ዓይነት 1 የስኳር በሽታ - ህክምና ፣ አመጋገብ እና ምናሌ

የስኳር ህመም ካለብዎ ልጅም ሆነ አዋቂ ሰው የአመጋገብ ልምዶቻቸውን እና የአኗኗር ዘይቤዎቻቸውን ሙሉ በሙሉ እንደገና ማጤን አለባቸው ፡፡ በምናሌው ላይ ምንም የስኳር ምርቶች በማይኖሩበት ጊዜ የመከላከል አስፈላጊ አካል ጤናማ አመጋገብ ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ የፓቶሎጂ መንስኤዎች ፣ ሕክምናው እና ስለተፈጠሩ ችግሮች እንነጋገራለን ፡፡

ይህ ምንድን ነው

ዓይነት 1 የስኳር ህመም ሜላቴተስ ከከፍተኛ የደም ስኳር ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የኢንሱሊን-ጥገኛ በሽታን ያመለክታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ የፓቶሎጂ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት እስከ 30 ዓመት ዕድሜ ላላቸው አዋቂዎች ውስጥ ይታያል። በዘር ውርስነት በተጨማሪ የዚህ በሽታ መንስኤ የሚሆኑ ሌሎች ገጽታዎችም አሉ ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ዋና ዋና ምልክቶች የማያቋርጥ ጥማት ፣ የሽንት መሽናት ፣ ክብደት መቀነስ ፣ የምግብ ፍላጎቱ አሁንም ጥሩ ሆኖ እና ሰው ብዙ ይበላል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳው ላይ ማሳከክ ሊመረመር ይችላል ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነቶች ጥቅም ላይ የዋሉት ዋና መለኪያዎች E ንዲጠቀሙ ይደረጋል ወግ አጥባቂ ሕክምናዎችየኢንሱሊን ምትክ ሕክምና ነው። በተጨማሪም, አመጋገቡን እና የአመጋገብ ስርዓቱን ማስተካከል ያስፈልጋል, ስለሆነም, endocrinologist እና gastroenterologist በሕክምናው ውስጥ ይሳተፋሉ. ለልጆች እና ለአዋቂዎች የምግብ መርሆዎች መሰረታዊ መርሆዎች ፣ እንዲሁም ለሳምንቱ ምናሌ ፣ በአንቀጹ ውስጥ ከዚህ በታች እንመለከተዋለን ፡፡

ICD-10 ኮድ

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በመድረኩ እና በበሽታዎች መከሰት ላይ በመመርኮዝ የኢሲዲ -10 ኮድ አለው - E10-E14.

የስኳር በሽታ mellitus በዋነኝነት የሚከሰተው በአንደኛው ዋና ምክንያት ነው - የጄኔቲክ ሁኔታ። በየትኛው ወላጅ እንደታመመ በልጆች ላይ የመታመም እድሉ የተለያዩ ይሆናል ፣ ለምሳሌ

እናት የፓቶሎጂ ካለባት በልጅ ውስጥ ህመም የመያዝ እድሉ እስከ 2% ድረስ ነው
በአባት የስኳር በሽታ ፣ የመታመም እድሉ ከፍ ያለ - ከ6-6% ፣
የበሽታው ምልክቶች እና ምልክቶች በደም ወንድሞች ወይም እህቶች ውስጥ ከታዩ ፣ ከዚያ የስኳር በሽታ አደጋ ከ 6% በላይ ነው ፣

በኢንዶሎጂስት ተመራማሪዎች የተወገዱት ሁለተኛው የፊት ገጽታዎች ሁኔታዎችን ከማወያየት የበለጠ ይዛመዳል ፡፡ ክስተት ይጨምራል

ከዘመዶቹ መካከል አንዳቸውም ቢመረመሩ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ,
በጄኔቲክ ቅድመ-ትንታኔዎች ውስጥ አንድ አጣዳፊ የቫይረስ በሽታ ወይም ተላላፊ በሽታ ፣ ለምሳሌ ፣ ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ በልጅ ወይም ጎልማሳ ውስጥ ፣ ጉንፋን ፣ ኮክስሲስኪ ቫይረስ ፣ ወዘተ.
በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ ከፍተኛ ለውጦች የሚመራው የኢንሱሊን ምርት ሃላፊነት ያለው የኢንሱሊን ምርት ሃላፊነት በሆነው የፓንሴኑ ሕዋስ ላይ ጉዳት። በዚህ ሁኔታ አመጋገቡን እና የአመጋገብ ሁኔታን በመቀየር የስኳር አፈፃፀምን ማሻሻል ይቻላል ፡፡
ለየት ያለ በሽታ እንደ አንድ የውጭ አካል ተደርገው ስለሚታዩ በየትኛው የፓንቻክቲክ ቤታ ሕዋሳት ምክንያት በራሳቸው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ምክንያት ጥቃት የደረሰባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው አደንዛዥ ዕፅን እንዲያዝዝ የታዘዘ ነው ፡፡
ሥር የሰደደ በሽታ ሥር የሰደደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን የሚያስከትለው የረጅም ጊዜ ጭንቀት
የአንዳንድ መድኃኒቶች አላግባብ መጠቀም ፣ oncology ላይ ኬሞቴራፒ በመጠቀም ረዥም ሕክምና።
ከአደገኛ ኬሚካሎች ጋር መስተጋብር ፡፡ ስለዚህ የአይጥ መርዝ ከሰውነት ውስጥ ቢገባ የስኳር በሽታ ሊከሰት ይችላል ፡፡
በፓንገሮች ውስጥ በተለይም የሆድ እብጠት (ኢንፌክሽኖች) ውስጥ እብጠት ፣ መገኘቱ ፣ በዚህ የሰውነት ክፍል ውስጥ ያለው ተቃውሞ ፣
ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ክብደት።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የ 1 ዓይነት የስኳር ህመም መንስኤዎች ሊታወቁ አይችሉም ፡፡ ተለይቶ የሚታወቅ pathogenic ሁኔታ ለጤንነት ውጤታማ እንደመሆኑ ስለሚመሰረት እነዚህ ለሕክምና በጣም አስቸጋሪ ጉዳዮች ናቸው ፡፡

ምደባ

የኢንኮሎጂሎጂ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ በሁለት ንዑስ ቡድን ይከፈላል-

1 ሀ - የቫይረስ ተፈጥሮ በሽታ ፣ ለልጆች ተጨማሪ ባሕርይ ፣
ፀረ እንግዳ አካላትን ወደ insulocytes መለቀቅ ሲስተካከል በጣም የተለመደው ዓይነት ነው ፣ ለዚህም ነው የኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ መዘጋት የሚያቆመው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ህመም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ሕፃናት እና ገና 30 ዓመት ባልሆኑ አዋቂዎች ላይ ይከሰታል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus በማንኛውም ዓይነት 50 ኛው የምድር ነዋሪ ላይ ይከሰታል ፣ ይህም በራስ-ሰር በሽታ ፣ እብጠት ወይም የኢ-ገዳይ ባህሪዎች መንስኤዎች ጋር የተቆራኘ ነው።

ሲመጣ, ከተወሰደ ሁኔታ በርካታ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል:

ንጥረ ነገር የስኳር በሽታ የጤና ሁኔታ በማንኛውም ሁኔታ የማይለወጥ ሲሆን እና የላቦራቶሪ ምርመራዎች መደበኛ ሲሆኑ ፣ የበሽታው መጀመሪያ ጅምር ብለው ይጠራሉ።
በ የተደበቀ ቅጽ ምንም ምልክቶች በሌሉበት ሁኔታን ያመላክታሉ ፣ ግን የላቦራቶሪ የደም ናሙናዎች በስኳር ደረጃዎች ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች ይመዘግባሉ ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሕክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ በኋላ የአመጋገብ ስርዓቱን እና የአመጋገብ ስርዓቱን ሳያስተካክሉ ማድረግ ይችላሉ።
ግልጽ የሆነው የሕክምናው የህክምና ታሪክ ዓይነተኛ በሚሆንበት ጊዜ በውጫዊ ምልክቶች ብዛት በብዛት ተለይቷል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ mellitus የበሽታዎቹ ከባድነት ላይ በመመርኮዝ በደረጃዎች ጋር ይዛመዳል

መለስተኛ ቅጽ ምንም ውጫዊ መገለጫዎች በሌሉበት ጉዳዮች ተብሎ ይጠራል ፣ ነገር ግን በሽንት እና በደም ጥናት ውስጥ የመራመጃ ምልክቶች አሉ ፣
በሽንት እና በደም ውስጥ የግሉኮስ መኖር መጠነኛ እንደሆነ ይቆጠራል ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ የመጀመሪያው የበሽታው ምልክት የሚታየው - ድክመት ፣ ጥማት ፣ በተደጋጋሚ የሽንት ፣
በጣም ከባድ በሆኑ ምልክቶች የበሽታ ምልክቶች ዳራ ላይ ዳራ ላይ የስኳር በሽታ ኮማ እና ወንድ እና ሴት አካል ባሕርይ ሌሎች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

በአጠቃላይ ፣ ሥር የሰደደ አካሄድ ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ይዛመዳል ፣ ሆኖም ግን ተደጋጋሚ ምክንያቶች በሚኖሩበት ጊዜ ከባድ ምልክቶች ካሉበት በፍጥነት ወደ ከባድ ደረጃ በፍጥነት ይለፋል ፡፡

ዋና ዋናዎቹን ይዘርዝሩ-

የማያቋርጥ ጥማት ፣ ከፍተኛ የውሃ ወይንም ሌላ ፈሳሽ ያስከትላል - በቀን እስከ 10 ሊት!
ከባድ መጠጥ እንኳን ደረቅ አፍን አይታገስም።
ፈሳሽ ፈሳሽ በሰውነቱ ውስጥ ሳይገባበት እንደሚያልፍ ሁሉ ፈሳሽም ቶሎ ቶሎ ይወጣል ፡፡
የምግብ ፍላጎት እየጨመረ ነው ፣ አንድ ሰው የተትረፈረፈ ምግብ ይፈልጋል እና ዘወትር ረሃብ ይሰማዋል።
ደረቅ ቆዳ እና የ mucous ሽፋን
በቆዳው ላይ ማሳከክ እና የሚያቃጥል ቁስለቶች በትንሽ ቁስሎች ውስጥ አይከሰቱም ፡፡
የተረበሸ እንቅልፍ።
የአፈፃፀም መቀነስ ፣ ሥር የሰደደ ድካም።
የእግር እብጠቶች.
በተሻሻለ አመጋገብ እንኳን ቢሆን የሰውነት ክብደት ይቀንሳል ፡፡
በሬቲና ውስጥ እክል ላለባቸው የሜታብሊክ ሂደቶች ምክንያት የእይታ ችግር አለ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ፍላጎት አለ ፣ ከዚያ በኋላ ቀላል ይሆናል።
ከልክ በላይ መቆጣት።
የሌሊት ሽንት አለመቻቻል በአዋቂዎች ውስጥ አልፎ አልፎ እና በልጆች ላይ በብዛት የሚመረመር ነው ፡፡

በአዋቂ ሰው ውስጥ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች - ወንዶችም ሆኑ ሴቶች - ለሕይወት አደጋ ከአደጋ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሁኔታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ ይህም ፈጣን የባለሙያ ህክምና ይጠይቃል ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ ነው hyperglycemiaበደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ሲጨምር የታዘዘውን የአመጋገብ እና የአመጋገብ ጥሰት ውጤት ሊሆን ስለሚችል በጣም ብዙ ካርቦሃይድሬቶች በምናሌው ላይ ይገኛሉ።

በበሽታው ረጅም ጊዜ ውስጥ ሥር የሰደዱ ምልክቶች ይታያሉ

ፀጉር በጭንቅላቱ ላይ ፣ በሰውነቱ ፣ በእጆቻችን ላይ ይወጣል ፣
በከንፈር ሜታቦሊዝም መዛባት ምክንያት በሚከሰቱ ችግሮች የተነሳ የተፈጠሩ Xenatoms ይታያሉ ፣
በብልት ላይ የወሲብ በሽታ ምልክቶች እና ተጓዳኝ ምልክቶች ላይ ተጓዳኝ ደስ የማይል ምልክቶች ጋር በወንዶች ውስጥ
የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ የተረበሸ ነው ፣ አንድ ሰው በበሽታ ብዙውን ጊዜ በበሽታ ይያዛል ፣ ወዘተ ፡፡
በሜታብሊክ ችግሮች ምክንያት የአጥንት አፅም እየዳከመ ነው ፣ በዚህም ምክንያት ፣ በግልጽ የሚታዩ ምክንያቶች ያለማቋረጥ ስብራት ይከሰታሉ ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር ህመም በእርግዝና ወቅት ከባድ ችግር ነው ፡፡ እንዲህ ያለ በሽታ ያለባት ሴት እርጉዝ ብትሆን ልጅ ለመውለድ የበለጠ ጥንቃቄ የተሞላበት የማህፀን ሕክምና እና endocrine ድጋፍ ይፈልጋል ፡፡

ምርመራዎች

ትክክለኛውን ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ የሚቻለው የደም እና የሽንት ላብራቶሪ ጥናት ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በርካታ ምርመራዎች የታዘዙ ሲሆን ይህም endocrinologist ወይም gastroenterologist የመጀመሪያ ደረጃ ፈተናዎች ውጤቶችን መሠረት በማድረግ ይወስናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ

የታካሚው አጠቃላይ የሕክምና ታሪክ ተረጋግ isል ፣ በእውነቱ የሕክምናውን ታሪክ እና የደም ዘመድ ማየት አስፈላጊ ነው - ይህ የበሽታውን ምንጮችን በትክክል ለማወቅ እና እንዴት በተሻለ ለማከም ይረዳል ፡፡
የቆዳ ገጽታዎች እና የ mucous ሽፋን ሽፋን ሁኔታ ሁኔታ ምርመራ ጋር ጥልቅ አካላዊ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል።
የበሽታውን ታሪክ የሚጨምር ዝርዝር ታሪክ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የታዩበት ጊዜ ፣ ክብደታቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ ምን ያህል እንደቀየረ ፣ ወዘተ.

ለላቦራቶሪ ምርመራዎች ውጤቶቹ ያስፈልጋሉ-

የሆድ እብጠት መኖር የሚያሳይ አጠቃላይ የደም ምርመራ ፣
በባዶ ሆድ ውስጥ የግሉኮስ መለካት (ጠዋት ላይ);
የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ። የሚከናወነው በአፍ ዘዴው ሲሆን ለቀዳሚው ምርመራ ለማያውቁ ውጤቶች ያስፈልጋሉ ፡፡ ከዚህ ትንታኔ በፊት ተገቢ ዝግጅት በጣም አስፈላጊ ነው ፣
ግላይኮዚላይዝ የሂሞግሎቢን ምርመራ;
የሽንት ምርመራ
የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ

በቆሽት ላይ የሚከሰት ጉዳት ጥርጣሬ ካለ በአልትራሳውንድ ወይም በሴቲ እና ኤምአርአይ የአካል ክፍሎች ጥናቶች የታዘዙ ናቸው።

የምርመራው ውጤት ከተረጋገጠ እና ግለሰቡ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ካለበት ህክምናው የታዘዘ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያልተከለከለውን ጥያቄ ፍላጎት አለው -ዓይነት 1 የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ማዳን እና ለዘላለም ማስወገድ ይቻል ይሆን?»እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን የፓቶሎጂ ሙሉ በሙሉ ይፈውሱ የማይቻልበሕክምናው ውስጥ ዋናው ተግባር የታካሚውን ደህንነት ማሻሻል እና ህይወቱን ሙሉ ዋጋ መስጠት ነው ፡፡ ይህ የሚከናወነው በ

ተተኪ የኢንሱሊን መርፌ. የመድኃኒቱ ምርጫ በተናጥል ይከናወናል ፣ በታካሚው ዕድሜ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን አዋቂ ወይም ልጅ ከታከመ በጣም ይለያያል ፡፡
ተገቢ አመጋገብ እና የአመጋገብ ማስተካከያዎች. በምናሌው ውስጥ መካተት የማይችል እና መከተል የማይችለው ምን ዓይነት የአመጋገብ ስርዓት የሚወሰነው በእሱ ስብዕና እና ግለሰቡ ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡
ልዩ የስፖርት regimen. ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ታሪክ ያላቸው ሰዎች ፀጥ ያለ አኗኗር ሊኖራቸው አይገባም ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የሰውነት መከላከልን ለመከላከል እና ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ ከፍተኛ እገዛ ያደርጋሉ ፡፡

በሕክምናው ውስጥ አንድ አስፈላጊ አካል ለታካሚው ኮማ የጓደኞቻቸው እና የዘመዶቻቸው ዝግጁነት እና በዚህ ሁኔታ የመጀመሪያ እርዳታ እንዴት እንደሚሰጥ ፣ ኢንሱሊን እንዴት እንደሚጠቀሙ ፣ ወዘተ እውቀት ነው ፡፡

ሕክምና ባህላዊ መድሃኒትን ለመጨመር አይመከርም፣ ተፈጥሯዊ ቢሆንም በጣም የተከማቹ ንጥረነገሮች መቀበል ከደረሰ በኋላ ከባድ መዘዞችን ብቻ ያጠፋል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች የሚመድበው አመጋገብ በጣም አስፈላጊው የህክምና ክፍል ነው ፡፡ ምርቶች በልዩ ሠንጠረዥ መሠረት በሀኪም ተመርጠዋል ፡፡ ለአንድ ቀን ወይም ለሳምንት ምናሌን ሲያጠናቅቁ አንድ ሰው በሚከተሉት መርሆዎች መመራት አለበት ፡፡

እንደ ማር የቅመማ ቅመም ምርቶች ፣ ስኳር እራሱ እና የሚገቡባቸው ምርቶችን የመሳሰሉትን በስኳር ያዙ ፡፡
በምግብ ላይ መጨመር ዳቦ ፣ ጥራጥሬ ፣ ድንች ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች መሆን አለበት ፡፡
አመጋገብን ከመከተል በተጨማሪ በአንድ ጊዜ ብዙ ምግብ ሳትጠጡ በክብደት መጠን መብላት ይኖርባችኋል።
የእንስሳትን ስብ ይገድቡ (ስጋ ፣ ዓሳ ፣ ወተት)።

አመጋገቢው በተናጥል ተመር isል ፣ ስለሆነም ለሳምንቱ ምናሌ ላይ የበለጠ ልዩ ምክሮችን ለመስጠት ምንም መንገድ የለም ፡፡

ሠንጠረ of የዕለት ተዕለት ምናሌ ምሳሌ ያሳያል

ሕመሞች

ምልክቶቹ ችላ ከተባሉ እና ተገቢው ህክምና ካልተደረገ ፣ የ 1 የስኳር በሽታ ካለቀ በኋላ

የስኳር በሽታ ካቶማክሶሲስ ፣
hyperosmolar ኮማ
የደም ማነስ;
የነርቭ በሽታ
የማየት ችግር
ልብ ischemia
የደም ግፊት
trophic የቆዳ ቁስሎች Necrosis,
እርጉዝ ሴቶች ላይ ፅንስ ፣

መከላከል

ለስኳር በሽታ የተወሰኑ የመከላከያ እርምጃዎች አልተመደቡም ፡፡ የታካሚውን ደህንነት ለማሻሻል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ህጎችን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፡፡

ማጨስ እና አልኮልን መጠጣት አቁሙ ፣
አመጋገብ እና ምናሌ ይከተሉ
ለሕክምና የሚወሰዱ መድኃኒቶች ምርጫ ከሚመለከታቸው ሐኪሞች ጋር መከናወን አለበት ፣
የሰውነት ክብደት በከፍተኛ መጠን እንዲጨምር ወይም እንዲጨምር አይፍቀድ ፣
ሴቶች በጥንቃቄ እርግዝና እቅድ ማውጣት እና መቆጣጠር;
ለተላላፊ እና ለቫይረስ በሽታዎች ወቅታዊ ሕክምና
ከ endocrinologist ጋር ተመዝገብ እና በየጊዜው ምርመራ ፣

በአይነቱ 1 የስኳር በሽታ ምን ያህል ሰዎች እንደሚኖሩት ትንበያ በአንቀጹ ውስጥ በተጠቀሰው የዚህ የፓቶሎጂ የመከላከያ ሕክምና ምክሮችን ከማክበር ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው ፡፡ በከባድ ችግሮች ውስጥ የሞት ዕድል አለ ፡፡

ጠላት በአካል ማወቅ አለበት

በመድኃኒት ውስጥ የስኳር በሽታ ሜላቲየስ በሁለት ዓይነቶች (1 እና 2) ይመደባል ፣ እነሱም አንድ የጋራ ስም አላቸው ፣ ግን ለሚፈጠረው ምስረታ ፣ ልማት እና ችግሮች ቅደም ተከተል የተለያዩ ናቸው ፡፡

ትክክለኛ የግሉኮስ ኃይል ለሴሎች ጥቅም ላይ ይውላል እና በሰውነት ውስጥ ላሉት ሂደቶች ሁሉ። ተግባሩ በአጠቃላይ ወይም በከፊል ጠፍቷል። አንድ ሰው በመርፌ ሂደቶች ውስጥ ትልቅ ሚና የሚጫወተው መርፌ ሆርሞን ከሌለ ማድረግ አይችልም።

በሽታው ከተገኘ ታዲያ የመጥፋቱ መንስኤ በኩሬ ላይ የሚያጠቃ ተላላፊ በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡ የበሽታ መከላከል ሰውነትን ለመጠበቅ እየሞከረ ነው ፣ ግን ቫይረሱ ራሱ አይደለም ፣ ነገር ግን እንደ ጉንፋን አድርገው የሚይዙት የሳንባዎች አስፈላጊ ቤታ ሕዋሳት ናቸው። ይህ ለምን እንደ ሆነ አይታወቅም ፡፡

የፀረ-ሰው እንቅስቃሴ የተለየ መቶኛ ቤታ ህዋስ ያስከትላል ፡፡ ከሶስተኛውም እንኳ ቢታገሱ ታካሚው በትክክለኛው የሕክምናው ጊዜ ትክክለኛውን የኢንሱሊን መጠን ከውጭ የሚመጡ የኢንሱሊን መጠን ለመቀነስ እድሉ አለው ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ አደገኛ ነው ምክንያቱም ሴሉ በንጹህ መልክ ለታሰበለት ዓላማ የማይጠቀምባቸው በደም ውስጥ ነው ፡፡ ሰውነት ኃይል አይቀበልም ፣ ወደ ውስብስቦች ወይም ሞት በሚመሩ በሁሉም የሕይወት ሂደቶች ውስጥ ውድቀት ይከሰታል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኞች ኢንሱሊን ይፈልጋሉ ፣ ግን መጠኑ የተሳሳተ ከሆነ ፣ አደጋም አለ - - ከመጠን በላይ መጠኑ ወደ ግሊኮማ ኮማ (ዝቅተኛ የስኳር ደረጃ) ያመራል ፣ በቂ ያልሆነ መጠን ሁሉንም ስኳር መለወጥ አይችልም።

ስለዚህ ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኞች ይህንን መጠን በትክክል እንዴት ማስላት እንደሚችሉ እና ጤናማ ለሆነ ሰው በሚወስነው ገደብ ውስጥ የግሉኮስ መጠንን እንደያዙ መማር አለባቸው ፡፡ እና ምንም ልኬቶች በሚወሰዱበት ጊዜ ምንም መገጣጠሚያዎች መኖር የለባቸውም። ከዚያ ለከባድ ችግሮች ልማት ምንም ምክንያት አይኖርም ፣ የእሱ ዝርዝር ለማንኛውም ዓይነት የስኳር ህመም ሰፋ ያለ ነው ፡፡

በሁለተኛው ዓይነት እና በሁለተኛው መካከል ያለው ልዩነት በሽታው ገና በልጅነት ዕድሜው ከተወለደ እስከ 35 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በሰዎች ላይ ምርመራ የሚደረግበት መሆኑ ነው ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ለምን ውስን እክል እንዳለ እና ለምን የማያቋርጥ መርፌዎች እንደሚያስፈልጉ ያልተረዱትን አነስተኛ የስኳር ህመምተኞች ለማከም ይበልጥ ከባድ ነው ፡፡ ለሁሉም አካላት ለስላሳነት የሚያድግ አካል የበለጠ ኃይል ይፈልጋል ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ትክክለኛ ሕክምና

የስኳር ህመምተኞች የስኳር በሽታ ቁጥጥር ሊደረግበት እና አስተናጋጁ እንዲሆኑ የማይፈቀድ መሆኑን መገንዘብ አለባቸው ፡፡ በሽታው በየትኛውም ዕድሜ ላይ ቢገኝ የሕክምናው መመሪያ ለሁሉም ሰው አንድ ነው ፡፡

ወደ አፍዎ የሚገባውን ይመልከቱ ፡፡ ተገቢውን የአመጋገብ ስርዓት መሰረታዊ መርሆዎች ይረዱ እና ማንኛውንም የጤና ችግሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት ከእንቁላል የስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የአመጋገብ ባለሙያ ጋር በመሆን አመጋገብ ይምረጡ ፡፡
የተመጣጠነ ምግብን ፣ ጭነቶች ፣ የመለኪያ መሳሪያዎችን ዲጂታል እሴቶችን ፣ የኢንሱሊን መጠንን በማስታወሻ ይሙሉ።
በቀን ቢያንስ 4 ጊዜ የግሉኮስ መጠንን ያረጋግጡ ፡፡
በትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይምሩ።
ለስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን መጠንን ለመግለጽ ግለሰባዊ አቀራረብ ያለው ልዩ ባለሙያ ያግኙ ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የሆርሞኑ ጥራት የተለየ ስለሆነ በአንድ በተወሰነ ሁኔታ ተስማሚ ላይሆን ይችላል።

የኢንሱሊን ምርጫ እና በአንድ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ የሚለካውን ሂሳብ በተናጥል መቅረብ ካለበት ፣ ለ 1/1 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምና የሚሰጠው አመጋገብ በታካሚው ዕድሜ (ልጅ ወይም ጎልማሳ) ላይ ሊመካ ይችላል ፣ ይህም በምርቶች እና በገንዘብ አለመቻቻል ላይ ነው ፡፡

የምርቶችን ባህሪዎች ማጥናት ፣ የስኳር ህመምተኞች የተፈቀደላቸውን ዝርዝር ማዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡በምግብ ውስጥ መለኪያን ማየቱ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ጤናማ ምግቦች እንኳ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ጭንቀትን ያስከትላል። እያንዳንዱ ክፍል መመዘን እና ካሎሪው መቁጠር አለበት። በ ግራም ውስጥ የምርቱን ክብደት የሚለካ የኤሌክትሮኒክ ሚዛን መግዛት አለብዎ ፡፡

ለ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ መምረጥ

የስኳር ህመም ባለሙያዎች ለታመሙ ህመም ሕክምና እንደ መነሻ ይቆጠራሉ ወደ ልዩ ምግብ እንዲለውጡ ሁል ጊዜ ያሳስባሉ ፡፡ አንዴ ችግሩ ከአመጋገብ ጋር የተዛመደ ከሆነ ከዚያ በሕይወትዎ ውስጥ የደም ግሉኮስ በከፍተኛ ደረጃ እንዲጨምር የሚያደርጉትን ምርቶች ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡

ፓንኬኮች በሙሉ ካርቦሃይድሬትን ለመለወጥ አስፈላጊ በሆኑት መጠኖች ውስጥ ኢንሱሊን ከሰሩ ያን ያህል ከባድ ችግሮች አይኖሩም ፡፡ ነገር ግን በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ውስጥ ያለው ይህ አገናኝ የተዳከመ ሲሆን በመርፌዎቹ ውስጥ የሆርሞንን መጠን ሳያካትት ከመጠን በላይ የስኳር ሂደትን ማካሄድ አይቻልም ፡፡

ሁሉም በሽተኞች የሚገባበትን አጭር ወይም ረዥም ኢንሱሊን በትክክል እና በምን መጠን ላይ ማስላት ይችላሉ ማለት አይደለም ፡፡ እንክብሎቹ በተፈጥሮው ከሆነ ፣ ይህ ሂደት እንደ ሰዓት ይሠራል እና ጤናማ የሆነ ክፍልን ብቻ ይሰጣል ፣ ከዚያ አንድ ሰው በስሌቶቹ ውስጥ ስህተቶችን ሊያደርግ እና ብዙ ወይም ያነሰ ፈሳሽ ሊወስድ ይችላል።

ብቸኛው መውጫ መንገድ አለ - ለምግብ ምግቦች የግሉኮስ ጭማሪን የሚያስቀሩ ምግቦችን እንዴት እንደሚመርጡ ለመማር ፣ እና ለስኳር ህመምተኞች ምግቦች ምግቦች የሚሰጡ ምግቦች ለቀኑ የምግብ ዝርዝር እንዲኖራቸው ያድርጉ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች በሁለት ምግቦች መካከል ምርጫ ማድረግ አለባቸው-

ሚዛናዊ - የእጽዋት ተመራማሪዎቹ (ፕሮቲኖች) ቀላል (ፈጣን) ካርቦሃይድሬትን ከምግብ ውስጥ ማግለል እና ከፕሮቲኖች እና ስብ ጋር በማሟሟት ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ላይ ብቻ ማተኮር አስፈላጊ እንደሆነ ከግምት በማስገባት ለረጅም ጊዜ ታዝዘዋል ፡፡ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች አስፈላጊውን የስኳር መጠን ይሰጣሉ ፣ ግን ወዲያውኑ አይለውጡትም ፣ የሆድ ሰው ግድግዳዎች በፍጥነት ካርቦሃይድሬት ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የመፍጠር ስሜት ሳይፈጥሩ የጨጓራ ምርቶችን ቀስ በቀስ ይይዛሉ ፡፡
ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት - ስኳር ወይም ጣፋጮች የያዙ የሁሉም ምርቶች (ካርቦሃይድሬቶች) መነጠል ላይ የተመሠረተ። ትኩረቱ በፕሮቲኖች እና በስብ ላይ ነው ፡፡ የአመጋገብ ዋናው ነገር ካርቦሃይድሬቶች ወደ ሆድ ስለሚገቡ ውስጡ የኢንሱሊን መጠን እንዲቀንስ ያስፈልጋል ፡፡ ይህ የኢንሱሊን መርፌዎችን ብዙ ጊዜ እንዲቀንሱ ያስችልዎታል።

ግምታዊ አለ - ሁሉም የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት በሽንት ውስጥ ካልሞቱ ፣ ከተመጣጠነ ምግብ ጋር ፣ በመርፌ ላይ ሙሉ ጥገኛን በማስወገድ ወደ ኢንሱሊን ብቻ መቀየር ይቻላል ፡፡ በትንሽ ካርቦሃይድሬት ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የስኳር መጠን አይጨምርም ፣ ይህ ማለት ተፈጥሯዊው ሆርሞን ወደ ኃይል ለመለወጥ በቂ ነው ማለት ነው ፡፡

ሁለቱም ምግቦች ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ለማከም የታቀዱ ናቸው ነገር ግን የእነሱ መርሆዎች እርስ በእርስ ተቃራኒ ናቸው ፡፡
የተመጣጠነ ምናሌ የአመጋገብ ስርዓቱ የተለያዩ እና ጣፋጭ እንዲሆን የሚያደርግ ከሆነ ዝቅተኛ-ካርቦን አንድ ለጣፋጭ የስኳር ህመምተኞች ምርቶች እንኳን ሳይቀር አንድ ጣፋጭ ነገር ለመብላት የሚደረጉትን ሙከራዎች ሁሉ አያካትትም ፡፡

ሁሉም ልዩ ምርቶች ጽንሰ-ሀሳቡን እንደሚተኩ ይታመናል, ነገር ግን በጥቅሉ ውስጥ ጎጂ የሆኑ የስኳር ዓይነቶችን አያካትቱም ፡፡ በአመጋገብ መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት እና የትኛውን መምረጥ እንዳለብዎ ለማወቅ የእያንዳንዳቸውን መርሆዎች ማጥናት ያስፈልግዎታል።

ለስኳር በሽታ የተመጣጠነ ምግብ

ለስኳር በሽታ የተመጣጠነ ምግብ 9 ሰንጠረዥም ይባላል. አንዳንድ ምግቦች የስኳር ህመምተኞች የማይጠቅም ከመሆናቸው ይገለላሉ ፣ ነገር ግን የስኳር መጠን መጨመር ብቻ ነው ፡፡

የተከለከሉ ምግቦች በፍጥነት ወደ ስኳር ይለውጡና ለአጭር ጊዜ ሰውነትን ያጸዳሉ ፡፡ የረሃብ ስሜት በፍጥነት ይመጣና አንጎሉ ግሉኮስ ባይወስድም አንጎል አዲስ የምግብ ክፍል ይፈልጋል።

የምግብ ምርቶችን ባህርይ ካጠኑ በኋላ የአመጋገብ ተመራማሪዎች ከ endocrinologists ጋር በመሆን ለ 1 የስኳር ህመምተኞች የተከለከሉ ምርቶችን ዝርዝር ያጠናቅቃሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች በአይነት 2 የስኳር ህመም ህክምና ውስጥ ምንም ዓይነት ጥቅም አያመጡም ፡፡

የስኳር ህመምተኛ ሰንጠረዥ ቁጥር 9 የሚከተሉትን ምግቦች ከታካሚው ምግብ መነጠል እንዳለበት ይጠቁማል-

ማንኛውም የኢንዱስትሪ ምርት - ቸኮሌት ፣ ጣፋጮች ፣ አይስክሬም ፣ ጃምፖች ፣ ከስኳር ጋር መጨናነቅ ፡፡
ከስንዴ ዱቄት የተሰራ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ፣ ከማንኛውም ዓይነት ሙፍጊኖች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ብስኩቶች ፣ ዝንጅብል ብስኩቶች እና ብዙ ተጨማሪ ፡፡ እነዚህ ምርቶች ከዱቄት በተጨማሪ ጣፋጮች ፣ ጣፋጮች ፣ ቅባቶች ፣ የተለያዩ ተጨማሪዎች ይገኛሉ ፡፡

ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ የተፈቀደላቸው ምግቦች ዝርዝር የበለፀገ ስለሆነ በሽተኛው በመብላት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ደስታዎች ያጣል ብሎ መፍራት የለብዎትም ፡፡ ዝርዝሩን ማጥናት እና ለሳምንቱ የተለየ ምናሌ መፍጠር ብቻ ያስፈልግዎታል።

7-ቀን የስኳር ህመምተኛ ምናሌ

ከመጠን በላይ ክብደት በሌለበት የኃይል ዋጋው ከፍ ሊል ይችላል። ይህ ከ ‹endocrinologist› ጋር በተሻለ ውይይት ተደርጎበታል ፡፡ ጠቅላላው አመጋገብ በ 6 መቀበሎች መከፋፈል አለበት - 3 ዋና እና 3 መክሰስ። በተመሳሳይ ጊዜ ለመብላት ይመከራል ፣ ግን የስኳር ህመምተኛው አንዳንድ ጊዜ ከፕሮግራሙ የሚወጣ ከሆነ ይህ ወሳኝ አይደለም ፡፡

የሳምንቱ ምግብ / የሳምንቱ ቀን	ሰኞ	ቶን	እራት	እ	ፍሬም	ሳተር	ፀሀይ
ቁርስ	የተቀቀለ ድንች 150 በውሃ ላይ ፣ ደረቅ አይብ 50 ግ ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ 20 ግ ፣ ያልታጠበ የእፅዋት ሻይ	ወተት ሄርኩለስ 170 ግ, 1 የተቀቀለ እንቁላል ፣ ዳቦ 20 ግ ፣ ያልታጠበ ጥቁር ሻይ	2 እንቁላል ኦሜሌ ፣ 50 ግ የተቀቀለ ዶሮ ፣ ትኩስ ጎመን ፣ 20 ግ ዳቦ ፣ ያልታጠበ ሻይ	ሰነፍ alልት የታሸገ ጎመን 200 ግ ፣ ዳቦ ፣ ጣፋጩ የዱር ፍሬ።	የጎጆ አይብ 5% 200 ግ ያለ ስኳር ከቤሪ ፍሬዎች ፣ 1 ኩባያ kefir	ውሃ ላይ 150 ሚሊ ፣ የከብት ሥጋ 50 ግ ፣ ያልበሰለ ቡና ከወተት ጋር	ሩዝ ገንፎ 170 ግ ፣ የአትክልት ሰላጣ ከአትክልት ዘይት 20 ግ ዳቦ ፣ ከወተት ጋር ያልታጠበ ቡና።
2 ኛ ቁርስ	ማንኛውም የተፈቀደ ፍሬ ፣ ውሃ	200 ግ የተጋገረ የተቀቀለ ወተት	200 ግ የአትክልት ሰላጣ ከሎሚ ጭማቂ ጋር።	150 ግራም የፍራፍሬ ሰላጣ ከማይታወቅ እርጎ ጋር።	200 ግ ጎጆ አይብ ኬክ ፣ ውሃ	20 g ዳቦ ፣ 50 ግ ደረቅ አይብ ፣ ያልታጠበ ሻይ።	የተቀቀለ ፖም ፣ ሻይ።
ምሳ	ሾርባ ከአትክልት ሾርባ 200 ግ ፣ የስጋ ጎርባጣዎች 4 pcs. ፣ አንድ የአትክልት አትክልት ከስጋ ጋር 150 ግ ፣ የደረቀ የፍራፍሬ ኮምጣጤ።	የዓሳ ሾርባ ድንች ፣ የተቀቀለ ጎመን (ጎመን ወይንም ቡሊ) ፣ 100 ግ የተጋገረ ዓሳ ፣ ሻይ።	በስጋ ሾርባ 200 ግራም (ድንች በዜኩቺኒ ይተኩ) ፣ የተቀቀለ buckwheat 100 ግ ፣ የተቀቀለ የስጋ ፓት ፣ የፍራፍሬ ኮምጣጤ።	የዶሮ ሾርባ ከድንች 200 ግ ፣ ከአትክልት ስቴክ 100 ግ ፣ ከዕፅዋት ሻይ ጋር	የባህር ምግብ ሾርባ (የቀዘቀዘ ኮክቴል) 200 ግ, ፔlaር ከቱርክ ጋር 150 ግ, የቤሪ ጄል.	የባቄላ ሾርባ 200 ግ, የተቀቀለ በርበሬ (በምድጃ ውስጥ መጋገር) 1 pc, ፣ የተከተፈ የአትክልት ጭማቂ።	በስጋ ሾርባ 200 ግ ፣ 100 ግ የተጠበሰ ጎመን ፣ የተቀቀለ የበሬ 50 ግ ፣ ያልበሰለ የፍራፍሬ መጠጥ ከቤሪ ፍሬዎች ላይ ይምረጡ
ከፍተኛ ሻይ	ለውዝ 30 ግ	50 ግ አይብ ከጓሮ አይብ ፣ 20 ግ ዳቦ	1 የተቀቀለ ፖም, ሻይ	የአትክልት ሰላጣ ከአትክልት ዘይት ጋር	የተፈቀደ የደረቁ ፍራፍሬዎች	ያልታጠበ እርጎ 200 ግ	የፍራፍሬ ሰላጣ
እራት	200 ግ የተጋገረ ጎመን ፣ 100 ግ የተጋገረ ዓሳ ፣ ያልታጠበ ሻይ	200 ግ የተከተፈ ቱርክ በርበሬ በ 15% ቅመም ክሬም ፣ ያልታጠበ ሻይ	150 ግ የአትክልት ስቴክ ያለ ድንች ፣ 50 ግ አይብ ፣ የቤሪ ጭማቂ	200 ግ የተቀቀለ ሩዝ በalስ ፣ ኮለላ 150 ግ ፣ ሻይ	የቀዘቀዘ የባህር ምግብ ሰላጣ በውሃ ውስጥ የተቀቀለ ፡፡	200 ግ ቱርክ በተፈቀደላቸው አትክልቶች ፣ የቤሪ ጭማቂ ጋር እጅጌ ውስጥ መጋገር	የተጠበሰ የዶሮ እርባታ ፣ ነጭ ጎመን ሰላጣ ፣ ሻይ
ዘግይቶ እራት	የወተት ተዋጽኦ 1 ኩባያ	ፍራፍሬዎች ተፈቅደዋል	ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ 150 ግ.	Beefidok 1 ብርጭቆ	ካፌር 1 ኩባያ	የተጠበሰ አይብ 50 ፣ ቶስት ፣ አረንጓዴ ሻይ	የወተት ተዋጽኦ 1 ኩባያ

የዚህ ዝርዝር “ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኞች” አመጋገብ የተለያዩ መሆኑን ግልፅ ግንዛቤ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ወደ አመጋገብ ባለሙያው መሄድ እና ለአንድ ወር ያህል ለሚመገበው ምግብ # 9 ትክክለኛ የአመጋገብ ምናሌን ማድረግ ይችላሉ. ለወደፊቱ ለስኳር ህመምተኞች ምርቶች ዝርዝር እና ሰንጠረ focusingች ላይ በማተኮር ለብቻዎ አንድ ምናሌ መፍጠር ይችላሉ ፡፡

አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ

ይህ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህ አዲስ ዓይነት የምግብ ዓይነት ነው ፡፡ ውስብስብ ለሆኑ ካርቦሃይድሬቶች የታማኝነት መመዘኛዎችን ገምግሟል ፡፡ የአነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ደጋፊዎች ሁለቱንም ግልጽ የስኳር እና የተደበቁ ምግቦችን የሚይዙትን ሁሉንም የስኳር ህመምተኞች ምግብ ማስወገድ ያስፈልግዎታል ብለው ያምናሉ ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ላይ ምልክት የተደረገባቸውን ምርቶች ለማስቀረት ፣ ምክንያቱም ግሉኮስ የሚጨምሩ ሰው ሰራሽ ጣፋጮች ይዘዋል ፡፡
ሁሉም ፍራፍሬዎች ፣ እንጆሪዎች ፣ የታገዱ ናቸው ፡፡
ዋናው አፅንsisት በፕሮቲኖች እና ስቦች (በአትክልትና በእንስሳት) ላይ ነው ፡፡ ስጋ ፣ አሳ ፣ የዶሮ እርባታ ፣ አይብ ፣ እንቁላል ፣ ቅቤ ፣ ሁሉም የወተት ተዋጽኦዎች የስኳር በሽታ ምናሌ መሠረት ይሆናሉ ፣
ተቀባይነት ያላቸው አትክልቶች ፣ ግን ሁሉም አይደሉም
ብዙ እህሎች ታግደዋል ፣
በተመጣጠነ ምግብ የተፈቀደ ሙሉ የእህል ተዋጽኦዎች ፣ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይከለክላል።

ለከባድ 1 የስኳር በሽታ አንድ የተወሰነ ምግብ ምርጫ ከሚቀርበው ሀኪም ጋር መስማማት አለበት ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው ከካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት በተጨማሪ ሌሎች የወሊድ መከላከያ ሊኖረው ይችላል ፡፡ ግን የአመጋገብ ስርዓትን እና ደንቦችን ማክበር በስኳር በሽታ ውስጥ ለጤንነት ዋስትና ነው ፡፡