ኢንሱሊን በሰውነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?

ኢንሱሊን ነው የፔንቸር ሆርሞን. ዋናው ዓላማው የደም ሴሎች እንዲጠቀሙባቸው የግሉኮስ ስብራት ነው ፡፡

ከልክ በላይ ኢንሱሊን ፣ እንዲሁም አለመኖር ለሥጋ ሞት። ግን የዚህ ሆርሞን መጠን ከመጠን በላይ ጉዳት ያስከትላል። ሰውነት ራሱ ከሚያስፈልገው በላይ ሊያወጣው አይችልም ፣ ስለሆነም ኢንሱሊን በጤናማ ሰው ውስጥ ቢገባ ይህ ሁኔታ ይታያል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የግሉኮስን የመመገብ እና የመጠጣት ሂደት

ግሉኮስ ከምግብ ጋር ሲገባ ሰውነት የፍርሃትንና የመረበሽ ስሜትን የሚቀንሱ ተቆጣጣሪዎችን ያዳብራል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ተቆጣጣሪዎች አስተላላፊዎች ተብለው ይጠራሉ እናም ለአንድ ሰው የሰላምና ሚዛናዊ ሁኔታ ይሰጡታል ፡፡ አንድ ሰው በሆነ ምክንያት በምግብ ውስጥ በቂ የግሉኮስ መጠን መውሰድ ካልቻለ ታዲያ ግዴለሽነት ፣ ድክመት እና የጭንቀት ስሜት ያዳብራል።

የኢንሱሊን ዋና ዓላማ ነው ከደም ወደ ሴሎች ውስጥ የግሉኮስ ዝውውር የነዚህ ሴሎች እና አጠቃላይ አካላት መደበኛ ስራቸውን እንዲቀጥሉ እንደ ነዳጅ እንዲጠቀሙበት። የኢንሱሊን አለመኖር ወይም ከልክ በላይ ከመጠን በላይ በሜታቦሊዝም ውስጥ ከባድ ጉድለቶችን እና እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለ የመሰለ አስከፊ በሽታ መከሰት ያሳያል ፡፡

በኢንሱሊን ውስጥ መለዋወጥ ፣ አነስተኛም ሆነ ትልቅ ፣ ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ እንኳን ይታያል። ይህ የሆነበት በተመጣጠነ ምግብ እጦት ፣ በጭንቀት ወይም በመርዝ ነው። አንድ ሰው የደም ስኳር መጠን ሲቀንስ አንድ ጣፋጭ ነገር የመብላት ፍላጎት አለው።

ሰውነት ጤናማ ከሆነ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ የስኳር ይዘት ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፣ ካልሆነ ግን ምናልባት የካርቦሃይድሬት ልኬትን ይጥሳል ማለት ነው ፣ ይህ ማለት የስኳር በሽታ የመያዝ አደጋ አለ ፡፡

የኢንሱሊን ተግባር

ኢንሱሊን በሴሉላር ደረጃ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ በርካታ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ ዋናው ተግባሩ ማስተዋወቅ ነው የግሉኮስ ውህዶች በሴሎች እና glycogen ልምምድ።

በእኩልነት አስፈላጊ ተግባራት በሕዋሳት ግንባታ ውስጥ ለሚሳተፉ ህዋሳት ልዩ አሚኖ አሲዶችን የማድረስ ተግባር ናቸው የፕሮቲን እና የሰባ አሲዶች ውህደት ነው የአንድን ሰው ሁኔታ እና ደህንነት ተግባሩን በሚያከናውንበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለሰው አካል የኢንሱሊን እጥረት በጣም አስከፊ አይደለም ፣ ትርፍ ምን ያህል ነው?. የዚህ ንጥረ ነገር አነስተኛ መጠን እንኳ ቢሆን ወደ ከባድ እና ለሕይወት አስጊ መርዝ እና ሞትንም ያስከትላል።

በአንዳንድ ስፖርቶች ውስጥ ይህ ንጥረ ነገር እንደ ዓላማ ይወሰዳል ፡፡ ሰው ሰራሽ ኢንሱሊን በደም ውስጥ ገብቷል ዝቅተኛ የደም ስኳር። ይህ በተፈጥሯዊ ሁኔታ ከተከሰተ ይልቅ የሰባ ስብን በፍጥነት እንዲቃጠል ያደርገዋል ፡፡

አንድ ሰው በራሱ ጤንነት ላይ እንዲህ ያሉ ሙከራዎች ለአትሌቲክስ በጣም ውድ ናቸው ፡፡ እሱ ነው እንደተሰናከለ ይቆያል ለቀሪው ሕይወቴ። ከዚህም በላይ በጣም የሚጎዳው ከሌሎች አካላት ይልቅ የከፋ የደም ስኳር እጥረት ባለበት አንጎል ላይ ነው ፡፡

ከመጠን በላይ የሆርሞን ምልክቶች

በተዘዋዋሪ ሁኔታ ፣ ከተራዘመ ስልጠና ወይም ከጭንቀት በኋላ ፣ የኢንሱሊን መጠን ሰውነት ወደ ተለውጦ ሁኔታ ከመውደቁ በፊት ካለው ጋር ሲነፃፀር ከፍ ያለ ነው ፣ ሀኪም ማየት ፡፡ ምናልባትም በሰውነታችን ውስጥ ሜታብሊክ መዛባቶችን ያስከተለ ከባድ ህመም ሊኖር ይችላል ፡፡

ሆኖም የኢንሱሊን መጨመር ብዙውን ጊዜ በውስጡ ምክንያት አይከሰትም ፣ ነገር ግን በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት። ኢንሱሊን በተለመደው የደም ስኳር መጠን ወዳለው ጤናማ ሰው ውስጥ ቢገባ ሰውነቱ ይህንን ትርፍ መጠን እንደ መርዝ ይመለከተዋል ፣ እናም አቅሙም ነው ፡፡

ምላሹ ረጅም ጊዜ አይወስድም። በዚህ ንጥረ ነገር መመረዝ ሲከሰት; የሚከተሉት ምልክቶች

• የደም ግፊት መጨመር ፣
• መንቀጥቀጥ
• ራስ ምታት
• ጭንቀት
• ማቅለሽለሽ
• የተማሪ ማስፋት
• የእንቅስቃሴዎች ማስተባበር ችግሮች።

ወሳኝ መጠን

ሆኖም ግን ፣ የተዘረዘሩት ምልክቶች የሚከሰቱት ለአነስተኛ እና እጅግ በጣም አነስተኛ መጠን ላለው መጠን ብቻ ነው ፡፡ አንድ ሰው ወዲያውኑ አንድ ወይም ከዛ በላይ የሆነ መድሃኒት ከወሰደ 100 አሃዶች (ሙሉ የኢንሱሊን መርፌ) ፣ ከዚያ የሰውነት መጥፋት ልኬት የበለጠ ይሆናል። ነው ገዳይ ድምፅ መጠን ግን ይህ እስከ ከፍተኛው ነው ፣ በእውነቱ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ መጠን አለው ፣ ይህም በክብደት ፣ በእድሜ እና በስኳር ህመም መኖር / አለመኖር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

መርፌው ከተከተለ በኋላ አንድ ሰው ወደ ኮማ ፣ እና ከኮማ በኋላ ይወርዳል ሞት ይመጣል. በተጨማሪም ከመጠን በላይ መጠጣት ጤናማም ሆነ የስኳር በሽታ ያለበት በሽተኛ ሊያገኝ ይችላል። በሕክምና ልምምድ ውስጥ ፣ ሰውነት ጤናማ ሆኖ የሚሰማው እና ሀይፖግላይዛሚያ ፣ ኮማ እና ሞት በሚፈጠርበት ጊዜ መርፌዎች ከረጅም ጊዜ በፊት ተወስነዋል።

ከልክ በላይ መጠጣት ከሞተ ወዲያውኑ ሞት አይከሰትም። ስለዚህ ህመምተኛው አሁንም ቢሆን ህይወትንና ጤናን የመዳን እድል አለው በ 3-4 ሰዓታት ውስጥ ከተከተቡ በኋላ አምቡላንስ ይደውላል ፡፡

በበለጠ ፍጥነት በሚሰጥበት ጊዜ myocardial infarction ፣ የአንጎል ተግባር ፣ የሚጥል በሽታ ፣ የፓርኪንሰን ሲንድሮም ፣ የሂውማንክለር ሲንድሮም ውስብስብ ችግሮች የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነው። አንድ ሐኪም የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር መደበኛውን የደም ግሉኮስ መጠን ወደነበረበት ለመመለስ መሞከር ነው ፡፡

የኢንሱሊን ዋና ባህሪዎች ምንድናቸው?

በሰው አካል ውስጥ የሆርሞን ኢንሱሊን በፓንገሮች የሚመረተው የደም ስኳርን ደንብ ለመቀነስ ያገለግላል ፡፡ የዚህ ሆርሞን ዋና ተግባር አሚኖ አሲዶች ፣ የሰባ አሲዶች እና ግሉኮስ በሴሉላር ደረጃ መጠቀም እና ማቆየት ነው ፡፡

ለብዙ ዓመታት ሰው ሠራሽ ኢንሱሊን በስኳር በሽታ ማከሚያ ህክምናን በስፋት ያገለገለ ሲሆን በአትሌቲክስ እና በአካል ማጎልመሻ (እንደ አንትሮክክ ያሉ) ውስጥም ማመልከቻውን አግኝቷል ፡፡

የኢንሱሊን ዋነኛው ጠቀሜታ የሚከተሉትን ውጤቶች ያስከትላል ፡፡

• ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከጉበት ውስጥ ያስወግዳል ፣ adipose ቲሹ እና ከደም የሚመጡ ጡንቻዎች ፣
• ሰውነታችን ካርቦሃይድሬትን ፣ ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን በመጠበቅ ዋናውን ኃይል ከካርቦሃይድሬቶች እንዲመረምር ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል።

በተጨማሪም ኢንሱሊን የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል

• በጡንቻዎች እና በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስን መጠን የመያዝ እና የመከማቸት ችሎታ አለው ፣
• በጉበት ሴሎች ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲሠራ ያስችለዋል ፣
• ሜታብሊክ ስብ ሂደቶችን ለመጨመር ይረዳል ፣
• ፕሮቲኖችን ለማፍረስ እንቅፋት ነው ፣
• በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሜታብሊክ ፕሮቲን ሂደቶች እንዲጨምሩ ያደርጋል።

ኢንሱሊን ለልጁ እድገትና መደበኛ እድገት ከሚያበረክቱት ሆርሞኖች ውስጥ አንዱ ነው ፣ ስለሆነም ህጻናት በተለይም በፓንጀን አማካኝነት አስፈላጊውን የሆርሞን ምርት ይፈልጋሉ ፡፡

የኢንሱሊን ደረጃ በቀጥታ በሰውየው ምግብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የተመሠረተ ነው። ስለዚህ ብዙ ታዋቂ አመጋገቦች በዚህ መርህ ላይ የተመሠረቱ ናቸው ፡፡

በአንደኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት የለም ፣ ይህም የታካሚውን የዚህ ሆርሞን መርፌ የማያቋርጥ የመፈለግ ስሜት ያስከትላል ፡፡

የዘመናዊ መድኃኒቶች ዓይነቶችና ዓይነቶች

ዛሬ ኢንሱሊን ለማግኘት ሁለት ዋና መንገዶች አሉ-

ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎችን በመጠቀም የተገኘ ሠራሽ የመድኃኒት ምርት ፣

በእንስሳት ምሰሶ ምክንያት በሆርሞን ምርት ምክንያት የተገኘ መድሃኒት (በዘመናዊው መድሃኒት ብዙም ብዙም ጥቅም ላይ ያልዋለ ያለፈው ያለፉት ዓመታት አንዱ ነው)።

በተራው ደግሞ ሠራሽ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ሊሆኑ ይችላሉ

1. ከአስተዳደሩ በኋላ በሃያ ደቂቃዎች ውስጥ የሚተገበረው እጅግ በጣም አጭር እና አጭሩ የኢንሱሊን እንቅስቃሴ ተዋናይፔን ፣ ሂውሊን ተቆጣጣሪ እና ሰብዓዊ ያልሆነ መደበኛ ነው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች የሚሟሙ እና ንዑስ ቅንጅቶችን የሚያስተዳድሩ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የሆድ ወይም የሆድ ውስጥ መርፌ አለ። የሚተዳደረው መድሃኒት ከፍተኛ እንቅስቃሴ የሚጀምረው መርፌው ከተሰጠ ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓት በኋላ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ኢንሱሊን እንደ አንድ ደንብ እንደ አመጋገብ ጥቅም ላይ የሚውለው የአመጋገብ ሁኔታን ወይም ከፍተኛ የስሜት መቃወስን በሚፈጽምበት ጊዜ የስኳር ቅመማ ቅመሞችን ለመቆጣጠር ነው።
2. የመካከለኛ ቆይታ መድሃኒቶች እንደነዚህ ያሉት መድኃኒቶች ከአስራ አምስት ሰዓታት እስከ አንድ ቀን ድረስ በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ለዚህም ነው የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች በቀን ከ 2 እስከ ሶስት መርፌዎችን ማድረጉ በቂ የሚሆነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ዚንክ ወይም ፕሮቲን በእንደዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ውስጥ ይካተታሉ ፣ ይህም በደም ውስጥ ያለውን የመጠጥ እና የዝግመተ ለውጥን አስፈላጊነት ደረጃ ይሰጣል።
3. ለረጅም ጊዜ የሚሠሩ መድኃኒቶች. የእነሱ ዋና ባህርይ በመርፌው በኋላ ያለው ውጤት ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ መሆኑ ነው - ከሃያ እስከ ሠላሳ ስድስት ሰዓታት። የኢንሱሊን እርምጃ መርፌው ከተሰጠበት ጊዜ ጀምሮ በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ መታየት ይጀምራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች ለሆርሞን ፣ ለጎልማሳ ሰዎች እና በመርፌ ወደ ክሊኒክ ዘወትር ለመሄድ ለሚፈልጉ ህመምተኞች እንዲህ ዓይነቱን መድሃኒት ያዝዛሉ ፡፡

አስፈላጊውን መድሃኒት ለታካሚው ሊያዝዘው የሚከታተል ሐኪም ብቻ ነው ፣ ስለሆነም የትኛው ኢንሱሊን የተሻለ እንደሆነ መገመት ከባድ ነው ፡፡ በበሽታው ሂደት ውስብስብነት ፣ የሆርሞን እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አስፈላጊነት ፣ ለበሽተኛው ተስማሚ መድሃኒት ተመር isል ፡፡ አስፈላጊ ሁኔታ አንድ ሰው ዕድሜው ስንት ነው ፡፡

ከስሱ ውስጥ ስብ እንደሚያገኙ ይታመን ነበር ፣ ነገር ግን በስኳር በሽታ ከሰውነት ውስጥ የሚከሰቱት በርካታ የሜታብሊክ ሂደቶች እንደተስተጓጎሉ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ስለዚህ በታካሚው ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ችግሮች ሊስተዋሉ ይችላሉ ፡፡

በብዙ ሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ስብ ማግኘት ይችላሉ ፣ የኢንሱሊን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሌሎች ባህሪዎች አሏቸው ፡፡

የኢንሱሊን ሕክምና አሉታዊ ውጤቶች እንዴት ሊታዩ ይችላሉ?

ሆርሞንን የመጠቀም አስፈላጊነት ቢኖርም የኢንሱሊን አስተዳደር አንዳንድ አደጋዎች አሉት። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሕመምተኞች ከአደገኛ መድሃኒት አስተዳደር ጥሩ ውጤትን ከአንድ አመት በላይ ሲጠቀሙ ይመለከታሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ስለ አለርጂ የተለያዩ ስሜቶች እድገት ያማርራሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ አለርጂ ለገቢ አካል ብቻ ሳይሆን ለሌሎች የመድኃኒት አካላትም ሊከሰት ይችላል። በተጨማሪም ፣ በቋሚ መርፌዎች ምክንያት ፣ ኮንሶሎችን ወይም ኮንሶሎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አንድ ችግር ሊፈጠር ይችላል ፡፡

የኢንሱሊን አደጋ ምንድነው ፣ ምን አይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ የኢንሱሊን ሕክምና በጣም የተለመዱ መጥፎ ውጤቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

1. መርፌ በተደረገበት ቦታ ላይ የአለርጂ ምልክቶች መገለጫ። በተለያዩ መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ ማበጥ ወይም እብጠት ሂደቶች ላይ እራሱን ማንጸባረቅ ይችላል።
2. የአደገኛ መድሃኒት ንጥረነገሮች በአንዱ ላይ አለመጣጣም (አለመጣጣም) አለርጂ የመፍጠር እድሉ አለ። ዋናዎቹ መገለጫዎች የቆዳ በሽታ ፣ የብሮንካይተስ እድገት ናቸው ፡፡
3. በተዘበራረቀ hyperglycemia ምክንያት ለአደገኛ አለመቻቻል።
4. የማየት ችግር ሊከሰት ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ኢንሱሊን ጊዜያዊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ከዋና ዋናዎቹ እርምጃዎች አንዱ ማንኛውንም የዓይን ችግር ለመቀነስ እና ሰላምን ማረጋገጥ ነው ፡፡
5. በአንዳንድ ሁኔታዎች የሰው አካል ለአደንዛዥ ዕፅ አስተዳደር ምላሽ ለመስጠት ፀረ እንግዳ አካላትን የመፍጠር ችሎታ አለው።
6. መጠጡ ከጀመረ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ የኢንሱሊን አደጋ በጥቂት ቀናት ጊዜ ውስጥ የሚጠፋ ከባድ እብጠት መታየትን ያጠቃልላል። ኤድማ በሰውነታችን ውስጥ ሶዲትን በማዘግየት ሊዘገይ ይችላል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ መድኃኒቱን ለብዙ ዓመታት ሲጠቀሙ የቆዩ ህመምተኞች ይህንን ችግር አያጋጥማቸውም ፡፡

የኢንሱሊን ዝግጅቶች የሚካሄዱ ከሆነ ከሌሎች መድኃኒቶች ጋር በመተባበር የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ኢንሱሊን በሚወስዱበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስቀረት ፣ የእያንዳንዱ አዲስ መድሃኒት አጠቃቀም ከሚጠበቀው ሀኪም ጋር እንዲተባበር ያስፈልጋል ፡፡

ኢንሱሊን በሚጠቀሙበት ጊዜ የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በሽተኛው ሁሉንም የሐኪሞች ምክሮች በጥብቅ ከተከተለ ብቻ ሊከሰት አይችልም ፡፡

መድሃኒቱን ለመውሰድ ምን contraindications ምንድ ናቸው?

የኢንሱሊን ሕክምና በርካታ የእርግዝና መከላከያ ሊኖረው ይችላል ፡፡ መድሃኒቱን በቀጥታ የሚወስደው በታካሚው የአኗኗር ዘይቤ እና በተገቢው አመጋገብ ላይ ነው።

የተካሚውን ሀኪም ሁሉንም ምክሮች በጥብቅ የሚከተሉ ከሆነ የሚተዳደረውን መድሃኒት መጠን መቀነስ ይችላሉ። በተጨማሪም የእርግዝና መከላከያ መኖር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ ምክንያቶች የዓመቶች ቁጥር እና የታካሚው አጠቃላይ ጤና ናቸው ፡፡

በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ የኢንሱሊን ሕክምና የተከለከለ ነው-

• ልማት ውስብስብ ችግሮች ያስከትላል
• የጉበት ውስጥ እየተከናወነ ከተወሰደ ሂደቶች, እነዚህ cirrhosis እና አጣዳፊ የሄpatታይተስ,
• የኩላሊት እና የኩላሊት በሽታዎች (የአንጀት በሽታ ፣ የነርቭ በሽታ ፣ urolithiasis) ፣
• የጨጓራና ትራክት እና የአንጀት ቁስለት (የሆድ ቁስለት ወይም የሆድ እከክ) አንዳንድ በሽታዎች ፣
• ከባድ የልብ በሽታ።

አንድ ህመምተኛ እንደ የደም ቧንቧ እጥረት እና የመተንፈሻ አካላት ችግር ካለባቸው ሁሉም የህክምና ሂደቶች በሀኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለባቸው ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የኢንሱሊን መውሰድ ስላለው የጎንዮሽ ጉዳት ይናገራል ፡፡

ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሆርሞኖች አንዱ ነው ፡፡ በፓንገሮች ውስጥ የተደባለቀ እና የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መደበኛ አካሄድን ይቆጣጠራል። ከመደበኛ ሁኔታ የኢንሱሊን መጠን መዛባት የሚያመለክተው በሰውነት ውስጥ አሉታዊ ለውጦች እየተከሰቱ መሆኑን ነው።

ጤናማ ለሆነ ሰው ኢንሱሊን ማዘዝ የሚያስከትለው መዘዝ

ጤናማ ሰዎች እንኳን ቢሆን በሆርሞን ኢንሱሊን ውስጥ ለአጭር ጊዜ ቅልጥፍና ሊኖራቸው ይችላል ፣ ለምሳሌ በውጥረት ምክንያት ወይም በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች በመርዝ መርዝ። ብዙውን ጊዜ በዚህ ጉዳይ ውስጥ የሆርሞን ማከማቸት ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡

ይህ ካልተከሰተ ይህ ማለት የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ደካማ ነው ወይም ሌሎች ተላላፊ በሽታዎች አሉ።

ኢንሱሊን ለጤናማ ሰው የሚሰጥ ከሆነ የመድኃኒቱ ውጤት እንደ ኦርጋኒክ መርዝ ወይም መርዛማ ንጥረ ነገር ይሆናል ፡፡ በሆርሞን ደረጃዎች ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ የደም ግሉኮስ ትኩረትን ወደ መቀነስ ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም hypoglycemia ያስከትላል።

ይህ ሁኔታ በዋናነት አደገኛ ነው ምክንያቱም ወደ ኮማ ሊያመራ ይችላል ፣ እናም በሽተኛው በወቅቱ የመጀመሪያ እርዳታ ካልተሰጠ አደገኛ ውጤት ያስከትላል ፡፡ እና ሁሉም የሚሆነው ኢንሱሊን በአሁኑ ጊዜ ባልፈለጉት ሰው አካል ውስጥ ስለገባ ነው።

የኢንሱሊን መጠን በመጨመር ላይ ያሉ ችግሮች

ከጤናማ ሰዎች ጋር ከዚህ ሆርሞን ጋር ሲታከሉ የሚከተሉትን ክስተቶች ሊኖሩት ይችላል-

1. ከፍተኛ የደም ግፊት
2. arrhythmia,
3. የጡንቻ መንቀጥቀጥ
4. ራስ ምታት
5. ከመጠን በላይ ጠብ
6. ማቅለሽለሽ
7. ረሃብ
8. ቅንጅትን መጣስ
9. የተዘበራረቁ ተማሪዎች
10. ድክመት።

ደግሞም ፣ የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ወደ አሜኒኒያ እድገት ይመራዋል ፣ ይዝለክላል እንዲሁም አይገለልም።

በከባድ ውጥረት ወይም በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረገ በኋላ ሙሉ ጤነኛ ሰውም ቢሆን የኢንሱሊን ጉድለት ሊያጋጥመው ይችላል። በዚህ ሁኔታ, የሆርሞን ማስተዋወቅ ትክክለኛ እና አስፈላጊም ነው ፣ ምክንያቱም መርፌ ካላደረጉ ማለት ነው ፣ ማለትም የደም ግፊት ኮማ የመፍጠር እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው።

አንድ ጤናማ ሰው በትንሽ የኢንሱሊን መጠን ከተመገበ ፣ ለጤንነቱ ስጋት ትንሽ ይሆናል ፣ እናም የግሉኮስ ክምችት መቀነስ በጣም ረሃብን እና አጠቃላይ ድክመትን ብቻ ያስከትላል ፡፡

በግሉኮስ እጥረት ፣ መፍዘዝ እና ራስ ምታት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ አንጎል ይህንን የተመጣጠነ ካርቦሃይድሬት ለምግብነት እንደ ዋና የኃይል ምንጭ ይፈልጋል ፡፡

በማንኛውም ሁኔታ አነስተኛ መጠን ያለው የሆርሞን መጠን እንኳን በአንድ ሰው ውስጥ የሃይinsርታይኔኒዝም ምልክቶች መታየት ይመራል ፣ ከእነዚህም መካከል

• ከመጠን በላይ ላብ ፣
• የትኩረት እና ትኩረት ማጣት ፣
• ድርብ እይታ
• የልብ ምት ለውጥ ፣
• በጡንቻዎች ውስጥ እየተንቀጠቀጡ እና ህመም።

ኢንሱሊን ለጤናማ ሰው ደጋግሞ ከተሰጠ ይህ ወደ ዕጢው እብጠት (በሊንጀርሃን ደሴቶች ውስጥ) ፣ ከሰውነት (ከሰውነት) ፕሮቲኖች ፣ የጨው እና የካርቦሃይድሬት ንጥረነገሮች ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት በተደጋጋሚ የኢንሱሊን መርፌ የተከለከለ ነው ፡፡

የኢንሱሊን ማስተዋወቅ ለጤናማ ሰው ምን ያደርጋል?

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በሽተኛው የሚፈልገውን የዚህ ሆርሞን መጠን ማዋሃድ ስለማይችል በሽተኛው ያለማቋረጥ ኢንሱሊን በመርፌ መወጋት አለበት ፡፡

በታቀደው ደረጃ ላይ ያለውን የስኳር መጠን ለመጨመር ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ ኢንሱሊን ሲገባ ጤናማ ሰዎች hypoglycemia ይጀምራሉ ፡፡ ተገቢው ህክምና ካልተሰጠ በጣም ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ የንቃተ ህሊና ፣ የሆድ ቁርጠት እና ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ያስከትላል። ቀደም ብለን እንደጻፍነው አደገኛ ውጤት ይቻላል

የኢንሱሊን ምርመራዎች የሚካሄዱት የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነትን ለመዋጋት በሚሞክሩ በጉርምስና ወጣቶች ብቻ ሳይሆን ፣ አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመምተኞች ወጣት ሴቶች የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር ኢንሱሊን እንደማይጠቀሙ ነው ፡፡

አትሌቶች በተጨማሪ የጡንቻን ብዛት ለመጨመር ኢንሱሊን መጠቀም ይችላሉ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከአናሎግ ስቴሮይድ ጋር የጡንቻን ብዛት ለመጨመር ይረዳል ፣ ይህ አትሌቶች በፍጥነት እና በብቃት እንዲሰሩ የሚረዳቸው ሚስጥር አይደለም ፡፡

ስለ ኢንሱሊን ማወቅ ሁለት ዋና ዋና ነጥቦች አሉ-

1. ሆርሞኑ የስኳር በሽታ ህይወትን ሊያድን ይችላል ፡፡ ለዚህም ፣ ለአንድ የተወሰነ ህመምተኛ በተናጥል በተመረጡ በትንሽ መጠን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ኢንሱሊን የደም ስኳር መጠን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ኢንሱሊን በትክክል ጥቅም ላይ ካልዋለ አነስተኛ መጠን ያላቸው መድኃኒቶችም እንኳ ወደ hypoglycemia ሊያመራ ይችላል።
2. ኢንሱሊን እንደ አደንዛዥ እጽ ዓይነት የደመ ነፍስ ስሜት አያመጣም። አንዳንድ የደም ማነስ ምልክቶች ከአልኮል ስካር ጋር የማይመሳሰሉ ምልክቶች አሉት ፣ ግን በፍፁም የደመ ነፍስ ስሜት አይኖርም ፣ እናም አንድ ሰው በተቃራኒው በጣም መጥፎ ስሜት ይሰማዋል ፡፡

የኢንሱሊን አላግባብ መጠቀሱ መንስኤ ምንም ይሁን ምን አንድ ትልቅ አደጋ አለ - የደም ማነስ። ይህንን ለማስቀረት ከመጠን በላይ የኢንሱሊን ሱሰኝነት ስለሚያስከትለው መዘዝ ሁሉ ግልጽ ውይይቶችን ማካሄድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ኢንሱሊን በፔንታኑስ የሚመረተው ሆርሞን ብቻ ሳይሆን ለስኳር ህመምም አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም የስኳር ህመምተኞች እራሳቸው ኢንሱሊን ጎጂ ነው ወይንስ መወገድ ይችላል ብለው ይጨነቃሉ ፡፡ ለመጀመር የበሽታውን አይነት መወሰን ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱም ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ያለ የኢንሱሊን ዓይነት የማይቻል ነው ፣ እና ከ 2 ዓይነት ጋር ይፈቀዳል ፣ ግን በተወሰነ መጠን ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን መጥፎ ባህሪዎችም አሉት ፡፡

የኢንሱሊን ጥቅሞች

በስኳር በሽታ ሜይቶትስ ውስጥ ፣ የኢንዶክራይን ሲስተም ለኃይል ሚዛን ተጠያቂ የሆነውን ለመደበኛ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ የሆነውን የሆርሞን መጠን ማምረት አልቻለም ፡፡ የሚመረተው በፓንጊኖች ሲሆን የምግብ ምርትን ያነሳሳል ፡፡ ሰውነት መደበኛ ተግባሩን የሚያከናውንበት ምክንያት ኢንሱሊን ይፈልጋል ፡፡ የሆርሞን ጠቀሜታ በሚከተለው ውስጥ ይታያል

• በደም ሥሮች ውስጥ እንዳይሰፍሩ እና ደረጃቸውን እንዲቆጣጠሩ በሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ ማንሳትን ይሰጣል ፣
• ለፕሮቲን አፈፃፀም ሃላፊነት ያለው ፣
• ጡንቻዎችን ያጠናክራል እና ጥፋታቸውን ይከላከላል ፣
• አሚኖ አሲዶችን ወደ ጡንቻ ቲሹ ያስተላልፋል ፣
• ፖታስየም እና ማግኒዥየም ወደ ሴሎች ውስጥ መግባትን ያፋጥናል።

በ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት የኢንሱሊን መርፌዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ደግሞ በአይን እይታ ፣ በኩላሊት እና በልብ ላይ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላሉ ፡፡

በሰው አካል ላይ ተፅእኖዎች

ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ኢንሱሊን የማይመረተው ወይንም በጣም ጥቂት የሆነው የተዋቀረ መሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፡፡ ስለዚህ መርፌዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከ 2 ዓይነት ጋር ፣ ሆርሞኑ ይመረታል ፣ ነገር ግን በሴሎች ደካማ የመረበሽ ስሜት ምክንያት በከፍተኛ መጠን የግሉኮስ መጠጣትን ማረጋገጥ በቂ አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ መርፌዎች በተለይ አስፈላጊ አይደሉም ፣ ግን የስኳር ህመምተኛው የአመጋገብ ስርዓትን በጥብቅ መከታተል አለበት ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ሆርሞን ስብ ስብ (metabolism) ላይ በተለይም በሆድ ውስጥ ስብ ላይ ተፅእኖ ስላለው እውነታው መዘጋጀት አለበት ፡፡ በእሱ ተጽዕኖ ውስጥ የሳይባን ምርት ይነሳሳል ፣ እና በ subcutaneous ስብ ውስጥ ተቀማጭ ይነቃቃል። ይህ ዓይነቱ ከመጠን በላይ ውፍረት ለአመጋገብ አስቸጋሪ ነው ፡፡ በተጨማሪም, ሄፕታይተስ የሚያስከትለውን ስብ በጉበት ውስጥ ይቀመጣል። ሁኔታው የኮሌስትሮል ድንጋዮች መፈጠር ችግርን ያስከትላል ፡፡

የኢንሱሊን ጉዳት

የኢንሱሊን አሉታዊ ተፅእኖ በሰውነት ላይ እንደሚከተለው ተተግብሯል ፡፡

• ሆርሞኑ ተፈጥሯዊ ስብ ወደ ኃይል እንዲቀየር አይፈቅድም ፣ ስለሆነም የኋለኛው አካል በሰውነቱ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡
• በጉበት ውስጥ ባለው የሆርሞን ተጽዕኖ ሥር የስብ አሲዶች ውህደት የተጠናከረ ነው ፣ በዚህም ምክንያት በሰውነታችን ሕዋሳት ውስጥ የሚከማችበት ስብ ነው ፡፡
• ብሎክ lipase - ለስብ ስብራት ተጠያቂ የሆነ ኢንዛይም።

ከልክ ያለፈ ስብ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ይቀመጣል ፣ በዚህም ምክንያት atherosclerosis ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት እና የአካል ጉዳተኛ የኩላሊት ተግባር ያስከትላል ፡፡ Atherosclerosis የልብ በሽታ ላለባቸው በሽታዎችም አደገኛ ነው ፡፡ ኢንሱሊን በሚከተሉት ዓይነቶች አንዳንድ አሉታዊ ግብረመልሶችን ሊያስከትል ይችላል-

• በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ፣
• የማየት ችግር
• hypoglycemia (የስኳር ጠብታ)

የሊፕቶስትሮፋክ ጉዳት ረዘም ላለ የኢንሱሊን መርፌዎች አጠቃቀም ውጤት ተደርጎ ይወሰዳል። የሰውነት ተግባራት አይሰቃዩም ነገር ግን የመዋቢያ ጉድለት ይስተዋላል ፡፡ እናም እዚህ ፣ ሃይፖግላይሚሚያ በጣም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳት ነው ፣ ምክንያቱም ሆርሞኑ የግሉኮስን መጠን በጣም ስለሚቀንስ በሽተኛው ንቃተ ህሊናውን ሊያጣ ወይም ኮማ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፡፡ ይህ ውጤት የዶክተሩን ምክሮች በመከተል በተለይም ምግብ ከመብላቱ ግማሽ ሰዓት በፊት ሆርሞን በማስተዳደር መከላከል ይቻላል ፡፡

ከኢንሱሊን ወደ ክኒኖች መለወጥ ወይም ኢንሱሊን ጉዳት የሚያደርስ ከሆነ እምቢ ለማለት ይፈልጉ ፡፡ እዚህ የባለሙያዎችን ምክር ማንበብ እና ሁሉንም ስውር ዘዴዎችን ማወቅ ይችላሉ።

ኢንሱሊን በፔንታኑስ የሚመረተው ሆርሞን ነው። ዋናው ዓላማው የደም ግሉኮስን ዝቅ ማድረግ ነው ፡፡ ሆኖም ከስኳር ህመም ጋር ሰውነት ተግባሮቹን ማከናወን ወይም በቀላሉ መቋቋም አይችልም ፣ ስለሆነም ሐኪሞች በሽተኞቻቸውን ወደ ኢንሱሊን ሕክምና ያዛውራሉ ፡፡

ይህ የህክምና መንገድ የታካሚውን የደም ስኳር መጠን ዝቅ በማድረግ በየቀኑ ኢንሱሊን እንዲወስድ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህመምተኛው ራሱ መገኘቱን መቆጣጠር እና ምን ያህል የስኳር መጠን እንደሚስማማ መወሰን ይችላል ፡፡

የኢንሱሊን መውሰድ ዋነኛው ችግር የሚተዳደርበት መንገድ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ መርፌዎች መደረግ አለብዎት, ይህም በጣም ምቹ ያልሆነ እና ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ምቾት ያስከትላል ፡፡ ብዙ የስኳር ህመምተኞች ከኢንሱሊን ወደ ጡባዊዎች መለወጥ ይቻል እንደሆነ ይፈልጋሉ? በዛሬው ጊዜ እያንዳንዱ ሐኪም እንዲህ ዓይነቱን ሽግግር ማድረግ አይችልም። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ከታካሚው ጤንነት ጋር ተገናኝቷል ፡፡

ከጥናቶቹ በኋላ ንጥረ ነገሩ ወደ ሰው አካል ሊገባ እንደሚችል ተገል wasል ነገር ግን በመርፌ የሚደረግ ሽግግር በሽተኛው ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም መርፌዎችን ተጠቅሞ የተፈለገውን የስኳር ደረጃ ለማቆየት ጡባዊዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ለረጅም ጊዜ መማር አለበት ፡፡ ስለዚህ, ሽግግሩ ራሱ ይቻላል ፣ እና ብዙ ክሊኒኮች ቀድሞውኑ ይተገብራሉ ፣ ግን ቀስ በቀስ መሆን አለበት።

ኢንሱሊን አለመቀበል ይቻላል?

የስኳር በሽታ ሜላቴተስ በጊዜያችን በጣም የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ ከዚህ ቀደም በዋነኝነት በእድሜ የገፉትን የሚጎዳ ከሆነ አሁን ይህ በሽታ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን እና ሕፃናትን እንኳን ይነካል ፡፡

እንዲህ ዓይነት ምርመራ በሚካሄድበት ጊዜ ሕመምተኛው ከስጋው የሚመገቡ ምርቶችን ሳይጨምር በሕይወት ዘመናቸው በሙሉ አመጋገቡን መመገብ አለበት ፡፡ በእርግጥ ይህ ችግሩን አይፈታውም ስለሆነም ሐኪሞች የኢንሱሊን ሕክምናን ይጠቀማሉ ፡፡ በእሷ መሠረት በየቀኑ ወይም ሌላው ቀርቶ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ህመምተኛው የስኳር መጠንን ለመቀነስ እራሱን የዚህ መድሃኒት መርፌ መስጠት አለበት ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ህመምተኛው በጣም ጥሩ ስሜት ይጀምራል እናም ይህንን የህክምና ዘዴ ሙሉ በሙሉ ይተዋዋል ፡፡ በዚህ ጊዜ ብዙውን ጊዜ በሽታው ወደ የተወሰነ ጊዜ ይቆያል ፣ ይህም ለተወሰነ ጊዜ ይቆያል ፣ እናም መድሃኒቱን ካልወሰዱ በከፋ ቁጣ ወቅት ከባድ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህመምተኛው የበሽታውን መደምደሚያ እንደገና ማዳን አለበት ፡፡

ስለዚህ ፣ ኢንሱሊን አለመቀበል ይቻል ይሆን? እስከዛሬ ፣ የለም ፡፡ ብዙ ተመራማሪዎች እና ዶክተሮች በሽታውን ለማከም አዳዲስ ዘዴዎችን ይዘው ይመጣሉ ፣ ግን እስካሁን ድረስ ለእንዲህ ዓይነቱ እውነተኛ ዘዴ ምትክ የለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ ማዳከም ከጀመረ ወደ ጡባዊዎች ለመቀየር ይጠቁማል ፣ ነገር ግን ሙሉው ውድቀት ተቋቁሟል።

በስኳር በሽታ ውስጥ ኢንሱሊን ጎጂ ነው

ሐኪሙ ለታካሚው የኢንሱሊን ሕክምናን ካዘዘ በኋላ እያንዳንዱ ሕመምተኛ ኢንሱሊን በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው ጉዳት ይኖር ይሆን? በእርግጥ ሐኪሙ መደበኛ የሰውን ልጅ ጤና ለመጠበቅ እና በሽታው ምልክቶቹን እንዳያሳይ ለመከላከል ይህንን ያደርጋል ግን በተመሳሳይ ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፡፡

ከእነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው ውፍረት እና ክብደት መጨመር ነው ፡፡ ይህ በአደገኛ መድሃኒት ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን እውነታው ከዚያ በኋላ አንድ ሰው የረሃብ ስሜት ይጀምራል ፣ እናም ሰውነቱ በፍጥነት ካሎሪዎችን ይወስዳል። ስለሆነም ህመምተኛው ከመጠን በላይ መብላት ይጀምራል እናም ቀስ በቀስ ክብደትን ይጀምራል ፡፡

በሰው ውስጥ መድሃኒቱን በሚወስዱ የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የውሃ መቆጣት ይጀምራል ፡፡ እንደ ደንቡ ይህ ንብረት ከአንድ ወር አስተዳደር በኋላ ይጠፋል እናም በከፍተኛ የደም ግፊት አብሮ ይመጣል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የማየት ችግር ሊከሰት ይችላል ፡፡

የደም ማነስ ኢንሱሊን መውሰድ በጣም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ይህ ሲንድሮም ወደ ኮማ ወይም ወደ ሞት ሊያመራ በሚችል የደም ስኳር ውስጥ በከፍተኛ መጠን መቀነስ ይታወቃል።

አንዳንድ ሰዎች ለአንድ የተወሰነ መድሃኒት አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ። የኢንሱሊን አለርጂ ለብዙ ዓመታት ስላልተመዘገበ ይህ ውጤት ግለሰብ ተብሎ ይጠራል።

ኢንሱሊን ምንድን ነው? ለሰዎችም በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? የዚህ ጥያቄ መልስ በጥሬው ከዚህ በታች ባለው ጽሑፍ ላይ ይገኛል ፡፡

ኢንሱሊን - የላቲን ቃል ኢንሱላ (ደሴት) የወረደው የፕሮቲን ተፈጥሮ የተወሰነ ንጥረ ነገር ነው ፣ ይህም የአንጀት (የአንጀት) ህዋሳት (ሴሎች) ተባዝቶ የተሠራ ነው። በሕክምና ቃላት ውስጥ እንደ ላንጋንንስ ደሴቶች - ሶቦሌቭ ተብለው ተሰየሙ ፡፡

ይህ የፓንቻክቲክ ሆርሞን በሰው አካል ውስጥ በሚታዩ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በሚከሰቱ ሁሉም የሰውነት ሂደቶች ላይ ከፍተኛ ውጤት አለው ፡፡ የፔፕታይድ ተከታታይ በሆነው ምክንያት ፖታስየም ፣ የተለያዩ አሚኖ አሲዶች እና እንዲሁም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ፈሳሽ ስርዓት ውስጥ የግሉኮስ ንጥረ ነገሮችን በማስተላለፍ የሰውን ሕዋሳት በበቂ ሁኔታ ይሞላል። በሰው አካል ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ምስጋና ይግባውና የተወሰነ የካርቦሃይድሬት ሚዛን ሚዛን እንዲጠበቅ ይደረጋል።

እንዴት እንደሚከሰት እነሆ-ምግብ በሰው አካል ውስጥ ሲጠጣ ፣ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፣ ይህም በደም ውስጥ የተገለጸውን ንጥረ ነገር መጠን እና የእድገቱን መጠን ይነካል።

ኬሚካዊ እና መዋቅራዊ ቀመር

የዚህ ንጥረ ነገር አወሳሰድ ተፅእኖ ከሞለኪውል አወቃቀሩ ጋር የተቆራኘ ነው። የዚህ ሆርሞን ግኝት ከመጀመሪያው ሳይንቲስቶች መካከል ፍላጎትን ያነሳሳው ይህ ነው ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር ትክክለኛ ኬሚካዊ ቀመር በኬሚካሉ ለይቶ ለማድረቅ ስለሚያስችል ፡፡

በተፈጥሮው ፣ አወቃቀሩን ለመግለጽ የኬሚካዊ ቀመር ብቻ ብቻ በቂ አይደለም። ግን ደግሞ እውነት ነው ሳይንስ አሁንም ቆሞ አሁንም ኬሚካዊ ተፈጥሮው ቀድሞውኑ ይታወቃል ፡፡ እናም ይህ በሰዎች ውስጥ የስኳር በሽታን ለማከም የታለመ እና እጅግ አዲስ የሆኑ የአደንዛዥ ዕፅ እድገትን እንድናሻሽል ያስችለናል።

አወቃቀሩ ፣ ኬሚካዊ አመጣጡ አሚኖ አሲዶችን ያካተተ ሲሆን የ peptide ሆርሞን ዓይነት ነው። ሞለኪውላዊ አወቃቀሩ ሁለት የ polypeptide ሰንሰለቶች አሉት ፣ እሱም የአሚኖ አሲድ ቅሪቶች ብዛት ሲሆን ፣ ይህ ቁጥር በአጠቃላይ 51 ነው ፡፡ ቡድን “ኤ” 21 አሚኖ አሲድ ቅሪቶች አሉት ፣ “ቢ” 30 ፡፡

የተለያዩ ባዮሎጂያዊ ዝርያዎች በጣም አወቃቀር እና ውጤታማነት አንዳቸው ከሌላው የተለዩ ናቸው ፡፡ በሰዎች ውስጥ ይህ አወቃቀር በጦጣ አካል ውስጥ ስለተሠራው ሳይሆን የሚያስታውሰው በአሳማ ውስጥ ስለተዘጋጀው ነው ፡፡ በአሳማዎች እና በሰዎች አወቃቀር መካከል ያለው ልዩነት በሰንሰለት ቢ ውስጥ በሚገኘው የአሚኖ አሲድ ቅሪቶች ውስጥ ብቻ ነው የሚገኘው ፡፡ የሚቀጥለው የባህላዊው አወቃቀር ዝርያ በሬ ነው ፣ በሦስት አሚኖ አሲድ ቅሪቶች ውስጥ መዋቅራዊ ልዩነት ያለው ፡፡ አጥቢ እንስሳት ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ሞለኪውሎች በአሚኖ አሲድ ቅሪቶች ውስጥ እንኳን በጣም ይለያያሉ ፡፡

ተግባራት እና ሆርሞን ምን እንደሚጎዳ

ፕሮቲን በሚመገቡበት ጊዜ ኢንሱሊን ፣ እንደ peptide ሆርሞን ፣ በአንጀት ውስጥ እንደማንኛውም ሰው ተቆፍሮ የማያውቅ ሲሆን ግን ብዙ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ ስለዚህ ይህ ንጥረ ነገር የሚያደርገው በዋነኝነት ኢንሱሊን በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅ እንዲል በማድረግ ሚና ይጫወታል ፡፡ እንዲሁም ለግሉኮስ የሕዋስ ሽፋን ህዋሳት ፍሰት መጨመር።

ምንም እንኳን በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን እና ሌሎች ተመሳሳይ አስፈላጊ ተግባራትን የሚያከናውን ቢሆንም

• በጉበት እና በጡንቻ አወቃቀር ውስጥ ያለውን ገጽታ ያነቃቃል - በእንስሳት ሕዋሳት ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ዓይነት ፣
• የ glycogen ልምምድ ይጨምራል ፣
• ቅባቶችን እና ግላይኮጂንን የሚሰብር አንዳንድ ኢንዛይም እንቅስቃሴን ይቀንሳል ፣
• ኢንሱሊን የፕሮቲን እና የስብ ልምምድ እንዲጨምር ያነቃቃል ፣
• ሌሎች የሰዎች ስርዓቶችን ይቆጣጠራል እንዲሁም በአሚኖ አሲዶች ትክክለኛውን ሕዋሳት በትክክል መያዙን ይነካል ፣
• የ ketone አካላት መልክን ያስወግዳል ፣
• የከንፈር መፍረስን ያስወግዳል።

ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ ያለውን የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው። በደም ፍሰት ውስጥ እንደ ፕሮቲን ንጥረ ነገር ሚናው የስኳር መጠን ዝቅ ማድረግ ነው ፡፡

የቤታ ሕዋሳት መበላሸት ምክንያት በሰው አካል ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ፍሰት አለመኖር ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን እጥረት እና ወደ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ምርመራ ያመራል። የዚህ ንጥረ ነገር መስተጋብር መጣስ ወደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ያስከትላል ፡፡

ይህ ንጥረ ነገር ምን ይወዳል? በመጀመሪያ ትኩረትን የሚስብ የስኳር ህመም ምልክት ከአፍ የሚወጣው የአኩፓንኖን ሽታ ነው ፡፡ በተጠቀሰው ሆርሞን እጥረት ምክንያት ግሉኮስ ወደ ሴሎች አይገባም ፡፡ ሴሎች እውነተኛ ረሀብን ከሚጀምሩበት ጋር በተያያዘ ፡፡ የተከማቸ ግሉኮስ ደግሞ ከቆዳ እና ሽንት ከሚወጣው ሽቱ የመጨመር ስሜት ጋር ተያይዞ የኬተቶን አካላት መፈጠርን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ, እንዲህ ዓይነቱ ሽታ ብቅ ካለ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.

በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን የዚህ ንጥረ ነገር መገኘቱ እና ማምረት የስኳር ህመምተኞች መድሃኒት እንደመሆኑ መጠን ብዙ ሰዎች ህይወታቸውን በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ማራዘም ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ እንዲደሰቱ እድል ሰጥቷቸዋል ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ምስረታ

በሰው አካል ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ምርት ሃላፊነት ያለው “B” ሕዋሳት ብቻ ናቸው። የሆርሞን ኢንሱሊን የስኳር መጠንን ይቆጣጠራል እንዲሁም በስብ ሂደቶች ላይ ይሠራል ፡፡ እነዚህን ሂደቶች በመጣስ የስኳር በሽታ ማደግ ይጀምራል ፡፡ ከዚህ ጋር ተያይዞ የሳይንስ ሊቃውንት አፅም እንደ ባዮኬሚስትሪ ፣ ባዮሎጂ እና የጄኔቲካዊ ኢንጂነሪንግ ያሉ ሁሉንም መስኮች ለመቆጣጠር እና በሰውነት ላይ የኢንሱሊን እርምጃን ለመቆጣጠር እንደዚሁም ባሉ ሂደቶች ውስጥ አንድ ሥራ ገጥሟቸዋል ፡፡

ስለዚህ ፣ ለ “ቢ” ሕዋሳት ተጠያቂ የሚሆኑት - በሁለት ዓይነቶች ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ፣ አንደኛው ያረጀ ፣ ሌላኛው ደግሞ አዲስ ነው ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ፕሮinsንሊንሊን የተሠራ ነው - ንቁ እና የሆርሞን ተግባሮችን አያከናውንም። የዚህ ንጥረ ነገር መጠን በ 5% ተወስኗል እናም በሰውነት ውስጥ ምን ሚና እንደሚጫወት አሁንም ሙሉ በሙሉ ግልፅ አይደለም ፡፡

ቀደም ሲል እንደተገለፀው ሆርሞን መጀመሪያ ላይ የሆርሞን ኢንሱሊን በ “ቢ” ሴሎች ተጠብቆ የሚቆይ ሲሆን ብቸኛው ልዩነት ወደፊት ወደ ሚሠራበት ወደ ጎልጂ ውስብስብ ይሄዳል ፡፡ በውስጣቸው ኢንዛይሞች ለተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጥንቅር እና ለመሰብሰብ የተነደፈው በዚህ ሴሉላር ክፍል ውስጥ ሲ-ፒፕታይድ ተለያይቷል ፡፡

እናም ፣ በውጤቱም ፣ ኢንሱሊን ተፈጠረ እና በውስጡ ያለው ክምችት በመያዣ ማህተሞች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ እንዲከማች ማሸግ ፡፡ ከዛም ፣ ከሰውነት ውስጥ የግሉኮስ መጨመር ጋር ተያይዞ በሰው ውስጥ ኢንሱሊን አስፈላጊ ከሆነ ፣ “ቢ” ሴሎች በፍጥነት ይህንን ሆርሞን በደም ውስጥ ይለቃሉ ፡፡

ስለዚህ የሰው አካል የተገለጸውን ሆርሞን ይፈጥራል ፡፡

የተገለፀው ሆርሞን ፍላጎትና ሚና

በሰው አካል ውስጥ ኢንሱሊን ለምን እንፈልጋለን ፣ ይህ ንጥረ ነገር በውስጡ ምን ሚና አለው? ለትክክለኛ እና ለተለመደው ስራ የሰው ልጅ ሁል ጊዜ ለእያንዳንዱ ሴሎች በተወሰነ ጊዜ አስፈላጊ መሆኑን ይጠቁማል-

• በኦክስጂን የተሞላ
• የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች;
• ግሉኮስ.

ወሳኝ ተግባሩ የሚደገፈው በዚህ መንገድ ነው ፡፡

በአንድ የተወሰነ የኃይል ምንጭ ውስጥ ግሉኮስ የሚመረተው በጉበት ነው እናም ወደ ሰውነት በመግባቱ ከደም ውስጥ ወደ እያንዳንዱ ሕዋስ ለመግባት እገዛ ይፈልጋል። በዚህ ሂደት ውስጥ ወደ ግሉኮስ ወደ ግሉኮስ እንዲገባ ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ እንደ ተሽከርካሪ ሆኖ ሚና ያለው የመጓጓዣ ተግባርን ይሰጣል ፡፡

እና በእርግጥ የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ለአካል እና ለሴሎች በጣም ከባድ ነው ፣ ነገር ግን ከመጠን በላይ የሆነ ነገር እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የልብ ስራን የሚያስተጓጉል ፣ የደም ሥሮች እና እንዲያውም ወደ ነቀርሳ እድገት ሊመራ ይችላል።

ከላይ ከተጠቀሰው ጋር በተያያዘ የስኳር በሽታ ባለበት ሰው ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን መፈተሽ አለበት ፣ ምርመራዎችን ማለፍ እና የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ ፡፡

ምርት እና አካል ጉዳይ

ተፈጥሯዊ የኢንሱሊን ንጥረ ነገር በኩሬ ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተጠቀሰው መድሃኒት ጠቃሚ መድሃኒት ሲሆን በስኳር ህመም በሚሰቃዩ እና በሚሰቃዩ ሰዎች መካከል እውነተኛ ለውጥ አምጥቷል ፡፡

ስለዚህ ኢንሱሊን ምንድን ነው እና በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚመረተው እንዴት ነው?

ለስኳር ህመምተኞች የኢንሱሊን ዝግጅቶች እርስ በእርስ ይለያያሉ ፡፡

• እስከ አንድ ዲግሪ ወይም ለሌላ;
• አመጣጥ (አንዳንድ ጊዜ ኢንሱሊን - ቡቪን ፣ አሳማ ፣ ሰው) ፣
• ጥቃቅን አካላት
• ትኩረት መስጠት
• pH - መፍትሄ
• አደንዛዥ ዕፅን የመቀላቀል እድል (አጭር እና ረዘም ያለ እርምጃ)።

የኢንሱሊን ማስተዋወቅ የሚከናወነው በሚከተለው ሂደት የተወከለው በልዩ መርፌ ነው ፣ ልኬቱ በሚከተለው ሂደት ይወከላል-0.5 ሚሊውን መድሃኒት በሲሪንጅ ሲወስድ ፣ በሽተኛው 20 አሃዶች ይወስዳል ፣ 0.35 ሚሊ እኩል 10 አሃዶች እና የመሳሰሉት ፡፡

ይህ መድሃኒት ከምን የተሠራ ነው? ሁሉም እንደሚያገኙት ላይ የሚመረኮዝ ነው ፡፡ ከሚከተሉት ዓይነቶች ውስጥ ነው-

• የእንስሳት አመጣጥ መድሃኒት ፣
• ባዮሲንቲስቲክ
• የጄኔቲክ ምህንድስና;
• በጄኔቲካዊ ምህንድስና;
• ሰው ሠራሽ።

በጣም ረጅም ጊዜ ያገለገለው የአሳማ ሆርሞን. ግን እንደዚህ ዓይነቱ የኢንሱሊን ጥንቅር ፣ ሙሉ በሙሉ ከተፈጥሯዊ ሆርሞኖች በተቃራኒ ፣ ፍጹም የሆነ ውጤት አላገኘም ፡፡ ከዚህ ጋር በተያያዘ በዚህ ረገድ የስኳር በሽታ ሕክምናው እውነተኛ ስኬት እና ውጤታማነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እና ለተለያዩ የዕድሜ ምድቦች 100% የሚሆኑት የኢንሱሊን እርምጃን የመቋቋም ዘዴ ሆኗል ፡፡

ስለዚህ ፣ እንደገና ጥቅም ላይ የዋለው የኢንሱሊን እርምጃ ለስኳር ህመምተኞች መደበኛ እና ሙሉ ህይወት እንዲኖራት ጥሩ እድል ፈጥሮላቸዋል ፡፡

የ “ላክ” ቁልፍን ጠቅ በማድረግ የግላዊነት መመሪያውን ውሎች ይቀበላሉ እና በውሎች እና በእሱ ውስጥ ለተገለጹት ዓላማዎች የግል ውሂብን ለማካሄድ ፈቃድዎን ይሰጣሉ ፡፡

ኢንሱሊን ለምን አደገኛ ነው?

ኢንሱሊን በፔንታኑስ የሚመረተው ሆርሞን ብቻ ሳይሆን ለስኳር ህመምም አስፈላጊ ነው ፡፡ እናም የስኳር ህመምተኞች እራሳቸው ኢንሱሊን ጎጂ ነው ወይንስ መወገድ ይችላል ብለው ይጨነቃሉ ፡፡ ለመጀመር የበሽታውን አይነት መወሰን ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱም ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ያለ የኢንሱሊን ዓይነት የማይቻል ነው ፣ እና ከ 2 ዓይነት ጋር ይፈቀዳል ፣ ግን በተወሰነ መጠን ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን መጠን መጥፎ ባህሪዎችም አሉት ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎችን መቃወም ይቻል ይሆን?

ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያለ መርፌ ሊሠራ አይችልም ተብሎ ተይ andል እና ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ዓይነት ሆርሞንን እንደ ጊዜያዊ መለኪያ ይጠቀማል ፡፡ ሰውነት ተግባሮቹን በተናጥል ለመቋቋም ይችላል ፣ ስለሆነም መርፌዎችን መቃወም ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን የኢንሱሊን ሕክምና እንዲጠቀሙ የሚያስገድዱ ሁኔታዎች አሉ ፡፡

በሆርሞኑ ጠቃሚ እና አሉታዊ ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ በመርፌ መልክ መጠቀሙ ግልፅ ነው ፣ እና አንዳንድ የስኳር ህመምተኞች ያለ እሱ ማድረግ አይችሉም ፣ ሌሎች ደግሞ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ ከአስተዳደሩ በኋላ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቢኖሩም ፣ በተናጥል ሊወገዱ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ አመጋገባውን ማስተካከል አለብዎት።

መረጃው የተሰጠው ለአጠቃላይ መረጃ ብቻ ነው እና ለራስ-ህክምና አገልግሎት ላይ ሊውል አይችልም። የራስ-መድሃኒት አይውሰዱ ፣ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሁልጊዜ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከጣቢያው በከፊል ወይም ሙሉ የመገልበጡ ሁኔታ ሲከሰት ለሱ ንቁ አገናኝ ያስፈልጋል።

የኢንሱሊን ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

የሆርሞን ኢንሱሊን ለምግብ ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ፓንሴራዎችን ያመርታል ፡፡ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች በመመገብ ሰውነት ከምግብ ኃይል እንዲጠቀም ይረዳል ፡፡ የምግብ መፈጨት (ካርቦሃይድሬት) ካርቦሃይድሬትን ወደ ግሉኮስ ሲቀንሰው ኢንሱሊን የግሉኮስ ወደ ማከማቻ ሥፍራዎች ይመራል ፡፡

ይስማሙ ፣ ጡንቻዎቻችን ካርቦሃይድሬትን ቢመገቡ በጣም ጥሩ ነበር ፣ ግን ኢንሱሊን የት እንደሚመራት ግድ አይለው ፡፡ ቅን የሆኑ ሰዎች ከዚህ ጥቅም ሊያገኙ ይችላሉ - ጡንቻን ለመገንባት ከስልጠና በኋላ ምርቱን ለማነቃቃት ፣ ግን ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች የዚህን የአናሎግ ሆርሞን ደረጃን በመጠበቅ አብዛኛውን ጊዜውን ማሳለፍ አለባቸው ፡፡

የኢንሱሊን ደረጃዎች እና የተመጣጠነ ምግብ

ለምግብ አቅርቦት ሰውነት ሰውነት ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡ ደረጃውን ለመቆጣጠር የሚረዱ ሦስት ጽንሰ-ሀሳቦች አሉ - ይህ glycemic index (GI) ፣ glycemic ጭነት (ጂኤን) እና የኢንሱሊን መረጃ ጠቋሚ (አይአ)።

የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ከበሉ በኋላ የግሉሜክ መረጃ ጠቋሚ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እንዴት እንደሚጨምር ይወስናል ፡፡ መረጃ ጠቋሚው ከፍ ባለ መጠን ፣ ስኳር በፍጥነት ይነሳል እንዲሁም ሰውነት ኢንሱሊን በበለጠ እየጨመረ ይሄዳል። ዝቅተኛ የጂአይአይ ምግቦች ያላቸው ምግቦች ከፍ ባለ ፋይበር ይዘት (ሙሉ እህል ፣ ግሬስ እና የማይበላሽ አትክልቶች) ተለይተው ይታወቃሉ ፣ እና ከፍተኛ የጂ.አይ. ስለዚህ በነጭ ሩዝ ውስጥ ጂአይአይ 90 ነው ፣ እና ቡናማ - - 45. በሙቀት ሕክምና ጊዜ የአመጋገብ ፋይበር ይደመሰሳል ፣ ይህም የምርቱን GI ይጨምራል። ለምሳሌ ፣ GI ጥሬ ካሮት 35 ነው ፣ እና የተቀቀለ - 85 ፡፡

የግላስቲክ ጭነት አንድ የተወሰነ የካርቦሃይድሬት ምግብ በሰውነት ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለማወቅ ያስችልዎታል። ከሃርቫርድ የመጡ የሳይንስ ሊቃውንት የካርቦሃይድሬት መጠን ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ክፍሎቹን መቆጣጠር አለብዎት ፡፡

ጭነቱን ለማስላት ቀመር ጥቅም ላይ ይውላል:

(የምርት GI / 100) x የካርቦሃይድሬት ይዘት በአንድ ምግብ ፡፡

ዝቅተኛ GN - እስከ 11 ፣ መካከለኛ - ከ 11 እስከ 19 ፣ ከፍተኛ - ከ 20።

ለምሳሌ ፣ የ oatmeal 50 g መደበኛ አገልግሎት 32.7 ካርቦሃይድሬት ይይዛል። GI oatmeal 40 ነው።

(40/100) x 32.7 = 13.08 - አማካይ GN።

በተመሳሳይም እኛ አይስክሬም አይስክሬም 65 ግሬትን እናሰላለን 65 gycemicmic index if 60, አንድ ክፍል 65 g ፣ የካርቦሃይድሬት በአንድ ምግብ 13.5።

(60/100) x 13.5 = 8.1 - ዝቅተኛ GN።

እና ለሂሳብ ስሌት 130 ግ እጥፍ ድርሻ የምንወስድ ከሆነ ፣ 17.5 እናገኛለን - ወደ ከፍተኛ GN ቅርብ ፡፡

የኢንሱሊን መረጃ ጠቋሚ የፕሮቲን ምግቦችን በመመገብ ረገድ ይህ ሆርሞን እንዴት እንደሚነሳ ያሳያል ፡፡ ለእንቁላል ፣ አይብ ፣ ላም ፣ አሳ እና ባቄላዎች ከፍተኛው አይ ኤI። ግን ይህ ሆርሞን በካርቦሃይድሬት ትራንስፖርት እና በአሚኖ አሲዶች መጓጓዣ ውስጥ እንደሚሳተፍ ያስታውሳሉ ፡፡ ስለዚህ ይህ ልኬት በስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች መታወስ አለበት ፡፡ ለተቀረው ግን ያን ያህል አስፈላጊ አይደለም ፡፡

ከዚህ ምን ምን ድምዳሜዎች ማግኘት እንችላለን?

ዝቅተኛ የጨጓራ ​​ማውጫ ማውጫ ያላቸው ምርቶች የኢንሱሊን ምስጢርን መቀነስ ብቻ ሳይሆን በፋይበር ይዘት የተነሳም ለረጅም ጊዜ የመራራት ስሜት ይሰጡታል። እንደነዚህ ያሉ ምግቦች ክብደት ለመቀነስ የአመጋገብ መሠረት መሆን አለባቸው ፡፡

ፋይበር እና የሙቀት አያያዝ በምግብ ውስጥ ፋይበር ሲኖር እና ስብ መኖሩ ምግብን የመቀነስ ፍጥነትን ሲቀንሰው የምግብ ጂአይአርአይ ይጨምራል። ቀስ በቀስ የመብላት ፣ የደም ስኳር መጨመር እና የኢንሱሊን ምርት መቀነስ። ፕሮቲኖችን እና ካርቦሃይድሬትን አንድ ላይ ለመመገብ ይሞክሩ ፣ አትክልቶችን አይስጡ እና ስብን አይፍሩ ፡፡

ክፍሎችን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ ሰፊው ክፍል ፣ በፓንገሶቹ ላይ ያለው ጭነት የበለጠ እየጨመረና ሰውነት ኢንሱሊን በበለጠ ይለቀቃል። በዚህ ሁኔታ, የተመጣጠነ አመጋገብ ሊረዳ ይችላል. በክፍልፋይ መብላት ከፍተኛ glycemic ጭነት እና የሆርሞን ፍንዳታ ያስወግዳል።

ከማንኛውም ምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል። ከመጠን በላይ ውፍረት ደግሞ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ያስከትላል። በአመጋገብዎ ውስጥ የካሎሪ እጥረት ማነስ ፣ አመጋገብዎን ማመጣጠን እና በውስጡ ያሉትን ካርቦሃይድሬቶች ጥራት እና ብዛት መቆጣጠር አለብዎት። ደካማ የኢንሱሊን ስሜት ያላቸው ሰዎች የካርቦሃይድሬት መጠንን መቀነስ አለባቸው ፣ ግን የካሎሪ ይዘታቸው ተጨማሪ ፕሮቲን እና ስብ ናቸው ፡፡

ስሜትዎን በጥልቀት መወሰን ይችላሉ። ብዙ የካርቦሃይድሬት መጠን ከተያዙ በኋላ ንቁ እና ጉልበት የሚሰማዎት ከሆነ ሰውነትዎ በተለምዶ ኢንሱሊን ያመርታል ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ድካም እና ረሃብ የሚሰማዎት ከሆነ ከዚያ ምስጢርዎ ከፍ ይላል - ለአመጋገብ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

የካሎሪ እጥረትን ፣ የተመጣጠነ ምግብን ፣ አነስተኛ የጂ.አይ.አይ. ያላቸው ምግቦች መመረጥ ፣ የክፍል ቁጥጥር እና ካርቦሃይድሬቶች የተረጋጋ የኢንሱሊን ደረጃን ጠብቀው ለማቆየት እና ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የስኳር በሽታ ጥርጣሬ ካለ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡

ይህንን ጽሑፍ በሙሉም ሆነ በከፊል ቅጅ ማድረግ የተከለከለ ነው ፡፡

ኢንሱሊን ለጤንነት እና ለስኳር በሽታ ለሥጋው ምን ጉዳት አለው?

ኢንሱሊን በፓንገሮች ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ነው ፡፡ እሱ በተለያዩ ሜታቦሊክ አገናኞች ውስጥ ይሳተፋል እናም በሰውነት ውስጥ ያለውን የኃይል ሚዛን የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት ፡፡

በምርት እጥረት ምክንያት ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይወጣል እናም የኢንሱሊን መርጋት ካልጀመሩ አንድ ሰው በሞት ይጋለጣል ፡፡ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መደበኛ እና አልፎ ተርፎም ከፍ ሊል ይችላል ፣ ግን ሕብረ ሕዋሱ አላስተዋለም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ኢንሱሊን ጎጂ ነው ፣ አስተዳደሩ አልተገለጸም ፣ አደገኛም ነው ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን በሽተኛው ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ተብሎ የሚጠራውን እድገት ያስከትላል - ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ፣ ስብ እና ግሉኮስ። ተመሳሳይ መታወክዎች ያለ አመላካች የኢንሱሊን አስተዳደርን አብሮ ሊከተሉ ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ በአትሌቶች ውስጥ ለጡንቻ እድገት ፡፡

የኢንሱሊን ጠቃሚ ባህሪዎች

የኢንሱሊን መለቀቅ የሚከሰተው ግሉኮስ ወደ ደም ውስጥ ሲገባ ነው ፣ ስለሆነም እያንዳንዱ ምግብ የዚህ ሆርሞን መለቀቅ የሚያነቃቃ ነው።

በተለምዶ ፣ ለሕዋሳት ሁኔታዎችን የሚያሟሉ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሕዋሳት ማድረጉን ያረጋግጣል ፡፡

በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን አስፈላጊ እንቅስቃሴን የሚያረጋግጡ በርካታ ተግባራትን ያከናውናል ፡፡ ኢንሱሊን በሰውነት ውስጥ ያለው ጥቅም በእንደዚህ ዓይነት እርምጃዎች ውስጥ ይገለጻል ፡፡

• በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠንን የሚቀንሰው እና በሴሎች እንዲጠጣ ያደርጋል።
• በሴሎች ውስጥ የፕሮቲን ምርትን በማነቃቃቱ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እድገትን ይጨምራል።
• የጡንቻን ብልሹነት ይከላከላል።
• አሚኖ አሲዶችን በጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ይይዛል።
• የፖታስየም ፣ ማግኒዥየም እና ፎስፌት ፍሰትን ወደ ሕዋሶች ያፋጥናል።
• በጉበት ውስጥ የ glycogen synthesis ን ያነቃቃል።

የኢንሱሊን ውጤት በክብደት ዘይቤ (ፕሮቲን) ስብ ላይ

የስብ ሜታቦሊዝም መዛባት ልማት ውስጥ ኢንሱሊን በጣም የተጠናው ጉዳት። ከመጠን በላይ ውፍረት በሚቀንስበት ውፍረት ውስጥ ወደ ውፍረት እድገት ይመራል።

በጉበት ውስጥ ያለው ስብ ተቀማጭ ወደ ሄፕታይስስ ስብ ያስከትላል - በጉበት ሴል ውስጥ የስብ ክምችት መከማቸት በቀጣይ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት በመተካት እና የጉበት ውድቀት እድገት። የኮሌስትሮል ድንጋዮች በሆድ ውስጥ በሆድ ውስጥ ይከሰታሉ ፣ ይህም የቢል ፍሰት መጣስ ያስከትላል ፡፡

በ subcutaneous ስብ ውስጥ ስብ መከማቸት ልዩ የሆነ ውፍረት ያስከትላል - በሆድ ውስጥ ዋነኛው የስብ ክምችት። ይህ ዓይነቱ ውፍረት ከመጠን በላይ የመመገብ ባሕርይ አለው ፡፡ በኢንሱሊን ተፅእኖ ስር የሳይባን ምርት ይነሳሳል ፣ ፊቱ ላይ ያሉት ምሰሶዎች ይዘረጋሉ ፣ የቆዳ ህመም ያድጋሉ ፡፡

በእንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ላይ አሉታዊ እርምጃ ዘዴ በብዙ አቅጣጫዎች ይተገበራል-

• የሊፕስ ኢንዛይም ታግ fatል ፣ ይህም ስብን የሚያፈርስ ነው።
• ኢንሱሊን ለግሉኮስ ማሟሟት አስተዋፅ as ስለሚያደርገው ስብ ወደ ኃይል እንዲለወጥ አይፈቅድም ፡፡ ስብ በተከማቸ ቅርፅ ይቀራል ፡፡
• በጉበት ውስጥ የኢንሱሊን ተፅእኖ ስር የሰባ አሲዶች ውህደት የተሻሻለ ሲሆን ይህም በጉበት ሴሎች ውስጥ ስብ እንዲከማች ያደርጋል ፡፡
• በእሱ ተግባር ውስጥ የግሉኮስ ስብ ወደ ስብ ሴሎች ውስጥ የሚገባው መጠን ይጨምራል ፡፡
• ኢንሱሊን የኮሌስትሮልን ውህደት የሚያስተዋውቅ ሲሆን በቢል አሲዶች መበላሸቱን ይከላከላል ፡፡

በደም ውስጥ ባለው እነዚህ ባዮኬሚካዊ ምላሾች ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ይጨምራል እናም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ ይቀመጣሉ - atherosclerosis ያድጋሉ ፡፡ በተጨማሪም ኢንሱሊን በደም ቧንቧዎች ውስጥ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን እድገትን በማነቃቃቅ የደም ሥሮች ብልትን ለማጥበብ አስተዋፅutes ያደርጋል ፡፡ እንዲሁም መርከቡን የሚዘጋ የደም ዝቃጮች እንዳይጠፉ ይከላከላል ፡፡

Atherosclerosis ጋር, የልብ ድካም የልብ በሽታ እየተባባሰ ይሄዳል ፣ የአንጎል ሕብረ ሕዋሳት በአንጎል ላይ ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ይከሰታል ፣ እና የኩላሊት ተግባር ተጎድቷል።

በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን መጨመር

ኢንሱሊን የተፋጠነ የሕዋስ ክፍልን በመፍጠር የሕብረ ሕዋሳትን እድገት የሚያነቃቃ ነው። የኢንሱሊን የመረበሽ ስሜትን በመቀነስ የጡት ዕጢ የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፣ ከአደጋው ምክንያቶች መካከል ደግሞ እንደ 2 ዓይነት የስኳር ህመም እና ከፍተኛ የደም ስብ ያሉ ተላላፊ ችግሮች ናቸው ፣ እናም እርስዎ እንደሚያውቁት ከመጠን በላይ ውፍረት እና የስኳር በሽታ ሁልጊዜ አንድ ላይ ይሆናሉ ፡፡

በተጨማሪም ኢንሱሊን በሴሎች ውስጥ ማግኒዝየም እንዲቆይ የማድረግ ሃላፊነት አለበት ፡፡ ማግኒዥየም የደም ቧንቧ ግድግዳውን ዘና የሚያደርግ ንብረት አለው ፡፡ የኢንሱሊን ስሜትን የሚጥስ ከሆነ ማግኒዥየም ከሰውነት መነሳት ይጀምራል ፣ እናም ሶዲየም በተቃራኒው ዘግይቷል ፣ ይህም የደም ሥሮች እጥረት ያስከትላል ፡፡

የኢንሱሊን በሽታ በበርካታ በሽታዎች እድገት ውስጥ ያለው ሚና ተረጋግ ,ል ፣ የእነሱ እንጂ የእነሱ ሳይሆን የእድገት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡

1. የደም ቧንቧ የደም ግፊት.
2. ኦንኮሎጂካል በሽታዎች.
3. ሥር የሰደደ እብጠት ሂደቶች.
4. የአልዛይመር በሽታ።
5. ማዮፒያ።
6. በኩላሊት እና በነርቭ ስርዓት ላይ በተደረገው የኢንሱሊን እርምጃ የተነሳ የደም ግፊት የደም ግፊት ያድጋል ፡፡ በተለምዶ ፣ የኢንሱሊን እርምጃ ስር የመተንፈሻ አካላት ይከሰታል ፣ ነገር ግን የመረበሽ ማጣት ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ የነርቭ ሥርዓቱ አዛኝ ክፍል ይንቀሳቀሳል እና መርከቦች ጠባብ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት ይመራሉ ፡፡
7. ኢንሱሊን የኢንፍሉዌንዛ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ያነቃቃል - የመተንፈሻ አካልን ሂደቶች የሚደግፉ እና የፀረ-ሙቀት ተፅእኖ ያለው የሆርሞን አድipንቲን ውህድን የሚከለክሉ ኢንዛይሞች።
8. በአልዛይመር በሽታ እድገት ውስጥ የኢንሱሊን ድርሻን የሚያረጋግጡ ጥናቶች አሉ ፡፡ በአንደኛው ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት አንድ ልዩ ፕሮቲን በአሚሎይድ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከሚያስገቡት ንጥረነገሮች የአንጎል ሴሎችን ከሚከላከለው ንጥረ ነገር ውስጥ ተዋህዶ የተሠራ ነው ፡፡ የአንጎል ሕዋሳት ተግባራቸውን እንዲያጡ የሚያደርግ ይህ ንጥረ ነገር - አሚሎይድ ነው።

ተመሳሳይ ተከላካይ ፕሮቲን በደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን ይቆጣጠራሉ። ስለዚህ የኢንሱሊን መጠን በመጨመር ሁሉም ኃይሎች በሚቀንስበት ጊዜ ያጠፋሉ እና አንጎሉ ያለ ጥበቃ ይቆያል።

በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍተኛ የሆነ የዓይን ኳስ እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ይህም የመደበኛ ትኩረትን እድል ይቀንሳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች እና ከመጠን በላይ ውፍረት (myopia) በተደጋጋሚ እድገት ታይቷል ፡፡

እናም ሙሉ ጤነኛ ሰው በኢንሱሊን ከተጠቃ ምን ይሆናል?

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በጥሩ ደህንነት ላይ ምንም ችግር በሌለባቸው ሰዎች እንኳን ሳይቀር አንዳንድ ጊዜ የኢንሱሊን ትኩረትን እንደሚቀንስ ወይም በተቃራኒው እንደሚጨምር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ሆኖም ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሁኔታው ​​ከአጭር ጊዜ በኋላ መደበኛ ይሆናል። በአመላካቾች ላይ ብዙውን ጊዜ ለውጥ ያስመጡ:

• አካላዊ እንቅስቃሴ
• የአእምሮ ውጥረት
• በተወሰኑ የኬሚካል ውህዶች መመረዝ።

የሆርሞን መጠን ወደ መደበኛው በማይመለስበት ጊዜ የስኳር በሽታ በሰው ውስጥ ሊጠረጠር ይችላል ፡፡

ለእነዚህ ሰዎች ሐኪሙ የኢንሱሊን መርፌዎችን ያዝዛል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ ደረጃ ሁል ጊዜም በጣም ከባድ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ በኢንሱሊን ሕክምና አማካኝነት መድሃኒቱን ያለማቋረጥ በመርፌ ያስገባሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ መጠኖቹ በጣም ትልቅ ናቸው። የተቀናጀው ሆርሞን ሜታቦሊዝምን ለማቋቋም እና የታካሚውን ሁኔታ ለማረጋጋት ይረዳል ፡፡

የተጠቀሰው መድሃኒት ውጤት የኦርጋኒክ መርዝን ከመውሰድ ጋር ተመሳሳይ ስለሚሆን ኢንሱሊን በጤናማ ሰው ላይ ጉዳት ያስከትላል። በተለይም የፕላዝማ ግሉኮስ ፈጣን ቅነሳ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደ hypoglycemia ሊያመራ ይችላል። ይህ ሁኔታ ብቻ ቆንጆ ነው አደገኛ ፣ ግን ለማቆም ቀላል ነው።

የኢንሱሊን መርፌ በአጠቃላይ ጤናማ የሆነውን ሰው አይጎዳውም

የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ ይህ ሆርሞን በሰውነቱ ውስጥ በጭራሽ ስላልተመረመረ በየቀኑ ኢንሱሊን መውሰድ አለበት ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ በሆነ ሰው ላይ ፣ በጥያቄ ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ደረጃ በእጅጉ ይወርዳል። እዚህ, አነስተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን ማስተዋወቅ ብዙውን ጊዜ ትክክል ነው ፣ ግን ይህ መደረግ ያለበት በሀኪም ምክር ብቻ ነው።

መርፌው በወቅቱ ካልተደረገ እንደ hyperglycemic coma ያሉ አደገኛ አደገኛ ሁኔታ የመከሰቱ አጋጣሚ በጣም ከፍተኛ ነው። እሱ በእኩል መጠን አደገኛ ነው እና ብዙውን ጊዜ የሕመምተኛውን ሞት ያስከትላል።

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የግሉኮስ እጥረት መኖሩን ያመለክታሉ ፡፡

• ማይግሬን
• መፍዘዝ
• የትኩረት ማጣት
• መዘናጋት
• ከባድ ላብ
• የእይታ ጉድለት
• እጅ መንቀጥቀጥ
• tachycardia
• የጡንቻ ህመም።

የኢንሱሊን የተወሰነ ክፍል ወደ ሙሉ ጤናማ ሰው ውስጥ ቢያስገቡ ምን ይከሰታል?

በጣም ትልቅ በሆነ መጠን የስኳር ህመም የሌለበት ሰው ብዙ ደስ የማይል ምልክቶች ይኖሩታል-

• የተዘበራረቀ እንቅስቃሴ ቅንጅት ፣
• ሊታዩ የሚችሉ የደመቁ ተማሪዎች ፣
• ድክመት
• ማይግሬን
• የደም ግፊት
• መንቀጥቀጥ
• ቁጣ
• የማይጠግብ ረሃብ
• ማቅለሽለሽ
• ላብ
• ጠንካራ salivation.

የካርቦሃይድሬት እጥረት አለመካካቱ ካልተረጋገጠ ታዲያ በኢንሱሊን መጠን ውስጥ ያለው ማንኛውም አለመመጣጠን በተገለጹት ምልክቶች ላይ ተጨማሪ እድገት ያስከትላል ፡፡ በኋላ ፣ የእድገት እና ሌሎች ችግሮች ስጋት አለ

• ግራ መጋባት ፣
• ማሽተት
• የማስታወስ ችግር
• ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ.

የኢንሱሊንን የመቋቋም እድሉ ከፍተኛ በመሆኑ ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ የመፍጠር እድሉ ከፍ ያለ ነው። አንድ ሰው በ 40 በመቶ መፍትሄ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ አፋጣኝ አስተዳደር ብቻ ይነሳል።

ለተሟላ ጤነኛ ሰው የኢንሱሊን ገዳይ መጠን ምንድነው?

በሕመሙ ውስጥ አንድ ትንሽ የሆርሞን ክፍል የስኳር ህመምተኛ ያልሆነ ህመምተኛ ቢሰጥ ወዲያውኑ ወደ ኮማ ይወርዳል የሚል አስተያየት አለ ፡፡ ይህ በእውነቱ እውነት አይደለም ፡፡

በትንሽ መጠን መድኃኒቱ ወደ አደገኛ ውጤቶች አያመጣም ፡፡ አነስተኛ ኢንሱሊን ብቻ በመርፌ ካስገቡ ታዲያ ህመምተኛው ረሀብ እና ትንሽ ድክመት ብቻ ይኖረዋል ፡፡

ሞት ሊያስከትል የሚችል አነስተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር 100 አሃዶች ነው። የተሟላ የኢንሱሊን መርፌ ምን ያህል ይ containsል። በአንደኛው ዓይነት ህመም ለሚሠቃዩ የስኳር ህመምተኞች በጣም ትልቅ መጠን ያስፈልጋል (ከ 300 እስከ 500) ፡፡

ሆኖም ፣ መድሃኒቱ ወዲያውኑ ስለማይሰራ አንድ ሰው ድንገተኛ ሁኔታን ለመፍጠር መርፌ ከገባ በኋላ ሁል ጊዜ ትንሽ ጊዜ አለው። የኢንሱሊን ማስተዋወቂያ እና ኮማ በሚጀምርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ከ 3 እስከ 4 ሰዓታት ይወስዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ አጠቃላይ የከፋ የጉዳይ ትዕይንት ለማቆም አስቸጋሪ አይደለም። ይህንን ለማድረግ ጥቂት ጣፋጮች ወይም ሁለት መደበኛ ማንኪያ ማንኪያ ብቻ ይበሉ ፣ ይህም በማንኛውም ቤት ውስጥ። መሻሻል ካልተከሰተ ፈጣን የካርቦሃይድሬት ቅበላ በ 5 ደቂቃ ያህል ይደገማል ፡፡

የኢንሱሊን አደጋ ምንድነው?

እስከዛሬ ድረስ ይህ ሆርሞን ብዙውን ጊዜ የሚወሰደው የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶችን ሊተካ ይችላል ብለው በሚያምኑ ወጣቶች ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ወጣት ሴቶች አንዳንድ ጊዜ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ለማስወገድ ይሞክራሉ ፡፡ የሰውነት ግንባታዎች ኢንሱሊንንም ይጠቀማሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱ ከስቴሮይድ ጋር ተዋህ combinedል ፡፡ ይህ ክብደትን በፍጥነት እንዲያገኙ እና ጡንቻን እንዲጨምሩ ያስችልዎታል። አንዳቸውም ቢሆኑ ስለሚያስከትለው ውጤት አያስቡም።

ስለ መድሃኒቱ ማወቅ የሚፈልጓቸው ብዙ ነገሮች አሉ። በመጀመሪያ ደረጃ የስኳር በሽታን ለማከም እና የታመሙ ሰዎችን ሕይወት ጥራት ለማሻሻል የታሰበ ነው ፡፡ እዚህ በተናጥል በሐኪም በተመረጡ በትንሽ መጠን ይወሰዳል ፡፡

ሆርሞኑ የስኳር መጠንን በንቃት ይቀንሳል ፣ ስለሆነም ቁጥጥር በማይደረግበት (በትንሽ መጠንም እንኳ ቢሆን) የደም ማነስ እና ኮማ የመፍጠር እድልን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡ ኢንሱሊን በምንም መንገድ አደንዛዥ ዕፅ አይመስልም - በመርፌው ጊዜ የደመነፍስ ስሜት አይኖርም። ከስኳር መቀነስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶች ከስካር ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን በአጠቃላይ ፣ የሰዎች ደህንነት እየተባባሰ ይሄዳል።

ጤናማ በሆኑ ሰዎች የኢንሱሊን ስልታዊ አስተዳደር በጡቱ ውስጥ ዕጢው የመጀመርን ዕጢ የመያዝ እድልን ከፍ ያደርገዋል ፣ እንዲሁም በተጨማሪ ፣ ለሚከተሉት ልማት አስተዋጽኦ ያደርጋል

• endocrine ሥርዓት በሽታዎች
• የፕሮቲኖች ፣ የካርቦሃይድሬት እና የጨው ዓይነቶች የሜታብሊክ መዛባት።

የኢንሱሊን ህብረ ህዋሳት ስሜትን እንዴት እንደሚጨምር

የሜታብሊክ ሲንድሮም እድገትን ለመከላከል የሚከተሉትን ምክሮች መከበር አለባቸው ፡፡

• የኮሌስትሮል ከፍተኛ ይዘት ያላቸውን ምግቦች እገዳን (የሰባ ሥጋ ፣ ቅጠል ፣ ቅጠል ፣ ፈጣን ምግብ)።
• ከስኳርዎ ውስጥ ሙሉ በሙሉ በስኳር መወገድ ምክንያት ቀላል ካርቦሃይድሬትን መመገብን መቀነስ ፡፡
• የኢንሱሊን ምርት በካርቦሃይድሬት ብቻ ሳይሆን በፕሮቲኖችም ስለሚነቃ አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት።
• ከአመጋገቡ ጋር ተጣጣሚ እና ብዙ ጊዜ መክሰስ አለመኖር ፣ በተለይም ከስኳር ምግቦች ጋር ፡፡
• የመጨረሻው እራት ከመተኛቱ በፊት ከ 4 ሰዓታት በፊት መሆን አለበት ፣ ዘግይቶ እራት የኢንሱሊን መለቀቅ እና በስብ ክምችት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
• የሰውነት ክብደት በመጨመር ፣ የጾም ቀናት እና የአጭር ጊዜ ጾም መያዝ (በዶክተር ቁጥጥር ስር ብቻ)።
• በቂ የፋይበር ይዘት ካለውባቸው ምግቦች ምግብ ጋር መግቢያ።
• በዕለት ተዕለት የእግር ጉዞዎች ወይም በሕክምና ልምምድ መልክ የግዴታ አካላዊ እንቅስቃሴ ፡፡
• የኢንሱሊን ዝግጅቶች ማስተዋወቅ ምርቱ በሌለበት ብቻ ሊሆን ይችላል - ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ በሌሎች ጉዳዮች ሁሉ ይህ ወደ ሜታቦሊክ በሽታዎች እድገት ይመራዋል ፡፡
• ከመጠን በላይ እንዳይጠጡ በኢንሱሊን ሕክምና ፣ የግሉኮስ መጠንን በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

በኢንሱሊን ዙሪያ ብዙ አፈ ታሪኮች አሉ - በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮው ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ይወገዳሉ ፡፡

በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት

የኢንሱሊን ምርት የኢንሱሊን ምርት ሃላፊነት አለው - ለዚህም ልዩ የቤታ ሕዋሳት አሉት ፡፡ በሰው አካል ውስጥ ይህ ሆርሞን የካርቦሃይድሬት ልኬቶችን ይቆጣጠራዋል ፣ እናም ምስጢሩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ እንዴት ነው? የኢንሱሊን ምርት ሂደት ባለብዙ ደረጃ ነው

1. እንክብሉ መጀመሪያ ቅድመ-ፕሮቲንሊንሊን (የኢንሱሊን ቅድመ-ዝግጅት) ያወጣል።
2. በተመሳሳይ ጊዜ የምልክት ptርፕታይድ (L-peptide) የተባለ ምርት ይዘጋጃል ፣ ይህም ሥራው ቅድመ ፕሮቲንሲን ወደ ቤታ ህዋሱ ውስጥ ለመግባት እና ወደ ፕሮቲንሱል እንዲለወጥ ማገዝ ነው ፡፡
3. በተጨማሪም ፕሮinsንሱሊን በቤታ ህዋስ ልዩ አወቃቀር ውስጥ ይቆያል - የጎልጂጋ ውስብስብ ፣ ለረጅም ጊዜ በሚበቅልበት። በዚህ ደረጃ ፕሮቲኑሊን በ C-peptide እና በኢንሱሊን ውስጥ ተጣብቋል ፡፡
4. የተመረተው የኢንሱሊን መጠን ከ zinc ion ጋር ምላሽ ይሰጣል እና በዚህ ቅጽ ውስጥ በቤታ ሕዋሳት ውስጥ ይቆያል። ወደ ደም ውስጥ ለመግባት በውስጡ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍተኛ ትኩረትን ሊኖረው ይገባል። ግሉካጎን የኢንሱሊን ፍሳሽ መከላከያን የመቆጣጠር ሃላፊነት አለበት - የሚመረተው በፓንጊክ አልፋ ሕዋሳት ነው።

ኢንሱሊን ምንድን ነው?

የኢንሱሊን በጣም አስፈላጊው ተግባር የኢንሱሊን ጥገኛ በሆኑት ሕብረ ሕዋሳት ላይ እርምጃ በመውሰድ ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መቆጣጠር ነው ፡፡ ይህ እንዴት ነው? ኢንሱሊን የሕዋስ ሽፋን (ሽፋን) አምባር ተቀባዩ ጋር ይገናኛል እናም ይህ አስፈላጊ ኢንዛይሞች ስራ ይጀምራል። ውጤቱም በሴል ውስጥ ባለው ሜታቦሊዝም ውስጥ የተሳተፈ የፕሮቲን ኪንደርጋርተን እንቅስቃሴ ነው ፡፡

የደም የስኳር መጠን በቋሚነት እንዲቆይ ሰውነት ኢንሱሊን ይፈልጋል ፡፡ ይህ የሚከናወነው በሆርሞን ምክንያት ነው-

• የሕብረ ሕዋሳት የግሉኮስ መነሳሳትን ለማሻሻል ይረዳል።
• በጉበት ውስጥ የግሉኮስ ምርት እንቅስቃሴን ይቀንሳል ፡፡
• ለደም ስኳር ስብራት ተጠያቂ የሆኑትን ኢንዛይሞችን ሥራ ይጀምራል ፡፡
• ከመጠን በላይ የግሉኮስን ወደ glycogen የሚደረገውን ሽግግር ያፋጥናል።

በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን በሌሎች የሰውነት ሂደቶች ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል-

• የአሚኖ አሲዶች ፣ ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ እና ማግኒዥየም በሴሎች መገመት።
• በጉበት ውስጥ ያለው የግሉኮስ ለውጥ እና የስብ ሕዋሳት ወደ ትራይግላይሰርስስ መለወጥ ፡፡
• ወፍራም አሲድ ምርት።
• ትክክለኛ የዲ ኤን ኤ ማራባት።
• የፕሮቲን ብልሹነት መቀነስ ፡፡
• ወደ ደም ውስጥ የሚገቡ የሰባ አሲዶች መጠን መቀነስ።

ኢንሱሊን እና የደም ግሉኮስ

የኢንሱሊን የደም ግሉኮስ የሚቆጣጠረው እንዴት ነው? በስኳር በሽተኛ ባልሆነ ሰው ውስጥ ፣ ምንም እንኳን ከረጢቱ ከበስተጀርባ ኢንሱሊን የሚያመነጭ በመሆኑ ለረጅም ጊዜ ያልበላ ቢሆንም የደም ስኳር በግምት ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡ ከተመገቡ በኋላ የካርቦሃይድሬት ምርቶች በአፍ ውስጥ ወደ ግሉኮስ ሞለኪውሎች የተከፋፈሉ ሲሆን ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ ፡፡ የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ፣ እናም ፓንሳውስ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በመደበኛነት የሚያከማች ኢንሱሊን በደም ውስጥ ይለቀቃል - ይህ የኢንሱሊን ምላሽ የመጀመሪያ ደረጃ ነው።

ከዚያም ብረቱ እንደገና ለጠፋው በምላሹ አንድ ሆርሞን ያመነጫል እናም ቀስ በቀስ በአንጀት ውስጥ ለሚጠቁት የስኳር ስብራት አዲስ ክፍሎችን ይልካል - የምላሽ ሁለተኛው ደረጃ። የተቀሩት ጥቅም ላይ ያልዋሉት የግሉኮስ ትርፍ በከፊል ወደ ግላይኮጅ ይቀየራሉ እና በጉበት እና በጡንቻዎች ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ እናም በከፊል ስብ ይሆናሉ።

ከተመገቡ በኋላ የተወሰነ ጊዜ ሲያልፍ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ግሉኮም ይለቀቃል ፡፡ በዚህ ምክንያት በጉበት እና በጡንቻዎች ውስጥ የተከማቸው ግሉኮጅንን ወደ ግሉኮስ በመከፋፈል የደም ስኳር መጠን መደበኛ ይሆናል ፡፡ የሚወጣው ጉበት እና ጡንቻዎች ያለመጪው ምግብ በሚቀጥለው ምግብ ውስጥ አዲስ ድርሻ ያገኛሉ ፡፡

የደም ኢንሱሊን

የደም ኢንሱሊን መጠን ሰውነት ግሉኮስን እንዴት እንደሚሠራ ያሳያል ፡፡ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ የኢንሱሊን መደበኛነት ከ 3 እስከ 28 μU / ml ነው። ነገር ግን ከፍተኛ የስኳር መጠን ከከፍተኛ ኢንሱሊን ጋር ከተጣመረ ይህ ማለት የሕብረ ህዋሳት ሕዋሳት በመደበኛ መጠን ብረት ለሚፈጠረው ሆርሞን መቋቋም የሚችሉ ናቸው ፡፡ ከፍተኛ የደም ግሉኮስ እና ዝቅተኛ - ኢንሱሊን የሚያመለክተው ሰውነት የተፈጠረውን ሆርሞን አለመኖሩን ያሳያል ፣ እናም የደም ስኳር ለማፍረስ ጊዜ የለውም ፡፡

ከፍ ያለ ደረጃ

አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በስህተት የኢንሱሊን ምርትን ማሳደግ ተስማሚ ምልክት ነው ብለው በስህተት ያምናሉ-በእነሱ አስተያየት ፣ በዚህ ሁኔታ ሃይperርጊኔይሚያ / ኢንሹራንስ / መድን / ኢንሹራንስ / ነዎት የሚል አቋም አላቸው ፡፡ ግን በእርግጥ ከልክ በላይ የሆርሞን መለቀቅ ጠቃሚ አይደለም ፡፡ ለምን ይከሰታል?

አንዳንድ ጊዜ የሳንባ ምች ወይም የሆድ እብጠት ፣ የጉበት ፣ የኩላሊት እና አድሬናል እጢዎች ተጠያቂ ናቸው። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን ምርት መጨመር በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ይከሰታል ፣ ሆርሞኑ በተለመደው መጠን ሲመረተው እና የሕብረ ሕዋሳት ሕዋስ “አያዩትም” - የኢንሱሊን ተቃውሞ አለ። ካርቦሃይድሬትን ወደ ሴሎች ለማስገባት በከንቱ ሰውነት ሰውነት ሆርሞንን ማመጣጠን እና መጠኑን እንኳን ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ያለማቋረጥ ከመደበኛ በላይ ነው ፡፡

ሴሉ ኢንሱሊን መጠጡን ያቆመበት ምክንያት ፣ ሳይንቲስቶች በዘር የሚተላለፉትን ግምት ውስጥ ያስገባሉ-ተፈጥሮ የኢንሱሊን መቋቋሙ ሰውነት በረሃብ ውስጥ እንዲቆይ በማድረግ በጥሩ ጊዜ ውስጥ ስብ እንዲከማች ያስችለዋል ፡፡ ባደጉ ሀገሮች ዘመናዊ ማህበረሰብ ረሀብ ለረዥም ጊዜ አግባብነት የለውም ፣ ነገር ግን በተፈጥሮው ብዙ ለመብላት ምልክት ይሰጣል ፡፡ የስብ ክምችት በጎኖቹ ላይ ተቀማጭ ሲሆን ከመጠን በላይ ውፍረት ደግሞ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊካዊ መዛግብት መነሻ መሳሪያ ነው ፡፡

ዝቅተኛ ደረጃ

የሆርሞን እጥረት አለመሟላቱ ወደ ግሉኮስ አጠቃቀምን የሚወስድ ከሆነ 1 ኛ የስኳር በሽታ ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር በሽታን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ የበሽታው ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ፈጣን ሽንት
• ጠንካራ የማያቋርጥ ጥማት።
• ሃይperርጊሚያ - ግሉኮስ በደም ውስጥ ነው ፣ ነገር ግን በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት የሕዋስ ሽፋኑን ማለፍ አይችልም።

አንድ endocrinologist የኢንሱሊን ምርት መቀነስ ወይም መጨመርን መንስኤዎችን መፍታት አለበት - በደም ምርመራዎች እሱን ማነጋገር ያስፈልግዎታል።

የኢንሱሊን ምርትን ለመቀነስ ዋና ዋና ምክንያቶች-

• አንድ ሰው ጤናማ ያልሆነ ፣ ካርቦሃይድሬት ፣ ከፍተኛ የካሎሪ ምግቦችን የሚመርጥ ከሆነ ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት። ስለዚህ ፓንኬይስ የሚያመነጨው ኢንሱሊን የሚመጡትን ካርቦሃይድሬቶች ለማፍረስ በቂ አይደለም ፡፡ የሆርሞን ማምረት መጠን እየጨመረ ሲሆን ለእሱ ተጠያቂ የሆኑት ቤታ ሕዋሳትም ተሟጠዋል።
• ሥር የሰደደ ከመጠን በላይ መብላት።
• ውጥረት እና የእንቅልፍ አለመኖር የኢንሱሊን ምርት ይከለክላል።
• በከባድ በሽታዎች እና ያለፉ በሽታዎች ሳቢያ የበሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል።
• Hypodynamia - በዝቅተኛ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የደም ግሉኮስ ከፍ ይላል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረው የኢንሱሊን መጠን እየቀነሰ ይሄዳል።