Okroshka ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር: በ kefir ላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

መዓዛ ፣ ጣፋጭ ሾርባ ከ እንጉዳዮች ጋር። ያስፈልግዎታል 200 ግራም ሻምፒዮናዎች ፣ 1 ካሮት ፣ onion የሽንኩርት ጭንቅላት ፣ 1-2 ድንች ፣ 70-100 ግራም የተቀቀለ አይብ (እኔ የእንጉዳይ ጣዕም አለኝ) ፣ 100 ግራም ወተት ወይንም ክሬም ፣ tablespoon ፡፡ የአትክልት ዘይት (ለመጋገር) ፣ አንድ ዱባ ፣ ጨው ፣ አዲስ መሬት ጥቁር።

ግብዓቶች-የጎጆ አይብ 5-9% - 600 ግ የዶሮ እንቁላል - 3 pcs. ስኳር - 60 ግ የባህር ጨው - 1/4 tsp. Semolina - 180 ግ ጥቁር ዘቢብ - 50 ግ የአትክልት ዘይት - 100 ሚሊ ሊትል ዝግጅት: 1. ማሽ.

ይህ ድንች በጣም ጣፋጭ እና መዓዛ ነው ፣ ከእኔ ጋር ለማንኛውም ሥጋ እና ዓሳ የጎን ምግብ ሆኖ ተስማሚ ነው ፣ እሱ በኦክቶpስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ቀድሞ ታየ ፣ ግን እዚያ ጋር የተጋገረ ነበር - እንደዚህ ዓይነቱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደ የተለየ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለመተው ወሰንኩ ፣ ምክንያቱም እሱ ነው።

በተጠበሰ የድንች እንጨቶች ውስጥ የሰላጣ ውበት ሁሉ። ግብዓቶች - - 200 ግ የፍሬድ እንጨቶች - 300 ግ ሻምፒዮናዎች - 2 ሽንኩርት - 2 የተቀቀለ ካሮት - የከብት ዱላ - የወይራ ዘይት ለመቅመስ - የአትክልት ዘይት ለመቅመስ - ጨው ለመቅመስ።

ግብዓቶች-● የዶሮ ጡት - 1 እንክብል ● እንቁላል - 2-3 ማንኪያ ● የዳቦ ፍርፋሪ - 1 ኩባያ ● ጨው - ለመቅመስ ● ዘይት - ለመቅመስ (የሱፍ አበባ ወይም የወይራ) ዝግጅት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያዘጋጁ። ያ ሁሉ።

ስለ በሽታው ማወቅ ያለብዎት

የፓንቻይተስ በሽታ በሳንባ ምች እብጠት ይከሰታል። የበሽታው ሁለት ዓይነቶች አሉ - አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ።

የሳንባ ምች በሚስተጓጎልበት ጊዜ ለዚህ ተጠያቂ የሚሆኑባቸው በርካታ ተግባራት በሰውነቱ ውስጥ እየተባባሱ ይገኛሉ ፡፡ ህመም የሚያስከትሉ ሂደቶች በምግብ መፍጨት ሂደት ውስጥ ወደ መበላሸት ፣ የምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ መፍላት ፣ የኃይል ልቅቀት እና ብስጭት ፣ እና በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ውስጥ ይጨመቃሉ።

የፓንቻይተስ በሽታ ዋና መንስኤዎች የአልኮል መጠጥን እና ሥር የሰደደ የጨጓራ ​​በሽታ ናቸው። እብጠት የሚያስከትሉ ምክንያቶች በምግብ መፍጫ ትራክቱ ውስጥ ያልተለመዱ ጉዳቶችን ያጠቃልላል (የቀዶ ጥገና ፣ ቁስለት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የስሜት ቁስለት ፣ የጉንፋን ወረራ) ፡፡

እንዲሁም ፣ ለረጅም ጊዜ የመድኃኒት አጠቃቀም በስተጀርባ ላይ የፔንቻይተስ በሽታ ሊከሰት ይችላል-

1. አንቲባዮቲኮች
2. Furosemide
3. ኤስትሮጂንን የሚይዙ መድኃኒቶች ፣
4. የሆርሞን መድኃኒቶች።

እንደ ዕጢ / ሄፕታይተስ ቢ እና ሲ ባሉ ዕጢዎች ፣ ዕጢዎች ውስጥ አደገኛ ዕጢዎች ፣ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና የኢንፌክሽን እጢዎች በመሳሰሉ በሽታዎች ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ መከሰት በሆርሞኖች መዛባት እና በውርስ ቅድመ ሁኔታ ተጋላጭ ነው ፡፡ ነገር ግን የተለያዩ የመወገጃ ሁኔታዎች የተለያዩ ቢሆኑም ከ 40% ታካሚዎች ውስጥ የሳንባ ምች እብጠት እንዲመጣ ምክንያት የሆነውን እውነተኛ ምክንያት መለየት አይቻልም ፡፡

ጤናማ የሆነ የፓንቻይስ በሽታ ከእንስሳቱ ጋር የሚደባለቁበትን ዱድየምየም የሚገቡ ኢንዛይሞችን ይይዛል ፡፡ አንድ ወይም ብዙ የሚያነቃቃ ምክንያቶች በአሰቃቂው ተግባር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ ድንጋዮች በሕዋው ቱቦው ውስጥ የተሰበሰቡት ፣ ሰውነት ኢንዛይሞችን ያመነጫል ፣ ግን በጠንካራ ፎርማት ምክንያት መውጣት አይችሉም ፡፡

በዚህ ምክንያት ንጥረነገሮች እጢ ውስጥ ይከማቹ እና ምግብን አለመፍጨት ይጀምራሉ ፣ ግን የፓንጊክቲቭ ቲሹ። ይህ ሁሉ ወደ አጣዳፊ እብጠት ያስከትላል ፡፡ ወቅታዊ እና በቂ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ በሽታው ሥር የሰደደ ነው ፣ የአካል ክፍሉ መሥራት ይዳከማል ፣ ጤናማ ሕብረ ሕዋሳቱ ላይ ጠባሳ ይወጣል እንዲሁም ህመም ያስከትላል ፡፡

የፓንቻይተስ ዋና ምልክቶች

• ማስታወክ
• ህመም
• በላይኛው ሆድ ውስጥ ካለው የጎድን አጥንት በታች ህመም ፣
• የሆድ ድርቀት
• መፍዘዝ
• ተቅማጥ
• ብልጭታ።

በተጨማሪም የፓንቻይተስ እብጠት በክሊኒካዊ ምርመራዎች ውጤት ሊታወቅ ይችላል ፡፡ አልትራሳውንድ የቋጠሩ ብልትን እና ጤናማ ያልሆኑ የአካል ክፍሎችን ያሳያል ፡፡ የደም ምርመራ ከፍተኛ መጠን ያለው ሉኪሲቴይትስ ፣ ኤአርአር እና ከፍተኛ መጠን ያለው የአንጀት ኢንዛይሞች መጠን ያሳያል። በፔንታሮቲስ አማካኝነት okroshka ን መብላት መቻል አለመሆኑን ለመገንዘብ የአመጋገብ መሰረታዊ ደንቦችን መረዳቱ ጠቃሚ ነው።

ደግሞም ለፓንጊ በሽታዎች ለበሽታ ሾርባ ለማዘጋጀት የተለመዱት ንጥረ ነገሮች እና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም ፡፡

ካፌር ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ

ያንን ማክበር ያስታውሱ

ለፓንገሬስ በሽታ አመጋገብ አመጋገብ በጥብቅ አስፈላጊ እና የህክምና ህክምና ሚና ይጫወታል ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ሕክምና ሕክምና አመጋገብ ውስጥ ኬፊን የመካተት ጥያቄ ተገቢ እና ግልፅ እና ውይይት ይፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በፕሬስ ውስጥ ተቃራኒ ትርጓሜዎች አሉ-

- በአንዳንድ ህትመቶች ውስጥ kefir በፓንጊኒስ በሽታ የተያዙ ናቸው ፣

- በሌሎች ህትመቶች ውስጥ ለቆንጥቆጥ በሽታ ሕክምናው ውስጥ kefir ን እንዲያካትቱ ይመከራል ፡፡

በምግብ ውስጥ የ kefir ን ማካተት ትንታኔ የተመሰረተው ለፓንገሬይተስ የአመጋገብ ስርዓት መሰረታዊ መርሆዎች - ሜካኒካል ፣ ኬሚካላዊ እና የምግብ መፈጨት አካላት (ፓንሴሳ) ፡፡ ስለ ፓንቻይተስ በሽታ የአመጋገብ ስርዓት መሰረታዊ መርሆችን እዚህ ያንብቡ >>

በመቀጠል ኬፋ ከላይ የተጠቀሱትን የተመጣጠነ ምግብ መርሆዎች እንዴት እንደሚያሟላ እንገምታለን ፡፡

1. የሜካኒካል ማጎልበት መርህ ፡፡ በእርግጥ ኬፋ ከዚህ መርህ ጋር ይዛመዳል ፡፡ የ kefir ወጥነት ያለው እና የሆድ እና አንጀት ላይ የ mucous ሽፋን ሽፋን ላይ ሜካኒካዊ ብስጭት አያስከትልም ፡፡

2. የሙቀት መከላከያ መርህ። ካፌር በክፍል ሙቀት መሆን አለበት ፡፡ የሙቀት መጠኑ የፕሮቲን ሙቀት መጨመርን ያስከትላል ፣ ይህም የጎጆ አይብ (50-55 ድግሪ) እንዲፈጠር ያደርጋል ፡፡ ኬፊር ከማቀዝቀዣው ጋር በፓንጊኒስ በሽታ መጠጣት አይቻልም ፡፡

3. የኬሚካል አመጣጥ መርህ የምግብ መፈጨት አካላትን መጨመር (ለምሳሌ ፣ የሰባ ወይም ቅመም ኬፋ) እንዲጨምር የሚያደርጉ ምግቦች እና ምግቦች ከአመጋገብ መወገድ አለባቸው ፡፡

• የመጀመሪያ መደምደሚያ-ኬፋ የበዛባቸው ምግቦች ምስጢርን የሚያነቃቁ በመሆኑ ዝቅተኛ kef ወይም ዝቅተኛ ስብ መሆን አለባቸው ፡፡
• ሁለተኛው መደምደሚያ-kefir ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ደካማ መሆን አለበት ፡፡ ይህ ምን ማለት ነው? - ካፊር በማብሰያው ጊዜ ላይ በመመርኮዝ በሦስት ዓይነቶች ይከፈላል-ደካማ kefir - 24 ሰዓታት ፣ መካከለኛ - 48 ሰዓታት ፣ ጠንካራ - 72 ሰዓታት ፡፡ ጠንካራ kefir ይበልጥ ጎልቶ የሚታወቅ አሲድ ጣዕም ያለው ሲሆን የምግብ መፍጫ አካላት (የሰውነት ክፍሎች) የመበጠስ እና የጨጓራ ​​ቁስለት መጨመርን ያበረታታል። ደካማ kefir ለስላሳ የሆነ ትንሽ ጣፋጭ ጣዕም ያለው ሲሆን ለፓንገኒስ በሽታ ይጠቁማል። ጠንካራ kefir አንጀት ላይ የመጠገን ውጤት አለው ፣ ደካማ kefir በተቃራኒው በተቃራኒው ዘና የሚያደርግ ውጤት አለው ፡፡

ከዚህ በላይ ጠቅለል ያድርጉ ለኪንታሮት በሽታ ካፌር ጥቅም ላይ የዋለ ስለሆነ የሚከተሉትን መስፈርቶች ማሟላት አለበት ፡፡

1. kefir ደካማ መሆን አለበት - የአንድ ቀን (የማብሰያ ጊዜ 24 ሰዓቶች) ፣
2. ዝቅተኛ ስብ (ዝቅተኛ ስብ) ፣
3. የቀዘቀዘ መጠጥ አይፈቀድም
4. kefir ን በመግዛት ፣ ለዕይታ ትኩረት ይስጡ። የሂስታይተስ ወጥነት መኖሩ ፣ እብጠት ወይም ብልጭልጭጭ መኖሩ የመጠጥ ፣ የዝግጅት ተገቢ ያልሆነ ማከማቻ ወይም ጊዜ የሚያልፍበትን የቴክኖሎጂ ሁኔታ ጥሰት ያመለክታል።

በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ kefir እንዴት እንደሚወስድ

1. ኬፋር ከመተኛቱ በፊት ከ 200 እስከ 40-60 ደቂቃዎች ያህል እንዲወስድ ይመከራል ፡፡
2. ካፊር ለአትክልት ወይም ለፍራፍሬ ሰላጣዎች እንደ አለባበስ ጥቅም ላይ ይውላል።
3. በፓንጊኒስ በሽታ ክሊኒካዊ የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ kefir ዝርያዎች ተቀባይነት አላቸው - ቢፊዲክ ፣ ባዮክፋፊር ፣ ቢፍፊል ፣ ወዘተ ፣ እንዲሁም ከስብ-ነፃ እርጎ። ለየት ያለ ሁኔታ ፍራፍሬ እና የቤሪ መሙያዎችን የያዙ የወተት ወተት ምርቶች ናቸው ፡፡ እነዚህ የ kefir ዓይነቶች የአንጀት ምግብን የመከላከል እና የመከላከል ተግባራትን የሚያስተካክሉ ፣ ቢት ቫይታሚኖችን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ፕሮቲኖችን የሚያዋሃዱ በቢፊዮቢካቴሪያ የበለፀጉ ናቸው ፡፡

ካሎሪ kefir

የ kefir መጠን ያለው የካሎሪ ይዘት በመጠጡ ስብ እና ስብጥር ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ከ 30 እስከ 56 ኪ.ግ ይለያያል ፡፡

• ስብ-ነጻ - 30 kcal (የሚመከር)
• 1% - 40 kcal (የሚመከር)
• 2.5% - 53 kcal (ለምሳሌ ፣ የማያቋርጥ ማዳን ደረጃ ላይ ክሊኒካል አመጋገብ ውስጥ)
• 3.2% - 56 kcal (ለፓንቻይተስ የሚመከር አይደለም)

• ፕሮቲኖች - 3 ግ
• ስብ - 0.05 ግ
• ካርቦሃይድሬት - 3.8 ግ
• B1 - 0.3 mg
• B2 - 2.19 mg
• ሲ - 33 mg
• ካን - 9 mg
• Fe - 6.9 mg

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ

አጣዳፊ የፓንቻይተስ ወይም ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ በሚባባስበት ጊዜ ኪሳር ተላላፊ ነው። የጥፋት ደረጃን በሚለቁበት ጊዜ Kefir ቀስ በቀስ አስተዋወቀ።

• 1 እርምጃ የካፊር መጠን = 50 ሚሊ (1/4 ስኒ);
• 2 እርምጃ የካፊር መጠን = 100 ሚሊ (1/2 ስኒ);
• 3 እርምጃ የካፊር መጠን = 150 ሚሊ (3/4 ኩባያ);
• 4 ደረጃ የካፌር መጠን = 200 ሚሊ (1 ኩባያ)። ይህ ቀጣይነት ያለው ስርየት የሚገኝበት ሁኔታ ነው።

እያንዳንዱ እርምጃ ጥቂት ቀናት ነው ፣ የቆይታ ጊዜ እንደሁኔታው ይለያያል። ኬፋሪን ከወሰዱ በኋላ ደስ የማይል ወይም ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ሳይኖሩ ወደ ቀጣዩ ደረጃ መቀጠል ይችላሉ። ካፊር ዝቅተኛ ስብ ወይም ዝቅተኛ ስብ (1%) መሆን አለበት። Kefir ውስጥ ያለውን አመጋገብ ከሌላው አዲስ አዲስ ምግብ ጋር ማዋሃድ ተቀባይነት የለውም።

በቤት ውስጥ የበሰለ ኬፋ ከሱቅ የበለጠ ጠቃሚ እንደሚሆን ምንም ጥርጥር የለውም ፡፡

Kefir መጠጣት የሌለበት ማን ነው?

• የጨጓራ ቁስለት የጨጓራ ​​አሲድ መጠን መጨመር። አንድ-ቀን kefir (ደካማ kefir) እንኳን አሲድነት አለው ፣ kefir አጠቃቀሙ መቀነስ ወይም መወገድ አለበት። *

• ተቅማጥ የአንድ ቀን kefir (ደካማ) አስከፊ ውጤት ስላለው የ kefir አጠቃቀምን መቀነስ ወይም መወገድ አለበት። *

ለፓንገሬስ በሽታ የህክምና እና የአመጋገብ ስርዓት ፍላጎቶችን እንዲያሟላ እና ጠቃሚ ንብረቶቹን ጠብቆ ለማቆየት ዝቅተኛ-ስብ kefir እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እዚህ ላይ ያንብቡ >>

ጠቃሚ የ kefir ባህሪዎች።

ማጠቃለያ ስብ-ነጻ ኬፊር ለፓንጊኒስ በሽታ አመጋገብ ቁጥር 5p አካል ነው እና ያለ ጥርጥር ጠቃሚ ምርት ነው። አጠቃቀሙ የሰጡትን ምክሮች ይከተሉ።

የአንጀት በሽታ ማገገም ዘዴዎች

ከ DIABETES ጋር ለብዙ ዓመታት ያለምንም ስኬት?

የኢንስቲትዩቱ ኃላፊ: - በየቀኑ የስኳር በሽታን ለመቋቋም እንዴት ቀላል እንደሆነ ይገረማሉ ፡፡

በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ አነስተኛ መጠን ያለው የፓንጀንሲው እጢ (ስፕሬይስ) ዕጢው ፣ በጥሬው “ብርጭቆ” በሆነ መልኩ ፣ “በአንዳንድ መስታወት” ማለት ይቻላል ፣ መዋቅሩን በተቻለ መጠን ለማደስ እና ህይወቱን ለማራዘም ያለው ፍላጎት በጣም የሚቻል ነው - ምክንያቱም ህይወቱን በማራዘም በሽተኛው ረዘም ይላል እና የራሱ።

ነገር ግን የሕዋሳትን ተግባር እንዴት መመለስ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት ፣ ህዋሳትን ከማገገም ጋር አወቃቀሩን እንደገና ለመገንባት ፣ በመጀመሪያ ውድቀቱን ምክንያቶች ማጥናት አለብዎት።

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ከተነጠቁ በኋላ የሳንባ ምች ማገገም

እጢን ለማስጀመር ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም ቀላሉ እና በጣም ነፍሰ ገዳይ የወይን ጠጅ መጠጣት ነው ፣ እያንዳንዱ ትዕይንት በቀጥታ ከእሱ ሊወጣ የማይችል “ገዳይ ቁጥር” ነው።

እያንዳንዱ ለንጹህ (እና ሌላው ቀርቶ ግርማ ሞገስ) የመስታወት odkaድካ ለከንፈሮች ማቅረቡን (አማራጩ የቢራ ጠመቃ ነው) በሞቃት የጥፍር ሞቃታማ አካል ላይ ከመንካት ጋር እኩል ነው። መቼም አልኮሆል በትክክል የመነሻ ውጤት አለው - ግን ከውጭው የሚመነጭ ስለሆነ ሽፋኑን አይጎዳውም ፣ ከተበላሸ ወደ ሆድ ውስጥ የሚገባው የምግብ መፍጫ ጭማቂ እንደ ረጅም ተኩስ ቁስል እስከ ሆድ ድረስ ሞት እና ህመም ያስከትላል ፡፡

በሰውነት ላይ ዘገምተኛ እና ህመም የሚያስከትለው ሌላኛው መንገድ ማጨስ ነው። በኒኮቲን ድርጊት ምክንያት የሚወጣው ቫሳሶስ ወደ እሱ ischemia (የደም ፍሰት እጥረት) ያስከትላል ፣ ይህም በአፈፃፀም ብዛት አይለይም ፡፡ በአስፋልት ውስጥ የሚገኝ እያንዳንዱ የሲጋራ ቁራጭ በፓንጊኒው ቲሹ ውስጥ ጠባሳ ነው ፡፡

የፔንታስቲክ ዕጢው “ከብርሃን መንሸራተት” ሦስተኛው ዘዴ በሚፈልጉት እና በሚገኙት መካከል የማያቋርጥ ግጭት ነው - በከባድ ቅርፅ።

ሌሎች "የሚቃጠሉ" ዕጢዎች እንዲሁ አደገኛ ናቸው

• ለሰውነት የምግብ መፈጨት አቅሙ በቂ ያልሆነ ምግብ በመመገብ ፣ ይበልጥ በጨው የተቀመጠ ፣ አተር የሚረጭ ፣ ጣዕምና ጣዕም ቆዳን የሚያቆዩ ንጥረ ነገሮችን የሚሞሉ ፣
• በስፖርት እና ተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም አስቸጋሪ አካላዊ ስራ አፈፃፀም (ከ 100 ኪ.ግ ወይም ከዚያ በላይ ክብደት ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ በማድረግ) ፣
• በጭስ ማውጫ ጋዞች ውስጥ ብዛት ያላቸው የእርሳስ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የኢንዱስትሪ አየር ወይም የአንድን ትልቅ ከተማ ማጨስ።

የእነዚህን ምክንያቶች ቀጣይነት በማስጠበቅ ፣ ጥያቄው-የፓንቻይተስ በሽታ ሙሉ በሙሉ በራሱ ሊጠፋ ይችላልን - የቤት ውስጥ ስካር ማስቆም በፈቃደኝነት ለመቋቋም የመጀመሪያ እርምጃ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ሁልጊዜ በዋነኝነት ሥር የሰደደ (ቀድሞውኑ በዘመናዊው የሰው ልጆች የዘር ውርስ ምክንያት ነው) ፡፡

በጥብቅ የታዘዘ እና በተራበ አመጋገብ ሆስፒታል ውስጥ መቆየት የድሮውን የአለም እይታ ለመሻር እና ቀደም ሲል “የተቀደሰውን” ለመተው የሚያስችል ውጤታማ ወረራ ነው።

የችግሩን አሳሳቢነት ከተገነዘበ እና ወደ ሰውነትዎ ላይ ያለውን አመለካከት ከተቀየረ በኋላ የሳንባ ምች እድገትን በሚጀምርበት አደንዛዥ ዕፅ ላይ የአካል ክፍሎችን ሙሉ በሙሉ ሊጎዳ ይችላል።

አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ሕክምና አጠቃላይ መርሆዎች

• ጥብቅ የአልጋ እረፍት ፣
• ውጤቱ ከመጀመሩ በፊት ከ1-2 ሰዓታት የሚቆይ የጊዜ ቆይታ ጋር በየሁለት ግማሽ ሰዓት የበረዶው ቁስሉ አካባቢ ላይ የሚደረግ ማመልከቻ ፣
• ሙሉ ሰመመን
• ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች አጠቃቀም ፣
• የጨጓራውን የምግብ መፈጨት እንቅስቃሴ ለመግታት የመጠቀም አጠቃቀምን ፣
• ምትክ ኢንዛይም ሕክምና.

በተለይ በከባድ ጉዳዮች ላይ የመልሶ መቋቋሙ አጠቃላይ መርሆዎች በሌሎች ‹‹ ‹‹ ‹‹›››››››››››››››››››››››››››››››››››› በላቸው sann the በቤት ውስጥ ባሉ ከባድ ህመም ጉዳዮች ከሌላው የተለየ አይደለም ፡፡

ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ ሕክምና ሕክምና

ሥር በሰደደ ሽንፈት ወቅት የፓንቻይን ጤንነትን የሚያጠናክሩ ዕድሎች ከከባድ ሂደት ጋር ሲነፃፀሩ በጣም የተሻሉ ናቸው።

ሥር የሰደደ መልክ ውስጥ መግባት የፔንጊክ ነርቭ በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል - የደም ወይም የጨጓራ ​​ኢንዛይሞች ወደ ደም ውስጥ የሚገባ እና ወደ ሆድ እጢ ውስጥ የሚገባ ወይም ይበልጥ ብዙ ቁጥር ያለው የጡንቻ ሕዋስ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል።

ቪዲዮው ከባለሙያው

ለኬሚካዊ ጥቃቶች በጣም በሚያሰቃዩት በእነዚህ ቅርጾች ላይ ብስጭት እና ከዚያም በበለጠ ጉዳት በከባድ ድንጋጤ ወደ ሞት ሊመራ ይችላል ፣ የነዚህ ኢንፌክሽኖች ደግሞ ወደ peritonitis ይመራሉ።

በከባድ ህመም ሲንድሮም ውስጥ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ በጣም ከባድ ቢሆንም ፣ ስሜቶቹ በጣም ኃይለኛ ስለሆኑ ኃይለኛ ትንታኔዎችን ወይም የእነዚህን ጥምረት መጠቀምን ይፈልጋሉ-

ለከባድ ህመም እነዚህ መድኃኒቶች ከ diphenhydramine ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላሉ ወይም የበለጠ ኃይለኛ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ (እስከ ከፍተኛ መጠን ያለው የ ‹ፕራይድል› ወይም ኖvoካይን] ፡፡

የሳንባ ምችውን የ exocrine (የምግብ መፈጨት) እንቅስቃሴ ለመግታት ለመግደል የሚከተሉትን መድኃኒቶች ተግባራዊ ይሆናሉ ፡፡

• አሚኖኒካክሊክ አሲድ,
• ትራሲሎላ
• ራይትሪዲን
• ኦምፖራዞሌ

የፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ምድብ (ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ዓላማ) ቀርቧል ፡፡

መፍሰስ እና ውሃ ማጠጣት የሚከናወነው በመፍትሔዎቹ ማፍሰስ ነው-

እንደ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ የ Cerucal መርፌዎች ወይም መርዛማ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ቡድኑ

የአንጀት በሽታዎችን እንደገና ለማገገም አደንዛዥ ዕፅን መልሶ ማቋቋም ምክንያታዊ ነው-

አጋላጭነቱ እየቀነሰ ሲመጣ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናው በሚከተለው መልኩ ይገናኛል

• iontophoresis ከነባር ወይም ከኤች.ቢ.ቢ (hydro-ሃይድሮክሳይቢክ አሲድ) ፣
• አልትራሳውንድ ወደ እጢ እና ሌሎችም።

የተቅማጥ መኖር ፣ ክብደት መቀነስ ለረጅም ጊዜ አገልግሎት ላይ ለማዋል ምልክት ሆኖ ያገለግላል

• ክሪቶን
• ፊስቲል እና ተመሳሳይ መንገዶች።

የቋጠሩ ፣ የትኩረት ምልከታ ፣ የመተንፈሻ አካላት (ኒኩሮሲስ) ዕጢዎች ፊት ፣ ዕጢው ጤናማ በሆኑ ሕብረ ሕዋሳት አማካኝነት ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ቅርጾች ጋር ​​ተሻሽሏል።

ለስኳር በሽታ የጨጓራ ​​ጥገና

በአሰቃቂ-ሥር የሰደደ ሂደቶች ምክንያት በከባድ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ሂደት ውስጥ የሳንባው አካል አንድ ወሳኝ ክፍል በአደገኛ ወይም ጠባሳ ሕብረ ሕዋሳት ተተክቷል።

የሊንሻሃን ደሴቶች ተሳትፎ ጉልህ በሆነ ቅነሳ ፣ በውጫዊ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ውስጠ-ህዋስ ይከሰታል ፣ ይህም ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ምክንያት ነው።

ከሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ መቻቻል ምክንያት እንደ II ዓይነት የስኳር በሽታ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡በባዶ ሆድ ውስጥ ፣ የደም ግሉኮስ መደበኛ ነው ፣ ግን ከበላ በኋላ ይጨምራል ፣ ይህም ወደ ረዘም ላለ hyperglycemia ያስከትላል።

በሁለቱም አይነት በሽታዎች በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሥር የሰደደ የፓንጊኒቲስ በሽታ ለሞት ተጋላጭ ቢሆንም ለከባድ የፓንቻይተስ ህመምተኞች ህመምተኞች የዚህ endocrine የፓቶሎጂ እድገትን ማስቀረት ይችላሉ ፡፡

የፓንቻይተስ የስኳር በሽታ ግለሰባዊ ገጽታዎች

• ድንገተኛ የከባድ hypoglycemia ችሎታ ፣
• የ ketoacidosis አዝማሚያ እጥረት ፣
• በሁለቱም ዓይነቶች መካከል ካለው የስኳር ህመም ይልቅ በትላልቅ እና መካከለኛ መጠን ላላቸው የደም ቧንቧዎች እንዲሁም arterioles እና capillaries ላይ ከፍተኛ ጉዳት ፡፡
• ለወደፊቱ ዕጢው ሽንፈት የመጀመሪ ደረጃ ላይ ብቻ የስኳር ማነስ ጡባዊዎች ውጤታማነት ፣
• የኢንሱሊን ሕክምና ዝቅተኛ ፍላጎት ፣
• የሰልፈርን ተግባር ከሶልሞኒሊያ እና ቢግዋይድድ (ሜቴክታይን እና ሌሎችም) እንዲሁም የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የመውሰድ ችሎታ።

በታካሚው ውስጥ የስኳር በሽታ እና የፓንቻይተስ በሽታ በአንድ ጊዜ መገኘቱ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝምን ለማረም እና የኢንዛይም ጉድለትን ለማስወገድ ሁለቱንም መተካት አስፈላጊ ነው ፡፡ ጽላቶቹን ከመውሰድ ውጤት እጦት የተነሳ ሕክምናው የሚከናወነው በደም ምርመራዎች ቁጥጥር ስር ባለው የኢንዛይም እና የሆርሞን ወኪሎች በተመሳሳይ ጊዜ አስተዳደር ነው ፡፡

የደም ግፊት (hyperglycemia) ሁኔታ ላይ ፣ የተመጣጠነ አመጋገብ እና እሱን የመከተል ፍላጎት በተለይ ተገቢ ናቸው። ሁሉም አደገኛ ምርቶችን ማግለል ብቻ ነው (በአንድ ጊዜ የመጠጥ ስካር በአንድ ጊዜ አለመቀበል) የተጣመረ በሽታን በመዋጋት ረገድ እውነተኛ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል ፡፡

ለፓንጊክ etiology የስኳር በሽታ አመጋገብ ገጽታዎች

• የስጋ ቡሾች ፣ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች (mayonnaise እና ማንኪያ) ፣ እንዲሁም ትኩስ ፖም እና ጎመን ፣
• የዳቦው አመጣጥ ላይ ጥብቅ ቁጥጥር (ዳቦ ብቻ ከስኳር የስኳር በሽታ ጋር) ፣
• በልዩ ሁኔታ የተሻሻለ ፎርማት (ለስኳር ህመምተኞች) ጣፋጮች ብቻ አጠቃቀም ፣
• ይልቁን ከፍ ያለ (100-200 ግ) በምግብ ውስጥ በቀላሉ ሊበሰብስ የሚችል ፕሮቲን እና ከ 300 - 300 ግራም አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ያነሱ አይደሉም ፡፡

ቪዲዮ ከዶክተር Evdokimenko:

የፔንቻኒስ በሽታ ሕክምናዎች

እንደ ፓንቻይተስ (በተለይም ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ) እንደ ከባድ የፓቶሎጂ ሕክምና ፣ አንድ ሰው የዘመናዊው መድኃኒት ጥቅሞች አሁንም በማይገኙበት ጊዜ አግባብነት ባላቸው ገንዘቦች ላይ መታመን የለበትም ፡፡

ስለዚህ አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ሊተካቸው የሚችለው በሳይንስ ልማት ለሚሰነዘረው የሕክምና ባለሞያ ብቻ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ በሕክምና ባለሙያው ይሁንታ ፣ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ (ከ theርቪሶ ጋር ፣ በታካሚው ሁኔታ ላይ ትንሽ ለውጥ ቢደረግ ፣ ወደ ልዩ ተቋም ይመለሳል)።

በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና (ለጉዳት በሚዳርግ ጊዜ ውስጥ) በሚከተሉት መንገዶች ሊከናወን ይችላል ፡፡

1. ሻይ ከጫካ (1 tbsp. L. ደረቅ ጥሬ እቃዎች / 1 tbsp የተቀቀለ ውሃ) ፣ 100 ሚሊ 3 ጊዜ በቀን ፡፡
2. ሻይ ከድልትሮን ሥር (50 ግ / 300 ሚሊ የፈላ ውሀ ፣ ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ) ፣ በተመሳሳይ መልኩ ጥቅም ላይ ይውላል (ከምግብ በፊት) ፡፡
3. የተልባ እግር ቅጠል (3 tbsp. L / 1 l የፈላ ውሃን ፣ በሙቀቱ ውስጥ ለሊት ይተው) 100 ሚሊን በቀን ሦስት ጊዜ ፡፡
4. ሻይ ከእኩል እኩል በሆነ መጠን:
   • የማይሞት
   • ጣፋጮች
   • የቅዱስ ጆን ዎርት
   • የበርች ቅርንጫፎች።
5. ማታ ማታ በኤፒግስትሪክ ክልል ላይ የተቀመመ የተቀቀለ የ yogurt ጨርቅ ንጣፍ።

ለስኳር በሽታ ሮማን

በአቪሲና እና በአርስቶትል ዘመን የጥንት አሴሲካፒየስ እንኳን ለታካሚዎቻቸው የስኳር በሽታ ሮማንትን በንቃት ይመክራሉ ፡፡ ይህ ፍሬ ለአብዛኞቹ በሽታዎች ጥሩ ፈውስ ሆኖ ተቆጥሮ ነበር ፡፡ እነሱ በሽታቸው የታመሙ ፣ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራሉ ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶችን ፅንስ በተሻለ እንዲሸከም ረድተዋል ፡፡

• የሮማን ፍሬ ጥንቅር
• በስኳር ህመም ውስጥ ሮማን እና በሰውነቱ ላይ ያለው ተፅእኖ
• ለስኳር በሽታ ምን ያህል ሮማን ይበሉ?
• የእርግዝና መከላከያ

ስለ “ጣፋጭ በሽታ” ከተነጋገርን ታዲያ አመክንዮአዊ ጥያቄ ይነሳል-“በስኳር በሽታ ወቅት ሮማን መብላት ይቻል ይሆን?” በአብዛኛዎቹ የሳይንስ ሊቃውንት እና endocrinologists እንደሚሉት አዎ። ብዙ ዶክተሮች ወደ እለታዊ አመጋገብ ውስጥ እንዲገቡት ይመክራሉ ፣ ግን በትንሽ መጠን ፡፡

የሮማን ፍሬ ጥንቅር

ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር በፍራፍሬ ጭማቂ እና በዘሮቹ ውስጥ ይገኛል። በስኳር በሽታ ውስጥ የሚገኙት የሮማን አጥንቶች የታካሚውን አካል ከኮሌስትሮል ያፀዳሉ ፣ እና በውስጣቸው የሚገኙት ፖሊዩረቴንሪክ አሲድ ይዘት በሰዎች ውስጥ የሆርሞን ሚዛንን ያሻሽላል። የሮማን ፍሬ ኬሚካዊ ጥንቅር እናጠና ፡፡

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

የጣፋጭ እና የተመጣጠነ ምርት ኬሚካዊ ይዘት እንደሚከተለው ነው

1. ውሃ ፡፡
2. ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ቡድኖች ቢ ፣ ኤች ፣ ፒ.
3. ኦርጋኒክ አሲዶች (ማሊክ እና ሲትሪክ)።
4. ፕሮቲኖች ፣ ስቦች እና ካርቦሃይድሬቶች (ግሉኮስ እና ፍሪኮose)።
5. ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረነገሮች-ብረት ፣ ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፍሎሪን ፣ ፎስፈረስ ፣ ዚንክ ፣ ካልሲየም ፡፡

እነዚህ ሁሉ አካላት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ በጣም አዎንታዊ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ በትክክለኛው የምርቱ መጠን ፣ አንድ ሰው ሮማን በስኳር በሽታ ሊበላ ይችላል ወይ አይገርምም አያስፈልገውም። ተፈጥሯዊ መድሃኒት ጥንካሬ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች ሙሉ በሙሉ ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ሊገነዘበው የሚገባው ዋናው ነገር በስኳር በሽታ ውስጥ ያለ ሮማን በበሽታ አያያዝ ውስጥ ብቻ የሚጣመር ነው ፡፡ በእሱ ላይ ብቻ መታመን አይችሉም። ከቀላል መድኃኒቶች ጋር ውስብስብ አጠቃቀም አጠቃቀሙ ከፍተኛ ጥቅሙን ያሳያል ፡፡

በስኳር ህመም ውስጥ ሮማን እና በሰውነቱ ላይ ያለው ተፅእኖ

በተለይም ውጤታማ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ህመምተኞች የሮማን ፍሬ አጠቃቀም ውጤታማ ነው ፡፡ ፍሬው በማርገዝ ወቅት እርጉዝ ሴቶችን በየቀኑ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ እሱ ቀይ የደም ሴሎችን በመፍጠር ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

ሮማን በሰው አካል ላይ የሚያስከትለው ዋና የፈውስ ውጤት-

1. Atherosclerotic ቧንቧዎችን መርከቦችን ያጸዳል። የትናንሽ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች ከስኳር ህመምተኞች ጋር ሁልጊዜ ስለሚካተት ይህ ተፅእኖ በዋነኛው ህመም ሕክምና ውስጥ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
2. የፅንስ ፍሬ የቤሪ ፍሬዎች የታወቀ የፀረ-ተባይ ንብረት አላቸው ፡፡
3. የኦርጋኒክ አሲዶች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች መኖር ምክንያት ምርቱ በካርቦሃይድሬት እና በስብ (ሜታቦሊዝም) መደበኛነት ውስጥ ንቁ ተሳትፎን ይወስዳል ፡፡ በሰል ግሉኮስ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ነጠብጣቦችን ይከላከላል።
4. ትኩስ የተጨመቀ ጭማቂ ጸረ-አልባሳት ፣ አስትሪንግ ፣ አንቲሴፕቲክ እና ትንታኔ ውጤት አለው። ይህ ለከባድ የፓንቻይተስ እና ለአንዳንድ የምግብ መፈጨት በሽታዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ መለስተኛ ተቅማጥ በተሰቃየበት ሁኔታ ራሱን በደንብ አሳይቷል ፡፡
5. የጨጓራ ጭማቂ ፍጆታ መጨመር እና የምግብ ፍላጎት ይጨምራል። እዚህ መጠንቀቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት እድገትን ለመከላከል ተፈጥሯዊ ፈውስ መጠን ቀስ በቀስ መጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡
6. የሂሞግሎቢን ጭማሪ።

በግልፅ እንደሚመለከቱት ፣ በከፍተኛ የደም ግሉኮስ ላይ ጉዳት የደረሰውን ብዙ የስነ-ህዋስ (ውስጣዊ) ሂደቶችን ስለሚጎዳ ለስኳር ህመም ለስኳር በሽታ ሮማን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ቀይ ባቄላዎችን አዘውትሮ መጠቀምን እንደ የልብ ድካም ፣ ምት ወይም ዓይነ ስውር ያሉ የበሽታውን አደገኛ በሽታዎች የመያዝ አደጋን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

ለስኳር በሽታ ምን ያህል ሮማን ይበሉ?

በጣም ብዙ ከበሉ ወይም ቢጠጡ ማንኛውም ንጥረ ነገር ለሰውነት አደገኛ ይሆናል ፡፡ በንጹህ ውሃ እንኳን ሊመረዙ ይችላሉ ፡፡ ይህ የቀይ ፍሬ እውነት ነው ፡፡

አብዛኞቹ endocrinologists ብዙውን ጊዜ የፖም ፍሬን መደበኛ አጠቃቀም ይመርጣሉ።

ዋናው ነገር ጥቂት ተራ ደንቦችን መከተል ነው-

1. በቀን ከ 100-150 ግ ያልበለጠ ምርት ይመገቡ።
2. በጣም ከባድ የሆኑትን ፍራፍሬዎች ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ በሽተኛው በምድጃው ላይ ያለው የፍራፍሬ ቆይታ ጥርጣሬ ካለው በኋላ ላይ ከመጨነቅ ይልቅ መራቅ ይሻላል ፡፡
3. ከህክምናው በፊት እና በኋላ የግሉኮስ መጠንን ይቆጣጠሩ ፡፡
4. ዘሮችን ከዘራ ጋር መብላት የተሻለ ነው። እነሱ የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያገብራሉ እናም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡

ስለ ሮማን ጭማቂ ከተነጋገርን ታዲያ የሚከተሉትን የሚከተሉትን ገጽታዎች ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

1. ከመደብሩ ውስጥ መጠጥዎችን መቀበሉን ማስወጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በሚመረቱበት ጊዜ ማናቸውም የኢንዱስትሪ ኩባንያ ማቆያዎችን እና ስኳርን ይጨምረዋል ፡፡ ከ 1 ኩባያ ጭማቂ በኋላ ፣ የሴረም ግሉኮስ 100% ይዝለለለ ፣ ይህም ለስኳር ህመምተኛ የማይፈለግ ነው ፡፡
2. አዲስ ለተጠጣ መጠጥ ቅድሚያ መስጠት ያስፈልጋል።
3. ከመውሰዱ በፊት ወዲያውኑ ተፈጥሯዊውን የአበባ ማር በተቀቀለ ውሃ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በራሱ ፣ በአፍ እና በሆድ ውስጥ በሚወጣው የ mucous ሽፋን ሽፋን ላይ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፣ የጨጓራና የጨጓራ ​​እድገትን ያስነሳል።
4. ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት ከ 10 ደቂቃዎች በፊት በ ½ ኩባያ ውሃ ውስጥ 50 60 60 ጠብታ ቀይ ጭማቂ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

በስኳር ህመም ውስጥ ሮማን መብላት ይቻል እንደሆነ ለመጨነቅ - ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ እሱ መላውን የአካል ሁኔታ በጥልቀት ለመገምገም እና ሊከሰቱ የሚችሉትን አደጋዎች ለማመልከት ይችላል ፡፡

ይህንን ፍሬ ወይም ጭማቂ ለመጠጣት የማይመከርባቸው ሁኔታዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የከባድ የደም ግፊት ችግር ሁኔታ;
• የሆድ ወይም የ duodenum የሆድ ቁስለት ፣
• የአፍ ውስጥ የሆድ እብጠት በሽታዎች.

Okroshka ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር: በ kefir ላይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ህመምተኛው የፔንቻይተስ በሽታ ከተመረመረ በኋላ አመጋገቡን ሙሉ በሙሉ መለወጥ አለበት ፡፡ እንደዚያም ሆኖ ፓንኬይስ የተበላሸ አካልን የሚጭኑ ብዙ ምርቶችን አይታገስም።

ግን ያለማቋረጥ መመገብ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም አንዳንድ ጊዜ እራስዎን ወደ ጣፋጮች ማከም ይፈልጋሉ ፡፡ ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱ በሞቃት የበጋ ቀን በጣም ጥሩ okroshka ነው።

ግን በቀዝቃዛ ሾርባ ስብጥር ውስጥ አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ንጥረ ነገሮች የሉም ፡፡ ስለዚህ በፓንጊኒስ በሽታ እየተሰቃዩ ያሉ ሰዎች ይገረማሉ: - okroshka ን በፓንጊኒስ በሽታ መመገብ ይቻል ይሆን?

የፓንቻይተስ በሽታ የአመጋገብ መርሆዎች

በፔንታለም እብጠት ፣ ምግብ በችግር ተከፋፍሎ አልተሰጠም። የመጀመሪያው ዓይነት አጣዳፊ ለቆንጥቆጥ በሽታ ፣ ሁለተኛው ደግሞ ለከባድ ህመም ማስታገሻነት ያገለግላል ፡፡

Parenchymal የአካል ክፍሎች በሽታዎች ዝርዝር ምናሌ በሰውነት ውስጥ ትክክለኛውን ንጥረ ነገር መጠን ያሳያል ፡፡ ስለዚህ በእለት ተእለት አመጋገብ ውስጥ ፕሮቲኖች (እስከ 120 ግ) መኖር አለባቸው ፣ አብዛኛዎቹ ለእንስሳት ምግብ የሚሰጡ ናቸው። በቀን የሚፈቀደው ስብ መጠን ከ 80 ግራም መብለጥ የለበትም ፣ የእነሱ 20% የእጽዋት አካላት ናቸው።

ዕለታዊ የካርቦሃይድሬት መጠን 350 ግራም ሲሆን ይህም 40 ግራም ስኳር እና ከተተካዎቹ እስከ 30 ግ ድረስ ያካትታል ፡፡ አንድ ህመምተኛ በቀን እስከ 2 ሊትር ፈሳሽ ሊጠጣ እና ከ 10 g በላይ ጨው አይጠጣም ፡፡ የተረጋጋ የጤና ሁኔታ ካለው የዕለት ተእለት አመጋገብ ውስጥ ያለው የካሎሪ ይዘት ከ 2600 እስከ 2800 kcal ይደርሳል ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ አነስተኛ ጠቀሜታ የለውም ፡፡ ምግብ ማብሰል ፣ መጋገር ወይም መጋገር ተመራጭ ነው። ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ማፍሰሱ እና መጠቀሙ contraindicated ነው። ማናቸውም ምርቶች በሽንኩርት ወይም በተቀጠቀጠ ቅርፅ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፡፡

ለቆሽት እብጠት ሌሎች አስፈላጊ የአመጋገብ መመሪያዎች-

1. የሱስ ሱሰኞች እምቢታ ፣
2. ምግብ ቀዝቃዛ ወይም ትኩስ መሆን የለበትም ፣
3. ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም ፣
4. ምግብ በቀን እስከ 6 ጊዜ በትንሽ በትንሽ መጠን መወሰድ አለበት ፡፡

እነዚህን ሁሉ ህጎች የሚከተሉ ከሆነ ታዲያ okroshka ስር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ጋር ስርወ አንዳንድ ጊዜ በምናሌው ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ።

ግን ሁሉም ዶክተሮች ይህንን ምግብ አላግባብ ላለመጠቀም ይመክራሉ ፣ እና ከማዘጋጀትዎ በፊት የተፈቀደ እና የተከለከሉ ምግቦችን ዝርዝር ያጥኑ ፡፡

ወደ okroshka በፓንጊኒስ በሽታ ለመጨመር ምን ንጥረ ነገሮች

ለዋነኛ okroshka የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የአለባበስ ፣ kvass ፣ አይብ ፣ ቅመማ ቅመም ወይም mayonnaise መጠቀምን ያካትታል ፡፡ የበሽታውን አስከፊነት ሊያባብሱ እና የበሽታው ደስ የማይል ምልክቶችን (የሆድ እብጠት ፣ መበሳጨት ፣ የሆድ ህመም) ሊኖሩ ስለሚችሉ ይህ ሁሉ በፓንጊኒስ በሽታ ሊደባለቅ አይችልም።

ከ kefir ፣ ከጣፋጭ ክሬም እና ከማዕድን ውሃ okroshka ን ማብሰል በጣም ጥሩ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የወተት ተዋጽኦዎች ትኩስ መሆን አለባቸው ፣ ከ 24 ቀናት ያልበለጠ ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና እስከ አንድ በመቶ የሚደርስ የስብ ይዘት ያላቸው።

ሥር የሰደደ የፔንጊኒስ በሽታ ካለባቸው አነስተኛ እና መካከለኛ ማዕድን ያላቸው መጠጦች የማዕድን ውሃን ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያው ምድብ ውሃን ያካተተ ሲሆን በውስጣቸው ያለው የማዕድን መጠን በአንድ ሊትር ከ 5 g ያልበለጠ ነው ፡፡ ሁለተኛው ቡድን በ 1 ሊትር ውስጥ እስከ 17 ግ ድረስ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የማዕድን ውሃ ይ includesል ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ያለ ገደብ ፣ የጠረጴዛን ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ እንዲሁም የመድኃኒት ዝርያዎች ቁጥር ውስን መሆን አለበት። በመጠጥ አወቃቀሩ ውስጥ ዚንክ ፣ ሰልፈር ፣ ካልሲየም ፣ ቢስካርቦን እና ሰልፌት ion ዎች ተገኝተዋል ፡፡ በእንቆቅልጦቹ አያያዝ ውስጥ ሉዛንሻስኪ ፣ ቦርጃሚ ፣ ኢስታንቲኪ ቁጥር 20 እና 4 ን መጠቀም ጠቃሚ ነው።

በ okroshka መሠረት ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፣ እና የጡንትን ላለመጉዳት ምን ሾርባው ላይ ሾርባው ሊጨመር ይችላል? ከስጋ ምርቶች ውስጥ የአመጋገብ ምግቦች ምርጥ አማራጭ ናቸው ፡፡ እነዚህ የበሬ ፣ የዶሮ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ጥንቸል እና ተርኪ ናቸው ፡፡

እና ያለ ስብ ፣ ቆዳ እና ጅማት ያለ ወገብ ክፍሎችን ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ስጋን ለማብሰል የሚመከረው ዘዴ ምግብ ማብሰል ነው ፡፡ የአሳማ ሥጋ ፣ ዝንጅብል ፣ ጠቦት ፣ ዳክዬ ፣ የስጋ ክፍሎች ፣ offal ፣ የተጠበሰ ፣ በተቀጠቀጠ ፣ በተከተፈ ወይም የታሸገ ቅርፅ ወደ okroshka ማከል አይችሉም ፡፡

እንዲሁም በተቀዘቀዘ ሾርባ ሾርባ ውስጥ ፣ በቅመማ ቅመም ፣ በቀዘቀዘ ፣ በጨው ወይም በደረቁ የደረቁ የሰቡ የዓሳ ዓይነቶች (ማሽካ ፣ ሳርዲን ፣ ሳልሞን) መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ የተፈቀደላቸው የባህር ምግቦች ዓይነቶች ኮዴ ፣ ፓይክ chርች ፣ ካርፕ ፣ ሃክ ፣ ፍሎውተር ፣ ፖሎክ ፣ ስኩዊድ ፣ ሙዝ ፣ ሽሪምፕ እና ፓክ ያካትታሉ ፡፡

እንቁላሉ ከምድጃው ዋና ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በተረጋጋ ሁኔታ ከ2-5 እንቁላሎች ወደ okroshka ሊታከሉ ይችላሉ ፣ ምናልባትም ያለ ያለም ናቸው ፣ ምክንያቱም በስብ ፣ በኮሌስትሮል ውስጥ በብዛት ስለሚኖሩ እና በፓንገሶቹ በደንብ አይታገሱም ፡፡

አትክልቶችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን በተመለከተ ወደ ቀዝቃዛ ሾርባ በፓንጊኒስ በሽታ መጨመር የተከለከለ ነው-

• ራሽኒስ (ብዙ ፋይበር ይይዛል ፣ በሆድ ውስጥ የሆድ ንክረትን እና የክብደት ስሜትን ያስከትላል) ፣
• ሰናፍጭ
• ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣
• ጥቁር በርበሬ

ከተፈቀደላቸው አትክልቶች ውስጥ የተቀቀለ ካሮትን እና ድንች ፣ ትንሽ አረንጓዴ አተር እና ትኩስ ኦቾሎኒን በ okroshka ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡ ሆኖም እነዚህን ሁሉ ምርቶች ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪም ማማከሩ ተመራጭ ነው ፡፡

ዱቄትን በተመለከተ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች አይብ ፣ ትኩስ ዳቦ ፣ መጋገሪያ እና ፓይ ኬክ መመገብ የለባቸውም ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የ 1 ኛ እና 2 ኛ ደረጃ ዱቄት ፣ ብስኩቶች ፣ ብስኩቶች ብስኩቶች በቀን ከ 200 ግ የማይበዙ ናቸው።

የፓንቻይተስ በሽታ - ምን ዓይነት በሽታ?

የሳንባ ነቀርሳ / ፓንቻይተስ / ፓንቻይተስ / ኢንፌክሽኑ / የሚጨምርበት በሽታ ነው። ይህ ጠቃሚ አካል የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን እና የሆርሞን ኢንሱሊን የመፍጠር ሃላፊነት አለበት ፡፡

የአንጀት ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ፣ የጨጓራ ​​በሽታዎች ፣ የጨጓራ ​​እጢ ፣ አንጀት ፣ የጉበት ተላላፊ የፓቶሎጂ ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች ፣ endocrine ሥርዓት የፔንጊኒቲስ መንስኤዎች ናቸው።

ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ መጠጣት ወይም አልኮልን ከመጠን በላይ የሚጠጡ ሰዎችን ይነካል።

የፓንቻይተስ በሽታ ሁለት ዓይነቶች አሉ-አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ።

ዋናው ሕክምና ልዩ አመጋገብ ነው ፡፡ Kefir በፓንጊኒስ ፓንጊኒስስ ይቻላል? ይህ የወተት ተዋጽኦ የአመጋገብ ስርዓት ዋና አካል ነው ፡፡

የ kefir ውጤት በፔንታኑ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

Kefir ለፓንገሬክ በሽታ ማስታገሻነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ወይም አለመሆኑን ለማወቅ በፔንቴሬተሩ ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ማጤን ያስፈልጋል።

ኤክስsርቶች የዚህን የወተት ምርት ሦስት አስፈላጊ ትንታኔዎችን አከናውነዋል ፣ እነርሱም-

በኬሚካዊ ትንተና ውጤቶች መሠረት ኬፊር በፓንጊኒስ በሽታ በሚሰቃዩ ሰዎች ሊሰክር ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በአንድ ሁኔታ ውስጥ - የምርቱ አሲድ መጠነኛ እና የስብ ይዘት አነስተኛ መሆን አለበት።

የሙቀት መጠኑ ትንታኔ እንደሚያሳየው መጠጥ መጠጣት የሚፈቀደው በክፍል ሙቀት በሚሞቅ የሙቀት መጠን ብቻ ነው ፡፡ የሙቀቱ ደንብ ከለፈ ፣ ከዚያ kefir ወደ ጎጆ አይብ ይለውጣል። እና ቀዝቃዛ ምርትን መጠቀም የሚያብለጨለጨው ህመም ካለባቸው ህመምተኞች ውስጥ contraindicated ነው።

ለሜካኒካዊ ትንታኔ ምስጋና ይግባው የ kefir ፈሳሽ ወጥነት የአካል ክፍሎቹን mucous ሽፋን ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና microflora ን ለማሻሻል ይረዳል።

ለማጠቃለል-kefir በፓንጊኒስ በሽታ ያለባቸው በዚህ የምርመራ ውጤት ለሚሰቃዩ ህመምተኞች እንኳን ወደ ምናሌ ሊገባ ይችላል ፡፡

ጠቃሚ የ kefir ባህሪዎች

Kefir በፓንጊኒስ በሽታ ይቻላል? ለዚህ ጥያቄ ትክክለኛ መልስ ለማግኘት ፣ የምርቱ እራሱ ምን እንደ ሆነ እንመልከት ፡፡

ስለዚህ የ kefir ዋና ጠቃሚ ባህሪዎች ዝርዝር:

• ብዙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ ,ል ፣
• በሽታ አምጪ ተህዋሲያን መስፋፋት የሚከላከሉ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች መኖር ፣
• የእንስሳት ፕሮቲን አለው
• kefir ካልሲየም በፍጥነት ይቀበላል ፣
• ዝቅተኛ የካሎሪ አመጋገብ ለፓንገሬ በሽታ አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፡፡

Kefir በሰውነት ውስጥ ለቆንጣጣ እብጠት አጠቃቀም ምስጋና ይግባቸውና-

• ሜታቦሊክ ሂደቶች ይነቃቃሉ ፣
• የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ተጠናክሯል
• ሕብረ ሕዋሳት እና ሕዋሳት በፍጥነት ያድሳሉ
• የሆድ ህመሞች ይወገዳሉ
• ማስታወክ ተከልክሏል
• የአንጀት peristalsis በተለምዶ ነው (ሆድ ቱቦ, አንጀት, ሆድ, ወዘተ), ክፍት የሆድ ቱቦ ግድግዳዎች ግድግዳዎች ቅነሳ),
• የምግብ መፍጫ ቱቦው ግድግዳዎች የታሸጉ ናቸው ፡፡

የተከተፈ ወተት ምርት በሰው አካል ውስጥ የሚመጡ ተህዋሲያን ባክቴሪያዎችን እድገትን የሚከላከለው ላክቶባክላይ እና ቢፊድባታያ ይ containsል። እንደ kefir አካል ፣ በቀላሉ በቀላሉ ሊጠጣ የሚችል ፕሮቲን አለ። ለዚህም ነው kefir መጠጥ ለታካሚዎች የፕሮቲን አመጋገቦች አመጋገብ ዋና የምግብ ምንጭ የሆነው ፡፡

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ kefir መቀበል

Kefir በተባባሰ የፓንቻይተስ በሽታ መጠጣት ይቻል ይሆን? አጣዳፊ የፓቶሎጂ ውስጥ ፣ የተሟላ የምግብ ዕረፍቱ አመላካች ነው ፣ እሱም ለብዙ ቀናት መከተል አለበት። እንዲህ ዓይነቱን መሠረታዊ አቀባበል በተቀላጠፈ ጊዜ ምስጢሩን ያስወጡት ቱቦዎችና ሰርጦች በመዘጋታቸው ምክንያት ነው ፡፡ እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ወደ እንክብሉ መጥፋት የሚመሩ ኢንዛይሞች እንዲመረቱ ያነሳሳል። ይህ የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ከሰውነት ውስጥ የሚመጡ ፈሳሾችን የሚያስተጓጉል የነርቭ ሂደት ሊፈጥር ይችላል ፡፡

በረሃብ ጊዜ የኢንዛይም ገለልተኛነት ሂደት በጥቂቱ ታግ pancል ፣ እና የአንጀት ሕብረ ሕዋሳት ወደ መደበኛው ይመለሳሉ።

Kefir በፓንጊኒስ በሽታ እየተባባሰ መሄዱ ይቻል ይሆን? ይህ የሚቻለው የሕመም ምልክቶች ከታዩበት ከ 8 ኛው ቀን በኋላ ብቻ ነው። ኬፋር በየቀኑ ከ 50 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ ምግብ ውስጥ ቀስ በቀስ ወደ ምግብ ውስጥ መገባት አለበት ፡፡

ሙሉ ወተት መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

ሰውነት በተለምዶ kefir የሚያስተውል ከሆነ ፣ በየቀኑ አንድ ቁጥር ወደ አንድ ብርጭቆ ሊጨምር ይችላል ፡፡

ካፌር ብቻ ሊጠጣ ይችላል

• አባቶች (ከ 1% ያልበለጠ) ፣
• ትኩስ
• የመደርደሪያ ሕይወት - ከአንድ ሳምንት ያልበለጠ ፣
• ያለ ኬሚካል ተጨማሪዎች ፣ ማቅለሚያዎች እና ማከሚያዎች ፣
• የክፍል ሙቀት (ቅዝቃዜ ኬፋ ክሬን ያስከትላል ፣ እና ትኩስ - ብልጭታ)።

ከመተኛቱ በፊት ፣ ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት እንደ ቀለል ያለ ሁለተኛ እራት ከመጠጡ በፊት መጠጡ ጥሩ ነው።

ሥር በሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ Kefir

በሽታው ወደ ሥር የሰደደ መልክ ከለወጠ የ kefir መጠጥ መጠጣት እንኳን ጠቃሚ ነው። ሆኖም ፣ ስለ ውስንነቶች አይርሱ። ዕለታዊ ከፍተኛው ዋጋ ከ 200 ሚሊየን አይበልጥም። ይህ ካልሆነ ፣ በሳንባ ምች ውስጥ የ mucosal መቆጣት እና የመበጥበጡ የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

የተረጋጋ የእድገት ደረጃ ከተከሰተ ተጓዳኝ ሐኪም የአመጋገብ ስርዓቱን ሊያዳክም ይችላል ፣ ማለትም-

ማር ፣ የፍራፍሬ ፔreeር ፣ ተፈጥሯዊ ፍራፍሬ እና የቤሪ ፍሬዎች ይጨምሩ ፣

የዶክተርዎን ግልጽ ምክሮች ከተከተሉ አስከፊ መዘዞችን ያስወግዳሉ ፡፡

የትኛውን kefir ለመምረጥ?

ሁሉም የተቀቀለ ወተት ወተት ከፓንጊኒስ ጋር ለመጠቀም ተስማሚ አይደለም ፡፡ ስለዚህ, kefir በሚከተሉት መስፈርቶች እንመርጣለን

1. የምርቱን ጥንቅር በጥንቃቄ ያጥኑ። ኬፊር ከተፈጥሮ አጠቃላይ ወተት ያለ ተፈጥሮአዊ ተጨማሪዎች መደረግ አለበት ፡፡
2. በዘንባባ ዘይት ላይ በተሰራው ኬፋ አይግዙ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገር ብጉር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ እብጠት ያስከትላል ፡፡
3. በቀጥታ ባክቴሪያዎችን አይጠቀሙ ፡፡ ይህ የሚያመለክተው ባዮክፋፊ ወይም ቢፊዲኮም ነው። በእርግጥ እነዚህ ምርቶች ተፈጥሯዊ እና ከመደበኛ kefir የሚለዩት የቀጥታ ባክቴሪያዎችን በመያዙ ነው ፡፡ ከዶክተር ቀጠሮ በኋላ ባዮኬፋክን ወይም ቢፊዲክን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
4. Kefir በቼዝ የተበላሸ ብልጭታ ወይም ብልጭታ ካለው ፣ ይህ የምርቱ ትክክለኛ የማምረቻ ቴክኖሎጂ አልተስተዋለም ወይም የመደርደሪያው ሕይወት አል hasል ማለት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ምርት በጤነኛ ሰዎች እና በፔንቸር ኢንፌክሽኑ በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው ፡፡
5. Kefir አይግዙ ፣ ይህም በቀን ውስጥ የሚበቅል አንድ ነው ፡፡
6. በቤት ውስጥ የተሰራ kefir አዲስ መዘጋጀት አለበት።

ስለ እርጎ ፣ ሊጠጣ ይችላል ፣ ግን አዲስ ብቻ ነው ፣ በምጣድ በሚቀባ ወተት እና ያለ ማቆያ ምግብ ማብሰል ፡፡ የሳንባ ምች በሽታን የሚያመለክተው በሽታው ሥር በሰደደ መልክ የመታደግ ደረጃ ላይ ከሆነ ብቻ ነው።

ከመተኛቱ በፊት kefir መውሰድ ጥቅሞች

ለወደፊቱ ህልም ህመምን በኪንታሮት በሽታ መያዝ ይቻላልን? በእርግጠኝነት ይቻላል። ከመተኛቱ በፊት የተጠማ ወተት የተሰራ ወተት ፣ የምግብ መፍጫ ሂደቱን መደበኛ ለማድረግ እና የጭንቅላቱን ስሜትን ያስታግሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ካልሲየም በምሽቱ በደንብ ይወሰዳል ፡፡

ኬፋር ጥሩ ፀረ-ነፍሳት በሽታ አምጪ ነው። ስለሆነም ዶክተሮች kefir እንደ ማደንዘዣ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

Kefir በፓንጀኒቲስ እና ምን ዓይነት የፓንቻይተስ በሽታ ሊጠጣ ይችላል? ዝቅተኛ ቅባት ያለው የወተት ተዋጽኦ ይምረጡ። ከመጠቀምዎ በፊት በ 20 ድግሪ ማሞቅዎን ያረጋግጡ። ከመተኛቱ በፊት ከአንድ ሰዓት በፊት በትንሽ ቁርጥራጮች ውስጥ kefir መጠጣት ጥሩ ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ጣፋጭ እና እረፍት ያለው እንቅልፍ ዋስትና ይኖረዋል ፡፡ እናም ይህ ለፈጣን ማገገም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

Kefir እራስዎን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ትኩስ kefir ን ለመጠጣት ለፓንገሬስ በሽታ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ, እራስዎ እንዴት እንደሚሠሩ ማወቁ ጠቃሚ ነው.

ስለዚህ, 1 ሊትር የቤት ውስጥ kefir ለማዘጋጀት, ያስፈልግዎታል

• ሙቅ ወይም ሙሉ በሙሉ የተቀቀለ ወተት (900 ግ) ወደ ሞቃት ሁኔታ ፣ ግን በጣም ሞቃት አይደለም ፣
• 100 ግራም የቤት ውስጥ እርጎ እርጎ ወተት ይጨምሩ (ማከማቸት ይችላሉ ፣ ግን ያለ ተጨማሪ) እና ትንሽ ስኳር ፣
• በደንብ ይቀላቅሉ
• መብራቱ እንዳይደርቅ መያዣውን በጠጣር ጨርቅ ይሸፍኑት
• የመፍላት ሂደቱን ለማፋጠን በሞቃት ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፣
• ከ 24 ሰዓታት በኋላ የ kefir መጠጥ ዝግጁ ነው።

ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ ይቀላቅሉ። በተመሳሳይ ቀን kefir ለመጠጣት ይመከራል. ለሚቀጥለው የቅመማ ቅመም 100 ሚሊ መተው አይዘንጉ ፡፡ ምርቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ምንም እንኳን kefir ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ ዶክተርን ካማከሩ በኋላ ወደ አመጋገቢው ውስጥ ማስተዋወቅ ያስፈልጋል። ከዚህም በላይ በሀኪምዎ ምክሮች መሠረት የ kefir መጠጥ በጥብቅ መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለቆንጥቆጥ በሽታ okroshka የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ከላይ ከተዘረዘሩት መካከል በመፍረድ በሳንባ ነቀርሳ እብጠት ያለበት ቀዝቃዛ ሾርባ መዘጋጀት አለበት ፣ በርካታ ህጎችን ይመለከታል ፡፡ ለላጣው “ደካማ” kefir ያስፈልግዎታል ፣ 1% (1 ሊት) ፣ 2 ድንች ፣ 1 ካሮት ፣ የአመጋገብ ስጋ (150 ግ) ፣ እርጎማ ክሬም 10% (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ዱባ (1 ቁራጭ) ፣ አረንጓዴዎች (ዱላ ፣ ዱቄ) ፡፡

ለመብሰያው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚከተለው ነው-ዱባውን ቀቅለው ዱባውን ይቅቡት ፡፡ የተቀሩት አትክልቶች የተቀቀለ ፣ የቀዘቀዙ ፣ የተቀቀለ እና በትንሽ ኩብ የተቆረጡ ናቸው ፡፡

ቱርክ ፣ የበሬ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ጥንቸል ወይም ዶሮ የተቀቀለ እና የተጠበሰ ነው ፡፡ ካፌር ወደ ጥልቅ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ቅጠላ ቅቤ ፣ 5 ግ ጨው ተጨምሮ ሁሉም ነገር በደንብ ተቀላቅሏል ፡፡

ከዚያም የተከተፉ አትክልቶች ፣ ስጋ እና የተከተፉ አረንጓዴዎች ወደ ወተት ድብልቅ ውስጥ ይጣላሉ ፡፡ Kefir ሾርባ ትንሽ በትንሽ መጠን ሲጨመር - ወደ ጠረጴዛው ሊቀርብ ይችላል። ግን በመጀመሪያ ምግቡን ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ማሞቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

እንደ ጣዕም ምርጫዎች ላይ በመመርኮዝ ፣ በቀዝቃዛ ሾርባ የሚዘጋጀው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተቀይሯል ፡፡ ለምሳሌ ፣ kefir በማዕድን ውሃ እና በዱቄት ክሬም ወይም በ whey ፣ ስጋ ከዓሳ ፣ እና ከአትክልቶች ፣ አረንጓዴ አተር እና የተቀቀለ ቢራዎችን ወደ ሳህኑ ሊተካ ይችላል።

ልብ ሊባል የሚገባው በ kefir ላይ የፔንጊኒስ በሽታ ካለበት ጋር okroshka ለየት ያለ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ በየቀኑ መብላት አይችሉም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ብቻ ነው ማስገባት የሚችሉት። በአንድ ጊዜ ሊበላ የሚችለው የሾርባ መጠን ከ 200 ግራም መብለጥ የለበትም።

ሆኖም የጨጓራና ባለሙያ ሐኪሞች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች አሁንም እንዲህ ዓይነቱን ምግብ እንዲመገቡ አይመከሩም ፣ በተለይም በከባድ ህመም ውስጥ። በ mucous ሾርባን ከሩዝ ፣ ከቡድሆት ፣ ከሴሊሊያ ወይም ከኦትሜል ጋር መተካት የተሻለ ነው። እንዲሁም ዱባ ፣ ዝኩኒኒ ፣ ካሮት ፣ ጎመን ፣ እንቁላል ፣ ቲማቲም እና አረንጓዴ አተር ላይ በመመርኮዝ የአትክልት መረቦችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ጠቃሚ okroshka እንዴት ማብሰል እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡