የስኳር በሽታ mellitus - ሥር የሰደደ በሽታ

መልእክትዎ ተቀባይነት አግኝቷል!

የስኳር በሽታ mellitus በአንጻራዊ ሁኔታ ወይም የሆርሞን ኢንሱሊን አንጻራዊ ወይም ፍጹም ባለመሆኑ የተነሳ ከሰውነት ህዋሶች ጋር ያለዉን ግንኙነት በመጣስ ምክንያት የሚመጣ የደም እና የግሉኮስ መጠን መጨመር ሲሆን ይህም የደም ግሉኮስ የማያቋርጥ ጭማሪ ያስከትላል። የስኳር በሽታ mellitus በከባድ መንገድ ባሕርይ ሲሆን ይህም የቆዳውን ጨምሮ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ላይ ለውጥን የሚያመጣ ካርቦሃይድሬት ፣ ስብ ፣ ፕሮቲን ፣ ማዕድን ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የቆዳ መበላሸት የሚከሰተው በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መጣስ እና በ dermis ፣ epidermis ፣ follicles እና ላብ እጢዎች ውስጥ ወደ መዋቅራዊ ለውጦች የሚመራው የክብደት ምርቶች መጣስ ነው። በዚህ ሁኔታ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ቆዳ አጠቃላይ ለውጥ ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ረዘም ያለ ያልተመጣጠነ የስኳር በሽታ ካለበት ቆዳው ወደ ንኪቱ ይከብዳል ፣ ጥርሱ ይቀነሳል ፣ ይደርቃል ፣ ይጠወልጋል እንዲሁም ፀጉር ይደምቃል ፡፡ ጥፍሮች ፣ ስንጥቆች በእግር እና በእጆቻቸው ላይ ይታያሉ ፣ ቆዳን የሚያነቃቁ ቢጫ ቀለም ያላቸው ምስማሮች ይመሰረታሉ። ምስማሮች ቅርፅን ይለውጣሉ ፣ ወፍራም ፣ subungual hyperkeratosis ያዳብራል። በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ውስጥ ያለው የሜታብሊካዊ ችግር ወደ ቆዳን ማደጉ ሊያመጣ ይችላል ፣ እና ይህ ውፍረት ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር ሲነፃፀር ከእድሜ ጋር ሊጨምር ይችላል።

እንደ የቆዳ ማሳከክ ፣ ደረቅ ቆዳ እና የ mucous ሽፋን ሽፋን ፣ የቆዳ ተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች (ፈንገስ ፣ ጥገኛ ፣ ባክቴሪያ) ያሉ የቆዳ በሽታ መገለጫዎች የስኳር በሽታ ምልክቶች ናቸው ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ያሉ ተላላፊ እና እብጠቶች የቆዳ በሽታዎች (staphyloderma እና streptoderma, erysipelas, ወዘተ) እንደ ልዩ ችግሮች ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡ ሥር የሰደደ hyperglycemia ጥቃቅን እና ጥቃቅን የሕብረ ሕዋሳትን እና የሕብረ ሕዋሳትን መጣስ ያስከትላል ፣ የአከባቢ እና አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ፣ የሙቀት መቆጣጠሪያ ጥሰት እና ላብ ፣ በተለይም በቆዳ ማጠፊያዎች እና ዳይperር ሽፍታ ብቅ እንዲል ምክንያት የሆነውን የስኳር በሽታ mellitus ህመምተኛ ውስጥ ሥር የሰደደ የአሰራር ሂደቶችን ይለውጣል። በታካሚዎች ውስጥ የእግሮችን ስሜት መቀነስ ለቆዳ ከፍተኛ የስሜት መቃወስ አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በቆዳው ገጽ ላይ ፣ የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች ፣ እንደ ደንብ ሆኖ ፣ ተላላፊ እና ተላላፊ ሂደቶች እድገትን ሊያስከትል ስለሚችል ተላላፊ እና ተላላፊ ሂደቶች እድገት ሊያስከትሉ ከሚችሉት ጤናማ ሰው ውስጥ በግምት ከ2-5 እጥፍ የሚሆኑ ጥቃቅን ተህዋሲያን ተገኝተዋል የተቀየረ

የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም እርማት ፣ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መደበኛ ራስን መቆጣጠር እና ልዩ መዋቢያዎችን በመጠቀም እግሮቹን ንጽህና የቆዳ እንክብካቤ ምክሮችን መተግበርን ማስታወስ አለበት - የስኳር ህመምተኛ እግር እና ተላላፊ እና ተላላፊ የቆዳ ሂደቶች ፡፡ የተቀየረ

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የንጽህና የቆዳ እንክብካቤን ባህሪያት ማወቅ አለባቸው ፡፡

- የእግሮችን የቆሸሸ ቆዳን ለማከም ገለልተኛ ሳሙናዎችን ፣ እርጥብ ማድረቂያዎችን ፣ ዱባዎችን ይጠቀሙ ፣ ኮርኒሶችን አይቁረጡ እንዲሁም እነሱን ለማለስለስ እና ለማቃጠል መሳሪያ አይጠቀሙ ፡፡

- የእለት ተእለት ቆዳ የእግሮቹን ቆዳ በጥልቀት በመመርመር መስተዋት መመርመር አለበት ፣ ማሞቂያዎችን መጠቀም እና እግርዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ መጠቀም አይችሉም ፡፡

- የጥፍር ጣውላዎቹን በትክክል ማካሄድ አስፈላጊ ነው-አቋራጭውን አይቁረጡ እና ማዕዘኖቹን አያጭኑ ፣ ከመጠምጠጫዎች ይልቅ የጥፍር ፋይሎችን ይጠቀሙ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ፍላጎቶች-ለተፈጥሮ ጨርቆች ቅድሚያ ይስጡ ፣ ካልሲዎችን ይለውጡ ፣ የውስጥ ሱሪዎችን ይለብሱ ፣ ጥብቅ ጫማዎችን እና ልብሶችን አይለብሱ ፣ በባዶ እግሮች ላይ ጫማ አይለብሱ ፣ ዘወትር ለውጭ ነገሮች ጫማዎችን ይመርምሩ ፣ በአሰቃቂ ነገሮች ላይ ፡፡ በትንሽ የቤት ጉዳቶች - የመቆረጥ አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ በአንደኛው ቀን የመፈወስ ምልክቶች በሌሉበት በክሎሄክሲዲን 0.05% ወይም በ 0.01% መፍትሄዎች አማካኝነት የቁስሎችን ማከም አስፈላጊ ነው ፣ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የእግሮች እና የሰውነት ቆዳ እንክብካቤ ልዩ የመዋቢያ ምርታማነት እንደመሆኑ ፣ ተከታታይ የዲያኢመር ክሬሞች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

ለስላሳ ፣ የእግሩን ቆዳ ከደረቅ እና ስንጥቆች ለመጠበቅ ይህ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ፣ የታመመ ቦታዎችን እንዲለሰልስ እና ፈጣን ፈውስ እንዲቋቋም የሚያግዝ ነው ፣ በእግር ላይ በሚመጡ የፈንገስ በሽታዎች ላይ በጣም ጥሩ ምሳሌ ነው ፡፡ ክሬሙ ተፈጥሯዊና ጠቃሚ የሆነ የሻይ ዛፍ እና በርበሬ ፣ አነስተኛ የፀረ-ተባይ ውስብስብ ፣ ቫይታሚኖች ኤ እና ኢ ፣ በተለይም ለስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ቆዳ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ክሬሙ ከመጠን በላይ keratinization ፣ corns እና ስንጥቆች ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል። በየቀኑ አጠቃቀም የቆዳውን ሁኔታ መደበኛ ያደርገዋል እና የመከላከያ ተግባሮቻቸውን ይመልሳል ፣ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ይተካዋል ፣ ሜታቢካዊ ሂደቶችን ያሻሽላል ፡፡

ክሬሙ ኮርነሮችን እና “ኮርነሮችን” ለማስወገድ የሚያገለግል ሲሆን እንዲሁም ፕሮፊለር ነው። ክሬሙ 10% ዩሪያ እና ላቲክ አሲድ ይ containsል ፣ እነሱም በቀላሉ ከቆሸሸ ቆዳ ጋር መስተጋብር የሚፈጥሩ እና በቆዳ የተሰሩ የቆዳ አካባቢዎችን ያስወግዳሉ።

“የስኳር በሽታ - ሥር የሰደደ በሽታ” 2 ሀሳቦች

ሰላምታ ለሁሉም! በቆዳ በሽታ ህክምና ባለሙያ እና የላቦራቶሪ mycology RMAPO (ሞስኮ) የተከናወነው የዳይመርስ ተከታታይ የመዋቢያዎች አጠቃቀም ውጤታማነት መሠረት በቆዳ ሁኔታ ላይ ጉልህ መሻሻል ታይቷል የእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች እንዲሁም Diaderm መከላከያ ክሬም ውስጥ ከሚገኙት ማይኮቲክ ኢንፌክሽኖች የእግርን ቆዳ ለመጠበቅ መከላከል የመከላከያ ውጤት ነው ፡፡ የዓላማ ጥናቶች ውጤቶች የ Diaderm መከላትን እና የዲያቢቲም ለስላሳ ቅባቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ የቆዳ (ተግባራዊ ፣ የቆዳ ፣ የኤች.አይ.ፒ ፣ የሌዘር ኦፕቲቶሜትሪ) መለኪያዎች መደበኛነት ላይ አዝማሚያ ያሳያሉ።

ትኩረት ይስጡ! ከስኳር በሽታ ጋር የመዋቢያ ምርትን በጣም በጥንቃቄ መምረጥ አለብዎት ፡፡ መቼም ደካማ የተዳከመ epidermis ለሁሉም ዓይነት የሚበሳጩ ነገሮች ላይ ጠንካራ ምላሽ ይሰጣል ፣ ስለሆነም በቆዳው ላይ ያሉት ቁስሎች ለረጅም ጊዜ ይፈውሳሉ ፡፡

በእግሮች ላይ ቀይ ነጠብጣቦችን በስኳር በሽታ እንዴት ማከም እንደሚቻል?

  • የቀይ ነጠብጣቦች መንስኤዎች
  • የበሽታ የቆዳ በሽታዎች ዓይነቶች
  • የቆዳ ቁስሎችን ለማከም መሰረታዊ መርሆዎች
  • የመከላከያ እርምጃዎች

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ለምሳሌ እያንዳንዱ የቆዳ በሽታ ለምሳሌ የቆዳ በሽታ ምልክቶች ሲታዩ ተጨማሪ ችግሮች ሊገጥሟቸው ይችላሉ ፡፡ በእግሮቹ ላይ ቀይ ነጠብጣቦች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም ቀስ በቀስ የእግሩን አጠቃላይ ስፋት ይይዛል። ሕክምናን በወቅቱ መጀመር እና ለወደፊቱ ቸል ላለመውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ በእግር ላይ ቀይ የስኳር ህመምተኞች በእግር ላይ ያሉ ነጠብጣቦች በኢንተርኔት ሊገኙ የሚችሉ ፎቶግራፎች ከበሽታዎች ጋር የማይዛመዱ መሆናቸውን ያረጋግጣል ፡፡

የቀይ ነጠብጣቦች መንስኤዎች

በእግሮች ላይ በእግሮች ላይ ቀይ ነጠብጣቦችን የመፍጠር ምክንያቶች ብዙ ናቸው ፡፡ ከዋና ዋና መንስኤዎች መካከል ባለሙያዎች መለየት-

  • በሽታ አምጪ ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን የውስጥ አካላት ላይም ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ከሜታቦሊዝም ጋር የተዛመዱ ሂደቶች ችግር ነው።
  • ከባድ የሜታብሊካዊ ረብሻ በፀጉር ቁስል እና ምሰሶዎች ውስጥ ወደ ሁሉም ዓይነት መቅሰፍቶች መታየት ይመራዋል። በስኳር በሽታ ውስጥ እግሮቻቸውን ያበሳጫሉ ፣
  • ረቂቅ ተሕዋስያን እና ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን በፍጥነት ወደ ረዘም እና ረዘም ላለ የኢንፍሉዌንዛ ኢንፌክሽን የሚያመጣ የሰውነት መከላከያ ኃይሎችን ማዳከም።

በሰውነት ላይ የስኳር በሽታ ነጠብጣቦች በፍጥነት ይሻሻላሉ ፣ በመቀጠልም በእጆችን መቅላት ወይም ነጠብጣቦችን መፈጠር ብቻ ሳይሆን እራሱን ያሳያል ፡፡ ይህ ወደ ቆዳን ማዞር ፣ አጠቃላይ እከክ እና ሌሎች ወደ ሌሎች ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ በጣም የከፋ የስኳር በሽታ የአካል ችግር ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ የአካል ጉዳትን ያስከትላል ፡፡

የበሽታ የቆዳ በሽታዎች ዓይነቶች

ከስኳር በሽታ ጋር በእግሮች ላይ ቀይ ነጠብጣቦች በሚታዩበት የፓቶሎጂ የተለመደው ስም የቆዳ በሽታ ነው ፡፡

ስፔሻሊስቶች በዚህ ቡድን ውስጥ ለተካተቱት የበሽታው አጠቃላይ ዝርዝር ትኩረት ይሰጣሉ-የስኳር በሽታ የቆዳ በሽታ ፣ የሊምፍ ኖድሮቢዮሲስ ፣ የስኳር በሽታ አተሮስክለሮሲስ ፣ እብጠት ፣ እንዲሁም xanthomatosis እና papillary-paintment dystrophy።

በእድገቱ ላይ የስኳር ህመምተኞች በእግሮች ላይ ያሉ ነጠብጣቦች የመሰሉ የዚህ ክስተት አስከፊነት ከግምት በማስገባት ስለ እያንዳንዱ በሽታ በተናጥል መነጋገር ያስፈልጋል ፡፡

በመጀመሪያ የቀረቡት ቅድመ ሁኔታዎች ማለትም dermopathy የሚሠሩት በትናንሽ መርከቦች ላይ በተደረጉ ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ በታችኛው ጫፎች ቆዳ ላይ ቡናማ ነጠብጣቦች ተፈጥረዋል ፤ እነሱም በትንሽ ነጠብጣብ ቅርፊት ተሸፍነዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ ክብ ቅርጽ አላቸው። ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ከዚህ በሽታ ጋር ተያያዥነት ያላቸው ልዩ ቅሬታዎች የላቸውም ፡፡

በእግሮች ላይ የጨለመ ነጠብጣቦች በከንፈር ኒኮሮቢዮሲስ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ግን ይህ በጣም ያልተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ ስለዚህ ሲናገሩ ፣ ለሚከተሉት እውነታዎች ትኩረት ይስጡ

  • የእድገቱ ምክንያት የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ጥሰት ነው ፣
  • ብዙውን ጊዜ የፓቶሎጂ በመጀመሪያ ቀይ እና ከዚያ ሰማያዊ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦችን በሚይዙ ሴት ተወካዮች ውስጥ ይመሰረታል ፣
  • በአንዳንድ ሁኔታዎች በጨለማ አካባቢ ውስጥ ጠቆር ያሉ ቦታዎች ሊታዩ ይችላሉ ፣
  • ሕመሙ እየተባባሰ ሲሄድ እነዚህ አካባቢዎች ቁስልን የሚያዙ እና በስኳር በሽታ ላይ ከባድ ህመም ያስከትላሉ ፡፡

ተገቢ ያልሆነ ሕክምና lipoid necrobiosis መተው እና ራስን ማከም ላለመግባት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ትኩረት ሊሰጡት የሚገባዎት ቀጣዩ የፓቶሎጂ የስኳር ህመምተኞች atherosclerosis ናቸው ፡፡ በቆዳ አካባቢ ቆዳ ላይ በሚታየው ገጽታ ይገለጻል ፡፡ ሕመሙ እየተባባሰ ሲሄድ እነዚህ አካባቢዎች ወደ ቁስሎች ይለዋወጣሉ ፣ ይህም በጣም የሚያሠቃዩ እና ፈውስ የማይሰጡ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ከጉልበቱ በታች ያለውን መቅላት ብቻ ሳይሆን በጡንቻዎች ላይም ህመም ያሳያሉ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች የቆዳ እንክብካቤ ምስጢሮች ከዲዲያ ባለሙያዎች ባለሙያዎች

ከፍተኛ የደም ግሉኮስ ያላቸው ሁሉም ሰዎች ፈጥነውም ሆኑ ዘግይተው የተለያዩ የቆዳ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ተገቢ ትኩረት ከሌለ እነሱ ፣ ወዮዎች ፣ ወደ በጣም ከባድ እና ብዙውን ጊዜ ሊለወጡ የማይችሉ ውስብስብ ችግሮች ያስከትላሉ ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ ላሉ የቆዳ እንክብካቤ ባህሪያቱን ከግምት ውስጥ ለማስገባት የተነደፉ ልዩ ምርቶችን ይፈልጋል ፡፡ በሩሲያ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የደኢኢኤምአር መድኃኒቶች ብቸኛው የተሟላ መስመር-በአዳዋታ ከሚገኘው የአገር ውስጥ ኩባንያ ባለሞያዎች ከሐኪሞች ጋር በጋራ ተገንብተዋል። የስኳር በሽታ ያለበትን የቆዳ ሁኔታ በትክክል እንዴት መንከባከብ እና ምን እንደሚያስፈልግ ለማወቅ ለማወቅ ወደ endocrinologist ፣ ፕሮፌሰር ፣ የሳምራ ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ዋና ሳይኮሎጂ ክፍል ሃላፊ ፣ የህክምና ሳይንስ ዶክተር አንድሬይ ፍሊኪሶቭች ቨርቦቭ ተመለከትን ፡፡

የስኳር በሽታ እና የቆዳ ችግሮች እንዴት ይዛመዳሉ?

በትንሽ የትምህርት ፕሮግራም ለመጀመር። የስኳር በሽታ ቆዳን የሚያሟጥጥና የደም አቅርቦቱን የሚያደናቅፍ ነው። ውሃ ታጥቦ ደረቅ ይሆናል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ፣ ማሳከክ እና እከክ ያስከትላል ፣ የቆዳ keratinized skin form hyperkeratosis። በተጨማሪም, ኤፒተልየም ተፈጥሮአዊ የውሃ-ንጣፍ ንጣፉን ያጣል, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ብቅ ማለት ስንጥቆች ፣ ቁስሎች እና ዳይ diaር ሽፍታ በቀላሉ ሊጠቁ እና ለመፈወስ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታ ዳራ ላይ ፣ የእጆቹም የስሜት ሕዋሳትም ተሰናክለዋል ማለት ነው ፣ ይህ ማለት በቆዳው ላይ ምንም ዓይነት ጉዳት እንደማይሰማዎት እና ቁስሉን መጀመር ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ወይኔ ፣ ቀጣዩ እርምጃ “የስኳር በሽታ እግር ፣” ጋንግሪን እና ሌላው ቀርቶ መቆረጥ የሚባል በሽታ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለዚህም ነው የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ልዩ የንጽህና ደንቦችን መከተል ብቻ ሳይሆን እራሳቸውን በየጊዜው መመርመር እና የራሳቸውን ቆዳ በትክክል መንከባከብ የሚኖርባቸው ፡፡

የስኳር በሽታ አጠቃላይ ንፅህና እና የቆዳ እንክብካቤ ህጎች

በተለምዶ ተራ የቧንቧ ውሃ ቆዳን ለማድረቅ ችሎታ አለው ፣ ግን ይህ በየቀኑ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ለመተው ምክንያት አይደለም ፡፡ በተቃራኒው ለፈጣን ጉዳት እና ለበሽታ የተጋለጡ ንፁህ የቆዳ ቁሶችን ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ ከመጠን በላይ ማድረቅን ለማስቀረት ፣ አነስተኛ ፒኤች ያላቸው መለስተኛ የጽዳት ምርቶችን መምረጥ ያስፈልግዎታል እና ለሳሙና ሳሙና እና ለሻም gል ጀልባ ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ በስኳር ህመም ውስጥ ላለው የንጽህና አጠባበቅ ፣ ከ 5.5 ፒኤች ጋር ላቲክ አሲድ የያዙ ልዩ ምርቶች ተስማሚ ናቸው ፣ ነገር ግን በምንም ዓይነት ሁኔታ በቀላሉ የማይበዙ ቦታዎችን ተፈጥሯዊ እፅዋትን የሚያጠፋ ተራ ሳሙና ነው ፡፡

የሽፍታ ሽፍታ የሚከሰትባቸው አካባቢዎች - ለምሳሌ በትላልቅ እጥፎች ወይም ከጡት በታች - ልዩ ትኩረትዎ ያስፈልጋል። በደንብ ካጸዱ በኋላ መድረቅ አለባቸው ከዚያም ዚንክ ኦክሳይድ ወይም ታኮን በተያዙ ምርቶች መታከም አለባቸው ፣ ለምሳሌ ፣ ክሬም-ታክካር ዲርመር።

የውሃ አካሄዶች ከተከናወኑ በኋላ እንዲሁም ቀኑን ሙሉ በመደበኛነት ደረቅ ቆዳን በልዩ እርጥበት ሰጪዎች እና በምስሎች መታከም አለባቸው ፡፡

እጅን ቆንጆ እንዴት እንደሚቆይ

እንደ ፊት ያሉ እጆችና ጥፍሮች ዕድሜዎን እና የጤና ሁኔታዎን ይሰጣሉ ፡፡ እነሱ ልዩ ጭነት አላቸው - ውሃ ፣ ሳሙናዎች ፣ የሙቀት ለውጦች ፣ አልትራቫዮሌት እና የመሳሰሉት ፡፡ ይህንን በስኳር በሽታ ምክንያት የሚመጣውን ደረቅነት ያክሉ ፣ እናም ቆዳን በማሞቅ እና ጤናማ የሆኑ ምስማሮችን በመመገብ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ውበታቸውን እና ጤንነታቸውን ለመጠበቅ አስቸኳይ እንፈልጋለን ፡፡ ለዚሁ ዓላማ ፣ ዳያመር የእጅ እና የጥፍር ክሬም በተለይ ከሻይ ቅቤ ፣ ኮኮናት እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ውስብስብ በሆነ ሁኔታ ተፈጥረዋል ፡፡

እግርዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እግሮቹን መንከባከብ ሁለተኛው በጣም አስፈላጊው ነገር ነው (በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ከቆጣጠሩ በኋላ) ፡፡ እግሮች ቀኑን ሙሉ ይሰራሉ, እናም በስራቸው ህመም ስሜታቸው እና የደም አቅርቦታቸው በጣም ይዳከማል። እግርን መቧጠጥ እና አለማስተዋወቅ ቀላል ነው ፣ ጥቃቅን ቁራጮችን መዝለል ፣ የመነሻውን ፈንገስ ችላ ማለት ... ችግሮቹ አስከፊ አይደሉም ፣ ግን እርስ በእርስ በመተባበር ቀስ በቀስ ወደ የስኳር ህመም እና ሌሎች የስኳር በሽታ ችግሮች ወደመሆን ይመራሉ ፡፡

ይህንን ላለመፍራት እግሮችዎን በቂ ጊዜ ለማሳለፍ ደንብ ያኑሩ እና ስለ ሶስት እግር አምዶች መርሳት የለብዎትም ፡፡

  1. ንጽህና እና የዕለት ተዕለት እንክብካቤ በልዩ ምርቶች
  2. ኮርኒኖች ፣ ስንጥቆች እና ቁስሎች መከላከል እና አያያዝ መደበኛ ምርመራዎች
  3. ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ

እግርዎን አዘውትሮ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ እና በሙቅ እንጂ በሙቅ ውሃ ውስጥ አይሆኑም ፡፡ ከመታጠብዎ በፊት የውሃውን የሙቀት መጠን መመርመርዎን ያረጋግጡ ፣ በደካማነት ስሜት ምክንያት እግሮችዎን እንዳያቃጥሉ (ለተመሳሳዩ ምክንያቶች በእሳት ምድጃው ወይም በማሞቂያ መሣሪያዎች እነሱን ለማሞቅ አይመከርም)! ቀለል ያለ ሳሙና ከአሲድ ፒኤች ጋር የመጠቀም ምክር እዚህም ጠቃሚ ነው።

በጣቶች መካከል ላለው ቦታ ልዩ ትኩረት በመስጠት እግሮችዎን ለስላሳ ፎጣ ያድርቁ - በእርጋታ እና ያለ አንዳች ክርክር ያድርቁ ፡፡ እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ መራባት የሚወዱትን ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን አይስጡ ፡፡

ደረቅ ቆዳን ፣ ስንጥቆዎችን እና የጥሪዎችን መፈጠር ለመከላከል ፣ ልዩ እርጥበት አዘገጃጀትን መጠቀምዎን ያረጋግጡ ፣ ለምሳሌ DiaDerm ለስላሳ የማቅለጫ እግር ክሬም እርጥበት-ተከላካይ ፣ ቅባት ያለው ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና እንደገና የማቋቋም ውስብስብ። ቆዳው ቀድሞውኑ ደረቅ ከሆነ እና በተለይ በበጋ ወቅት ምናልባትም በበጋ ምናልባትም ከፍተኛ የዩሪያ ይዘት ያለው ክሬም (10%) ፣ አስደናቂ የእርጥበት እና የማለስለሻ አካልን ይምረጡ እና በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ በደንብ ወደተሸፈነው ቆዳ ይጥረጉ ፡፡

Pedicure አደገኛ አደገኛ ሂደት ነው-በአጋጣሚ ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም እራስዎን የማይታመኑ ከሆነ ፣ ዘመዶችዎ እንዲረዱዎት ይጠይቁ ፡፡በውበት ሳሎን ጌቶች ጌቶች እርዳታ ላይ አይተማመኑ - በእራስዎ ጉዳይ ውስጥ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ ነገር በተሳሳተ እጅ ውስጥ መሰጠት የለበትም ፣ የመሳሪያዎቻቸውን አቅም ለመፈተሽ የማይችሉትን እውነታ ለመጥቀስ ፡፡

ሌላ ጠቃሚ ምክር-የጎን እንዳያድጉ እና ወደ ቆዳው እንዳያድጉ የጥፍርዎቹን ጥፍሮች አይቁረጡ ፡፡ በምስማር ፋይልዎ ጥፍሮችዎ የሚያምር እና የተጣራ ቅርፅ ይስቸው።

የእግሮቹን የመቀነስ ስሜት እና በቀን ቢያንስ አንድ ጊዜ ያስታውሱ ፣ ለጉዳት ይፈት --ቸው - ማይክሮኬክሎች ፣ ኮርነሮች ፣ ኮፊንግ እና ቁስሎች ፡፡ ችግር ካጋጠሙዎት ከዚህ በታች እንወያያለን ፡፡

በምንም ሁኔታ ኬራሚኒኬሽን እና ኬላዎች መቆረጥ አይችሉም ፣ ስለሆነም ቆዳን የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ እና ኢንፌክሽንም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ለስላሳ ያልሆነ እንክብልና እና ኬራolic (ማለትም ፣ keratinized ሕዋሶችን ማቃለል እና መበታተን) ክሬሞችን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ DiaDerm Intensive 10% የዩሪያ እግር ክሬም።

በአግባቡ ባልተመረጡ ባልተመቹ እና ጠባብ ጫማዎች ውስጥ በእግሮች ላይ ያለው ጭነት ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፣ እናም የውበት ውጤት በተለይም በድንገት እብጠት ከጀመሩ ሁል ጊዜም ዋስትና አይሰጥም ፡፡ ጠባብ ጣቶች እና ከፍተኛ ተረከዝ ያላቸውን ጫማዎች እና ጫማዎች እንዲሁም የጣት ጫማዎችን በጣቶች መካከል ያሉትን ጫማዎች ያስወግዱ ፡፡ የስፖርት ጫማዎች እና ጫማዎች በተከታታይ ዝቅተኛ ተረከዝ እና ተፈጥሯዊ የመተንፈሻ ቁሳቁሶች አሁን ፋሽን ናቸው ፡፡ እግሮችዎን ከሚጎዱ ብዙ ርካሽ ሞዴሎች ይልቅ አንድ ሁለንተናዊ ምቹ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ጫማ / ቢኖሩ ይሻላል ፡፡

ሐኪሞች ከሰዓት በኋላ ጫማዎችን መሞከር እና መግዛትን ይመክራሉ ፣ እግሮች ትንሽ ሲወዛወዙ ፣ በእርግጠኝነት ምቹ እና በአዲሱ ጫማዎች ወይም ጫማዎች ውስጥ የማይጨናነቅ ይሆናል ፡፡

እና አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮች ...

  1. እግርዎን በውሃ ውስጥ ለረጅም ጊዜ አያድርጉ ፡፡ ጣቶችዎ “ከተነከሩ” ከሆነ ውጤቱ በመድኃኒት (የቲሹ እብጠት) ተብሎ ይጠራል ፣ እናም በጣም ረጅም ጊዜ ይቀመጣሉ። ለጤናማ ሰው ይህ ሙሉ በሙሉ አደገኛ አይደለም ፣ ግን የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች በቲሹዎቻቸው ውስጥ ቀድሞውኑ የሜታብሊክ ሂደቶች ላጋጠማቸው ህመም የተከለከለ ነው ፡፡
  2. በባዶ እግሩ አይሂዱ ፡፡ በጭራሽ እና የትም አይደርስም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እግርዎን ሊጎዱ እና ላያስታውሱ ይችላሉ ፣ በሁለተኛ ደረጃ ፣ ወደ ገንዳ ወይም ሌሎች የተለመዱ ስፍራዎች ቢመጣ የፈንገስ በሽታ ያግኙ ፡፡ ይህ ሁሉ ለስኳር በሽታ በጣም አደገኛ ነው ፡፡ ከተቻለ በተጨማሪ የእግሮችዎን ጤና በመከላከል መከላከያ መሳሪያ ይያዙ ፣ ይህም የዳያኢመር መከላከያ እግር ክሬም ከፀረ-ተውሳክ እና ከባክቴሪያ መከላከያ አካላት ጋር ያካትታል ፡፡
  3. የፔትሮሊየም ጄል ፣ የማዕድን ዘይቶች ፣ የሕፃናት ክሬሞች እና ሌሎች ምርቶች ካልተያዙ ቆዳው እንዲተነፍስ አይፈቅድም እና በዚህ ሁኔታ ላይ ህመም ይሰቃያል ፡፡

ትናንሽ ቁስሎችን ፣ ስንጥቆችን እና ዳይperር ሽፍታዎችን እንዴት እንደሚይዙ

ቆዳው በስኳር ህመም ውስጥ እንዴት እንደገና እንደሚድስና እንደሚፈውስ ብዙ ጊዜ ቀደም ብለን ጠቅሰናል ፡፡ ስለዚህ ፣ ማንኛውም ጉዳት ፣ ትናንሽ ትንንሽ ቅርፊቶች እና መርፌ ጣቢያዎች ፣ እና በልዩ የመልሶ ማቋቋም ወኪሎች አማካኝነት የተበከለ እና ቅባትን የሚያስፈልግ ነው። በተጨማሪም ሁሉም ፀረ-ተህዋስያን ለስኳር በሽታ ተስማሚ አይደሉም - በሕዝቦች ዘንድ ተወዳጅ የሆኑ ፣ ቆዳቸውን የሚያቃጥሉ አዮዲን ፣ ዜሮኖክ እና ፖታስየም ኪንታጋን አይጠቀሙ ፡፡ አሁን ብዙ አማራጭ የበጀት ገንዘብ አለ ለምሳሌ ፣ ክሎሄክሲዲንዲን ፣ ዲኦክሲዲን እና furatsilin።

እብጠት ፣ እብጠት ፣ መቅላት ፣ ህመም - የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ እና የቀዶ ጥገና ሃኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን አይመለከቱት ፣ ለእርስዎ ተገቢ እና ተገቢ የሆነ ህክምና እንዲመርጡ ይረዳዎታል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሰዎች ዳይ diaር የሽፍታ ችግርን ያውቃሉ ፣ እንዲሁም ልዩ እንክብካቤም ያስፈልጋቸዋል። እነሱ በደንብ መታጠብ ፣ ማድረቅ እና በታይኮክ ዱቄት ወይም በዚንክ ኦክሳይድ ምርቶች መታከም አለባቸው ፡፡

በእግሮችዎ ውስጥ ጥቃቅን እንቆቅልሾችን ካስተዋሉ ይበሉ ፣ በእግሮችዎ ላይ ይበሉ (እነሱ ብዙውን ጊዜ ከማወዛወዝ እና ከትንሽ ቁስለት ጋር ተያይዘዋል) ፣ እነዚህን ቦታዎች በልዩ መንገድ ያርሙ ፡፡ ይህንን ችግር ለመቅረፍ Diaderm የሰውነት ክሬም እንደገና ማበጀት ፍጹም ነው ፣ ይህም ቁስሎችን የሚያስተካክለው እና ከዚያ “ከበሽታ” ይይዛል ፣ ከበሽታው ይዘጋል ፡፡ ለመተንተን ደም ለመውሰድ እና የኢንሱሊን መርፌዎችን ከወሰዱ በኋላ አንድ አይነት ክሬም በጣት ላይ መታየት አለበት ፡፡

ለስኳር በሽታ ምን ዓይነት የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ያስፈልጋሉ

በእነዚህ ችግሮች ላይ በመመርኮዝ እርጥበታማ (ቅባትን) እና ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን / ቅባቶችን እና ቅባቶችን / ቅባቶችን እና ቅባቶችን እና ቅባቶችን እንፈልጋለን ፡፡ ምናልባት እርስዎ ቀደም ሲል እንደተገነዘቡት ፣ ሁሉም የተለመደው መዋቢያዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ተስማሚ አይደሉም - አብዛኛዎቹ ስራዎቹን አይቋቋሙም እና በከንቱ ገንዘብ ያጠፋሉ ፣ እና አንዳንዶቹም የጎንዮሽ ጉዳታቸው እንኳን አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

Endocrinologists እና የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን በመተግበር የተጠናከረ እና ሁሉንም አስፈላጊ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን በማለፍ የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በልዩ ሁኔታ ለተዘጋጁ ሰዎች የዳያኢመር መስመሮችን መጠቀም ይበልጥ ቀልጣፋና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡

የዛሬ ዲድሬም ተከታታይ 6 ክሬሞች ነው-

  • የእግር ክሬም ለስላሳ
  • የእግር ክሬም ከፍተኛ 10% ዩሪያ
  • የእግር ክሬም መከላከያ
  • ክሬም እንደገና ማደስ
  • የእጅ እና የጥፍር ክሬም
  • ታርኮም ክሬም

እነዚህ ክሬሞች በሩሲያ ውስጥ ለ 12 ዓመታት ያህል ይታወቃሉ ፣ እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ ለስኳር በሽታ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች መካከል ግንባር ቀደም ሆነዋል ፡፡ ውጤታማ እንክብካቤ ለማንኛውም የኪስ ቦርሳ በከፍተኛ ጥራት እና በተመጣጣኝ ዋጋ ይሟላል።

የእርስዎ አስተያየት ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እባክዎን ጥቂት ጥያቄዎችን ይመልሱ!

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

  • ሐኪምዎ ፣ endocrinologist ለስኳር ህመም ልዩ የቆዳ እንክብካቤ እንደሚያስፈልግ ነግሮዎታል?
  • ለስኳር በሽታ የቆዳ እንክብካቤ ምርትን የት ነው የሚፈልጉት - በሱቅ ወይም በመድኃኒት ቤት?
  • ይህንን ጽሑፍ ከማንበብዎ በፊት ስለ DiaDerm creams ያውቃሉ?
  • ከዚህ በፊት የዳይሬመር ቅባቶችን ተጠቅመዋል?
  • ለስኳር በሽታ ከ Diaderm cream ጋር የእጅ እና የእግር እንክብካቤ

    የስኳር በሽታ ላለባቸው የስኳር በሽታ የዳይመሪም ክሬም በጣም ጥሩ ጥሩ መሣሪያ ነው ፡፡ ከዩራ ጋር ባለው የበለፀገ ስብጥር ምክንያት ደረቅነትን ፣ ስንጥቆችን ያስወግዳል ፣ እንዲሁም ሻካራ ቦታዎችን ያስወግዳል ፡፡

    የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለመዋቢያነት ፣ ለመንከባከብ እና ለመድኃኒት ምርቶች አጠቃቀም በጣም መጠንቀቅ አለባቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች በደንብ የማይድን ደረቅ ቆዳ አላቸው ፣ ስለሆነም ልዩ ጥንቃቄ ይፈልጋሉ ፡፡ ዲደርዲም ክሬም በተለይ ለችግር ቆዳ ተብሎ የተቀየሰ ሲሆን በተለይ ለስኳር በሽታ ይመከራል ፡፡

    ባህሪዎች

    የስኳር ህመም የውስጥ አካላት ብቻ ሳይሆን ቆዳን ላይም ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ከፍ ወዳለ የደም ግሉኮስ መጠን ተጽዕኖ በታች የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ሕብረ ሕዋሳትን መልሶ የማቋቋም ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። ከዚህ ጋር, ከስኳር ህመም ማስታገሻ ጋር የሚከተሉት ውጫዊ መገለጫዎች ይነሳሉ ፡፡

    • xerosis - የ epidermis ደረቅነት መጨመር ፣ ቆዳው በጣም በሚበዛበት ጊዜ ፣ ​​መቅለጥ ይጀምራል።
    • hyperkeratosis - የቆዳ ወለል ውፍረት ፣
    • ፈንገስ እና ሌሎች የባክቴሪያ በሽታዎች
    • የቆዳ መቆጣት

    በተለይም በስኳር በሽታ የታችኛው ዳርቻዎች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፣ ይህ ደግሞ “የስኳር ህመምተኛ እግር” ብቅ ማለት አደገኛ ነው ፡፡ ቁስሎች ወደ ስንጥቅ ውስጥ ሊገቡ ከሚችሉት ስንጥቆች እና ከእጅና እከሎች በሚፈጠሩበት ጊዜ ይህ ሁኔታ ነው። የሞተ ሕብረ ሕዋስ እጅና እግር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በመጨረሻም ወደ ሙሉው የአካል ክፍል ይወጣል። ስለዚህ በዚህ በሽታ ለሚሠቃዩ ሰዎች በእጆችና በምስማር ክሬም ፣ በእግሮች እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ በሚደርቅ ደረቅነት በመጠቀም ቆዳን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

    ልዩነቶች

    የስኳር በሽታ የስኳር Diaderm በተቀነባበሩ እና በባህሪያቱ ላይ በመመርኮዝ በብዙ ዓይነቶች ይገኛል ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ መሣሪያው በሚከተሉት ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡

    • መከላከያ። የፀረ-ተባይ ባህሪዎች አሉት ፣ የቆዳ ቁስልን ይከላከላል ፣ እንዲሁም በደረቁ የተጎዱትን ቦታዎች በቀስታ ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ በመደበኛነት አጠቃቀም ፣ የቆሸሸ ቆዳን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፣ እንዲሁም የሆድ ቁርጠት ስሜትን ያቃልላል።
    • Emollient በደንብ የተጣራና እርጥበት የሚያደርሰው ፣ በየትኛው የተጣመቁ አካባቢዎች ለስላሳ ስለሚሆኑ ነው ፡፡ የመሳሪያውን አጠቃቀም የኮርኔሽን እና keratinization እንዳይታዩ ለመከላከል ያስችልዎታል። የእሱ አካላት ለሜታብሊክ ሂደቶች ሂደትን ለማፋጠን አስተዋፅኦ ያበረክታሉ ፣ እናም በዚህ መሠረት የቆዳ እድሳት ፡፡
    • ከመጠን በላይ Diaderm Intensive ቅባት ጥልቅ ስንጥቆች ባለበት ከባድ ለሆነ ደረቅ ቆዳ ተስማሚ ነው። ኮርኒስ ወይም ኮርነሎችን ሙሉ በሙሉ ያሟላል እንዲሁም ያሟላል። የዚህ ዓይነቱ ወኪል ጉዳት የደረሰባቸው ቦታዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፣ ስለሆነም በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅutes ያደርጋል ፡፡
    • እንደገና ማቋቋም። እሱ እንደ ሁለንተናዊ ተደርጎ ይቆጠር እና ለጠቅላላው አካል እና ለክፉም እንክብካቤ ተስማሚ ነው። ቁስሎችን ፣ ስንጥቆችን ፣ እንዲሁም የጀርባ አጥንት በሽታን መልሶ ለማቋቋም አስተዋፅ It ያደርጋል።

    ለእያንዳንዱ ዝርያ አንድ ልዩ ጥንቅር ተመር selectedል። ስለ ክሬሞች አካላት ተጨማሪ ዝርዝሮች እና ጉዳታቸው ከዚህ በታች ይብራራል ፡፡

    የምርቱ ጥንቅር እና ውጤት

    ከዚህ በላይ በተገለፀው ክሬም ላይ የተለመደው የተለመደው ንጥረ ነገር ዩሪያ ነው ፡፡ ይህ የእርጥበት መጠን በሚጠበቅበት እገዛ ይህ ለሰውነት ሥራ አስፈላጊ አካል ነው። በስኳር ህመምተኞች ደም ውስጥ ያለው ይዘት በእጅጉ ቀንሷል ፣ ለዚህ ​​ነው ደረቅ ቆዳ ያላቸው ፡፡ ስለዚህ ዲደርም ከዩሪያ ጋር እንዲህ ባለው በሽታ ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፡፡ የእያንዳንዱ ዝርያ ዝርያ የቀሩትን አካላት በዝርዝር እንመረምራለን ፡፡

    ተከላካይ ወኪሉ የሚከተለው ጥንቅር አለው

    • ፈንገስ በበሽታው እንዳይጠቃ የሚከላከል እና ኢንፌክሽኑን የሚያጠፋ የፀረ-ፈንገስ ንጥረ ነገር (ሳይንኖሌክሊክ አሲድ ዲታኖሎአይድ)።
    • የሎሚ ፣ የፔ pepperር እና የሻይ ዛፍ ጠቃሚ ዘይቶች ኢንፌክሽኑን የሚከላከሉ እና የመበስበስ ውጤት የሚፈጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ናቸው ፡፡
    • ግሊሰሪን እና ዩሪያ - ኤፒተልየሙን እርጥበት አዘል እና ይመገባሉ።
    • በቆዳው የላይኛው ሽፋኖች ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያሻሽሉ ቫይታሚኖች A ፣ E -

    Emollient

    ለስኳር ህመምተኞች የሚያረካ የእግር ክሬም የሚከተሉትን የሚከተሉትን አካላት ይይዛል ፡፡

    • Allantoin ፣ ዩሪያ ፣ ግሊሰሪን እርጥብ ለማድረግ እና ከእርጥበት ጋር ይስተካከላሉ። ከእፅዋት ሕዋሳት ውስጥ እርጥበትን እንዳያጡ ይከላከላሉ ፡፡
    • የምርቱን የመከላከያ ባህሪዎች የሚያሻሽሉ እንዲሁም ሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያሻሽሉ የማዕድን ፣ የሳር ፣ ካሊንደላ እና የካቶሪ ዘይት አስፈላጊ ዘይቶች።
    • ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት የሚሰጥ Farnesol ፣ sage oil።
    • ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኤ ፣ ኤ ፣ የቆዳ መከላከያ ተግባሩን ያሻሽላሉ ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያፋጥናሉ።
    • የአvocካዶ ፣ የኮኮናት ፣ የሱፍ አበባዎች ያሉ ጠቃሚ ዘይቶች። እነሱ በሰባ አሲዶች ይቀመጣሉ ፣ ይመግቡ እና ለስላሳ ያለምኑ ፡፡

    ከመጠን በላይ

    ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ እና ለማስወገድ ጠጣር ክሬም ይ containsል

    • እርጥበት አዘል ንጥረ ነገር ዩሪያ ነው። ትኩረቱ 10% ይደርሳል ፣ ይህም የቆዳ ሴሎችን በእርጥብ እርጥበት እንዲመገቡ ያስችልዎታል። ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ኤይድሮጂን ፈሳሽ በመፍጠር እንክብካቤን ይፈጥራል።
    • ብዙ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የወይራ ዘይት። እሱ ጉዳት ያደርሳል ፣ ይለሰልሳል ፣ ይመራል ፣ እንዲሁም የተጎዱ ሴሎችን ያድሳል ፡፡
    • አvocካዶ ዘይት - ደረቅነትን ያስታግሳል ፣ ቆዳን ያድሳል እንዲሁም ድምፃቸውን ያሻሽላል። እንዲሁም የ epidermis ህዋሳትን አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዲመግብ እና እንዲመግብ ያደርጋል።
    • ዮጆባ ዘይት ከ subcutaneous ስብ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ንጥረ ነገር ነው። ደረቅነትን ያስወግዳል እና በተቻለ መጠን ይመገባል። የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ውስጥ በቀላሉ የሚነካ ችግር ያለበት ቆዳንም ጨምሮ ለማንኛውም ዓይነት ተስማሚ ፡፡
    • ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ ፣ ኤ ፣ በ epidermis ህዋሳት ውስጥ ለሚመጡ ሜታቦሊክ ሂደቶች አስተዋፅኦ በማድረግ እና የውጭ ተፅእኖዎችን ለመከላከል እንቅፋት ይፈጥራሉ ፡፡

    ምንም እንኳን ክሬሙ በጣም ገንቢ እና ቅባት ቢሆንም ፣ ምንም አይነት ቆሻሻ ሳያስቀሩ በደንብ ይሟላል።

    መልሶ ማቋቋም

    እንደገና የተፈጠረ ክሬም ለክፉ ፈውሶች ፣ ቁስለት ፣ ቁስሎች እና ሌሎች ቁስሎች ለመፈወስ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ተከላካይ እና የመከላከያ አካላትን ያካትታል ፡፡

    • በተጎዳው አካባቢ ወለል ላይ እንቅፋት የሚፈጥሩ ሰም እና ጠንካራ እንጨቶች ፡፡ ስለሆነም ኢንፌክሽኖች ቁስሉ ውስጥ እንዲገቡ አይፈቅዱም ፡፡
    • አስነዋሪ ተፅእኖን የሚፈጥሩ እና የደም ፍሰትን ለማስቆም የሚያግዙ የፍራንጣጣንና የቅባት ዘይት ማውጣት። እብጠትን ያስታግሳሉ እንዲሁም ቆዳን ይፈውሳሉ ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ንጥረነገሮች በባክቴሪያ በሽታ መከላከያ ስለሚሆኑ በባክቴሪያ ኢንፌክሽኑን ይከላከላሉ ፡፡
    • ለማገገም ሂደት አስተዋፅ which የሚያደርጉት የባሕር በክቶርን ፣ ሰጃ ፣ እና አልሊኒን።
    • ቫይታሚኖች A ፣ E ፣ F ፣ ይህም ሜታቦሊክ ሂደቶችን የሚያሻሽሉ ፣ ቆዳን የሚያድሱ እና መልካቸውን የሚያሻሽሉ ናቸው ፡፡

    እያንዳንዳቸው እነዚህ ክሬሞች ዝቅተኛ ዋጋ አላቸው - በአንድ ቱቦ ከ 200 እስከ 250 ሩብልስ። ሆኖም ፣ ይህ የምርቱን ጥራት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም።

    የአጠቃቀም ምክሮች

    ምርቱ የሚመረተው በካርቶን ማሸጊያ ውስጥ በተቀመጡ የአልሙኒየም ቱቦዎች ነው ፡፡ ስለዚህ ምርቱን በመጠቀም ትክክለኛውን ምርት ብቻ ከቱቦው ውስጥ ማውጣት ይችላሉ ፡፡ ባክቴሪያ በእጆቹ ላይ መቀመጥ ስለሚችል ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በውስጡ በሚገባበት ጊዜ ለእሱ አካላት አስተዋፅ will ያበረክታል ፣ ይህም የጥራት ባህሪያቸውን ይነካል ፡፡

    ሲጠቀሙ ለአጠቃቀም መመሪያዎችን ማከበሩ ጠቃሚ ነው-

    • መከላከያ ክሬም በየቀኑ ጠዋት ላይ ጥቅም ላይ መዋል አለበት። ከቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር በጣት ጣቶች እገዛ ለንጹህ ቆዳ መተግበር አለበት ፡፡
    • ቆዳው በጣም ደረቅ እና የሚያርገበገብ ከሆነ ጠዋት እና ማታ የሚተገበር ለስላሳ ክሬም ይጠቀሙ ፡፡ እሱ ቀድሞውኑ በቆዳ ቆዳ ላይ ሊተገበር ይገባል ፣ እስኪያልቅ ድረስ ይረጭበታል።
    • አስፈላጊ ከሆነ በጣም ከባድ የሆነ ክሬም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ቆዳው በጣም አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ በእግሮቹ ውስጥ ኮርኒስ እና ስንጥቆች አሉ። ቆዳውን ለማፅዳት ምርቱን በመተግበር በየቀኑ ይህንን ያድርጉ ፣ እግሩን ሙሉ በሙሉ እስኪጠቡ ድረስ ይታጠቡ።
    • እንደዚህ ዓይነት ፍላጎት በሚነሳበት ጊዜ እንደገና ጥቅም ላይ የሚውል ክሬም ጥቅም ላይ ይውላል። የተበላሸው ትንሽ ክፍል በተበላሸው አካባቢ ላይ ይተገበራል እና በቀላል እንቅስቃሴዎች ይታከማል።

    በዲሬምደም መስመር ውስጥ ዳይ diaር ሽፍታ ለማቅለም የታሰበ የ ‹ቾኮኮም ክሬም› አለ ፡፡ ጠዋት ላይ ለንጹህ ቦታዎች ይተገበራል።

    የዳይሬም ክሬሞች ጥቅም ላይ የሚውሉት ማከሚያዎች የሉም ፡፡ መድሃኒቱን ላለመቀበል ብቸኛው ሁኔታ የግለሰቡ አለመቻቻል ነው ፡፡ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ዲዲያመር መስመር ለማንኛውም ጉዳት ለተጎዳ ቆዳ ፍጹም እና ውጤታማ ውጤት አለው ፡፡ በተለይም እነዚህ ክሬሞች ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ሲሆኑ ከዚህ በሽታ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

    ቆዳ ለስኳር በሽታ-በስኳር በሽታ እና በተለምዶ መዋቢያዎች መካከል ያለው ልዩነት

    የስኳር በሽታ የቆዳ ችግሮች መንስኤዎች

    እንደ እርጥብ ቆዳን ለማለስለስ እና ለስላሳ የቆዳ ቅባቶችን ለመደበኛነት የሚደረግ እንክብካቤ መዋቢያዎች ለጤናማ ቆዳ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ከእድሜ ጋር በተዛመዱ ለውጦች ወይም በአደገኛ የአካባቢ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ምክንያት ቆዳችን ለዕለታዊ አሉታዊ ተጽዕኖ የተጋለጠ ነው። እርሷ እርዳታ ትፈልጋለች ፡፡ ለመንከባከብ የተለመደው የመዋቢያዎች ጥንቅር የተዘጋጀው ንጥረ ነገር እጥረት (በዋነኝነት ስብ) እና የውሃ እጥረት ለመሙላት ነው። ለዕለታዊ እንክብካቤ ይህ በቂ ነው ፡፡

    ከስኳር በሽታ ጋር የሚከሰቱት ችግሮች በዋነኝነት የሚዛመዱት በደም ውስጥ ካለው የግሉኮስ መጠን ጋር ነው ፣ ማለትም ከስርዓት በሽታ ራሱ ጋር ፡፡ በስኳር በሽታ ምክንያት የቆዳውን የታችኛውን ንጣፍ ወደ ውስጥ የሚገቡ ትናንሽ የደም ሥሮች ሁኔታ ይረበሻል እንዲሁም በቂ ውሃ አያገኝም ፡፡ ቆዳው ይደርቃል ፣ ይቀልጣል እና ያብጣል።

    ከኮላጅን ፕሮቲን ጋር የግሉኮስ ኬሚካዊ ምላሽ የቆዳ የመለጠጥ ሁኔታን ጠብቆ ለሚቆይ እና ለጤንነቱ ጤናማ ገጽታ ተጠያቂ የሆነውን ኮላገን እና ኢለስቲን አውታረ መረብ አወቃቀር ያስከትላል ፡፡ በላይኛው የቆዳ ክፍል ሕዋሳት የላይኛው ሽፋን መጋለጥ መጠን - corneocytes - ለውጦች, እና የቆዳ ከባድ ክፍሎች (ተረከዝ ላይ, ጣቶች ላይ) ቅጽ ላይ ከባድ horny ክሬም - hyperkeratosis.
    ነገር ግን የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የቆዳ ችግር በ xeroderma (ደረቅ) ብቻ የተወሰነ አይደለም ፡፡ የቆዳ መከለያዎች ብዙውን ጊዜ በግጭት እና እርጥበት ባለው አከባቢ ምክንያት ብስጭት ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህ እፎይታ የሚያስከትሉ እና የኢንፌክሽን እድገት መጀመሪያ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

    በበሽታ የመያዝ አደጋ በባክቴሪያም ሆነ በፈንገስ በሽታ ከያዘው ጤናማ ሰው ይልቅ ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ ነው ፡፡ስለዚህ, የመዋቢያ ኬሚስቶች, ልዩ እንክብካቤ ምርቶችን በማዳበር, ሁልጊዜ እነዚህን የቆዳ ዓይነቶች ባህሪያት ግምት ውስጥ ያስገባሉ። በተጨማሪም ፣ በብዙ መንገዶች ጥንቅር ውስጥ ማሰብ አለብዎት-በአንድ ዓይነት ክሬም ሁሉንም ችግሮች መፍታት የማይቻል ነው ፣ እነሱ በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ እኛ አጠቃላይ ምርቶችን ማዘጋጀት አለብን-የተለያዩ አይነት ክሬሞች ፣ እያንዳንዳቸው የተወሰነ የቆዳ ችግርን ለመፍታት የተነደፉ ናቸው ፡፡

    ተንከባካቢ መዋቢያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ አለበት?

    የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ችግር ቆዳ ለመዋቢያነት ሲመርጡ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ለአምራቹ ምክሮች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ፓኬጁ ምርቱ ለስኳር በሽታ ይመከራል የሚል ከሆነ ፣ በሕክምና ክሊኒኮች ውስጥ የቀረቡት የማሳደጊያ ውጤቶች ተሰጥተዋል ፣ የስኳር ህመም ላላቸው ሰዎች ውጤታማነት እና ደህንነት የሚያረጋግጥ ነው ፣ ትኩረት ሊደረግለት ይገባል ፡፡

    ለእግሮች ቆዳ ማለት ነው

    በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የእግሮችን ቆዳ ለማከም የሚረዱበትን መንገድ በሚመርጡበት ጊዜ ይህ ዘዴ ያስፈልጋል ፡፡ ደረቅ ኮርነቶችን በማስወገድ ፣ በእግር ተረከዙ ላይ hyperkeratosis ሁል ጊዜ በእግር እንክብካቤ ህጎች ግንባር ቀደም ነው ፡፡ እንደ የስኳር ህመምተኛ እግር አይነት እንዲህ ዓይነቱን ከባድ ውስብስብ ችግር ለማስወገድ ሁሉም ነገር እዚህ መደረግ አለበት ፡፡ የቆዳ ቅባቶችን በሚፈጥሩበት ጊዜ ደረቅ የቆዳ እንክብካቤ እና ኢንፌክሽኖች መከላከል ዋና ግቦች ናቸው ፡፡

    የእጅ ቆዳ ምርቶች

    የእጆቹ ቆዳ በውሃ እና በሳሙና ፣ በእቃ ማጠቢያ ሳሙናዎች እና በሌሎች የቤት ውስጥ ኬሚካሎች የተጋለጠ ነው ፡፡ ይህ በእውነቱ በቆዳ እና ምስማሮች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡ በተጨማሪም የጨጓራ ​​ቁስለት ደረጃን ለመለካት አንድ ጣት በሚመታበት ጊዜ ቆዳው ለበሽታው “የመግቢያ በር” ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ የፀረ-ተባይ እና ባሕርያትን እንደገና በሚያድሱ በልዩ የእጅ ክሬሞች ላይ መቀመጥ የተሻለ ነው ፡፡

    የፊት ፣ የሰውነት እና እብጠት ፕሮፊለክሲስ

    ደህና ፣ የቆዳ መከለያዎችን ለመንከባከብ ፣ ለህፃናት ዱቄት ክሬሞች መርጦ መምረጥ ተመራጭ ነው (ግን ደረቅ ዱቄት አይጠቀሙ!) ወይም ደግሞ ፣ በተለይም ለስኳር ህመምተኞች የተቀየሱ ልዩ መዋቢያዎች ፡፡ የፊት ክሬሞች በግል ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ሊመረጡ ይችላሉ ፣ ዋናው ነገር ቆዳን የሚያበሳጩ አካላትን ባለመያዙ ነው ፡፡ በበጋ ወቅት ከ10-15 የፀሐይ መከላከያ / UV መከላከያ / ክሬን በመጠቀም ክሬሞችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። በስኳር ህመም ትምህርት ቤቶች ውስጥ ሲያስተምር ፣ ለመዋቢያነት የመምረጥ መርሆችን ፣ ለምን እና እንዴት ፣ ለምን እና ለምን እንደምንሰጥ በመግለጽ ሁል ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ እንነጋገራለን ፡፡

    ትክክለኛውን መሣሪያ እንዴት መምረጥ እና ለገበያ ዘዴዎች ላለመውደቅ?

    የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በአሁኑ ጊዜ ብዙ የቆዳ እና የአፍ እንክብካቤ ምርቶች የሉም ፡፡ በአጠቃላይ ፣ አምራቾች በቀላሉ ለ “ለስኳር በሽታ ተስማሚ” በሚሉት ቃላት ውስን ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውጤታማ ስለመሆናቸው ማስረጃ ሳይኖራቸው።

    የተለያዩ የቅመማ ቅመሞች ጥንቅር ብዙውን ጊዜ ከሌላው ይለያል ፣ ምክንያቱም የመመገቢያዎች ምርጫ ሁል ጊዜ በኬሚስት-ገንቢ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አንድ እና ተመሳሳይ ግብ ፣ ለምሳሌ ቆዳን ለማሸት ፣ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ማግኘት ይቻላል-ዩሪያ ፣ ግሊሰሪን ፣ ፓንታነን እና ሌሎችም ፡፡ የክሬም ቀመር በሚሠራበት ጊዜ እኛ ሁልጊዜ መሠረት (መሰረታዊ) እና ገባሪ አካሎቹን እንመርጣለን ፣ ተግባሩ ላይ የተመሠረተ ነው - ይህ ክሬም ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ ምን መከናወን እንዳለበት ፣ ውጤቱ ምን ያህል ፈጣን መሆን አለበት ፣ ወዘተ
    ምርቱ ለችግር ቆዳ (ልዩ) የታሰበ ከሆነ እናረጋግጣለን እና ለተገለጹት ንብረቶች ክሊኒካዊ ማረጋገጫ እንልካለን ፡፡ ደህና ፣ ከዚያ ግብይት ነው ፣ ምክንያቱም ከተለያዩ አምራቾች የመጡ ምርቶች የንጥረ ነገሮች ዋጋ በትንሹ ይለያያል። ኩባንያው በማኅበራዊ ኃላፊነት ከተያዘ ፣ በስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመድኃኒት ዋጋ ከፍ ለማድረግ ፣ በሕክምና እና በግላዊ እንክብካቤም ረገድ ከባድ የገንዘብ ሸክም መሆኑን በመገንዘብ ለመሞከር ይሞክራል ፡፡

    ለአንድ ልጅ ክሬም እንዴት እንደሚመርጡ?

    ከላይ የተጠቀሰው የቆዳ ችግር ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመደ ነው ፣ የስኳር ህመም ረዘም ላለ ጊዜ የመበታተን ሂደት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያለባቸው ልጆች ተራ ልጆች ናቸው ፣ እንዲሁም የቆዳ እንክብካቤ እና የአፍ ንፅህና ምርቶች የተለመዱ የልጆች መዋቢያዎች ለእነሱ ይመከራል ፡፡
    ሆኖም ፣ ችግሮች ካሉ ፣ ለምሳሌ ፣ በአፍ ውስጥ ፣ ከዚያ ልዩ ምርቶችን ይምረጡ ፣ በእድሜ ላይ ላሉት ምክሮች ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ።

    የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ልጆች ብዙውን ጊዜ በጣት አሻራ ላይ ልዩ ትኩረት አላቸው (በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመለካት የደም ናሙናዎች ያሉ ምልክቶች) እና የኢንሱሊን መርፌ ቦታዎች ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በጣም ተስማሚ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ DiaDerm Regenerating cream ፡፡ ክሬሙ ከበሽታው ይዘጋል በማይክሮ ቁስሉ ላይ መከላከያ ፊልም ይፈጥራል ፡፡ በተጎዳው አካባቢ ላይ ህመምን ለማስታገስ ተፈጥሮአዊ ፀረ-ተህዋስያን - Sage ማውጣት ፣ የባሕር በክቶርን ዘይት እና በርበሬ ዘይት (menthol) ይ containsል ፡፡

    ስለ ልዩ የዲያስ መስመር

    የ DiaDerm ክሬሞች በአጠቃላይ ቡድናችን ውስጥ በኩባንያችን በአቫታ (ክራስኖዶር) ላብራቶሪ ውስጥ ተገንብተዋል ይህ የአንድ ሰው ስራ አይደለም። በገበያው ውስጥ ከ 12 ዓመታት በላይ ፣ ለ ‹የምስክር ወረቀት› እና ለፈቃደኝነት አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እና ማጽደቆች ደርሰናል ፡፡ በሙከራዎች ውስጥ በርካታ አዎንታዊ ውጤቶችን ማወጅ በመቻላችን ኩራት ይሰማናል ፡፡
    ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ምርቶቻችንን በተከታታይ መጠቀም ጀመሩ ፡፡ የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች መርዳት ፣ የህይወታቸውን ጥራት ማሻሻል ፣ ውበታቸውን መጠበቅ እና አንዳንድ የስኳር በሽታ ችግሮች መከላከል መቻላችን ደስ ብሎኛል ፡፡
    እኛ በዚህ አቅጣጫ መሥራታችንን እንቀጥላለን ፣ ርካሽ ግን በጣም ጥራት ያላቸው ምርቶችን ማምረት እና በስኳር በሽታ ትምህርት ቤቶች ትምህርት ቤቶች ትምህርታዊ ሥራ ማካሄድ እንቀጥላለን ፡፡ ጤናማ ቆዳ እና በአፍ የሚደረግ እንክብካቤ ለብዙ ዓመታት ጤናን እና ውበትን ለማቆየት ይረዳል የሚል እምነት አለኝ ፡፡


    1. ራስል ፣ እሴይ ቫይታሚኖች ለስኳር ህመም / እሴይ ራስል ፡፡ - መ. VSD ፣ 2013 .-- 549 p.

    2. ግሪንበርግ ፣ ሪቫ 50 የሕይወት ታሪኮችዎን ሊያበላሹ ስለሚችሉ የስኳር በሽታ አፈ-ታሪኮች ፡፡ እርሷን ሊያድን ስለሚችል የስኳር በሽታ 50 እውነታዎች ፡፡ - M :: አልፋ ቤታ, 2012 .-- 296 p.

    3. ዛካሮቭ ዩ.ኤል. የስኳር በሽታ አዲስ የሕክምና ዘዴ። SPb. ፣ ሕትመት ቤት “ፒተር” ፣ 2002 ፣ 544 ገጾች ፣ 10,000 ቅጂዎች አሰራጭተዋል ፡፡

    ራሴን ላስተዋውቃችሁ ፡፡ ስሜ ኢሌና ነው ፡፡ እንደ ‹endocrinologist› ከ 10 ዓመታት በላይ እየሠራሁ ነው ፡፡ እኔ በአሁኑ ጊዜ በእርሻዬ ውስጥ ባለሙያ እንደሆንኩ አምናለሁ እናም ወደ ጣቢያው የሚመጡ ጎብኝዎች ሁሉ ውስብስብ ሳይሆን ተግባሮችን እንዲፈቱ መርዳት እፈልጋለሁ ፡፡ በተቻለ መጠን ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ለማስተላለፍ ለጣቢያው ሁሉም ቁሳቁሶች ተሰብስበው በጥንቃቄ ይከናወናሉ ፡፡ በድር ጣቢያው ላይ የተገለጸውን ከመተግበሩ በፊት ፣ ከልዩ ባለሙያተኞች ጋር የግዴታ ምክክር ሁል ጊዜ አስፈላጊ ነው።

    የእርስዎን አስተያየት ይስጡ