እስትንፋስ ሳንባ ያለቅስል የስኳር በሽታ ይፈውሳል-የልዩ ባለሙያዎችን እና የታካሚዎችን ግምገማዎች

ብዙዎቻችን የስኳር ህመምተኞች በስኳር በሽታ ህክምና እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ፈጠራ መፍትሄዎችን በቋሚነት እንፈልጋለን ፡፡ ይህንን በሽታ ለመዋጋት ውጤታማ ፣ ውጤታማ እና በአንጻራዊ ሁኔታ ደህና ከሆኑ ሁሉም መንገዶች ጥሩ እንደሆኑ እናውቃለን።

በተለያዩ የመድኃኒት መስኮች ውስጥ ያሉ ተመራማሪዎች እና የእውቀት ተሸካሚዎችም ይህንን ያውቃሉ ፡፡ የስኳር በሽታን ለማከም በአንዱ በአንፃራዊነት አዲስ ከሆኑት ዘዴዎች አንዱ በጄ ቪሊኑስ የተገነባው እስትንፋስ ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ኦፊሴላዊ መድሃኒት ለስኳር ህመም 100% ፈውስ የሚያረጋግጡ ገንዘብ መኖር አለመኖሩን አያረጋግጥም ፡፡ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ፣ ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ የዋሉ ብዙ ረዳት ዘዴዎች አሉ ፡፡

ነገር ግን በስኳር በሽታ ሰውነት ላይ የሚያሳድሩት ተፅእኖ ጊዜያዊ ነው - ለተወሰነ ጊዜ የደም ስኳር መቀነስ ይቻላል ፣ ግን ለዘላለም አይደለም ፡፡ ስለዚህ እነዚህ መድሃኒቶች ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

በጄ Vilunas የተሰራ የመተንፈሻ ቴክኒክብዙዎች እንደ አብዮታዊ እውቅና የተሰጡ ናቸው። እውነታው ግን ‹እስትንፋሱ› ደራሲው ራሱ በአንድ ወቅት በስኳር ህመም ይሰቃይ ነበር ፡፡ የስኳር በሽታ ፈጽሞ ሊድን እንደማይችል የዶክተሮች መደምደሚያ ላይ በመጥራት አንድ ሰው የትኛውን መተግበር እንደሚችል መተግበር ጀመረ ፡፡ የስኳር በሽታን ያስወግዱ.

በፀረ-ባክቴሪያ እምብርት የመተንፈሻ ዘዴዎች በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ውህደት እና ምስጢራዊነት ጥሰት ምክንያት መተንፈስ ተገቢ ያልሆነ አተነፋፈስ ነው የሚል ነው ፡፡ እሱ ደግሞ በተለምዶ የፓንቻይስ ሕዋሳት ኦክስጅንን በረሃብ ያጡ እና በመደበኛ ሁኔታ መሥራት የማይችሉት - የግሉኮስ መጠንን የሚቆጣጠር ሆርሞን ለማምረት ነው ፡፡

ስለሆነም የስኳር በሽታ አብዛኛዎቹ በትንሹ ለተታዩ ምልክቶች ትኩረት የማይሰጡ ሲሆኑ የስኳር በሽታ በእድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ይታያል ፡፡
በጣም ከባድ የስኳር በሽታ ጉዳዮች ፣ ከዚህ በላይ በተጠቀሰው ስሪት መሠረት ፣ ተገቢ ያልሆነ ህክምና ወይም አለመኖራቸው ውጤት ናቸው ፡፡

በጄ Vilunas ዘዴ መሠረት የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድ ምንም ልዩ ሁኔታዎችን አያስፈልገውም። መልመጃዎች ከስኳር ህመም ጋር እስትንፋሱ በማንኛውም ቦታ እና በተግባርም ለዚህ ሙያ ተስማሚ በሆነ በማንኛውም ቦታ ሊከናወን ይችላል ፡፡

የትንፋሽ መተንፈሻ ብቻ ለመተንፈስ ጥቅም ላይ ይውላል።

አነቃቂ ፡፡ በሙቀቱ ላይ ሳይወድቁት በላዩ ላይ በማፍሰሱ ሻይ ለማቀዝቀዝ እየሞከሩ ያሉ መሆን አለበት ፡፡ የድካም ቆይታ ጊዜ በተመሳሳይ መሆን አለበት።
በክፍለ-ጊዜው መጀመሪያ ላይ ጄ ቪልየስ በሕትመቶቹ ውስጥ “አንድ መኪና ፣ ሁለት መኪና ፣ ሦስት መኪና” በአዕምሮ ውስጥ እንዲታሰብ ይመክራል ፡፡ ይህ የሚደረገው የመተንፈስን ምት ለማስቀጠል ነው። በመቀጠልም ሰውነት እራሱን ያለማዋል እናም ውጤቱ አስፈላጊነት በራሱ ይጠፋል ፡፡

እስትንፋስ ውሰድ እነሱ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በርካታ የትንፋሽ ዓይነቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በማስመሰል መምሰል ትርጉም ይሰጣል።
አየርን በ "k" በድምጽ እንደሚዋጥ ያህል አፍዎን በትንሹ ይክፈቱ እና አጭር እስትንፋስ ይውሰዱ።
ሰው ሰራሽ ማበረታቻ ለግማሽ ሴኮንድ የሚቆይ ሲሆን ሁለተኛው ዓይነት ተመስጦ ነው ፡፡
መካከለኛ እስትንፋስ ፣ ዘላቂ 1 ሰከንድ - ሦስተኛው ዓይነት።

ሁሉም የትንፋሽ ዓይነቶች ለ በስኳር በሽታ ላይ ማልቀስ አንድ በአንድ በአንድ እንዲመከር ይመከራል ፡፡ የትምህርቶች ውጤታማነት በትክክለኛው አፈፃፀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የትምህርቱ ርዝመት የሚመከረው በቀን ከ2-5 ደቂቃ ከ4-4 ጊዜ ነው ፡፡ ደራሲው የሚያመለክተው በሰውነት የአካል ክፍሎች ላይ በማተኮር የቆይታ ጊዜ ሊመረጥ እንደሚችል ያሳያል ፡፡ የተለያዩ ዓይነቶች ህመሞች ከታዩ ፣ የትምህርቶቹ ቆይታ ሙሉ በሙሉ መቀነስ ወይም መቆም አለባቸው።

የትምህርቶች ውጤት በአሰራር ዘዴው ላይ ከስኳር ህመም ጋር እስትንፋሱ ከ2-3 ወራት የሚከሰት እና የጨጓራ ​​በሽታ ደረጃ ፣ የጭንቀት ሁኔታ መጥፋት እና ደህንነት በአጠቃላይ አጠቃላይ መሻሻል ይታያል።

የስኳር በሽታ ሕክምና እና መከላከል በተጨማሪም ከላይ የተጠቀሰው የአተነፋፈስ ልምምዶች ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ሥር የሰደደ ድካም እና በአጠቃላይ የሰውነት ማጎልመድን ይመከራል።

ትንፋሹን የመተንፈስ ዘዴ ምንነት

ዘዴውን ሲያዘጋጁ ደራሲው የሚከተሉትን ስልተ ቀመሮች ተጠቅሟል-

1. በተነሳሱ ማነሳሻዎች እና እብጠቶች አተገባበር ምክንያት ፣ የሰውነታችን ክፍሎች እና በአጠቃላይ የእንቁላል ህዋሳት ለመደበኛ ኦክስጂን እና ለተሰጣቸው ተግባራት በሙሉ በቂ ኦክስጅንን አይቀበሉም ፡፡
2. በሰውነት ውስጥ ኦክስጅንን አለመኖር እና የኦክስጂን ረሃብ በሰውነት ውስጥ የአካል ብልቶች እና ስርዓቶቻቸው ሥራ ላይ መከሰትን ያስከትላል። በእንቁላል ውስጥ በኦክስጂን እጥረት ምክንያት የሆርሞን ሴሎችን በሆርሞን ኢንሱሊን ውህደት ተቋር disል ፡፡
3. በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ውህደት መጣስ ውጤት የስኳር በሽታ ልማት ነው ፡፡

በሰውነት ውስጥ ትክክለኛውን የጋዝ ዝውውር ለመተግበር ዘዴን በሚረዱበት ጊዜ በልዩ ሁኔታ የተዘጋጀ ቪዲዮን እንደ የሥልጠና መሣሪያ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

እንደ ዩሪ ቪሊናስ ገለፃ ማልቀስ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛ በመሆናቸው ምክንያት ያለ ህመም የስኳር በሽታን ይፈውሳል። እስከዛሬ ሳይንስ ይህ የአሰራር ዘዴ ደራሲው መግለጫ እውነት እንደሆነ ሳይንስ አስተማማኝ መረጃ አላገኘም ፡፡

ዘዴውን በማዳበር ደራሲው ትኩረቱን ወደ ትናንሽ ልጆች ትኩረት ሰጠ ፡፡ ህፃኑ ሲያለቅስ እስትንፋሱ ላይ ማልቀስ ይጀምራል እና በሚደክምበት ጊዜ "ኦው" የሚለውን ድምፅ ያሰማል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲህ ካለ ማልቀስ በኋላ ፣ አንድ ትንሽ ልጅ ፀጥ ይላል ፡፡

የደራሲው ትምህርቶች መሠረት በካርቦን ዳይኦክሳይድ እና በኦክስጂን ሰውነት ውስጥ 3: 1 መካከል ያለው የትንፋሽ መተንፈሻ ዘዴ መተግበር ስኬት ነበር ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ይህ የጋዝ ውድር በሰውነት ሴሎች ውስጥ ለሚገኙ ሁሉም ሜታቦሊክ ሂደቶች መደበኛነት የሚመች ነው ፡፡

በሰውነት ውስጥ የስኳር በሽታ መኖር ሲያጋጥም የትንፋሽ ትንፋሽ ማከናወን እንዴት?

በሥርዓት ዘዴው መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማንኛውም የሰውነት አቋም እና በማንኛውም ቦታ ሊከናወን ይችላል ፡፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት መተንፈስ በአፉ ብቻ መደረግ አለበት ፡፡

የአሰራር ዘዴ ምንነት

በሰውነት ውስጥ አብዛኛዎቹ የሜታብሊክ ሂደቶች በጋዝ ልውውጥ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡

ማንኛውም የአተነፋፈስ ችግር አዳዲስ በሽታዎችን ፣ እንዲሁም ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ያስገኛል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከልቅሶ ማልቀስ በኋላ ያለውን ሁኔታ ያውቃሉ።

በአካላዊ እና ሥነ ምግባራዊ ሁኔታ መሻሻል አለ ፣ ህመም ቀንሷል ፡፡

እንደ ባለሙያዎች ገለፃ ከሆነ የዚህ እፎይታ ምክንያት ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት የሚያስተካክለው ልዩ የመተንፈሻ ሁኔታ ውስጥ ነው። Yuri Vilunas በስኳር በሽታ ውስጥ ያለ የጩኸት እስትንፋስ ከባድ ጩኸት የመተንፈሻ አካልን መምሰል ምሳሌ ነው።

በዚህ ሁኔታ የመተንፈስና የመተንፈስ ስሜት በአፍ የሚመረቱ ሲሆን የየተፋው ጊዜው ከመተንፈስ ይልቅ ረዘም ይላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ ፓንጀንን ጨምሮ የአካል ክፍሎች ጥሩ የኦክስጂን አቅርቦት ተቋቁሟል ፣ ይህም የኢንሱሊን ውህደት “ሀላፊነት” ያለው ፡፡

ስለዚህ የስኳር በሽታ አመክንዮአዊ ሰንሰለት-

• በተሳሳተ አተነፋፈስ ወደ ሰውነቱ እና ወደ እጢው በተለይም የኦክስጂን በረሃብ የመጠቃት ወደ ሆነ ፣
• የኦክስጂን እጥረት ወደ ተገቢ ያልሆነ የፓንቻይ ተግባር ያስከትላል። ቢ-ህዋስ የኢንሱሊን ፍሰት መጠን ይቀንሳል ፣
• ውጤት - ሰውነት በስኳር በሽታ ይጠቃዋል ፡፡

በጥልቅ ድካም ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ከሰውነት ይወገዳል ፣ እና በጥልቅ እስትንፋስ ወቅት ኦክስጅኑ “ልኬት” ይሰጣል። ስለሆነም የመተንፈሻ አካላት ሚዛን ይመለሳል እና ኦክስጂን ያላቸው የሕዋሶች አቅርቦት ይሻሻላል።

የዚህ አባባል ወጥነት ከዕለት ተዕለት ኑሮ ሊቃለል ይችላል ፡፡ ስለዚህ ህፃኑ ምቾት የሚሰማው ከሆነ በከፍተኛ ሁኔታ ማልቀስ ይጀምራል ፡፡ አንድ ወይም ሁለት ደቂቃ ያህል ፣ ህፃኑ ፀጥ ይላል ፡፡ ሌላ ምሳሌ እነሆ። አንድ ጤናማ ሰው ፣ እንደ ደንቡ ፣ በተለምዶ በአፍንጫ የመተንፈስ ይዘት ያለው ነው ፡፡ ነገር ግን, አንዴ ከታመመ አፉ በመተንፈሻ አካላት ውስጥ በንቃት መሳተፍ ይጀምራል ፡፡ ተጨማሪ “የአደጋ ጊዜ” ስልቶች ተካትተዋል ፡፡ በጄ Vilunas ለማንበብ የሚስብ አንድ መጽሐፍ "እስትንፋሱ ማልቀስ የስኳር በሽታ ያለበትን መድኃኒት ይፈውሳል።"

የአሠራር ዘዴዎች ምደባ

በክብደቱ ላይ በመመርኮዝ 3 የመተንፈሻ አካላት 3 ዘዴዎች አሉ

ጠንካራ አተነፋፈስ አጭር (ግማሽ ሰከንድ) እስትንፋስ እና ለስላሳ እስትንፋትን ያጠቃልላል ፣ እሱም የሚቆይበት ጊዜ ከ 3 እስከ 12 ሰከንዶች ነው። በአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ከ2-3 ሰከንድ ነው ፡፡

በመጠነኛ ቴክኒክ ፣ እስትንፋሱ ለስላሳ (1 ሴኮንድ)። ጊዜው የሚያልፍበት ጊዜ ከተሻሻለው ቴክኒክ ጋር አንድ ነው። በደካማ ዓይነት ፣ እስትንፋስ 1 ሰከንድ ይቆያል ፣ የእረፍት ጊዜው ከ 1-2 ሴኮንድ ጋር። በመተንፈስ እና በጭስ መካከል ለሁለት ሰኮንዶች ለአፍታ አቁም ፡፡ እንዲሁም ተቀም savedል።

ከፍተኛው ቴራፒቲክ ውጤት ጠንካራ እና መካከለኛ መተንፈስ (እንደ አማራጭ - የእነሱ ጥምረት) ፡፡ ደካማ አተነፋፈስ እንደ ፕሮፊለክሲስ ጥቅም ላይ ይውላል።

ቴክኒካዊ እና የመተንፈሻ አካላት ልዩ ልምምዶች

በilልኒየስ መሠረት ለስኳር በሽታ የመተንፈሻ ጂምናስቲክ ጥናት የራሱ የራሱ ባህሪዎች አሉት ፡፡

• መልመጃዎች በመቀመጥ ወይም በመቆም አቀማመጥ ፣ እንዲሁም በሚራመዱበት ጊዜ ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡
• ነፃ የመተንፈሻ አካል እስካለ ድረስ የአተነፋፈስ እንቅስቃሴዎችን ማካሄድዎን ይቀጥሉ። መልመጃዎቹ ምቾት ማጣት ወይም የትንፋሽ ስሜት የሚሰማቸው ከሆነ ወደ መደበኛው የመተንፈሻ ምት መለወጥ አለብዎት ፣
• ማልቀስ ከፈለጉ ፣ መነሳት የለብዎትም ፡፡ መነሳት ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉ መልመጃዎችን ይከተላል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆይታ እና ድግግሞሽ አልተስተካከለም። የመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ለ2-3 ደቂቃዎች እንዲለማመዱ ይመከራል ፣ ቀስ በቀስ የትምህርቶችን ቆይታ ወደ ግማሽ ሰዓት ይጨምራል ፡፡ ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

ለሁለቱም ልጆችም ሆነ ለአዋቂዎች የመተንፈሻ አካላት ልምምድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ከቴራፒ ሕክምና እርምጃዎች ጋር ተያይዞ እንቅልፍ ማጣት ፣ ድካም ፣ ራስ ምታት ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን ፣ ብሮንካይተስ አስም ፣ ተደጋጋሚ ጉንፋንዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ምንም contraindications አሉ?

የስኳር ህመም እንደ እሳት!

ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ በሽታዎች እና ሁኔታዎች "ማልቀስ" የመተንፈሻ አካላት አይመከሩም-የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች ፣ የአእምሮ ሕመሞች ፣ የደም ግፊት ችግሮች ፣ በአደገኛ ደረጃ ላይ ያሉ በሽታዎች ፣ ከፍተኛ ትኩሳት ፡፡

ጥቅሞቹ

“የስኳር በሽታ ሜላሪተስ” ን የመተንፈስ ዘዴ ዋናዎቹ አዎንታዊ ገጽታዎች-

• ተገኝነት በእውነቱ ቴራፒው ከቀላል በላይ ነው ፣
• የጎንዮሽ ጉዳቶች እጥረት ምንም እንኳን አዎንታዊ ውጤት ባያገኙትም እንኳን በእርግጠኝነት በመተንፈስ ልምዶች ላይ ምንም ጉዳት የለውም ፣
• የተሻሻለ ሜታቦሊዝም.

የተመጣጠነ ምግብ እና መድሃኒት ያለ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ መፈወስ የማይቻል መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ, ዘዴውን በራስዎ ላይ መሞከር ከፈለጉ - በዚያ ላይ ምንም ችግር የለም ፡፡ ያም ሆነ ይህ ፣ የስኳር በሽታ ሊታከም ይችላል የሚለው የቫልዩስ ጥያቄ ለብዙ ሰዎች ተስፋ እንዲሰጥ አድርጓል ፡፡

ዘዴው ላይ አንዳንድ መሰናክሎች አሉ?

የዩሪ Vilunas ዘዴ ተቃዋሚዎች የተደረጉት ጥቂት ነጋሪ እሴቶች እዚህ አሉ-

• ሎጂካዊ ልምምድ የማድረግ ልምምድ የማያደርጉ ሰዎች ሁሉ በደም ስኳር ችግር አለባቸው ፡፡ ግን እንደዚያ አይደለም? በፍትሃዊነት ፣ ብዙ ሰዎች ስለበሽታቸው ይማራሉ በአጋጣሚ ነው ፣ ወይም የስኳር በሽታ ቀድሞውኑ እራሳቸውን እንደ ከባድ ችግሮች ሲያዩ (የደመቀ እይታ ፣ የመገጣጠሚያ ህመም ፣ የስኳር ህመም) ፣
• ሁለተኛው ነጋሪ እሴት የበለጠ ጉልህ ነው። በ ”ቪሊኑስ ዘዴ” ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምናው የማይቻል ነው ፡፡ B- ሕዋስ መተንፈስን “ትክክለኛ” እንደገና ማቋቋም አይቻልም።

መድሃኒት ከትክክለኛው መተንፈስ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ዋናው ነገር የሕክምናው መሠረት እንዲሆን ማድረግ አይደለም ፡፡

ከባህላዊ መድኃኒት ሕክምና ዘዴዎች ጋር ጥምር ብቻ ጥሩ ውጤት ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ማልቀስ ያለ መድሃኒት የስኳር በሽታን ይፈውሳል የሚለው አባባል የተሳሳተ ነው ፡፡

የ 42 ዓመቷ እሌና ፣ ሳማራ “ለ 2 ዓመታት ያህል ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ተይዣለሁ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ለመታከም ጥረት ባደርግም አልረዳኝም ፡፡ ቴራፒዩቲካል ትንፋሽ መልመጃዎች ፣ በተካሚው ሐኪም የተመረጡት መድሃኒቶች እና የተመጣጠነ አመጋገብ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ለመቋቋም ረድተዋል ፡፡ ቀድሞውኑ ግማሽ ዓመት ስኳር በመደበኛ ደረጃ ላይ ነው ፡፡

የ 50 ዓመቱ ኤክaterina ፣ Pskov “አሁን በ Vልዩናስ ውስጥ ለአንድ ዓመት እስትንፋስ እየተለማመድሁ ነበር ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ፣ ራስ ምታት ቀንሷል ፣ ስኳር “መዝለል” አቁሟል ፡፡ ደስ ብሎኛል ፡፡

ሽፍታ የስኳር በሽታ ሜላቲየስን እንደሚረዳ ልብ ይሏል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአንጀት እንቅስቃሴን የሚያሻሽሉ ብዙ ቫይታሚኖችን ፣ ማይክሮ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን በመያዙ ነው።

ህመምተኞች የወተት እሾህ የስኳር በሽታ ህክምናም አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡ በዚህ ተክል ላይ የተመሰረቱ ማስመሰያዎች እና ማከሚያዎች በሜታቦሊዝም እና በጉበት ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው።

ይህ መልመጃ ምንድን ነው?

ሊናገር የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ደራሲው የምርመራውን ውጤት ሳይለካ በበሽታው ላይ ውጤታማ ውጤታማ ዘዴዎችን መፈለጉን እንደቀጠለ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ምርመራዎች ዓመታት የብዙ በሽተኞች ተገቢ ያልሆነ የአተነፋፈስ በሽታ በበለጠ በበሽታው ያድጋል ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል ፡፡ ጄል ilልዩስ በራሱ ምሳሌ ፣ የስኳር በሽታ የእሱን ዘዴ በመጠቀም ሊታከም እንደሚችል አሳምኖታል ፡፡

እስከዛሬም ቢሆን መድኃኒት በሽታን ሙሉ በሙሉ ሊያድን የሚችል መድሃኒት አያውቅም ማለቱ ተገቢ ነው ፡፡ በየቀኑ በመቶዎች የሚቆጠሩ ህመምተኞች አንድ ነገር መስዋት እና እራሳቸውን ለመደበኛ ጤና በተራሮች መድኃኒቶች ተራርቀዋል ፡፡

የዩሪ ቪሊናስ የሚያለቅስ የጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በስኳር በሽታ ምክንያት በቂ ሆርሞኖች በማምረትና በማምረት ምክንያት የስኳር በሽታ ይከሰታል በሚለው ጽንሰ-ሀሳብ ላይ የተመሠረተ ነው። በከፍተኛ ሁኔታ ይህ የሚከሰተው በተገቢው አተነፋፈስ ምክንያት ነው። በዚህ ምክንያት የፓንፊን ሕብረ ሕዋሳት በኦክስጂን ረሃብ ይሰቃያሉ እናም ለወደፊቱ በመደበኛነት መሥራት አይችሉም ፡፡

የበሽታው ተጨማሪ እድገት በተሳሳተ የሕክምና ዘዴ ውጤት ነው ፡፡

• የአንጀት እና የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት መደበኛ ተግባር ይመልሳል ፣
• የጋዝ ልውውጥን መደበኛ ያደርጋል ፣
• ሁሉንም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች አስፈላጊ ኦክስጅንን ያኖራል ፣
• ተፈጥሯዊ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያስነሳል።

የደራሲው ፈጠራ ዘዴው ለልጆች ማልቀሻ መርህ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ilልየንስ በመንገድ ላይ ከአንድ ጊዜ በላይ ሲመለከት ነበር ፡፡ ገንቢው ልክ እንደ ሕፃናት ትንፋሹን ለማልቀስ እና ጤናማ ኦውሆማ ለማምረት ለመሞከር ወስኗል ፡፡ እንደዚህ ያለ ድግግሞሽ እና ረጋ ያለ ጥቂት ደቂቃዎች። የአያቴ ቃላትን ብቻ አስታውሱ: - “ጩኸት ፣ ቀላል ይሆናል”

የደራሲው ዘዴ መሠረት የሆነው ይህ ነው ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ መተንፈስ ሰውነትን በካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ኦክስጅንን በ 3 1 ሬሾ ውስጥ ይሞላል ፣ ይህም ለመላው የሰውነት የደም ስርአት በቂ ነው።

ትንፋሹ ማልቀስ ያለበት ማን ነው?

ትክክለኛውን የመተንፈስ ችግር ለታመሙ ዓይነቶች 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም መጠቆምን ያጠቃልላል ፡፡ በሽታን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ለትክክለኛ መተንፈስ የሚረዱ ልምምዶች ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለብዙ በሽታዎች የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ላሉት ልጆችም ይመከራል ፡፡ በቅርብ ጊዜ የመተንፈስ ትንፋሽ በመጀመርያ ደረጃዎች ላይ በስኳር ህመም ላይ በንቃት ይጠቀማል ፣ መድሃኒት ሳይጠቀሙ ፡፡ ደራሲው በበሽታ በመሠቃየት በግሉ ውጤታማነቱን በግሉ ፈትኗል ፡፡

የጄልቪልየስን ምሳሌ በመከተል ብዙዎች ለሌሎች በሽታዎች ዘዴን መመርመር ጀመሩ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ችግሮች ሕክምናም የቴክኒክ ውጤታማነትም ተገል notedል-

• ስለያዘው አስም, ሳንባዎች እና የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ላይ ሌሎች ችግሮች ፣
• ጉንፋን
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች
• የደም ግፊት (የማስታገሻ ደረጃ) ፣ የደም ግፊት ፣
• ሥር የሰደደ ድካም
• በተደጋጋሚ የሚከሰት ራስ ምታት
• እንቅልፍ ማጣት
• የአእምሮ ችግሮች
• የደም ማነስ
• የጨጓራና ትራክት ችግሮች ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት።

በጭንቀት በተሞሉ ሁኔታዎች ውስጥ እና በሽብር ጥቃቶች ወቅት የአሰራር ውጤታማነት ልብ ብሏል ፡፡ የከባድ ህመም ሲንድሮም ገጽታ ጋር መልመጃውን መጠቀም ይፈቀዳል።

የመተንፈሻ አካሉ በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ኦክስጅንን ለማበልፀግ አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ መደበኛውን የልብ ምት በመቋቋም ፣ የነርቭ ሥርዓትን ፣ ኩላሊትንና ጉበትን በመመሥረት እንዲህ ያሉት መልመጃዎች እፎይታ እንዲሰማቸው ይረዳሉ።

Pros እና Cons

ኦፊሴላዊ መድሃኒት ያለ ምርምር ውጤቶች ያለመደበኛ ዘዴዎች ውጤታማነት እውቅና አይሰጥም ፡፡በተመሳሳይ ጊዜ ዶክተሮች በተለይም የስኳር በሽታ ሳይጠቀሙ የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ መፈወስ እንደሚቻል ይክዳሉ ፡፡ ኤክስsርቶች የመተንፈሻ ቴክኒኮችን አካልን ለማጠንከር እንደ እርምጃዎች አድርገው ይቆጥሩታል ፣ ግን ከዚያ በላይ አይሆንም ፡፡

ደግሞም ህመምተኞች አዳዲስ የፈጠራ ቴክኒኮችን ስለሚተዉላቸው ግምገማዎች የዶክተሮች አመለካከት ተጨባጭ አይደለም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ለታካሚዎቻቸው መመርመርን አይከለክሉም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያሉት መልመጃዎች በእራሳቸው ላይ ምንም ዓይነት ጉዳት አያስከትሉም ፡፡

ከላይ በተጠቀሰው መሠረት ደራሲውን የአሠራር ዘዴ አወንታዊ እና አሉታዊ ጎኖችን መለየት እንችላለን ፡፡ በሽተኞቹ መሠረት ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ልዩ ዕውቀት እና ክህሎቶች አያስፈልጉም ፣
• ለታካሚው ሕይወት ደህንነቱ የተጠበቀ ፣
• ጤናን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣
• በማንኛውም የታካሚዎች የዕድሜ ምድብ ላይ የሚገኝ።

የሚከተሉት ጉዳቶችም ተለይተዋል-

• ኦክሲጂን ያላቸው ሕዋሳት መሞላት በስኳር በሽታ የሞቱ ሕብረ ሕዋሳትን ማደስ አይችሉም ፣ ይህም ዘዴውን እንደ ዋናው የሕክምና ዘዴ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡
• መድሃኒት ችላ ማለት ፣ እስትንፋስን ለመተንፈስ ተስፋን ያስከትላል ፣ ወደ ውስብስብ ችግሮች እና የከፋ የጤና ችግሮች ያመራል ፣
• በስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ የአሰራር ዘዴ ውጤታማነት የሚያረጋግጡ የላቦራቶሪ ጥናቶች የሉም ፡፡

በደረጃ መመሪያዎች

መልመጃው በአፍ ውስጥ ይከናወናል ፣ ለታካሚውም በማንኛውም ምቹ ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ ዘዴው በትክክለኛው አነቃቂዎች እና እብጠቶች ስርዓት ላይ የተመሠረተ ነው። ሻይ እየነፈሱ ይመስልዎ በእርጋታ ፣ በተመሳሳይ ሁኔታ በደህና ማላቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለድካም ስልጠና ፣ oooh ማለት ይችላሉ ፡፡ የጊዜ ቆይታ 3 ሰከንዶች ነው። ለማድረግ በጣም ከባድው ነገር እስትንፋሶችን ማልቀስ ነው ፡፡

መልመጃውን ለማከናወን 3 መንገዶች አሉ

• መምሰል። ብዙውን ጊዜ ለጀማሪዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አፍዎን በትንሹ መክፈት ያስፈልግዎታል ፣ “k” ወይም “ha” ይበሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ አየር ወደ ጉሮሮ ውስጥ መግባት የለበትም ፡፡ አጭር እስትንፋስ ይወሰዳል ፣ ከዚያም ይደፋል ፡፡ መፍዘዝ ከጀመሩ ፣ ማረፍ ይችላሉ ፣ ከዚያ እንደገና ይጀምሩ።
• ላዩን ፣ ዘላቂ ግማሽ ሰከንድ። አንድ ትንሽ የአየር ክፍል በፍጥነት በመሰብሰብ ተደምስሷል። ቀጣይ - በእቅዱ መሠረት ይልቀቁት።
• መካከለኛ ፣ የሚቆይ ከ 1 ሰከንድ ያልበለጠ።

የቴክኒክ ደራሲው በቪዲዮው ውስጥ የስኳር ህመም እንቅስቃሴን የመቃወም ትንፋሽ በትክክል እንዴት ማከናወን እንደሚቻል ይናገራል ፡፡ አጠቃላይው ግንባታ የሚከናወነው በታካሚው ችሎታዎች ላይ በማተኮር ነው ፡፡

ከመተንፈስ ጋር ተያይዞ ማንኛውንም ዓይነት ራስን ማሸት ፣ የጂምናስቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና ሜታብሊክ ሂደቶችን የሚመለከቱ ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ።

ለትክክለኛ ህክምና የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን በቀን ለ 4 ደቂቃዎች ወይም ከዚያ በላይ ለሆነ ጊዜ ቢያንስ 4 ጊዜ መድገም ፡፡ የኮርሱ ቆይታ የሚወሰነው በታካሚው በሽታ ሁኔታ ላይ ነው።

የእርግዝና መከላከያ

የጩኸት ዘዴ በሚኖርበት ጊዜ በጥብቅ የተከለከለ ነው-

• የጭንቅላት ጉዳቶች
• የደም ግፊት ችግር ፣
• ከፍተኛ የደም ሥር ወይም የሆድ ግፊት ፣
• ትኩሳት ፣ ከፍተኛ የሰውነት ሙቀት ፣
• የውስጥ ደም መፍሰስ
• አጣዳፊ የአእምሮ ችግሮች።

በማንኛውም ሥር የሰደደ በሽታዎች አጣዳፊ ዓይነቶች ፊት ዘዴውን ለመጠቀም አይፈቀድለትም።

መቅድም የስኳር በሽታን ለማሸነፍ ቻልኩ

ከአስራ ሁለት ዓመታት በፊት ፣ “ጩኸት አደንዝዝ” በስኳር በሽታ ላይ የተጻፈ የእኔ መጽሐፍ ፣ “የተሟላ ጤናማ ያልሆነ መድሃኒት እና አመጋገብ” በሚል ርዕስ (ሴንት ፒተርስበርግ ፣ 1999) ታተመ። በዚህ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ተነጋገርኩኝ ያለ ሐኪሞች እርዳታ ራሴን ከስኳር በሽታ እንዴት ማገገም እንደቻልኩ ፡፡

ባህላዊ ሕክምና የስኳር በሽታ የማይድን በሽታ ነው ብሎ በሚናገርበት አካባቢ ፣ እኔ ያየሁትን የራስ-አገዝ ተፈጥሮአዊ ራስን የመቆጣጠር ተፈጥሯዊ ዘዴዎች በመጠቀም ይህንን ከባድ በሽታ የመፈወስ እድልን የሚያመጣ ተቃራኒ የእይታ እይታ ብቅ ብሏል (እስትንፋሱ ማልቀስ ፣ ራስን ማሸት ፣ የተፈጥሮ የሌሊት ዕረፍት ወዘተ) ፡፡ . ሆኖም ፣ ኦፊሴላዊው መድሃኒት “ዝምታ ምስልን” ተጠቅሟል እናም በመሠረቱ ምንም ነገር እንዳልተከናወነ ያስመስለዋል ፡፡ አንድ ሰው (ከሐኪም እንኳን ሳይቀር) ስለ ሙሉ በሙሉ የማይታሰቡ ነገሮች እየተናገረ ነው ፣ ስለሆነም ለዚህ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ በእርግጥ በዓለም ሁሉ በጣም ባደጉ አገሮች ውስጥ እንኳን ከስኳር በሽታ የሚድን አንድ ሰው የለም ፡፡

ነገር ግን ሙሉ ጤንነታቸውን የመቻል እድልን የሚቀበሉ የታመሙ ሀኪሞችን ጨምሮ በሺዎች የሚቆጠሩ ህመምተኞች ምላሽ ግን ሙሉ ለሙሉ የተለየ ነበር ፡፡ ሩሲያውያን ብቻ ሳይሆኑ የ CIS እና CIS ባልሆኑ አገሮች (ዜጎች ፣ ጀርመን ፣ ዩኤስኤ ፣ እስራኤል ፣ ወዘተ.) ዜጎች ወደ ተፈጥሮአዊው የመፈወስ ዘዴዎች በበለጠ እየጨመረ ይሄዳሉ ፡፡ እና ሁሉም ፣ በእራሳቸው ተሞክሮ ፣ በአዳዲስ ሀሳቦች ትክክለኛነት ፣ በሰው ልጅ ግንዛቤ ውስጥ አዲስ አቅጣጫ ፣ ተፈጥሮአዊ መድሃኒት ናቸው፡፡በ 33 ዓመታት አሁን በይፋ የስኳር ህመምተኛ እንደሆነ በይፋ ተቆጥረዋል ፡፡ የአኗኗር ዘይቤዬ ከጤናማ ሰዎች አኗኗር በጣም የሚለይ አይመስልም ፡፡ ሐኪሞቹ የስኳር በሽታን እንደፈረዱኝ ባለማወቄ ጥቂቶች ያምናሉ ፡፡ በእውነቱ ፣ ኢንሱሊን በመርፌ ስለሌለ ወይም የማንኒል ወይም የስኳር የስኳር ህመም ለመቀነስ አልወስድም ፣ በቀን 5-6 ጊዜ አልበላሁም እንዲሁም አመጋገብን አልከተልም ፣ እኔ የፈለግኩትን ያህል ስኳር እበላለሁ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እመራለሁ ፣ በስኳር ህመም ውስጥ በማይቀርቡት ማንኛውም ችግሮች አይሠቃዩም ፡፡

ይህንን እንዴት ነው የማደርገው?

በመጀመሪያ ፣ በመጋቢት ትንፋሽ እገዛ በመጋቢት 1978 አገኘሁ።

እዚህ ያለው ድምዳሜ እኩል ነው ፡፡ ተገቢ ያልሆነ አተነፋፈስ ለከፍተኛ የደም ስኳር መንስኤ ከሆነ ፣ ከዚያ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ችግር ለመፍታት ብቸኛው መንገድ በትክክል መተንፈስ መጀመር ነው። እኔ እንዲህ አደረግሁ - እና ከአንድ ምዕተ ዓመት በላይ የሚሆኑት በስኳር በሽታ ላይ ምንም ችግር የለኝም።

በተመሳሳይ ጊዜ ሌሎች የእኔ ሌሎች የጤና ችግሮች በሙሉ ጠፉ - ischemia ፣ የደም ግፊት ፣ የጊዜ እከክ በሽታ ፣ የካርዲዮስክለሮሲስ። ትክክለኛ አተነፋፈስ በስኳር ብቻ ሳይሆን በስብ ፣ በፕሮቲን ፣ በውሃ ሜታቦሊዝም ውስጥ ያሉ ንጥረነገሮች ተገቢ የአካል ክፍሎች ገብተው ፈወሳቸው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ትክክለኛውን መተንፈስ ሙሉ በሙሉ መደበኛ እንዲሆን አስችሎታል ፣ በመጨረሻም ፣ ሁሉም የተረበሹ የሜታብሊክ ሂደቶች ፣ እና ሁሉም ህመሞች ያለ አንዳች መድሃኒት እራሳቸውን ጠፉ ፡፡

ግን ያ ብቻ አይደለም። ተፈጥሮ ሁሉንም የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያስተካክልበት ሌላ አስፈላጊ ዘዴ ሰጠው - በ 1981 ያየሁት የተጎጂ ራስን ማሸት ፣ ልክ እንደ ማልቀስ ህመም ለጤንነት አስፈላጊ ነው። እስካሁን ድረስ ሐኪሞች አንድ ወይም ሌላ አያውቁም ፡፡ ስለዚህ ከስኳር በሽታ ጋር የሚደረገው ውጊያ ውጤት በጣም ውጤታማ አይደለም ፡፡

በእርግጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ፣ የስብ ፣ የፕሮቲን እና ሌሎች የሜታብሊክ ሂደቶችን በብቃት ለመቆጣጠር እስትንፋስን ከማነቃቃትና ራስን ከማሸት በተጨማሪ ሌሎች የራስ-ተቆጣጣሪ ሥርዓቶችን ሁሉ ማወቅ እና መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ በተለይም - ተፈጥሯዊ የሌሊት ዕረፍት ፣ ተፈጥሯዊ አመጋገብ ፣ ተፈጥሯዊ ጾም ፣ ተፈጥሯዊ እንቅስቃሴዎች ናቸው ፡፡ የእነሱ የተወሳሰበ አጠቃቀም ብቻ ነው የደም ስኳርን ያለማቋረጥ እና በጥሩ ሁኔታ ለመቆጣጠር ያስችልዎታል። ይህ ሁሉ እንዴት መደረግ እንዳለበት በዝርዝር በዝርዝር እኔ መጽሐፌ ውስጥ እናገራለሁ ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ የተፈጥሮ የጤና አሰራሮች ግኝት በታካሚው ሰውነት ውስጥ የሚከሰቱት የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ጥልቅ እና ትክክለኛ ትክክለኛ የትእዛዝ ጥልቀት እንዲኖር ትእዛዝ ፈቀደ ፡፡ የታካሚዎችን ባሕርይ ባህርይ እንደ ኦክሲጅንን እጥረት የመሰለ ሁኔታ ከግምት ውስጥ ካስገባን እስካሁን ድረስ ለዶክተሮች አሁንም ግልፅ ያልሆነ እና የማይታመን አብዛኛው ነገር በትክክል መረዳት ይቻላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ህዋሳት ወደ ኢንሱሊን “የመቋቋም” ክስተት ክስተት ድንገት ከደም ውስጥ ስኳር ለመውሰድ “እምቢ” ሲሉ በኦክስጂን እጥረት ምክንያት ነው ፡፡ ለዚህም ነው ለስኳር ህመም ማስታገሻ እውነተኛ ፈውስ የመቋቋም እድልን እና ሁሉም ሰው እንዲረዳው በጣም ቀላል እና ተደራሽ በሆነ መንገድ የዶክተሮች ውድቀት ምክንያቶች ሀሳቡን የማረጋግጠው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ያንን በማየት እና በመተንፈስ ብቻ ራስን በማሸት እና የራስን መታሸት እና ሌሎች ተፈጥሯዊ ፈውስ ዘዴዎችን በማስተዋወቅ ብቻ ፣ አንድ ሰው ሊሳካለት ይችላል ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ሐኪሞቹን ተከትለው የሚሰ theyቸውን የካርቦሃይድሬት ልኬቶች መንስኤ ምክንያቶች አጠቃላይ ትንታኔን ተከትዬ እከተላለሁ ፣ እና ከደረጃ ጥራት አዲስ እይታ ፣ ትክክለኛ ድምዳሜዎችን ለመሳብ የማይፈቅድ ስህተት ወይም እንኳን ስህተት እንደተፈጠረ ያሳያል።

እናም ለሁሉም አንባቢዎች እንደዚህ ዓይነት ምክር መስጠት እፈልጋለሁ ፡፡ ያስታውሱ መድሃኒቶች አይታከሙም ፡፡ ሰውነት ራሱ ሁሉንም በሽታዎችን ይፈውሳል እናም በአንድ መንገድ ብቻ ነው - አስፈላጊውን ምግብ ሁሉ የአካል ክፍሎች ፣ ጡንቻዎች ፣ ፊዚዮሎጂያዊ ሥርዓቶች በማቅረብ ፡፡ ለዚህም ነው ኢንሱሊን ፣ ወይም ሌሎች መድኃኒቶች ወይም የአመጋገብ ስርዓቶች የስኳር በሽታን በምንም መንገድ ሊቋቋሙ የማይችሉት። በተፈጥሮ የተሰጠንን ተፈጥሮአዊ የጤና ዘዴዎችን በመጠቀም ይህንን ብቻ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

እኔ ራሴ ዶክተር አይደለሁም ፣ በህይወቴ ሁሉ በማህበራዊ ሳይንስ ውስጥ ተሰማርቻለሁ ፡፡ እናም ፣ የአንባቢው ፍላጎት ፍላጎት የስኳር በሽታን ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶችን ለማግኘት እንዴት እንደቻልኩ ጥያቄ ነው ፡፡ ስለዚህ አስደናቂ ክስተት ለመነጋገር አሁን በበለጠ ዝርዝር እሞክራለሁ ፡፡

አሁን 74 ዓመቴ ነው ፡፡ ላለፉት 33 ዓመታት ምንም ዓይነት መድሃኒት አልተጠቀምኩም ፡፡ ለማጉላት እፈልጋለሁ-ከዕፅዋት አልያም ከኬሚስትሪም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ምንም ዓይነት የምግብ አመጋገብ እና ሌሎች የሚመከሩ ድንቅ መድኃኒቶችን አልወስድም ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት የመድኃኒት-ነፃ ሕይወት ውጤቶች ስለራሳቸው ይናገራሉ ፡፡

የ 40 ዓመት ልጅ ሳለሁ ሐኪሞች የተለያዩ የስኳር በሽታዎችን ፣ የስኳር በሽታ ፣ የደም ማነስ ፣ የደም ግፊት ፣ የደም ሥር በሽታ ፣ የልብና የደም ሥር በሽታዎችን መመርመር በተመሳሳይ ጊዜ ይህ “እቅፍ አበባ” የታየው ለሦስት አሥርት ዓመታት ያህል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን (የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ጤናማ አመጋገብን ፣ በየቀኑ ማረፍ) ሁሉንም የህክምና ምክሮችን በጥንቃቄ እከተል ነበር ፡፡ በሚታመምበት ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ መድሃኒቶች ወሰደ ፡፡

መጀመሪያ ላይ ለእኔ ይመስል ነበር ፣ የባለሙያዎችን ሁሉንም ምክሮች በቀና መንገድ በመከተል ፣ ጤንነቴን ለረጅም ጊዜ እቆይ ነበር ፡፡ የሚገርመው ነገር ሁሉም ነገር በሌላ መንገድ ተለወጠ-የዶክተሮች መመሪያዎችን በጥንቃቄ በተከተሉ መጠን የስኳር በሽታ እንዳለብኝ እስኪያወቁ ድረስ እና የመዳን ተስፋ ስለሌለብኝ የመድኃኒት ተስፋ አልነበረውም ፡፡

በሕይወቴ በጣም አስቸጋሪ በሆነው በዚህ ወቅት ፣ ቀጥሎ ስለማደርገው ነገር በእውነት ማሰብ ነበረብኝ ፡፡ ተስፋው አስከፊ ነበር ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሐኪሞቹ ወዲያውኑ እና በግልጽ እንደተናገሩት ፣ መበላሸት ብቻ ነው የሚቻል ፣ እና እንደ አማራጭ - የማየት ችሎታ መቀነስ ፣ የእግሮች መቆረጥ ፣ የውስጥ ብልቶች በሽታዎች ፣ ወዘተ.

ለእኔ ይህ እንደዚህ ዓይነት ግኝት ነበር - ለመጀመሪያ ጊዜ የዶክተሮች ሙሉ አቅም ማነስ ፣ አቅመ ቢስነታቸው እና ለታካሚው እርዳታ መስጠት አለመቻልን ለመጀመሪያ ጊዜ አገኘሁ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እንደበፊቱ በሕክምና ሠራተኞች እንክብካቤ ውስጥ መቆየት - በቅርብ ጊዜ ውስጥ ለወደፊቱ ለሚመጣው አካል ጉዳተኝነት እራስዎን እንደሚያጠፉ ግልጽ ሆነ ፡፡ መውጫ መንገዱ አንድ ብቻ ነበር – እራስዎን የሚፈውሱበት መንገድ ለማግኘት ይሞክሩ.

በሬኖኖ ውስጥ ባለው የካርዲዮሎጂካል ጤና ማከሚያ እፈውስ በነበረበት ጊዜ ይህ ለእኔ የሕይወታዊ መደምደሚያ መደምደሚያ ነበር ፣ (እ.ኤ.አ. ጥር 1978) ፡፡ በቅድመ-ማቃለያ ሁኔታ ውስጥ ያቀረብኩበት Sanatorium ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ፣ ሐኪሞች ማንኛውንም የጤና ችግሮች ለመፍታት ያላቸው ፍላጎት ውጤታማ ያልሆነ እና ፍጹም አለመሆኑን በድጋሚ አሳይቷል ፡፡ በሰውነቴ ሁኔታ ውስጥ በተወሰነ ደረጃ መበላሸትን ጨምሮ ብዙ የተለያዩ ክኒኖች ተሰጡኝ ፡፡ አዎ አዎንታዊ ውጤት ነበር ግን ለጊዜው ፡፡ የእነዚህ መድኃኒቶች እርምጃ እንደጨረሰ ሁሉም ችግሮች እንደገና ተነሱ - እና እንዲያውም በጣም በሚያስከትለው የማቅለሽለሽ ቅርፅ።

በየቀኑ በየዕለቱ ይህንን ክስተት በመመልከት ወደ ቀጣዩ መደምደሚያ ደረስኩ ፡፡ መድኃኒቶች ምንም ነገር አይወስዱም, እነሱ የእኛን በሽታ የሚያነቡት በውስጣችን ብቻ ነው. ስለዚህ ሰውነት ራሱ ሁሉንም በሽታዎች ይፈውሳል. ግን እንዴት ያደርገዋል?

ስለዚህ ቀስ በቀስ ሀሳቤ በዚህ አቅጣጫ መሥራት ጀመረ-ምናልባት ተፈጥሮ እራሷ ፣ ሰው በሚወለድበት ጊዜ በሰውነቱ ውስጥ አንዳንድ የጤና አሠራሮችን ታደርጋለች ፡፡ እነዚህን ስልቶች ከተማርንና ​​እንዴት እንደምንጠቀም ከተማርን ፣ ወዲያውኑ ሁለት እርስ በእርሱ የተዛመዱ ችግሮችን እንፈታለን ፡፡

1) መድሃኒቶችን እንጥለዋለን - ለጥቅም እና ጉዳታቸው (በመጀመሪያ ፣ ኬሚስትሪ) ፣

2) እኛ ራሳችን በሰውነታችን ውስጥ ሁል ጊዜ በሚገኝ አስፈላጊው መንገድ ጤናችንን እናረጋግጣለን ፡፡

በጭንቅላቴ ውስጥ የተጀመረው ፕሮጀክት ለእኔ በጣም ፈታኝ ይመስላል ፣ ሁኔታውንም እንኳ “አንድን ሰው በጤናው እና በህይወቱ ላይ ጉዳት ከሚያደርሱ መድኃኒቶች መታደግ” ብዬ ጠርቼዋለሁ ፡፡ ስለዚህ እኔ ወዲያውኑ መተግበር ጀመርኩ ፡፡

ተፈጥሯዊ የተፈጥሮ ስልቶችን ለመፈለግ ፣ ከእንስሳ አለም “ታናናሽ ወንድሞቻችን” ለመጀመር ወሰንኩ ፡፡ ደግሞም ሁሉም በቤት ውስጥ ናቸው ፣ በተለይም በዱር ውስጥ ሆነው ፣ ለብዙ ዓመታት እራሳቸውን ያለምንም መድሃኒት ጤናቸውን ይጠብቃሉ ፡፡ በተፈጥሮአቸው ፣ ከእነሱ የሆነ ነገር ለመሰለል ተስፋ ነበረኝ ፣ እና ከዚያ ለእራሴ ለመጠቀም እሞክራለሁ ፡፡

ሆኖም ፣ ምንም ያህል ያህል ብመለከት ፣ ምንም አላገኘሁም ፡፡ ወደፊት እየተመለከትኩ በእውነቱ በሰዎችና በእንስሳዎች ውስጥ ሁሉም ተፈጥሮአዊ የተፈጥሮ ዘዴዎች ሁሉ አንድ ናቸው ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ ግን እነዚህን ሁሉ ስልቶች በራሴ ውስጥ ስረዳ ግልፅ ሆነ ፡፡

ጊዜ አል passedል ፣ እናም በእኔ ላይ የቀረበው ሥራ ብዙ እና ምናልባትም የሚያስደንቅ ይመስላል። ጥያቄዎች ይነሳሉ-ምንም የተፈጥሮ የጤና አሠራሮች በጭራሽ ከሌሉ እና የእኔ ፍለጋ ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ ቢሆንስ? እነዚህ ፣ ምናልባትም ተረት-ተረት ፣ የጤና ዘዴዎች ምን ይመስላሉ እና ምን ዓይነት ናቸው? “እዚያ እሄዳለሁ ፣ አላውቅም ፣ ያንን አላውቅም አላውቅም” ተረት ተረት አይመስልም?

ቢሆንም በመጨረሻ በመጨረሻ እድለኛ ነበርኩ ፡፡ ከሳንቲሞሪም ከተመለስኩ ከአንድ ወር ተኩል በኋላ ፣ በመጨረሻም የመጀመሪያውን ለመክፈት ቻልኩ እና በኋላ ላይ በተፈጥሮ በተፈጥሮ የተሰጠን በጣም አስፈላጊው የሕክምና ዘዴ - እስትንፋስ ፡፡ አንባቢዎች ብዙውን ጊዜ ይህ ግኝት እንዴት እንደደረሰ ለማወቅ ስለሚፈልጉ ስለ እሱ የበለጠ እነግርዎታለሁ።

የጤንነቴ ሁኔታ በብዙ መድኃኒቶች እና ሂደቶች ያለማቋረጥ በመፀዳጃ ቤቱ ውስጥ የተሻሻለ መስሎ ከታየኝ ወደ ቤት ከተመለስኩ በኋላ በፍጥነት ማሽቆልቆል ጀመረ ፡፡ በጣም ጠንካራ የሆነው አካላዊ ድክመት በተለይ እየተሽከረከረ ነበር (ለስኳር ህመምተኞች የተለመደ ነው) ጠዋት ላይ ስሜቱ ሙሉ በሙሉ እንዳልተኛሁ ሆኖ ሌሊቱን ሁሉ የሰራሁ ያህል ነው: - አውድማ ፣ ጋሪ ተሸክ .ል። በጠቅላላው ሰውነት ውስጥ የማያቋርጥ "የዕድሜ መግፋት" ድካም ነበር ፣ መውጣት ብቻ ሳይሆን ከባድ ነበር ፣ ነገር ግን በክፍሉ ዙሪያ መጓዝ እንኳን ፣ ቃል በቃል ሳልነሳ ለሰዓታት መቀመጥ እችል ነበር ፡፡

ለዶክተሩ ተመሳሳይ ሁኔታ በተመለከተ ቅሬታ አሰማኝ ፣ በምላሴም ሰማሁ-የታዘዙልዎትን መድኃኒቶች ሁሉ ይውሰዱ ፣ እንዲሁም አስፕሪን (“ምሽት ላይ አንድ ጡባዊ ፣ እና በህይወቴ በሙሉ)” ፡፡ ምንም እንኳን ዘመዶቼ ወዲያውኑ ተቃውሟቸውን ቢያሰሙም (“ዕድሜዎ 40 ዓመት ብቻ ነው ፣ በኬሚስትሪ እራስዎን ይመርዛሉ”) ፣ ለዶክተሩ ለመጨረሻ ጊዜ ለመታመን ወሰንኩ እና ለአንድ ወር ያህል አስፕሪን ወስ tookል ፡፡

ነገር ግን ሁኔታው ​​ይበልጥ ተባብሶ ስለነበረ ፣ በትክክል እንደሰማሁ ለማወቅ መድሃኒቱን የምወስድበትን ጊዜ ለማብራራት እንደገና ወደ ሐኪም ሄጄ ነበር ፡፡ ሐኪሙም ቀደም ሲል የተናገረችውን ሲያረጋግጥ (“ለቀሪው ሕይወቴ አስፕሪን ውሰድ”) ፣ ይህ በጣም ጨዋ የሆነ ስርዓት መሆኑን በመግለጽ (“አሜሪካኖች በቀን ፣ ሁለት ጥዋት እና ማታ ቀድሞውኑ በቀን ሁለት ጊዜ ይወስዳሉ)” ፡፡ ክኒኖቹን ሁሉ ወደ ኪሱ ውስጥ ወረወረው ፡፡

ግን ቀጥሎ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? መቼም ቢሆን ምንም ተፈጥሯዊ የሕክምና ዘዴዎችን አላገኘሁም ፣ የኔ ሁኔታ እየተባባሰ ነው ፡፡ እና ከዚያ ወደ አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ለመቀየር ወሰንኩ ፡፡

በፅህፈት ቤቱ ውስጥ ሐኪሞች ጠዋት ጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ብቻ ሳይሆን (“በጣም ደካማ ልብ መቆም አይችልም”) ፣ ግን በፍጥነት መራመድ አለብኝ እላለሁ ፡፡ በተጠቀሰው ሐኪም ምክር መሠረት ፣ Sanatorium ፓርክ ውስጥ በተጠቀሰው መንገድ በቀስታ መራመድ እችላለሁ ፡፡ ወደ ቤት ከተመለስኩ በኋላ ይህንን እገዳ ለመጣስ አልደፍርም ፡፡

ስለዚህ ፣ ማርች 18 ፣ 1978 የጩኸት እስትንፋስ የመክፈቻ ቀን ነው። ከዚያ ለብዙ ወሮች ለመጀመሪያ ጊዜ እኔ እንደገና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመሞከር ወሰንኩ ፡፡ አልቻለም! ከእንቅልፍ በኋላ ሰውነቱ በጣም ደካማ በመሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በምሠራበት ጊዜ እጆቼን ማንሳት እንኳን አልቻልኩም ነበር (እጆች በሚያስደንቅ ክብደት ተሞልተው ነበር ፣ ልክ እንደ ዱባ ሆኑ) ፡፡ይህ ከዚህ በፊት በእኔ ላይ ሆኖ አያውቅም ፡፡

በተበሳጨ ስሜቶች እና በተስፋ መቁረጥ ስሜት በአቅራቢያው ባለው ወንበር ላይ እንድቀመጥ ተገደድኩ እና አልቅሻለሁ ፡፡ ግን የሚያስደንቀው ነገር: በአንድ ጊዜ እንባዎች አልነበሩም ፣ ነገር ግን እያለቀሰ እንደሆነ ከአፉ ጋር ረዥም ድካም ፡፡ ይህ መተንፈስ ከ2-3 ደቂቃ ያህል ቆየ ፣ እና ከዚያ ቆመ ፣ ግን ወዲያው በደንብ እንደ ተሰማኝ ተሰማኝ።

ይህ መሻሻል ወዲያውኑ ማልቀስ ከሚያስታውሰው እስትንፋስ ጋር ወዲያውኑ ተገናኘሁ ፡፡ ብዙ ጥያቄዎች በአእምሮዬ ውስጥ ፈነዱ - ይህ ምን ዓይነት የመፈወስ እስትንፋስ ነው? ይህ ሊሆን የቻለው እንዴት ነው? ለምን ድንገት ጠፋ? እንደገና እንዲከሰት ለማድረግ ምን መደረግ አለበት?

ከዛም ተነስቼ ሌላ የአካላዊ እንቅስቃሴዬን ለማድረግ እንደገና ሞከርኩ ፣ የአተነፋፈስ ሁኔታዬን በጥንቃቄ እየተከታተልኩ ፡፡ ከበርካታ እንቅስቃሴዎች በኋላ እኔ ተመሳሳይ እስትንፋስ እንደገና እንደወጣ ተሰማኝ። ይህ በአፋዬ ረዘም ላለ ጊዜ እፎይ በማድረግ ወዲያው መቀመጥ እና እንደገና “መተንፈስ” ለእኔ ምልክት ሆነብኝ ፡፡ ደህንነቴ እንደገና ተሻሽሏል ፡፡ እናም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሙሉ በሙሉ ከጨረስኩ በኋላ ሰውነቴ በተአምራዊ ሁኔታ ተለወጠ ፣ ደስታ ፣ ጉልበት ፣ ጥሩ ስሜት እና እንዲያውም መሮጥ ፈልጎ ነበር። እናም እኔ ዕድል አገኘሁ - ምንም እንኳን የዶክተሮች ክልከላዎች ሁሉ እና ደካማ ልብዬን ከማንኛውም ጉልህ ጭንቀት ለመጠበቅ የሚያስችል ማስጠንቀቂያ ቢኖሩም ወደ ውጭ ወጣሁ እና በታላቅ ደስታ በአንድ መንገድ ወደ መቶ ሜትሮች ያህል ሮጥኩኝ እና ከዛም ወደ ቤቴ ተመሳሳይ ርቀት እሮጣለሁ ፡፡ ልቤ በቀስታ ይሠራል ፣ ታላቅ እንደሆንኩ ተሰማኝ ፣ በመንግሥተ ሰማይ በደስታ ነበርኩ ፡፡

አሁን በየቀኑ ማለዳ ከመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላይ መሥራት እጀምራለሁ - እያንዳንዱን እንቅስቃሴ እኔ በተመሳሳይ ሰዓት ከሚታየው የትንፋሽ እስትንፋስ ጋር እሠራ ነበር (በኋላ ላይ ዶክተሮች ይህን እስትንፋስ “ያለቅሳሉ”) ፡፡ እናም በየቀኑ የሰውነታችን ሁኔታ ያለማቋረጥ ይሻሻላል ፡፡ ከአንድ ወር በኋላ ሁሉም በሽታዎቼ እና የጤና ችግሮች ያለ ምንም ዱካ ጠፉ ፣ ሁሉም ነገር ወደ ቀድሞው ሁኔታ ተመለሰ ፣ እና እንደገና ጤናማ ሰው ሆንኩ። እና ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ለ 30 ዓመታት ያህል ምንም መድሃኒት አልወሰድኩም ፡፡

ለብዙ ሐኪሞች አንድ የሚያለቅሰው ትንፋሽ አሳይቷል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን እስትንፋስ እንዳዩ ተናግረዋል ፡፡ በልዩ ሥነ-ጽሑፍ መገኘቱ ይህ እስትንፋስ በዓለም ውስጥ የማይታወቅ መሆኑን አረጋግ confirmedል ፡፡ ስለዚህ ፣ አንድ ግኝት በእውነት ተሰርቷል። መድኃኒቶቹ አቅም ሲያጡ የብዙ ሐኪሞች እርዳታን ጨምሮ ባለፉት ሦስት አስርት ዓመታት ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች በትንፋሽ ትንፋሽ እርዳታ አግኝተዋል።

የትንፋሽ ትንፋሹን ተከትሎ ሌሎች ተፈጥሯዊ የጤና ዘዴዎች ቀስ በቀስ ተገኝተዋል - ራስን ማሸት ፣ ተፈጥሯዊ የሌሊት ዕረፍት ፡፡ ተፈጥሮ ወዲያውኑ አልሆነም ፣ ነገር ግን ቀስ በቀስ ደረጃ በደረጃ በሮች ፊት በሰፊ ክፍት ሆኖ ምስጢራቶቻቸውን ግምጃ ቤት በሮች ፊት ለፊት ይከፍቱ ነበር ፡፡

ግን አንዴ ፣ ከረጅም ጊዜ በፊት ፣ ህልውናው ሲጀምር ፣ የመጀመሪያዎቹ ሰዎች ፣ በዓለም ዙሪያ የማይካድ የማይካድ ኦርጋኒክ አካል በመሆን ፣ ከዚህ የተፈጥሮ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ሥርዓቶች ሁሉ ጋር ሙሉ በሙሉ ተይዘው ነበር ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ከሥልጣኔ እድገት ጋር ተዳምሮ በተፈጥሮው ተሰውሮ ወደ ሚያበቃው ምስጢራዊነት ወደ ተለወጠ ፣ ከሥልጣኔ ልማት ጋር ተዳምሮ ተፈጥሮን ርቆ ወደ ሩቅ ርቀዋል ፡፡

እናም አሁን ለዘመናት እና ለሺህ ሺህ ዓመታት ከሰው ተሰውረው የነበሩት እነዚህ ኃያል ኃይሎች እንደገና ወደ ሁሉም ሰዎች እየተመለሱ ነው ፣ ይህም የህይወትን ደስታ እና ረጅም ደስታን ያመጣል ፡፡

ይህ በምድር ላይ ለሚኖር ለሁላችንም ጥሩ ትምህርት ነው ፣ በዙሪያችን ስላለው ተፈጥሮ ሊንከባከቡ እና ሊናቁ አይችሉም ፡፡ ለዚያም ፣ አሁንም በእሱ ውስጥ የተደበቁ ግዙፍ ያልታወቁ ምስጢሮች አሉ ፡፡ ስለዚህ ተፈጥሮ መወደድ እና መከላከል ብቻም የለበትም ፣ በመጀመሪያ ደረጃ በቋሚነት ማጥናት አለበት ፡፡ ከዛ በኋላ ብቻ ስፍር ቁጥር የሌላቸውን እና አሁንም የማይታወቁ ምስጢሮ theን በሕዝቧ ፊት ትከፍታለች - ይህ በጭራሽ አይካተትም - የዘለአለም ወጣቶች እና የሕይወት ምስጢር።

በቅዱሱ መሠረት ከ500-600 ዓመታት ውስጥ የኖሩ ግለሰቦችን እንደሚናገር ቅዱሳት መጻሕፍት እንደሚያመለክቱ የታወቀ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ የመቶ ዓመታት ሰዎች ቢኖሩ ኖሮ ተፈጥሮአዊ ህጎችን ያውቁና በእነሱም መሠረት ይኖሩ እንደነበር መናገር ምንም ችግር የለውም ፡፡ በዚህ ረገድ ፣ በአሁኑ ጊዜ በሕክምና ባለሞያዎች እየተከናወነ ባለው በዚህ አቅጣጫ ያለው ፍለጋ ግልፅ ነው (እኔ የምለው በተአምራዊ መድኃኒቶች ልማት ፣ እናም አንድን ሰው ወደ ሮቦት የሚቀይር የግለሰቦችን አካላት መተካት) ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለሽ እና ተስፋ አስቆራጭ ነው ፡፡ መድኃኒቶቹ እራሳቸው ከተፈጥሮ ህጎች ጋር ሙሉ በሙሉ ይጋጫሉ። ደግሞም ተፈጥሮን ወንድ በመፍጠር ረዥም እና ጤናማ ሕይወት አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ሰጠው እንዲሁም በመድኃኒቶች በተለይም በዘመናዊ ኬሚስትሪ ላይ አትመካ ፡፡

ብቸኛው እውነተኛ መንገድ እኛ እኛ የማናውቃቸውን የተፈጥሮ ተፈጥሮ ህጎችን ማወቅ ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ ብቻ ያለጤና ፣ ወጣትነት እና ረጅም ዕድሜ መኖር ያለ ምስጢሮች ሁሉ ይገለጣሉ።

የጥንታዊው ዓለም ሂፖክራተርስ ታላቁ አስተዋይ “ጥበብ በተፈጥሮ የተፈጠረውን ሁሉ ማወቅ ነው” ብለዋል። እነዚህ የታዋቂው የሳይንስ ሊቃውንት እነዚህ ቃላት እስከዛሬ ድረስ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ምዕራፍ 1. የኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የስኳር በሽታ ምስጢርን ለመፈታተን ቁልፉ - እስትንፋስ ውስጥ

የስኳር በሽታን ለመፈወስ በሀኪሞች የተደረጉት ሙከራዎች በሚሳነው መልኩ ይሳካል ፡፡ ስለሆነም በሽታው ፈጽሞ ሊድን እንደማይችል ተገል isል ፡፡ የባህላዊ መድኃኒት ውድቀት ምክንያቱ የበሽታው ዋና ምንጭ ተገቢ ያልሆነ አተነፋፈስ መሆኑን ማወቅ አለመቻላቸው ነው ፡፡

ለመጀመሪያ ጊዜ ይህንን እውነታ የመረዳት እድሉ ተፈጥሮአዊ መድኃኒትን መምጣት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የመተንፈስን የመክፈቻ ስሜት አሳይቷል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በትክክል እንደሚተነፍሱ ግልፅ ሆነ ፣ ሌሎች ደግሞ - የተሳሳተ። የተለያዩ የመተንፈስ ዓይነቶች መኖር የሚወሰነው የሳንባዎች የጡንቻ ስርዓት ጥንካሬ ነው-ደካማ ጡንቻዎች ተገቢ ያልሆነ የአተነፋፈስ መኖር መኖራቸውን ይወስናል (እብጠቱ ከመነቃቃቱ ባነሰ ጊዜ) ፣ እና ጠንካራዎች ትክክለኛውን መተንፈስ ይወስናሉ (እብጠቱ ከመነሳሳት ይልቅ ረዘም ይላል)። ምንም እንኳን በትክክለኛ እና በተሳሳተ የኃይል ፍሰት ጊዜ ልዩነት በጣም ትንሽ (እስከ 0.1-0.2 ሰከንዶች ድረስ) እና በውጫዊ ምልከታ ሙሉ በሙሉ የማይታይ ቢሆንም ይህ በካርቦን ዳይኦክሳይድ እና በኦክስጂን ስርጭት ውስጥ ትልቅ ለውጥ እንዲኖር በቂ ነው ፡፡ ትክክለኛ የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን ከኦክስጂን በ 3 እጥፍ ያህል በሚሆንበት ጊዜ ትክክለኛ ረዘም ያለ የድካም ፍሰት ይወስናል።

የኦክስጂን ሞለኪውሎችን ከሄሞግሎቢን ጋር ማለትም ኦክስጅንን ወደ ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ጡንቻዎች የሚሸጋገር እንዲህ ዓይነት የጋዝ ልውውጥ ነው ፡፡ ሂሞግሎቢን ኦክስጅንን በሚያመጣበት ቦታ ሁሉ የአካል ክፍሎችና ጡንቻዎች ያለ ምንም ችግር እንደ ፍላጎታቸው በትክክል ይቀበላሉ ፣ ይህም ከፍተኛ የስኳር ፣ የስብ ፣ የፕሮቲንና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ፍጆታ ሁኔታ ይፈጥራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያለው የሁሉም ሜታብሊክ ሂደቶች ፣ የእያንዳንዱ የአካል ብልት ጤና እና አጠቃላይ አካሉ ጤናማ ነው ፡፡

ሆኖም ተገቢ ያልሆነ የአተነፋፈስ ሁኔታና የደም ዝውውር ስርዓት ተገቢ ያልሆነ ጋዝ ልውውጥ በሚደረግበት ጊዜ ሌላ አማራጭ ይነሳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የኦክስጂን ሞለኪውሎች ከሄሞግሎቢን ጋር በጣም የተቆራኙ ናቸው እና ምንም እንኳን በደም ውስጥ ብዙ ኦክሲጂን ቢኖርም ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ጡንቻዎች የኦክስጂንን ረሃብ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ኦክስጅንን ሳያገኙ ከስራቸው የሚፈልጉትን ስኳር እና ስብ መውሰድ አይችሉም ፡፡ ይህ ሁለትዮሽ ውጤት አለው - በአንድ በኩል ፣ ምግብ ሳይቀበሉ ፣ የአካል ክፍሎች ይታመማሉ ፣ እና ጡንቻዎቹ ክብደትን ያጣሉ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ በስኳር እና ቅባቶች ውስጥ በደም ውስጥ ይስተጓጉላሉ ፣ ትኩረታቸው ከሚፈቅደው ደንብ በላይ በከፍተኛ ደረጃ ይወጣል ፡፡