የስኳር በሽታ ያለመከሰስ ማከም

የስኳር የስኳር በሽታ በካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ (metabolism) ፣ በሃይlyርጊሚያ እና በግሉኮስሲያ እና እንዲሁም ፍጹም በሆነ ወይም በአንፃራዊ የኢንሱሊን እጥረት ምክንያት የሚከሰቱ ሌሎች የሜታብለቶች መዛባት ባሕርይ የሆነ በሽታ ነው። በበሽታው እድገት ውስጥ የዘር ውርስ ፣ ራስ ምታት ፣ የደም ቧንቧዎች መዛባት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የአእምሮ እና የአካል ጉዳትና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ተቀባይነት ያለው የስኳር ህመም mellitus እና ሌሎች የአካል ጉዳቶች የግሉኮስ መቻቻል ደረጃ ምድብ የስኳር በሽታ ሜልተስ (ዲኤም) ን ያጠቃልላል ፡፡ እነዚህ የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር ህመም mellitus (IDDM) ፣ መደበኛ የሰውነት ክብደት ባላቸው ሰዎች ውስጥ እና የኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር ህመም mellitus (NIDDM) ፣ ጤናማ ያልሆነ የሰውነት ክብደት እና ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ያላቸው ሰዎች ውስጥ ከስኳር ህመም ጋር የተዛመዱ የስኳር ህመምተኞች (ADHD) ፣ ከተወሰኑ ሁኔታዎች እና ሲንድሮም ጋር የተዛመዱ ሌሎች የስኳር በሽታ ዓይነቶች-

• የጣፊያ በሽታዎች
• የሆርሞን በሽታዎች
• በመድኃኒቶች ወይም ለኬሚካሎች መጋለጥ የሚከሰቱ ሁኔታዎች
• የኢንሱሊን እና የተቀባዮች ለውጦች
• የተወሰኑ የዘር ውህዶች
• መደበኛ የሰውነት ክብደት እና ውፍረት የጎደላቸው ሰዎች ውስጥ ያሉ የተደባለቀ ሁኔታ የግሉኮስ መቻቻል (ኤን.ጂ.ጂ.) ከሌሎች የአካል ጉዳቶች እና ሲግማቶች ጋር የተዛመደ የአካል ችግር ፣ የስኳር በሽታ ነፍሰ ጡር ሴቶች

የታካሚዎች ዋና ቅሬታዎች-ደረቅ አፍ ፣ ጥማትን ፣ ፖሊዩር ፣ ክብደትን መቀነስ ፣ ድክመት ፣ የመስራት ችሎታ መቀነስ ፣ የምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ የቆዳ ማሳከክ ፣ ፓይደርማ ፣ ፊውዋይ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት ፣ የእንቅልፍ መረበሽ ፣ መበሳጨት ፣ ልብ ውስጥ ህመም ፣ የጥጃ ጡንቻዎች ውስጥ ፡፡ በአጠቃላይ የሰውነት እንቅስቃሴ መቀነስ ምክንያት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የሳንባ ነቀርሳ ፣ የኩላሊት እና የሽንት እጢ (የሳንባ ምች ፣ ፓይሎፊሊያ) ናቸው ፡፡

ረጅም የስኳር በሽታ ካለበት ፣ የደም ቧንቧ ችግሮች መጨመር ባህሪው ነው-የተወሰኑ ትናንሽ መርከቦች ቁስለት - ማይክሮባዮቴራፒ (angioretinopathy, nephropathy እና ሌሎች visceropathies ፣ የነርቭ ህመም ፣ የቆዳ ሥሮች አንጀት ፣ ጡንቻዎች) እና በትልልቅ መርከቦች ላይ (atrta, coronary art cerebalral art .).

የማይክሮባዮቴራፒ እድገት ውስጥ ዋነኛው ሚና በስኳር በሽታ በተጀመረው በሜታቦሊክ እና ራስ-አመጣጥ ችግሮች የሚጫወተው ነው ፡፡

የስኳር በሽታ መንስኤዎች እና ምልክቶች

በሜታቦሊክ እና በውሃ ችግሮች ምክንያት የስኳር በሽታ በሰው አካል ውስጥ ይወጣል ፡፡ በበሽታው ምክንያት የሳንባ ምች የኢንሱሊን ማምረት ያቆማል - ለስኳር ወደ ግሉኮስ ለመለወጥ ሃላፊነት ያለው ሆርሞን ፡፡ ሰውነት የተከማቸበትን ስኳር ለማስወገድ ሲሞክር የውሃ ሚዛን ተረብ isል። አንድ ሰው በጥም ይጠማዋል።

ስኳር ወዲያውኑ ቀንሷል! ከጊዜ በኋላ የስኳር ህመም እንደ የዓይን ችግሮች ፣ የቆዳ እና የፀጉር ሁኔታዎች ፣ ቁስሎች ፣ ጋንግሪን እና ካንሰር ዕጢዎች ያሉ አጠቃላይ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ የስኳር መጠኖቻቸውን መደበኛ ለማድረግ ሰዎች መራራ ልምድን አስተምረዋል ፡፡ ያንብቡ

የበሽታው እድገት ምልክቶች:

• የምግብ ፍላጎት መቀነስ
• ድብታ ፣ ድካም ፣
• የማያቋርጥ ጥማት
• candidiasis ለማከም አስቸጋሪ
• የእይታ መጥፋት
• በተደጋጋሚ ሽንት (በተለይም በምሽት) ፣
• ደረቅ አፍ
• የስሜት መለዋወጥ።

በሽታው በሚከተሉት ምክንያቶች ያድጋል ፡፡

• የበሽታ ጉዳዮች ቤተሰብ ውስጥ መኖር ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሶችን የሚነኩ በሽታዎች (ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይወጣል) ፣
• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፣
• ዕድሜ
• የማያቋርጥ ውጥረት።

የበሽታው ዋና መንስኤዎች. ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

ያለ የኢንሱሊን የስኳር በሽታ እንዴት መያዝ?

በመጀመሪያ ደረጃዎች ያለ መድሃኒት ሕክምና ማድረግ ይቻላል ፡፡ እነዚህ ዘዴዎች ለኢንሱሊን-ነፃ ሕክምና ብቻ ያገለግላሉ ፡፡

• ከ Type 1 የስኳር በሽታ ጋር ፣ የሙቅ ውሃ መታጠቢያዎች በማይኖሩበት ጊዜ ሙቅ መታጠቢያዎች ይቻላል ፡፡
• ከተመጣጠነ አመጋገብ ጋር ጠንካራ ጭነቶች ጥምር ላይ በመመርኮዝ የ Zherlygin ዘዴ ይመከራል።
• አማራጭ መድሃኒት ይረዳል ፡፡ ሁሉም ገንዘቦች ከዋናው ሕክምና ጋር የተጣጣሙ መሆን አለባቸው ፡፡

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

አመጋገብ ያለ ክኒኖች እርስዎን ለማግባባት ይረዳዎታል

በአዲሱ የአመጋገብ ስርዓት ለመተግበር መጀመሪያ ለአንድ ሳምንት ምናሌን ማዘጋጀት የተሻለ ነው። ይህ ግsesዎችዎን እና ወጪዎችዎን ለማቀድ ይረዳዎታል። የሚከተሉትን ህጎች መከተል አለባቸው-

• በቀን ከ5-6 ጊዜ በትንሽ በትንሽ በትንሽ በትንሹ ይበሉ
• በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ ፣
• በተመሳሳይ ጊዜ መብላት ይመከራል ፣
• ያለ ሐኪም ማማከር ካሎሪ ቅነሳ ተቀባይነት የለውም ፣
• በምግብ ውስጥ ፋይበር ሊኖር ይገባል።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የሰውነት እንቅስቃሴ) በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ያስተካክላል ፣ የሆርሞኖች ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት መቻቻል መደበኛ እንዲሆን ይረዳል ፡፡ ስፖርት የግሉኮስ ልምምድ ሂደቶችን ያመቻቻል ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር ህመም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማይለወጡ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ከመጠን በላይ መወፈር የ endocrine ሥርዓት ውድቀትን ያፋጥናል። በጣም ወፍራም በሆኑ ሰዎች ውስጥ አንዳንድ ጊዜ የኢንሱሊን ሕክምና እንኳ ውጤታማ ያልሆነው ለዚህ ነው።

ሐኪሞች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መንቀሳቀስ እንዳለባቸው በአንድ ድምፅ ይመክራሉ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ የጤና ጠላት ነው ፡፡ ግን ለታካሚው የጭነትን መደበኛነት መወሰን የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው ፡፡

በሕክምና ምክንያቶች ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ contraindicated ከሆነ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ለረጅም ጊዜ በእግር መጓዝ ወይም በትሬድሚም ላይ ወደሚገኙት ጂም መሄድ ይችላሉ ፡፡ የተሻሉ ሸክሞችን በሚወስኑበት ጊዜ የሚከተለው ሁኔታ ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡

• የበሽታው ደረጃ
• ታጋሽ ዕድሜ
• የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ፡፡

እንደ ደንቡ የስኳር ህመምተኞች መዋኘት ፣ ጃጓር ፣ ዮጋ ወይም መራመድ እንዲሄዱ ይመከራሉ ፡፡ ጠዋት ላይ ወይም ከምሳ በፊት ማድረግ የተሻለ ነው። ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል የደም ስኳር መጠን በየጊዜው ቁጥጥር ይደረግበታል። ይህ አመላካች ጭነቶች በጣም ትልቅ ወይም ትንሽ ሲሆኑ ፣ ስልጠናው እንደተስተካከለ ያሳያል ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ይህም እውነት ነው ፡፡

ራስን መቆጣጠር

ሐኪሙ የደም ስኳር ውስጥ መዝለል እና ምን ማድረግ እንዳለበት ለታካሚው መንገር አለበት ፡፡ ይህ ዕውቀት ሁኔታቸውን በተናጥል ለመቆጣጠር እና የበሽታውን አካሄድ ለማቃለል ይረዳል ፡፡ ቁልፍ ምክሮች

• ሁልጊዜ ግሉኮስ የያዙ ጽላቶችን ወይም ቢያንስ ከረሜላዎችን ይዘው ይሂዱ
• በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ከ10-15 ግራም ስኳር ወይም አንድ ብርጭቆ የፍራፍሬ ጭማቂ ይውሰዱ።
• ጥቃቱ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ካልጠፋ ፣ ሌላ የስኳር መጠን ይውሰዱ ፣ እና ከዚያ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይለኩ ፣ ግሉኮስ በትክክል ካልተቀበለ ፣ ኮማ ይወጣል ፣ የአንዳንድ የአንጎል ክፍሎች ላይ ጉዳት ሊደርስ ይችላል ፣
• ጥቃቱ ሲያልፍ - አንድ ዳቦ ወይም ሌላ ቀርፋፋ የመጠጥ ካርቦሃይድሬት መብላት ያስፈልግዎታል።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

Folk remedies

ባህላዊው መድሃኒት የስኳር በሽታ ያለመከሰስ ለማዳን ይረዳል ፡፡ ቴራፒው ያለ እሱ የተሟላ አይደለም ፣ ግን ሁሉንም እርምጃዎች ከዶክተሩ ጋር ማቀናጀት የተሻለ ነው ፡፡ ሊሆኑ የሚችሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

• የሊንደን አበባን ማስጌጥ ስኳርን በ 2 እጥፍ ያህል ሊቀንስ ይችላል። ከሻይ ይልቅ አንድ ሊትር የፈላ ውሀ በሳር ውስጥ ይፈስሳል ፣ ይከረክማል እንዲሁም ይጠጣል ፡፡ በቀዝቃዛው ውስጥ ያከማቹ, በ 1 መጠን ውስጥ ግማሽ ኩባያ ይጠጡ. ከ 3 ሳምንት እረፍት በኋላ 3 ጊዜ ምግቦችን ያዘጋጁ ፣ ይጠጡ ፣ ከዚያ ኮርሱን ይድገሙ ፡፡
• 2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ወጣት የሱፍ ቅጠሎችን በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ ፡፡ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ የአንድ አራተኛ ሰዓት ያህል ሙቅ። ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ በቀን ሦስት ጊዜ 100 ግራም ይውሰዱ ፡፡
• የሎሚ ፍሬዎች የስኳር መጠንን መደበኛ ያደርጉታል። የሁለት ፍሬ ፍሬዎችን በሙቀት ውሃ ውስጥ ይታጠቡ ፣ 2 ኩባያ የሞቀ ውሃን ያፈሱ ፡፡ ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን። በቀን ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የስኳር በሽታ ቫይታሚኖች

የታመመ ሰው የመከላከል አቅም ለመጠበቅ ሐኪሞች ለስኳር ህመምተኞች የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን በቋሚነት እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ ሠንጠረ the አስፈላጊውን ቫይታሚኖች እና በሰውነት ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ ያሳያል ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በወጣቶች ውስጥ ነው ፡፡ እነዚህ ከ 30 እስከ 35 ዓመት ዕድሜ ያላቸው እንዲሁም ሕፃናት ናቸው ፡፡

የፓቶሎጂ እድገቱ የሚከሰተው በተለመደው የሳንባ ምች ተግባር ላይ በሚከሰቱት ጉድለቶች ምክንያት ነው።

ለአንድ ሰው አስፈላጊ በሆነ መጠን የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት የማምረት ሃላፊነት ያለው ይህ አካል ስለሆነ። በበሽታው እድገት ምክንያት ቤታ-ሴሎች ተደምስሰው ኢንሱሊን ታግ blockedል ፡፡

የ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መገለጥን ከሚያስከትሉ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል-

1. ከጄኔቲክ የዘር ውርስ ወይም የዘር ውርስ አንድ ወላጅ ይህን ምርመራ ካደረገ በልጁ ውስጥ የበሽታውን እድገት ሊያባብሰው ይችላል። እንደ እድል ሆኖ, ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በበቂ ሁኔታ አይታይም ፣ ግን የበሽታውን የመያዝ እድልን ብቻ ይጨምራል።
2. በአንዳንድ ሁኔታዎች ከባድ ጭንቀት ወይም የስሜት መረበሽ የበሽታውን እድገት የሚያነቃቃ እንደ ነጂ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
3. የቅርብ ጊዜ ከባድ ተላላፊ በሽታዎች ፣ ኩፍኝ ፣ ማከክ ፣ ሄፓታይተስ ፣ ወይም ዶሮ በሽታን ጨምሮ። ኢንፌክሽኑ መላውን የሰው አካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ነገር ግን ቁስሉ በጣም መሰቃየት ይጀምራል ፡፡ ስለሆነም የሰው ልጅ የበሽታ መቋቋም ስርዓት የዚህ አካል ሴሎችን ገለልተኛ በሆነ መንገድ ማጥፋት ይጀምራል ፡፡

በበሽታው እድገት ወቅት ሰውነቱ ይህንን ሆርሞን ማምረት ስለማይችል በሽተኛው ኢንሱሊን በመርፌ ህይወቱን መገመት አይችልም ፡፡

የፓቶሎጂ ባሕርይ ምልክቶች

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ባህሪዎች አንዱ የፓቶሎጂ ፈጣን እድገት ነው ፡፡

የዚህ ዓይነቱ በሽታ ምልክቶች በሚከተሉት ምልክቶች መልክ ይገለጣሉ ፡፡

• ጥማት አንድን ሰው ያለማቋረጥ እያሠቃየ ነው ፣ እና እጅግ በጣም ብዙ ፈሳሽ (በቀን እስከ አምስት ሊትር) ቢቆይም ለማርካት አይቻልም።
• በከባድ ረሃብ ምክንያት ፣ በተደጋጋሚ የሽንት መከሰት ይታያል ፣ በተለይም በምሽት የሚታወቁት
• የተትረፈረፈ አመጋገብ እና ዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢኖርም ሰውነቱ ይሟሟል እናም አንድ ሰው በፍጥነት እና በፍጥነት ክብደት መቀነስ ይጀምራል ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ክብደት መቀነስ በወር እስከ አስር ኪሎግራም ሊደርስ ይችላል
• የጡንቻ ህመም ፣ ጥጃ ካምramስ ውስጥ
• በቆዳ ላይ የችግሮች መኖር ፣ ትናንሽ እብጠቶች ወይም ሌሎች በቆዳ ላይ የቆዳ ሽፍታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ማናቸውም ቁስሎች እና ቁስሎች ረጅምና ከባድ ይፈውሳሉ
• በሰውነት ውስጥ አጠቃላይ ድክመት አለ ፣ አንድ ሰው በቋሚ የድካም ስሜት ፣ የማስታወስ እክል እና ትኩረት የማድረግ ችሎታ አብሮ ይመጣል። በተመሳሳይ ጊዜ እፎይታ ጥሩ እረፍት እና እንቅልፍ እንኳን አያመጣም
• ከባድ ራስ ምታት እና መፍዘዝ ከታካሚው ጋር ሊሄዱ ይችላሉ

በተጨማሪም ፣ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ደስ የማይል ሽታ በአፍ ውስጥ ሊመጣ ይችላል ፡፡

መድሃኒት እንዴት ይሠራል?

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምና ልዩ መድሃኒቶችን ሳይጠቀም መታከም አይቻልም ፡፡ የመድኃኒቶች ምርጫ እና መጠን የሚወሰነው ክሊኒካዊ ምስልን ውስብስብነት እና የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት በማስገባት በታካሚው ሀኪም ነው ፡፡

ማስታወቂያው መታወስ ያለበት በአናሎግ መድኃኒቶች ወይም እንደማንኛውም ራስን ማከም በሽታን ለማስወገድ የራሳቸውን ዘዴዎች መጠቀማቸው በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

ያለ የኢንሱሊን የስኳር ህመም ህክምናን የሚያካትት የመድኃኒት ሕክምናን መገመት አይቻልም ፡፡ በዚህ በሽታ የተያዙ በሽተኞች በተለምዶ መኖር እንዲችሉ በእንደዚህ ዓይነት መርፌዎች ጥገኛ ይሆናሉ ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታን E ንዴት ማከም E ንዲሁም ምን ዓይነት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ? የኢንሱሊን ሕክምና የሚከተሉትን የሆርሞን መድኃኒቶችን ቡድን ሊያካትት ይችላል-

1. አጭር እና የአልትራሳውንድ ኢንሱሊን። የተተከመበት መርፌ ውጤት አጭር ጊዜ እንቅስቃሴ እያለ ራሱን በራሱ በፍጥነት ያሳያል። በዚህ ቡድን ውስጥ ካሉት መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ መርፌው ከታመመ ከሃያ ደቂቃ በኋላ እርምጃ መውሰድ እና መቀነስ የሚጀምር መድሃኒት አክራፒፋይድ ነው ፡፡ ውጤቱ ከሁለት እስከ አራት ሰዓታት ሊቆይ ይችላል።
2. በሰው ደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን አመጋገብ የመቀነስ ችሎታ ስላለው የመካከለኛ መጋለጥ ሆርሞን በቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የዚህ መድሃኒት ቡድን ተወካይ Protafan NM ነው ፣ ይህም መርፌው ከተሰጠ ከሁለት ሰዓታት በኋላ መታየት የሚጀምር ሲሆን በሰውነት ውስጥ ለሌላ ስምንት እስከ አስር ሰዓታት ይቆያል ፡፡
3. ለረጅም ጊዜ የሚሠራ ኢንሱሊን ከሰላሳ እስከ ስድስት ሰአታት ድረስ ውጤታማ ሆኖ ይቆያል። በሐኪሙ የተሰጠው መድሃኒት መርፌው ከተወሰደ በኋላ ከአስር እስከ አስራ ሁለት ሰዓታት ያህል እርምጃ መውሰድ ይጀምራል።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታን ለመፈወስ ፣ I ንሱሊን ሁል ጊዜ መርፌ ያስፈልግዎታል ፡፡ በትክክል የተሻሻለ የህክምና ጊዜ ፣ ​​አስፈላጊው መጠን እና መርፌ ጊዜ የደም ስኳር መጠን ተቀባይነት ባለው ወሰን ውስጥ እንዲኖር ይረዳል ፡፡

የደም ግሉኮስን በፍጥነት የሚቀንሰው የመጀመሪያ እርዳታ በቀጥታ በኢንሱሊን መርፌ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እንደ ደንቡ የዚህ ቡድን መድኃኒቶች እጅግ በጣም አጭር እና ከፍተኛ ውጤት አላቸው ፣ እንደ የመጀመሪያ እርዳታ ያገለግላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ለእያንዳንዱ ሰው የሕክምና ዝግጅት በተናጥል ተመር selectedል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ የቃል መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የአመጋገብ ስርዓት ውስብስብ ሕክምና ከሚሰጡት ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው

የስኳር በሽታን ከአመጋገብ ጋር እንዴት ማከም እንደሚቻል? የአመጋገብ ስርዓትን በጥብቅ መከተል ይህንን በሽታ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ አለመቻሉ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ነገር ግን በደም ውስጥ የስኳር ነጠብጣቦችን እና ሊከሰቱ የሚችሉትን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ውስብስብ ሕክምናው በጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት ተገዥነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እሱም በትክክል በሕክምና ባለሙያ ሊዳብር ይገባል ፡፡

የስኳር በሽታ አመጋገብ አንዱ ገጽታ ከተወሰኑ የምግብ ቡድኖች መራቅ ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመገደብ አስፈላጊ አለመሆኑ ነው ፡፡

የዕለት ተዕለት ምናሌ ከታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ እና ከሰውነቱ ክብደት መምጣት አለበት ፡፡ ስለሆነም በቀላሉ በቀላሉ ሊበላሹ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶችን ፣ ስኳሮችን ፣ የሰቡ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት ያስፈልጋል ፡፡

በከፍተኛ ደረጃ ፣ በእፅዋት ፋይበር እና ፋይበር የበለጸጉ ትኩስ አትክልቶችን ፣ እፅዋቶችን ወይም ምግቦችን መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ የአመጋገብ መሠረት የግሉኮስ መጨመር እንዲጨምር ስለማይረዱ ዝቅተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ማካተት አለበት። እንዲሁም የደም ስኳር በቀጥታ የሚቀንሱ እንደዚህ ያሉ ምግቦች እና ምግቦች አለመኖራቸውን ማወቁ ጠቃሚ ነው ፡፡

በተገቢው በተቀናጀ የአመጋገብ ምናሌ ፣ የእንደዚህ አይነት የተመጣጠነ ምግብ ምግቦች የሚከተሉትን ጥቅሞች ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

• የደም ግሉኮስ መጠን መደበኛ ነው ፣ ድንገተኛ እብጠት ይጠፋልꓼ
• የኢንሱሊን መጠንን ለመቀነስ አስፈላጊነትን ያስከትላል
• ተገቢ አመጋገብን በተከታታይ በመቆጣጠር hypoglycemia ለረጅም ጊዜ አይከሰትም
• የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላልꓼ

በተጨማሪም ፣ መደበኛ አመጋገብ ቀደም ሲል የተከሰተውን የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ቀስ በቀስ ያስወግዳል ፡፡

በአካላዊ ቴራፒ እና በአካላዊ እንቅስቃሴ የስኳር ደረጃዎችን መደበኛ ማድረግ

በስኳር በሽታ ውስጥ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መደበኛው ላይ ጠቃሚ ውጤት ብቻ ሳይሆን ፣ የደም ዝውውር እንዲሻሻል ፣ ግን የኢንሱሊን መጠን እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የማያቋርጥ ፣ በትክክል የተመረጡ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ብዙ ሕመምተኞች ከስኳር በሽታ እንዲድኑ ይረዳል የሚል አስተያየት አለ ፡፡ በእውነቱ, የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ምስጋና ይግባቸውና የበሽታውን እድገት ያስወግዱ እና የተለያዩ ችግሮች አደጋን ያስወግዳሉ። አወንታዊ ውጤት ለማግኘት ከስልጠና በፊት እና በኋላ ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት በጥብቅ መከተል እና የሐኪምዎን ምክሮች ሁሉ መከተል አለብዎት።

የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ጥሩ አማራጭ ለ 20-30 ደቂቃዎች መደበኛ የእግር ጉዞዎችን ማስተዋወቅ ነው ፡፡በተጨማሪም ፣ መሮጥ ይችላሉ ፣ ግን በመጠኑ መጠኖች እና ጭነቶች።

አንድ ሰው በሚንቀሳቀስበት መጠን ብዙ ካርቦሃይድሬቶች ከሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይቃጠላሉ በሳይንሳዊ መልኩ ተረጋግ provenል። በሽታው ሊታከም ከሚችልባቸው ታዋቂ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ በቦሪስ ዘሬይገንገን የተገነቡት የፊዚዮቴራፒ ልምምድዎች ናቸው ፡፡ ይህ ዘዴ የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከተጠቀመ ምግብ ጋር በማጣመር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለተለያዩ የአካል እንቅስቃሴዎች የደም ስኳር የስኳር ደረጃን በየጊዜው ለመመርመርም ይመከራል ፡፡

የባህላዊ መድኃኒት አጠቃቀም

የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል ለመርዳት እንደ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የስኳር በሽታ ባህላዊ መድኃኒት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሊደረጉ ይችላሉ ፡፡

አንድ ወይም ከዚያ በላይ ዘዴዎችን በመጠቀም በመጀመሪያ ከዶክተርዎ ጋር ማስተባበር አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ፣ የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች ወይም ሌሎች ዘዴዎች መጠቀማቸው የኢንሱሊን ሕክምናን ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ ነው ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቶቹ እርምጃዎች ወደ ሞት ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ፣ የሚከተሏቸው ምግቦች እና የምግብ አዘገጃጀቶች የደም ስኳር መጠንን መደበኛ ለማድረግ ረዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ-

1. የአበባ ማስቀመጫ ማዘጋጀት ከሚችሉበት ተልባ ዘሮች ይህ ማስጌጥ በጉበት ውስጥ የግሉኮስ አጠቃቀምን እንደሚያሻሽል እና በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ይዘት መደበኛ ያደርገዋል ተብሎ ይታመናል ፡፡ የመድኃኒት መጠጥ ለማዘጋጀት 50 ግራም የደረቁ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎች እና 20 ግራም የተልባ ዘሮች ያስፈልግዎታል ፡፡ የተዘጋጁትን ንጥረ ነገሮች በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለመጫን (ለአምስት ሰዓታት ያህል) በሞቃት ፎጣ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ለሁለት ሳምንታት ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡
2. የስኳር ደረጃዎችን ወደ መደበኛው ለማምጣት የሚረዳውን ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎችን ማስጌጥ ማዘጋጀት። እንዲህ ዓይነቱን መጠጥ ለማዘጋጀት አንድ የሻይ ማንኪያ የተቆረጡ ሰማያዊ እንጆሪ ቅጠሎችን መውሰድ እና አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፣ ይብሉት ፡፡ ከዋናው ምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ከግማሽ ብርጭቆ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ሰማያዊ እንጆሪዎችን የሚጠቀሙበት ሁለተኛው መንገድ ከቤሪ ፍሬዎቹ ኮምጣጤ ማዘጋጀት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ፈዋሽው መጠጥ በውስጡ ውስጥ ስኳር በማይኖርበት ጊዜ ብቻ እንደሚሆን መታወስ አለበት ፡፡
3. የጥቁር ተራራ አመድ ፍራፍሬዎች የደም ግሉኮስን በመቀነስ ላይም ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፡፡ ከእነዚህ የቤሪ ፍሬዎች ውስጥ ሻይ መስራት እና ቀኑን ውስጥ መውሰድ ይችላሉ ፡፡
4. በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የቅባት እህሎች መበስበስ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ቴራፒስት መጠጥ ዝግጅት አንድ ብርጭቆ ዘይት እና ስድስት ብርጭቆ የሚፈላ ውሃን ያስፈልግዎታል ፡፡ ክፍሎቹን ለበርካታ ሰዓታት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ቀቅለው ቀዝቅዘው እና ውጥረት ያድርጉ ፡፡ ከዋናው ምግብ በፊት መድሃኒቱን በግማሽ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡

አንድ በሽታን በመፈወስ ሌሎች የሰውነት አካላትን እና ስርዓቶችን ሊጎዱ እንደሚችሉ መታወስ አለበት ፡፡ ስለሆነም በሰው አካል ላይ የሚያደርጉትን ተፅእኖ በመፈተሽ ባህላዊ ሕክምናን በጥንቃቄ መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስብስብ ሕክምና ውስጥ በጣም ጥሩው ረዳት እና አማካሪ የታካሚውን ሐኪም ሐኪም መሆን አለበት። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የስኳር በሽታ የሌለበትን ኢንሱሊን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ ይነግርዎታል ፡፡