የባለሙያ አስተያየት የስኳር ህመምተኞች ራዕይን እንዴት እንደሚንከባከቡ

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን ዐይን-ፕላስ በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

በከባድ የዓይን እክል ምክንያት የተፈጠሩ የእይታ ችግሮች የዘመናዊ ሰዎች እውነተኛ መቅሰፍት ናቸው ፡፡

ከኮምፒዩተር ጋር ረዥም መሥራት ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን በመመልከት ፣ የሚነበቡ ከፍተኛ ብዛት ያላቸው መጻሕፍት ክብደቱን እና ግልፅነቱን ግን አይነኩም ፡፡

በእርግጥ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ለእይታ እክል ብቸኛው መንስኤ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ።

በተጨማሪም ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለውጦች በቀላሉ ባልታሰበ ሁኔታ ሊከሰቱ ይችላሉ-አንድ ሰው ችግሩ በእውነቱ ከባድ እስከሆነ እና አንድ ሰው ወደ ልዩ ባለሙያ እንዲያዞር እስያስገድደው ድረስ ከበፊቱ ትንሽ የከፋውን ነገር ትኩረት አይሰጥም ፡፡

የዓይን ሐኪሞች ቢሮ ውስጥ ዓይኖችን በሚፈትሹበት ጊዜ ሐኪሙ በሕክምና መጽሐፍ ውስጥ ቁጥሮችን እንዴት እንደሚጽፍ ማየት ይችላሉ-1.0 ፣ 0.75 ፣ -0.5 ፡፡ አንደኛው መደበኛ እይታ ነው ፡፡

የመደመር ምልክት (myopia) ፣ myopia ተብሎም ይጠራል ፣ በተጨማሪም ከዚህ ምልክት ጋር ተደምሮ ምልክታዊ ብልህነት ወይም ሃይፔሮፒያ ይጠቁማል። በአስትግማሚዝም ሁኔታ እነዚህ እሴቶች በግራ እና በቀኝ ዓይኖች መካከል ይለያያሉ ፡፡

የእይታ መቀነስ 0,5 (-0.5)

የእይታ አጣዳፊነትን የሚወስን መደበኛ ሰንጠረዥ አስራ ፊደላትን ቀስ በቀስ በመቀነስ አሥር ረድፎች አሉት።

የላይኛው የላይኛው ትልቁ ፣ የታችኞቹ በጣም ትናንሽ ናቸው ፡፡ አንድ መቶ ከመቶ እይታ ያለው ሰው በጠረጴዛው ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ፊደላት በቀላሉ ይለያል ፡፡ በጣም የከፋው ፣ የሚያነቧቸው ያነሱ መስመሮች ነው።

የመለኪያ አሃድን በመጠቀም የዓይንን የጨረር ኃይል ለመለካት - ዲኮተሮች። ከ -0.5 ያለው እሴት ማዮፒያ መገኘቱን ያመለክታል ፡፡

Myopia በእይን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የበሽታው ስም ራዕይ በአጠገቡ ብቻ ጥሩ ሆኖ እንደሚቆይ ይጠቁማል። የርቀት ኳስ የዓይን ኳስ ረዥም ስለ ሆነ በእነሱ ላይ ማተኮር ስለማይችል በሩቅ የሚገኙ ነገሮች ነገሮች ብልጭ ድርግም ይላሉ እንዲሁም ይደበዝዛሉ ፡፡

በርቀት የሚገኙትን ዕቃዎች ለማየት ፣ ማይዮፒያ ስኩዌር ያለበት ሕመምተኛው በማንበብ ላይ እያለ መጽሐፉን ወደ ዐይኖቹ ያመጣዋል ፣ በማያ ገጹ ላይ ያለው ምስል በተቻለ መጠን ቅርብ እንዲሆን የኮምፒተር መማሪያውን ወደ ጠረጴዛው ጠርዝ ያመጣዋል ፡፡

ከ -0.5 ራዕይ ጋር እነዚህ ምልክቶች ሁሉ በከባድ የ myopia ዓይነቶች አይታዩም ፡፡ ችግሩ የሚነሳው በትኩረት እና ከፍተኛ የእይታ ሚዛናዊነት በሚጠይቁ የተወሰኑ እንቅስቃሴዎች ምክንያት ብቻ ነው - መኪና መንዳት ፣ መከለያ ፣ ማስጌጥ ፣ ከቤት ውጭ ጨዋታዎች: ቴኒስ ፣ ባድሚንተን ፣ ጎልፍ።

የበሽታው መንስኤ ምንድን ነው?

የዓይን ኳስ ቅርጹ ማጣት ፣ በሌንስ እና የብርሃን ጨረሮችን ነፀብራቅ ጥሰት መጣስ እና በዚህ ምክንያት የሚበቅለው ማዮፒያ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ይከሰታል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የዓይን ችግር። ለዚህ ምክንያቱ ከኮምፒዩተር ጋር አብሮ ለመስራት ህጎችን አለመጠበቅ ወይም በዝቅተኛ ብርሃን ሁኔታ በማንበብ በተቆጣጣሪው ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ነው። ይህ ከ myopia በጣም የተለመደው መንስኤ ነው ፣ ከሚከሰቱት ጉዳዮች ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ፣ እና ከቅድመ ትንበያ አንፃር በጣም ተመራጭ ነው።
• ሥር የሰደዱ ኢንፌክሽኖች ፣ ሪችቶች ፣ የቪታሚኖች እና የምግብ ንጥረ ነገሮች እጥረት እና ሌሎች ወደ አጠቃላይ የሰውነት ድክመት እና ወደ መስታወት መሽተት የሚወስዱ ሌሎች ምክንያቶች።
• የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ ፡፡ በጣም ብዙውን ጊዜ myopia ባለባቸው ወላጆች ውስጥ ከልጅነታቸው ጀምሮ ልጆች በተመሳሳይ ችግር ይሰቃያሉ ፡፡ ስለዚህ, በእናቲቱ ወይም በእናትየው myopia በሚኖርበት ጊዜ አንድ ሰው በተለይ የልጁ አይኖች ሁኔታ ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለበት እና ወደ የዓይን ሐኪሙ መደበኛ ጉብኝቶችን ችላ ማለት የለበትም።
• ተያያዥነት ያለው ቲሹ ዲስሌክሲያ። ይህ ስልታዊ የፓቶሎጂ የፓቶሎጂ ብቻ myopia ብቻ ሳይሆን ፣ እንዲሁም የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት እና የጡንቻ ስርዓት ችግሮች እና አጠቃላይ ችግሮች አሉት።
• በሰውነቷ ላይ የሚከሰቱት ጉድለቶች ፡፡ የዓይን ኳስ ምስረታ intrauterine ችግሮች ጋር አንድ ረጅም ቅርጽ ማግኘት እና የመስተናገድ ችሎታ ያጣሉ.

በተጨማሪም የስኳር ማዮኔዝስ በሽታ እና አንዳንድ መድኃኒቶችን የመጠቀም ፣ እንደ ሰልሞናሚድ ቡድን አንቲባዮቲኮች ያሉ የሐሰት myopia አለ። በእሱ አማካኝነት የዓይን ኳስ ቅርፅ በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ይቆያል ፣ እናም ዕጾች ወደ ተሰረቁበት እፅ ይመለሳሉ ወይም የደም ስኳር መጠን መደበኛ ይሆናል።

ምንም እንኳን የማዮፒያ አዝማሚያ ቢኖርም ፣ እራሱ እራሱ እንዲሰማው እንደማይደረግ እና የዓይን እይታዎን በመቆጣጠር በሽታውን መከላከል እንደሚችል ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡

መነጽር ወይም ሌንሶች እፈልጋለሁ?

ብዙ ሰዎች ማዮፒያ እና ብልህነት ካላቸው መነጽሮች መነጠል ዐይን “ሰነፍ” ወደ ሆነ እውነታው እንደሚመጣ ያምናሉ እናም የዓይን እክሎች በፍጥነት እየተሻሻሉ ይሄዳሉ ፡፡ በእውነቱ ይህ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በከባድ myopia ፣ እነሱን መልበስ አስፈላጊ ነው።

ግን ከ -0.5 ራዕይ ጋር ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሌንሶች እና መነጽሮች ሳያደርጉ ማድረግ እና አስፈላጊዎቹን የእይታ ዕይታን ከፍተኛ እንቅስቃሴዎችን ብቻ ለማከናወን ይቻላል ፡፡

ራዕይን ሙሉ በሙሉ መመለስ ወይም ማሻሻል ይቻላል?

በአንዳንድ ሁኔታዎች ይህ ይቻላል ፡፡ ከዓይን ችግር የተነሳ ደካማ ማዮፒያ (እስከ -2) ፣ ጥሩ ውጤት የሚሰጠው የዓይን ኳስ ኳስ ጡንቻዎችን ለማሠልጠን የታለሙ ጂምናስቲክዎች ነው ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከመደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ ተለይተው የሚከተሉትን መልመጃዎች ማከናወን አለብዎት:

1. በሰፊ ዓይኖች ዓይኖች ፣ የስምንቱን ስምንት ፣ በመጀመሪያ ወደ ቀኝ ፣ ከዚያ ወደ ግራ ይግለጹ ፡፡ በተከታታይ 5-10 ጊዜ መድገም ፡፡
2. እይታዎን በመጀመሪያ በአጠገብዎ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ ወደ ሩቅ ነገር ይቀይሩ። ይህንን ከ5-10 ጊዜ ያድርጉት ፡፡
3. ከፊትዎ እጆችን በአንድ ነገር ይዘርጉ (እርሳስ ጥሩ ነው) እና ከጎን ወደ ጎን በማንቀሳቀስ ጭንቅላቱን ያለ አንዳች እንቅስቃሴ በመያዝ በመልእክት ይከተሉ ፡፡
4. ዓይኖችዎን በትከሻ ስፋትዎ ላይ በማስለቀቅ እና እጆችዎን ወደ ቀበቶው ላይ በማድረግ ፣ ዓይኖችዎን በዙሪያቸው ባሉት ነገሮች ላይ በማተኮር ጭንቅላቱን ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ያዙሩት ፡፡ በእያንዳንዱ አቅጣጫ 20 ዙሮችን ያድርጉ ፡፡

በከባድ ሁኔታዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ውጤታማ አይመስልም ፣ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ብቻ በሽተኛውን ይረዳል ፣ ግን ከ0 -0.5 ራዕይ አንፃር አንዳንድ ጊዜ ወደ ተፈለገው ክፍል ለመመለስ በቂ ናቸው ፡፡

ራዕይ 0.5 (+0.5)

በአይን ምርመራ ውጤቶች ላይ የተመሠረተ ስፔሻሊስት ይህንን አኃዝ ከሰጠው ይህ ብልህነት መጠቀሙን ያመላክታል ፡፡ ሃይፖፔሚያ በመባልም የሚታወቅ ፣ ከሜዮፒያ በጣም ያነሰ በሆነ በወጣቶች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ሃይፔሮፒያ በአብዛኛው ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎችን ይነካል ፡፡

ደግሞም hyperopia የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ባህርይ ነው - በዚህ ሁኔታ ፣ የእይታ አወጣጥ ምስሉ በመፍጠር ያለ ዱካ ያልፋል ፡፡

ብልህነት (ማስተዋል) ዕይታን እንዴት ይነካል?

ይህ በሽታ የሚነገርለት ስም አለው-ሃይፕፔፒያ የተባለ ሰው ደካማ በሆነ ፣ በብሩህ መዘጋት ይጀምራል ፣ በጣም ሩቅ የሆኑ ነገሮች ግን በአንጻራዊነት ግልጽ ይሆናሉ ብሎ መገመት ቀላል ነው።

በሚያነቡበት ጊዜ ታካሚው መጽሐፉን ከዓይኖቹ ለማራቅ ይሞክራል ፣ በቅርብ ሊመረምራቸው ከሚችሏቸው ነገሮች ጥቂት እርምጃዎችን ይመልሳል ፡፡ በአቅራቢያው ባሉ ነገሮች ላይ የማያቋርጥ ትኩረት በመስጠት ፣ ራስ ምታት እና ማቅለሽለሽ በተከታታይ የዓይን ችግር ምክንያት ይታያሉ ፡፡

በ +0.5 የእይታ acuity ፣ የብልህነት ምልክቶች በጣም አልተገለጡም ፣ ግን ቀድሞውኑ ለታካሚው እራሱ መታየት ጀምረዋል ፣ እናም በመርፌ ሥራ ፣ በስዕል እና በሌሎች ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ መግባትን ጀምረዋል ፡፡

ማጠቃለያ

ለማጠቃለል ያህል የሚከተሉትን ማለት እንችላለን-

• የመቀነስ ምልክት ያለው ማንኛውም ቁጥር ቅርብ መሆንን ፣ እና የመደመር ምልክት ብልህነትን ያመለክታሉ ፣
• ሁለቱም -0.5 እና +0.5 እጅግ በጣም መጥፎ ጠቋሚዎች አይደሉም ፣ በዚህም የእይታ እክሎች ደካማ በሆነ ሁኔታ ይገለጣሉ እንዲሁም ብዙ ችግርን አያስከትሉም ፣
• በመጀመሪያው ሁኔታ ሕመምተኛው ከሩቅ በጣም ርቀው የሚገኙ ነገሮችን ይመለከታል ፣ በሁለተኛው ውስጥ - ወደ እሱ ቅርብ የሆኑ ዕቃዎች;
• በትንሽ ጭማሪዎች እና ሚኒቶች ያለ መነጽር ማድረግ ይችላሉ እና ከፍተኛ የእይታ ትልቅነት የሚጠይቁ ክፍሎች ባሉበት ጊዜ ብቻ ሊለብሷቸው ይችላሉ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ መተው የለባቸውም ፣
• ማዮፒያ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በእይታ የአካል ክፍሎች ላይ በውጥረት እና በውርስ መዘበራረቅ ምክንያት ነው ፣ እና ብልህነት በዋነኝነት ከእድሜ ጋር የተዛመደ ችግር ነው ፡፡

ይህ ቪዲዮ ሊስብዎት ይችላል

ከተፈለገ

የዓይንን ጡንቻዎች በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ እና በራዕይ ውስጥ ያሉትን መሰናክሎች ለማስወገድ እነዚህን ሥዕሎች ይጠቀሙ-

ጽሑፉ ረድቷል? ምናልባትም ጓደኞችዎን ሊረዳ ይችላል! እባክዎን በአንዱ አዝራሮች ላይ ጠቅ ያድርጉ-