በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል አደጋ ምንድነው?

ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል በጣም የተለመደ ነው እናም ከከፍተኛው ኮሌስትሮል ይልቅ በታካሚው ላይ አደጋ የለውም ፡፡ ህመምተኞች የሚሠቃዩት ሃይፖክለስተሮሊያ ብዙውን ጊዜ ወደ ዕጢዎች እድገት ይመራል ፡፡ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ህመም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

የደም ማነስ መንስኤዎች

Hypocholesterolemia ለምን ይከሰታል? ኮሌስትሮል በበርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች ይከፈላል - ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን (ኤች.አር.ኤል.) እና ዝቅተኛ የመብራት መጠን ያላቸው ቅባቶች (ኤል ዲ ኤል)። እስከዛሬ ድረስ ባለሙያዎች የኮሌስትሮል መጠን ለምን እንደቀነሰ ትክክለኛ መረጃ አይሰጡም ፡፡ ሆኖም የብዙ ዓመታት ልምምድ በተደረገ መረጃ መሠረት ህመሙ ከሚከተሉት ምክንያቶች በስተጀርባ ሊዳብር ይችላል ብሎ መጥቀስ ተገቢ ነው-

• የጉበት በሽታ. ሰውነት በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ውህደትን በንቃት ይሳተፋል ፡፡ የጉበት ተግባር ላይ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ንጥረ ነገሩ ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ወይም ሊጨምር ይችላል።
• አንድ ሰው በቂ ያልሆነ ስብን የያዘ ምግብ ሲመገብ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፡፡ ለኮሌስትሮል ውህደት በሰውነት ውስጥ የተወሰነ የስብ መጠን ያስፈልጋል ፡፡ በንጥረ ነገር ምክንያት የኮሌስትሮል መጠን እየቀነሰ ይሄዳል። እንደ አንድ ደንብ ፣ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ቀጭን ሰዎች ከሙሉ ህመም ይልቅ ብዙ ጊዜ በሃይፖስተሮስትሮሊያ ይሰቃያሉ።
• በፅንስ እድገት ወቅት እንኳን የሰውነት ብልሹነት የሚከሰትበት የዘር ቅድመ-ዝንባሌ። እንዲህ ዓይነቱን የኮሌስትሮል ጥሰት ለማሸነፍ ከባድ ነው ፡፡
• ለሜታብራል መዛባት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ወይም የምግብ ፍላጎትን ያጣሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በፓንጊኒስ በሽታ ፣ በሆድ ቁስለት ወይም በጨጓራ በሽታ በሚሰቃዩ ህመምተኞች ውስጥ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ይስተዋላል ፡፡
• የውስጣዊ አካላት እና ስርዓቶች ተግባር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሥርዓታዊ ውጥረቶች። ከተሞክሮዎች ዳራ በስተጀርባ በጉበት ውስጥ ጉድለት ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም የኮሌስትሮል ለውጥ ያስከትላል ፡፡
• የተለያዩ መነሻዎች የደም ማነስ.
• ከባድ የብረት መመረዝ ከመደበኛ በታች የሆነ የኮሌስትሮል መጠንን ያስከትላል ፡፡
• የታይሮይድ ተግባር ይጨምራል ፡፡
• ስልታዊ ስልታዊ አጠቃቀም። በቲሹዎች እና በሰውነት ፈሳሾች ውስጥ የተወሰኑ የከንፈር ሕዋሳትን ማከማቸት ለመቀነስ እንደ ደንቡ ሐኪሞች በከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምና ውስጥ ይህንን የመድኃኒት ምድብ ያዝዛሉ። ይህ ውጤት እንዳይከሰት ለመከላከል የአደንዛዥ ዕፅን መጠን እና የሕክምናውን ጊዜ በትክክል ማየቱ አስፈላጊ ነው።

ከተወሰደ ሁኔታ መንስኤውን በወቅቱ እና በትክክል በመመስረት hypocholesterolemia በፍጥነት መቋቋም ይችላሉ።

በውጫዊ መገለጫዎች hypocholesterolemia መወሰን አይቻልም። የኮሌስትሮል መጠንን ለማወቅ በሽተኛው በባዶ ሆድ ላይ የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ሊደረግለት ይገባል ፡፡ በማንኛውም ምክንያት ሆስፒታሉን መጎብኘት በማይቻልበት ሁኔታ ለራስዎ ደህንነት ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

እንደ ረዘም ላለ ጊዜ የምግብ ፍላጎት አለመኖር ፣ የመረበሽ ስሜት መቀነስ ፣ ስልታዊ ድክመት ፣ ድካም ፣ እና ቅባት ያላቸው በርጩማዎች መኖር ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

የተዘበራረቁ ሊምፍ ኖዶች ይታያሉ ፣ ፈጣን የስሜት ለውጥ ፣ የወሲብ እንቅስቃሴ ቀንሷል ፡፡ የተዘረዘሩት ምልክቶች hypocholesterolemia ምልክት ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በአፋጣኝ ሐኪም ማማከር እና ትንታኔ መውሰድ አስፈላጊ ነው!

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

ኮሌስትሮል መጥፎም ጥሩም ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ? የፓቶሎጂን አደጋ ላይ የሚጥለው ምንድን ነው እና አደገኛ ነው? Hypocholesterolemia ለሰብአዊ ጤንነት አደገኛ ነው። ካንሰር መከሰት ከመጀመሩ እውነታ በተጨማሪ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ሊያስከትል ይችላል ፡፡

• የአንጎል ውስጥ የደም ሥሮች ስብ እና የደም ዝውውር መዛባት ልማት ብዙውን ጊዜ ወደ ውስጣዊ የደም ፍሰት ያስከትላል
• ሕመምተኛው ባህሪውን መቆጣጠር የማይችልበት የጭንቀት ወይም የቁጣ መከሰት የሚያበሳጭ የ Serotonin ተቀባዮች አለመመጣጠን ፣
• መርዛማ ንጥረ ነገሮች ክምችት ከሰውነት ካልተወገዱ ፣ ነገር ግን ወደ የደም ዝውውር ዘልቀው በመግባት በውስጣቸው የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ በዚህም የተነሳ የአንጀት መታወክ በሽታ መጨመር
• ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርግ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ እጥረት;
• የመሃንነት አደጋን ከፍ የሚያደርጉ የወሲብ ሆርሞኖች ዝቅተኛ ምርት ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ አደጋን የሚያካትት የስብ መፈጨት ጥሰትን ይጥሳል።

Hypocholesterolemia የተለያዩ በሽታዎችን እድገት ሊያመጣ የሚችል አደገኛ በሽታ ነው። ለዚህም ነው በመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች ላይ የደም ምርመራ ማድረግ እና ደስ የማይል በሽታን ለማሸነፍ የሚያስችል የግል ሕክምና ዘዴን የሚፈጥር ከዶክተር እርዳታ መፈለግ አስፈላጊ የሆነው።

የኮሌስትሮል ምርመራ

የኮሌስትሮል መጠንን ለመለየት ከተረጋገጠ የህክምና ማዕከል የተሰማሩ ባለሞያዎች የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራን ያካሂዳሉ ፡፡ ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ደም ይስጡ። ከሕመምተኛው ትንታኔ ለማካሄድ በርካታ ቅድመ ሁኔታዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ ምርመራው ከመጀመሩ ከ 12 ሰዓታት በፊት ምግብ መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ የደም ናሙናው ከመሙላቱ ጥቂት ሳምንታት በፊት ፣ ወፍራም የሆኑ ምግቦች ከምናሌው ይወገዳሉ።

ወደ የሕክምና ላቦራቶሪ ከመሄዳቸው በፊት ከማጨስና ከመጠጥ እና ቡና ከመጠጣት እንዲቆጠቡ ይመከራል ፡፡ በሚቀጥለው ቀን የባዮኬሚካዊ ትንታኔ ውጤት ማግኘት ይቻላል ፡፡ በጣም አደገኛ አመላካች ከ 3.1 mmol / l ያነሰ ነው ተብሎ ይታሰባል። በዚህ ሁኔታ የደም ኮሌስትሮልን ለመጨመር አፋጣኝ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከዚህ በታች ለወንዶች እና ለሴቶች የኮሌስትሮል ይዘት ያለው ጠረጴዛ አለ ፡፡

ከእድሜ ጋር, የኮሌስትሮል መጠን መነሳት ይጀምራል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በወንዶች ውስጥ ፣ ከ 70 ዓመት በኋላ የደም ኮሌስትሮል በጥሩ ሁኔታ ሊወርድ ይችላል ፣ ይህም እንደ ጤናማ ሁኔታ ይቆጠራል ፡፡ በተጨማሪም ባለሙያዎች ከወንዶች በጣም ያነሱ ሴቶች ውስጥ “መጥፎ” ኮሌስትሮል በሴት የወሲብ ሆርሞኖች የመከላከያ ውጤት ምክንያት በቫስኩላር ግድግዳዎች ላይ እንደሚከማች ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡

በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል መንስኤዎች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? የኮሌስትሮል አመላካች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፣ ሕፃኑ በሚወልዱበት ጊዜ የሆርሞን ዳራውን እንደገና በማዋቀር ይብራራል። በተጨማሪም ፣ የዶሮሎጂ ሁኔታ በርካታ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የሃይፖክለሮሲስ በሽታ መንስኤ ሃይፖታይሮይዲዝም ነው። የታይሮይድ ሆርሞኖች በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን በመቆጣጠር ሂደት ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ ፡፡ ብረት ብዛት ያላቸው ሆርሞኖችን ማምረት በሚጀምርበት ጊዜ ይህ የኮሌስትሮል መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ማለት ነው ፡፡

በአዋቂ ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኝ የሕዋስ እጢ (ኮሌስትሮል) ውስጥ ያለው የኦርጋኒክ ውህደት መጠን በወቅቱም ይነካል። በአመላካች ውስጥ ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ቅልጥፍናዎች የሚከሰቱት በክረምት ወራት ነው። ደግሞም የወር አበባ ዑደት እና የታካሚው የዘር ባህሪዎች የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ውጤት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

ዝቅተኛ የኮሌስትሮል ሕክምና

ዝቅተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ከለቀቀ ምን ማድረግ እንዳለበት። Hypocholesterolemia በባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ከተረጋገጠ በኋላ ወዲያውኑ በኢንዶሎጂ ጥናት ውስጥ ስፔሻሊስት ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት ፡፡ የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ ምክንያቱን በትክክል ለመለየት እና ተገቢውን ህክምና ለማዘዝ ይረዳል ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን እንዴት እንደሚጨምሩ? በመጀመሪያ ደረጃ በአመጋገቡ ላይ ማስተካከያዎችን ማድረግ እና የሚመከረው አመጋገብ መከተል ይኖርብዎታል። ዕለታዊ ምናሌ የኮሌስትሮልን መጠን ለመጨመር የሚረዱ ምግቦችን ማካተት አለበት ፡፡

• dutch ደረቅ አይብ
• ካቫር እና የበሬ አንጎል ፣
• የባህር ዓሳ
• የተቀቀለ እና ዱባ ዘሮች ፣
• እንቁላል
• ለውዝ
• የባህር ምግብ
• የበሬ ኩላሊት እና ጉበት
• ቅቤ.

አመጋገብን በተመለከተ የዶክተሩ ምክሮች በታካሚው በጥብቅ መታየት አለባቸው ፣ አለበለዚያ የሕክምናው ውጤታማነት አነስተኛ ይሆናል። በምንም አይነት ሁኔታ አመጋገባቸውን በጣም ወፍራም በሆኑ ምግቦች መመገብ የለብዎትም ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ይህ ወደ መጥፎ ኮሌስትሮል ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል ፣ ይህም የአትሮክለሮሲስ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

አረንጓዴዎች ባልተሟሉ መጠኖች በመመገቢያ ጠረጴዛው ላይ መቅረብ አለባቸው ፡፡ በተለይም ጠቃሚ ጠቀሜታ ዱላ እና ድንች ነው ፡፡ ደወል በርበሬ ፣ ትኩስ ካሮት ፣ ነጭ ጎመን ፣ ሰሊጥ ፣ ዲል ፣ የወይራ ዘይት የያዘ ገንቢ በሆነ ሰላጣ መጀመር ጥሩ ነው ፡፡ የበለጠ ልብ የሚነካ ቁርስ ከፈለጉ ፣ የተቀቀለ የበሬ ወይም የቱርክ የአሳማ ሥጋ ወደ ሰላጣ ማገልገል ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ የጉበት አሠራሩን መደበኛ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ባለሙያዎች የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶችን በመጠቀም ጉበትን ለማጽዳት ይመክራሉ ፡፡ በሽተኛው በከባድ በሽታ የማይሠቃይባቸው ጉዳዮች ላይ የኮሌስትሮል መደበኛነት የሚከሰተው ምግቡን በመቀየር ይከሰታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አልኮሆል የያዙ ምርቶችን እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ መተው ይኖርብዎታል። ጎጂ ከሆኑ ሱሶች ይልቅ ባለሙያዎች ስፖርቶችን እንዲጀምሩ ይመክራሉ።

የመከላከያ እርምጃዎች

ከበሽታው ከማከም ይልቅ የበሽታውን መከሰት ለመከላከል በጣም ቀላል ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ ለማድረግ ፣ እንዲሁም hypocholesterolemia ን ለመከላከል ፣ ጤናማ አመጋገብን መከተል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መጥፎ ልምዶችን ለዘላለም ማስወገድ ያስፈልግዎታል።

እያንዳንዳችን በየቀኑ ቀላል የሆኑ ደንቦችን እንሰማለን ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ማንም እነሱን አይከተልም ፡፡ ምክንያታዊ ምክሮችን ለመከልከል ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ትንታኔው ውጤት ደስ የማይል ምርመራን ለእርስዎ የሚያሳውቅበትን ጊዜ መገመት ይችላሉ ፣ ይህም ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው ፡፡ ለዚያም ነው አሁን ስለ ጤና ማሰብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል በጣም የተሻለ የሆነው ለዚህ ነው።

ኮሌስትሮል ለምን ያስፈልጋል

ኮሌስትሮል የሚወጣው በሰው አካል ስለሆነ በጣም ብዙው የራሱ የሆነ ንጥረ ነገር ነው ፣ ከጠቅላላው መጠን ውስጥ አንድ አራተኛ የሚሆነው ከእንስሳት መነሻ ምግብ ነው።

ኮሌስትሮል አዳዲስ ሴሎችን ለመመስረት አስፈላጊ ነው ፣ ለቀሪዎቹ የሕዋሳት ሕዋሳት አፅም ተብሎ ይጠራል ፡፡ ኮሌስትሮል ለትናንሽ ልጆች አስፈላጊ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ህዋሳት በንቃት ይከፍላሉ ፡፡ በልጅነት ውስጥ የኮሌስትሮል አስፈላጊነት ግምት ውስጥ መግባት የለበትም ፣ ለዚህም ነው የተለያዩ ችግሮች ህመም የሚነሳው።

ስለ ተግባራዊ ጭነት ኮሌስትሮል የወሲብ ሆርሞኖችን ፣ ኢስትሮጅንን ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ኮርቲሶልን ፣ ፕሮጄስትሮን የተባለውን ሚስጥር ለመጠበቅ የኮሌስትሮል መጠን ያስፈልጋል ፡፡ ንጥረ ነገሩ ሴሎች ነፃ ከሆኑት የሕዋስ አምጪ ተህዋሲያን ተፅእኖዎች ይከላከላል ፣ ጠንካራነትን ያስፋፋል ፣ የፀረ-ተሕዋስያን ሚና ይጫወታል።

ኮሌስትሮል ለዚህ ያስፈልጋል

• የፀሐይ ብርሃንን ወደ ቫይታሚን ዲ መለወጥ ፣
• የቢል ጨው ጨው ጥንቅር ፣
• የምግብ መፈጨት ፣ የምግብ ፍላጎት ስብን ፣
• የ serotonin ተቀባዮች ተግባር ላይ መሳተፍ ፣
• በሆድ ግድግዳዎች ላይ አወንታዊ ውጤቶች።

በሌላ አገላለጽ ሰውነት ለስኳር በሽታ እጅግ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የአጥንትና የነርቭ ሥርዓቶችን ፣ የጡንቻን አፅም እና የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት ለማቆየት ንጥረ ነገር ይፈልጋል ፡፡

ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ውጤቶችን ይሰጣል-በስሜታዊ ቦታ ውስጥ ብጥብጥ ፣ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች እራሳቸውን የመግደል አዝማሚያዎችን ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው ዝቅተኛ ኮሌስትሮል በተጨማሪ የስኳር በሽታ ካለበት ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ ዝቅተኛ የወሲብ ድክመት ፣ የተለያዩ የክብደት ዓይነቶች ውፍረት እና የአንጀት ፍሰት መጨመር ሲንድሮም ይከሰታል ፡፡

በተጨማሪም ህመምተኛው በቋሚ እጥረት ፣ በቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች እጥረት የተነሳ ይሰቃያል ፡፡ ከመደበኛ ሁኔታ ከፍተኛ ልዩነት ጋር በአንጎል ውስጥ የደም ፍሰት የመከሰት እድሉ ይጨምራል ፦

1. የደም ሥሮች መሰባበር
2. የደም ዝውውር ይረበሻል ፣
3. የደም መፍሰስ ይከሰታል።

ብዙ የኮሌስትሮል ጥናቶች እንዳመለከቱት ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ባለበት ሁኔታ ራስን የመግደል እድሉ ከተለመደው ሰው 6 እጥፍ ከፍ ያለ ነው ፡፡ አዎን ፣ እና የደም ፍሰቱ ብዙውን ጊዜ በዚህ የስኳር ህመምተኞች ምድብ ውስጥ ይከሰታል ፡፡

የአስም ፣ የደም ግፊት ፣ የእብጠት በሽታ ፣ ክሊኒካዊ ጭንቀት ፣ የጉበት ካንሰር ፣ የአልኮል ሱሰኝነት እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነትም ይጨምራሉ ፡፡