ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች - ምክሮች እና ዘዴዎች

ከማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ በቆሽት ላይ ከሚያስከትለው ጉዳት ጋር ተያይዞ የሁሉም የሰውነት ሥርዓቶች መበላሸት ይስተዋላል ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ላይ የተጣለው እገዳ እና በበሽታው ምክንያት የተፈጠረው የሜታብሊክ መዛባት መደበኛ ተግባሩን የሚያረጋግጥ ንጥረ ነገሮችን አካል ያስወግዳል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች በጊዜው የታዘዙ ቫይታሚኖች የጥፋት ሂደቱን ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡ በልዩ ሁኔታ የተቀረጹ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች በሽተኛው ያልተቀበሉትን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለማካካስ ይችላሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖች

ለረጅም ጊዜ በተቀናጀ የቪታሚን ዝግጅት ላይ ክርክር ሲኖር ቆይቷል-ለመቀበል ወይም ላለመቀበል ፣ በምን መጠን እና በየስንት ጊዜ ፡፡ በስኳር በሽታ ረገድ የዶክተሮች አስተያየት ግልፅ ነው - ለስኳር ህመም ቫይታሚኖችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህ በሽታ አመጋገብ ብዙውን ጊዜ የሚመከር hypovitaminosis ያስከትላል ፣ ራሱን እንደሚከተለው ያሳያል።

• የአእምሮ እንቅስቃሴ ድክመት;
• የመበሳጨት ስሜት
• ድካም
• ደረቅ ቆዳ
• ምስማሮች ምስረታ

በወቅቱ ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖችን መውሰድ ከጀመሩ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች እድገት ሊቆም ይችላል ፡፡

ለ 31 ዓመታት በስኳር በሽታ ተሠቃይኩ ፡፡ አሁን ግን በ 81 ዓመቴ የደም ስኳር ማቋቋም ቻልኩ ፡፡ ልዩ ነገር አላደርግም ፡፡ ከአቫቫ ኢግጋሪንት ጋር ፕሮግራም ሳወጣ ወደ ውጭ እንደወጣሁ የስኳር በሽታ መድኃኒት ከከፍተኛ የደም ስኳር ችግር ከሚድኑኝ ሱ superርማርኬት ውስጥ ገዛሁ ፡፡ በአሁኑ ሰአት ስኳሩ መደበኛ ስለሆነና ከ4-5-5.7 ሚ.ሜ / ሊት ውስጥ ስለሚቆይ ምንም ነገር አልጠቀምም ፡፡

የባዮኬሚስትሪ ባለሙያዎች ከእንስሳት እና ከእፅዋት ቁሳቁሶች እና በቤተ ሙከራ ውስጥ ከተቀነባበሩ ንጥረ ነገሮች የተገኙት ንጥረነገሮች በባህሪያቸው ላይ በጣም ልዩ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡ ሰው ሰራሽ ቫይታሚኖች በቂ የመንጻት ሥርዓት አይወስዱም ፣ ይህ በጣም ውድ ሂደት ነው ፡፡ ለሰውነት ጎጂ የሆኑ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ በተፈጥሮ ውስጥ ተፈጥሯዊ ቫይታሚኖች ውስብስብ በሆኑ ንጥረነገሮች ውስጥ የሚገኙ ሲሆን በደንብ ይወሰዳሉ ፡፡

በቡድን ለ ውስጥ ቫይታሚኖች

እነዚህ ቫይታሚኖች በሴሉላር ሜታቦሊዝም ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ የእነሱ ዋና ምንጭ ብዙውን ጊዜ በስኳር በሽታ የተያዙ ምግቦች ናቸው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ጤናማ በሆነ አንጀት ውስጥ ሊዋሃዱ ይችላሉ።

ሠንጠረዥ ለቪታሚኖች እና ቫይታሚኖች-የሚመስሉ ንጥረ ነገሮች (*)

Antioxidant ቫይታሚኖች

በስኳር በሽታ ህመምተኞች ውስጥ የሚታየው በደም ውስጥ ነፃ ነፃ ደም-ሰጭዎች መጨመር ለችግሮች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ በቫይታሚን ኤ ፣ ኢ እና ሲ በመታገዝ የተደረገው የፀረ-አንቲባዮቲክ ሕክምና ሰውነትን ከአደገኛ radicals ይከላከላል እንዲሁም በሽታ አምጪ ለውጦችን ይከላከላል ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች በሀኪምዎ የሚመከሩት ቫይታሚኖች አንቲኦክሲደተሮችን ማካተት አለባቸው ፡፡

በሳይንቲስቶች የተካሄዱት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቫይታሚን ኢ እጥረት አለመኖር የኢንሱሊን ጥገኛ የስኳር በሽታ እድገትን ያስከትላል ፡፡

ከቫይታሚኖች እና ከቫይታሚኖች ጋር የሚመሳሰሉ ንጥረ ነገሮች ሠንጠረዥ (*)

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቫይታሚን ኤን የሚበላ ከባድ አጫሽ አደጋ ተጋላጭ ካንሰር ሊኖረው ይችላል (targetላማው ሳንባ ነው)።

ቅባት-በቀላሉ የሚሟሙ ቫይታሚኖች A እና E በሰውነት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያሉ። ከ 2 ተከታታይ ወሮች በላይ ቫይታሚን ኤን የያዙ ውስብስብ ነገሮችን ለመውሰድ አይመከርም።

የሊቲክ አሲድ ስብን ማቃጠል ያስከትላል ፡፡ ለክብደት መቀነስ ጥቅም ላይ በሚውሉ የምግብ ማሟያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

በአግባቡ የተመረጡ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ጥምረት አጠቃቀማቸውን አወንታዊ ውጤት በጋራ ያጠናክራሉ።

• ቪታሚን ሲ ክሮሚየም በተሻለ እንዲጠጣ ያበረታታል ፡፡
• ቪታ ቢ 6 ማግኒዥየም ለማግኘት ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፣
• ሴሌኒየም የቪታ ኢን ፀረ-አልቲካዊ ተፅእኖን ያሻሽላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት የታካሚ አካል ክሮሚየም ከሚመገቡት ምግቦች ውስጥ ለመሳብ አይችልም ፡፡

ለስኳር ህመም ቫይታሚኖች

የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አመጋገብ ውስጥ ቫይታሚኖችን ማከል በአንድ ጊዜ በርካታ ችግሮችን ይፈታል ፡፡

• የደም ሥሮችን ከጥፋት ይከላከሉ ፣
• በጥብቅ ምግቦች በተከለከሉ ገደቦች ምክንያት የማይመጡትን የሰውነት ንጥረነገሮች ያስረክቡ ፣
• ለሥጋው አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን አለመቀበል ለሚያስከትሉ የሜታብሊካዊ ችግሮች ማካካሻ ፣
• የጣፋጭዎችን ፍላጎት መቀነስ ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ መርከቦች በመጀመሪያ ይነካል ፡፡ ግድግዳዎቹ ደብዛዛ ይሆናሉ ፣ የነርቭ ሥርዓቶች ፣ የደም ሥሮች በእነሱ በኩል ይሰራጫሉ ፣ በአጠቃላይ ሰውነት (የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች) ሥር የሰደደ ረሃብ ያጋጥማቸዋል ፡፡

ውስብስብ ዝግጅቶችን ያመረቱ - የስኳር ህመምተኞች ላሉት ቫይታሚኖች ፣ ለሜታቦሊዝም መደበኛነት አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፣ በታካሚው ሰውነት ውስጥ የተቋቋሙ ነፃ አክራሪሶችን ያስሩ እና በጣፋጭ ምግቦች ላይ የፓቶሎጂ አባሪነትን ለማሸነፍ ይረዳሉ ፡፡

ከቪታሚን ቢ ጋር ተያይዞ የሚወጣው ማግኒዥየም የቲሹዎችን ኢንሱሊን እንዲጨምር ያደርጋል። መድሃኒቱን ለአንድ ወር በመውሰድ ምክንያት የኢንሱሊን መድሃኒት መጠን ሊቀንስ ይችላል ፣ ተጨማሪው ውጤት የሕመምተኛው ግፊት መደበኛ ነው ማለት ነው።

ለስድስት ወራት ያህል በ T2DM በተያዙ በሽተኞች የተወሰደ ክሮሚየም የያዙ መድኃኒቶች ጣፋጮቹን እምቢ በማለታቸው ምክንያት የሚሰማቸውን ምቾት ያስታግሳሉ ፡፡

ለስኳር ህመም ቫይታሚኖችን ለመውሰድ ምክሮች

የስኳር በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ትክክለኛውን ቫይታሚኖችን መምረጥ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ፣ ይህም ለታካሚው ግለሰባዊ ባህሪዎች ትኩረት እና በእሱ ለተዳከሙ ችግሮች ትኩረት በመስጠት ነው ፡፡ መድሃኒቱን በሚጽፉበት ጊዜ የአተነተኞቹ ውጤቶች የግድ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡ ከአንድ ሳምንት በኋላ መድሃኒት ከተወሰደ በኋላ ህመምተኛው ሁል ጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለበት ፣ አስፈላጊም ከሆነ ወደ ሌላ የቪታሚን ውስብስብነት ይቀይራል ፡፡

ታዋቂ የቪታሚን ኪት

ለጤናማ ሰዎች የሚመጡት ቫይታሚኖች ለስኳር ህመምተኞች ተስማሚ አይደሉም ፡፡ እሱ የቫይታሚን ቢ ፍላጎት አለው ፣ መደበኛ መጠን ጥቅሞችን አያመጣም። ለስኳር ህመምተኛ አስፈላጊ የሆኑትን የምግብ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን የሚያቀርቡ ልዩ የስኳር ንጥረነገሮች እና ማዕድናት ላሉባቸው ልዩ ቪታሚኖችን የያዙ ልዩ ውህዶች ብቻ ናቸው ፡፡ በሽያጭ ላይ የውጭ (ዶፓልዘርዝ ንቁ የስኳር ህመም) እና የሀገር ውስጥ (ኮምፓክት የስኳር በሽታ) የቫይታሚን ዝግጅቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እነሱ ለመውሰድ ምቹ ናቸው - ዕለታዊው መጠን በአንድ ጡባዊ ውስጥ ተይ containedል።

Doppelherz ንብረት የስኳር በሽታ

ይህ የስኳር በሽታ ላለበት ህመምተኛ አስፈላጊውን ቪታሚንና ማዕድናትን ሁሉ ይሰጣል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ከሌሎች የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች ጋር ሲነፃፀር ዶፓልዘርዝ እጅግ በጣም ብዙ ክሮሚየም ይይዛል ፡፡

ይህ ውስብስብ በማንኛውም የበሽታ ደረጃ ላይ ያሉ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች እና ውስብስቦች በሚኖሩበት ጊዜ ሊታከም ይችላል ፡፡ የኢንሱሊን-ነክ ያልሆነ የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ መድሃኒቱን መውሰድ የጣፋጭ ምግቦችን ፍላጎት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ዶppልሄዘር ኦፍፋልሞዲአቢቶቭት

የማየት ችግር ላለባቸው የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በጣም ጥሩ መድሃኒት ፡፡ እሱ ከማግኒዥየም በስተቀር ለስኳር ህመምተኛ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማዕድናትን ሁሉ ይ containsል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የቪታሚን ኤን መጠን እና የእይታ የአካል ክፍሎችን የሚጠቅሙ ንጥረ ነገሮችን አካተዋል-

ቪ ኤ ኤን የያዘውን ይህን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ሲጋራ ማጨሱን እንዲያቆሙ በጥብቅ ይመከራል ፡፡

የታመመ የስኳር በሽታ

የቫይታሚን ውስብስብነት የስኳር በሽታ እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ለሚይዙ ህመምተኞች ሁሉንም አስፈላጊ ቪታሚኖችን ይ containsል ፡፡

የታመቀ የስኳር ህመም ኮምፕዩተር የደም ዝውውር ሥርዓትን ያሻሽላል ፡፡ ይህ ከሌሎች የቪታሚኖች ውስብስብነት ጠቀሜታው ይህ ነው ፡፡

የታመመ የስኳር በሽታ ኮምፕሊት ለሁሉም የስኳር ህመምተኞች ሊመከር ይችላል ፡፡ ከበሽታዎች ጋር ውጤታማ በሆነ መልኩ ይሰራል - የነርቭ ህመምተኞች።

በስኳር በሽታ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ቪታሚኖች የሚያስከትለው መዘዝ

የስኳር በሽታ ከሜታቦሊዝም መዛባት ጋር የተዛመደ ከባድ በሽታ ነው ፡፡ እነዚህ ሕመምተኞች ማንኛውንም መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ በከፍተኛ ጥንቃቄ መቅረብ አለባቸው ፡፡ በስኳር በሽታ የተከበረ አካል አንድ የሚፈቀደው የመድኃኒት መጠን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ እንደ ምልክት ላሉት ምልክቶች ንቁ መሆን አለብዎት

• ልቅ
• ጠንካራ የነርቭ ብስጭት;
• የምግብ መፍጨት ችግር
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ።

በዚህ ሁኔታ, ብዙ መጠጥ ይጠጣል። የቪታሚንየም መቋረጥ መቋረጥ እና ሐኪም ማማከር አለበት።

ከስኳር ህመም ጋር በሽተኛ ሰውነት “የተመጣጠነ ምግብ” ያስፈልጋል ፡፡ በአንፃራዊነት ርካሽ እና ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒት ኮምፓክት የስኳር ህመም ለማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ይመከራል ፡፡

በኦፊሴላዊ መረጃዎች መሠረት በእርግጥ 52% የሚሆነው የአገሪቱ ነዋሪ በስኳር በሽታ ይያዛል ፡፡ ነገር ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ወደዚህ ችግር ወደ የልብና የደም ህክምና ባለሙያ (endocrinologists) ይመለሳሉ ፡፡

በተጨማሪም የስኳር ህመም የካንሰር ዕጢዎችን እድገት ያስከትላል ፡፡ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ የሁሉም ጉዳዮች ውጤት ተመሳሳይ ነው - አንድ የስኳር ህመምተኛ ይሞታል ፣ ከሚያሠቃይ በሽታ ጋር ይታገላል ፣ ወይም በከባድ የአካል ጉዳተኛ ወደ ሆኑ ፣ በክሊኒካዊ እገዛ ብቻ ይደገፋል ፡፡

ጥያቄውን በጥያቄ እመልሳለሁ - በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ሊደረግ ይችላል? ስለዚህ ከስኳር በሽታ ጋር በቀጥታ ለመዋጋት ምንም የተለየ ፕሮግራም የለንም ፡፡ እናም በክሊኒኮች ውስጥ በአሁኑ ጊዜ endocrinologist (ባለሙያ) ባለሙያ ሁልጊዜ ማግኘት አይቻልም ፣ ጥራት ያለው ባለሙያ የሚሰጥዎትን ጥራት ያለው endocrinologist ወይም ዳያቶሎጂስት ማግኘትም አይጠቁም ፡፡

የዚህ ዓለም አቀፍ መርሃ ግብር አካል ሆኖ የተፈጠረውን የመጀመሪያውን መድሃኒት በይፋ አግኝተናል። የእሱ ልዩነት ወደ የቆዳ የደም ሥሮች ውስጥ በመግባት አስፈላጊውን የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን ወደ ሰውነት የደም ሥሮች ቀስ በቀስ እንዲያካሂዱ ያስችልዎታል ፡፡ ወደ የደም ስርጭቱ መገባቱ በደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፣ ይህም የስኳር መቀነስ ያስከትላል ፡፡