Lipidogram - ለኮሌስትሮል የደም ምርመራ

የተሟላ የኮሌስትሮል ምርመራ እንደ ‹ኮሌስትሮል› (አጠቃላይ ፣ ኤች.አር.ኤል. እና ኤል.ኤል.ኤል) እና ትራይግላይሬይድ ያሉ በከንፈር ውስጥ ያሉ ጉድለቶችን ለመለየት የደም ምርመራ ወይም የሉፍ ፕሮፋይል ይባላል ፡፡

ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ በርካታ አስፈላጊ ተግባራትን የሚያከናውን ለስላሳ ሰም ስብ ነው ፡፡ ሆኖም ከልክ በላይ ኮሌስትሮል የሚከተሉትን ያስከትላል

1. የልብ በሽታ
2. ምት
3. arteriosclerosis ፣ የተዘበራረቀ ወይም ጠንካራ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች

ወንዶች ከ 35 ዓመት ወይም ከዚያ በታች ባለው ጊዜ የኮሌስትሮል መጠናቸውን በመደበኛነት መመርመር አለባቸው ፡፡ ለሴቶች የኮሌስትሮል መጠን በ 45 ዓመቱ ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡ እራስዎን ለመጠበቅ ከ 20 ዓመት እድሜ ጀምሮ በየ አምስት ዓመቱ የኮሌስትሮል ምርመራን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ማንኛውም የልብ በሽታ ካለብዎ ወይም ኮሌስትሮልዎን ለመቆጣጠር መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ኮሌስትሮልዎን በየዓመቱ መመርመር ይኖርብዎታል ፡፡

የደም ኮሌስትሮል

በባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በሚከተሉት መለኪያዎች ውስጥ ይንፀባረቃል-አጠቃላይ ኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይድላይድስ ፣ ኤል.ኤን.ኤል ኮሌስትሮል (ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoproteins ወይም LDL) ፣ HDL ኮሌስትሮል (ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን ወይም HDL) እና K_ግን.

ኤትሮሮጅክ ኮፊሽ (ኬ_ግን) - atherosclerosis የመያዝ አደጋ ስሌት አመልካች።

Atherogenic ተባባሪውን ለማስላት ቀመር (ኬ_ግን)

ኤች ጠቅላላ ኮሌስትሮል ባለበት ፣ ኤች.አር.ኤል ኮሌስትሮል ነው (ከፍተኛ መጠን ያለው ቅነሳ lipoprotein)

ኤንዛይሚክቲካዊነት ጠቋሚ ጠቋሚዎች

• እስከ 3 - መደበኛ
• እስከ 4 ድረስ - የሚጨምር አመላካች ፣ የሚመከረው አመጋገብን ለመቀነስ እና የሰውነት እንቅስቃሴን ለመጨመር
• በላይ 4 - atherosclerosis የመያዝ ከፍተኛ አደጋ ፣ ህክምና ያስፈልጋል

አጠቃላይ ኮሌስትሮል

አጠቃላይ ኮሌስትሮል በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ነው። አንድ ከፍተኛ ደረጃ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ አጠቃላይ ኮሌስትሮል በአንድ ዲግሬተር / mg / dl) ወይም በአንድ ሊትር ከ 5.2 ሚሊ / ሚሊ / በታች መሆን አለበት ፡፡

አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ከ 3.6 mmol / l እስከ 7.8 mmol / l

ትሪግላይሰርስስ

ኤች.አር.ኤል በወንዶች ውስጥ ከ 1.16 ሚሜol / ኤል በታች ሲሆን በሴቶች ውስጥ ከ 0.9 ሚሜol / ኤል በታች ደግሞ የ atherosclerosis ወይም ischemic የልብ በሽታ ምልክት ነው ፡፡ በኤች.አር.ኤል ወደ ድንበር እሴቶች ክልል (በሴቶች 0.9-1.40 mmol / L ፣ በወንዶች 1.16-1.68 mmol / L ውስጥ) ስለ atherosclerosis እና የልብ ድካም በሽታ እድገት መነጋገር እንችላለን ፡፡ በኤች.አር.ኤል (ኤን.ኤል.) ጭማሪ እንደሚያሳየው የልብ በሽታ የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው።

ስለ atherosclerosis ውስብስብነት - ስትሮክ ፣ ጽሑፉን ያንብቡ ስትሮክ

ወደ አጠቃላይ ክፍሉ የላቦራቶሪ ምርመራ ይሂዱ

ኤል ዲ ኤል ("መጥፎ") ኮሌስትሮል

LDL ኮሌስትሮል - ዝቅተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ንጥረ ነገር (LDL)። አንዳንድ ጊዜ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ተብሎ ይጠራል። በደም ውስጥ በጣም ብዙ ደም ወሳጅ የደም ቧንቧዎች (atherosclerosis) የደም ቧንቧ መዛባት (የደም ቧንቧዎች) ክምችት እንዲከማች ያደርጋሉ ፡፡

LDL ኮሌስትሮል ከ 130 mg / dL (3.4 mmol / L) መብለጥ የለበትም ፡፡ ከ 100 mg / dl (2.6 mmol / L) በታች የሆነ ደረጃ በተለይም ለስኳር ህመም ፣ ለልብ ወይም የደም ቧንቧ በሽታ መከሰት ተመራጭ ነው ፡፡

LDL ኮሌስትሮል. ለወንዶች ደንብ 2.02-4.79 mmol / l ፣ ለሴቶች 1.92-4.51 mmol / l ነው ፡፡

የሚመከሩ ማዕከላት

በአሜሪካ የልብ ማህበር ፣ NIH እና NCEP (2003) የሚመከረው የኤል.ኤል.ኤል ኮሌስትሮል / ኮሌስትሮል / ህብረ ህብረት / አመላካች / እድገቱ የተፈጠረው (ውህዶች በተፈጥሮ ውስጥ የምክር አገልግሎት ብቻ እንደሆኑ ልብ ይበሉ) ፡፡

ከፍ ያለ ኤች ዲ ኤል ኤል ዝቅተኛ ኤች ኤል ኤል ለካርዲዮቫስኩላር በሽታ ተጨማሪ ተጋላጭነት ሁኔታ ነው ፡፡

የ LDL ደረጃዎችን መደበኛ ለማድረግ መንገዶች

በጣም ውጤታማው አቀራረብ አጠቃላይ ስብን ከመቀነስ በተጨማሪ በሆድ ውስጥ ባለው የሆድ ውስጥ (የእንስሳ ስብ) ውስጥ የሚገኙትን የስብ መደብሮች መቀነስ ነው ፡፡ የተጠበሰ ምግብን ፣ ሲጋራዎችን እና አልኮልን ላለመቀበል ይመከራል ፡፡ አመጋገቢው polyunsaturated faty አሲድ (ኦሜጋ -3) ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ ትኩስ አትክልቶችን ፣ ቤሪዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን የያዙ ምግቦችን ማካተት አለበት ፡፡ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ይመከራል ፣ ጭንቀቱ መወገድ እና ጤናማ የሰውነት ሚዛን መጠበቅ አለበት ፡፡

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ በማንኛውም ሁኔታ የከንፈር ዘይቤ በሽታ መዛባት ሕክምናን ለአደጋ ተጋላጭነት በማስወገድ እና የኮሌስትሮል ቅነሳ አመጋገብን በመሾም መጀመር አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​አመጋገብን እንደ ‹‹ monotherapy› ›አመጋገብ ከግምት ውስጥ ማስገባት ይቻላል ፣ በሽተኛው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ለመመልከት ዝግጁ ከሆነ ፡፡

በመድኃኒት ውስጥ አምስት ዋና ዋና የመድኃኒት ክፍሎች የ lipid metabolism በሽታዎችን ለማስተካከል ያገለግላሉ

• Methylglutaryl-CoA reductase (“statins”): - lovastatin, pravastatin, simvastatin, atorvastatin, fluvastatin, cerivastatin, rosuvastatin, pitavastatin.
• ፎብሪስ: fenofibrate, simfibrate, ronifibrate, ciprofibrate, etofibrate, clofibrate, bezafibrate, የአልሙኒየም ክላብbrate, gemfibrozil, clofibrid.
• የኒኮቲን አሲድ እና የኒንጋን ንጥረነገሮች-ናኒቲን (ኒኮቲን አሲድ) ፣ ኒትቲሮል ፣ ኒኮቲንyl አልኮሆል (ፒች>>

የኤልዲኤን ቅንጣቶች የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ እስከሚሆኑ እና በነጻ radicals የሚመነጩ ስለሆነ ፣ የፀረ-ባክቴሪያ አጠቃቀምን እና የነፃ ተፅእኖዎችን ለመቀነስ የኤል.ዲ.ኤል ወደ ኤትሮክለሮስክለሮሲስ አስተዋፅ canን ሊቀንስ እንደሚችል ተጠቁሟል ፡፡

ኤች.አር.ኤል (“ጥሩ”) ኮሌስትሮል

ኤች.አር.ኤል ኮሌስትሮል - ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ንጥረ ነገር (ኤች.አር.ኤል)። አንዳንድ ጊዜ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ይባላል ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ HDL ኮሌስትሮል ለአንድ ወንድ ከ 40 mg / dl (1.0 mmol / l) እና ከ 50 mg / dl (1.3 mg / dl) በላይ ለሆኑ ሴቶች መሆን አለበት።

ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል. ለወንዶች ደንብ 0.72-1.63 mmol / l ፣ ለሴቶች 0.86-2.28 mmol / l ነው ፡፡

HDL ን ለመጨመር መንገዶች

የተወሰኑ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለውጦች የኤች.አር.ኤል. ደረጃን በመጨመር ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ-

• የካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ ቅበላ
• ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• ክብደት መቀነስ
• ማግኒዥየም ተጨማሪዎች HDL-C ን ያሳድጋሉ
• የችግር ፋይበር ወደ አመጋገብ ማከል
• እንደ ዓሳ ዘይት ወይም የተጠበሰ ዘይት የመሳሰሉ የኦሜጋ -3 የቅባት አሲዶች ፍጆታ
• የፒስታሺዮ ለውዝ ፍጆታ
• ያልተሟሉ ቅባቶችን (CIS) ቅባትን ይጨምራል
• መካከለኛ የሰንሰለት ሰንሰለቶች እንደ ካሮቢክ አሲድ ፣ ካፕሪሊክ አሲድ ፣ ካፕሪክ አሲድ እና ላሪሊክ አሲድ ያሉ
• ትራንስሲድ አሲዶችን ከአመጋገብ ውስጥ በማስወገድ

ትሪግላይዜላይዜስን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ መንገዶች

ክብደት መቀነስ እና አመጋገብ ለ hypertriglyceridemia በጣም ውጤታማ ዘዴዎች ናቸው።

በመጠኑ ወይም በመጠኑ ከፍተኛ ትራይግላይሰሮይድ ላሉ ሰዎች ክብደት መቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አመጋገብ ይመከራል ፡፡ አመጋገቢው የካርቦሃይድሬት መጠንን (በተለይም fructose) እና ቅባቶችን መገደብ አለበት ፣ በአመጋገብ ውስጥ ኦሜጋ -3 ቅባቶችን ፣ አልሚዎችን እና ዘሮችን ያካተተ መሆን አለበት። ቀደም ሲል በተጠቀሰው የአኗኗር ለውጥ ለውጦች ያልተስተካከሉ ከፍተኛ ትራይግላይሮይድ ያላቸው ሰዎች መድኃኒቶች እንዲጠቀሙ ይመከራል።

ኮሌስትሮል በምግብ ውስጥ

P.S. ከዚህ በላይ ያለው መረጃ ለመረጃ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ የኮሌስትሮል መጠንን ለማረም ማንኛውም እርምጃ መወሰድ ያለበት ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው ፡፡

1. ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባቶች
   https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0 % B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% B2% D1% 8B% D1% 81% D0% BE% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE % D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
2. ዝቅተኛ እምቅ ፈሳሽ አፍታዎች https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0% B5% D0% B8% D0% BD% D1% 8B_% D0% BD% D0% B8% D0% B7% D0% BA% D0% BE% D0% B9_% D0% BF% D0% BB% D0% BE% D1% 82% D0% BD% D0% BE% D1% 81% D1% 82% D0% B8
3. ባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ https://en.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B8%D0%BE%D1%85%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%87%D0% B5% D1% 81% D0% BA% D0% B8% D0% B9_% D0% B0% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B8% D0% B7_% D0% BA% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D0% B8

ሁሉም ቁሳቁሶች መመሪያ ብቻ ናቸው። የክህደት ቃል krok8.com

በባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ውስጥ LDL ምንድ ነው?

ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት “መጥፎ” ኮሌስትሮል ክፍልፋዮች ተብለው ይጠራሉ ፣ እነዚህም ከፍተኛ atherogenicity ያላቸው እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ ወደ atherosclerotic ቁስለት እድገት ይመራሉ። በከንፈር ሚዛን አለመመጣጠን የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች በቫስኩላር intima ውስጥ ማከማቸት ሲጀምሩ ኤች.አር.ኤል “ተይዞ” ወደ ቢል አሲዶችነት ይለወጣል ፡፡

ስለሆነም ሰውነት ተፈጥሯዊ የከንፈር ቅባቶችን ይይዛል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በ LDL ደረጃዎች ረዘም ላለ ጊዜ መጨመር እና በኤች.አር.ኤል. ቅነሳ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን በመርከቡ ግድግዳ ላይ ብቻ መከማቸቱ ብቻ ሳይሆን የላክሲን ፋይበርን መጥፋት ተከትሎ ጠንካራ እና ጠንካራ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳትን በመተካት የኢንፌክሽኑን ምላሽ ያነሳሳል።

ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች ምንድናቸው?

ኮሌስትሮል የስቴሮይድ ቡድን አባል ነው ፡፡ የመጓጓዣ ተግባር የሚያከናውን ፕሮቲኖች ያሉት ንጥረ ነገሮች ደም ይ containsል። ይህ ውህደት lipoproteins ወይም lipoproteins ይባላል። የዚህ ንጥረ ነገር ትንሽ ክፍል አሁንም ነፃ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ኮሌስትሮል እንደ የተለመደ ተደርጎ ይቆጠራል - የልብና የደም ሥር (cardioac ischemia) እና የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ጋር የተዛመዱ ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ ወሳኝ ሚና አይጫወትም ፡፡ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የኮሌስትሮል ዓይነቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል

1. ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል ፣ i.e. ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባቶች። ይህ ዓይነቱ “ጠቃሚ” ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡
2. LDL ኮሌስትሮል ፣ i.e. አነስተኛ መጠን ያለው ቅነሳ ይህ ቅጽ “ጎጂ” ነው ፡፡

የደም ፕላዝማን ከጠቅላላው የኮሌስትሮል መጠን ወደ 70% የሚሆነው ለ ኤል ዲ ኤል ነው ፡፡ እሱ ከኤች.አር.ኤል በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ለመለጠፍ መቻሉ ሐቅ ነው። በዚህ ምክንያት በእንደዚህ ዓይነቱ ኮሌስትሮል ውስጥ ያለው ይዘት መጨመር atherosclerotic ቧንቧዎች እና የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ጋር የተዛመዱ የተለያዩ በሽታዎችን ከመጠን በላይ ክምችት ያስከትላል ፡፡

የኮሌስትሮል እና የሊምፍ ዕጢዎች የደም ምርመራ

ከዶክተሩ የተሰጠው መመሪያ እንደ ‹ሊፕዶግራም› ያለ ቃልን የሚያካትት ከሆነ የታዘዙልዎታል-

• ለጠቅላላው ኮሌስትሮል የደም ምርመራ ፣
• አነስተኛ መጠን ያለው ቅነሳ ጥናት ጥናት ፣
• ከፍተኛ መጠን ያለው ቅነሳ ጥናት ጥናት ፣
• ትራይግላይሰርስስስ ትንተና ፡፡

በጥናቱ ግልባጩ ላይ በመመርኮዝ ሐኪሙ የታካሚውን ሁኔታ ለመገምገም እንዲሁም የጉበት ፣ የኩላሊት ፣ የልብ በሽታ ወይም ራስ ምታት በሽታ የመያዝ እድልን የሚወስን አስፈላጊ አመልካቾች አሉት ፡፡ የደም ኮሌስትሮል ብቻ ለደም ኮሌስትሮል ልክ እንደ ቅባት ቅባት መረጃ አይሸከም ፣ ስለሆነም ፣ ጥቅም ላይ የሚውለው የሕክምና ውጤታማነት ሲወስን ብቻ ነው።

ለኮሌስትሮል ምርመራን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል

ለውጤቱ አስተማማኝነት ትንታኔው ተገቢ ዝግጅት ይጠይቃል ፣ ይህም ለልጆች እና ለአዋቂዎች ይታያል ፡፡ ከደም ቧንቧ ደም ለመውሰድ የሚመከር ጊዜ ጠዋት ነው። ትንታኔው ራሱ በባዶ ሆድ ላይ ተሰጥቷል እናም በከፍተኛው ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የስብ ምግቦችን ማግለል የተሻለ ነው ፡፡ በባዮኬሚካል ላቦራቶሪ ፣ በህዝብ ወይም በግል ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በኋለኛው ጊዜ የምርምር ዋጋ ወደ 200 r ገደማ ነው ስለሆነም ዋጋው 500 r ገደማ የሆነውን የክብደቱን አጠቃላይ ቅኝት ጥናት ወዲያውኑ መምረጥ የተሻለ ነው። ሐኪሞች እንዲህ ዓይነቱን ትንታኔ ለማመልከት በአምስት ዓመት ውስጥ 1 ጊዜ 1 ጊዜን ይመክራሉ ፣ እና ከ 40 ዓመታት በኋላ በየአመቱ መከናወኑ የተሻለ ነው ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን

የከንፈር ንድፍ በርካታ አመልካቾችን ያንፀባርቃል

• አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን - OXS ፣
• ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል - ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል ፣
• የ LDL ኮሌስትሮል መጠን - LDL ኮሌስትሮል ፣
• ትራይግላይሰሪድ ደረጃ - ቲጂ ፣
• atherogenic ማውጫ - CA ወይም አይአ.

LDL ኮሌስትሮል እና በሴቶች ውስጥ ያሉ ሌሎች ጠቋሚዎች ይለያያሉ ፡፡ ጠቅላላ መጠን በ 2.9-7.85 mmol / L ክልል ውስጥ መሆን አለበት። ሁሉም በእድሜው ላይ የተመሠረተ ነው። ከ 50 ዓመት በኋላ በሴቶች ላይ ያለው የኤል ዲ ኤል ደንብ 2.28-5.72 mmol / L ነው ፣ እና በወጣትነቱ - 1.76-4.82 mmol / L ነው ፡፡ ተመሳሳይ አመላካቾች ፣ ለኤች.አር.ኤል. ኮሌስትሮል ብቻ 0.96-2.38 mmol / L እና 0.93-2.25 mmol / L ናቸው።

ከ 2.02 ወደ 4.79 mmol / L ወሰን የማይሻር ከሆነ በወንዶች ውስጥ ያለው የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል መጠን ተቀባይነት አለው ፡፡ የኤች.አር.ኤል ደረጃ በመጠኑ የተለየ ነው እና 0.98-1.91 mmol / l ነው ፣ ይህም ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች የተለመደ ነው ፡፡ ይበልጥ የበሰለ ዕድሜ ላይ ሲደርስ ይህ እሴት ከ 0.72 እስከ 1.94 ሚሜል / ሊ ይለያያል። አጠቃላይ የኮሌስትሮል አመላካች ከ 3.6 እስከ 6.5 mmol / L ባለው ክልል ውስጥ መሆን አለበት።

ከ5-10 አመት እድሜ ላለው ህፃን የኤል.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መደበኛ እሴት ከ 1.63 እስከ 3.63 ሚሜል / ሊ ነው ፡፡ ከ10-15 ዓመት ባለው ልጅ ውስጥ ይህ ዋጋ በተግባር አይለወጥም እና በተመሳሳይ አሀዶች ውስጥ ከ 1.66 እስከ 3.52 ይደርሳል ፡፡ ከ15-18 ዕድሜ ላለው የኤል.ዲ.ኤል. ኮሌስትሮል መጠን ከ 1.61 እስከ 3.55 ሚሜol / ሊት ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ በልዩ ጾታ ላይ በመመስረት አንዳንድ ልዩነቶች ሊኖሩ ይችላሉ-በሴቶች ልጆች ደረጃ ከወንዶች ትንሽ ከፍ ያለ ነው።

ኤትሮጅካዊ ጥምር

የመድኃኒት ፕሮፌሽናል ውጤት ካለዎት በደም ውስጥ “መጥፎ” እና “ጥሩ” የኮሌስትሮል መጠንን የሚያንፀባርቅ የሆነውን የበለፀገ ወይም የኢንrogenስትሮክሳይድ መጠንን ማስላት ይችላሉ። ይህንን አመላካች ለማስላት 2 ቀመሮች አሉ-

• KA = (OXC - HDL ኮሌስትሮል) / LDL,
• KA = LDL ኮሌስትሮል / HDL ኮሌስትሮል ፡፡

በተጠቀሰው ቀመሮች መሠረት ግልፅነት የጎደለው የሆርኦክሳይድን መጠን ለማወቅ በጠቅላላው ኮሌስትሮል እና በኤች.አር.ኤል. መካከል ያለውን ልዩነት ወደ ኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል መከፋፈል ወይም ወዲያውኑ ከ “መጥፎ” እና “ጥሩ” ኮሌስትሮል ማግኘት አስፈላጊ መሆኑን ግልፅ ነው ፡፡ የተገኘውን እሴት ዲክሪፕት በሚከተለው መስፈርት ይከናወናል-

1. CA ከ 3 በታች ከሆነ ታዲያ የ atherosclerosis እድገት አነስተኛ አደጋ አለው።
2. ኤስ.ኤስ. ከ 3 እስከ 4 ባለው ክልል ውስጥ ከሆነ ታዲያ የአተሮስክለሮስክለሮሲስ ወይም የልብ ህመም ischemia የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
3. CA ከ 5 በላይ ከሆነ ከዚያ atherosclerosis የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ፣ የአንጎል ፣ የልብ ፣ የኩላሊት ወይም የአካል ክፍሎች በሽታዎች ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡

የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል ከፍ ካለ ወይም ዝቅ ቢል ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

ኮሌስትሮል ከተለመደው ከፍ ያለ ከሆነ ታዲያ የዚህ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• የጉበት የፓቶሎጂ
• endocrine በሽታዎች, ለምሳሌ, የስኳር በሽታ mellitus,
• ሜታቦሊክ መዛባት
• ማጨስ እና ከመጠን በላይ መጠጣት ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ
• ዘና ያለ አኗኗር
• ከፍተኛ የደም ግፊት።

በልዩ አመጋገብ ፣ በአካላዊ እንቅስቃሴ እና በመድኃኒቶች እገዛ ሁኔታውን ማረም እና ኮሌስትሮልን ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ ይችላሉ ፡፡ የኋለኛው በበለጠ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አስቀድሞ መውሰድ ይጀምራል ፡፡ እንደ ስፖርት ጭነቶች አጭር እሽክርክሪት ወይም መራመድ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለ ጣዕም ምርጫዎች መተው አለብዎት:

• ጠንካራ አይብ
• mayonnaise እና ሌሎች ቅባታማ አለባበሶች ፣
• ሳህኖች ፣
• መጋገር እና ጣፋጮች ምርቶች ፣
• ክሬም, ቅመም ክሬም;
• ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች
• የአትክልት ዘይቶች
• የስብ ክፍሎች።

በምትኩ ፣ አዲስ የተከተፉ ጭማቂዎችን ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ የባህር ዓሳዎችን በተለይም የሳልሞን እና የሰርዲንን መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ምግብ ማብሰል የሚከናወነው በመጋገር ወይም በእንፋሎት ነው።ከጠጣዎች አረንጓዴ ሻይ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ችሎታ አለው ፡፡ ወይን ይህንን ተግባር ይቋቋማል ፣ ቀይ እና በተመጣጣኝ መጠን ብቻ። ኤል ዲ ኤል ዝቅ ማድረግ ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ ውጤት ነው ፣ ስለሆነም ከአመጋገብ በተጨማሪ ልዩ ህክምና አያስፈልገውም ፡፡

ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ከሚቃወሙ መድሃኒቶች መካከል statins ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ Lovastatin, Atorvastatin, Fluvastatin ወይም Rosuvastatin። ይህ ንጥረ ነገር ኢንዛይሞችን ማምረት ለመቀነስ ያስችላል ፡፡ አንዳንድ እፅዋቶች ደግሞ ስታይቲን ይይዛሉ። እነዚህም የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ hawthorn ፣ fenugreek ፣ lemongrass ፣ Rhodiola ሮዝ ያካትታሉ። እነሱን በጌጣጌጥ ወይም tinctures ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡

ኮሌስትሮል ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባው እንዴት ነው?

በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ሁሉም ሴሎች ኮሌስትሮልን ማምረት የሚችሉ ቢሆኑም ሰውነታችን ይህንን ንጥረ ነገር ከምግብ ጋር መቀበል ይመርጣል ፡፡ ልብ ሊባል የሚገባው የሰው አካል የኮሌስትሮል ሞለኪውሎችን ለማጥፋት አለመቻሉ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ እነሱ በጉበት ሥራ ምክንያት ከሰውነት ተህዋስያን ተለይተዋል። የኮሌስትሮልን ሰውነት ለማፅዳት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፡፡ ለበለጠ ለመሳብ ከምግብ ጋር በመሆን ከሰውነት ውስጥ የሚገቡትን ቅባቶችን ማፍረስ ይችላሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ በአንዳንድ ሁኔታዎች ኮሌስትሮል ለተለያዩ የጤና ችግሮች ምንጭ ይሆናል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የኮሌስትሮል መጠን (LDL ደረጃ) ከመደበኛ በላይ ከሆነ ነው። ኮሌስትሮል ከደም ጋር በመሆን በሰውነታችን ውስጥ ሲዘዋወር ከመጠን በላይ የደም ቧንቧው ግድግዳ ላይ ይከማቻል። ከጊዜ በኋላ የደም ፍሰትን ወይም ሌላው ቀርቶ መርከቦችን ሙሉ በሙሉ ሊያደናቅፍ ወደሚችል የስብ ሽፋን ይለወጣሉ። ይህ በልብ ላይ ደም ከሚያቀርቡ የደም ቧንቧዎች ጋር የሚከሰት ከሆነ በሽተኛው ያድጋል myocardial infarction. እንደምታውቁት ይህ በሽታ ወደ ሞት ሊያመራ ይችላል ፡፡

ከዚህ በመነሳት ስብ ሞለኪውሎች በሰው አካል ላይ ሁለቱንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች ሊያመጡ ይችላሉ ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡

ጥሩ እና መጥፎ ኮሌስትሮል

ከላይ እንደተጠቀሰው የኮሌስትሮል ሞለኪውሎች አንድ ዓይነት ናቸው ፡፡ እነሱ የሚገኙት በእንስሳት እርባታ ምርቶች ውስጥ ብቻ ናቸው: ዝሆል ፣ አሳማ ፣ ዶሮ ፣ ዓሳ ፣ ጠቦት ፣ የባህር ምግብ ፣ ወዘተ ፡፡ የኮሌስትሮል ስብጥር በተወሰነ የምግብ ምንጭ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በመጥፎ እና በጥሩ ኮሌስትሮል መካከል እንዴት እንለያለን? ይህ ምደባ የኮሌስትሮል ቅንጣቶች መኖራቸውን እና መጠናቸውንም ከግምት ውስጥ በማስገባት የተገነባ ነው ፡፡ ስለዚህ ኮሌስትሮል ስብ ነው ፣ እና ስቦች ከደም ጋር በመሆን መርከቦችን ለማሰራጨት ፕሮቲኖች እና ቅባቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ በእነዚህ ጥቃቅን አካባቢዎች ውስጥ lipoproteins ፣ ኮሌስትሮል ፣ ፕሮቲኖች እና ትራይግላይላይዝስ ተሰውረዋል ፡፡ በመርከቦቻችን ውስጥ የሚጓዙት በዚህ መንገድ ነው ፡፡

ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች መጠን ከግምት ውስጥ በማስገባት Lipoproteins በ 3 ቡድን ሊከፈል ይችላል-

1. ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች (ቪኤንኤልኤል ፣ በጣም ዝቅተኛ እምቅ ፈሳሽ ንጥረነገሮች) የበለጠ ስብ እና ትራይግላይሰንት ይይዛሉ።

2. ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች (ኤል.ኤል.ኤ ፣ ዝቅተኛ ድፍረቱ ቅነሳ ፕሮቲኖች) በሰው አካል ውስጥ 75% ኮሌስትሮል ለማጓጓዝ ሃላፊነት ባለው የስብ ይዘትቸው ይለያያሉ ፡፡

3. በመጨረሻም ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባቶች (ኤች.አር.ኤል. ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ Lipoproteins) ፣ ከፍተኛ የፕሮቲን እና የኮሌስትሮል መጠን ያለው።

መጥፎ ኮሌስትሮል (LDL)

ትልቁን የኮሌስትሮል መጠን ለማጓጓዝ ሃላፊነት ያላቸው እነዚህ ቅንጣቶች ናቸው ፡፡ እነሱ በጉበት ውስጥ ወስደው በሰው አካል ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ውስጥ በደም ውስጥ ያስገባሉ። የኤል ዲ ኤል ደረጃ በጣም ከፍ ሲል ኮሌስትሮል በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ መቀመጥ ይጀምራል ፣ ይህም የተለያዩ የጤና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ይህ የልብ ድካም የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ለዚያም ነው የዚህ ዓይነቱ ቅባማ ቅመም “መጥፎ” ተብሎ የሚጠራው።

ጥሩ ኮሌስትሮል (ኤች.አር.ኤል)

የኤች.አር.ኤል ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባታማ ንጥረ ነገር በቀጣይነት ይህንን ንጥረ ነገር ከሰው አካል የማስወገድ ግብ ጋር ኮሌስትሮልን ወደ ጉበት የማጓጓዝ ሃላፊነት አለበት ፡፡ በሌላ አገላለጽ ይህ ዓይነቱ የሎሚ ፕሮቲን ሰውነታችንን የኮሌስትሮል ክምችት ክምችት ለማፅዳት ይረዳል ፡፡ ይህ በእኛ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይም ይሠራል ፡፡ የእነዚህ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ፕሮቲኖች መጠን ለጤንነታችን ጥሩ ሲሆን ከበሽታዎችም ይጠብቀናል። በዚህ ምክንያት እንደነዚህ ያሉት የኮሌስትሮል ቅባቶች “ጥሩ” ተብለው ይጠራሉ ፡፡

የከፍተኛ ኮሌስትሮል ምልክቶች

ምንም እንኳን ሰውነት ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ምልክቶች በመታገዝ ወደ በሽታ አምጪ አካላት ትኩረታችንን የሚስብ ቢሆንም በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ቢጨምር ይህ አይከሰትም ፡፡ ምንም ምልክቶች ሳይላኩ ስብዎች በታካሚው ሰውነት ውስጥ መከማቸውን ይቀጥላሉ። ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች ያለ ምንም ምልክት በሰውነት ውስጥ ወሳኝ የኮሌስትሮል ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፡፡

በሌላ በኩል ፣ ይህ ችግር በጣም ሲባባስ ፣ በሽተኛው በጡንቻ በሽታ ፣ በአዕምሮ ህመም ፣ በአንጎል ውስጥ የደም ሥር እጢ ፣ የአንጎል እጢ በሽታ ፣ የመንቀሳቀስ ችግሮች እና የመናገር ችግር እንኳ ሊረበሽ ይችላል ፡፡

2. በአመጋገብ ውስጥ ያልተፈለጉ ቅባቶችን ማካተት

እነዚህ ጤናማ ቅባቶች እንደ የወይራ ዘይት ፣ ለውዝ ፣ ከተለያዩ ዘሮች ፣ ዓሳ (ሰማያዊ ዓሳ ፣ ሳርዲን ፣ ሳልሞን) በመሳሰሉት ምግቦች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ እንደሚመለከቱት, እነዚህ ቅባቶች የሚገኙት በአሳ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በተክሎች አመጣጥ ውስጥ በሚገኙ ምግቦች ውስጥ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ዎል እና ዘሮች ፡፡

3. ተጨማሪ የተክሎች ምግቦች

የአትክልት ምርቶች (ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ጥራጥሬዎች) ጥቂት ጎጂ ስብ ይዘዋል ፡፡ ያልተስተካከሉ ቅባቶችን ይይዛሉ። ይህ ማለት በእንደዚህ ዓይነት ምርቶች ውስጥ ኮሌስትሮል የለም ማለት ነው ፡፡ በተጨማሪም በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ምግቦች በደም ውስጥ ያሉ የስብ ሞለኪውሎችን ብዛት ለመቀነስ የሚረዱ ሞተሮችን ይይዛሉ ብሎ መዘንጋት የለብንም።

ከፍተኛ መጠን ያለው የዕፅዋት ምግብ ያለው አመጋገብ በአጠቃላይ በሰው ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት እንዳለው ልብ ተብሏል ፡፡

7. ከምግብዎ ውስጥ የበሰለ ስብን ያስወግዱ ፡፡

እንቁላሎች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ቅቤ ፣ ሥጋ እና ሳህኖች እንዲሁ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል ናቸው ፡፡ ሆኖም በእነዚህ ምርቶች በጣም አይራቁ ፡፡ የትራፊክ ስብ አለመያዙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የኋለኛው ደግሞ በደም ውስጥ ያለው የስብ ቅንጣቶችን መጠን ሊጨምር ይችላል። በጣም ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን እንዲሁም በጨው እና በስኳር የበለጸጉ ምግቦችን አለመቀበል ያስፈልጋል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ፣ ኮሌስትሮል እና ጨው የያዙ ምርቶች ሙሉ በሙሉ መጣል አለባቸው። እነዚህ ያካትታሉ መጋገሪያዎች ፣ ጥብስ ፣ ኬኮች ፣ ቸኮሌት ቡና ቤቶች እና ሶዳ.

ስለዚህ ፣ መደምደም እንችላለን- ኮሌስትሮል በሰው ሕይወት ሂደቶች ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ ይህንን የተበላሸ ስብ ስብ ሚዛን መጠበቅ መቻል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ መረጃ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የመመራትን አስፈላጊነት እንዳሳምነዎት ተስፋ እናደርጋለን። በ econet.ru የታተመ።

ጽሑፉን ይወዳሉ? ከዚያ ይረዱናል ተጫን:

ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባቶች

ዝቅተኛ የመብራት ቅባቶች (እንዲሁም አጭር ስም LDL ፣ ዝቅተኛ ድፍረዛ lipoprotein ኮሌስትሮል ፣ LDL ኮሌስትሮል ፣ ldl) የደም ቅባቶች ፕሮቲኖች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ የሚለካው በ mmol / L ነው አንዳንድ ጊዜ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ተብሎ የሚጠራው ምክንያቱም እጅግ በጣም ብዙ ንጥረነገሮች ስለሆነ ፣ በኋላ ላይ የሚብራራ ከፍ ያለ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የ lipoprotein lipase እና ሄፓቲክ lipase ን በመጠቀም በጣም ዝቅተኛ የመረበሽ lipoproteins ሃይድሮሊሲስ ተዋቅሯል። ኤትሮሮጅካዊነት atherosclerosis የመያዝ አደጋ አመላካች ነው ፡፡

ትራይግላይላይላይላይዝስ አንጻራዊ ይዘት ሲቀንስ ባህርይ ዝቅተኛ ነው ፣ እናም ዝቅተኛነት ያለው የቅባት መጠን መጠን ይጨምራል። T.O. ኤል.ኤን.ኤል / LDL በጉበት ውስጥ የተከማቸ የከንፈር ንጥረ-ነገር (metabolism) ውስጥ የመጨረሻ ደረጃ ነው። የእነሱ ተግባር ኮሌስትሮል ፣ ትሪግሊግላይሰርስስ ፣ ቶኮፌሮርስስ ፣ ካሮቲንኖይድ ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ማስተላለፍ ነው ፡፡

ስለ መዋቅሩ ፣ የዝቅተኛ እጽዋት lipoprotein አወቃቀር የሚያረጋጋውን አፕላይፖፕሮቲን ያካተተ ነው።

LDL እና በሽታዎች

ከዚህ በላይ እንደተጠቀሰው የኤል.ኤን.ኤል ተግባር ኮሌስትሮልን ወደ ሕብረ ሕዋሳት ማድረስ ነው ፡፡ ከፍተኛ የኤል.ዲ.ኤል ደረጃ ወደ atherosclerosis ያስከትላል። ተቀማጭ ገንዘብ በትላልቅ እና መካከለኛ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ ይወጣል ፣ እናም የደም ቧንቧ ቧንቧ ተግባራት ተደምስሰዋል ፡፡ በኤል.ኤን.ኤል ደረጃ እና በስርዓት የደም ቧንቧ መበላሸት ፣ የ lipid ክምችት እና የደም ቧንቧ ግድግዳ ማለስለሻ (ቧንቧ) መበላሸት ጋር ተያይዞ የሚመጣ በሽታ የመጨመር እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ ወደ myocardial infarction, stroke (የደም ግፊት) ወደ አካባቢያዊ እና ስልታዊ የደም ሥር መዛባት ያስከትላል። አነስተኛ የዝቅተኛነት መጠን ያላቸው ቅባቶች የበለጠ ኤቲስትሮጂን መሆናቸው ባሕርይ ነው ፡፡

ስለ ዘረ-መል (ፎርፌር) ቅርስ ፣ ሃይredርታይሮይሮይሮይሊያሊያ ተለይተዋል ፡፡

ከሚመከሩት ዋጋዎች ርቀው የሚሄዱ ከሆነ እነሱ atherosclerosis እና ischemic የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ያመለክታሉ ፡፡

የከፍተኛ LDL አደጋ ምንድነው?

Atherosclerosis መሻሻል የደም ቧንቧ ግድግዳ የመለጠጥ አቅምን ፣ የመርከቧን የደም ፍሰት የመዘርጋት አቅሙ ውስን ነው እንዲሁም በኤች.አይ.ኤል.ኤል.ኤል ፣ ኤል.ኤል.ኤል ፣ ትሪግሬሰርስስ ፣ ወዘተ. ባለው መጠን መጨመር ምክንያት የመርከቧ ጠፍጣፋ እና የክብደት መቀነስ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ወደ ደካማ የደም ፍሰት ፣ የማይክሮሜትሮቢክ ምስረታ እና የአካል ጉዳት ወደ ማይክሮ ማይክሮሰሰር መጨመር ያስከትላል ፡፡

የበሽታ atherosclerotic የደም ቧንቧ ቁስሎች ትኩረት አካባቢ ላይ በመመርኮዝ ምልክቶች ያድጋሉ:

• ኤች.አይ.ቪ (የደም ቧንቧ ቧንቧ ወሳጅ ቧንቧዎች);
• INC (የታችኛው እጅ እግር ischemia በእግሮች እና በሆድ ዕቃ ቧንቧዎች ላይ atherosclerotic ቁስለት ምክንያት) ፣
• ሴሬብራል ኢሳሺያ (የአንገት እና የአንጎል መርከቦች እጥፋት) ፣ ወዘተ

LDL በምን ሁኔታ ላይ ተመርቷል?

የኤል.ኤን.ኤል ደረጃ እና የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ አደጋ በቀጥታ ይዛመዳል። በደም ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ድፍረቱ ቅነሳ መጠን ከፍተኛ ሲሆን በሽተኛው የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት በሽታ አምጪ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ነው።

ለኤል.ኤን.ኤል መደበኛ የደም ምርመራ ማካሄድ በጊዜ ውስጥ የንጥረትን አለመመጣጠን ለመለየት እና የታካሚውን ዝቅተኛ ቅባት አመጋገብ እንዲመርጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ደግሞ የኮሌስትሮል መጠንን ለመጠገን የሚያስችል መርሃግብር እንዲኖርዎት ያስችልዎታል ፡፡

ይህ ትንተና ከ 35 ዓመት በላይ ለሆኑት ሁሉ ለማስተላለፍ በዓመት አንድ ጊዜ ይመከራል ፡፡ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት አደጋ ምክንያቶች ካሉ የመከላከያ የመከላከያ ምርመራ ብዙ ጊዜ ይከናወናል ፡፡ እንዲሁም በሽተኛው የሚከተሉትን ካብራራ ትንታኔ አመልክቷል-

• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የስኳር በሽታ mellitus
• የጉበት በሽታ
• የታይሮይድ ዕጢዎች ፣
• ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ እና cholecystitis ፣
• የትንፋሽ እጥረት ፣ የማያቋርጥ የጡንቻ ድክመት ፣ ድካም ፣ ድርቀት ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣
• በእግሮች ፣ በእግር በመባባስ ፣ በእግር በመንቀሳቀስ ፣ በእግሮች እና በእጆች ላይ በቀዝቃዛነት ፣ በእግሮች ላይ ህመም ወይም መቅላት ፣ ወዘተ.

በደም ምርመራ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ቅባቶች በእርግዝና ወቅትም ይገመገማሉ። በልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የኮሌስትሮል መጠን መጠነኛ እንደሆነና ህክምናም እንደማያስፈልገው ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ሆኖም በዝቅተኛ መጠን ያለው የቅንጦት መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ፣ ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ፣ የደም መፍሰስ ችግር የደም መፍሰስ ፣ ፅንስ መጨንገፍ ፣ የፅንስ እድገት መዘግየት ፣ ያለጊዜው መወለድ ፣ ወዘተ ይጨምራል ፡፡

በእርግዝና ወቅት የኤል ዲ ኤል እና የኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ደረጃዎች ዘግይቶ መርዛማ የመያዝ አደጋን እንዲሁም በወሊድ ጊዜ የደም መፍሰስን ያመለክታሉ ፡፡

የደም ሥር (atherosclerosis) እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ስር የሰደደ በሽታዎች ስጋት ምክንያቶች

በተለምዶ ፣ የኤል.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መጠን ከፍ ይላል-

• አጫሾች
• አልኮልን ፣ ስብን ፣ የተጠበሱ እና አጫሽ ምግቦችን ፣ ጣፋጮች ፣ ዱቄት ፣ ወዘተ.
• የስኳር ህመምተኞች ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው;
• ዝቅተኛ ኑሮ ያለው የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ሰዎች ፣
• በእንቅልፍ እና በተደጋጋሚ ጭንቀት የተነሳ ህመምተኞች
• ከባድ የቤተሰብ ታሪክ ላላቸው ህመምተኞች (ቀደምት የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) የደም ቧንቧ ህመም) ዘመዶች።

በተጨማሪም በደም ውስጥ ያለው ኤል.ኤስ.ኤል ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ፣ የፓንቻይተስ ፣ የቫይታሚን እጥረት ፣ ሄሞራክቲክ ፈሳሽ አለመመጣጠን ፣ ወዘተ በሚኖርበት ጊዜ ይነሳል ፡፡

የዝቅተኛ መጠን ቅነሳ ፕሮቲኖች ትንታኔ ለማግኘት አመላካች

የከንፈር መገለጫው ተገምግሟል

• atherosclerotic የደም ቧንቧ ቁስለት መገኘቱን ማረጋገጥ ወይም መከልከል ፣
• የጉበት, የፓንቻይተስ, መገጣጠሚያዎች እና እንዲሁም endocrine ሥርዓት በሽታዎች ጋር በሽተኞች አጠቃላይ ምርመራ ጋር,
• በዘር የሚተላለፍ የንጽህና ጉድለት እንዳለባቸው የተጠረጠሩ በሽተኞችን በሚመረምሩበት ጊዜ ፣
• የልብ ድካም በሽታ አደጋዎችን ለመገምገም እና atherogenic Coefficient የተባለውን ለመወሰን ፡፡

የኤቲስትሮክሳይድ ስሌት አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን እና ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቅባቶችን እንዲሁም እንዲሁም ከባድ የአተሮስክለሮሲስ የደም ቧንቧ ጉዳት የመገመት እድልን ለመገመት ይጠቅማል ፡፡ ከፍ ያለ መጠን ፣ አደጋው ከፍ ያለ ነው።

ኤትሮጅካዊ ጥምር = (OH-HDL) / HDL.

በተለምዶ የኤች.አር.ኤል. ወደ አጠቃላይ ኮሌስትሮል (LDL + VLDL እና HDL) ሬሾው ከ 2 ወደ 2.5 ነው (ለሴቶች የሚፈቀዱት ከፍተኛው ዋጋ 3.2 እና ለወንድ ደግሞ 3.5) ፡፡

ዝቅተኛ የዝቅተኛ መጠን ቅመሞች

የኤል ዲ ኤል ይዘቶች ብዛት በሽተኛው genderታ እና ዕድሜ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የኤል ዲ ኤል ወግ በማኅፀን ጊዜ የሚወሰን ነው ፡፡ በተለያዩ ላቦራቶሪዎች ውስጥ ፈተናዎችን ሲያስተላልፉ በአፈፃፀም ላይ ትንሽ ልዩነት ሊኖር ይችላል (ይህ የሚገለገለው በተጠቀሙት የመገልገያ መሳሪያዎች እና ሬንጅዎች ልዩነት ምክንያት ነው)። በዚህ ረገድ በደም ውስጥ ያለው የኤል ዲ ኤል ግምገማ በልዩ ባለሙያ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡

ወንዶች እና ሴቶች ውስጥ የኤል ዲ ኤል መደበኛ

በመተንተን ውስጥ የሥርዓተ-differencesታ ልዩነቶች በሆርሞኖች ደረጃዎች ልዩነቶች ምክንያት ናቸው ፡፡ በሴቶች ውስጥ ከወር አበባ በፊት ከፍተኛ ኢስትሮጂን በደም ውስጥ LDL ኮሌስትሮል ዝቅ ይላል ፡፡ ይህ atherosclerosis እና የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ለመከላከል ተፈጥሯዊ የሆርሞን መከላከያ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያበረክታል ፡፡ በወንዶች ውስጥ ፣ በ androgens መስፋፋት የተነሳ በደም ውስጥ ያለው የኤል ዲ ኤል መጠን ከሴቶች ይልቅ ትንሽ ከፍ ያለ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በልጅነታቸው በጣም ብዙ የተለመዱ የኤችአይሮክሳይሲስ በሽታ አላቸው ፡፡

በጠረጴዛው ውስጥ የኤል.ኤል.ኤል ኮሌስትሮል ለወንዶች እና ለሴቶች

ዝቅተኛ የቅንጦት ቅባቶች ከፍ ከፍ ካሉ ምን ማለት ነው?

LDL ኮሌስትሮል በሚከተሉት ታካሚዎች ውስጥ ከፍ ያለ ነው-

• የተለያዩ ውርስ ​​ቅባቶች አለመመጣጠን (hypercholesterolemia እና hypertriglyceridemia) ፣
• ከመጠን በላይ ክብደት
• ከባድ የኩላሊት በሽታዎች (የኔፍሮቲክ ሲንድሮም ፣ የኩላሊት አለመሳካት) ፣
• የሚያግድ የጃንጥላ በሽታ ፣
• endocrine የፓቶሎጂ (የስኳር በሽታ mellitus, ሃይፖታይሮይዲዝም ሁኔታዎች, የ adrenal እጢ በሽታ, polycystic ኦቫሪ ሲንድሮም, ወዘተ),
• የነርቭ ድካም ፡፡

በመተነሻዎቹ ውስጥ የሐሰት-ከፍ ያለ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ምክንያቱ የተለያዩ እጾች (ቤታ-አጋጆች ፣ ዲዩርቲስታዎች ፣ የግሉኮኮኮቶሮይድ ሆርሞኖች ፣ ወዘተ) አጠቃቀም ሊሆን ይችላል።

LDL ኮሌስትሮል ዝቅ ብሏል

የተዳከመ የኤልዲኤን መጠን በሽተኞች ውስጥ የደም ሥር እጦት እና hypotriglyceridemia ፣ ሥር የሰደደ የደም ማነስ ፣ የአንጀት ውስጥ malabsorption ፣ ማይሚሎማ ፣ ከባድ ውጥረት ፣ ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ፣ ወዘተ.

በተጨማሪም ኮሌስትሮልሚን ® ፣ ሎቭስታቲን ® ፣ ታይሮክሲን ® ፣ ኤስትሮጅንና ወዘተ የመሳሰሉት ወደ ቅባት ቅነሳ ይመራሉ ፡፡

በደም ውስጥ LDL ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

በምርመራው ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ሁሉም የ lipid-lowering therapy በተጠቀሰው ሐኪም መታዘዝ አለበት ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ስታቲስቲቲን ዝግጅቶች (lovastatin ® ፣ simvastatin ®) ፣ ቢል አሲድ ቅደም ተከተል (ኮሌስትሮምሚን ®) ፣ ፋይብሬትስ (ክሎፊብራተር ®) ፣ ወዘተ የታዘዙ ናቸው።

እንዲሁም ከማግኒዥየም እና ከኦሜጋ -3 ጋር የተሟሟት ቅባቶች እና ማሟያዎች ይመከራሉ። እንደ አመላካቾች ገለፃ ፣ thrombosis መከላከል (ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች እና ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች) የታዘዙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

LDL ኮሌስትሮልን ያለ መድሃኒት እንዴት ዝቅ ማድረግ?

የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ እርማት ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪነት አስፈላጊ ናቸው ፡፡እንደ ገለልተኛ የሕክምና ዘዴዎች ፣ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች atherosclerosis ውስጥ ነው ፡፡

በዚህ ሁኔታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከፍ ለማድረግ ፣ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ፣ ማጨስን ለማቆም እና በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡