ኪዊ ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ

"ጣፋጭ ህመም" ያላቸው ህመምተኞች አንዳንድ ጊዜ የሚወ favoriteቸውን የሕክምና ዓይነቶች ውድቅ ማድረግ ይጠበቅባቸዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ቦታቸው በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ተይ isል ፡፡ ብዙ ሰዎች በጤናቸው ላይ ጉዳት ሳያደርሱ ደስ የሚል ጣዕም ለማግኘት የዛፎችን ፍሬዎች ጥሩ መንገድ ያገኛሉ ፡፡

ሆኖም ግን ሁሉም ተፈጥሯዊ ምርቶች ለታካሚዎች እኩል ጥቅም አይሰጡም ፡፡ ለዚህም ነው ከህመምተኞች ብዙ ጥያቄዎች መካከል አንዱ የሚከተለው የሆነው - ለስኳር ህመም ኪዊ መብላት ይቻላል? ይህ ለየት ያለ ፍሬ በሚሊዮን የሚቆጠሩ የሩሲያ ዜጎችን ልብ እና ሆድ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ድል ሲያደርግ ቆይቷል ፡፡ የማያቋርጥ ሃይperርጊሚያ በሚኖርበት ጊዜ ምን ያህል ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ኪዊ ጥንቅር

የአገር ውስጥ "ፀጉር ያላቸው ድንች" መካከለኛው መንግሥት ነው ፡፡ ሁለተኛው ስም የቻይናውያን የጌጣጌጥ ዝርያ ነው። ሐኪሞች እና የአመጋገብ ባለሞያዎች ሁልጊዜ ይህንን አረንጓዴ ምርት እንደ ዕለታዊ ህክምና ሲሉ ሁልጊዜ ይመክራሉ ፡፡

የሰውን ክብደት መቀነስ እንደሚችል ተረጋግ hasል። በእርግጥ ፣ ወዲያውኑ አይደለም ፣ ግን በተወሰኑ ሁኔታዎች። በስዊድ የስኳር በሽታ ውስጥ ኪዊ በርካታ አዎንታዊ ውጤቶች አሉት ፣ ለዚህም በልዩ ኬሚካዊ ስብጥር ምክንያት ፡፡

ይህ ያካትታል

1. ውሃ ፡፡
2. Pectin እና ፋይበር።
3. ስብ እና ኦርጋኒክ አሲዶች።
4. ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች።
5. ቫይታሚኖች C ፣ A ፣ E ፣ PP ፣ ቡድን B (1,2,6) ፣ ፎሊክ አሲድ።
6. ማዕድናት እና የመከታተያ አካላት-ማግኒዥየም ፣ ፖታሺየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም።

የስኳር ህመም ያለ ማንኛውም ሰው ለጥያቄው ፍላጎት አለው ፣ በኪዊ ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ምንድነው? አንድ መቶ ግራም ፍሬ 9 ግራም ስኳር ይይዛል ፡፡

ኪዊ የስኳር ህመም ጥቅሞች

የታካሚውን ዐይን የሚይዘው የመጀመሪያው ነገር የፍራፍሬው ባሕርይ ገጽታ ነው ፡፡ እሱ በሬሳ ሽፋን የተሸፈነ ድንች ይመስላል ፡፡ መከለያው ከጭቃው 3 እጥፍ የበለጠ ቫይታሚን ሲ የያዘ መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

በአጠቃላይ ፣ አረንጓዴ ፍራፍሬ ከሎሚ እና ከሌሎች የሎሚ ፍራፍሬዎች ቀድመው ከፀሐይ በታች ከሚገኙት የበለፀጉ ምግቦች ውስጥ አንዱ እንደሆነ ይቆጠራሉ ፡፡ የቻይናውያን የለውዝ ፍሬዎች በርካታ የመፈወስ ባህሪዎች አሏቸው።

በሰው አካል ላይ የሚያመጣቸው ዋና ዋና የሕክምና ዓይነቶች-

1. በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላይ ገለልተኛ ውጤት። ፍራፍሬው በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን ያለው መሆኑን ማወቅ አለብዎት ፡፡ ሆኖም የፋይበር እና የ pectin ፋይበር መኖር በፍጥነት እንዲጠጣ አይፈቅድም ፡፡ ኪዊ የስኳር በሽታ ካለበት ማለት የጨጓራ ​​እጢን ያስወግዳል ማለት እውነት አይሆንም ፡፡ ሆኖም የግሉኮስ ሙሌት በሚጠጡበት ወቅት መረጋጋቱም ቢሆን ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡
2. የአተሮስክለሮሲስ በሽታ እድገትን ይከላከላል ፡፡ የቻይናውያን የጓሮ ፍሬዎች በሰውነት ላይ ከሚያስከትሏቸው ተጽዕኖዎች በጣም አስፈላጊ ጊዜያት አንዱ ፡፡ ፖሊዩረቲትስ የተባሉ የቅባት አሲዶች መኖር በመኖሩ ምክንያት “መጥፎ” ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ሊገባ አይችልም ፣ በዚህ ጊዜ ኪዊ በሽተኛውን ከቁስል ወይም የልብ ድካም ይከላከላል ፡፡
3. ከፍተኛ የስብ መጠን በተለይ ለስኳር ህመም ላለባቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን እና የፅንሱ መረጋጋትን ያረጋግጣል ፡፡ በእናቲቱ እና በሕፃኑ መካከል ያለውን ግንኙነት ያሻሽላል ፡፡
4. ኪዊ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ የሆነውን ኪዊ ክብደት መቀነስን ያበረታታል ፡፡ በአረንጓዴው ፍራፍሬ ውስጥ የእንስሳት ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን በንቃት የሚያጠፋ ልዩ ኢንዛይም አክቲቪዲን አለ ፡፡ በዚህ ምክንያት በወገቡ ላይ አይከማቹም እንጂ ይይዛሉ።
5. ፖታስየም እና ማግኒዥየም ዝቅተኛ የደም ግፊት ፡፡ በማይክሮ-ማይክሮባዮቴራፒ እድገት ምክንያት “ጣፋጭ በሽታ” ላላቸው ህመምተኞች የደም ቧንቧ መከላከያ አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ማይኒትስ ውስጥ የኪዊ ሕክምናዊ ባህሪዎች አሁንም በክሊኒካዊ ሙከራዎች ደረጃ ላይ ናቸው ፣ አሁን ግን አብዛኛዎቹ endocrinologists ወደ እለታዊ አመጋገብ ውስጥ እንዲገቡት ይመክራሉ።

የስኳር ህመምተኛ ምን ያህል ሊኖረው ይችላል?

እንደማንኛውም ሁኔታ ፣ ከልክ በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው። ለስኳር ህመም የተለመደው ዕለታዊ መጠን በየቀኑ 1-2 ሽሎች ነው ፣ ከፍተኛው ደግሞ 3-4 ነው ፡፡ ከልክ በላይ መውሰድ ፣ ደስ የማይል መዘዝ ሊከሰት ይችላል ፣ በጣም አደገኛው የደም ማነስ ነው።

ጥሬ ጥሬ ይበሉ። ብዙ ሰዎች ይጥሉት። በማንኛውም ሁኔታ ኪዊ ከእሱ ጋር መብላት ይችላል ፡፡ ሁሉም በታካሚው ፍላጎት ላይ የተመሠረተ ነው። የምርቱ ቆዳ እንደ ኃይለኛ የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንት ሆኖ የሚያገለግል እና ሰውነትን ከ lip peroxidation የሚከላከል ብዙ ቫይታሚን ሲ ይ containsል።

ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ከጣፋጭ ፍራፍሬ የቫይታሚን ሰላጣዎችን ያዘጋጃሉ ፡፡ መጋገር ወይም ማሽተት ይችላሉ። አረንጓዴ ፍራፍሬዎች ለጣፋጭ ነገሮች እንደ ማስጌጥ ያገለግላሉ ፡፡ ይህ ብዛት ላላቸው ምግቦች ጣዕምና መብላት ስለማይችል ይህ ለዲያቢየስ ተስማሚ አይደለም ፡፡

የማይፈለጉ ውጤቶች እና contraindications

ዕለታዊ የበሰለ ፍራፍሬዎችን ዕለታዊ መጠን የማይጨምሩ ከሆነ ፣ ከዚያ ምንም አስከፊ ግብረመልሶች ሊከሰቱ አይገባም ፡፡

ሆኖም ግን ፣ በጣም ጠንካራ በሆነ ኪዊ አጠቃቀም የሚከተሉትን አሉታዊ ውጤቶች መጠቀም ይቻላል-

1. ሃይperርጊሚያ.
2. በአፍ እና በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ፣ የልብ ምት።
3. ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ።
4. አለርጂ

የቻይናውያን የጓሮ ፍሬዎች ጭማቂ እና ጣውላ በአሲድ ፒኤች ሲሆን በከፍተኛ መጠን የጨጓራና mucosa ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ስለዚህ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ይቀራሉ-

1. የፔፕቲክ ቁስለት.
2. የጨጓራ በሽታ
3. የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡

ኪዊ ለስኳር በሽታ ለተወሰነ አመጋገብ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ነው ፡፡ በትክክለኛው መጠን የታካሚውን አካል ይረዳል እና የበሽታ መከላከያንም ያጠናክራል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 5 Antioxidants In Foods To Fight Free Radicals (ግንቦት 2024).