ከ 50 ዓመት በኋላ በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች

የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች

ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ “ዝምተኛ ገዳይ” ብለው ይጠሩታል - አንድ በሽታ ያለ ምልክት ወይም እንደ ሌሎች በሽታዎች ራሱን ሳይገልጥ ለረጅም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የ 1 ኛ ዓይነት በሽታ ዋነኛው መንስኤ ፓንሰሩ የሚያመነጨው የሆርሞን ኢንሱሊን ውህደት መቀነስ ነው ፡፡ ይህ አካል አስጨናቂ ሁኔታዎችን ፣ የነርቭ ድንጋጤዎችን ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ይመለከታል።

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሽታን እንዴት መለየት እንደሚቻል-

• በክብደት ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ከፍተኛ ለውጥ - ካርቦሃይድሬት በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ መሳተፍ ያቆማል ፣ ስብ እና ፕሮቲኖች ማቃጠል የተፋጠነ ነው
• ምግብ ከተመገቡ በኋላ እንኳን የማይጠፋ የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት - ሴሎቹ የኢንሱሊን አለመኖር ከደም ውስጥ የግሉኮስን ደም መውሰድ አይችሉም ፣ ይህም የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር ያደርጋል ፣
• ጥማት ፣ በሌሊት ብዙ ጊዜ ሽንት - ሰውነት በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ ስኳር ለማስወገድ ይሞክራል ፣
• ድካም ፣ ድብታ - ሕብረ ሕዋሳት በሃይል እጥረት ይሰቃያሉ።

የስኳር ህመምተኞች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ከመጠን በላይ ላብ ይሰቃያሉ ፡፡ በከፍተኛ የስኳር ይዘት ፣ ራዕይ ብዙውን ጊዜ ይሰቃያል - በዓይኖቹ ውስጥ በእጥፍ መጨመር ይጀምራል ፣ ምስሉ ደመናማ ይሆናል። በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ሜታቴየስ አንዳንድ ጊዜ መሃንነት እና አቅመ ቢስነትን ያስከትላል ፣ ችግሮች ቀደም ብለው ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ እስከ 30 ዓመት ድረስ ፡፡

አስፈላጊ! በመጀመሪያ ደረጃ ላይ በወንዶች ላይ የስኳር በሽታ ውጫዊ ምልክቶች እምብዛም አይታዩም - በሽታው የውስጥ አካላትን ማበላሸት ይጀምራል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምልክቶች

በአይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ ፓንኬይሱ I ንሱሊን ማመጣጠን ያቆማል ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከሆርሞን ጋር በመርፌ መወጋት አለበት ፡፡ ይህ ካልሆነ ፣ ሃይperርጊሚያ ኮማ እና ሞት ሊከሰቱ ይችላሉ።

በሽታው የዘር ውርስ አለው ፣ በዘር ውስጥ የስኳር ህመምተኞች መኖር በበሽታው የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ የበሽታው ሌሎች ምክንያቶች የማያቋርጥ ስሜታዊ ጫና ፣ የቫይረስ በሽታ ፣ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች ፣ ለጣፋጭ ምግብ ከልክ ያለፈ ፍቅር ናቸው ፡፡

በወንዶች ውስጥ የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ ሜካኒካል ምልክቶች

• የማያቋርጥ እና ጥልቅ ጥማት - አንድ ሰው በቀን ከ 5 ሊትር በላይ ውሃ ይጠጣል ፡፡
• ማሳከክ
• በተደጋጋሚ ሽንት ፣ በተለይም በምሽት ጊዜ ፣
• ሥር የሰደደ ድካም
• የምግብ ፍላጎት መቀነስ።

ሕመሙ እያደገ ሲሄድ የምግብ ፍላጎት ይጠፋል ፣ ከአፉ የተወሰነ ማሽተት ይወጣል ፣ የመጥፋት ችግር ይጀምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሽታው በማቅለሽለሽ ፣ በማስታወክ ፣ በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት ይታያል ፡፡

አስፈላጊ! የኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በወጣት ወንዶች ውስጥ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች በ 35 ዓመት ዕድሜ ላይ ሊታዩ ይችላሉ ፣ እና ከ 40 ዓመት በኋላ አንድ ሰው የኢንሱሊን መርፌዎችን ሳያደርግ ማድረግ ይችላል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ ኢንሱሊን በሰውነቱ ውስጥ ይመረታል ነገር ግን ከሴሎች ጋር ያለው ግንኙነት ተበላሽቷል ምክንያቱም በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው ግሉኮስ በሴሎች አይጠቅምም ፡፡ አመጋገሩን መከለስ ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ ስኳርን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ የበሽታው ዋና መንስኤዎች የዘር ውርስ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ መጥፎ ልምዶች ናቸው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

• ቁስሎች እና ጭረቶች ለረጅም ጊዜ ይፈውሳሉ ፣ ብዙውን ጊዜ መቅላት ይጀምራሉ ፣
• ከ 60 ዓመታት በኋላ የስኳር ህመምተኞች አብዛኛውን ጊዜ በካንሰር በሽታ ይታመማሉ ፣ የማየት ችግሮች አሉ ፣
• ድክመት ፣ ድብታ ፣
• የማስታወስ ችግር
• ፀጉር ማጣት
• ላብ ጨምሯል።

በስኳር በሽታ ውስጥ የፓቶሎጂ ሂደቶች በትንሽ መገጣጠሚያዎች ውስጥ ይከሰታሉ - ይህ የጣቶች እና ጣቶች ተለዋዋጭነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የስኳር ህመምተኛ በ 45 ዲግሪ ማእዘን ላይ ትልቅ ጣትን ወደ ላይ ማንሳት ከባድ ነው ፡፡ በእጆቹ ላይ ያሉት ጣቶች ሙሉ በሙሉ አይዘረጋም ፣ ስለሆነም ፣ መዳፎቹን አንድ ላይ ሲያመጣ ክፍተቶች ይቀራሉ።

አስፈላጊ! ዓይነት 2 የስኳር ህመም ከ 50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ባሉት ወንዶች ላይ በብዛት የሚመረመር ሲሆን I ንሱሊን-ጥገኛ ከሆነው በጣም በዝግታ ያድጋል ፡፡

ውጤቱ

የስኳር ህመም mellitus አደገኛ የፓቶሎጂ ነው ፣ አስደንጋጭ ምልክቶችን ችላ ማለት ወደ ሙሉ የኩላሊት መበላሸት ፣ የልብ ድካም ፣ የእይታ ማጣት ፣ ሞት ያስከትላል።

የበሽታው አደገኛ ምንድነው?

1. የእይታ ጉድለት። ከፍ ካለ የስኳር ደረጃዎች ዳራ ላይ በመመጣጠን የሂንዱ እና ሬቲና ትናንሽ መርከቦች ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች ይከሰታሉ ፣ እናም ሕብረ ሕዋሳት የደም አቅርቦት እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡ የሚያስከትለው መዘዝ የሌንስን (የዓሳ ማጥፊያ) መቅላት ፣ የቁርጭምጭሚትን ማስቀረት ነው።
2. በኩላሊቶች ውስጥ የፓቶሎጂ ለውጦች. በስኳር በሽታ ፣ የኩላሊት ግሎሜሊ እና ቱቡል ይጠቃሉ - የስኳር ህመም Nephropathy ፣ የኩላሊት አለመሳካት ያድጋል ፡፡
3. Encephalopathy - የደም አቅርቦትን በመጣስ ምክንያት የነርቭ ሴል ሞት ይከሰታል። ሕመሙ በተደጋጋሚ ራስ ምታት ፣ የእይታ እክል ፣ የተዛባ ትኩረት እና ደካማ የእንቅልፍ ጥራት እራሱን ያሳያል ፡፡ በሽታው እያደገ ሲሄድ አንድ ሰው መፍዘዝ ይጀምራል ፣ ቅንጅት ይረበሻል ፡፡
4. የስኳር ህመምተኛ እግር። በታችኛው መርከቦች እና ነር damageች ላይ በሚደርስ ጉዳት የተነሳ የታችኛው ዳርቻዎች የደም አቅርቦት እና ውስጣዊነት ይረበሻል ፡፡ እግሩ ቀስ በቀስ የመረበሽ ስሜቱን ያጣል ፣ ፓስታሴሺያ (“የሾት እብጠት” የመሮጥ ስሜት) ፣ በተደጋጋሚ የሚከሰት ህመም ይከሰታል። በተራቀቀው ቅፅ ፣ ፈውስ ያልሆኑ ቁስሎች ይታያሉ ፣ ጋንግሪን ማደግ ፣ እግር መቆረጥ አለበት።
5. የካርዲዮቫስኩላር ፓቶሎጂ. የስኳር ህመም እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታ በቅርብ የተቆራኙ ናቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች atherosclerosis ፣ angina pectoris ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ይነሳሉ እና ብዙውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነትን የሚጠይቁ በሽታ አምጪ አካላት ይነሳሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ባለባቸው ወንዶች ውስጥ ቴስቶስትሮን ውህደቱ እየቀነሰ ይሄዳል - የወሲብ ፍላጎት እያሽቆለቆለ የመሄድ ችግሮች ይነሳሉ ፡፡ በሽታው እየገፋ ሲሄድ የወንድ የዘር ቁጥር እና ጥራት እየቀነሰ ሲሄድ መሃንነት ይወጣል።

አስፈላጊ! በወቅቱ ምርመራ ፣ ተገቢ ህክምና እና አመጋገብ በመጠኑ ከፍተኛ ጥራት ያለው ሕይወት እና በቂ የህይወት ተስፋ ማግኘት ይቻላል ፡፡

ምርመራ እና ሕክምና

የስኳር ህመም ምልክቶች ካሉ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለብዎት ፡፡ የመመርመሪያ ዘዴዎች - የግሉኮስ መጠንን ለማጣራት የደም እና የሽንት ምርመራዎች ፣ የግሉኮስታይን የሂሞግሎቢንን መጠን ፣ የግሉኮስ መቻቻል ፍተሻን ፣ የተወሰኑ የፕላቲስቲተስ በሽታዎችን እና በፕላዝማ ውስጥ ኢንሱሊን መለየት ፡፡

የጾም የደም ስኳር መጠን 3.3 - 5.5 ሚሜል / ሊ ነው ፣ ከምግብ በኋላ ከ 2 ሰዓታት በኋላ ፣ የስኳር መጠኑ ወደ 6 ፣ 2 ክፍሎች ሊጨምር ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ እድገት ሊገኝ የሚችለው 6.9 - 7 ፣ 7 ሚሜ / ሊት በሆኑት እሴቶች ነው ፡፡ ከ 7.7 አሃዶች በላይ እሴቶች ሲለቁ የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረጋል ፡፡

በአሮጌ ወንዶች ውስጥ የስኳር ጠቋሚዎች በትንሹ ከፍ ያሉ ናቸው - 5.5-6 ሚሜol / l ደም በባዶ ሆድ ላይ እስከሚሰጥ ድረስ እንደ የላይኛው ደንብ ይቆጠራሉ። በቤት ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በትንሹ በትንሹ የደም ስኳር መጠን ያሳያል ፣ የላቦራቶሪ ውጤቶችን ልዩነቶች በግምት 12% ናቸው ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናዎች ፣ የኢንሱሊን መርፌዎች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ክኒኖች እና ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች በዚህ በሽታ አይረዱም። የስኳር ህመምተኞች አመጋገብን በጥብቅ መከተል አለባቸው ፣ የግለሰባዊ የአካል እንቅስቃሴዎችን አዘውትረው ያከናውኑ ፡፡

ዓይነት 2 በሽታን ለማከም መሰረታዊ መሠረት ጤናማ የሆነ የስኳር መጠን እንዲኖር ይረዳል ፡፡በተጨማሪም, ዶክተሩ የደም ስኳር ለመቀነስ የሚረዱ ክኒኖችን ያዛል - Siofor, Glucofage, Maninil. በ GLP-1 ተቀባዮች ላይ ቴራፒ እና አደንዛዥ ዕፅ አነቃቂዎችን ይጠቀሙ - ቪኪቶዛ ፣ ቤይታ። መድሃኒቶች በብዕር-መርፌ መልክ ይለቀቃሉ ፣ መርፌዎች ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ወይም በቀን አንድ ጊዜ መደረግ አለባቸው ፣ የመግቢያ ህጎች ሁሉ በመመሪያዎቹ ውስጥ ተገልፀዋል ፡፡

የመከላከያ ዘዴዎች

የስኳር በሽታ እንዳይከሰት መከላከል ቀላል ነው - የአኗኗር ዘይቤዎን እና አመጋገብዎን በመቀየር መጀመር አለብዎት ፡፡ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ የሻይ ፣ ቡና ፣ የካርቦን መጠጦች ፣ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡

1. አመጋገቢው በፋይበር የበለፀጉ የበለጠ ተፈጥሯዊ ምግቦች ሊኖሩት ይገባል። ቀለል ያሉ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምግቦች መመገብ መቀነስ አለበት ፡፡
2. የውሃ ሚዛንን መጠበቅ ለስኳር በሽታ ዋነኛው የመከላከያ እርምጃዎች አንዱ ነው ፡፡ በቂ ያልሆነ ፈሳሽ ፣ የኢንሱሊን ውህደት ተረብ isል ፣ ፈሳሹ ይጀምራል ፣ የአካል ክፍሎች ሁሉንም የተፈጥሮ አሲዶች ሊያስቀሩ አይችሉም።
3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - ዶክተሮች የስኳር በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆነውን ይህን የመከላከያ እርምጃ ብለው ይጠሩታል ፡፡ በስልጠና ወቅት በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ ፡፡

የስኳር በሽታ የተለያዩ ተላላፊ በሽታ አምጪ ተህዋስያን የሚያዳብሩ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡ ከ 40 ዓመት በኋላ ያሉ ወንዶች በየ 6 ወሩ አንድ ጊዜ የደም ስኳር መመርመር አለባቸው ፡፡ የስኳር በሽታን በዘር ቅድመ-ዝንባሌ በመያዝ በካርቦሃይድሬት ውስጥ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከ 50-60 ዓመታት በኋላ በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች

የስኳር በሽታ ሜታይትየስ በየዓመቱ በብዛት በወንዶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ እርካታ ወይም ጤናቸውን ለመከታተል አለመቻል ፣ የአመጣጡ ዋና ምክንያቶች አመጋገብ ናቸው።

በተጨማሪም ፣ ከአምሳ አመት በላይ የሆኑ ወንዶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ፣ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ጋር የተቆራኙ ናቸው።

ቀደም ባሉት ደረጃዎች በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ባለመኖሩ በሽታውን ለመለየት በጣም ከባድ ነው ፡፡ በእርጅና ውስጥ በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ መወሰን በየትኛው ምልክት እንደሆነ በአንቀጹ ውስጥ የበለጠ ይማራሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ወንዶች ከሴቶች በተቃራኒ ለጤንነታቸው በጣም ትንሽ ጊዜ የሚወስዱ ወንዶች ደስ የማይል ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ዶክተርን ለመጠየቅ አይቸኩሉም ፡፡

በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ ኒኮቲን እና አልኮልን አላግባብ ይጠቀማሉ ፣ ተጨማሪውን ፓውንድ እና የአመጋገብ ስርዓት አይከተሉም ፣ ከባድ እና ረዘም ያለ ውጥረትን ያጋጥማቸዋል። ይህ ሁሉ በአዋቂ ወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ላለመሆኑ ምክንያቶች ነው ፡፡

የስኳር በሽታ መከሰት ሁኔታን በተመለከተ በዝርዝር በመናገር የሚከሰትበት ምክንያት የሚከተሉትን ምክንያቶች መለየት ይቻላል-

ከ 50-60 ዓመታት በኋላ በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች

ሆኖም ችግሮችን ለመመልከት የጤንነት ጉዳዩን በጥንቃቄ መመርመር ያስፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህ የሚከሰተው እንደ ጭንቀት ወይም ድካም ያሉ ይበልጥ የስኳር በሽታ ስውር ምልክቶች ናቸው።ads-mob-1

አደጋው የሚመጣው የበሽታው ውስብስቦች እና አስከፊ መዘዞች ሊወገዱ የሚችሉት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ከታየ ብቻ ነው ፣ ግን አንድ ዶክተር እንኳን ሁልጊዜ አይደለም።

ስለዚህ ከ 50 ዓመት እድሜ በኋላ ያሉ ወንዶች በመደበኛነት ምርመራ ማድረግ ፣ ዶክተር መጎብኘት ፣ እንዲሁም የስኳር መጠን ለመጨመር ደም ጨምሮ ምርመራዎችን መውሰድ አለባቸው ፡፡ ይህ ስለ የበሽታው እድገት ወዲያውኑ ለመማር ያስችልዎታል።

ለጤንነቱ በጥንቃቄ ትኩረት በመስጠት አንድ ሰው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የሚከተሉትን ምልክቶች መለየት ይችላል-

• የሰውነት ክብደት ላይ ድንገተኛ ለውጦች ፣ ያለ ቋሚ ምግብ ፣ አንድ ሰው ያለ ምንም ምክንያት በፍጥነት ክብደትን ሲያገኝ ወይም ሲያጣ ፣
• በሴሎች ረሃብ የተነሳ ፣ መርዛማ ስብ ስብ ምርቶችን መጋለጥ ፣
• መብላት ያለብዎት ፍላጎት ፣ ምንም እንኳን የተበላሸው ድርሻ ምንም ይሁን ምን ፣
• ላብ ጨምሯል
• በቆዳ ላይ ፣ ሽፍታ ፣ በእግሮች ላይ በዋነኝነት በቁርጭምጭሚቱ ላይ ፣ በቆዳ ላይ ሽፍታ እና ማሳከክ ገጽታ።

ከጊዜ በኋላ የፓቶሎጂ እድገቱ ይበልጥ ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን የያዘ ራሱን ያሳያል ፡፡

በመጀመሪያ በኩላሊቶች ላይ በሚፈጠር ጭንቀት ምክንያት የሚነሳው ፖሊዩረትንና ጥማትን ልብ ማለት ይችላሉ ፡፡. ከልክ በላይ ከሰውነት ውስጥ የሚከማቸውን ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ግሉኮስን ያስወግዳሉ ፡፡

በዚህ ምክንያት ሰውነት ከጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት የሚወስደው ከፍተኛ መጠን ያለው የውሃ መጠን ያስፈልጋል ፡፡ በውጤቱም ፣ ሁል ጊዜ ውሃ እጠማለሁ እናም ወደ መጸዳጃ ቤት በተደጋጋሚ በመጉዳት እሰቃይ ነበር። የበሽታው መገለጥ መጀመሪያ ላይ በሴቶች ውስጥ ከሆነ ፣ የሰውነት ክብደት የሚታይ ጉልህ ጭማሪ ይስተዋላል ፣ ከዚያ በወንዶች ውስጥ የውስጥ አካላት ይሰቃያሉ።

የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶችም የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ኢንዛይም ደካማ ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ የደም መፍሰስ ድድ ፣
• የእይታ መሳሪያ ጥሰት ፣
• ቁስሉ ለረጅም ጊዜ ፈውሷል ፣
• የትኩረት ጊዜ መቀነስ ፣
• የታችኛው ዳርቻዎች ብዛት

በተጨማሪም ፣ የስኳር ህመም ውጤቶች የወንዶች የወሲባዊ ተግባር ላይ ይዘረጋሉ ፡፡

በኬቶቶን አካላት ተጽዕኖ ስር የቲስቶስትሮን ምርት እየቀነሰ መጥቷል ፣ በዚህም ምክንያት መስህቡ እየተዳከመ በመሄድ ላይ ፣ በአጥንት እና በብልት ላይ ችግሮች አሉ ፡፡ በኋለኞቹ ደረጃዎች አንድ ሰው መሃንነት መጠበቅ ይችላል ፣ ምክንያቱም የስብ ፣ የካርቦሃይድሬት እና የፕሮቲን ፕሮቲኖች በመተላለፍ ምክንያት የዲ ኤን ኤ አወቃቀር ተጎድቷል እናም የወንዱ የዘር ፈሳሽ መጠን ቀንሷል። ደግሞም ይህ የደም ዝውውርን መጣስ ነው ፡፡

በአዛውንቶች ውስጥ የስኳር ህመም ችግሮች

ከስድስት ዓመት በላይ በሆኑ ወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር ብዙውን ጊዜ የሜታብሊክ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች አሉ ፡፡ ይህ myocardial infarction, atherosclerosis, angina pectoris, የደም ግፊት መጨመርን ያካትታል. እስከዚህም ድረስ ፣ የዚህ መንስኤ ይህ በሽታ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በእሱ ምክንያት የተነሳው atherosclerotic የደም ቧንቧ ቁስለት።

የሚከተለው ተፈጥሮ ሥነ-ሥርዓቶችም ተገኝተዋል-

• ሬቲኖፓፓቲየእይታ ቅለት ለመቀነስ እና የተለያዩ ዓይነቶች ጉድለቶች ገጽታ ፣
• ኦንኮሎጂካል በሽታበውስጣቸው የነርቭ ሴሎች መሞታቸው ፣ መፍዘዝ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የመርሳት ችግር ፣ በትብብር ላይ ችግሮች አሉ ፡፡
• የስኳር ህመምተኛ እግርይህም ከቆዳ ቁስለት እስከ ጋንግሪን ድረስ የታችኛው የታችኛው ክፍል ላይ የበሽታ ሂደት ነው ፣
• የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታየኩላሊት መጎዳት ሲከሰት።

ጋንግሪን ልማት ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት። በሚታይበት ጊዜ የተጎዳው እጅና እግር መቆረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ በእርጅና ዘመን ይህ ትልቅ አደጋ ነው ፣ እናም በ 40% ጉዳዮች ሟችነት ይስተዋላል ፡፡

የግሉኮስን ክምችት ብቻ ​​ሳይሆን ግፊቱን መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው መጥፎ ልምዶችን ይተዉ ፡፡ ምንም እንኳን መልሶ ማቋቋም ባይችልም ፣ የደም ሥሮች እና ሕብረ ሕዋሳት አስከፊ ሂደቶችን ማስቆም ይቻላል ፡፡ads-mob-1

በሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ አንድ ልዩ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ ያገለግላሉ ፡፡ በአካላዊ እንቅስቃሴ ምክንያት የሰውነት ክብደት ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ እናም የግሉኮስ በሚሠሩ ጡንቻዎች አመጋገብ ላይ ይውላል ፡፡

በተጨማሪም ፣ መድሃኒቶችም እንዲሁ ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕመምተኞች ፣ የሶልፋ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ለምሳሌ butamide ፡፡

የሳንባ ምች የኢንሱሊን ውህድን ያነቃቃል። ከመጠን በላይ ውፍረት ካለብዎ የቢጊኒን ቡድን መድኃኒቶች ያስፈልግዎታል ፣ ለምሳሌ አዴቢት ፣ ፊንፊን። እነዚህ ወኪሎች የኢንሱሊን እርምጃ በማሻሻል የስኳር ሕብረ ሕዋሳትን ይጨምራሉ ፡፡ በበሽታው ተፈጥሮ ላይ በመመስረት ሌሎች መድሃኒቶች እና ቫይታሚኖች-ማዕድናት እንዲሁ ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

በአዛውንቶች ውስጥ እንደ ጋንግሪን ፣ ሬቲኖፓፓቲ እና ኒፍሮፓቲ ያሉ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ በአመጋገብ ውስጥ ቁልፍ ከሆኑት ጉዳዮች አንዱ አመጋገብ ነው ፡፡

ለምግቡ ምስጋና ይግባቸውና ክብደትን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ እናም ይህ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቀነስ ያስችላል። ሆኖም ፣ ውጤታማነቱ የሚታወቁት በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ወይም መለስተኛ አካሄዱ ላይ ብቻ ነው።

የተጨሱ ስጋዎችን ፣ ቅባቶችን ፣ ፈጣን ካርቦሃይድሬትን ፣ ቅመማ ቅመሞችን እና ጨዋማ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ በአንደኛው ዓይነት በሽታ ፣ ኢንሱሊን ከመጠን በላይ የስኳር መጠንን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቋቋም ስለሚረዳ አመጋገቢው በጣም ታማኝ ነው ፡፡ ሌሎች መድኃኒቶች የታዘዙ ከሆነ በተለይ የስኳርን ክምችት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት በእርጅና ዘመን hypoglycemic ወኪሎች እምብዛም ውጤታማ ስለሆኑ ፣ እና የማይታይ ውጤት ከሌለ መለወጥ አለባቸው። በዚህ ሁኔታ, አመጋገቢው እንዲሁ በልዩ ባለሙያ ተስተካክሏል .ads-mob-2

በቪዲዮ ውስጥ በወንዶች ውስጥ ስለ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች

ስለሆነም ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ላይ የስኳር በሽታ ሊከሰት የመጋለጥ እድሉ በወጣትነት በተለይም በበሽታው የቅርብ ዘመዶች ካሉበት በበሽታው በጣም ከፍ ያለ ነው ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የበሽታው ምልክቶች ደካማ ናቸው ፣ ስለሆነም በሽታውን ላለመጀመር በመደበኛነት ምርመራ ማካሄድ እና ለስኳር ደም መስጠት አለብዎት ፡፡ ለበሽታው ተጨማሪ እድገት በሚታይበት ጊዜ የውስጥ አካላት ይነካል እንዲሁም ምልክቶቹ ይበልጥ የሚታዩ ይሆናሉ ፡፡

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

ከ 50 ዓመት በኋላ በወንዶች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ የስኳር በሽታ ምልክቶች እና ምልክቶች

ከ 50 ዓመት ዕድሜ በኋላ ባሉት ወንዶች ላይ የስኳር ህመም ምልክቶች በተግባር ከሴቶች ተመሳሳይ መገለጫዎች አይለዩም ፡፡ ሆኖም በወር አበባቸው ወቅት በጠንካራ ወሲብ ውስጥ የሆርሞን ለውጦች የታወቁት ምልክቶች የላቸውም ምክንያቱም በሽታው በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ችግሮች በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ አዛውንት ሰዎች የኢንሱሊን የመረበሽ ችሎታ ማጣት ምክንያት በሚፈጠረው ዓይነት 2 የስኳር ህመም ይሰቃያሉ። በሽታው ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል ፣ የደም ግፊት እና ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ ሕመምተኞች ውስጥ ይወጣል ፡፡

በአዋቂ ወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ከጠቅላላው ጤና መካከል ይታያሉ ፡፡ በሽተኛው በድካም ላይ ቅሬታ ያሰማል ፣ ሶፋው ላይ ለረጅም ጊዜ ለመተኛት ይመርጣል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አይቀበልም ፡፡ ከ 40 ዓመት በኋላ በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች ግዴለሽነት ፣ የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ ክብደት መቀነስ እና መላጨት ናቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው በጾታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ አንዳንድ ችግሮች መኖራቸውን ይመለከታሉ ፡፡ የኢንዶክራይን መዛባት የሚከሰተው በደም ውስጥ ባሉት ብዛት ያላቸው አቲቶኒን አካላት ምክንያት የሆርሞን ቴስታቶሮን ምርት መቀነስ ምክንያት ነው ፡፡

ሰውየው በተለይም ከጭንቀት በኋላ የምግብ ፍላጎት መጨመር እንደነበረ ልብ በል ፡፡ በሽተኛው የተጠማ ነው, በተደጋጋሚ የሽንት ቅሬታ ያሰማል. ህመምተኛው ያለማቋረጥ ከመጠን በላይ ይልቃል ፣ በቴሌቪዥኑ ፊት ምግብ ይወስዳል ፣ የሚበላውን ምግብ አያስተውልም ፡፡ ሰውየው አካላዊ እንቅስቃሴን ያስወግዳል ፣ ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለውን ከፍታ ይጠቀማል ፣ እንዲሁም በእግሮቹ ላይ ብጉር ብጉር ብጉርና የደረት ቆዳ ብቅ ማለቱን ልብ ይሏል።

የወንዶች አካል የመተንፈሻ አካላት ተግባር በመቀነስ ምክንያት መደበኛ እርጅና ይጋለጣል ፡፡ በ 60 ዓመታቸው ብዙ የሆስፒታሎች ሚዛን መዛባት ምክንያት ብዙ ድክመት ፣ የወሲብ ድክመት ማጣት ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ህመምተኛው ከተቃራኒ ጾታ ጋር መገናኘት ደስ የሚል ደስታን እንኳን እንኳን ማግኘት አይችልም ፣ እና የግብረ-ሥጋ ግንኙነት የሚቆይበት ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። አንድ ሰው በተደጋጋሚ ለጭንቀት የተጋለጡ ሲሆን ይህም ለጤንነት ችግር መንስኤ ናቸው ፡፡ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ስምምነት አለመኖር በሚኖርበት ጊዜ የስኳር በሽታ ይሻሻላል ፡፡

ሕመምተኛው ከትክክለኛ sexታ ጋር መገናኘት ያለማቋረጥ ችግሮች እያጋጠመው ነው ፣ በዚህ ምክንያት ብዙ ወንዶች የፕሮስቴት በሽታ ይይዛሉ። በአይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም የሚሰቃዩ ህመምተኞች ከ 50 እስከ 70 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ህመምተኞች ፣ በተወሰኑ ቀናት እንቅልፍ ማጣት እና ድብርት ያማርራሉ - ሙሉ ጨረቃ ሁል ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያዳክማል እንዲሁም የጤና ሁኔታን ያባብሰዋል ፣ የነርቭ ሥርዓትን ይነካል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ የስኳር በሽታ ባለበት ሰው የልብ ድካም የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡

ዕድሜው 60 ዓመት የሆነ አንድ ሰው የስኳር ህመምተኛ መሆኑን ሲያውቅ ስጋት ያድርበታል ፡፡ ሐኪሙ ለበሽተኛው ለበሽተኛው ያብራራል ፣ ሕክምናውን በሰዓቱ ከጀመሩ አመጋገብን ይከተሉ እና እንደገና ይመድቡ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ከመጠን በላይ ክብደት እና የሆርሞን መዛባት ይሰቃያል ፡፡ ሆኖም በአረጋዊ በሽተኛ ውስጥ ያለው የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ በሴቶች ውስጥ ካለው ያንሳል ፡፡

በበሽታው ረዥም ጊዜ ምክንያት የጾታ ብልት ተግባር ተጎድቷል ፡፡ የበሽታ መከላከያ ከተዳከመ ፈንገስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ይቀላቀላል።

በተከታታይ ምርመራ ወቅት በወንዶች ውስጥ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ምርመራ ይደረጋል ፡፡ ህመምተኛው የሚከተሉትን ምልክቶች ያማርራል-

• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሽንት
• የማያቋርጥ ጥማት
• የእይታ ጉድለት
• የቆዳ መቆጣት ፣
• በእግሮች ውስጥ ትብነት ቀንሷል።

የሌሊት ሽንት መነሳት ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፣ በቆዳ ላይ ሽፍታ ይታያል። ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ እና በእንጨት መሰንጠቂያው አካባቢ እብጠት ይከሰታል ፡፡ ከፍተኛ የደም ስኳር የአንጎል ሴሬብራል አርትራይተስ በሽታን ያባብሳል።

ረዥም የስኳር ህመም ለአንድ ወንድ ከባድ ስቃይ ያስገኛል ፤ በእግራችን የታችኛው ሦስተኛ ክፍል ውስጥ ምቾት እና ህመም አለ ፡፡ የበሽታው መገለጥ በእግሮች ውስጥ ቀዝቃዛ ወይም ሙቀትን የመቋቋም የማይችል ስሜት ነው ፡፡ የደም ስኳር ረዘም ያለ ጭማሪ የኮሌስትሮል እጢዎችን የደም ሥሮች ወደ መዘጋት ያመራል። ህመምተኛው የመረበሽ ስሜት ፣ ግፊት ፣ መፍረስ ፣ በእግሮቹ ላይ ትናንሽ የተዘጉ መርከቦች ገጽታ ብቅ ይላል ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች በእግራቸው እግር ላይ ቁስሎች ያዳብራሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እግሮች በጣም ህመም እና እብጠቶች ሲሆኑ ምቾት ማጣት በመደበኛ እንቅልፍ ላይ ችግር ይፈጥራል ፡፡

ቀደም ባሉት ጊዜያት የስኳር ህመምተኛውን እግር መንካት ህመም ያስከትላል ፡፡ የማይፈውሱ ቁስሎች ብዙውን ጊዜ በንጹህ ይዘቶች ይሞላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ቁስልን እና እከክን ወይም የእግርን መቆረጥ በቀዶ ጥገና ያስወግዱ ፡፡

የታካሚው ዕድሜ የስኳር በሽታ ውስብስቦችን እድገት ይነካል ፡፡ በደም ዕጢው መጨመር ፣ የደም መፍሰስ ችግር ይከሰታል ፣ እናም አንድ ሰው መላውን እግር በማሰራጨት ህመም እና እብጠት ያማርራል። በስኳር ህመም ውስጥ ጥጃ ጡንቻዎች ላይ ጉዳት ማድረስ ምልክት በከፍተኛ ውጥረት ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ቁርጭምጭሚት የሚከሰት የግፊት ስሜት ነው ፡፡ ህመሙ አጣዳፊ ሊሆን ይችላል እናም አንድ ሰው ድክመት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፡፡

በዕድሜ የገፉ በሽተኞች የቲቶቴስትሮን መጠን መቀነስ የበሽታው መሻሻል ከሚያመለክቱ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በኋላ ባሉት ወንዶች ላይ የስኳር በሽታ ምልክቶችን ማጥናት የአልኮሆል ፣ ኒኮቲን ፣ መድኃኒቶች ፣ የቤት ውስጥ ኬሚካሎች በተዛማች ሂደት እድገት ላይ እንዴት እንደምንወስን ያስችለናል ፡፡

በአዛውንቶች ውስጥ በስኳር በሽታ ውስጥ የወሲብ ሆርሞኖች እጥረት ጉድለት በጉበት እና በኩላሊት የሚሰራበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። ፎስስተስትሮጅኖች በደም ውስጥ ያለውን ደረጃ ስለሚቀንሱ ቢራውን አላግባብ በሚጠቀሙ በሽተኞች ውስጥ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ይታያል ፡፡ የጀርም ሕዋሳት በቂ ተግባር ባዮሎጂያዊ ንቁ ስቴሮይዶች ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር ህመምተኛ በሆነ የአካል ክፍል ውስጥ የሆርሞን leptin ይዘት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡

በተወሰደ የፓቶሎጂ ሂደት ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው በተመጣጠነ ምግብ እና ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ነው። የእንቅልፍ ማጣት እና አካላዊ ድካም አለመኖር ወደ ብልት አካላት ጤናማ ያልሆነ የአካል ችግር ያስከትላል ፡፡ አንድ ሰው አጥቢ የእጢ እጢዎች መጨመር ፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ፣ የመረበሽ መዛባት ፣ የአጥንት እና መገጣጠሚያዎች ህመም ይሰማል ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት እና በሆድ ፣ ፊት እና በወገብ ላይ ከፍተኛ የስብ መጠን ያለው የስኳር ህመምተኛ በሽተኛ ወደ ከባድ ችግሮች መከሰት ይመራል ፡፡ የሜታብሊካዊ መዛባት ችግር ይከሰታል ፣ ሴሬብራል arteriosclerosis እየተሻሻለ ይሄዳል። የታካሚው ሆድ ይንጠለጠላል ፣ ነገር ግን ስብን ማስወገድ በጣም ከባድ ነው። ህመምተኛው የራስ ምታት ፣ ድብታ ፣ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ቅሬታ ያሰማል ፣ እሱ ብዙ የስነ-ልቦና ችግሮች አሉት ፡፡

ሕክምናው ውስብስብ ነው ፡፡ በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ በዓይን ላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ያለው አንድ በሽተኛ ወደ ልዩ ባለሙያ ሐኪሞች በመሄድ የሰውነት አጠቃላይ ምርመራ ያደርጋል ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት ያለው የስኳር ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ በደረት ግማሹ ላይ በደረት ላይ ተቀማጭ ማድረግ አስፈላጊ ስለሆነው የአካል ክፍል መበላሸት ያስከትላል ፡፡በተጨማሪም ጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የቢል ለውጦች እንዲሁም የአንጀት ሥራ እየተባባሰ ይሄዳል። የተስተካከለ ከፍ ያለ የስኳር መጠን ከ 130/85 ሚሜ ኤችጂ ካለው የደም ግፊት ጋር ይዛመዳል ፡፡ አርት. በዚህ ሁኔታ የስኳር በሽታ ችግሮች የመያዝ እድሉ በልብ ድካም ወይም በአንጎል ውስጥ የመያዝ እድልን ይጨምረዋል ፡፡

በሽተኛው ለከባድ የራስ ምታት ቅሬታ ያሰማል ፣ ይህ ደግሞ ከፍተኛ የደም ግፊት ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ከዓይኑ ፊት የትንኖኒትስ እብጠት እና እብጠቶች ይመለከታሉ ፡፡ ህመምተኛው የድክመት ፣ የአካል ጉዳት የማየት ችሎታ ፣ የአካል ህመም ፣ ከጭንቅላቱ ላይ የክብደት ስሜት ይሰማል ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ የእይታ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ በሽተኛው ሴሬብራል የደም ቧንቧ አደጋ ፣ በእግሮች ውስጥ የመረበሽ ስሜት ፣ የደም ሥሮች አተነፋፈስ ፣ የጀርባ አጥንት ደም መፋሰስ ያዳብራል። ከስሜታዊ ውጥረት በኋላ እና የአየሩ ሁኔታ ሲቀየር በጥሩ ደህንነት ላይ ጉልህ የሆነ መሻሻል ይታያል። ራስ ምታት ፣ በልብ ላይ መታጠፍ ይታያል ፣ ለድምጾች ስሜት ፣ ማሽተት ፣ ብርሃን ይጨምራል።

ሕመምተኛው በእንቅልፍ ማጣት ይሰቃያል, እሱ የነርቭ በሽታ ያዳብራል። ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ በስኳር በሽታ ደስተኛ ለመሆን ፣ የጀመረበትን መንስኤ ማወቅ እራስዎን ማወቅ ፣ የበሽታውን ምልክቶች ማጥናት እና አጠቃላይ ሕክምናን በወቅቱ ማካሄድ አለብዎት ፡፡

የስኳር በሽታ በጊዜያችን መቅሰፍት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ የሁሉም ጾታዎች እና ዕድሜ ሰዎች ያሉ ሰዎች ለእሱ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እና የስኳር በሽታ ምልክቶች በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ለማየት ከባድ ናቸው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ የሕክምናው ስኬት በአብዛኛው የተመካው ቀደም ባሉት ምርመራዎች ላይ ነው ፡፡ እናም በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ትኩረት የማይሰጡ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡

እንደሚያውቁት በሽታው ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉት ፡፡ በመጀመሪያው የበሽታው ዓይነት የበሽታው መስፋፋት በአንፃራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው ፡፡ በሽታው ሙሉ በሙሉ የኢንሱሊን እጥረት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ሁለተኛው ዓይነት በጣም የተለመደ እና ከተዳከመ የኢንሱሊን ተግባር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ሆኖም የሁለቱም የበሽታ መዘዝ መዘግየት ያሳዝናል-

ዓይነት 1 በሽታ ለወንዶች በጣም አደገኛ ነው ፣ ምክንያቱም በስታቲስቲክስ መሠረት ፣ ወንዶች ከዚህ የስኳር በሽታ ሴቶች ይልቅ ብዙ ጊዜ የሚሠቃዩ ናቸው። በሽታው ብዙውን ጊዜ በወጣት ዕድሜ (ከ 30 ዓመት ያልበለጠ) ይገለጻል። ምንም እንኳን አዛውንት ወንዶች (እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ያለው) ቢሆንም ከእሷ አልተጠቁም ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ያልተስተካከለ ጥማት
• ፖሊፋቲ (ማርካት የማይችል ከባድ ረሃብ)
• ያልተገለፀ ክብደት መቀነስ
• የቆዳ በሽታ እና የቆዳ ቁስሎች ፣
• ተደጋጋሚ ሽንት (ፖሊዩሪያ)።

እነዚህ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎች እና ጥናቶች የሚያካሂዱ እና በሽተኛው በበሽታው አለመያዙን ወይም አለመሆኑን የሚያረጋግጥ ዶክተር ወዲያውኑ ለማነጋገር ምክንያት ናቸው ፡፡ ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መዘግየት አደገኛ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ሞት አንድ ነው! እና ይህ ዘይቤያዊ አይደለም ፣ ምክንያቱም በሽታው በሳምንታት ወይም በወሮች ውስጥ ይዳብራል ፣ እና አስቸኳይ እርምጃዎችን ካልወሰዱ ህመምተኛው በሃይgርሴሚያ ኮማ ወይም በተወሳሰቡ ችግሮች ሊሞት ይችላል ፡፡

እሱ ለመካከለኛ እና ለዕድሜ መግፋት የበለጠ ባሕርይ ነው (ከ 40 በኋላ)። አሁን ቢሆንም ፣ ወጣቶች እንዲሁ ከበሽታው አይድኑም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከ 20 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶች ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ በጣም ብዙውን ጊዜ (ምንም እንኳን ሁልጊዜ ባይሆንም) ከሰውነት ክብደት መጨመር ጋር የተቆራኘ ነው።

ዓይነት 2 በሽታ ከመጀመሪያው ዝርያ በሽታ የበለጠ በዝግታ ይወጣል ፡፡ ግን ይህ የእርሱ ተንኮል ነው ፡፡ አንድ ሰው ደስ የማይል ምልክቶችን በደንብ ካገኘ ብዙውን ጊዜ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም ይሄዳል። ይሁን እንጂ የበሽታው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች ለብዙ ዓመታት ሊዳብሩ ስለሚችሉ ቀስ በቀስ ይታያሉ ፡፡ እናም አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ደስ የማይል ምልክቶችን በመጠቀም ድካም ፣ ጭንቀት ፣ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ይሰጣቸዋል።

በተለምዶ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በዋነኝነት የሴቶች በሽታ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ስለሆነ ፡፡ በተጨማሪም በሴቶች ውስጥ በሽታው ብዙውን ጊዜ ውስብስቦች ውስጥ ያበቃል ፡፡ ሆኖም ይህ ማለት ለሌላው የሰው ልጅ ግማሽ ምንም አደጋ የለውም ማለት አይደለም ፡፡ ከ 50 ዓመት በኋላ ባሉት ወንዶች ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ የሜታብሊክ እና የሆርሞን መዛባት ይከሰታሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ህመም ይመራሉ ፡፡

በወንዶች ጉዳይ ፣ ብዙዎች ወደ ሐኪሞች የሚያደርጉት ጉዞ ወንድ ወይም ሌላው አሳፋሪ ነገር አይደለም ብለው ስለሚያስቡ ለብዙ ዓመታት ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ በመሆናቸው ሁኔታው ​​የተወሳሰበ ነው ፡፡ እናም እንዲህ ዓይነቱን ጉብኝት የሚያደርጉት እነሱ ሙሉ በሙሉ “ተዘጉ” እያሉ ነው ፡፡ ግን እንዲህ ዓይነቱ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ወደ አሳዛኝ ውጤቶች ይመራዋል ፡፡ በመደበኛ ዘዴዎች መርዳት በማይቻልበት ጊዜ እና አንድ ብቸኛው መውጫ የኢንሱሊን መርፌዎች አንድ ሰው ወደ ዶክተር ቀደም ሲል ይወጣል ፡፡

ግን ይህ በጣም መጥፎ አይደለም ፡፡ ኩላሊቶቹ ሊሳኩ ይችላሉ ፣ በእግሮች ላይ እብጠት የሚያስከትሉ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን ይታያሉ ፡፡ የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ዋናውን ምታቱን የሚመራው በታችኛው እግሮች ላይ ነው ፡፡ በሽታውን ለማከም አንዳንድ ጊዜ ብቸኛው መንገድ በእግር መቆረጥ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመም ዓይንን ይነካል ፣ አንድ ሰው ዓይነ ስውር ይሆናል ፣ እና አንዳንዴም በአንጎል ላይ ወደ መምታት ይመራዋል። በተጨማሪም የስኳር ህመም አተሮስክለሮስክለሮሲስን ያስከትላል - ወደ ደም ወሳጅ የልብ ህመም እና የልብ ድካም ቀጥተኛ መንገድ ፡፡

ያም ማለት አንድ ሰው በበሽታ ምክንያት ሊሞት ይችላል ፡፡ ወይም ከታዩ በኋላ ለሕይወት ይሰናከላሉ። ነገር ግን ወቅታዊ የሆነ የአንድ ሰው ጤና እንክብካቤ አሰቃቂ በሽታ የሚያስከትለውን መዘዝ ለመቀነስ ይችላል። የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በወቅቱ እንደዚህ ዓይነት ሕክምና ካደረጉ እንደዚህ ዓይነት አስከፊ እና የማይድን በሽታ አይደለም ፡፡

በወንዶች ውስጥ የኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ m ምልክቶች

ስለዚህ, ማንኛውንም ወንድ እንዲጠነቀቅ የሚያደርጉ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ምንድናቸው? ምናልባት ብዙ ወይም ምናልባትም አንድ ወይም ሁለት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በሁለተኛው ሁኔታ ደግሞ ሰውነትዎ ስለሚሰጡት ምልክቶች ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች

• ጥልቅ ጥማት
• ብዙ ጊዜ በሌሊት ሽንት ፣
• ደረቅ አፍ
• ድካም ፣ ድካም ፣
• እንቅልፍ ማጣት
• ማቅለሽለሽ ፣ የጨጓራና ትራክት እብጠት ፣
• መፍዘዝ
• ደካማ ቁስሎች መፈወስ ፣ በተለይም በእግሮች አካባቢ ፣
• የእይታ ጉድለት
• መጥፎ እስትንፋስ
• የማስታወስ ችግር
• በተለይ በእጆቹ ፣ በእግር የሚሮጡ ዝንቦች ፣
• ፀጉር ማጣት
• የደም ግፊትን መለዋወጥ ፣
• ማሳከክ ፣ በተለይም በ groም ውስጥ
• ከመጠን በላይ ላብ።

አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች በጣም የተለዩ አይደሉም ፣ ማለትም ፣ የስኳር ህመምተኞች ብቻ ሳይሆኑ በሌሎች በሽታዎችም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በመጀመሪያ ደረጃ የስኳር በሽታ ሜይቶቲስን የሚጠራጠሩበት ምክንያቶች አሉ ፣

• የሰውነት ክብደትን ጨምረዋል (ቁመቱን እና ክብደትን ከግምት ውስጥ የሚያስገባ ልዩ ቀመር በመጠቀም ይህን ልኬት መወሰን ይችላሉ) ፣
• ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታደርጋለህ ፣ አነስተኛ እንቅስቃሴ ያለው የአኗኗር ዘይቤ ትመራለህ ፣ ሥራህ ታታሪ ነው (በጠረጴዛ ፣ በኮምፒተር ፣ ወዘተ.) ፣
• በፍጥነት ካርቦሃይድሬቶች (ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች) የበለጸጉ ምግቦችን ይመገባሉ ወይም ምግብ አይከተሉም ፣
• በቋሚ ውጥረት ውስጥ ነዎት
• ከቅርብ ዘመድዎ መካከል የስኳር ህመምተኞች አሉ ወይም አልነበሩም ፡፡

የመጨረሻው ሁኔታ መገመት የለበትም ፡፡ ደግሞም ሳይንቲስቶች እንዳረጋገጡት የስኳር በሽታ እምቅነት በጄኔቲክ ተወስኗል ፡፡ ይህ በ 100% ውስጥ ዓይነት 2 በሽታ በሁለቱም ተመሳሳይ መንትዮች ውስጥ የሚዳብር መሆኑ የተረጋገጠ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ደስ የማይል ምልክቶችን ባያዩም እንኳን ፣ ግን የስኳር ህመምተኞች ዘመድ ካለዎት ከዚያ ከ 40 በኋላ ከዶክተሩ ጋር የስኳር በሽታ ካለብዎ በየጊዜው ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

በሌላ በኩል ምንም እንኳን የስኳር ህመምተኞች ዘመዶች ባይኖሩትም (ወይም በቀላሉ ስለእሱ ምንም የማታውቁት ከሆነ) ይህ ከበሽታው እንደሚጠበቁ ዋስትና አይሆንም ፡፡

ይህ በሽታ በዋነኝነት በታችኛው እግሮች ላይ ቁስሎች እንደሚያሳይ ይታመናል። የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ የታችኛውን እግሮቹን ያጠቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ባህሪ ሁልጊዜ ወሳኝ አይደለም።

በፎቶው ላይ የስኳር ህመም ራሱን “የስኳር በሽታ እግር” በሚባል ሲንድሮም ይገለጻል ፡፡

የወንዶች ባሕርይ ሌላው ሊታወቅ የሚችል አደጋ ባህሪ የአልኮል መጠጥ አለአግባብ መጠቀም ነው ፣ እሱም የግሉኮስ መለኪያንን ጨምሮ ሜታብሊክ ሂደቶችን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያስተጓጉል ነው።

በአጠቃላይ ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ምልክቶች ከታካሚ genderታ (ገለልተኛ) ገለልተኛ ናቸው ፡፡ ግን አንድ ለየት ያለ ሁኔታ አለ ፡፡ እሱ ከወንድ አካል ወሲባዊ ተግባራት ጋር ይዛመዳል። በወንዶች ውስጥ የኢንሱሊን-ጥገኛ ያልሆነ የስኳር በሽታ ሜላቲየስ ብዙውን ጊዜ ራሱን የሊቢዶን ቅነሳ ፣ የአንጀት መበላሸት እንደ ሆነ ያሳያል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​እንዲህ ያለው የበሽታው መገለጫ ከታየ በኋላ ብቻ ህመምተኛው ወደ ሐኪም ለመሄድ ይወስናል ፡፡

የስኳር በሽታ መኖሩን የሚጠቁሙ ሌሎች በርካታ መገለጫዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የጣት ቅልጥፍና እና የጡንቻን ሕብረ ሕዋሳት ማበላሸት ያጣሉ። ሁለት መዳፎችን ያጨበጭቡ ከሆነ ጣቶቹ በእጥፎቹ አካባቢ ብቻ እርስ በእርስ ሲተያዩ ያዩታል ፣ ከዚያ ይህ ለጭንቀት መንስኤ ይሆናል ፡፡

የሰውነት ክብደት ኢንዴክስ ስሌት በክብደት ክብደት በክብደት ባለበት ፣ ሸ በሴንቲሜትሩ ውስጥ ባለ ቀመር BMI = m / h2 ባለው ቀመር መሠረት ይሰላል።

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ልዩ ምልክቶች

ዓይነት 2 የስኳር ህመም mellitus የኢንሱሊን ምርት በተዳከመበት ምክንያት ዕጢው በመደበኛነት መሥራቱን የሚያቆም የ endocrine ስርዓት በሽታ ነው ፡፡

በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት በሽታው ሊድን አይችልም ፣ እናም የስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡

የስኳር ህመም ቀስ እያለ ይራመዳል ፣ ግን ይህ በሽታ በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙትን የደም ሥሮች ሁሉ የሚያበላሸውን የደም ሥሮች ስለሚፈርስ ይህ በሽታ በሰውነቱ ውስጥ ሊቀለበስ የማይችል ሂደትን ያስከትላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚመስሉ ሰዎች እንዲሁም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ይከሰታል አነስተኛ እንቅስቃሴ ፣ ጭስ እና አልኮልን አላግባብ ይጠቀማሉ ፡፡ ከ 45 - 50 ዓመታት በኋላ ሰዎች በሽታ የመያዝ እድላቸው ይጨምራል ፡፡

እንደ genderታ ላሉት ነገሮች የስኳር በሽታ በሁለቱም ጾታዎች ተወካዮች በእኩል ይነካል ፡፡ እንደ አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት በ 45 ዓመቱ እያንዳንዱ አምስተኛ ሰው የስኳር በሽታ አለበት።

ሆኖም በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች በሴቶች ውስጥ ከሚታዩት የተለዩ ናቸው ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ወንዶች የስኳር በሽታ አላቸው ፡፡ ለበርካታ ዓመታት የስኳር ህመም ያለመከሰስ ሊከሰት ይችላል ፣ ሆኖም በሽታው እያደገ ሲሄድ አንድ ሰው የሚከተሉትን ምልክቶች ያሳያል ፡፡

• ማታ ላይ ፈጣን ሽንት ፣
• ዕለታዊ የሽንት መጠን በሚጨምርበት ፣ ደረቅ አፍ እና የተጠማ ፣
• ራሰ በራ
• አዘውትሮ የሽንት መሽተት ብልትን እና እብጠትን ያስወግዳል ፣
• ድካም ፣ ድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣
• በላይኛው አካል ፣ ፊት እና አንገት ላይ ላብ ፣
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያለ ምክንያት
• furunculosis,
• የደም ግፊት መለዋወጥ ፣
• የክብደት መቀነስ ወይም በተቃራኒው ክብደት መቀነስ ፣
• ጥርሶች እና ድድ ላይ ችግሮች አሉ ፣
• የእይታ አጣዳፊነት መቀነስ ፣
• በፔንታኖም እና በinድ ውስጥ ማሳከክ ፣
• የእጆችን ብዛት
• በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በመከማቸት ቁስሎቹ ቀስ በቀስ መፈወስ ይጀምራሉ እንዲሁም ይቀልጣሉ እንዲሁም ሰውየው የፈንገስ በሽታዎች የመያዝ አዝማሚያ አለው።

በወንዶች ውስጥ የታመመ የስኳር በሽታ ራሱን ያሳያል ፡፡

• የዓይነ ስውራን እክል እስከ መታወር ፣
• የነርቭ ችግሮች እና ራስ ምታት;
• ደረቅ ቆዳን እና ብስጩን ፣
• ሄፓሜሚያ;
• የልብ ህመም
• የእግሮች እና የፊት እብጠት ፣
• የደም ግፊት
• የተዳከመ ማህደረ ትውስታ
• የከሰል እግር - መገጣጠሚያዎች እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጥፋት ምክንያት የተፈጠረው የእግር መበላሸት ፣
• ትሮፊክ ቁስሎች
• እጅና እግር

በወንዶች ውስጥ የዚህ በሽታ በጣም ደስ የማይል ምልክቶች አንዱ የወሲባዊ ተግባር ጥሰት ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ በመሆኑ ወደ ብልት ውስጥ የሚገቡ መርከቦችን የሚያስተጓጉል መሆኑ ነው።

ብልት በነርቭ ጫፎች ላይ ጉዳት በመድረሱ የመብረቅ ሂደት ተረብ isል። ከስኳር በሽታ ጋር, ቴስቶስትሮን ፕሮቲን ይጨመቃል, ለዚህም ነው ችግሮች በቅርብ የቅርብ ሕይወት ውስጥ የሚነሱት ፡፡

ሰውየው ዕድሜው ከ 50 ዓመት በላይ ከሆነና እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት በሚኖርበት ጊዜም እንኳ አቅም የመያዝ ችግሮች ሊባባሱ ይችላሉ ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ በመሆኑ የወንድ የዘር ፍሬው ሂደት ስለሚስተጓጎል በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለ የስኳር በሽታ ዳራ ላይ መሃንነት ይችላል ፡፡በተጨማሪም ፣ ዲ ኤን ኤ ጤናማ ልጅ የመፀነስን ችግር በሚገጥመው በወንዱ ዘር ውስጥ ተጎድቷል ፡፡

መካከለኛ ዕድሜ ያለው አንድ ሰው የበሽታውን ምልክቶች ብዙ ካወቀ በተቻለ ፍጥነት ወደ endocrinologist ማነጋገር አለበት። ያልተለመደ የደም ስኳር መጠንን ለመወሰን የግሉኮስ ምርመራ መደረግ አለበት። ከምሽቱ በኋላ ደም በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡

የደም ግሉኮስ መጠን ከመደበኛ ክልል ውጭ ከሆነ ታዲያ ከዚህ ትንታኔ በኋላ አጠቃላይ እና ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ እና የሽንት ምርመራ መወሰድ አለባቸው ፡፡ የስኳር በሽታ በሌሎች የሰውነት አካላት ላይ ምን ያህል እንደነካ ለመገምገም ፣ የኩላሊት አልትራሳውንድ ፣ የልብ ፣ የአንጎል መርከቦች ፣ እግሮች ፣ እንዲሁም የሂሣብ መርከቦችን ሁኔታ ሁኔታ መገምገም ፡፡

ሁሉንም ጥናቶች ካለፍኩ በኋላ ብቻ የስኳር በሽታ መኖር መወሰን ይችላሉ ፡፡

አንድ ሰው በስኳር በሽታ ምን ማድረግ አለበት?

አሁን በሽታውን ማዳን የሚቻልበት ምንም መንገዶች የሉም ፣ ግን በትክክል የተመረጡ የህክምና ዘዴዎች እና የአኗኗር ዘይቤ የሰውን ሕይወት መሻሻል የሚያሻሽሉ እና በሰውነት ውስጥ የማይቀለበስ ሂደትን የሚያቆሙ ናቸው ፡፡

1. አንድ ሰው መጀመሪያ ማጨሱን እና አልኮልን መተው አለበት።
2. የስኳር ህመምተኞች ሁሉም ህመምተኞች ክብደታቸውን ያጣሉ ፣ ግን ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት በተመጣጠነ ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማካይነት መከናወን አለበት ፡፡ ነገር ግን በምንም ሁኔታ ሊራቡ አይገባም ፣ ምክንያቱም ከምግብ ረዘም ላለ ጊዜ ከቆየ በኋላ ፣ አንድ ሰው የደም የስኳር መጠን በከፍተኛ ደረጃ ዝቅ ይላል ፣ ይህም ሃይፖዚሚያ ያስከትላል።
   የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች አመጋገብ ቁጥር 9 ይታያሉ ፡፡ እሱ በመደበኛ እና ከፊል የአመጋገብ ስርዓት ፣ በፕሮቲን መመገብ እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
3. ለስኳር በሽታ ቫይታሚን ሲ ፣ ቢ ቫይታሚኖች ፣ ዚንክ እና ክሮሚየም እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡
4. በስኳር በሽታ ውስጥ መፍሰስ መፍቀድ የለበትም ፡፡ በቀን 1.5-2 ሊትር ውሃ ይጠጡ ፡፡ ለማንኛውም የአልኮል ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ ቡና እና ሶዳ ከስኳር ጋር እነዚህ መጠጦች ከአመጋገብ ውስጥ መሰረዝ አለባቸው ፡፡
5. ከመድኃኒት ሕክምናዎች ፣ መድሃኒቶች ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ ፣ እንዲሁም የኢንሱሊን መርፌዎችን ያመለክታሉ ፡፡ የደም ሥሮች መበላሸትን ለመከላከል የስታቲስቲክ መድኃኒቶች ይጠቁማሉ። ቀኑን ሙሉ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር ለቤት አገልግሎት ግሉኮሚተርን መግዛት አለብዎት ፡፡
6. ከስኳር ህመም ጋር ህመምተኞች የቆዳ ጉዳት (ባዮ-ኢፒዬሽን ፣ ንቅሳት ፣ ኤሌክትሮ-መጥፋት ፣ መበሳት ፣ ወዘተ) ያሉ ማንኛውንም አካሄዶች እንዳያደርጉ የተከለከሉ ናቸው ፡፡
7. የስኳር በሽታ ምርመራ የሚያደርጉ ሰዎች በማንኛውም ጊዜ የስኳር በሽታ ችግሮች ሊከሰቱ ስለሚችሉ በዶክተሩ በመደበኛነት መመርመር አለባቸው ፡፡ እድገታቸውን ለማስቆም አግባብ የሆኑ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ፡፡
8. የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ጭንቀትና ከመጠን በላይ መሥራት የለባቸውም ፡፡
9. በፅህፈት ቤት ውስጥ የተመከረ ህክምና።

ከዚህ በሽታ እራሱን ለመጠበቅ ከወጣቱ ዕድሜ ላይ ያለ አንድ ሰው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ ጭንቀትን ያስወግዳል እንዲሁም የሰውነት ክብደትን ይቆጣጠራል። ለአደጋ የተጋለጡ ወንዶች (ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በኋላ + ከመጠን በላይ + ውርስ + መጥፎ ልምዶች) ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ለግሉኮስ የደም ምርመራ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች እና ምልክቶች

የስኳር ህመም mellitus የስኳር ሥር የሰደደ ጭማሪ ባሕርይ የሆነውን የሁሉንም ንጥረ-ምግቦችን መጣስ ባሕርይ የሆነውን የኢንዶክሪን-ሜታቦሊክ በሽታዎችን ያመለክታል ፡፡

ዕድሜው ሲጨምር የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍ ይላል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus የሚከሰተው በተሟላ ወይም በአንጻራዊ የኢንሱሊን እጥረት ነው። በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች አንዳንድ ገጽታዎች አሏቸው ፣ ግን በምደባው መሠረት በሽታው በሴቶች ውስጥ ካለው የስኳር በሽታ የተለየ አይደለም ፡፡

ምደባ

የስቶኮሎጂ የስኳር በሽተኞች ምደባ:

• አስፈላጊ ወይም ድንገተኛ
• የፓንቻይክ የስኳር በሽታ
• endocrine አካላት ወይም endocrine ዕጢዎች በሽታዎች ምክንያት የስኳር በሽታ mellitus (የአዲስ አበባ በሽታ, acromegaly).

በኢንሱሊን መሠረት የስኳር በሽታ ሁለት ዓይነቶች ናቸው ፡፡

ገለልተኛ ኢንሱሊን (ዓይነት 2)

አብዛኛውን ጊዜ አዛውንቶች። ብረት በአደዲድ ሕብረ ሕዋሳት ከመጠን በላይ ክምችት ውስጥ ከመጠን በላይ ኢንሱሊን ያመነጫል።

የበሽታው ዋነኛው መንስኤ በስኳር መበላሸት ውስጥ የተሳተፈውን የሆርሞን ኢንሱሊን የሚያመነጭ የፓንቻይተስ በሽታ ነው ፡፡ ይህንን ተግባር በመጣስ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ይላል (ሃይ hyርጊሊሲሚያ) ፡፡

ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ወደ ስብ እና ፕሮቲኖች ከፍተኛ ስብራት ያስከትላል። በዚህ ምክንያት ለወደፊቱ ወደ ኮማ እና ወደ ሞት ሊያመራ በሚችል ወሳኝ የአካል ክፍሎች (ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ፣ ኩላሊት ፣ የደም ሥሮች ፣ ልብ) ውስጥ ጥሰት ይከሰታል ፡፡

የበሽታው እድገት ደረጃዎች:

1. ቅድመ-ህመም (የሰውነት ድንበር ሁኔታ) ፣
2. የግሉኮስ መቻቻል የሚቀንሰው ላቲስ የስኳር በሽታ ፣
3. የስኳር በሽታ ማሳየት ወይም መታመም።

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ባህሪዎች

በወንዶች ውስጥ ያለው የስኳር በሽታ ሜታሊየስ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ አለው ፣ በሴቶች ውስጥ ብዙም አይጎዳም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ በሽታው በወንዶች ውስጥ በወሲብ ተግባር ላይ ይመታል ፡፡ እሱ እንደ libido መቀነስ ፣ እና ከዚያ እስከ ወሲባዊ ተግባር መዛባት ድረስ ራሱን ያሳያል።

በመጀመሪያ ደረጃ, የመተንፈሻ አካላት ችግር መንስኤ angiologathy ነው ፣ በዚህም የደም ቧንቧ እከክ በሆነበት። በዚህ ምክንያት መርከቦቹ ተግባሮቻቸውን ሙሉ በሙሉ መቋቋም አይችሉም እንዲሁም አስፈላጊውን የደም መጠን ለሴት ብልት አያስተላልፉም ፡፡ የደም ዝውውርን እና የፕሮቲን ዘይቤን መጣስ አለ ፡፡

የፕሮቲን ሜታቦሊዝምን በመጣስ የሚሰበሰቡት የኬቲን አካላት ከሰውነት ውስጥ ቴስቶስትሮን ምስጢርን ይከላከላሉ ፡፡ የወንዶች ሆርሞኖች መቀነስ ደግሞ ወደ ደካማ ወሲባዊ ተግባር ይመራል ፡፡ በሰውነቱ ውስጥ ያለው ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ወደ መሃንነት ሊወስድ ይችላል ፡፡

የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶች መሾም በወንዶች ውስጥ አቅምን አይጨምርም ፡፡ ለዚህም የተወሰኑ ዝግጅቶችን ማከናወን ያስፈልጋል-

1. ክብደት መቀነስ
2. የሞተር እንቅስቃሴ መጨመር ፣
3. የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ መድኃኒቶች መሾም

ትኩረት! የስኳር በሽታ mellitus የመድኃኒት አጠቃቀምን (ቫይጋራ ፣ ሲሊይስ) ለመጨመር አደንዛዥ ዕፅን ለመጠቀም ቀጥተኛ contraindication ነው።

የእነዚህ ችግሮች ዳራ በስተጀርባ ፣ በሴቶች ውስጥ ከሚታዩት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ ፡፡

የመጀመሪያ ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የበሽታው ባሕርይ ምልክቶች ምልክቶች ላይ ትኩረት አይሰጡም ፡፡ የላቲን የስኳር በሽታ ቀስ በቀስ የአካል ክፍሎችን የሚጎዳ ሲሆን በቀስታና ያለማቋረጥ ሊዳብር ይችላል ፡፡ ምርመራው በኋላ ላይ በአጋጣሚ የሚከሰት ስለሆነ እና በሽታው ወደ ከባድ ቅርፅ ሊገባ ስለሚችል በሽታውን ለመፈወስ አስቸጋሪ የሆነው ለዚህ ነው አደገኛ የሆነው።

ዋናው ነገር በሽታውን መጀመር አይደለም ፡፡

የተደበቀ የስኳር በሽታ ሊታወቅ የሚችለው ለስኳር ይዘት የደም እና የሽንት ምርመራዎች በኋላ ብቻ ነው ፡፡ ግን ይህ በሽታ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ጥቂት ተጨማሪ ምልክቶች አሉት ፡፡

የበሽታው ክሊኒካዊ ምልክቶች በ:

1. ከ hyperglycemia ጋር የተዛመዱ ምልክቶች (በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች);
2. የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ጉዳት የሚያሳዩ ምልክቶች (በኋላ ደረጃ)።

የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ክብደት መቀነስ ላይ ከባድ ለውጥ (ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ክብደት መቀነስ) - ክብደት መቀነስ የሚከሰተው ካርቦሃይድሬቶች በሃይል ሜታቦሊዝም በመውደቁ ምክንያት ነው ፣ ስለሆነም የፕሮቲኖች እና የስብ መጨመር ፣
• የምግብ ፍላጎት - በቂ ያልሆነ ኢንሱሊን ፣ ሴሎች ካርቦሃይድሬትን ማስኬድ አይችሉም ፣ በስኳር በሽታ ፣ ግሉኮስ በአንጎል ውስጥ ይስተጓጎላል ፣ አንጎሉ ደግሞ የረሃብ ምልክት ይሰጣል ፣ አንድ ሰው የምግብ ፍላጎት እንዲኖረው ያደርጋል ፣
• ከፍ ያለ ድካም - የካርቦሃይድሬት ልውውጥ መጣስ የግሉኮስ የጡንቻ እና የነርቭ ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ውስጥ እንዳይገባ ያደርገዋል ፣ በዚህም ምክንያት የጡንቻ ቃጫዎች የኃይል ቁሳቁስ የማይቀበሉ ናቸው። ፣
• ድብታ - ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ ከወሰዱ በኋላ በሽተኞች ውስጥ ተመሳሳይ የካርቦሃይድሬት መዛባት ጋር የተዛመደ ነው ፣
• ማሳከክ ቆዳ በተለይም በ theም አካባቢ ውስጥ ፣
• ላብ
• አዘውትሮ ሽንት እና ፖሊዩሪያ - የሕመምተኞች ሽንት ግሉኮስ ግሉኮስ ይ ,ል ፣ ኩላሊቱን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ኩላሊቶቹ ግሉኮስን ማጣራት አይችሉም ፣ ስለሆነም በእነሱ ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል ፣ የስኳር መጠን ለመሟሟት ከሰውነት ውስጥ ብዙ ፈሳሽ ለመውሰድ ይሞክራሉ-በዚህ ሁኔታ ፊኛ ብዙ ጊዜ ይሞላል ለጤነኛ ሰውነት በሽንት ውስጥ የግሉኮስ መኖር የለበትም ምክንያቱም ፣ እሱን ለማስወገድ እየሞከረ ነው ፣
• በአፍ ጎድጓዳ ውስጥ ያለው mucous ሽፋን እጢ የማያቋርጥ ጥማት እና ደረቅነት - ይህ በሽተኛው የበለጠ ፈሳሽ የሚጠጣውን ውሃ ለመመለስ ፣ በ ​​polyuria ጊዜ ትልቅ ፈሳሽ ኪሳራ ጋር የተቆራኘ ነው።
• ደካማ ቁስለት መፈወስ (በተዳከመ የፕሮቲን ዘይቤ (ሜታቦሊዝም) የተነሳ በተደጋጋሚ የሚከሰት የቆዳ በሽታ) ፣
• alopecia
• የጥርስ ህሙማን መጥፋት ፣ የደም መፍሰስ ድድ ፣ የጥርስ መጥፋት ፣
• የእጆችንና የእግሮቹን ብዛት መረበሽ - የነርቭ ሴሎችን የአመጋገብ ሁኔታ ጥሰቶች ከተመለከቱ የነርቭ መጨረሻዎች መጥፋት የሚታየው ኒውሮፓይቲ ብቅ ይላል ፡፡

ለዶክተሩ ወቅታዊ ጉብኝት በበሽታው ከሚሰጡት በርካታ ጎጂ ውጤቶች ያድነዎታል ፡፡

በአዋቂ ወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች

በሽታው እራሱን ቀስ እያለ ያሳያል ፣ መጀመሪያ ላይ ህመምተኞቹ ቅድመ-ስኳር በሽታ ተብሎ በሚጠራው የድንበር ሁኔታ ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ሂደት ቀድሞውኑ አስቸጋሪ ነው ፣ ግን የስኳር ህመም ገና አልተፈጠረም ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የግሉኮስ መቻቻል ይለወጣል። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የደም አቅርቦቱ የማይስተጓጎል የደም ሥርጭት ሲስተጓጎል ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ከ 50 ዓመት በኋላ በወንዶች ላይ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች ድንገተኛ የክብደት ለውጥ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ክብደትን በፍጥነት ሊያጣ ወይም ሊያጣ ይችላል።

ተጓዳኝ ምልክቶችን ይዘረዝራሉ

• የማያቋርጥ ጥማት
• ሽንት በጣም በተደጋጋሚ ይከሰታል ፣
• ደረቅ አፍ
• ባሕርይ ዘይቤ ጣዕም።

የሜታብሊክ ችግሮች የፊት ፣ የእጆች ቆዳ ላይ የቆዳ ቀለም ለውጥ ያስከትላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በአፍ ውስጥ በሚታጠፍ ህመም ውስጥ የፈንገስ ቁስለቶችን ያገኛሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ባለመኖሩ ምክንያት ቆዳው ይደርቃል ፣ ይሞቃል ፡፡ ቁርጥራጮች ፣ ቁርጥራጮች ፣ ቁስሎች የከፋ ይፈውሳሉ።

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶችን እንዘርዝራለን ፡፡

• ለተራቡ
• ሌሎች የአመጋገብ ልምዶች ይታያሉ
• ስሜት ብዙውን ጊዜ ይለወጣል ፣ ድብርት ይከሰታል ፣
• ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች ፣
• ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት።

ከ 50 ዓመት በላይ የሆናቸው የስኳር ህመምተኞች የመራቢያ አካላት ችግር አለባቸው ፡፡ የተፈጥሮ ቴስቶስትሮን ምርት እየቀነሰ መጥቷል ፡፡ ሊብራዶይ ይቀንሳል ፣ የአቅም ችግር እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ለመራቢያ አካላት የደም አቅርቦት አስቸጋሪ ፣ አቅመ ቢስ ፣ መሃንነት ያድጋል ፡፡ ሆኖም ኤክስ expertsርቶች የሚስማሙት የግሉኮስ መጠን መቀነስ ለጾታዊ ብልሹነት መንስኤ አይደለም ፡፡

የስኳር በሽታ የመጀመሪያዎቹ ግልጽ ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ በሽታው asymptomatic ሊሆን ይችላል። ህመምተኞች ምቾት አይሰማቸውም ፣ የፓቶሎጂ ደስ የማይል መገለጫዎች ህይወታቸውን አስቸጋሪ አያደርጉም ፡፡ በሽታው የግሉኮስ መቻቻል ምርመራ ከተደረገ በኋላ ሊታወቅ ይችላል ፡፡

የበሽታው የተደበቀ ምልክት በባዶ ሆድ ከ 120 mg በላይ ምግብ ወይም ከምግብ በኋላ ከ 200 ሚ.ግ. የደም ቧንቧ በሽታዎችም በግልጽ የሚታዩ ምልክቶች ናቸው ፡፡ የደም አቅርቦት ስርዓት የፓቶሎጂ የመፍጠር እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ከስኳር በሽታ በኋላ የስኳር ህመም ሲታወቅበት ሁኔታዎች አሉ ፡፡ ህመምተኞች የልብ ድካም የመፍጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ከባድ ምልክቶች የነርቭ ሥርዓቱ የእይታ ችግሮች ወይም ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ኤክስ expertsርቶች የስኳር በሽታን የሚጠራጠሩ ከሆነ ባዶ ሆድ ላይ ደም ይወሰዳል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ ድብቅ በሽታን ለመለየት የሚያስችል ሁኔታ አያመጣም ፡፡ ስለዚህ ፣ በባዶ ሆድ ላይ ደም ከሰጡ በኋላ ህመምተኞች 75 ግ የግሉኮስ መጠጣት ፣ አንድ ጣፋጭ ነገር መብላት ፣ ከዚያ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እንደገና ደም መለገስ አለባቸው ፡፡

ጤናማ በሆኑ ታካሚዎች ውስጥ አመላካቾች መደበኛ ይሆናሉ ፣ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ጭማሪ አለ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ልዩነቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምናውን መንገድ መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡ የበሽታው ድብቅ መልክ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ለአደጋ የተጋለጡ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ የፖታስየም እጥረት ፣ ዝቅተኛ ውርስ መኖር ፣ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ የመሆን ችግሮች እና የደም ግፊት መጨመር ናቸው። በበሽታው የመያዝ ችግር ያለባቸው ታካሚዎች 50% አይታከሙም ፣ በሽታው ወደ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይተላለፋል ፡፡ የፓቶሎጂ በወቅቱ ከተመረመረ ተጨማሪ ልማት መከላከል ይቻላል ፡፡

የስኳር ህመም ችግሮች እና ውጤቶች

አጣዳፊ ችግሮች የተወሳሰቡ ናቸው። በሰውነት ውስጥ ጥፋት ከባድ ሊሆን ይችላል። የስኳር ህመም የሚያስከትለው ውጤት ለብዙ ዓመታት ቀስ በቀስ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ የአንድ ሰው ሁኔታ ሁልጊዜ እየተባባሰ ይሄዳል።

አጣዳፊ ችግሮች የሚያካትቱት-

• ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ፣
• hyperglycemic ሁኔታ።

ዘግይተው የተወሳሰቡ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በተለያዩ ቦታዎች ላይ የደም ዝውውር ስርዓት መበላሸት ፣
• የነርቭ መጨረሻዎችን መቋረጥ።

ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ላላቸው ወንዶች ህመምተኞች ሬቲኖፓቲ / የስኳር በሽታ የስኳር ህመም የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ በአይን ውስጥ የደም ሥሮች የደም ሥሮች በመጨመሩ ምክንያት ጉዳት ደርሶባቸዋል ፡፡ ችግሩ ሬቲና ፣ ካታራክ ፣ መነፅር ደመና እስኪሰበር ድረስ ሊዳብር ይችላል ፡፡ በ 60 ዓመታቸው የማየት ችሎታ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡

የስኳር ህመም ለኩላሊት ውስብስቦችን ይሰጣል ፣ ኒፊፊሚያ ይወጣል ፡፡ ፓቶሎጂ በርካታ ደረጃዎች አሉት ፣ የመጀመሪያው የሚመረጠው በቤተ ሙከራ ሙከራዎች ጊዜ ብቻ ነው። የኔፍሮፓቲ በሽታ ለብዙ ዓመታት በራስ-ሰርነት ሊዳብር ይችላል።

ህክምናን ችላ ቢሉ የወንጀል ውድቀት በሽተኞች እራሱን ያሳያል ፡፡ የደም ቧንቧ በሽታ እየተባባሰ እና ወደ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ቢመጣ Encephalopathy ሊከሰት ይችላል ፡፡ ህመምተኛው ብዙውን ጊዜ የራስ ምታት አለበት ፣ እንቅስቃሴዎችን ማስተባበር ይሻሻላል ፣ ድካም ይጨምራል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ የነርቭ ሕብረ ሕዋሳት የሚነካበት ሁኔታ ነው ፣ እግሮች ይደነቃሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ህመምተኛው አነስተኛ ጉዳት የለውም ፣ ኢንፌክሽኑ ፣ ጋንግሪን ሊዳብር ይችላል ፡፡

ጋንግሪን የመፍጠር እድልን በተመለከተ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የተጎዱትን እጅና እግር መቆረጥ ያስፈልጋል ፡፡ ለአረጋውያን ህመምተኞች ይህ የሞት እድልን እስከ 40% ይጨምራል።

በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር ፣ የደም ግፊት አመላካቾችን ለመቆጣጠር ፣ አልኮልን ወይም የትምባሆ ምርቶችን ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን ያስፈልጋል ፡፡

ቆዳን መልሶ ማቋቋም ለማግኘት አስቸጋሪ ነው ፣ ነገር ግን በቲሹዎች ፣ የደም ሥሮች ውስጥ ያለውን አጥፊ ሂደት ወደኋላ ማስቆም ይችላሉ ፡፡

ማን ተጎድቷል?

የጤና ችግሮች የስኳር በሽታ እድገትን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

የአደጋ ተጋላጭነቶችን ዘርዝረነዋል-

• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ
• የጣፊያ በሽታ
• መደበኛ ውጥረት
• ተላላፊ የአካል ጉዳት ፣
• በራስሰር በሽታ
• endocrine ሥርዓት የፓቶሎጂ.

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለብዙ ፊዚዮሎጂ የፓቶሎጂ ነው ፣ ስለሆነም የትኛውን በሽተኞች ለበሽታው ይበልጥ የተጋለጡ እንደሆኑ መወሰን ከባድ ነው ፡፡

ከዋና ዋና ትንበያ ምክንያቶች መካከል አንዱ ከመጠን በላይ ውፍረት ነው። የሰባ ሕብረ ሕዋሳት ስርጭት ተፈጥሮ ተፈጥሮ።

ጥናቶች እንዳመለከቱት 5 ኪ.ግ ክብደት መቀነስ ፣ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ 2 ጊዜ እንደሚቀንስ ፣ የሟቾች ቁጥር በ 40 በመቶ ቀንሷል። ስለዚህ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን የሚያመጣ ዋነኛው ምክንያት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎች ለህክምና ያስፈልጋሉ ፡፡ ጡባዊዎች እና ሌሎች ዘዴዎች ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ የተፈለገውን ውጤት አይሰጡም ፡፡ ህመምተኛው የአመጋገብ ምክሮችን መከተል አለበት ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎችን ያማከሙትን መልመጃዎች ይለማመዳል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምናው መሠረትው የአመጋገብ ማስተካከያ ነው ፡፡ የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር እንዲህ ያሉ እርምጃዎች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ስፔሻሊስቱ ጽላቶችን ፣ የ GLP-1 ተቀባዮች agonists ያዝዛሉ።

አንዳንድ መድሃኒቶች በብዕር መርፌ መልክ ናቸው ፡፡ መርፌዎች ከምግብ በፊት ወይም በቀን አንድ ጊዜ ህመምተኞች ይደረጋሉ ፡፡ መድሃኒቶቹን ለመውሰድ አስፈላጊው መጠን እና መመሪያዎች በመመሪያዎቹ ላይ ተገልፀዋል ፡፡

እንደ ጋንግሪን ፣ ነርቭ በሽታ እና የዓይን ችግሮች ያሉ ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል የአመጋገብ መመሪያዎች መከተል አለባቸው።አመጋገሩን ማስተካከል የራስዎን ክብደት ፣ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል። በሽታውን ለመዋጋት ይህ ዘዴ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እና በቀላል መልክ ይረዳል ፡፡

ሐኪሞች ብዙ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ስብ ፣ አጫሽ ፣ ጨዋማ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን እንዲወጡ ይመክራሉ ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት የደም ስኳር ለመቀነስ ዋናው መንገድ ስለሆነ አመጋገብ በጣም ጠንካራ ነው ፡፡ ሌሎች እጾችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ስለሁኔታዎ የበለጠ ጠንቃቃ መሆን ያስፈልግዎታል።

የስኳር-ማሽቆልቆል መድኃኒቶች ውጤታማነት በእድሜ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የመጠጣት ውጤት ከሌለው ፣ የሕክምናው ዘዴ መስተካከል አለበት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ አመጋገቢው ይበልጥ ጥብቅ ይሆናል ፡፡

የስኳር በሽታ የአኗኗር ዘይቤ

ሐኪሞች አመጋገብዎን እንዲያስተካክሉ ይመክራሉ። አመጋገብ የተወሳሰበ ሕክምና ዋና አካል ነው ፡፡ ህመምተኞች በቀን ከ5-6 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ክፍልፋዮች ምግብ ይፈልጋሉ ፡፡ በምርቶች አጠቃቀም መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ከ 3 ሰዓታት መብለጥ የለበትም ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ጋር ረሃብ በአደገኛ ሁኔታ ተይ isል ፡፡ የኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት አይፈልግም ፡፡ ዓይነት 2 የፓቶሎጂ ላላቸው ህመምተኞች ክብደት መቀነስን የሚያበረታታ አመጋገብ ተዘጋጅቷል ፡፡ የዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት መመስረት እና መጠበቅ ያስፈልጋል ፡፡

የስኳር ህመም መደበኛ ስፖርቶችን ይፈልጋል ፡፡ ስፔሻሊስቶች በጤናዎ ላይ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመምረጥ ይረዳዎታል ፡፡ ህመምተኞች መዋኘት ፣ ብስክሌት መንዳት ፣ መዝለል ፣ አልኮልን አለመቀበል ፣ የትምባሆ ምርቶች ይመከራሉ ፡፡

መከላከል እና ምክሮች

የስኳር በሽታን ለመከላከል በጣም ቀላል ነው ፡፡ የአኗኗር ዘይቤውን, የአመጋገብ ስርዓቱን ማስተካከል ያስፈልጋል. ሐኪሞች የአልኮል እና የትንባሆ ምርቶችን እምቢ ማለትን አጥብቀው ይከራከራሉ ፣ የተረፈውን ሻይ ፣ የቡና መጠጦች ፣ ሶዳ ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ የበለጠ ተፈጥሯዊ ፋይበር-የበለጸጉ ምግቦችን ማካተት ያስፈልግዎታል ፡፡

በጣም ብዙ ካርቦን የሚመገብበት ምግብ አነስተኛ ነው። በቀን አንድ እና ግማሽ ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል። በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ, ሰውነትን ከመጠን በላይ መጫን አይመከርም. ስልጠና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች, አስጨናቂ ሁኔታዎች, ተላላፊ በሽታዎች, የሆድ ድርቀት ችግሮች ተገቢ እርምጃዎችን ይፈልጋሉ ፡፡ የህክምናውን ሂደት ለማስተካከል ወደ endocrinologist ምርመራ ለመሄድ መሄድ ያስፈልጋል ፡፡

በሽተኛው በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ክምችት በብቃት መከታተል አለበት ፣ አመላካች ከ 4 እስከ 6.6 ሚሜ / ሊት መሆን አለበት ፡፡ ግሉኮስ ያለበት የሂሞግሎቢን መጠን ከ 8% መብለጥ የለበትም።

አንዳንድ ሕመምተኞች እንደዚህ ያሉትን ምክሮች ችላ ይላሉ ፡፡ የበሽታ ምልክቶች አለመኖር እነሱ እንደፈለጉ እንዲመላለሱ ያስችላቸዋል ብለው ያምናሉ ፡፡ ሐኪሞች የአኗኗር ዘይቤን ማስተካከል ፣ ከአልኮል እና ከትንባሆ መራቅ የሚመጡ ምክሮችን በመከተል አመጋገቡን መገደብ አስፈላጊ መሆኑን አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡

በሽንት ፣ የዓይን ችግሮች ፣ የኩላሊት ውድቀት ፣ የነርቭ ቃጫዎች ላይ ጉዳት እስከሚከሰት ድረስ ሕመምተኛው ጤና ጥሩ ሊሆን እንደሚችል ማስታወስ አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ህክምናው የበለጠ ከባድ ይሆናል, ጤና በጣም የከፋ ይሆናል. ስለዚህ የዶክተሮች ምክሮች ሁል ጊዜ መከተል አለባቸው ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ መጠን የሚወሰነው በልዩ ባለሙያተኞች ብቻ ነው።

በውስጣዊ አካላት እና ስርዓቶች ላይ የሚደርስ ጉዳት

ለእነዚህ ምልክቶች ትኩረት ካልሰጡ እና ዶክተርን የማማከር ከሆነ ምልክቶች የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ወደ አደገኛ ውጤቶች ሊወስድ ይችላል-

• የእይታ ጉድለት (ህመም ፣ ተንሳፋፊ ክበቦች ፣ ነጠብጣቦች) እስከ መጥፋቱ ድረስ ፣
• ትሮፊክ ቁስሎች (የስኳር በሽታ ቁስሎች) ፣
• የፈንገስ በሽታዎች
• ጋንግሪን
• ወደ የልብ ድካም እና የደም ቅዳ ቧንቧዎች የሚመራ የልብ በሽታ ፣
• የስኳር በሽታ ኮማ (hyperglycemic, hypoglycemic, hyperosmolar).

ሕክምና እና መከላከል

በስኳር በሽታ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው የታዘዘ ነው-

• የህክምና ምግብ (የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች) ፣
• የመተካት ሕክምና (የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶች) - ለእያንዳንዱ ህመምተኛ መድኃኒቶች በተናጥል ተመርጠዋል ፣ የኢንሱሊን መጠኖች በሀኪም ቁጥጥር ይደረጋሉ ፣
• የስኳር-አናሳ እፅዋት ዓላማ (infusions ፣ ማስዋቢያዎች ፣ ሰላጣዎች ፣ ወዘተ) ፣
• የተዳከመ ሜታቦሊዝም እርማት (የቪታሚኖች ፣ የሊፕላሮፒክ መድኃኒቶች ቀጠሮ) ፣
• ጉዳት የደረሰባቸው የአካል ክፍሎች ሕክምና.

የስኳር በሽታ መከላከል የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማስተዋወቅ ፣
• ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር መታገል ፣
• ከመጠን በላይ መወጋት
• ምክንያታዊ አመጋገብ (ቀላል የካርቦሃይድሬት ቅበላን መቀነስ ወይም መቀነስ ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ፣ አትክልቶች ፣ በምናሌው ውስጥ ያሉ ፍራፍሬዎች መካተት) ፣
• የመከላከያ ምርመራዎች (በተለይም ዕድሜው ከ 40 ዓመት በላይ እና በውርስ ቅድመ-ዝንባሌ)።

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች

በሰዎች ውስጥ endocrine ሥርዓት አንድ የተለመደ የፓቶሎጂ የስኳር በሽታ ነው። ይህ በሽታ በየአመቱ እየጨመረ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ ኦንኮሎጂ እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች መዛባት ካለባቸው በኋላ አሁን በሦስተኛ ደረጃ ላይ ይገኛል ፡፡ በየትኛውም ዕድሜ ወይም ጾታ ምንም ይሁን ምን ማንኛውም ሰው የስኳር በሽታ ሊኖረው ይችላል ፡፡

የሰው ልጅ ግማሽ ግማሽ በዚህ ህመም ይሰቃያል ፣ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ ባለው የሆርሞን ለውጥ ምክንያት እንዲሁም ለጤንነታቸው ግድየለሽነት ነው ፡፡ የበሽታውን እድገት እንዳያሳጣ, የሚያበሳጩ ሁኔታዎችን ብቻ ሳይሆን በወንዶች ውስጥ የመጀመሪያዎቹ የስኳር ህመም ምልክቶችም ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የስኳር በሽታ ለማከም ቀላል ነው ፣ ስለሆነም በአነስተኛ የደም ቧንቧ ችግሮች የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ወንዶች መንስኤዎች

በሽታው በከፍተኛ የደም ስኳር መጠን ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ይህ ሁኔታ የሚከሰተው በሽንት ውስጥ በቂ የሆነ የኢንሱሊን ምርት በማምረት ምክንያት ነው ፡፡

ከልክ በላይ የግሉኮስ መጠን በሆርሞን (ሆርሞን) ሊታከም አይችልም ፣ ስለሆነም ፣ ወደ ደም ስርጭቱ ውስጥ በመግባት ሃይperርጊሴይሚያ ያስከትላል።

በመርከቦቹ ውስጥ ከፍተኛ የስኳር ክምችት ወደ ቀስ በቀስ ጥፋት ያመጣቸዋል ፣ እንዲሁም አስፈላጊ የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች አቅም ማጣት።

በሽታው ብዙውን ጊዜ የሰውነት ክብደታቸውን በማይከታተሉ እና ከፍተኛ መጠን ያላቸው የሰባ ምግቦችን ፣ አልኮሆል ፣ ቅመም ያላቸውን ምግቦችን የማይጠጡ ወንዶች ላይ ይከሰታል። ሐኪሞች እንደሚሉት እያንዳንዱ ሁለተኛ ሰው በስኳር በሽታ ሊሰቃይ ይችላል ፡፡

የበሽታውን መልክ የሚያበሳጩ ምክንያቶች

1. በተዛመደ መስመር ውስጥ የስኳር ህመምተኞች መኖር ፡፡
2. ከመጠን በላይ ውፍረት
3. ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ እና ከልክ በላይ መብላት።
4. የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ፓቶሎጂ ፡፡
5. የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ዲዩረቲስ ፣ ሆርሞኖች)።
6. አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ከልክ በላይ መጨነቅ ወይም ጭንቀት።
7. በሰውነት ውስጥ የኢንፌክሽን መኖር ፡፡
8. በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር.
9. ዕድሜው ከ 40 ዓመት በኋላ።

አንድ ሰው በአንደኛው ዓይነት በሽታ ከታመመ የዕድሜ ልክ የኢንሱሊን ሕክምና ይፈልጋል ፡፡ የሁለተኛው ዓይነት ህመምተኞች የሆርሞንን ማነቃቃትን የሚያሻሽሉ ፣ ልዩ አመጋገብን የሚከተሉ እና የአኗኗር ዘይቤውን ሙሉ በሙሉ የሚቀይሩ መድሃኒቶችን ብቻ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

በመጀመሪያው ደረጃ ላይ የስኳር ህመም ምልክቶች

በሴቶች ውስጥ ዋና ዋና ምልክቶች እና የሰው ልጅ ግማሽ ግማሽ ብዙ ተመሳሳይ ነጥቦች አሏቸው። የበሽታው እድገት ልዩነቱ ወንዶች ጤናቸው ቀድሞውኑ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ ሲሄድ ወንዶች ብዙም ሳይቆይ የሕክምና ዕርዳታ እንደሚሹ ነው ፡፡ እነሱ በእረፍታቸው ፣ በቋሚ ውጥረት ፣ በምግብ እጦት ወይም ከእድሜ ጋር በተዛመዱ ለውጦች ደህንነታቸውን ያብራራሉ ፡፡

የስኳር በሽታ የመጀመሪያ መገለጫዎች

• በብዛት መጠጣት ውሃ መጠጣት ፣ ይህም በብብት እና በተከታታይ ሽንት ላይ ጭነቱን ያስከትላል ፡፡
• በተራዘመ አካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት የመፅናት እጥረት እና የድካም ፈጣን መልክ ፣
• ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መቀነስ ፣
• በእጆቻችን ውስጥ የስሜት መረበሽ ወይም የመሽተት ስሜት ማጣት
• ጫፎች እብጠት ፣
• የግፊት ጫናዎች ፣
• በአፍ ውስጥ በቂ ያልሆነ የውሃ ፈሳሽ እና በውስጡ የመድረቅ ስሜት ፣
• የምግብ ፍላጎት ማጣት
• የህመም ስሜት ፣ በዓይኖች ውስጥ የሚቃጠል ፣
• በቆዳው ላይ ማሳከክ ይከሰታል ፣
• ጣቶቹ ላይ ያሉት መገጣጠሚያዎች ተለዋዋጭነት መቀነስ።ታካሚዎች ትከሻዎቻቸውን ከ 50 ድግሪ በላይ ከፍ ማድረግ አይችሉም ፣ እና መዳፎች ከእዳዎች ጋር ብቻ ሊጣመሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ምልክት የታይሮኖች መቀነስን ያሳያል ፡፡

የተዘረዘሩት ምልክቶች የግድ በአንድ ጊዜ ላይታዩ ይችላሉ ፡፡ አንድ ስፔሻሊስት ለማነጋገር ምክንያቱ በሰዎች ውስጥ በርካታ የስኳር በሽታ መገለጫዎች እንኳን መኖር አለባቸው ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች-በ 1 እና 2 መካከል ያለው ልዩነት

በጥቂት ሳምንቶች ውስጥ የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ በወንዶች ውስጥ ይከሰታል ፣ ስለሆነም ይበልጥ ግልጽ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሽታው ኢንፌክሽኑን ወይም የከፋ የሰደደ የፓቶሎጂ በሽታ ያስከትላል። በበሽታው መጀመሪያ ላይ ፣ የዚህ ዓይነቱ ህመምተኞች ህመምተኞች የምግብ ፍላጎት ጨምረዋል ፣ ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ በስኳር በሽታ እድገት ስር እየበሉ ለመብላት እምቢ ብለዋል ፡፡

በመጀመሪያው ዓይነት ወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች

• የመጠጣት ፍላጎት (ጥዋት በሌሊት አይጠልቅም ፣ ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ አይችልም) ፣
• የቆዳ ህመም
• ፈጣን ሽንት
• ሥር የሰደደ ድካም
• የአፈፃፀም መቀነስ አለ
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ በሆድ ውስጥ ህመም ሊኖር ይችላል ፣
• አቅሙ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ሊገኝ ይችላል ፣
• የስነልቦና እና አካላዊ ሁኔታዎች እየተባባሱ ናቸው ፡፡

በሁለተኛው ደረጃዎች ላይ የበሽታው ሁለተኛው ዓይነት በባህሪ ምልክቶች ላይታይ ይችላል ፡፡

የደም ምርመራ ውጤትን በሚሰጥበት በተለመደው ምርመራ ወቅት የስኳር በሽታ በወንዶች ውስጥ ይታያል ፡፡ በሽታው እንደ መጀመሪያው ዓይነት በፍጥነት አይከሰትም ፡፡

ምናልባት ለበርካታ ዓመታት እንኳን እራሱ ላይሰማው ይችላል። ከወትሮው ከወትሮው ከወትሮው የበለጠ ሌባ ወይም ሽንት አይገኝም።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የተሳሳተ ምልክቶች

• ማንኛውም ቁርጥራጭ በደንብ አይፈውስም;
• የእይታ አጣዳፊነት ይቀንሳል
• ፀጉር እየወጣ ነው
• የድድ ደም መፍሰስ ይችላል
• የጥርስ ማንቁርት ይደመሰሳል።

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች ከታዩ ምን ማድረግ?

በሽተኛው በሰዓቱ ወደ ሐኪሙ ከተመለሰ ማንኛውም በሽታ ሊታከም ይችላል ፡፡ በዚህ ረገድ የስኳር ህመም ለየት ያለ ሁኔታ የለም ፡፡ ትምህርቱ በቀጥታ የሚወሰነው በሕክምናው ወቅት በጡንቻ ቁስለት መጠን ላይ ነው ፡፡

ችላ የተባለው ቅጽ ብዙውን ጊዜ በደንብ ባልተስተካከሉ ብዙ ያልተፈለጉ እና አደገኛ ችግሮችም አብሮ ይመጣል። ለዚህም ነው የስኳር በሽታ መገለጫዎችን ካስተዋለ ሰው የመጀመሪያ እርምጃ የልዩ ባለሙያ ጉብኝት የሆነው ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናው ብዙውን ጊዜ ስኬታማ ነው እናም በሽተኞች የስኳር እሴቶቻቸውን በአንድ ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ እንዲጠብቁ ያስችላቸዋል ፡፡

ወቅታዊ በሆነ እርዳታ የኢንሱሊን ጥገኛ የሆኑ ታካሚዎች የአመጋገብ ስርዓታቸውን በማስተካከል ፣ የግሉኮስ እሴቶችን በመቆጣጠር እና የሆርሞን መርፌዎችን ትክክለኛ መጠን በመቆጣጠር ከከባድ የደም ቧንቧ ህመም ይርቃሉ ፡፡

የተሳካ ህክምና የመጀመሪያው ምልክት ደስ የማይል ምልክቶች ወደኋላ መመለስ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ እንደ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

• የመራቢያ አካላትን የሚያነቃቁ የቃል ወኪሎች;
• የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች;
• የደም ስብጥርን የሚያሻሽሉ እና መርከቦችን የሚደግፉ መድኃኒቶች ፡፡

የአመጋገብ መሠረት -

• ካርቦሃይድሬት በተወሰነ መጠን;
• የትርፍ ሰዓት ምግብ
• የቅመም ምግቦች ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ የተጨሱ ስጋዎች እና marinade ሳይካተቱ ፣
• በዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ የ XE (የዳቦ ክፍሎች) መቁጠር ፡፡

የስኳር በሽታ ችግሮች

በምርመራ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም አደገኛ ውጤቶች በወሳኝ የውስጥ አካላት ላይ የሚደርሱ ጉዳቶች ናቸው ፡፡ በወንዶች ውስጥ, ውስብስብነት ከወደፊቱ ወሲባዊ ግንኙነት የበለጠ ከባድ ነው።

ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት በሕመሙ ልዩነት ላይ ነው ፡፡ በሴቷ አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች በመጀመሪያ የሚከሰቱት ሲሆን ወንዶች ደግሞ በውስጠኛው የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ጉዳት ይደርስባቸዋል ፡፡

በጣም የተጎዱት ዋናው የአካል ክፍሎች ጉበት እና ኩላሊት ናቸው ፡፡

የስኳር ህመም ለወንዶች የሚያስከትለው መዘዝ

1. በመራቢያ አካላት ውስጥ ችግር አለ ፡፡
2. Angiopathy ያድጋል ፡፡
3. የወሲብ ድራይቭ የፕሮቶስትሮን የደም ቅነሳ በመቀነስ ምክንያት ቀንሷል። የመራቢያ አካላት አካላት ሥራን የሚያበረታቱ መድኃኒቶችን መውሰድ ሁኔታውን ይበልጥ ያባብሰዋል።
4. የመተንፈስ ችግር ይከሰታል።
5. በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ምንም ኦርጋኒክ ሊኖር ይችላል ፡፡
6. በወንድ ጀርም ሴሎች ውስጥ የዲ ኤን ኤ ውህደት ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ መሃንነት ይመራዋል
7. አንጎል ምግብን የሚመገቡት መርከቦች እና atherosclerosis በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች እድገት ምክንያት የአንጎል አደጋ ይጨምራል ፡፡
8. Ketoacidosis. ይህ ሁኔታ የውስጥ አካላትን ሥራ በፍጥነት የሚያስተጓጉል ሲሆን አፋጣኝ ሆስፒታል መተኛት ይፈልጋል ፡፡
9. ወደ ሬቲና ላይ ጉዳት የሚያደርስ የሬቲኖፒፓቲ እድገት ፡፡ እርምጃዎች በሰዓቱ ካልተወሰዱ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ማየት ይችላል።
10. ፖሊኔሮፓቲ. ይህ ሁኔታ በሁሉም የአካል ክፍሎች ውስጥ ያለው የመረበሽ ስሜት መቀነስ ይታወቃል።
11. በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተዝረከረከ ገጽታ እና በአርትራይተስ ባሕርይ ያለው ህመም።
12. የስኳር ህመምተኛ እግር። ይህ የተወሳሰበ ችግር በቆዳ ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በእግሮች ሁሉ መርከቦች ላይ የሚደርስ ጉዳት ነው ፡፡ በከፍተኛ ደረጃ ላይ የስኳር ህመምተኛ እግር በእግር መቆረጥ ያስከትላል ፡፡

የስኳር በሽታ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ዝርዝር ሁሉ አስደናቂ ይመስላል ፣ ግን ይህ እውነታ ተስፋ የመቁረጥ ምክንያት አይደለም ፡፡

የበሽታው ሕክምና ዘመናዊ ዘዴዎች አሉታዊ መዘዞችን ከመጀመሩ ሊርቁ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር በወንዶች ውስጥ የስኳር ህመም ምልክቶች መታየት እንደጀመሩ ወዲያውኑ እርዳታ መስጠቱ ነው ፡፡

ይህ የታመመ ሰው ከጤናማ ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ሙሉ የሙሉ ህይወት የመኖር እድልን ይጨምራል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የበሽታ መከላከል

የስኳር ህመም ተላላፊ በሽታ ነው ፡፡ ተመሳሳይ የበሽታ በሽታ ዘመድ የሌላቸውን ሰዎች እንኳን ውስጥ ሊያድግ ይችላል ፡፡
ቀላል ደንቦችን የምትከተል ከሆነ የመከሰት አደጋ ሊቀንስ ይችላል-

• ማንኛውንም የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በወቅቱ ይንከባከቡ;
• ከመጠን በላይ ውፍረት ላለመጠቀም ጣፋጩን አላግባብ አይጠቀሙ ፤
• ጭንቀትን የመቋቋም ችሎታ መማር
• የአልኮል መጠጥን መጠጣት ይገድቡ።
• ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ማንኛውም የስኳር በሽታ ምልክቶች ችላ መባል የለባቸውም። ምልክቶቹ ከቀጠሉ እራስዎን መድሃኒት አይውሰዱ ፡፡ የበሽታው መገለጫዎች በተቻለ ፍጥነት ወደ endocrinologist ሪፖርት መደረግ አለባቸው ፡፡

በ 1 እና 2 ዓይነት ወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ

የስኳር በሽታ ሜላቴይት እንደሚከተለው ይመደባል ፡፡

• ዓይነት 1 የኢንሱሊን ጥገኛ ተብሎ ይጠራል ፣ ምንም የእድሜ ገደቦች የለውም። እና ህመምተኞች ሁል ጊዜ ህክምና ያስፈልጋቸዋል ፡፡
• ዓይነት 2 ኢንሱሊን-ገለልተኛ ይባላል ፣ በዋነኝነት የሚገኘው ከ 40 ዓመት በኋላ ባሉት ወንዶች ውስጥ ነው ፡፡

በየዓመቱ በሽታው እየተባባሰ ሲሄድ ብዙ ሰዎች ከሕይወት ይሞታሉ ፡፡

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በሽታውን መመርመር ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የኋለኛውን ክፍል መቆረጥ ፣ የኩላሊት በሽታ እና የእይታ ጉድለት ስጋት ላይ ወድቋል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ያለው የደም ሥሮች ነው ፡፡ ይህ ማለት እነሱ በችግኝ ሰድሮች ውስጥ ፣ በእግሮች እና ሬቲና ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

የስኳር ህመም የሚታወቀው እግሩ ላይ የመደንዘዝ ስሜት በሚኖርበት ፣ ጋንግሬይን ሲሆን ከዚያ በኋላ ወደ መቆረጥ ያስከትላል ፡፡ ደግሞም አንድ ሰው ከበስተጀርባው ላይ ራሰ በራ መሆን ይጀምራል።

የስኳር በሽታ በሚታወቅበት የኋለኛው ደረጃ ላይ ሰውየው በሽንት ውስጥ ችግሮች ይሰማዋል ፣ በልብ እና በጉበት ላይ ችግሮች ይታያሉ ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ሆርሞን በብዛት ይመረታል ፣ ሆኖም ሰውነት ሱስ ይሆናል ፡፡ ይህ ማለት የኢንሱሊን ከሰውነት ጋር ያለው ህዋሳት መስተጋብር ተቋር .ል ማለት ነው ፡፡

በዚህ ረገድ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን አለመኖር ያስከትላል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በደም ውስጥ የኢንሱሊን እጥረት በመኖሩ ይታወቃል ፡፡ ይህ ማለት የፓንቻይተስ የደም ቧንቧ ሕዋሳት ይጠፋሉ በዚህ ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ይቀንሳል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ለወጣቶች ባሕርይ ነው ፣ ማለትም እስከ 40 ዓመት ድረስ።

የ endocrine ሕዋሳት ሞት የኢንሱሊን ጥገኛን ብቻ ሳይሆን ወደ በርካታ በሽታዎችም ይመራል ፡፡

• አንድ ሰው ሁል ጊዜ በጭንቀት ውስጥ ነው ያለው ፣
• የፓንቻይተስ እድገት;
• ከፍተኛ የአንጀት በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ወደ መበላሸት ያመራል ፡፡
• የፓንቻይተስ በሽታ
• የካንሰር ልማት

ሁለቱም የስኳር በሽታ ዓይነቶች ከሴቶች የበለጠ በወንዶች ላይ ተጽዕኖ ያደርጋሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የወሲባዊ ተግባር መቀነስ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከፍተኛ የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ድክመት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ በወንዶች ውስጥ እንዴት ይገለጻል?

ይህ በሽታ ቀስ በቀስ የሚከሰት ሲሆን ከባድ የጤና ችግር ነው ፡፡

የጫፎች መጨናነቅ እና የመደንዘዝ ሁኔታ በእብጠት የነርቭ ስርዓት ላይ ጉዳት ማድረሱን ያሳያል ፡፡

የወሲባዊ ተፈጥሮ ችግሮች ካሉብዎት መጨነቅ አለብዎት። ይህ በጣም የመጀመሪያ ደረጃ የስኳር በሽታ ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ ድንቁርና ማሽቆልቆል የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች ከሆኑት ምልክቶች አንዱ ሲሆን የስኳር ህመም ወደ መሃንነት ይመራዋል ፡፡

ከውጭ ወደ ውስጥ ፣ የስኳር በሽታ ራሱን በቆዳ ቁስለት እና በጋንግሪን መልክ ያሳያል ፡፡ ምሳሌዎች በፎቶ እግር ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

የስኳር በሽታ እና የስኳር በሽታ insipidus ሕክምና

በስኳር በሽታ ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ሕክምና የታዘዘ ነው ፡፡ ይህ ሊሆን ይችላል

1. Infusions, ሰላጣዎች, ማስጌጫዎች.
2. በተጎዱ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደረግ ሕክምና ፡፡
3. አጠቃላይ ሕክምና.
4. ልዩ የህክምና ምግብን ማዘዝ ፡፡
5. የሆርሞን ሕክምና.

የስኳር በሽታ ማከምን 1 ዲግሪ ሙሉ በሙሉ የሚያድን የፔንታለም በሽታ የመያዝ እድሉ አለ ፡፡

ሆኖም በሕክምና ወቅት እና በሚተላለፉበት ጊዜ በሕይወትዎ ሁሉ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ እርሱ ፈጽሞ አይድንም ፡፡

የደም ስኳር በተሻለ ሁኔታ ለመያዝ በተቻለ መጠን አነስተኛ ስብን ለመጠቀም መሞከር አለብዎት ፡፡

በሰው ልጆች ውስጥ የስኳር በሽታ ሜታቴተስ በተከሰቱ ምክንያቶች ላይ ተመስርቷል ፡፡

የታዘዙ መድኃኒቶች ወይም ድጋፍ ሰጪ መድኃኒቶች ፡፡ ካልታከመ በሽታው ወደ ሞት ያድጋል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ መከላከል

መከላከል የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• አካላዊ ትምህርት
• ከመጠን በላይ ክብደትን ይዋጉ
• በሰውነት ውስጥ ቀላል ካርቦሃይድሬት ደንብ ፣
• መደበኛ ምርመራ ፣ በተለይ በአዛውንቶች።

ከፓቶሎጂ ጋር የተዛመዱ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የፓራፊሞሎጂ መድኃኒቶች የታዘዙ ናቸው ፡፡

የማየት ችሎታ ፣ የጉበት እና የኩላሊት ተግባራትን ለማቆየት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​የስኳርዎን ደረጃ በጊሊሜትሪክ እንዲመረመሩ ይመከራል ፡፡

ወደ endocrinologist መጎብኘት የጤና ሁኔታን ለመጠበቅ ወይም ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

የስኳር በሽታ የሞት ፍርዱ አይደለም ፣ ነገር ግን ሕክምና እየተደረገለት ያለ ምርመራ ነው ፡፡ በብዙ ሁኔታዎች ሰውነት ሙሉ በሙሉ ከበሽታው ይድናል ፡፡
yuzo_related

የስኳር በሽታ ምንድነው?

የስኳር በሽታ ዛሬ ከጠቅላላው ህዝብ 10 በመቶውን እንደሚጎዳ የዓለም አቀፉ የስኳር በሽታ ድርጅት አስረድቷል ፡፡ የ endocrine ሥርዓት በሽታ በሰው አካል ውስጥ ፈሳሽ እና ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ መዛባት ያስከትላል።

እንዲህ ዓይነቱ ጥሰት አስፈላጊ የሆነ ሆርሞን ማምረት ሃላፊነቱን ወደሆነ የፔንታቴክ ችግር ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ የኢንሱሊን አለመኖር ወይም በቂ ያልሆነ መጠን በደም ውስጥ የግሉኮስ ክምችት እንዲከማች ስለሚያደርግ የ endocrine ስርዓት በሽታ የሰንሰለት ምላሽ ያስከትላል።

በደም ሥሮች ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፣ በዚህ ምክንያት ፣ ጠቃሚ የአካል ክፍሎች ይደመሰሳሉ ፣ ሌሎች በሽታዎችም ይታያሉ ፡፡

እንክብሉ ኢንሱሊን ካልፈጠረ ታዲያ ይህ በሽታ እንደ መጀመሪያው ዓይነት (ዓይነት 1 የስኳር በሽታ) ተብሎ ይመደባል ፡፡ በቂ የኢንሱሊን ምርት ባለመኖሩ በሽታው በሁለተኛው ዓይነት (ዓይነት 2 የስኳር በሽታ) ይወሰዳል ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ ከሆኑ ወንዶች መካከል 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ነው እና ዓይነት 1 በወጣትነት በጣም የተለመደ ነው ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ መንስኤዎች

የስኳር ህመም ማስታገሻ በሽታን የማይጠቅም በሽታ ነው ፣ በተለይም ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ በሚመሩ ወንዶች ፣ ክብደታቸውን አይከታተሉም ፣ በጣም ወፍራም ፣ ቅመም ያላቸውን ምግቦች እና አልኮልን አላግባብ ይጠቀማሉ ፡፡

ሁሉም ሁለተኛ ሰው ማለት ይቻላል ለስኳር ህመም የተጋለጠ ነው ፡፡በተለይም በክብደት ላይ ትኩረት መደረግ አለበት ፣ ምክንያቱም በወንዶች ውስጥ የተለመደው ችግር ክብ አካሉ ላይ ጫና የሚፈጥር ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት በሰውነታችን ውስጥ ያለው ተፈጭቶ (metabolism) ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ይጥሳል። ይህ ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች አንዱ ነው ፡፡

እንደዚሁም የሚከተሉትን ምክንያቶች አሉ ፡፡

1. በውስጣቸው ብልቶች ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ ተላላፊ በሽታዎች ወይም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግርን ፣
2. የሚያበሳጫ ሂደቶችንም ጨምሮ ፣
3. የልብና የደም ቧንቧ በሽታ
4. እንደ የአንጀት በሽታ ፣ የፓንቻይክ ኦንኮሎጂ ፣ የአንዳንድ ከባድ በሽታዎች መዘዞች ፣
5. እንደ ዶሮ በሽታ ፣ ሄፓታይተስ ፣ ኩፍኝ ፣ ጉንፋን ያሉ የቫይረስ በሽታዎች መዘዝ። እነዚህ በሽታዎች የስኳር በሽታ እድገትን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣
6. በሆድ ውስጥ በሽንት እጢ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች በዚህም ምክንያት የመርከቧ ቱቦዎች ይዘጋሉ እና አሲድ ወደ እጢ ውስጥ ይገባል ፡፡
7. እንደ ዳያቲቲስ ፣ ፀረ-ቁትሮሽ መድኃኒቶች ፣ ወዘተ ያሉ መድኃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም ፡፡
8. በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ (የበሽታውን ተጋላጭነት በ 10% ያህል ይጨምራል) ፣
9. ተደጋጋሚ ጭንቀት እና ከመጠን በላይ ሥራ
10. ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ-ጨዋማ ፣ ጨዋማ ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እንዲሁም ሰው ሰራሽ መድኃኒቶች
11. በተደጋጋሚ እንቅልፍ ማጣት
12. በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች። በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ በስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
13. የአልኮል መጠጥ አዘውትሮ የመጠጥ አጠቃቀምን ፣ ይህም የአንጀት በሽታዎችን ጨምሮ ፣ የውስጥ አካላት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ስለ ሌላ አደገኛ ሁኔታም አስተያየት አለ - የስኳር ምግቦችን አላግባብ መጠቀም። ሆኖም ፣ ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው። ብዙ የተለያዩ በሽታዎች እና ከአመጋገብ ጋር የማይዛመዱ ሌሎች ምክንያቶች እንደ የስኳር በሽታ መንስኤ ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ጣፋጮች ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉት ብቻ ናቸው። እና ከመጠን በላይ ክብደት ፣ በተራው ደግሞ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ ምልክቶች እና ዓይነቶች

የመጀመሪያው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜላታይተስ (ዲኤም 1) በወንዶች መካከል በጣም አደገኛ እንደሆነ ይታሰባል ፡፡ ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ በወጣቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሽታው በተወሳሰቡ ችግሮች ይቀጥላል እናም ህክምና አይደረግለትም ፡፡

የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሊቆጣጠረው የሚችለው የፔንጊኒስ በሽታ መዘጋቱን ስለሚያቆም በመደበኛነት የኢንሱሊን አጠቃቀም ብቻ ነው ፡፡

የዚህ ሆርሞን ሙሉ በሙሉ አለመኖር የስኳር ህመም እና ሞትንም ያስከትላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ከአርባ ዓመት በላይ በሆኑ ወንዶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ይህ በሽታ ሊታከም ይችላል ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አይድንም ፡፡ ነገር ግን በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ mellitus (ዓይነት 2 የስኳር በሽታ) አደጋ ምንድነው?

የ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ምልክቶች በቀስታና ያለማይታየት ይታያሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ትንሹ ጥርጣሬ እንኳ ችላ ሊባል አይችልም።

ሆኖም ፣ ይህ በትክክል ለአነስተኛ ምልክቶች አስፈላጊውን ማያያዝ የማይወዱ ብዙ ወንዶች ስህተት ነው።

በመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ በወንዶች ውስጥ የስኳር በሽታ መከሰት ምልክቶች መለስተኛ የወባ በሽታን ያጠቃልላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ወንዶች ብዙውን ጊዜ የወባ በሽታን ከድካም ወይም ከድካም ጋር ያዛምዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የደም የስኳር መጠን ይበልጥ እየጨመረ የሚሄድ የሕመም ምልክቶች ይታያሉ ፣ ይህም መታወቅ አለበት።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምልክቶች

1. ፈጣን ክብደት መጨመር ወይም በተቃራኒው ክብደት መቀነስ
2. ቋሚ ደረቅ አፍ ፣ ፈሳሹን ከወሰዱ በኋላም ቢሆን ፣
3. ደረቅ ቆዳ
4. ድካም እና ምሬት ጨምሯል
5. ለመተኛት መደበኛ ፍላጎት
6. እረፍት የማይሰጡ ሕልሞች
7. አፈፃፀም ቀንሷል
8. በቀን ውስጥ ትልቅ መጠን ያለው ሽንት መመደብ ፣
9. ዝቅተኛ የበሽታ መከላከያ
10. የመቁረጦች እና ቁስሎች ደካማ ፈውስ
11. የአፍ ውስጥ ማሳከክ
12. በድካም ላይ የ acetone ጣዕም።

የስኳር በሽታ ሜላቴይትስ በወንዶች ውስጥ የመራቢያ ስርዓትን ሊጎዳ ይችላል ፣ በዚህ የተነሳ የበሽታ መጓደል ምልክቶች አሉ-የግብረ ሥጋ ፍላጎት መቀነስ ፣ ያለጊዜው እብጠት ፣ መጥፎ እብጠት እና ድብርት ይከሰታል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ነገሮች በሰው የአእምሮ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምልክቶች

1. ድካም እና ምሬት ጨምሯል
2. የማስታወስ ችግር
3. ፈጣን የልብ ምት ፣ በልብ ክልል ውስጥ ህመም ሊኖር ይችላል ፣
4. የጥርስ ንጣፍ መጥፋት ፣
5. የድድ ደም መፍሰስ
6. የእይታ ጉድለት
7. የምግብ ፍላጎት ይጨምራል
8. የቆዳ ህመም
9. ላብ መጨመር ፣
10. የመቁረጦች እና ቁስሎች ደካማ ፈውስ
11. ጫፎቹ እብጠት እምብዛም አይታዩም።

ከላይ ከተዘረዘሩት ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹ በመደበኛነት ከታዩ ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር ፣ የታዘዘ ምርመራ ማድረግ እና የደም ስኳርዎን መመርመር ይኖርብዎታል።

የደም ስኳር

ሐኪሞች የሚመሩባቸው የደም ስኳር ደረጃዎች አሉ። የደም ምርመራ በሰዎች ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በትክክል እንዲወስኑ ያስችልዎታል። ሆኖም እነዚህ አመላካቾች በእድሜ ፣ በምግብ ጊዜ እና እንደ የደም ናሙና ዘዴ ላይ በመመርኮዝ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡

በአዋቂ ሰው ውስጥ የተለመደው የስኳር መጠን ከ 3.3 እስከ 5.6 ሚሜ / ሊት ነው ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ ከጣት ላይ ደም ሲወስዱ እነዚህ ሁለቱም ሴቶችም ሆኑ ወንዶች አመላካቾች ናቸው ፡፡

ከደም ውስጥ ደም በሚወስዱበት ጊዜ ከ 6.1 እስከ 6.2 ሚሜol / ሊት ያሉት አመልካቾች እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ ፡፡

የደም ስኳር መጠን 7 ሚሜ / ሊት / ሊት ከሆነ ፣ ይህ በወንዶችና በሴቶች መካከል የስኳር በሽታ ማነስ ጥርጣሬ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ ይህ monosaccharides መገጣጠሚያው ላይ ችግር ያለበትበት ሁኔታ ነው ፡፡

ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ የደም ስኳር መጠን

በምግብ ላይ በመመርኮዝ የደም ስኳር መጠን

የስኳር በሽታ ሕክምና

ለማንኛውም የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ዋናው ግብ የደም ስኳር መቀነስ እና የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ማድረግ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የታካሚ ሕክምና በተፈጥሮ ውስጥ ግለሰባዊ ነው ፣ ይህም እንደ የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ ቸልተኝነት እና የበሽታው ምልክቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ሐኪሙ የደም ስኳር ለመመርመር በመጀመሪያ ትንታኔ ያዝዛል ፡፡

ተመሳሳይ በሽታ ላለው ዶክተር ዋና ተግባራት

1. ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያለባቸው ህመምተኞች የኢንሱሊን መርፌዎች ይታዘዛሉ ፡፡ ተመሳሳይ የሕክምና ዘዴ የዕድሜ ልክ ሊሆን ይችላል።
2. የደም ስኳር ለመቀነስ ፣ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ይታዘዛሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ምንም ይሁን ምን ሐኪሙ ጣፋጭ ምግቦችን እና አልኮልን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ የሆነውን የአመጋገብ ስርዓት ያዛል ፡፡ ጨዋማ ያልሆኑ ምግቦችን እና ነጭ ዳቦን ለመጠቀም አይመከርም ፡፡

ጣፋጮች በስኳር ፋንታ ጥቅም ላይ የሚውሉበትን የስኳር ስኳር በልዩ ጣፋጮች መተካት አለበት ፡፡ የታካሚው ዋና ምናሌ ሾርባዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ጣፋጭ ያልሆኑ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለበት ፡፡ ብዙ ጊዜ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው ፣ ግን በትንሽ ክፍሎች ፡፡

ይህ በውስጣቸው የአካል ክፍሎች ላይ ጫና የሚፈጥርውን ክብደት መደበኛ ያደርገዋል ፡፡