ለስኳር ህመም እና ለሚከሰት ነገር ማሸት ማሸት ይቻል ይሆን?

ለስኳር በሽታ መታሸት

የስኳር በሽታ ሜታይትየስ ማሸት ጥቅም ላይ የሚውል በሽታ አይደለም ፣ ሆኖም የበሽታው ውስብስቦች በእሱ አፈፃፀም ላይ የተወሰኑ ገደቦችን ሊያስቀምጡ ይችላሉ ፡፡

ከመጀመሪያው የአሠራር ሂደት በፊት ማሳው በሽተኛው የመጣበትን በሽታ (ለምሳሌ ፣ በአከርካሪ ወይም በጀርባ ህመም ፣ በታችኛው ወይም በላይኛው እጅና እግር ላይ ያሉ ችግሮች) እንዲሁም ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች (የልብና የደም ሥር ፣ የነርቭ ፣ የነርቭ ፣ የሜታቦሊክ) በሽታዎች አጠቃላይ ጥናት ማካሄድ አለበት ፡፡

የስኳር ህመምተኛው ለታካሚው የህክምና ታሪክ ፣ የደም ስኳር መጠን ትክክለኛ ውጤት እና የትኞቹን መድኃኒቶች እንደሚወስድ በአጭሩ መንገር አለበት ፣ ማሳም የእፅዋት ማከሚያዎችን ወደ ማሸት ለማስወገድ ይህንን የዳሰሳ ጥናት መጠቀም አለበት ፡፡

የስኳር በሽታን ለማከም ምን መደረግ አለበት?

ማሸት ዘዴው በጣም ቀላል ነው እና እሱን በደንብ ለማከናወን በጥሬው 2-3 ትምህርቶችን ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም ልዩ የህክምና እውቀት አያስፈልግዎትም። በእውነቱ የሚፈለግው የእርስዎ እጆች ፣ እግሮች እና ዓላማ ብቻ ነው! መታሸት በቀን 2 ጊዜ መከናወን አለበት - ጠዋት እና ማታ።

ምክር! አስፈላጊ ፡፡ ለተሻለው ውጤት እግሩን ለማሞቅ እንመክራለን - ለ 5 ደቂቃ የሚሆነውን የሞቀ መታጠቢያ ይውሰዱ እና የታችኛውን እግር እና እግር ያሞቁ።

የስኳር ህመም ማሸት ጥቅሞች

እንደ የስኳር በሽታ ካለበት ከባድ ህመም ጋር መላውን ሰውነት የሚደግፍ የተቀናጀ አካሄድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም በዚህ ሁኔታ መታሸት በህክምናው ውስጥ አስፈላጊ የህክምና እና የአካል ድጋፍ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ እሱ ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው ፣ በእጆቹ ውስጥ የደም ዝውውጥን ያሻሽላል ፣ ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል።

ለስኳር ህመም ማሸት ማመልከት የነርቭ ክሮች ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ፣ አጥንቶች እንዲመለሱ ማነቃቃቱ ይቻላል ፣ አንዳንድ መገጣጠሚያዎች ከተጎዱ ኦስቲዮፖሮሲስን ይከላከላል ፣ በእንቅስቃሴ ወቅት ህመም ያስወግዳል እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በሽተኞቹን ከሚያስጨንቃቸው ዋና ጉዳዮች ውስጥ የዚህ አሰራር ደህንነት ነው ፡፡ የስኳር በሽታ የስኳር ህመም ማሸት ለብዙ ሌሎች በሽታዎች ውጤታማ ቢሆንም ወደ ውስብስብ ችግሮች ያስከትላል? በታካሚው አጠቃላይ አጥጋቢ ሁኔታ ውስጥ ሊታዘዝ ይችላል ፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ አሰራር ለስኳር ህመምተኞች የታለፈ መሆኑን መዘንጋት የለበትም ፡፡

በሽተኛው hyperglycemia ወይም hypoglycemia ካለበት ፣ የስኳር ህመምተኞች አርትራይተስ አጣዳፊ ደረጃ ፣ የስኳር በሽታ angiopathy (በምርመራ ከተመዘገበ trophic በሽታ ጋር) ፣ መታሸት መተው አለባቸው።

የማሸት ዓይነቶች

በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከተሉትን ማከናወን ይችላሉ-

• አካባቢያዊ ማሸት - በዚህ ረገድ ትኩረትው ጥሰቶች በሚታወቁባቸው አካባቢዎች ላይ ነው (ብዙውን ጊዜ የ lumbosacral zone ፣ መገጣጠሚያዎች ፣ ለስላሳ እጆች እና እግሮች)። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች በየቀኑ ሊከናወኑ ይችላሉ, ግን ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ;
• አጠቃላይ መታሸት - በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ይከናወናል ፣ እስከ 40 ደቂቃዎች ድረስ ይቆያል። በተለይ ከልክ ያለፈ ክብደት ውጤታማ ነው ፣ ስለዚህ በዚህ የፓቶሎጂ ፣ ከአካባቢያዊ ጋር በማጣመር ሊያዝዙ ይመከራል።

ለስኳር በሽታ አኩፓንቸር አዎንታዊ ውጤት ይሰጣል ፣ በየቀኑ ለ 2 ሳምንታት ሊከናወን ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና በሚጠቀሙበት ጊዜ በሽንት እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በቋሚነት መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም የታመቀ ራስን ማሸት መጠቀምን ይመክራሉ ፡፡ እሱ የተወሰኑ ቦታዎችን ውስጥ በመግባቱ ምክንያት በመርገጥ ፣ በመቧጨር የመጀመሪያ ደረጃ እርምጃዎችን ማለት ነው ፡፡ ከስኳር ህመምተኞች ጋር ያለው ማሳከክ የቆዳ ስቦች እና ስኳር ማስቀመጥ እንደሚያስፈልገው በአንጎል ወደ ሌላ ቦታ ወይም ወደ ሌላ ቦታ የሚተላለፉ ግፊቶች ስብስብ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

የአሠራር ሂደት

ለስኳር ህመም ማሸት ልዩ አቀራረብ ይጠይቃል ፣ ስለዚህ በሕክምና ተቋም ውስጥ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡ ይህ በሽታ በዋነኝነት በእግሮቹ ላይ መርከቦችን እና የነርቭ መጨረሻዎችን የሚጎዳ ስለሆነ ከፍተኛ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡

ማስጠንቀቂያ: - ከእያንዳንዱ አሰራር በፊት ነርሷ የታካሚውን የደም ቧንቧ ስርዓት ሁኔታ ሁኔታ ለማወቅ የሕመምተኛውን ቆዳ (በተለይም የታችኛውን እግር እና እግሮችን) መመርመር አለበት ፡፡ የታችኛው ዳርቻዎች መታሸት በመዝናኛ ሂደት መጀመር አለበት - በሞቀ ውሃ መታጠቢያዎች።

ለስኳር ህመም ማሸት ቴክኒኮችን አጠቃቀም ላይ ምንም ገደቦች የሉም ፡፡ ማንከክን ፣ ንዝረትን ፣ ተንበርክኮን ፣ ቆመውን ይተግብሩ። ዋናው ሁኔታ የሂደቱ ዝቅተኛ ጥንካሬ ነው ፡፡ መታሸት በጅማት ይጀምራል እና ይጨርሳል ፣ ከዚያ በኋላ ትላልቅ ጡንቻዎች ሜታቦሊክ ሂደቶችን ለማጎልበት ይንበረከካሉ ፣ በተለይም የደም ሥሮች ችግር ላለባቸው በጣም የተጋለጡ ቦታዎች ልዩ ትኩረት ይሰጣቸዋል - የጡንቻዎች ወደ ጅማቶች ሽግግር እና ከአጥንት ሕብረ ሕዋሳታቸው ጋር ያላቸውን ቁርኝት ፡፡

ይህ ዘዴ ከመግፋት ጋር ተለዋጭ መሆን አለበት። ከዚያ የተጎዱትን መገጣጠሚያዎች መታሸት ፣ የነርቭ መጫዎቻዎችን በመቧጠጥ ፣ በመጠምዘዝ ፣ በመንቀጥቀጥ መታሸት። የአተነፋፈስ ሂደቱ ከመተንፈሻ አካላት ጋር በማጣመር የሚከናወን ነው ፡፡

የስኳር ህመም ማሸት ለእርስዎ ጥሩ ነውን?

በእርግጥ ማሸት ለማንኛውም ሰው ይታያል - ምክንያቱም የሁላችንም አመጣጥ እጅግ በጣም ሩቅ ስለሆነ የሕይወት መንገድ ብዙ የሚፈለግ ነው ፡፡ ነገር ግን የስኳር ህመም ካለብዎ የሕክምናው ሂደት ምን ውጤት ሊያስገኝልዎ እንደሚችል መመርመር እና መረዳት ጠቃሚ ነው? ጥቅምና ጉዳቶች ይኖሩ ይሆን? በጥልቀት እንመርምር ፡፡

በጭራሽ በተለይ ለምን በስኳር በሽታ መታሸት ለምን እንፈልጋለን?

ለዚህ አሰራር አመላካቾች-

• ከመጠን በላይ ክብደት
• የአቀራረብ ጥሰት
• ስፖርቶችን መጫወት
• ዘና ያለ አኗኗር
• ማይክሮባን እና ማክሮangiopathies ፣
• የስኳር በሽታ አርትራይተስ
• ገለልተኛ የነርቭ በሽታ.

ይህ ሊኖሩ ከሚችሉት ረዥም ንባብ ዝርዝር የተወሰደ ነው ፡፡ ማሳጅ ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ተግባራት በጥሩ ሁኔታ ይነካል እና ለእያንዳንዱ የተዘረዘሩት አመላካቾች የራሱ የሆነ በጎ ውጤት አለው ፡፡ ተጨማሪ አመላካቾች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የ I እና II ደረጃዎች የስኳር በሽታ angiopathy,
• የስኳር በሽታ አርትራይተስ
• የመርጋት ፖሊኔuroሮፒያ።

ሆኖም ግን ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ድንቅ ሕክምና አሉታዊ ገጽታዎች ሊኖሩ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ። ማሸት contraindicated ሊሆን ይችላል በሚቀጥሉት ጉዳዮች

• ትሮፒካል በሽታ ጋር የስኳር በሽታ angiopathy,
• የስኳር በሽታ አርትራይተስን የሚያባብሰው
• አጣዳፊ የስኳር በሽታ ችግሮች (hypoglycemia እና hyperglycemia) ፣
• ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሚመጣ የስሜታዊነት በሽታዎችን ያባብሳል

በመቀጠል ፣ ለሂደቱ ወሰን ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡ እኛ እንደምናውቀው ፣ ብዙ ብዙ ማሸት ዓይነቶች አሉ ፣ ሆኖም በዝርዝር በዝርዝር በመዘርዘር ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ በዚህ ጽሑፍ ወሰን አል isል ፣ ስለሆነም የስኳር ህመምተኞች አጠቃቀም ላይ ብቻ እንገድባለን ፡፡ አብዛኛዎቹ የአካባቢ ችግሮች በታችኛው ዳርቻዎች ስለሚገኙ ስለዚህ በማሸት ወቅት አፅን theት በ lumbosacral ክልል ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር ህመም ማስታገሻ ብዙውን ጊዜ ከልክ ያለፈ ውፍረት ያስከትላል ፣ ስለሆነም በዚህ ረገድ አጠቃላይ ማሸት በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡ በቀጥታ በእግሮች ላይ በተለይም በእግሮች ላይ መታሸት ከባድ ችግሮች በሚከሰቱበት ጊዜ ተይ isል ፣ ምክንያቱም ይህ በሽተኛው ውስጥ ቀድሞውኑ ያሉትን ቁስሎች የመፈወስ ችግር ስለሚፈጥር ነው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች ማሸት የሚከናወነው በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ነው ፡፡

ለስኳር ህመም ማሳጅ: እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

የስኳር በሽታ mellitus በከፍተኛ የደም ስኳር እና በሽንት ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም በኢንሱሊን ሰውነት ውስጥ ፍጹም ወይም አንፃራዊ አለመኖር ምክንያት የካርቦሃይድሬት ልቀትን ደንብ በመጣሱ ምክንያት ነው።

በስኳር በሽታ ሜታይትስ ውስጥ ጥማት (ፖሊዲሺያ) ፣ እብጠጣ ሽንት (ፖሊዩር) ፣ ረሃብ ይጨምራል ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የጡንቻ ድክመት እና ማሳከክ አለ ፡፡ በተወሳሰቡ ሕክምናዎች (የፊዚዮቴራፒ ልምምዶች ፣ መራመድ ፣ ብስክሌት መንሸራተት ፣ ስኪንግ) መታሸት አመላክቷል ፡፡

የማሸት ዘዴ: የታጠፈውን ቦታ ፣ ጀርባ (Reflexogenic ዞኖች) ፣ የታችኛው እጅና እግር ፣ ደረትን እና ሆድን ማሸት ለደረቅ ቆዳ ማሸት በዘይት (የባሕር ዛፍ ፣ በከብት ወይም በሱፍ አበባ) መታሸት ይደረጋል ፡፡

የማሸት ጊዜ ከ15-15 ደቂቃ ነው ፡፡ ከ 10 እስከ 20 የሚሆኑ ሂደቶች። በአንድ ዓመት ውስጥ 3-4 ኮርሶች ፡፡

ለስኳር በሽታ ዋና የማሸት ዘዴዎች

የስኳር በሽታ ሌሎች ስሞች አሉት የስኳር በሽታ ወይም የስኳር በሽታ ፡፡ ይህ የኢንሱሊን እጥረት ነው ፣ በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት (በፓንጀቱ የተፈጠረ ሆርሞን) ፣ ሁሉም የክብደት ዓይነቶች ይረበሻሉ።

በዚህ ምክንያት ጡንቻዎችና ጉበት ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገባውን የስኳር መጠን ወደ ግላይኮጀን መለወጥ አልቻሉም ፡፡ ይህ ደግሞ ወደ ደም ስኳር (hyperglycemia) መጨመር እና በሽንት ውስጥ ያለው የስኳር ንጣፍ (ግሉኮስሲያ) እንዲጨምር ያደርገዋል ፡፡

ለማሳሹ የተመደበው አጠቃላይ ሥራ - የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል አስተዋፅ contribute ያድርጉ ፡፡

ማሸት በሚጀምርበት ጊዜ ህመምተኛው የታመመ ቦታ ይይዛል ፡፡ ተጋላጭነት የሚጀምረው በሆድ ውስጥ ነው ሀ) መቆንጠጡ ፣ ለ) መታጠቡ ፣ ሐ) ተንበርክኮ ፣ መ) ንዝረት: ቀጣይነት ያለው ላባ።

እነዚህ ዘዴዎች የሚከናወኑት በትንሽ ጥንካሬ እና ጥንካሬ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የጡንቻዎች ሽግግር ቦታ ላይ ሲያተኩሩ በትላልቅ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ ያገለገሉ ዘዴዎች:

• ጉልበቶች ተንበርክከው
• ክብ መፍጨት ፣
• ማንከባለል

ሁሉም እንቅስቃሴዎች የሚከናወኑት በማሸት መስመሮች አቅጣጫዎች ማለትም በአቅራቢያው ወደሚገኙት ትላልቅ የሊምፍ ኖዶች ነው ፡፡ ከዛ በኋላ ፣ የትከሻ እና የታጠቁ ዞኖች ከጭንቅላቱ በታችኛው የኦቾሎኒ ክልል በታች እስከ ትከሻዎች ድረስ መታሸት አለባቸው እንደዚህ ያሉ ዘዴዎችእንደ:

• መፍጨት-ማጨብጨብ ፣ መንጠቆ ፣ ማሟሟ ፣
• መፍጨት: ጉብታዎች ፣ ክብ ፣
• መሻገር
• ማየት
• ተንጠልጣይ: ትራንስፎርመር ፣ ግሩፕስ ፣
• ግፊት
• መቀየሪያ
• መዘርጋት
• ንዝረት-ቀጣይ ላባ ፣ ከአንድ ወይም በሁለት እጆች ጋር የሚደረግ።

የታመመውን የሳንባ አካባቢ ፣ የታችኛው የአካል ክፍል ፣ የታችኛው የታችኛው ክፍል ፊት ለፊት ፣ እንቅስቃሴዎቹ በአቅራቢያው ወደሚገኙት ትላልቅ የሊምፍ ኖዶች ይመራሉ ፣ ዋናው ውጤት የጡንቻን አጥንት ወደ አጥንት ቲሹ ፣ በጡንቻዎች ወደ ጅማቶች ፣ በትላልቅ ጡንቻዎች ሽግግር ላይ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር! በታችኛው እጅና ጀርባ ላይ ያለው ፊት ከጭኑ በኩል ይጀምራል ፣ ከዚያ ወደ ታችኛው እግር ይተላለፋል እና በእግሩ ላይ ያበቃል ፣ ከዚያ በኋላ የእግሩ የፊት ገጽታ በተመሳሳይ ቅደም ተከተል ይቀጠቅጣል-ጭኑ ፣ የታችኛው እግር ፣ እግር።

በማጠቃለያው በደረት እና በሆድ ላይ መታሸት ይከናወናል ፣ እሱም ከአተነፋፈስ የመተንፈሻ አካላት ውስብስብ ጋር ይተካዋል ፡፡

የግሉኮስ ደም በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዲቀንስ እና እንዲሰራ ስለሚያደርግ ማሸት ከመተንፈሻ አካላት ጋር በማጣመር ይመከራል ፣ ይህ ደግሞ ለደም ስኳር ከፍተኛ ቅነሳ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ ሙሉው የህክምና መንገድ አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ቀን ውስጥ የሚከናወኑ 12-15 ክፍለ ጊዜዎችን ያጠቃልላል ፡፡ እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ይቆያል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ስለ ማሸት ትንሽ ተጨማሪ

የስኳር በሽታ mellitus ሰውነት ካርቦሃይድሬትን እንደ የኃይል ቁሳቁስ የመጠቀም ችሎታውን የሚያጣበት ፍጹም ወይም አንፃራዊ የኢንሱሊን እጥረት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ግሉኮስ መጠን ከፍ ይላል እና ግሉኮስ ወደ ሽንት ውስጥ ይገባል ፣ ስቦች እና ፕሮቲኖችም እንደ ኃይል ተሸካሚ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የስኳር ህመምተኞች ኢንሱሊን ላይ ጥገኛ ብቻ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ ድንገተኛ ድንገተኛ እና ድንገት በድንገት እራሱን ስለሚያስተዋውቅ እንደ የህክምና ድንገተኛ ሁኔታ ይጀምራል። ይህ በፓንጊኒሲስ ወይም በፓፒላክሲካል ኢንሱሊን እጥረት ምክንያት የሚመጣ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፣ እንዲሁም በሁሉም የክብደት ዓይነቶች እና በተለይም በካርቦሃይድሬት በሽታ የመረበሽ ባሕርይ ነው።

የስኳር በሽታ mellitus በጣም የተለመደው የሰው endocrine በሽታዎች አንዱ ነው ፣ በዚህም ሁሉም የሜታቦሊዝም ዓይነቶች ይረበሻሉ። በአንድ የላቦራቶሪ ጥናት ውስጥ የደም ስኳር (hyperglycemia) መጨመር ፣ በሽንት (ግላይኮሲያ) ውስጥ የስኳር ፍሰት ፣ እና በከባድ ጉዳዮች ፣ በደም ውስጥ ያለው የካቶቶን አካላት መጠን መጨመር እና በሽንት (ካቶቶሪያ) ውስጥ የአኩቶንኖን ገጽታ ተገኝተዋል ፡፡

“የስኳር በሽታ” የሚለው ስያሜ የመጣው ከግሪክ “diabetus” - “በሆነ ነገር ውስጥ ማለፍ” ፣ “ማፍሰስ” እና የላቲን “ሜ” ማር ሲሆን ይህም በስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን የሽንት ጣዕምን ያመለክታል ፡፡ የስኳር ህመም ማስታገሻ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል ፡፡ ይህ በሽታ በኢበር ፓፒረስ ውስጥ ተገል isል ፡፡ በሺዎች ከሚቆጠሩ ዓመታት በፊት በቻይና ፣ በሕንድ ፣ በግብፅ እና በግሪክ ሐኪሞች ዘንድ እውቅና አግኝቷል ፡፡

አስፈላጊ! በ 11 ኛው ክፍለ ዘመን ዓ.ም. ከቀ Caዶቅያ የነበረው አርስጦስ በበሽታው ላይ “የሥጋ እና የአካል ክፍሎች ወደ ሽንት” መውጣቱን ገል describedል። ስለሆነም “የስኳር በሽታ” የሚለው ቃል በግሪክ ማለት oruntaቴ ወይም ሲፖን ማለት ሲሆን የስኳር በሽታ ምልክቶችን ለመግለፅ የታሰበ ነው ፡፡

ምንም እንኳ ዜልትዘር በ 1906-1907 የእንስሳትን የጡት ማጥባት መርፌ የተወሰነ መሻሻል እንዳሳየ ቢያውቅም በ 1921 ብቻ ለድብርት እና ምርጥ ምርምሮች ምስጋና ይግባቸውና የመጀመሪያው ክሊኒካል የሚገኘው መድሃኒት ታየ ፡፡

የስኳር በሽታ በአሁኑ ጊዜ አንድን የተወሰነ የአኗኗር ዘይቤ እንደሚመታ በሜታቦሊዝም ባህሪ በጣም ብዙ አይደለም ተብሎ ይታመናል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜላቴይት ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ፣ የምራቅ ሕክምና ዘዴዎች በተለይም አኩፓንቸር ፣ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የማሸት ዘዴ

የቀኝ እና የግራ እጆች የ 2 ኛ እና 3 ኛ ወይም የ 1 ኛ ጣቶች መጨረሻ ደረጃዎች በመጀመሪያ በትንሽ ግፊት ስር በክብ የክብ እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ ፣ ከዚያ ውጤቱ ቀስ በቀስ እየጨመረ ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ የኤሌክትሪክ ወቅታዊ እስከሚከሰት እና ከዚያ በኋላ ወደ ብርሃን ገጽታዎች የአንድ ነጥብ ማሸት ጊዜ ከ5-5 ደቂቃ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር! የምልክት ነጥቦችን በተመሳሳይ ጊዜ መታሸት አለባቸው። እንዲሁም በሽተኛው በሆዱ ላይ በሚተኛበት ጊዜ በጀርባው ላይ ያሉት ነጥቦች በቀኝ እና በግራ በኩል በተመሳሳይ ጊዜ ይታቀባሉ ፡፡ ይህ የማሸት ዘዴ ከማስታገሻ ዘዴ ጋር ይጣጣማል ፡፡

አኩፓንቸር በየቀኑ የሚከናወነው ከተለዋጭ ተቀባዮች ጋር ነው ፡፡ የ 12 - 15 ክፍለ-ጊዜዎች ኮርስ-በሁለት ሳምንቶች ውስጥ የመታሸት ኮርሶች ፡፡ ዓመቱ በሙሉ የኮርስ ብዛት 5-7 ነው ፣ ሕክምናው በደም እና በሽንት ውስጥ ያለውን የስኳር ይዘት ትንታኔ በመቆጣጠር ይከናወናል ፡፡

ለስኳር በሽታ ማሸት እችላለሁን?

የስኳር ህመም ሕክምና በአመጋገብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በመድኃኒት ውስጥ መገኘትን ያካትታል ፡፡ ማሸት አጠቃላይ ሕክምና አካል ሲሆን መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊተካ ይችላል ፡፡ የጉልበት ሕክምና የበሽታውን አስከፊ ውጤቶች ከማደግ ይከላከላል ፡፡

“ለስኳር በሽታ መታሸት ይቻላል?” ለሚለው ጥያቄ ግልፅ መልስ የለም ፡፡ ሆኖም የስኳር በሽታ ለሂደቱ ውስን አይደለም ፡፡ የአተገባበሩም ጥቅሞች በታካሚው የጤና ሁኔታ ላይ ተንፀባርቀዋል ፡፡

የፀረ-የስኳር በሽታ መታሸት ዓይነቶች

ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በርካታ የጉልበት ሕክምና ዘዴዎች አሉ (ለምሳሌ ፣ Dunaevsky) ፡፡

• አጠቃላይ ማሸት. የሂደቱ ጥቅሞች የእብጠት እና የጡንቻ ውጥረትን ማስወገድ ናቸው ፡፡ እሱ ከመጠን በላይ ውፍረት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን በሙቀቱ ተጽዕኖ ስር የካሎሪዎችን ማቃጠል ያነሳሳል። በሳምንት ከሁለት ስብሰባዎች በላይ አይካሄዱም ፡፡
• የአከባቢ ማሸት. የህመም ማስታገሻ በሚያስፈልጋቸው ቦታዎች ውስጥ ይከናወናል ፡፡ የአካባቢ ሕክምና በየቀኑ ይከናወናል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 15 ደቂቃ ነው። Pros: ሆርሞኖች ተጠብቀዋል ፣ የደም አቅርቦት ይሻሻላል ፣ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአካባቢው ዓይነት ማሸት የሚከናወነው በታካሚው እግር ላይ ነው ፡፡
• Reflexology ወይም acupressure። የዕለት ተዕለት ሂደቶች ግማሽ ሰዓት ያህል ይወስዳል። በስርዓተ-ጥበባት (ስነ-ጥበባት) የእጅ ባለሙያ ባለሞያ ብቻ የተከናወነ። ውጤቱ የሚከናወነው የፓንቻይተስ እና የኢንዶክሲን ሲስተም አሠራር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ ነጥቦችን በማነቃቃት ነው።
• ገለልተኛ እሸት መታሸት። እሱ ልዩ ችሎታ አያስፈልገውም ፣ የመብረቅ እና የመተጣጠፍ ባህሪ አለው። እሱ ያልተገደበ በርካታ ጊዜያት ይከናወናል።ተፅእኖው በሚታወቅበት ደረጃ ላይ ይከናወናል። ራስን ማሸት ለስኳር በሽታ በጣም አነስተኛ ውጤታማ መንገድ መሆኑን እና የማያቋርጥ ሃይperርጊሚያ በሽታዎችን መቋቋም እንደማይችል ልብ ሊባል ይገባል። በእውነቱ ማሸት (ማሸት) እንቅስቃሴዎች አይገኙም ፡፡ እነሱ የ “ችግሩን” ቦታ በመቧጨር ይተካሉ ፡፡
• በእጅ ምንጣፍ ለዕለታዊ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ። በመትከያው ላይ ያሉት መዘርጋት ለክብደት መጨመር ሀላፊነት በእግራቸው ላይ ነጥቦችን ያነሳሳሉ ፡፡
• ሙቅ ገንዳ። የመርከቡ ዋና ግብ ዝቅተኛ ድክመቶችን እና እብጠትን ለማስታገስ ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ የሕክምና አይደለም ፣ ግን ጉዳት አያመጣም ፡፡

እራስን ከማሸት በስተቀር ጥቅም ላይ የሚውለው ማንኛውም ቴክኒክ ከልዩ ባለሙያ ጋር መወያየት አለበት ፡፡ ከፍተኛው ምርጫ የተሰጠው ለዋናው በሰው ልጅ ተፅእኖ አጠቃላይ እና ትክክለኛ ቅርፅ ነው ፡፡ ሐኪሙ የሂደቱን እና የጊዜ ቆይታውን ይመርጣል።

የሂደቱ መግለጫ

የጉልበት ሕክምናውን ሂደት ከመጀመሩ በፊት አንድ ስፔሻሊስት የውጭ ምርመራ ያካሂዳል እንዲሁም የታካሚውን የህክምና ታሪክ ይመረምራል ፡፡ በቆዳው ገጽ ላይ የተበላሸ መኖር እንዲሁም የሽንት ሥርዓቱ ጥሰቶች የመታሸት አቅጣጫዎችን ለማግኘት እንቅፋት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከሂደቱ በፊት ባለሙያዎች ለእግሮቹ ዘና የሚያደርግ የጨው መታጠቢያ እና ከእፅዋት ሻይ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

ማሸት የሚከናወነው እግሮቹን በባህር ጨው ቀለል ባለ የእንፋሎት ጠብታ ከተመታ በኋላ ነው ፡፡ ዘዴው ተሠርቷል ፡፡ በእያንዳንዱ ደረጃ ልዩ የባለሙያ እንቅስቃሴዎች ይከናወናሉ ፡፡

መንቀጥቀጥ

የመገረፍ ዓላማ ሕመምተኛውን ዘና ለማለት እና ወደ የታመነው አካባቢ የደም ፍሰትን ለመጨመር ነው ፡፡ ማሳሳው ቀላል ተፎካካሪዎችን ሳይፈጥር ቀለል ያለ ተንሳፋፊ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል ፡፡ ለተሻለ ውጤት ፣ የሕፃን ሃይፖዚክሳይድ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል። ያለ ዝግጅት ደረጃ ፣ የጉልበት ሕክምና ተፈላጊ ውጤት የለውም ፡፡

መቀባት

ከፍተኛ እንቅስቃሴዎች ሰፋ ያለ ውስጣዊ ጣልቃ-ገብነትን በተለያዩ አቅጣጫዎች ያፈናቅላሉ ፡፡ የታችኛው ሽፋኖች ለሙቀት የተጋለጡ ናቸው. የደም ዝውውር ይጨምራል ፣ እናም መጨናነቅ ቀስ በቀስ እያደገ ነው ፡፡ የማሳሹ እንቅስቃሴ በጣም ከባድ ነው። የካሎሪ ቅበላ መጠን ይጨምራል ፣ glycogen ይዘጋጃል እና ሜታብሊክ ሂደቶች ይነሳሳሉ።

መተኮስ

እንቅስቃሴዎችን ከቆሸሸ በኋላ የሽመናው ሂደት መዞር ይመጣል ፡፡ ጡንቻዎች በስራው ውስጥ ይሳተፋሉ. የደም ዝውውር እንቅስቃሴዎች መጀመሪያ ላይ ጡንቻዎችን ይጨመቃሉ ፣ ከዚያ ከፍ ያድርጓቸው እና ዝቅ ያድርጓቸው ፡፡

የሕመሙ ገጽታ በበቂ ሁኔታ መዘጋጀቱን ያሳያል ፡፡

ማይዮቴይትስ የነርቭ ፋይበር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። አሁን ያለው የሆድ እብጠት ሂደት ይወገዳል ፣ ፈሳሽ መጥፋት ይከሰታል።

የጣት አንጓዎች እና ጫፎች ላይ ንዝረት ፣ ወይም ቀለል ብሎ መታ ማድረግ ፣ የጉልበት አንቲባዮቲክ ሕክምናው የሚያስከትለው ደረጃ ነው። እንዲህ ያሉት እንቅስቃሴዎች የነርቭ ሥርዓቶችን ሥርዓት ለመቆጣጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡

አስደንጋጭ ማሸት

የመቁረጥ እና አስደናቂ እንቅስቃሴ በሙቀት ቀውስ ተጽዕኖ ውስጥ ከ 4 ጊዜ ያልበለጠ ነው ፡፡ ማሳቱ የሚሠራው በብሩሽ ብቻ ሲሆን በፉጫ ውስጥ በመጠቅለል ከዚያም በጠርዝ ይመታል። የተከናወኑት እንቅስቃሴዎች በጭራሽ ህመም የሌለባቸው እና ትልቁን ጥቅማጥቅሞችን ማድረጉ አስፈላጊ ነው ፡፡

በማሸት መጨረሻ ላይ የደም መፍሰስ እንቅስቃሴዎች ይደጋገማሉ ፡፡ ህመምተኛው ሙሉ በሙሉ ዘና የሚያደርግ እና ምንም ዓይነት ምቾት አይሰማውም ፡፡ የአሰራር ሂደቱን ሲያከናውን የሚከተሉትን ህጎች መከበር አለባቸው ፡፡

• የዶክተሩ እጆች ጌጣጌጥ እና ረጅም ጥፍሮች ሊኖሯቸው አይገባም ፡፡
• በእግሮች ላይ ጉዳት ማድረስ ፣
• በሂደቱ መጨረሻ ላይ ቆዳው በቆዳ ይታከማል ፡፡

ከስብሰባው በኋላ ወዲያውኑ ልብሶችን አይለብሱ - ቆዳው ማቀዝቀዝ አለበት ፡፡

የአንጀት ንክሻ

ሽፍታውን ለማቆየት ከሰው በላይ የሆነ የአካል ማሸት ይከናወናል ፡፡ እንቅስቃሴዎች በተናጥል ሊከናወኑ ይችላሉ። በመጀመሪያ የደም ፍሰትን በሚያንቀሳቅሱ እንቅስቃሴዎች ማጠናከሩ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ በታዘዘው ቅደም ተከተል መሠረት እንቅስቃሴዎችን ያካሂዱ።

የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች ካሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የፓንቻይተስ በሽታ ፣ ኮሌስትሮይተስ ወይም የፔንቸር ነርቭ በሽታ ካለ ፣ ከዚያ ማሸት ለባለሙያ ሊሰጥ ይገባል ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ወደ የስኳር ህመም ወደሚያመራው የመገጣጠሚያዎች እና የደም ሥሮች እየተባባሰ በመሄድ ሂደት በሰው እጅ ሕክምና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የ trophic ቁስለቶች በሚታዩበት ጊዜ ማሳጅ እንቅስቃሴዎች የታችኛው የታችኛው ዳርቻዎች ላይ እንደዚህ ያሉ ቁስሎች እድገትን ያባብሳሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች መንስኤ የምርመራ አለመኖር እና በሂደቱ ላይ ያሉትን ነባር ገደቦችን አለመታዘዝ ነው ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ለስኳር በሽታ የማሸት ሂደት ማካሄድ አይመከርም ፡፡

• የደም ግፊት
• የደም ግፊት
• ጋንግሪን
• hyperglycemia
• የሆድ ቁስለት
• የበሽታ መከላከያ (ኤች አይ ቪ ወይም ኤድስ) ፣
• ኦንኮሎጂ
• እርግዝና
• ያለ ምክንያት መንስኤ ሥር የሰደደ ድካም።

ኮንትሮል ማከሚያዎች ዘላቂ እና ጊዜያዊ ናቸው። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ከመደበኛ የስኳር መጠን ጋር ፣ ሂደቱን ማከናወን ይችላሉ ፣ ግን የግሉኮስ ከሚፈቅደው ደንብ በላይ ከሆነ ፣ ተገቢውን የሂሞግሎቢን መድሃኒት መውሰድ አለብዎት።

መከላከል እና ምክሮች

የመከላከያ እርምጃዎች መደበኛ የግሉኮስ መጠንን ለመጠበቅ እና የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር ዓላማ ናቸው ፡፡

የማይፈለጉ ውጤቶች መታየት ስለሚቻል በራስ-መድሃኒት አይሳተፉ ፡፡

የስኳር በሽታ መታሸት በሽታን የማስወገድ መንገድ አይደለም ፣ ግን ችላ ሊሉት የማይፈልጉት የሕክምና ክፍል ብቻ ነው ፡፡ በሰው ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት መለኪያዎች ትልቅ ጥቅም ናቸው የደም ፍሰትን ይጨምራሉ ፣ የግሉኮስ ሁኔታን ከማስተካከል ይከላከላሉ እንዲሁም የነርቭ መጨረሻዎችን ይመልሳሉ ፡፡