ኮሌስትሮል 12 ሚሜolትን በሚተነተንበት ጊዜ ምን እንደሚደረግ

አጠቃላይ - ይህ በደም ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል ነው ፣ ምንም እንኳን በውስጡ የሚያካትት ንጥረ ነገር ቢኖርም ፡፡ በተለያዩ የዕድሜ ምድቦች ውስጥ አመላካች ከተወለደበት 3 mmol / l እስከ ልደት እስከ 7.77 mmol / l ድረስ በዕድሜ መግፋት ነው ፡፡

እና ገና በአዋቂነት ውስጥ ከሆነ ኮሌስትሮል ወደ 12 ደርሷል ወይም በጭካኔ እስከ 15 ወይም ከዚያ በላይ እየተባባሰ ከሆነ - በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? ከፍ ያለ hypercholesterolemia በጤንነት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ከ 12 mmol / L በላይ የሆነ ኮሌስትሮል - ምን ማለት ነው

አንድ ሰው ለኮሌስትሮል ወይም ለኮሌስትሮል አሠራሮች አያያዝ ወይም ለሂደታዊ ሂደቶች ተጠያቂ የሆነ የዘር ውርስ አለመኖር ከሌለው ትኩረቱ ከፍተኛ ጤናማ ያልሆነ ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተቆራኘ ነው። አዎ! የኮሌስትሮል መጠን ከጊዜ በኋላ ይጨምራል ፣ ግን ከእድሜ እና ከ genderታ ጋር የሚዛመዱ ጥቃቅን ለውጦች ናቸው

• በወንዶች ውስጥ በተለመደው ሁኔታ ከፍተኛው የኮሌስትሮል ይዘት በከፍተኛ ደረጃ በወጣቶች እና ጉልምስና ላይ ይወርዳል ፣ ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው androgens ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ዕድሜያቸው እየገፋ መሄዳቸው (የጾታ ሆርሞን እና ኮሌስትሮል) ፣
• በልጃገረዶች እና ሴቶች ውስጥ ፣ ፈጣን የሆርሞን ዳራ ዳራ ላይ በመመርኮዝ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የኮሌስትሮል መጠን ኩርባ ቀስ እያለ ይነሳል ፡፡

የ lipid metabolism ሁኔታን ለመገምገም ፣ በአጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር በሁለቱም የኮሌስትሮል ደረጃ ጭማሪ ውስጥ ሚና ይጫወታል ፣ በዋነኝነት በኤል ዲ ኤል እና በኤች.ኤል.ኤል መካከል ፡፡ የሁለተኛው እና የታችኛው ደረጃ ጠቋሚዎች ከፍ ካሉ ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ውፍረት የመቋቋም እድላቸው ከፍተኛ ነው ኤተሮስክለሮስክለሮሲስ ማስመሰሎች።

በኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ላይ ሙሉ መረጃ በ lipid ደረጃ ወቅታዊ ምርመራዎችን (በዓመት 1-2 ጊዜ) ምርመራዎችን በማለፍ ማግኘት ይቻላል ፡፡ የከንፈር መገለጫው የኤች.አር.ኤል. ፣ ኤልዲኤል ፣ VLDL ፣ አጠቃላይ ኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይዝላይስስ እና የትራንስፖርት ፕሮቲኖች አመላካች ያሳያል ፣ እና የእነሱ ደንቡ ስለርዕሰ-ጾታ እና ዕድሜ ግምት ውስጥ የሚያስገባ ልዩ ሰንጠረዥ ውስጥ ይገኛል

ኮሌስትሮል 12 mmol / L ወይም ከዚያ በላይ ከባድ ጥሰት ያመለክታል lipid metabolism. ይህ አማካይ አማካይ አመላካች በ 2 ጊዜ ከመጠን በላይ ነው። በዚህ ደረጃ ፣ ትንታኔው ከመጀመሩ በፊት ለአንድ ሳምንት እንኳን ቢሆን “በስህተት” የደም ልገሳ ወይም በአመጋገብ ውስጥ ስሕተት እንኳን ማጉረምረም ትርጉም የለውም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ወዲያውኑ መውሰድ አለብዎት ከባድ እርምጃዎች:

• የጉበት, ኩላሊት, የታይሮይድ ዕጢ, የስኳር በሽታ mellitus, የፓቶሎጂ ተገኝነት መመርመር
• እነዚህ በሽታዎች ካሉ ቀድሞውኑ እንዲባባሱ ለማድረግ ፣
• ለብቻው ኮሌስትሮልን የማይነኩ ሌሎች በሽታዎች የታዘዙ መድሃኒቶችን ከዶክተሩ ጋር ይወያዩ ፣
• ኃይል አስተካክል
• ከመጠን በላይ መወጋት ይጀምሩ
• ቀስ በቀስ መጥፎ ልምዶችን ያስወገዱ።

በተመሳሳይ ጊዜ ኮሌስትሮልን የሚቀንሱ እና ደሙን ቀጭን (ዕጢዎች እና ፋይብሪን) የሚወስዱ መድኃኒቶችን መጀመር ጠቃሚ ነው ፡፡ በከንፈር መገለጫው ምስል ላይ በመመርኮዝ በሐኪም የታዘዙ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚመረጡት ለህይወቱ ሳይሆን ለህይወቱ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ዘዴዎቹ ከባድ አይደሉም - በቀን አንድ ጊዜ መድሃኒት እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ በትክክለኛው መድሃኒት እና በታካሚ ታማኝነት ፣ የኮሌስትሮል ቴራፒ LDL ን በ 40-60% ፣ HDL ን ደግሞ በ30-45% ይቀንሳል ፡፡

በሚቀጥለው lipidogram ውስጥ ያሉትን ሁሉንም እርምጃዎች ካልወሰዱ ቁጥሮችዎን 12.8 ፣ 12.9 እና በአጠቃላይ - 13 ወይም ከዚያ በላይ ማየት ይችላሉ ፡፡

አመላካቾች ጭማሪ ምናልባት ደካማ መድኃኒቶች የታዘዙ "መጥፎ" ኮሌስትሮልን የማስወገድ ግዴታን መቋቋም በማይችሉበት ጊዜ በአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ ላይ ስህተት ሊሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ቀጠሮውን መገምገም እና ህመምተኛውን ወደ በጣም ኃይለኛ መሳሪያ ማስተላለፍ አለበት ፡፡ ነገር ግን ሁሉም ነገር በመድኃኒት ላይ የተመካ አይደለም-የአኗኗር ለውጥን በተመለከተ የህክምና ምክሮችን ለማሟላት “ፈጣኑ” የግድ የኮሌስትሮል ቁጥሮች ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

14.0 - 15.9 እና ከዚያ በላይ

ከ 14 ሚሜol / ሊ እና ከዚያ በላይ እሴቶች ጋር ፣ በዋናነት atherosclerosis ፣ ሜታቦሊክ ፓቶሎጂ የመፍጠር አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ህመምተኛው እንደበፊቱ ሁሉ የኮሌስትሮል ወሳኝ ደረጃ ላይሰማው አይችልም ፡፡ ውጤቶቹ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይገለጣሉ (እያንዳንዳቸው በተለየ መንገድ) እና በእሳተ ገሞራ ህዋሶች ወይም ወሳኝ የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውር ውድቀት እራሳቸውን ያሳያል ፡፡ ስለዚህ ሁሉንም ሊቻል በሚችል ዘዴዎች መቋቋም ያስፈልጋል ፡፡

ኮሌስትሮል እንዴት ይለካል?

የኮሌስትሮል መጠን ሐኪሞች ከዚህ በላይ ስጋት ያለውን ደረጃ የሚወስኑበት አመላካች ነው ፡፡ በርካታ የሳይንስ ሥራዎች በባለሙያዎች የተረጋገጡት የዚህ አመላካች ትክክለኛነት በጣም ከፍተኛ መሆኑን አረጋግጠዋል ፡፡ የደም ኮሌስትሮል ሲነሳ ከዚያ በመርከቦቹ ላይ ስላለው ችግር መነጋገር እንችላለን ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዋናው ጥያቄ ይቀራል-ኮሌስትሮል 12 ምን ማድረግ?

ብዙውን ጊዜ በጉበት ውስጥ የኮሌስትሮልን ልምምድ የሚያግዱ ልዩ ልዩ መድኃኒቶች እንዲጠቀሙ የተጠቆመ ሲሆን የኮሌስትሮል መጠን አነስተኛ መጠን ያለው ምግብም የታዘዘ ነው ፡፡

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ሂደቶች መንስኤ እና ውጤት ነው ፣ ስለሆነም በጥንቃቄ መቆጣጠር አለበት። የኮሌስትሮል አመላካቾችን አመላካች ቁጥር 12 ላይ እንዲጨምር ምክንያት የሆኑት በትክክል ሂደቶች ናቸው ፣ መታከም አለባቸው።

ለዚህ ችግር ውጤታማ መፍትሔ ለማግኘት ከኮሌስትሮል ጋር በዝርዝር መተዋወቅ አለብን ፣ እንዴት በተሻለ ሁኔታ እንደሚስተካከሉ እና ለምን በሁሉም ጊዜ እንደሚያስፈልግ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነታችን ኮሌስትሮል እንደሚያስፈልገውና ለሰውነታችንም ፈጽሞ ክፋት አለመሆኑን መግለፅ አስፈላጊ ነው ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

ስፔሻሊስቶች የኮሌስትሮል መጠን መጨመር የሚቻልባቸውን ዋና ዋና ምክንያቶች ለማወቅ ችለዋል ፡፡

እንደ አስፈላጊነቱ ደረጃ አመላካች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የሚከተሉት ምድቦች ተለይተዋል ፡፡

• ኮሌስትሮልን የሚያጠናክር ቅባት
• በደም ውስጥ ያለውን ንጥረ ነገር ለመቀነስ የሚረዱ ፖሊቲስ ዓይነቶች ዓይነቶች;
• የኮሌስትሮልን መጠን ለመጨመር የሚረዳ የአመጋገብ ኮሌስትሮል ፡፡

ኮሌስትሮልን 12 ዝቅ ማድረግ

ስብን ይቀንሱ። የተሟሉ የቅባት ዓይነቶች የኮሌስትሮልን መጠን ከፍ በማድረግ ላይ ተመጣጣኝ የሆነ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ የተከማቸ ምግብ በተመገቡት ስብ ውስጥ ስጋን ፣ አይብ ፣ ከተጣራ ዘይቶች ጋር መቀመጣጠን ተገቢ የሚሆነው ለዚህ ነው።

የሱፍ አበባውን ከወይራ ዘይት ጋር ይተኩ ፡፡ ይህ ምርት ከሌሎች ጋር (ካኖላ ዘይት ፣ አvocካዶ ፣ ኦቾሎኒ) ዘይት) በቂ የሆነ መጠን ያለው ሌላ ዓይነት ስብ ይኑርዎት.

ቀደም ሲል የሞኖኒትሬትድ ዘይቶች በኮሌስትሮል ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ይታመን ነበር ፡፡ አሁን ባለሙያዎች እነዚህ ምርቶች በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን እንኳን እንደሚረዱ ሙሉ በሙሉ እርግጠኞች ናቸው ፡፡

የእንቁላል መጠጣትዎን ይቀንሱ ፡፡ ይህ ማለት ታካሚው እንቁላልን መጠቀምን ሙሉ በሙሉ መከልከል አለበት ማለት አይደለም ፡፡ ምንም እንኳን እንቁላሎቹ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ቢኖራቸውም አጠቃቀማቸው ግን ለእያንዳንዱ በሽተኛ አስገዳጅ ነው ፡፡ በእነዚህ ምርቶች ውስጥ በቂ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ ፡፡

የቀዶ ጥገና

በሽታው በጣም ቸል በሚባልበት እና ብዙ መዘግየት በማይኖርበት ጊዜ “ከፍተኛ ኮሌስትሮል” የሚለው ጥያቄ ለአንድ ሰው በጣም አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የታሸጉ መርከቦች በተቻለ መጠን atherosclerotic ቧንቧዎች በአስቸኳይ መለቀቅ አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ሁለት መንገዶች ብቻ አሉ-ካሮቲድ ኢንዲያቶሪቶማ እና ፊኛ angioplasty።

መደበኛውን የደም ዝውውር ወደነበረበት ለመመለስ እና በደም ውስጥ ያለውን ኮሌስትሮል ሙሉ በሙሉ ለማስቆም የሚቻል ሲሆን ይህም ከባድ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፊኛ angioplasty ያስፈልጋል። ይህ አሰራር የሚከናወነው በቆዳው ላይ በተቀባው ንጣፍ አማካኝነት ብዙውን ጊዜ በትንሽ ካቴተር ከሚገባ ልዩ ትንሽ ፊኛ ጋር ነው።

ግፊት ባለው የኳስ ፊኛ ጠንካራ የዋጋ ግሽበቱ በመርከቡ ውስጥ ያለውን lumen እንዲስፋፋ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ አስፈላጊም ከሆነ መልሶ ማገገም እንዳይቻል በአግድመት ሊስተካከል ይችላል።

የኮሌስትሮል 12 ን መጠን ዝቅ ማድረግ በብዙ መንገዶች ይቻላል ፣ ለዚህም ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ማክበር አስፈላጊ ነው ፡፡ መርከቡ ውስጥ ባለው ጥቅጥቅ ባለው የኮሌስትሮል ዕጢ መታየቱ ምክንያት የ lumen መልሶ ማቋቋም የማይቻል ከሆነ የቀዶ ጥገና ስራ ማለትም ካሮቲድ ኢንዛንትራቶሎጂ በጣም ውጤታማ ይሆናል። በሚሠራበት ጊዜ የድንጋይ ንጣፍ ሙሉ በሙሉ ይወገዳል። እንደነዚህ ያሉት ዘዴዎች የታካሚውን የደም ሥሮች በቀዳሚ ጥናት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ባልተለመደ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ምን እንደሚደረግ

የከንፈር ዘይቤ በሽታ መዛባትን ለማስወገድ ዋናው መርህ በደም ውስጥ ያለው “መጥፎ” ክምችት እና “ጥሩ” ኮሌስትሮል መጠን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው እንዲመለስ ነው። እና የኮሌስትሮል መጠን ወደ 12 ሚሜol / l ደረጃ ሲደርስ ያለውን ጊዜ አይጠብቁ ፡፡ ከሁሉም በኋላ ፣ አነስተኛ ቁጥሮች ቢኖሩትም እንኳ በልብ ፣ በአንጎል ፣ በኩላሊት ፣ በአንጀት እና በእግር ላይ ጤንነት ላይ ስጋት አለ ፡፡

ሐኪሙ መድሃኒቱን ይንከባከባል-እሱ በደም ውስጥ ያለው የ lipoproteins ብዛትና የጥራት ይዘት ይገመግማል እንዲሁም ተገቢ ቀጠሮ ይይዛል ፡፡ በተጨማሪም ግምታዊ ምናሌን ይመክራል ፣ በእንስሳት ስብ ውስጥ ደካማ ነው ፣ ለአንድ የተወሰነ ህመምተኛ ስለሚመች የሰውነት እንቅስቃሴ ይነጋገራል እንዲሁም ከጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ጋር በመሆን ማጨስን እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ያቆማል ፡፡

ሃይperርlestስትሮለሮሚያ ማከም እና የራስን ሕይወት ማዳን ስኬት በታካሚው ራሱ ላይ በእጅጉ የተመካ ነው።

በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን

በጤናማ ሰው ደም ውስጥ ያለው መደበኛ ቅባት ከ 5 ሚሜol / ኤል አይበልጥም ፡፡ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ 6.4 ሚሜል / ሊት በማጎሪያ የአጭር ጊዜ ጭማሪ ፣ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የደወሉን ድምፅ አያሰሙም።

ግን የኮሌስትሮል መጠን ከ 7.8 mmol / l በላይ ከሆነ ፣ ይህ የጤና ችግሮች መኖራቸውን ያሳያል ፡፡ ስለዚህ ፣ አኃዝ አሥራ ሁለት ቢደርስ በልብ ድካም ወይም በአንጎል በመመታቱ ድንገተኛ ሞት የመያዝ አደጋ አለ።

ጠቋሚዎች በተለያየ ጾታ እና ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ሊለያዩ እንደሚችሉ መገንዘብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም በወንዶች ውስጥ ከእድሜ መግፋት ጋር የኮሌስትሮል መጠን በሴቶች ላይ ከፍ ያለ በመሆኑ ጤናማ የሆነ ሰው በየአምስት ዓመቱ አንዴ የደም ምርመራ ማድረግ አለበት ፡፡

1. በ 40 ዓመት ዕድሜ ላይ የወንዶች የኮሌስትሮል መጠን 2.0-6.0 mmol / L ሊሆን ይችላል ፣ ከአስር ዓመት በኋላ ሕጉ ወደ 2.2-6.7 ሚሜ / ሊ ሊደርስ ይችላል ፣ እናም በአምሳ ዓመቱ ይህ አኃዝ ወደ 7.7 ሚሜል / ሊ ሊጨምር ይችላል ፡፡
2. ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በታች ለሆኑ ሴቶች ፣ የ 3.08-5.87 mmol / L ደረጃ እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ በዕድሜ የገፉ ሰዎች - 3.37-6.94 mmol / L ፣ ይህ አዛውንት 7.2 mmol / L ሊደርስ ይችላል ፡፡

የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች በደም ውስጥ የኮሌስትሮልን ክምችት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በጉርምስና ወቅት ፣ በእርግዝና ፣ በማረጥ ወቅት ቁጥሮች ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ እሴቶች ይለያያሉ ፡፡ ደግሞም የኮሌስትሮል ይዘት ጤናማ በሆኑ ሰዎች እና የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች ባለባቸው ህመምተኞች ላይ የተለየ ነው ፡፡

በስኳር በሽታ ምክንያት atherosclerosis እና ችግሮች የመከሰታቸው አደጋ ይጨምራል ፣ ስለሆነም የደም ምርመራን ዘወትር መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ይህንን ለማድረግ በቤት ውስጥ የስኳር እና የኮሌስትሮል ደረጃን መለካት የሚችል ሁለንተናዊ የግሉኮሜትሮችን መጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡

የጥሰቶች መንስኤዎች

በሰው አካል ውስጥ ኮሌስትሮል በበርካታ ምክንያቶች ሊጨምር ይችላል። በዚህ ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው በሽተኛው በውርስ ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፡፡ ከወላጆቹ አንዱ lipid metabolism ጥሰት ካለው በ 75 በመቶ ጉዳዮች ውስጥ ይህ ችግር በዘር የሚተላለፍ ወደ ልጁ ይተላለፋል።

በጣም ብዙውን ጊዜ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ እራሱን ይሰማዋል። ጤናዎን ለመንከባከብ ፣ ምናሌውን መከለስ ያስፈልግዎታል ፣ ከእሱ ውስጥ የተጣራ ካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦችን እና ምግቦችን አያካትትም ፡፡

ማዮኔዜ ፣ ቺፕስ ፣ መጋገሪያ ፣ የተጠበሱ ምግቦች ፣ ከፊል የተጠናቀቁ ምግቦች ከምግቡ መወገድ አለባቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ምግቦች ኮሌስትሮልን ይጨምራሉ እንዲሁም የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ያለመጠጥ ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች ያለ ልዩ የህክምና አመጋገብ እንዲከተሉ ይመከራሉ ፡፡

• ከመጠን በላይ ውፍረት የተነሳ የጤና ሁኔታዎች በከፍተኛ ሁኔታ የከፋ ናቸው። ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ የመጥፎ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይላይዝስ መጠን ይቀንሳል።
• ዘና የሚያደርግ የአኗኗር ዘይቤ የግድ የደምን ስብጥር ይነካል። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በቀን ለ 30 ደቂቃዎች ጎጂ የሆኑ ቅባቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥሩ ኮሌስትሮል እንዲጨምር እና የልብ ጡንቻዎችን ለማሰልጠን ይረዳል ፡፡
• በእርጅና ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ይላል ፣ ይህም ከሆርሞን ለውጦች ጋር የተዛመደ ነው ፣ ይህም የሁለተኛ ደረጃ በሽታዎች መኖር ፡፡ የአተሮስክለሮሲስን እድገት ለመከላከል የደም ምርመራን በየጊዜው መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡
• ቀጥተኛ የዘር ውርስ ከመገኘቱም በተጨማሪ በጄኔቲክ የሚተላለፉ የተለያዩ በሽታዎች በከንፈር ደረጃ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ቅድመ-ዝንባሌ ካለበት ፣ የታካሚው ሁኔታ ከልጅነቱ ጀምሮ ቁጥጥር ይደረግበታል።

የተዳከመ የከንፈር መገለጫ የተወሰኑ መድኃኒቶች ሊኖሩት ይችላል። እነዚህም አንቲባዮቲክ ስቴሮይድ ፣ ኮርቲስተስትሮይድ እና የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን ያጠቃልላል ፡፡

የሊፕታይድ መጠንን በስኳር በሽታ ፣ በኩላሊት ውድቀት ፣ በጉበት በሽታ ፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች እጥረት ውስጥ ይጨምራል ፡፡

ከከፍተኛ ኮሌስትሮል ጋር ምን እንደሚደረግ

በመጀመሪያ ደረጃ, መደበኛ የአኗኗር ዘይቤን እንደገና መመለስ እና አመጋገብዎን ማረም ያስፈልግዎታል. ምናሌው በየቀኑ የእህል ጥራጥሬዎችን ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለበት ፡፡

በመደበኛነት መሙላት በጣም ይረዳል ፣ እንዲሁም የእንቅልፍ ጊዜን መመልከቱ ፣ መጥፎ ልምዶቹን መተው እና ተጨማሪ ፓውንድ ማስወገድ አስፈላጊ ነው። የአመጋገብ ስርዓት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ማካተት አለበት ፣ ሰላጣዎቹ ከአትክልት ዘይት ጋር ወቅታዊ ናቸው ፡፡

ሁኔታው ከባድ ከሆነ እና መሰረታዊ ዘዴዎች የማይረዱ ከሆነ ሐኪሙ መድሃኒት ያዝዛል።

1. የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ, የጡንቻ ሕዋሳት አጠቃቀም ይከናወናል ፣ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ መመሪያዎቹን መከተል ፣ contraindications ማገናዘብ እና የከፋ የዶሮሎጂስት ምክሮችን ሁሉ መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡
2. ዕድሜያቸው ከ 16 ዓመት በላይ ለሆኑ ታካሚዎች ሕክምና ውስጥ ሳሊሊክሊክ እና ኒኮቲን አሲድ ጥቅም ላይ ይውላሉ። አመጋገቢው በኒንሲን ወይም በቫይታሚን ቢ የበለፀጉ ምግቦችን ማካተት አለበት።
3. በአንድ የላቀ ሁኔታ ውስጥ ፋይብሬት ለሕክምና ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ሐኪሙ በታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ የሕክምናውን ሂደት በተናጥል ያዛል ፡፡

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ወደ አስከፊ መዘዞች ስለሚወስድ ፣ በመጀመሪያዎቹ የጥሰት ምልክቶች ፣ የ lipid metabolism መደበኛነት እና የበሽታዎችን እድገት ለማስቆም ሁሉም ነገር መደረግ አለበት ፡፡

አስተማማኝ የምርመራ ውጤቶችን ለማግኘት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ የደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡ የሚቀጥለው ጥናት ሕክምናው ከጀመረ ከስድስት ወር በኋላ ይካሄዳል። ሁኔታው ካልተለወጠ እና ኮሌስትሮል አሁንም ቢሆን ከፍተኛ ከሆነ ፣ ሐኪሙ የጥሰቱን ትክክለኛ ምክንያት ማወቅ እና የሕክምናውን ሂደት መከለስ አለበት።

በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የኮሌስትሮል መጠን በብዛት ቁጥጥር ይደረግበታል። መበላሸት በሚኖርበት ጊዜ ፣ ​​የተወሰደው መድሃኒት መጠን ይጨምራል ወይም በፋይበርቢስ መታከም የታዘዘ ነው።

የምግብ ምግብ

ቴራፒዩቲክ አመጋገብ አወንታዊ ግምገማዎች አሉት እናም የመፈወስ ውጤት አለው። ህመምተኛው መጥፎ ኮሌስትሮልን ለማጥፋት በሚመች መንገድ መመገብ አለበት ፡፡ ለዚህም ጨዋማ እና ወፍራም የሆኑ ምግቦች አይገለሉም ፡፡ ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው በቀን ቢያንስ አምስት ጊዜ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የመልካም ቅባቶችን መጠን ለመጨመር በሳምንት ሁለት ጊዜ 100 g ማትሬል ወይም ቱና እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡ እንዲህ ያለው ምግብ atherosclerosis ጋር የሚስተዋሉ የደም ዝቃጭ እንዳይፈጠር ይከላከላል።

ለውዝ እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው ፣ የእነሱ መጠን በቀን 30 g መሆን አለበት። ሰላጣዎችን እና ሌሎች ምግቦችን ለመልበስ, የወይራ, የአኩሪ አተር እና የተቀቀለ ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው. በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ ፣ እነዚህም ብራንዲ ፣ አጠቃላይ እህል ፣ ዘሮች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና ትኩስ እፅዋት ይገኙበታል ፡፡ይህ በተለይ የደም ስኳር መጠን ለመቀነስ ለስኳር ህመም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎችን ፣ ንቦችን ፣ ጎመንን ይጠቀሙ። ከብርቱካን ፣ አናናስ ፣ ከወይን ፍሬ ፣ ፖም ፣ የዱር ፍሬዎች ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ጭማቂ።

ስለ ምደባው እና ስለ ኮሌስትሮል ጥሩ ደረጃ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡

በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል መደበኛ ሁኔታ ምንድነው?

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

በሰው አካል ውስጥ ኮሌስትሮል አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ እሱ የሕዋስ ግድግዳዎች አካል ነው እና ለእድሳቸው አስተዋፅutes ያደርጋሉ። ሆኖም ግን ፣ የእሱ ትርፍ ለብዙ በሽታዎች የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ናቸው።

በሴቶች ደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መደበኛነት ከወንዶች ይለያል ፣ በተለይም ከ 50 ዓመት በኋላ ከእድሜ ጋር ይለዋወጣል። በማረጥ ወቅት ሴቶች ሴቶች ጤናቸውን በጥንቃቄ እንዲከታተሉ እና በየዓመቱ ለኮሌስትሮል ደም እንዲሰጡ ይመከራሉ ፡፡

የኮሌስትሮል ዓይነቶች

በንጹህ መልክ ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ሊኖር አይችልም። ወፍራም ሞለኪውሎች ከሁለት ዓይነቶች የሚመጡ የፕሮቲን ቅባቶች አካል ናቸው ፣

• ከፍተኛ መጠን - “ጠቃሚ” ኮሌስትሮል። በኦክሳይድ ግብረመልሶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና ከመጠን በላይ ስብ የደም ሥሮችን ያስወግዳል።
• ዝቅተኛነት - “ጎጂ” ኮሌስትሮል ፣ ወደ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች በሚመሩ የደም ሥሮች እና ሕዋሳት ውስጥ የመከማቸት ንብረት አለው ፡፡ ከ “ጤናማ” ኮሌስትሮል በተለየ መልኩ ዝቅተኛ-ቅንጣቶች በመጠን መጠናቸው ሰፋ ያሉ ናቸው ፡፡

ሦስተኛው የኮሌስትሮል ዓይነት - ትራይግላይሰይድ ፣ በንዑስ-ህዋስ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛል። ከሰውነት ውስጥ ከሰውነት ውስጥ ተተክሎ ከመጠን በላይ ውፍረት ምክንያት ነው።

የደም ኮሌስትሮል ፣ ለሴቶች የተለመደ ነው

የደም ብዛትን ለመወሰን የላብራቶሪ ትንተና ያስፈልጋል

• ደረጃ - አጠቃላይ ኮሌስትሮል ያሳያል
• lipidogram - የተራዘመ ውጤት ይሰጣል ፣ ማለትም ፣ ትራይግላይይድስ መጠን ፣ “ጠቃሚ” እና “ጎጂ” ኮሌስትሮልን መጠን ይወስናል

የኮሌስትሮል የመለኪያ አሃድ ‹mmol⁄l› ወይም ‹mg⁄dl› ነው። በሴቶች ውስጥ የዕቃው አማካይ መደበኛ ከ 5.2 እስከ 6.2 ነው ፡፡ ትንታኔውን ሲገመግሙ የታካሚው የሰውነት ክብደት እና የኑሮ ሁኔታ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡

በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል እጢዎች ፣ ሰንጠረዥ

በወጣትነት ጊዜ ፣ ​​ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች በጣም በተራዘመ ፍጥነት ይሰራሉ ​​፣ ከመጠን በላይ ዝቅተኛ የመቋቋም ቅባቶችን እና ትራይግላይስተሮችንም ያጠናክራሉ። ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በታች ለሆኑ ሴቶች መደበኛ የደም ኮሌስትሮል በሚከተለው ላይ ይጠበቃል: -

ከ 40 ዓመታት በኋላ

ይህ ጊዜ የመራቢያ ተግባር ቀስ በቀስ መቀነስ ተለይቶ ይታወቃል። የወሲብ ሆርሞኖች መጠን (ኢስትሮጂን) ቀስ በቀስ እየቀነሰ ነው ፡፡ ሴል በኮሌስትሮል ክፍልፋዮች ውስጥ አንዲት ሴት እንዳይወድቅ የሚከላከል ኤስትሮጂን ነው።

ከ 45 ዓመት በኋላ በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል የሚፈቀድበት ሁኔታ በፍጥነት እያደገ ነው-

አንዲት ሴት ጤናማ ብትሆን - ጠቋሚዎች በሰንጠረ. ላይ ከተጠቀሰው ክልል መብለጥ የለባቸውም ፡፡

ከ 50 ዓመታት በኋላ

በዚህ ዕድሜ ውስጥ በሴቶች ደም ውስጥ የኮሌስትሮል መደበኛነት ምን ማለት ነው ፣ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ግልጽ መሆን ያስፈልጋል ፡፡ ዝቅተኛ-ውፍረት ያለው መዋቅር ላለው ፕሮቲኖች ትኩረት እንዲሰጥ ይመከራል። እነሱ ከ 5.39 ሚሜልል መብለጥ የለባቸውም።

በዚህ ዘመን በሰውነት ውስጥ አካላዊ ለውጦች መከሰታቸው የማይቀር ነው ፣ ስለሆነም ወደ 60 ዓመት እድሜ ሲጠጋ “መጥፎ” ኮሌስትሮል እስከ 7.59 ሚሊ ሊደርስ ይችላል ፡፡

ከ 70 ዓመት ጀምሮ ፣ ዝቅተኛ-መጠን ያለው የቅባት እሴቱ ዋጋ ሊቀንስ ይችላል። ይህ ሁኔታ የፓቶሎጂ አይደለም ፡፡ ጥራት ያለው የኮሌስትሮል መጠን ከ 4.499-7.59 ሚሜል⁄ል የማይበልጥ ከሆነ አዛውንቶች መጨነቅ የለባቸውም ፡፡

! ወደ ሴልቲየድ ቅርብ በሆነ ዕድሜ ላይ የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ አለ። የዚህ ንጥረ ነገር ይዘት መጨመር የአደገኛ በሽታዎች ምልክት ነው ፡፡

የከፍተኛ ኮሌስትሮል የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ጥቃቅን ናቸው ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ተላላፊ በሽታዎች መታየት ይጀምራሉ ፡፡ የመጀመሪያው ምልክት የደም ስጋት ከፍተኛ ውፍረት ያለው የደም ስጋት ሲጨምር የደም ዝውውርን ይጥሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፍሰቱ በዝግታ እንቅስቃሴ መርከቦቹን ማለፍ ይጀምራል ፡፡ ይህ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ኦክስጅንን አለመኖር ያመጣባቸዋል ፣ ይህም የሴትን መልክ እና ውስጣዊ ሁኔታ ይነካል።

• ድክመት። በመጀመሪያ ፣ እሱ ለተለመደ ድካም ተደርጎ ይወሰዳል። ነገር ግን ከትንሽ ቆይታ በኋላ ሴትየዋ ከእንቅልፍዋ በኋላ እንኳ እንዳታርፍ ተሰማት
• ራስ ምታት - ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ዳራ ላይ ይከሰታል
• የማስታወስ ችሎታ ቀንሷል - በሽተኛው በትናንሽ ነገሮች ላይ ማተኮር ከባድ ነው ፡፡ በተለይም በአእምሮ ሥራ ለተሰማሩ ሴቶች ከባድ
• የተቀነሰ ራዕይ - በ 10-12 ወሮች ውስጥ ራዕይ ወደ 2 ዶፍ ይወርዳል
• ተረከዙ እና እግሮች ቆዳ ማሳከክ - ደስ የማይል ሁኔታ የታችኛው እግሩና የእግራቸው የደም ቧንቧዎች “መንቀጥቀጥ” ስሜት ይነሳል

በሴቶች ውስጥ ያለው የደም ኮሌስትሮል መደበኛነት የተዘረዘሩትን የሕመም ምልክቶች ሊያስከትል አይገባም ፡፡ ህመም አለመሰማቱ በሰውነት ውስጥ “የአካል ብልሽት” ምልክት ነው። ስለዚህ በምርመራው ወቅት ሐኪሙ በመጀመሪያ ለታካሚው የደም ምርመራ ይልካል ፡፡

ወደ ይዘቱ ጠረጴዛ ይሂዱ

ኮሌስትሮል ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩበት መንገድ

በሴቶች ላይ መጥፎ የደም ኮሌስትሮል መደበኛነት ወደ ከፍተኛ ምልክት ሲመጣ መከላከል መጀመር አለበት። ከ 60 ዓመታት በኋላ ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ዝቅተኛ የመጠን እጥረቶች መጠን በሴቶች አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለሁሉም የኮሌስትሮል ክፍልፋዮች ደንብ መሠረት ነው።

መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ “ጎጂ” ቅባቶችን ለመዋጋት አስፈላጊ የሆነውን “ጠቃሚ” ኮሌስትሮል መጨመርን ይነካል ፡፡ Atherosclerosis እና ህመም እና የልብ ድካም ላጋጠማቸው ህመምተኞች ድፍረትን በጥብቅ ይመከራል ፡፡

የምግብ አመጋገቦች እና ቫይታሚኖች መመገብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ፍጹም ያጠናክራሉ ፣ የሰቡ ስብ ዘይቶችን ያሻሽላሉ። በሴቶች ውስጥ ያለው የደም ኮሌስትሮል መጠን በጣም በጣም ከፍተኛ ከሆነ ሐኪሙ በአንጀት ውስጥ ስብ ውስጥ ስብን እንዳያገኙ እና እንዲሁም በጉበት ሴሎች ውስጥ ቅባትን የሚያመነጩ መድኃኒቶችን ያዛል።

አንዲት ሴት የምታጨስ ከሆነ ምንም ዓይነት የተመጣጠነ ምግብ እና ስፖርት እንደማይረዳ መገንዘብ አለብዎ። አልኮልን በተመለከተ ፣ አነስተኛ ጥራት ያለው እይታ እንኳን ጠቃሚ ነው። ሆኖም አልኮሆል የያዙ መጠጦች አላግባብ መጠቀማቸው የጉበት በሽታ እና የደም ሥሮች ስብራት ያስከትላል።

በወንዶች ውስጥ የኮሌስትሮል መደበኛነት ምን እንደሆነ ፣ ሁሉም ሰው ወደ መካከለኛው ዕድሜ ላይ ሲደርሱ ማወቅ አለበት።

የኮሌስትሮል መጠን ከ 12.1 ወደ 12.9 ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ዶክተሮች በመደበኛነት የደም ኮሌስትሮል ምርመራን ያበረታታሉ ፡፡ ይህ ጥሰቶች በወቅቱ እንዲታወቁ እና ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል አስፈላጊውን እርምጃ ይወስዳል። ከላቦራቶሪ ጥናት በኋላ የኤልዲኤል እና ኤች.አር.ኤል አመልካቾችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

መቼ አጠቃላይ ኮሌስትሮል 12.5-12.8 በጣም ከፍተኛ አመላካች ነው ፡፡ እርምጃዎች በወቅቱ ካልተወሰዱ እና ተገቢው ህክምና ካልተጀመረ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የልብ ድካም እና የደም ቅዳ ቧንቧዎችን በሚያስከትለው በ atherosclerosis ሊሞት ይችላል። በስኳር በሽታ ምክንያት ይህ አደጋ ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፣ ስለሆነም የስኳር ህመምተኞች ሁኔታቸውን በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው ፡፡

በደም ሥሮች ውስጥ ባለው የኮሌስትሮል ብዛት ምክንያት የኮሌስትሮል ዕጢዎች ቅርፊቱን የሚያጠጡ እና የደም ቧንቧዎችን የመለጠጥ አቅልጠው የሚቀንሱ የኮሌስትሮል እጢዎች ይመሰረታሉ። በዚህ ምክንያት ንጥረ ነገሮች ወደ ወሳኝ አካላት አይገቡም ፡፡ በተጨማሪም ክላስተሮች ለታካሚው ሕይወት አደገኛ የሆነ ወደ thrombosis ይመራሉ ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መደበኛ ሁኔታ ምንድነው እና ከሱ በላይ የመሆን አደጋ ምንድነው?

አንዳንድ ተግባራዊ የሕክምና ጉዳዮች በሕክምና ክበብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሕዝብ እንዲገኙ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ እነዚህ በሰውነት ውስጥ የስብ ዘይቤ (metabolism) ዋና ዋና ዘይቤዎችን በተለይም በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምራሉ ፡፡ ብዙ ውዝግብ ስለሚፈጥር ይህ ርዕስ በእውነት በጣም ተገቢ ነው። የኮሌስትሮልን እውነተኛ አላማ መግለጫ ፣ ምን እንደ ተለመደው እና ሚዛን የመጠበቅ አስፈላጊነት መግለጫ በዚህ ጽሑፍ ማዕቀፍ ውስጥ ተሰጥቷል።

ይህ ንጥረ ነገር ምንድነው?

በከንቱ ብዙዎች ኮሌስትሮል በሰው አካል ላይ ጎጂ የሆነ ንጥረ ነገር እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል። የመርሃግብሩ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በሆነ ሁኔታ መርከቦቹ እና ልብ ላይ ያለው አሉታዊ ተጽዕኖ ይከናወናል ፡፡ ነገር ግን በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ዝቅተኛ አደጋን እንደማይወስድ መርሳት የለብዎትም ፡፡ ስለዚህ ከዚህ ንጥረ ነገር ጋር በተያያዘ ሚዛን እና መደበኛውን ክልል ውስጥ ያለውን ደረጃ ብቻ ማጤን አለባቸው። እሱ ለሚያድገው አካል በጣም አስፈላጊ ነው እና የስቴሮይድ ዕጢ ሆርሞኖችን ውህደት ውስጥ ይሳተፋል-አድሬናል ሆርሞኖች ፣ የሴቶች እና ወንድ የወሲብ ሆርሞኖች ፡፡

እሱ የተለየ ነው

ኮሌስትሮል በውሃ ውስጥ የመሟሟ አቅም የለውም ፡፡ ስለዚህ በሰው አካል ውስጥ ከፕሮቲኖች ጋር የተወሳሰበ ውህዶች አካል ሆኖ ያሰራጫል ፣ ይህም የሕዋስ ሽፋን እና የጉበት ውስጥ ሜታቦሊዝም ውስጥ እንዲካተት ያስችለዋል። እንደነዚህ ያሉት ውህዶች lipoproteins ተብለው ይጠራሉ። እንደነዚህ ያሉትን ጠቋሚዎች በመመርመር የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራን በመጠቀም መወሰን ይቻላል ፡፡

• አጠቃላይ ኮሌስትሮል - በሰውነት ውስጥ ያለውን ትኩረት ያንፀባርቃል ፣
• ትራይግላይሰሮች ደረጃ - ከኤስትሮርስ ፣ ግሊሰሪን ፣ ቅባት አሲዶች እና ኮሌስትሮል ከሚገኙ ውህዶች መልክ የተወሳሰበ ስብ
• ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoprotein ደረጃዎች። እነሱ በ ‹LDL› ፊደላት ምህፃረ ቃል ተመርጠዋል ፡፡ በጉበት ውስጥ ከተዋሃዱ በኋላ ኮሌስትሮል ወደ ሴሎች የማጓጓዝ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡
• ከፍተኛ መጠን ያለው የቅባት መጠን። በአሕጽሮተ ቃል ኤች.ኤል. ሊመሰረት ይችላል። እነዚህ የቅባት ፕሮቲኖች ከኤን.ኤን.ኤል በተቃራኒ ሌሎች የሕዋሳት ዓይነቶች የተካተቱ የተለያዩ ውህዶች መፈጠር ወደሚፈጠሩባቸው ሴሎች እና ደም ወደ ኮሌስትሮል ለሚወስደው ወይም ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ለማጓጓዝ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡

የመጥፎ እና ጥሩ ኮሌስትሮል ፅንሰ-ሀሳብ

መጥፎ ኮሌስትሮል በቲሹዎች ውስጥ ከተከማቸ የእነሱን መዋቅር እና ተግባር የሚጥሱ ከሆኑ እንደ አንዱ ይቆጠራል። በተለይም የዚህ ንጥረ ነገር በጣም አደገኛ እርምጃ ትላልቅ እና ትናንሽ መርከቦችን ግድግዳ ማበላሸት ነው ፡፡ ይህ በተወሰኑ የኮሌስትሮል ዓይነቶች መደበኛ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከሆነ ይህ ይቻላል-

1. ከመጠን በላይ የደም ቅላት (ኮሌስትሮል) ጭማሪ በመጨመር የተዋሃዱ አነስተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶች። ለእነርሱ ምስጋና ይግባቸውና ኮሌስትሮል በቀላሉ በአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች ውስጥ በሚከማችበት የደም ሥር (endothelium) ሕዋሳት ውስጥ ይገባል ፣
2. ትሪግላይሰርስስ. እነሱ የኮሌስትሮል ዋና ማከማቻ ይሆናሉ እናም በሚበሰብስበት ጊዜ ትኩረቱን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡

ስለ ጥሩ ኮሌስትሮል መናገር ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት የታሰበ ነው። ከልክ በላይ ነፃ ኮሌስትሮልን ከደም ወደ ጉበት የሚያጓጉዙ እነዚህ ውህዶች የፕላዝማ ይዘቱን እንዲቀንሱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ስም ተቀበሉ ፡፡

ማስታወሱ አስፈላጊ ነው! እያንዳንዱ የተዋሃዱ ንጥረነገሮች በሰውነት ውስጥ የፊዚዮሎጂያዊ ሚናውን ስለሚፈጽሙ መጥፎ እና ጥሩ ኮሌስትሮል ቃላቶች በዘፈቀደ ናቸው ፡፡ ኤል.ኤልኤል እና ትራይግላይሰሰሮች በሰውነት ውስጥ ከምግብ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በብዛት በሚኖሩበት እና በቀላሉ በሰውነት ላይ ስጋት ሊያስከትሉ በሚችሉበት ሁኔታ ተቀጥረዋል ፡፡ ኮሌስትሮልን ከአመጋገብ ውስጥ ብቻ በማስወገድ ብቻ ሳይሆን በኤል ዲ ኤል እና በኤች.ኤል.ኤል መካከል ሚዛን በመፍጠር ሚዛንን ለማሳካት መሞከር በጣም አስፈላጊ ነው!

በደም ፕላዝማ ውስጥ የኮሌስትሮል ይዘት የሚወስነው ምንድነው?

ለኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም አመላካቾች ሁሉ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው መመሪያዎች አሉ ፡፡ ግን እነሱ አመላካች ናቸው ፣ ምክንያቱም የኮሌስትሮል ይዘት መለዋወጥ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው-

• ሥርዓተ---ታ - ዕድሜያቸው ከ 45 እስከ 50 ዓመት በታች ለሆኑ ሴቶች ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን በተመሳሳይ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ ወንዶች ደም በታች ነው ፡፡ በዚህ ዕድሜ ላይ ከደረሱ በኋላ የዚህ ንጥረ ነገር ደረጃ በሴቶች ከፍ ያለ መሆን አለበት ፡፡
• ዕድሜ - በልጅነት የኮሌስትሮል መጠን ከአዋቂዎች በታች ነው ፡፡ በትኩረት በየዓመቱ ጭማሪ አለ ፣
• መጥፎ ልምዶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ፡፡ እያንዳንዳቸው (ማጨስ ፣ አልኮልን አላግባብ መጠጣት ፣ የሰቡ ምግቦች እና ፈጣን ምግብ ፣ ልቅ የሆነ የአኗኗር ዘይቤ) በአንድ ሰው ደም ውስጥ ያለውን ደረጃ ከፍ በሚያደርገው አቅጣጫ የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
• አጠቃላይ ሁኔታ እና የበሽታዎች መኖር. እንደ የስኳር በሽታ mellitus ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የደም ግፊት ፣ የተለያዩ endocrine እና ሜታብሊካዊ ችግሮች ፣ የጉበት እና የምግብ መፍጫ ቧንቧ በሽታዎች ፣ የደም ቧንቧዎች እና የልብ በሽታዎች በተፈጥሮ የፕላዝማ ኮሌስትሮል ክምችት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች የበሽታውን እድገት ደረጃ ለመቀነስ ሁኔታዎችን መከታተል ያለበት ልዩ መደበኛ አመላካች ተዘጋጅቷል ፡፡

የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ እና ኮሌስትሮልን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል

ስለ ኮሌስትሮል መመሪያዎች እና ስለ የኮሌስትሮል ምርመራዎች በትክክል እንዴት እንደምናነቡ አስቀድመን ተነጋገርን ፡፡ ሆኖም ፣ ስለ “መጥፎ” እና “ጥሩ” ኮሌስትሮል አሁንም ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ። ኮሌስትሮልዎን ማን ማወቅ አለበት? በየትኛው ሁኔታዎች ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ አስፈላጊ ነው - እና ለጤንነት ምን ይሰጣል? የብሔራዊ የሕክምና ምርምር ማዕከል ዋና ዳይሬክተር የሆኑት ታዋቂው የሩሲያ የልብና የደም ህክምና ባለሙያ የሆኑት Yevgeny Vladimirovich Shlyakhto ይላል ፡፡ V.A. አልማዞቫ ፣ የሩሲያ የልብና ሳይንስ አካዳሚ ፕሬዚዳንት ፣ የሩሲያ የሳይንስ አካዳሚ አካዳሚስት።

ሰው የተወለደው በንጹህ እና የመለጠጥ ዕቃዎች ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ የደም ቧንቧ ግድግዳው ይበልጥ ጠንካራ ይሆናል ፣ በእድገታቸውም ጊዜ ወደ ዕጢዎች ይለወጣል - የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ተቀማጭ ይደረጋል ፡፡ ይህ በሽታ atherosclerosis ይባላል ፡፡

የአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች የመካከለኛውን እና ትላልቅ የደም ቧንቧዎችን lumen ይዘጋሉ በዚህም እንደ ልብ (በዚህ ሁኔታ angina pectoris ይገኙበታል) አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ወደ ሥር የሰደደ የኦክስጂን ረሃብ ይመራሉ (በዚህ ሁኔታ ፣ የማስታወስ እክሎች እና ማይክሮ ስትሮክ) ፣ እግሮች (ግልጽ ያልሆነ ገለፃ ሊፈጠር ይችላል እና ጋንግሪን) ፡፡

የደም ሥሮችን ሙሉ በሙሉ መዘጋት ወይም በመገጣጠሚያዎች ወለል ላይ የደም መፍሰስ (የደም መፍሰስ) መፈጠር ፣ የልብ ድካም ፣ ምት ወይም ድንገተኛ ሞት ሊፈጠር ይችላል ፡፡ የመድኃኒቶች ጅምር እና ልማት ሂደት ውስጥ ዋነኛው ሚና የሚጫወተው በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በመጨመር ነው ፡፡

ጥሩ እና መጥፎ ኮሌስትሮል

ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ዋናው የግንባታ ቁሳቁስ ነው ፡፡ ወደ ሴሎች ግንባታ ፣ ሆርሞኖች ፣ ቫይታሚን ዲ ፣ የነርቭ ሕብረ ሕዋሳት ግንባታ ይሄዳል ፡፡ ሁለት ሦስተኛ ኮሌስትሮል በቀጥታ በሰውነት ውስጥ (በዋነኝነት በጉበት ውስጥ) ተፈጠረ ፣ እና ሌላ ሶስተኛ (300-400 mg) ከኮሌስትሮል-ነክ ምርቶች የሚመጡ ናቸው። ቢሊ አሲዶች (750 - 1250 mg) በተገላቢጦሽ ይዘት ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ተፈጠረ።

ከ 5.2 ሚሜል / ሊ በላይ የደም ኮሌስትሮል መጠን በመጨመር ምርቱ በመርከቡ ግድግዳ ላይ ተጠብቆ ወደ ጠባብነት ይመራቸዋል ፡፡

ኮሌስትሮል በልዩ የትራንስፖርት ቅንጣቶች መልክ በደም ውስጥ የሚወሰድ ውሃ የማይጠጣ ንጥረ ነገር ነው - lipoproteins. ዝቅተኛ ድፍረዛ lipoproteins (LDL) ብዙ ኮሌስትሮልን ይይዛሉ ፣ እነሱ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ተብለው ይጠራሉ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው ኤል.ኤን.ኤል ይበልጥ የደም ግፊት ወይም የልብ ምት የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡

በሰውነት ውስጥ ሚዛን እንዲጠበቅ ለማድረግ ተፈጥሮም እንዲሁ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ፈጠረ - ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን (ኤች.አር.ኤል) ፡፡ የኤች.ኤል. ዋና ተግባር የሚጠቀመው ጥቅም ላይ ከዋለበት ደም ወደ ጉበት መደበኛ መደበኛ የኮሌስትሮል ፍሰት ማረጋገጥ ነው ፡፡ ከፍ ያለ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ይዘት ከፍ ያለ ነው።

ከጠቅላላው የኮሌስትሮል እና በጥሩ ኮሌስትሮል (OXS / HDL) መካከል ያለውን ምጣኔ ማወቁ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ከ 4. በታች መሆን አለበት ፡፡

በሰው ደም ውስጥ ሌላ ዓይነት ስብ አለ - ትራይግላይሰርስስ (ቲ.ጂ.)። እነሱ የኃይል ምንጮች ዋና ምንጮች ናቸው ፡፡

በ TG> 2 mmol / L በመጨመር ፣ በተለይም በሴቶች እና በስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ላይ የፕላስተር መፈጠር እና የእድገት አደጋ ይጨምራል።የ TG ደረጃ በአመጋገብ ፣ በሰውነት ክብደት ፣ እና በሌሎች በሌሎች ምክንያቶች (Diuretics ፣ አልኮሆ መጠጣት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ) ላይ የተመሠረተ ነው።

ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ደም ወሳጅ የደም ግፊት ፣ angina pectoris ወይም ቀጥተኛ ያልሆነ አገላለጽ ከተመረመሩ ቀደም ሲል myocardial infarction ፣ stroke ፣ የልብ ወይም የደም ቧንቧ ቀዶ ጥገና ደርሶብዎ ከሆነ ከዚያ በደምዎ ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን በልዩ ቁጥጥር ሊደረግበት ይገባል ፡፡

ከላይ የተዘረዘሩት በሽታዎች ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም የልብ ህመም መጥፎ የቤተሰብ ታሪክ ፣ ተጨማሪ አደጋ ምክንያቶች ናቸው እና በራሳቸው ድንገተኛ ሞት ፣ የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት ይመራሉ ፡፡

ምናልባት በልዩ ዘዴዎች (የደም ቧንቧ በሽታ angiography, የደም ቧንቧ የአልትራሳውንድ) ሐኪሞች በመርከቦችዎ ውስጥ ቀድሞውኑ atherosclerotic ሥፍራዎችን አግኝተዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን በመቆጣጠር ለበሽታዎ ዋና ምክንያት እርምጃ ይውሰዱ - የግንባታ ቁሳቁሶችን እያስመሰሉ እና ለዚህ የህንፃ ግንባታ ግንባታ ቅድመ ሁኔታዎችን ቅድመ ሁኔታ መፍጠር ፡፡

የሳይንስ ጥናቶች እንዳመለከቱት የደም ኮሌስትሮል በ 1% ሲቀንስ የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት የመያዝ እድሉ በ 2% ቀንሷል ፣ እና በ 1.0 ሚሜል / ኤል ውስጥ ያለው የኤል.ዲ. ኮሌስትሮል መቀነስ በ CVD እና ለሞት በማይዳርግ የልብ ድካም የመቀነስ እድልን ይጨምራል ፡፡ %

በስታቲስቲክስ መሠረት የኮሌስትሮል መጠኖቻቸውን የሚቆጣጠሩ ሕመምተኞች ከማንኛውም ከባድ የልብ ህመም ክስተቶች 30-40% ያንሳሉ እንዲሁም ከተለመዱት ምክንያቶች 30% ያነሱ ናቸው ፡፡ በልዩ ጉዳዮች (ከ 13 እስከ 14%) ፣ የአካል ቅርፊቶች መቀነስ ወይም የ “ቅርጫት” ማስታዎሻዎች እንደሚስተዋሉ ልብ ይሏል ፡፡ ይሁን እንጂ የበሽታው ሂደት መሻሻል የሚከሰተው በፕላስተር ወረርሽኝ ላይ ከ2-5 ዓመታት በፊት ይኸውም የኮሌስትሮል መቀነስ ከጀመረ ከ6-12 ወራት በኋላ ብቻ መሆኑ መታወቅ አለበት ፡፡ ስለዚህ ታጋሽ እና በእርግጥ ትሳካለህ!

በተጨማሪም በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ የደም ሥሮች ሁኔታ ወዳጃዊ ለውጥ ወደሚመጣበት እውነታ ማጤን አስፈላጊ ነው ፡፡ ኮሌስትሮልን ከደም ውስጥ ማስወጣት ከ “ዲፖው” ወደ መውጫው ይወጣል - ቆዳ ፣ የደም ሥሮች እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የድንጋይ ንጣፍ ፡፡

ስለሆነም በፕላስቲኩ ውስጥ ውስጡ ጥቅጥቅ ባለ ተያያዥነት ካለው ሕብረ ሕዋስ ጋር ቀስ በቀስ የስብ ቅባቶችን የሚተካ ሲሆን መቃኖቹ ከውስጡ የተሠሩ ይመስላሉ። ጥቅጥቅ ያሉ ጣውላዎች ጠርዞቹን በመበጠስ እና ደም በመፍሰሱ በጣም አናሳ ናቸው ፣ የእነሱ ወለል ለስላሳ ይሆናል ፡፡

በተጨማሪም የኮሌስትሮል ስልታዊ ቅነሳ በከፊል የደም ሥሮችን የመለጠጥ አቅም ይመልሳል ፣ ይህ ደግሞ የደም ግፊትን በከፍተኛ ሁኔታ ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

የሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዝቅተኛ እና ዝቅተኛ የኮሌስትሮል እና በማንኛውም ካንሰር ፣ ራስን በመግደል እና በአደጋዎች ሞት መካከል ምንም ግኑኝነት የለም ፡፡ በተቃራኒው ፣ “መጥፎ” ኮሌስትሮልን በዘመናዊ መድኃኒቶች (ሐውልቶች) ለመቀነስ ይበልጥ ጠንከር ያለ አቀራረብ የአትሮስክለሮሲስ እከክ በሽታዎችን በፍጥነት ለማረጋጋት እና የአንጎ pectoris ምልክቶችን ለማሻሻል እንዲሁም የልብ ድካም ወይም ድንገተኛ ሞት የመያዝ እድልን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡

በጣም ከፍተኛ የልብና የደም ቧንቧ ችግር ላለባቸው ህመምተኞች (ኤስ.ኤ.አር.አይ.) ግብ የተቀመጠው የኤል.ዲ.ኤል. ኤል.ኤል. ኮሌስትሮል መጠን በወንዶች ውስጥ 1.0 mmol / L እና በሴቶች ውስጥ ›1.2 mmol / L ዝቅተኛ የአደጋ ተጋላጭ ምልክት ነው ፡፡

የኮሌስትሮል ቅነሳ መድሃኒት የታዘዙ ከሆነ

የኮሌስትሮል ቅነሳ መድሃኒት በምንም መንገድ አመጋገቦችን እንደማይተካ እና ያለማቋረጥ መወሰድ እንዳለበት ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሽታዎን ማሻሻል የሚቻለው ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

የኮሌስትሮል ቅነሳ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ በታካሚዎች በደንብ ይታገዛሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ክስተት ከ 1% አይበልጥም ፡፡ ያልተለመዱ ምልክቶች ከታዩ (የጡንቻ ድክመት ፣ በቀኝ ጎን ህመም) ፣ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

የኮሌስትሮል ቅነሳ ሕክምና አመጋገቦችን አይተካውም-የአመጋገብ ጥምረት እና መድሃኒቱን መውሰድ በደም ውስጥ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ላይ ተጨማሪ ቅነሳን ለማሳደግ እና በልብ እና በሌሎች አስፈላጊ የአካል ክፍሎች ውስጥ የሚገኙትን የደም ቧንቧዎችን ለማቆም ወይም እንደገና ለማዳበር የባዮኬሚካዊ ቅድመ-ሁኔታን ለመፍጠር ያስችላል።

ኮሌስትሮልን በአደንዛዥ ዕፅ ዝቅ ማድረግ እንደ ደንብ ሆኖ ለሕይወት የሚቆይ ረጅም ሂደት ነው ፡፡ ሆን ተብሎ ወይም በግዳጅ አደንዛዥ ዕፅ አማካኝነት ኮሌስትሮል ወደ መጀመሪያው ደረጃ ይመለሳል ፣ ግን ከዚህ በላይ አይደለም። በዚህ መሠረት እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት ከማስወገድ ጋር ተያይዞ ለሞት የሚጋለጡ ችግሮች (የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት) እንደገና ይጨምራሉ ፡፡

በመርከቦቹ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ተስማሚ ለውጦች የኮሌስትሮል እፅ ከተቆጣጠሩ በኋላ በአንድ ወር ውስጥ የሚጀምሩ ሲሆን የአንጎኒ pectoris ምልክቶች ከ 6 ወር በኋላ ሊሻሻሉ ይችላሉ ፡፡ የመደበኛነት የኮሌስትሮል መጠን ከሚመገቡት ክኒኖች ከሚመገቡት ከአንድ ዓመት በፊት ያልነበረ የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት አደጋ በስታቲስቲክስ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ዋና ጠቋሚዎች መደበኛ

አንድ ሰው በተለይም በሰውነት ውስጥ ያለው የስብ ዘይትን ሁኔታ ለመመርመር የሚፈልግ ሰው አጠቃላይ አመላካቾችን መመርመር አስፈላጊ አለመሆኑን ማስታወስ አለበት ፡፡ የገንዘብ አቅምን እና የህክምና አጠቃቀምን ከማነፃፀር አንፃር ሲታይ በመጀመሪያ በፕላዝማ ውስጥ ምን ያህል ኮሌስትሮል ውስጥ እንደሚገኝ መወሰን ተመራጭ ነው። ከመሰረታዊው ፈላጊዎች ካሉ ፣ ሊቻል የሚቻል ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝምን (metabolism) የሚመለከቱ ሌሎች አመላካቾችን ሁሉ ማጥናት አስፈላጊ ነው (ኤል ዲ ኤል ፣ ኤች.አር.ኤል. የእነሱ መመዘኛዎች በ mmol / l ውስጥ ያሉ ክፍሎች በምስል ሠንጠረዥ ውስጥ ይታያሉ ፡፡

ከተለመዱ ሊለዩ የሚችሉትን መገምገም

በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም አመላካቾችን በመገምገም ከመደበኛ እሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ የፈተናዎቹ ትክክለኛ ውጤቶች ላይ መገንባት ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁሉም የደም ማሻሻያ መለኪያዎች ለእያንዳንዱ ሰው ግለሰባዊ መሆን አለባቸው በሚለው መሠረት ሁሉም ማሻሻያዎች እና ልዩ ሁኔታዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት የሚነሳው ዝቅተኛ ኮሌስትሮልን ለማቆየት በሚመከርባቸው ጉዳዮች ብቻ ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት hypercholesterolemia ተብሎ የሚጠራው የኮሌስትሮል መጨመርን ጨምሮ በሁኔታዎች አካል ላይ ባሉት ጎጂ ውጤቶች ምክንያት ነው።

ለረጅም ጊዜ የሚቆይ hypercholesterolemia ያለው አደጋ ኮሌስትሮል ወደ የደም ቧንቧ ግድግዳ ውፍረት ውስጥ የመግባት ችሎታ ስላለው የመርከቧን እጥፋት የሚያጠቃልል ማኅተሞች እና ቀዳዳዎች ይፈጥራል ማለት ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ እንደዚህ ያሉ ቋጥኞች በዚህ ቦታ የደም ሥጋት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ዘዴ እንደ ትልልቅ እና መካከለኛ መጠን ያለው arteriosclerosis ፣ የአንጎል እና የልብ ችግር የደም ቧንቧ በሽታ ያሉ በሽታዎችን ያጠቃልላል።

ከፍ ያለ ደረጃ ያለው የኮሌስትሮል ክፍልፋዮች (አጠቃላይ ኮሌስትሮል ፣ ኤል.ኤን.ኤል እና ትራይግላይሴይድ) በሚባሉበት ጊዜ ስለ hypercholesterolemia መነጋገር አለብን። በጣም አስፈላጊው መመዘኛ ኮሌስትሮል አጠቃላይ መሆን አለበት ፣ ይዘቱ እንደሚከተለው ይገመገማል

1. ከልክ በላይ ውፍረት እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርአት ምልክቶች ላለው ጤናማ ጤነኛ ሰው አመፁን የሚያመላክት አመላካች ከ 5.2 mmol / l ያልበለጠ ነው ፡፡
2. አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ወደ 7.8 mmol / l ሲጨምር መካከለኛ hypercholesterolemia ይጠቁማል።
3. ለደም atherosclerosis እና የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) መዛባት እድገት ከፍተኛ ተጋላጭነት ያለው አካል የሆነው ከፍተኛ ሃይperርቴስትሮሌይ የተባለው በሽታ ከ 7.8 mmol / l በላይ የሆነ የኮሌስትሮል ይዘት ከታየ ተገልጻል ፡፡
4. የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ፣ የልብ ድካም ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የአስም በሽታ የአንጎል በሽታ እና ከመጠን በላይ ውፍረት ከ4-4.5 ሚሜ / ሊት ባለው መጠን ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመያዝ ይመከራል ፡፡

በተግባር ፣ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ የማድረግ ሁኔታዎችን ማየቱ በጣም አልፎ አልፎ ነው። ይህ ሁኔታ hypocholesterolemia ተብሎ ይጠራል። በሰው አካል ከባድ ማሽቆልቆል ወይም ከባድ የጉበት ችግሮች ጋር ይቻላል። በተመሳሳይ ጊዜ ኮሌስትሮል በምግብ አይመጣም ወይም ውህዱ ታግ ,ል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ቅባቶች የሰው ኃይልን ለማሟላት ስለሚያስፈልጉ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ የሁሉም የአካል ክፍሎች እና የአሠራር አካላት አወቃቀር እና ተግባር ጥሰት ጋር በተያያዘ ለጤንነት ትልቅ አደጋ ያስከትላል ፡፡

ማስታወሱ አስፈላጊ ነው! የኮሌስትሮል አጠቃላይ ጭማሪን በሚጨምርበት ጊዜ የኮሌስትሮል ዘይቤዎችን ለመገምገም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አመልካቾች አንዱ የደም ፕላዝማ ኤንዛይሚክ ውሣኔ ነው ፡፡ አመላካች በጠቅላላው ኮሌስትሮል እና በኤች.አር.ኤል. (ኤል.ኤል.ኤል) ወደ LDL መካከል ያለው ልዩነት ነው ፡፡ አለበለዚያ የእንስሳቱ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን እንኳን ትንሽ አደገኛ እንደሆነ ተደርጎ መወሰድ አለበት ፡፡