ከፍተኛ የደም ስኳር-ምልክቶች ፣ ምልክቶች ፣ አመጋገብ

ከፍተኛ የደም ስኳር ሁልጊዜ የስኳር በሽታ ምልክት አይደለም ፡፡ ሆኖም የበሽታውን በሽታ ለመለየት ወይም የስኳር በሽታ ያለበትን ሁኔታ ለመለየት የህክምና ምርመራ ለማድረግ ይመከራል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ ዋነኛው የኃይል ምንጭ ስኳር ወይም ግሉኮስ ነው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ደም ውስጥ የተለመደው የግሉኮስ መጠን 3.3-5.5 ሚሜol / ኤል ነው ፣ በደም ፈሳሽ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ4-6 ሚሜol / ሊ ነው ፡፡ ከፍተኛ የስኳር መጠን የሚታወቅበት ሁኔታ ሃይ hyርጊሴይሚያ ይባላል።

የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት ፣ በታሪክ ውስጥ በተደጋጋሚ የሚከሰት የፅንስ እጦት ያላቸው እርጉዝ ሴቶችን ያጠቃልላል ፡፡

መደበኛውን የደም ግሉኮስ መጠን መጠበቁ የብዙ ምክንያቶች ውጤት ነው ፣ ከእነዚህም መካከል የሆርሞን ደንብ ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርገው ዋናው ሆርሞን ኢንሱሊን ነው - በፔንሴኖች (በሊንጀር ደሴቶች ደሴቶች cells ሴሎች ውስጥ) የሚመረተው የፔፕታይድ ሆርሞን ነው ፡፡ ኢንሱሊን በሴሎች ውስጥ የግሉኮስን መሳብን ያበረታታል ፣ ቁልፍ የ glycolysis ኢንዛይሞችን ያነቃቃል ፣ በጡንቻዎች እና በጉበት ውስጥ glycogen ምስልን ያነቃቃል ፣ እናም የግሉኮኖኖጅሲስን መጠን ይቀንሳል ፡፡ የዚህ ሆርሞን ጉድለት (ፍጹም የኢንሱሊን እጥረት) በ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታገሻ እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት (በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን እጥረት) ላይ የኢንሱሊን እርምጃ በመጣስ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ይወጣል ፡፡

በትኩረት ላይ በመመርኮዝ hyperglycemia በሶስት ዲግሪ ይመደባል-

ብርሃን - 6-10 ሚሜ / ሊ.
አማካኝ ከ10-16 ሚሜol / ኤል ነው።
ከባድ - 16 ሚሜol / ሊ ወይም ከዚያ በላይ።

ጊዜያዊ hyperglycemia ፣ ቋሚ ፣ የጾም ሃይperርጊሚያ እና የድህረ ወሊድ (ከምግብ በኋላ) ያስቀመጡ ፡፡

አንድ ሰው የጾም የደም ስኳር ከፍ ከፍ ካደረገ ይህ የስኳር በሽታ መኖርን ሁልጊዜ አያሳይም ፣ ሆኖም የኋለኛውን ለመለየት ወይም የስኳር በሽታ ሁኔታን ለመለየት የህክምና ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል።

የስኳር መጨመር እንዲጨምር የሚያደርጉ አደጋዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

የዘር ቅድመ-ዝንባሌ
ደካማ ምግብ (በተለይም በርካታ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች እና ጣፋጮች አጠቃቀም) ፣
መድኃኒቶችን አላግባብ መጠቀም
መጥፎ ልምዶች (በተለይም የአልኮል መጠጥ አላግባብ) ፣
የደም መፍሰስ ፣
በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት (በተለይም ለ₁ እና ሐ)
ከመጠን በላይ የሰውነት እንቅስቃሴ
ካርቦን ሞኖክሳይድ መመረዝ ፣
ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች።

በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የማህፀን / የስኳር ህመም እድገትን በመጨመር ከባድ በሽታዎችን ጨምሮ የፅንስ በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡

ከፍ ያለ የስኳር መጠን በስኳር በሽታ ውስጥ የሚታየው ፣ ኢትኮን-ኩሺንግ ሲንድሮም ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፣ የሚጥል በሽታ ፣ የአንዳንድ የታይሮይድ ዕጢ ፣ የሆድ እና የአንጀት በሽታ ምልክቶች ናቸው ፡፡ የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ ፖሊካርታይ ኦቫሪ ሲንድሮም ያለባቸው ሴቶችን እንዲሁም በደም ውስጥ የፖታስየም ዝቅተኛ መጠን ያላቸውን ሰዎች ያጠቃልላል ፡፡

በሴቶች ውስጥ ፣ በእርግዝና ወቅት የስኳር መጨመር በተጨማሪም በቅድመ ወሊድ ሲንድሮም መታየት ይችላል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰት የደም ግፊት በሆርሞናዊ ዳራ ውስጥ ለውጦች ምክንያት እንዲሁም ከሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ጋር ተያያዥነት ያለው የኢንሱሊን እርምጃ ዝቅተኛ በመሆኑ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የማህፀን የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በየትኛውም ክሊኒካዊ መገለጫዎች በሌሉበት ሲሆን የሚከሰተው የላቦራቶሪ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ብቻ ከወሊድ በኋላ ነው ፡፡ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የማህፀን የስኳር በሽታ እድገትን ጨምሮ ከባድ የፅንስ በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ፣ የልብ ድክመቶች ፣ ሴሬብራል ፓልሲ ፣ ለሰውዬው ህመም ፣ ወዘተ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የማህፀን የስኳር ህመም እውነተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት ፣ በታሪክ ውስጥ በተደጋጋሚ የሚከሰት የፅንስ እጦት ያላቸው እርጉዝ ሴቶችን ያጠቃልላል ፡፡

ዶክተሮች በልጆች ላይ የደም ማነስ (hyperglycemia) መጨመርን ያስተውላሉ። ይህ ክስተት ከፍተኛ መጠን ያለው ፈጣን ምግብ መደበኛ ፍጆታ ፣ ላም ወተት እና / ወይም ጥራጥሬዎችን ወደ አመጋገቢው አመጋገብ ፣ የመጠጥ ውሃ ከናይትሬትስ ከመጠን በላይ የመጠጣት እና በቤተሰብ መጥፎ የስነልቦና ሁኔታ ምክንያት የሚመጣ የነርቭ መዛባት ጋር ይዛመዳል ፡፡ በተጨማሪም በልጆች ላይ hyperglycemia ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ወይም ከኩፍኝ በኋላ ይገለጻል ፡፡

በስኳር ውስጥ የረጅም ጊዜ መጨመር ዋና ዋና ምልክቶች

የማያቋርጥ ጥማት (ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ በሚጠጡበት ጊዜም እንኳ) ፣ ሙሉ በሙሉ የማጥፋት አለመቻል ፣
የአፍ ጎድጓዳ ደረቅ mucous ሽፋን
በተደጋጋሚ ሽንት ፣ የሽንት ውፅዓት ይጨምራል ፣ በሌሊት ሽንት ፣
የእይታ ቅጥነት ቀንሷል ፣
የቆዳ ማሳከክ
ድክመት ፣ ድካም ፣
አለመበሳጨት
arrhythmia,
የትንፋሽ እጥረት
ምንም ክብደት የሌለው ክብደት መቀነስ (በቂ አመጋገብ ቢኖርም) ፣
ከአፍ የሚወጣው የአሴቶን ሽታ።

በተጨማሪም ፣ በከፍተኛ ፍጥነት ህመም የሚሰማቸው ሕመምተኞች የከንፈሮችን እብጠት ፣ የላይኛው እና / ወይም የታችኛውን ጫፍ የመደንዘዝ እና የማቀዝቀዝ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ራስ ምታት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ በተደጋጋሚ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ፣ መፍዘዝ ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ ከዓይኖች በፊት እብጠቶች ፣ ለተዛማች በሽታዎች ተጋላጭነት ፡፡

ከፍ ያለ የስኳር መጠን ባላቸው ወንዶች ውስጥ የወሲብ መርዝ እና የሆድ እብጠት ያልተለመዱ አይደሉም ፡፡

እነዚህ ምልክቶች ሃይperርታይሮይሚያ መጠጣጠር እንዲችሉ ያደርጉታል ፣ ነገር ግን የመጨረሻው ምርመራው የተመሰረተው ከፈተናው በኋላ ነው።

ምርመራዎች

ከተወሰደ ሁኔታ ከተጠረጠረ የደም ግሉኮስ ትኩረት ከላቦራቶሪ በተጨማሪ በተጨማሪ የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ (የግሉኮስ መቻቻል ፈተና) ይከናወናል ፡፡ በዚህ ጥናት ውስጥ የጾም የደም ግሉኮስ መጠን ይለካሉ ፣ ከዚያም በሽተኛው በውሃው ውስጥ የሚረጨውን ግሉኮስ ይወስዳል ፡፡ ከዚያ በኋላ ፣ በርካታ ተከታታይ ልኬቶች በ 30 ደቂቃዎች መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ ይካሄዳሉ። በተለምዶ የግሉኮሱ መጠን ከ 7.8 ሚሜል / ሊት ያልበለጠ ከሁለት ሰዓታት በኋላ የግሉኮስ ትኩረቱ ፡፡ በ 7.8 - 11.0 mmol / L ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ውጤቱ የግሉኮስ መቻልን እንደጣሰ ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን የስኳር በሽታ በከፍተኛ ደረጃ ይስተዋላል ፡፡

የሙከራ ውጤቱን ማዛባት ለማስቆም ለዝግጅት የተወሰኑ ህጎችን በጥብቅ መከተል ይመከራል።

ደም በባዶ ሆድ ላይ መወሰድ አለበት ፣ የመጨረሻው ምግብ ከጥናቱ በፊት ከ 10 ሰዓታት ያልበለጠ መሆን አለበት ፣
ከጥናቱ አንድ ቀን በፊት ፣ ስፖርቶችን መተው ፣ ከባድ የአካል እንቅስቃሴን ማስቀረት ፣
መደበኛ አመጋገብዎን በጥናቱ ዋዜማ መለወጥ የለብዎትም ፣
ፈተናውን ከመውሰዳቸው በፊት አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ ፣
ከጥናቱ በፊት በደንብ ተኙ ፡፡

ሃይperርጊሚያ ከተጠረጠረ ፣ ሕመምተኞች አጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራ (ከኬቶ አካላት አካላት መለየት) ፣ የ C-peptide ፣ glycosylated ሂሞግሎቢንን መወሰዶች ፣ ፀረ-ተህዋስያንን ወደ reat-ሕዋሳት እንዲወስዱ የታዘዙ ናቸው ፡፡

ከረጅም ጊዜ የስኳር ደረጃዎች ጋር ፣ የልብ ፣ የጉበት እና የኩላሊት ተግባር (ECG ፣ አልትራሳውንድ ፣ ወዘተ) ተግባር ለመገምገም ይመከራል።

የደም ማነስ (hyperglycemia) ዳራ ላይ የሚከሰቱትን ችግሮች ለማስወገድ ፣ አመላካቾች ላይ በመመርኮዝ ወደ endocrinologist ፣ ophthalmologist ፣ urologist ወይም የማህፀን ሐኪም ፣ የልብና ሐኪም ፣ የነርቭ ሐኪሙ ምክክር ይላካል ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

የስኳር የፊዚዮሎጂያዊ ጭማሪ ብዙውን ጊዜ ልዩ ሕክምና አያስፈልገውም ፣ የግሉኮስ መጠን አብዛኛውን ጊዜ መደበኛ ነው የሚባለው ሲወገድ ነው።

በተዛማች ከፍ ያለ የስኳር ሕክምና ሕክምና ውስብስብ እና በአከባካቢው ሐኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት ፡፡ የራስ-መድሃኒት መውሰድ ሁኔታውን ሊያባብሰው እና ወደ መጥፎ ውጤቶች ሊያመራ እንደሚችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

አንድ ህመምተኛ የስኳር በሽታን ከገለጠ ሕክምናው እንደየግሉ ዓይነት ይታዘዛል ፡፡ ከአመጋገብ ሕክምና በተጨማሪ የኢንሱሊን ፣ የአፍ ውስጥ hypoglycemic መድኃኒቶችን subcutaneous መርፌዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ለስኳር ህመም ማካካሻ በማይኖርበት ጊዜ ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ሁኔታ ያለው ሃይ hyርጊሴማሚያ ኮማ የመፍጠር አደጋ አለ ፡፡

ወዲያውኑ ማድረግ ከባድ ከሆነ ስኳር መጣል አለበት ፣ ትንሽም ይቀራል ፣ ከምግቡ ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ ቀስ በቀስ ይቀንሳል።

በአንዳንድ ሁኔታዎች hyperglycemia ያላቸው ሕመምተኞች ቪታሚንና ፊዚዮቴራፒ ይታያሉ (ብሉቤሪ ሻይ ፣ ሂቢስከስ ሻይ ፣ ሻይ ከሊቅ ቅጠሎች ፣ ሻይ)።

በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ጂምናስቲክ ፣ መዋኘት ፣ ኤሮቢክስ እና ኤኳራክስ ፣ ባዝሚንተን ፣ ቴኒስ ፣ ጎልፍ ፣ ኳስ ኳስ ፣ ቅርጫት ኳስ ፣ ብስክሌት) በመደበኛነት የግሉኮስ መጠን መደበኛውን ያመቻቻል። በእግር መጓዝ ፣ በእግር መወጣጫ ላይ መውጣት እና በመጠነኛ ፍጥነት መሮጥ እንዲሁ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በቀን ለግማሽ ሰዓት የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች እንኳ ለደም ስኳር መደበኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ከሌሎች ነገሮች መካከል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል እርምጃዎችን ያመለክታል ፡፡

የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ሕመምተኞች አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሥራ ለውጥ እስከ ጭንቀትን ፣ አካላዊና አእምሯዊ ጭንቀቶችን ማስወጣት አለባቸው። ከመጥፎ ልማዶች መላቀቅ እና በተፈጥሮ ውስጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልጋል።

የደም ግሉኮስን መደበኛ ለማድረግ ዋናው መንገድ አመጋገብ ነው። የሚወስዱት የካሎሪዎች መጠን እንደ የአካል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ላይ ተመስርቶ ይሰላል። መደበኛ ያልሆነ አመጋገብ ይታያል - በመደበኛ ጊዜዎች በትንሽ ክፍሎች በቀን 5-6 ጊዜ በቀን መመገብ ፡፡ የስኳር ደረጃን ከመቀነስ በተጨማሪ የአመጋገብ ሕክምና ዓላማ ክብደትን መደበኛ ማድረግ ነው ፡፡ የሰውነት ክብደት በመጨመር ፣ የዕለታዊ ካሎሪ መጠን ለአንድ የተወሰነ ዕድሜ እና የአኗኗር ዘይቤ ከሚመከረው በየቀኑ ዕለታዊ መጠን በ 250-300 kcal መቀነስ አለበት።

የአመጋገብ መሠረት የአትክልት-ፕሮቲን ነው ፣ ካርቦሃይድሬትን የያዙ ምርቶች ዝቅተኛ ግላይሚክ ጠቋሚ ያላቸው ብቻ ናቸው የሚፈቀዱት። የሚመከር

አትክልቶች በጥሬ እና በሙቀት-አያያዝ መልክ (ትኩስ አትክልቶች በየቀኑ መመገብ አለባቸው ፣ ድርሻቸው ከሁሉም አትክልቶች ቢያንስ 20% መሆን አለበት)
ስጋ ሥጋ ፣ የባህር ላይ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግብ ፣
እንቁላል (በቀን ከሁለት አይበልጥም) ፣
ተፈጥሯዊ የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ፣
እህል (ቡችላ ፣ ማሽላ ፣ ገብስ ፣ ዕንቁል ገብስ ፣ አጃ)
እርሾ ያልገባበት ኬክ ፣ ሙሉ እህል ፣ ሩዝ
ባቄላ
ቤሪዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ እንዲሁም ከእነሱ የሚመጡ ትኩስ ጭማቂዎችን ፣
ጥቁር ተፈጥሯዊ ቡና ፣ ሻይ ጥቁር ፣ አረንጓዴ ፣ ነጭ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ፣ ያልተመረቱ ኮምጣጣዎች ፣ የፍራፍሬ መጠጦች ፣
አንዳንድ ጣፋጮች (ኬሚል ፣ ማርስሽሎሎል ፣ ማርማል ፣ ትንሽ ማር ፣ ጥቁር ቸኮሌት) ፣
የአትክልት ዘይቶች።

በሃይperርጊሚያ በሽታ ቢያንስ በቀን 1.5-2 ሊትር ውሃ ለመጠጣት ይመከራል።

በቀን ለግማሽ ሰዓት የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች እንኳ ለደም ስኳር መደበኛ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ከሌሎች ነገሮች መካከል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል እርምጃዎችን ያመለክታል ፡፡

ጣፋጮች ፣ ቅቤዎች ፣ ቅቤ እና የዶሮ እርባታ ፣ ሩዝ ፣ ሴሚሊና ፣ ሳርች ፣ ቤከን ፣ ኮም ፣ የበሰለ የስጋ ብስኩቶች ፣ የሰባ ፣ የተጨሱ እና የተቀቡ ምርቶች ፣ ፓስታ ፣ የሰባ እና የቅመማ ቅመም ፣ ፈጣን ምግብ በስተቀር ከአመገቡ አይወገዱም ፡፡ ፣ መክሰስ ፡፡ ወዲያውኑ ማድረግ ከባድ ከሆነ ስኳር መጣል አለበት ፣ ትንሽም ይቀራል ፣ ከምግቡ ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ ቀስ በቀስ ይቀንሳል። በተጨማሪም በሳምንት ከ1-6 ጊዜ አነስተኛ ቀይ (1-2 ብርጭቆ) ተፈጥሯዊ ቀይ ደረቅ ወይን ጠጅ አልኮሆል ክልክል ነው።

እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ከፍተኛ የደም ስኳር እንዳይከሰት ለመከላከል ይመከራል:

ጤናማ አመጋገብ ፣ የስኳር አላግባብ መጠቀምን ፣ በስኳር የተያዙ ምግቦችን እና አልኮልን ፣ ሚዛናዊ ያልሆኑ ምግቦችን በማስወገድ ፣
መደበኛ የሰውነት ክብደት እንዲቆይ ማድረግ
ከመጠን በላይ ሸክሞችን በማስወገድ ላይ መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣
በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ክምችት መጠን መከታተል (በተለይም ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች) ፣
ውጥረት መቻቻል
መጥፎ ልምዶችን መተው
ወደ ሃይperርጊሚያሚያ ሊያመሩ የሚችሉ በሽታዎች ወቅታዊ ሕክምና።

በልጅ ውስጥ ከፍተኛ ስኳር

በልጅነት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ሕጎች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ልጆች በዝቅተኛ ዋጋዎች የተጋለጡ ናቸው ፣ ስለዚህ ስለ hyperglycemia ማውራት እስከ አንድ አመት እድሜ ላላቸው ሕፃናት እና ከ 1-50olol / L በላይ የሆኑ ሕፃናት ውስጥ ከ 4.4 ሚሊol / ኤል በላይ ከሆነ የግሉኮስ መጠን ጋር መሆን አለበት ፡፡ የአምስት ዓመቱን አዲስ ምዕራፍ ከተሻገሩ ሕፃናት ውስጥ የደም ስኳር አመላካች ከ3-5-5.5 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

የልጁ የግሉኮስ መጠን ከጨመረ ሙሉ የህክምና ምርመራ የታዘዘ ነው። በመጀመሪያ ፣ የስኳር በሽታ meliitus ምርመራው ተረጋግ orል ወይም ተረጋግ .ል። ስለ አጠቃላይ ሁኔታ ጥናት የግሉኮስ መቻቻል እና glycosylated የሂሞግሎቢን ደረጃዎች ይገመገማሉ።

በልጆች ላይ ከፍተኛ የደም ስኳር መንስኤ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ፣ ተደጋጋሚ ጭንቀት ፣ ከመጠን በላይ መሥራት ፣ በቤተሰብ ወይም በቡድን ውስጥ ያልተረጋጋ የሥነ ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የዶሮሎጂ በሽታ የመያዝ እድልን ማሻሻል ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ነው-የጣፋጭ እና ሌሎች ጣፋጮች ፍላጎት ፣ ምቹ ምግቦች ፣ ጣፋጮች ሶዳ እና ፈጣን ምግብ።

በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ የ hyperglycemia መንስኤዎች ተጨማሪ ምግብ ፣ በተለይም የከብት ወተት እና ጥራጥሬዎች ፣ የቫይታሚን ዲ እጥረት እና የቆሸሸ ውሃ አጠቃቀም መጀመሪያ ናቸው።

በልጅነት ጊዜ እንደ ኩፍኝ እና ኩፍኝ ያሉ ተላላፊ በሽታዎች የስኳር መጨመርን ያስከትላሉ ፡፡ በተለምዶ እምብዛም ተፅእኖ የሚያሳድረው ኢንፍሉዌንዛ ነው ፡፡

መከላከል

ቀላል ደንቦችን ማክበር የደም ስኳርን እድገትን ይከላከላል ፡፡ ፈጣን የካርቦሃይድሬት መጠንዎን መጠኑን ይገድቡ ፣ አልኮልን ያጡ ፣ ያጨሱ ስጋዎች እና ጣፋጮች ፣ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች የቤተሰብ ታሪክ ካለ ፣ ጤናዎን እና አኗኗርዎን በጥንቃቄ መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡ ክብደቱን መደበኛ ለማድረግ እና በተስተካከለ ደረጃ ለማቆየት ፣ ሱሰኞችን መተው እና ጭንቀትን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው። Hyperglycemia ቢከሰት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

ከፍ ያለ የደም ስኳር በወቅቱ መታወቅ እና መወገድ ያለበት በሰውነት ውስጥ የዶሮሎጂ ሂደቶችን ያመለክታል። ሰዎች ለከፍተኛ የደም ግፊት የተጋለጡ ሰዎች በጊዜው ዶክተርን ለማማከር እና ከባድ ችግሮች እንዳይኖሩ ለመከላከል ዋና ዋና ምልክቶቹን ማወቅ አለባቸው።

የደም ስኳር ለምን ይነሳል?

የደም ግፊት መጨመር የሚከተሉት ምክንያቶች ተለይተዋል-

ተላላፊ በሽታዎች
ስልታዊ በሽታዎች
የስቴሮይድ ዕጾች አጠቃቀም ፣
እርግዝና
የስኳር በሽታ mellitus
ውጥረት
በምግብ ውስጥ በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች በዋነኝነት አስፈላጊነት።

የአጭር-ጊዜ የስኳር መጨመር የአንጎኒ pectoris ፣ የሚጥል በሽታ ወይም myocardial infarction / ጥቃት ሊፈጥር ይችላል። እንዲሁም ፣ ከባድ ህመም ፣ መቃጠል ሲከሰት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፡፡

ምርጥ ሐኪሞች endocrinologists

የስኳር መጨመር እንዴት ይገለጻል?

የስኳር መጠን መጨመር ብዙውን ጊዜ በበርካታ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ አጣዳፊ የ hyperglycemia በሽታ ቢከሰት ከዚያ በጣም ይገለጻል። የደም ግሉኮስ መጨመሩ ማስረጃዎች እንደዚህ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

ደረቅ አፍ ፣ ተጠማ ፣
የሽንት ጥሰት (ተደጋጋሚ ፣ ፕሮፌሰር ፣ የሌሊትንም ጨምሮ) ፣
የቆዳ ማሳከክ
በሁለቱም አቅጣጫዎች ላይ የሰውነት ክብደት አመልካቾችን መለወጥ ፣
እንቅልፍን ጨምር
ድክመት ፣ ድካም ፣
መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት ፣
ከአፍ የሚወጣው የአኩቶሞን ማሽተት ፣
የቆዳ ቁስሎች ረዘም ላለ ጊዜ መፈወስ ፣
የእይታ ጉድለት
ለበሽታዎች ተጋላጭነትን ይጨምራል ፣
በሰው ውስጥ ደካማነት

እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች በእራስዎ ካገኙ (ሁሉም ላይሆን ይችላል) ፣ ለደም ግሉኮስ ምርመራዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

የሕመም ምልክቶች እንዴት ይታያሉ?

ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች የሚታዩበት እያንዳንዱ ዘዴ በሆነ መንገድ ከግሉኮስ ጋር የተዛመደ ነው ፡፡ስለዚህ የውሃ ሞለኪውሎችን ወደ ስኳር ከማያያዝ ጋር ተያይዞ በተደጋጋሚ የመጠጣት ፍላጎት (ፖሊዲፕሲያ) ይነሳል ፡፡ ፈሳሹ ከክብደት (intercellular) ቦታ ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧው ይፈልሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ሕብረ ሕዋሳቱ በደንብ ይደርቃሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ በሚመጣው ውሃ ምክንያት የደም መጠን መጨመር የደም ግፊት መጨመር እና በኩላሊቶች ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ሰውነት በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ ይፈልጋል ፣ ፖሊዩረያ ይወጣል።

ኢንሱሊን ከሌለ የግሉኮስ ሞለኪውሎች ወደ ሴሎች ዘልቀው መግባት አይችሉም። ስለዚህ በፓንጊየስ በቂ ያልሆነ የምርት ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር በሽታ እንደሚከሰት ከሆነ ሕብረ ሕዋሳት የኃይል እጥረት አለባቸው ፡፡ ሰውነት የትኛውን የሰውነት ክብደት ስለሚቀንስ ሌሎች የኃይል አቅርቦቶችን (ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች) እንዲጠቀም ይገደዳል።

ከመጠን በላይ ውፍረት የሚከሰተው የኢንሱሊን ጥገኛ ተቀባይ ተቀባዮች እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ሲዘጋ - ụdị 2 የስኳር በሽታ። በተመሳሳይ ጊዜ ኢንሱሊን በበቂ መጠን ይመረታል ፣ የስብ ቅባቶችን ያነሳሳል ፣ እናም ግሉኮስ እንዲሁ ወደ ሴሎች ውስጥ አይገባም ፣ በዚህም ወደ ኃይል ረሃብ ያስከትላል ፡፡

የደካሞች ስሜት ፣ መፍዘዝ ፣ ፈጣን የድካም ስሜት በአንጎል ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ካለው የኃይል እጥረት ጋር የተቆራኙ ናቸው። ሰውነታችን የግሉኮስ እጥረት ስላለበት የስብ ስብን ያጠናክራል ፡፡ ይህ በደም ውስጥ ያለው የኬቶቶን አካላት ይዘት እንዲጨምር የሚያደርገው ሲሆን ከአፉ ወደ አሽቶኒን ማሽተት ያስከትላል።

የግሉኮስ መጠን ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ አለመግባት የበሽታ መቋቋም አቅሙ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል - ሉኩሲንስ አቅመ ቢስ ስለሆኑ ኢንፌክሽኑን ሙሉ በሙሉ መዋጋት አይችሉም

በቆዳው ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት ለተዛማች ጥቃቅን ተሕዋስያን “መግቢያ” ይሆናል ፡፡ በቁስሎች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዲሁ ለዝግታ ፈውስ አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ ይህ ተህዋሲያን ማይክሮቦች ተስማሚ የመራቢያ ስፍራ ይሆናሉ ፡፡

የደም ማነስ የደም ቅነሳ ዘዴዎች

የስኳር በሽታን ለመቀነስ መሰረታዊ ምክንያት hyperglycemia ያስከተለውን መንስኤ ማስወገድ ነው። ስለዚህ መድኃኒቶችን መውሰድ የደም ግሉኮስ እንዲጨምር የሚያደርገው ከሆነ ሊተካቸው ስለሚችል ነገር ከሐኪምዎ ጋር መማከር ያስፈልጋል ፡፡

የታይሮይድ ዕጢ እና ሌሎች በሽታዎች ባሉባቸው ሰዎች እነሱን ማከም ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ (በእርግዝና ወቅት) የአመጋገብ ግምገማ በቂ ነው ፡፡

የስኳር ህመም ማስታገሻ (ጅማሬ) የመጀመሪያ እድገት ወይም መንስኤውን ማስወገድ የማይቻል ከሆነ የህክምና ህክምናው አመላካች ነው ተብሏል ፡፡ ለዚህም ፣ በአንደኛው ዓይነት መሠረት በሚበቅል በሽታ የኢንሱሊን መርፌ የታዘዘ ሲሆን በሁለተኛው ዓይነት ደግሞ የግሉኮስን መጠን የሚቀንሱ መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡

ምንም እንኳን በተናጥል በተያዘው እያንዳንዱ ጉዳይ ላይ ፣ የሕክምናው ሕክምና በተናጥል የተጠናከረ ቢሆንም ለሁሉም ሕመምተኞች አጠቃላይ ህጎች አሉ ፡፡ የዶክተሩን መመሪያዎች በጥብቅ መከተል ፣ አመጋገባውን መከታተል ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት እና ለስኳር ይዘት በመደበኛነት ደም መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለከፍተኛ ግፊት ምግብ

አመጋገባውን በጥንቃቄ መመርመር በደም ውስጥ ካለው ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ጋር መገናኘት የመጀመሪያው ነገር ነው። በምግብ ውስጥ በቀላል ካርቦሃይድሬት መጠን መቀነስ ላይ በመመርኮዝ ብዙ የአመጋገብ ምክሮች አሉ ፡፡

የምግቦች የካሎሪ ይዘት መቀነስ ከሚያስፈልጉ ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በተመሳሳይ ጊዜ መጠበቅ ጋር መጣመር አለበት ፡፡

ካርቦሃይድሬቶች በዋነኝነት በዝቅተኛ glycemic መረጃ ጠቋሚ መሆን አለባቸው ፡፡ በየቀኑ ካሎሪዎች በግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ ተመስርተው ይሰላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዕለታዊ የምግብ መጠን ከሦስት ሰዓት ያልበለጠ ጊዜዎች ወደ ብዙ (እስከ 6) ምግቦች መከፋፈል አለባቸው ፡፡

ምናሌ የደም ግሉኮስን ለመቀነስ የሚረዱ ምግቦችን ማካተት አለበት ፡፡ ይህ

ጣፋጭ ፍራፍሬዎች
የሎሚ ፍሬዎች
የቤሪ ፍሬዎች (ሊንጊቤሪ ፣ የተራራ አመድ) ፣
የኢየሩሳሌም artichoke
ትኩስ አረንጓዴዎች።

ከጥራጥሬዎቹ ውስጥ ቡክሹት ቅድሚያ ይሰጣል ፡፡ በተቀቀለ ቅርፅ አነስተኛ የካሎሪ ይዘት እና ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ አለው ፡፡ ቡክሆት በስኳር ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን የሰውነት ክብደትን እንዲሁም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ አካላትን ለማፅዳት አስተዋፅ that የሚያደርጉ ማዕድናትን ፣ ቫይታሚኖችን እና ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።

የሚከተለው የምግብ አሰራር የግሉኮስ መጠንን በከፍተኛ ደረጃ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከካፊፍ ብርጭቆ አንድ የሾርባ ማንኪያ ጥራጥሬዎችን ከዱቄት ጋር አንድ ብርጭቆ ማዋሃድ ያስፈልጋል ፣ ለ 7-9 ሰአታት ያብባል ፡፡ ለአንድ ሳምንት ከመመገብዎ በፊት ድብልቅውን 60 ደቂቃዎችን መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

ስኳርን ለመጨመር የሚያስፈራራ

ከፍ ካለ የደም ግሉኮስ የተነሳ የሚከሰቱ ማናቸውም ችግሮች አጣዳፊ ፣ በፍጥነት የሚከሰቱ እና ሩቅ ሊሆኑ ይችላሉ። በመጀመሪያው ሁኔታ ሃይperርታይሮይሚያ ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ጉዳት ፣ ኮማ ፣ ቅድመ-ሁኔታ ሁኔታ (የነርቭ ምልከታን መጣስ ፣ የተዛባ የግንኙነቶች መዛባት ፣ ከፊል ወይም ሙሉ የንቃተ ህሊና ማጣት) ፣
ketoacidosis
መፍሰስ
ወተትማ ኮማ።

ተመሳሳይ ሁኔታዎች የቀደሙ ምልክቶች አሏቸው። ይህ: ከባድ ድክመት ፣ ጥማትና ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት (እስከ 4 ሊ)። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ከታዩ አፋጣኝ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ያስፈልግዎታል.

በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ የስኳር በሽታ የረጅም ጊዜ ውጤቶች

በታችኛው ዳርቻዎች የደም እና የነርቭ መርከቦች ላይ የሚደርሰው ጉዳት Necrosis እና gangrene ተከትሎ ፣
በቂ ያልሆነ ቀጣይ ልማት (ለሕይወት አስጊ ነው) ፣ የእነሱ ተግባራት የኩላሊት መዋቅሮች ሙሉ ኪሳራ በማካተት በኩላሊት ላይ ጉዳት ፣
ሬቲና መጥፋት ራዕይን ማጣት ያስከትላል ፡፡

ከፍ ያለ የደም ስኳር ሁልጊዜ በሰውነት ውስጥ የፓቶሎጂ መኖርን አያሳይም ፡፡ ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ ከታዩ ፣ ከሌሎች ጋር ከመቀላቀልም በተጨማሪ ፣ ለግሉኮስ ደም መስጠትና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡

ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በ folk መድሃኒት ውስጥ የደም ግሉኮስን ለመቀነስ የተነደፉ ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶች ተከማችተዋል። ከታች በጣም ውጤታማ ናቸው።

አጃዎችን ውሰድ ፣ አንድ ብርጭቆ ወይም ግማሽ ግማሽ-ግማሽ ማሰሮ ውሰድ። በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ (6 ብርጭቆዎች)። ለአንድ ሰዓት ያህል ቀለል ያድርጉት ፡፡ እንደ አማራጭ-በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይያዙ ወይም በተመሳሳይ ጊዜ ምድጃ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ሾርባው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ማጣራት አለበት። ላልተወሰነ ጊዜ ቀኑን ሙሉ በማንኛውም መጠን መውሰድ ይችላሉ ፡፡
40 ግራም የሱፍ ክፋዮችን ይውሰዱ. በግማሽ ሊትር ውሃ ውስጥ አስቀምጣቸው እና ለአንድ ሰዓት ያህል በትንሽ ሙቀት ላይ እንዲበስሉ ያድርጉ ፡፡ ሾርባው ሙሉ በሙሉ ከቀዘቀዘ በኋላ ማጣራት አለበት ፡፡ ምግብ ከመብላትዎ በፊት መፍትሄውን ይጠቀሙ። የመድኃኒቱ መጠን አንድ የሾርባ ማንኪያ ነው። መረቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማከማቸት ይችላሉ ፡፡
በፀደይ ወቅት ከማብቃቱ በፊት የሎረል አበባዎችን መሰብሰብ ያስፈልግዎታል። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥሬ እቃዎች ፣ የእንፋሎት 0.4 ሊት የሞቀ ውሀ እና ለ 6 ሰዓታት ለማራባት ይውጡ (ይህንን በሙቀት ሰሃን ውስጥ ማድረጉ ምርጥ ነው) ፡፡ ኢንፌክሽኑ ዝግጁ ከሆነ በኋላ መታጠፍ አለበት ፡፡ ቀኑን ሙሉ በትንሽ ክፍሎች ይጠጡ።
እሾህ ማጠብ እና ፈረስ (ሥር) ፡፡ የተፈጠረውን ዱባ በሾርባ ወተት ምርት (ኬፋ ፣ እርጎ ፣ እርጎ ወተት ፣ ተፈጥሯዊ እርጎ) በ 1 1:10 ውስጥ ይደምስሱ። ከምግብ በፊት ምርቱን ይጠቀሙ ፣ በቀን ሦስት ጊዜ። መድሃኒት - አንድ የሾርባ ማንኪያ.
የበርች ቅጠል ቅባትን ያዘጋጁ: 10 የተቆረጡ ቅጠሎች 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ይጠይቃሉ። ጥሬ እቃዎችን በሙቀት ምድጃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለአንድ ቀን ይውጡ ፡፡ ውጥረት. በቀን ውስጥ ወደ 4 ጊዜ ያህል (ከእንግዲህ ወዲህ) ጨጓራውን ሙቅ ውሃ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ መጠን - ከምግብ በፊት አንድ ሩብ ኩባያ።