በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል መደበኛ አሰራር ምን እንደሆነ እና ለምን እንደ ሚያቆየው

በሴቶች ውስጥ የደም ኮሌስትሮል መደበኛነት ለጤና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አመላካቾች አንዱ ነው ፡፡ ኮሌስትሮል የነርቭ ፋይበር ሜላላይዜሽን ሂደት እና የሕዋስ ፍጽምና ደንብ ውስጥ ይሳተፋል። ያለ እሱ ፣ የስቴሮይድ ሆርሞኖች እና የቢል አሲዶች ውህደት የማይቻል ነው።

ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የመለጠጥ አቅምን ያቆያል እና ከ atherosclerotic Plaques (በተፈጥሮ መጥፎ ኮሌስትሮል ይይዛል ፣ በቫስኩላር intima ውስጥ ይቀመጣል እና ወደ ጉበት ያስተላልፋል) ፡፡

ሆኖም ኮሌስትሮል መልካም ጎኖቹን ብቻ ለማሳየት ፣ አንድ ጠንካራ የጤፍ ሚዛን በሰውነት ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ በደም ውስጥ ያለው “ጥሩ” ኮሌስትሮል (ኤች.አር.ኤል) እና “መጥፎ” (ኤል.ኤል.ኤል. እና ኤል.ኤል.) ክምችት ትኩሳት ከጀመረ ፣ ኤተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች በመርከቦቹ ግድግዳዎች ውስጥ መፈጠር ይጀምራሉ ፣ መደበኛውን የደም ፍሰት ይስተጓጎሉ እና ወደ በኋላ ይመራሉ Ischemic የልብ በሽታ የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ ወዘተ.

አጠቃላይ ኮሌስትሮል እና ኢስትሮጂን

በዚህ ረገድ ፣ እንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ በሚመሩ ወንዶች ፣ የሰባ ምግቦችን ፣ እንዲሁም ጭስ ወይም አልኮልን አላግባብ ሲጠቀሙ ፣ “በመልካም” እና “መጥፎ” ኮሌስትሮል መካከል ያለው አለመመጣጠን በፍጥነት ይከሰታል ፡፡

በቀድሞ የልብ ድካም እና በአንጎል ውስጥ ስታቲስቲክስ ውስጥ አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በወንዶች ላይም ይከሰታሉ ፡፡ ከአርባ ዓመት በታች በሆኑ ሴቶች ውስጥ ፣ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ዝቅተኛ ሲሆን ፣ ስለሆነም ፣ ከባድ atherosclerosis ማለት ይቻላል አልተገኘም። ለየት ያለ ሁኔታ hypoestrogenism እና hyperandrogenism የሚያስከትሉ የኦቭቫርስ በሽታ ወይም በአደንዛዥ እጢ በሽታዎች ላይ ያሉ ሕመምተኞች ናቸው።

ይህ የሆነበት ምክንያት ኤስትሮጅኖች ተጽዕኖ ስለሚኖራቸው ነው-

የኮሌስትሮል አመላካቾች ("መጥፎ" ኮሌስትሮልን በመቀነስ እና “ጥሩውን” በመጨመር) ፣
የመለጠጥ እና የደም ቧንቧ ህመም ፣
በቫልቭ ግድግዳ ግድግዳ ውስጥ የኮሌስትሮል ልውውጥ (አንድ መደበኛ የኢስትሮጅናል መጠን ዝቅተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል ጥልቀት እንዳይጨምር ይከላከላል) ፡፡

ሴስትሮጅኖች በደም ውስጥ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል የሚጠቀሙትን የ reticulo-endothelial ሕዋሳት የ phagocytic እንቅስቃሴን በማነቃቃታቸው ምክንያት በሴቶች ውስጥ ኮሌስትሮል በዝቅተኛ ወሰን ከወንዶች ይልቅ ረዘም ይላል ፡፡

ደግሞም በሴቶች ውስጥ ከወንዶች በበለጠ ፍጥነት የኮሌስትሮል ኦክሳይድ ሂደት እና ወደ ቢል አሲዶች መለወጥ ፡፡ ይህ መደበኛ የኮሌስትሮል መጠን እንዲኖርዎት ያስችልዎታል ፡፡

በአርባ ዓመት ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሴቶች ውስጥ ፣ ዝቅተኛ እንቅስቃሴ ያለው ኑሮ ቢኖርም ፣ ነገር ግን የኦቭቫርስትን ሙሉ ተግባር ቢጠብቁ የደም ኮሌስትሮል ብዙውን ጊዜ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው ፡፡

ፖሊቲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም ወይም በሽንት እጢ በሽታዎች ምክንያት hynerandrogenism በሽተኞች ውስጥ ፣ የኢንኮኮ-ኩሺንግ ሲንድሮም እና ሃይፖታይሮይዲዝም የደም ኮሌስትሮል በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ውስጥ ሃይpeርታይሮይዲዝም ብዙውን ጊዜ ወደ ከባድ የሜታብሊክ መዛባት ያስከትላል ፣ የሁለተኛው ዓይነት የኢንሱሊን የመቋቋም እና hyperlipoproteinemia (“ጥሩ” ኮሌስትሮል በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ እና “መጥፎ” ይጨምራል)።

በእራሱ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ወደ atherosclerosis እስኪመራ ድረስ የኮሌስትሮል ጭማሪ የማይገኝ ከሆነ ታዲያ የኢስትሮጅንን እጥረት እና ሃይpeርታይሮይዲዝም ለየት ያለ የበሽታ ምልክት ውስብስብነት አላቸው ፡፡ እነሱ በእብሪትነት (የወንድ ዓይነት ፀጉር) ፣ ድምጹን በመደበቅ ፣ በእናቶች እጢዎች ላይ መቀነስ ፣ ከባድ የአኩሪ አተር ፣ የደረት ህመም ፣ የሎረፔይ ቅነሳ ፣ የሊብሮይድ መቀነስ ወይም አለመኖር ፣ የወር አበባ መዛባት ፣ መሃንነት ይታያሉ ፡፡

የታይሮይድ በሽታ

ኮሌስትሮል ወደ ሰው አካል ምግብ በመግባት እንዲሁም በጉበት ፣ በአንጀት እና በሌሎች የውስጥ አካላት የተዋቀረ ነው ፡፡ ንጥረ ነገሩ ስቴሮይድ ሆርሞኖችን (አድሬናል ኮርቴክስ ፣ sexታ ሆርሞኖች) በመፍጠር ረገድ በንቃት ይሳተፋል ፡፡ የሆርሞን ንጥረ ነገሮችን ውህደት በሰውነት ውስጥ የሚመረተው ኮሌስትሮል 5% ያህል ይወስዳል ፡፡

ሚዛናዊ በሆነ ወሲብ ውስጥ የታይሮይድ ዕጢ ዕጢዎች ከወንዶች ይልቅ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ ከ 40 እስከ 65 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የበሽታው መጠን በእኩልነት ምርመራ ይደረጋል ፡፡ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የታይሮይድ ሆርሞኖች ቁጥር መጨመር ይስተዋላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በስኳር ህመም እና በ 2-3 ከመጠን በላይ ውፍረት በሚሰቃዩ ሴቶች ላይ ከፍተኛ ደረጃ ይስተዋላል ፡፡ ይህ የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ ፣ የሆርሞን አለመመጣጠን ያስከትላል። በሽታው የተመጣጠነ ምግብን ሳይቀይሩ በሰውነቱ ክብደት ላይ በከፍተኛ ጭማሪ ይታያል ፡፡ በጡንቻዎች ውስጥ ህመም ፡፡

በሕክምና ልምምድ ውስጥ ከታይሮይድ ዕጢ ጋር ተያያዥነት ያላቸው በርካታ በሽታዎች ዝርዝር አለ ፡፡ ወደ ላይ ከፍ ያለ አዝማሚያ አለ ፡፡ የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን በኮሌስትሮል መገለጫ ውስጥ ለውጥ ያስከትላል - በኤል.ዲ.ኤል. ላይ ጭማሪ አለ - ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅነሳ ፣ በኤች.አር.ኤል. ቅነሳ - ከፍተኛ የመጠን lipoproteins። ወይም - መጥፎ እና ጥሩ ኮሌስትሮል ፣ በቅደም ተከተል።

የታይሮይድ ዕጢ ተግባር ተግባር ቅነሳ ዳራ ላይ ሃይፖታይሮይዲዝም ተመርቷል። በሽታው ወደ የሚከተሉትን ይመራል

ድብርት ፣ ድክመት ፣
የተበላሸ አንጎል
የተዳከመ የኦዲት ግንዛቤ ፣
የተቀነሰ ትኩረት

ኮሌስትሮል በሆርሞኖች ላይ እንዴት ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል ለመረዳት ፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች በሜታቦሊክ ሂደቶች ላይ የሚያስከትሉትን ውጤት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሰው ደም ውስጥ ኮሌስትሮል እንዲመሠረት 3-hydroxy-3-methylglutaryl-coenzyme የሚባል አንድ ኤንዛይም አስፈላጊ ነው።

አንድ የስኳር ህመምተኛ የኤል.ኤን.ኤል ኤል / LDL ደረጃን ለመቀነስ የታለመ የስታቲስቲክ መድኃኒቶችን ከወሰደ የኢንዛይም እንቅስቃሴ ይጨመቃል።

የታይሮይድ ሆርሞኖች በኤችኤችአርአር ደንብ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፣ የኤች.አር.ኤል.ኤል እና ኤል.ኤን.ኤል ምርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

የኤል.ዲ.ኤል ቴስትሮንቴስትሮን ደረጃዎች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ቴስቶስትሮን ዋናው የወንድ ሆርሞን ነው። የሆርሞን ንጥረ ነገር ለወንድ ብልቶች እድገት ሃላፊነት አለበት ፣ በብዙ የውስጥ አካላት እና ስርዓቶች ሥራ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ያደርጋል። ቴስቶስትሮን ከሌሎች androgens ጋር በመሆን ኃይለኛ anabolic እና ፀረ-ካትሮቢክ ውጤት አለው ፡፡

በተጨማሪም ሆርሞን በተጨማሪ በሰው አካል ውስጥ ያለውን ኮርቲሶል መጠን ስለሚቀንስ የፕሮቲን መፈጠር ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። የግሉኮስ አጠቃቀምን ያስፋፋል ፣ የተሻሻለ የጡንቻ ቃጫ እድገትን ይሰጣል ፡፡

ቴትሮስትሮን በሰውነታችን ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ሊያደርግ እንደሚችል ተረጋግ ofል ፣ ይህም የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ተፈጥሮን የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡

ጥሩ ኮሌስትሮል የ ‹ቴስቶስትሮን› እና ሌሎች ሆርሞኖችን የመጓጓዣ ተግባር ያካሂዳል ፡፡ መጠኑ ቢቀንስ ፣ ከዚያ የወንድ ሆርሞን ደረጃ ይቀንሳል። በዚህ መሠረት የወሲብ ፍላጎት እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የኢ-ሰርጂናል ተግባር ተጎድቷል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ፣ ቴስቶስትሮን መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ወንዶች ዝቅተኛ የመተንፈስ አቅም ያላቸው ፕሮቲኖች ዝቅተኛ እንደሆኑ ተገንዝበዋል ፡፡ ግን የምርመራው ውጤት ወጥነት አልነበረውም ፡፡ ሆርሞን በኮሌስትሮል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በሰፊው የሚለያይ የሚመስል ሲሆን በአንድ የተወሰነ ሰው የፊዚዮሎጂካዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ደረጃው በእንደዚህ ዓይነት ምክንያቶች ይነካል-የዕድሜ ቡድን ፣ የሆርሞን መድሃኒት መጠን።

የአዮዲን ጥቅሞች ለሰውነት

አንድ የስኳር ህመምተኛ ሁሉም የስኳር ንጥረነገሮች መደበኛ የበሽታ መከላከያ እንዲኖር እና የሰውነትን አስፈላጊነት ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ አዮዲን ከምግብ እና ከውኃ ጋር ወደ ሰውነታችን ውስጥ የሚገቡ ጥቃቅን ህዋሳት ናቸው። ለአዋቂ ሰው በቀን ውስጥ ያለው መደበኛ ንጥረ ነገር 150 μግ ነው። ከሙያዊ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ዳራ አንጻር ሲታይ ደንቡ ወደ 200 ሜ.ሲግ ያድጋል ፡፡

አንዳንድ የህክምና ባለሙያዎች የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና ጥሩ ኮሌስትሮልን ለመጨመር የታሰበ አመጋገብ ይመክራሉ ፡፡ የአመጋገብ መሠረት በአዮዲን ውስጥ የበለፀጉ ምግቦች ናቸው ፡፡

በታይሮይድ ዕጢ የሚመረቱ ሆርሞኖች ተግባራቸውን የሚያከናውኑት በሰውነት ውስጥ በቂ አዮዲን መጠን ሲኖር ብቻ ነው ፡፡ የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ካለባቸው ታካሚዎች በግምት 30% የሚሆኑት ከፍተኛ የኤልዲ ኤል አላቸው ፡፡

በሰውነት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ብልሹ ብልሹነት ጥርጣሬ ካለ ምርመራዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ሐኪሙ ያዝዛቸዋል። ለእነሱ በትክክል እንዴት መዘጋጀት እንደሚችሉ ይነግርዎታል ፡፡ ለአዮዲን እጥረት ከአዮዲን ጋር የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀም ይመከራል ፡፡ መወሰድ አለባቸው ከቫይታሚን ዲ እና ኢ ጋር በማጣመር ብቻ - ለመዋሃድ አስፈላጊ ናቸው።

በተመሳሳይ ጊዜ የማዕድን ንጥረ ነገሮችን ይዘት እንዳያገኙ የሚያግዱ የምግብ ምርቶችን ማግለል ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ራዲሽ።
ሰናፍጭ
ጎመን እና ቀይ ጎመን ፡፡

ካርቦን እና መዳብ የያዙ ምርቶች በስኳር በሽታ ውስጥ በየቀኑ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፡፡ በሰው አካል ውስጥ አዮዲንን በፍጥነት ለመሳብ አስተዋፅ They ያደርጋሉ ፡፡

የተወሰኑ የአሚኖ አሲዶች እጥረት በመኖሩ የታይሮይድ ዕጢ ሆርሞኖች ማምረት ማሽቆልቆል ታይቷል። ይህ ደግሞ በሰውነት ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ድፍረቱ ቅባትን መጠን የሚጎዳውን የስብ (metabolism) መጠን ይነካል። የዚህ ሂደት ዝቅ ማለት በቆዳ እና በፀጉር ሁኔታ እና በምስማር ጣውላዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

በቂ የሆነ አዮዲን ወደ ሰውነት ውስጥ ለመግባት አመጋገብዎን እንደገና ማጤን ያስፈልግዎታል። በቀን አንድ ሊትር የማዕድን ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ በ 100 ሚሊ ሊትር ፈሳሽ 15 ማይክሮግራም አዮዲን ይ containsል።

ከፍተኛ የአዮዲን ክምችት ያላቸው ምርቶች ሰንጠረዥ (በ 100 ግ የሚሰላው መጠን)

ከፍተኛ የአዮዲን ይዘት በሂስማሞሞች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ነገር ግን ከስኳር በሽታ ጋር ፣ ፍሬዎቹ ጣፋጭ ስለሆኑ በጣም ከመጠን በላይ የመጠጣት ዳራ ላይ ካለው የደም ግሉኮስ ጋር ንክኪ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በስኳር በሽታ በጥንቃቄ እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡

የኮሌስትሮል መገለጫውን መደበኛ ለማድረግ የሚረዱ ዘዴዎች

ዝቅተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኮሌስትሮል እና ኤች.አር.ኤል (ኤን ኤል ኤል) ትኩረትን ለመወሰን የታካሚውን ደም ይመረምራል ፡፡ እሷ ባዶ ሆድ እየተሰጠች ነው ፡፡ ትንታኔው ከመሰጠቱ ከ 12 ሰዓታት በፊት ምግብን መቃወም ያስፈልግዎታል, የተለመደው ውሃ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል. ሰውነትን በስፖርት መጫን አይችሉም ፡፡

ጥናቱ ሲያጠናቅቅ የመጠጥ ቅባት መገለጫ ይደረጋል ፡፡ ይህ የስኳር ህመምተኛውን የኮሌስትሮል መገለጫ የሚያንፀባርቅ ጠቋሚዎችን ያሳያል ፡፡ በሰውነት ውስጥ እና በታይሮይድ ዕጢ (ፓቶሎጂ) ውስጥ atherosclerotic ለውጥን ለመከላከል ይህ ጥናት በየስድስት ወሩ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡

ትርጓሜው እንደሚከተለው ነው-የኮሌስትሮል መጠን ከ 5.2 ክፍሎች ያልበለጠ ነው ፡፡ ትራይግላይላይራይድስ በመደበኛነት ከ 0.15 እስከ 1.8 አሃዶች ነው ፡፡ ኤች ዲ ኤል - ከ 1.6 አሃዶች በላይ ፡፡ ኤል ዲ ኤል እስከ 4.9 አሃዶች ፡፡ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ከተገኘ አጠቃላይ ምክሮች ተሰጥተዋል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች እነዚህን ህጎች ማክበር አለባቸው ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኮሌስትሮልን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ የሕክምና contraindications በሌለበት በማንኛውም ስፖርት ውስጥ መሳተፍ ይችላሉ ፣
በስኳር በሽታ ውስጥ አንድ ሰው በምግብ ውስጥ ያለውን የጨጓራ መጠን ማውጫ ብቻ ሳይሆን በምግብ ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንንም ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት ፡፡ በተለምዶ በቀን እስከ 300 ሚ.ግ. መመረዝ አለበት
ብዙ ፋይበር ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ያካትቱ። የሳይንስ ሊቃውንት የአመጋገብ ፋይበር ከሰውነት ውስጥ ካስወገደው በኋላ ኮሌስትሮልን ማሰር እንደሚያስችል አረጋግጠዋል ፡፡ በአልሞንድ ፣ በቋሚነት ፣
በሽታ የመከላከል አቅምን ሊጨምሩ የሚችሉ ቪታሚኖችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ ቫይታሚኖች D3 ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ጠቃሚ ቅባት ቅባቶች ፣ ኒኮቲን አሲድ ፣
አልኮልን እና ሲጋራዎችን መተው ይመከራል። ከሲጋራዎች የሚወጣው ጭስ የደም ዝውውርን የሚያስተጓጉል ፣ የደም ሥሮች ሁኔታን የሚያባብሰው ኃይለኛ ካንሰር ነው። አልኮሆል በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም። በስኳር በሽታ ውስጥ የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ ተላላፊ ነው ፡፡

ፎክ ፈውሶች በተለይም በሊንንድ አበቦች ላይ የተመሠረተ ማስዋብ በጥሩ ሁኔታ ይረዳል ፡፡ ለማዘጋጀት 300 ሚሊውን የፈላ ውሃን በአንድ የክብደት ሳህን ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለሁለት ሰዓታት አጥብቀው ይግዙ ፣ ከዚያም ያጣሩ ፡፡ በቀን ከ 40 - 50 ሚሊን በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ ምርቱ ደምን ያሟጥጣል ፣ atherosclerotic ሥፍራዎችን ያጠፋል ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከሰውነት ውስጥ ከባድ ብረትን ያስወግዳል ፣ ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ይህም ለሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ሜላቴተስ አስፈላጊ ነው።

የኮሌስትሮል ጥቅሞች እና ጉዳቶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በሰውነት መደበኛ ተግባራት ውስጥ ጉልህ መረበሽን የሚያመላክት ደወል ነው። ይህ ችግር ኮሌስትሮልን በፍጥነት ፣ በብቃት እና በትንሽ የጎንዮሽ ጉዳቶች በፍጥነት እንዴት ለመቀነስ እንደሚችሉ ፍላጎት ያላቸው ብዙ ሰዎችን ይነካል ፡፡

የተቀናጀ አካሄድ የሚከተሉትን ተግባራት የሚያካትት ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የአመጋገብ ስርዓት. የዕለት ተዕለት ምግቡን መከለስ ኮሌስትሮል ፣ ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት ፣ ትራይግላይሰሮይድ መደበኛ እንዲሆኑ ያስችልዎታል።
የመድኃኒቶች አጠቃቀም. በዘመናዊ ፋርማኮሎጂካል ገበያ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ሊያስተካክሉ የሚችሉ በቂ ብዛት ያላቸው መድኃኒቶች አሉ ፡፡ መድኃኒቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ: - statins, choleretic drugs, fibroic acid.
ክብደት መቀነስ. ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መሆን ለጠቅላላው አካል ተጨማሪ ሸክም ይፈጥራል ፣ እንዲሁም ከልክ በላይ ኮሌስትሮል እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ክብደቱን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልጋል እና በትንሹም ጥሰቶች ካሉ ወዲያውኑ እሱን መደበኛ ለማድረግ ጥረቶችን ያድርጉ።
ተለዋጭ ዘዴዎች የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ለዓመታት እና ከአንድ በላይ ትውልድ የተረጋገጠ ፣ የሴት አያቶች የሚባሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዘመናዊ መድኃኒቶች የከፋ ነው ፡፡ ጥቅሙ የሚከሰቱት የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዛት በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንሱ ለሚችሉ መድሃኒቶች ለማዘጋጀት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የበሽታው መንስኤዎች

ከፍተኛ የኮሌስትሮል እንዴት እንደሚቀንስ ለመረዳት በደረጃው ውስጥ መጨመር እንዲጨምር የሚያደርገው ምን እንደሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡

አንዳንድ ምክንያቶችን እንመልከት-

ከፍ ያለው ኮሌስትሮል የበሽታ ምልክት ብቻ ብቻ የበሽታ መንስኤ የሆኑ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፣ በዘር የሚተላለፍ hypercholesterolemia ፣ የጉበት መደበኛ ተግባር ፣ የጉበት ፣ የኩላሊት ፣ የአንጀት ፣ የታይሮይድ እጢ ፣ የአንጀት በሽታ ፣ የልብና የደም ሥር ስርዓት በሽታዎች ፣ የሆርሞን መዛባት። ከከፍተኛው ኮሌስትሮል በተጨማሪ ፣ እንደ ድካም ፣ የመበሳጨት ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ የብጉር ጥፍሮች ፣ የሆድ ድርቀት ፣ የፊት እብጠት እና የታችኛው ከፍ ያሉ ምልክቶች የሚታዩ ምልክቶች ፣ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡
መጥፎ ልምዶችን አላግባብ መጠቀም-ሲጋራ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት። ድንገተኛ አጫሽ ማጨስ አነስተኛ ጉዳት አለው እንዲሁም ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያስከትላል ፡፡
አንዳንድ የፋርማኮሎጂካል እጾች ቡድን ኮሌስትሮል ውስጥ መዝለል ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የሆርሞን መድኃኒቶች-የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ፣ ስፕሬይስስ ፣ ጂል ፡፡ የ diuretics እና ቤታ-አጋጆች አጠቃቀም የኮሌስትሮል እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ ፣ አንድን የተወሰነ መድሃኒት መውሰድ ከተሰረዘ በኋላ አመላካቾች በተናጥል ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ።
በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በ 1.5 - 2 ጊዜ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ መደበኛ ነው ምግብ ወይም ማንኛውንም መድሃኒት አይፈልግም።
ዕድሜው ከ 50 ዓመት በላይ ሲሆን የኮሌስትሮል መጠን የመጨመር እና በወንዶችም በሴቶችም ውስጥ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ የአደጋ ተጋላጭነት ቡድን ከ 36 ዓመት በላይ የሆነ ወንድ እና በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ያሉ ሴቶችን ያጠቃልላል ፡፡

ዝቅተኛ-ድፍረትን ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ ለመረዳት ፣ እሱ ለመጨመር ምክንያቱ በትክክል ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል።ተጨማሪ የሕክምና ዘዴው በቀጥታ በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እንደዚያ ከሆነ ፣ ምክንያቱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት መሰረታዊ መርሆዎችን አለመከተል ከሆነ አመጋገብን ለማሳየት አመላካቾቹን መደበኛ ለማድረግ በቂ ሊሆን ይችላል። ኮሌስትሮል ከማንኛውም በሽታ ጋር ተያይዞ በሚከሰትበት ጊዜ ህክምናው ዋናውን መንስኤ ለማስቀረት የታለመ ነው ፡፡ በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎ እራስዎ መድሃኒት መውሰድ እና የኮሌስትሮል መጠንዎን ወደ መደበኛው ደረጃ ለማምጣት መሞከር አለብዎት ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ ምን እና ምን ምን ጠቃሚ ንብረቶች አንድ ወይም ሌላ የምግብ ምርት እንዳሉት በዝርዝር እንመልከት ፡፡

ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ሰውነት ጤናማ የሆነ ጤናማ ምግብን ለሚፈልጉ መደበኛ ዘይቤዎች በጣም የሚፈልገውን ፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡
የላም ሥጋ ተመራጭ መሆን አለበት - አነስተኛ ቅባት ያለው ሥጋ ፣ ላም ፣ ዶሮ ፡፡
ቅባታማ ዓሳ ፣ የተቀቀለ ዘይት እና ዘሩ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮልን ከሰውነት ያስወግዳሉ ፡፡ በሳምንት ውስጥ ቢያንስ 2-3 ጊዜ ዓሳ የበሉት ህመምተኞች ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የኮሌስትሮል መጠን መቀነስን አስተውለዋል።
የቲማቲም ወይም የቲማቲም ጭማቂ በፍጥነት መመገብ እና ውጤታማ ኮሌስትሮልን በፍጥነት ይዋጋል ፡፡ ቲማቲም ከፍተኛ መጠን ያለው ሊኮፕቲን ይይዛል ፣ ይህ ንጥረ ነገር ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ይሰብራል ፣ የደም ሥሮችን ያጸዳል እንዲሁም ትራይግላይዚየስን መደበኛ ያደርጋል።
ጥራጥሬዎች-ባቄላ ፣ አተር ፡፡ የእነዚህ ምግቦች አጠቃቀም የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የጨጓራና ትራክት መደበኛ ተግባርን የሚጥስ ከሆነ እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች ከመጠቀም መራቅ ያስፈልጋል ፡፡
የኦቲ ኮሌስትሮል ቅነሳ ሁኔታ አመላካቾች መደበኛ ለመሆን በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው። የኦት ብራንዲ ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር እና ጠቃሚ የቤታ-ግሉካን ንጥረ ነገር ይ ,ል ፣ እነሱም ውጤታማ ኮሌስትሮልን በብቃት የሚዋጋ እና በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ የስብ ክምችት እንዳይፈጠር የሚያግድ ነው። የሩዝ ብራንዲ ብዙም ጠቀሜታ የለውም እና ከ 20% በላይ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
አነስተኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ ፔ onionsር ፣ ሲሊንደሮ ፣ ዱል መጠቀም የደም ሥሮችን በፍጥነት ያጸዳል እንዲሁም የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
አነስተኛ መጠን ያለው አvocካዶ በየቀኑ የሚጠቀመው ውጤታማነት ዝቅተኛ lipoproteins ን ይዋጋል ፣ ኮሌስትሮልን እና ትራይግላይዜስን መደበኛ ያደርጋል ፣ የኮሌስትሮል ይዘት ይጨምራል ፡፡
ብሉቤሪ ሀይለኛ የተፈጥሮ ፀረ-ተፈጥሮአዊ ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ለመዋጋትም ወሳኝ መሣሪያ ነው።
ጥሬ አመድ (አመድ) አመጋገብን በፍጥነት እና በብቃት ለመቀነስ ትራይግላይሰርስ እና ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባትን ይረዳል ፡፡ የተቀቀለ ምርትም ጠቃሚ ነው ፡፡
ኦክሜል ከፍ ባለ ኮሌስትሮልን ለመዋጋት ከሚረዱ ምርጥ ረዳቶች አንዱ ነው ፡፡ ይህ ምርት ኮሌስትሮልን የሚያመነጭ እና ትራይግላይዚየስን ለመቀነስ በሚረዳ ጉበት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች በቅባት ላይ መጨመር ይችላሉ ፣ ይህ በአካል ላይ አዎንታዊውን የመፈወስ ውጤት ብቻ ያሻሽላል ፡፡
ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት አጠቃቀም ኮሌስትሮልን በፍጥነት መደበኛ ያደርጋል ፡፡ ይህ ጠቃሚ የምግብ ምርት ለ ሰላጣዎች እንደ አለባበስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ እንዲሁም በባዶ ሆድ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ለ 2 ወሮች ይበሉ። ይህ አሰራር መርከቦቹን ለማፅዳትና atherosclerosis እድገትን ይከላከላል ፡፡

ከኮሌስትሮል ነፃ የሆነ አመጋገብን በጥብቅ መከተል ለታካሚዎቻቸው የደም ፕላዝማ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ለመዘገቡት ህመምተኞች አስፈላጊ መሆኑን ሐኪሞች የሕመምተኞችን ትኩረት ይስባሉ ፡፡ ኮሌስትሮል (እንቁላል ፣ ሥጋ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች) ያካተቱ ምግቦችን ብቻ መመገብ ይችላል ፡፡

Folk remedies

ኮሌስትሮልን ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊቀንሱ የሚችሉ ብዛት ያላቸው ዘዴዎች አሉ ፡፡ እነዚህ የሚባሉት ተለም folkዊ ዘዴዎችን ያካትታሉ ፡፡

የ Hathorn ፍራፍሬ ፣ የጫት ሥሮች እና ትንሽ የ propolis ድብልቅ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል የመጀመሪያ እርዳታ ያገለግላሉ ፡፡ ሁሉም አካላት በእኩል ክፍሎች መወሰድ አለባቸው ፣ በሙቅ ውሃ ውስጥ ተሞልተው ይሞላሉ ፡፡ ቀዝቅዘው እና በጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ መድሃኒቱን በቀን 1.5-2 ወሮች በቀን ሁለት ጊዜ መውሰድ ይመከራል ፡፡ እንደአስፈላጊነቱ ትምህርቱ ከ 3 ወር በኋላ ሊደገም ይችላል ፡፡
የፈላ ውሃን በካምሞሊ ፣ ሃይ hyርታይም እና በማይሞሉ አበቦች ላይ አፍስሱ እና ድብልቁን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ያፈሱ። ለ 20 ቀናት ምግብ ከተመገቡ በኋላ በቀን 1 ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡ የቅዱስ ጆን ዎርት ሰውነትን የፀሐይ ብርሃንን ግንዛቤ ስለሚጨምር በበጋ ወቅት ይህንን መጠጥ ከመጠጣት እንዲቆጠቡ ይመከራል ፡፡
ሊንደን አበቦች (በተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት ሊዘጋጁ ይችላሉ እና ቅጠል ቅጠል) ፣ በደንብ ይከርክሙ ፣ አልኮሆል ወይም vድካ ያፈስሱ እና ለ 25 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ እንዲጠጡ ያድርጉት ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ ከበሉ በኋላ በቀን ሁለት ጊዜ የተፈጠረውን መጠን ይጨምሩ ፡፡
የባቄላ እርጎ መጠጥ። የነጭ የባቄላ እርጎዎች በደንብ መድረቅ አለባቸው ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ በአንድ ሌሊት መታጠብ አለባቸው። በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ዱቄቶቹ በተጣራ ቀዝቃዛ ውሃ ይረጩና ከ30-40 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ማብሰል ይጀምራሉ ፡፡ ዋናው መጠጥ ከመብላቱ በፊት በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ቀዝቅዞ ይጠጣል ፡፡ የሕክምናው ሂደት ከ 3 ወር ነው ፣ ከዚያ በኋላ - እንደአስፈላጊነቱ እና ከዶክተሩ ጋር በቅድሚያ ስምምነት ፡፡
ከጥቁር ቡቃያ እና ከጥቁር እንክብሎች በሚፈላ ውሃ ይፈስሳሉ ፣ ትንሽ ይቀዘቅዙ እና ከዋናው ምግብ በፊት 1 ሰዓት ይወሰዳሉ ፡፡ ከተፈለገ በመጠጫው ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ማር ማር መጨመር ይቻላል ፡፡
የቡክሆት የዱቄት ምርቶች በተለመደው ነጭ ዳቦ ምትክ በስርዓት ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ ምርት መጥፎ ኮሌስትሮልን ያስወግዳል እንዲሁም የደም ሥሮችን ከስብ ክምችት ያጸዳል።
የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት ፣ ማርና ፕሮፖሊስ በሰውነታችን ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የደም ሥሮችን በፍጥነት ያጸዳል እንዲሁም ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግን ሁሉንም የታቀፉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ወዲያውኑ አይጀምሩ ፡፡ ይህንን ወይም ያንን ባህላዊ መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል። ይህ አላስፈላጊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የበሽታ አደጋ

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እንደዚህ ባሉ በሽታዎች እድገት የታመቀ ነው-

Atherosclerosis - በተዳከመ የደም ፍሰት ምክንያት ይከሰታል ፣ የደም መዘጋት መፈጠርን አደጋ ላይ ይጥለዋል ፣ ገደሉ ገዳይ ሊሆን ይችላል።
የደም ቧንቧ በሽታ የልብ በሽታ - የደም ቧንቧ ቧንቧ የደም ቧንቧ እጥፋት በመጠኑ ምክንያት ይወጣል። እነዚህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የልብ ጡንቻን ለማርካት ያስፈልጋሉ ፣ እና ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ወደ ሰው አካል ዋና ፓምፕ - ወደ ልብ አስፈላጊው ንጥረ ነገሮችን ፍሰት ሊገታ ይችላል ፡፡
የደም ቧንቧ የደም ግፊት የደም ግፊት ቀጣይ እድገት ነው ፣ ይህ የሚከሰተው ከኮሌስትሮል ዕጢዎች የደም ቧንቧ ቧንቧዎች እጥረት ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው ፡፡
ከባድ የደም ሥቃይ - በልብ የደም ቧንቧ ውስጥ የደም ሥጋት በመዘጋቱ ምክንያት ይወጣል ፡፡

ከእንደዚህ አይነት መዘዞች እራስዎን ለመጠበቅ ወደ ምግብ የሚገቡትን እነዚያን ምግቦች በጥንቃቄ መከታተል ፣ እራስዎን ከጭንቀት እና መጥፎ ልምዶች ለመጠበቅ አለብዎት። ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ሁሉ ማክበር ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ጤናማ የአመጋገብን መሰረታዊ መርሆዎች ማክበር ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ጠብቆ ማቆየት ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ማስወገድ ፣ ማጨስ እና አልኮልን አላግባብ መጠጣት ከመጠን በላይ ጠቋሚዎችን በፍጥነት መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል: ምክንያቶች ፣ ምልክቶች ፣ ሕክምና ዘዴዎች

Hypocholesterolemia - በደም ውስጥ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን በደም ውስጥ የሚታወቅበት የሰውነት ሁኔታ ነው ፡፡ ኮሌስትሮል ሆርሞንን ፣ ሜታቦሊዝምን እና ሌሎችን ጨምሮ በብዙ የሰውነት ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የዚህን ንጥረ ነገር ዋጋ ለመገመት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ግን ከፍተኛ እሴቶች ብቻ አይደሉም ፣ ግን ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች ደግሞ በሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

የደም ቅባቶች ፕሮቲን ባህሪዎች
የመቀነስ ምክንያቶች
በታካሚው ውስጥ ምልክቶች እና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
ምን ማድረግ እንዳለበት

ከደም ኮሌስትሮል አንፃር የሴትና ወንድ አካል አመላካቾች በመካከላቸው ይለያያሉ ፡፡ በሴቷ አካል ውስጥ በርካታ ቁጥር ያላቸው የወሲብ እና ሌሎች ሆርሞኖች ተዋቅረዋል ፡፡ የመራቢያ አካላት ሥራ አለመኖር ፣ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ አጠቃቀም የኮሌስትሮል ደረጃን ይነካል ፡፡

የደም ቅባቶች ፕሮቲን ባህሪዎች

ኮሌስትሮል በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ደም ውስጥ የሚገኝ ስብ ነው ፡፡ የ 1 ግራም የኮሌስትሮል ውህደት በየቀኑ ይከናወናል ፡፡ ንጥረ ነገሩ ወደ 50% የሚሆነው በጉበት ፣ 15-20% በትንሽ አንጀት ውስጥ ፣ ቀሪው ቆዳ ላይ ፣ አድሬናል ኮርቴክስ እና ጉንድድ ውስጥ ይወጣል። ወደ 300-500 mg ኮሌስትሮል ከምግብ ጋር ይመጣል ፡፡ ኮሌስትሮል እና ሃይድሮሆቢካዊነት ዳራ ላይ በመዋጋት በሰውነታችን ውስጥ በሙሉ ሊወሰድ የሚችለው በከንፈር ፕሮቲኖች መልክ ነው ፡፡ በኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ውስጥ ወደ 300 ገደማ የሚሆኑ ፕሮቲኖች ይካፈላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ለኮሌስትሮል ልምምድ ቢያንስ 100 ተከታታይ ግብረመልሶች ያስፈልጋሉ።

አጠቃላይ ኮሌስትሮል የተለያዩ መጠን ያላቸው የሉፍ ፕሮቲኖች አጠቃላይ እሴት ነው።

በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ በመጥፎ (ዝቅተኛ እምቅነት) lipoprotein አቅጣጫ ሚዛን ላይ ለውጥ አለው። ከእድሜ ጋር, ከቀዳሚው ጠቋሚዎች ጋር የሚዛመዱ ተመኖች መጨመር ይጀምራሉ። ድንበሩ ከተጓዳኝ እሴቶች በታች ወይም ከዚያ በላይ ሲቀየር የሰውነት መሻሻል ይታወቃል።

በሴቶች ውስጥ የደም ቅባትን መደበኛ አመላካቾች-

አጠቃላይ ኮሌስትሮል -0-5-5.5 ሚሜol / ኤል.
ኤል ዲ ኤል (ዝቅተኛ የደመቀ ቅመም): 1.95-4.5 ሚሜol / ኤል.
ኤች.አር.ኤል (ከፍተኛ የብብት መጠን): 0.85-2.28 mmol / L
TG: 0.5-2.6 ሚሜol / ኤል.

የመቀነስ ምክንያቶች

በርካታ ምክንያቶች የደም ብዛት እንዲቀንስ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ምናልባት ብዙ መድሃኒቶችን በመውሰድ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ከድንጋዮች ቡድን ፡፡ ግን ፋርማኮሎጂካዊ ሕክምና ብቻ ሳይሆን ወደ hypocholesterolemia ሊያመራ ይችላል።

በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ኮሌስትሮል ሌሎች ምክንያቶች

በጣም በቀላሉ ሊበዙ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች መጠን መመገብ እና በአነስተኛ መጠን በሚፈለገው መጠን ወይም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የምግብ መፈጨት ችግር ውስጥ የቅባት ፍጆታ።
የጉበት ሥርዓት ፓቶሎጂ.
ውጥረት ፣ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መታየት።
የዘር ውርስ።
የ endocrine ስርዓት በሽታዎች በተለይም ከ hyperthyroidism (ሃይpeርታይሮይዲዝም) ጋር።

የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ ከሚያስከትሉ ምክንያቶች መካከል ሌሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የደም ሥር (የደም ማነስ) የፓቶሎጂ የደም ቧንቧ ፣ ተላላፊ እብጠት ሂደቶች ፣ ትኩሳት ፣ ስፕሬይስ እንዲሁ የመተላለፊያውን ድንበር ለመቀየር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡ የሰውነት አለመጠጣት ፣ ከከባድ ማዕድናት የጨው ክምችት ጋር መመረዝ በደም ቅባቶች ፕሮቲን መጠን ላይም ዝቅተኛ ውጤት አለው።

በታካሚው ውስጥ ምልክቶች እና ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

በደም ውስጥ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ማየት አይቻልም ፡፡ ለውጦች ሊገኙ የሚችሉት በባዮኬሚካዊ ጥናቶች ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ ሆኖም የሕክምና ምርመራ ለረጅም ጊዜ ካልተከናወነ እና በሽተኛው ከዚህ ቀደም በማንኛውም ዓይነት በሽታ አልተመረመረም ከሆነ ብዙ ቀጥተኛ ያልሆኑ ምልክቶች በደም ውስጥ ያለው የቅባት መጠን ለውጥ እንዳለ ይጠቁማሉ ፡፡

የምግብ ፍላጎት መቀነስ ወይም አለመኖር።

ስቴሮይድ ዕጢ: ስብ ስብ ስብ ጋር እሸት.
የጡንቻ አስትሮኒያ ፣ የታካቂ ስሜት አጠቃላይነት መቀነስ ፣ የሞተር ነክ ምላሾች
በጭንቀት የተዋጠ (እስከ ድብርት) ወይም አስከፊ ሁኔታ ፡፡
የተጠናከረ የሊምፍ ኖዶች.

በሴቶች ፣ እንዲሁም በወንዶች ውስጥ ፣ የወሲብ ፍላጎት መቀነስ እንደታየ ተገልጻል ፡፡ የደም ቅባቶች ዝቅተኛ ደረጃዎች በሰውነት ውስጥ ከባድ ችግሮች ወደ መከሰት ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡ ኮሌስትሮል በልብ ግድግዳ ግድግዳ ላይ የክፈፍ ተግባር ካለው እውነታ በስተጀርባ የደም መፍሰስ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ የሚከሰተው የደም ሥሮች ለስላሳ በሆነ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በመለቀቁ የደም ፍሰት ስር የሚከሰቱባቸው የደም ሥሮች የመለጠጥ ፍጥነት ዳራ ላይ ይከሰታል።

የተዳከመ ሁኔታ በቂ ያልሆነው የሶሮቶኒን ሥራ ምክንያት ነው - የደስታ ሆርሞን። ተግባራዊ ተግባሩ የሚወሰነው በደም ኮሌስትሮል መጠን ላይ ነው ፡፡ በቂ ያልሆነ ደረጃ ራስን የመግደል አዝማሚያ ካለው ወደ ድብርት እድገት ይመራዋል ፡፡ በዕድሜ መግፋት ውስጥ የድብርት እድገት ፣ የአልዛይመር በሽታ ሊኖር ይችላል ፡፡

ቫይታሚን ዲ ውስብስብ lipoproteins ተሳትፎ ጋር የተቀናጀ ነው ስለሆነም ይህ አገናኝ አለመኖር ወደ ኦስቲዮፖሮሲስ እድገት ይመራዋል። ቅባት-በቀላሉ የሚሟሟ ቫይታሚኖች ያለ ኮሌስትሮል አይጠቡም። በከንፈር ዘይቤ ውስጥ ሚዛን አለመመጣጠን ስቡን በማቀነባበር ሂደት ውስጥ ችግሮች ይነሳሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል።

ኮሌስትሮል የወሲብ ሆርሞኖች መዋቅራዊ አካል ነው። ጉድለት ወዲያውኑ የኢሬል ተግባርን ይነካል።

በሴቶች ውስጥ ዝቅተኛ የደም ቅባቶች ፕሮፌሰር መሃንነት ያስከትላሉ ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

ዝቅተኛ የኮሌስትሮልን ችግር ለብቻው እንዲፈቱ ለሴቶች አይመከርም ፡፡ በሰውነት ውስጥ ሚዛን አለመመጣጠን ምልክቶች መታየት ሀኪምን ለማነጋገር አመላካች ነው። ምርመራው ከተደረገ በኋላ ሐኪሙ ተጨማሪ ጥናቶችን ይልካል ፣ በዚህ መሠረት የደም lipoprotein ኢንዴክስ ዝቅተኛ እሴቶችን ለመመስረት ብቻ ሳይሆን የዚህ ቅነሳ ለውጥ መንስኤ የሆነውንም ለይቶ ለማወቅ ያስችላል ፡፡

ለጀማሪዎች ፣ ሀኪም ወይም endocrinologist ን ማማከር ይመከራል። የዶክተሩ endocrinologist በተሳሳተ sexታ ሳይወስዱ ማለፍ አለባቸው። ምክንያቱም ዝቅተኛ lipoproteins ምርመራ እና ሕክምና ውስጥ መዘግየት መሃንነት ሊያስከትል ይችላል። እንደዚያም የኮሌስትሮልን እጥረት ለማስወገድ የሚያስችል መድኃኒት የለም ፡፡ ስለዚህ እርማቱ የሚከናወነው ኃይልን በመጠቀም ነው ፡፡

በስነ-ስርዓቱ ላይ የተካፈለው ሐኪም ከስነ-ምግብ ባለሙያው ጋር በመሆን የስብ ጉድለትን በመሙላት ላይ በመመርኮዝ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት እያዳበረ ይገኛል ፡፡ በኦሜጋ -3 አሲዶች የበለፀጉ ምግቦችን ፍጆታ ይጨምራሉ-የባህር ዓሳ ፣ ዘሮች ፣ ለውዝ ፣ አይብ ፣ የእንቁላል አስኳሎች ፣ የወይራ እና ቅቤ ፡፡ ስጋ ምናልባትም ዝቅተኛ ስብ ነው ፡፡ በምግብ ውስጥ አስገዳጅ የበሬ ሥጋን ማካተት ነው-ጉበት ፣ አንጎል ፣ ኩላሊት ፡፡ እነዚህ የአካል ክፍሎች ኮሌስትሮል ውስጥ ከፍተኛ ናቸው ፡፡

አረንጓዴዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች በአመጋገብ ውስጥ መኖር አለባቸው ፡፡ የጣፋጭ ፍጆታ ፣ ፓስታ እንዲሁ መቀነስ አለበት።

ከማብሰያ ጋር ምግብ ማብሰል መጥፎ የኮሌስትሮል (ኤል.ኤን.ኤል) መተካት ስላለበት ከፍተኛ መጠን ያለው ይዘት ወደ atherosclerosis እድገትና ወደ በርካታ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ በመሆኑ የእንስሳት አመጣጥን በከፍተኛ የስብ ይዘት በመጠቀም የእንስሳት ምግብን መጠቀም አይቻልም ፡፡

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ጠብቆ ማቆየት ፣ ተገቢ አመጋገብ ፣ ለኮሌስትሮል ልዩ ባለሙያተኛ በወቅቱ የተደረገ የሕክምና ምርመራ (የሰውነት በዓመት ቢያንስ 1 ጊዜ) የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች በሽታ አምጪ ህዋሳትን የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች ግምገማ

ከፍ ያለ የደም ኮሌስትሮል የልብና የደም ቧንቧ በሽታ መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ ነው ፡፡ ኮሌስትሮል እንደ ጉበት የሚመስል ንጥረ ነገር ነው ፣ እሱም በዋነኝነት በጉበት ውስጥ የሚመረተው (80% ያህል ነው) እና በከፊል ከምግብ ጋር (20% ገደማ) ነው። ለሰውነት አንቲኦክሲደተሮችን ይሰጣል ፣ የስቴሮይድ ሆርሞኖችን እና የቢል አሲዶችን በማምረት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ የነርቭ ሥርዓትን እንቅስቃሴ ይቆጣጠራል ፣ በሕዋስ ሽፋን ውስጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቀስ በቀስ ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ተከማችቶ በአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች መልክ በ vascular ግድግዳ ላይ ይቀመጣል ፡፡ በውጤቱም ፣ የመርከቦቹ ብልጭታ ፣ የደም ዝውውር አስቸጋሪ ነው ፣ የአንጎል እና የልብ ጡንቻን ጨምሮ ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች የኦክስጂን እና ንጥረ ነገሮች ፍሰት ተስተጓጉሏል ፡፡ Ischemia ፣ myocardial infarction እና stroke (የደም ግፊት) እንዴት እንደሚዳብር ይህ ነው ፡፡

ኮሌስትሮል ከ lipoproteins ጋር ፕሮቲን ውህዶች በመሆን ወደ ደም ስር ይገባል ፡፡የኋለኞቹ የሁለት ዓይነቶች የኤች.አር.ኤል. (ከፍተኛ እፍጋት) እና ኤልዲኤል (ዝቅተኛ ድፍረትን) ናቸው ፡፡ የመጀመሪያው ጤናማ ኮሌስትሮል ነው ፡፡ ኤል.ኤልኤል (LDL) ጎጂ ነው ፣ እሱ ከመጠን በላይ ነው ለሥጋው አደገኛ ነው ፡፡

ለኮሌስትሮል ክኒን መውሰድ ያለበት ማነው?

ዶክተሮች ለአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም የተለያዩ አመለካከቶች አሏቸው ፣ ብዙዎች በብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት አጠቃቀማቸው ትክክለኛ አይደለም ብለው ያምናሉ። እንደነዚህ ያሉትን መድሃኒቶች መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት መጥፎ ልምዶችን በመተው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመተው ውጤቱን በአመጋገብ እርዳታ መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ሆኖም ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደነዚህ ያሉትን መድሃኒቶች መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ምድብ የደም ቧንቧ በሽታ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች ፣ ኢኪሜሚያ የልብ ድካም የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ በዘር የሚተላለፍ የልብና የደም ቧንቧ ችግር ያጋጠማቸው ከፍተኛ ኮሌስትሮል ፡፡

የኮሌስትሮል መድኃኒቶች

ሕክምናው የሚከናወነው በሁለት ቡድን መድኃኒቶች በመጠቀም ነው-እስቴንስ እና ፋይብሬትስ ፡፡ የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ብዙውን ጊዜ ስታስቲኮች ይጠቀማሉ። ዛሬ በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። የእነሱ ተግባር ለእዚህ አስፈላጊ የሆኑትን ኢንዛይሞች በመቀነስ መጥፎ ኮሌስትሮል እንዳይሰራ መከላከል ነው። ስለሆነም atherosclerotic ቧንቧዎችን መፈጠር እና የደም ሥሮች መዘጋትን ይከላከላሉ ፣ ይህ ማለት የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድላቸውን ይቀንሳሉ ፡፡

Statins መጥፎ ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉ እና ጥሩ የሚጨምሩ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ከተመገቡ በኋላ የጠቅላላው ደረጃ በ 35-45 በመቶ ይወድቃል ፣ እና የመጥፎዎች ደረጃ - በ 40-60 በመቶ።

እነዚህ መድኃኒቶች ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሏቸው ማወቅ አለብዎት ፣ ስለሆነም እነሱን በዶክተሮች ቁጥጥር ስር ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስታትስቲክስ ከአስተዳደር በኋላ ወዲያውኑ ላይታይ ቢችልም ፣ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ግን ብዙ ስርዓቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ከዋና ዋናዎቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል-

መፍዘዝ
እንቅልፍ አለመረበሽ
ራስ ምታት
የማስታወስ ችግር
ፓራሲታሲያ
አሚኒያ
የልብ ምት
ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ፣
ማቅለሽለሽ
ሄፓታይተስ
የዓይን መቅላት
የፓንቻይተስ በሽታ
የጡንቻ ህመም
የቆዳ ሽፍታ እና ማሳከክ አለርጂዎች ፣
የብልት ሽፍታ ፣
ወሲባዊ ተግባርን መጣስ ፣
ሜታቦሊክ መዛባት።

የእርግዝና እቅድ ፣ የእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ፣
ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች
የጉበት በሽታ
የኩላሊት በሽታ
የታይሮይድ በሽታ
የግለሰብ አለመቻቻል

Statins እና አይነቶች

እነሱ የኮሌስትሮል ምርትን የሚያደናቅፍ ንቁ ንጥረ ነገር ላይ በመመስረት ይመደባሉ ፡፡ በመጀመሪያ-ትውልድ ሐውልቶች ውስጥ ይህ ንጥረ ነገር ሎቪስታቲን ነው። በኋላ ፣ መድሃኒቶች በፍሎቫስታዲን ፣ simvastain እና pravastain ጋር ታዩ። የአዲስ ትውልድ መድኃኒቶች ከ rosuvastatin እና atorvastatin ጋር ይበልጥ የተዛመደ ውጤት አላቸው ፣ በደም ውስጥ LDL ን በእጅጉ ይቀንሱ እና ጥሩ ኮሌስትሮል ይጨምሩ ፡፡ ሎቪስታይን የያዙ መድኃኒቶች በ 25% የሚቀንሱ ከሆነ ፣ ከዚያ rosuvastine ያላቸው አዲስ የጡባዊዎች ትውልድ - በ 55%።

Statins የሚከተሉት መድኃኒቶች ናቸው

ከሎቪስታቲን ጋር - “ኮሌትar” ፣ “Cardiostatin” ፣
ከ simvastatin - “ቫስሊፕ” ፣ “አሪኮር” ፣ “ሳንኬርድ” ፣ “ሲምvስትል” ፣ “ዞኮር” ፣
ከ “ፍሎቪስታቲን” - “ሌክol Forte” ፣
ከኦኖቭስታቲን ጋር - “ቱሊፕ” ፣ “ሊፕቶሞር” ፣ “አቶሪስ” ፣ “ሊፕሪር” ፣ “ካኖን” ፣ “ሊፕሪር” ፣
ከ rosuvastatin - “Roxer” ፣ “Mertenil” ፣ “Tavastor” ፣ “Crestor” ፣ “Rosulip” ጋር።

ስለ ሐውልቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር?

ከዶክተሩ የግዴታ ቁጥጥር ጋር ለረጅም ጊዜ ይወሰዳሉ ፡፡
ኮሌስትሮል የሚመረተው በምሽት ነው ፣ ስለሆነም ምሽት ላይ ይህንን የመድኃኒት ቡድን መውሰድ አለብዎት ፡፡
የጡንቻ ድክመት እና ህመም ካለብዎ ወዲያውኑ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡
በጥንቃቄ ፣ እነሱ በማንኛውም ደረጃ ላይ በተያዙ የዓይን ብሌንቶች ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች የታዘዙ ናቸው ፡፡
የመውለድ እድሜ ያላቸው ሴቶች ምስሎችን በሚወስዱበት ጊዜ የእርግዝና መከላከያ መጠቀም አለባቸው ፡፡
በሕክምና ወቅት የሕክምና ውጤታማነትን ለመገምገም እና የአደንዛዥ ዕፅ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመለየት የደም ምርመራዎች መደረግ አለባቸው ፡፡

ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርጉት ሌላ ቡድን መድሃኒቶች የፋይቦሊክ አሲድ eriሬቶች ናቸው። እነዚህ መድኃኒቶች ከድንጋይ ሐውልቶች ይልቅ ከ LDL ጋር ውጤታማ አይደሉም። ኤች.አር.ኤል እና ዝቅተኛ ደረጃ ያላቸው ገለልተኛ ቅባቶችን ወይም ትራይግላይሰርስ የተባሉትን ደረጃዎች ከፍ ያደርጋሉ ፡፡ በአጠቃላይ ኮሌስትሮል በ 15% ቀንሷል ፣ የደም ቧንቧ ግድግዳ ግን ተጠናክሯል።

የሚከተሉት መድሃኒቶች የዚህ ቡድን አባላት ናቸው

የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የቆዳ ሽፍታ
የምግብ መፈጨት ችግር ፣
myopathy
አለርጂዎች
የፓንቻይተስ እድገት;
የጉበት ኢንዛይሞች መጠን ይጨምራል ፣
thrombosis ልማት.

ማጠቃለያ

ለከፍተኛ የኮሌስትሮል መድኃኒቶች መድኃኒቶች በረጅም ጊዜ አጠቃቀም ላይ ጤናን ሊጎዱ የሚችሉ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው ፡፡ ሐኪሞች እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች ስለ መሾም አይስማሙም ፡፡ ወጣት ወንዶች (ዕድሜያቸው ከ 35 ዓመት በታች) እና የመውለድ እድሜ ያላቸው ሴቶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነት አነስተኛ ተጋላጭነታቸው ኮሌስትሮልን ያለ መድሃኒት ዝቅ ለማድረግ ይመከራሉ ፣ ይህም አመጋገቦቻቸውን እና የአኗኗር ዘይቤን ያስተካክላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ጡባዊዎች ሁልጊዜ ሊተላለፉ አይችሉም። እነሱ በዶክተሩ እንዳዘዙ ብቻ መወሰድ እንዳለባቸው ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ መድሃኒቶችን ከመውሰድ በተጨማሪ የአኗኗር ዘይቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፣ ማለትም ፣ አመጋገብን መከተል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ ማጨስን ያስወግዱ ፡፡

በየትኛው ሆርሞኖች ኮሌስትሮል ውስጥ እንደተካተቱ ምስረታ ውስጥ

ኮሌስትሮል የታይሮይድ ዕጢን ሙሉ እና ትክክለኛ ተግባር ለማከናወን አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በ lipid metabolism ውስጥ ንቁ ተሳታፊዎች የሆኑትን የታይሮይድ ሆርሞኖችን ያመርታል ፡፡ የታይሮይድ ሆርሞኖች በተገቢው ደረጃ የስብ ዘይትን ደረጃ የሚይዝ ኦርጋኒክ አዮዲን የያዙ ባዮሎጂያዊ ንቁ ወኪሎች ናቸው። የታይሮይድ ዕጢ ዕጢው ችግር በሚከሰትበት ጊዜ የሆርሞን-ነክ ወኪሎች ውህደቱ ወደ ከተወሰደ ሜታቢካዊ ለውጦች ይመራል ፡፡ የኮሌስትሮል ጭማሪ አለ በተለይም የኤል ዲ ኤል ክፍልፋዩ እና በኤች.አር.ኤል. መቀነስ ፣ መርከቦቹ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ኮሌስትሮል ለአብዛኞቹ የስቴሮይድ ሆርሞኖች ልምምድ ሃላፊነት ያለው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በተለይም በ LDL የሚጫወተው ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ከዚህ ሲሆን በ lysosome ኢንዛይሞች እንቅስቃሴ ውስጥ ተፈላጊው ንጥረ ነገር በቀጥታ ይለቀቃል ፡፡ አድሬናል ሆርሞኖች ከኮሌስትሮል የሚመነጩ ናቸው ፣ በውስጣቸው ስብጥር ውስጥ ታይሮክሲን በጣም ትንሽ ነው ፡፡ በአድሬናል ዕጢዎች የተደባለቁ ሁሉም የሆርሞን-ነክ ንጥረነገሮች በሰውነት አካል ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። ስለዚህ ግሉኮcorticoids ለትንሹ እብጠት ምላሽ በመስጠት ኃይለኛ የፀረ-ኢንፌርሽን ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ማዕድናትcorticoids የማያቋርጥ የውሃ-ኤሌክትሮላይት ሚዛን ይይዛሉ። የወሲብ ሆርሞኖች ለመደበኛ የመራቢያ ተግባር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ሚዛናዊ በሆነ ወሲባዊ ግንኙነት ውስጥ የእርግዝና መጀመሩን ያረጋግጣሉ ፣ ለተለመደው አካሄድም ኃላፊነታቸውን ይጠብቃሉ ፡፡

በኮሌስትሮል እና ቴስትሮንስትሮን በወንዶች ውስጥ ያለው ግንኙነት

ቴስቶስትሮን የስቴሮይድ ቡድን ሆርሞን የሚሰራ ንጥረ ነገር ሲሆን የወንድ ብልትን የመራቢያ አካላት ጤና ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ በወንዶች ውስጥ የዚህ ሆርሞን ልምምድ በዋነኝነት የሚከናወነው በጾታዊ ዕጢዎች (ምርመራዎች) ነው ፡፡ የተወሰኑት የሚመረቱት በአድሬናል ኮርቴክስ ነው።

ኮሌስትሮል እና ቴስቶስትሮን ጠንካራ ግንኙነት አላቸው ፡፡ የኮሌስትሮል ኢስትሮስትስቶስትሮን ቴስትሮንቴስትሮን ምስረታ ናቸው ፡፡ ስለዚህ የሴረም ኮሌስትሮል መጠን መቀነስ የወንዶች የሆርሞን ደረጃ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህ የብልት አካባቢ ችግሮች ፣ እንዲሁም የመራቢያ ተግባር ፣ የጡንቻ ስርዓት ሥርዓት ጋር የተመጣጠነ ነው።

ወሲብ እና ኮሌስትሮል

የፕላዝማ ኮሌስትሮል በሰው አካል የመዋለድ እና የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል? በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የዚህ ንጥረ ነገር መጠን በቂ ባለመሆኑ በወንድም ሆነ በሴት አካል ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዲፈጠር የሚያደርጉ ሆርሞን-ነክ ንጥረነገሮች መፈጠር ይስተጓጎላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የሊቢዶ / ቅነሳ / ቅነሳ / ቅነሳ / ተቃራኒ / ተቃራኒ sexualታ ያለው ተቃራኒ sexታ ያለው ስሜት እየቀነሰ ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፡፡ ስለዚህ የሆርሞኖችን መጠን ሚዛን ለመጠበቅ ኮሌስትሮል ያስፈልጋል ፡፡

ተጣጣፊው ጎን ከፍተኛ ኮሌስትሮል ነው ፡፡ የከንፈር ዘይቤ (metabolism) የሚረብሽ ከሆነ “ጠቃሚ” እና “ጎጂ” ኮሌስትሮል ሞለኪውሎች መካከል ያለው ውድር ተጥሷል ፡፡ የኋለኛው የደም ቧንቧ የደም ዝውውር እንቅፋት የሆነውን የደም ቧንቧ መዘግየት በመፍጠር በ vascular አልጋ ላይ የጀርባ አጥንት ላይ መረጋጋት ይጀምራል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የልብ ፣ የአንጎል ፣ የኩላሊት ፣ የእግርና የአካል ብቻ ሳይሆን የአካል ብልቶችም ይሰቃያሉ ፡፡ ወደ ወንድ የመራቢያ አካላት በቂ የደም ፍሰት ምክንያት ፣ እና በትክክል በትክክል ፣ ለሆድ መከሰት ሀላፊነት ለሚወስዱት ወደ cavernous አካላት, የኢንፍሉዌንዛ ብልሽት ይከሰታል። ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ ወደ ሙሉ ወሲባዊ ሕይወት መምራት አለመቻል ወደመሆን አለመቻልን የሚያመጣ ነው ፡፡

የከንፈር ተፈጭቶ በሽታ አምጪ ተህዋስያን የሚያሠቃየው የደከመው ወሲብ ተወካዮች እንዲሁ የጠበቀ ተፈጥሮ አላቸው ፡፡ ወደ ተቃራኒ sexታ የመሳብ መቀነስ ፣ የወሲብ ቀስቃሽ ሂደቶች ማሽቆልቆል እና በጾታዊ ግንኙነት ወቅት ሙሉ በሙሉ ፈሳሽ አለመኖር ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡

በመራቢያ ጤንነት ላይ ችግሮች ካሉብዎት ወዲያውኑ ልዩ እርዳታ መፈለግ አለብዎት ፡፡ ሊከሰት የሚችልን ነገር ለመለየት ሙሉ ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህ ችግር መፍትሄው የህክምና ባለሙያው ፣ የ endocrinologist ፣ የወሲብ ቴራፒስት በአንድ ጊዜ ያለመሳተፍ ሊያደርግ አይችልም ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው ፡፡ ኮሌስትሮል በሰውነት ላይ ጥቅምና ጉዳት ሊያመጣ እንደሚችል መታወስ አለበት ፡፡ ሁሉም በብዛት መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም በየአመቱ በደም ውስጥ ያለውን ደረጃ መቆጣጠር ያስፈልጋል!