የደም ስኳር የስኳር ማውጫ ነር onች ላይ ሊጨምር ይችላል ፣ በሰውነት ላይ የጭንቀት ውጤት ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና መከላከል

ከባድ ጭንቀት ለጠቅላላው ሰውነት ከባድ ፈተና ነው። በውስጠኛው የአካል ክፍሎች አሠራር ላይ ከባድ መረበሽ ያስከትላል እንዲሁም እንደ የደም ግፊት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት እና ኦንኮሎጂም የመሳሰሉ ብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ አንዳንድ endocrinologists ውጥረት እንደ የስኳር በሽታ ያለ አደገኛ በሽታ ወደ መከሰት ሊያመራ እንደሚችል ያምናሉ ፡፡

ነገር ግን አካላዊ እና ስሜታዊ ልምዶች በፓንገቱ ላይ ምን ውጤት ይኖራቸዋል እናም በነርቭ ጉዳት ምክንያት የደም ስኳር ሊጨምር ይችላል? ይህንን ጉዳይ ለመረዳት አንድ ሰው በጭንቀት ጊዜ ምን እንደሚሆን እና የስኳር ደረጃዎችን እና የግሉኮስ ማንሳትን እንዴት እንደሚጎዳ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የጭንቀት ዓይነቶች

በሰው አካል ላይ ስለሚያስከትለው ጭንቀት ከመናገርዎ በፊት በትክክል የጭንቀት ሁኔታ ምን እንደሆነ መታወቅ አለበት። በሕክምናው ምደባ መሠረት በሚከተሉት ምድቦች ይከፈላል ፡፡

ስሜታዊ ውጥረት. በጠንካራ ስሜታዊ ልምዶች ምክንያት ይነሳል ፡፡ እሱ አወንታዊ እና አሉታዊ ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። አሉታዊ ልምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ለሕይወት እና ለጤንነት ስጋት ፣ የሚወዱትን ሰው በሞት ማጣት ፣ ውድ ንብረት ማጣት ፡፡ በአዎንታዊ ጎኑ-ልጅ መውለድ ፣ ሠርግ ፣ ትልቅ ድል ፡፡

የፊዚዮሎጂያዊ ውጥረት. ከባድ ጉዳት ፣ የህመም ስሜት ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ፣ ከባድ ህመም ፣ የቀዶ ጥገና።

ስነ-ልቦናዊ ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለ ግንኙነት ችግሮች ፣ ተደጋጋሚ ጠብ ፣ ማጭበርበሮች ፣ አለመግባባቶች።

የአስተዳደር ጭንቀት. ለአንድ ግለሰብ እና ለቤተሰቡ ህይወት ወሳኝ የሆኑ አስቸጋሪ ውሳኔዎችን የማድረግ አስፈላጊነት።

በጉበት ላይ የመደሰት ውጤት

ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ የደም ስኳር በጠዋት ደስታ ይጨምራል? ጭንቀትና ከባድ hyperglycemia ከስኳር በሽታ በላይ ለሆኑ ሞት ተጠያቂ ነው። ብዙውን ጊዜ የቤተሰብ ሐኪሞች ስለ አጣዳፊ የደም ግፊት አደጋዎች አይናገሩም። የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንዳመለከቱት በክሊኒኩ ውስጥ ባለ አንድ ታካሚ ፣ ከቀዶ ጥገናው በፊት ወዲያውኑ የግሉኮስ መጠን ከ 200 mg / dl ሊጨምር ይችላል ፡፡

በስኳር የማያቋርጥ መለዋወጥ የተጋለጡ ህመምተኞች ከባድ ችግሮች የመከሰታቸው ሶስት እጥፍ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡ ምክንያቱም ድንገተኛ እና የጥቃት መለዋወጥ መደበኛውን ሕብረ ሕዋሳት (metabolism) መለዋወጥ ሊያስተጓጉል ይችላል። ከጭንቀት በኋላ የደም ስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በሰውነት ላይ የማይቀየር ጉዳት ይከሰታል።

በከፍተኛ ጥንቃቄ እንክብካቤ አከባቢዎች ውስጥ ከ 90% በላይ የሚሆኑት ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከ 110 mg / dl በላይ የደም ግሉኮስ አላቸው ፡፡ የጭንቀት ስሜት (hyperglycemia) ወደ "መደበኛ ኑሮ" ከተመለሰ በኋላ በድንገት የመጥፋት ባሕርይ ነው። ሆኖም ይህ ለሁሉም ህመምተኞች አይሠራም ፡፡ እያንዳንዱ ሶስተኛ የስኳር ህመምተኛ ስለ ህመሙ አያውቅም ፡፡

ብዙም ሳይቆይ ሐኪሞች በጭንቀት በተዋጡ ሁኔታዎች ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር የተለመደ ነው ብለው ያምናሉ። በተለይም ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎች በሽተኞች ብዙውን ጊዜ የጨጓራ ​​ቁስለት ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡ በዚህ ርዕስ ላይ በርከት ያሉ ዋና ዋና ጥናቶች ቢኖሩም ፣ አጠቃላይ ጭንቀት ለ hyperglycemia መንስኤ ወይም አለመሆኑ ግልፅ ግልፅ አይደለም።

አንድ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ የኢንሱሊን መቋቋም እና ቤታ ህዋስ ንክኪነት ጥምረት አለው ፡፡ አጣዳፊ hyperglycemia እድገት ውስጥ ወሳኝ ሚና በካቶኪሎሚኖች ፣ ኮርቲሶል ፣ የእድገት ሆርሞን እና በብዙ ሳይቶኪኖች ይጫወታል። የእነሱ መስተጋብር በጉበት ውስጥ ከመጠን በላይ የግሉኮስ ምርት እንዲኖር እና ብዙውን ጊዜ ደግሞ ጊዜያዊ የኢንሱሊን ተቃውሞን ያስከትላል። በቅርቡ የተካሄደ ጥናት እንዳመለከተው በውርስ ምክንያት የሚመጣ ውጥረት በውጥረት ምክንያት የሚመጡ ሃይፖዚሚያዎችን በመፍጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ በ ‹ዩፒP2 mitochondria› ፕሮቲን (ፕሮፖዛል) አስተባባሪው ክልል ውስጥ ሚውቴሽን ከፍ ካለ የስኳር ደረጃዎች ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው ፡፡

በቅርቡ የተደረገው ጥናት 1900 በሽተኞችን ያጠቃልላል ፡፡ በአጭር ጊዜ እና ከባድ hyperglycemia ባለባቸው ታካሚዎች ላይ ሞት በ 18 እጥፍ እንደሚጨምር ታውቋል ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ተጋላጭነቱ በሦስት እጥፍ ጨምሯል ፡፡ እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. በ 2001 (እ.ኤ.አ.) ውስጥ በአንጎል ውስጥ ህመም ከተከሰተባቸው ታካሚዎች መካከል የ meta-ትንታኔ ተመሳሳይ ውጤት አግኝቷል-ከስኳር በሽታ ሜይቶቲስ ፣ “ድንገተኛ” ሃይperርጊሚያሚያ ጋር በሽተኞች ፣ የሟቾች ቁጥር ከሶስት እጥፍ በላይ ነው።

ሟች ብቻ ሳይሆኑ የጭንቀት (hyperglycemia) አደጋዎችን ሊያስረዱ ይችላሉ። የስኳር በሽታ በማይኖርበት ጊዜ ከአምስተርዳም የተደረገ አንድ አዲስ ጥናት ከፍተኛ የስኳር በሽታ ከፍተኛ የስኳር በሽታ ያስከትላል ፡፡ የላቦራቶሪ ሙከራዎች እንዳመለከቱት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ እንደሚያደርገው ብቻ ሳይሆን በእድገቱ ላይም እንደሚሳተፍ ያሳያል ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ድንገተኛ የስኳር ፍሰቶች አማካኝነት የኢንሱሊን ወቅታዊ አስተዳደር የሰዎችን ሕይወት ሊያድን ይችላል። የቤልጂየም ሳይንቲስቶች ደመቁ ፣ በኢንሱሊን ሕክምና ፣ በሽታን እና ሟችነትን በእጅጉ ይቀንሳሉ ፡፡ በታዋቂው የህክምና መጽሔት ቫን ዴ በርሮ የተደረገው ሌላ እትም ከ190-215 mg / dl ያለው የ valuesላማ እሴቶች ከመደበኛ ከ 80-110 ሚ.ግ. የበለጠ ዋጋ እንዲጨምር ከፍተኛ አስተዋጽኦ እንዳደረጉ ያሳያል ፡፡ 500 የሚያህሉ ታካሚዎች ተሳትፈውባቸው በ 18 ማዕከሎች የጀርመን ቪ.አይ.ቪ ጥናት ፣ ኢንሱሊን አስጨናቂ hyperglycemia ሊያስተጓጉል እንደሚችል አሳይቷል ፡፡

የስኳር ጭንቀት መንስኤዎች ይጨምራሉ

በሕክምናው ቋንቋ ውስጥ አስጨናቂ በሆነ ሁኔታ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የስኳር ዝላይ “ጭንቀትን የሚያስከትሉ ሃይፖግላይሚያ” ይባላል ፡፡ የዚህ ሁኔታ ዋነኛው ምክንያት corticosteroids እና አድሬናሊን የተባሉ ንጥረነገሮች ንቁ የሆነ አድሬናማ ሆርሞን ምርት ነው።

አድሬናሊን በሰዎች ላይ ተፈጭቶ (metabolism) ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም የደም ስኳር መጨመር እና የሕብረ ሕዋሳት (metabolism) መጨመርን ያስከትላል። ሆኖም የግሉኮስ መጠንን ለመጨመር አድሬሳሊን ሚና እዚህ አያልቅም።

በአንድ ሰው ላይ ለጭንቀት ረዘም ላለ ጊዜ ተጋላጭ ከሆነ በደም ውስጥ ያለው አድሬናሊን ትኩረቱ በቋሚነት ይጨምራል ፣ ይህም hypothalamus ን የሚነካ እና ሃይፖታላሚ-ፒቲዩታሪ-አድሬናል ሲስተም ይጀምራል። ይህ የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶልን ማምረት ያነቃቃል።

ኮርቲሶል በዋነኝነት ተግባሩ በሰው አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ በተለይም የሰው ካርቦሃይድሬትን (metabolism) መቆጣጠርን የሚረዳ የግሉኮኮኮቶሮይሮይድ ሆርሞን ነው።

ኮርቲሶል በጉበት ሴሎች ላይ እርምጃ በመውሰድ ወዲያውኑ በደም ውስጥ የሚለቀቀው የግሉኮስ ምርት እንዲጨምር ያደርጋል። በተመሳሳይ ጊዜ ሆርሞን የስኳር ህዋስ (ፕሮቲን) የስኳር ሂደትን የመቋቋም አቅምን በእጅጉ ይቀንሳል ፣ በዚህም የሰውነትን ከፍተኛ የኃይል ሚዛን ይጠብቃል ፡፡

እውነታው ምንም እንኳን የጭንቀት መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ የሰው ልጅ ጤናን እና ህይወትን አደጋ ላይ የሚጥል ከባድ አደጋን ይቀበላል ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ከአደጋው ለመደበቅ ወይም ከእርሱ ጋር ትግል ውስጥ እንዲገባ የሚያግዝ ኃይልን በኃይል ማመንጨት ይጀምራል ፡፡

ሆኖም ፣ ብዙውን ጊዜ በአንድ ሰው ውስጥ ለከባድ ውጥረት መንስኤ ትልቅ አካላዊ ጥንካሬ ወይም ጽናት የማይፈልጉ ሁኔታዎች ናቸው። ብዙ ሰዎች ፈተናዎች ወይም የቀዶ ጥገና ስራ ከመከናወናቸው በፊት ስራቸውን ወይም ሌሎች አስቸጋሪ የህይወት ሁኔታዎችን ማጣት ይጨነቃሉ ብለው በመጨነቅ ከባድ ውጥረት ይሰማቸዋል ፡፡

በሌላ አገላለጽ አንድ ሰው ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አያደርግም እናም ደሙን ወደ ንፁህ ጉልበት ያመጣውን የግሉኮስ አይሰራም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ያለ ጤናማ ሰው እንኳን ቢሆን የተወሰነ ህመም ይሰማዋል።

እናም አንድ ሰው የስኳር በሽታ ህመም ካለበት ወይም ከልክ በላይ ክብደት እየተሰቃየ ከሆነ እንደዚህ ያሉ ጠንካራ ስሜቶች ወደ ሃይperርጊሚያሚያ እድገት ሊመሩ ይችላሉ ፣ ይህ ደግሞ እንደ ግሉኮማ ኮማ ያሉ ችግሮች ያስከትላል።

በተለይ የስኳር በሽታ ለተያዙ ሰዎች ስጋት በተለይ አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ የኢንሱሊን ምርት በመጣሱ ምክንያት የስኳር ደረጃ ወደ ወሳኝ ደረጃ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያላቸው ሁሉም ሰዎች በተለይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው የነርቭ ሥርዓታቸውን መንከባከብ እና ከባድ ውጥረትን ማስወገድ አለባቸው ፡፡

በጭንቀት ጊዜ የስኳር ደረጃን ዝቅ ለማድረግ በመጀመሪያ የልምምድ ማነስን በማስወገድ ነርervesችን በማረጋጋት ነር calmችን ማረጋጋት ያስፈልጋል ፡፡ እናም ስኳሩ እንደገና መነሳት አይጀምርም ፣ የመተንፈስ ልምምዶችን ፣ ማሰላሰልን እና ሌሎች የመዝናኛ ዘዴዎችን ለመለማመድ በየትኛውም ሁኔታ ውስጥ መረጋጋትን መማር አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ምንም እንኳን የሚቀጥለው መርፌ ብዙም ሳይቆይ ባይሆንም የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ሁል ጊዜም አብሯቸው ኢንሱሊን መውሰድ አለባቸው ፡፡ ይህ በጭንቀቱ ጊዜ የታካሚውን የግሉኮስ መጠን በፍጥነት ዝቅ ያደርገዋል እና አደገኛ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል።

በተጨማሪም አንዳንድ ጊዜ የተደበቁ የሆድ እብጠት ሂደቶች በሽተኛው እንኳን ሊጠራጠሩ የማይችሉት በሰውነት ላይ ከባድ ውጥረት እንደሚፈጥር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ሆኖም በስኳር በሽታ ሜታይትየስ ውስጥ እንደ ሃይperርጊሚያ / hyperglycemia / ያሉ የስኳር ህመም በመደበኛነት ወደ ወሳኝ ደረጃዎች የሚጨምር ህመም ያስከትላል ፡፡

ሥር የሰደደ ውጥረት

ውጥረት የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ነው እንዲሁም የአካል እና የአእምሮ እንቅስቃሴን ለማሻሻል በተወሰነ ደረጃ ጠቃሚ ነው። በጣም አስጨናቂ በሆነ አስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ፣ ለምሳሌ ምርመራ ፣ ቃለመጠይቅ ወይም ሌላ ሁኔታ ከመፈጠሩ በፊት ሆርሞኖች ይለቀቃሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ለጊዜው የበሽታ መከላከል ምላሽን ያሻሽላል ፣ የግሉኮስ ክምችት መጨመር እና የተለያዩ ሆርሞኖችን - አድሬናሊን ፣ ኖርፊንፊን እና ኮርቲሶል - ይጨምራል። የደም ማነስ በአጭር ጊዜ ውስጥ ብቻ የሚከሰት ሲሆን ጊዜያዊ ማነቃቂያ ውጤት ይሰጣል ፡፡

ከጊዜ ወደ ጊዜ ሰውነት ከባድ ውጥረት ሲያጋጥመው በጤንነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንደነዚህ ያሉት አስጨናቂ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ ከጥቂት ደቂቃዎች እስከ በርካታ ሰዓታት የሚቆዩ ሲሆን ለአእምሮ ወይም ለአካላዊ ችግሮች የተለመዱ ምላሾች ናቸው። ሆኖም ፣ በእረፍቱ ጊዜ ሰውነት በንቃት የማገገም ችሎታ ከሌለው ፣ ሃይperርታይሮይዲንን ለመቆጣጠር የከባድ እና ከባድ የመያዝ አደጋ ይጨምራል።

ሥር የሰደደ ጭንቀት በሚኖርበት ጊዜ ሰውነት በቋሚ የሆርሞን ሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በሚያሳድር እና ለተለያዩ በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርግ የማያቋርጥ ዝግጁነት ነው። የማያቋርጥ የጭንቀት ጭነት በሰውነት ውስጥ ያሉት ከላይ ያሉት ግብረመልሶች ያለቀላ እንዲሰሩ ያደርጋቸዋል። ኮርቲሶል ያለው የማያቋርጥ እርምጃ የኢንሱሊን ፍሰት እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን ፣ ለሁሉም የአካል ክፍሎች የደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጋል ፣ የደም ግፊትን እንዲጨምር እና የሕዋስ ተከላካይ ምላሹን ይከለክላል። በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ ኮርቲሶል ዕጢዎች ዕጢዎችን ለመቋቋም አስተዋፅኦ ያበረክታሉ ስለሆነም ከካንሰር አደጋ ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት

የሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት በከባድ ውጥረቶች ተጽዕኖ ብቻ ሳይሆን በቀጥታ በከፍተኛ የደም ስኳር ምክንያት በስኳር በሽታ ሊሰቃይ ይችላል። በስኳር በሽታ ውስጥ በነርቭ ስርዓት ላይ የሚደርሰው ጉዳት የዚህ በሽታ በጣም የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ ይህም በአንድ ደረጃ ወይም በሌላ ደረጃ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ባላቸው ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ አካላት የነርቭ ስርዓት የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ ወይም በውስጣቸው ሕብረ ሕዋሳት ላይ ግድየለሽነት ይሰቃያል። ይህ የፓቶሎጂ የፓቶሎጂ የስነ-ልቦና የነርቭ ህመም እና በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡

በ distal Symmetric neuropathy ፣ የላይኛው እና የታችኛው ዳርቻ የነርቭ መጨረሻዎች በዋነኝነት የሚጎዱት በዚህ ምክንያት ስሜታቸውን እና የመንቀሳቀስ ችሎታቸውን ያጣሉ።

Distal Symmetric neuropathy የአራት ዋና ዋና ዓይነቶች ናቸው-

1. ወደ የስሜት ሕዋሳት ነር damageች ላይ ጉዳት ሲደርስ የስሜት ሕዋስ ፣
2. የሞተር ነርervesች በዋነኝነት የሚጎዱበት የሞተር ቅጽ ፣
3. የስሜት ህዋሳት ቅጽ ሞተርንና የስሜት ሕዋሳትን የሚነካ ፣
4. Proximal amyotrophy ፣ የግርዛት የነርቭ ሥርዓት ስርዓት አጠቃላይ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል።

ልዩነት ራስን በራስ የመቋቋም የነርቭ ህመም ስሜትን የውስጥ አካላት እና የሰውነት ስርዓቶችን ሥራ የሚያስተጓጉል ሲሆን ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ወደ ሙሉ ውድቀታቸው ይመራቸዋል ፡፡ በዚህ የፓቶሎጂ ፣ ጉዳት ሊከሰት ይችላል

1. የካርዲዮቫስኩላር ስርዓት. እሱ arrhythmia, ከፍተኛ የደም ግፊት እና ሌላው ቀርቶ myocardial infarction መልክ እራሱን ያሳያል
2. የጨጓራና ትራክት. ወደ የሆድ እና የጨጓራ ​​እጢ መከሰት እንዲሁም እንደ ንፍጥ በሽታ ተቅማጥ ፣
3. የሰውነት ማጎልመሻ ስርዓት. የሽንት አለመቻቻል እና የሽንት መሽናት ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ወደ ድክመት ይመራል;
4. በሌሎች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ከፊል ጉዳቶች (የፒፒላላ ማጣቀሻ አለመኖር ፣ ላብ መጨመር እና ሌሎችም)።

የመጀመሪያዎቹ የነርቭ ህመም ምልክቶች ከታመሙ በኋላ ከ 5 ዓመት በኋላ በሽተኛው ውስጥ መታየት ይጀምራሉ ፡፡ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በተገቢው የህክምና ህክምና እና በቂ የሆነ የኢንሱሊን መርፌ ቢኖርም ይከሰታል ፡፡

የስኳር ህመም mellitus ሁሉንም ፍላጎቶችዎ ውስጥ ቢጨምሩም እንኳ በተግባር ላይ ሊቆይ የማይችል ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው ከነርቭ በሽታ ጋር መዋጋት የለበትም ፣ ነገር ግን ውስብስቡን ለመከላከል ይሞክራል ፣ በተለይም ተገቢው የአካል እንክብካቤ አለመኖር እና የኢንሱሊን የተሳሳተ የመርዝ መጠን ሊጨምር ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ስለ የስኳር በሽታ ጭንቀት ይናገራል ፡፡

የጭንቀት / hyperglycemia / መከላከልን መከላከል

በስሜታዊ ልምምድ እና በተዛማጅ ችግሮች (myocardial infarction) ምክንያት የደም-ነክ መናድ / ጤናማ በሆነ የአኗኗር ዘይቤ መከላከል ይቻላል። የጨጓራ ቁስለት በከፍተኛ ሁኔታ ከፍ ካለ ከዶክተሩ ባወጣው የሕክምና ስልተ ቀመር መሠረት እርምጃ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ሕመሞች በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ከተገኙ ሊፈወሱ ይችላሉ ፡፡

ምክር! ቀደም ሲል የስኳር በሽታ ምርመራ (በእርግዝና ወቅት ወይም ውጭ) ለጉበት በሽታ ተጨማሪ ጭማሪን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በሃኪም ቁጥጥር ስር hyperglycemia ን ለማከም ይመከራል። በከባድ የስሜት ውጥረት ፣ በሽተኛው (ልጅ ወይም አዋቂ) መረጋጋትን ሊያስፈልግ ይችላል። ከእነርሱ መካከል አንዳንዶቹ የጨጓራ ​​እጢን የመጨመር ችሎታ አላቸው ስለሆነም ስለሆነም የባለሙያ ባለሙያ የሰጡትን ምክሮች መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በደም ስኳር ላይ የውጥረት ውጤት

ሳይንስ በተከታታይ የነርቭ ብልሽቶች እና በደም ውስጥ ጠንካራ ስሜታዊ ልምዶች ሲኖር የግሉኮስ መጠን እንደሚጨምር አረጋግል። ይህ ሂደት ከሰው አካል ተግባር እና የመከላከያ ኃይሎች ሥራ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ በጭንቀት ጊዜ ሰውነት አሉታዊ ጎኑን ለመጋፈጥ ከፍተኛ ጥንካሬን ይጥላል ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሚመጡ የአንዳንድ ሆርሞኖች መጠን እየቀነሰ ይሄዳል። የአካል ጉዳት ወደ ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም የሚያመራውን ኢንሱሊን የሚያመነጨውን ሆርሞን ጨምሮ ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ስኳር መጠን በውጥረት ውስጥ ይጨምራል ፡፡

የነርቭ ውጥረት በሚኖርበት ጊዜ የኢንሱሊን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ነገር ግን በደም ውስጥ የግሉኮስ መፈጠር ሀላፊነት ያለው ሆርሞኖች ማምረት ይጨምራል። እነዚህ ግሉኮcorticoid ሆርሞኖች አድሬናሊን እና ኮርቲሶል ናቸው። የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን በፍጥነት ለማቋቋም ሰውነት ኮርቲሶል ይፈልጋል ፣ ቅልጥፍናን ይጨምራል። ነገር ግን ብዙ ሲኖር ሰውነትን ይጭናል። አድሬናሊን የሚወስደው እርምጃ የኢንሱሊን ተቃራኒ ነው። ይህ ሆርሞን በኢንሱሊን የተፈጠረውን ጠቃሚ ንጥረ-ነገር (glycogen) ተመልሶ ወደ ግሉኮስ ይለውጣል።

የጭንቀት ስሜት የስኳር በሽታ ሜላቴይት በጣም የተለመደ ክስተት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱ ከነር nቶች ጋር አልተያያዘም ፣ ነገር ግን በጭንቀት ምክንያት የደም ስኳር መጨመር ጋር። አንድ ሰው ለስኳር በሽታ የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ ካለው ፣ ይህ ማንኛውም ጭንቀት ካለበት በኋላ የአካል ጉዳቶች መከሰት ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ ጭንቀት ሁለቱም ስሜታዊ ብልሽቶች ናቸው ፣ እናም ከበሽታ በኋላ የበሽታው መከላከል ጊዜ ፣ ​​መከላከያዎቹ በሚዳከሙበት ጊዜ ነው ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ጭንቀትን ለመጨመር ምን ይደረግ?

በጭንቀቱ ወቅት የደም ስኳር የመጨመር ችግር ወዲያውኑ መፍትሄ መስጠት አለበት ፡፡በጤናማ ሰዎች ውስጥ የስሜታዊ ውድቀት አንድ ጊዜ ሲሆን ሰውነት ብዙውን ጊዜ በራሱ ይመለሳል። ነገር ግን አንድ ሰው ቀድሞውኑ በስኳር በሽታ ህመም የሚሠቃይ ከሆነ ወይም በቋሚ ውጥረት ምክንያት ጤናው እየተዳከመ ከሆነ ታዲያ ያለ ህክምና ማድረግ አይችሉም።

ስሜታዊ ጫና የመድኃኒቱን ውጤታማነት ስለሚቀንስ በሽተኛው ከጭንቀት ሁኔታ በፊት ከተወሰደው የተለየ መድሃኒት ሊታዘዝለት ይገባል ፡፡ ከፋርማሲ መድሃኒት ዝግጅት ጋር በሽተኛው የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ሂደቶች እና ልዩ የአመጋገብ ስርዓት የታዘዘ ነው ፡፡

ግሉኮስ በድንገት ቢጨምር ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ይህንን ያመለክታሉ

• ደረቅ አፍ
• ጥልቅ ጥማት
• በተደጋጋሚ ሽንት።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ግለሰቡን ሰላም መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ከፍተኛ የጨጓራ ​​መረጃ ጠቋሚ ፣ የሰባ ምግቦች ፣ አልኮሎች ከአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው ፡፡ ምግብ ከመተኛቱ በፊት መወሰድ አይችልም ፣ እንዲሁም ከልክ በላይ አይጠጡ። መጥፎ ልምዶችን መተው ጠቃሚ ነው ፡፡ መድሃኒቶች የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን የሕመሙ ምልክቶችን እና ተያያዥነት ያላቸውን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት በሐኪም የታዘዙ መሆን አለባቸው ፡፡ ስለዚህ ከፍ ያለ የስኳር መጠን ካገኙ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከሩ አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ውጥረት

ሲዘገይ ፣ በረጅም ጭንቀት እና ቀውስ ፣ የጨጓራ ​​ህመም ይጨምራል። ቀስ በቀስ የእንቁላል ምንጮች መበስበስ ይጀምራሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ መሻሻል ይጀምራል ፡፡

ጥሩ የስኳር መጠን በመጠበቅ ረገድ hypoglycemic ወኪሎች ብቻ አይደሉም የሚጫወቱት ፡፡ ልዩ አመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ የታዘዙ ናቸው። ህመምተኛው አስጨናቂ ሁኔታዎችን በተመለከተም ምክሮችን ይሰጠዋል ፡፡

ህመምተኛው በጭንቀት እና በጭንቀት በሚገጥምበት ጊዜ ህመምተኛው ለስኳር ህመም ማካካሻ ችግር አለበት ፡፡ ትክክለኛውን ህክምና ከተሰጠ አመላካቾች ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ የመድኃኒቶች ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኝ ልጅ ላይ የበሽታ መረበሽ ትኩረት የሚስብ ጉዳይ ነው ፡፡ በዚህ እድሜ ውስጥ የስኳር መጨናነቅ ከትናንሽ ያልተረጋጋ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የስኳር በሽታ ላለባቸው በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በስሜታዊ ጭንቀት የስሜት መረበሽ ደረጃን ማቆም የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ በሽግግሩ ወቅት እና በጉርምስና ወቅት የስነ-ልቦና ስሜታዊ ሁኔታን ከግምት ውስጥ ያስገባል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልዩ አቀራረብ ያስፈልጋል ፡፡ ጭንቀትን ለማቃለል የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎት ይሆናል።

ቪዲዮ ከዶክተር ማሊሻሄቫ-

በከፍተኛ ደስታ ጊዜ የካርቦሃይድሬት ዘይቤ ባህሪዎች

ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም በፓንገሮች ፣ በሆድ ውስጥ እና በሆድ እጢዎች ውስጥ በሚመረቱ የኢንሱሊን ውህዶች አማካይነት ቁጥጥር ይደረግበታል።

አብዛኞቹ የ endocrine ዕጢዎች ተግባራት የከፍተኛ የአንጎል ማዕከላት ሥራን ይታዘዛሉ ፡፡

ክላውድ በርናርድ በ 1849 መላምት መታወክ በ glycogen መጨመር እና የሴረም የስኳር ክምችት መጨመር ተከትሎ መገኘቱን አረጋግ provedል ፡፡

በነርervesች ምክንያት የደም ስኳር ሊጨምር ይችላልን?

የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ውስጥ የጊሊሜሚያ መጨመር አለ ፡፡

ሐኪሞች በውጥረት ጊዜ የግሉኮስ መጠን ወደ 9.7 ሚሜል / ሊ ሊጨምር እንደሚችል ሐኪሞች ያረጋግጣሉ ፡፡ ተደጋጋሚ የነርቭ ብልሽቶች ፣ ልምዶች ፣ የአእምሮ ችግሮች የሳንባ ምሰሶው ሥራ ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡

በዚህ ምክንያት የኢንሱሊን ምርት እየቀነሰ ሲመጣ በፕላዝማ ውስጥ ያለው የስኳር ክምችት ይነሳል ፡፡ ይህ ለስኳር በሽታ እድገት ቅድመ ሁኔታ ነው ፡፡ በነርቭ መቋረጦች ወቅት አድሬናሊን ውህደት ይሠራል ፡፡ ይህ ሆርሞን ለከፍተኛ የሰሊም ግሉኮስ መጠን መንስኤ ምክንያትን ጨምሮ በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በኢንሱሊን እርምጃ ስር ስኳር ወደ ግሉኮጅ ይለወጥና በጉበት ውስጥ ይከማቻል ፡፡ በአድሬናሊን ተጽዕኖ ሥር glycogen ተሰብሮ ወደ ግሉኮስ ይለወጣል። ስለዚህ የኢንሱሊን እርምጃ መከልከል አለ።

በፀረ-ውጥረት ሆርሞኖች (ግሉኮኮኮኮኮይድ) በአድሬናል ኮርቴክስ

በአድሬናል ኮርቴክስ ውስጥ glucocorticosteroids የተደባለቀ ሲሆን ይህም የካርቦሃይድሬትን ሚዛን እና የኤሌክትሮላይቶች ሚዛን ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡

ደግሞም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ኃይለኛ የፀረ-አስደንጋጭ እና ፀረ-ጭንቀት ተፅእኖ አላቸው ፡፡ የእነሱ ደረጃ በከፍተኛ ደም መፍሰስ ፣ ቁስሎች ፣ ውጥረት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

በዚህ መንገድ ሰውነት ከከባድ ሁኔታ ጋር ይጣጣማል ፡፡ ግሉኮcorticoids የደም ሥሮች ግድግዳዎች ወደ ካቴኮላሚንስ እንዲገቡ ፣ የደም ግፊትን እንዲጨምሩ እና በአጥንት ውስጥ የሚመጡ ህብረ ህዋሳትን የሚያነቃቁ ናቸው።

ሥር የሰደደ ውጥረት በስኳር በሽታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል እና ወደ የትኞቹ ችግሮች ያስከትላል?

የስኳር ህመም (ምንም እንኳን የ endocrinologist ማዘዣዎችን በጥብቅ መከተል እና መደበኛ የስኳር ደረጃን ጠብቆ ማቆየት) ወደ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በሽተኛው በጠንካራ የሥነ ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት ውስጥ የሚገኝ ከሆነ የበሽታው አሉታዊ መዘግየት ብዙ ቀደም ብሎ ይከሰታል።

የጭንቀት ሆርሞኖች ከፕላዝማ ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮስ ለማስወገድ አስፈላጊ የሆነውን በፔንሴኑ ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ውህድን ይከለክላሉ። በነርቭ ልምዶች ወቅት የሚመጡ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የኢንሱሊን ውጥረትን ለመቋቋም አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

አለመረጋጋት በሚፈጠርበት ጊዜ የስኳር በሽታ ካለበት ሰው ስለ ጤናው ማሰብን ማቆም ይችላል-ህገወጥ ምግቦችን መጠጣት ይጀምሩ ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ደረጃን አይከታተሉም ፡፡ በውጥረት ጊዜ የ “ኮርቲል” ውህደት ይሠራል ፣ ይህም የምግብ ፍላጎት ይጨምራል።

ተጨማሪ ፓውንድ የልብ ድካም አደጋን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ደግሞም ፣ የስሜታዊ ውጥረት ወደ አደገኛ በሽታዎች እድገት የሚመራ የብዙ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሥራ ውስጥ መረበሽ ያስከትላል።

ሥር የሰደደ ውጥረት አንድ ሰው እንዲህ ባሉት በሽታዎች ሲከሰት በሰው ላይ ሊጎዳ ይችላል

Afobazole ፣ ሌሎች የሚያነቃቃ እና አነቃቂ መድሃኒቶች ለስኳር ህመም

በጭንቀት ጊዜ አንድ የስኳር ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ይረበሻል ፡፡ ልምዶችን ለመዋጋት ሐኪሞች የእንቅልፍ ክኒኖችን እና የቀዘቀዙ መድሃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡ ታዋቂ ከሆኑ መድኃኒቶች መካከል አንዱ Afobazole ነው።.

መፍትሄው የነርቭ ስርዓት መዛባት ፣ ራስ ምታት ፣ የመበሳጨት እና የመረበሽ ስሜት ፣ ድካም እና ሌሎች ጠንካራ ስሜቶች የሚያስከትሉ መዘዞችን ያሳያል ፡፡

Afobazole ጽላቶች

እንደ ሌሎች በርካታ መድኃኒቶች ሳይሆን Afo Afozozole ደም ወሳጅ የደም ግፊት ፣ የልብ ልብ ኢስሳያ እንዲጠጣ ተፈቅዶለታል። አንድ የስኳር ህመምተኛ በሆነ ምክንያት እነዚህን ክኒኖች በተወሰነ ምክንያት የመውሰድ ችሎታ ከሌለው በቅንብር እና በጤንነት ተፅእኖ ተመሳሳይ መድሃኒቶች ጋር መተካት አለባቸው ፡፡

ብቸኛው የአናባzolele ብቸኛ ምሳሌ Neurophazole ነው። እሱ ግን ነጠብጣቦችን በማቀናጀት ይታከማል (ለታካሚው ሁልጊዜ የማይመች) ፡፡

በሰውነት ላይ ተመሳሳይ ውጤት እንደዚህ ዓይነት ጡባዊዎች አሉት

• Henንቡንቱ
• Divaza
• አዳፕቶል ፣
• መከርከር ፣
• ፊዚፓም
• ትራራኩስፓም
• እስስትራስ
• ኤልሳፓም
• Tenothen
• ኖንፊን
• Henኖሬላክስኔ
• ፓሄዛምፋም።

የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት Novo-Passit ነው። እሱ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ Guaifesin ፣ valerian ፣ የሎሚ balm እና ሌሎች በርካታ እፅዋቶች የሚያነቃቃ ውጤት አለው።

መድሃኒቱ እንቅልፍ ማጣት ይረዳል ፣ ጭንቀትን ያስወግዳል ፡፡ ጥቅሙ ፍጥነት ፣ ውጤታማነት እና ደህንነት ነው። ዝቅ ማለቱ የቀን እንቅልፍ እንቅልፍ ነው ፡፡

ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የፀደቁ መድኃኒቶች

ፋርማሲስቶች ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች ብዙ ዓይነት ማከሚያዎችን ይሰጣሉ ፡፡

አማኞች እንደየድርጊያው ዓይነት የሚወሰን ሆኖ በቡድን ይከፈላሉ ፡፡

• ማረጋጊያ (ሜዛፓም ፣ ሩዶል ፣ ግራንዳዲን ፣ ኦክዛፔም) ፣
• ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች (አሚቴዚኖላይን ፣ ፒዛዛዲኖል ፣ ኢሲሲን ፣ አኪንፎን) ፣
• ኖትሮፒክ መድኃኒቶች (ፒራኮት ፣ ኑትሮፊል) ፣
• አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች (Eglonil, Sonapaks, Frenolon)።

የእፅዋት ዝግጅቶች አሉ ፣ ሆሚዮፓቲክ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ሲድስትሬት ፣ ኮርቫሎል ፣ ቫልጋርደር ፣ የ hawthorn ጥቃቅን ፣ የ peony ፣ motherwort ፣ የቫለሪያን ጽላቶች። እነሱ ነር calmቶችን ያረጋጋሉ, በሰውነት ላይ በቀስታ ይነካሉ ፣ አከርካሪነትን ያስወግዳሉ ፡፡

በልጁ እንዲሁም በእርግዝና ወቅት እንዲወስዱ ተፈቅዶላቸዋል ፡፡ ተመሳሳይ መድኃኒቶች ለሳይኮሞተር ብስጭት ፣ የልብ ምት መዛባት ያገለግላሉ ፡፡

የመድኃኒት ምርጫ በምርመራው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ዲፕሬሲቭ-hypochondriac ሲንድሮም በሚከሰትበት ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ለድብርት-ፊዚካዊ ሲንድሮም ፣ ለፀረ-ተውሳክ በሽታዎች ፣ የታዘዙ ናቸው ፡፡

ባህላዊ መድሃኒቶችን በመጠቀም ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል?

ተለዋጭ የምግብ አዘገጃጀቶች ነር calmችን ለማረጋጋት እና ዝቅተኛ የስኳር መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የተለያዩ ዕፅዋት በፕላዝማ ፣ በሻይ ፣ በመዋቢያዎች መልክ የፕላዝማ ግሉኮስን ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡

በጣም ውጤታማ የሆኑት ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች ፣ የተጣራ ቅርፊቶች ፣ ሊንደን አበባ ፣ የባህር ዛፍ ቅጠል ፣ ክሎር ፣ ዳንዴሽን እና የባቄላ ቅጠሎች ናቸው።

ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ በማንሸራተት አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ ፡፡ ክፍሉ በክፍል ሙቀት እና ውጥረት ለሁለት ሰዓታት እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡ መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ, እያንዳንዳቸው 150 ሚሊ.

ሁሉም የጨጓራ ​​ዱቄት እና የበርዶክ ክፍሎች በተለይም ሥሩ ዞን ኢንሱሊን ይይዛሉ ፡፡ ስለዚህ የጨጓራ ​​እጢን ለመቀነስ እንዲህ ዓይነቱን ዕፅዋት በእፅዋት ዝግጅቶች ውስጥ ማካተት ተፈላጊ ነው። ሻይ ከሮዝሜሪ ፣ ከጫካ እሾህ ወይም ከቀዘቀዘ ቅጠሎች በተጨማሪ አንድ የስኳር ህመምተኛ የስኳር ህመም እና ጤናማ ነር calmችን ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

ባህላዊ ፈዋሾች እንዲህ ዓይነቱን ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ endocrine በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይመክራሉ-

• ከቡድኖ ሥሮች ፣ ከሊንግተን እንጆሪ እና ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች ፣ ከቆሎ ሽክርክሪቶች ፣ 2 የቅዱስ ጆን ዎርት እና ማዮኒ ፣ ቀረፋ እና ጥቂት የዱር ፍሬዎች ይውሰዱ ፡፡
• ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ
• ሁለት የሾርባ ማንኪያዎችን በማንሸራተቻው በሙቀት ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና 1.5 ሊትር የፈላ ውሃን አፍስሱ ፡፡
• 9 ሰዓታት እና ውጥረት አጥብቀው ፣
• ከዋናው ምግብ በፊት 125 ሚሊን 25 ደቂቃዎች ይጠጡ;
• ሕክምና ኮርስ - ከ2-3 ወራት።

ለጭንቀት መቻቻል Ayurveda

እንደ Ayurveda ገለፃ የስኳር በሽታ meliitus ራስን አለመቻል ፣ ውስጣዊ ልምዶች እና ውጥረት የአንድ ሰው አዕምሮ ሚዛን የሚወጣበት ሁኔታ ነው ፡፡

የጭንቀት መቋቋምን ለመጨመር ፣ የተለያዩ Ayurvedic ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

• አቢያንጋ - ዘና የሚያደርግ እና መልሶ ማሸት ሰውነትን በማቀባጠል ፣
• ሺሮሃራራ - ሞቃት ዘይት በግንባሩ ላይ በቀጭን ዥረት የሚፈስበት ሂደት ነው ፡፡ የአእምሮ እና የነርቭ ውጥረትን በተሳካ ሁኔታ ያስታግሳል ፣
• ፕራናማማ - ጭንቀትን ለማስታገስ ልዩ የመተንፈሻ አካላት ስብስብ።

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮ ውስጥ ባለው የደም ግሉኮስ ላይ መጨነቅ ስለሚያስከትለው ውጤት

ስለሆነም በተሞክሮዎች ውስጥ የፕላዝማ የስኳር መጠን ሊጨምር እና የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ስለዚህ ፣ ጭንቀትን ለማስወገድ ሰዎች በተለይ ለዚህ endocrine መዛባት በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ለዚህም, ማደንዘዣ ክኒኖች, ዕፅዋት, Ayurvedic ቴክኒኮች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

የበለጠ ለመረዳት። መድሃኒት አይደለም ፡፡ ->

ውጥረት እና የደም ስኳር

የነርቭ ሥርዓቱ እና ስኳሩ እርስ በእርስ የተያያዙ ናቸው ፡፡ ከመጠን በላይ በሚጨናነቅበት ጊዜ የግሉኮስ መጠን በሚነካው ሰውነት ውስጥ ውጥረት ሆርሞኖች ይለቀቃሉ። ይህ የሰውነት መከላከያ ተግባሮችን ያስከትላል ፡፡ እራሱን ለመከላከል በጣም ከአደገኛ ሁኔታ ለማምለጥ ከፍተኛ ኃይል ይፈጠራል። የግሉኮስ መጠን 9.7 ሚሜol / ሊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ደንቡ ከ 3 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

በሜታብሊክ ሂደቶች ውስጥ የተለያዩ የሰውነት ስርዓቶችን ያካተተ ነው-

• ፒቲዩታሪ ዕጢ
• አድሬናል ዕጢዎች
• hypothalamus
• ሽፍታ
• የነርቭ ሥርዓት ርህራሄ ክፍፍል።

በጭንቀት ጊዜ የአድሬናል ዕጢዎች ሆርሞንን ይለቀቃሉ - አድሬናሊን ፣ ኮርቲሶል ፣ ኖርፊንፊን። ኮርቲሶል የጉበኛውን የግሉኮስ ምርት ማጎልበት እና መጠጣቱን ይከለክላል ፣ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል ፣ ጣፋጭ ፣ ወፍራም የሆኑ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎት። ውጥረት የ cortisol እና የደም ስኳር መጠን ይጨምራል። ሆርሞን መደበኛ ሲሆን ፣ ከዚያም ግፊቱ ይረጋጋል ፣ ቁስሉ ይፈውሳል ፣ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓትም ያጠናክራል ፡፡ ኮርቲሶል መጨመር የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ የታይሮይድ በሽታ እና የክብደት መቀነስን ያባብሳል።

አድሬናሊን ግላይኮጅንን ወደ ኃይል መለዋወጥን ያበረታታል ፤ norepinephrine ከስብ ጋር ይሠራል።

ኮሌስትሮል በበለጠ በጥልቀት ይዘጋጃል ፣ ይህም ወደ thrombosis ያስከትላል ፡፡

በዚህ ጊዜ ኃይል ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ ፣ ከዚያ በሽታ አምጪ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ አይጀምሩም።

በውጥረት ውስጥ, ሁሉም ሂደቶች በፍጥነት ይሰራሉ ​​፣ ፓንኬኮች ከስብስቦች ውስጥ በንቃት የሚቀርብውን የስኳር ሂደት ለማካሄድ ጊዜ የለውም። ስለዚህ የኢንሱሊን መጠን ይጨምራል እናም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይወጣል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለው ውጥረት የግሉኮስ ወደ ወሳኝ ደረጃ እንዲጨምር ያደርግ ነበር።

ከስኳር ነርervesች ይወጣል ወይ የሚለው ጥያቄ አንድ ግልጽ መልስ መስጠት ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ እንኳን ቢሆን hypoglycemia ሊከሰት እና አንድ ሰው በሃይፖግላይሴማ ኮማ ሊወድቅ ይችላል።

የስኳር በሽታ በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር የፔርፌራል ዳያቢክ ነርቭ ነርቭ ሕመም የተባለው የፓቶሎጂ ይወጣል። የነርቭ ሥርዓቱ በተገቢው የኢንሱሊን መጠን እና endocrine በሽታን በተገቢው አያያዝ ያጠቃል። ከ 5 ዓመታት በኋላ የነርቭ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ይታያሉ።

በስኳር ህመም ውስጥ ፈጠራ - በየቀኑ ብቻ ይጠጡ ፡፡

ከስኳር በሽታ ጋር መጨነቅ እችላለሁ

ኢንሱሊን እና አድሬናሊንine አንዳቸው የሌላውን ሥራ የሚያረጋግጡ ሆርሞኖችን ይቃወማሉ ፡፡ ኢንሱሊን ግሉኮንን ወደ ግላይኮጄን ይለውጣል ፣ አድሬናሊንine በሌላ መንገድ ይሠራል ፡፡ በነርቭ ስርዓት ውስጥ የስኳር በሽታ መከሰት የሚከሰቱት በፔንቸር ደሴቶች ሞት ነው ፡፡

የነርቭ ውጥረት የኢንሱሊን ማምረት ይከለክላል ፣ የምግብ መፈጨት እና የመራቢያ አካላትም ይሰቃያሉ ፡፡ የኢንሱሊን ደረጃን ለመቀነስ ፣ አነስተኛ የአእምሮ ውጥረት ፣ ረሃብ ፣ አካላዊ ጭንቀት በቂ ነው ፡፡ የረጅም ጊዜ ቅጽ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ያበረታታል ፡፡ በጭንቀቱ ውስጥ የደም ስኳር መጨመር የስኳር በሽታ ውስብስብነትን ያስከትላል ፡፡

አንድ ሰው በደስታ ስሜት ምክሮችን ችላ ማለት እና የተከለከሉ ምግቦችን መጠጣት ይችላል ፣ ከዚያ በኋላ የደም ስኳር ይወጣል።

በደስታ ጊዜ የግሉኮስ መጠን እንዴት እንደሚስተካከል

በተጨመረው የግሉኮስ መጠን ፣ መንስኤውን ለይቶ ማወቅ እና የአስጨናቂ ሁኔታ ተጽዕኖዎችን ለመቀነስ ያስፈልጋል። የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ለማድረግ ፣ የሚገኙትን ዘና የሚያደርግ ዘዴዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ሰመመን የሚያጠጣ መድሃኒት ይጠጡ። ምግቦች በካርቦሃይድሬት ውስጥ ዝቅተኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ለጤናማ ሰውም ቢሆን በጭንቀቱ ጊዜ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ያላቸውን ምግቦች ለማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ትርፍ የኢንሱሊን መጠን ከእርስዎ ጋር እንዲኖር ይመከራል ፡፡ በመርፌ መርሐግብር ምንም ይሁን ምን ፣ ያልታቀደ መርፌ በመፍጠር ፣ የስኳር መጠኑን ያረጋጋሉ እናም በዚህ ምክንያት የመዘዝ እድልን ይቀንሳሉ ፡፡

የጭንቀት ሆርሞኖች ገለልተኛነት የሚከናወነው አካላዊ እንቅስቃሴን በመጠቀም ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለ 45 ደቂቃዎች በመጠነኛ ፍጥነት መራመድ የሆርሞኖችን ደረጃ በቅደም እና በስኳር ያጠናክረዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዙ በጠቅላላው ሰውነት ላይ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው። በጣም አሰልቺ ላለመሆን ሙዚቃን ለማዳመጥ ይመክራሉ ፡፡ የሚወዱትን ሙዚቃ ማዳመጥ ለደስታ እና ለድርቀት ስሜት ሀላፊነት የሚወስዱ ኬሚካዊ ሂደቶችን ያስነሳል።

አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ሙሉ በሙሉ የማይቻል ነው ፡፡ በስኳር ህመም ውስጥ የስኳር መጠንን መቆጣጠር እና አመላካች ጭንቀትን በሚታወቅበት ልዩ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ አመላካች ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ቀና አመለካከት ውጥረትን ያስታግሳል ፡፡ ውጤታማ ዘዴው-

• ወደ የስነ-ልቦና ባለሙያ ፣ ሳይኮቴራፒስት ፣ የነርቭ ሐኪም ማከሚያ ፣
• የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
• ዚንክ የያዙ ቫይታሚኖችን መውሰድ ፣
• አስፈላጊ ከሆነ ሥራን ወይም አካባቢን ይለውጡ ፣
• ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ክኒኖች ዕ drugsች ፡፡

የነርቭ ሥርዓቱን ለማረጋጋት መድሃኒት መግዛት በሐኪሙ የታዘዘ ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም መድሃኒቶች ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ አይደሉም ፡፡ መዝናኛዎችን (መፅሃፎችን ፣ ፊልሞችን ፣ ቲቪን ፣ ዜናን) ሲመርጡ መራጭ መሆን አለበት ፡፡

በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ያለው የስኳር ህመም በልዩ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡ ከስኳር ሁኔታ እንኳን ስኳር ከፍ ሊል ይችላል ፡፡ በጉርምስና ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ያለው ሥነ ልቦናዊ-ስሜታዊ ሁኔታ የተረጋጋ አይደለም ፣ ስለሆነም ጭንቀትን ለማስቀረት የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ አስፈላጊ ነው።