አንድ አመጋገብ የጉበት ስብ hepatosis ን ለመዋጋት እንዴት ይረዳል?

ገለፃ ላለው መግለጫ 09.11.2017

• ውጤታማነት ሕክምናው ከ 3-6 ወራት በኋላ
• ቀናት 3-6 ወራት
• የምርት ወጭ 1500-1600 ሩብልስ። በሳምንት

አጠቃላይ ህጎች

ወፍራም hepatosis (የጉበት steatosis, steatohepatosis) በዋነኝነት በዋነኝነት ስብ ስብ ውስጥ የጉበት ቲሹ ውስጥ ሂስቶቶፓቶሎጂ ለውጦች ተለይቶ የሚታወቅ ሥር የሰደደ የጉበት በሽታ ነው ትራይግላይሰርስስውስጥ hepatocytesይህም በአንዳንድ ሁኔታዎች ወደ ጉበት እብጠት ይለወጣል (steatohepatitis) እና ፋይብሮሲስ እድገት (steatofibrosis) በአሁኑ ጊዜ የአልኮሆል እና nonalcohol አመጣጥ ወፍራም ሄፓሲስ ተለይቷል።

አልኮሆልን ከአልኮል መጠጡ ጋር ስብ ውስጥ ሄፕታይተስ ልማት ውስጥ ግንባታው ሚና ኤታኖል ሜታቦሊዝም መርዛማ ምርት ይጫወታል - acetaldehydeወደ ስብ ስብ ሜታቦሊዝም እና በቀጣይነት የጉበት ሴሎች ውስጥ የሚገኘውን ትራይግላይዚስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርገውን የስብ አሲድን ወደ ሚቶኮንዶሪያ የሚያጓጉዙ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴን የሚቀንስ ነው። አልኮሆል ሄፓሮሲስ ያልሆኑ ዋና የኢትዮሎጂ ምክንያቶች የተለያዩ የሜታቦሊክ አደጋ ምክንያቶች (የሆድ) ከመጠን በላይ ውፍረት, hyperglycemia, hypercholesterolemia, የደም ቧንቧ የደም ግፊት, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ), የቫይረስ ሄፓታይተስየተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (glucocorticosteroids) ፣ methotrexate, tetracycline, አሚዳሮን, ታሞክስፋይን, ኤስትሮጅንስ እና ሌሎች) ፣ ፈጣን ክብደት መቀነስ / ረሃብ ፡፡

በከፍተኛ ፋይብሮሲስ እና በ የጉበት በሽታየበሽታው ከባድነት ምንም ይሁን ምን ፣ ስብ ሁሉ ሄፕታይተስ ያለባቸው ታካሚዎች ህክምና እና ተለዋዋጭ ክትትል ያስፈልጋቸዋል። ሆኖም ግን ፣ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች አስተዳደር ደረጃውን የጠበቀ የህክምና አቀራረብ ዘዴ የለም ፣ እንዲሁም የሰባ የጉበት ሄፕታይተስን እንዴት ማከም እንደሚቻል ግልፅ የሆነ ግንዛቤ የለም ፡፡

የአኗኗር ለውጥ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የሰውነት ክብደት መደበኛነት ፣ መጥፎ ልምዶች መተው - አልኮሆል / ማጨስ) ከሄፕቶፕራፒቴራፒ ሕክምና ጋር ተመጣጣኝነት የአመጋገብ ህክምና (በቀላሉ በቀላሉ ሊበዙ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች እና የእንስሳት ስብዎች)። ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች እና ሄፓቶፕሮፌክተሮች (ቫይታሚን ኢ, ursodeoxycholic acid, ሲሊቢንቢን, ቤታቲን, a-lipoic acid) እርስዎ ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ ይፈቅድልዎታል። እንደ ደንብ ሆኖ ፣ በተለመደው የባዮኬሚካዊ ምርመራዎች እና የበሽታው የታወቀ የኢዮኦሎጂ ችግር ጋር የማይዛመዱ ጉዳዮች ፣ የሰባ የጉበት ጉበት ከ4-6 ወራት በኋላ ይስተዋላል ፡፡

የሰውነት ክብደት በሚጨምርባቸው ህመምተኞች ላይ ለሄፕቲክ ስብ ስብ የጉበት በሽታ ሕክምናከመጠን በላይ ውፍረትበመጀመሪያ ደረጃ ፣ እሱ በመደበኛነት ዓላማ መሆን አለበት ፡፡ ለዚህም ፣ ዕድሜ ፣ የሰውነት ክብደት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ፣ ጾታ ላይ በመመርኮዝ የሃይፖካሎሪክ አመጋገቢው የአመጋገብን የኃይል ዋጋ በተናጠል በተናጠል ታዝዞለታል። ለዚሁ ዓላማ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በብዛት በብዛት የሚባዙትን መሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለመጠበቅ የሚያስፈልጉትን ካሎሪዎች ለማስላት ልዩ ቀመሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ከዚህ ስሌት እሴት 500-700 kcal ን ቀንስ።

ሆኖም በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛ የዕለታዊ አመጋገብ ከወንዶች ከ 1500 kcal / ለወንዶች እና ከ 1200 kcal በታች መሆን የለበትም ፡፡ ፈጣን ክብደት መቀነስ ወደ “አጣዳፊ” እድገት ሊያመራ ስለሚችል ህመምተኞች ፈጣን የክብደት መቀነስን ለመሞከር ጥንቃቄ መደረግ አለባቸው። steatohepatitis በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ዝቅተኛ የደም ማነስ ችግር ዳራ ላይ በጉበት ውስጥ ነፃ የቅባት አሲዶች ቅበላ በመጨመሩ ምክንያት ከሚያበላሽ ሂደት በስተጀርባ ፋይብሮሲስ በመፍጠር ጋር።

ደህንነቱ የተጠበቀ / ውጤታማ ክብደት መቀነስ መመዘኛዎች አመላካቾች ናቸው-1500 ግ / ሳምንት ለአዋቂዎች እና 500 ግ ለልጆች። ከባድ ውፍረት ያላቸው ታካሚዎች (የሰውነት ክብደት ከመጠን በላይ ከ 20% በላይ) በመደበኛነት የታዘዙ ናቸው አመጋገብ ቁጥር 8 በፔvርነር መሠረት። የሰባ የጉበት ሄፓሮሲስን እንደገና በማስታገስ ከ 5-10% የሰውነት ክብደት መቀነስ ጋር ተስተካክሏል ፡፡ ወፍራም ለሄፕታይተስ ምግብ ይሰጣል

• ከጠቅላላው የካሎሪ ቅበላ እስከ 30% የሚሆነውን ስብ ስብ ውስጥ ያለው እገዳ
• በምግብ ውስጥ የ polyunsaturated / saturated fatty acids / ሬሾው ከ 1 በላይ መሆን አለበት ፣ ይህም የሚመነጨው ጠንካራ የእንስሳ ስብ ፣ ቅቤ ፣ የስጋ ሥጋ ከምግብ ውስጥ በመጨመር እና polyunsaturated FAs (የባህር ምግብ ፣ የአትክልት ያልተገለጸ ዘይት ፣ ለውዝ ፣ የባህር / የወንዝ ዓሳ ፣ የአመጋገብ ስጋ) ዶሮ ፣ ወይራ) ፣
• ብዛት ያላቸውን ምግቦች የያዙ የምግብ ፍጆታ መቀነስ ኮሌስትሮል (ከ 300 mg / ቀን ያልበለጠ)። ለዚሁ ዓላማ አመጋገብ (ጉበት ፣ ኩላሊት) ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ የቀይ ካቫር ፣ የሰባ ሥጋ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና የተጨሱ ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ አይካተቱም ፡፡
• ልዩነቱ እንደ መበስበስ ፣ ጥልቅ-መበስበስ ያሉ የማብሰል ዘዴዎች ናቸው ፡፡
• የአመጋገብ ስርዓቱን በቪታሚኖች እና በቀዳሚ ምርቶች (አትክልቶች / ፍራፍሬዎች ፣ artichoke ፣ ኢየሩሳሌም artichoke ፣ lek) ማበልፀግ ፡፡
• ለታካሚዎች የስኳር በሽታ እንዲሁም በምግብ ውስጥ ካለው የግሉኮስ መቻቻል ጋር ቀላል ካርቦሃይድሬቶች እንዲገለሉ ይደረጋሉ እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ውስን ነው ፣ ይህም ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

የአልኮል የአዮቶሎጂ ስብ ስብ hepatosis ሕክምና-ውኃ-ንፁህ-መሰረታዊ ሕክምና ተጨማሪ ቀጠሮ ይጠይቃል ቫይታሚኖች ፒ, ቢ 1, ቢ 6, ጋር, ቢ 2, ቢ 12በተለምዶ በተለመደው የህክምና ክትባት ለ 2 ሳምንታት ይተዳደራል።

መደበኛ የሰውነት ክብደት ላላቸው ህመምተኞች የተመጣጠነ ምግብ በሕክምና ላይ የተመሠረተ መሆን አለበትሠንጠረዥ ቁጥር 5 እንዲሁም የስብ / ኮሌስትሮል ሜታቦሊዝም እና የአንጀት ማነቃቃትን የሚጨምሩ ዝርያዎቹ ፡፡ አመጋገቢው 100 ግ ፕሮቲን ፣ 400 ግ ካርቦሃይድሬት ይ containsል ፣ የስብ ይዘት ደግሞ ወደ 75-80 ግ (በዋነኝነት ማጣቀሻ) ቀንሷል።

ሐምራዊ የበለጸጉ ምግቦች አይገለሉም። ኮሌስትሮል፣ ናይትሮጂን የሚመጡ ንጥረ ነገሮች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ኦክሳይድ አሲድ እና ከማቀጣጠል / ጥልቅ-ከማብሰል የስብ-ነክ ምርቶች።

አመጋገቢው ከፍተኛ ነው pectin፣ ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች ፣ ፋይበር ፣ ነፃ ፈሳሽ። ለምግብ ምርቶች የማቀነባበር ዘዴዎች - ምግብ ማብሰል ፣ መጋገር ፣ መጋገር። የስጋ / ዓሳ ዓይነቶች ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ የታሸጉ ምግቦች ፣ ሳህኖች ፣ እርሾዎች ፣ ጥራጥሬዎች እና አትክልቶች ብዛት ያላቸው እጅግ አስፈላጊ ዘይቶች የያዙ - ሁሉም ዓይነት ሪዝ / ራሽ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት በጥሬ መልክ ፣ ትኩስ ቅመማ ቅመሞች ፣ marinade ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ማንኪያ ፣ ኮምጣጤ አይካተቱም ፡፡ , ወፍራም ወተት / ክሬም, ኬኮች, ኬኮች, ሙፍ.

ከተፈቀደላቸው ምርቶች በተጨማሪ በምግብ ውስጥ የጉበት ተግባራትን የሚያሻሽሉ ምርቶችን ማካተት ያስፈልጋል-

• አቲሺኪክ - ኮሌስትሮልን ዝቅ የሚያደርግ / ጤናማ በሆነ መልኩ የቢል ፍሰት መጠን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፡፡
• ቅጠል አረንጓዴዎች ፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፡፡ በእሱ ላይ የተመሠረተ ዱባ እና ምግቦች ፣ ዱባ ጭማቂ በተለይ ጠቃሚ ናቸው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ተይዞ ጉበትን ያስወግዳል ፡፡
• አትክልቶች (ካሮት ፣ ቢራ ፣ ደወል በርበሬ) በቤታ ካሮቲን የበለፀጉ ናቸው ፣ ከእሱ የሚመነጨ ነው ቫይታሚን ሀ.
• ጎመን የጉበት መተንፈሻ ተግባሩን ያሻሽላል።
• ፍራፍሬዎች (ሮዝሜሪ ፣ ብላክሪንቸር ፣ citrus) - የኦክሳይድን እና የሕዋሶችን መጎዳት የሚያስቆሙ ብዛት ያላቸው ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች ይዘዋል።
• ጥራጥሬዎች (ኦት / ባክሆት) ቫይታሚኖችን ይይዛሉ ምድብ ለ እና ፒየጉበት ተግባር አስፈላጊ ነው።
• የቀዘቀዙ የአትክልት ዘይቶች, ለውዝ. አንቲኦክሲደንትንን በብዛት ይያዙ - ቫይታሚን ኢ እና ስብኦሜጋ 3የሕዋስ ሽፋኖችን ከእሳት የሚከላከሉ አሲዶች።
• የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ በተለይም ፖታስየም እና ማግኒዥየም ያላቸውን የደረቁ አፕሪኮቶች ፡፡
• አነስተኛ ቅባት ያላቸው የተከተፉ የወተት ምርቶች (ተፈጥሯዊ እርጎ ፣ ኬፊር ፣ አሲዶፊለስ ፣ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት) ፡፡ እነሱ የአንጀት ባዮቲቶሲስን መደበኛ ያደርጉታል ፣ እና የወጥ ቤቱ አይብ በለላ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው።
• ማር - ሄፓቶይተስ ወደነበረበት እንዲመለስ እና የቢል ምርትን ያነቃቃል።
• በቀን ቢያንስ 1.5-2 l በቀን ውስጥ ነፃ ፈሳሽ መርዛማ ንጥረነገሮች. እነሱ የጉበት ማላቀቅ ችሎታዎችን እና የራስን የማንጻት ሂደቶችን ያሻሽላሉ ፣ የሎሚ የፍራፍሬ ጭማቂን በውሃ ውስጥ ይጨምራሉ።

የተፈቀዱ ምርቶች

የጉበት ሄፕታይተስ አመጋገብ በአመጋገብ ውስጥ መካተት ያካትታል ፡፡

• የእህል ጥራጥሬዎች እና ሾርባዎች በእነሱ ላይ በመመርኮዝ ከእህል ጥራጥሬ ፣ ከአበባ ፣ ከአትክልቶች በተጨማሪ ፡፡
• ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች ቀይ ሥጋ (የበሬ / ሥጋ) ጥንቸል ፣ ዶሮ ፣ ተርኪ ፡፡ ስጋው ቅድመ-መታጠብ አለበት ፣ በመቀጠልም ይከተላል።
• ትናንት / የደረቀ የስንዴ ዳቦ በቀን እስከ 500 ግ. በጥሩ መቻቻል - የበሰለ ዳቦ ፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ብስኩቶች ፣ ደረቅ ብስኩት።
• አነስተኛ ስብ ያላቸው የባህር / የወንዝ ዓሳ ዝርያዎች ከአትክልቶች ጋር የተጋገሩ።
• በመከርከሚያ ፣ በጥራጥሬ ዓይነቶች እህል ፡፡
• አነስተኛ የስብ ይዘት ያላቸው የሶላር ወተት ምርቶች-እርጎ ፣ ኬፊር ፣ ቢሊየም-kefir ፣ አሲዶፊለስ እና ወፍራም የጎጆ አይብ አይደሉም።
• ወተትን / እርጎማ ቅመሞችን ዝግጁ በሆኑ ምግቦች ውስጥ እንደ ተጨማሪ ነገር ብቻ ፡፡
• የዶሮ እንቁላል በእንፋሎት ኦሜሌ / ለስላሳ-የተቀቀለ መልክ ፡፡
• ከአትክልት ዘይት ፣ ከድንች ድንች እና ከአሸዋ ካቪያር የቤት ውስጥ ምርትን በመጨመር ሰላጣ ፣ የተጋገረ እና የተጋገረ አትክልቶች ፡፡ ከቅመማ ቅመሞች - የአትክልት አረንጓዴዎች ፣ የካራዌል ዘሮች ፣ የባሕር ቅጠል።
• ክሬም እና ወተት እና የአትክልት ማንኪያ።
• አሲዳማ ያልሆኑ ፍራፍሬዎች / ፍሬዎች በአሮጌ እና በተቀነባበረ ቅርፅ (ጄሊ ፣ የተጋገረ ፍራፍሬ ፣ አይስ) ፡፡
• ማርላማር ፣ ማር ፣ ካራሚል ፣ ማርሳር ፣ ጃም ፣ አይሪስ። ስኳር በከፊል በ xylitol ይተካል ፡፡
• ቅቤ / የአትክልት ዘይት ለተጠናቀቁ ምግቦች ብቻ ይታከላል ፣ የእነሱ ሙቀት ሕክምና አይካተትም።
• የጠረጴዛ ውሃ ያለ ጋዝ ፣ ጽጌረዳ መነሳት ፣ ደካማ ሻይ ፣ የአትክልት ጭማቂዎች ፣ የስንዴ ብራንች ፣ ቡና ከወተት (ደካማ) ጋር ፡፡

የሕክምና ባለሙያ ጽሑፎች

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ የጉበት ተግባራትን መደበኛ ለማድረግ እና ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ የታሰቡ ህጎች ስብስብ ነው ፡፡ የጉበት በሽታዎችን እንዴት መብላት እንደሚቻል እና እንዲሁም አመጋገብን በመከተል ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አንዳንድ ጣፋጭ የምግብ አሰራሮችን እንመልከት ፡፡

ወፍራም የጉበት ሄፓታይተስ የጉበት ሴሎች ወደ adipose ሕብረ ሕዋሳት እንዲዳብሩ የሚያደርግ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ ሄፓታይተስ ሥር የሰደደ አካሄድ አለው። በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ውስጥ የበሽታው ምልክቶች ለመታወቅ አስቸጋሪ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ምንም ምልክቶች የሉም ፡፡ ዋናዎቹን እንመልከት ፡፡

• በሆድ ውስጥ እና በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ህመም እና ህመም።
• ማቅለሽለሽ
• ማገድ.
• ተቅማጥ
• የምግብ ፍላጎት ቀንሷል።
• ድብርት።
• አጠቃላይ ድክመት ፣ ወዘተ.

በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሕመም ምልክቶች እየጨመሩ ይሄዳሉ። የሰባ ሄፕታይተስ ልማት በሚኖርበት ጊዜ የሌሎች የአካል ክፍሎች ተግባራት ሊዳከሙ ይችላሉ። ተላላፊ በሽታዎች እንደ መከሰት ሊጀምሩ ይችላሉ-

• የስኳር በሽታ mellitus.
• የጉበት ችግር.
• የከሰል በሽታ።
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ።
• የሆርሞን ዳራ መቋረጥ ፣ ወዘተ.

, , , , , ,

ሄፓቲክ ስብ ስብ የጉበት በሽታ አመጋገብ አያያዝ

የሄፕቲክ ስብ ስብ ጉበት በሽታን ከአመጋገብ ጋር ማከም የአካል ብልቶችን ተግባር ለማደስ እና ለማቆየት ከሚረዳ የሕክምና ዘዴ አንዱ ነው ፡፡ ያለ አመጋገብ ሙሉ በሙሉ ማገገም አይቻልም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሄፕታይተስ ምርመራ ውስጥ በሽተኛው የጤና ሁኔታን ለመከታተል በሆስፒታል ውስጥ ይደረጋል ፡፡ ሐኪሙ የአመጋገብ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያዘጋጃል እንዲሁም ያዝዛል። የጉበት ሄፕታይተስ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ውስጥ ይገኛል። አልኮሆል እና ወፍራም ምግቦችን አላግባብ በሚጠቀሙ ሰዎች ውስጥ ፣ በሆርሞን መዛባት ይሰቃያሉ።

ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ አመጋገብን ጨምሮ አጠቃላይ ሕክምና ያዝዛል። ከሄፕታይተስ ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ህመምተኞች የሰውነት ክብደትን መቀነስ አለባቸው ፣ ስለሆነም አመጋገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ አመጋገብ ምግብን መደበኛ ለማድረግ እና በጉበት ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ያስችልዎታል ፡፡ አመጋገቡን የሚያመርቱ ምርቶች ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን ሁሉ ይሰጣሉ ፡፡ የአመጋገብ የኃይል ዋጋ ጥቂት ኪሎግራሞችን እንዲመገቡ ይፈቅድልዎታል ፣ ነገር ግን ረሀብ እንዲሰማዎት አይደለም ፡፡ ለአመጋገብ ምስጋና ይግባቸውና ክብደትን መቀነስ ይችላሉ, ይህም ጉበት እንዲመለስ ይረዳል.

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ ምንድነው?

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ ምንድነው? ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ በሽተኛው በሆስፒታል ውስጥ ካለ ይህንን ጥያቄ ይወስናል ፡፡ ህመምተኛው በሽተኛው በሕክምና ውጭ ከሆነ የአከባቢው ሐኪም ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪም ይህንን ችግር ይፈታል ፡፡

ሐኪሙ ጉበት ወደነበረበት እንዲመለስ እና መደበኛ እንዲሆን የሚረዳ ምግብ ያዝዛል ፣ እናም በአሰቃቂ ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ ሸክሙን ከተጎዳ አካል ይጭናል ፡፡ ለአመጋገብ ለተዳከመ አካል በጣም አስፈላጊ ስለሆነ አመጋገቢው ለመዘጋጀት ቀላል እና ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን የያዙ ምግቦችን መያዝ አለበት ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሐኪሙ የሰንጠረዥ ቁጥር 5 ያዝዛል። በበሽታው አጣዳፊ ሕመም ባለበት ሆስፒታል ውስጥ ያለ ህመምተኛ ለመጀመሪያው ቀን በረሃብ ይገደዳል። የበሽታውን ተጨማሪ እድገት የመያዝ እድልን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስወገድ ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ የአመጋገብ ደንቦችን እና የዶክተሮችን ምክሮች ማክበር የበሽታውን መንስኤ ለመለየት እና የሕክምና ዘዴውን ለመወሰን ያስችልዎታል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሐኪሙ በሽተኛው የቀዶ ጥገና ሕክምና ያስፈልገው እንደሆነ ወይም የመድኃኒት እና የአመጋገብ ስርዓት መሰራጨት እንዳለበት ውሳኔ ይሰጣል ፡፡

አመጋገብ 5 ለድካማ የጉበት ሄፕታይተስ

አመጋገብ 5 ለደካማ የጉበት ሄፓታይስ አመጋገብን በተመለከተ የወጡ እና የውሳኔ ሃሳቦች ስብስብ ነው። ብዙውን ጊዜ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች በሚከሰቱ በሽታዎች 5 ጠረጴዛዎች ታዝዘዋል። የሰባ የሄፕታይተስ ፣ የጉበት በሽታ ፣ cholelithiasis እና ሄፓታይተስ ያለባቸው ህመምተኞች አመጋገቦችን መከተል አለባቸው።

አመጋገብ 5 በተበላሸ ጉበት ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ ይረዳል ፣ የስብ ሕዋሶችን ብዛት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ትክክለኛ አመጋገብ የጉበት ተግባር እና የኢንዛይም ሚዛን መደበኛ እንዲሆን እና ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል። አመጋገቢው ለሰውነት አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይሰጣል ፣ በሽተኛው የሚወስደውን የካርቦሃይድሬት እና ቅባትን መጠን ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም ቴራፒዩቲክ አመጋገብ የተዳከመ ሰውነት በበቂ መጠን ፕሮቲን ይሰጣል ፡፡ የአመጋገብ ቁጥር 5 ከመጠን በላይ ወፍራም የሚሠቃይ በሽተኛን ይረዳል ፣ የተዳከመ አካልን ሳይጎዳ ይቀንስለታል።

, , ,

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ ምናሌ

ለከባድ የጉበት ሄፓይስስ የምግብ አመጋገብ እንዲሁም አጥጋቢ እና እንዲሁም በአመጋገብ ቁጥር 5 ውስጥ የተዘረዘሩትን ሁሉንም የአመጋገብ ህጎችን የሚያከብር መሆን አለበት ፡፡ ለጉበት በሽታዎች ሊያገለግል የሚችል አንድ ምሳሌን እናድርግ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የአመጋገብ ምናሌ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እና ተገቢውን የአመጋገብ ስርዓት ለሚከተሉ ጤናማ ሰዎችም ተስማሚ ነው ፡፡

• አንድ ብርጭቆ እርጎ.
• ከፍራፍሬዎች ጋር ኦክሜል ፡፡

• አንድ ብርጭቆ ሻይ.
• ሳልሞን ከቅመማ ቅመም በታች የተጋገረ።
• የተቀቀለ ድንች.

• የአትክልት ኬክ.
• አንድ ብርጭቆ ጭማቂ.
• Oatmeal ብስኩት።

• የተጠበሰ ጎመን ከ አይብ እና ከጣፋጭ ክሬም ጋር።
• አንድ ብርጭቆ ሻይ.
• የእንፋሎት የበሬ ሥጋ ቅጠል።

• አነስተኛ% ስብ ይዘት ያለው የ kefir ብርጭቆ።
• ክሪስፕቦርድ ብራንዲ.

ወፍራም ለሄፕታይተስ አመጋገብ

የበሽታው አደጋ በዋነኝነት በጉበት ውስጥ የመጀመሪያ ለውጦች ሁልጊዜ ሳይታለፉ በመኖራቸው ላይ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ በትክክለኛው ወገን ላይ የክብደት ስሜት የመሰማት ምልክቶችን ችላ ይላሉ ፣ ከባድ ድክመት እና ማቅለሽለሽ ፡፡

እነዚህ እና ሌሎች መገለጫዎች በሚታዩበት ጊዜ በተቻለ ፍጥነት ሐኪሙን ማየት ያስፈልጋል ፣ ማን ምን እንደ ሆነ እና በሽታ አምጪ ተከላውን በተሻለ ሁኔታ ለማከም ፡፡

የጉበት ከመጠን በላይ ከሆነ የአካል ብልትን ሁኔታ ሊያባብሱ የሚችሉ በርካታ ምርቶችን ማስወጣት ያስፈልግዎታል።

ከ 30 እስከ 40% የሚሆኑት በሽተኞች በሽተኛው በሰው አካል ውስጥ ያለው የደም እብጠት ሂደት ፋይብሮሲስ በመፍጠር እና በ 10% የሚሆኑት የአካል ክፍሎች ሕብረ ሕዋሳት መበላሸት ይገኙበታል ፡፡

ጉበትን ማደስ ፣ ምልክቶቹን በማስወገድ ተገቢ መድኃኒቶችንና አመጋገቦችን መጠቀምን ይረዳል ፡፡

መሰረታዊ መርሆዎች

ህመምተኞች ለዚህ በሽታ ምን አመጋገብ ተገቢ እንደሆነ እና የጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት ምን ዓይነት የአመጋገብ ደንቦችን ማወቅ አለባቸው ፡፡

ህመምተኞች የሰንጠረዥ ቁጥር 5 እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ በዚህ ምክንያት

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተመልሷል ፣
• የከንፈር ሜታቦሊዝም መደበኛ ነው ፣
• ዝቅተኛ ኮሌስትሮል
• ቢል ማምረት ይሻሻላል።

ለከባድ የጉበት ሄፓosis የአመጋገብ መመዘኛዎች እንደሚከተለው ናቸው

1. ዕለታዊ የምግብ መጠን በ 5-6 አቀባበል የተከፈለ ነው ፣ እና ለመጨረሻ ጊዜ ከምሽቱ ከ 3 ሰዓታት በታች በጠረጴዛው ላይ መቀመጥ ይችላሉ ፡፡
2. ምርቶች መጋገር ፣ መጋገር ወይም ሰገራ ቢጠቀሙ ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡ ማድረቅ የተከለከለ ነው።
3. ሙቅ-ቀዝቃዛ አይገለልም። ምግብ ይሞቃል።
4. የፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት (በ ግራም ውስጥ) ሬሾው 120: 80: 250 ነው ፡፡
5. በቀን የሰከረው የውሃ መጠን ከ2-2.5 ሊት ነው ፣ ጨው ከ 7-8 ግ ያልበለጠ ነው (ከተለያዩ ምርቶች ውስጥ ያለው ምግብ ግምት ውስጥ መግባት አለበት)።
6. መጠጣት እና ማጨስ አይፈቀድም።
7. የዕለት ተእለት የካሎሪ ይዘት 2800-3000 kcal ነው ፡፡

በሽተኛው ከመጠን በላይ ውፍረት ቢሰቃይ እና የህክምና አመጋገብ ህጎችን የሚከተል ከሆነ በአመጋገብ ውስጥ ጎጂ የሆኑ ምርቶችን ከማካተት በመከልከል በወር ተጨማሪ 3-4 ኪ.ግ ክብደት መቀነስ ይችላል ፡፡

የተከለከሉ ምርቶች

እያንዳንዱን በሽተኛ የሚያሳስበው ጥያቄ-ስብ በሚሰቃየው የጉበት ሄፓቲስስ መመገብ የሌለበት ምንድ ነው? ከምግብ ጋር አንድ አካል የሚፈልገውን ንጥረ ነገር ይቀበላል ፣ ነገር ግን ምግብ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ከዚህ በሽታ ጋር አመጋገብዎን መከታተል አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም ፣ ስብ ስብ (ሄፕታይተስ) ላላቸው ህመምተኞች ፣ አጠቃቀሙ contraindicated ነው

• ስጋ እና አሳ የሰባ ዓይነቶች ፣ እንዲሁም የበለፀጉ ቡሾች
• የታሸገ ምግብ ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ ሳህኖች ፣ Offal ፣
• ዱባዎች ፣
• ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች
• ከድስት ዱቄት ፣ ከሻምጣ የተሠራ ፣
• ጥራጥሬዎች
• ትኩስ ቅመማ ቅመም ፣ የፈረስ ቅጠል ፣ ሰናፍጭ ፣
• mayonnaise ፣ ኬትችፕ ፣
• ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ ጎመን ፣ ቀላጣ ፣ ቲማቲም ፣
• ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ፣
• ቸኮሌት ፣ ኮኮዋ ፣ አይስክሬም ፣ ኮኮዋ ወተት
• ሶዳ ፣ አልኮሆል ፡፡

ሐኪሞች ለዚህ ምክንያቶችን ይጠሩታል ፣ ለምሳሌ ፣ ቲማቲም በስብ (ስቴፕቶሲስ) አይበላም ፡፡ በተለይም ኦርጋኒክ አሲዶችን በመያዙ ምክንያት አትክልቶችን መብላት የማይፈለግበትን ምክንያት ማስረዳት ይቻላል ፡፡ በዚህ መሠረት የድንጋይ ንጣፍ የመፍጠር አደጋ ይጨምራል ፡፡ የሶዳ sauerkraut እንዲሁ በእገዳው ስር ይወድቃል።

ወፍራም ለሄፕታይተስ ለአንድ ሳምንት ምናሌ

የአመጋገብ ሐኪሞች ለአንድ ሳምንት ያህል የሰባ ምግቦችን ከሄፕታይተስ ጋር ለማጣመር በቅድሚያ ይመክራሉ ፡፡ በየቀኑ ጤናማ ምግቦች ብቻ ስለሚካተቱ እንዲህ ዓይነቱ አካሄድ ለጉበት ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ምግብን በትክክል እንዲከተሉ ያስችልዎታል ፡፡

እንደአማራጭ ፣ ሠንጠረ the በሽተኛው በቀን ውስጥ በተወሰነ ሰዓት የሚበላባቸውን የምግብ ዓይነቶች ዝርዝር የያዘ ነው ፡፡ ለጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያገለግል የሚችል ሳምንታዊ ምናሌ ምሳሌ

የቡና አጠቃቀሙ ተቀባይነት አለው (ጠዋት ላይ 1-2 ኩባያ) ፣ መጠጡ ደካማ መሆን አለበት ፣ የጉበት ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው አመጋገብ በመጠጥ ላይ አንዳንድ ገደቦች ስላሉት ለሳምንቱ ምናሌ የእፅዋት ሻይ ፣ ጭማቂዎች ፣ የቤሪ ፍሬዎች / የፍራፍሬ ማስዋቢያዎችን እንዲያካትት ተፈቅ isል ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች ፣ በተለይም ሴቶች ፍላጎት አላቸው-ቡና እጠጣ ከነበረ አሁን ልጠጣው እችላለሁን?

የአትክልት ሾርባ

ውሃ (4 ሊ) ወደ ማሰሮው ውስጥ ይፈስሳል ፡፡

እሱ ካፈሰሰ በኋላ ክሬሙ ታክሏል:

• ድንች (2 pcs.) ፣
• ዚቹቺኒ (1/2) ፣
• ሽንኩርት (1 pc.),
• ደወል በርበሬ (1 pc.).

ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጎመን ፣ ባቄላ እና ብሮኮሊ (150 ግ እያንዳንዳቸው) ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሾርባው ለመቅመስ ጨው ይደረጋል። የምግቡ ዝግጁነት የሚወሰነው ድንች ነው። በመጨረሻ ላይ አረንጓዴዎችን ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡

ግማሽ እስኪበስል ድረስ ሩዝ (100 ግ) ማብሰል ይኖርብዎታል ፡፡ የዶሮ አተር (300 ግ) መሬት ፣ ከሩዝ እና ከጨው ጋር የተቀላቀለ መሬት ነው። የቤጂንግ ጎመን (1 ጭንቅላት) ለ 5-7 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይቀባል ፣ ከዛ በኋላ ቅጠሎቹ በጥንቃቄ ይለያሉ ፡፡

ምናሌው በተሰብሳቢው ሐኪም የተጠናቀረ ነው!

እያንዳንዱ ሉህ በትንሽ በትንሽ ደቂቃ ተጠቅልሎበታል። የሽቦ ጎድጓዳ ሣጥኖች በሸፍጥ በተሸፈነ እና በሸፍጥ ሽፋን በተሸፈነው መጋገሪያ ወረቀት ላይ ተዘርግተዋል ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ከምድጃ ውስጥ ይወገዳሉ።

እነሱን ለማብሰል ለቁርስ ጥሩ ለሆኑ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

እርምጃዎቹ እንደሚከተለው ናቸው

• ሩዝ (250 ግ) በውሃ የተቀቀለ ወተት (1 1) ውስጥ የተቀቀለ ነው ፣
• ከቀዘቀዘ በኋላ ከጎጆ አይብ (200 ግ) ጋር ይቀላቅላል ፣ ከበሮ (አይብ) ፣ ዘቢብ (እፍኝ) ፣ ፖም (3 pcs.) እና እንቁላል (2 ፒሲ) ፡፡
• ውህዱ በሙቀት-ተከላካይ ማጠራቀሚያ የተሞላ ነው ፣ እና ከእንቁላል ጋር የተቀላቀለ እንቁላል (1 tbsp. l.) ላይ በላዩ ላይ ይፈስሳል ፡፡

ጣፋጩ ለ 15 ደቂቃ በ 200 ድግሪ ውስጥ መጋገር አለበት ፡፡

ሌላ የሽርሽር አማራጭ

• የተቀቀለ ዱባ (500 ግ) ፣ የተቀጠቀጠ እና የተቀጠቀጠ ፣ ወደ ቁርጥራጮች ተቆርጦ በአትክልት ዘይት አፍስሶ ምድጃ ውስጥ ይቀመጣል ፣
• የተጠናቀቀው ምርት ብሩሾችን በመጠቀም ወደ ቡሬ ሁኔታ ይመጣሉ ፣
• እንቁላል (2 pcs.) ፣ ከማር ጋር ማር (1 tbsp በ 150 ሚሊ ውስጥ የፈረሰ) እና ሪኮት (60 ግ) ወደ ድብልቅ ውስጥ ይታከላሉ።
• ንጥረ ነገሮቹ በደንብ ይደበድባሉ ፣ ወደ ሻጋታ ይረጫሉ እና ምድጃ ውስጥ ይቀመጣሉ።

የሬሳ ሳጥኑ ከ 45 ደቂቃዎች በኋላ ዝግጁ ይሆናል ፡፡

ቀላል ምግቦች

በሽተኛው በከባድ የጉበት ሄፓosis የሚሠቃይ ከሆነ እና እሱ አመጋገብ የታዘዘ ከሆነ ፣ ይህ ማለት ጣፋጭ ምግብ መተው አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡

ከብርሃን ምግቦች ፣ ሰላጣዎች እና መክሰስ መካከል ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡

1. የዶሮ ጡት (የተቀቀለ / የተጋገረ) ፣ ካሮትና ካሮት ተቀላቅለዋል ፡፡ ንጥረ ነገሮቹ ቅድመ-ተሰብረዋል ፡፡ ዘቢብ ፣ እርጎ እና አኩሪ አተር በእነሱ ላይ ተጨመሩ። ምግብ ማብሰል 20 ደቂቃዎችን ይወስዳል ፡፡
2. ግራጫ ዱባ ፣ ካሮትና ቅጠል በመያዣ ውስጥ ይቀመጣሉ። እንዲሁም የተወሰኑ ዘቢብዎችን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል። ሰላጣው በ yogurt እና በጨው የተቀመጠ ነው።
3. ዱባ (150 ግ) ተቆል ,ል ፣ ተቆርጦ ተቆል andል ፡፡ በወይራ ዘይት ውስጥ በሚፈላበት ማንኪያ ውስጥ ካሮትና ሰሊጥ ለ 5 ደቂቃ ያህል ይጋገራሉ ፣ ከዚያ በኋላ ዱባ በእነሱ ላይ ይጨምራሉ ፡፡ አትክልቶች በትንሹ ጨው ይደረጋሉ ፣ እና ከ 3 ደቂቃዎች በኋላ በጡጦቹ ላይ ተዘርግተው አረንጓዴዎችን ያጌጡ ናቸው።

ሐኪሞች ሁል ጊዜ ያስታውሱዎታል-ጤናማ ምግብ ብቻ ይበሉ ፣ እናም የበሽታ የመያዝ እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ አንድ ሰው በጉበት ከመጠን በላይ መወፈር ምን እንደሚችል ካወቀ እና የእርግዝና መከላከያ ምን እንደሆነ ካወቀ እራሱን ከበሽታዎች ይከላከላል ብቻ ሳይሆን ህይወቱን ያራዝማል።

የሙዝ ኩኪ

በመጀመሪያ ኦትሜል (80 ግ) መሬት ነው ፣ ከዚያም ሙዝ ከካሽ አይብ (200 ግ) ጋር። ንጥረ ነገሮቹን በአንድ ላይ በማጣመር ፣ በደንብ በመደባለቅ እና ለ 1 ሰዓት ያህል በማቀዝቀዝ ፡፡

ኳሶች የሚመጡት ከድፉ ነው ፡፡ የኮኮናት ፍሬዎች ፣ ቀረፋ ፣ ሰሊጥ ዘሮች እንደ ቡቃያ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ኳሶች በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ተዘርግተው በ15 ዲግሪ ዲግሪ ለ 15-20 ደቂቃዎች መጋገር አለባቸው ፡፡

ሙሉ ማገገም ብዙ ጊዜ የሚፈልግ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ ጥሩ ውጤቶች ሊጠበቁ የሚችሉት ግን የአመጋገብ ስርዓት ግምገማ ብቻ አይደለም።

የአመጋገብ መሠረታዊነት

የሰባ የጉበት የጉበት በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ያለ ድካም ፣ ድካም ፣ ድክመት ያለ ተጨባጭ ምክንያቶች ያለ ጭማሪ
• በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ የክብደት እና ደስ የማይል ስሜት ፣ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የሚጨምር ነው።
• ለስላሳ የማቅለሽለሽ ስሜት
• የሆድ ድርቀት (የሆድ ድርቀት ወይም የሆድ ድርቀት)።

በጉበት ውስጥ የነርቭ መቋረጦች ስለሌሉ የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ አስማታዊ ነው ፣ ስለሆነም በመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡ የሰባ ሄፓይስስ በከባድ ህመም የሚጀምረው ሌሎች በሽታዎች በተመሳሳይ ጊዜ ሲጀምሩ-የስኳር በሽታ mellitus ፣ ፋይብሮሲስ ፣ የአንጀት እብጠት እና የጨጓራ ​​እጢ ፣ የቢል ቧንቧዎች። የሰባ የጉበት ሄፕታይተስ እና cholecystitis ፣ እንዲሁም የጨጓራ ​​ቁስለትን በማስወገድ ፣ የምግብ ሠንጠረዥ 5 ለሕይወት የታዘዘ ነው።

በፔvzner መሠረት የሰባ የጉበት ሄፓፒስ ሁኔታ ካለበት የጉበት ሕክምና ሰንጠረዥ ቁጥር 5 ዓላማው አካሉን ለማዳከም እና ለስራው ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር እንዲሁም የቢል ምርትን ማነቃቃትን ነው ፡፡

ለጉበት የጉበት ሄፓሮሲስ የሕክምና ሕክምና መሠረታዊ ህጎች

• በየቀኑ የካሎሪ መጠን 2600-3000 ኪ.ሲ.
• የተመጣጠነ ምግብ (5-6 ምግቦች) ፣
• የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ቢያንስ 3 ሰዓታት መሆን አለበት ፣
• ሳህኖች በሙቅ መልክ ይበላሉ ፣ ሞቃት እና ቅዝቃዛው ተለይቷል ፣
• ለከባድ የጉበት ሄፕታይተስ በሚመገበው ምግብ ውስጥ ያሉ ሥጋዎች በሚፈላ ፣ በተጋገረ ወይም በእንፋሎት ውስጥ ያገለግላሉ። ማድረቅ ሙሉ በሙሉ ተወግ isል
• ብዙ ይጠጡ። በየቀኑ ከ2-2.5 ሊትር ውሃ ውሃ መጠጣት ያስፈልጋል (ከበሽታው ጋር ፣ የውሃው መጠን ወደ 1.5 ሊትር ይቀነሳል) ፣
• በምግብ ወቅት የሚወስደው የጨው መጠን ከ7-8 ግራም መብለጥ የለበትም (ከእነዚህ ውስጥ 2 ከምግብ የሚመጡ)። በቲሹዎች ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ፣ በዕለት ተዕለት ምግብ ውስጥ ያለው የጨው መጠን ከ2-5 ግራም ይቀነሳል ፣
• አመጋገቢው ከሁለት እጥፍ በላይ በሆነ መጠን በቡድን B ፣ B12 ፣ C ፣ ቫይታሚኖችን በመውሰድ አመጋገቢው በጉበት ስብ ውስጥ ሄፒኦይስኪስን ይሟላል።
• ለሁሉም የአልኮል መጠጦች ለሄፕቲካል ስብ ስብ ጉበት በሚመገቡበት ጊዜ የተሟላ ሁኔታ።
• መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል (ማጨስ ፣ ከልክ በላይ መብላት) ፡፡

የሰባ የጉበት ሄፓሮሲስ ዕለታዊ የሕክምናው አመጋገብ ሠንጠረዥ 5 የሚከተሉትን ያካትታል ፡፡

ፕሮቲኖች = 110-120 ግራ ፣

ስብ = 80 ግ (70% የእንስሳት ዝርያ ናቸው)

ካርቦሃይድሬት = 250-300 ግ (ስኳር ከ 40-60 ግ መብለጥ የለበትም) ፡፡

የሕክምናው አመጋገብ ሠንጠረዥ 5 ለክብደት መቀነስ ውጤታማ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በእሱ እርዳታ ለአንድ ወር ያህል 3-4 ተጨማሪ ፓውንድ በጤና ጥቅሞች ያስወግዳሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ክብደት መቀነስ ሹል መሆን የለበትም ፣ በሳምንት ከ 1 ኪ.ግ ያልበለጠ ነው።

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለከባድ የጉበት ሄፓቲስ የሚመጡ የምግብ አዘገጃጀቶች አመጋገቢው የበለጠ የተለያዩ እና የምግብ ፍላጎትን የሚያመጣ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግቦችን ለማብሰል ያስችላሉ ፡፡ ጣፋጭ እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በትክክል መብላት እንዲጀምሩ እና ብዙ በሽታዎችን በቀላሉ ለማለፍ ይረዳሉ ፡፡

, , , , ,

የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምርቶች

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ ሕክምና ሕክምና ምግብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5

• አትክልት ፣ የወተት ሾርባ ፣ ከእህል ጥራጥሬ በተጨማሪ ፣
• ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ስጋዎች ያለ ፊልሞች እና አዝማሚያዎች (የበሬ ፣ የከብት ሥጋ ፣ ጥንቸል ሥጋ) ፣
• ዝቅተኛ ስብ ወፍ (ዶሮ ፣ ተርኪ) ፣
• ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ዓሳዎች (ፓይክ ፣ ፓውሎክ ፣ ሃክ ፣ ሲርሺያን ምንጣፍ) ፣
• የባህር ምግብ
• አነስተኛ ስብ ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች እና ወተት-ወተት ምርቶች (የጎጆ አይብ ፣ ኬፊር ፣ እርጎ ፣ እርጎም - በተወሰነ መጠንም) ፣
• እንቁላሎች (በቀን ከ 1 pc አይበልጥም, ፕሮቲን - ያልተገደበ);
• ጥራጥሬ እና ጥራጥሬ (ቂጣ ፣ ቂጣ ፣ ሩዝ ፣ ገብስ) በፍሬ ጥራጥሬዎች ፣ እንዲሁም በከብት እርሳሶች እና በዱቄዎች መልክ ለምግብነት ተቀባይነት አላቸው ፡፡
• ተስማሚ ያልሆነ መጋገር (ደረቅ ብስኩት ፣ ብስኩቶች) ፣
• ትናንት ወይም የደረቀ ስንዴ ፣ የበሰለ ዳቦ;
• ዱሙም የስንዴ ፓስታ (ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው በምግብ ወቅት ተለይቷል) ፣
• አትክልቶች (ከጣፋጭ በስተቀር);
• ጣፋጭ ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች;
• ፓስታሌ ፣ ማር ፣ ማርላ ፣ ስኳር (በትንሽ መጠን ከአመጋገብ ጋር);
• Arsርሊ ፣ ዱላ ፣ የባቄላ ቅጠል ፣ እንደ ቅመማ ቅመም (ክላች ፣ ቀረፋ ፣ ቫኒላ) - በትንሽ መጠን;
• አትክልት ፣ የወይራ ዘይት ፣
• የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች
• ደካማ ሻይ ፣ አልፎ አልፎ ደካማ ቡና ፣ ሮዝሜሪ ሾርባ ፡፡

ለጉበት የጉበት ሄፓሮሲስ ሕክምና ሕክምና ምግብ ሰንጠረዥ ቁጥር 5 - የተከለከሉ ምርቶች: -

• የበለፀገ ሥጋ ፣ እንጉዳይ ፣ የዓሳ ቡሽ ፣
• ወፍራም ስጋ እና የዶሮ እርባታ (የአሳማ ሥጋ ፣ ጠቦት ፣ ዳክዬ ፣ ጎመን) ፣
• ወፍራም ዓሳ (ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ትሪታ);
• Offal,
• የተጨሱ ስጋዎች እና የታሸገ ምግብ ፣
• ሱሳዎች ፣
• ዱባዎች እና ዱባዎች;
• ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች;
• ቅቤ እና ffፍ ዱባ ፣
• ትኩስ ዳቦ
• ጥራጥሬዎች
• እንጉዳዮች
• ቀይ ሽንኩርት ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ፣ ጎመን ፣ ጎመን ፣
• ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን (ክራንቤሪ ፣ ያልተለመደው የሎሚ ፍራፍሬ ፣ ቼሪ) ፣
• ፈረስ ፣ ሰናፍጭ ፣ mayonnaise
• አይስ ክሬም ፣ ኮኮዋ ፣ ቸኮሌት
• ቅመም እና መራራ ቅመማ ቅመም ፣ ቅመማ ቅመም;
• ካርቦሃይድሬት ፣ የአልኮል መጠጦች።

ለከባድ የጉበት ሄፓታይስ አመጋገብ - ለሳምንቱ ምናሌ (ቁርስ ፣ መክሰስ ፣ ምሳ ፣ ከሰዓት ምግብ ፣ እራት):

ሰኞ-

• ሙስሊ ከ እንጆሪ እና ሰማያዊ እንጆሪዎች ፣
• 1 ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል. ቁራጭ አይብ
• ቺዝ ሾርባ ከኩሬ ጋር ፣
• ካሮት ለስላሳ
• የተቀቀለ ድንች. በእንፋሎት የተሠሩ የስጋ ቡልጋሎች።

ማክሰኞ

• Vermicelli ወተት ሾርባ
• የሮማን ጭማቂ
• የተቀቀለ የዶሮ ሥጋ. የአትክልት ስቴክ
• በእንፋሎት ኦሜሌት ፣
• የጎጆ አይብ ከኮምጣጣ ክሬም ፣ ከስኳር እና ከደረቁ ፍራፍሬዎች ጋር ፡፡

ረቡዕ

• አይስካካካ ከካካሪ ጋር;
• ፒች
• የአትክልት ሾርባ. 2 ቁርጥራጮች የደረቁ የስንዴ ዳቦ። የተቀቀለ የቱርክ ፋይበር ፣
• 1 ኩባያ ryazhenka;
• ቡክዊትት የዶሮ ጥቅል. ዱባ

ሐሙስ

• Curd casserole ፣
• Marshmallow
• ኦሜሌ ውስጥ ቀቅለው ስኳሽ ካቪያር
• አንድ ብርጭቆ kefir ፣
• ምድጃውን በዶሮ ድንች ውስጥ ድንች ጋር መጋገር ፡፡

አርብ

• ቡክሆት ገንፎ ከወተት ጋር ፣
• ማርማልዳ
• በጋ መጋገር ውስጥ ከአትክልቶች ጋር መጋገር;
• 1 ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላል. 2 ቁርጥራጭ አይብ
• ካሮት

ቅዳሜ: -

• ዶሮ ጁልየን
• የወይን ጭማቂ
• በእንፋሎት የከብት መሸፈኛዎች። የግሪክ ሰላጣ
• አንድ ብርጭቆ kefir ፣
• ድንች ሰሃን ከበሬ ሥጋ ጋር።

እሑድ

• ወተት ገንፎ ከ ሩዝ ፣
• የቤሪ አይስስ
• ስፓጌቲ ከተቀቀለ ዶሮ ጋር
• አንድ ብርጭቆ እርጎ;
• የበለስ. በቅመማ ቅመማ ቅመም ውስጥ ጥንቸል.

የጉበት ሄፓታይተስ ያለበት አመጋገብ በሚመገቡበት ጊዜ ውስጥ የቤሪ ፍሬዎችን ፣ ደካማ ሻይ (ጥቁር ፣ አረንጓዴ) እና አልፎ አልፎ ደካማ ቡና መጠጣት ይችላሉ ፡፡

አይብ ሾርባ ከአሳራቂዎች ጋር

አይብ ሾርባ ከአሳራቂዎች ጋር

ግብዓቶች

• የዶሮ ፍሬ 400 ግራ;
• የተሰራ አይብ 200 ግራ ፣
• ድንች 2 pcs.,
• ካሮት 1 pc.,
• የአትክልት ዘይት 2 tbsp.,
• ጨው
• Dill, parsley.

የማብሰያ ዘዴ;

1. የዶሮውን ጥራጥሬን ያጠቡ ፣ ቁርጥራጮቹን ይቁረጡ ፣ ወደ ድስቱ ይላኩ ፣ ወደ ድስት ያቅርቡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡
2. ድንቹን ይቅፈሉት, ያጠቡ, በትንሽ ኩብ ይቁረጡ.
3. የዶሮ ሥጋውን ያውጡ ፡፡ ድንቹን ወደ ድስቱ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ለሌላ 6 - 6 ደቂቃዎች ያብሱ።
4. ካሮቹን ይቅፈሉት ፣ ይቅፈሉት ፣ ከ 7 እስከ 10 ደቂቃ ውስጥ በድስት ውስጥ ይላኩ ፡፡
5. የተቆረጠ አይብ ፣ ለመቅመስ ጨው ለመጨመር ክሬም አይብ ፣ የተጠናቀቀውን ዶሮ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ።
6. ለሌላ 5 ደቂቃዎች ምግብ ያብሱ ፣ ከዚያ ሙቀቱን ያጥፉ ፣ ሾርባውን በክዳን ይሸፍኑት እና ለ 5 ደቂቃዎች እንዲራቡ ያድርጉት ፡፡
7. ብስባሽዎችን ለመቅመስ እና ለመጨመር ሾርባውን በሾላ እፅዋት (ዱላ ወይም ፓሬ) በመጠቀም ሾርባውን ያጌጡ ፡፡

ከድመቶች ጋር ቼዝ ሾርባ ከድካማ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ ውስጥ የሚታየው የመጀመሪያ እና አርኪ የመጀመሪያ መንገድ ነው ፡፡

ኦሜሌ ሐይቅ

ኦሜሌት ሐይቅ

ግብዓቶች

• Hake 1 ሬሳ ፣
• 2 እንቁላል
• ዱቄት 2 tbsp.,
• ወተት 200 ሚሊ
• የአትክልት ዘይት 1 tbsp.,
• ጨው
• ዲል.

የማብሰያ ዘዴ;

1. የዓሳ ቅርፊቶችን እና የሆድ ዕቃዎችን እናጸዳለን ፣ እንቁላሎቹን ያስወገዱ ፣ ይቁረጡ ፣ ያጠጡ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡
2. ሽርሽርውን በአትክልት ዘይት ያፈስሱ ፣ የተከተፉ አረንጓዴዎችን ይጨምሩ ፣ ጨው ለመቅመስ ፣ ለመደባለቅ ፣ ለ 5 - 10 ደቂቃዎች ለማርከስ ይውጡ ፡፡
3. ተመሳሳይነት ያለው እስኪያገኝ ድረስ እንቁላሎቹን በዱቄት ይደበድቧቸው ፡፡ ጨው ትንሽ.
4. ዓሳውን ወደ ዳቦ መጋገሪያ እንለውጣለን ፣ በአትክልት ዘይት ቀባው ፣ እንቁላሎቹን በዱቄት ያፈሳሉ ፡፡
5. እስከ 180 ዲግሪ በሚሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃ ያህል እስኪበስል ድረስ ኦሜሌውን እንጋብዛለን ፡፡

ለሄፕታይተስ ወፍራም ለሆኑ የጉበት በሽታዎች አመጋገብ እየተከተለ የእንቁላል ሃኪም ለእራት በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ዶሮ ጁልየን

ዶሮ ጁልየን

ግብዓቶች

• የዶሮ ፍሬ 400 ግራ;
• ወተት 250 ሚሊ
• ደረቅ አይብ 150 ግራ;
• ዱቄት 3 tbsp. l ፣ ፣
• ቅቤ ፣
• ጨው
• ዲል.

የማብሰያ ዘዴ;

1. ሻንጣውን ያጠቡ ፣ ወደ ኩቦች ይቁረጡ ፡፡
2. ቅቤን በሚፈላ ማንኪያ ውስጥ ይቀልጡት ፣ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ለ 10 ደቂቃዎች እስኪቀዘቅዝ ድረስ የዶሮ ሥጋውን ያርቁ ፡፡
3. በወተት ውስጥ ዱቄት ይጨምሩ እና ጨው ይጨምሩ ፣ በድስት ውስጥ ወደ ዶሮ ይጨምሩ ፣ ለ 2-3 ደቂቃዎች ቀቅለው ፡፡
4. ጅምላውን ወደ ድስት ያስተላልፉ ፣ በላዩ ላይ በተቀጠቀጠ የሸበጣ ዱቄት ላይ አይብ ይረጩ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በተቀደለ ምድጃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች መጋገር ይላኩ።
5. ከማገልገልዎ በፊት እንደፈለጉት በዱላ ያጌጡ።

ለቁርስ ወይም ለምሳ ለሄፕቲካል ስብ ስብ የጉበት በሽታ በምግብ ምናሌው ውስጥ ለስላሳ-ጣዕም ያለው የዶሮ ጁሊያንን ይጨምሩ ፡፡

አይብ ኬክ ከካካሪ ፍሬዎች ጋር

አይብ ኬክ ከካካሪ ፍሬዎች ጋር

ግብዓቶች

• የጎጆ አይብ 500 ግራ;
• 2 እንቁላል
• ስኳር 5 tbsp. l ፣ ፣
• ዱቄት 100 ግራ
• አንድ የጨው ቁራጭ
• ዘቢብ
• የአትክልት ዘይት 3 tbsp. l

የማብሰያ ዘዴ;

1. በሚፈላ ውሃ ላይ ዘቢብ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በእንፋሎት ይውጡ ፡፡
2. ተመሳሳይ የሆነ ብዛት ያለው እስኪያገኝ ድረስ የወጥ ቤቱን አይብ ከእንቁላል ፣ ከስኳር ፣ ከጨው ፣ ከዱቄትና ከዘር ዘቢብ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
3. በትንሽ ቁርጥራጮች ቅርፅ አነስተኛ ኬክ ኬክ እንሰራለን ፡፡ ዱቄቱ እንዳይጣበቅ እጅዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡
4. ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በሁለቱም በኩል በጋ መጋገሪያ ውስጥ የተጠበሰ አይብ ይቅቡት ፡፡

ለከባድ የጉበት ሄፕታይስስ በሚመገበው ምግብ ውስጥ ከኬሚካሎች ጋር ከኬካካዎች ጋር ከኮምጣጤ ጋር ሊጠጡ ይችላሉ።

በቤት ውስጥ የተሠራ ማርሚል

በቤት ውስጥ የተሠራ ማርሚል

ግብዓቶች

• ፖም 1 ኪ.ግ.
• 1 ኪ.ግ.
• ስኳር 400 ግራ.

የማብሰያ ዘዴ;

1. ፍራፍሬውን ቀቅለው ይክሉት ፣ ይቁረጡ እና ወደ ድስቱ ይላኩት ፣ ውሃ ይጨምሩ እና እስኪቀልጥ ድረስ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፡፡
2. በወንፊት ውስጥ መፍሰስ ፣ ፍራፍሬን በመፍጨት መፍጨት ፡፡
3. የተከተፈዉ ሰሃን ወደ ድስቱ ይላካል ፣ ስኳርን ጨምር እና ወፍራም እስኪሆን ድረስ ያበስላል ፣ ያለማቋረጥ ይቀሰቅሳል ፡፡
4. ድብልቁን ወደ ሻጋታ አፍስሱ ፣ ቀዝቅዙት ከዚያም ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡

ከከባድ የጉበት ሄፓታይስ ጋር - ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ እራስዎን በሚጣፍጥ እና ጤናማ ጣፋጭ ምግብ ይምሩ ፣ ይህም በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡

አትክልት ዚኩቺኒ ሰሃን

ሳህኑን ለማዘጋጀት 2-3 መካከለኛ መጠን ያለው ዚኩኪኒ ፣ 2-3 እንቁላሎች እና አንድ ማንኪያ ቅመም ፣ 50 ግ ጠንካራ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አይብ ፣ 1 ቲማቲም ፣ ትንሽ አረንጓዴ እና 100 ግ የዶሮ ወይንም የቱርክ ሥጋ ይጨምሩ ፡፡ ቆርቆሮው በማይክሮዌቭ ውስጥ በመስታወት ጎድጓዳ ውስጥ ወይንም ምድጃ ውስጥ መጋገር ይችላል ፡፡

ዚኩቺኒ መታጠብ እና በቀጭኑ ቀለበቶች መቆራረጥ ፣ እንቁላሎችን በዱቄት ክሬም መምታት ፣ ግሬዎቹን በደንብ ቆራርጦ አይብውን መቀባት ይኖርበታል ፡፡ የዳቦ መጋገሪያው ወይም የመስታወቱ መጥበሻ ታችኛው ክፍል ላይ ሁለት የቲማቲም ቁርጥራጭ እና ትንሽ አረንጓዴ ላይ በላዩ ላይ የዚኩኒኒን ንብርብር ንጣፍ ያድርጉ ፡፡ ሁለተኛው ንጣፍ እንደገና ዚቹቺኒ ነው ፣ በአትክልቶቹ ላይ ጥሬውን የተቀቀለ ስጋን በትንሽ በቀጭን ንብርብር እናሰራጫለን ፣ ከዕፅዋት ጋር ይረጫል ፣ ትንሽ አይብ እና እንደገና ከዙኩኒኒ ጋር ይሸፍኑ ፡፡ የመጨረሻው ንብርብር የተቀረው ቲማቲም ፣ ቅጠላ ቅጠል እና አይብ ነው ፡፡ ቆርቆሮውን በተገረፈ እንቁላል እና እርጎ ክሬም ይሙሉት እና ወደ ምግብ ይላኩ ፡፡ በማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ የማብሰያ ጊዜ 20 800 በ 800-850 ዲግሪዎች ውስጥ ፣ በምድጃ ውስጥ ከ30-40 ደቂቃዎች በ 200 ዲግሪ ነው ፡፡

አናናስ የዶሮ ዶሮ

ሳህኑን ለማዘጋጀት 2-3 ትናንሽ የዶሮ ፍሬዎችን ፣ 100 ደረቅ አይብ እና የታሸገ አናናስ ወይም 100-200 ግ ትኩስ ፍራፍሬ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተጣራ ወረቀት በቀጭኑ ቁርጥራጮች ተቆርጦ መምታት አለበት ፡፡ ስጋው ለመቅመስ በትንሹ በጨው ሊጨመር እና በደረቁ እፅዋት ይረጫል። ሁለት ቁርጥራጮችን ዶሮ ይውሰዱ ፣ በመካከላቸው አንድ ትንሽ አናናስ ያስቀምጡ ፣ በኬክ ይረጩ እና ፎይል ውስጥ ይቅቡት። ስጋው ለ 20 - 30 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይላካል ፣ በ 180 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ፣ ዝግጁ ከመሆኑ ከአምስት ደቂቃዎች በፊት ይላጩ ፣ ጣውላውን ይክፈቱ ፣ ዶሮውን ከቀረው አይብ ጋር ይረጩ እና ወደ መጋገር ይላኩት።

የተቀቀለ ፖም ከማር እና ለውዝ ጋር

ሳህኑን ለማዘጋጀት የሚያስፈልግዎት-3 ፖም ፣ 4-5 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ የተከተፈ ፣ ኦቾሎኒ እና ቀረፋ ፡፡ ዋናውን ከእነሱ ለማስወገድ ፖምቹን ሳይቆርጡ ይታጠቡ ፡፡ ኦቾሎኒ እና ኦቾሎኒ መፍጨት ፡፡ ውጤቱም ከማር ጋር የተቀላቀለ የጎጆ ጥብስ። የተጠናቀቀውን ንጥረ ነገር ፖም በሚወገዱበት ፖም ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ፖም በመጋገሪያ ምግብ ላይ ከመሙላቱ ጋር ይሙሉ ፡፡ ጣዕምን ለመቅመስ በላዩ ላይ ትንሽ ቀረፋ ይረጩ እና ከማር በላይ ይርጉ ፡፡ ሳህኑ ከ10-15 ደቂቃዎችን እያዘጋጀ ነው ፡፡ ጣፋጩ ጣፋጭ እና መዓዛ ነው ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ነው ፡፡

ለከባድ የጉበት ሄፕታይተስ አመጋገብ - ይህ የጉበት መደበኛ ተግባር እና አጠቃላይ የሰውነት ጤናን መመለስ የሚችል አመጋገብን በተመለከተ ተከታታይ ምክሮች ናቸው። አመጋገብ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የጨጓራና ትራክት ላይ ጉዳት ለመከላከል የሚረዳ በጣም ጥሩ የመከላከያ ዘዴ ነው ፡፡

ከከባድ የጉበት ሄፕታይተስ ጋር ምን መብላት እችላለሁ?

በእርግጥ በዚህ በሽታ የሚሠቃይ እያንዳንዱ ህመምተኛ ራሱ ራሱን ይጠይቃል ፡፡ በሰባ የጉበት ሄፓታይስ የሚሠቃዩ በሽተኞች ምን ምግቦች እና ምን ሊጠጡ እንደሚችሉ እንመልከት ፡፡

• ህመምተኞች ያለ ጋዝ ፣ ደካማ ሻይ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ እንደ ጽጌረዳ ፣ ቸኮሌት ፣ የወተት እሾህ ፣ ወዘተ ያሉ የእፅዋት ማስጌጫዎች ዲኮዲሽኖች ፣ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች በውሃ ይረጫሉ። ካፌር ፣ ዝቅተኛ ስብ ወይም ዝቅተኛ የስብ ይዘት። እርጎ እርጎ መጠጣት ፣ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያለው ወተት።
• ዝቅተኛ ስብ ሥጋ እና ዓሳ-ዶሮ ፣ ተርኪ ፣ ምንጣፍ ፣ ካትፊሽ ወይም ብር ምንጣፍ።
• በአመጋገብ ውስጥ ወቅታዊ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች መኖር አለባቸው ፡፡ ይህ ሰውነት ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን እንዲያገኙ ይረዳል ፡፡ እንዲሁም በአመጋገብዎ ውስጥ ጥራጥሬዎችን (buckwheat, oatmeal, ገብስ, ሩዝ) እንዲያካትቱ ይመከራል.

ምርቶች መጋገር ፣ መጋገር ወይም መጋገር አለባቸው። ሳህኖቹ በሙቀት መጠጣት አለባቸው ፣ ምክንያቱም ይህ በምግቡ ውስጥ ያሉትን ምግቦች እና ቫይታሚኖችን በተሻለ ለመሳብ ስለሚረዳ ፡፡ ሽፋኖች የሆድ ዕቃን እና የሆድ እብጠትን የሚጎዳ ቅዝቃዛ ወይም ሙቅ ጉዳት ያደርሳሉ ፡፡ በማብሰያው ሂደት ውስጥ ቅመማ ቅጠሎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

በሰባ የጉበት ሄፓታይስስ ምን መመገብ አይቻልም?

ከከባድ የጉበት ሄፕታይተስ ጋር መብላት የማይችለው - ይህ በጉበት በሽታዎች የሚሠቃዩትን እያንዳንዱ በሽተኞች የሚያስጨንቅ ጉዳይ ነው ፡፡ ምን ምግቦች መብላት እንደማይችሉ እንይ ፡፡

• ቡና እና ጠንካራ ሻይ መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ የአልኮል እና ዝቅተኛ አልኮሆል መጠጦች ፣ ሶዳ እና ጭማቂዎች ከኮኮኮዎች ጋር ፡፡
• ጣውላ ጣውላ እና እንዲሁም የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች መተው አለባቸው ፡፡
• ወፍራም ስጋ እና ዓሳ አይፈቀድም። ጥልቅ ቅመም ያላቸው ምግቦች ፣ የተጠበሰ ፣ ከብዙ ቅመማ ቅመሞች እና ጨው ፣ ከስኳር - በተጨማሪ የተከለከሉ ናቸው ፡፡

የእፅዋትም ሆነ የእንስሳት አመጣጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን የያዙ ምርቶችን መግዛት ይመከራል። የስብ እና የካርቦሃይድሬት መጠንዎን ይቀንሱ ፡፡

ለከባድ የጉበት ሄፓሮሲስ አመጋገብ ያለው ጠቀሜታ

ለሄፕታይተስ በሽታ ሕክምና የስኳር ሰንጠረዥ 5 ከመጠን በላይ ስብን በጉበት ላይ የማስወገድ ዓላማ አለው ፡፡

የሰባ የጉበት ሄፓሮሲስ ለሥጋው የአመጋገብ ጥቅሞች-

• በምግብ መፍጫ ሂደት ውስጥ የተሳተፈ የቢል ምርትን ማነቃቃትን ፣
• የኮሌስትሮል እና የስብ ዘይቤ መደበኛነት;
• የሁሉም የጉበት ተግባራት ሰፈራ;
• በአመጋገብ ወቅት የጉበት ውስጥ የግሉኮን ክምችት መከማቸት ለሰውነት የግሉኮስ አቅርቦትን በጥሩ ሁኔታ የሚነካ ነው ፡፡

ለከባድ የጉበት ሄፓታይስ ሕክምና የሚደረግ አመጋገብ በፕሮቲን ምርቶች ውስጥ የበለፀገ ሲሆን ፣ አጠቃቀሙ የውሃ ሚዛንን ጠብቆ የሚቆይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን ለማፅዳት ይረዳል።

ለከባድ የጉበት ሄፕታይተስ ሕክምናዊው አመጋገብ አለመታዘዝ ውጤቶች

• የደም ቧንቧ በሽታ
• የስኳር በሽታ mellitus
• የጨጓራ እጢ ውስጥ ድንጋዮች መፈጠር ጋር ሥር የሰደደ cholecystitis;
• የደም ቧንቧ በሽታዎች (የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት);
• ሥር የሰደደ በሽታዎች የምግብ መፈጨት ፣
• የመራቢያ ስርዓቱ ዕጢዎች (በስብ ንብርብር ውስጥ በኢስትሮጂን ይዘት ምክንያት) ፣
• ያለመከሰስ ቀንሷል።