የአጥንት ጫማዎች ፣ መጫዎቻዎች እና ካልሲዎች ለስኳር ህመምተኛ እግር

ጫማዎች ከውጭው አካባቢ አሉታዊ ተፅእኖዎች የእግሮች ዋና መከላከያዎች ናቸው ፡፡

ሆኖም ፣ ሁሉም ተግባሩን በጥሩ ሁኔታ መቋቋም አይችልም። በትክክል እና በጥበብ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው።

በተለይም ለስኳር ህመም የጫማ ምርጫን መቅረብ አለበት ፣ ምክንያቱም የዚህ ምድብ እግር ብዙውን ጊዜ ለተጨማሪ ችግሮች ተጋላጭ ስለሆነ ነው-በታሪክ መቁረጥ ፣ የመረበሽ ስሜት መቀነስ ፣ የእግሮች መበላሸት ፣ የሆድ ቁስለት ወዘተ ፡፡

የኦርቶፔዲክ የስኳር ህመም ጫማዎች ለሴቶች እና ለወንዶች: እንዴት መምረጥ?

የአጥንት ጫማዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ወንዶችና ሴቶች የሚመከሩ ናቸው ፡፡ የእሱ ጥቅሞች-

ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ጉዳት መከላከል ፣
የእግር በሽታዎችን ማገገም እና መከላከል ፣
በሚለብስበት ጊዜ ምቾት እና ምቾት ፣
የእግር መተንፈሻ
የተለያዩ ጫማዎች: ቤት ፣ ክረምት ፣ ክረምት ፣ መኸር ፣
ከ 36 ወደ 41 የሚደርሱ መጠኖች ፣ ይህም ለወንድም ለሴቶች ጫማዎችን እንዲመርጡ ያስችልዎታል ፡፡
ዋጋ መቀነስ ፣
እንክብካቤ ቀላልነት
የተሟላ ማሟያ
ዝቅተኛ ተለዋዋጭ
ሰፊ የአፍንጫ ፓድ
ቀላል ልገሳ ሂደት
ለስላሳ ጥቅል።

ለትክክለኛዎቹ የጫማዎች ምርጫ ፣ በመጀመሪያ የእግድ ደንቡን በጥብቅ መከተል አለብዎት - መጠንዎን ይውሰዱ. በጣም ትልቅ እና አልተደፈነም - ትልቅ አማራጭ። ጫማዎች መጠገን አንድ ላይ ትይዩ የ lacing ወይም Velcro ዘዴ መሆን አለበት ፣ ዚ zipሮች አይፈቀዱም።

የዉጭ አካል ጠንካራ መሆን አለበት ፣ ግን ውስጡ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ የፍሳሽ ማስወገጃ ቀዳዳዎቹ በትንሽ መጠን መቅረት ወይም መገኘት አለባቸው ፡፡

የአጥንት ጫማዎች አሌክስ ኦቶሆ

ለመግዛት, አንድ አማካሪ ሊረዳ የሚችልበት ልዩ ሱቅ መምረጥ አለብዎት። በመጀመሪያው መገጣጠሚያ ላይ ጫማዎች ምቾት ማምጣት የለባቸውም ፡፡ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ካልሲዎችን ወይም የእግረኛ መከላከያዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ጫማዎች በጥሩ አየር እና በተፈጥሮ ቁሳቁሶች መደረግ አለባቸው ፡፡

ለሴቶች, የተለየ ደንብ ማጉላት አለበት - ጫማዎች ከጠባብ ጣቶች ፣ ከቁርጭምጭሚት ወይም ከፍ ያለ ጫማ መሆን የለባቸውም። ምናልባትም ዝቅተኛ እና ትንሽ ተንሸራታች መኖር ብቻ ሊሆን ይችላል።

የሴቶች እና የወንዶች ጫማዎችን በመምረጥ ረገድ ስህተቶች

ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ከዋና ዋና ስህተቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል ፡፡

በማስቀመጥ ላይ ጫማዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት አይሞክሩ ፡፡ ጥራት ያላቸው ምርቶች ሁልጊዜ ውድ ናቸው። ከብዙ መጥፎዎች ከሁለት ወይም ከሶስት ጥንድ ቦት ጫማዎች ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው ፣
መጠን. በስሜታቸው መቀነስ ምክንያት የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከሚያስፈልጉት ሁለት ትናንሽ መጠኖች በጫማ ውስጥ ምቾት ይሰማቸዋል ፣
ስፌቶች. ጫማዎችን በብዙ ተለጣፊዎች መውሰድ ከባድ ስህተት ነው ፡፡ በተለይም እነሱ ውስጠኛው ከሆኑ። በጣም ጥሩው የእነሱ አለመኖር ወይም አነስተኛ መጠን ፣
ተረከዝ. ሴቶች ተረከዝ ያላቸው ጫማዎች እነሱን ሊጎዳቸው ይችላል ብለው አያስቡም ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች ከፍተኛው ቁመት 5 ሴንቲሜትር መሆን አለበት ፡፡ እንደአማራጭ ፣ በመድረክ ላይ ያሉ ጫማዎች ከግምት ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ፍጹም ደህና ነው ፣
ፈጣን ማስተካከያ. አይጣደፉ ፣ በሁለቱም እግሮች ላይ ባሉት ጫማዎች ላይ ይሞክሩ ፣ ቁጭ ይበሉ ፣ ይጠብቁ ፣ ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን በትክክል ለማወቅ ለ 15 ደቂቃ ያህል ይራመዱ ፡፡

እንክብካቤ እና ማከማቻ መመሪያዎች

ጫማዎች ንጹህ መሆን አለባቸው ፡፡ በሳምንት ብዙ ጊዜ በጫማ ክሬም ያጥቡት እና በየ 7 ቀኑ ያጥቡት።

በሚሰጡበት ጊዜ ልዩ ማንኪያ እንዲጠቀሙ ይመከራል. እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ጫማዎቹ አስፈላጊ በሆኑ መሳሪያዎች እስኪደርቁ ድረስ መልበስ የለባቸውም ፣ ነገር ግን ማሞቂያ ወይም ባትሪ መሆን የለበትም።

እንዲሁም በዝናባማ የአየር ጠባይ ውስጥ በተከላካይ ክሬም ማሸት አለብዎት። በእግሮች ቆዳ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ እና የጫማውን ፈጣን መጫጫን ለማስወገድ በጥንቃቄ መወገድ አለበት ፣ መጀመሪያ ክላቹን በማራገፍ ወይም ማሰሪያዎቹን ይክፈቱ ፡፡

መስመሮቹን እና ውስጠ-ህዋሳቱን መወገድ እና አዘውትረው አየር ማቀዝቀዝ አለባቸው እነሱ የራሳቸው የመደርደሪያ ሕይወት አላቸው ፣ ከስድስት ወር መብለጥ የለበትም ፣ ከዚያ በኋላ አዲስ ጥንድ ለመግዛት ይመከራል ፡፡

የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች Insoles

የስኳር ህመም እንደ እሳት!

ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...

በአቅራቢያው ባሉት ትናንሽ መርከቦች ውስጥ እና የደም እክሎች እና የደም እክሎች (የደም ቧንቧዎች) የደም ዝውውር ችግሮች የሚሠቃዩት ህመምተኞች ሁሉ በስኳር በሽታ እግር ውስጥ የስኳር በሽታ ችግር ያጋጥማቸዋል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ እግር መከሰት ምክንያት ሕመምተኛው የሚከተሉትን ምልክቶች አሉት ፡፡

ድካም ፣
ጠፍጣፋ እግሮች
መደወያዎች
ቁስሎች እና ትናንሽ ስንጥቆች መፈወስ ፣
ኮኖች ፣
የእግሮች hyperhidrosis
ለፈንገሶች ተጋላጭነት።

አብዛኛዎቹ ከላይ የተዘረዘሩት ችግሮች በትክክል በተመረጡት insoles ሊፈቱ ይችላሉ ፡፡ ገበያው በትክክል ብዙ ቁጥር ያላቸው የስኳር ህመምተኞች ምርጫን ይሰጣል ፣ በርካታ ዓይነቶች አሉ ፡፡

ከቀበሮዎቹ መካከል የሚከተሉት አማራጮች በጣም ታዋቂ ነበሩ ፡፡

ባለብዙ ደርድር ቆዳ - የተለያዩ ጥንካሬዎች የተለያዩ ንብርብሮች በመኖራቸው ምክንያት ከመጠን በላይ እርጥበት በተሻለ ሁኔታ ተጠምቆ እግሩ ይበልጥ ምቹ በሆነ ሁኔታ ይቀመጣል ፣
insoles - በክፈፎች መሠረት የተሰሩ ጉዳቶችን እና ብልሹነትን ይከላከላሉ እንዲሁም እግሩን የበለጠ የተረጋጋ ያደርጉታል ፡፡
ሲሊኮን - የዚህ ዓይነቱ ዋነኛው ጠቀሜታ ጥሩ የአየር ዝውውርን የሚያረጋግጥ ከእግሮች ቅርፅ ጋር መላመድ ነው ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ እንክብሎች በከፍተኛ ሁኔታ የታጠቁ ናቸው ፣
ግለሰባዊ - በእያንዲንደ በሽተኛ በግሌ የተሰሩ እና በተጠቂው ሀኪም የታዘዙትን ቁሳቁሶች መሠረት በማድረግ ለእያንዳንዱ ታካሚ በግሉ ይዘጋጃሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ኢንዛይሞች ከባድ ማዛባት ወይም እግሮቹን መደበኛ ያልሆነ ቅርፅ ላላቸው የስኳር ህመምተኞች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

የስኳር ህመም ማስታገሻ በሽታ ምርመራ ላላት ለእሷ ትክክለኛ ትክክለኛ የጫማ እና የውስጠ-ሱሰኛ ምርጫ ከኦርትፔዲስት እና በሽታውን ከሚመራው ሐኪም እርዳታ መፈለግ አለብዎት ፡፡ ይህ ሂደት እንደ የስኳር በሽታ እግር ያለ ውስብስብ ችግር የመፍጠር እድልን በእጅጉ ይቀንስልዎታል ፡፡ እናም የሚገኝ ከሆነ ፣ ብቃት ያለው ምርጫ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ አላስፈላጊ ጭነት ለማስወገድ እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ውስጠ-ህዋስ በሚመርጡበት ጊዜ እንዳይሰምጥ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን እግሩን ይደግፋል እና ያርቁታል ፡፡ እርጥበት-የሚስብ ንብርብር መኖር እንዲሁ አስፈላጊ ነው።

በሚገዙበት ጊዜ ምርጫ ለጥራት እና እምነት ላላቸው ኩባንያዎች መሰጠት አለበት ፣ ይህ ካልሆነ የሚፈለገው ውጤት አይሰራም ፣ በተቃራኒው መጥፎ ኢንዛይሞች ወደ ውስብስብ ችግሮች ይመራሉ ፡፡

ሲልቨር ክር የስኳር ህመም ካልሲዎች

በእስራኤል ውስጥ የኤች.ቲ.ቲ (ሲሊንላይን ቴክኖሎጂ) ቴክኖሎጂ በመጠቀም የተሰሩ ካልሲዎች በስኳር ህመም ለሚሠቃዩ እና ህመም እና ረዥም ጊዜ ህመም ለሚፈውሱ ሰዎች ይመከራል ፡፡

ከብር ክር ጋር ካልሲዎች 100% ጥጥ ናቸው ፡፡ የተሠራበት ቁሳቁስ ፣ በውስጣቸው ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፣ እና ቁስሎች በፍጥነት ለመፈወስ አስተዋፅ contrib ያደርጋሉ።

እነዚህ ካልሲዎች ከሌሎች መካከል እንደ ከፍተኛው ጥራት ይቆጠራሉ። ብቸኛው ኪሳራ ከፍተኛ ዋጋ ነው።

ጠቃሚ ቪዲዮ

ስለ የስኳር ህመምተኛ የአጥንት ጫማ ጫማዎችን እንዴት እንደሚመርጡ ፣ በቪዲዮ ውስጥ

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ያሉ እግሮች ፣ እንዲሁም በአጠቃላይ የሰው አካል ውስጥ ፣ ጤናማ ከሆኑት ሰዎች ይልቅ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ስለዚህ በሕይወታቸው ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጊዜያት ውስጥ አንዱ ትክክለኛ ጫማ ነው ፡፡

እግሮቹን በተቻለ መጠን ከጉዳት ሊከላከልለት ፣ ለስላሳ እና ምቹ መሆን አለበት ፣ አይሰጭም ወይም አይቧጭም ፡፡ በዘመናዊው ዓለም ውስጥ ኢንቾችና ጫማዎች በተለይ ለስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የተሠሩ ናቸው ፣ ስለሆነም ለእራሳቸው ጥሩ አማራጭ ማግኘት አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡

በስኳር ህመምተኛ እግር ውስጥ የጫማዎች ሚና

የታካሚዎች ምድብ	ምን ዓይነት ጫማዎች ያስፈልጋሉ
አጠቃላይ ቡድን	ያለ ልዩ መስፈርቶች የኦርቶፔዲክ ሞዴሎች።
ከስኳር ህመም በተጨማሪ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ የእግር መበላሸት ታሪክ	መደበኛ ሞዴሎች ከኦርቶፔዲክ ግለሰባዊ ውስጡ ጋር።
የስኳር ህመምተኛ እግር በእግር መቆረጥ ፣ የጣት መቆረጥ ታሪክ	ለስኳር ህመም ላለባቸው እግር የሚያገለግሉ ጫማዎች ለማዘዝ የተሠሩ ናቸው ፡፡

አምራቾች የኦርቶፔዲክ ጫማዎችን መስመር ያቀርባሉ-

እንደ ዓላማው - ቢሮ ፣ ቤት ፣ ስፖርት ፣
እንደየወቅቱ - ክረምት ፣ ክረምት ፣ ዲማ -
እንደ ጾታ እና ዕድሜ (ወንድ ፣ ሴት ፣ የልጆች) ላይ በመመርኮዝ

ጫማ እና የውስጥ ምን መሆን አለበት

ለጫማዎች የሚያስፈልጉ መስፈርቶች

ሞዴሉ ጠንካራ አፍንጫ ሊኖረው አይገባም ፣
ምርቱን በጣቶችዎ ክፍት በማድረግ አይለብሱ ፡፡
የውስጥ ክፍተቶች ቆዳን መጉዳት የለባቸውም ፣
መበስበስን ለመከላከል ከከባድ ቁሳቁስ የተሠራ ጀርባ ፣
ለማስተካከል የንጥሎች መኖር (መከለያዎች ፣ elልክሮ ፣ ፈጣን ማያያዣዎች) ፣
ተነቃይ ማስገቢያ
ልዩ በሆነ መታጠቂያ ጠንካራ መሆን አለበት ፣
ጫማ በመጠን ፣
የተፈጥሮ ቁሳቁሶች የማምረት (የቆዳ ፣ suede)። ይዘቱ አየር እንዲያልፍ ፣ ጭጋትን መከላከልን ፣
ለሴቶች: - ስቴፕቶኮስ እና ከፍተኛ ተረከዝ አይዙሩ ፡፡ ትንሽ ጠፍጣፋ ተረከዝ ይፈቀዳል;
ወቅታዊነትን ከግምት ያስገቡ።

ለ inso የሚያስፈልጉ መስፈርቶች

የቅስት ድጋፍ አለመኖር ፣ ጠንካራ ምላሾች ፣
ከፍተኛ ጥራት ያለው የማምረቻ ቁሳቁስ አየር አየር እንዲያልፍ መፍቀድ አለበት - እግርዎ ላብ እንዲያድርበት መፍቀድ የለብዎትም ፣
ውፍረት ከ 2 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ እና ከ 10 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ;
በቂ ጥንካሬ ፣ ጥንካሬን ይልበሱ ፡፡

የስኳር ህመምተኛ የሆድ ህመም ዓይነቶች

የኦርቶፔዲክ insoles ዓይነት	ባህሪዎች	ዓላማ
የስኳር ህመምተኛ	ጉዳቶች ፣ ኮርነሮች እና ኮርነሮች መፈጠር ይከላከሉ። ለከባድ የስኳር ህመም እግሮች ኢንሶውስ የማስታወስ ችሎታ ያለው ለስላሳ እግር ያለው ኢቪአር ንብርብር ይይዛል ፡፡	ሁለንተናዊ።
በመጫን ላይ	የካርቦንደር ሽፋን የእግሩን መበላሸት ይከላከላል ፣ ጭነቱም እንኳን አለ ፡፡ የላይኛው ንጣፍ ማይክሮፋይበርን ያቀፈ ነው ፣ እግሮቹን ላብ ካደረጉ እርጥበታማው ውስጠኛው ክፍል ውስጥ ይገባል ፡፡	ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ታካሚዎች በእግራቸው ላይ ላሉ ሰዎች ተስማሚ።
ብጁ የተደረገ	እነሱ ሁለት ሊወገዱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች አሏቸው-የቲታተር ትራስ እና የጣት ክዳን ፡፡ ክፍሎቹ እንዲመች ተደርገው የተደራጁ ናቸው ፡፡ እነሱ በዶክተሩ የታዘዙ ናቸው ፡፡	ተረከዙና በእግር ጣቱ ላይ ተጠግነው የእግሩን አጥንቶች ያውርዱ ፡፡ ለረጅም ጉዞዎች ተስማሚ።
ማህደረ ትውስታ	የምርት ቁሳቁስ - ፖሊዩረቴን. የግርጌ ማስታወሻው “ማስታወስ” የሚያስከትለው ውጤት ይከሰታል።	የእግር በሽታ የስኳር በሽታ መከላከል ፡፡ አዳዲስ ሞዴሎችን ለመልበስ ተስማሚ።
ጣዕም ያለው ሲሊኮን insoles	አስደንጋጭ ጭነቶችን በሚገባ ያውቃል ፣ ቅስት ተደግ isል። ጣዕሞች በመኖራቸው ምክንያት ስለ ላብ ሽታ መጨነቅ አትችሉም ፡፡	ጠባብ ሞዴሎችን ለመልበስ ተስማሚ። ለ ስፖርት በጣም ጥሩ አማራጭ ፡፡
ባለብዙ ባለ ቀለም ቆዳ	እነሱ በተለያዩ ጥንካሬዎች በበርካታ እርከኖች የተሠሩ ናቸው።	ሁለንተናዊ።
ጄል	በሚራመዱበት ጊዜ እግሮቹን ማሸት ፣ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እግሮቹን ማራገፍ ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡ የፀረ-ተንሸራታች ውጤት አለው።	ሁለንተናዊ።

የኦርቶፔዲክ ጫማዎችን ለመልበስ ሕጎች

ጫማዎች በተቻለ መጠን በተራዘመ መጠን መጠናቸው እየጨመረ በሄደ መጠን ጫማዎች ምሽት ላይ መግዛት አለባቸው ፡፡ በሚገዙበት ጊዜ ልዩ ኢንዛይሞች ተጨማሪ የድምፅ መጠን እንደሚወስዱ ያስቡ ፡፡
ተቀምጠው ሳሉ በመሞከር ላይ። ከመሞከርዎ በኋላ የምርቱን ምቾት ለማድነቅ ዙሪያውን መጓዝ አለብዎት።
ሞዴሉ ከelልኮሮ ፣ ከላንስ ፣ ከማጣበቂያ ጋር እግሩ ላይ በደንብ መጠገን አለበት ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ ምርት እግሩን ያበላሸዋል።
ምርቱ ለመልበስ ምቹ መሆን አለበት ፡፡
ወቅታዊነትን ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ሌዘር እና suede sneakers ለ እርጥብ የአየር ሁኔታ የተነደፉ አይደሉም።
የጫማ ማሰሪያዎችን ፣ ሹራብዎችን ፣ elልሮሮዎችን ሲለብሱ ፣ ማራገፍ ያስፈልግዎታል ፣ ልዩ ቀንድ ይጠቀሙ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ምርቱን ያስወግዱ ፣ የመቆለፊያ አካላት መቆራረጥ አለባቸው ፡፡
የስኳር በሽታ ላለባቸው እግር የሚንሸራተቱ ተንሸራታቾች እንዳይወድቁ ለማረጋገጥ በየጊዜው ከቆሸሸ በኋላ አፅዳቸው ፡፡ በሚጸዱበት ጊዜ ፣ ጠንካራ ኬሚካሎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡
በማሞቂያ መሳሪያዎች አቅራቢያ ማድረቅ የተከለከለ ነው ፡፡
ጫማዎችን እንዲንቀጠቀጡ አያስገቡ። ባልተሸፈኑ ቦታዎች ላይ እንዲራቡ አይመከርም-ጠጠር ፣ ጠጠር ፡፡ በክረምት ወቅት ቴክኒካዊ ጨው አስጨናቂ አካል ነው ፡፡
ምርቱ ተጎድቶ ከሆነ ፣ ጣቱን የሠራው የአጥንት ሐኪም ሐኪም ያማክሩ።
Insoles ከሌላ ዓይነት ጫማዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አይቻልም ፡፡
ቅሬታዎች በሌሉበት በሽተኛው ምርመራ ለማድረግ ዓላማው በዓመት አንድ ጊዜ የአጥንት ሐኪም ሐኪም መጎብኘት አለበት ፡፡

የጫማ ገጽታዎች

ለስኳር ህመምተኞች በእግሮች ቆዳ እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ አሉታዊ መዘዞች ሳይኖር በእግራቸው እንዲጓዙ ጫማዎቻቸው የሚከተሉትን ባህሪዎች ሊኖሯቸው ይገባል ፡፡

ለማንሳት እና ለመልበስ ቀላል ነው ፣ ማለትም መቆንጠጫዎች ፣ ላንዲንግ ወይም elልኮሮ በተለያዩ ቦታዎች አሉ (ዚ zipሮች አይፈቀዱም) ፣
ጫማ እና ቦት ጫማዎች የሚሠሩት ነገር ተፈጥሯዊ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም የቆዳ ቦት ጫማዎችን ብቻ መጠቀም ተመራጭ ነው ፣
ጫማዎቹ የእግሮቹን ቆዳ ላብ እና ሽፍታ ላለመያዝ ጥሩ አየር ሊኖረው ይገባል ፣
የፊት እግሩ ላይ ከመጠን በላይ ጭነት እንዳይከሰት የሚያደርግ ሰፊ ለስላሳ ኮርቻ ያላቸው ሞዴሎች ተመራጭ ናቸው ፣
የመውደቅ እድልን ለማስቀረት የሴቶች ጫማዎች ላይ መድረኮችን ወይም ተረከዙ የማይፈለጉ ናቸው (ሆኖም ግን የቅርብ ጊዜ ሞዴሎች አነስተኛ የተቆረጠ ተረከዝ እንዲኖሩ ያስችላቸዋል)
ሹል በሆኑ ነገሮች ላይ መጓዝ ሲጀምር ህመምተኛው ምቾት እንዳይሰማው ብቸኛው በመጠኑ ጥብቅ መሆን አለበት ፣
ለድመ-ህመምተኞች ጫማዎች ለቆዳ መጋለጥ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ፣ ቢያንስ ቢያንስ የእቃ ማንሻዎች ፣ በተለይም የውስጥ አካላት ሊኖሯቸው ይገባል ፣
የቁስሎችን ኢንፌክሽኖች ሁኔታዎችን የሚፈጥር የጎዳና ቆሻሻን መከላከል ለመከላከል የተዘጉ ጫማዎችን መምረጥ ተመራጭ ነው።
የኦርቶፔዲክ ውስጠ ግንቡ በነፃነት መቀመጥ እንዲችል ቅርፁ መሆን አለበት ፡፡

እግሮቹን እንዳያጭበረብር, ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ ህመም የሚሠቃይ እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ያልተለቀቀ ጫማዎችን በመጠን ወደ መጠኑ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

ዝርያዎች እና ባህሪያቸው

የጫማ ዓይነቶች የፓቶሎጂ እድገት ፣ የታካሚው ዕድሜ ፣ ወቅታዊ ዓላማ ላይ በመመርኮዝ ተለይተዋል ፡፡ የጫማዎች ምርጫ በታካሚው አለመሆኑ አስፈላጊ ነው ፣ ግን የታካሚውን የስኳር ህመምተኛ እግር ባህሪዎችን በሚያውቅ ዶክተር ነው ፡፡

ህክምና - ብዙ ጊዜ በድህረ ወሊድ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን የተከፈተ ወይም የተዘጋ የእግር ጣቶች ሊኖረው ይችላል ፡፡
በመልሶ ማጠጫዎች አማካኝነት - - በእግሮች ላይ ከሚደርስ ጉዳት ጋር በማንኛውም ደረጃ ሊለብስ ይችላል ፣ ብቸኛው ልዩ ምልክቶች አሉት ፣ በእነዚህ ጫማዎች ውስጥ እንደፈለጉት ተጨማሪ የውስጥ ሱሪዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ የጫማዎቹ ጫማ ብቸኛ ጠንካራ ፣ ጥሩ ትራስ ያለው ነው ፡፡
ተለዋዋጭ - ብቸኛ የመቀየር ችሎታ። ብዙውን ጊዜ በሚሠራበት ጊዜ ተጨማሪ ቁሳቁሶች በአምሳያው ላይ ይጨመራሉ።
የታካሚውን እግር ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የግለሰብ ማስተካከያ - በግለሰብ መጠን የተሰራ።

ጫማዎችን ምቾት ብቻ ሳይሆን ለበሽታው ባህሪዎችም ተስማሚ መሆን እንዳለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ለወንድ እና ለሴቶች ልዩነት ምንድነው?

ለስኳር ህመምተኞች የቅርብ ጊዜ የኦርቶፔዲክ ጫማዎች የቅርብ ጊዜ ሞዴሎች በጤናማ ሰዎች ከሚለብሱ ጫማዎች እና ጫማዎች በጣም የተለዩ አይደሉም ፡፡ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች - አብዛኛዎቹ ቅጦች ማራኪ መልክ አላቸው እንዲሁም ከመደበኛ ሞዴሎች አይለያዩም። ለሁለቱም ጾታዎች ወቅታዊ ፣ ስፖርት ፣ የተለመዱ ጫማዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ብዙ ጫማዎች እና ቦት ጫማዎች ባልተለመደ ዘይቤ የተሰሩ ናቸው ፣ ማለትም ፣ ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ ናቸው ፡፡ ስለዚህ ባለሞያዎች ፣ ለየትኛው ዓላማ ጫማዎች የሚለብሱበት ልዩነት ከሌለ ለሁለቱም esታዎች የተሰሩ ሞዴሎች ሊለበሱ እንደሚችሉ ባለሙያዎች ያምናሉ ፡፡ ልምምድ እንደሚያሳየው ብዙ ጊዜ ሴቶች ለወንዶች የተሰሩ ሞዴሎችን ይመርጣሉ ፡፡ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ምቾት እንዳይኖር ዋናው መርህ ትክክለኛውን መጠን መምረጥ ነው ፡፡

በሚመርጡበት ጊዜ ዋናዎቹ ስህተቶች

ለስኳር ህመምተኞች ጫማዎችን በሚገዙበት ጊዜ ዋነኛው ስሕተት አንዱ የተሳሳተ መጠን ነው ፡፡ መጠኖቹን ያለመመጣጠን እና ያለመጠለያዎች ያለመመላለስ ምቾት መስጠት የሚችለው ከክብደቶቹ ጋር ሙሉ በሙሉ ተገlianceነት ብቻ ነው።

በተገቢው መንገድ የተመረጡ ጫማዎች በእግራቸው ላይ በጥሩ ሁኔታ ይቀመጣሉ ፣ እግሩን አይጭኑ እና አይንሸራተቱ።

ጠዋት ላይ የኦርቶፔዲክ ምርቶችን መግዛት አይችሉም ፡፡ ምሽት ላይ ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው - ከዚያ በኋላ እስከ ቀኑ መጨረሻ ድረስ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የሚከሰተውን የእግር ድካምና እብጠት መጠን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ ፡፡

በእግር ፈንገስ ኢንፌክሽኑን ላለመያዝ ለመሞከር ንጹህ ካልሲዎችን ይዘው መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች ዶክተርን ሳያማክሩ በሱቁ ውስጥ ጫማዎችን በተናጥል ለመምረጥ ይሞክራሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የታመሙ ጫማዎች ወይም ቦት ጫማዎች ወደ የስኳር ህመምተኛው እግር ተጨማሪ እድገት ሊያደርጉ ይችላሉ።

ብዙ የስኳር ህመምተኞች የሚያደርጉት ስህተት በልዩ ባለሙያ አውደ ጥናት ውስጥ ጫማዎችን በተናጥል ለማስተካከል ፈቃደኛ አለመሆን ነው ፡፡ ለብጁ የተሠሩ ጫማዎች ለመልበስ የበለጠ ምቹ እና ደህንነታቸው የተጠበቀ ናቸው ፡፡

ሌላው ስህተት ደግሞ የኦርቶፔዲክ ጫማዎች ርካሽ ሊሆኑ ይችላሉ ብሎ ማሰብ ነው ፡፡ አልፎ አልፎ የሚገዙት እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሞዴሎች በእግር ሲጓዙ እና ለበሽታው እድገት እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ጊዜ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡

ይህ እንዲሁ በድር ጣቢያዎች ላይ ለሚታዘዙ ጫማዎችም ይሠራል ፡፡ እሱን ለመሞከር እድሉ ባለመገኘቱ ፣ የቁስቱን እና የስራውን ጥራት በተናጥል ለመገመት በሽተኛው የተሳሳተ ምርት የማግኘት እና ገንዘብን የማባከን አደጋ ያጋጥመዋል።

ልዩ insoles እና ካልሲዎች

በልዩ መደብሮች ውስጥ የተገዙ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ጫማዎች ብዙ ጊዜ ተጨማሪ ኦርቶፔዲክ insoles አላቸው ፣ እንደአስፈላጊነቱ ወደ ውስጥ ሊያስገቡ ይችላሉ ፡፡ እንደ እግሩ በሽታ ዓላማ ፣ ደረጃ እና ተፈጥሮ ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ Insoles የሚስብ ቁሳቁስ እና የጫማዎቹን መጠን የሚስማማ መሆን አለባቸው ፣ በመጠኑ ግትር ፣ በጥሩ ትራስ።

ከኦርትቶፔዲክ ጫማዎች በተጨማሪ የስኳር ህመምተኞች የስኳር ህመምተኛ እግር እንዳያድጉ የሚያግዙ ልዩ ካልሲዎችን እንዲለብሱ ይመከራል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች የተለያዩ ተፅእኖዎች ሊኖሩት ይችላሉ-መታሸት ፣ ሙቀት መጨመር ፣ ሃይፖዚጅኒክ ፡፡

ለዚህ ዓይነቱ ልብስ ለማምረት ልዩ ጨርቆች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ካልሲዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ከተፈጥሯዊ ቁሳቁሶች ለተነጠቁት ቅድሚያ መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡

ከቀርከሃ የተሰሩ ሞዴሎች ይበልጥ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ኦርቶፔዲክ ካልሲዎች በእግሮቻቸው ቆዳ ላይ ተጨማሪ አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ማለፊያ ውጤት አላቸው። በተጨማሪም ፣ ለእግሮቹ ጥሩ የአየር መተንፈሻ ሁኔታዎች በቀርከሃ ሞዴሎች ይፈጠራሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች ካልሲዎች በተቻለ መጠን ጥቂት መቧጠጦች መኖራቸውን እና በእግር ሲጓዙ ቆዳን አለመቧጨሩ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ተፈጥሯዊ ቁሳቁሶች

ከተዋሃዱ ጨርቆች ጫማዎችን መምረጥ ተመራጭ ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ አብዛኛዎቹ ተፈጥሯዊ መሆን አለባቸው ፣ አነስተኛ መቶኛ ፕሮቲኖች ተፈቅደዋል። የቀርከሃ ጫማዎች ለስኳር ህመም ላለባቸው እግርም ጥሩ ናቸው ፡፡ አረፋ በደንብ የተዘበራረቀ ፣ የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ አለው ፣ እናም ንፍጥን ይቀንሳል ፡፡

ለጣፋጮቹ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው. ጫማዎቹ በእግር ጣቶች ላይ ማሰሪያ ከሌላቸው ይህ በእግር በሚጓዙበት ወቅት አለመመቸት ለማስወገድ የሚረዳ ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ለስኳር በሽታ በትክክል የተመረጡ ልዩ ጫማዎችን መልበስ ፣ እንደ ደንቡ ፣ የዚህ በሽታ ከባድ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ጫማዎችን ምን እንደሚጎዱ

በሚለብሱበት ጊዜ ምቾት የሚፈጥሩ ጫማዎች ጉዳት ያመጣሉ ፡፡

እግሮቹን ከሚያበላሽ ጠንካራ ቁሳቁሶች ምርቶች ፣
ሞዴሉ በመጠን አይደለም። መጠኑ አነስተኛ ከሆነ ምርቱ እግርዎን ይቀባዋል። ጫማዎችን “ለእድገቱ” ሲገዙ በእግር ላይ ተጨማሪ ጭነት ይጫናል ፣
ከፍ ያሉ ተረከዝ ፣ አተላሊት - እንደዚህ ያሉ ሞዴሎችን ለዓመታት መልበስ ወደ እግር መሻሻል ይመራል ፡፡
ጠፍጣፋ ሞዴሎች (የባሌ ዳንስ ጫማዎች ፣ ተንሸራታቾች) በእግሮች ላይ ወደ ህመም ይመራሉ ፣ ይህም የእግሩን ቅርፅ መለወጥ ነው ፡፡

ጉዳት እንዳይደርስባቸው የተረጋገጡ ምርቶችን ይግዙ ፡፡

ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል የባለሙያ አምራቾች ኦርቶፔዲክ ጫማዎችን ይግዙ - ሱሪል ፣ ታይታን ፣ ኦርቶማን ፣ ቤላ።

ዘመናዊ አምራቾች ለስኳር ህመምተኞች ምቹ የኦርቶፔዲክ ጫማዎች ሞዴሎችን ያቀርባሉ ፣ ይህም በሚራመዱበት ጊዜ ምቾት ይሰጣል ፡፡ አንድ ምርት ሲገዙ ገንዘብ መቆጠብ የለብዎትም ፣ በጥራት እና ምቾት ላይ ያተኩሩ ፡፡ በትክክል ከተመረቱ ቁሳቁሶች የተሠራ ትክክለኛ ምርት ከአንድ ጊዜ በላይ የሚቆይ ሲሆን ጤናማ እግሮችን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡