ዝቅተኛ የደም ስኳር መንስኤዎች ፣ የደም ማነስ ምልክቶች እና ሕክምናዎች

ዝቅተኛ የደም ስኳር ለሕይወት አስፈላጊ አስፈላጊ ልኬት ወደ መጣስ ይመራል - የሰውነት ውስጣዊ አካባቢያዊነት ሁኔታ ፡፡ በሕክምና ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ ይህ ሁኔታ hypoglycemia በሚለው ቃል በጥሬው ከላቲን ቋንቋ “ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ” በሚል ይተረጎማል።

ብዙ ሰዎች ከፍ ያለ የደም ስኳር ለምን እንደሚጎዱ ይገነዘባሉ። የዚህ ምክንያት ከፍተኛ የስኳር በሽታ መስፋፋት ነው - ብዙ ሰዎች ይህንን በሽታ ያውቃሉ። ግን ብዙ ሰዎች hypoglycemia ለሕይወት በጣም ትልቅ አደጋን እንደሚወስድ ያውቃሉ።

ሰውነት ግሉኮስ ለምን ይፈልጋል

ግሉኮስ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በዚህ monosaccharide ምክንያት አብዛኛዎቹ የሰውነት ሴሎች የተንቀሳቃሽ ሴል አተነፋፈስ ያካሂዳሉ ፣ በዚህ ጊዜ ህዋሱ እንደ የኑክሌር ኃይል ማመንጫ ራሱን በራሱ ያቀርባል ፡፡

አንጎል የስኳር መጠንን ለመቀነስ በጣም አንገብጋቢ አካል ነው ፣ ምክንያቱም ነርronቶች ለስራቸው ብዙ የኃይል ፍጆታ (ኤ.ፒ.ፒ.) ያስፈልጋቸዋል እና በተግባር ግን ከሌሎቹ ንጥረ ነገሮች ሊሠሩ አይችሉም። ይህ የሆነበት ምክንያት ትላልቅ ሞለኪውሎች የአንጎል ልዩ የመከላከያ ዘዴን ማለፍ ስለማይችሉ - የደም-አንጎል መሰናክል - ወደ ነርቭ ውስጥ ለመግባት ነው።

ሌሎች የሰውነት ሴሎች ለደም ግፊት በጣም የተጋለጡ ናቸው። በተጨማሪም, ከሌሎች ምንጮች ኃይል ካመነጩ ብዙም አይሠቃዩም ፡፡ ግን የግሉኮስ እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ተለዋጭ ምንጮች በጣም አነስተኛ ኃይል ስለሚፈጥሩ እንኳ በአጭር ጊዜ ውስጥ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር “መተንፈስ” ብቻ ይችላሉ ፡፡

Hypoglycemia ምንድን ነው?

የደም ማነስ ከ 3.0 mmol / L በታች ዝቅ በሚሆንበት ጊዜ ሃይፖግላይዜሚያ እንደ ሁኔታ ይቆጠራል ፣ እና ከፍተኛ ቅነሳው በ 2,5 mmol የደም ስኳር እንኳን ቢሆን የሂሞግሎቢን ኮማ ያስከትላል። እውነታው በ 20 - 30 አሃዶች ውስጥ ከስኳር መጨመር ጋር ሲነፃፀር የ 1 ክፍል እንኳን መቀነስ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፣ እናም የዚህ ሁኔታ ትክክለኛ አደጋ ተደብቋል ፡፡

ኢትሮጅኒክ

ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በአንደኛው እና በሁለተኛው ዓይነቶች የስኳር በሽታ ህክምና ውስጥ በቂ ያልሆነ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ብዛት ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች የሚከሰቱት የአደንዛዥ ዕፅን መጠን በተሳሳተ ስሌት ብቻ ሳይሆን ፣ “ትክክለኛ” ልኬቶች በበርካታ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ስር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የእነዚህ ሁኔታዎች ምሳሌዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

የኢንሱሊን መጠንን በማስላት ረገድ ስህተቶች። ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ በፓንጀኔዎች የሚመረት በጣም ጠንካራ ሆርሞን ነው ፡፡ የእሱ ጉድለት የፓንጊን ቤታ ህዋሳት መበላሸት ምክንያት ወደ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ይመራሉ ፡፡ ስለሆነም ጉድለት ያለበት ሆርሞን በመርፌ በተሰራው አናሎግ ተተክቷል ፡፡ ነገር ግን መጠኑን በሚመርጡበት ጊዜ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ስህተት ይፈጽማሉ እና በጣም ትልቅ መጠን ደግሞ ከመደበኛ በታች የሆነ የደም ግሉኮስ መጠን እንዲቀንሱ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
የአመጋገብ ጥሰቶች። ከስኳር ህመም ጋር በወቅቱ እና በተመጣጠነ ሁኔታ መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህም ኢንሱሊን ከወሰደ በኋላ መብላት ቢረሳው ነው ፡፡ በድርጊቱ ኢንሱሊን የግሉኮስን መጠን ወደ ቦታው ውስጥ ያስገባዋል እንዲሁም በምግብ እጥረት ምክንያት አዲስ ግሉኮስ አልተቀበለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ዝቅተኛ የደም ስኳር ምልክቶች ይታያሉ ፡፡
የአካል እንቅስቃሴ መጨመር ፡፡ ምንም እንኳን በቂ የኢንሱሊን መጠን እንኳን ቢሆን ከሰውነት ከታሰበው በላይ ግሉኮስ ስለወሰደው በጣም ብዙ የሰውነት እንቅስቃሴ ዳራ ላይ ሊመጣ ይችላል።
የኩላሊት ወይም የጉበት ውድቀት. እነዚህ ሁኔታዎች የኢንሱሊን መጠን መቀነስ ያስፈልጋቸዋል ፣ ምክንያቱም የግሉኮስ እና የኢንሱሊን እራሱን ጨምሮ የንጥረ-ነገሮችን ሜታቦሊዝምን ይለውጣሉ ፡፡
አጣዳፊ በሽታዎች እና ውጥረት. ለስኳር-ማነስ መድኃኒቶች በቂ ያልሆነ ምላሽ የሚሰጥ ሌላ ዘዴ የሕዋስ ተቀባዮች የስሜት ሕዋሳትን ከበሽታ ወይም ከጭንቀት በስተጀርባ ለውጥ ነው ፡፡ አጣዳፊ የቫይረስ በሽታዎች ፣ የአንጀት ኢንፌክሽኖች ፣ የሳንባ ምች ወይም ከባድ ጭንቀት የሰውነት ጉልበት ፍላጎትን ይጨምራሉ ፣ በዚህ ምክንያት መደበኛው የኢንሱሊን መጠን በጣም ትልቅ በመባል የሚታወቅ ነው ፣ በዚህም hypoglycemia ያስከትላል። ስለዚህ, ለከባድ ህመም እያንዳንዱ ክፍል መጠን መጠኑን ማስተካከል ተገቢ ነው ፡፡
የስኳር-መቀነስ ክኒኖች ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ሰዎች የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉትን ጽላቶች ይወስዳሉ ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ ማከማቸት ወደ hypoglycemia ሊያመራ ይችላል።

እነሱ የሚከሰቱት በህመም ዳራ ወይም ያልተለመዱ የአኗኗር ዘይቤዎችን ከዚህ በፊት በስኳር በሽታ ያልታመመውን ሰው ነው ፡፡ የእነዚህ ሁኔታዎች ምሳሌዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

ዕጢ (ኢንሱሊንoma)። ኢንሱሊን የሚያመነጨው የአንጀት ዕጢ። ብዙውን ጊዜ ሚዛናዊ ነው። እሱ በአንጻራዊ ሁኔታ አልፎ አልፎ ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ። በተፈጥሮ ፣ ከሳንባ ምች (ፕሮቲኖች) ውስጥ ከሚገኙት የቤታ ሕዋሳት ነው ፣ ስለሆነም አድኖማ - ዕጢ ዕጢ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የፓንቻይተስ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን ያመነጫል ፣ ሥር የሰደደ የደም መፍሰስ ያስከትላል። ይህ ኦንኮሎጂ ዕጢውን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማስወገድ የሚያስችሎት የቀዶ ጥገና ቀዶ ጥገና ራሱን በደንብ ያጥባል። ነገር ግን ከፍተኛ መጠን ያለው የኒዮፕላዝም በሽታን ካስወገዱ በኋላ ቀጣይ የህይወት ኢንሱሊን ሕክምና አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የተቀሩት ሕዋሳት በቂ የሆነ የሆርሞን መጠን ለማዋሃድ በቂ ስላልሆኑ።
ተገቢ ያልሆነ ምግብ። በጾም ጊዜ በቂ ያልሆነ የምግብ ፍላጎት የደም ስኳር መጠንን ያስከትላል ፡፡ ይህ ሁኔታ በጣም በፍጥነት እንደማያዳድር ልብ ሊባል ይገባል - ከተቀነሰ አመጋገብ ከአምስት እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ወይም ምግብን ሙሉ በሙሉ ውድቅ ካደረጉ ከሶስት ሳምንት በኋላ። እንዲህ ዓይነቱ የረጅም ጊዜ ካሳ ምክንያት ጉበት ትልቅ የግሉኮስ ቅድመ አቀማመጥ ስላለው - ግሉኮጅንን ሲሆን ይህም አስጨናቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለሥጋው አስፈላጊ ወደ ግሉኮስነት ይለወጣል ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ካርቦሃይድሬት በጣም አነስተኛ በሚሆንበት ጊዜ hypoglycemia በበቂ ሁኔታ ግን ሚዛናዊ ባልሆነ አመጋገብ ሊከሰት ይችላል።
ከልክ ያለፈ ውጥረት። በከባድ ሥራ ጊዜ ሰውነት ከመደበኛ ሁኔታ ይልቅ ብዙ ጊዜ የግሉኮስ መጠን ይወስዳል ፣ ይህ ደግሞ የደም ስኳር መቀነስ ያስከትላል ፡፡ ይህ ቡድን የአእምሮ ጭንቀትን ማካተት አለበት ፡፡ በጣም በሚገርም ሁኔታ ፣ ቀጣይነት ያለው ንባብ ፣ ማስላት ፣ ወይም ፕሮጄክቶችን መፍጠር ለደም ማነስ ሊያመራ ይችላል።
የእርግዝና ወቅት። በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ስኳር በእርግዝና ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
ከፍተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ። የአልኮል መጠጦችን መውሰድ ለአጭር ጊዜ የግሉኮስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርግ ሲሆን ከዚያ በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል። ስለዚህ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች የደም ማነስ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ክሊኒካዊ መገለጫዎች

የደም ማነስ እና hypoglycemic coma ተመሳሳይ ሁኔታ ያላቸው የተለያዩ ደረጃዎች ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ የግሉኮስ መጠን በወቅቱ ካልተስተካከለ hypoglycemia ያለመከሰስ ወደ ኮማ ያመራል።

የደም ማነስ የመጀመሪያ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

መፍዘዝ
አይኖች ጨለመ
ድክመት
ማቅለሽለሽ
tinnitus
የርቀት / ጊዜ በቂ ግንዛቤ ፣
የማይነቃነቅ ጠብ እና ብስጭት ፣
ላብ ጨምሯል።

በኋላ ላይ ዝቅተኛ የጨጓራ በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

የእጆችን ትንሽ መንቀጥቀጥ (መንቀጥቀጥ) ፣
ቁርጥራጮች
ጥልቅ ትንፋሽ
ግራ መጋባት ፣
የንቃተ ህሊና ማጣት
ኮማ

ከላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች እርስ በእርስ በመተባበር በቅደም ተከተል አይሄዱም ፡፡ በከፍተኛ የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፣ ሁሉም ነገር በሚገርም ፍጥነት ይከሰታል - ከአጥጋቢ ሁኔታ እስከ ኮማ እስኪጀምር ድረስ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ሊወስድ ይችላል። ይህ አንድ ሰው ለውጫዊ ማነቃቂያ ምላሽ የማይሰጥበት አሳሳቢ ሁኔታ ነው ፡፡ ግን ከሌሎች ኮማዎች ጋር ሲነፃፀር በበቂ ሁኔታ ሕክምናን የበለጠ ተመራጭ እና ምቹ ነው ፡፡

ልጆች ለስኳር ቅልጥፍና የበለጠ ስሜታዊ ናቸው ፡፡ የእነሱ የደም ማነስ በሽታ ምልክቶች ከአዋቂዎች ይልቅ በበለጠ ፍጥነት የሚታወቁ እና በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ እናት በተወለደ ሕፃንም ቢሆን እንኳን የደም ማነስ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በእናቲቱ አካል ውስጥ ፅንስ በከባድ hyperglycemia ሁኔታ ውስጥ በመሆኑ ነው። የሕፃኑ / ጩኸት / ለማካካስ በጣም ብዙ ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል። ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ የእናቶች ደም የሚያስከትለው ውጤት ይጠፋል እንዲሁም የራሱ የሆነ ኢንሱሊን ይቀራል። በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ የሃይፖግላይዜሚያ ሆርሞኖች ህፃናትን ወደ hypoglycemia አልፎ ተርፎም ወደ ኮማ ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ በድህረ ወሊድ ወቅት እንደነዚህ ያሉት ልጆች የዶክተሮች የቅርብ ክትትል ያስፈልጋቸዋል ፡፡

ምርመራ

የሚከተሉት ዘዴዎች ትክክለኛውን ምርመራ እንዲያደርጉ እና የደም ማነስ መንስኤዎችን ለማወቅ ያስችሉዎታል ፡፡

ታሪክን ማንሳት ፡፡ ይህ ዘዴ የሃይፖግላይሴሚያ በሽታ አምጪ ተዋሲዎችን እንዲወስኑ ያስችልዎታል። ለስኳር ህመምተኞች የደም ምርመራዎችን መድገም እና የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን መጠን ማስተካከል ተገቢ ነው ፡፡ ከበሽተኛውና ከዘመዶቹ የተማሩትን ፣ የትዕይንት ክፍል ከተከሰተ በኋላ እንደ የተመጣጠነ ምግብ እጦት ፣ ከልክ ያለፈ ውጥረት ያሉ ምክንያቶችን መለየት ይቻላል ፡፡ ግልፅ ምክንያቶች በሌሉበት ፣ ምን እየተከሰተ እንዳለ ያለውን ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮ (ዕጢ) ማጤን እና ተጨማሪ ምርምር ማካሄድ ተገቢ ነው ፡፡
የላቦራቶሪ ምርመራዎች። በጥናቱ ወቅት የግሉኮስ መጠን በትክክል ለማወቅ የስኳር የደም ምርመራን ይፈቅድልዎታል ፡፡ እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ በየቀኑ የግሉሚሚያ አካሄድን ለመከታተል እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ለግሉኮስ የደም ምርመራ ለማካሄድ የራሱ የሆነ የግሉኮሜትሜትር አለው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለመጠቀም ምቹ እና ቀላል ነው ፡፡ እጅግ በጣም ትክክለኛዎቹ የጂሜይሚያ ጠቋሚዎች ሊታወቁ የሚችሉት የደም ፕላዝማ በሚተነተንበት ጊዜ በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
የ G-peptides ጥናት። ይህ ዘዴ ለደም ማነስ ትክክለኛ ምርመራ ትክክለኛ ነው እናም በዘመናዊ መድኃኒት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጥናቱ የሃይፖግላይዚሚያ ተፈጥሮ ከእውነተኛው ይለያል ፡፡ G-peptide የኢንሱሊን ውህድ ምርት ነው። እየጨመረ የሆርሞን ልምምድ ዳራ ላይ ዕጢ ልማት ጋር, ይህ peptide ልምምድ እንዲሁ ይጨምራል, ይህም የላቦራቶሪ ትንታኔ በመጠቀም ሊወሰን ይችላል. እጅግ በጣም ትልቅ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ቢሰጥም ፣ የራሱ ሆርሞን ማምረት ያቆማል ፣ ስለሆነም የጂፕፕታይተስ ትኩሳትም ይቀንሳል።
የማየት ዘዴዎች ፡፡ መግነጢሳዊ ድምጽን አነቃቂ ምስል ወይም ክብ ቅርጽ ያለው ቶሞግራፊ የኒዮፕላስሞች መኖርን ይወስናል ወይም ይመሰርታል እና ለቀጣይ ቀዶ ጥገና ያስገኛል። በተጨማሪም የኒዮፕላስ ባዮፕሲ በቀጣይ ሳይቶሎጂ እና ሂስቶሎጂያዊ ጥናቶች ሊከናወን ይችላል ፡፡

በሽተኛውን እንዴት እንደሚረዳ

የደም ማነስ የስኳር በሽታ መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ ለታካሚ የመጀመሪያ እርዳታ የደም ስኳር ለመጨመር የታሰበ መሆን አለበት ፡፡ በአደጋ ጊዜ መድሃኒት ላይ ዘመናዊ መጽሐፍት እንደሚገልጹት ኮማ በሀይፖግላይሚያ ወይም በሃይgርሴይሚያ የተከሰተ መሆን አለመሆኑን እንኳን ለማወቅ መሞከር የለብዎትም - ስኳር መጨመር ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከ hyperglycemia በተቃራኒ ሃይፖታይሚያሚያ ለሕይወት አስጊ በመሆኑ እና አፋጣኝ እርማት ስለሚፈልግ ነው።

በቤት እና በመንገድ ላይ

በቤት ውስጥ ወይም በጎዳና ሁኔታዎች ውስጥ ልምድ የሌላቸው ሰዎች እንኳን የግለሰቦችን ህይወት በሃይፖግላይሚያ ሁኔታ ማዳን ይችላሉ። ለዚህም ፣ አንድ ሰው አሁንም ንቁ ከሆነ ፣ አንድ ጣፋጭ ነገር ቢሰጥለት ይጠቅማል-

ሰውዬው አሁንም ንቁ ከሆነ ለምርቶቹ ማናቸውም contraindications እንደሌለው ማወቅ ያስፈልግዎታል - ለማር ወይም ለጣፋጭ አለርጂ በሆነ መልኩ። በእርግጥ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምላሽ የማይሰጥ ህዋስ በአለርጂ ችግር ሳቢያ ለአለርጂ ምላሽ መስጠት ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ አንድ ብርጭቆ ውሀ በፍጥነት ወደ ሙቅ የሙቀት መጠን ማሞቅ እና እዚያ ውስጥ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር ይሟሟሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን የስኳር ማንኪያ በቱቦ ውስጥ እንዲጠጣ ለታካሚ መሰጠት አለበት - መፍትሄው በፍጥነት ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ ይገባል ፣ እና ከዚያ ወደ ደም ይገባል። እንደ rosehip infusion እና ብራንዲ ያሉ እንደዚህ ያሉ ባህላዊ መድሃኒቶች በእነሱ ላይ ትንሽ የግሉኮስ መጠን ስላለ ለደም ማነስ ተስማሚ አይደሉም ፡፡ ለታካሚ ስኳር መስጠት የተሻለ ነው ፡፡

በሆስፒታል ውስጥ

የመተንፈሻ አካላት መዘጋት እና የአካል ጉዳት ሊከሰት ስለሚችል ሃይፖግላይሴሚያ ኮማ በከፍተኛ ጥንቃቄ ክፍል ውስጥ ይታከላል ፣ እንደገና መነሳት ይፈልጋል ፡፡ ዝቅተኛ የደም ስኳር ለመጨመር ሐኪሞች የግሉኮስ እና የግሉኮን መፍትሄዎችን በደም ውስጥ ያስተካክላሉ እናም ኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ ይሰረዛሉ ፡፡

የኢንሱሊንoma የቀዶ ጥገና ሕክምና የሚዘጋው ዝግ ወይም ክፍት በሆኑ ዘዴዎች ነው ፡፡ Laparoscopic (ዝግ) ዘዴ ጥሩ ውጤት አለው ፣ አጭር ድህረ ወሊድ ጊዜ እና ጥቂት ችግሮች አሉት ፡፡ ግን አጠቃቀሙ ውስን ነው ፡፡ ስለዚህ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ክፍት የቀዶ ጥገና ዘዴን ይጠቀማሉ ፡፡ ኢንሱሊንoma አልፎ አልፎ አደገኛ ባህሪ አለው ፣ ስለሆነም ፣ ኬሞቴራፒ የሚከናወነው በተናጥል ጉዳዮች ብቻ ነው ፡፡

መከላከል

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የሂሞግሎቢን ወረርሽኝ ክፍሎች መከላከል የታመመ hypoglycemic መድሃኒት ተገቢ መጠን ለመምረጥ የታሰበ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት የሚወስደው እያንዳንዱ ሰው በምግብ ፣ በአካል እንቅስቃሴ ወይም በቫይረስ በሽታ ለውጦች hypoglycemia ሊያስከትል እንደሚችል መገንዘብ አለበት። በእነዚህ አጋጣሚዎች ምክር ለማግኘት ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡ የስኳር ህመምተኞች የመድኃኒቱን መጠን መለወጥ እንዳይኖርባቸው ጥብቅ ምናሌን እና የሚመከር የአኗኗር ዘይቤን መከተል አለባቸው ፡፡ የግሉኮሜትሩ እና መርፌው ግሉካጎን ያለማቋረጥ ከእርስዎ ጋር መወሰድ አለበት ፡፡

ሚዛናዊ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት አመጣጥ ወይም ከልክ በላይ ሸክሞች ጋር የሚመጣ hypoglycemia የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያ ይጠይቃል። ጭነቱን ዝቅ ካደረጉ እና የተመጣጠነ ምግብ ከተመገቡ በኋላ የሃይፖግላይዜሚያ ምልክቶች ይጠፋሉ እናም የህክምና እርማት አይፈልጉም። ሥር በሰደደ የአልኮል ሱሰኛ ውስጥ ያለው የደም መፍሰስ የአልኮል መጠጥ አለመቀበል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በመጀመር ይስተካከላል።

የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ውጥረትንና ጭንቀትን ያስወግዳሉ ፣ ሙሉ በሙሉና ሚዛናዊ በሆነ መንገድ መመገብ አለባቸው። አመጋገቢው ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ሊኖረው ይገባል-ፕሮቲኖች ፣ ስቦች ፣ ካርቦሃይድሬቶች ፣ ቫይታሚኖች እና የመከታተያ አካላት። ምግብ በትንሽ (በ 4 እስከ ስድስት ጊዜ) መደጋገም አለበት ፡፡

ዝቅተኛውን የስኳር መጠን አይገምቱ። ለጤንነት ብቻ ሳይሆን ለህይወትም አደገኛ ነው ፡፡ ምንም እንኳን አንድ ክፍል ቢከሰትም ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡