ዋልስ ዳቦ

ይህ ዓይነቱ ዳቦ በጣም የሚጣፍጥ ከመሆኑም በላይ በዳቦ ቅርጫትዎ ውስጥ ጥሩ ልዩ ይሆናል። ተወዳጅ ሳንድዊቾችዎን ለቁርስ ለማዘጋጀት እና ቀኑን በጤናማ ምግብ ለማዘጋጀት ፍጹም ነው ፡፡

የዚህ ምርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው ፣ ስለሆነም ብዙ ጊዜ ለማብሰል ለማይችሉ ሰዎች ጥሩ መፍትሄ ይሆናል ፡፡ በእውነቱ, የተጣራ መጋገሪያ ጊዜን ከግምት ውስጥ ካላስገቡ, ለመግዛት ፈጣን ብቻ ነው.

ከሐሽኒኮች ፋንታ በምትወደው ሌላ ነገር ላይ ማስቀመጥ ትችላላችሁ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጥሩው አማራጭ የሱፍ ወይም የከብት ድብልቅ ይሆናል። የኋለኛው በየትኛውም ትልቅ ሱmarkርማርኬት ውስጥ ይሸጣል ፡፡

በዚህ ጉዳይ ላይ ማንኛውም ሀሳብ ካለዎት እባክዎን ከምግብ አዘገጃጀቱ በታች ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ይፃፉልን ፡፡

ንጥረ ነገሮቹን

• 40% ጎጆ አይብ, 0.5 ኪ.ግ.,

• የመሬት ሰቆች ፣ 0.2 ኪ.ግ. ፣

• መላው Hazelnuts ፣ 0.1 ኪ.ግ. ፣

• ከስፖርት ገለልተኛ ጣዕም ጋር የስፖርት ምግብ ፣ 50 ግራ ፣

• Flaxseed ፣ 30 ግ.

• Oat bran, 20 ግ.,

• ወቅታዊ ዳቦ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ;

• የጉጉር ሙጫ, 1 የሻይ ማንኪያ;

• 6 እንቁላል

• ሶዳ እና ጨው ፣ 1 የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው።

የመድኃኒቶች ብዛት በ 15 ቁራጮች ላይ የተመሠረተ ነው። የሁሉም አካላት ዝግጅት እና ዳቦ ለመጋገር የተጣራ ጊዜ 60 ደቂቃ ያህል ይወስዳል ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት "ዳቦ በዋልታዎች":

ለውጦቹን በትንሽ ብሩሽ ወደ መካከለኛ ፍርግርግ ይከርጩ ፡፡

በመመሪያው መሠረት ሁሉንም ምርቶች በ HP ባልዲ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ በኤች.አይ.ቪ ውስጥ አስተላላፊ ካለዎት ለውዝ ይጨምሩ ፡፡

ሁነታን እንመርጣለን ‹ዋና ዳቦ ከድድ ዘንጎች› ፣ መጠን - L (በእኔ ኬፒ ውስጥ ይህ 500 ግ ዱቄት ነው) ፣ የክርክሩ ቀለም እንደ አማራጭ ነው ፡፡ አስተላላፊ ከሌለ ከቲም ምልክት በኋላ የተቆረጡ ድንች ይጨምሩ

እዚህ እንዲህ ዓይነቱን ዳቦ እናገኛለን ፡፡ ፎጣ ውስጥ ጠቅልለው ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡

የቀዘቀዘ ዳቦ በጥብቅ ተቆርጦ አይሰበርም ፡፡ ራስዎን ይረዱ!

በቪኬ ቡድን ውስጥ ለኩሽኑ ይመዝገቡ እና በየቀኑ 10 አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

Odnoklassniki ውስጥ ቡድናችንን ይቀላቀሉ እና በየቀኑ አዳዲስ የምግብ አሰራሮችን ያግኙ!

የምግብ አሰራሩን ለጓደኞችዎ ያጋሩ:

ፎቶግራፎቹ ከማብሰያው ውስጥ “ከዋልኒንግ ዳቦ” (7)

አስተያየቶች እና ግምገማዎች

ኖ 11ምበር 11, 2018 Akulina2 #

ኖ 12ምበር 12, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ጁላይ 6 ፣ 2018 vixen68 #

ኦገስት 26, 2018 JeSeKi # (የምግብ አዘገጃጀት ደራሲ) (አወያይ)

ኤፕሪል 22, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ኤፕሪል 6 ቀን 2018 ሄለና1961 #

ኤፕሪል 7, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ኤፕሪል 7, 2018 helena1961 #

ኤፕሪል 7, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

1 ኤፕሪል 2018 veronika1910 #

ኤፕሪል 2, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 16 ፣ 2018 ሚካሂቫ76 #

ፌብሩዋሪ 17, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 17 ፣ 2018 Mikheeva76 #

ፌብሩዋሪ 17, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 14, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 12 ቀን 2018 ሉዳሚያ #

ፌብሩዋሪ 12 ቀን 2018 ሉዳሚያ #

ፌብሩዋሪ 13, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 13 ቀን 2018 ሉዳሚያ #

ፌብሩዋሪ 13, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 13 ቀን 2018 ሉዳሚያ #

ፌብሩዋሪ 14, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 9, 2018 ማሪና ኢንሱስ #

ፌብሩዋሪ 10, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 9, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 8, 2018 olgadon2008 #

ፌብሩዋሪ 10, 2018 ሚላ-ulፕስ #

ፌብሩዋሪ 10, 2018 olgadon2008 #

ፌብሩዋሪ 10, 2018 ሚላ-ulፕስ #

ፌብሩዋሪ 10, 2018 olgadon2008 #

6 ፌብሩዋሪ 2018 Anylya1701 #

ፌብሩዋሪ 7, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 9, 2018 nellino4 #

5 ፌብሩዋሪ 2018 ayukhanovi #

ፌብሩዋሪ 7, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ጃንዋሪ 31 ፣ 2018 Just Dunya #

ፌብሩዋሪ 1, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

31 ጃንዋሪ 2018 felix032 #

ፌብሩዋሪ 1, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ጃንዋሪ 31 ፣ 2018 ኢርpenርካንካን ቁጥር #

ፌብሩዋሪ 1, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

31 ጃንዋሪ 2018 ኪስ #

ፌብሩዋሪ 1, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ፌብሩዋሪ 1, 2018 JeSeKi # (የምግብ አሰራጩ ደራሲ) (አወያይ)

ቅደም ተከተል የማብሰል

3. ዱቄቱን ይንሸራተቱ, በጥልቅ ሳህን ውስጥ አፍሱት። ዱቄቱ በዱቄት ኮረብታው መሃል ላይ ይደረጋል ፣ እርሾም ውሃ በጥንቃቄ ይፈስሳል ፡፡

9. ምድጃው እስከ 200 ዲግሪዎች ይሞቃል ፣ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቱን ከወተት ጋር ያኑሩ ፡፡ በዚህ የሙቀት መጠን ዳቦው ለ 15 ደቂቃዎች መጋገር አለበት ፣ ከዚያ የሙቀት መጠኑ እስከ 180 ዝቅ ይደረጋል ፣ መጋገር ለሌላ 40 ደቂቃዎች ይቀጥላል።

ቂጣው በጣም ትልቅ እና ከፍተኛ ይሆናል ፣ ዝግጁነቱ በድምፁ ሊፈረድበት ይችላል-አንድ ቂጣ ከፍ ብሎ ከታች ላይ መታ።

ደብዛዛ ድምፅ ከተሰማ ፣ ይህ ማለት ዳቦው እስከ መሃል ደርሷል ማለት ነው። የተጠናቀቀው ዳቦ ከምድጃ ውስጥ ተወስ isል ፣ ቂጣው በገመድ ሽቦ ወይም በትሪ ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡

በእኛ የምግብ አሰራር መሰረት ይህንን ጣፋጭ የበሰለ ዳቦ ያብስሉ እና በአስተያየቶች ውስጥ ግብረ መልስዎን ያጋሩ ፡፡

እርስዎም ለዚህ የቲማቲም ዳቦ የምግብ አሰራር ፍላጎት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Eritrea Shikor FB live ,ፍቕሪ ድዩ ዋላስ ሕሉፍ ጽልኢ? ,Is it a love or a hate? (ሚያዚያ 2024).