆን ጤናን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

- የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ አደጋ ይጨምራል ፣

- ሴሬብራል የደም ቧንቧ አደጋ እና የደም ግፊት ሊከሰት ይችላል

- የእግሮች መርከቦች ሁኔታ እየባሰ ይሄዳል ፣

- የኩላሊት ውድቀት ብዙውን ጊዜ ያድጋል ፣

- ማህደረ ትውስታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ንግግር ይዳከማል - እነዚህም ቢሆን የደም ግፊት መዘዞች ናቸው።

ስለዚህ ድክመት ፣ መፍዘዝ እና ራስ ምታት ሲከሰት የማያቋርጥ ክትትል አስፈላጊ ነው። ይህ ወይም ያ ሰው ምን ዓይነት ግፊት ሊኖረው ይገባል በትክክል መናገር ከባድ ነው ፡፡ ከሁሉም በኋላ ሁሉም ሰዎች የተለያዩ ናቸው ፣ እናም ደህንነት ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጤናማ ሰው ውስጥ እንኳን በቀን ውስጥ ያለው ግፊት ሊለዋወጥ ይችላል ፡፡

በደም ግፊት ምን መታወቅ አለበት

ለሙሉ ሕይወት ሰውነታችን ንጥረ ነገሮችን መቀበል ይፈልጋል ፡፡ ይህ ተግባር በጠቅላላው የደም ሥሮች አውታረመረብ ያለማቋረጥ ይከናወናል-

• ደም ወሳጅ ቧንቧዎች - በኦክስጂን የበለጸገ ደም ወደ ልብ ያቅርቡ ፣
• የሰውነት ክፍሎች በጣም ሩቅ በሆኑ የአካል ክፍሎች ውስጥ እንኳን ከደም ቲሹ ጋር ተስተካክለዋል ፣
• ደም መላሽ ቧንቧዎች ቀድሞውንም በተቃራኒ አቅጣጫ ማለትም ማለትም ወደ ልብ ያጓጉዙ ነበር ፡፡

በዚህ ውስብስብ ሂደት ውስጥ ልብ የሰውነትን የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ሁሉ ደም በመፍሰሱ የተፈጥሮ ፓምፕ ተግባርን ያካሂዳል ፡፡ በአተነፋፈስ እንቅስቃሴው ምክንያት ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧው የሚገባ ሲሆን ከእነሱ ጋር ወደፊት ይንቀሳቀሳል ፡፡ በጠቅላላው የደም ሥሮች ውስጥ የደም ግፊትን የሚፈጥር የልብ ጡንቻ ሥራ ነው። ነገር ግን ይህ ኃይል በተለያዩ አካባቢዎች በተለየ ሁኔታ ይሠራል-ፈሳሹ ወደ ደም ቧንቧው ውስጥ በሚገባበት ጊዜ ከደም እና ከዋና አውታር አውታረመረብ ከፍ ያለ ነው።

ትክክለኛውን አመላካች ለማግኘት ፣ በብሩሽ የደም ቧንቧው መተላለፊያው ላይ በግራ እጁ ላይ ያለውን ግፊት ለመለካት ይመከራል ፡፡ ይህ ዘዴ የአንድን ሰው ሁኔታ የሚገልጽ የበለጠ ትክክለኛ መረጃ እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ በዛሬው ጊዜ ቶኖሜትሪ ለእያንዳንዱ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ የግድ አስፈላጊ ባሕርይ ስለሆነ በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን መለካት አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ ይህንን መሣሪያ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ የመለኪያ ውጤቱን ሊያገኙ ይችላሉ። በሕክምና ልምምድ ውስጥ የደም ግፊትን ለማመልከት ሚሊ ሜትር ሜርኩሪ መጠቀም የተለመደ ነው ፡፡

ማወቅ ጥሩ ነው! የከባቢ አየር ግፊት በተለምዶ ተመሳሳይ አሃዶች የሚለካ ስለሆነ ፣ በእውነቱ ፣ በሂደቱ ወቅት የግለሰቡ የደም ግፊት ከውጭ ኃይሉ ምን ያህል እንደሚበልጥ ይወሰዳል ፡፡

የደም ግፊት ዓይነቶች

በሕክምና ውስጥ የደም ግፊት አመላካቾችን በሁለት ቁጥሮች በተወከለው ክፍል መልክ መቀየሱ የተለመደ እንደሆነ ቀደም ሲል ተስተውሏል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ የደም ዝውውር ሂደት ውጤታማነት በትክክል ለመገምገም ፣ እያንዳንዱ ቁጥር በተወሰነ ደረጃ የልብ እንቅስቃሴን የሚያመላክቱ መመዘኛዎችን ስለሚሰጥ ሁለቱንም እሴቶች መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡

1. በልብ ቫል .ች በኩል የሚፈሰው የደም ልውውጥ (የደም ዝውውር) እንቅስቃሴ መጠን በሚፈጠርበት ጊዜ የልብ ምታት (ግፊት) እንቅስቃሴ መጠን በከፍተኛ ደረጃ እንዲወስኑ የሚያስችልዎ የላይኛው ስእል ነው። ይህ አመላካች በደም ውስጥ ከሚወጣው ልቀትን ድግግሞሽ መጠን ፣ እንዲሁም የደም ፍሰት ጥንካሬ ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው። የእድገቱ መጨመር ብዙውን ጊዜ አብሮ ይመጣል-ራስ ምታት ፣ ፈጣን እብጠት ፣ የማቅለሽለሽ ስሜት።
2. ዝቅተኛ እሴት (ዝቅተኛ) ፣ ወይም ዲያስቶሊክ ፣ በ myocardial contractions መካከል ባለው የጊዜ ልዩነት ውስጥ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ሁኔታ ሀሳብን ይሰጣል ፡፡

ሐኪሞች እነዚህን መሠረታዊ ጽንሰ-ሀሳቦች በመጠቀም የልብ ምት እንቅስቃሴን ፣ እንዲሁም የደም ሥሮች አወቃቀር ላይ የሚወስደውን ኃይል ይወስናል ፡፡ የእነዚህ መረጃዎች አጠቃላይነት እኛ በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እንቅስቃሴ ውስጥ ያሉ ልዩነቶችን ለመለየት እንዲሁም ለበሽተኞች በቂ ህክምና ለማዘዝ ያስችለናል ፡፡

አስፈላጊ! ምንም እንኳን የደም ግፊት ዋጋ ከ 120 እስከ 80 ጋር እኩል ከሆነ ለመደበኛ የልብ ሥራ ጥሩ ነው ቢባልም ፣ ይህ ልኬት በአንድ የተወሰነ ሰው ውስጥ እንኳን ሊለያይ ይችላል ፡፡ ስለዚህ ይህ እሴት በተከታታይ ሊለያይ ስለሚችል ይህ እሴት እንደ ቋሚ ሊቆጠር አይችልም ፣ ምክንያቱም በተናጥል ባህሪዎች ምክንያት የመደበኛ አመላካች ሊለያይ ይችላል።

መደበኛ የደም ግፊት

ቀን ላይ ፣ ፍጹም ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ ፣ የደም ግፊት እሴቶች ሊለወጡ ይችላሉ ፣ ማለትም ፣ ሊቀንሱ ወይም ሊጨምሩ ይችላሉ። እና ይሄ በጣም የተለመደ ነው። ለምሳሌ ፣ ጉልህ የሆነ አካላዊ እንቅስቃሴ የደም ግፊትን ይጨምራል ፣ ይህም ወደ ግፊት መጨመር ያስከትላል። እና በከፍተኛ ሙቀት ፣ በተቃራኒው ግፊቱ እየቀነሰ ይሄዳል ምክንያቱም በከባቢ አየር ውስጥ ያለው የኦክስጂን ክምችት ስለሚቀንስ ፡፡ የምግብ ዋና ንጥረ ነገር እጥረት ሰውነታችን ከአካባቢያዊ ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ ያደርገዋል-የደም ሥሮች መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ የካርቦን ዳይኦክሳይድ ክምችት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

አንድ ሰው ዕድሜው ሲገፋ ፣ የግለሰቡ ግፊት ወደ ላይ ይቀየራል ፡፡ ለዚህ ሂደት በተለይም ለደም ግፊት ከፍተኛ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በርካታ በሽታዎች አሉ ፡፡ እንደ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ እና genderታ ያሉ ምክንያቶችም ተፅእኖን ያሳድጋሉ ፡፡ ሥርዓተ-genderታን እና ዕድሜን ከግምት ውስጥ በማስገባት የደም ግፊት አማካኝ ድንበሮች በሠንጠረዥ ውስጥ ይታያሉ-

በሌላ ሠንጠረዥ ውስጥ የተሰጡት የ “BP” መለኪያዎች እንዲሁ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ ፣ ይህም ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ትንሽ መዘግየት ያላቸው

በሁለቱ ሠንጠረ presentedች የቀረቡትን መረጃዎች በመተንተን ቀኑን ሙሉ እንደዚህ ያሉ አመላካቾች መለዋወጥ ለጤና ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡

• ዝቅተኛው አመላካች ከ 60 እስከ 90 (ሚሜ / ሰ)
• የላይኛው እሴት ከ 90 እስከ 140 (ሚሜ / ሰ) ይለያያል

በመሠረቱ, የደም ግፊት መደበኛ ደረጃ ጽንሰ-ሀሳብ ጥብቅ ማዕቀፍ የለውም እና በአብዛኛው በውጫዊ ሁኔታዎች ፣ እንዲሁም በአንድ የተወሰነ ግለሰብ ባህሪ ላይ የተመሠረተ ነው። ያም ማለት ለእያንዳንዱ ሰው አንድ ሰው “የግለሰባዊ” የደም ግፊት አመላካቾችን ሊናገር ይችላል ፣ ይህም ሙሉ በሙሉ ጤናማ የሆነ የጤና ሁኔታ ይሰጠዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት መለኪያዎች ብዙውን ጊዜ “መሥራት” ግፊት ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ የግለሰብ ደንብ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካለው ዋጋዎች የሚለያይ ቢሆንም ለታካሚው ምርመራ እና ምርመራ መነሻው ይህ ነው ፡፡

መቻቻል

ምንም እንኳን እንደ መደበኛ ሊቆጠሩ የሚችሉ የደም ግፊቶች ብዛት ሰፊ ቢሆንም ፣ ተቀባይነት ያለው ደረጃ አሁንም አለ ፡፡ የሰው አካል መርከቦች ዕድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የመለዋወጥ አቅማቸውን እና ውበታቸውን ይነካል። ስለዚህ በአዋቂዎች ውስጥ “የስራ ግፊት” መለኪያዎች ከዓመታት ጋር ሲቀየር ይቀየራሉ። ለምሳሌ ፣ ከአምሳ ዓመት ዕድሜ በኋላ ባሉት ወንዶች ውስጥ BP 135/90 እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ እና ከሰባ ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ይህ አመላካች ቀድሞውኑ ከ 140/90 (mmHg) ጋር እኩል ነው።

ግን እሴቶቹ ከተጠቀሰው ገደብ በላይ ከሆኑ የአካባቢያዊ ሐኪም ለመጎብኘት ከባድ ምክንያት አለ። የደም ግፊት ልዩነቶች ፣ እንዲሁም የታችኛው ወይም የላይኛው እሴቶች ፈጣን እድገት ፣ ለተዛማች ለውጦች ምላሽ የሚሰጥ የአካል ምልክት ምልክት ተደርገው መታየት አለባቸው።

የግፊት መቀነስ

የደም ግፊት (ግፊት) ግፊት ከሚጨምር ጭማሪ በጣም ያነሰ ነው የሚታየው። በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት እንደ ሌሎች ገለልተኛ በሽታዎች ተደርጎ ሊወሰድ አይችልም ፣ ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሌሎች በሽታ አምጪ ተዋሲዎች አካል ነው። እውነት ነው ፣ በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የግለሰባዊ ባህርይ የደም ግፊትን ዝቅ የማድረግ ዝንባሌ ይገለጻል። ነገር ግን በእንደዚህ ያሉ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ሳይስቲክ ግፊት አመላካች ከ 100 በታች በታች መውደቅ የለበትም ፣ እና ሁለተኛው አኃዝ ከ 65 ሚሜ ኤችጂ በታች መሆን አለበት። አርት.

በመደበኛ ያልሆነ ዝቅተኛ ግፊት የሰውን አጠቃላይ ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል።

• ባሕሪ
• እንቅልፍ ማጣት
• ሃይፖክሲያ (የኦክስጂን እጥረት) ፣
• አፈፃፀም ቀንሷል
• የማተኮር አቅም ያለው የሰው ኃይል ፣
• በሳንባዎች ውስጥ እንዲሁም በጋዝ አካባቢዎች ውስጥ የጋዝ ልውውጥ ሂደት ጥሰት።

አንድ የተወሰነ ሰው የደም ግፊትን መለካት መደበኛውን መለኪያዎች የማያሟላ ከሆነ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ እሴት ካለው ወዲያውኑ ዶክተርን ማማከር አለብዎት ፡፡ ለዚህ ሁኔታ ተገቢ ያልሆኑ ወቅታዊ እርምጃዎች ከተወሰዱ የደም ግፊቱ መቀነስ ወደ እንደዚህ ያሉ አሳዛኝ መዘዞችን ያስከትላል-

አንድ አስፈላጊ ነጥብ! በአሁኑ ጊዜ መድሃኒት hypotension ን ለመቋቋም በበቂ ሁኔታ ውጤታማ ዘዴዎች የሉትም ፣ የዚህ የፓቶሎጂ ክስተት ምልክቶችን ብቻ ያስወግዳል ፡፡

መደበኛውን ግፊት እንዴት እንደሚቆይ

ስለራሳቸው ጤና የሚጨነቅ እያንዳንዱ ሰው የደም ግፊትን ሁኔታ የመቆጣጠር ኃይል አለው ፡፡ ከዚህም በላይ በዛሬው ጊዜ በመድኃኒት ቤት ወይም በሕክምና መሣሪያዎች መደብር ውስጥ አንድ ቶኖሜትሪ ሙሉ በሙሉ በነፃ መግዛት ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው በሰውነቱ ውስጥ ስላለው የደም ዝውውር ሂደት እና በመርከቦቹ ውስጥ ግፊት ስለሚፈጥርባቸው ዘዴዎች አንድ ሀሳብ ካለው የመለኪያ ውጤቱን መወሰን ቀላል ይሆናል። ያለበለዚያ እርዳታ ለማግኘት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎን ማነጋገር ይችላሉ።

ማንኛውም ተራ ዜጋ ጭንቀት ቢኖር ማንኛውም ስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረት የደም ግፊትን እንዲጨምር እንደሚያነሳሳ ማወቅ አለበት ፡፡ የደም ግፊት ጠቋሚ አመልካቾች በአንድ ሰዓት ውስጥ ከተመለሱ እንደዚህ ያሉት መለዋወጥ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ ፡፡ ማባበያዎች ያለማቋረጥ ከታዩ ይህ አዝማሚያ ከባድ ችግሮች መኖራቸውን ያሳያል ፡፡

አስፈላጊ! ግፊቱን ለመቀነስ ወይም ለመጨመር በእራስዎ መድሃኒት መውሰድ አይችሉም። ከዶክተሩ ፈቃድ ውጭ እንዲህ ዓይነቱ ተነሳሽነት በጣም ያልተጠበቁ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ ለአንድ የተወሰነ ህመምተኛ ጥሩውን የህክምና አሰጣጥ መምረጥ የሚችል ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡

የልብ እና የደም ሥሮችን ለማቆየት ቀላል ምክሮች

የልብንና የደም ሥሮችን ጤና ለብዙ ዓመታት ለመጠበቅ ፣ እና ስለሆነም ፣ መደበኛ ግፊት ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ህጎችን ማክበር ያስፈልግዎታል ፡፡

1. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይምሩ።
2. ክብደትን ይከታተሉ እና እንዳያልፍ።
3. የጨው መጠንን ይገድቡ።
4. በካርቦሃይድሬት እና በኮሌስትሮል ውስጥ ከሚመገቧቸው ምግቦች ውስጥ ምግብን ያስወግዱ ፡፡
5. መጠጡ እና ማጨስ ያቁሙ።
6. ጠንከር ያለ ቡና እና ሻይ አላግባብ አይጠቀሙ ፣ ግን እነዚህን መጠጦች ጤናማ ጭማቂዎች እና ኮምፖች በመተካት የተሻለ ነው።
7. ስለ ማለዳ መልመጃዎች እና በየቀኑ ንጹህ አየር ውስጥ የእግር ጉዞዎች ጥቅሞች አይርሱ።

ማጠቃለያ ፣ በዋናነት የተመላላሽ የሕመምተኛ ቀጠሮ ላይ የደም ግፊትን የመለየት ሂደት መደበኛ ሂደት ብቻ አይደለም ፣ ግን ችግሮችን በፍጥነት ሊያስጠነቅቅ የሚችል የምርመራ መሣሪያ ነው ፡፡

የግፊት አመልካቾችን አዘውትሮ መከታተል በመጀመሪያ ደረጃ ደረጃዎች ላይ የደም ግፊት ፣ የሽንት እክሎች እና ሌሎች በርካታ በሽታ አምጪዎችን ለመለየት ያስችልዎታል። እናም በእነዚህ በሽታዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች የደም ግፊት ጠቋሚዎች ስልታዊ ክትትል ከባድ ችግሮች ለማስወገድ እና ያለጊዜው መሞትን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Echo: Secret of the Lost Cavern Chapter 5 Unicorn, Ceremonial Dance and Database No Commentary (ህዳር 2024).