ትራይግላይላይዝስ እና ኮሌስትሮል

በደም ውስጥ ከፍ ከፍ ያሉ ትራይግላይሰርስስ እና ኮሌስትሮል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም ከመጠን በላይ የሆነ የሆርሞን ስብ መዛባት መንስኤዎች እንዲሁም የተመጣጠነ የፓቶሎጂ እድገትን ያመለክታሉ ፡፡ የሊፕሎይድ ዕጢን ለማጥናት የደም ምርመራ በማለፍ የስብ ዘይቤ በሽታ መመርመር ይችላሉ ፡፡ ሕክምናው የሆድ ዕቃን ስብ እና ስብ ስብን ለመቀነስ እና የሆድ ውስጥ ስብ ስብን ለመቀነስ የሚረዱ ምግቦችን ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤዎችን እና መድኃኒቶችን ያጠቃልላል።

ከመደበኛ ኮሌስትሮል ጋር ከፍ ያሉ ትራይግላይሰሪየስ ከምግብ ጋር ከመጠን በላይ ቅባትን ያመለክታሉ ፣ ይህ ወደ ዲስሌክሳ በሽታ ያስከትላል ፡፡

አፈፃፀም ደህና ነው

ኮሌስትሮል የደም ቅባትን ነው እናም መደበኛው እሴት በጾታ እና በእድሜ ላይ በመመርኮዝ ይለያያል ፣ ግን አማካይ ከ 3 እስከ 5.9 ሚሜል / ሊት ነው ፡፡ ሆኖም የዚህ ንጥረ ነገር ዋና ክፍልፋዮች ሬሾ በጤና ሁኔታ እና ችግሮች የመከሰቱ እድልን ይነካል ፡፡ በመደበኛ የኮሌስትሮል አጠቃላይ አመላካቾች እና የደም ሥር (dyslipidemia) ጠቋሚዎች በመኖራቸው ምክንያት የደም ሥሮች ላይ ኤትሮስትሮክቲክ ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ። አነስተኛ መጠን ያለው ቅባትን ለደም ማነስ አስተዋጽኦ ያበረክታል ስለሆነም በደም ውስጥ ያለው ትብብር ከ 3.5 ክፍሎች መብለጥ የለበትም። ኤች.አር.ኤል. በመላው ሰውነት ላይ መደበኛ የስብ ማጓጓዝ ያቀርባል ፣ አደጋውም የእነሱ መጠን መቀነስ ነው ፣ ይህም በመደበኛነት ቢያንስ 0.8 ሚሜol / ሊት ነው። በደም ውስጥ ያለው ትራይግላይሰሲስ መጠን ከ 1.7 እስከ 2.25 ዩኒቶች ይለያያል ፡፡ ትኩረት መስጠቱ በሰው አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ዝርዝር ምርምር በፒ.ዲ.ኤስ. ተካሂ.ል ፡፡ ኤም. ሹገርባኮቫ ከሩሲያ ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ (ሞስኮ) (https://www.lvrach.ru/1999/07/4527961/)።

ትራይግላይስተርስ እና ኮሌስትሮል ምንድናቸው?

እነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስብስብ መዋቅር አላቸው ፡፡ እነሱ የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች በአሲድ መልክ ፣ በውሃ ውስጥ የማይሟሙ ንጥረ ነገሮችን ያካተቱ በመሆናቸው ነው ፡፡ ትራይግላይሊራይዝስ ደግሞ የሶስትዮሽሪክ አልኮሆል ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ዋጋ የሚገኘው በሰውነታችን የኃይል አቅርቦት ፣ የስብ ክምችት ነው ፡፡ ደግሞም እነሱ የሁሉም ህዋሳት እጢዎች አካል ናቸው።

የፌዴራል መንግሥት የበጀት ተቋም ተቋም የአመጋገብና የአመጋገብ እና የባዮቴክኖሎጂ ፕሮፌሰር የሆኑት ኤ ቪ ፖጎዛቫ እንደ ባለሙያው አስተያየት መሠረት ኮሌስትሮል ብዙ የማይቻሉ ተግባራትን ያከናውናል-

• በሆርሞኖች ልምምድ ውስጥ ይሳተፋል ፣
• የሕዋስ ሽፋን ክፍሎች ፣
• ቀይ የደም ሕዋስ መከላከያ;
• የቢል ንጥረ ነገሮች አካል ነው ፣
• በቫይታሚን ዲ ማግበር ላይ ተሳት ,ል ፣
• የነርቭ ሴሎችን ሥራ ይቆጣጠራል ፣
• የደም ቧንቧ ግድግዳውን ያጠናክራል ፡፡

ኮሌስትሮል በጉበት ፣ በኩላሊት ፣ በአንጀት እና በአድሬድ ዕጢዎች ሕዋሳት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ተሰራጭቷል ፡፡ የዚህ ንጥረ ነገር ቀመር ቅርፅ ከእንስሳት ምግቦች ነው የሚመጣው። በደም ውስጥ ከልክ በላይ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ኤል.ኤን.ኤል (LDL) ይጋባል - ዝቅተኛ መጠን ያለው ቅባትን ያስገኛል - እና ወደ atherosclerosis ያስከትላል ወደሚለው ውስጣዊ የደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ይቀመጣል። ኤች.ኤል. ኮሌስትሮል መጥፎ ኮሌስትሮልን የማስወገድ ሀላፊነት ነው።

Atherosclerosis ወደ myocardial infarction, stroke, ischemia ያስከትላል። ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሁልጊዜ ወደ ፓቶሎጂ አይመራም በሳይንስ ተረጋግ provenል። ለዚህም ፣ አትላስ ጄኔቲካዊ አያያዝ ጄኔቲካዊ ተመራማሪ የሆኑት I. ዜንግሊን ብለዋል ፡፡

ደረጃውን መቼ መመርመር ያስፈልግዎታል?

በደም ውስጥ ትሪግላይላይዝስ እና ኮሌስትሮል መጠን ጥናት እንዲደረጉ የሚጠቁሙ ምልክቶች

• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት
• ልብ ውስጥ ህመም
• ጅማሬ
• ሜታቦሊክ መዛባት
• የቅርብ ዘመድ ውስጥ ኮሌስትሮል ይጨምራል ፣
• በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ atherosclerosis ጉዳዮች
• የስኳር በሽታ mellitus.

ዝግጅት እና ምርመራ

ትራይግላይሰሲስ እና ኮሌስትሮል መጠን ለእውነተኛ ጠቋሚዎች በተቻለ መጠን ቅርብ በመሆኑ ከጥናቱ አንድ ቀን በፊት አመጋገቢ ፣ የተጠበሱ ፣ የተጨሱ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት ያስፈልጋል ፡፡ በከባድ የአካል ሥራ ውስጥ ላለመሳተፍ, ከመመረመሩ በፊት ያለውን ቀን አልኮልን እና ኒኮቲን መተው አስፈላጊ ነው። በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ መድኃኒቶችን መውሰድ እንዲያቆሙ ይመከራል ወይም ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ Ousታዊ የደም ናሙና ምርመራ ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ይደረጋል ፡፡ ይዘቱ በቀላሉ በማይበጠስ ቱቦ ውስጥ ተይዞ ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል።

የተለመዱ ስህተቶች

በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች የሐሰት ከፍ ያሉ ትራይግላይሰሮች እና ኮሌስትሮል ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

• የግሉኮኮኮቶሮይሮይዲተስ ፣ ዲዩረቲቲስ ፣ ኤስትሮጅንስ ፣ የወሊድ ቁጥጥር ፣
• የቅርብ ጊዜ የ myocardial infaration ፣
• አጣዳፊ እብጠት ሂደቶች
• የፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች አጠቃቀም ፣
• ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ የኩላሊት ውድቀት ታሪክ ፣
• የእርግዝና ጊዜ
• ሥር የሰደደ የአልኮል መጠጥ.

ደንቡ ምንድን ነው?

የችግሮች አለመኖር የሚወሰነው በሰንጠረ are ውስጥ የቀረቡትን ውጤቶች ሲቀበሉ ነው ፡፡

ወግ አጥባቂ ሕክምና

አፈፃፀምን ለመቀነስ የሚከተሉትን መድኃኒቶች ቡድን ይጠቀሙ:

• Statins - Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin. በዋናነት የኮሌስትሮል ውህድን ኢንዛይም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በደም ውስጥ እንዳይለቀቅ ይከለክላል። ማታ ማታ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ምክንያቱም እነዚህ ግብረመልሶች የሚከሰቱት በምሽት ብቻ ነው ፡፡
• ፎብቶች - Gemfibrozol, Fenofibrat. ምርትን በማገድ በደም ውስጥ ትራይግላይሰሲስን መጠን ዝቅ ያድርጉ ፡፡
• የባይ አሲድ አሲዶች ገ "ዎች - “ኮሌስትሮል” ፣ “ኮሌስትሮል”። በጨጓራና ትራክቱ ውስጥ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ያፋጥኑ።
• ኒኮቲኒክ አሲድ ዝግጅቶች - “ካኮኒትት” ፣ “ሳይቶፋላቪን” ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባትን ፕሮቲን ውህዶችን ያነቃቁ እና የኤል.ዲ.ኤል / LDL ምርትን ያሳድጋሉ ፡፡

የአመላካቾች ደረጃ ዝቅ ከተደረገ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሚከሰት ሁኔታ ውስጥ etiological ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ - አንቲባዮቲኮች ፣ ማረጋጊያዎች ፣ ኢንዛይሞች ፣ ሄፓቶፕሮፌክተሮች።

Folk remedies

ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን ፣ ተልባ ዘሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነሱ ከመጠን በላይ የቅባት ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ የጨጓራና ትራክት ቧንቧዎችን ያጸዳሉ እንዲሁም ሜታቦሊዝም መደበኛ እንዲሆን ያደርጋሉ ፡፡ እነሱ በዱቄት መልክ ሊገዙ ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ይችላሉ ፡፡ ተልባ በምግብ ፣ በወተት ወይም በውሃ ላይ ተጨምሮበታል ፡፡ የመግቢያ መንገድ 3 ወር ነው ፡፡ ለአንድ ቀን 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ይመከራል.

Dandelion ሥሩ በሜታቦሊዝም መደበኛነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ደረጃ ዝቅ ያደርጋል። እነሱ በዱቄት ውስጥ ይደቅቃሉ እና በ 1 tsp ውስጥ ይወሰዳሉ. ለ 6 ወሮች ከምግብ በፊት ለ 30 ደቂቃዎች በቀን 3 ጊዜ. ውጤታማ የሆነ የሕዝብ መድኃኒት ፕሮፖሊስ ነው ፡፡ መፍትሄውን ለማዘጋጀት ከ 10% የ 4% ፕሮፖሊስ እና 30 ሚሊ ሊትል ውሃ 10 ጠብታ ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቅው ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት ፡፡ የሕክምናው ሂደት 4 ወር ነው ፡፡

ትራይግላይሰርስስ ምንድን ናቸው? ተግባሮቻቸው

ግሉኮስ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ዋና የኃይል ምንጭ መሆኑ ሚስጥር አይደለም ፡፡ የሁሉንም የሰውነት ሴሎች መደበኛ ተግባር መጠበቁ አስፈላጊ ነው ፡፡ ቀን ላይ ፣ በግሉኮስ ውስጥ የሕዋሳት ፍላጎት የተለየ ነው ፣ በአዕምሮ እና በአካላዊ ውጥረት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል እናም በእንቅልፍ ጊዜ ይቀንሳል ፡፡

የቲሹዎች የኃይል ፍላጎት ብዙውን ጊዜ ከምግብ ምግብ ጋር እንደማይገጥም ልብ ሊባል ይገባል ፣ በዚህ ረገድ ሰውነት ሁል ጊዜ አስፈላጊ ከሆነ ጥቅም ላይ የሚውል የግሉኮስ “ስትራቴጂካዊ” ሊኖረው ይገባል።

በሰውነት ውስጥ የግሉኮስ ዋነኛው ክምችት ሴሎች ናቸው

በጉበት እና በጡንቻዎች ሴሎች ውስጥ ግሉኮስ በ glycogen መልክ ይቀመጣል ፡፡ በተጨማሪም ግሉኮስ በአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከ lipogenesis በኋላ የተከማቸ ፣ ተቀማጭ የቅባት አካል የሆነው ወደ ግሉሰሪን የሚቀየርበት ቦታ - ትሪግላይዜይድስ።

የጊሊኮጅንስ ሱቆች (የአጭር ጊዜ የግሉኮስ ክምችት) መሟጠጥ ፣ ትራይግላይሰርስስ በሚፈርስበት ጊዜ ሕብረ ሕዋሳት ኃይል ይሰጣቸዋል።

ይህ ማለት በተለምዶ ትራይግላይሰርስስ የግሉኮስ ክምችት ለረጅም ጊዜ ለማከማቸት አስፈላጊ የኃይል ተግባርን ይሰጣል ፡፡

የ lipogenesis ሂደት ማለትም ፣ ትራይግላይዜስን ከግሉኮስ መፈጠር ፣ በኢንሱሊን ቁጥጥር ስር በሚሆነው በአኩፓይተስ (adipose ቲሹ ሕዋሳት) ውስጥ ይከሰታል። ይህ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ እና በተራው ደግሞ በሰውነት ውስጥ “ስትራቴጂካዊ አቅርቦቱን” እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ፡፡

የደም ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርስስ ምርመራ

ከኃይል ተግባር በተጨማሪ ትራይግላይሲስስ ከኮሌስትሮል እና ሌሎች ቅባቶች ጋር የሕዋስ ሽፋን አካላት ናቸው።

ይህ ማለት በጤነኛ ሰው ውስጥ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይዝሬድ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል እንዲሁም ለመደበኛ የሰውነት ሥራ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ጤናማ ያልሆነ ፈሳሽ (metabolism) ችግር በሚኖርበት ጊዜ የደም ኮሌስትሮል መጨመር እና ትራይግላይዜስ ለ atherosclerosis መታደግ ፣ ለኤች.አይ.ቪ / ልማት እድገት ፣ ለኤች.አይ.ቪ / Myocardial infarction) ፣ የኤን.ኤም.ኤ.

ስለዚህ የሊፕሎይድ ደረጃን ለመቆጣጠር የደም ምርመራ ለ lipid መገለጫ (ላፍ ፕሮፋይል) የታዘዘ ነው ፡፡ ትንታኔው በደም ውስጥ ያሉትን የከንፈር መጠኖች ደረጃ ለመገምገም የሚያስችል አጠቃላይ ጥናት ነው ፡፡ ይህንን ጥናት በመጠቀም የሊፕቲክ ሜታቦሊዝም መዛባት ደረጃ እና የ CVD በሽታዎችን የመያዝ እድሉ ተወስኗል ፡፡ እንዲሁም የሊፕስቲክ ፕሮፋይል ከሊፕስቲክ-ዝቅተኛ መድሃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምናን ጥራት እና ውጤታማነት ለመገምገም ያስችልዎታል።

በደም ውስጥ ትራይግላይሰሲስ ከሚባለው ደረጃ በተጨማሪ lipid መገለጫ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ፣ የኮሌስትሮል ፣ ከፍተኛ ፣ ዝቅተኛ እና በጣም ዝቅተኛ የመተማመን lipoproteins እሴቶችን ያንፀባርቃል እንዲሁም የ atherogenic coeff ብቃት (የ “መጥፎ” እና “ጥሩ” ኮሌስትሮል ጥምርታ ፣ የ CVD በሽታዎችን የመያዝ ዕድልን የሚያንፀባርቅ)።

ትራይግላይዝድ ትንታኔ ለምን አስፈላጊ ነው

ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ እነዚህ የረጅም ጊዜ የግሉኮስ ማከማቻዎች ፍጆታ ይሰጡታል ፣ ሴሎችን በሃይል ይሰጡታል ፡፡ ነገር ግን በዝቅተኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣ በሜታብራል መዛባት ፣ ወዘተ… ውስጥ በደም ውስጥ ያለው ትራይግላይዜስ መጠን በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል ፣ ወደ የደም ሥሮች ወደ atherosclerotic ቁስለት ያስከትላል ፣ የልብ ድካም ፣ የሳንባ ምች ፣ myocardial infarction ፣ ወዘተ።

ልብ ሊባል የሚገባው በደም ውስጥ ያለው ትራይግላይሰሲስ ትንተና የስኳር በሽታ ሜይቶቲስን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል ፣ ምክንያቱም በደም ውስጥ ያለው የስኳር ለውጦች መለዋወጥ የ triglycerides መጠን እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ምልክት በተደረገበት የኢንሱሊን እጥረት ፣ ግሉኮስ ሙሉ በሙሉ ወደ ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ውስጥ ለመግባት አልቻለም (ልዩ የሆነው የጉበት እና የአንጎል ሕዋሳት ነው)። በዚህ ምክንያት ሰውነት ሌላ የኃይል ምንጭ ይፈልጋል - ትራይግላይሰርስ። አብዛኛዎቹ የስኳር ህመም ketoacidosis ምልክቶች በትክክል የሚያድጉት ቅባቶችን በንቃት በማነሳሳት ምክንያት ነው ፣ በዚህም ምክንያት የሕዋሳት የኃይል ፍላጎት ይጨምራል።

ትሪግላይይይድስ ወደ ኃይል በሚቀየርበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ንቁ ንጥረ ነገር ይጀምራል (ስብ) ስብ ስብ (ኤፍ) ምስረታ ጋር ማቃጠል ይጀምራል.

FAs ወደ ሁሉም የሰውነት ክፍሎች (አንጎል በስተቀር) ይተላለፋል እና እንደ ዋናው የኃይል ምንጭ ሆነው ያገለግላሉ። በሁለተኛው ደረጃ የሕዋሳት mitochondria ውስጥ ኤፍ.ሲ.ኦ.ሲ.ሲ. ከዚያ ከልክ ያለፈ የ acetyl-CoA የ acetoacetate ውህደትን ያበረታታል ፣ ሜታሊየም ወደ D-3-hydroxybutyrate እና acetone (ketone body) ይሰጣል።

ሁሉም ከላይ የተጠቀሱትን ትራይግላይዚድ ሜታቦሊዝም በመደበኛነት ተጨማሪ ሜታቦሊዝም ያካሂዳሉ ፡፡ በስኳር በሽታ ሜይቶቲየስ (ዲ.ኤም.) ውስጥ ፣ የ ketoacidosis እድገት በሚፈጠርበት ጊዜ በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያከማቻል እና በሽንት ውስጥ መወገድ ይጀምራሉ። በተጨማሪም ከልክ በላይ አሲኪኦን በሳንባዎች ይወገዳል ፣ በአየር ውስጥ ያለው የአኩፓንኖን መደበኛ ስሜት በስኳር በሽተኛው (ከቶቶካዲሶስ ጋር) ይሞላል ፡፡

Atherosclerotic plaque በሰው ሰራሽ ግድግዳ ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ መከለያዎቹ ፊውቸር (ማሽኮርመም ፣ ማፍረስ እና ቁስለት) ፣ ግን በኋላ ላይ ተፈናቅለው የተረጋጋና የደም አቅርቦቱን በከፍተኛ ሁኔታ ይረብሸዋል ፡፡ ሆኖም ወደ ደም መፍሰስ ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ትናንሽ መርከቦችን እጥፋት በመዝጋት ሊዘጋ ስለሚችል ከባድ ብልቃጦች እንኳን ከባድ አደጋን ያስከትላሉ ፡፡

Atherosclerotic ቧንቧዎች በሚፈጠሩበት ጊዜ ትሪግላይዚስስ በቀጥታ አይሳተፍም ፣ ሆኖም ግን ከፍተኛ የደም መጠናቸው ለ lipid ሚዛን እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ያስከትላል እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያደናቅፋል። በአንድ ውስብስብ ውስጥ ይህ ሁሉ ለበሽታው መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

በተጨማሪም በደም ውስጥ ትራይግላይሰሰሰሲስ መጨመር ለድድፉ አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣ ይህም የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በጣም ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው እና ከፍተኛ ዝቅተኛ እና በጣም ዝቅተኛ የመተማመን lipoproteins ከፍተኛ ዋጋ ያለው ከፍተኛ ትራይግላይዜይድስ በጣም መጥፎው።

በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ ትራይግላይላይራይተስ ለ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ተጋላጭ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው።

ለደም ምርመራ አመላካች

• ሪህ
• የፓንቻይተስ በሽታ
• IM
• የደም ግፊት
• ተፈጭቶ ሂደቶች ሜታቦሊክ ሂደቶች;
• ኤስዲ
• ሜታቦሊዝም ሲንድሮም
• AH (የደም ቧንቧ የደም ግፊት);
• atherosclerosis,
• angina pectoris
• Ischemic የልብ በሽታ;
• የአልኮል መጠጥ

የአደጋው ቡድን የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• አጫሾች
• ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች
• የአልኮል ሱሰኞች
• የእንስሳት ስብ ፣ ፈጣን ምግቦች ፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦች አፍቃሪዎች ፣
• የደም ግፊት ህመምተኞች
• የከባድ የዘር ውርስ ህመምተኞች (የልብ ድካም ፣ ስትሮክ ፣ የቅርብ ዘመድ የልብ ህመም)
• የስኳር ህመምተኞች
• ከአርባ አምስት በላይ ወንዶች እና ከሃምሳ አምስት በላይ ወንዶች ፣
• CVD በሽታ አምጪ ተህዋስያን
• ዝቅተኛ ኑሮ ያለው ሕይወት የሚመሩ ሰዎች።

ጭማሪው ምክንያቶች

ከፍተኛ ትራይግላይሰሲስ እና በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኮሌስትሮል ከሚከተሉት ምክንያቶች ጋር የተዛመዱ ናቸው ፡፡

• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ
• እርጅና
• ወንድ genderታ
• ከመጠን በላይ ካፌይን መውሰድ
• የስኳር በሽታ mellitus
• የደም ግፊት
• ሱሶች
• የተበላሸ ምግብ መመገብ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• መድኃኒቶችን መውሰድ
• የሆርሞን መዛባት ፣
• ውጥረት
• ከመጠን በላይ መሥራት ወይም እንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ ፣
• ተገቢ እንቅልፍ ማጣት

የኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰንት ክፍሎች ምግብን ከውጭ ከውጭ ወደ ሰውነት ያስገባሉ ፣ ግን እንደ ጉበት እና ኩላሊት ባሉ የአካል ክፍሎች ውስጥ በጣም የተዋሃዱ ናቸው ፡፡ ስለዚህ የስብ ማከማቸትን ደንብ መካከል የተበላሸ ግንኙነት ወደ ቁጥራቸው መጨመር እና የአደገኛ ችግሮች እድገት ያስከትላል። በኢንዛይም ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የዚህ ንጥረ ነገር ኢንዛይም እጥረት ወይም ከልክ ያለፈ ውህደት ከፍተኛ ኮሌስትሮልን ሊያስከትል ይችላል። ትራይግላይሰሮይድስ መጨመር ከምግብ ውስጥ ከመጠን በላይ የስብ ቅበላን ያመለክታል።

እንዴት እንደሚመረመር?

የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራን በመጠቀም ትራይግላይሰርስ እና ኮሌስትሮል መጨመር ሊገኝ ይችላል ፡፡ ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ለማድረግ ፣ የ lipoproteins ዋና ክፍልፋዮች ብዛትን መጠን ለመወሰን ይመከራል። ይህ atherosclerotic የደም ቧንቧ ለውጦችን ለመመርመር ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ በአንጎላግራም እና ኤምአርአይ በመጠቀም የመሠረት ድንጋይ መጠነ ሰፊ በሆነ ጠባብ ልዩነት ምክንያት የንፅፅር መካከለኛን መለየት ፡፡ የስኳር በሽታን ለመለየት ፣ ለበሽታ ጉዳት ሊከሰት ከሚችል አደጋ ጋር ተያይዞ ፣ የጾም የደም ግሉኮስ ተወስኗል ፡፡

አናals ኦቭ ሜዲካል መጽሔት መጽሔት ላይ በታተሙ ጥናቶች መሠረት ትራይግላይዚዝ የተባሉ ከፍተኛ ይዘት ባላቸው ወጣቶች ውስጥ የ CVD በሽታዎች የመያዝ እድላቸው በ 4 እጥፍ ይጨምራል ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

የ ትራይግላይሰርስ ደረጃ ከፍ ካለ ታዲያ ህመምተኛው የአኗኗር ዘይቤውን እንዲለውጥ ፣ ጭንቀትን እና ሱሰኞችን ያስወግዳል ፣ ቡናውን ወይም ጠንካራ ሻይ ያስቀሩ ፣ የበለጠ ይንቀሳቀሱ ፡፡ የሰባ ፣ የተጠበሱ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በሰውነት ውስጥ ያለውን የ lipoproteins ይዘት ስለሚጨምር አመጋገቢውን መለወጥም አስፈላጊ ነው ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የኮሌስትሮል እና lipoproteins እና የሆድ ዕቃን መመገብን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን መውሰድ ያካትታል ፡፡ እንዲሁም የታዩ የደም ቧንቧ ግድግዳ ሁኔታን መደበኛ የሚያደርጉ እና የጉዳት አደጋን የሚቀንሱ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ ባህላዊ ያልሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም የበሽታውን መገለጫዎች ለመቀነስ እና የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ለማሻሻል ይቻላል ፡፡

ቴራፒዩቲክ አመጋገብ

ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና የደም ትራይግላይተርስስ ያለው የተመጣጠነ ምግብ ለአንድ ሰው የቪታሚንና የማዕድን ፍላጎት ያለው መሆን አለበት ፡፡ የካርዲዮሎጂስቶች እና የአመጋገብ ባለሙያዎች በዚህ ጉዳይ ላይ አጥብቀው ይናገራሉ ፡፡እነሱ በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ውስጥ በብዛት ይገኛሉ ፣ እናም የስብ ዓይነቶች ያልሆኑ የስጋ ፣ የዓሳ እና የወተት ተዋጽኦዎች ጠቃሚም ይሆናሉ ፡፡ ለሜታብራል መዛባት ፣ ለትሮይክለሮሲስ እና ለደም ቅባቶች ፕሮቲን እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የሰባ ፣ የተጠበሱ ፣ ቅመም እና ጣፋጭ ምግቦች መጠቀምን መተው አለብዎት። አልኮልን እና ካፌይን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

መድኃኒቶች

Endogenous ኮሌስትሮል ውህደትን ለመቀነስ ፣ statins እና fibrates ይወሰዳሉ ፣ ይህም የስብ መፈጠር ሀላፊነት ያለው ኢንዛይሞች እንዲለወጡ ያስችላል ፡፡ በኤል ዲ ኤል እና በኤች.አር.ኤል መካከል ያለውን አለመመጣጠን የሚያስወግደው ኒኮቲኒክ አሲድ ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ Atherosclerotic የደም ቧንቧዎች ሕመሞች ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች እንዳይከሰቱ የሚያግድ thrombolytics አጠቃቀምም ተገል indicatedል ፡፡ ቢትልሊክ አሲድ ፈላጊዎች አንጀት ውስጥ ያለውን የስብ ስብን ለመቀነስ ይረዳሉ ፣ ይህም የደም ትራይግላይዜሲስን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ጤናማ ኮሌስትሮልን የያዙ ኦሜጋ -3 ፖሊዩረቲስ የተባሉ የሰባ አሲዶች የያዙ ዝግጅቶችን ማሳየት።

በሊፕፕሮፕታይተስ ውስጥ ገለልተኛ ጭማሪ ሜታብሊካዊ መዛባት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲሁም በሰውነታችን ውስጥ ያለው የሊም ፕሮቲን ውህደትን ይጨምራል።

አማራጭ ሕክምና

የመድኃኒት ዕፅዋትን ማበረታቻ እና ማከምን መጠቀምን በደም ውስጥ ያለውን የሊም ፕሮቲን መጠን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ በየቀኑ በ 1 ብርጭቆ ውስጥ የሚበላው የዱር ሮዝ እና የሎሚ በርሜል ጠቃሚ ነው። ጥቅም ላይ የዋለው የሽንኩርት ነጭ ሽንኩርት ከሆድ ጋር ለአልኮል ሲሆን ይህም በባዶ ሆድ ላይ ለሦስት ወሮች ይወሰዳል ፡፡ ይህ የምግብ አዘገጃጀት የፕላስቶችን የደም ሥሮች ያጸዳል እንዲሁም ትራይግላይይድስ እና የደም ኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል ፡፡

ይህ ምንድን ነው

ትራይግላይcerides (ቲ.ጂ.) - ቅባት ቅባት ቡድን ፣ ኮሌስትሮል የሌለባቸው ቅባቶች። TGs ቀላል ስቦች ናቸው ፡፡ Glyceric አልኮሆል እና 3 ቅባት አሲዶች እንዲህ ዓይነቱን ንጥረ ነገር ለመፍጠር ያገለግላሉ ፡፡ ንጥረነገሮች በሰውነት ውስጥ በሚቀጣጠለው የአሲድ (ቲሹ) ቲሹ ውስጥ ይከማቻል ፣ ስለሆነም ለሴሎች የኃይል ክምችት ያስገኛሉ። አብዛኛዎቹ ቲ.ጂ. በስብ ሕዋሳት ውስጥ የሚከማቹ ቢሆንም ፣ የጡንቻን ሕብረ ሕዋሳት በወቅቱ የኃይል አቅርቦትን ለመስጠት ሁል ጊዜ በደም ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ንጥረ ነገሩ በሴሉ ግድግዳዎች በኩል መፍሰስ አይችልም ፣ ስለዚህ ወደ ሕዋሱ ውስጥ ሲገባ ወደ አካላት ይወጣል። ወዲያውኑ ከበሉ በኋላ በደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ትኩረት ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፣ እና ከዚያ ወደ ተለመደው ሁኔታ መደበኛ ያደርገዋል። ትራይግላይሰርስ የሚባሉት ዋና ዋና ተግባራት

• የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት የኃይል አቅርቦት ፣
• ፕሮቲኖችን ለማጓጓዝ የኮሌስትሮል አባሪ።

እንዴት ይታያል?

ወደ ሰውነት የሚገቡባቸው መንገዶች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከውጭው አከባቢ ወይም በቲሹዎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ በሚፈጠር ምስጢራዊነት። በምግብ በኩል ሰውነት ከትራግላይዝላይዝስ ከውጭው ተተክቷል ፡፡ ምግብን ከመመገብ በኋላ በቢል ንጥረነገሮች ምላሽን ምክንያት ቲ.ጂ ወደ ስብ አልኮሆል እና አሲዶች ይሰብራል እና አንጀት ውስጥ በሚገኘው የ mucous ሕብረ ሕዋሳት ይሞላል። በሴሎች ውስጥ እራሳቸው ትራይግላይሲስስ እንደገና ይወጣል እና ወደ መድረሻቸው ይተላለፋሉ ፡፡

የመጓጓዣ ጣቢያዎች ትልቅ የስብ እና ፕሮቲን ውህዶች ናቸው - ክሎሚክሮን። ኪሚሎሚክሮን ወደ ጉበት በደም ከገቡ በኋላ በኃይል ዘይቤ ውስጥ የተሳተፈውንና የታመመውን ሕብረ ሕዋስ እንደ ተከማችተው ያመጣውን አምጣ ይዘርጉና ይለቀቃሉ ፡፡ በውስጣዊ ምስጢራዊ ሁኔታ ውስጥ ትራይግላይዚየስ የሚመረተው በጉበት ፣ በስብ ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ሲሆን ይህም የአንጀት ግድግዳውን ይፈጥራል ፡፡ ንጥረ ነገሮችን ለማቋቋም ቁሳቁስ ካርቦሃይድሬት ነው። ከአንድ ሕብረ ሕዋስ ወደ ሌላው ለማጓጓዝ ፣ VLDLPs ጥቅም ላይ ይውላሉ - በጣም ዝቅተኛ የመጠን እጥረቶች።

ከኮሌስትሮል ጋር ተመሳሳይነት እና ልዩነቶች

ትሪግሊሰርስ ፣ እንደ ኮሌስትሮል ፣ lipid ቡድኖች ናቸው። በመደበኛ መጠን ውስጥ ሁለቱም የሰባ ዓይነቶች (ንጥረ ነገሮች) በሴሎች ውስጥ የኃይል ፍጆታ (metabolism) እና ለሕይወት ጥገና አስፈላጊ ናቸው። ኮሌስትሮል እና ቲ.ጂ ደም በደሙ ውስጥ ከሰውነት ወደ ሰውነት ይላካሉ ፣ ስለዚህ ይህ ፈሳሽ ለመተንተን እንደ መድሃኒት ይወሰዳል። ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ሁለቱም ከመጠን በላይ መጠኖች በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ሊቀመጡና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ አደጋን ይፈጥራሉ ፡፡ ቲጂ እና ኮሌስትሮል በሥራቸው ውስጥ ይለያያሉ-የቀድሞው ሰውነትን በኃይል የሚመግብ ሲሆን ኮሌስትሮል የሕዋስ ግድግዳዎችን እና ሆርሞኖችን በመፍጠር ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

መደበኛ ትራይግላይዝላይዝስ ለሥጋው

መደበኛ ትራይግላይስተርስ ለተለያዩ የዕድሜ ምድቦች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ልጅ በሚወልዱበት እና በልጅነት ጊዜ (እስከ 10 ዓመት ድረስ) የ 0.3 - 20 ሚሊ ሊት / ሊት አመላካቾች በቂ ናቸው ፡፡ ከፍተኛው መደበኛ አመላካች ዕድሜው ከ 65 ዓመት የሆኑ ሰዎችን የሚያመለክት ሲሆን ቁጥሮቹ ወደ 0.6 - 9.9 ሚሜ / ሊት ያድጋሉ ፡፡ በደም ውስጥ ትሪግላይዚክ ደረጃን ለመለየት ወሳኝ ሁኔታ የግለሰቡ genderታ ነው ፡፡ ለሴቶች ፣ ሥርዓቱ ሁልጊዜ ከወንዶች በታች ነው። ለየት ያለ ሁኔታ ከ10-5 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ልጃገረዶች አኃዝ ነው ፡፡ ለሁሉም ቡድኖች የ TG ደንብ በየ 5 ዓመቱ እንደሚለዋወጥ ልብ ሊባል ይገባል። ከዚህ በታች ትሪግሊሰይድ ህጎች የመጨረሻው ሠንጠረዥ ከዚህ በታች ይገኛል-

ትራይግላይሰርስስ ትንተና

ብዙውን ጊዜ የቲ.ጂ (TG) (እንዲሁም ኤች.ኤል.ኤል እና ኤልዲኤል) ትኩረትን ለማወቅ ሐኪሙ አጠቃላይ የደም ምርመራ ይልካል ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር ህመምተኞች ፣ የልብና የደም ቧንቧ ችግር ያለባቸው ህመምተኞች በመደበኛነት ለእንደዚህ ዓይነቱ ጥናት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ለትንታኔ ዝግጅት የሚዘጋጀው የተለመደው አመጋገብ ለአንድ ወር ያህል ጠብቆ ማቆየት እና የደም ናሙና ከመሰጠቱ ከ 12 ሰዓታት በፊት ምግብን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል ነው ፡፡ ካርቦን ያልሆነ ውሃ ብቻ መጠጣት ይፈቀዳል ፡፡ ከጥናቱ በፊት ባለው ቀን ፣ አልኮል እና ሶዳ ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ ፡፡ እንደ የጎንዮሽ ጉዳቶች የከንፈር ምርቶችን መለወጥ የሚቀይሩ መድኃኒቶችን መውሰድ አይችሉም ፡፡ ከሂደቱ በፊት ስፖርቶችን መጫወት ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እራስዎ አያስፈልግዎትም ፡፡

ትራይግላይስተርስን እንዴት ዝቅ ማድረግ?

TG ን ለመቀነስ ሐኪሞች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመሩ ይመክራሉ ፣ አልኮልን መጠጣት እና ማጨስ ያቆማሉ። ሕክምናው ልዩ የአመጋገብ እና የግዴታ ስፖርቶችን ያጠቃልላል ፡፡ ትራይግላይሰርስ የተባለውን ትኩረትን ዝቅ የሚያደርግ ቫይታሚን ሲ ይረዳል። አንድ ሰው መድሃኒት ሊመርጥ ወይም በተረጋገጡ የታወቁ የህክምና መድሃኒቶች ጋር ለመታከም ሊሞክር ይችላል ፡፡

ትኩረት! የሕክምናው ዘዴ በሐኪም የታዘዘ ወይም የተፈቀደ መሆን አለበት!

መድኃኒቶች

ለ TG መድሃኒት ለአደንዛዥ ዕፅ ለመቀነስ 4 ዓይነቶች መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ፋይብሬትስ ኃይለኛ እና ለስላሳ የሆኑ ቅንጣቶችን የመሳብ አዝማሚያ ያላቸው አሲዶች ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት መድኃኒቶች TG ን በደም ውስጥ የሚያጓጉዙ ሞለኪውሎችን ማምረት ያግዳሉ እንዲሁም የኤች.አር.ኤል. መጠን ይጨምራሉ። ኒንሲን ተመሳሳይ እርምጃ አለው ፡፡ ኦሜጋ -3 አሲዶች በአጭር ጊዜ ውስጥ ትራይግላይዜላይዜስን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ በዓሳ ዘይት ቅጠላ ቅመሞች መልክ እንደ ባዮሎጂያዊ ማሟያ ይሸጣል። Statins በደም ውስጥ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ላይ በማተኮር ትልቅ ውጤት አለው።