የስኳር በሽታ ዋና መንስኤዎች

የስኳር በሽታ mellitus የደም ስኳር የስኳር ክምችት መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጣ በሽታ ነው ፡፡

ይህ ክስተት የሚከሰተው በሰው አንጀት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል በማቋረጡ ምክንያት ነው። ይህ ሆርሞን የሚመረተው β-ሴሎች በሚባሉት የዚህ አካል ልዩ ሕዋሳት ነው።

በተለያዩ ውስጣዊ ወይም ውጫዊ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሥር የእነዚህ መዋቅሮች አፈፃፀም በከፍተኛ ሁኔታ የተዳከመ ነው ፡፡ ለዚህም ነው የኢንሱሊን እጥረት ተብሎ የሚጠራው ፣ በሌላ አገላለጽ - የስኳር በሽታ ሜላሊት።

እንደሚያውቁት የዚህ በሽታ እድገት ዋነኛው ሁኔታ በዘር የሚተላለፍ ነው የሚጫወተው - በብዙ አጋጣሚዎች በሽታው ከወላጆች ወርሷል ፡፡ የስኳር በሽታ መንስኤዎችን በበለጠ ዝርዝር ለመረዳት ፣ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በተጠቀሰው መረጃ እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ኤቲዮሎጂ እና ክሊኒካዊ አቀራረብ

ስለ ኢቶዮሎጂ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ከወላጆች ወደ ልጁ የሚተላለፈው በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው ፡፡

የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ የበሽታውን እድገት የሚወስነው በሦስተኛው ክፍል ብቻ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።

እንደ ደንብ ሆኖ ፣ ለወደፊቱ ህፃን ውስጥ ይህንን በሽታ የመያዝ እድሉ በግምት 3% ነው ፡፡ ግን ከታመመ አባት ጋር - ከ 5 እስከ 7% ፡፡ አንድ ልጅ ከዚህ በሽታ ጋር ወንድም ወይም እህት ካለው ፣ የስኳር በሽታን የመያዝ እድሉ በግምት 7% ነው።

የመተንፈሻ አካላት መበላሸት አንድ ወይም ብዙ የጡንቻ መሰንጠቂያ ምልክቶች ከሁሉም endocrinologists ህመምተኞች በግምት 87% ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

• ፀረ-ተህዋስያን የሆድ ውስጥ ንጥረ-ነገር (ዲአባባክላይላሲስ) (GAD) ፣
• ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ወደ ታይሮሲን ፎስፌትዝዝ (አይኤ -2 እና አይኤ -2 ቤታ)።

ከዚህ ሁሉ ጋር ፣ የ-ህዋሳት መበላሸት ዋነኛው ጠቀሜታ ለተንቀሳቃሽ ስልክ መከላከል ምክንያቶች ይሰጣል። የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም መዛባት ብዙውን ጊዜ እንደ DQA እና DQB ካሉ ከኤች.አይ.

እንደ አንድ ደንብ ፣ የመጀመሪያው የበሽታ ዓይነት ከሌሎች የራስ-አደንዛዥ እጢ endocrine በሽታዎች ጋር ተደባልቋል። ለምሳሌ ፣ የአዲስ አበባን በሽታ ፣ እንዲሁም የራስ-ሰር የታይሮይድ በሽታ በሽታ ያካትታሉ።

የመጨረሻው ሚና አይደለም endocrine ምንጭ ያልሆነ:

• ቪቲሊigo
• ከተወሰደ በሽታዎች ከተወሰደ በሽታዎች,
• alopecia
• ክሮንስ በሽታ።

እንደ አንድ ደንብ የስኳር በሽታ ክሊኒካዊ ስዕል እራሱን በሁለት መንገዶች ያሳያል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በታካሚው ውስጥ የፔንታሪን ሆርሞን እጥረት በመኖሩ ነው። እና ፣ እንደምታውቁት የተሟላ ወይም አንጻራዊ ሊሆን ይችላል ፡፡

የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት የካርቦሃይድሬት እና የሌሎች ዓይነቶች ተፈጭቶ ሁኔታ ሁኔታ ተብሎ የሚጠራውን ሁኔታ ያመራል ፡፡ ይህ ክስተት እንደ ፈጣን ምልክቶች መቀነስ ፣ ከፍተኛ የደም ስኳር ፣ ግሉኮስሲያ ፣ ፖሊዩሪያ ፣ ፖሊዲሺያ ፣ ketoacidosis እና አልፎ ተርፎም የስኳር በሽታ ኮማ ናቸው።

ዘግይቶ የስኳር ህመም ሲንድሮም ተብሎ ከሚታወቀው አጠቃላይ የሕመም ምልክቶች ጋር በአንድ ጊዜ ይቀጥላል እና ዘግይቶ የስኳር ህመም ሲንድሮም። የበሽታው ሥር የሰደደ መልክ ባህሪይ በሆነው የስኳር በሽታ ማይክሮባዮቴራፒ እና የሜታብሊክ መዛባት ላይ የተመሠረተ ነው።

የስኳር በሽታ መንስኤ ምንድን ነው?

ብዙ ሰዎች እንደሚያውቁት ይህ ከባድ በሽታ ኢንሱሊን ተብሎ የሚጠራው የአንጀት ሆርሞን ማምረት በቂ ባለመሆኑ ምክንያት ነው ፡፡

በዚህ ሁኔታ ጉልህ ውድቀቶች ሳይሰሩ መሥራት የቻሉ የሕብረ ሕዋሳት 20% ያህል ይቀራሉ። ነገር ግን የሁለተኛው ዓይነት ህመም ቢከሰት የሚያድገው የሳንባ ሆርሞን ተጽዕኖ ከተስተጓጎለ ብቻ ነው ፡፡

በዚህ ሁኔታ የኢንሱሊን መቋቋም ተብሎ የሚጠራ ሁኔታ ይነሳል ፡፡ ይህ በሽታ የተገለጠው በደሙ ውስጥ በቂ የኢንሱሊን መጠን ቋሚ ነው ፣ ነገር ግን በቲሹ ላይ በትክክል አይሰራም።

ይህ የሆነው በሞባይል መዋቅሮች ውስጥ የመተማመን ስሜትን ማጣት ነው። የፔንታኑ ሆርሞን በደም ውስጥ በጣም በሚጎድልበት ሁኔታ ውስጥ ስኳር ወደ ሴሉላር መዋቅሮች ሙሉ በሙሉ ለመግባት አይችልም ፡፡

አስፈላጊውን ኃይል ሙሉ መጠን ለማግኘት የግሉኮስ መጠንን ለመምጠጥ በጣም ጥቂት አማራጮች እንደሚኖሩ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ በፕሮቲን ዘይቤ (ሜታቦሊዝም) ውስጥ ትልቅ መበላሸቱ ምክንያት የፕሮቲን ውህደቱ ቀንሷል። ብዙውን ጊዜ መበስበስ ይወጣል።

በሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ተለዋጭ የግሉኮስ ማቀነባበሪያ መንገዶች በመከሰታቸው ምክንያት ቀስ በቀስ አስማሚል እና ግሉኮስ ያለው የሂሞግሎቢን ክምችት ይከሰታል። እንደሚያውቁት ፣ sorbitol ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን በሽታ በእይታ ስርዓት የአካል ክፍሎች ላይ እንደ ካንሰር የመያዝ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም በእሱ ምክንያት አነስተኛ የደም ሥሮች (ካፒታል) አፈፃፀም እየቀነሰ ከመሄዱም በላይ የነርቭ ሥርዓቱ መሟጠጡ ተገል isል ፡፡

በሽተኛው በጡንቻዎች መዋቅር ውስጥ ጉልህ ድክመት እንዲሁም የልብና የአጥንት ጡንቻዎች አፈፃፀም ጉድለት ያለው ለዚህ ነው ፡፡

በከንፈር ኦክሳይድ መጨመር እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት የደም ሥሮች ላይ ከፍተኛ ጉዳት መድረሱ ተገልጻል ፡፡

በዚህ ምክንያት ሰውነት የሜታብሊክ ምርቶች የሆኑትን የኬቶቶን አካላት ይዘት ይጨምራል ፡፡

የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ውጤት

ይህ የኢንሱሊን ምርት በተረጋገጠበት ምክንያት የሳንባ ኢንፌክሽኑ በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የሕዋስ መዋቅር ለመጥፋት አስተዋፅ contribute እንደሚያበረክት ትኩረት መስጠት አለበት።

ሽፍታውን ከሚያጠፉባቸው በሽታዎች መካከል አንድ ሰው የቫይረስ እብጠትን ፣ የኩፍኝ በሽታ ፣ የቫይረስ ሄፓታይተስ እና እንዲሁም የዶሮ በሽታን መለየት ይችላል ፡፡

ከእነዚህ ህመሞች ውስጥ አንዳንዶቹ ለፓንጀን ወይም ለሴሉላር መዋቅሮች ትልቅ የጠበቀ ግንኙነት አላቸው ፡፡ ቅርብነት ማለት አንድ ነገር ከሌላው ጋር በተያያዘ አንድ ችሎታ ያለው ማለት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ አዲስ ነገር የመፍጠር እድሉ የተገለጠበት በዚህ ምክንያት ነው።

ይህ የቫይረስ በሽታ ተጽዕኖ የካርቦሃይድሬት ልኬትን መጣስ መስሎ ለመታየት በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ መገኘቱ የተደገፈ መሆኑም ልብ ሊባል ይገባል። ይህ በተለይ የስኳር በሽታ መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ የሆነው የቫይረስ ምንጭ በሽታ ነው ፣ በተለይም ለህፃናት እና ለጎረምሳዎች ፡፡

ተላላፊ በሽታዎች እና የሳንባ ሕዋሳት ሕዋሳት አወቃቀር ተብሎ በሚጠራው ሁኔታ ውስጥ የስኳር ህመም mellitus የሚባል የተወሳሰበ መልክ ይታያል። ኩፍኝ ካለባቸው ህመምተኞች መካከል በአማካይ አንድ አራተኛ የሚሆኑት በበሽታው የመያዝ እድሉ ይጨምራል።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ መንስኤ ምንድነው?

ዋናው ምክንያት ፍጹም የሆነ የኢንሱሊን እጥረት ነው ፣ ይህ የሚከሰቱት በፔንቸርየስ ቤታ ሕዋሳት ሞት ምክንያት ነው። ይህ ሰውነት በሰውነታችን ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላትን (አጥፊዎችን) ፣ በተለይም የኢንሱሊን ውህዶችን የሚያመነጩ ሴሎችን ማምረት የሚጀምርበት ሁኔታ ነው ፡፡

ያለዚህ ሆርሞን ከሌለ ስኳር ወደ ጉበት ፣ የጡንቻ እና የአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ውስጥ አይገባም ፣ እናም በደም ውስጥ ያለው እጅግ ብዙ ነው።

ለእነዚህ ሕብረ ሕዋሳት የግሉኮስ ወሳኝ የኃይል ምንጭ ነው ፣ ስለሆነም ሰውነት የተሻሻለ ምርትን ይጀምራል ፡፡ ሆኖም ስኳር ወደ ሴሉ ውስጥ ሊገባ አይችልም ፡፡ ውጤቱም ከፍተኛ የደም ስኳር እና ጉድለት ያላቸው የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት (አፅሞች) ይሆናሉ ፡፡

የስኳር አካልን “ለማንጻት ፣” በተመሳሳይ ሁኔታ በሽንት ውስጥ ከልክ ያለፈ ፈሳሽ አለ ፡፡ ፖሊዩሪያ ያዳብራል። ሰውነቷ ፈሳሹን ለማጣራት እየሞከረች ከጠማችዋ በኋላ ፡፡

ለሴሎች የኃይል ረሃብ ወደ የምግብ ፍላጎት መጨመር ያስከትላል ፡፡ ታካሚዎች በከፍተኛ መጠን መብላት ይጀምራሉ ፣ ግን ክብደት መቀነስ ምክንያቱም ካርቦሃይድሬቶች ሙሉ በሙሉ አይጠጡም ፡፡

በዚህ ጊዜ ፣ ​​የሰባ አሲዶች የኃይል ምትክ ይሆናሉ ፡፡ እነሱ በተጨማሪ ተቆፍረዋል ፣ በከፊል ብቻ። ከፍተኛ መጠን ያለው የኬቲን አካላት ፣ የስብ ስብራት መካከለኛ ምርቶች ፣ በሰውነት ውስጥ ይከማቻል። በዚህ ጊዜ ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች እያደገ የሚሄድ የቆዳ ህመም እያጋጠማቸው ነው ፡፡

ግን የ ketones መከማቸት በጣም ወሳኙ ውጤት ሃይperርጊላይዜማ ኮማ እድገት ነው። እነዚህን ከተወሰደ ሂደቶች ጋር ለማቆም ብቸኛው ውጤታማ መንገድ የኢንሱሊን ጉድለትን እንዲሁም የዚህ ጉድለት መንስኤዎችን መከላከል ነው ፡፡

አንድ የተወሰነ ሕመምተኛ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ለምን እንደዳበረ ምንም ዓይነት ቀጥተኛ አስተያየት የለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሽታው እራሱን የተሟላ ጤና ዳራ ላይ ያሳያል ፡፡

ለ 1 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም የተጋለጡ ምክንያቶች ቫይረሶች ፣ ውርስ እና አዲስ የተዋሃዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ ነገር ግን የበሽታውን ትክክለኛ መንስኤ ለመተንበይ ወይም ለማብራራት አይቻልም ፡፡

እንዲሁም ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እድገትን በአስተማማኝ ሁኔታ የሚወስን ምንም ንጥረ ነገር አለመገኘቱም እውነት ነው ፡፡ “ብልሹ” የኑሮ ሁኔታዎችይህ ምክንያት በበለጸጉ አገራት ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተጠናከረ ነው ፡፡ እውነታው በጣም የተደላደለ የኑሮ ሁኔታ ሰዎች ወደ “ግሪንሃውስ እጽዋት” እንዲለወጡ እና የበሽታ ተከላካይ ስርዓታቸው በበቂ ሁኔታ ያልተሻሻለ በመሆኑ ነው ፡፡

ምንም እንኳን የዚህ ምክንያት ቢመስልም ፣ እጅግ ብዙ እና ብዛት ያላቸው ጥናቶች (ፊንላንድ ፣ ጀርመን) ያመለክታሉ። የዘር ውርስአንደኛው ወላጅ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት በልጁ ውስጥ የመከሰት እድሉ 2-8% ነው ፡፡ ሁለቱም ወላጆች ከታመሙ እድሉ ወደ 30% ይጨምራል።

በተመሳሳይ ጊዜ የስኳር በሽታ እድገትን የሚከላከሉ ምክንያቶች በንቃት እየተመረመሩ ናቸው ፡፡ ከነዚህም ውስጥ ቫይታሚን ዲ ፣ ንጥረ ነገር ፒ ፣ ቢቲቲ ሴሎችን እና ሌሎችን ለመጠበቅ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ኢንሱሊን መጠቀምን ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች የሚገኙት በሳይንሳዊ ምርምር ማዕቀፍ ውስጥ ብቻ ሲሆኑ በተግባር በተግባርም አይተገበሩም ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መንስኤ ምንድነው?

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መፈጠር ስልቶች በጣም የሚረዱ ናቸው-የኢንሱሊን ተግባሩ ከሚዛመደው አንፃራዊ ወይም ፍጹም ጉድለት ጋር ተረጋግ hasል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ የጉበት ሴሎች ከእንግዲህ ከኢንሱሊን ጋር አይያያዙም። እነሱ “እሱን ለይተው” አያውቁም ፡፡ በዚህ መሠረት ኢንሱሊን ስኳር ወደ ጉበት ሴሎች መሸጋገር ስለማይችል በግሉኮስ ራሱን ችለው ማምረት ይጀምራሉ ፡፡ ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በሌሊት ነው ፡፡ ጠዋት ላይ የደም ስኳር የሚነሳው ለዚህ ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ምክንያቶች

ኢንሱሊን በቂ ነው ወይም ከልክ በላይ ነው። ስለዚህ የተለመደው የጨጓራ ​​ቁስለት ቀኑን ሙሉ ሊቆይ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ የሆነ የኢንሱሊን ውህድ በተፈጥሮ እጢን ያጠፋል ፡፡ በዚህ ጊዜ የጨጓራ ​​ቁስለት የማያቋርጥ ጭማሪ አለ ፡፡

የኢንሱሊን ስሜትን የሚያጣ እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ለምን ይወጣል?

የኢንሱሊን የመቋቋም ዋነኛው መንስኤ ከመጠን በላይ የስብ ክምችት ነው ፣ በተለይም በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ ፣ የሆድ እብጠት ይባላል።

በአደጋ ተጋላጭነት ሁኔታዎች ላይ በዝርዝር እንመልከት ፡፡

የማይስተካከሉ ምክንያቶች

በአንድ በኩል በአንዱ ወላጅ ውስጥ የስኳር ህመም የበሽታውን ተጋላጭነት ከ 30 ወደ 80% ይጨምራል ፡፡ ሁለቱም ወላጆች የስኳር ህመም ሲይዙ አደጋው ወደ 60 - 100% ከፍ ይላል ፡፡

በሌላ በኩል በዚህ አካባቢ የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው ልጆች የአመጋገብ ልምዶችን እና የአካል እንቅስቃሴን ከወላጆቻቸው ይወርሳሉ። ሴት ልጅ የስኳር በሽታ የላትም ምክንያቱም እናቱ ስለታመመች ወይም ስለያዛት ነው ፡፡ ግን ሴት ልጅዋ ከመጠን በላይ ውፍረት ስላላትና በጣም አድካሚና ቀላል ሕይወት ትመራለች ፡፡

ከ 45 ዓመታት በኋላ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ግለሰቦች ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አሳይቷል ፡፡ ስለዚህ ፣ ዕድሜው 45 ዓመት ከመሆኑ በፊት የስኳር በሽታ እምብዛም አይከሰትም ፣ ከዚያም በ 45 - 65 ዘመን ውስጥ የስኳር በሽታ ቀድሞውኑ 10% ያህል ነው ፡፡ ዕድሜው ከ 65 ዓመት በላይ ሲሆን የታመመ መቶኛ ወደ 20% ይጨምራል ፡፡

የዘር ጥምረት እይታ አንፃር ፣ ሂስፓኒኮች ብዙውን ጊዜ ይታመማሉ። በተጨማሪም የስኳር ህመማቸው በወጣትነት ዕድሜ ላይ የሚከሰት ሲሆን በፍጥነት ውስብስብ ችግሮች አሉ ፡፡

ሊስተካከሉ የሚችሉ ነገሮች

ከመጠን በላይ ውፍረት እና ውፍረት ለመመርመር የሰውነት ክብደት ማውጫ (BMI) ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም ክብደቱ (በኪሎግራም) ከፍታ (በሜትሮች) ስኩዌር ጋር እኩል ነው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ቁልፍ ነገር መሆኑ ተረጋግ hasል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ ከመጠን በላይ ውፍረት በሚጨምርበት ጊዜ ይጨምራል ፡፡

ሰንጠረዥ - ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ስጋት

በሩሲያ ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆነው ህዝብ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት አለው - ወደ 60% የሚሆኑት ሴቶች እና 55% ወንዶች።

የሰዎች አመጋገብ ውጤት ሚዛን ላይ ሲወጣ የሚያየው ምስል ነው።

ለስኳር ህመም ምግብን በተዘዋዋሪ አደጋ እንደ ሚያመለክቱ ከሆነ የቅባት ይዘት እና የእነሱ ስብጥር በመጀመሪያ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ እሱ ለመመገብ በጣም ከባድ የሆኑ እና እንደ adipose ቲሹ ሆነው በተሻለ ሁኔታ የሚከማቹ የእንስሳት አመጣጥ የተመጣጠነ ስብ ነው።

የተመጣጠነ ምግብ አፈታሪክ

የስኳር በሽታ ብዙ ጣፋጮችን በመብላት “መብላት” ይችላል በሰፊው ይታመናል ፡፡ ይህ የተረጋገጠ የውሸት ጉዳይ ነው ፡፡

ከልክ በላይ መመገብ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ቀጥተኛ መንስኤ የሆነውን ከመጠን በላይ ውፍረት ያስከትላል ፡፡

አንድ ሰው ከምግብ የሚገኘውን ኃይል ሁሉ የሚያጠፋ ከሆነ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በጣም ዝቅተኛ ነው ፡፡ እና እሱ የሚበላው ምንም ችግር የለውም።

ይህ በስኳር ህመምተኞች ካርቦሃይድሬትን ጨምሮ በስልጠና ወቅት በጣም ብዙ ምግብ በሚመገቡ አትሌቶች ውስጥ በግልጽ ይታያል ነገር ግን የስኳር በሽታ የላቸውም ፡፡

እውነት ነው, በስፖርት ሥራ መጨረሻ ላይ ጭነቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እንዲሁም የአመጋገብ ልማድ ብዙውን ጊዜ ይጠበቃል። የስኳር በሽታ እድገትና የበሽታ ፈጣን እድገት እድገት ፈጣን ክብደት መጨመር የሚከሰትበት ቦታ ይህ ነው ፡፡

ሕመምተኛው ቀድሞውኑ የስኳር በሽታ ወይም የስኳር በሽታ ካለበት ታዲያ በምግብ ምርቶች ስብጥር ውስጥ ያለው ትኩረት ወደ ካርቦሃይድሬት ይለወጣል ፡፡ አሁን የጨጓራ ​​ቁስለት ደረጃን የሚወስን ስለሆነ ይህ ምግብ የምግብ ግላይዜሽን ማውጫውን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ተመሳሳይ ሁኔታ። ዘና የሚያደርግ የአኗኗር ዘይቤ የሚመሩ ሰዎች ከምግብ የተቀበሉትን ኃይል ሙሉ በሙሉ አያጠፉም ፣ ነገር ግን በስብ ክምችት ያከማቹ ፡፡

የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለኢንሱሊን የጡንቻን ስሜትን ለመጨመር በጣም ጥሩው መንገድ ነው ፡፡ በጡንቻ ቃጫዎች የግሉኮስ አጠቃቀምን ማገገም በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ የኢንሱሊን ውጥረትን ይቀንሳል ፡፡

ስለሆነም ከመጠን በላይ ጤናማ አመጋገብ እና ጤናማ ያልሆነ ሕይወት መኖር ለክብደት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤዎች ዋና መንስኤዎች ናቸው ፡፡ የአኗኗር ለውጦች ከሌሉ የስኳር በሽታ ካሳ ማግኘት አይቻልም ፡፡

አስጨናቂ ሁኔታዎች የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ያባብሳሉ ፡፡ ጭንቀቱ በማንኛውም ምክንያት ስሜታዊ ልምምድ ብቻ አለመሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለአካላችን ፣ ጭንቀት ማንኛውም አጣዳፊ ኢንፌክሽን ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የስሜት መቃወስ ነው። መጓዝም ሆነ መንቀሳቀስም እንኳን ሁል ጊዜ ጉልህ የሆነ የጭንቀት ጫና አለው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በሽተኞች ውስጥ በሚታከሙበት ጊዜ የስኳር ህመም እድገትን የሚጫወተውን የጭንቀት ሚና የሚያረጋግጥ ነው ፡፡

በርካታ ጥናቶች የሁለተኛ እጅ ጭስ ጨምሮ ፣ ማጨስን ከስኳር በሽታ እድገት ጋር ያረጋግጣሉ ፡፡ ይህ ማለት የስኳር በሽታ አደጋ በአጫሾች መካከል ብቻ ሳይሆን በአከባቢያቸውም ውስጥም ይጨምራል ፡፡

የስኳር በሽታ ዋነኛው ምክንያት አልኮልን በቀጥታ የሚያጠፋ የአልኮል መጠጥ ነው ፡፡ የተለየ የስኳር በሽታ ዓይነት እንኳን አለ - አንድ ዓይነት ዓይነት ከአልኮል ሱሰኝነት በስተጀርባ የሚመጣ። ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ የኢንሱሊን በፍጥነት በማጣት የሚታወቅ ሲሆን ይህም ማለት የስኳር ማነስ ጡባዊዎች ውጤታማነት የጎደለው ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን የመያዝ ስጋት ምክንያቶች የደም ግፊትን ይጨምራሉ ፣ ኤትሮጂካዊ የሊምፍ ፍሰት መጨመር ፣ የ polycystic ovary syndrome ፣ myocardial infarction ፣ ወይም stroke.

2 ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ዋና ዋና ምክንያቶች ሊሻሻሉ ስለሚችሉ የበሽታውን እድገት ውጤታማ በሆነ መንገድ መከላከል ይቻላል ፡፡ የስኳር በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ በሕክምናው ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወተው እና ለታካሚው ምቹ የሆነ ቅድመ-ትንበያ ለውጥ ነው ፡፡

የዘር ውርስ በሽታን ያስከትላል?

የስኳር ህመም እንደ እሳት!

ማመልከት ብቻ ያስፈልግዎታል ...

ብዙውን ጊዜ የታመቀ የ endocrine በሽታ ብዙውን ጊዜ የዚህ በሽታ ዘመድ ባላቸው ህመምተኞች ላይ ብዙ ጊዜ ይታያል።

በሁለቱም ወላጆች ውስጥ የአካል ጉዳተኛ የካርቦሃይድሬት ልኬቶች በሚከሰቱበት ጊዜ በህይወታቸው ሁሉ የስኳር በሽታ የመያዝ እድሉ በግምት 100% ነው ፡፡

የበሽታው እናት ወይም አባት ብቻ ካለባቸው አደጋው በግምት 50% ነው። ነገር ግን ልጁ በዚህ በሽታ የተያዘ እህት ወይም ወንድም ካለው ፣ ከዚያ የመታመም እድሉ ወደ 25% ያህል ነው።

በአንደኛው የስኳር በሽታ ዓይነት የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አስፈላጊነት በታካሚው endocrinologist ውስጥ የዚህ በሽታ ቀጣይ እድገት አያስፈልገውም። ለምሳሌ ፣ ይህ ያልተፈለገ ጂን ከወላጅ ወደ ልጅ የሚያስተላልፈው ዕድል 3% ያህል እንደሚሆን ይታወቃል ፡፡

ከሌሎች ነገሮች መካከል በሽታው በአንዲቱ መንትዮች ውስጥ ብቻ የታየ ሲሆን የስኳር በሽታ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ ሁለተኛው ልጅ ግን በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ጤናማ ሆኖ ቆይቷል ፡፡

ከዚህ መረጃ መደምደሚያው አንድ ሰው በትክክል የመጀመሪያውን ዓይነት በሽታ ሊኖረው እንደሚችል የመጨረሻ መግለጫ አይቆጠርም ብለን መደምደም እንችላለን ፡፡ በእርግጥ እሱ በአንድ የተወሰነ የቫይረስ ተፈጥሮ ካልተያዘ ብቻ

ውፍረት እንደ ተጨባጭ አካል

በርካታ ቁጥር ያላቸው ዘመናዊ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት የኢንሱሊን መቋቋም እና ከመጠን በላይ ክብደት መኖሩ ለብቻ የመተላለፍ ምክንያቶች አሉት ፡፡

ይህ መግለጫ በልጆች ሊወረሱ በሚችሏቸው አንዳንድ ጂኖች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

አንዳንድ ባለሙያዎች ለተጨማሪ ፓውንድ ስብስብ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ጂን ብለው ይጠሯቸዋል ፡፡ እኛ እንደምናውቀው ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ለማግኘት ተጋላጭ የሆነው የሰው አካል በከፍተኛ ብዛት ውስጥ ሲገቡ በሚያስደንቅ የካርቦሃይድሬት ውህዶች የተሞላ ነው ፡፡

በዚህ ምክንያት ነው በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት ቀስ በቀስ ይጨምራል ፡፡ ከነዚህ እውነታዎች መረዳት እንደሚቻለው ፣ ይህ የኢንዶክራይን ተፈጥሮ እና ውፍረት ከመጠን በላይ እርስ በእርሱ የተቆራኙ ናቸው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት በሚኖርበት ጊዜ ሴሉላር መዋቅሮች ይበልጥ እየተዋጉ ሄደው ወደ ሆርሞን ዕጢው ይሆናሉ ፡፡ በመቀጠልም ይህ አካል ኢንሱሊን በከፍተኛ መጠን መጠጣት ይጀምራል ፡፡ እናም ይህ ፣ በመቀጠል ወደ ከፍተኛ የስብ ክምችት ይመራል ፡፡

ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት ምግቦች

ከመጠን በላይ ስብ እንዲከማቹ የሚረዱ ጂኖች በቂ ያልሆነ የሶሮቲን ዕጢን እንዲጨምሩ እንደሚያደርጋቸው ልብ ሊባል ይገባል። የእሱ አጣዳፊ እጥረት ወደ ሥር የሰደደ የመረበሽ ስሜት ፣ ግዴለሽነት እና የማያቋርጥ ረሃብ ያስከትላል።

ካርቦሃይድሬት የያዙ ምግቦችን መጠቀማቸው እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ለጊዜው ለመለየት ያስችላል ፡፡ በመቀጠልም ይህ የስኳር በሽታ መከሰት እንዲጀምር ሊያደርግ የኢንሱሊን ምርት መቀነስ ያስከትላል ፡፡

የሚከተሉት ምክንያቶች ቀስ በቀስ ከመጠን በላይ ክብደት እንዲጨምሩ እና በጥያቄ ውስጥ ያለው endocrine በሽታ መታየት ያስከትላሉ

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
• ተገቢ ያልሆነ እና ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣
• ጣፋጮች አላግባብ መጠቀምና ማጣራት ፣
• አሁን ያለው የ endocrine ስርዓት መሻሻል ፣
• መደበኛ ያልሆነ ምግብ
• ሥር የሰደደ ድክመት
• አንዳንድ የስነ-ልቦና መድኃኒቶች ተጨማሪ ፓውንድ ስብስብ ሊያስቆጣ ይችላል።

የስኳር በሽታ እንዲታዩ የሚያደርጉ በርካታ በሽታዎች

የስኳር በሽታ ከሚያመጡት በሽታዎች ውስጥ ራስ ምታት የታይሮይድ በሽታ ፣ ሉupስ erythematosus ፣ ሄፓታይተስ ፣ glomerulonephritis እና ሌሎችም ናቸው ፡፡

እንደ ደንቡ ፣ እንደ ስኳር በሽታ ያሉ የካርቦሃይድሬትን የመጠጥ መጣስ መጣስ እንደ ከባድ ችግር ሆኖ ይሠራል ፡፡

በሽታው በሰው አካል ውስጥ ያለው የደም ሴሎች መዋቅር በፍጥነት በማጥፋት የተነሳ ይወጣል ፡፡ በእነሱ ምክንያት ፣ እንደሚታወቀው የኢንሱሊን ምርት ይከናወናል። ይህ ጥፋት በሰውነት መከላከያ ተግባራት ተጽዕኖዎች ተብራርቷል የሚለውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

የነርቭ ውጥረት

ውጥረት እና በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በሰው ልጆች ውስጥ የስኳር በሽታ መነሳሳትን የሚያመጣ አሳሳቢ ጉዳይ ነው ፡፡ እነሱን ከህይወትዎ ለማስቀረት መሞከር ይመከራል ፡፡

ዕድሜ ፣ ልክ እንደምታውቀው በጥያቄ ውስጥ ያለው የበሽታ መከሰት ከሚያስከትሉ ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው ፡፡

በስታቲስቲክስ መሠረት ትንሹ ሕመምተኛው በበሽታው የመያዝ እድሉ ሰፊ ነው።

ልብ ሊባል የሚገባው ዕድሜ ላይ ሲገኝ የበሽታው ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ነገሮች አንዱ እንደ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ እንደሚቀንስ ልብ ሊባል ይገባል።

ነገር ግን ከመጠን በላይ ክብደት ተግባራት መኖር ፣ በተቃራኒው ፣ ለዚህ ​​ወሳኝ ወሳኝ ስጋት ነው። በተለይም ይህ በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ በሆኑ ሰዎች ላይ ይህ endocrine በሽታ ነው ፡፡

በልጆች ላይ የስኳር በሽታ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ችግር ባለባቸው ወላጆች ውስጥ የሕፃን መልክ ፣
• የቫይረስ በሽታዎች ፣
• ሜታቦሊክ መዛባት
• ሲወለድ የሕፃኑ ክብደት ከ 5 ኪ.ግ ወይም ከዚያ በላይ ነው ፣
• የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ማዳከም።

በእርግዝና ወቅት

ይህ ሁኔታ የስኳር በሽታ መንስኤም ሊሆን ይችላል ፡፡

ለመከላከል እና ለማከም ወቅታዊ እርምጃዎች ካልተወሰዱ ችግሮች ሊወገዱ አይችሉም።

ሽንት ብቻውን መሆን የዚህ endocrine በሽታ ዋነኛው መንስኤ ሊሆን አይችልም። ነገር ግን የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የዘር ውርስ የዚህ በሽታ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በእርግዝና ወቅት የራስዎን ምግብ በጥንቃቄ መከታተል እና እራስዎን በጣፋጭ እና ከፍተኛ-ካሎሪ ምግቦች ላይ እንዲመኩ አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮ ውስጥ የስኳር በሽታ ስድስት ዋና ዋና ምክንያቶች-

ይህ ጽሑፍ የስኳር በሽታ በብዙ ምክንያቶች ሊታይ የሚችል አደገኛ በሽታ እንደሆነ ይነግረናል ፡፡ የእሱን መልክ ሙሉ በሙሉ ለማስቀረት በትክክል መብላት ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ፣ ስፖርቶችን መጫወት እና በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ማጠናከሩ ይመከራል። በእርግዝና ወቅት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለብዎት.

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 10 የስኳር በሽታ ምልክቶች እና መንስኤዎች ክፍል-1. 10 Signs You Could Have Diabetes. Ethiopia (ህዳር 2024).