ወደ ተሞኮ የሄዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች የስኳር በሽታ

ምክንያቱም በጣቢያው ላይ ፈቃድ የለዎትም ፡፡ ይግቡ።

ምክንያቱም እርስዎ የታመኑ ተጠቃሚ አይደሉም (ስልክ አልተረጋገጠም)። ስልኩን ጠቁም እና አረጋግጥ ፡፡ ስለ መተማመን የበለጠ ያንብቡ።

ምክንያቱም ጭብጡ ምዝግብ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ከ GDM ጋር በምርመራ ተያዝኩኝ ፣ በ GTT ፣ የጾም ስኳር 5.3 ነበር ፣ እና ከልምምድ በኋላ 6.93 ነበር ፡፡ እዚህ ፣ በጾም ስኳር ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ ፣ በተጨማሪም glycated ሂሞግሎቢንን እንዲወስዱ ተልከዋል (አማካይ የስኳር ደረጃን ለ 3 ወራት ያሳያል)። ይህ ከ 6 በታች በሆነ መደበኛ 6.1 ነበር ፡፡ በውጤቱም ፣ የተቀረው እርግዝና በጥብቅ አመጋገብ ላይ የነበረ ሲሆን በቀን 7 ጊዜ ስኳርን ይለካል ፡፡ ኢንሱሊን አልነበረም ፣ ልጅ ከመውለ before በፊት ለአንድ ሳምንት ተኩል ያህል ሆስፒታል ውስጥ ገብተዋል ፣ በመጨረሻው የተወለደችው ከ 40 ሳምንታት እስከ 6 ቀናት ውስጥ ፣ ከአማቶሎጂ በኋላ (የፊኛ ብልቃጥ) ፣ ሴት ልጅ 3390 ፡፡ ልጄ እና ስኳርዋ ደህና ናቸው (ፓ-ፓህ) ፣ እናም ሄጃለሁ ፡፡ ሄሞግሎቢንን በደንብ ለመላክ ከ 10 ወራት በኋላ - ከመደበኛ በላይ። አሁን እኔ በኢንኮሎጂስትሎጂስት ፣ እስካሁን ኤክስሲ ፣ ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ አሊያም እስካሁን ድረስ የስኳር ህመም ቢኖርም እያየሁት ነው ፣ ግን አሁንም ያሳዝናል ፣ በመስከረም ወር መጨረሻ ላይ እንደገና እመረመራለሁ ፡፡

በአጠቃላይ ሁኔታ ውስጥ የስኳር በሽታ mellitus

ከካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ጋር የተዛመደ የሰውነት endocrine ሥርዓት በሽታ የስኳር በሽታ ሜልቴይትስ ይባላል ፡፡ በሆርሞን ኢንሱሊን ፈሳሽ በሚፈጠርበት ጊዜ ተገቢ ያልሆነ የፓንኮክቲክ ተግባር በሰው ደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመር አሉታዊ ውጤቶችን ያስከትላል።

ዋናዎቹ ምክንያቶች-

ኢንሱሊን በሚያመነጨው የሳንባ ምች ውስጥ የ β-ሕዋሳት መጠን መቀነስ ፣
የተሳሳተ የሆርሞን ለውጥ ሂደት ፣
በጣም ብዙ ስኳር ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባል ፡፡ የሳንባ ምች የሚፈለገውን የኢንሱሊን መጠን ማምረት መቋቋም አይችልም ፣
ኢንሱሊን ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ሌሎች ሆርሞኖች በመደበኛ ሁኔታ ከፍተኛ ምርት።

የግሉኮፕተሪን ተቀባዮች በልዩ ሁኔታ የካርቦሃይድሬት ልኬቶችን ይነካል ፡፡ ከካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም በተጨማሪ በፕሮቲን ፣ ማዕድናት ፣ ጨዎች ፣ ውሃ ውስጥ በሜታቦሊዝም ውስጥ አንድ ችግር አለ ፡፡ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ የዘመናዊው የሰው ልጅ በሽታ እየሆነ መጥቷል ፡፡

ፓቶሎጂ በበርካታ ዓይነቶች ቀርቧል

የመጀመሪው የበሽታ ዓይነት በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን ፈሳሽ መኖር ነው ፡፡ የተበከለው ምች በትክክል ሆርሞንን አያመጣም ፣
በሁለተኛው የበሽታው በሽታ የሰውነት ሕዋሳት የኢንሱሊን ስሜት የሚጎዱ አይደሉም። በዚህ ምክንያት ይህ ሆርሞን ግሉኮስ ለቲሹዎች ማሰራጨት አይችልም ፣
በእርግዝና ወቅት (በማህፀን ውስጥ) የሚከሰት የስኳር በሽታ። ይህ የማህፀን የስኳር በሽታ ሜልቴይትስ ይባላል ፡፡

በሽታው በእርግዝና ወቅት ሊታይ ቢችልም ከሱ በፊት ሊከሰት ይችላል ፡፡

በበሽታው መልክ ዋና ዋና ምክንያቶች

ብዙውን ጊዜ የስኳር መጎሳቆል በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ወደ መሟገት ፣ የበሽታ የመከላከል አቅምን ወደ አሉታዊ ውጤቶች ያመራል።

የተወሰኑ ምክንያቶች ሲከሰቱ ብቻ ነው የስኳር ህመም ሊዳብር የሚችለው ፡፡

ልጅን በሚሸከሙ ሴቶች ውስጥ የስኳር በሽታ ሂደት በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው ፡፡ የማሕፀን ቧንቧው ከኢንሱሊን ሥራ ተቃራኒ የሆነ ተግባር የሚያከናውን ሆርሞን ይፈጥራል ፡፡

ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለው የስኳር የተሳሳተ ምላሽ በጡቱ ላይ የተጨመረ ጭነት ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ መጨናነቅ የሚያስከትለውን ውጤት የሚቀይር እርግዝና ነው።

ከዚህ በኋላ የኢንሱሊን ሥራ የሚገቱ ፕሮጄስትሮን ፣ ላክቶጀን ፣ ኢስትሮጅንስ እና ኮርቲሶል የተባለ ንጥረ ነገር ያመነጫል ፡፡ በተወሰኑ ምክንያቶች የኢንሱሊን ተቃዋሚዎች ትኩረታቸው በ 18 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት ይጨምራል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ የስኳር ህመም በ 24-28 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት እራሱን ያሳያል ፡፡

አንዲት ሴት በልዩ ባለሙያ የተጠቆመውን የሕክምና ዓይነቶችን የምትመለከት ከሆነ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ከወለደች በኋላ ለብቻዋ ትሄዳለች ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች የግሉኮስ አለመቻቻል ብቻ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ የኢንሱሊን እጥረት ይታያል። ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመተንፈሻ አካላት ሕብረ ሕዋሳት በስኳር በሽታ የማይጠቃ ናቸው ፡፡

የበሽታው አሉታዊ ተፅእኖ

የጣፋጭ ምግቦችን አላግባብ መጠቀምን ፣ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ፣ የሳንባው ከመጠን በላይ ጫና ፣ የስኳር ህመም የሚከሰተው በእርግዝና ወቅት ነው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታው ከ 28 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት እራሱን ያሳያል።

የበሽታው ከባድ መገለጫዎች በልጁ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች በሽታው ምንም ውጤት ሳይኖር በራሱ ከተወለደ በኋላ ይጠፋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ስኳር ሲከሰት የአንዲት ሴት ዋና ተግባር አመጋገብን በማስተካከል የስኳር በሽታ መንስኤ የሆኑትን ምክንያቶች መቀነስ ነው ፡፡ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በተጠበቀው እናት ብቻ ሳይሆን በልጁም ላይ ያለውን ሁኔታ በእጅጉ ያሻሽላል።

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች-

የፅንስ ምስረታ ከተወሰደ በሽታዎች,
በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራቶች ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ዕድገት ይጨምራል ፣
ያለጊዜው የተወለደ

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የስኳር በሽታ መታየት የአንጎል ፣ የደም ሥሮች እና የፅንሱ የነርቭ ሥርዓትን ትክክለኛ አወቃቀር ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል ፡፡

በመቀጠልም ያልተለመደ ስኳር ያለ ተፈጥሮአዊ ፅንስ በፍጥነት ወደ ፅንስ እድገት ይመራዋል ፡፡ በከፍተኛ መጠን ወደ ልጅ ሰውነት ውስጥ የሚገባ ግሉኮስ በፔንሴሬተሩ ሂደት ለመከናወን ጊዜ የለውም። ያልተለቀቀ ስኳር በሰውነቱ ውስጥ ወደ ተቀመጠው ስብ ይለወጣል ፡፡

ለወደፊቱ ይህ የሕፃኑን አካላዊ ሁኔታ እና ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ አዲስ የተወለደው ጨቅላ የግሉኮስ መጠን መቀበል እንደለመደው የስኳር ህመም ያስከትላል ፣ ይህም የስኳር በሽታ የስኳር ህመም ያስከትላል።

በአልትራሳውንድ ምርመራ ውጤት ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ በሽታ መቋቋም ይችላል ፡፡ በተገቢው አመላካች ምክንያት ለሰውዬው የስኳር በሽታ ካወቁ ሐኪሙ የእርግዝና ወቅት ከማለቁ በፊት ልጅ መውለድ ይችላል ፡፡

በልጅ ውስጥ የስኳር በሽታ ባህሪይ ባህሪዎች-

ያልተለመደ የፅንስ ክብደት (ማክሮሮሚያ) - ከ 4 ኪ.ግ.
የልጁ ተመጣጣኝ የአካል መጠን ጥሰቶች ፣
ያልተለመደ ጉበት እና ኩላሊት መፈጠር ፣
የፅንሱ አለመኖር እና የመተንፈሻ ውድቀት ፣
የፅንሱ የአዳዲስ ሕብረ ሕዋሳት ከፍተኛ ይዘት።

ለተጠባቂ እናት እና ህፃን አደገኛ ውጤቶች

ከፍተኛ መጠን ያለው የአሞኒያ ፈሳሽ ፣
የሕፃን ቅዝቃዜ አደጋ አለ ፣
እየጨመረ ያለው የስኳር በሽታ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን እድገት ያበረታታል ፣
በአንድ ትልቅ ሽል ምክንያት በወሊድ ጊዜ የመጉዳት አደጋ ፣
ጉበት ውስጥ የተቋቋመ acetone አካላት ጋር ስካር,
ሆድ hypoxia እና የውስጥ አካላት ፕሪሚዲያሲያ

በከባድ ጉዳዮች ፣ ገና ሳይወለድ የመኖር ከፍተኛ አደጋ ፡፡ መወለድ በአንድ ልጅ ሞት ፣ በወሊድ ውስጥ ላለች ሴት ደግሞ በአሰቃቂ ሁኔታ ሊቆም ይችላል ፡፡

የስጋት ቡድኖች

የስኳር ህመም እንደ እሳት!

ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...

በእርግዝና ወቅት እያንዳንዱ ሴት የትኞቹን ተገቢ ያልሆኑ እርምጃዎች ወደ የደም ስኳር መጨመር ይመራሉ ፡፡ ከሐኪም ጋር አስፈላጊው ምክክር በእርግዝና ወቅት አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤውን የማረም ሂደትን በዝርዝር ያብራራል ፣ ይህም በተፀነሰች እናት ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጨመር በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ይከሰታል

ከመጠን በላይ ውፍረት
ከ 30 ዓመት በኋላ የሴቶች ዕድሜ ፣
ክብደት ከ 20 ዓመት እስከ እርግዝና ፣
የስኳር ህመም ያለባቸው የቅርብ ዘመድ
የሆርሞን መዛባት ፣ የኦቭቫርሶች እጥረት ፣
ከእርግዝና በፊት ትንሽ ከፍ ያለ ስኳር ፣
endocrine ሥርዓት መዛባት,
ያለፈው እርግዝና ውስጥ የማህፀን የስኳር በሽታ።

ስለሆነም አንዲት ሴት በእርግዝና ወቅት አላስፈላጊ ምርቶችን ብታደርግ ለስኳር በሽታ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ካላት አደጋ ላይ ናት ፡፡

የበሽታው ውጤት ሊያስከትሉ የሚችሉትን ወቅታዊ ችግሮች ለመቋቋም የሴቶች የስኳር ህመም ሁኔታን የሚያመለክቱ ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶችን በጥንቃቄ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡

በጠቅላላው በእርግዝና ወቅት የሕክምና ሰራተኞች የላብራቶሪ ምርመራዎችን በማካሄድ ነፍሰ ጡርዋን ሴት ሁኔታ ይቆጣጠራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ በአጠቃላይ የእርግዝና ወቅት አጠቃላይ ዳራ ላይ የስኳር ህመም ምልክቶች የማይታዩ ናቸው ፡፡

አንዳንድ የእርግዝና የስኳር ህመም ምልክቶች ሊታወቁ ይችላሉ-

ልዩ በሆነ ምክንያት ስልታዊ ጥማት
በተደጋጋሚ ሽንት ፣
የደም ግፊት ወደ ላይ ከፍ ይላል ፣
የምግብ ፍላጎት ወይም የምግብ እጥረት ፣
በዓይኖቹ ውስጥ መሸፈኛ
በፔይንየም ውስጥ ማሳከክ

ምልክቶቹ በሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን የበሽታውን ከባድነት በመጠኑ በሽታውን ለመከላከል አንድ ልዩ ባለሙያተኛ ምክክር ያስፈልጋል ፡፡

ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ የላቦራቶሪ የደም ምርመራ አስፈላጊ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የደም ናሙና የሚከናወነው በባዶ ሆድ ላይ ነው ፣ ሁለተኛው - 50 ግ የግሉኮስን መጠን ከጠጡ በኋላ 1 ሰዓት። ሦስተኛው ጊዜ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ትንተና ይቀበላል ፡፡ ይህ ዘዴ የግሉኮስ ተጽዕኖ በሴቷ ደም ውስጥ ያለውን ውጤት በግልጽ ያሳያል ፡፡

ጠቋሚዎች መጥፎ ከሆኑ ፣ ይህ ለመደናገጥ ምክንያት አይሆንም ፡፡ ተደጋጋሚ ሙከራዎች ብቻ ምስሉን በበለጠ ሁኔታ በትክክል ያፀዳሉ። የበሽታው ምልክቶች ከታዩበት ቀን በፊት እንዲሁም ከፍተኛ የስኳር መጠጦች ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመመገብ መጥፎ ውጤት ሊመጣ ይችላል ፡፡ ስለሆነም የመጨረሻ ምርመራ ከማድረግዎ በፊት ሐኪሙ ሁለተኛ ትንታኔ ያዝዛል ፡፡

ሕክምና መንገዶች

የሕክምናው ትርጉም በስኳር በሽታ ጅምር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን አሉታዊ ምክንያቶች ለማስወገድ ነው ፡፡ የማያቋርጥ የደም ቁጥጥር እና ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች ማክበር ፣ መደበኛ ምርመራው ስኬታማ ለሆኑ ህክምናው ቁልፍ ይሆናል ፡፡

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሴቶች ጠቃሚ ምክሮች-

የግሉኮሚተርን በመጠቀም ቀኑን ሙሉ ገለልተኛ የደም ምርመራ። በጠዋት ሆድ ላይ የደም ስኳር ፣ ከምግብ በፊት እና ከ 1.5 ሰዓታት በኋላ;
ሽንት acetone ክትትል. መገኘቱ ስለ ያልተነገረ የስኳር በሽታ ይናገራል ፣
የደም ግፊትን መለካት
ክብደት መቆጣጠር እና ተገቢ አመጋገብ።

የስኳር ህመም ካለበት እና በከባድ ቅርፅ ከታየ የኢንሱሊን መርፌ ሕክምና የታዘዘ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ የጡባዊው ሕክምና ዘዴ በቂ አይደለም ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ እና በቂ የአካል እንቅስቃሴ

በተሳካ ሁኔታ የማህፀን የስኳር በሽታ አያያዝ ቀላል ካርቦሃይድሬት ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገባ ይጠይቃል ፡፡ አንዴ በሆድ ውስጥ በፍጥነት ይይዛሉ ፣ ይህም በደም ስኳር ውስጥ ከፍተኛ ዝላይ ያስከትላል ፡፡

ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ያለው ገንፎ እና ጥሬ አትክልቶች ካርቦሃይድሬቶች በጣም በፍጥነት እንዲጠጡ አይፈቅዱም።

በትንሽ ክፍሎች ውስጥ በቀን ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ የመጠን መጠን ቀኑን ሙሉ በትክክል መሰራጨት አለበት። በዚህ ሁኔታ, ጨዋማ ያልሆኑ ምግቦችን ለማስቀረት, ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መመገብን መቆጣጠር ያስፈልጋል ፡፡

ከተጋለጠው ቆዳ ፣ ከዝቅተኛ ስብ ስብ ስጋ ጋር በጋ መጋገሪያው ላይ ወይንም በእንፋሎት ለተመረጠ ወፍ ምርጫ መስጠት አለበት ፡፡ ያለ ዶክተር ምክር የንጹህ ውሃ ፍጆታን መወሰን አይችሉም ፡፡

አመጋገቢው በዋነኝነት ጥሬ አትክልቶችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ማካተት አለበት። እንደ buckwheat ያለ ጠቃሚ ጠቃሚ ምርትን አንድ ሰው ከመጥቀስ በቀር ሌላ የለም ፡፡ የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል ሊሻሻል የሚቻለው በተፈጥሮ ፋይበር ባለው የምግብ እርዳታ ነው።

ቡክሆትት የደም ግሉኮስ መደበኛ እንዲሆን ይረዳል

የአመጋገብ ፋይበር ጠቃሚ ባህሪዎች በደም ስኳር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ካርቦሃይድሬትን የመመገብን መጠን ይቀንሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የአንጀት እክሎች እና ሌሎች የሴት ብልቶች በበቂ ሁኔታ እየሠሩ ናቸው ፡፡

የኢንሱሊን የደም ግፊት ከፍ ካለ የሰውነት እንቅስቃሴ ጋር ሊከሰት ስለሚችል በኢንሱሊን ህክምና ወቅት የደም ስኳርን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በደሙ ስኳር ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ሁለተኛው ምክንያት አካላዊ እንቅስቃሴ ነው ፡፡ ልዩ የእናቶች ጤና ቡድኖችን መያዙ ጠቃሚ ነው ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ ጸጥ ያለ መራመድን መውሰድ ጠቃሚ ነው። በጫካው ውስጥ ያሉ የቤተሰብ ምሰሶዎች ሰውነትን ከኦክስጂን ጋር ማላበስ ብቻ ሳይሆን ጭንቀትን ያስወግዳል ፣ ጭንቀትን ያስታግሳል እንዲሁም የእንቅልፍ ጥራት ያሻሽላል ፡፡

የማህፀን ድህረ ወሊድ የስኳር በሽታ

በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ካለበት ታዲያ ስፔሻሊስቶች የጉልበት ጊዜ በሚሠራበት ጊዜ የሴቲቱ የደም ስኳር እና የፅንሱ ሁኔታ ያለማቋረጥ ክትትል ያደርጋሉ ፡፡

ውስብስቦች በሚከሰቱበት ጊዜ የማህጸን ህዋስ ክፍል እንዲወስን ውሳኔው ይወሰዳል ፡፡

በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ በእናቲቱ ብቻ ሳይሆን በልጁ ላይም የግሉኮስ ቁጥጥር መከናወኑን ይቀጥላል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ አዲስ የተወለደው ሕፃን በደም ውስጥ ባለው የግሉኮስ ፈሳሽ በመርፌ ይወጣል።

የወሊድ መከሰት ከወሊድ ጊዜ በኋላ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ስለሆነም የበሽታውን መከሰት ሊያጠቁ የሚችሉ ሁሉንም ምክንያቶች ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ምርቶች glycemic መረጃ ጠቋሚ ተከታታይ ክትትል አለመቻቻል ያስከትላል።

ግን እንዲህ ዓይነቱ ከባድ ህመም ለራስዎ የማያቋርጥ ትኩረት ይጠይቃል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ወደ ተበላሽቶ መልክ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ይህም አሉታዊ ውጤቶች አሉት ፡፡ ተከታታይ የኢንሱሊን መርፌዎች የህይወትን ጥራት በእጅጉ ይነካል ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

ስለ ማህፀን የስኳር በሽታ ማወቅ ያለብዎት-

ሆኖም ምርመራ ሲያደርጉ መደናገጡ ፋይዳ የለውም ፡፡ የማህፀን የስኳር በሽታ አረፍተ ነገር አይደለም ፡፡ በበሽታው በተያዙ ሴቶች ላይ የተደረጉ ግምገማዎች አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር አስፈላጊ መሆኑን ያመለክታሉ።

በእርግዝና ወቅት የልዩ ባለሙያዎችን ምክሮች ሙሉ በሙሉ ማክበር በሽታውን የማስቆም እድልን ይጨምራል እናም የሕፃኑን ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አይኖረውም። በመቀጠልም ፣ አስፈላጊው ቅድመ ሁኔታ ባልተሟላ ሁኔታ መሟጠጥ ፣ የስኳር ህመም ከእንግዲህ አይመለስም ፡፡

ቦኮኮ ኢንሳ ቦሪሶቪና

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የመስመር ላይ አማካሪ። ስፔሻሊስት ከጣቢያው b17.ru

ነበረኝ ፣ እና አመላካቾቹ ከጭነቱ በኋላ እስከ 12 አሃዶች ነበሩ። ሴት ልጄ ቀድሞ 4 ዓመት ነው እና ፣ እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፣ ነገር ሁሉ በእኛ መልካም ነው ፡፡

በጣም ደስተኛ ነኝ! እና አሁን ደህና ነዎት? ከጂአስ በኋላ እንደሆንሁ ተነግሮኛል ፡፡ የስኳር በሽታ በአደጋ ላይ እና ከእርግዝና በኋላ

አዎ የስኳር ህመም የለዎትም ፡፡ እንደ ብዙዎች።

አመጋገብን ይከተሉ ፣ በመደበኛነት ደምን ይፈትሹ (ሐኪሙ እንደተናገረው) እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል ፡፡ ጠዋት ላይ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በትንሹ ስለሚጨምር ማታ ማታ ዋናው ነገር ጣፋጮች ወይም ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን አለመብላት አይደለም ፡፡
እርጉዝ የስኳር በሽታ ነበረብኝ ፡፡ አመጋገብን ተከተልኩ ፣ ከጣት በቋሚነት ደም ወስጄ የግሉኮስ መጠንን አጣሁ ፡፡ እናም ሁሉም ደህና ሆነ ፡፡ ህፃኑ የተወለደው ጤናማ ፣ ክብደት እና ቁመት ጤናማ ነበር ፡፡ በነገራችን ላይ የደም ግሉኮስ መጠን ወደ ጤናማ ሁኔታ እንዲመለስ ከወለዱ በኋላ ከሶስት ወሮች በኋላ አሁንም አመጋገብን መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡

የአመጋገብዎን እና የዶክተሮችን ምክሮች ይከተሉ። ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል! አይጨነቁ! እርጉዝ የስኳር በሽታ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ያልተለመደ ክስተት አይደለም ፡፡

አዎ የስኳር ህመም የለዎትም ፡፡ እንደ ብዙዎች።

በጣም አይጨነቁ
ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል

ደራሲው ፣ post4 ን አዳምጥ ፣ እሱ ሁሉንም ነገር በትክክል ይናገራል ፡፡ እኔ 30 ሳምንቶች አሉኝ ፣ ያው ያው የእርግዝና የስኳር ህመም ነው። ማንም በሆርሞን ማስተካከያ እና በፕላዝማ ሥራ ምክንያት ሁሉንም የሚሽከረከሩ ኬኮች ፣ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች ከአመጋገብ እንዲወጡ ፣ ጣፋጭ ምግቦችን ለመብላት እንደሚሞክሩ ማንም ጠቁሟል ፡፡ ከጂድ ጋር ፣ ህጻናት ብዙ ስብ ያከማቻል ፣ ስለሆነም ትልቅ የተወለዱ ሲሆን ይህም በወሊድ ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ወደ ችግሮች ሊወስድ ይችላል - ሽፍታ ፣ በጣም አልፎ አልፎ ፣ በልጁ ላይ ያለው የሆድ ስብራት እና ከወሊድ በኋላ በልጅ ላይ hypoglycemia። አመጋገብን የሚከተሉ እና አካላዊ የሚሰጡ ከሆነ። ጭነት (እንደ መራመድ) ፣ ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል። በዚህ ምርመራ ምንም ችግር የለውም ፣ ኤክማሚሚያ (በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ ግፊት) በጣም የከፋ እና የበለጠ አደገኛ ነው ፣ እና ይህ ነው ፣ ትናንሽ ነገሮች። ነገር ሁሉ ከአንተ ጋር መልካም ይሆናል።

አመሰግናለሁ እኔ ደግሞ 30 ሳምንቶች አሉኝ ፡፡ ትናንት ቀኑን ሙሉ ደም ይለካል ፣ ዛሬ መደበኛ ነው። ለወደፊቱ የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ብዬ በጣም ፈርቻለሁ ፡፡ አደጋው 50 ከመቶው አለ ፡፡ የባለቤቴ አባት የስኳር ህመም ነበረው ፣ አሁን የአባቱ እህት ታመመች ፡፡ ልጁ ከጣፋጭነት መገደብ አለበት ፡፡

በ 28 ሳምንታት ውስጥ አገኘሁ ፡፡ እስከ እርግዝና ማለቂያ ድረስ አመጋገብ ትይዝ እና ደሟን በየቀኑ ትመረምር ነበር። በመደበኛነት ልጅን ወለደች ፣ ሁሉም ነገር ከሴት ልጄ ጋር በሥርዓት ነው። ደግሞ በጣም ተጨንቃለች ፡፡
አሁን እኔ አደጋ ላይ ነኝ እናም በየሁለት ዓመቱ መፈተሽ አለበት።

ከምሳ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ይለካ 7.6 ፣ ግን ከ 7.00 ያልበለጠ ፡፡ በቲማቲም ጣውላ ፣ በዶሮ ስኪትኒትል እና በአትክልት ሰላጣ ውስጥ ቡናማ ፓስታ ብላ ፡፡ ለእራት ፣ ዛሬ omelet እና ሰላጣ ብቻ መሆን አለበት :-(

ውስን ፓስታ ያስፈልግዎታል ፣ አሁን ክፍያው ምን ያህል መሆን እንዳለበት አላስታውስም ፣ እንዴት እንደሚቆጠሩ አልተማሩም። እዚያ በሆነ መንገድ ኩባያዎችን ወይም ግራም ይለካሉ። + Schnitzel እንዲሁ የዳቦው ካርቦሃይድሬትም ነው። ያለእሱ ለመብላት ይሞክሩ ስጋ እና አትክልቶች ያልተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉንም ካርቦሃይድሬቶች ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡እና ምናልባት እርስዎ ከሚበሉት በላይ እንደበሉት ከተሰማዎት ፣ ትንሽ የበለጠ ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ ፣ እዚህ ቤት ውስጥ ገብቼ እዚያ ሄጄ ስኳሩ ወደቀ ፡፡

እኔ ቡናማ ፓስታን በተለይ እኔ ገዛሁ ምናልባትም ምናልባት ዳቦ እና የቲማቲም ፓኬት ላይ schnitzel አይቻልም ፡፡ ፓስታውን እና ሩዝ እና ድንች ፣ ሳህኑን 1/3 ብቻ ማግኘት ይችላሉ ብሏል

ቡናማዎቹም ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፣ በተመሳሳይ ቦታ ውስጥ ብዙ ካርቦሃይድሬቶች አሉ። በቲማቲም ፓኬት ውስጥ ፣ ቅንብሩን ማየትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ፓስታ ፣ ሩዝ ፣ ድንች ፣ ሁሉም ነገር ይቻላል ፣ በጣም ውስን ነው ፡፡ መንገድ ላይ ሩዝ እነሱ basmati እንዳስመከሩኝ ፣ በዚያ ካርቦሃይድሬት በጣም አነስተኛ ነው ፡፡ ለመቁጠር ልዩ ስርዓት እንዳለሁ አስታውሳለሁ ፣ አንድ የምግብ ባለሙያው ሁሉንም ነገር አብራርቷል ፡፡ ተነግሮሃል

እንደተናገርነው ፣ ግን በ ግራም ውስጥ ሊሆን በሚችለው በዚህ ዝርዝር ውስጥ አይደለም ፡፡ የጎን ምግብ 1/3 ጋር ከስጋ ጋር ወጣ ፡፡ ሙሉ በሙሉ ራፍ ታገደ። ስኳር ፣ ወይን ፣ ሙዝ ፣ ነጭ ዳቦ ፡፡ ፖም ካልሆነ በስተቀር ለሁለት ቀናት ጣፋጮች አልበላሁም ፡፡ ትናንት ከእራት በኋላ ህመም ፣ ድክመት ፣ ማቅለሽለሽ ተሰማኝ ፡፡ የሚለካው ከ 2 ሰዓታት በኋላ - 2.7. በተፈጥሮ ስኳር ውስጥ ዮጎትን ወዲያውኑ በልቼ ነበር ፡፡

29 ሳምንታት አሉኝ ፡፡ እንዲሁም እርጉዝ ሴቶችን የስኳር በሽታ ይይዛሉ ((በአሁኑ ጊዜ ባዶ ሆድ ላይ ስኳር ወደ 5.8 ከፍ እና 6. ኢንሱሊን ሊያዙ ይፈልጋሉ) ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ ተነግሮኛል ደንቡ 5.3 ነው ፣ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከበላሁ በኋላ ሥነ ሥርዓቱ 7.00 ነው ፡፡ የምኖረው በሩሲያ ውስጥ አይደለም ፣ ግን አመላካቾችዎ ምንድ ናቸው?

ሐኪሙ በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ይህ ደንብ እስከ 5.1 እንደሚጠጋ ነገረኝ ፣ ጠዋት ላይ 5 አለኝ ፣ አሁንም ዲዲ አስቀም putል (((

የእኔ የማህፀን ሐኪም በባዶ ሆድ ላይ ያለው ሥርዓት 6 ነው ብሏል ፣ እና ሌላ ሐኪም ደግሞ 5.5 ፣ ማንን ማመን ፣ ፈረስ ታውቃላችሁ ፡፡

እናም በባዶ ሆድ ላይ ያለው ደንብ 5.1 መሆኑን ነገሩኝ ፡፡ ሁሉም ሰው በተለየ መንገድ ይላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የትኛው አመላካች ትክክል እንደሆነ በአስተማማኝ አይታወቅም።

ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ነኝ 5.4-6.1 ከሰዓት በኋላ መደበኛ እና ምሽት ላይ ወደ 8 ከፍ ይላል (እና ምሽት ላይ የተከለከለውን አልበላም)

እኔ 32 ሳምንቶች አሉኝ ፡፡ ጌዜዎችን አደረጉ ፡፡ የስኳር በሽታ በቀን 7 ጊዜ ቁጥጥር የሚደረግበት የግሉኮስ መጠን። በሳምንት ከ 2 ጊዜ ምግብ ጋር 5.1 በባዶ ሆድ ላይ ነው። ኢንሱሊን ለሊት ታዘዘ ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ ደግሞ 6.2 ካሳየሁ ምርመራዎችን መውሰድ ጀመርኩ ፡፡ ለህፃኑ በጣም እፈራለሁ ፡፡ 31 ዓመቴ ነው ይህ የመጀመሪያ እርጉዝ ነው ፡፡ ከልጁ ጋር ሁሉም ነገር መልካም እንደሆነ ወደ እግዚአብሔር እጸልያለሁ

እ.ኤ.አ. በ 2006 gsd ነበረኝ ፣ ቁጥሮቹን አላስታውስም ፣ ግን ሴት ልጄ የተወለደው ለ 36 ሳምንታት ያህል ነበር ፡፡ እና 3280 ፣ ብዙ ደስ የማይል ውጤቶች ነበሩ ፣ አሁን በጥሩ እየሰራች ነው ፡፡ አሁን ቃሉ 26 ሳምንታት ነው ፣ ስኳር ከፍ ያለ ነው ፣ በሆስፒታሉ ውስጥ ተኝቼ እያለሁ ፣ ምንም ተጨማሪ አደጋዎችን አልወስዱም ፡፡ አመጋገብ እስካሁን ድረስ ይረዳል። ግን ባዶ ሆድ ላይ እና ከተመገቡ በኋላ በየቀኑ መለካት ያስፈልግዎታል

አለኝ 13 ሳምንታት ፣ gsd። ወደ LCD አቅጣጫ አልተሰጠኝም ፣ አያውቁም ፣ የት እንደሚታይ እባክዎን ንገሩኝ ፡፡ ወደ አርግስካካ ደውዬ በሲዲው ውስጥ አርባካ ኤን.የእ.ግ. በስልክ ቁጥር 536-91-16 ይሰራበታል ፣ ይህን እንደማያውቁ ነግረውኛል እና የወሊድ ክፍል ያላቸው እርጉዝ ሴቶች ሁሉ ወደ 25 (.) R / d ይላካሉ ፡፡ በትክክል 25 ፣ 29 ፡፡

ከሦስት ሳምንት በፊት GDM (5.3 የጾም ስኳር) ተሰጠኝ ፡፡ አሁን 10 ሳምንታት። አመጋገቢ እንድከተል ነግረውኝ ነበር እናም ከ 12 ሳምንታት በኋላ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ለምክር አገልግሎት ወደ GDM ይላካሉ ፡፡ ደም 1 ጊዜ ብቻ ተመረቀ ፣ አርብ ዕለት ውጤቱን አውቃለሁ። ከማህፀን ሐኪም ይልቅ በጣም የተጨነቅሁ ይመስላል ፡፡

ጤና ይስጥልኝ ፣ በ 12 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ተሰጠኝ ፣ የስኳር 11.8 ሚሜል ጨምሯል ፡፡ ኢንሱሊን አልፈልግም ፡፡ እራሴን አመጋገብ ማድረግ አልችልም!

ንገረኝ ፣ ከወለዱ በኋላ ኢንሱሊን ላይ ቆይተዋል?

በሁለቱም እርግዝናዎች ውስጥ የነበረ ቦታ ነበር ፣ ግን በመጀመሪያ ላይ በጭራሽ እኔን አልመረመሩኝም - ውጤቱም ከወሊድ በፊት እና ከወለዱ በኋላ እና ከእናቱ በኋላ እንደገና የተወለደ ትልቅ ሕፃን ነው። አሁን ሁሉም ነገር ደህና ነው ፡፡ የ 10 ዓመት ልጅ. እና ከሁለተኛው ጋር ፣ ምሽት ላይ ለእኔ እንደሚመስለው ፣ ስኳር በእነሱ ላይ ይነሳል ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ በትንሽዬ ውስጥ እሮጣለሁ ፣ እና ጠዋት ላይ ትንታኔው መደበኛ ነበር። ግን በዚያን ጊዜ ጠዋት 7.0 ሆነ ፡፡ Endocrinology ውስጥ ያስገቡ እና ይህ በጣም እውነት ነው። አመጋገብ እና የስኳር መገለጫ. በመጨረሻ ፣ ሁሉም ተመሳሳይ ፣ ኢንሱሊን። በርግጥም ጮኸች ፡፡ ግን ክብደቴን አጣሁ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ህፃኑ ጤናማ ነው እና ኢንሱሊን ተሰር .ል። ሁሉም ነገር እጅግ የላቀ ነው ፡፡ እና ከሆስፒታሉ ሳይሆን ከሆስፒታል ይውጡ ፡፡

የተጎዱት ጂኖች ፡፡ ቀደም ሲል በተወለዱ ሰዎች ውስጥ የአንጎል እድገት የስኳር በሽታ? የእድገት ጉድለት አለ?

ጤና ይስጥልኝ ፣ GDM ን አስቀምጥ ፡፡ የግሉኮስ ምርመራ (በባዶ ሆድ 3.7 ላይ ፣ ከ 75 ግሉኮስ በኋላ አንድ ሰዓት በኋላ ፣ 17.3 ፣ ከ 2 ሰዓታት በኋላ 8.) አንድ ጊዜ በሽንት ውስጥ ስኳር ከተገኘ ፣ አልተደገመም ፡፡ የጾም ስኳር 3.8-4.1 ሁል ጊዜ ፡፡ እስከ 7 ከበላ በኋላ አንድ ሰዓት ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ 8.5 ከፍ ይላል። በሆስፒታሉ ውስጥ አኖሩት እና በስኳር 6.2 ከበሉ በኋላ በአጭሩ የኢንሱሊን መርፌ ገቡ ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም .. ኢንሱሊን አልፈልግም ፣ ግን ሃኪሞች አጥብቀው ይናገራሉ ((

መልካም ቀን)
ውድ ልጃገረዶች ፣ ከእርግዝና በኋላ እኔ አሁንም የኢንሱሊን LEVEMIR (5 የሾርባ እስክሪብቶች) እና ኖOVፎፔዲድ (3 የሾርባ እስክሪብቶች) + ለእነሱ አንድ መርፌ ጉርሻ ነበረኝ ፡፡ የሆነ ሰው ከፈለጉ (89250946080 ሞስኮ) በታላቅ ቅናሽ እሸጣለሁ ፡፡
እና የአመጋገብ እና የዶክተሩን መመሪያዎች የሚከተሉ ከሆነ GDM አስፈሪ አይደለም። እኔ የወለድኩትን እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ ፣ ሁሉም ነገር ስኬታማ ነው ፣ የምርመራውን ውጤት ወደ እኔ አስወገዱ እና ሴት ልጄ ጥሩ ስኳር አላት ፡፡

ንገረኝ ፣ ከወለዱ በኋላ ኢንሱሊን ላይ ቆይተዋል?

ናታሊያ
ጤና ይስጥልኝ ፣ በ 12 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ተሰጠኝ ፣ የስኳር 11.8 ሚሜል ጨምሯል ፡፡ ኢንሱሊን አልፈልግም ፡፡ እራሴን አመጋገብ ማድረግ አልችልም!
ናታሊያ ፣ የኢንሱሊን መርፌዎችን በመጨመር ላይ ያሳሰበው ምንድን ነው? ከውጭ የሚመጡ ኢንሱሊን ወደ ፅንሱ አይተላለፍም - እሱን ሊጎዳ አይችልም ፡፡ ወደ ሆድ ውስጥ የሚገቡ መርፌዎች - ስብ የነርቭ መጫዎቻዎች ስላልተያዙበት በጭራሽ አይጎዳም ፡፡ ከተወለዱ በኋላ ወዲያውኑ መርፌዎች ይሰረዛሉ ፡፡
አመጋገብ: በቀን ቢያንስ 12 XE ካርቦሃይድሬቶች (ፍራፍሬ ፣ ወተት) መቀበል አለብዎት፡፡ከዚህ በታች አይደለም የሚቻል ነው - ጠቃሚ የሰውነት ማከማቸት ሊኖር ይችላል - ፅንሱን እና እርስዎንም ይጎዳል ፡፡ ግን በ 12 XE እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ የስኳር መጠን (11.8) ማስተካከል አያስፈልግዎትም ፡፡ ከ 12 እስከ 16 ሳምንታት ያለው ጊዜ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ በ 12-16 ሳምንታት ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ መሻሻል ባሕርይ መሆኑም መታወስ አለበት ፡፡ በ 12 ሳምንቶች - 11.8 - መርፌዎች መወገድ የማይችሉ ከሆነ ፡፡ በሁለተኛው ወር ጊዜ ውስጥ ሽፍታ ከእናቱ የደም ስኳር ከማቀነባበር ጋር የተገናኘ ነው - ጭነቱ ለህፃኑ የማይጠቅም ነው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ እርስዎ በበሽታው የመጀመሪ ክፍለ-ጊዜ ውስጥ በሽታውን አግኝተዋል! ማጠቃለያ - አመጋገብ + ኢንሱሊን - እናትና ልጅ ጤናማ እና ደስተኞች ናቸው!

ደህና ከሰዓት ፣ እኔ ከ 28 ሳምንታት GSD አለኝ። የጡብ ኢንሱሊን ፣ ረዥም 14 ክፍሎች (በሌሊት) ፣ እና ከዋናው ምግብ በፊት ለ 6 ክፍሎች ፈጣን ነው ፡፡ እባክዎን ይንገሩኝ ፣ ጠዋት ላይ ዘሩ ጥሩ ነው ፣ ግን 7.7-8.4 ከበሉ በኋላ አንድ ሰዓት ነው ፡፡ ከመብላቴ በፊት እስከ 8 ክፍሎች (ኢንሱሊን) ማሳደግ እችላለሁን?

ውስጡ ተይlatedል ፣ እና በደሜ ውስጥ ፣ የኩምቢ ደረጃው የተለመደ ነው ፣ እና ከዚያ ውስጥ በ uteч ውስጥ። የእኔ የማህፀን ስፔሻሊስት ቼልሲ ራዚን ያለ ምትክ አሳልፌ ሰጠ (ምንም እንኳን ምትክ licorice የተሻለ ይመስላል)። ኢንፌክሽን በቀን 30 ጊዜ))))

ኦህ ሴት ልጆች! እኔ ደግሞ ይህ የስኳር በሽታ አለብኝ ፡፡ ከጃንዋሪ 30 እስከዚህ ቀን ድረስ በዚህ ፋሺስትስት አመጋገብ ላይ እቀመጣለሁ ፡፡ ምክንያቱም ከፍራፍሬዎች ፣ አረንጓዴ ፖም ብቻ ፈቅዶልኛል ፡፡ የእኔ አመጋገብ አነስተኛ ነው ፡፡ ከ 2 ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ 4.5 ኪ.ግ ተሸነፈች ፡፡ የስኳር አመላካቾች የተለመዱ ናቸው ፣ እና ዛሬ endocrinologist እንዲሁ የተዘበራረቁ ኩርባዎችን ለማስወገድ () ((((((((ምንም እንኳን ምንም እንኳን በሽንት ምርመራዎች መሰረት በረሃብ ይስተዋላል) ፡፡) ፡፡ ከዚያ ባለቤቴ ያን ተመሳሳይ ሣር ላይ የምቀመጥ መሆኗን ይመለከተዋል ፣ ስለሆነም ዛሬ ወደ ቤት ሮde ስቅስቅ ብዬ አለቅሳለሁ ፡፡

እኔም አንድ gsd ነበረኝ ፡፡ በ 29 የወሊድ ሆስፒታሎች ውስጥ ሁለት ጊዜ ትተኛለች ፡፡ ኢንሱሊን አልቀበልም ፣ እና አልጸጸትም ፡፡ ልጁ አሁን አንድ ዓመት ነው ፡፡ የተወለደው 2700. እግዚአብሔር ይመስገን ሁሉም ደህና ነው ፡፡ የበለጠ አስፈሪ።

ውስን ፓስታ ያስፈልግዎታል ፣ አሁን ክፍያው ምን ያህል መሆን እንዳለበት አላስታውስም ፣ እንዴት እንደሚቆጠሩ አልተማሩም። እዚያ በሆነ መንገድ ኩባያዎችን ወይም ግራም ይለካሉ። + Schnitzel እንዲሁ የዳቦው ካርቦሃይድሬትም ነው። ያለእሱ ለመብላት ይሞክሩ ስጋ እና አትክልቶች ያልተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉንም ካርቦሃይድሬቶች ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ እና ምናልባት እርስዎ ከሚበሉት በላይ እንደበሉት ከተሰማዎት ፣ ትንሽ የበለጠ ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ ፣ እዚህ ቤት ውስጥ ገብቼ እዚያ ሄጄ ስኳሩ ወደቀ ፡፡

ሴክኖኖቭን እወልዳለሁ ፡፡ ነገር ግን የምርመራው ጊዜ ከቀረበ (የጾም ስኳር 5'3 ነበር) በተመሳሳይ endosrinologist ተመሳሳይ ባለሙያ ፡፡
የ GDS ምርመራ በአጠቃላይ ለመረዳት የማይቻል ነው። በአንድ ዓይነት የዘር ግንድ ውስጥ መወለድ እንድችል ብቻ እስከ መጨረሻው እስከ መጨረሻው ‹endocrinologist› ድረስ ሄጃለሁ ፡፡
እኔ በምግብ ላይ ነበርኩ ፡፡ ከምግብ በኋላ እስከ 7'0 ስኳሮች ድረስ ፣ የአመጋገብ ስርዓት ወደ አስቸጋሪ እንቆቅልሽ ተለወጠ ፡፡ ሁሉም ጥራጥሬዎች ከ 7'0 በላይ ስኳር ያነሳሉ ፡፡ የፊስካሪስ ዳቦዎች ፣ ባሮላ ፓስታ እና የተቀቀለ ድንች ብቻ የካርቦሃይድሬት ምርቶቼን አልጨምሩም ፡፡
እና ያ እንኳን ፣ አንድ ሰው ብዛቱን በጥብቅ መከታተል አለበት (በፓሳዎች ውስጥ ፓስታ መለካት ፡፡ በእኔ ሁኔታ ከ 5 መብለጥ የለበትም) ፡፡
ስኳር በ 1 ያህል እንደቀነሰ አስተዋልኩ ፣ ወዲያውኑ ከበላን በኋላ ወዲያውኑ ለእግር መሄድ ከሆነ (በእግር አግዳሚ ወንበር ላይ አይቀመጡ) ፡፡
በተጨማሪም endocrinologist የሰባ ምግቦች የካርቦሃይድሬት ንጥረ ነገሮችን መመገብ እንደሚቀንሱ ነግረውኛል። ዝግ ይበሉ ፣ ግን አያካትቱ! በግሉኮሚተር አማካኝነት የተካሄዱ ሙከራዎች-ከካርቦሃይድሬት-ስብ ምርት በኋላ ፣ የእኔ ስኳር ከአንድ ሰዓት በኋላ የተለመደ ነው ፣ ግን ከአንድ እና ከግማሽ በኋላ - ከ 7. በላይ ፣ “ኤክላይር ፣ ብልሃተኛ ፣ ዳቦ ፣ እና ሁሉም ነገር በስኳር ጥሩ ነው” ብለው ሲያስቡ እራስዎን አታጉዙ ፡፡ .
ከምሽቱ 3 ሰዓት በኋላ ከበሉ እንኳን የጾም ስኳር እንኳን ከፍ ያለ ይሆናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በ 12 ሰዓት ኬፋር ለመጠጣት ፣ ይህም ስኳር ብቻ 5.5 ብቻ የሚሰጥ ሲሆን ጠዋት ደግሞ በግሉኮሜት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ተመሳሳይ ይሆናል - 5.1-5.2 ፣ ልክ ከ 5.0 ካለው ከፍ ያለ ነው ፡፡
ለሁሉም እኔ የምሰጠው ምክር-በመጀመሪያዎቹ ክፍለ ጊዜዎች ውስጥ እንኳን ከ 5.1 በላይ ካለው ደም ውስጥ ስኳር ካለብዎ ፣ የግሉኮስ-ተከላካይ ምርመራን አይጠብቁ ፣ ግን ወዲያውኑ ወደ ብቁ endocrinologist ይሂዱ ፡፡ በኔ ሁኔታ ፣ ከ ZhK የመጣውን ሀኪም በመታዘዝ እና እኔ ለማያስፈልግኝ ሌላ ሙከራ ሁለት ወራትን በመጠበቅ በመቆጨቴ ተቆጭቼ በፓንቻው ላይ ተጨማሪ ጠንካራ ጭነት ብቻ ሰጠኝ ፡፡ በቤተሰብ ውስጥ ያለው የ endocrinologist ለመጀመሪያው ሶስት ወራት ውስጥ ወዲያውኑ በልዩ ምግብ ላይ መቀመጥ እንዳለብኝ ነግሮኛል ፡፡

ኦህ ሴት ልጆች! እኔ ደግሞ ይህ የስኳር በሽታ አለብኝ ፡፡ ከጃንዋሪ 30 እስከዚህ ቀን ድረስ በዚህ ፋሺስትስት አመጋገብ ላይ እቀመጣለሁ ፡፡ ምክንያቱም ከፍራፍሬዎች ፣ አረንጓዴ ፖም ብቻ ፈቅዶልኛል ፡፡ የእኔ አመጋገብ አነስተኛ ነው ፡፡ ከ 2 ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ 4.5 ኪ.ግ ተሸነፈች ፡፡ የስኳር አመላካቾች የተለመዱ ናቸው ፣ እና ዛሬ endocrinologist እንዲሁ የተዘበራረቁ ኩርባዎችን ለማስወገድ () (((((((ምንም እንኳን ምንም እንኳን በሽንት ምርመራዎች መሰረት በረሃብ ይስተዋላል) ፡፡) ፡፡) ምንም እንኳን የማህፀን ሐኪምዬ በጣም አስደንጋጭ ነው!)) ቢያንስ የተወሰነ እፎይታ ይኖረዋል ብዬ አሰብኩ ፡፡ ከዚያ ባለቤቴ ያን ተመሳሳይ ሣር ላይ የምቀመጥ መሆኔን ይሰማል ፣ ስለሆነም ዛሬ ወደ ቤት ሮ home ስቅስቅ ብዬ አለቅሳለሁ ፡፡