የስኳር በሽታ እና የጉበት ፋይብሮሲስ ናሙና ምናሌ

የበሽታው የታመቀ ደረጃ ጋር በሽተኛው በሳምንት አንድ ጊዜ የሚራገፈ አመጋገብ እንዲያከናውን ይመከራል። በቀን ውስጥ 1 ኪሎግራም መብላት ያለብዎትን ዝቅተኛ ስብ ያላቸው የጎጆ አይብ እና ፍራፍሬዎችን በመብላት ያካትታል ፡፡

እንደነዚህ ያሉ ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ ውስብስብ ሕክምናን ብቻ ሳይሆን በሰውነት ውስጥ ብዙ ሂደቶችን ለማቋቋም ፣ ሰውየውን በተገቢው የአመጋገብ ስርዓት እንዲያስተካክሉ ፣ በጥንካሬ እና በጤንነት እንዲሞሉ ያስችልዎታል።

የተከፈለ የደም ዝውውር

ጉበት በተካካሳው የጉበት በሽታ በሰውነታችን ውስጥ የፕሮቲን ዘይቤዎችን ውጤት የማስወገድ ችሎታ አለው ፡፡ በዚህ የጉበት በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ፣ እርሾ ያለ ስጋን ከፍ ለማድረግ ይመከራል ፡፡

ትኩስ እና ስብ ያልሆነ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ማሳየት - kefir ፣ የጎጆ አይብ። ጠቃሚ ቡችላ እና ኦክ ሾርባዎች ፣ ጆሮ። ስጋዎች ከእንቁላል ነጭ ፣ አኩሪ አተር - በአመጋገብ ውስጥ መቅረብ አለባቸው ፣ እነሱ ብዙ ጊዜ መብላት አለባቸው ፡፡ በዚህ ረገድ ፕሮቲን ትክክለኛ የጉበት ተግባር አነቃቂ ሚና ይጫወታል ፡፡

የምግብ ቁጥር 5 ምንድ ነው?

ክሊኒካዊ አመጋገብ የታመመ የበሽታውን እድገት ለመከላከል የታለመ ነው ፡፡ እሱ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ፣ ውስብስቦችን ለማስወገድ እና የበሽታ መከላከልን ለማሻሻል ይረዳል።

ለበሽታው የተመጣጠነ ምግብ የታመመበትን ዓይነት ፣ የበሽታዎቹ ውስብስብነት እና የአካል ክፍሎች ተግባራት ባህሪዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በተጠቀሰው ሀኪም የታዘዘ ነው ፡፡ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ወይም አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ሁልጊዜ ትክክለኛ አይደለም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፣ ስለሆነም አመጋገብ ተጨማሪ ጉዳት ሳያስከትሉ በሽተኛውን ለመርዳት ከሚረዱ በጣም ጥሩ መንገዶች አንዱ ነው።

በበቂ መጠን ፕሮቲን ፣ ስቦች ፣ 50% የሚሆኑት የአትክልት መነሻ እና ካርቦሃይድሬትን ማካተት አለበት ፡፡ እንደ ጨው እንደዚህ ዓይነት ማዕድን መርሳት አለብዎት ፡፡

በምትኩ እጽዋት እና ቅመማ ቅመሞች በማይኖርበት አነስተኛ መጠን መጠቀም ይችላሉ።

ሠንጠረዥ ቁጥር 5 ለስለስ ያለ የሕክምና አመጋገብ ነው ፣ ልዩነቱ ደግሞ አንዳንድ ምርቶች የታካሚውን ሁኔታ በፍጥነት ማሻሻል በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ለእያንዳንዱ ሰው በተናጥል የተሰራ እና ለሰውዬው የሚፈልገውን ትክክለኛ (ጥሩ) መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮች መጠን ይይዛል ፡፡

አልትሪን ፣ ካርኖሲን ፣ ፈረንጂን ፣ ኮሌስትሮል ፣ ኦክሳይሊክ አሲድ የያዙ ምርቶች ከምናሌው ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ። ሳህኖች በእንፋሎት ወይም መጋገሪያ የተጋገሩ ናቸው።

አመጋገብ ቁጥር 5 የካሎሪ ይዘት እና ኬሚካዊ ጥንቅር

1. የካሎሪ ይዘት - 2800-3000 ኪ.ግ.
2. ስቦች - 90 ግራም ፣ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት አትክልቶች ፣
3. ካርቦሃይድሬት -0.45 ኪ.ግ.
4. ፕሮቲኖች - 90 ግራም (1/3 - እንስሳት) ፣
5. ፈሳሹ 1.8 ሊት ነው ፡፡

የጉበት ለከባድ የደም ሥር አመጋገብ በኬሚካል ፣ በሙቀት እና በሜካኒካል ማነቃቃቶች ውስን በሚሆኑበት የታመመ የአካል ክፍል “አነቃቂነት” የሕክምና መርህ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም የበሽታውን ሂደት ሊያባብሱ እና ከበሽታ ማገገምም አስቸጋሪ የሚያደርጉ አንዳንድ ናቸው ፡፡

የሚመከረው አመጋገብ የተሟላ የአመጋገብ ስርዓት መሠረት መሆን አለበት ፣ እና በተጨማሪም ፣ እንደ ጉበት እና ቢሊየስ ቱቦዎች ያሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማሻሻል እና የንጽህና አመጣጥን ለማመቻቸት አስተዋፅ contribute ማበርከት አለባቸው።

ለከባብሮሲስ አመጋገብ የሚከተሉትን መመዘኛዎች ማሟላት አለበት።

በበሽታው ለተወሳሰበ የስኳር በሽታ አመጋገብ ሕክምና

የስኳር ህመምተኛ የጉበት ችግር ያለበት አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡ ስለሆነም የበሽታውን እድገት በማዘግየት የሕይወትን ጥራት ማሻሻል ይቻላል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዳራ ላይ ከበሽታው ጋር ተያይዞ አመጋገብ ቁጥር 5 እንደ ምርጥ አማራጭ ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ አንድ ጠቃሚ ደንብ የስብ እና የጨው እገዳ ነው ፣ ስለሆነም ሰውነት በጉበት ላይ ጉዳት ሳይደርስ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የሚመከሩ ምርቶች በምግብ ቁጥር 5 ውስጥ እንደሚገኙ ልብ ሊባል ይገባል-የተጋገረ ፣ የተቀቀለ ፡፡ ምግቦቹን በእኩል መጠን በመከፋፈል ከ5-6 ጊዜ ምግብ መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለከባብሮሲስ እና ለ 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ በሚከተሉት ምግቦች እና ምግቦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

1. ትናንት ግራጫ ወይም ነጭ ዳቦ ፣
2. ወተት ሳር (የተቀቀለ) ፣
3. ወተት ፣ የአትክልት ሾርባ ያለ ስብ ፣
4. የባህር ምግብ (ዘንበል) ፣
5. ፍራፍሬዎች (ትኩስ እና የደረቁ) ፣
6. ፖም ፣ የጎጆ አይብ ፣ ዓሳ ወይም ሥጋ ፣ የታሸጉ የተጋገረ መጋገሪያዎች ፣
7. ወፍራም ስጋ (ቱርክ ፣ የበሬ ፣ ጥንቸል ፣ ዶሮ) አይደለም ፣
8. ፓስታ እና ጥራጥሬዎች;
9. የተቀቀለ ወይንም ትኩስ አትክልቶች;
10. አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች።

እንዲሁም የተወሰኑትን የተወሰኑ አይነት ጣፋጮችን (ጃኮኮ ፣ ቸኮሌት ሳይሆን ማር) እንዲጠቀም ይፈቀድለታል። ከመጠጥ ውስጥ ፣ የቤሪ ፣ የፍራፍሬ ውህዶች እና ሻይ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ናቸው ፡፡

አትክልት እና ቅቤ ሊበሉ ይችላሉ ፣ ግን በትንሽ መጠን ፡፡ አሁንም የፒላፍፍ እና የታሸገ ጎመንን ከስጋ ሥጋ እና በቀን 1 የተቀቀለ እንቁላል ጋር መጠቀምን ፈቅ allowedል ፡፡

ለተከለከሉ ምግቦች 1-2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላሉባቸው ምግቦች የበለፀጉ በርበሬዎችን ፣ ትኩስ የተጋገረ እቃዎችን እና አጫሽ ፣ የታሸጉ ፣ ጨዋማ ፣ የተጠበሰ ዓሳ ፡፡ እንዲሁም ፣ የተቀቀለ አትክልቶችን ፣ የተጠበሰ ወይም ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል እና offal መብላት አይችሉም ፡፡

በሁለተኛው ዓይነት በሽታ የተያዙ የስኳር ህመምተኞች እንኳን እንጉዳይ ፣ በርበሬ ፣ ስፒናች እና ራዲሽዎችን የሚያካትት ቅመም እና ከባድ ምግቦችን መቃወም አለባቸው ፡፡ ቅመማ ቅመም ፣ ቸኮሌት ፣ አይስክሬም ፣ ቅባት ዘይት እና ስጋ በምግቡ ውስጥ መካተት የለባቸውም ፡፡

በተጨማሪም ፣ ሁሉም የሚያጨሱ ስጋዎች እና በሙሉ ወተት መነጠል አለባቸው ፡፡ ከመጠጥ ውስጥ ፣ አልኮሆል ፣ ጠንካራ ፣ ሻይ ፣ ቡና እና ብልጭልጭ ውሃ ታግ areል። እነዚህ ሁሉ ምርቶች በሽተኛውን በእጅጉ ሊጎዱ እና መልሶ ማገገም ያበሳጫሉ ፡፡

የአመጋገብ ባህሪዎች በበሽታው ሂደት ላይ እንደሚመረኮዙ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ለምሳሌ ፣ በሚካስ የጉበት በሽታ ምክንያት የፕሮቲኖች አጠቃቀም ይፈቀዳል። እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ሰውነቱ በትክክል እንዲሠራ አስፈላጊ በሆኑ ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡

በሚሽከረከረው የሰርከስ መልክ የሚከተሉትን ምርቶች አጠቃቀም ይመከራል:

• እንቁላል ነጭ
• ያልበሰለ ወተት እና ጎጆ አይብ ፣
• ገንፎ (ማሽላ ፣ ባክሆት ፣ ኦትሜል) ፣
• ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ።

በተለይም እንዲህ ዓይነቱ ምግብ በአልኮል መጠጥ አላግባብ የመጠቃት ካንሰር ካለበት ካሳ መጠጣት አለበት ፡፡ ከላይ የተጠቀሰውን የአመጋገብ ስርዓት የሚከተሉ ከሆነ የተጎዱት የአካል ሕዋሳት እንደገና መወለድ ገባሪ ሆኖ የበሽታ መከላከል ተግባሩ ይሻሻላል።

የሰርከስ በሽታ ከተበከለ ጉበት ፕሮቲኖችን ማስኬድ አይችልም። ስለዚህ, የዚህ ዓይነቱ ምግብ በየቀኑ ዕለታዊ ምናሌ ውስጥ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለበት ፣ ወይም ቢያንስ ፍጆታውን (በቀን እስከ 30 ግ)።

እንዲሁም የእንስሳትን ስብ (ቅቤ በስተቀር) መገደብ እና ለአትክልት ዘይቶች ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው። ነገር ግን አንድ ዲስሌክቲክ ዲስኦርደር ከተከሰተ የበሽታው ተባብሶ በሚከሰትበት ጊዜ ምን ሊከሰት ይችላል ፣ ዕለታዊ የስብ መጠን በ 30 ግ መገደብ አለበት ፡፡

የካርቦሃይድሬት ምግቦችን በተመለከተ ፣ ከከባድ በሽታ ጋር ተያይዞ በሚመጣ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መጠን መጠኑ ቢያንስ 450 ግ መሆን አለበት ፡፡ ሆኖም ህመምተኛው ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆነ አመጋገቡን የሚያስተካክል ሐኪም ማማከር ይኖርበታል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ascites እና እብጠት የበሽታው ይበልጥ እየተባባሰ ደረጃ ላይ ያድጋሉ. በዚህ ሁኔታ የጨው እና የውሃ አጠቃቀምን መገደብ ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም የደረቁ ፍራፍሬዎችን ወደ ምናሌ ውስጥ በማስገባት የፖታስየም እጥረት መወገድ አለበት-

የሆድ ድርቀት ፣ ወተት ፣ ቢት ፣ ማር ፣ ዱባ ፣ ኬፋ ፣ አፕሪኮት እና ካሮት ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ በከባድ የደም ዝውውር ውስጥ ቀለል ያሉ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች እንዲሁ አመላክተዋል ፡፡ እናም ሁኔታው ​​ትንሽ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ሲረጋ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ቀላል ሾርባዎች ቀስ በቀስ ወደ አመጋገቢው ውስጥ ይገባሉ ፡፡

ተበታተነ

በፕሮቲን መጠጣት ውስጥ ትልቅ ቅነሳ ይመከራል ፡፡ ጉበት የፕሮቲን ሜታቦሊዝም የመጨረሻ ውጤት ሆኖ የሚታየውን የአሞኒያ ገለልተኛነትን መቋቋም አይችልም ፡፡

ስለዚህ በቂ የአትክልት እና የወተት ቅባቶችን መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ የእንስሳት ስቦች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው። ካርቦሃይድሬቶች በቀን ውስጥ እስከ አንድ ፓውንድ ድረስ በከፍተኛ መጠን ይፈቀዳሉ።

ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል የተከለከሉ ምርቶች

በምግብ ውስጥ የጉበት ፋይብሮሲስ አመጋገብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• የስንዴ ዳቦ (የደረቀ / ትናንት) ወይም ከሙሉ የስንዴ ሩዝ ዱቄት ፣ ከተጋገሩ ሊጡ የተጋገረ እቃ ፣ ደረቅ ብስኩቶች።
• የአትክልት ሾርባዎች በደንብ የበሰለ ጥራጥሬዎችን (ሩዝ ፣ አጃ ፣ ዕንቁላል ገብስ / ፓስታ) ሳይጨምሩ የአትክልት ሾርባዎች ፡፡
• የቆዳ / ቀይ ሥጋ / የእንስሳት / የዶሮ እርባታ-ቱርክ ፣ የበሬ ፣ ጥንቸል ፣ እርግብ አሳማ ፣ የተቀቀለ ዶሮ (ያለ ቆዳ) በትንሽ ቁርጥራጭ / ተቆርጦ ፡፡ ከሳሾች - የዶክተሩ ሰሃን። ሳህኖች የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው ፡፡
• ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች የባህር / የወንዝ ዓሳ (chርች ፣ ሀክ ፣ ፓይክ ፣ የጋራ ምንጣፍ ፣ ካፕሊን ፣ ኮክ ፣ ፓይክ chርች) በአንድ ቁራጭ ፣ በእንፋሎት ፣ የተቀቀለ / የተጋገረ ፡፡
• አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች (የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ፣ እርጎ ፣ ኬፊፈር ፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸው የጎጆ አይብ ፣ አይብ) ፡፡
• የዶሮ እንቁላል (ለስላሳ-የተቀቀለ ፣ የተጋገረ / የእንፋሎት ፕሮቲን omelettes) ከ 2 እንቁላል።
• ከፊል ፈሳሽ oat / buckwheat እህሎች ፣ ሰሃን ፣ ነጭ ሩዝ ፣ የተቀቀለ ፓስታ።
• ትኩስ / የተቀቀለ ወይንም የተጋገረ አትክልቶች-ካሮት ፣ ቲማቲም ፣ ዝኩኒኒ ፣ ጎመን ፣ ዱባ ፣ የአትክልት ቅመማ ቅመም (ዱላ / ፓሲ ፣ ባሲል) ቤሪዎች ፣ ዱባ ፣ ድንች ፡፡
• የተጣራ የአትክልት ዘይቶች, በተጠናቀቁ ምግቦች ውስጥ - ቅቤ.
• አሲድ-አልባ ፍራፍሬ / ቤሪ ጥሬ ወይንም የተጋገረ ፣ በተጣራ ቅርፅ ፣ ማር ፣ ማር ፣ ማርም ፣ ማርስሽሎሎ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች (የደረቁ አፕሪኮሮች ፣ ዱባ ዘቢብ) ፡፡
• ደካማ አረንጓዴ ሻይ ፣ አዲስ የተጋገረ የፍራፍሬ / የቤሪ / የአትክልት ጭማቂ ፣ ጋዝ ያለ ማዕድን ውሃ ፣ የዱር አረም / የስንዴ ብራንዲ።

አትክልቶች እና አረንጓዴዎች

* ውሂብ በአንድ 100 g ምርት ነው

የጉበት ፋይብሮሲስ አመጋገብ ለአመጋገብ ልዩ ነው-

• ሾርባ በስጋ / ዓሳ ምግብ / የእንጉዳይ ሾርባ ፣ ኦክሮሽካ ፣ የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች ከ ጥራጥሬዎች ፣ ከሾርባ ሾርባዎች ፡፡
• ወፍራም ቀይ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ ላም ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የታሸገ ሥጋ ፣ የውሃ መጥረቢያ የዶሮ ሥጋ (ጎመን / ዳክዬ) ፣ offal (ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ አንጎል) ፣ የተጠበሰ ሥጋ።
• የዱባ ኬክ ፣ ትኩስ ዳቦ ፣ ፓንኬኮች ፣ እርሳሶች ፣ ፒሳ ፣ መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ሙፍሎች።
• የበሰለ / ጠንካራ የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል ፣ የተጠበሰ ፣ የባህር ምግብ ፣ ጨዋማ / የተጋገረ / የተጠበሰ ዓሳ ፣ ካቫር ፡፡
• ቅመም እና ቅመማ ቅመም / ቅመማ ቅመም: mayonnaise ፣ ሆምጣጤ ፣ ሰናፍጭ ፣ ፈረስ ፣ በርበሬ ፣ ቅመም / የሰባ መክሰስ ፡፡
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች (ክሬም ፣ ሙሉ ወተት ፣ እርጎ ክሬም ፣ ቅቤ ፣ ትኩስ አይብ)።
• አንዳንድ የአትክልት ዓይነቶች (sorrel, radish, radish, turnip, ስፒናች), እንጉዳዮች, ጥራጥሬዎች, marinade.
• የጨው / የተቀቀለ አትክልቶች ፡፡
• ያልበሰለ ፍራፍሬ / ቤሪ ፣ ክሬም ምርቶች ፣ ኮኮዋ ፣ ለውዝ ፣ ቸኮሌት ፣ አይስ ክሬም።
• ጥቁር ቡና ፣ ካርቦን / የአልኮል መጠጦች ፣ ኮኮዋ ፣ ወይን ጠጅ

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዳራ ላይ የዳበረው ​​ለከባብሮሲስ ሕክምና ዓላማው ለበሽታዎች ጅምር መንስኤ የሚሆኑትን ምክንያቶች ለማስወገድ ወይም ቢያንስ ለማዳከም ነው ፡፡ ለዚህም የሄፕቶቶክሲክ መድኃኒቶች መተው አለባቸው ፣ የሰውነት ክብደት መቀነስ እና hyperlipidemia እና hyperglycemia መስተካከል አለባቸው።

በመጀመሪያ ህክምናው የታቀደው የአካል እንቅስቃሴን በመጨመር ክብደትን ለመቀነስ ነው ፡፡ ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ያባብሰዋል እንዲሁም የጉበት ስቴፕቶሲስን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ለስኳር በሽታ ጠንካራ ክብደት መቀነስ የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ፣ ይህ ለኔኮረሮሲስ ፣ ፋይብሮሲስ ወይም እብጠት ሂደት እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የእነዚህ በሽታዎች ሕክምና በተናጥል ይከናወናል ፡፡ ስለዚህ አንድ ሳምንት ከ 1.5 ኪ.ግ አይበልጥም ፡፡

የማይካካሱ የጉበት በሽታዎች ያሏቸው የስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን መጠንን መቀነስ አለባቸው ፡፡ደግሞም የሆርሞን ማቀነባበሪያ (ፕሮቲን) እና የግሉኮኔኖኔሲስ መጠን ቀንሷል ፡፡ ነገር ግን ጉዳት የደረሰባቸው የጉበት ሥራ ያላቸው ህመምተኞች በተቃራኒው ኢንሱሊን ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የጉበት ሴሎችን ለመጠበቅ ፣ ለማፅዳትና ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ ሄፓቶቴራፒስት ሐኪሞችን ያዛል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ሄፓ-መርዝ ፣ ኤሴስቲያንሌ ፣ ሄፓቶፋካል እና ሄፕታር ይገኙበታል።

ስቴቶቴራፒ እና ስቴቶኮሲስን በተመለከተ ፣ በ ursodeoxycholic አሲድ ላይ የተመሰረቱ ወኪሎች ይጠቁማሉ ፡፡ ኡሮሳን መከላከያ ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው እና የመዛባትን ፍሰት መደበኛ የሚያደርግ የዚህ ቡድን መድኃኒቶች ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ይነግርዎታል ፡፡ የስኳር በሽታ ጉበት ላይ እንዴት ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ሱሳዎች

* ውሂብ በአንድ 100 g ምርት ነው

የጉበት ፋይብሮሲስ አመጋገብ ለአመጋገብ ልዩ ነው-

• ሾርባ በስጋ / ዓሳ ምግብ / የእንጉዳይ ሾርባ ፣ ኦክሮሽካ ፣ የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች ከ ጥራጥሬዎች ፣ ከሾርባ ሾርባዎች ፡፡
• ወፍራም ቀይ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ ላም ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የታሸገ ሥጋ ፣ የውሃ መጥረቢያ የዶሮ ሥጋ (ጎመን / ዳክዬ) ፣ offal (ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ አንጎል) ፣ የተጠበሰ ሥጋ።
• የዱባ ኬክ ፣ ትኩስ ዳቦ ፣ ፓንኬኮች ፣ እርሳሶች ፣ ፒሳ ፣ መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ሙፍሎች።
• የበሰለ / ጠንካራ የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል ፣ የተጠበሰ ፣ የባህር ምግብ ፣ ጨዋማ / የተጋገረ / የተጠበሰ ዓሳ ፣ ካቫር ፡፡
• ቅመም እና ቅመማ ቅመም / ቅመማ ቅመም: mayonnaise ፣ ሆምጣጤ ፣ ሰናፍጭ ፣ ፈረስ ፣ በርበሬ ፣ ቅመም / የሰባ መክሰስ ፡፡
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች (ክሬም ፣ ሙሉ ወተት ፣ እርጎ ክሬም ፣ ቅቤ ፣ ትኩስ አይብ)።
• አንዳንድ የአትክልት ዓይነቶች (sorrel, radish, radish, turnip, ስፒናች), እንጉዳዮች, ጥራጥሬዎች, marinade.
• የጨው / የተቀቀለ አትክልቶች ፡፡
• ያልበሰለ ፍራፍሬ / ቤሪ ፣ ክሬም ምርቶች ፣ ኮኮዋ ፣ ለውዝ ፣ ቸኮሌት ፣ አይስ ክሬም።
• ጥቁር ቡና ፣ ካርቦን / የአልኮል መጠጦች ፣ ኮኮዋ ፣ ወይን ጠጅ

አትክልቶች እና አረንጓዴዎች

* ውሂብ በአንድ 100 g ምርት ነው

የጉበት ፋይብሮሲስ አመጋገብ ለአመጋገብ ልዩ ነው-

• ሾርባ በስጋ / ዓሳ ምግብ / የእንጉዳይ ሾርባ ፣ ኦክሮሽካ ፣ የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች ከ ጥራጥሬዎች ፣ ከሾርባ ሾርባዎች ፡፡
• ወፍራም ቀይ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ ላም ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የተጠበሰ ሥጋ ፣ የታሸገ ሥጋ ፣ የውሃ መጥረቢያ የዶሮ ሥጋ (ጎመን / ዳክዬ) ፣ offal (ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ አንጎል) ፣ የተጠበሰ ሥጋ።
• የዱባ ኬክ ፣ ትኩስ ዳቦ ፣ ፓንኬኮች ፣ እርሳሶች ፣ ፒሳ ፣ መጋገሪያዎች ፣ ኬኮች ፣ ሙፍሎች።
• የበሰለ / ጠንካራ የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል ፣ የተጠበሰ ፣ የባህር ምግብ ፣ ጨዋማ / የተጋገረ / የተጠበሰ ዓሳ ፣ ካቫር ፡፡
• ቅመም እና ቅመማ ቅመም / ቅመማ ቅመም: mayonnaise ፣ ሆምጣጤ ፣ ሰናፍጭ ፣ ፈረስ ፣ በርበሬ ፣ ቅመም / የሰባ መክሰስ ፡፡
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች (ክሬም ፣ ሙሉ ወተት ፣ እርጎ ክሬም ፣ ቅቤ ፣ ትኩስ አይብ)።
• አንዳንድ የአትክልት ዓይነቶች (sorrel, radish, radish, turnip, ስፒናች), እንጉዳዮች, ጥራጥሬዎች, marinade.
• የጨው / የተቀቀለ አትክልቶች ፡፡
• ያልበሰለ ፍራፍሬ / ቤሪ ፣ ክሬም ምርቶች ፣ ኮኮዋ ፣ ለውዝ ፣ ቸኮሌት ፣ አይስ ክሬም።
• ጥቁር ቡና ፣ ካርቦን / የአልኮል መጠጦች ፣ ኮኮዋ ፣ ወይን ጠጅ

አትክልቶች እና አረንጓዴዎች

በማንኛውም የበሽታው ደረጃ ላይ የሚከተሉት ምርቶች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው:

• የአልኮል መጠጥ በማንኛውም መልኩ (በተለይም ለሴቶች);
• ማንኛውም ዓሳ የተጠበሰ ፣ በጨው የተቀመጠ ፣ ያጨስ ወይም የታሸገ
• ወፍራም በሆኑት ቡሾች ውስጥ ሙቅ የመጀመሪያ ትምህርቶች ፣
• ትኩስ መጋገሪያዎች (ዳቦን ጨምሮ);
• ጠንካራ-የተቀቀለ ወይም የተጠበሰ እንቁላል
• ከባድ እና ሹል አትክልቶች (በርበሬ ፣ እርሾ ፣ ብስባሽ ፣ ስፒናች ፣ እንጉዳይ ፣ ወዘተ) ፣
• የተቀቀለ አትክልቶች
• የወተት ተዋጽኦዎች ስብ ናቸው ፣
• ማንኛውም የሚያጨሱ ስጋዎች;
• የስጋ እና የዶሮ እርባታ ዓይነቶች (ከቡዝ ጋር ጨምሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች) ፣
• ሁሉም Offal ፣
• ቅመም ወቅታዊ
• ጠንካራ ጥቁር ቡና እና ቀዝቃዛ መጠጦች;
• አይስ ክሬም ወይም ቸኮሌት.

እነዚህ ምርቶች ፣ እንዲሁም ከእነሱ የሚዘጋጁ ማንኛውም ምግቦች ፣ በታካሚው ሰውነት ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ሊያደርሱ እና ከባድ ድፍረትን ያስከትላሉ ፡፡

የሰርፈር በሽታ አመጋገብ ምንም እንኳን የተለያዩ ዓይነቶች ቢኖሩም በምግብ ላይ የተለያዩ እገዳዎች እና ገደቦች አሉት ፡፡ በስኳር በሽታ ፣ በልብ በሽታ ፣ በሄፓታይተስ ፣ በ ​​cholecystitis ፣ የተጠበሰ ፣ የጨው ፣ የተቀቀለ ፣ የታሸጉ ምግቦችን መተው ያስፈልጋል ፡፡

በተጨማሪም ፣ የሠንጠረዥ ቁጥር 5 መብላት አይመከርም-

• ሰሊጥ
• ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ
• አይብ
• ቅቤ እና ማርጋሪን;
• ጥራጥሬዎች
• እንጉዳዮች
• Kvass
• ቸኮሌት
• ቅመማ ቅመም - ፈረስ ፣ ሰናፍጭ ፣ በርበሬ ፣ ወዘተ.
• አረንጓዴዎች - sorrel, ስፒናች ፣
• ራዲሽ
• ኮኮዋ እና ቡና
• የአሳማ ሥጋ እና የባርኔጣ ስብ
• ቅመም እና ጨዋማ ምግቦች;
• አልኮሆል

ምንም እንኳን በመካከላቸው የፍራፍሬ መጠጦች እና የፍራፍሬ መጠጦች ቢፈቀድም እንኳን ቀዝቃዛ መጠጦችን በጥብቅ የተከለከለ ነው። መጠጥ ሁል ጊዜ ሞቃት መሆን አለበት።

በአመጋገብ ተቀባይነት ያላቸው ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• መሬት ኦት ፣ ቡችላ ፣ ሩዝ ፣ ሴሚሊና ፣ የስንዴ እህል ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ቡሽ እና ቡልጋሪያ ፣
• ፓስታ
• ዳቦ ከብራንዲ ፣ ከዱድ ዱቄት ፣ ከደረቀ ነጭ ፣ ስንጥቅ ፣ የዳቦ ጥቅል ፣
• ብስኩት ብስኩት ፣ እርሾ-አልባ መጋገሪያዎች ፣
• ውስን - ዘይቶች: ቅቤ እና አትክልት።

• ድንች: ድንች ፣ ካሮቶች ፣ ድራጊዎች ፣ ዱባ ፣ ቤጂንግ እና ጎመን ፣
• ውስን - የተለያዩ ሰላጣዎች ፣ ቅጠሎች ፣ ደወል በርበሬ ፣
• ዱባዎች
• ቲማቲም
• አvocካዶ
• አረንጓዴ ባቄላዎች
• አነስተኛ መጠን ያለው የባህር ወጭ።

• የበሰለ ፣ ለስላሳ እንጂ እርጥብ ፖም አይደለም ፣
• ድፍድፍ - ሙዝ ፣ ሐምራዊ (በየወቅቱ) ፣
• በሐኪም ፈቃድ - የሎሚ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣
• የደረቁ ፍራፍሬዎች: ዱባዎች ፣ የደረቁ አፕሪኮሮች ፣ የደረቀ ማዮኔዝ ፡፡

• የቆዳ አልባ ወፎች ፣
• ጥንቸል ስጋ
• ላም የበሬ ሥጋ
• የፈረስ ሥጋ።

ዓሳ እና የባህር ምግብ;

• ዝቅተኛ ቅባት ያለው የባህር ባህር
• ሁሉም የባህር ምግቦች ውስን ናቸው እና በሀኪም ፈቃድ ፡፡

የባህር ምግብ ከጉበት ፋይብሮሲስ ጋር

የእንቁላል ነጮች - በቀን ከ 2 አይበልጥም ፣ የ yolks አጠቃቀም ከዶክተሩ ጋር መስማማት አለበት።

በቀን ከ 2 ፕሮቲኖች አይበልጥም

መጠጦች-አነስተኛ መጠን ያለው ጥቁር ሻይ ፣ የካምሞሊል ማስጌጫዎች።

ፋይብሮሲስ ያለበት ጥቁር ጥቁር ሻይ አይደለም

የወተት ተዋጽኦ እና ወተት-ወተት ምርቶች-ዝቅተኛ የስብ ክሬም ፣ የጎጆ አይብ ፣ ኬፊር ፣ እርጎ ፣ አይብ።

አልኮሆል ለጉበት ፋይብሮሲስ ታግ bannedል

• መጠጦች (አልኮሆል ፣ ቡና እና ምትክ ያለ ካፌይን ፣ ኮኮዋ ፣ ካርቦን መጠጦች ፣ ሁሉም ሻይ)።
• ከኩሬው ጋር በመስማማት - ጥራጥሬ ፣ ጥራጥሬ ገብስ ፣ በቆሎ - ከዶክተሩ ጋር በመስማማት ፡፡
• ሾርባ, የተጨሱ የስጋ ምርቶች.
• የስጋ እና የዓሳ ስብ ዓይነቶች ፣ offal።
• የጨው ዓሣ.
• የታሸገ ሥጋ እና ዓሳ.
• የስጋ ሥጋ ምርቶች።
• ጣፋጮች በተለይም ቸኮሌት ፡፡
• ሙፍ
• ወፍራም የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች።
• ሾርባዎችን ይግዙ።
• አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች - በልዩ ባለሙያ በተጠቀሰው መሠረት ፡፡

Cirrhosis እና ተላላፊ በሽታ

ለሄፕታይተስ አመጋገብ ሙሉውን የጨጓራና ትራክት ላይ ጭነቱን መቀነስ ያካትታል ፣ በጉበት እና በቢል ላይ ብቻ አይደለም ፡፡

ሆኖም ፣ ይህ በቂ ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬቶች ያሉት ፣ ቅባቶችን እና ጨዎችን የመቀነስ ሁኔታ ያለው የተሟላ አመጋገብ ነው።

ከሄፕታይተስ ጋር ፣ ጠንካራ ነጭ እና ጥቁር ዳቦ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ስጋ ፣ አሳ ፣ ሾርባ በአትክልት ምግብ ላይ ፣ የእንፋሎት ፕሮቲን ኦሜሌን መጠቀም ይፈቀዳል። የተለያዩ ጄል, የደረቁ ፖም ኮምጣጤን ማሳየት። ጨው በተዘጋጁ ምግቦች ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ እና ሰላጣዎች በአትክልት ዘይት ትንሽ ሊጠቡ ይገባል።

ከሆድ በሽታ ጋር ለበሽታ የሚመጡ ምግቦች

በሆድ ውስጥ በሆድ ዕቃ ውስጥ ወይም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ ክምችት አለ ፡፡ እብጠቶች በሚታዩበት ጊዜ ጉበት ተጠያቂ ይሆናል ፡፡ የሆድ ህመም ያለባቸውን ህመምተኞች ሁኔታ ለማሻሻል እና ማገገምን ለማሻሻል የሚከተሉትን የምግብ ዓይነቶች ይመከራል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ የሚይዙ የተከለከሉ ምግቦችን አይጨምር። ይህ ጨው ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ቅመም የተሞላባቸው ወቅቶች ነው። ለታካሚዎች ፣ ፈሳሹ መጠጦች እና መጠጦችን ጨምሮ ፈሳሽ ፈሳሽ በቀን አንድ ሊትር ነው ፡፡

የበሰለ ገንፎ በትንሽ መጠን ቅቤ ፣ በአትክልት ወይም በጥራጥሬ ሾርባዎች ፣ የተቀቀለ ሥጋ ወይም የባህር ዓሳ በከፍታ ቦታዎች ይፈቀዳል ፡፡ ምርጥ ፍራፍሬዎች ከሻይ ማንኪያ ማር ጋር የተጋገረ ፖም ናቸው ፡፡ ከጠጦቹ ውስጥ ፣ ከሮዝ ሆፕስ ጣፋጭ ጣውላ ይመረጣል።

በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በጣም አደገኛ ከሆኑ በሽታዎች ውስጥ አንዱ cirrhosis ነው ፡፡ ወደ ከባድ መዘዞች የሚመራውን የጉበት ሕብረ ሕዋሳት ሊቀለበስ በማይችል መለወጥ ይወከላል።

ከዚህ በሽታ ሙሉ በሙሉ ለማገገም አይቻልም ፣ እና እብጠቶች ወደ የሰርጊስ በሽታ ከተቀላቀሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሁኔታው ​​እየተባባሰ ይሄዳል።

ፈሳሾች በተከታታይ ፈሳሽ በሚከማችበት በሆድ ዕቃ ነጠብጣብ መልክ ቀርቧል ፡፡ ሁለቱም በሽታዎች እርስ በእርስ የተያያዙ ፣ የማይድን ናቸው ፡፡

ግን የእነዚህን ሕመሞች እድገትን ለመግታት የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፡፡ ይህ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀምን ፣ የአልኮል መጠጥን ጨምሮ መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል አጠቃላይ ሕክምናን ይፈልጋል።

በሕክምናው ውስጥ አንድ ልዩ ቦታ ከሰውነት በሽታ ጋር ለበሽታው የተጋለጠው ምግብ ይጫወታል። ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ለመቋቋም ስለዚህ ምርመራ ሁሉንም ነገር ማወቁ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከተወሰደ ሂደት ልማት ፀጥ ያለ አካሄድ ለክበብ አደገኛ ነው። መጀመሪያ ላይ ህመምተኛው ከባድ የሕመም ምልክቶች ላይታይ ይችላል ፡፡

ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነቱ አካል ውስጥ ምንም የነርቭ መጨረሻ የለውም። ጉበት መጠኑ ሲያድግ ዳይ diaርትን ጨምሮ በአጎራባች የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ጫና ማድረግ ይጀምራል ፡፡

ይህ ለከባድ የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ምልክት የሆነውን የሕመም ህመም ሲንድሮም ያስከትላል። ህመም ከመጀመሩ በፊት በሽተኛው ድክመት ፣ በአጠቃላይ ሁኔታ መበላሸት ፣ የአፈፃፀም ማጣት ሊያጋጥመው ይችላል።

በሽታው ቀስ በቀስ ያድጋል, የሚከተሉት ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ

• የአልኮል ሱሰኝነት እና የአልኮል ሱሰኝነት;
• የሄpatታይተስ ኢንፌክሽን በተለያዩ ዓይነቶች ፣
• መርዛማ መድኃኒቶችን ያለማቋረጥ መጠቀም
• ሜታቦሊክ ችግሮች
• በጉበት ውስጥ ወደ ተቅማጥ መጨናነቅ የሚያመጣ የልብ ድካም ፡፡

የሆድ ህመም በሆድ ዕቃ ውስጥ በሚንጠባጠብ መልክ የተገለጸ የሰርከስ በሽታ ነው። ለከባድ በሽታ ተገቢ ያልሆነ ህክምና እና የህክምና አመጋገብ ባለመኖሩ ሊከሰት ይችላል።

በሽታው የተፈጠረው በሰውነቱ አካል ውስጥ በሚገኙ ተህዋሲያን መርከቦች ውስጥ የደም ፍሰትን በመጣሱ ምክንያት የግፊቱ ጭማሪ መሆኑ ተገልጻል ፡፡

በጉበት እና በኩላሊቶች ላይ ጉዳት ከደረሰ በሰው አካል ውስጥ ከመጠን በላይ ውሃን ማስወገድ አይቻልም ፡፡ በዚህ ምክንያት ሁሉም ፈሳሽ በሆድ ዕቃ ውስጥ ተከማችቶ የሚጥል ነገር ይፈጥራል ፡፡

ሁለቱንም በሽታዎችን መፈወስ የማይቻል ነው ፣ ግን የዶሮሎጂ ሂደት እድገትን መከላከል ይቻላል ፡፡

ይህ የተሟላ የሰውነት ምርመራን በሚያካሂዱ እና ትክክለኛውን ህክምና በማዘዝ ልምድ ባለው ሐኪም መታከም አለበት ፡፡

ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በተጨማሪ ፣ በጉበት ላይ ለሚከሰት የጉበት በሽታ ጤናማ አመጋገብ መመስረት በጣም አስፈላጊ ነው።

አንድ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት በተጎዳው የአካል ክፍል ላይ እንዲሁም ጥሩ ውጤት አለው ፡፡

• የበሽታውን ተጨማሪ እድገት ይከላከላል ፣
• የተጎዱት የአካል ክፍሎች እንደገና መወለድን ያበረታታል ፣
• ጉዳት የደረሰባቸው ሕዋሳት ራስን መፈወስን ያነሳሳል ፣
• የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርገዋል;
• የመከላከያ ተግባሮችን ማግበር ያበረታታል።

Ascites የጉበት የጉበት በሽታ ችግሮች እንደመሆኑ መጠን ዋናው መንስኤ በሽታውን ለማከም መወገድ አለበት።

ስለዚህ የአካል ብልትን የበለጠ ጥፋት እንዳያመጣ መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡ ቴራፒዩቲክ አመጋገብን በመጠቀም የዶሮሎጂ ሂደቱን ማቆም ይችላሉ ፡፡

የአመጋገብ ስርዓት የበሽታው እድገት እና ውስብስቦች ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በሽታው በበርካታ የእድገት ዓይነቶች ይከፈላል ፡፡ እያንዳንዳቸው የራሳቸው የሆነ ተገቢ የአመጋገብ ዘዴ አላቸው ፣ የጤነኛ ምናሌ አመጋገብ እርስ በእርስ የሚለያይበት ፡፡

የጉበት የጉበት በሽታ የሚያስከትሉ ምክንያቶች:

• ሄፓታይተስ ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ ቫይረሶች ፣
• ከተጎዱት የአካል ክፍሎች የተዘበራረቀ የደም ቧንቧ ፈሳሽ ፣
• የሰባ ሄፕታይተስ
• የተራዘመ ኮሌስትሮል ፣
• የአልኮል ሄፓታይተስ።

ምርመራው ከተረጋገጠ በኋላ የጉበት የጉበት በሽታ ሕክምና ወዲያውኑ መጀመር አለበት ፡፡ የተከታተለው ሐኪም በእርግጠኝነት የሚከተሉትን ቀጠሮዎች ያወጣል ፡፡

• ሁኔታውን ሊያባብሱ ከሚችሉ etiological ምክንያቶች መነጠል (አልኮሆል ፣ ማንኛውንም መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ የቤት ኬሚካሎች) ፣
• አደንዛዥ ዕፅ
• ልዩ አመጋገብ
• ተላላፊ በሽታዎች አያያዝ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች መከላከል።

ወደ እሱ የመጡትን የታካሚ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት በማስገባት ትክክለኛውን የጉበት ባለሙያ መምረጥ እና በአመጋገብ ላይ ምክሮችን መስጠት የሚችል ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያ ብቻ ስለሚወስደው በጉበት የጉበት በሽታ የሚሠቃይ ሰው በእርግጠኝነት ወደ ማገገም መንገዱን መጀመር አለበት ፡፡

በተለምዶ ሐኪሞች አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን የሚያስወግድ የምግብ ቁጥር 5 (የአመጋገብ ቁጥር) ይመክራሉ ፡፡ የጨጓራና የደም ቧንቧ አካላት የአካል ክፍሎች በተቻለ መጠን ማራገፍ አለባቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለአስፈላጊ ተግባራት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን መጠን መቀነስ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ መሠረታዊው ደንብ ፕሮቲኖችን እና ካርቦሃይድሬትን በበቂ መጠን መውሰድ ስቡን ለመቀነስ ነው ፡፡

እንደ የጉበት በሽታ ያለ ከባድ በሽታ በሚታከምበት ጊዜ ምንም ዓይነት ጥቃቅን ነገሮች የሉም ፣ ስለሆነም ብዙ ገጽታዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው

• ያገለገሉ ምርቶች ዓይነቶች
• የካሎሪ ምግቦች ፣
• የማስኬጃ ዘዴዎች
• የማብሰያ ዘዴ
• ፈሳሽ መጠን።

• የተመጣጠነ ምግብ። መብላት በትንሽ ክፍሎች መሆን አለበት ፣ ግን ብዙ ጊዜ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ምግቦችን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ እንዲወሰዱ ገዥውን አካል ማየቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• የመጠጥ ሁኔታ. በየቀኑ ቢያንስ 1.5 ሊትር ንጹህ ውሃ ይጠጡ (ብስኩቶች እና መጠጦች በዚህ መጠን አይካተቱም) ፣
• የጨው እምቢታ. አንዳንድ ሐኪሞች በቀን እስከ 2 የሻይ ማንኪያ እንኳን ሳይቀር የጨው መጠን እንዲወስዱ ይፈቅድላቸዋል ፣ ነገር ግን ለተሻለ ውጤት ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት ፣
• ሁሉም ምግብ ለስላሳ እና በደንብ የተስተካከለ መሆን አለበት ፣
• ምግብ የሚሞቀው ሙቅ ብቻ (ቀዝቃዛ መሆን አለበት ፣ ሙቅ - አሪፍ) ፣
• ከተጠበሰ እምቢታ (ምግብ ለማብሰል ዋና ዘዴዎች ምግብ ማብሰል ፣ ማብሰል ፣ መጋገር እና መጋገር) ፡፡
• የጾም ቀናት አንዳንድ ጊዜ ተቀባይነት አላቸው።

ከላይ ላሉት ሁሉ ተገject ሆኖ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል ፡፡

• ጉልህ በሆነ ሁኔታ የበሽታውን እድገትን ሙሉ በሙሉ ያቀዘቅዛል ወይም ሙሉ በሙሉ ያቆማል ፣
• ሕብረ ሕዋሳት እንደገና ማቋቋም ሂደቶች የተጎዱት የጉበት ሕዋሳት (ሄፓቶሲስ) ወደነበሩበት እንዲመለሱ ያደርሳል ፣
• ሜታቦሊዝም እየተሻሻለ ነው
• አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ተጠናክሯል ፡፡

• ብስኩቶች ከነጭ እና ጥቁር ዳቦ ፣
• አትክልቶች
• ማር እና ማር
• ፍራፍሬዎች ፣ ሁለቱም ትኩስ እና የተሰሩ (የተጠበሰ ፍራፍሬ ፣ ጄል ፣ ወዘተ) ፡፡

የጉበት የደም ዝውውር ችግር በማንኛውም ደረጃ ላይ የሚመጡ ጎጂ ምርቶችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበልን ያጠቃልላል-

• ስብ
• የተጠበሰ
• አጫሽ
• ቅመም, ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርትንም ጨምሮ ፣
• አልኮሆል እና ካርቦን መጠጦች

ሙሉ በሙሉ ከምግሉ ተለይቷል-

• የሰባ ሥጋ እና ዓሳ;
• ጨው እና ቅመማ ቅመም
• ባቄላ
• እንጉዳዮች
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች;
• መጋገር ፣
• ተርብ ፣ ራሽሽ ፣ ራሽኒሽ ፣ ሶል።

ይህ ዓይነቱ የአመጋገብ ስርዓት ለበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች የታዘዘ ነው ፡፡ በጣም ብዙ የፕሮቲን ምግብ በምግብ ውስጥ ይካተታል-

• የወተት ተዋጽኦዎች (ወተት ፣ ጎጆ አይብ ፣ ኬፋ) ፣
• የበሬ ሥጋ
• እንቁላል ነጭ
• የባህር ምግብ እና ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ዓሳዎች ፡፡

እንዲሁም ጥቅም ላይ እንዲውሉ የተጠቆሙ ገንፎዎች (አጃ ፣ ቡርኩት ፣ ማሽላ) ናቸው ፡፡

የተዛባ የደም ዝውውር በሚኖርበት ጊዜ ጤናማ የጉበት ቲሹ ሙሉ በሙሉ ይለወጣል ፣ በሲኦሎጂያዊ አካል ተተክቷል ፣ ይህም የአካል ተግባሩን ማከናወን ወደ አለመቻል ይመራል ፡፡ ይህ ሁኔታ በሽተኛው ለምግቡ ይበልጥ ትኩረት እንዲሰጥ ያስገድዳል ፡፡

በተጎዳው አካል ላይ ጭንቀትን ለማስወገድ የፕሮቲን መጠጣት በትንሹ መቀነስ ወይም መወገድ አለበት። የምግቡ ዋና ክፍል በአትክልቶች (ጎመን ፣ ካሮት ፣ ዱባ ፣ beets) እና የአትክልት ስብዎች መያዝ አለበት።

ከሰውነት ጋር ተያይዞ ለሚመጣ ችግር ለበሽታ የሚያጋልጥ አመጋገብ በተለይ ጥንቃቄ የተሞላበት አካሄድ ይጠይቃል ፡፡

ለማረጋጋት የተለያዩ ህጎች አሉ አሉ-

• የመጀመሪያው እርምጃ ጨውን ሙሉ በሙሉ መተው ነው (በእሱ ፋንታ የሎሚ ጭማቂ ወይንም ቅመም አትክልቶችን ወደ ምግብ ማከል ይችላሉ) ፡፡
• ሾርባዎችን እና መጠጦችን ጨምሮ ለሁሉም ፈሳሾች የተሰጠው ፈሳሽ መጠን በትንሹ (በቀን 1 ሊትር ፣ በቀን 1 ሊትር ይወስዳል) ፡፡
• የፕሮቲን መጠን መቀነስ (በቀን ከ 70 ግራም አይበልጥም)።
• የምግቦች የካሎሪ ይዘት በቀን ከ 2200 kcal ያልበለጠ መሆን አለበት (ከአሳሾች ጋር ፣ ከዋና ዋና ምክሮች ውስጥ የአካል እንቅስቃሴ እና የአልጋ እረፍት ማግኛ ነው)።
• ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• ሽቶዎች የተቀቀለ ወይም የተጋገሩ ወይም የተቀቀለ ናቸው ፡፡
• ሾርባዎች በአትክልት ሾርባ ላይ ብቻ ይፈቀዳሉ።

• Oatmeal በውሃ ወይም ስኪም ወተት ውስጥ።
• የስንዴ ብስኩት ከቤት ውስጥ ዳቦ ፡፡
• 1 የተቀቀለ እንቁላል.
• ሻይ

• የተቀቀለ ሥጋ ያለ ትንሽ ክፍል።
• የተቀቀለ አትክልቶች.
• ፍሬ ለጣፋጭ.

• የእንፋሎት ኦሜሌ ወይም የተከተፈ ሶፋ።
• ሻይ

• የአትክልት ሾርባ.
• የተቀቀለ ዓሳ.
• የተጠበሰ አትክልቶች.
• ይጠብቃል
• ሻይ

ዱባ ለምርባት በሽታ ከሚፈቅዱት በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ አትክልቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ከእርሷ ምግብ በመጀመር እና ከጣፋጭ ጋር በመጨረስ ፣ በጣም ብዙ የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ማብሰል ትችላላችሁ ፡፡ በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ዱባ ጥሩ አማራጭ ይሆናል (ምግብ ማብሰል ሲያበቃ ከቅመማ ቅመም ጋር ትንሽ ዘይት ማከል ይችላሉ) ፡፡

ዱባ ዘሮችን ማፍሰስ;

• ዱባዎችን (1 ኩባያ) ደረቅ እና በደንብ ይቁረጡ ፡፡
• 1 ኩባያ የወይራ ዘይት አፍስሱ።
• ከ 60 ድግሪ በላይ ሙቀት ሳያሞቁ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስገቡ።
• ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን።
• ለ 7 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡
• ከምግብ በፊት በየቀኑ 1 የሻይ ማንኪያ ይጠጡ ፡፡

ይህ የመቆጣጠሪያ ዘዴ በምናሌው ውስጥ በልዩ ንጥረ ነገሮች ላይ የተዘጋጁትን ብራሾችን ብቻ ያካትታል-ፓሲሌ ፣ ዝንጅብል ፣ ፌንሊን ፣ ማርዮራም እና ቀረፋ ፡፡ የተቀቀለ ሥጋ (ያለ ቆዳ) ማከል ይፈቀዳል። ለውዝ እና ማር ይፈቀዳል።

ይህንን ወይም ያንን ምግብ ለመፈተን ምንም ያህል ቢሞክሩ የጉበት በሽታ ምንም ዓይነት በሽታ አይደለም ፣ ሕክምናውን እራስዎ ማዘዝ ተገቢ ነው ፡፡ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከርዎን ያረጋግጡ እና ከዚያ በኋላ ብቻ አመጋገብዎን ለማስተካከል ነፃነት ይሰማዎ።

ምናሌ እና ምግቦች

ጣፋጭ እና ትኩስ ወተት ፣ ጎጆ አይብ ፣

የበሬ ሥጋ እና ዶሮ

ጥራጥሬዎች (ቡችላ ፣ ማሽላ ፣ አኩሪ አተር ፣ ኦክሜል) ፡፡

የጉበት በሽታ ያለበትን ሕመምተኛ የሚረዱ ምግቦች

ገንፎ (ኦት ፣ ሴሚሊያና ፣ ሩዝ)

በሙቀት ምድጃ (ማይክሮዌቭ) ዶሮ ውስጥ የተቀቀለ ወይም የተጋገረ

በአትክልት ዘይት ውስጥ ጥሬ እና የተቀቀለ አትክልቶች ሰላጣ (የወይራ ምርጥ አማራጭ ነው)

እንዲሁም ወቅታዊ ፍራፍሬዎችን ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን ለአልኮል ሱሰኛ በሽታ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

በተበላሸ ደረጃ ወይም ቀድሞ በተበላሸ ሁኔታ ውስጥ የሚደረግ አመጋገብ ሁሉንም ፕሮቲን ማለት ይቻላል ማስወገድን ያካትታል ፡፡ የዕለት ተዕለት የቪg አገልግሎት እንዲተው ይፈቀድለታል። ሁኔታው ካልተቀየረ ፕሮቲኖች መነጠል አለባቸው።

በታካሚዎች የሚጠቀሙባቸው አብዛኛዎቹ ቅባቶች ከእጽዋት የሚመጡ መሆን አለባቸው እና በቀን ከ 90 g ያልበለጠ መሆን አለባቸው። የእንስሳት ስቦች መካተት አለባቸው። እንዲሁም ፣ እንደ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ባሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ውስጥ ስብ አይካተቱም ፡፡

የካርቦሃይድሬት መከልከል ተገቢ የሚሆነው የሰርበር በሽታ ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ብቻ ነው።

ጥቁር እና ነጭ ዳቦ (ስታይ)

ማር ፣ ብስኩት ፣ ስኳር ፣ ጃምጥ ፣

የፍራፍሬ ኮምጣጤ ፣ እርሾ ፣ ጄል ፣ mousses።

በመደበኛነት የተከለከለ ነው - ጥራጥሬዎች ፣ ቅቤ ብስኩቶች ፣ sorrel ፣ ቡና ፣ ኮኮዋ ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ጠንካራ ሻይ ፣ ቅመማ ቅመም ፡፡

በኩሬ (ፈሳሽ) አማካኝነት የፈሳሹን መጠን መገደብ እና ከምግብ ውስጥ ጨው ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በፖታስየም የበለፀጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራል-በለስ ፣ ዘቢብ ፣ ዱባዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች።

የሆድ ድርቀት ፣ ሐኪሙ ካሮትን ፣ ዱባዎችን ፣ አፕሪኮችን ፣ ንቦችን ፣ ኬፊርን ፣ ወተትን ፣ ማርን መጠቀምን ያዝዛል ፡፡

በከባድ ሁኔታ ውስጥ በቀላሉ በቀላሉ ሊበዙ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትን ብቻ ለመጠጣት ይጠቁማል ፡፡

ምግብ በቀን ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ በትንሽ በትንሽ ክፍሎች ይወሰዳል ፡፡

በአገናኙ ላይ በሴቶች ውስጥ የሰርጊስ በሽታ ምልክቶች።

የተሟላ አመጋገብ ከፕሮቲን (በቀን 90 ግ ገደማ) ፣ ስብ (ተመሳሳይ መጠን) እና ካርቦሃይድሬት (እስከ 350 ግ)

የተጠበሱ ምግቦች መገለል ፣ እንዲሁም የጨጓራ ​​ቁስለትን (ቅመማ ቅመሞችን ፣ እሾሃማዎችን ፣ ወዘተ) የማሻሻል ባህሪ ያላቸው እነ dishesህ ምግቦች ፡፡

ብዙ ኮሌስትሮል የያዙ ምግቦችን መገደብ (መደበኛ ያልሆነ ፣ የሰባ ሥጋ ፣ በተለይም የአሳማ ሥጋ ፣ ኩላሊት ፣ አንጎል ፣ የበሬ ጉበት)-ሁሉም ሰው ሰራሽ በሽታ ያለበት ምግብ ስብ አይደለም ፡፡

በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች አመጋገብ ፣ በተለይም ትኩስ ውስጥ ምግብ ውስጥ መካተት (የመተንፈሻ ቱቦዎችን ከፍ ያደርጋሉ እና ስለሆነም የኮሌስትሮል አጠቃቀምን ይጨምራሉ)

በበሽታ በሽታ ያለ ምግብ በሙቅ መልክ መበላት አለበት ፣ እናም ቀዝቃዛ ምግቦች እና መጠጦች መኖር የለባቸውም

በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ ይበሉ

ለጉሮሮሲስ ምግቦችን ለማዘጋጀት በጣም ጥሩው መንገድ ምግብ ማብሰል ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ምድጃ ውስጥ መጋገር ይፈቀድለታል

የሚመከር ምግብ

ለከባድ የደም ቧንቧ ችግር አመጋገብ የሚከተሉትን ምርቶች ያጠቃልላል

• የደረቀ እና የተጋገረ ነጭ እና ጥቁር ዳቦ ፣ ብስኩት ብስኩት ፣
• አነስተኛ ስብ ያላቸው ሾርባዎች
• የተቀቀለ ወይም የተጋገረ የበሬ ሥጋ ፣ ነጭ የዶሮ እርባታ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ዓሳ ፣
• በተጠናቀቁት ምግቦች ውስጥ የሚጨመር ዘይት;
• ትኩስ አሲድ ያልሆኑ ፍራፍሬዎች ፣ ጭማቂዎች ፣
• friable እህሎች
• የተቀቀለ የእንቁላል ፕሮቲን ወይም የእንፋሎት ፕሮቲን ኦሜሌት ፣
• አነስተኛ ስብ የጎጆ ቤት አይብ ፣ ደረቅ አይብ ፣
• ደካማ ጣፋጭ ሻይ ወይም የዱር ሮዝ።

ምን መብላት የለበትም?

በማንኛውም ሁኔታ ከክብ በሽታ ጋር የማይበላ ምንድነው?

• የሰባ ሥጋ
• የተጠበሰ ምግብ
• ቀለጠ እና ሹል አይብ;
• የተጠበሰ ሥጋ ፣ የታሸገ ምግብ ፣
• sorrel, ስፒናች, ቲማቲም;
• የበለፀጉ ሾርባዎች ፣ የስጋ ቅመማ ቅመም ሾርባ ፣ ጎጆ አይብ ፣
• ቸኮሌት
• አልኮሆል ፣ ካርቦን መጠጦች ፣
• ኬክ ከኩሬ ጋር።

ዘመናዊው መድሃኒት በመጠኑ ውስጥ እንደሚቻል ያምናሉ ፣ ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ ይህ በጉበት ላይ ተጨማሪ ሸክም ነው ተብሎ ይታመናል ፡፡ አሁን ስለ ጉበት የቡና እርባታ ጠቃሚነት አንድ ፅንሰ-ሀሳብ እየተገመገመ ይገኛል ፡፡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መጠን መቀነስ ይችላል ፣ ስለሆነም የጉበት ስራን ያመቻቻል።

በእርግጥ በየቀኑ በጠንካራ ኤስፕሬሶ ውስጥ መሳተፍ የለብዎትም ፡፡ ነገር ግን ከስኳር ጋር መካከለኛ ትኩስ ቡና (የማይጠጣ) የተፈጥሮ ቡና ቡና በየወቅቱ መፍቀድ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ለረጅም ጊዜ የሚታወቁ ግሩም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡

ማዕድን ውሃ

ለጉበት ማዕድን ውሃ ተቀባይነት አለው ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ለመከላከል እንኳን ሊሰክር ይችላል። ነገር ግን ለጉበት የጉበት በሽታ አመጋገብ ፈውስ ሳይሆን ፈውስ መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡በተጨማሪም ፣ የተለያዩ ውሃዎች ለተለያዩ በሽታዎች ሕክምና እንደሆኑ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ዶክተር ሳያማክሩ ማንኛውንም ነገር አይጠጡ ፡፡

ኤስሴንቲኩ እና ቦርጃሚ ለጉበት ተስማሚ ናቸው። "Slavyanovskaya" መጠጣት ይችላሉ. ከመጠቀምዎ በፊት ማሞቅ ይችላሉ።

ከሄፕታይተስ ጋር, Mirgorodskaya ውሃ ውጤታማ ነው. በቀን ውስጥ ከፍተኛው መጠን እስከ 3 ብርጭቆዎች ነው። በሚታከሙበት ጊዜ የጨው መጠን እና ከሰውነት ውስጥ የሚወጣውን ፈሳሽ መጠን መቀነስ አለብዎት ፣ በተለይም የመሽናት አዝማሚያ ካለ ፡፡

ድንች ሾርባ

• ድንች
• ቀስት
• ካሮት
• የፔ parsር ቅጠሎች
• ክሬም
• የአትክልት ዘይት።

አትክልቶችን በሾርባ ማንኪያ ውስጥ ጨምሩበት ፣ ጨው ይሙሉ ፣ እስኪቀላቀል ድረስ ያብሱ ፡፡ ማብሰያው ሲያበቃ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ ፡፡ በእያንዲንደ ምግብ ማቅረቢያ ውስጥ አረንጓዴዎችን አንድ ማንኪያ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡

አንድ የalልላ ቁራጭ ጣለው ፣ በደረቁ የተጠበሰ መጥበሻ ላይ አኑር ፣ ሾርባውን አፍስሱ እና አፍስሱ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ማብራት ፡፡ ስጋው እንዲደርቅ እና በገመድ ገመድ መጫኛ ላይ ባለው በሙቀት ምድጃ ውስጥ ያብስሉት ፡፡ ከጨው እና ትኩስ ዕፅዋት በተጨማሪ ማንኛውንም ቅመማ ቅመም እና ቅጠላ ቅጠሎችን አይጨምሩ ፡፡

ሩዝ ሻርሎት

• ፖም
• ጎጆ አይብ
• ሩዝ
• ከ 2 እንቁላሎች ፣
• ስኳር
• ቫኒላ
• ቅቤ።

ቀዝቅዝ ሩዝ. የደረቁ ፖምዎች, ከተቀቀለ ጎጆ አይብ ጋር ይቀላቅሉ። ሩዝ ፣ ስኳር ፣ ቫኒላ ፣ የተቀጠቀጠ ፕሮቲኖችን ያክሉ። በውዝ ሻጋታውን በቅቤ ይቀቡ ፣ charlotte ያድርጉ ፣ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ለ 25 ደቂቃዎች መጋገር ፡፡

የተዘጋጁትን ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳዎች ድንች ፣ ሽንኩርት እና ካሮት ፣ በአትክልቱ ዘይት ላይ በትራስ ላይ ያድርጉት ፡፡ በሸፍጥ ውስጥ ይሸፍኑ, ለ 15-20 ደቂቃዎች መጋገር. ከፓምፕ ጋር ይረጩ.

Curd Pudding

• ጎጆ አይብ
• እንቁላል ነጭ
• ስኳር
• ቅቤ
• semolina.

የወጥ ቤቱን አይብ በሸንበቆ ይቅሉት ፣ ይምቱ ፡፡ Semolina በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ ለመብላት ይተዉ ፡፡ ፕሮቲን በስኳር ይምቱ ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን ያጣምሩ, የተቀቀለ ቅቤን በመጨመር ይቀላቅሉ. ዱቄቱን ወደ ሻጋታ ውስጥ አፍስሱ ፣ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት ፡፡ ዝግጁ ዱቄቶች ከጃም ጋር ሊጠጡ ይችላሉ።

የሰርፈር በሽታ እና የስኳር በሽታ ምልክቶች

ለስኳር በሽታ እና ለጉሮሮሲስ በአመጋገብ ውስጥ ከመታከምዎ በፊት ፣ በእውነቱ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች በሰውነታችን ውስጥ ምን እንደሚመስሉ እንመልከት ፡፡

የጉበት በሽታ መንስኤዎች-

• ኢንፌክሽኖች ወይም ቫይረሶች መኖር ፣
• ከመጠን በላይ መጠጣት
• በሰውነት ውስጥ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖች እጥረት ፣
• በአብዛኛዎቹ ምርቶች ውስጥ በሚገኙ ኬሚካሎች መመረዝ ፣
• መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መጠቀማቸው
• በሆድ ውስጥ ወይም በኩላሊት ውስጥ ያሉ ድንጋዮች መኖር ፣
• የሆድ ዕጢዎች መኖር ፣
• የሊንፍ ኖዶች መስፋፋት ፣
• ከቀዶ ጥገና በኋላ በሰውነት ላይ ጠባሳ ፣
• የ biliary ስርዓት እብጠት ፣
• የዘር ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ
• በሰውነት ውስጥ “ጥገኛ ተህዋሲያን” መኖር ፡፡

በተጨማሪም እንደ ሂሞክማቶሲስ ፣ ዊልሰን-ኮኖቫሎቭ በሽታ ፣ ታይሮጊኒሲስ ፣ ግላይኮጄኔሲስ እና በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የአልፋ 1-አንቲሴፕሲሲን ያሉ በሽታዎች ለከባድ በሽታ መፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡

አሁን የሚቻልበትን ጥናት በቀጥታ እንቀጥላለን የስኳር በሽታ መንስኤዎች

• የዘር ውርስ
• ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች
• ዘና ያለ አኗኗር
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ የአንጀት ፣ የኩላሊት ፣
• የደም ቧንቧ እጥረት
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት
• ስቴሮይድ ሆርሞኖችን በመውሰድ
• የበሽታ መከላከያ መቀነስ
• ከመጠን በላይ ውፍረት።

የስኳር ህመም ምልክቶች እንደሚከተለው ይንጸባረቃል

• ሥር የሰደደ ድካም
• የማያቋርጥ ረሃብ
• ውሃ የማያቋርጥ ጥማት
• በተደጋጋሚ ሽንት ፣
• ድንገተኛ ክብደት መቀነስ
• ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ቁስሎች ፣
• የእይታ ጉድለት
• በሴቶች ውስጥ የሴት ብልት ኢንፌክሽኖች መኖር ፣
• በወሲባዊ ሕይወት ውስጥ ችግሮች ፣
• የእጆችንና የእግሮቹን አዘውትሮ ማደንዘዝ እና በአካባቢያቸው ትንሽ የመደንዘዝ ስሜት።

በግልጽ በተመለከተ የሰርበር በሽታ ምልክቶችእነዚህ ናቸው

• ድክመት
• ድካም ፣
• በጉበት ውስጥ የክብደት ስሜት ፣
• የደም ሥሮች መስፋፋት ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ascites
• አድጓል አከርካሪ ፣
• esophageal varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች;
• ሆድ ውስጥ ሆድ “ሽፍታ” ፣
• በሰውነት ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን መቀነስ ፣
• የድድ ደም መፍሰስ
• ከአፍንጫ ወደ ደም የማይመጣጠን መልክ ፣
• የሆድ ህመም
• ጥቁር ሽንት።

ለበሽታ እና ለስኳር በሽታ አመጋገብ መርሆዎች

የስኳር በሽታ እና የደም ዝውውር በሽታን ለመቋቋም አመጋገብን በሚከተሉበት ጊዜ አመጋገብዎ ምን መሆን እንዳለበት ያስቡ ፡፡ ለመጀመር መጥፎ ልምዶችን እርግፍ አድርገው መተው ያስፈልግዎታል-ማጨስ ፣ አልኮል ፣ ከመጠን በላይ መጠጣት ፣ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን አላግባብ መጠቀም እና ሌሎችም።

ከላይ የተጠቀሱትን በሽታዎች በቅርቡ ለማስወገድ የሚከተሉትን ምክሮች በጥብቅ ያስተውሉ የአመጋገብ ህጎች

• አማካይ የካሎሪ መጠን ከ 2600 እስከ 2800 ኪ.ግ.
• በቀን ሦስት ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ይበሉ ፣
• በየቀኑ በምግቡ መሠረት ቢያንስ ሁለት ሊትር የተጣራ ውሃ መጠጣት አለበት ፣
• ከላይ በተጠቀሰው የአመጋገብ ስርዓት መሠረት ምግቦች መጋገሪያ ፣ መጋገር እና በእንፋሎት መልክ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፡፡
• ለከባድ በሽታ እና ለስኳር በሽታ ሕክምና በሚመገቡበት ጊዜ አንጀትዎን በከፍተኛ ሁኔታ የሚጎዳ ስለሆነ በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት ምግብ ላለመብላት ይሞክሩ ፡፡
• የጉበት ብሮንካይተስ እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ምግቦች ምርቶችን መፍጨት ይፈለጋል ፣
• የሰርፈር በሽታ እና የስኳር በሽታን ለመፈወስ በሚመገቡበት ጊዜ በአመጋገብ ውስጥ ሰውነትን በፋይ እና በቪታሚኖች የበለፀጉ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመጨመር ይሞክሩ ፡፡
• ከዚህ ምግብ ጋር የወተት ተዋጽኦዎች ሙሉ በሙሉ ስብ-ነፃ እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል።

የተከለከሉ እና የተፈቀዱ ምርቶች ዝርዝር

ለሚቀጥለው ሳምንት ዝርዝር ምናሌ ከማዘጋጀትዎ በፊት የትኛው እንደሆነ እንመልከት ምርቶች የሰርበር በሽታ እና የስኳር በሽታ ላለባቸው ምግቦች ተቀባይነት አላቸው

• ሻይ ፣ ኮኮዋ ፣ ቡና ፣
• የፍራፍሬ ውህዶች
• ጥቁር እና ነጭ ዳቦ
• ስኪም የወተት ተዋጽኦዎች-የጎጆ አይብ ፣ እርጎ ክሬም ፣ kefir ፣ ወተት ፣ እርጎ ፣ አይብ ፣
• ዘይት
• ዘንግ ፣ ፓክ ፣
• የወተት ተዋጽኦዎች እና የእህል እህሎች ፣
• ቡችላ ፣ ኦክሜል ፣
• እንቁላል
• ፍራፍሬዎች-ሙዝ ፣ አናናስ ፣ እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ አተር ፣ አፕሪኮት ፣
• አትክልቶች: ዝኩኒኒ ፣ ቲማቲም ፣ ዱባ ፣ እንቁላል ፣ ካሮት ፣ በርበሬ ፣
• አረንጓዴዎች
• ማጨብጨብ ፡፡

በምድብ ክልክል ነው የሚከተሉት ምግቦች ለስኳር ህመም እና ስለ cirrhosis አመጋገብ ምናሌ ላይ ናቸው-

• ጠቦት እና ዳክዬ ሥጋ ፣
• አረንጓዴ ሽንኩርት
• ቀይ
• ሰናፍጭ
• ፈረስ
• የተጠበሰ ሥጋ ፣ የታሸገ ምግብ ፣
• ቅመማ ቅመም እና ቅመማ ቅመም
• ስኳር.

ለሳምንቱ ምናሌ

ከላይ በተዘረዘሩት ተቀባይነት ያላቸው ምርቶች ላይ በመመርኮዝ ማድረግ ይችላሉ ለሚመጣው ሳምንት የሰርበር በሽታ እና የስኳር በሽታ ሕክምና የአመጋገብ ምናሌ-

ሰኞ

• ቁርስ: - ጎጆ አይብ ከዶሮ አይብ እና ከጥቁር ያልተጣራ ሻይ ፣
• ምሳ: የተጋገረ በርበሬ ፣
• እራት-የተቀቀለ ድንች ፣ ከስብ-ነጻ የሆነ kefir ብርጭቆ ፡፡

ማክሰኞ

• ከእፅዋት ፣ አፕል ኮምጣጤ ፣
• የአትክልት ሾርባ ከጣፋጭ ክሬም ጋር;
• የተጋገረ ዓሳ እና 140 ግ የጎጆ አይብ።

ረቡዕ

• semolina ገንፎ ከጃም እና አረንጓዴ ሻይ ጋር ፣
• የፍራፍሬ ሰላጣ እና ዝቅተኛ የስብ እርጎ;
• 150 ግ የተቀቀለ ዶሮ በተጠበሰ ሩዝ።

ሐሙስ

• የተቀቀለ እንቁላል እና የተጠበሰ አይብ ፣ ኮኮዋ ፣
• የሾርባ ማንኪያ ፣ ጎመን እና ብሮኮሊ ፣ 200 ሚሊ እርጎ ፣
• በቆዳዎቻቸው ውስጥ 2-3 የተቀቀለ ድንች, ኮምጣጣ.

አርብ

• ከወተት እና ከእንቁላል ጋር አጃ ፣
• የተቀቀለ እንቁላል እና የተቀቀለ ድንች ሰላጣ;
• የተጠበሰ ጎመን - 200 ግ እና አንድ ብርጭቆ ፖም ኮምጣጤ።

ቅዳሜ

• የተጠበሰ አይብ እና ያልታጠበ ትኩስ መጠጥ ፣
• የጎጆ አይብ ኬክ በፍራፍሬ ፣ ብርቱካናማ ጭማቂ ፣
• የተጋገረ ዓሳ ከአትክልቶችና ዕፅዋት ጋር - 300 ግ.

እሑድ

• ከጃም እና ከቡና ጽዋ ጋር
• ሩዝ ገንፎ በወተት ውስጥ ፣
• 200 ግ የተቀቀለ ዶሮ እና ፖም.

ለጉሮሮሲስ እና ለስኳር በሽታ አመጋገብ ከዚህ በላይ ያለው ምናሌ ከጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦች ብዛት ጋር ሊለያይ ይችላል-

ሻርሎት ለትርፍ እና ለስኳር በሽታ ሕክምና ሲባል ፖም እና ፒር የተሰራ ነው

ሻርሎት ከ ፖም እና በርበሬ የተሠራ ነው

አስፈላጊ ምርቶች-ሁለት እንቁላሎች ፣ 4 ፖም ፣ 2-3 በርበሬ ፣ 300 ግ ሩዝ ዱቄት ፣ የክብደት ጨው ፣ ግማሽ የሻንጣ መጋገሪያ ዱቄት እና ለመቅመስ ትንሽ ቀረፋ ፡፡

• እንቁላሉን በዱቄት ይምቱ ፣
• ጨው, ቀረፋ እና የዳቦ ዱቄት ይጨምሩ ፣
  ፍሬውን ቀቅለው
• ከዋናው ላይ ያስወግ finelyቸው እና በደንብ ይቁረጡ ፣
• ወደ ድብሉ ላይ ፍራፍሬን ይጨምሩ;
• የተፈጠረውን ድብልቅ በቀስታ ማብሰያ ውስጥ ያስገቡ ፣
• መጋገር ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ማብሰል።

ብርቱካን ቼዝኬክ ለበሽታ እና ለስኳር በሽታ

ብርቱካን ቼዝኬክ

አስፈላጊ ምርቶች: - 150 ግ ኦትሜል ፣ 100 ግ አፕል ፣ ብርቱካናማ ፣ 700 ግራም ቅባት የሌለው የጎጆ አይብ ፣ አንድ እንቁላል ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ኮኮዋ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ የዳቦ መጋገር ዱቄት ፣ አንድ የሻሞሜላ ማንኪያ።

• ፖምሳንን ከኦዘር ፣ ከእንቁላል ነጭ ፣ ከመጋገሪያ ዱቄት እና ከኮኮዋ ጋር ይቀላቅሉ ፣
• በ 180 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ያህል የተፈጠረውን ምግብ በሙቀት ምድጃ ውስጥ ማብሰል ፣
• ብርቱካኑን ቀቅለው በብርድ ዱቄት ውስጥ አፍስሱ
• ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ድብልቅውን ይቀላቅሉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ወደ ምድጃ ይላኩ ፣
• ከመጠቀምዎ በፊት ሳህኑ ለ 3-4 ሰዓታት እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፡፡

የሚከተለው የምግብ አሰራር የስኳር በሽታን ለማስወገድ በጥብቅ የታሰበ ነው ፣ ምክንያቱም ምንም የስኳር ነገር የለውም ፡፡

ከስኳር በሽታ ነፃ የሆነ curd ሰሪዎች

ከስኳር ነፃ ኩርባዎች

አስፈላጊ ምርቶች: - አንድ ፓውንድ ጎጆ አይብ ፣ 150 ሚሊ ሊት ወተት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ እንቁላል ፣ እንቁላል እና ትንሽ የቫኒሊን.

• ሁሉንም ምርቶች ከብርሃን ጋር ይቀላቅሉ ፣
• የተፈጠረውን ብዛት ወደ ሻጋታ ያሰራጩ ፣
• በ 180 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ለ 20 ደቂቃ መጋገር።

ለከባብሮሲስ በሽታ ሕክምና የሚሆኑት ከላይ ያሉት ጣፋጭ ምግቦች በሳምንት 1-2 ጊዜ በሚመገቡበት ጊዜ ጥቅም ላይ እንዲውሉ ይመከራል ፡፡

በስኳር በሽታ ሜይቶትየስ ውስጥ የጉበት በሽታዎች የበሽታ ምልክቶች (cirrhosis ፣ ወፍራም ሄፕታይተስ)

የስኳር በሽታ ሜላቲየስ የደም ዝውውር እንዲፈጠር ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው ፡፡ እንደሚያውቁት ፣ የቀረበው ቅድመ ሁኔታ የመጀመሪያዎቹ የግሉኮስ ሜታቦሊዝምን እና ስብራት ተግባራትን ከሚያስተካክለው የሳንባ ምች ችግር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጦት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የአልኮል መጠጥ የመጨመር እድልን የመያዝ እድልን የመያዝ እድልን በትክክል ሊጤን ይችላል ፡፡ በተወሰነ መጠንም ቢሆን የጉበት በሽታን ጨምሮ የጉበት በሽታዎችን ሊያስቆጣ ይችላል ፡፡

ከልክ በላይ መጠኖች የሰባ ምግቦችን መጠቀማቸው በጉበት ላይ ብቻ ሳይሆን በፓንጀሮቹ ላይም ጎጂ ውጤት አለው ፡፡ ቢያንስ ፣ ከወትሮው የበለጠ ለመስራት ስለሚገደዱ - ስለሆነም ውጤታቸው በፍጥነት በፍጥነት ይደርቃል ፣ ይህም የጠቅላላው ኦርጋኒክ ስራ እንዲባባስ ምክንያት ሆኗል። ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት መጠን ስብ ስብ (ሄፕታይተስ) ስብ ይባላል።

ጉበት ከተወሰደ ስልተ ቀመር በርካታ ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል-ስቴቶይስስ ፣ ስቴታቶታይተስ ፣ ፋይብሮሲስ እና ቀጣይ የደም ዝውውር። በጉበት ውስጥ ስብ ስብ ስብ ውስጥ ሄፓታይተስ ውድቀት እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ - እብጠት ምስረታ.

1. ከዚያ የተጎዱት hepatocytes ፋይብሮን በተባለው ሕብረ ሕዋስ ተተክተዋል ፣ እና ከዚያ ደግሞ cirrhosis ራሱ ተፈጠረ
2. ምክንያቱም በጉበት ሙሉ በሙሉ ያልተከናወኑ የቅባት ስብስቦች በመኖራቸው ምክንያት በሰው አካል ውስጥ ሁሉ መሰራጨታቸው ይታወቃል ፡፡
3. የኮሌስትሮል መጠን የደም ሥሮች ውስጥ እንዲከማች የሚያደርግ የአትሮስክለሮሲስን እድገት የሚያስደስተው ይህ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ የልብ ጡንቻ እና አንጎል የደም አቅርቦትን መጣስ ተለይቷል ፡፡

ለዚህም ነው የሰርበር በሽታ እና የስኳር በሽታ መፈጠር ያለ ትኩረት ትኩረት መተው የማይችለው።

የሰርበር በሽታ ምልክቶች የሚከሰቱት ትክክለኛ ህክምና ከሌለ ብቻ ነው ፡፡ በጉበት ውስጥ እንዴት ለውጦች እንደሚከሰቱ በመናገር ፣ የሰውነት ሙቀት መጠነኛ ጭማሪ እና የድክመት ክስተቶች ትኩረት እንዲሰጡ በጥብቅ ይመከራል።

በሽታው የጉበት መጠን ለውጥ ፣ የአከርካሪ ደም መላሽ ቧንቧዎች መከሰት ከሚመጣ ለውጥ ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለወደፊቱ ሁሉም የሰርፈር በሽታ ችግሮች መፈጠሩ አይቀርም ፡፡ እየተነጋገርን ስላለው እብጠት ፣ በቀጥታ በሆድ ውስጥ እና በሆድ ውስጥ ከሚገኙት የደም ቧንቧዎች ደም መፍሰስ ፣ ሄፓቲክ ኢንዛይፋሎሎጂ እና በጣም ብዙ ናቸው።

ምናልባትም በአንዳንድ የባዮኬሚካላዊ መለኪያዎች ለውጥ ለምሳሌ ቢሊሩቢን ይጨምራል።ሆኖም የጉበት ማስፋፋት ብቻ ሳይሆን የጉበት በሽታም እንዲሁ በደረጃ 1 እና 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የተለያዩ ሂደቶች ናቸው ፡፡

የስኳር በሽታ የጉበት ጤና ላይ ተጽዕኖ አለው ፡፡ ይህ አካል ግሉኮስ የሚያመነጭ እና የሚያከማችበት ፣ ለስኳር የውሃ ማጠራቀሚያ ሆኖ ያገለግላል ፣ ይህም ለሥጋው ነዳጅ ነው ፣ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ይይዛል ፡፡

ግሉኮስ እና ጉበት

በሰውነት ፍላጎቶች ምክንያት የስኳር ክምችት መከማቸት ወይም መልቀቅ በ glucagon እና በኢንሱሊን ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ በሚመገቡበት ጊዜ የሚከተለው ይከሰታል ጉበት በግሉኮስ መልክ ይቀመጣል ፣ አስፈላጊ ሲሆን በኋላ ይውላል ፡፡

በሚመገቡበት ጊዜ የኢንሱሊን መጠን መጨመር እና የግሉኮንጎን ዲግሪን የሚጨምሩ ደረጃዎች የግሉኮስ ወደ ግላይኮጅ እንዲቀየር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

የእያንዳንዱ ሰው አካል አስፈላጊ ከሆነ ግሉኮስ ያስገኛል ፡፡ ስለዚህ ፣ አንድ ሰው ምግብ የማይመገብ (በምሽት ፣ በቁርስ እና በምሳ መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት) ፣ ከዚያ ሰውነቱ የግሉኮስ ማሰራጨት ይጀምራል ፡፡ ግላይኮጄን በ glycogenolysis ምክንያት ግሉኮስ ይሆናል ፡፡

ስለዚህ አመጋገብ ለስኳር ህመምተኞች ፣ ወይም ከፍተኛ የደም ስኳር እና ግሉኮስ ላላቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ሰውነት ከስብ ፣ ከአሚኖ አሲዶች እና ከቆሻሻ ምርቶች ውስጥ ግሉኮስ ለማምረት ሌላ ዘዴ አለው። ይህ ሂደት gluconeogenesis ተብሎ ይጠራል።

ጉድለት ሲከሰት ምን ይከሰታል

• ሰውነት በ glycogen ውስጥ ጉድለት ሲኖርበት በመጀመሪያ ደረጃ ለሚፈልጉት የአካል ክፍሎች ያለማቋረጥ የግሉኮስ አቅርቦትን ለማዳን ከፍተኛ ጥረት እያደረገ ነው - ኩላሊት ፣ አንጎል ፣ የደም ሴሎች ፡፡
• ጉበት የግሉኮስን ከማቅረቡ በተጨማሪ ለሰውነት ዋነኛው ነዳጅ አማራጭ ያቀርባል - ማለትም ከቅባት የተገኙ ኬቲቶች።
• ለ ketogenesis ጅምር አስፈላጊ ቅድመ-ቅናሽ የኢንሱሊን ይዘት ነው።
• የ ketogenosis ዋና ጠቀሜታ ለእነዚያ የአካል ክፍሎች የግሉኮስ መደብሮችን ማቆየት ነው ፡፡
• ብዙ የ ketones ምስረታ መፈጠር በጣም የተለመደ ችግር አይደለም ፣ ሆኖም ግን አደገኛ ክስተት ቢሆንም ፣ ስለሆነም የድንገተኛ ጊዜ ህክምና ያስፈልጋል ፡፡

አስፈላጊ! በጣም ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ የስኳር ህመም ያለበት ከፍተኛ የስኳር መጠን በምሽት የግሉኮኔኖኔሲስ መጨመር ነው ፡፡

እንደ ስኳር በሽታ ያለ በሽታ የማያውቁ ሰዎች አሁንም በጉበት ሴሎች ውስጥ ስብ መከማቸቱ የዚህ በሽታ የመፍጠር እድልን እንደሚጨምር መገንዘብ አለባቸው ፡፡

በተጨማሪም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ያለው የስብ መጠን ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡

ወፍራም hepatosis. ብዙ ጥናቶችን ካካሄዱ በኋላ ወፍራም ሄፕታይተስ ለስኳር ህመም አደገኛ ሁኔታ መሆኑ ተረጋገጠ ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ወፍራም ሄፕታይተስ የተባለ ህመምተኛ ለአምስት ዓመታት ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት ከፍተኛ ተጋላጭነት እንዳላቸው ደርሰዋል ፡፡

የስኳር በሽታ ላለማድረግ አንድ ሰው የሰባ (ሄፕታይተስ) ስብ ይዘት ካለበት ምርመራ በጤንነቱ ላይ ጥንቃቄ እንዲያደርግ ይጠይቃል። ይህ አመጋገብ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እንዲሁም ከዚህ አካል ጋር ላሉት ማንኛውም ችግሮች አጠቃላይ የሆነ የጉበት ሕክምና ይሰጣል ፡፡

አልትራሳውንድ በመጠቀም የሰባ ሄፕታይተስን ይመርምሩ። እንዲህ ዓይነቱ ጥናት በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍተኛ ቢሆንም የስኳር በሽታ መፈጠርን ሊተነብይ ይችላል ፡፡

ትኩረት ይስጡ! በደም ውስጥ ተመሳሳይ የኢንሱሊን ይዘት ቢኖርም ፣ የሰባ ሄፕታይተስ ያለባቸው ሰዎች በዚህ በሽታ ከማያውቁት ሰዎች ጋር ሁለት እጥፍ የስኳር በሽታ የተጋለጡ ናቸው (የጉበት መበላሸት)።

በአሜሪካ ነዋሪዎች 1/ / ሄት ውስጥ ሄፕታይተስ ከ 1/3 ኛ ደረጃ ላይ ተገኝቷል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የዚህ በሽታ ምልክቶች አይታወሱም ፣ ነገር ግን ይህ በሽታ ወደ ጉበት ውድቀት ሊያመጣ እና የጉበት መጎዳት ሊከሰት ይችላል ፡፡

ብዙዎች በአደገኛ የጉበት በሽታ ላይ ሄፕታይተስ የተባለ ስብ ስብ ይይዛሉ ፣ ነገር ግን ይህ በሽታ ሌሎች ምክንያቶች እና ምልክቶች አሉት ፡፡

አስፈላጊ! በጉበት ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት በኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ አለው ፡፡

ከተከፈለ ቅጽ ዳራ በስተጀርባ የመለያየት ልማት ትንሹ የሚቻል ነው እና ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ በማድረግ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ, በቂ ህክምና ካልተደረገ, ክሊኒካዊ መገለጫዎች ሊታወቁ ይችላሉ.

1. ጅማሬ
2. በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ህመም;
3. ጉበት
4. የሸረሪት ደም መከሰት ክስተት.

ጉበት ለስኳር በሽታ (የበሬ እና የዶሮ): የስኳር በሽታ መብላት ይቻል ይሆን?

የስኳር በሽታ ያለበት ጉበት ሙሉ በሙሉ የአመጋገብ ምርት ስለሆነ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ለሌሎች ከባድ በሽታዎች እንዲሁም ለመከላከያ ዓላማ በምግቡ ውስጥ መካተት እንዳለበት መታወቅ አለበት ፡፡

ጉበት የበለፀገ የቪታሚን ጥንቅር ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡ በምርቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት አካላት ብረት እና መዳብ ናቸው ፡፡ ከሌሎቹ ምግቦች በተቃራኒ እነዚህ በጉበት ውስጥ ያሉት እነዚህ ንጥረነገሮች ባዮሎጂያዊ ንቁ የሆነ የአካል ቅርፅ አላቸው ፡፡

ከብረት እጥረት ጋር የሂሞግሎቢንን ትክክለኛ ደረጃ ለማቆየት የማይቻል ሲሆን የመዳብ መኖር የፀረ-ሙቀት-ነክ ባህሪያትን ይሰጣል። በተጨማሪም ጉበት ለአእምሮ ፣ ለኩላሊት እና ለቆዳ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በጣም ጠቃሚ የሆኑ በርካታ ቪታሚኖችን ፣ ማይክሮ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ይ containsል ፡፡

ትኩረት ይስጡ! ይህ ምርት በጣም የተመረጠ ነው ፣ ማብሰል መቻል አለበት። ያለበለዚያ ምግቡን ለመመገብ ሳህኑ ደረቅ እና ያልተለመደ ሊሆን ይችላል ፡፡ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጉበት የሚዘጋጀው በልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት ነው ፡፡

ጽሑፉ በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ምግቦች ይመለከታል ፡፡

በከፍተኛ የብረት ይዘት ምክንያት ጉበት ከፍተኛ ዋጋ ያለው ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰላጣዎችን እና ሙቅ ለማድረግ ያገለግላል። ምርቱ በጣም ለስላሳ የሚሆነው በፍጥነት በሚፈላበት ጊዜ ብቻ ነው ፣ እና ከፈላ ከጣለ በኋላ ስብን በደንብ ይይዛል ፣ ለምሳሌ ፣ የአትክልት ዘይት።

1. ምርቱ በመጀመሪያ በጨው ውሃ ውስጥ የተቀቀለ እና በደረጃዎች ተቆር cutል ፡፡
2. በእንፋሎት ውስጥ, ሽንኩርት ተላል andል እና ጉበት በእሱ ላይ ተጨምሯል.
3. አንድ ወርቃማ ክሬድ በጉበት ላይ መታየት አለበት ፣ ምርቱን በእሳት ላይ እንዳያላጡት ብቻ አይወስዱም ፣ አለበለዚያ ደረቅ ይሆናል ፡፡
4. የተጠበሰ ወይም የተከተፈ ነጭ ዳቦ ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ቅጠላ ቅጠሎችን ወደ ወጥ ውስጥ አፍስሱ ፡፡
5. ለስላሳነት ለመስጠት ትንሽ ውሃ ማከል እና ለ 3-5 ደቂቃዎች መቀቀል ይችላሉ ፡፡

• የዶሮ ወይም የበሬ ጉበት በስጋ ቂጣ እና በጨው ይሞላል ፡፡
• የተቀቀለ ካሮት እና የእንቁላል አስኳል በተቀባው ስጋ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡
• የተፈጠረውን ብዛት ካቀላቀለ በኋላ ፕሮቲን በውስጡ ይጨመራል።
• ሁሉም ነገር እንደገና በደንብ የተቀላቀለ እና በቅቤ በተቀባ ሻጋታ ውስጥ ይቀመጣል እና በዱቄት መጋገሪያ ይረጫል።
• ዱባውን ለ 40 ደቂቃዎች ማንቀሳቀስ.

1. ለማብሰያ አሳማ እና የበሬ ሥጋ ወስደው በጨው ውሃ ውስጥ ከአትክልቶች (ካሮቶች ፣ ፔ parsር ፣ ሽንኩርት) ጋር ማብሰል ይችላሉ ፡፡
2. የበሬ ወይም የአሳማ ጉበት በመጀመሪያ ለ 1.5-2 ሰዓታት ወተት ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡
3. ጉበት ምግብ ከማብቃቱ 15 ደቂቃ በፊት ስጋ በሚበስልበት ቦታ ላይ ይደረጋል ፡፡
4. በእንፋሎት 2 ትልልቅ ድንች እና ቂጣውን በንጹህ ውሃ መፍጨት ፡፡
5. በስጋ መጋገሪያ ውስጥ ሁሉንም ምርቶች 3 ጊዜ ያስተላልፉ እና እንቁላል ፣ ጨው ፣ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ ፡፡

የተፈጠረው ጅምላ በተቀባው መጋገሪያ ወረቀት ላይ ተዘግቶ ለ 30 ደቂቃ ያህል በ 220 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ይደረጋል። ለጥፍ ዝግጁ ነው። በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጦ በኬክ እና በአረንጓዴ አተር ሊቀርብ ይችላል ፡፡

የዶሮ ጉበት ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት አለው ፣ እንዲህ ዓይነቱን ምርት ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ምግብ ብቻ ያስፈልጋል ፡፡ ምርቱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደትን መደበኛ በማድረግ ከውስጡም ያድሳል። ለስኳር ህመም ማንኛውም ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ይህንን የስጋ ምርት በአመጋገብ ውስጥ ያካትታል ፡፡

የዶሮ ጉበት ጥቅሞች በክትትል አካላት ፣ በቪታሚኖች እና በሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ በመሆኑ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በውስጡ ያለው ፕሮቲን ልክ በዶሮ ጡት ውስጥ አንድ ነው ፡፡

100 ግራም የዶሮ ጉበት ይ :ል

• ቫይታሚን ኤ - 222%። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያነቃቃል እንዲሁም ይደግፋል ፣ የማየት ፣ የአካል ክፍሎች እና የቆዳ ክፍሎች ጤና ይጠበቃል።
• ቫይታሚን ቢ 2 - 104%።እነሱ ፕሮቲን ከሌሎች ምርቶች በፍጥነት እንዲጠጡ ይረ helpቸዋል።
• ቫይታሚን ሲ - 30%.
• ብረት - 50% (የሰው አካል የዕለት ተዕለት ደንብ ነው)።
• ካልሲየም - 1%.
• ሄፓሪን - የደም ማነቃቃትን በተገቢው መጠን ያቆያል (የደም ማነስ እና የ myocardial infarction መከላከል)።
• Choline - የአንጎል እንቅስቃሴን እና ማህደረ ትውስታን ያሻሽላል።
• ሌሎች ጠቃሚ ንጥረነገሮች-ፖታስየም ፣ መዳብ ፣ ክሮሚየም ፣ ካርቦኔት ፣ ማግኒዥየም ፣ ሶዲየም ፣ ሞሊብደንየም ፡፡

ሁሉም የመከታተያ ንጥረነገሮች የደምን ስብጥር በማሻሻል ፣ ከአደገኛ ንጥረ ነገሮች በማጣራት እና የሂሞግሎቢንን በመጨመር ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታገሻዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከዚህ በመመገቢያ ምግብ ውስጥ የዶሮ ጉበት መደበኛ ፍጆታ በርካታ የቪታሚኖችን አመጋገብ ሊተካ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ውስብስብነቱ ለስኳር ህመምተኞች ቫይታሚኖችን ማካተት አለበት!

ሰውነትዎን ላለመጉዳት ጉበት ሲገዙ የተወሰኑ ነገሮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡

1. ጉበት ትኩስ እና በፍሬ የማይታለፍ መሆን አለበት።
2. ቀለሙ ጨለማ እና ነጠብጣቦች ሳይኖሩት ተፈጥሯዊ መሆን አለበት።
3. የደም ሥሮች ፣ የጨጓራ ​​ፊኛ ፣ የሰባ ንጣፎች እና የሊምፍ ኖዶች በጥራት ምርት ውስጥ አይገኙም ፡፡

• ጉበት - 400 ግራ;
• እንጉዳዮች - 200 ግራ;
• የቲማቲም ፓስታ - ½ ኩባያ ፣
• የአትክልት ዘይት
• ጨው, በርበሬ.

የደረቁ እንጉዳዮች ጥቅም ላይ ከዋሉ በመጀመሪያ በወተት ውስጥ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ጉበት ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል የተቀቀለ ሲሆን ከዚያ በኋላ ማቀዝቀዝ እና በንጹህ ቁርጥራጮች መቁረጥ አለበት ፡፡ የአትክልት ዘይት በተቀቀለ ድስት ውስጥ አፍስሱ ፣ ጉበትውን አውጥተው ፣ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡

አሁን እንጉዳዮቹን በድስት ውስጥ ማስቀመጥ ፣ የቲማቲም ፓኬት ማከል እና የእንጉዳይ መረቅ ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ ወርቃማ ክሬም እስኪታይ ድረስ ሳህኑ በምድጃ ውስጥ መጋገር አለበት ፡፡ በሚያገለግሉበት ጊዜ በተቆረጡ ዕፅዋት ይረጩ።

ጤናማ የሆነ የሰውነት መቆጣት ከመጠን በላይ የደም ስኳር የሚጠቀመውን የሆርሞን ኢንሱሊን ይደብቃል። በምግብ ወቅት ከሚቀርበው የግሉኮስ ክፍል ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ በጡንቻዎች ይሞላል ፡፡ የኢንሱሊን ማምረት ሃላፊነት ያለው የአካል ተግባር እክሎች የግሉኮስ መጠን እንዲጨምር የሚያደርጉ ሲሆን ይህም ሌሎች በርካታ የጤና ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

ካርቦሃይድሬቶች ምግብ ይዘው ወደ እኛ ስለሚመጡ ትክክለኛው መፍትሔ ቅባታቸውን ለመገደብ ይሆናል ብሎ ማሰብ ምክንያታዊ ነው ፡፡ ስኳሩ እንዳይጨምር ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አመጋገብ እና አመጋገብ ምን መሆን አለበት ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንነገራለን ፡፡

የስኳር ህመም ስውር እና አደገኛ በሽታ ነው ፡፡ ለደም መፍሰስ ዋነኛው መንስኤ እሱ ነው ፣ እንዲሁም የደም ምታትና የልብ ድካም ፡፡ በሽታው በአደገኛ ስርዓቱ የአካል ክፍሎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ወደ ሰውነታችን ተፈጥሯዊ ማጣሪያ መጥፋት ያስከትላል - ጉበት ፡፡ የስኳር መጠን መጨመር የግላኮማ ወይም የዓይን ቀውስ መፈጠርን ስለሚያስከትለው ዕይታ ችግር አለው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ የፓንቻይስ ተግባር ተጎድቷል ፣ ይህም የግሉኮስን ስብራት የሚያፈርስ እና ዘይቤትን የሚያስተካክል ነው ፡፡ ይህ የጉበት ሥራን ይነካል ፡፡

የ endocrine በሽታ በሽታ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው አልኮልን ፣ ትንባሆንና ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ያለአግባብ መጠቀምን ነው ፣ ይህም ወደ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል። ወፍራም የሆኑ ምግቦች እና የአልኮል የአልኮል መርዛማ ንጥረነገሮች በእኩዮችና በጉበት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - በተሻሻለ ሁኔታ መሥራት አለባቸው። በዚህ ምክንያት የእነዚህ የአካል ክፍሎች መሟጠጡ እና የአጠቃላይ አካላት ተግባራት መሻሻል ሁኔታ አለ።

ስብ ስቴፕቶኮሲስ ፣ ስቴታቶፓቲስ ፣ ፋይብሮሲስ እና የደም ቧንቧ በሽታ እንዲባባስ አስተዋፅ fatt የሚያበረክት የሰባ ሄፓosisis ይፈጥራል። እብጠቶች እብጠት በሂደቱ ቀስ በቀስ ወደ cirrhosis የሚመራውን ዳራ በመመሥረት በስተጀርባ hepatocytes ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በተበላሸው የሄፕቶኪቴ ሕዋሳት ምትክ ፋይብሮሲስ ቲሹ ቅርጾች ምትክ ጉበት የተከማቸ ስብን ማስኬድ አይችልም ፣ ስለሆነም በሁሉም የውስጥ ስርዓቶች ውስጥ ይሰራጫሉ ፡፡ ስለዚህ እንደ atherosclerosis, በልብ እና በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር ችግር እክል ያለባቸው ከተወሰደ ድንገተኛ ችግሮች ይነሳሉ ፡፡

በመጀመሪያው ዓይነት የስኳር በሽታ (በበሽታው ኢንሱሊን ላይ የተመሠረተ ዓይነት) ፣ በሽተኛው ኢንሱሊን ካልተከተለ ማድረግ አይችልም ፡፡ኢንሱሊን ከፍተኛ መጠን ያለው ግላይኮጂን በጉበት ውስጥ ስለሚከማች ሆርሞን ነው።

ተገቢውን ሕክምና ካላከናወኑ ጉበት መጠኑ መጨመር ይጀምራል ፣ ይህም ህመም ያስከትላል ፡፡ ነገር ግን በሰውነት ላይ ምርመራ ሲደረግ ከተወሰደ በሽታ አምጪ አካላት አልተገኙም ፡፡ በወቅቱ ሕክምናን መጀመር አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ጉበት ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡ ያለበለዚያ የጉበት በሽታ መከሰት ይቻላል ፡፡

የጉበት በሽታ ምልክቶች ሲያድጉ እራሳቸውን ይገለጣሉ ፣ ስለሆነም በመጀመሪያ ደረጃ ላይ የሰርጊስ በሽታ ለይቶ ለማወቅ ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ በብልት ቱቦዎች እብጠት ሂደቶች ውስጥ ተሳትፎ በኋላ የሚታዩ ምልክቶች

• ከምግብ በኋላ እና ከመጀመሪያው ቁርስ በፊት የመራራ ጣዕም
• ከምግብ በኋላ የክብደት እና የመረበሽ ስሜት ፣
• ከጎድን አጥንት በታች በቀኝ በኩል ህመም ፣
• በሆድ ውስጥ ጋዝ (ሆድ) ፣
• የቆዳ ሽፍታ ፣
• ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ እና ማስታወክ
• ምክንያት ያልሆነ አለርጂ ፣
• በቀን ውስጥ ደብዛዛነት እና ድብታ ይጨምራል ፣
• እንቅልፍ ማጣት
• የምግብ ፍላጎት
• የቆዳ እና የዓይን ፕሮቲኖች ጤናማነት ፣
• የሽንት እና የሽንት ፈሳሽ ተፈጥሮአዊ ያልሆነ
• የእግሮቹ እብጠት።

ሕክምናው ጥሩ ውጤት እንዲገኝ ለማድረግ በመጀመሪያ የእድገት ደረጃ ላይ የጉበት ብሮንካይተስ መታወቅ አለበት ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ ወቅታዊ ምልክቶችን ለመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ትኩረት ከሰጠ ፣ በሽታው ሊስተካከልና ጉበት ሙሉ በሙሉ ይመለሳል ፡፡

በቂ የፀረ-ሕመም ሕክምና ሕክምና ከተያዙ ፣ እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድዎን ይቀጥሉ ፣ ነገር ግን ስለ ጉበት ችግሮች endocrinologist ን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ። ምናልባትም ሌሎች ጽላቶችን ወይም መርዛማ መፍትሄዎችን ይወስዳል ፡፡

የጉበት ሴሎችን ለማመቻቸት ተላላፊ በሽታ ባለሞያ ከ endocrinologist ጋር በመሆን የሄፓትሮቴራፒስት ባለሙያዎችን ያዛል ፡፡ እነሱ አካሉን ያድሳሉ እና ያጸዳሉ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ መድኃኒቶች ሄፕታይራል ፣ ኢሴንቲሊያ ፣ ሄፓ-መርዝ ፣ ሄፓቶፋካልክ ናቸው።

መድሃኒቶች የወሊድ መከላከያ እና አስከፊ ግብረመልሶች አሏቸው ፣ ስለዚህ አጠቃቀማቸው ላይ ውሳኔው በበሽታው አካሄድ ፣ በሰውነታችን ባህርይ እና በተዛማች በሽታዎች ላይ በመመርኮዝ በግለሰብ ደረጃ ይደረጋል ፡፡

በክብደት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ steatohepatitis ወይም steatosis ብቻ ሲገኝ ፣ በ ursodeoxycholic acid ላይ የተመሠረቱ መድኃኒቶች ፣ ለምሳሌ Ursosan ፣ የታዘዙ ናቸው። ዓላማው የጉበት ሴሎችን ከጥፋት ለመጠበቅ ፣ የጎማውን ፍሰት እንደገና መመለስ እና እብጠትን ያስወግዳል ፣ የአካል ተግባሩን ያፀዳል እንዲሁም ይረጋጋል ፡፡

የቪታሚንና የማዕድን ውህዶችን መውሰድ እና በአልሚ ምግቦች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኛ በበሽታው በሚታከምበት ጊዜ የስኳር ደረጃን በተናጠል እና በቤተ ሙከራ ውስጥ የመቆጣጠር ግዴታ አለበት ፡፡ በጉበት እና በሌሎች የአካል ክፍሎች ውስጥ ለሚፈፀሙ ጥሰቶች ወቅታዊ እውቅና እንዲሰጥ የሚያስችል የደም እና የሽንት ባዮኬሚካዊ ትንታኔ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ የፓቶሎጂ ሕክምና

ለእንደዚህ ዓይነቱ ምግብ ዋና ምርቶች-

• ማንኛውም የአትክልት እና የወተት ሾርባዎች ያለ ቃጠሎ ሳይካተቱ ፣
• ትናንት ዳቦ (ነጭ ወይም ግራጫ) ፣
• መጋገር (የግድ የማይበሰብስ) በኩርባ ፣ በስጋ ፣ በአሳ ወይም በአፕል ሙላዎች ፣
• ከስጋ ሥጋ (ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ጥንቸል ፣ ተርኪ) ፣
• ጎመን ጥቅልል ​​ወይም እርሳሶችን ከስጋ ሥጋ ጋር;
• የተቀቀለ ወተት ቅጠላ ቅጠል;
• የተቀቀለ የዓሳ ዝርያ የተቀቀለ ዓሳ ፣
• ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች
• በቀን ከአንድ በላይ እንቁላል (የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ እንቁላሎች) ሊኖርዎ አይችልም ፡፡
• ሁሉም ጥራጥሬዎች እና ፓስታ;
• አነስተኛ መጠን ያለው ቅቤ ወይም የአትክልት ዘይት ፣
• አትክልቶች (ትኩስ ፣ የተቀቀለ ፣ ብርድል) ፣
• ፍሬ
• የባህር ምግብ
• የደረቁ ፍራፍሬዎች
• ጣፋጮች (ጣፋጮች ያለ ቸኮሌት ፣ ማር ፣ ስኳር ፣ ጃም) ፣
• ሞቃት ሻይ ወይም ኮምጣጤ ፣ የቤሪ ማስጌጫዎች።

ለሁሉም ምግቦች ማለት ይቻላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የእንፋሎት ማነስን ያካትታል ፡፡

በማንኛውም የበሽታው ደረጃ ላይ የሚከተሉት ምርቶች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው:

• የአልኮል መጠጥ በማንኛውም መልኩ (በተለይም ለሴቶች);
• ማንኛውም ዓሳ የተጠበሰ ፣ በጨው የተቀመጠ ፣ ያጨስ ወይም የታሸገ
• ወፍራም በሆኑት ቡሾች ውስጥ ሙቅ የመጀመሪያ ትምህርቶች ፣
• ትኩስ መጋገሪያዎች (ዳቦን ጨምሮ);
• ጠንካራ-የተቀቀለ ወይም የተጠበሰ እንቁላል
• ከባድ እና ሹል አትክልቶች (በርበሬ ፣ እርሾ ፣ ብስባሽ ፣ ስፒናች ፣ እንጉዳይ ፣ ወዘተ) ፣
• የተቀቀለ አትክልቶች
• የወተት ተዋጽኦዎች ስብ ናቸው ፣
• ማንኛውም የሚያጨሱ ስጋዎች;
• የስጋ እና የዶሮ እርባታ ዓይነቶች (ከቡዝ ጋር ጨምሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች) ፣
• ሁሉም Offal ፣
• ቅመም ወቅታዊ
• ጠንካራ ጥቁር ቡና እና ቀዝቃዛ መጠጦች;
• አይስ ክሬም ወይም ቸኮሌት.

እነዚህ ምርቶች ፣ እንዲሁም ከእነሱ የሚዘጋጁ ማንኛውም ምግቦች ፣ በታካሚው ሰውነት ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ሊያደርሱ እና ከባድ ድፍረትን ያስከትላሉ ፡፡

የበሽታው የተለያዩ ደረጃዎች ያላቸው ሕመምተኞች በበሽታው አካሄድ ላይ በመመርኮዝ የምናሌው ማስተካከያ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ስለዚህ ፣ በሕክምና ክበቦች መካከል በጣም ተመራጭ ነው ተብሎ የሚታሰበው የካንሰር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ በምናሌው ላይ የፕሮቲን የበለፀጉ የተለያዩ ምግቦችን መጠቀም ይችላሉ።

ስለዚህ የሚከተሉትን ምርቶች ይመከራል: -

• ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ እና ወተት ፣
• እንቁላል ነጭ
• ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳዎች;
• Oatmeal, buckwheat, ማሽላ.

በተለይም እነዚህ ምርቶች በአልኮል ማካካሻ የደም ማነስ ችግርን ያመለክታሉ ፡፡ የጉበት ሴሎችን እንደገና የመቋቋም ተግባር ለማጠናከር እና የሰውነት መከላከያዎችን እንዲጨምሩ ይረዳሉ ፡፡

1. በተባባሰ የደም ዝውውር ፣ ከታካሚው ምናሌ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖች ሙሉ በሙሉ ይወገዳሉ ወይም ወደ ከፍተኛው በትንሹ ይቀንሳሉ (በቀን ከ 30 ግራም አይበልጥም)። በዚህ ጉዳይ ላይ የጉበት ችሎታ ፕሮቲን የመስራት ችሎታው ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ስለሆነ ፡፡
2. በተጨማሪም በታካሚው ምግብ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን መቀነስ ያስፈልጋል ፡፡ የተቀሩት የእጽዋት መነሻ መሆን አለባቸው። አንድ ትንሽ ክፍልፋይ ለወተት ስብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ የስጋ ቅባቶች ከምናሌው ሙሉ በሙሉ አይገለሉም።
3. የበሽታው ማባዛቱ በተቅማጥ በሽታ (በተቅማጥ ፣ በማስታወክ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ማቅለሽለሽ) መልክ እራሱን ካሳየ በቀን ከ 90 ግራም ወደ 30 ግራም መቀነስ ይችላሉ።
4. ካርቦሃይድሬቶች በተቃራኒው የጉበት በሽታ ካለባቸው በሽተኞች አመጋገብ ውስጥ ቢያንስ 450 ግ መሆን አለባቸው ፡፡ በቀን ለየት ያለ ውፍረት ካለው የጉበት በስተጀርባ የጉበት የደም ቧንቧ መከሰት ችግር አለ ፡፡
5. ሕመምተኛው በሆድ ውስጥ እብጠት ወይም እብጠት ምልክቶች ካለበት ፈሳሽ እና የጨው አጠቃቀምን መቀነስ እና መቀነስ አለበት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ዘቢብ ፣ የበለስ ፣ ቀኖችን ፣ እና አመጋገቢውን በማስተዋወቅ በታካሚው ሰውነት ውስጥ የፖታስየም እጥረት መኖሩ ጠቃሚ ነው ፡፡
6. የሆድ ድርቀት ቢራዎችን ፣ ዱባዎችን ፣ ካሮትን ፣ አፕሪኮችን ፣ ማር ፣ ኬፊርን እና ወተት አጠቃቀሙ ጠቃሚ ነው ፡፡
7. አጣዳፊ ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ ህመምተኛው ወደ ቀለል ያሉ ካርቦሃይድሬት ፣ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዲሁም በቂ ፈሳሽ ይዛወራል ፡፡ በመሻሻል አማካኝነት አነስተኛ የስብ ጎጆ አይብ ፣ ቀላል ሾርባዎችን ፣ ወተትን ወደ አመጋገብ ማስተዋወቅ ይችላሉ ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus የሳንባ ምች የሚቋረጥበት በሽታ ነው ፡፡ ይህ አካል ለሜታቦሊዝም እና ለግሉኮስ ስብራት ሂደት ሃላፊነት አለበት ፡፡

በሽታው ብዙውን ጊዜ በዘር የሚተላለፍ ተፈጥሮአዊ ነው ፣ ግን የእድገቱን አደጋ ከፍ የሚያደርጉ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ይህ የአልኮል መጠጥ ፣ ደካማ የአመጋገብ ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ነው። እነዚህ ሁሉ ሱስዎች የደም ዝውውር ችግርንም ያስከትላሉ ፡፡

ስለዚህ የስኳር በሽታ እና የደም ዝውውር እርስ በእርስ የተሳሰሩ ጽንሰ-ሀሳቦች ናቸው ፡፡ ግን ሥር የሰደደ hyperglycemia በጉበት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የቀረበው የሂፕቲክ ስርዓት በሽታ በተቻለ ፍጥነት ለመጀመር ይመከራል ፡፡ የተሟላ ህክምና መሻሻል መሻሻልን ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ውስብስብ ችግሮች የመገኘት እድልን እንኳን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡

ለጉሮሮሲስ እና ለስኳር በሽታ የሚደረግ አመጋገብ የመልሶ ማቋቋም ትምህርቱ አካል ነው ፡፡ ትክክለኛ አመጋገብ የውስጥ አካላትን ሁኔታ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን በደም የስኳር ደረጃዎች እንዲሁም በክብደት ማረጋጋት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ሰውነትን በጉበት ላይ ጉዳት ሳያደርስ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ለመቀበል እንዲችል ስብ እና ጨዎችን ለመገደብ አንድ አስፈላጊ ደንብ ከግምት ውስጥ መግባት አለበት። ክፍሎቹን በእኩል መጠን በመከፋፈል ምግብን ከአምስት እስከ ስድስት ጊዜ ለመመገብ ይመከራል ፡፡ የአመጋገብ ስርዓት የሚከተለው የምግብ ዓይነቶች እና ምግቦች አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

• ትናንት ግራጫ ወይም ነጭ ዳቦ ፣
• የተቀቀለ ሰሃን ፣
• ወተት ፣ የአትክልት ሾርባ ያለ ስብ ፣
• የባህር ምግብ (ዘንበል) ፣
• ፍራፍሬዎች (ትኩስ እና የደረቁ) ፣
• ፖም ፣ ጎጆ አይብ ፣ ዓሳ ፣
• ስጋ አነስተኛ የስብ ይዘት (ቱርክ ፣ የበሬ ፣ ጥንቸል ፣ ዶሮ)
• ፓስታ እና ጥራጥሬዎች;
• የተቀቀለ ወይንም ትኩስ አትክልቶች;
• አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች።

እንዲሁም የተወሰኑ የተወሰኑ የጣፋጭ ምድቦችን (ሻምጣዎችን ፣ ቾኮሌት ሳይሆን ማር) እንዲጠቀም ይፈቀድለታል። ከመጠጥ ውስጥ ፣ የቤሪ ፣ የፍራፍሬ ውህዶች እና ሻይ ቅድሚያ የሚሰጣቸው ናቸው ፡፡ አትክልት እና ቅቤ ሊበሉ ይችላሉ ፣ ግን በትንሽ መጠን ፡፡ የፒላፍፍ እና የተከተፈ ጎመንን ከስጋ ሥጋ እና በቀን 1 የተቀቀለ እንቁላል መጠቀም ይፈቀዳል ፡፡

በመባባሱ ደረጃ ላይ ስለ የስኳር በሽታ ህመም እና እብጠት እንዲሁም እብጠት እንዲሁም የጨው እና የውሃ ውስንትን ትኩረት ይስጡ ፡፡ በተጨማሪም የፖታስየም እጥረት የደረቁ ፍራፍሬዎችን (ቀኖችን ፣ ዱባዎችን ፣ የበለስ እና ዘቢብ) በማውረድ መወገድ አለበት ፡፡

የሆድ ድርቀት ፣ ወተት ፣ ቢት ፣ ማር ፣ ኬፋ ፣ አፕሪኮት እና ካሮት ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ በከባድ የደም ዝውውር ውስጥ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎችም አመላክተዋል ፡፡ ሁኔታው ትንሽ ፣ ቅመም-አልባ የሆነ የጎጆ ቤት አይብ ካረጋጋ በኋላ የወተት ስሞች እና ቀላል ሾርባዎች በስርዓት ወደ አመጋገብ ውስጥ ይገባሉ ፡፡

በእርግጥ እንደ የስኳር በሽታ እና የደም ዝውውር ያሉ በሽታዎች ካለብዎ አመጋገብዎን ወዲያውኑ መለወጥ አለብዎት ፡፡ ጽሑፋችን ልዩ የአመጋገብ ስርዓት ይሰጥዎታል ፣ ለዚህም በአጭር ጊዜ ውስጥ ህመምን ያስወገዱልዎታል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ለስኳር ህመም እና ለከባድ በሽታ ህክምና ልዩ አመጋገብ ምስጋና ይግባቸውና ጤናዎን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ውጤታማ በሆነ መንገድ ክብደትዎን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ስለ አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች ግምታዊ ምናሌ እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያንብቡ ፣ ከዚህ በታች ይመልከቱ።

ለስኳር በሽታ እና ለጉሮሮሲስ በአመጋገብ ውስጥ ከመታከምዎ በፊት ፣ በእውነቱ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች በሰውነታችን ውስጥ ምን እንደሚመስሉ እንመልከት ፡፡

የጉበት በሽታ መንስኤዎች-

• ኢንፌክሽኖች ወይም ቫይረሶች መኖር ፣
• ከመጠን በላይ መጠጣት
• በሰውነት ውስጥ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖች እጥረት ፣
• በአብዛኛዎቹ ምርቶች ውስጥ በሚገኙ ኬሚካሎች መመረዝ ፣
• መድኃኒቶች ከመጠን በላይ መጠቀማቸው
• በሆድ ውስጥ ወይም በኩላሊት ውስጥ ያሉ ድንጋዮች መኖር ፣
• የሆድ ዕጢዎች መኖር ፣
• የሊንፍ ኖዶች መስፋፋት ፣
• ከቀዶ ጥገና በኋላ በሰውነት ላይ ጠባሳ ፣
• የ biliary ስርዓት እብጠት ፣
• የዘር ውርስ ቅድመ-ዝንባሌ
• በሰውነት ውስጥ “ጥገኛ ተህዋሲያን” መኖር ፡፡

በተጨማሪም እንደ ሂሞክማቶሲስ ፣ ዊልሰን-ኮኖቫሎቭ በሽታ ፣ ታይሮጊኒሲስ ፣ ግላይኮጄኔሲስ እና በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆነ የአልፋ 1-አንቲሴፕሲሲን ያሉ በሽታዎች ለከባድ በሽታ መፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፡፡

አሁን የስኳር በሽታ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ምክንያቶች ወደ ጥናት በቀጥታ እንዞራለን ፡፡

• የዘር ውርስ
• ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች
• ዘና ያለ አኗኗር
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ የአንጀት ፣ የኩላሊት ፣
• የደም ቧንቧ እጥረት
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት
• ስቴሮይድ ሆርሞኖችን በመውሰድ
• የበሽታ መከላከያ መቀነስ
• ከመጠን በላይ ውፍረት።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዳራ ላይ የዳበረው ​​ለከባብሮሲስ ሕክምና ዓላማው ለበሽታዎች ጅምር መንስኤ የሚሆኑትን ምክንያቶች ለማስወገድ ወይም ቢያንስ ለማዳከም ነው ፡፡ ለዚህም የሄፕቶቶክሲክ መድኃኒቶች መተው አለባቸው ፣ የሰውነት ክብደት መቀነስ እና hyperlipidemia እና hyperglycemia መስተካከል አለባቸው።

በመጀመሪያ ህክምናው የታቀደው የአካል እንቅስቃሴን በመጨመር ክብደትን ለመቀነስ ነው ፡፡ ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ የኢንሱሊን የመቋቋም አቅምን ያባብሰዋል እንዲሁም የጉበት ስቴፕቶሲስን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ለስኳር በሽታ ጠንካራ ክብደት መቀነስ የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ ሁሉ ፣ ይህ ለኔኮረሮሲስ ፣ ፋይብሮሲስ ወይም እብጠት ሂደት እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የእነዚህ በሽታዎች ሕክምና በተናጥል ይከናወናል ፡፡ ስለዚህ አንድ ሳምንት ከ 1.5 ኪ.ግ አይበልጥም ፡፡

የማይካካሱ የጉበት በሽታዎች ያሏቸው የስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን መጠንን መቀነስ አለባቸው ፡፡ ደግሞም የሆርሞን ማቀነባበሪያ (ፕሮቲን) እና የግሉኮኔኖኔሲስ መጠን ቀንሷል ፡፡ነገር ግን ጉዳት የደረሰባቸው የጉበት ሥራ ያላቸው ህመምተኞች በተቃራኒው ኢንሱሊን ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡

የጉበት ሴሎችን ለመጠበቅ ፣ ለማፅዳትና ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ ሄፓቶቴራፒስት ሐኪሞችን ያዛል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ሄፓ-መርዝ ፣ ኤሴስቲያንሌ ፣ ሄፓቶፋካል እና ሄፕታር ይገኙበታል።

ስቴቶቴራፒ እና ስቴቶኮሲስን በተመለከተ ፣ በ ursodeoxycholic አሲድ ላይ የተመሰረቱ ወኪሎች ይጠቁማሉ ፡፡ ኡሮሳን መከላከያ ፣ ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው እና የመዛባትን ፍሰት መደበኛ የሚያደርግ የዚህ ቡድን መድኃኒቶች ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ ይነግርዎታል ፡፡ የስኳር በሽታ ጉበት ላይ እንዴት ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ለ cholelithiasis መንስኤው በስብ እና በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን አላግባብ መጠቀምን ነው ፡፡ የአመጋገብ ሕክምና ውጤታማ ተጨማሪ ሕክምና ነው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በሆድ ሆድ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች እና ከተወገዱ በኋላ ስለ አመጋገቢው ገፅታ እንነጋገራለን ፡፡

ንጥረ ነገር ጥንቅር

ከጉበት ጋር በተያያዘ አመጋገቢው የተሟላ መሆን አለበት ፣ ይህም ማለት ሁሉንም አስፈላጊ ማክሮ-እና ጥቃቅን ንጥረ-ነገሮችን በ ጥንቅር ውስጥ ይኖሩታል-

• ፕሮቲኖች (80 ግ) ፣
• ስብ (80 ግ) ፣
• ካርቦሃይድሬት (350-400 ግ) ፣
• ቫይታሚኖች
• ንጥረ ነገሮችን መከታተል።

ፕሮቲኖች ለሰውነት ቁሳቁስ ይሰጣሉ - ሄፓቲክን ጨምሮ በቲሹ ግንባታ ሂደቶች ውስጥ የተሳተፉ አሚኖ አሲዶች። የፕሮቲን ምግቦች ከሁለቱም እንስሳት (55%) እና ከአትክልትም የመጡ ምግቦችን ያካትታሉ ፡፡

ቅባት የያዙ ምግቦች የሙሉነት ስሜት ይፈጥራሉ ፣ ቫይታሚኖችን A ፣ ኢ ፣ ዲ ፣ ኬ

• ከእንስሳት ስብ ውስጥ ቅቤን መጠቀም ተመራጭ ነው ፣ እናም እንደ ‹ሚንቶን› ፣ አሳማ እና የበሬ ያሉ ነጸብራቅ ያሉ ሰዎች በተቻለ መጠን የበሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ የበለጠ ምክንያታዊ ይሆናሉ ፡፡
• እንደ ዕለታዊ የበቆሎ አበባ ፣ የወይራ ፣ የበቆሎ (በተለይም ያልተገለጸ) የፍራፍሬ ዘይቶች ፣ እስከ 30% የሚሆነውን ፍጆታ የሚወስዱበት የአትክልት ዘይቶች ፣ የቢል አመጣጥ እና የቢሊየል እጢ ሂደቶችን ያሻሽላሉ ፣ እንዲሁም የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አላቸው ፣ በውስጣቸው የቫይታሚን ኢ ንጥረ ነገር ይኖራቸዋል ፣ እንዲሁም አስከፊ ውጤት አላቸው።

በቀላሉ ሊፈጭ የሚችል (እስከ 20%) ጨምሮ ካርቦሃይድሬቶች ፍላጎቶችን በሚያረካ ብዛት መጠጣት አለባቸው። እነዚህ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ናቸው ፡፡ የዕለት ተእለት የምግብ ፍላጎትን ለማሳካት የሚደረገው ካርቦሃይድሬትን በመጠቀም ነው ፡፡

ለጠቅላላው የሰውነት እንቅስቃሴ ሁል ጊዜ በምግብ ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት መኖር አለባቸው ፡፡

በምግብ መፍጨት እና በክብደት መቀነስ ምክንያት የጉበት የጉበት በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች በእነሱ ጉድለት ፣ በተለይም ስብ-በሚሞቱ ሰዎች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ በተጨማሪም አመጋገቢው ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን (ዚንክ, ሴሊየም) ማካተት አለበት ፡፡

የምግብ አካላዊ ባህሪዎች;

• ድምጽ። አንድ ሙሉ የህክምና ምግብ አመጋገብ አነስተኛ መሆን አለበት ፣ ይህም የበለጠ የተሟላ የምግብ መፈጨት መጠን ይሰጣል ፡፡
• ወጥነት የምግቡ ወጥነት ተራ ነው ፣ ከተጠበቁት የስጋ ውጤቶች እና ከአመጋገብ ፋይበር የበለፀጉ አትክልቶች ብቻ ይጠፋሉ።
• የሙቀት መጠን የምግቡ የሙቀት ስርዓት ምቹ መሆን አለበት ፡፡ የሚመከረው የምግብ ሙቀት ከ 15 በታች እና ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያልበለጠ ነው።

የጉበት የጉበት በሽታ - የተፈቀዱ ምርቶች

የጉበት የጉበት በሽታ ምናሌው እንዲሠራ የተፈቀደላቸውን የሚከተሉትን አካላት ያካትታል ፡፡

• የዳቦ ምርቱ በስንዴ እና / ወይም በዱቄት ዱቄት ላይ የተመሠረተ ፣ እንዲሁም ከእሱ የተሰሩ የምግብ ምርቶች ፣ ደርቀዋል ፣ ማለትም ትናንት የተጋገረ ፣
• ሾርባዎችን ከአትክልቶች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ፓስታ ፣ ወተት ሾርባዎች በመመርኮዝ የተዘጋጀ ሾርባ ፣
• ዶሮ (ዶሮ ፣ ተርኪ) ያለ ስብ እና ቆዳ ፣ ቀይ ሥጋ (ላም የበሬ ሥጋ ፣ ሥጋ ፣ ጥንቸል ፣ ጠቦት) ፣
• ነጭ ዓሳ (ኮድ ፣ ሃዶዶክ ፣ ሀክ ፣ ፓከር) ፣
• ዝቅተኛ-ስብ እና ዝቅተኛ-አሲድ የወተት ተዋጽኦዎች - ወተት ፣ ኬፊር ፣ ቢፊዶክ ፣ አይብ (“አድጂጋ” ፣ feta አይብ ፣ ፋታ) ፣ ጎጆ አይብ ፣
• እንቁላሎች (በቀን ከ 1 ጠጠር አይበልጥም) ፣ ፕሮቲኖች በመጠኑ ፣ በተጨማሪ ለስላሳ ፣ የተቀቀለ ለስላሳ-የተቀቀለ ወይንም በኦሜሌ ውስጥ ፣
• እህሎች ፣ ፓስታ ፣
• የተለያዩ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ አነስተኛ አሲድ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣
• በጣፋጭ ፣ በማርሚዴ ፣ በጄል ፣ በከረሜላ ፣ በማርኬልሎሚ ፣ በማር ፣ በቸኮሌት ከረሜላዎች ፣ በሾላ ኩኪዎች ላይ የተመሠረተ ጣፋጮች ፣
• የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በመጠቀም የተሰራ
• ቅመማ ቅመም ፣ ቅመማ ቅመም - ዱላ ፣ ፓርኩ ፣ ቫኒላ ፣ ቀረፋ
• መጠጦች - በስኳር ፣ በማር ፣ በማትኮር የወተት ቡና ፣ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች ፣ ኮምፖች ፣ ስፕሩስ ፣ ዲፕሎይ ፣ ጄል ሊጠጣ የሚችል ትንሽ ሻይ ሻይ ፡፡

በምናሌው ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም

በጉበት የጉበት በሽታ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች በምግብ ውስጥ መጠቀም የለባቸውም ፡፡

• የዛሬ ፣ አዲስ የተጋገረ ዳቦ ፣ ዱባ ዱባ ፣ ፓንኬኮች ፣ ዶናት ፣
• የተከማቹ ስጋዎች አሳ ፣ አሳ ፣ እንጉዳዮች ፣
• ስጋ የሰባ ወፍ ዝርያዎች ስጋ - ዳክዬ ፣ ጎጆ ፣
• ከፍተኛ የስብ ሥጋ ፣ offal ፣
• የአሳማ ሥጋ ፣ ጠንካራ ማርጋሪን ፣
• ሳህኖች ፣ ፓት ፣ ቤከን ፣
• ቅባታማ ዓሳ ፣ በላዩ ላይ የተመሰረቱ ምርቶች (የታሸገ ምግብ) ፣ አጫሽ ፣ ጨዋማ ዓሳ ፣ ካቪያር ፣ ሽሪምፕ ፣ ክሬድ ፣ ስኩዊድ ፣
• ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው አይብ (30% እና ከዚያ በላይ) እና እንጉዳይ ፣ የተሰራ ፣ አጨስ ፣ አጨስ ፣ አይብ ምርቶች ፣
• እንቁላል በመጋገር ፣ የተቀቀለ ጠንካራ የተቀቀለ
• ጥራጥሬዎች (አኩሪ አተር ፣ ምስር ፣ ባቄላ ፣ አተር ፣ ዶሮ ፣ አተር) ፣
• sokogonny radishes ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ከፍተኛ የአሲድ መጠን;
• ቸኮሌት ፣ አይስክሬም ፣ አይስክሬም ምግቦች ፣
• የሰናፍጭ ቅመም ፣ ጥቁር እና ቀይ በርበሬ ፣
• ጥቁር ቡና ፣ ኮኮዋ ፣ አልኮሆል ያላቸው ፈሳሽዎች ፡፡

ከፍተኛ የስብ ይዘት ያላቸውን (የወተት ወተት ፣ የተጋገረ ወተት ፣ ወተት) የወተት ተዋጽኦዎችን አጠቃቀም ለመቀነስ ይመከራል ፡፡

የማብሰያ ባህሪዎች

የምግብ ማብሰያዎችን ከመጠን በላይ ሙቀትን መገደብ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም እንደ መበስበስ ያሉ እንደዚህ ያሉ የማብሰያ ዘዴዎች ጉበት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያስከትሉ መርዛማ ምርቶችን ለማቋቋም አስተዋፅ that ያደርጋሉ ተብሎ ስለሚታወቅ ፡፡

ምግብ በማብሰል ወይም በምድጃ ውስጥ በመጋገር ምግብ ለማብሰል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀሙ ፣ በጋ መጋገሪያው ላይ ፣ አልፎ አልፎ መጥፋት አይችሉም ፡፡ ዱቄቱን እና አትክልቶችን ላለማለፍ ይመከራል.

በስኳር በሽታ ውስጥ የሄpatታይተስ መንስኤዎች

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሄፓታይተስ ለመያዝ የማይቻል ነው ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች የበሽታው መንስኤ በሌላ ሰው ደም የቫይረስ ኢንፌክሽን ነው - ደረቅ ወይም ትኩስ - ፡፡

በሆስፒታሉ ውስጥ የኢንሱሊን ማስተዋወቅ በመርፌ መርፌዎች ወቅት በሚደረግበት ጊዜ ፡፡ ቫይረሱ በክፍሉ የሙቀት መጠን ከ 4 ቀናት እስከ አንድ ሳምንት ድረስ ይቆያል ፡፡

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ያለ መርፌ ሊሰሩ የማይችሉ የስኳር ህመምተኞች አሉ (ዓይነት 1 hypoglycemia)። በተጨማሪም ፣ ብዙ ቫይረሶች - በሽታ አምጪ ተህዋስያን - በሰው አካል ውስጥ ያለማቋረጥ አብረው ይኖራሉ።

ከሌሎች የኢንሱሊን ፣ የሄpatታይተስ ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ንቁ ፣ እና በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ብዙ ጊዜ (እስከ 10) በስኳር ህመም ውስጥ ያለመከሰስ የመቋቋም ሁኔታን የመቋቋም ሁኔታ ፡፡

አጣዳፊ ደረጃ ላይ ላሉት ህመምተኞች የሕክምና ምናሌን ለማዘጋጀት የሚረዱ ህጎች

በሄpatታይተስ ሲ በሽተኞች ህመምተኞች ሕይወት ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜያት የበሽታው አስከፊ ጊዜያት ይሆናሉ ፡፡ በእነዚያ ጊዜያት ልዩ ለስላሳ አመጋገብ ቁጥር 5A ይመደባሉ ፡፡

ይህ የምግብ ስርዓት ስብ (ንጥረ ነገር በቀን ከ 70 ግራም ያልበለጠ) እና ጨው (በቀን ከ 7 ግራም ያልበለጠ) ቅባቶችን (ቅባቶችን) ወደ ቅነሳ (ቅነሳ) ቀንሷል። የዕለት ተዕለት የፕሮቲን አመጋገብ 80 ግራም, እና ካርቦሃይድሬት - 350 ነው ፡፡

ጠቅላላ የካሎሪ መጠን በቀን ከ 2400-2500 ካሎሪዎች መብለጥ የለበትም።

አመጋገብ ቁጥር 5A ንፅፅር መርሃግብርን በተጣራ የጊዜ ሰሌዳ ላይ ያሳያል ፡፡ ሁሉም ምግቦች በተለምዶው እንዲበስሉ ወይም እንዲበስሉ ምርጥ ናቸው ፡፡ ወደ ሜካኒካል ሁኔታ መሰረዝ አለበት ፣ በሜካኒካል ተሰብሮ ፡፡ በአመጋገብ ወቅት በተፈጥሮ እና በመጠጥ ውሃ እና መጠጦች መጠጣት ያስፈልግዎታል አዲስ የተከተፉ ጭማቂዎች ፣ ማስዋቢያዎች ፣ ጄል ፣ ኮምፖች ፡፡ ከሄpatታይተስ ጋር ሲባባሱ እንዲጠቀሙ ተፈቅዶለታል:

• ሾርባዎች በአትክልቶች ፣ በጥራጥሬዎች ፣
• ቡችላ ፣ ሩዝ ፣ ኦቾሎኒ ፣
• አነስተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች - kefir ፣ ጎጆ አይብ ፣ እርጎ ፣
• አትክልቶች - የተቀቀለ እና የተቆረጡ;
• እንጆሪዎች ፣ ፍራፍሬዎች (አሲድ-አልባ) ፡፡

የሄpatታይተስ በሽታን ከማባባስ ጋር መጠቀም የተከለከለ ነው-

• ቅባት ዓሳ ፣ ሥጋ ፣
• ጨዋማ ፣ የታሸገ ፣ ያጨሱ ምግቦች ፣
• የሰባ እሸት
• የወተት ስብ ስብ
• ሶዳ
• መጋገር ፣ መጋገር ፣
• ጠንካራ ሻይ ፣ ቡና ፣
• ቅመማ ቅመሞች;
• አልኮሆል
• ነጭ ሽንኩርት ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ ራዲሽ ፣ ራሽኒስ ፣
• ጣፋጮች

መበታተን በሚጀምርበት ጊዜ የጉበት ተግባር ሙሉ በሙሉ ተዳክሟል። በትልቅ የሕዋስ ሞት ምክንያት አካሉ ዋና ተግባሩን ማከናወን ያቆማል ፣ እናም መርዛማ ንጥረነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ ፣ ችግሮችም ያድጋሉ።

ከሆድ ዕጢ ጋር ያለው የጉበት በሽታ ከዕለታዊ አመጋገብ የፕሮቲን ሙሉ በሙሉ መወገድን ይጠይቃል ፣ የጨው ምግብ በጥብቅ የተከለከለ ነው። በነርቭ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ያለው የአሞኒያ ይዘት መጨመር ወደ ከባድ ችግር ያስከትላል - ሄፓቲክ ኮማ።

ለበሽታ እና ለስኳር በሽታ አመጋገብ እርማት የማያቋርጥ ክትትል ይጠይቃል ፡፡ በምናሌው ላይ ካርቦሃይድሬትን መቀነስ የኮንcomንሽን በሽታ ሂደቱን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ የስኳር በሽታ ያለበትን ህመምተኛ መደገፍ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በጥብቅ ማስላት ይጠይቃል።

በሆድ ንጥረነገሮች አማካኝነት በሰውነት ውስጥ የፈሳሾች ፍሰት መጠን መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ በሆድ ውስጥ የሚንጠባጠብ እብጠት በሆድ ዕቃ ውስጥ ከፍተኛ ግፊት ምልክት ነው። ከልክ ያለፈ ውሃ በሆድ ዕቃ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል ፣ ጭንቀትን ይጨምራል። በሆድ ውስጥ ያለው የሰሊጥ አመጋገቢነት ከሰውነት ጋር የተመጣጠነ ምግብ ለተፈጠረው ችግር ትክክለኛ ምርጫ ይሆናል።

የስኳር በሽታ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

በመጀመሪያ ፣ ከመጠን በላይ የበዛባቸው ምግቦች ከመጠን በላይ መጠጣት በጡቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በጉበት ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

እነዚህ አካላት ተግባራቸውን ለመቋቋም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ በኃይል ለመስራት ይገደዳሉ ፡፡

ዋነኛው አጥፊ ሁኔታ ግሉኮስ ሲሆን ሙሉ በሙሉ ያልተሰራ ነው ፡፡ ያልተጠበቁ ካርቦሃይድሬቶች ወደ ስቦች ይቀየራሉ ፣ ዑደቱም ደጋግሞ ይደጋገማል ፡፡

ከመጠን በላይ ስብ ወደ ወፍራም ሄፕታይተስ እድገት ያስከትላል። ጉበት በተወሰደ የፓቶሎጂ ሂደት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያልፋል ፡፡

የጉበት ውስጥ ስብ መከማቸት ሄፓቶይተስ ወደ ጥፋት እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደ እብጠት እድገት ያስከትላል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ እምቅ ቅነሳ ፣ ትራይግላይሰርስ በሚባለው እርምጃ ነው።

በኩኪዎቻቸው ውስጥ የእነሱ ክምችት ስቴቶቲስ ይባላል ፣ እናም ለእነዚህ ንጥረ ነገሮች ተጋላጭነት ምክንያት እብጠቱ ስቴታቶፓቲ ይባላል ፡፡

ከዚያ የተደመሰሰው ሄፓታይተስ በተባባሰ ህብረ ህዋስ መተካት ይጀምራል ፣ ከዚያ የጉበት የደም ቧንቧ ይወጣል።

ቅባቶች ስለሚከማቹ እና በጉበት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ካልተሠሩ ፣ በመላው ሰውነት ውስጥ ይሰራጫሉ። ይህ ወደ atherosclerosis ያስከትላል - በደም ሥሮች ውስጥ ኮሌስትሮል እንዲከማች ፣ የደም ቧንቧ ችግር ለአእምሮ ፣ ለአንጎል ፡፡

የልብ ድካም እና የደም ግፊት መጨመር ሊከሰት ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ስቦች እራሳቸውን ወደ እጢው ውስጥ ይገባሉ ፣ ይህም ለስኳር ህመም እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

ለስኳር ህመም በቂ ሕክምና ከሌለ እነዚህ ሁሉ ሂደቶች ይከሰታሉ ፡፡

አመጋገብን የሚከተሉ ከሆነ የታዘዙትን የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ወይም ኢንሱሊን ይውሰዱ ፣ አስፈላጊም ከሆነ በትንሹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃውን ጠብቀው የሚቆዩ ከሆነ የታመመ ሰው ያለ ውስብስብ ችግሮች ለረጅም ጊዜ መኖር ይችላል ፡፡

ለከባድ እና መርዛማ ሄፓታይተስ ሲ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ምግቦችን ከምግብ ቁጥር 5 እና ቁ. 5A ምግብ ለማዘጋጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላል ዝግጅት እና በምርት ንጥረ ነገሮች ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ ለሄፕታይተስ ሲ የሚመገቡት የአመጋገብ ምግቦች ጣፋጭ ፣ ገንቢ ናቸው ፣ የሄitisታይተስ በሽታ ከተባባሰ በኋላ በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ። እርስዎ እና የሚወ lovedቸው ሰዎች በደስታ በመመገብ የሚበሏቸው ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን።

የምግብ ዕንቁላል ገብስ ሾርባ

• ገብስ - 90 ግ
• ካሮት - 150 ግ
• ድንች - 0.3 ኪ.ግ.
• ኮምጣጤ - 90 ግ;
• ቅቤ - 20 ግ;
• አረንጓዴዎች - 30 ግ.

1. ደርድር ፣ ገብስውን አፍስሱ ፣ ለሦስት ሰዓታት ያብስሉ።
2. ካሮትን እና ድንች ይቁረጡ, እስኪቀልጥ ድረስ ያብሱ.
3. ጥራጥሬዎችን በአትክልቶች ውስጥ ይጨምሩ, ጨው.
4. በተጠናቀቀ ሾርባ ውስጥ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅቤን ይጨምሩ ፡፡
5. ሾርባውን ከዕፅዋት ጋር ይቅቡት.

ወተት ኑድል ሾርባ

• ዱቄት - 0.2 ኪ.ግ.
• እንቁላል - 1 ቁራጭ;
• ቅቤ - 20 ግ;
• ስኳር - 2 tbsp.,
• ወተት - 0.4 l.

1. በዱቄት ውስጥ ውሃ (10 ግራም) ይጨምሩ ፣ እንቁላል - ቅመማ ቅጠሎቹን ይቀላቅሉ ፣ ዱቄቱን ያሽጉ ፡፡
2. ይንከባለል, ደረቅ, ወደ ኑድል ይቁረጡ.
3. በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች አፍስሱ ፡፡
4. የተጠናቀቀውን ጣፋጮች ከወተት ያፈሱ, ቅቤን ይጨምሩ.

የእንፋሎት ቁርጥራጮች

• ስጋ (ዝቅተኛ ቅባት ያለው የበሬ ሥጋ) - 400 ግ;
• ነጭ ዳቦ - 60 ግ
• ቅቤ - አንድ ማንኪያ;
• ጨው ትንሽ መቆንጠጥ ነው
• ውሃ - 15 ግ.

የአመጋገብ ስርዓት ቁጥር 5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቀላል ፣ እንዲሁም የቁሶች መኖር ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ የሚመረቱት በጥንታዊው ምግብ ማብሰል ፣ በጀግንነት ፣ በእንፋሎት ወይም በመጋገር ነው

የሰርፈር በሽታ ላለባቸው ምግቦች አጠቃላይ አመላካቾች

በማንኛውም ሁኔታ ህመምተኞች እንዲጠጡ ይመከራሉ-ንጹህ ውሃ ያለ ጋዝ እና ጣፋጮች ፣ ሻይ ደካማ ሻይ ቅጠሎች ፣ ትኩስ እጽዋት እና ፍራፍሬዎች ማስጌጥ ፣ ከፍራፍሬ ፍራፍሬ (በተለይም ከስኳር ነፃ ፣ ግን በሀኪም ምክር ተቀባይነት ያለው) ፡፡ መጠጥ በሰውነት ውስጥ እንዳይቆይ ለማድረግ እና ጉበት እና ኩላሊቶቹ በደህና እንዲያስወግዱት በትንሽ መጠን ውስጥ መሆን አለበት። ከዋናው ምርቶች ውስጥ እኛ መለየት እንችላለን-

• ጥቁር እና ነጭ ዳቦ።
• ኩኪዎች ከቅቤ ሊጥ አይዘጋጁም ፡፡
• ጄም እና ማር (ከሐኪም ጋር የመጠቀም እና ብዛትን ከተወያዩ በኋላ ብቻ) ፡፡
• ዱባዎች ፣ ዱባዎች እና የፍራፍሬ ጄል ፡፡

ለጉበት የጉበት በሽታ አመጋገብ በጥብቅ መታየት አለበት ፣ የትኛው ምግብ ሊጠጣ እና የማይችል እንደሆነ የሚናገር። ያስታውሱ በማንኛውም በሽታ ምንም እንኳን በትንሽ በትንሽ መጠንም ቢሆን ጨውን እና ማንኛውንም አልኮልን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ብቸኛው መቀነስ ለረጅም ጊዜ መከታተል የሚያስፈልገው መሆኑ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ, አመጋገቢው ለበርካታ ወሮች ይቆያል. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት, ከቲዮራክቲክ አመጋገብ ለረጅም ጊዜ መከተል ይኖርብዎታል ፡፡

ይህ አመጋገብ ምንም ዓይነት contraindications የለውም ፣ ግን ይህ ማለት ታካሚው ለራሱ እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ያዝዛል ማለት አይደለም ፡፡ እሱ መጀመሪያ ሐኪም ማማከር ይኖርበታል: ተጨማሪ ምናሌ ማሻሻያዎችን ማድረግ ይቻላል።

የምግብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5

በፔvርነር መሠረት cirrhosis ጋር በተያያዘ የሕክምና ምግብ ሰንጠረዥ 5 የታዘዘ ሲሆን ይህም መድኃኒቶችን ከመውሰድ ጋር ተያይዞ የጉበት ሴሎችን አወቃቀር ለማደስ እና ለወደፊቱ የአካል ብልትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ለከባድ በሽታ 5 አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች

• የተመጣጠነ ምግብ ፕሮቲኖችን (በቀን 90 ግራም) ፣ ስቦች (90 ግራም በቀን) እና ካርቦሃይድሬቶች (350 ግራም) ፡፡
• የተመጣጠነ ምግብ። አብዛኛውን ጊዜ በትንሽ በትንሹ ክፍሎች በቀን ቢያንስ 5-6 ጊዜ በጉበት ከክብ ጋር መመገብ አለብዎት።
• በቀን ውስጥ የሚወጣው አጠቃላይ የምግብ መጠን ከ 3 ኪሎ ግራም ወይም 2800 kcal መብለጥ የለበትም።
• የጉበት ከበሽታ ጋር ያሉ ነጠብጣቦች በሞቃት መልክ ብቻ መጠጣት አለባቸው። ሙቅ እና ቀዝቃዛ ምግቦች ከአመጋገብ ተለይተዋል ፣
• ምግብ ጠንካራ መሆን የለበትም ፡፡ ስጋው በስጋ ቂጣ ውስጥ ማለፍ አለበት ፣ ከዚያ ምግቦችን ከእሱ ያብስሉት። ገንፎ እና የተደባለቁ ድንች በውሃ ወይም በወተት መታጨት አለባቸው ፡፡
• ምግብ ማብሰል አልተካተተም። ሳህኖች ማብሰል ፣ መጋገር ፣ መንፋት ፣ ብዙ ጊዜ መጋገር ይችላሉ ፡፡
• አትክልቶች (ካሮትን ፣ ጎመንን ፣ ዱባውን እና ቲማቲሞችን ሳይጨምር) አስፈላጊ ናቸው
• የጉበት ለከባድ ችግር በሚመገቡበት ጊዜ እንቁላሎች የሚመገቡት ለስላሳ-የተቀቀለ እና በቀን ከ 1 ቁራጭ የማይበልጥ ነው። ኦሜሌዎችን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ፕሮቲን ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
• የሚወስደው የጨው መጠን በቀን ወደ 8 ግራም መቀነስ አለበት።
• እራት ከበሽቶሲስ ጋር በሚመገብበት ጊዜ እራት ዝቅተኛ ካሎሪ መሆን አለበት። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አነስተኛ ቅባት ያለው እርሾ ወተት-ብርጭቆ ምርት (kefir ፣ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ፣ እርጎ) እንዲጠጣ ይፈቀድለታል።
• በቀን ውስጥ ብዙ ፈሳሽ ፣ ቢያንስ 2 ሊትር ንጹህ ውሃ ያለ ጋዝ መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ተፈቅ :ል-የቤሪ እና የእፅዋት ማስጌጫዎች ፣ ደካማ ሻይ ፣ ጄል ፣ የተጋገረ ፍሬ ፡፡

ሲሾም

ከሆድ በሽታ ጋር ለበሽታ የሚከሰት አመጋገብ (በሆድ ውስጥ ፈሳሽ ፈሳሽ የሚከማችበት በሽታ) አመጋገብ የጨው እና ፈሳሽ ውስጥ መገደብን ያመለክታል። ጨው ከምግብዎ ውስጥ ጨው ሙሉ በሙሉ እንዲወገድ እና በቀን እስከ 1 ሊትር የሚወስድ ፈሳሽ መጠን እንዲቀንስ ይመከራል ፡፡

በበሽታው የመያዝ ሁኔታ (ሥር የሰደደ በሽታ ያለበት በሽታ) ከሆነ በ M. I Pevzner መሠረት የህክምና አመጋገብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 ን እንዲያከብር ይመከራል። ፕሮቲኖች እና ካርቦሃይድሬቶች በአመጋገቡ ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው ፣ እናም የበላው ስብ መጠን በ 30% ቀንሷል። ለከባድ የደም ሥር ዕለታዊ አመጋገብ የካሎሪ ይዘት ከ 2500 እስከ 3000 ኪ.ግ መጠን ሊኖረው ይገባል

መበታተን ደረጃ ላይ ያለው የጉበት ሽበት ጋር አሞኒያ ገለልተኛ ውስጥ ብጥብጥ ይከሰታል. ከዚህ በሽታ ጋር የምግብ አመጋገብ ምናሌ የፕሮቲን ቅበላን ወደ 20 ግራም በቀን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል ፡፡ በፔvርነር መሠረት የህክምና አመጋገብ ሠንጠረዥ 5 ን ለረጅም ጊዜ ከተከተለ ምንም አዎንታዊ ተለዋዋጭነት ከሌለው ፣ ከዚያ ከአመጋገብ ውስጥ የፕሮቲን ምርቶች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው።

ከክብደት እና ከሄፕታይተስ ሲ ጋር ያለው አመጋገብ የፕሮቲን ፣ ስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠን 1: 1: 4 መሆን ያለበት ሚዛናዊ በሆነ መልኩ ነው ፡፡ በየቀኑ ከፕሮቲን ውስጥ 60% የሚሆነው የእንስሳት ምንጭ መሆን አለበት ፡፡ ከጠቅላላው የስብ መጠን 20% የሚሆነው ለ polyunsaturated fatty acids የያዙ አትክልቶችን ነው።

የሰርከስ በሽታ እና የስኳር በሽታ ማይኒትስ አመጋገብ በሕክምናው የምግብ ሠንጠረዥ ቁጥር 5 ተቀባይነት ካለው የስኳር አመጋገብ ሙሉ በሙሉ መነጠልን ያሳያል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ሚዛኑን የጠበቀ እና የበሽታውን እድገት ለማስቆም የታሰበ መሆን አለበት ፡፡

በተለይም የፍትሃዊ sexታ በሽታ በሽታ ከወንዶች የተለየ ስለሆነ ብዙውን ጊዜ በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ስለሚካሄድ በተለይ የጉበት ሴሎችን ለሴቶች የጉበት በሽታ መጋለጥን በተመለከተ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 ን በጥብቅ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምርቶች

አመጋገብ 5 ለከባድ በሽታ - የተፈቀዱ ምግቦች;

• ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ስጋዎች (ጥንቸል ፣ የበሬ ሥጋ ፣ የከብት ሥጋ);
• አነስተኛ ስብ ያላቸው የዶሮ እርባታ (ተርኪ ፣ ዶሮ) ፣
• ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ዓሳዎች (ሀይክ ፣ ፓይክ ፣ ፓሎክ ፣ ሲርሲያን ምንጣፍ);
• የወተት ተዋጽኦ እና ወተት-ወተት ምርቶች (ያልተጠበቁ ኬኮች ፣ የጎጆ አይብ ፣ ኬፊር ፣ ቅመማ ቅመም) ፣
• አትክልቶች (ዚኩቺኒ ፣ ድንች ፣ ዱባ ፣ ቲማቲም ፣ ካሮት) ፣
• የደረቁ ዳቦ (ሩዝ ፣ ሙሉ እህል) ፣
• ዱሙም የስንዴ ፓስታ ፣
• ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች;
• ጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች
• እንቁላል (በቀን ከ 1 pc ያልበለጠ);
• ማርማልደድ ፣ ጃምጥማ ፣ ረግረጋማ ፣
• ስኳር
• ጨው (በቀን ከ 7-8 ግራም ያልበለጠ).

የሰልፈር በሽታ እና እብጠቶች በሚከሰቱበት ጊዜ አመጋገቢው ትኩስ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን ፣ ጨዎችን ፣ ስጋዎችን ፣ የስጋ ፣ የዓሳ ሥጋ ፣ ብስባሽ ፣ ከስጋ ወይም ከዓሳ ሾርባ የተገኙ ስጋዎችን አይጨምርም። በተመሳሳይ ጊዜ ዶሮ እና ጥንቸል ስጋ መብላት ይችላሉ ፡፡ ሌሎች የአመጋገብ ባህሪዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል

1. በዶሮ ላይ የተመሰረቱ ብስኩቶችን ማብሰል;
2. የታሸጉ ሾርባዎችን ብቻ መጠቀም
3. በእጥፍ ቦይ ውስጥ የተቀቀለ ዓሳ መመገብ ፡፡

የሰባ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ሙቅ እና ጨዋማዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ጎመንን ፣ ጎመንን ፣ ሽታውን ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ እንጉዳዮችን ፣ ሽንኩርት ፣ በአመጋገብ ውስጥ ማካተት የማይፈለግ ነው ፡፡

የሄpatታይተስ እና የደም ማነስን በሚታከምበት ጊዜ እንዲሁም ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት እና የአመጋገብ ስርዓት በጥብቅ መከተል የበሽታውን ምልክቶች ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የአመጋገብ ስርዓት ካልተከተሉ የሄ heታይተስ ወደ ማከሚያ ደረጃ ማዛወር ከባድ ይሆናል ፡፡ ለሄፕታይተስ ሲ እና ለከባድ በሽታ ትክክለኛ የአመጋገብ መርሆዎች ምንድን ናቸው ፣ ቪዲዮውን ይመልከቱ ፡፡

በሽተኛው ለብዙ ዓመታት በሄpatታይተስ ሲ የሚሰቃይ ከሆነ ታዲያ ምግቡ በጥብቅ መደበኛ መሆን አለበት ፡፡ ብዙ ምግቦች መተው አለባቸው ፣ እና አንዳንዶቹ በምናሌው ላይ አስገዳጅ መሆን አለባቸው።

ለከባድ የሄpatታይተስ ሲ የአመጋገብ ባህሪዎች

1. ከሄፕታይተስ ሲ ጋር በሽተኛ በሚመገቡት ምግብ ውስጥ ከወተት የተወሰዱ ምግቦች ይፈቀዳሉ ፣ በተለይ የጎጆ አይብ ኬክ ወይም በቀላሉ የጎጆ አይብ መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡
2. ጥራጥሬዎችን በወተት ወይም በውሃ ውስጥ ማካተትዎን እርግጠኛ ይሁኑ በአመጋገብ ውስጥ ከደረቁ ፍራፍሬዎችና ዘሮች ጋር።
3. እንቁላል የያዙ ሥጋዎች በአመጋገብ ውስጥ ውስን መሆን አለባቸው ፡፡ በቀን ከአንድ በላይ ፕሮቲን ኦሜሌን አይበሉ። የተቀቀለ እንቁላል በጭራሽ አይመከርም ፡፡
4. ፓስታ ተፈቅ ,ል ፣ ግን የአትክልት ሰላጣዎች ወይም የእንቁላል ጣሳዎች በእነሱ ላይ መታከል አለባቸው።
5. አትክልቶችን በምድጃ ውስጥ መጋገር ጠቃሚ ነው።
6. ከወቅታዊ ፍራፍሬዎች የተሰራ ሙሳ እና ጄል ይፈቀዳሉ ፡፡
7. ታላቅ ዋና ኮርስ በእንፋሎት የተቆረጡ ነጭ ስጋዎች ይሆናሉ ፡፡
8. ሾርባዎች በአትክልት ሾርባ ላይ በመመርኮዝ ሾርባ arianጀቴሪያን መሆን አለባቸው።
9. እንደ ዶክተር ያሉ ስብ ያልሆኑ የሰሊጥ sausages ይፈቀዳሉ ፡፡
10. አነስተኛ የስብ ዓይነቶች ያሉ ዓሦችን ከመረጡ የዓሳ ምግብ ጠቃሚ ይሆናል-ኮድ ፣ ፓክ ፣ ካርፕ እና ሌሎችም ፡፡

የሕክምና ጊዜውን እምቢ ማለት ማለት በቅመማ ቅመም ፣ በጥምጣጤ ፣ በሬሳዎች ፣ በነጭ ሽንኩርት እና በሽንኩርት ነው ፡፡ የእነዚህ ምርቶች አስፈላጊ ዘይቶች የጉበት ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡አረንጓዴ ፖም እና ያልተለመዱ ቤሪዎችን ያስወግዱ ፡፡ ሄፕታይተስ ሲ ላሉት በሽተኞች ሻይ ኬኮች እና ሰማያዊ አይብ በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ኬክ ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ ቸኮሌት እና የስኳር ከረሜላዎችም የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ከሄፕታይተስ ሲ ጋር ህመምተኞች ከበሽታው አጣዳፊ ደረጃዎች ለመቋቋም በጣም ከባድ ናቸው ፡፡ ለጊዜው, ልዩ ምግብ ይመደባሉ - በሀኪሞች እና በአመጋገብ ባለሙያዎች የአመጋገብ ቁጥር 5 ይዘጋጃሉ። በዚህ አመጋገብ ፣ አዎንታዊ የሆነ የህክምና ውጤት ታይቷል ፣ ህመምተኞች ከሄፕታይተስ ሲ ወደ አጣዳፊ ደረጃ ይድናል።

የአመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች-

• የቅባት ፍጆታ ቀንሷል (በቀን ከ 70 ግራም አይበልጥም)።
• የጨው ፍጆታ ቀንሷል (በቀን ከ 7-8 ግራም አይበልጥም)።
• በየቀኑ የፕሮቲን አመጋገብ 80 ግራም ነው.
• ካርቦሃይድሬት አመጋገብ 350 ግራም ነው ፡፡
• በቀን ውስጥ ካሎሪ ከ 2400-2500 ካሎሪዎች መብለጥ የለበትም ፡፡

ለሄፕታይተስ ሲ ከምግብ ቁጥር 5 ጋር በሚስማማ መልኩ ፣ ለታካሚው አነስተኛ ቢመገቡ ግን ብዙ ጊዜ ግን የተሻለ እንደሆነ መገንዘቡ ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለዚህ ምግቦች መብላት አለባቸው ፡፡ እንዲሁም ግልጽ የሆነ የቁርስ ፣ ምሳ እና እራት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ሁሉም ምግብ በባህላዊው መንገድ በእንፋሎት ማብሰል ወይም ማብሰል አለበት ፣ እንዲሁም በሜካኒካል ወደ ብስባሽ ሁኔታ መፍጨት አለበት።

የአመጋገብ ዋናዎቹ ምግቦች ቁጥር 5-የአትክልት ሾርባ ፣ ጥራጥሬ ፣ የተቀቀለ አትክልቶች ፡፡ ከሚፈቀዱ መጠጦች ጄል ፣ የተቀቀለ ፍራፍሬ ፣ አዲስ የተከተፈ ጭማቂ።

የምግብ ባለሙያው ለሳምንቱ ቀናት ሁሉ የሄpatታይተስ ሲ የአመጋገብ ምናሌን አዘጋጅተዋል ፡፡ በይዘቱ ውስጥ የአመጋገብ ምናሌ ቁጥር 5 የስኳር በሽታ እና የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸውን ሰዎች የአመጋገብ ስርዓት ይመስላል ፡፡

ለከባድ በሽታ ምን ዓይነት አመጋገብ በሽታውን ለመቋቋም ይረዳል - ስለራሳቸው ጤና የሚጨነቁ ብዙ ሰዎችን የሚስብ ጥያቄ። በዶክተር Pevzner የተጠናቀረ አመጋገብ ቁጥር 5 የጉበት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች በጣም ተስማሚ እንደሆነ ይታመናል።

አመጋገብ 5 በኮሌስትሮል እና ስብ ውስጥ ባሉ ምግቦች ውስጥ ያሉ በሽተኞች የሚወስዱትን ምግብ ይገድባል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ለኃይል ዘይቤ በቂ የካሎሪ ይዘት ይሰጣል ፡፡ የአመጋገብ ዋናው ክፍል ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ያቀፈ ነው ፣ የተጠበሱ ምግቦች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡

የትኛውን አመጋገብ 5 ጥቅም ላይ የዋሉ በሽታዎች;

• ከከባድ ጊዜ በኋላ ከሄፕታይተስ ሲ እና ቢ ጋር።
• ሥር የሰደደ የሆድ እብጠት እብጠት።
• የጉበት ፋይበር መበላሸት።
• የጉበት አለመሳካት.
• ሥር የሰደደ cholecystocholangitis.
• በቢሊየን ስርዓት ውስጥ ድንጋዮች መፈጠር።

ለከባብሮሲስ እና ለሄፕታይተስ የሚቀርበው አመጋገብ ዓላማ የአካል ክፍሎች ላይ ሸክሙን ለመቀነስ እና የተዳከመውን የካልሲየም ተግባር ወደነበረበት መመለስ ነው። በምግብ ውስጥ ያለው እርባታ የሚከሰተው በአመጋገብ ውስጥ ካርቦሃይድሬትን በመጨመር ነው ፡፡

በጠቅላላው ፣ ሁለት የበሽታው ዓይነቶች አሉ-ማካካሻ እና ማካካሻ። እያንዳንዳቸው ለህክምናው ልዩ አቀራረብን እና አንድ የተወሰነ ምናሌን ያካትታሉ።

በማካካሻ ሲንድሮም አማካኝነት በሽተኛው ከምግብ ውስጥ ከፍተኛውን ፕሮቲን ማግኘት አለበት ፡፡ ይህ ኢንዛይም አሚኖ አሲዶችን እና ቾሊንሊን ይ liverል - የጉበት ሴሎችን ወደነበሩበት እንዲመለሱ የሚረዱ ፣ ተግባሩን ያሻሽላሉ።

ሊበሏቸው የሚችሏቸው ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች-

• Curd.
• ወተት እና kefir.
• የበሬ ሥጋ።
• ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ዓሳ ፣ የባህር ምግብ።
• ማዮኔዝ ፣ ኦትሜል እና ቡችላ
• እንቁላል ነጭ.

በተለይም በሰውነት ውስጥ የሚከሰት የአልኮል መጠጥ የሚመጣው ሚዛናዊ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ዳራ ላይ ቢከሰት ሁሉም ሰው በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም እነዚህ ምርቶች ሊበሉት የሚችሉት በውሃ እና በእንፋሎት በሚታከምበት (ከ kefir እና ጎጆ አይብ በስተቀር)። ለከባብሮሲስ አመጋገብ መደበኛ መሆን አለበት ፡፡

አረንጓዴዎች ለጉበት በሽታዎች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ ነገር ግን በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ የሚገኙት ጠቃሚ ዘይቶች በመልሶ ማገገም ሂደት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ስላላቸው ረቂቅ ፣ ብጥብጥ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ከምግብ ውስጥ መነጠል አለባቸው ፡፡ እንዲሁም ነጭ ሽንኩርት ፣ ራዲሽዎች እና ሽንኩርት የምግብ መፍጫውን ትራክት ያበሳጫሉ ፣ ጉበት ደግሞ ጠንከር ያለ እንዲሠራ ያደርገዋል ፡፡

በተዋሃደ የደም ቧንቧ ችግር ፣ በምግቡ ውስጥ ያለው ፕሮቲን በትንሹ መቀነስ አለበት። በተለመደው የበሽታው አካሄድ በቀን ከ20-30 ግራም ፕሮቲን እንዲበሉ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ምናሌ ጋር ሁኔታው ​​ካልተሻሻለ ፕሮቲን በአጠቃላይ መወገድ አለበት ፡፡

የተበላሸ ቅፅ እንደ ቅድመ-ሁኔታ ሁኔታው ​​ፕሮቲን ውስን በመሆኑ ጉበት አሞኒያን የማስቀረት አለመቻል ነው። የዚህ ቅጽ የሰርጓጅ በሽታ አመጋገብ እንደ ስጋ ፣ ወተት ፣ እንቁላል ያሉ ምርቶችን ለመገደብ ያቀርባል ፡፡

ከዚህ ቅጽ ጋር ያሉ ስብም ውሱን ነው (በቀን እስከ 90 ግራም) ፡፡ እነሱ የእጽዋት መነሻ መሆን አለባቸው።

ማንኛውንም አትክልቶች መብላት ይችላሉ ፣ ግን በምናሌው ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ-

እነዚህ ምርቶች በጉበት ላይ ትልቅ ሸክም አይጭኑም ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወገድ እና ለማፅዳት ይረዳሉ ፡፡ በተበላሸ የደም ቧንቧ ችግር ፣ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ራዲሽዎችን መብላት በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

የዚህ በሽታ የአመጋገብ እቅድ በሚቀጥሉት አራት መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

1. መሠረቱ። እሱ የሰውነትን ሁሉንም የኃይል ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ በሚያሟሉ ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች (ጥራጥሬዎች ፣ ፓስታ ከ durum ስንዴ ፣ አትክልቶች) መካተት አለበት ፡፡
2. ፕሮቲን ፕሮቲኖች ለሰው አካል ሁሉ ህዋሳት ዋነኛው የግንባታ ቁሳቁስ ናቸው ፣ ስለሆነም በየቀኑ ቢያንስ 1 ግ / ኪግ የሰውነት ክብደት መመገብ አለባቸው ፡፡ ብቸኛው ለየት ያለ ሁኔታ የፕሮቲን እና የጨው መጠን በመደበኛነት ብቻ የተገደበ ነው ፡፡
3. ሞድ በአነስተኛ መጠን ይበሉ ፣ ምግቦች አነስተኛ መሆን አለባቸው። ምግብ መሞቅ አለበት ፣ ከልክ በላይ ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ምግቦች ወደ መበላሸት ሊያመራ ይችላል። የዕለት ተዕለት ምግብን ከአምስት እስከ ስድስት ምግቦች መከፋፈል ጥሩ ነው - ሶስት ዋና እና ከሁለት እስከ ሶስት መክሰስ ፡፡
4. ፈሳሽ. ከአመጋገብ በተጨማሪ የመጠጥ ስርዓት አስፈላጊ ነው ፡፡ በቀን ቢያንስ 1.5-2 ሊትር ንጹህ ውሃ ፣ የእፅዋት ማቀነባበሪያ ፣ የፍራፍሬ መጠጦች እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ ሆኖም ከ ascites ጋር የጉበት ከባድ የሰበሰብ በሽታ ያለበት አመጋገብ ፈሳሽ ገደቦች ሊኖሩት ይገባል (በቀን ከ 1 ሊትር ያልበለጠ)።

አመጋገብ የትኞቹን ምግቦች መብላት እና እንደማይችሉ ዝርዝር ብቻ አይደለም። ከአመጋገብ ጋር የተጣጣመ ነው በአመጋገብ ስርዓት እና በአመጋገብ ፣ በምግብ ዝግጅት ፣ በቁጥር እና በጥልቀት ስብዕና ላይ በተመሠረተው ሀኪም የታዘዘ የተወሰኑ ምክሮችን በመተግበር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የእነዚህ ህጎች መከበር የሚከተሉትን መልካም ውጤቶች የሚሰጥ “ፈውስ” ይሆናል ፣

• የኃይል ሚዛን ይጠብቁ
• የግንባታ ቁሳቁስ መስጠት ፣
• በመከራ አካል ሥራ ውስጥ ተጨማሪ ችግሮች ሳይፈጠሩ ፡፡

ሄፓታይተስ የጉበት እብጠት ነው ፡፡ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል።

1. ምግቡ በቀን ውስጥ ከ4-5 ጊዜ እጥፍ ነው።

- የተጠበሰ እና ቀዝቃዛ ምግቦች።

- እንጉዳይ ፣ ዓሳ ፣ የስጋ ቡሽ።

- የእንስሳት ውስጣዊ አካላት ፣ የዓሳ ጉበት።

- ኮሌስትሮል የያዙ የ yolks (ከሄፓታይተስ ፣ ኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም ጋር ተረብ isል)።

- የበሬ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ማንቶን ስብ ፣ ክሬም በጉበት ውስጥ ስብ እንዲከማች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

- ኦክሳይድ አሲድ የያዘ ካሮት ፣ ስፒናች ፣ አመድ።

- አልኮሆል ፣ marinade ፣ የሚያጨሱ ስጋዎች ፣ ጣፋጮች ምግቦች ፡፡

- ራሽኒስ ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሻይ ፣ የሚያበሳጭ ጉበት።

3. ለሄፕታይተስ በሚመገበው ምግብ ውስጥ የጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት (የጎጆ አይብ ፣ እርሾ ሥጋ እና ዓሳ ፣ ኦቾሎል ፣ ቡኩዊት) ፣ ቫይታሚን ኤን ፣ የጉበት ተግባርን የሚያሻሽል ምርቶችን ማካተት በጣም አስፈላጊ ነው።

ለሄፕታይተስ አመጋገብ በበሽታው ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

አጣዳፊ የሄpatታይተስ ሁኔታ ፣ በሽተኛው በቅባት መልክ የተቀቀለ እና የእንፋሎት ምግብ ያለበት ዋናው ሁኔታ 5a የታዘዘ ነው ፡፡

አመጋገብ ቁጥር 5 ሀ ለ 2-6 ሳምንታት የታዘዘ ነው ፡፡

ለከባድ የሄpatታይተስ አመጋገብ ምግብ የጉበት መጎዳት እና የምግብ መፍጫ አካላት (ሜካኒካል እና ኬሚካል) መኖር መቻል አለበት።

በአመጋገብ ቁጥር 5 ሀ ውስጥ የስብ መጠን በ 70-75 ግ የተገደበ ነው ፣ እናም የፕሮቲኖች እና የካርቦሃይድሬት መጠን በፊዚዮሎጂካዊው ደንብ ውስጥ ይቀራል ፣ የነፃ ፈሳሽ መጠን ወደ 2-2.5 ሊት ይጨምራል ፣ ምግብ ብዙውን ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ይመከራል ፡፡

በከባድ አጣዳፊ የሄ Inታይተስ ወቅት ፣ የጾም ቀናት ታዝዘዋል-የጎጆ አይብ-kefir ፣ ፍራፍሬ ፣ ሩዝ-ኮምጣጤ።

ለከባድ የሄpatታይተስ አመጋገብ ተጨማሪ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ...

ውስብስብ ችግሮች በሌሉበት ከ 3-6 ሳምንታት በኋላ ህመምተኞች ለ 6-12 ወራት ያህል መከተል ያለባቸውን የአመጋገብ ቁጥር 5 ይመድባሉ ፡፡

ሥር በሰደደ የሄpatታይተስ ውስጥ ፣ የምግብ ቁጥር 5 የታዘዘ ነው ፣ በዚህም ተመሳሳይ ምርቶች ከአመጋገብ ቁጥር 5 ሀ ጋር ይፈቀዳሉ ፣ ምግብ የማይበሰብስ ነው ፣ ከአሳማ ሥጋ እና ከአትክልቶች በስተቀር ፡፡

ለከባድ የሄpatታይተስ ምግቦች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ...

ሥር በሰደደ የሄpatታይተስ በሽታ ሲባባስ ፣ ቁጥር 5 ሀ አመላካች አመላክቷል ፡፡

- የአትክልት ሾርባዎች ከእህል እህሎች ፣ ከወተት ፣ ከፍራፍሬ ፣ ከarianጀታሪያን ቡርች ፣

ስብ ያልሆነ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣

- እስከ 1 ቀን yolk;

- የተለያዩ አትክልቶች (ማቀነባበሪያው በአመጋገብ ላይ የሚመረኮዝ ነው) ፣ ከተገለፀው በስተቀር ፣

- የተለያዩ ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣ የፍራፍሬ መጠጦች ፣ ጭማቂዎች ፣ ጄል;

- ክሬም እና የተጣራ የአትክልት ዘይት;

ለከባድ እና ለከባድ የሄpatታይተስ በሽታ አመጋገብ ባለሞያዎች የሚመከሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች አሉ።

ሾርባዎች ከእህል ጥራጥሬዎች የተወሰዱ ስጋዎች ከስጋ እና ከዶሮ እርባታ

ሰላጣ የአትክልት ቅጠል አሳዎች እና የባህር ምግብ አይብ

ሾርባዎች ከጎጆ አይብ እና ከእንቁላል መጋገር ፣ ጣፋጮች

የስኳር በሽታ እና የሰባ የጉበት በሽታ

ቪያሎ ሰርጊ ሰርጌቪች
የህክምና ሳይንስ እጩ ፣
የአውሮፓ የህክምና ማዕከል
gastroenterologist-የአውሮፓ የሕክምና ማዕከል ሄፓቶሎጂስት ፣
የአሜሪካ የጨጓራና ምርምር ማህበር አባል (ኤ.ሲ.) ፣
የአውሮፓ ህብረት የጉበት ጥናት አባል (ኢ.ኤ.ኤስ.ኤል) ፣
የሩሲያ የጨጓራና ትራንስፖርት ማህበር አባል (አር.ሲ.) ፣
የሩሲያ ማህበር የጉበት ጥናት አባል (ROPIP)።

የስኳር በሽታ ምንድነው?

አንባቢዎቻችን ለጉብኝት ህክምና ሊዮ Duo በተሳካ ሁኔታ ይጠቀማሉ ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus የደም ቧንቧ ውስጥ ያለውን የስኳር (የግሉኮስ መጠን) ደንብን መጣስ አንዱ የአንጀት ሥራን መጣስ ጋር የተያያዘ በሽታ ነው ፡፡ ዕጢው እና የቁጥጥር ንጥረነገሮቹ በእነሱ ላይ የተጣለውን ጫና መቋቋም የማይችሉበት ሁኔታ ተመሳሳይ ነው ፡፡

እርሳሱ በሰውነት ውስጥ ምን ያደርጋል?

እንክብሉ በአንዱ በሌላው ውስጥ የሚገኙትን ሁለት ክፍሎች ያቀፈ ነው ፡፡ እኛ በተሻለ ከምናውቃቸው የአካል ክፍሎች አንዱ የምግብ መፈጨት ተግባር አለው ፡፡ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይደብቃል - በዋነኝነት ስብ እና ካርቦሃይድሬትን የሚመገቡ ኢንዛይሞች። ከኩፍኝነቱ እና ኢንዛይሞች ማምረትን መቀነስ ጋር ተያይዞ የዚህ የአንጀት ተግባር መጣስ ፓንጊይተስ ይባላል። እሱ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ነው። ሆኖም ፣ በስኳር በሽታ አውድ ውስጥ ይህ ለእኛ ብዙም ፍላጎት የለውም ፡፡

የላንሻንሰስ ደሴቶች ተብለው በሚጠሩ ደሴቶች መልክ የሚገኘው ሌላኛው የጣፊያ ክፍል ብዙ ቁጥር ያላቸውን የቁጥጥር ንጥረ ነገሮችን ያወጣል - ሆርሞኖች። ከእነዚህ ሆርሞኖች ውስጥ የተወሰኑት ለሥጋ እድገትና እድገት ሃላፊነት ያላቸው እና በወጣትነት ዕድሜያቸው ይበልጥ አስፈላጊ ናቸው። ሌላው የሆርሞኖች አካል በእውነቱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት ፡፡

ግሉኮስ ለምን ያስፈልገናል?

ግሉኮስ በሰውነታችን ውስጥ ያለው የኢነርጂ ምንጭ ነው ፣ አንጎልን ጨምሮ ሁሉም ሴሎች ፣ ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት ሁሉ ይመገባሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ዋጋ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ሰውነት በተለያዩ መንገዶች ደሙ ውስጥ ያለውን ቋሚ መጠን ይይዛል። የግሉኮስ መጠንን መወሰን እንችላለን ፣ በደም ውስጥ ያለው ትኩረት ከ 3.5 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

ስለዚህ ለመደበኛ አሰራር በዋነኝነት አንጎል እና በደም ውስጥ ያሉ ሌሎች የአካል ክፍሎች የግሉኮስ መጠን ያለው የማያቋርጥ ክምችት መኖር አለበት ፡፡ መጠኑ መቀነስ hypoglycemia ይባላል እናም ወደ ከባድ ችግሮች ሊወስድ ይችላል ፣ እስከ ሃይፖዚማሚያ ኮማ! የግሉኮስ መጨመር hyperglycemia ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ፣ እንዲሁም የልብ ፣ የአንጎል ፣ የደም ሥሮች ፣ ሃይፖግላይሴሚያ ወይም ሃይpeርሞርመር ኮማ ድረስ ላሉት የስኳር ህመም mellitus እድገት ያስከትላል።

በሰውነት ውስጥ ያለው የግሉኮስ (የስኳር) ደረጃ በመኪና ውስጥ ካለው የነዳጅ መጠን ጋር ሊወዳደር ይችላል። ለምሳሌ ፣ A ሽከርካሪው ሞተሩ እየሠራበት ያለውን ዝቅተኛ የነዳጅ ዘይት ሲያስተዋውቅ ወደ ነዳጅ ማደያው ሄዶ በማጠራቀሚያው ውስጥ ነዳጅ ያወጣል ፡፡በተመሳሳይም ሰውነት በአንጎል ውስጥ ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን ሲመለከት ፣ በአእምሮ እገዛ ምን እንደምንመገብ ይነግረናል ፡፡ ወደ ቀጣዩ የነዳጅ ማደያ ጣቢያ ወይም ወደ መድረሻው ለመድረስ የሚያስፈልገውን ያህል ነጂው መኪናውን ይሞላል ፡፡ እስከሚቀጥለው ምግብ ድረስ አንጎሉ በበቂ መጠን የተረፈውን ምግብ መጠን ሲመለከት አንጎል ደግሞ የማርታ ምልክት ይሰጣል ፡፡

የስኳር በሽታ እንዴት ይወጣል?

ባልተፈለገው መጠን ሰውነታችንን ከመጠን በላይ በማሟጠጥ ጊዜ ይህ በሽታ ይወጣል። ነገር ግን ፣ ነጂው ብዙ መኪና ውስጥ ወደ መኪናው ከፈሰሰ ፣ ከዚያ በኋላ የመኪናውን ብቻ ሳይሆን የጠቅላላውን የነዳጅ ማደያ አደጋ የመፍጠር አደጋን የሚፈጥር ከጋዝ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይወጣል። በተቃራኒው አንድ ሰው ሰውነቱን ከመጠን በላይ ኃይል ባለው ምግብ በመሙላት በጉበት እና በኩሬ ላይ ተጨማሪ ጭነት ይፈጥራል ፡፡ ከልክ በላይ መብላት በተለይም በካርቦሃይድሬት እና በስብ የበለፀጉ የበለፀጉ ምግቦች በመደበኛነት የሚከሰት ከሆነ በመጨረሻም ሰውነት ይህን ጭነት አይቋቋምም ... ከዚያ የፓንቻይተስ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የሰባ የጉበት በሽታ ይወጣል ፡፡

የስኳር በሽታ ከጉበት ጋር እንዴት ይዛመዳል?

ሁሉም ነገር ቀላል ነው። የእኛ የደም ዝውውር በሆድ ውስጥ የተቆረጡ ንጥረነገሮች ሁሉ አንጀት ውስጥ ወደ ውስጥ ስለሚገቡ በከፊል ወደ ጉበት ውስጥ ይገባሉ ፡፡ እንዲሁም በፓንጀነቱ የምግብ መፈጨት ክፍል ላይ ካለው ከፍተኛ ጭነት በተጨማሪ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በጉበት ላይ እና በሳንባው ላይ የቁጥጥር አካል ተፈጠረ ፡፡

ጉበት ከምግብ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ስቦች ማለፍ አለበት ፣ በእነሱ ላይም ጎጂ ውጤት አለው ፡፡ እጢው ሁሉንም የካርቦሃይድሬት እና የግሉኮስ ምግብ ከምግብ ጋር “መያያዝ አለበት” - ምክንያቱም መጠኑ የተረጋጋ መሆን አለበት ፡፡ ስለዚህ ሰውነት ከልክ በላይ ካርቦሃይድሬትን ወደ ስብ ይለውጣል እና እንደገናም በጉበት ላይ ስብ ስብ ላይ የሚያስከትለው ጉዳት ይታያል! እና ጨጓራዎቹ እየተሟጠጡ መጥተዋል ፣ እና ብዙ ሆሞኖችን እና ኢንዛይሞችን ለማምረት ይገደዳል። በተወሰነ ደረጃ ድረስ እብጠት በውስጡ በሚበቅልበት ጊዜ ፡፡ እና ጉበት ፣ በተከታታይ የሚጎዳ ፣ እስከ አንድ ነጥብ ድረስ አይቃጠልም።

ሄፓታይተስ ስቴፕቶኮሲስ እና ስቴቶቴራፒ

ሁሉም የተገኙ ቅባቶች ኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይሰሮይድ እና የተለያዩ ቅባቶችን ይዘዋል ፡፡ እነሱ በጉበት ውስጥ በብዛት ይከማቻል ፣ የጉበት ሴሎችን ያጠፋል እና እብጠት ያስከትላል። ከመጠን በላይ ስብ በጉበት ሙሉ በሙሉ መካተት ካልቻለ በደም ፍሰት ወደ ሌሎች የአካል ክፍሎች ይወሰዳል። በደም ሥሮች ላይ ስብ እና የኮሌስትሮል መጠን መከማቸት ወደ atherosclerosis እድገት ይመራዋል ፣ ይህም በተጨማሪ የልብ ድካም በሽታ ፣ የልብ ድካም እና የደም ቅዳ ቧንቧዎችን እድገት ያባብሳል ፡፡ የስብ እና የኮሌስትሮል ክምችት በቆዳ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፣ እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ እና የስኳር ዘይቤ (ሜታቦሊዝምን) ብጥብጥ የሚያስተጓጉል ሲሆን ይህም ለስኳር ህመምተኞች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

በጉበት ውስጥ የተከማቹ ስብዎች ለነፃ radical የተጋለጡ ናቸው ፣ የእነሱም አመጣጥ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት በጉበት ላይ የበለጠ ጎጂ ውጤት የሚያስገኙ ንቁ ንጥረነገሮች ተፈጥረዋል ፡፡ የተወሰኑ የጉበት ሴሎችን ያነቃቃሉ (የሕዋስ ህዋሳት) እና መደበኛ የጉበት ቲሹ በተዛማች ሕብረ ሕዋሳት መተካት ይጀምራል ፡፡ የጉበት ፋይብሮሲስ ይወጣል።

ስለዚህ ከሰውነት ውስጥ ስብ ውስጥ ዘይትን (metabolism) ጋር የተዛመዱ ለውጦች በሙሉ ጉበትን የሚጎዳ ሲሆን ወደ ልማት ያመራል

- ስቴቶይስስ (በጉበት ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ መከማቸት);

- steatohepatitis (የሰባ ተፈጥሮ ጉበት ውስጥ እብጠት ለውጦች);

- የጉበት ፋይብሮሲስ (በጉበት ውስጥ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት መፈጠር) ፣

- የጉበት የጉበት በሽታ (ሁሉም የጉበት ተግባሮች ጉድለት)።

እነዚህን ለውጦች መቼ እና እንዴት እንደሚጠራጠሩ?

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ለበሽታው ለተያዙ ሰዎች የደወል ድምጽ ማሰማት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ይህ ከሚከተሉት ምርመራዎች አንዱ ሊሆን ይችላል-atherosclerosis, dyslipidemia, የደም ቧንቧ በሽታ ፣ angina pectoris ፣ myocardial infarction ፣ ድህረ ወሊድ atherosclerosis ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ፣ የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ ህመም ፣ ዝቅተኛ የግሉኮስ መቻቻል ፣ የኢንሱሊን መቋቋም ፣ ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ፣.

ከላይ ከተዘረዘሩት ምርመራዎች መካከል አንዱ ካለብዎ የጉበት ሁኔታን እንዲሁም የሕክምናውን ቀጠሮ ለመመርመር እና ለመከታተል ዶክተር ያማክሩ ፡፡

በምርመራው ውጤት ምክንያት በአንድ የደም ምርመራ ውስጥ የአንድ ወይም በርካታ የላቦራቶሪ ልኬቶች የተገለጹ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ፣ ትራይግላይሰርስስ ፣ ቅባቶች ፣ የግሉኮስ ወይም ግሉኮስ ያለበት የሂሞግሎቢን ለውጦች ፣ እንዲሁም የጉበት ተግባርን የሚያመለክቱ ጠቋሚዎች ጭማሪ - AST ፣ ALT ፣ TSH ፣ የአልካላይን ፎስፌትስ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ቢሊሩቢን።

የአንድ ወይም ከዚያ በላይ መለኪያዎች ደረጃ ከፍ ካለ ፣ የጤና ሁኔታን ለማብራራት ፣ ተጨማሪ ምርመራ ለማካሄድ እና ህክምናን ለማዘዝ ሀኪምን ያማክሩ።

ለበሽታዎች እድገት አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ወይም አደጋ ምክንያቶች ካሉብዎት አደጋውን በበለጠ በትክክል ለመገምገም ፣ ምርመራ ለማካሄድ እና ህክምና ለማዘዝ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ የሜታቦሊክ ሲንድሮም ስጋት ምክንያቶች ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወገብ ፣ በየጊዜው ወይም የደም ግፊት መጨመር ፣ ከፍተኛ የስብ ወይም የተጠበሱ ምግቦች አጠቃቀም ፣ ጣፋጭ ፣ ዱቄት ፣ አልኮሆል ፡፡

ሐኪሙ ምን ይመክራል?

በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በበሽታ መገኘቱ ወይም በመተንተን ወይም በምልክት እና በአደጋ ምክንያቶች የበሽታ ምልክቶች መገኘቱ የባለሙያ ምክር አስፈላጊ ነው!

በአንድ ጊዜ ብዙ ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር ያስፈልግዎታል - ቴራፒስት ፣ የልብ ሐኪም ፣ endocrinologist እና የጨጓራ ​​ባለሙያ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የጉበት ሁኔታ በጣም የሚስብ ከሆነ የጨጓራ ​​ሐኪም ወይም ሄፓቶሎጂስት ማነጋገር ይችላሉ ፡፡

ሐኪሙ የጥሰቶችን መጣስ ወይም የበሽታውን ከባድነት ይወስናል ፣ በዚህ ላይ በመመርኮዝ ፣ በእውነቱ ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ ምርመራ ይሾም እና በዚህ ምርመራ ውስጥ ያሉትን አደጋዎች ለመገምገም በትክክል ምን እንደሚያስፈልግ ይነግርዎታል ፡፡

ምርመራው ከመካሄዱ በፊት ወይም ከዚያ በኋላ ሐኪሙ ህክምና ሊያዝዝ ይችላል ፣ ይህ በተያዙት የሕመም ምልክቶች እና ጉዳቶች ክብደት ላይ የተመካ ነው።

ብዙውን ጊዜ ብዙ መድኃኒቶች ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ የሰባ የጉበት በሽታን ለማከም ያገለግላሉ ፣ ይህም ከሜታቦሊዝም ሲንድሮም ጋር አብሮ ነው-የጉበት ሁኔታን ለማስተካከል ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ፣ የሰውነትን የግሉኮስ መጠን ከፍ እንዲል ለማድረግ ፣ የደም ግፊትን ለመቀነስ ፣ የልብ ድካም አደጋን ለመቀነስ ፡፡ እና ሌሎችም እና ሌሎችም።

ህክምናን ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫን በተናጥል መሞከር ለደህና አደጋ የለውም! ለህክምና ዶክተር ያማክሩ!

የጉበት ተግባርን ለመመለስ ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በሕክምናው ውስጥ አንድ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው ከመጠን በላይ ክብደትን በመቀነስ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጨመር ፣ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል እና ፈጣን ካርቦሃይድሬትን የያዘ ልዩ አመጋገብ በመኖሩ ነው ፣ “የዳቦ አሃዶች” እንኳን ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርብዎታል ፡፡

የጉበት በሽታዎችን ለማከም ሄፓቶፕሮቴክተሮች የተባሉ መድኃኒቶች አጠቃላይ ቡድን አለ። በውጭ አገር ይህ የመድኃኒት ቡድን ሳይቶሮቴክተሮች ይባላል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች የተለያዩ ተፈጥሮ እና ኬሚካዊ መዋቅር አላቸው - የእፅዋት ዝግጅቶች ፣ የእንስሳት አመጣጥ ዝግጅቶች ፣ ሠራሽ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ በእርግጥ የእነዚህ መድኃኒቶች ባህሪዎች የተለያዩ እና በዋነኝነት ለተለያዩ የጉበት በሽታዎች ያገለግላሉ ፡፡ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ ብዙ መድሃኒቶች በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ለከባድ የጉበት በሽታ ሕክምና ፣ ursodeoxycholic acid እና አስፈላጊ ፎስፎሊላይዲድ ዝግጅቶች ብዙውን ጊዜ የታዘዙ ናቸው።እነዚህ መድኃኒቶች lipid peroxidation ለመቀነስ ፣ የጉበት ሴሎችን ያረጋጋሉ እንዲሁም ይጠግኗቸዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ስብ እና የነፃ radicals አስከፊ ውጤት መቀነስ ፣ በጉበት ውስጥ እብጠት ለውጦች ፣ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ሂደቶች እንዲሁ እየቀነሱ ናቸው ፣ በዚህም ምክንያት ፋይብሮሲስ እና የጉበት ሰርጓይስ እድገት ዝግ ይላል።

የ ursodeoxycholic acid (Ursosan) ዝግጅቶች በሴል ሽፋን ላይ ይበልጥ የተረጋጋ ውጤት ይኖራቸዋል ፣ በዚህም የጉበት ሴሎች እንዲጠፉ እና በጉበት ውስጥ እብጠት እንዳይከሰት ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም ኡርሳንሳ የኮሌስትሮል ተፅእኖ አለው እንዲሁም ከኮሌስትሮል ጋር የኮሌስትሮል ቅልጥፍናን ይጨምራል ፡፡ ለዚህም ነው በሜታቦሊዝም ሲንድሮም ውስጥ ተመራጭ አጠቃቀሙ ፡፡ በተጨማሪም ኡሮሳንሳ በጨጓራና በሆድ ውስጥ በብጉር ውስጥ የሚከሰተውን የቢስክሌት ቧንቧዎች ያረጋጋል ፣ በተለይም በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል ፡፡

የስኳር እና የግሉኮስ እጥረት ካለባቸው የስኳር እና የስኳር በሽተኞች ጋር የተዋሃደ ወፍራም የጉበት በሽታ በሕክምናው ውስጥ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መጠቀም ይጠይቃል ፡፡

ይህ ጽሑፍ የጉበት በሽታዎችን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን በተመለከተ ውስን መረጃን ይሰጣል ፡፡ ትክክለኛውን የሕክምና ዓይነት ለማግኘት ዶክተርን ማማከር ወደ ሐኪም መሄድ ይጠይቃል!

ለሄፕታይተስ ሲ አመጋገብ ምን መሆን አለበት?

ሄፓታይተስ ሲ በጣም አደገኛ ከሆኑ በሽታዎች አንዱ አንዱ እንደሆነ ይቀጥላል-ለረጅም ጊዜ asymptomatic ሊባል ይችላል። ለሄፕታይተስ ሲ የሚደረግ አመጋገብ እና ተገቢው ህክምና በሽተኛውን ማገገም ይችላል ፣ ግን ሂደቱ ረጅም እና ውድ ነው። ያለ አመጋገብ የሄpatታይተስ በሽታን በማከም ረገድ ስኬት እርግጠኛ አይደለም ፡፡

ለሄፕታይተስ ሲ አመጋገብ ምንድነው? የትኞቹ ምግቦች ሊጠጡ አይችሉም? ለሄፕታይተስ ሲ ምናሌው ምን መሆን አለበት?

ከሄፕታይተስ ሲ ጋር መብላት የማይችለው?

ለሄፕታይተስ ሲ ሕክምና ሲባል የአመጋገብ ስርዓት ተፈላጊ አይደለም ፣ ነገር ግን ቅድመ ሁኔታ ነው። በጉበት እና በሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት ላይ ያለውን ጭነት እንዲቀንሱ ይፈቅድልዎታል ፣ የበለጠ ጥንካሬ እና ጉልበት ይሰጡታል ፣ በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ህመም እና ምቾት ይሰማል ፡፡ በጣም ጥብቅ የሆነ ምግብን መጥራት አይችሉም ፣ ሆኖም ግን በምግብ ላይ ብዙ ገደቦች አሉ። የበሽታውን የመባባስ ደረጃ ላይ ሲደርሱ እነዚህ እገዳዎች ትንሽ ከፍ ያሉ ናቸው ፡፡

አንድ ሰው በሄፕታይተስ የታመመ ከሆነ እንደዚህ ያሉትን ምርቶች ለዘላለም መተው አለበት

1. ቅመማ ቅመሞች ፣ ወቅቶች እና የታሸገ ምግብ ፡፡
2. አልኮሆል
3. ሶዳ ፣ ቢራ ቡና እና ሻይ ፣ ኮኮዋ።
4. የተጨሱ እና ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፡፡
5. ጣፋጮች ፣ ሊጥ ምርቶች።
6. ወፍራም ስጋ እና የሰባ ዓሳ።
7. ዓሳ እና የስጋ ብስኩቶች.
8. ማዮኔዝ
9. ቸኮሌት ፣ አይስክሬም።

ይህንን ዝርዝር በሚመለከቱበት ጊዜ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ይጠይቃሉ-እነዚህ ምርቶች ከተገለሉ ምን ይበሉ? በእውነቱ ከሄፕታይተስ ጋር ጣፋጭ መብላት ይችላሉ ፡፡ ይህ የመለመድ ጉዳይ ነው ፡፡ በካርታ ቤቶች ፣ ካፌዎች እና ፈጣን ምግብ ቤቶች ውስጥ የአመጋገብ ምግብ ማግኘት አስቸጋሪ ስለሆነ የቤት ውስጥ ምግብ ቅድሚያ ሊሰጠው ይገባል ፡፡

ህመምን ምን መብላት ይችላሉ?

ሄፓታይተስ ሲ ላሉት ህመምተኞች የሚሰጠው አመጋገብ የሚከተሉትን ምርቶች እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል-

1. ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ አረንጓዴዎችን ፣ ኮምፓቲዎችን ፣ ጄሊንን ጨምሮ ፡፡
2. በጣም ደካማ ቡና ከወተት ወይም ከሚባለው ቡና መጠጥ ጋር ፡፡
3. ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ምርቶች.
4. የተቀቀለ ሥጋ እና ዓሳ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ዝርያዎች።
5. ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ከሮዝ ፣ ራዲሽ ፣ sorrel ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት በስተቀር ፡፡
6. የetጀቴሪያን ሰላጣ ፣ ስቴክ እና ሾርባ በትንሽ ዘይት እና ቅባት በትንሽ የበሰለ።
7. ሁሉም ዓይነቶች እህሎች በውሃም ሆነ በወተት ያበስላሉ ፡፡
8. ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች.
9. ለውዝ
10. “ትናንት” የስንዴ ዳቦ።
11. ፓስታ.
12. ከተዘጋጁ ምግቦች ጋር ቅቤን በመጠቀም ውስን አጠቃቀም ይፈቀዳል (ዘይቱ ለሙቀት ሕክምና የማይገዛ መሆኑ አስፈላጊ ነው) ፡፡

ሄፕታይተስ ሲ ላሉት ህመምተኞች አመጋገብ ቁጥር 5 ተስማሚ ነው ፡፡ ይህ የጉበት ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የጨጓራ ​​እጢዎች በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሁሉ ታካሚዎች ታዘዘ።

ለሄፕታይተስ ሲ ምግብ

የሄitisታይተስ ሲን በሚታከምበት ጊዜ ህመምተኛው የሚከተሉትን የአመጋገብ መርሆዎች መከተል ይኖርበታል-

1. መብላት በተሻለ ሁኔታ በተመሳሳይ ሰዓት ነው የሚከናወነው።
2. ምግብ ክፍልፋይ እና 5-6 ምግቦችን የያዘ መሆን አለበት።
3. የካሎሪ መጠን ከ 2500 ካሎሪ መብለጥ የለበትም ፡፡
4. የሚከተሉትን ዓይነቶች የሙቀት ሕክምናዎች ዓይነቶች የተፈቀዱ ናቸው-መጋገር ፣ ማፍሰስ ፣ መንፋት ፣ መፍጨት ሙሉ በሙሉ አይገለሉም ፡፡
5. ምግብ በጣም ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም ፤ የምግቡ ክፍል የሙቀት መጠን በጣም ጥሩ ነው ፡፡
6. በቀን ውስጥ ከ 1.5-2 ሊትር ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል.
7. ሄፓታይተስ ሲ ላሉት ህመምተኞች በጨው መጠጣት ላይ ገደብ አለ (በቀን ከ 1 የሻይ ማንኪያ መብለጥ የለበትም) ፡፡
8. የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠንን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡
9. ከፍተኛ የፕሮቲን እና የቪታሚኖች መጠን በደስታ ነው።

በበሽታው እየተባባሰ በሚሄድበት ጊዜ ምግብ በንጹህ መልክ እንዲጠጡ ይመከራል-ይህ መጠኑን በእጅጉ ያመቻቻል እና በበሽታው አካል ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ሄፓታይተስ ያለበት የሕመምተኛው አካል ከፍተኛውን ንጥረ ነገር እና ቫይታሚኖችን መጠን መቀበል አለበት ፡፡ መጀመሪያ ላይ የሚከታተለው ሐኪም ምናሌውን ለመሳል ይረዳል ፣ ከዚያ ህመምተኛው ራሱ ይህንን ማድረግ አለበት ፡፡ ምናሌውን ወዲያውኑ ለአንድ ሙሉ ሳምንት እንዲቀርቡት ይመከራል ፣ ምግቦችዎ ሚዛናዊ እንዲሆኑ እና ስለ ጤናማ ምግቦች እንዳይረሱ ቀላል ነው።

ለቀኑ ግምታዊ ምናሌ እነሆ-

አንባቢዎቻችን ለጉብኝት ህክምና ሊዮ Duo በተሳካ ሁኔታ ይጠቀማሉ ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

1. 8.00. የተቀቀለ ጡት ፣ ሻይ ፣ ዳቦ በትንሽ ቅቤ ፡፡
2. 10 ሰዓት የእንፋሎት ፕሮቲን ኦሜሌት, ሮዝሜሪ ሾርባ.
3. 13.00. የአትክልት ሾርባ ኑድል ሾርባ ፣ የተቀቀለ የበሬ ሥጋ በተቀቀለ ድንች ፣ ኮምጣጤ።
4. 4 p.m. አነስተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ከኮምጣጣ ክሬም ፣ ብስኩሌት ፣ አረንጓዴ ሻይ።
5. 7 p.m. የተቀቀለ ዱቄት ፣ የተቀቀለ ቤሪዎች ፣ ሻይ ከወተት ጋር ፡፡
6. 10 p.m. ዝቅተኛ ስብ ስብ kefir.

አፕል ጄል

ፖም ይቁረጡ, ይሙሉት, ያብሱ. ወደ ፈሳሽ ዱባ ውስጥ አፍስሷቸው ፣ ከድንች ድንች ጋር ይራቡት ፣ ለመቅመስ ስኳር ይጨምሩ ፡፡

በጉበት የጉሮሮ በሽታ ጋር ምን እንደሚመገቡት ፣ ጠቃሚነቱን ለመጠቆም ሳይሆን ፣ ጣፋጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቀላል ፣ በአንፃራዊነት ርካሽ ናቸው ፡፡ እነዚህን ጣፋጭ ህክምናዎች ለልጆች ለማብሰል ይሞክሩ - አይቆጩም!

ደረጃ እና እርስዎ መረጃ

የጣቢያውን ቁሳቁሶች መገልበጥ ገባሪ የመረጃ ጠቋሚ አገናኝ በእኛ ጣቢያ ላይ ቢጫን ያለ ቅድመ ማፅደቅ ይቻላል።

ትኩረት! በጣቢያው ላይ የታተመው መረጃ ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው እና ለአጠቃቀም ምክር አይደለም ፡፡ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ!

Sauerkraut መብላት ይቻላል?

Sauerkraut የማይደርቅ የሩሲያውያን ፍቅር ብሔራዊ ምርት ነው ፡፡ ብዙዎች ይህንን ምግብ ለብዙ በሽታዎች እንደ ስጋት አድርገው ይቆጥሩታል። ከሄፕታይተስ ሲ ጋር ፣ በአብዛኛዎቹ መሠረት ፣ ጎመን ብቻ ሊድን ይችላል። ደህና ፣ ወይም አንዳንድ “ፈዋሾች” በየ 3 ሰዓቱ እንዲጠጡ የሚመክሩት ጭማቂዋ ፡፡

ሁሉንም ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያለ ቅድመ ሁኔታ ማመን አይመኑ ፡፡ ለሄፕታይተስ ሲ አመጋገብ sauerkraut አጠቃቀምን ያስወግዳል: - ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው ይይዛል ፣ ሻካራ ፋይበር ነው ፣ እሱም ቀደም ሲል ለተዳከመ የምግብ መፈጨት ችግር ፣ መፍላት ያስከትላል። ህመምተኛው sauerkraut ያለ መኖር የማይችል ከሆነ ለዚህ ምርት አንዳንድ ግምቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ግን ይህ መወሰን ያለበት በአከባካቢው ሐኪም ብቻ ነው።

ለሄፕታይተስ ሲ የአመጋገብ ስርዓት ጥብቅ ግን ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡ የመታሰቢያው በዓል ደህንነት እና ውጤታማ ህክምና አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፡፡ ከሄፕታይተስ በኋላ የሚከሰት አመጋገብ ፣ በሽታው በሚታከምበት ጊዜ የጤና አስፈላጊ አካል ነው ፡፡

ስለዚህ, ሄፓታይተስ የሚያስቸግርዎት ከሆነ ወዲያውኑ የምግብ ገደቦችን ማክበር አለብዎት።

ለቆንጣጣ በሽታ እና ለ cholecystitis በሽታ አመጋገብ

ለኮሌስትሮይተስ እና ለፓንገሬስ በሽታ አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ያለ እሱ በጣም ኃይለኛ መድሃኒቶች እንኳን ተፈላጊውን ውጤት አይሰጡም። Cholecystitis የጨጓራና የደም ቧንቧ እብጠት ሲሆን ብዙውን ጊዜ የካልኩለስ መኖር ያስከትላል። ይህ የሚከሰተው በባህላዊ ቱቦዎች ቱቦዎች እና በተያያዙ መጨናነቅ ምክንያት ነው። የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ብዙውን ጊዜ ወደ እሱ ይመራዋል።በአጎራባች የአካል ክፍሎች ውስጥ ለምሳሌ እብጠቱ (ኢንፌክሽኑ) ውስጥ እብጠት ሂደትን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ በሽታ የፓንቻይተስ በሽታ ይባላል ፡፡ የኋለኛው ደግሞ ያለ cholecystitis እንዲሁም ጤናማ ባልሆነ ምግብ እና አልኮል ሱስ ላይ ዳራ ላይ ሊዳብር ይችላል። የተመጣጠነ ምግብነት በእነዚህ በሽታዎች ገጽታ እና በሕክምናቸው ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡

የተፈቀደ እና የተከለከለ

ለፓንጊኒስ እና ለኮሌስትሮይተስ በሽታ አመጋገብ ምን ይጨምራል?

ሊታሰብባቸው የሚገቡ አስር አስፈላጊ ነጥቦች

• ከመጠን በላይ በመጠጣት። ስለዚህ ለ cholecystitis እንዲሁም ለፓንጊኒስ በሽታ አመጋገብ በቀን ከሦስት ኪሎ ግራም መብለጥ የለበትም ፣ እና አጠቃላይ የካሎሪ ይዘት 2,400 kcal መሆን አለበት። ውሃ ቢያንስ 2.5 ሊትር መጠጣት አለበት።
• ከፊት ያሉት አደባባዮች ናቸው ፡፡ መሠረቱ የፕሮቲን አመጋገብ መሆን አለበት ፣ እንዲሁም የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠን መቀነስ አለበት። በተለይም አደገኛ ናቸው የምግብ ቅባትን (ጠቦት ፣ ዳክዬ ፣ ጎመን ፣ አሳማ) እንዲሁም ጣፋጮች ከኬሚ ጋር ፡፡

• ምንም ተቃርኖዎች የሉም። የምሳዎቹ ሙቀት ክፍል መሆን አለበት ወይም በመጠኑ ሞቅ ያለ ፣ አይስክሬም ወይም ሙቅ ሾርባ የተከለከለ ነው።
• ከቢራ ይልቅ ጭማቂ ለእንደዚህ ላሉ ህመምተኞች አረፋዎቻቸው እውነተኛ መርዝ ናቸው የአልኮል መጠጦች የተከለከሉ ናቸው ፣ በአጠቃላይ ፣ ቢራ እና ሻምፓኝ ፡፡
• ረሃብ ተቀባይነት የለውም። በምግብ መካከል ረጅም ዕረፍቶችን በእራስዎ ማባከን አይችሉም ፡፡ ሳህኖች ቀላል ፣ አመጋገቢ ፣ ግን ከፍተኛ-ካሎሪ መሆን አለባቸው። በከፍተኛ ህመም ፣ በማስታወክ ብቻ በረሃብ ሊከሰት ይችላል ፡፡
• ጨው በቀይ ውስጥ ነው። ትንሹ እሱ የተሻለ ነው። ግን በቀን ከሻይ ማንኪያ በላይ (ለሁሉም ምርቶች) የማይቻል ነው ፡፡
• ደህና መጡ mayonnaise እንዲሁም የጨው ጣፋጮች ፣ ኬትችት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሰላጣዎችን ጣዕም ያለው ለማድረግ ፣ አንድ ሎሚ በላያቸው ላይ መጨፍለቅ ይችላሉ ፡፡
• ፈጣን ምግብ የለም ፡፡ ሙቅ ውሾች ፣ ቅመም አይብ ፣ የጨው ጥፍጥፍ ፣ ሌሎች ፈጣን ምርቶች - ያለእነሱ ማድረግ አለብዎት።
• እንቁላል - ለስላሳ-የተቀቀለ ብቻ. እና ከአንድ ቀን በላይ አይበልጥም። ሁለቱ በፕሮቲን omelet መልክ ብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• የተፈቀዱ ጣፋጮች. የጣፋጭ ምግቦች አድናቂዎች ስለ ቾኮሌት ፣ ኮኮዋ ፣ ኬኮች ይረሳሉ ፡፡ ከማር ፣ ከጃም ፣ ከጃፍ ፣ ከሱፍሌ ይተኩ።

በምናሌው ላይ ምን ሊሆን ይችላል እና ያልሆነ ነገር

በእንደዚህ ያሉ በሽታዎች ከባድነት የተነሳ በከፍተኛ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ዝንጅብል የማይፈለግ ነው ፣ ምንም እንኳን በዚህ ወቅት በሽታውን ለማከም የምስራቃዊ ዘዴዎች ቢኖሩም ፡፡ የታሸገ ዝንጅብል በተለይ አደገኛ ነው ፡፡ በጥሩ ደህንነት ላይ ብልሹነት እንዳያመጣ በራስዎ አማራጭ ሕክምና ላይ አይሞክሩ ፡፡ ነገር ግን በትንሽ መጠን ዝንጅብል በምግብ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ የምግብ መፍጫ ድምጽን ለመጨመር እና ቅነሳን ለመቀነስ ዝንጅብል በሻይ ውስጥ ማስገባት ጥሩ ነው ፡፡

ከፍራፍሬዎች ውስጥ ሙዝ ፣ በለስ ፣ ቀናት ፣ ወይኖች መብላት የማይፈለግ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ጣፋጭ ቢሆኑም እንደዚህ ባሉ ሕመሞች ተላላፊ ናቸው ፡፡ እና ወይን ፣ እና ቀን ፣ እና በለስ ፣ እና ሙዝ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር እና የመርጋት ስሜት ያስከትላል። የደረቁ ቀናት የሚከናወኑት በሚሰረዝበት ጊዜ በትንሽ መጠን ብቻ ነው ፡፡

የዓሳ ዘይትን ሁለቱንም መጠጣት አይችሉም-በፈሳሽ መልክ ወይም በክብደት መልክ። በተለይ በ cholecystitis እና በፓንጊኒስ / አጣዳፊ ደረጃ ውስጥ የዓሳ ዘይት ሊጎዳ ይችላል።

ለአለርጂ ችግር ላለባቸው ሰዎች የዓሣ ዘይት የእነዚህን ሕመሞች እድገት እንኳ ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡

የእንስሳት ስብ የሚቻለው በቅቤ ጥንቅር ብቻ ነው ፣ ግን በትንሽ መጠን። ከቅባት ዘይቶች አትክልት መምረጥ የተሻለ ነው-የወይራ ፣ የሱፍ አበባ ፣ የባሕር በክቶርን ፣ ከተልባ ዘሮች።

ነገር ግን በሚታደስበት ጊዜ መለስተኛ ለስላሳ አይብ እና ግማሽ ጠንካራ እንደ ፓስታ ተጨማሪ ይፈቀዳል። ለበሽታዎች እና ለክፉም በሽታዎች ፣ የታሸጉ (ብዙ ሰው ሰራሽ ተጨማሪዎች) ፣ ጠንካራ ፣ አጫሽ አይብ መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ እንዲሁም ከሻጋታ ወይም ተጨማሪዎች (ከእፅዋት ፣ ከእንጉዳይ) ጋር አይብ ፡፡

መጀመሪያ ፣ ሁለተኛ እና ጣፋጭ

በ cholecystitis እና በፓንጊኒስ በሽታ ለሚሠቃዩ ናሙናዎች ዝርዝር

• ዶክተሮች ለቁርስ ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል ወይም የእንፋሎት ኦሜሌን ለመመገብ ይመክራሉ ፣ እና ገንፎ ከወተት ጋር ፣ በተለይም ሩዝ ወይም ኬክ ኬክ ፣ “ሄርኩለስ” እንዲሁ ተስማሚ ነው ፡፡ ጠዋት ላይ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ወተት ምርቶች ፡፡

• የሽንኩርት አትክልቶች ሰላጣዎች ጠቃሚ ናቸው (ቢት እንኳን ደህና መጡ ፣ ጎመን የተከለከለ ነው!) ፣ በአትክልት ዘይት ጠብታ (ለምሳሌ ፣ ከተልባ ዘሮች) መስጠት ወይም ሎሚውን መጭመቅ ይችላሉ ፡፡
• ከመጀመሪያዎቹ ኮርሶች ውስጥ ስብ የማይሰፍሩበት ሾርባ ፣ እና የወተት ሾርባዎችን መምረጥ አለብዎት ፡፡
• ከሁለተኛው ኮርሶቹ በምድጃ ውስጥ የበሰለ ሥጋ እና ዓሳ እንዲሁም ሁለት እጥፍ ቦይ ፣ ፓስታ ፣ የተቀቀለ እና የተጋገሩ አትክልቶች ፣ ከማንኛውም ዓይነት የድንች ድንች (ከተጠበሰ በስተቀር) ጥሩ ናቸው ፡፡ ስጋ ፣ የዓሳ ሥጋ ቡችላዎች ወይም የዶሮ ጡት በቡች ውስጥ ቢጋገሩ ፣ የተከለከሉ በርበሬዎችን እና ነጭ ሽንኩርት በአጠገብ ቢያስቀምጡ ጥሩ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ፣ የምሳዎቹ ጣዕም ደስ የሚል ይሆናል ፣ ነገር ግን ስለታም አይሆኑም ፡፡

ከጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ሶፊሌ ፣ ጄሊ ፣ እርሾ ያልገባ ኬኮች ፣ የተለያዩ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን መምረጥ ይችላሉ ፡፡

ለነዚህ በሽታዎች ምናሌ ምን ሊሆን ይችላል ለአንድ ሳምንት

የአመጋገብ ቁጥር 5 ንዑስ-የተመጣጠነ ምግብን እንደሚጠቁመው ተጨማሪ “መክሰስ” ያስፈልጋሉ ፡፡ ስለዚህ ለምሳ (በ 11 ሰዓት አካባቢ) እና ከእራት በፊት ከአንድ ሰዓት ወይም ከሁለት በፊት ጥቂት ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ፣ በርከት ያሉ ቤሪዎችን ፣ ጄሊ መብላት ይችላሉ ፡፡ እና ከመተኛትዎ በፊት የተቀቀለ ወተት ፣ kefir ፣ ወተት ፣ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡

ፈውስ ምግብ

አንዳንድ የአመጋገብ እቃዎች የታመሙ ሰዎችን ብቻ ሳይሆን የፈውስ ተፅእኖም አላቸው ፡፡

የበሽታዎችን ምልክቶች ለመቀነስ እና ሰንጠረዥዎን ለማበጀት ጣፋጭ እና ጤናማ የአመጋገብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

• የተጋገረ ዱባ ከአትክልት ምግቦች እንደዚህ ያሉ ባህሪዎች አሉት ፣ እና እሱን ለማብሰል አስቸጋሪ አይደለም። ከግማሽ ጋር በቢላ ይከፋፈሉት ፣ ዘሮቹን ያውጡ ፣ በመጋገሪያ ወረቀቱ ላይ በመጋገሪያው ላይ ይተኛሉ እና በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ መጋገር ይችላሉ ፡፡
• በፓንጊኒስ እና በ cholecystitis, የተልባ ዘሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው። የተልባ ዘሮች ሰላጣዎችን ለመልበስ ጄሊ ወይም ለጌጣጌጥ ወይም ዘይት መሠረት ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የተልባ ዘሮች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ሥርዓት ያጠናክራሉ። ነገር ግን በ cholecystitis እና በፔንታታይተስ በሽታ ፣ በምግብ ወቅት ብቻ የተልባ ዘሮችን እና ምግቦችን ከእነሱ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ተልባ ዘር በሆድ ውስጥ እና በካንሰር ውስጥ ካልኩሊየስ ፊት በሚቀርብበት ጊዜ አልተከሰተም ፡፡

• በጣም ጥሩዎቹ ቅመሞች ቀረፋ እና ተርባይ ናቸው።የኋለኛው ደግሞ ቢሊየስ ምስጢርን ያበረታታል ፣ የጉበት ሴሎችን ይደግፋል። ቀረፋም የምግብ መፈጨት ሂደትን ያነቃቃል ፣ ሆኖም ግን ፣ በንቃት ተግባሩ ምክንያት ቅመሙ በፔንጊኒቲስ በሽታ ሊጠጣ አይችልም ፡፡
• ከእንደዚህ ዓይነት በሽታዎች ጋር የበሰለ ጎመን ጎጂ ነው - የጋዝ መፈጠር ያስከትላል። ግን በክረምት ወቅት ጥሩ የቪታሚን ሲ ምንጭ እንደመሆኑ አነስተኛ መጠን ያለው ጨው sauerkraut እንኳን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ብሩኑ በጣም ጠንካራ ከሆነ ጎመን በሚፈላ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ከዚህ ቤተሰብ ሌላ ምርት በዶክተሮች ይመከራል ፡፡ ይህ ቡናማ ነው ፡፡ ለበሽታ ፍሰት አስተዋፅ It ያደርጋል ፡፡ እንደ የተቀቀለ ድንች እና ሶፋሌ ባሉ የተቀቀለ ፣ በተጋገረ ቅጽ ውስጥ መብላት ይችላሉ ፡፡
• ቢትሮት ሌላ ጠቃሚ አትክልት ነው። የዚህ አትክልት መበስበስ በ cholecystitis በሽታ ህመምን ያስቀራል ፡፡ የተቀቀለ ፣ የተቀቀለ ጥንዚዛ በአመጋገብ ቁጥር 5 ግሩም የጎን ምግብ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ንቦች ኮንትራክንሽኖች አሉት - በስኳር በሽታ ከሚሰቃዩ የጨጓራና የኩላሊት ጠጠር ጋር መመጠጥ የለበትም ፡፡

በጣም ጠቃሚ ምርቶች - የተለያዩ ዘሮች እና ለውዝ ፡፡

ማንኛውም ዘር እውነተኛ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እውነተኛ ማከማቻ ነው ፡፡ በተለይም ለፓንገሶቹ እና ለክፉ አካላት ብዙ ጠቃሚ ንጥረነገሮች የተልባ ዘር ፣ የሰሊጥ ዘር ፣ ዱባ ዘሮች ይዘዋል ፡፡

ለእንደዚህ አይነት ህመም የታዘዘው “ታይክveቭል” የተባለው መድሃኒት የ ዱባ ዘርን ወይንም ደግሞ ዘይቱን ያካትታል ፡፡ ለውዝ የበለፀገ ሂደትን የሚቀንሱ ባዮሚፍሎቪኖይድ የተባለውን ንጥረ ነገር እንዲሁም ቫይታሚን ኢ - የሕዋስ ሽፋኖችን የሚያጠናክር እጅግ በጣም ጥሩ የፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ሆኖም ለውዝ እና ዘሮችን በጥበብ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ እነሱ በጣም ቅባት እና ከመጠን በላይ በሆነ መጠን የምግብ መፍጫ አካላትን ያስጨንቃሉ ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ፣ የሱቅ ፍራፍሬዎች እርባታ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ይህ ለፓንገሶቹ አደገኛ ነው። በተጨማሪም ፣ እንደ ኦቾሎኒ ያሉ ብዙ ጥፍሮች ጠንካራ አለርጂ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ሊያስከትል ይችላል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሕመሞች በጣም ጥሩዎቹ ጥፍሮች የሱፍ አበባዎች ናቸው ፡፡ እነሱን ወደ ማር ማከል ወይም ለተለያዩ ምግቦች እንደ ወቅቱ መጠቀሙ ጥሩ ነው።

ግን ማስታወስ ያስፈልግዎታል - ማር እና ከእሱ የሚመጡ ምርቶች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እና ከማር ጋር የተቀላቀለ እጅግ በጣም ጥሩው የሎሚ ጭማቂ ለቢል ማጋለጥ ምርጥ የምግብ አሰራር ይሆናል ፡፡ ምንም እንኳን የሎሚ እና የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ቢሆኑም ፣ የማርታ ጣፋጭነት ይህንን ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ከቁርስ በፊት ጠዋት ላይ ሕክምና መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

በምናሌው ውስጥ መካተት ያለበት ምርጥ መጠጦች

ለፓንገሬቲስ እና ለ cholecystitis አመጋገቢው በሽታ በሚኖርበት ቅጽ ላይ በመመርኮዝ ልዩነት ሊኖረው ይገባል ፡፡

ስለዚህ በበሽታዎች እየተባባሰ ሲሄድ ህመሙ እስኪጠፋ ድረስ ረሀብ ጠቃሚ ነው ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን (የወተት እሾህ ፣ ሮዝ ፣ አጃ) ወይም የእነሱ ጣውላዎችን መጠጣት አለብዎ ፡፡ ማር (ትንሽ) ማከል ይችላሉ።

የብልፅግና መቀነስ ካለበት ጾም ይጠናቀቃል። ከዚያ እንደ ጄሊ ፣ የተከተፉ አትክልቶች ፣ mucous ገንፎ ያሉ ምግቦችን መመገብ እና የተከለከሉ ምግቦችን ሳያካትት ቀስ በቀስ ወደ መደበኛ የአመጋገብ ስርዓት መለወጥ ይችላሉ ፡፡ ድንጋዮች ካሉ ፣ ማንኛውንም የእንስሳ ስብን በማስወገድ ከ fromጀቴሪያን ምግቦች ምግብ መገንባት ተገቢ ነው።