የስኳር ህመምተኞች ስንት ሰዎች ይኖራሉ

በእንደዚህ ዓይነቱ በሽታ ህመምተኛው ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ በየቀኑ ኢንሱሊን መጠቀም አለበት ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ስንት ሰዎች እንደሚኖሩ መወሰን አስቸጋሪ ነው ፡፡ እነዚህ አመላካቾች ግለሰባዊ ናቸው ፡፡ እነሱ በበሽታው ደረጃ እና በትክክለኛው ህክምና ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ደግሞም የህይወት ዘመን የሚወሰነው በ

1. ትክክለኛ አመጋገብ።
2. መድሃኒት።
3. በኢንሱሊን መርፌን ማካሄድ ፡፡
4. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ.

ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ምን ያህል እንደሚኖሩ ማንኛውም ሰው ፍላጎት አለው ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ ምርመራ ከተደረገ ቢያንስ ሌላ 30 ዓመት የመኖር እድል አለው ፡፡ የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ ወደ ኩላሊት እና የልብ ህመም ያስከትላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ነው የታካሚው ሕይወት አጭር ነው።

በስታቲስቲክስ መሠረት አንድ ሰው ዕድሜው 28-30 ዓመት ስለሆነ የስኳር በሽታ መኖርን ይማራል ፡፡ ህመምተኞች ከስኳር ህመም ጋር ምን ያህል እንደሚኖሩ ወዲያውኑ ያውቃሉ ፡፡ ትክክለኛውን ህክምና እና የዶክተሮችን ምክሮች በመመልከት እስከ 60 ዓመት ድረስ መኖር ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ዝቅተኛው ዕድሜ ነው። ብዙዎች በተገቢው የግሉኮስ ቁጥጥር አማካኝነት እስከ 70-80 ዓመት ድረስ ለመኖር ችለዋል።

ባለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም የአንድ ወንድን አማካይ አማካይ 12 ዓመት ፣ ሴትን ደግሞ በ 20 ዓመት እንደሚቀንስ ባለሙያዎች አረጋግጠዋል ፡፡ አሁን ምን ያህል ሰዎች ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር እንደሚኖሩ እና እራስዎን ሕይወትዎ እንዴት ማራዘም እንደሚችሉ በትክክል ያውቃሉ ፡፡

ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ስንት ሰዎች ይኖራሉ

ሰዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን የስኳር በሽታ ይይዛሉ። ይህ በአዋቂነት ውስጥ ተገኝቷል - በ 50 ዓመት ዕድሜ ላይ። በሽታው ልብን እና ኩላሊቶችን ማጥፋት ይጀምራል ፣ ስለዚህ የሰዎች ሕይወት አጭር ነው። በመጀመሪያዎቹ ቀናት ህመምተኞች ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ለምን ያህል ጊዜ እንደሚኖሩ ለማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡

ባለሙያ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ በወንዶችና በሴቶች አማካይ ዕድሜ 5 ዓመት ብቻ ይወስዳል ፡፡ በተቻለ መጠን ለመኖር በየቀኑ የስኳር ጠቋሚዎችን መመርመር ፣ ከፍተኛ ጥራት ያለው ምግብ መመገብ እና የደም ግፊትን መለካት ያስፈልግዎታል። እያንዳንዱ ሰው በሰውነት ውስጥ ውስብስብ ችግሮች ማሳየት ስለማይችል ሰዎች ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ለምን ያህል ጊዜ እንደሚኖሩ መወሰን ቀላል አይደለም ፡፡

ለአደጋ የተጋለጠው ማነው?

ከባድ የስኳር በሽታ በአደጋ ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ ህይወታቸውን የሚያሳጥሩ ከባድ ችግሮች ናቸው።

• ብዙ ጊዜ አልኮልን የሚጠጡ እና ያጨሳሉ።
• ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች።
• ወጣቶች.
• Atherosclerosis ያላቸው ሕመምተኞች.

ዶክተሮች እንደሚሉት ልጆች በዋነኝነት ህመም የሚሰማቸው በትክክል 1 ዓይነት ነው ፡፡ በስኳር በሽታ ስንት ልጆች ይኖራሉ? ይህ በወላጆች ቁጥጥር እና በሐኪሙ ትክክለኛ ምክር ላይ የተመሠረተ ነው። በልጅ ውስጥ አደገኛ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል በመደበኛነት በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን መርፌ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ በልጆች ላይ ህመሞች በተወሰኑ ጉዳዮች ሊከሰቱ ይችላሉ

1. ወላጆቹ የስኳር ደረጃን የማይከታተሉ ከሆነ እና በሰዓቱ ልጅን ኢንሱሊን እንዲወስዱት ካላደረጉ።
2. ጣፋጮች ፣ መጋገሪያዎች እና ሶዳዎች መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ልጆች ያለ እንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች በቀላሉ መኖር አይችሉም እና ትክክለኛውን አመጋገብ ይጥሳሉ።
3. አንዳንድ ጊዜ በመጨረሻው ደረጃ ላይ ስለ በሽታ ይማራሉ። በዚህ ጊዜ የልጁ ሰውነት ቀድሞውኑ በጣም ደካማ በመሆኑ የስኳር በሽታን መቃወም አይችልም ፡፡

ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ በሲጋራ እና በአልኮል መጠጥ ምክንያት አብዛኛውን ጊዜ የህይወት የመጠባበቂያ ቅነሳን እንደሚቀንሱ ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ ፡፡ ሐኪሞች እንደነዚህ ያሉትን መጥፎ ልማዶች በስኳር ህመምተኞች ላይ በግልጽ ይከለክላሉ ፡፡ ይህ የውሳኔ ሃሳብ ካልተከተለ በሽተኛው እስከ 40 ዓመት ድረስ መኖር ይችላል ፣ የስኳር በሽታን ይቆጣጠራል እንዲሁም ሁሉንም መድሃኒቶች ይወስዳል ፡፡

ኤተሮስክለሮስክለሮሲስ ያለባቸው ሰዎች እንዲሁ አደጋ ላይ ናቸው እናም ቀደም ብለው ሊሞቱ ይችላሉ ይህ እንደ stroke ወይም ጋንግሪን ባሉ ችግሮች ምክንያት ነው።

የሳይንስ ሊቃውንት በቅርብ ዓመታት ውስጥ ለስኳር በሽታ ወቅታዊ ሕክምናዎችን ብዙዎች ማግኘት ችለዋል ፡፡ ስለዚህ የሟቾች ቁጥር በሦስት እጥፍ ወደቀ። አሁን ሳይንስ አሁንም ቆሞ ቆሞ የስኳር ህመምተኞችን ሕይወት ከፍ ለማድረግ እየሞከረ ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ያለበትን ሰው እንዴት እንደሚኖሩ?

የስኳር ህመምተኞች ምን ያህል ሰዎች እንደሚኖሩ አውቀናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት በሽታ እራሳችንን በተቻለን መጠን እንዴት ማራዘም እንደምንችል አሁን ማወቅ አለብን። ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች ከተከተሉ እና ጤንነትዎን የሚከታተሉ ከሆነ ታዲያ የስኳር ህመም ብዙ ዓመታት አይወስድም ፡፡ ለስኳር ህመምተኞች መሰረታዊ ህጎች እዚህ አሉ

1. በየቀኑ የስኳርዎን ደረጃ ይለኩ። ድንገተኛ ለውጦች ቢከሰቱ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ።
2. በታዘዘው መጠን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም መድሃኒቶች በመደበኛነት ይውሰዱ ፡፡
3. አመጋገብን ይከተሉ እና የስኳር ፣ ቅባት እና የተጠበሱ ምግቦችን ይጣሉ ፡፡
4. በየቀኑ የደም ግፊትዎን ይለውጡ።
5. በጊዜ መተኛት እና ከመጠን በላይ መሥራት የለብዎትም ፡፡
6. ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴን አያድርጉ ፡፡
7. ስፖርቶችን ይጫወቱ እና ዶክተርዎ በሚታዘዘው መሠረት ብቻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
8. በየቀኑ በእግር ይራመዱ, በፓርኩ ውስጥ ይራመዱ እና ንጹህ አየር ይተነፍሱ.

እና ከስኳር ህመም ጋር በጥብቅ የተከለከሉ ነገሮች ዝርዝር እነሆ ፡፡ የእነዚያን የታካሚዎችን ዕድሜ ያሳጥራሉ ፡፡

• ውጥረት እና ውጥረት. ነርervesችዎ የሚያባክኑባቸውን ማናቸውም ሁኔታዎች ያስወግዱ። ለማሰላሰል እና ለማዝናናት ይሞክሩ።
• የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን ከምንም በላይ አይወስዱ ፡፡ ማገገሚያውን አያፋጥኑም ፣ ግን ወደ ውስብስብ ችግሮች ይመራሉ ፡፡
• በማንኛውም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁኔታዎ እየተባባሰ ከሄደ የራስ-መድሃኒት አይጀምሩ ፡፡ ልምድ ያለው ባለሙያ ይመኑ ፡፡
• የስኳር ህመም ስላለብዎ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በተገቢው ሕክምና አማካኝነት ወደ መጀመሪያ ሞት አይመራም። እና በየቀኑ ቢረበሹ እራስዎ ደህንነትዎን ያባብሰዋል ፡፡

የደም ስኳር ለምን እየዘለለ ነው?

የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሰዎች በትክክል በትክክል ለማወቅ አስቸጋሪ ነው ፡፡ ብዙ የስኳር ህመምተኞች በቀላሉ ወደ እርጅና እንዲድጉ እና በበሽታው የመረበሽ እና የበሽታ ችግሮች አላጋጠሙም ሲሉ ሐኪሞች ተናግረዋል ፡፡ ጤንነታቸውን ይቆጣጠሩ ፣ በደንብ ይበሉ እንዲሁም በየጊዜው ሀኪማቸውን ይጎበኛሉ ፡፡

አስፈላጊ ነጥቦች

• ብዙውን ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚመጣው በ 50 ዓመት ዕድሜ ውስጥ ነው ፡፡ ይሁን እንጂ በቅርብ ጊዜ ዶክተሮች በ 35 ዓመቱ ይህ በሽታ እራሱን ሊያጋልጥ እንደሚችል አስተውለዋል ፡፡
• ስትሮክ ፣ ischemia ፣ የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ በስኳር ህመም ውስጥ ህይወትን ያሳጥረዋል። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው የኩላሊት ውድቀት ያስከትላል ፣ ይህም ወደ ሞት ያስከትላል።
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው በአማካይ እስከ 71 ዓመት ድረስ ይኖራሉ ፡፡
• እ.ኤ.አ. በ 1995 በዓለም ውስጥ ከ 100 ሚሊዮን በላይ የስኳር ህመምተኞች አልነበሩም ፡፡ አሁን ይህ አኃዝ 3 ጊዜ ጨምሯል።
• በአዎንታዊ ሁኔታ ለማሰብ ሞክር ፡፡ በየቀኑ እራስዎን መጨቆን እና የበሽታውን ውጤት ማሰብ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሰውነትዎ ጤናማ እና ንቁ ነው ከሚለው አስተሳሰብ ጋር የሚኖሩ ከሆነ በእውነቱ በእውነቱ ይሆናል ፡፡ ሥራን ፣ ቤተሰብን እና ደስታን አትተው ፡፡ ሙሉ በሙሉ በቀጥታ ይኖሩና ከዚያ የስኳር ህመም በህይወት የመቆያ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የለውም ፡፡
• በዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እራስዎን ያምናሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የስኳር በሽታ ችግሮች ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፡፡ ስለማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከሐኪምዎ ጋር ያማክሩ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመምተኞች በሰውነት ላይ ከመጠን በላይ ጫና መሰጠት የለባቸውም ፡፡
• ሻይ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በብዛት መጠጣት ይጀምሩ። እነሱ የስኳር መጠንን ዝቅ የሚያደርጉ እና ለሰውነት ተጨማሪ የበሽታ መከላከያ ይሰጣሉ ፡፡ ሻይ አንዳንድ ጊዜ የስኳር ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ማጠቃለያ

አሁን ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያላቸው ሰዎች ምን ያህል እንደሚኖሩ ያውቃሉ ፡፡ በሽታው ብዙ ዓመታት የማይወስድ እና ወደ ፈጣን ሞት እንደማይመራ አስተውለሃል ፡፡ ሁለተኛው ዓይነት እስከ 5 ዓመት የሚደርስ የህይወት ዘመን ይወስዳል ፣ እና የመጀመሪያው ዓይነት - እስከ 15 ዓመት ድረስ። ሆኖም ፣ ይህ ለእያንዳንዱ ሰው በትክክል የማይተገበር ስታቲስቲክስ ብቻ ነው። የስኳር ህመምተኞች በቀላሉ ወደ 90 ዓመት ሲተርፉ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጉዳዮች ነበሩ ፡፡ የቆይታ ጊዜ የሚወሰነው በሰውነታችን ውስጥ ያለው የበሽታ መገለጫ ፣ እንዲሁም ለመፈወስ እና ለመዋጋት ባለው ፍላጎት ላይ ነው ፡፡ የደም ስኳር በመደበኛነት የሚከታተሉ ፣ በትክክል የሚበሉ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ እና ሐኪም የሚጎበኙ ከሆነ ታዲያ የስኳር ህመም ውድ የህይወት ዓመታትዎን አያስወግደውም ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ለስኳር በሽታ ምግቦች - Foods for Diabetics (ህዳር 2024).