ለቆንጣጣ በሽታ ሽሪምፕ መብላት እችላለሁን?

መዘንጋት የሌለበት ብቸኛው ነገር ሎብስተርስ ፣ ክሬርፊሽ እና ሽሪምፕ ከባህር ማጠንጠኛ አካላት መካከል ናቸው ፡፡ በምግባቸው ውስጥ የተለያዩ የምግብ ዓይነቶች አሉ ፣ እንዲሁም የባህሩ እና የራዲዮአክቲቭ አካላት ጎጂ ክፍሎችም ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ የእነዚህ ተፈጥሮአዊ ስጦታዎች ከመጠን በላይ የመጠጣት ጤናማ የፓንጊን በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንኳን ሳይቀር መወገድ አለባቸው ፡፡

እንዲሁም ሁሉም የባህር ምግብ ዓይነቶች የምግብ አለርጂዎችን እድገት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል ፣ እናም ይህ ሽሪምፕ ፣ ክሬይ አሳ ፣ ሎብስተርስ እና ሌሎች የባህር ውስጥ ተወካዮች በአመጋገብ ውስጥ የአካል እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ምላሾች ከፍተኛ ትኩረት በመስጠት ወደ አመጋገቢው ውስጥ መግባት አለባቸው የሚለው ነው።

የፓንቻይተስ ምልክቶች

ይህንን በሽታ እያዳበሩ እንደሆነ እንዴት መወሰን ይችላሉ? በመጀመሪያ ደረጃ ማንኛውም ህመም ሀኪምን የማማከር አጋጣሚ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም በመደበኛነት የምትታይ ከሆነ። የሳንባ ነቀርሳ በሽታ በከባድ ጥቃቶች የሚታወቅ ከባድ በሽታ ነው ፡፡ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው ከተመገቡ በኋላ ነው። ሥቃይ የትርጓሜ - በላይኛው የሆድ ክፍል ፣ በቀኝ ወይም በግራ hypochondrium ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሄርፒስ ዞ zoር። በአለርጂዎች ወይም በፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች እገዛ አልተወገደም። ማስታወክ እና የሰገራ መረበሽ ፣ ድክመት እና መፍዘዝ ይታወቃሉ።

የፓንቻይተስ በሽታ አመጋገብ

ማንኛውም የፓንቻይተስ በሽታዎች በስራው ውስጥ ወደ ማበላሸት ይመራሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ኢንዛይሞች መፈታታቸውን የሚጥስ አለ። ረዥም ሰንሰለት ወደ ንጥረ ነገሮች መበላሸት ያስከትላል ፡፡ ግን ያ ብቻ አይደለም። ካርቦሃይድሬት ተፈጭቶ በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል ፡፡ የግሉኮስ አጠቃቀምን አስፈላጊ የሆነውን ኢንሱሊን የሚያመነጨው ፓንቻ ነው ፡፡ ስለዚህ ህክምናው የሚጀምረው በበሽታው አካል ላይ ሸክሙን በመቀነስ ነው ፡፡ ሐኪሙ ከአደገኛ መድኃኒቶች ማዘዣ ጋር በትይዩ ፣ በፔንቸር በሽታ ምን እንደሚበሉ ይነግርዎታል ፡፡ ግቡ የሜታብሊካዊ መዛግብት ማስተካከያ ነው ፡፡

የአመጋገብ ለውጥ

በእውነቱ አመጋገቢው ለዘላለም የታዘዘ አይደለም ፡፡ አለመመጣጠን ለመቀነስ እና ማገገምን ለማፋጠን በፍጥነት በፔንቻክ በሽታ ምን መብላት እንደሚችሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህ ለክፉ ጊዜ የታዘዘው የህክምና ምግብ ነው ፡፡ ግን በጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ ተለመደው ምግብ መመለስ እንደሚችሉ አይጠብቁ ፡፡ የአንጀት በሽታን መልሶ ማቋቋም ረጅም ሂደት ነው ፡፡ ይህ ማለት ከህክምና ጋር ትይዩ ከሆነ ቢያንስ ለአንድ ወር ተኩል ያህል ከአመጋገብ ጋር ተስማምተው መኖር ይኖርብዎታል ፡፡ የልዩ ባለሙያ ምክሮችን በመከተል በቀን 6 ጊዜ ትንሽ መብላትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ይህ የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተነደፈ ልዩ የሕክምና ስርዓት ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ብሎ ለመናገር አስቸጋሪ ነው - ክኒኖች ወይም አመጋገቢው ራሱ ፡፡ ተመሳሳይ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት ለሌሎች የሳንባ ምች መንስኤዎች በተለይም የሚመጡበት ምክንያት ከእንቁርት ጀርባ ላይ በትክክል የሚያድጉ ስለሆነ ነው ፡፡ ለታካሚዎች በጣም አስቸጋሪው ነገር የመጀመሪያዎቹን ቀናት መቋቋም ነው ፡፡

አንድ ዶክተር የፓንቻይተስ በሽታዎች ተባብሶ ሲመረምር ረሀብን ይመክራል ፡፡ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ጊዜ ውስጥ የጨጓራና ትራክቱ ምግብ ምግብን የመመገብን አስፈላጊነት ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ህመም የሚሠቃዩ ሕመምተኞች በዚህ ጊዜ ውስጥ ጉልህ መሻሻል ያሳያሉ ፡፡ አለመመቸት ፣ የሙሉነት ስሜት ፣ የሆድ እብጠት ይወገዳል። ግን ያለ ምግብ አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ አይችልም ፣ ስለዚህ ከተወሰኑ ቀናት በኋላ ምርቶችን ወደ አመጋገቢው ሁኔታ ማስተዋወቅ ይጀምራሉ። በጣም አስፈላጊ ለቆዳ በሽታ በሽታ አመጋገብ አመጋገብ ነው። ምን መብላት እችላለሁ? ወዲያውኑ እምቢ ማለት ያለብኝ ምንድን ነው? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር ፡፡

አጣዳፊ ደረጃ ምግብ

በዚህ ጊዜ ካርዲናል የምግብ መፈጨት ችግር ይከሰታል ፡፡

• ኢንዛይሞች በሆድ ውስጥ የታገዱ ናቸው። ምግቡ በትክክል ስላልተከናወነ ይህ ወደ የሆድ እና የሆድ ህመም ያስከትላል። በተጨማሪም የሕብረ ሕዋሳት ራስን የመቆፈር ሂደት ይጀምራል ፡፡ ለዚህም ነው በሽተኛው በቀኝ በኩል ባለው እምብርት ላይ ህመም የሚሰማው ፡፡
• የሰውነት መመረዝ.

ጠቃሚ ጽሑፍ? አገናኙን ያጋሩ

ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት የበሽታውን ሙሉ ማገገም ወይም የመረጋጋት እድልን ይጨምራል ፡፡ ጤናማ አመጋገብ መርሆዎች ብዙውን ጊዜ የሚጥሱ በቤት ውስጥ ነው። በሳምንቱ ቀናት አንድ ሰው አሁንም የተወሰኑ ህጎችን ለማክበር የሚሞክር ከሆነ ፣ በበዓላት ላይ በቀላሉ ይረሳሉ። እናም እንደገና ጠዋት እንደገና ጥቃት ፣ ሆስፒታል እና ነጠብጣብ ፡፡

ለፓንገሬ በሽታ በሽታ ምን ዓይነት ምግቦች ማግኘት እንደሚችሉ በግንቡ ላይ መረጃ ያትሙ እና ያኑሩ ፡፡ የበሽታ-አልባው የህክምና አመጋገብ ህጎች በማንኛውም ሁኔታ በየቀኑ መታየት አለባቸው። ከዚህም በላይ ውድ ምርቶችን አያካትትም ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ምግቦች በመጋገር እና በማፍላት እንዲሁም በእንፋሎት ይዘጋጃሉ ፡፡

ለሁለት ቀናት ሳይሆን ለከፋ አደጋ ሲጋለጡ ምግብን ሙሉ በሙሉ መተው ያስፈልግዎታል። የተፈቀደው የዱር ፍሬ ብቻ (በቀን 2-3 ኩባያ) እና ንጹህ ውሃ ብቻ ይፈቀዳል። ህመሙ ከጠፋ በኋላ ምርቶችን ወደ አመጋገብ ውስጥ ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ ያስፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያው ቀን ከ 300 ግ ያልበለጠ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ሾርባ ፡፡ በሁለተኛው ቀን ፣ 100 g የተቀቀለ ሥጋ ወደዚህ ማከል ይችላሉ ፡፡ ቀስ በቀስ ወደ ጤናማ አመጋገብ ይሄዳሉ ፡፡

እነዚህን ምግቦች በአመጋገብዎ ውስጥ ማካተትዎን ያረጋግጡ ፡፡

በኩፍኝ በሽታ ምን መብላት እንደምትችል አሁን በዝርዝር እንነጋገር ፡፡

• የፕሮቲን ምንጮች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ይህ በጣም የተጋገረ ሥጋ ነው ፣ በደንብ የተቀቀለ ወይም የተቀቀለ። በጣም ጠቃሚው የእንፋሎት ቁርጥራጭ ነው ፡፡ የስጋ ዝርያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ በከብት እና በዶሮ እንዲሁም እንዲሁም ጥንቸል ስጋ ላይ ይቁሙ ፡፡
• ለዋናው ምግብ ጥሩ አማራጭ ዓሳ ነው ፡፡ የተቀቀለ ወይም የእንፋሎት, ሁልጊዜ ቅባት ያልሆኑ ዝርያዎች. ለለውጥ የእንፋሎት ቁርጥራጮችን መስራት ይችላሉ።

• የፔንጊኒቲስ በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ግሪቶች በአትክልት የጎን ምግቦች በተሻለ ይተካሉ ፡፡ ለየት ያለ ሁኔታ buckwheat ነው ፡፡
• ፓስታ። በእራሳቸው ኃይል ከኃይል አሠራሩ መነጠል የለባቸውም ፡፡ ሆኖም በዘይት እስከ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጠበቃሉ ፣ ከሠንጠረዥ ቁጥር 5 ጋር አይዛመዱም ፡፡
• የወተት ተዋጽኦዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው ፣ ግን የተወሰኑ ገደቦች አሉ። ሙሉ ወተት በደንብ አይታገስም ፣ ስለሆነም እርጎ ወይም ኬፋ መምረጥ በጣም የተሻለ ነው። የጎጆ ቤት አይብ በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማል ፣ ግን ከ 9% ያልበለጠ ስብ ነው ፡፡
• እንቁላል - በሳምንት አንድ ጊዜ. ምርጥ የተቀቀለ ለስላሳ የተቀቀለ ወይም የተቀጠቀለ እንቁላል።
• ዳቦ በትንሹ ሊደርቅ ይችላል።
• ጣፋጮች ለብዙዎች ከባድ ችግር ናቸው ፡፡ ጣፋጮቹን ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ አይደለም። ከቤሪ ፍሬዎች ወይም ከእሸት ጣፋጮች ጣፋጭ እና ጤናማ ጄሊ ይስሩ እና የእርሳስ ፍሬዎችን አንድ ቁራጭ ያኑሩ ፡፡ ጥያቄው ብዙ ጊዜ የሚጠየቀው "ለፔንቸር በሽታ ማር ማር መስጠት ይቻል ይሆን?" እዚህ ላይ ብዙ የሚመረኮዘው በምርመራው ላይ ነው ፡፡ የ endocrine ተግባርን የሚጥስ ከሆነ ከስኳር ፣ ከማርና ከጃም ይካተታሉ ፡፡
• አትክልቶች የአመጋገብ ስርዓት ዋና አካል ናቸው። እነሱ በተቻለ መጠን ይበላሉ ፡፡ ሆኖም ለፓንጊ በሽታ በሽታ የትኛውን አትክልቶች ሊያገለግል እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥሬ ሰላጣዎችን እርሳ ፡፡ የተጣራ ፋይበር ሁኔታዎን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የተጋገረ ፍራፍሬዎችን መመገብ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ እና ድንች እና ካሮቶች ፣ ቢራዎች እና ዱባዎች ፣ ዝኩኒኒ እና ጎመን ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በማባባስ ጊዜ ውስጥ እነሱን በተቀጠቀጠ ቡችላ መልክ እነሱን መጠቀም ጥሩ ነው።

• ፍራፍሬዎች ለምግብ ምግብ ተስማሚ ናቸው ፡፡ የአመጋገብ ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች እና ፀረ-ባክቴሪያ ምንጮች ፣ ሰውነታችን በየቀኑ ይፈልጓቸዋል ፡፡ ለቆንጣጣ በሽታ ምን ፍሬዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ? በእውነቱ ፣ ከሞላ ጎደል በስተቀር ፣ ማንኛውንም ማለት ይቻላል ፡፡ ሆኖም ግን ትኩስ እነሱን መመገብም አይመከርም ፡፡ ፖም መጋገር የተሻለ ነው ፣ ለስላሳ ፍራፍሬዎች እርስዎ የተጠበሰ ድንች ፣ ኮምጣጤ እና ጄሊ ማብሰል ይችላሉ ፡፡

• ሜንሶስ ለውይይት የተለየ ርዕስ ነው። የጨጓራ ቁስለት ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ በርሜል በፔንቸር በሽታ መከሰት ይቻል እንደሆነ ይጠይቃሉ። በወቅት ውስጥ እነዚህን ጣፋጭ የቤሪ ፍሬዎች መተው በጣም ከባድ ነው ፡፡ የእኔን ጣዕም ፍሬዎች መከተል አለብኝ? በእውነቱ, በፓንጊኒስ በሽታ, ፈንጋይ ሊጠጣ ይችላል, ግን በተወሰነ መጠን. አንድ ወይም ሁለት ቁርጥራጮች በቂ ናቸው።

ውድቅ ለማድረግ የሚፈልጉት

የስጋ ዓይነቶች ፣ ዓሳ እና የበለፀጉ እሸት ፣ ጄሊዎች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ከወተት ተዋጽኦዎች ፣ ተጣጣፊ ኩርባዎችን እና ሹል አይብ መተው ያስፈልግዎታል። መንደር ጎጆ አይብ እንዲሁ አነስተኛ ስብን ለመተካት የተሻለ ነው። የተጠበሰ ወይም ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላሎች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው ፡፡ ጥሬ አትክልቶች በተወሰነ መጠን እና ከዚያም በሚታለፍበት ጊዜ ይፈቀዳሉ ፡፡ ተርብ እና ቀይ ፣ ቀጭኔ እና ፈረስ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ጥሬ ሽንኩርት ፣ ጣፋጭ በርበሬ ፣ ባቄላ እና እንጉዳይ - ይህ ሁሉ ፣ ወዮ ፣ ክልክል ነው ፡፡ እንዲሁም አተር (ብርቱካን) እና በጣም ጣፋጭ (ቀናት ፣ ወይኖች) ፍራፍሬዎች እንዲሁ ከምግሉ መነጠል አለባቸው ፡፡ እርስዎ መጋገር ፣ ኬኮች እና አይስክሬም ፣ ቸኮሌት እና ለውዝ - ጥሩ ነገሮች ለእርስዎ አይደሉም ፡፡

በአጭሩ ይልቃል

እንደሚመለከቱት, አመጋገቢው ጠረጴዛ እንኳን ሳይቀር ለራስዎ ተስማሚ ምግብ ያገኛሉ ፡፡ በፔንታኖክ በሽታ መጠጣት ይቻላል? ምላሹ የተሰጠው መልስ የለም! የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ የተከለከለ ነው። እናም odkaድካ ፣ ኮካዋክ ወይም ቢራ ቢሆን ምንም ችግር የለውም። እያንዳንዱ ብርጭቆ ለክፉ ጊዜ የሚሆን አጋጣሚ ነው ፡፡ ብቸኛው ለየት ያለ ሁኔታ በቴራፒ ሕክምናዎች ውስጥ የጠረጴዛ ወይን ጠጅ ነው ፣ ማለትም ከምግብ በፊት አንድ ሲፕስ።

የባህር ምግብ ፣ ሽሪምፕ እና shellልፊሽ ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ ናቸው ፡፡ በተቀቀለ ቅርፅ ፣ እነሱን መጠቀም በጣም ይቻላል ፡፡ ግን እንደ ሱሺ ያለ እንደዚህ ያለ ጣፋጭ ምግብ ለእርስዎ የተከለከለ ነው ፡፡ እነዚህ ዘይቶች ዓሳ ፣ የተቀቀለ አትክልትና ቅመም (ቅመም) ናቸው ፡፡

በሚታደስበት ጊዜ አመጋገብን መከተል አለብኝ?

ሁኔታው ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ ወደ መደበኛ የአመጋገብ ስርዓት ለመቀየር ትልቅ ፈተና አለ። በእውነቱ, አመጋገቢው በከፍተኛ ሁኔታ ሊዳከም ይችላል, ይህ ረዘም ላለ ጊዜ የመቆየት እድሉ ይሆናል. ሆኖም ፣ የተጨሱ ስጋዎች እና የ marinade ፣ የኬክ ኬኮች እና የተጋገሩ ስጋዎች ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡ ለመቋቋም የሚያስችል ጥንካሬ ከሌለ ትንሽ ቁርስን ይውሰዱ እና ቀሪውን ቀንም በ kefir ወይም እርጎ ላይ ያሳልፉ ፡፡ ምክንያታዊ ገደቦች ከእድል ይልቅ የተሻሉ ናቸው።

ከመደምደም ይልቅ

እንደምታየው በዚህ ምግብ ውስጥ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፡፡ በእውነቱ, በፓንጊኒስ በሽታ በሽታዎች ውስጥ ጥሩ ውጤቶችን የሚሰጥ ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት ብቻ ነው ፡፡ ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዞ ስላለው ሥቃይ ቀድሞውኑ የተረዳ ማንኛውም ሰው የረጅም ጊዜ ህክምናን ከመከታተል ይልቅ የተጠበሰ ሥጋ አለመቀበል የተሻለ መሆኑን በደንብ ያውቃል ፡፡ አመጋገቢው የአስጨናቂ ስሜቶችን ለማስወገድ ይፈቅድልዎታል ፣ ይህ ማለት እርስዎ በጣም ቀላል ይሆናሉ ማለት ነው ፡፡

የሳንባ ነቀርሳ በሽታ በተለይም ሥር የሰደደ መልክው ​​አመጋገብ የጤና ችግሮች አለመኖር መሠረታዊ ሁኔታ ከሚሆኑባቸው በሽታዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ በውስጡ ያለው ማንኛውም ፣ በጣም ትንሽም ቢሆን ስህተቶች ወደ ህመሙ እና ከባድ የሕመም ስሜቶች እንዲባባሱ ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ምን መመገብ ይችላሉ የሚለው ጥያቄ ለሁሉም ህመምተኞች ተገቢ ነው ፡፡
እንደ ደንቡ ፣ ሕመምተኞች ለረጅም ጊዜ የምግብ ቁጥር 5 ይታዘዛሉ ፡፡ በእሷ መሠረት ህመምተኞች የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ፣ የተጋገረ ወይም የተጋገረ ምግብ ብቻ መመገብ እና ሙሉ በሙሉ የተጠበሱ ፣ ያጨሱ ፣ የተቀጠቀጡ እና የታሸጉ ምግቦችን መተው አለባቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የፕሮቲኖች ፣ የስብ ወይም የካርቦሃይድሬት ጉድለቶችን ላለመፍጠር መብላት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ በታካሚዎች ምግብ ውስጥ ከሁሉም የምግብ ቡድኖች የመጡ ምርቶች መሆን አለባቸው።

በሙቀት ስሜት የተያዙ አትክልቶች ለታካሚዎች የአመጋገብ ስርዓት መሠረት መሆን አለባቸው ፡፡ እነሱ መጋገር ፣ መጋገር እና መጋገር ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በእንፋሎት መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ ከዚህም በላይ ፈሳሽ ምግብ ከጠቅላላው የአመጋገብ ስርዓት የአንበሳ ድርሻ ሊኖረው ስለሚችል አዘውትረው ደካማ በሆነ የአትክልት ሾርባ ላይ ሾርባዎችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር-ዝግጁ የሆኑ አትክልቶችን መፍጨት እና ሾርባዎችን ወደ ሾርባ ሾርባዎች መለወጥ በጣም ጥሩ ነው። ይህ የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያመቻቻል እና በፓንገሮች ላይ ያለውን ጭነት ለመቀነስ ያስችላል።

ለታካሚው ጠረጴዛ ጥሩ ምርጫ የሚሆነው የሚከተለው ነው-

• ድንች
• ቢራዎች
• ጣፋጭ በርበሬ
• ዱባ
• ጎመን
• ዚኩቺኒ ፣
• ስፒናች
• አረንጓዴ አተር
• ካሮቶች.

ከጊዜ በኋላ በአትክልት ሾርባዎች ፣ በቆርቆሮዎች ወይም በሌሎች ምግቦች ውስጥ ቲማቲም እና ነጭ ጎመንን ማከል ቀስ በቀስ መጀመር ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ደግሞ ሙቀትን ለማሞቅ ምቹ መሆን አለባቸው ፡፡

ጠቃሚ ምክር: ቢት በቂ መጠን ያለው አዮዲን ስላለው ለፓንጊኒስ በሽታ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከ 150 ግ የመጀመሪያዎቹ ምግቦች አንዱ ከመሆኑ በፊት በየቀኑ ለሁለት ሳምንት ለግማሽ ሰዓት በየቀኑ በከባድ መልክ እንዲመገቡ ይመከራል ፡፡

ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች

ለሰውነት መደበኛ ሥራውን የሚያረጋግጡ እጅግ በጣም ብዙ ቫይታሚኖችን ስለያዙ ፣ ያለ ፍሬ ያለ ዘመናዊ ሰው ሕይወት መገመት አይቻልም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የተወሰኑት በቆዳ ፋይበር የበለፀጉ ናቸው ፤ ይህም የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ ለፓንጊኒስ በሽታ ምን ዓይነት ፍሬዎች ሊጠቀሙባቸው የሚችሉት ዝርዝር በጣም ትልቅ አይደለም ፡፡
የሚከተሉትን መልካም ነገሮች ያጠቃልላል

• እንጆሪ እንጆሪ
• አፕሪኮቶች
• ቀይ ወይኖች
• ቼሪ
• ፍርግርግ
• ጣፋጭ ፖም
• ፓፓያ

ሙዝ ለቆዳ በሽታ ሊያገለግል ይችላል ወይ የሚለው ብዙ ሰዎች ፍላጎት አላቸው ፡፡ ብዙ ዶክተሮች ፓንሴራዎቹ ቁጥራቸው አነስተኛ የሆነውን የምግብ መፈጨት ችግርን ለመቋቋም ቢችልም የበሽታው ማዳን ጊዜ ብቻ ነው ፡፡ የፔንጊኒቲስ በሽታ በሚባባስበት ጊዜ ሙዝ የበሽታውን አካሄድ ሊያባብሰው ይችላል።
ለፅናትም ተመሳሳይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሥጋው የተፈቀደ ጣዕምና ጣዕም የለውም ፣ ይህም በተፈቀደላቸው ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ለማካተት ያስቻላል ፣ አሁንም በበሽታው እየተባባሰ ባለበት ወቅት እና ቢያንስ ለሳምንቱ ያህል ድፍረትን መግዛት ዋጋ የለውም ፡፡ ከዚያ በተጋገረው ወይም በተጣደፈ ቅፅ ውስጥ በቀን ከ 1 ፍሬዎች መብላት አይፈቀድም። በፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ የ persምሞን በሽታዎችን ከመጠቀም ጋር ተያይዞ የሚመጣውን አደጋ ለመቀነስ ይቻል ነበር ፡፡
እርግጥ ነው ፣ ሥር የሰደደ የፔንጊኒስ በሽታ ካለበት ማንኛውም ፍሬ አላግባብ መጠቀም የለበትም ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ አሲዶች ለበሽታው ይበልጥ እንዲባባሱ ሊያደርግ ይችላል። ከዚህም በላይ መበላሸት ከጀመሩ ከ 10 ቀናት በኋላ ብቻ መብላት ይችላሉ። የዕለት ተዕለት ሁኔታ የአንድ ወይም የሌላው ፍሬ አንድ ፍሬ ብቻ እና የተጋገረ መልክ ብቻ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህመምተኞች በቤት ውስጥ ጄል ወይም የቤሪ ፍሬዎች እራሳቸውን እንዲሸፍኑ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ጠቃሚ ምክር-የዳቦ ፍራፍሬዎችን የዕለት ተዕለት ደንብ በአንድ የፍራፍሬ ሕፃን ምግብ መተካት ይችላሉ ፡፡

የእንስሳት ምርቶች

ለሥጋው አስፈላጊ የሆኑትን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ማግኘት እና ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የዓሳ እና የስጋ ዝርያዎችን በመጠቀም ለፓንጊኒስ ዕለታዊ ምናሌን ማባዛት ይችላሉ ፡፡ ለአመጋገብ ምግቦች ዝግጅት ዶሮ ፣ ጥንቸል ፣ ተርኪ ፣ የከብት ሥጋ ወይም የበሬ ሥጋ እንዲሁም ዓሳ - ቢራ ፣ ዘንግ ፣ ፓይክ ፣ ፖሎክ ወይም ኮድን መምረጥ ተመራጭ ነው ፡፡ ግን ፣ ምንም ያህል ጥሩ መዓዛ ፣ የተጋገረ ክሬም ወይም የወፍ ቆዳ ምንም ያህል ማራኪ ቢመስልም ፣ በታካሚዎች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።
ከእንቁላል ጋር በምግብዎ ውስጥ የተወሰነ ዓይነት ማከል ይችላሉ ፡፡ ሊበሉት የሚችሉት በእራሳቸው ብቻ ብቻ ሳይሆን በእንፋሎት ኦሜሌቶችም ጭምር ነው ፡፡ የተለመዱ የተጠበሱ እንቁላሎች ብቻ ታግደዋል ፡፡

ወተትና ጠጣር ወተት

የከብት ወተት ምርቶች ለምሳሌ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ፣ እርጎ ክሬም ፣ እርጎ እንዲሁ የሕመምተኞች አመጋገብ ዋና አካል መሆን አለባቸው ፡፡ አንድ ሰው ያለማቋረጥ የተጋገረ ወተት ወይም kefir ከፓንጊኒስስ ጋር ዘወትር ጥቅም ላይ መዋል አንድን ሰው በፍጥነት በእግሩ ላይ ለማስቀመጥ ይረዳል ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ ሙሉውን ወተት በፓንጊኒስ በሽታ የተያዘው ወተት ብዙውን ጊዜ በደንብ ይታገሣል ፡፡ የሆድ ድርቀት እና የሆድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለሆነም በንጹህ መልክ መጠጣት የለበትም ፣ ነገር ግን በምግብ ጊዜ እሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የበለፀገ ጥንቅር ስላለው እና እንደ ሃይፖሎጅጂክ ተደርጎ ስለሚቆጠር ለፓንገሬይተስ ፍየል ፍየል ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው።
ብዙ ስብዎች በአንድ ሰው ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ መበላሸት ስለሚያስከትሉ ህመምተኞች አነስተኛ መጠን ያለው ቅቤን እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ፣ ግን አላግባብ መጠቀስ የለባቸውም ፡፡

የባህር ምግብ

በተለምዶ የታካሚዎቹ የምግብ ጠረጴዛዎች አንዳንድ ጊዜ ብዙ ፕሮቲን ስለሚይዙ በተቀቀለ ሽሪምፕ ፣ ክላምፕስ ፣ እንጉዳይ ፣ ስኩዊድ ፣ ስኩዊች እና የባህር ኬላ ማስጌጥ ይችላሉ ፡፡ ከባህር ውስጥ ጣፋጭ ምግብ ዋና ዋና ምግቦችን እና ሰላጣዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፣ ግን ሱሺ የማይታሰብ ትር ነው ፡፡

ማካሮኒ እና አብዛኛዎቹ እህሎች የአንጀት ችግርን ለመጉዳት አይችሉም ፡፡ ስለዚህ ፓስታ እና ጥራጥሬዎች በበሽታው በመጥፋት እንኳን በደህና ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡
በጣም ደህንነታቸው የተጠበቀ ጥራጥሬዎች-

አልፎ አልፎ አመጋገቢው ከገብስ ወይም ከቆሎ ገንፎ ጋር ሊለያይ ይችላል። እንዲሁም በፓንቻይተስ በሽታ የስንዴ ዳቦ መብላት ይችላሉ ፣ ግን ትናንት ወይም በአሳባሪዎች መልክ ፣ እና በብስኩት ብስኩት ውስጥ ይግቡ።

ጠቃሚ ምክር: በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የተወሰደ ጥራጥሬዎችን በውሃ ወይንም በጣም በውሃ ውስጥ ወተት ማብሰል በጣም ጥሩ ነው።

አንድ በሽተኛ በሰውነቱ ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ለማስቀረት የሚጠቀምበት የማዕድን ውሃ ለፓንጀኒቲስ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ስለዚህ በቀን ቢያንስ 1.5 ሊትር የማዕድን ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡

በሳንባ ምች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት የቀረበው በ-

• የእፅዋት ሻይ
• ብራና ሾርባ
• ሮዝዌይ ሾርባ.

ቺሪሪየም ለቆንጥቆጥ በሽታ በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ወይም ይልቁንም ሥሮቹን ለማስጌጥ ፡፡ይህ መጠጥ በአመጋገብ ውስጥ የተከለከለውን ቡና ሙሉ በሙሉ መተካት ብቻ ሳይሆን ኃይለኛ የኮሌስትሮል ውጤት ስላለው በሚወጣው ንፍጥ ላይ የመፈወስ ውጤት አለው። ከዚህም በላይ ቺሪቶሪ የነርቭ ሥርዓትን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ ይረዳል እንዲሁም የልብ ሥራን ያሻሽላል። ስለዚህ ሁሉም ሥሮች ያለ ልዩ መጠጥ እንዲጠጡ ከሥሩ ሥረ-ጥርት ማስቀመጡ ይጠቁማል ፡፡
ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ በተጨማሪ ህመምተኞች ደካማ ሻይ እንዲጠጡ ፣ በውሃ የተደባለቀ ጭማቂ ፣ የተከተፈ ፍራፍሬ እና ጄል ይፈቀድላቸዋል ፡፡

በጣም አልፎ አልፎ ፣ ህመምተኞች በትንሽ መጠን ረግረጋማ ፣ ማርሚላድ ወይም ረግረጋማ በሆነ ህመም ሊታመሙ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ፣ እዚህ ፣ በፓንጊኒስ በሽታ ውስጥ ያለው ማር አጠቃቀሙ አወዛጋቢ ጉዳይ ነው ፣ ምክንያቱም የበሽታው ስርየት በሚኖርበት ጊዜ ለሻይ የጣፋጭ ሰው ሆኖ ሊያገለግል ስለሚችል ፣ ነገር ግን endocrine መከሰት በሚኖርበት ጊዜ ይህ በበሽታው ተይ isል ፡፡
ለብዙዎች ተወዳጅ ጣዕም ያለው ጣፋጭ ፣ ለውዝ ፣ በፓንጊኒስ በሽታ ምክንያት ፣ መብላት ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ እነሱ ለታካሚዎች የግድ አስፈላጊ ተጓዳኝ ናቸው ፣ ምክንያቱም ልዩ የማጠራቀሚያ ሁኔታዎችን የማይፈልጉ እና ስለሆነም በስራ ቦታም ሆነ በቤት ውስጥ ለ መክሰስ ተስማሚ ናቸው ፡፡

ግን! በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ በበሽታው በሚባባሱበት ጊዜ ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ እስኪሻሻል ድረስ ይህ ምርት መርሳት አለበት።
ስለሆነም በአንድ ሰው የሚበላው ምግብ ሁሉ ገለልተኛ ጣዕም ሊኖረው ይገባል ፣ አነስተኛ የስብ መጠን ይይዛል እንዲሁም ቅመማ ቅመሞችን ሳይጨምር ምግብ ማብሰል አለበት ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ምክንያት በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ምርቶች ድንገተኛ የበሽታውን ድንገተኛ የመጥፋት ሁኔታ ያስከትላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ አንዳንድ ሕመምተኞች በፓንጊኒስ የማይጠጡትን ሁሉ ለማስወገድ ከወሰዱ በኋላ ለረጅም ጊዜ እና በተለይም በተከታታይ መብላቸውን መለወጥ አለባቸው ፡፡

ስጋ እና ዓሳ

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የበለፀጉ ስጋዎችን ፣ ዓሳዎችን እና የእንጉዳይ መረቦችን ጨምሮ የተጨሱ እና የሰቡ ምግቦችን መተው አለብዎት ፣ ምክንያቱም ምግባቸው ተጨማሪ ጥረት ስለሚጠይቅ ፡፡ ስለዚህ የአሳማ ፣ የከብት እና የዳክዬ ሥጋ እንዲሁ የታመሙ አይደሉም ፡፡
በተጨማሪም የጨጓራ ​​ቁስለት ህመምተኞች ህመምተኞች ከሚከተሉት የተከለከሉ ናቸው ፡፡

• Kebabs
• ቁርጥራጮች ፣
• ጄልሰን ፣
• ሁሉም ዓይነት ሰላጣዎች እና ሰላጣዎች ፣
• Stew, ወዘተ.

በተጨማሪም ፣ የፓንቻይተስ በሽታን በማባባስ ፣ ህመምተኞች ስለ ሁሉም መጥፎ እና ቀይ ሥጋ እንዲረሱ ይገደዳሉ ፣ እና ይልቁንስ የአመጋገብ ዶሮ ፣ ተርኪ ወይም ጥንቸል ስጋን ይጠቀማሉ። በተመሳሳይ ጊዜ ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ሌሎች ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞች በሙሉ ለታካሚዎች የተከለከሉ በመሆናቸው እራስዎን እንደ የወቅት ጨው መጠን መገደብ ይኖርብዎታል ፡፡
ቅባት ዓሳ እንዲሁ በታካሚው ጠረጴዛ ላይ መሆን የለበትም ፣ ለምሳሌ-

በተጨማሪም ፣ የተሻሉ ጊዜያት እስኪሆኑ ድረስ ጨዋማ ዓሳ ፣ ካቪያር እና የታሸገ ዓሳ መተው ጠቃሚ ነው ፡፡

በፍራፍሬዎች መካከልም እንኳ የታመመውን የሳንባ ምች የማይጠቅም አሉ ፡፡
ይህ

የደረቁ አፕሪኮቶች ከፓንጊኒስ በሽታ ጋርም ብዙ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡ በፓንጊየስ የሚመረተው ብዙ ኢንሱሊን መፈጨት ይፈልጋል ፡፡

ምንም እንኳን ዛሬ የአትክልቶች ጠቃሚነት በእያንዳንዱ እርምጃ ማስታወቂያ ቢታወቅም የተወሰኑት አሁንም በፓንጊኒተስ በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ሁኔታ መሻሻል አስተዋጽኦ ማበርከት ይችላሉ።
ስለ:

• ነጭ ጎመን
• ቀይ
• ሉኪ
• ቀይ
• ነጭ ሽንኩርት
• ደወል በርበሬ
• sorrel
• ፈረስ
• ስፒናች

አንዳንድ ሐኪሞች በዚህ ዝርዝር ውስጥ ቲማቲም እና ዱባዎችን ይጨምራሉ ፣ ግን አብዛኛዎቹ በፓንጊኒቲስ በሽታ ፊት በትንሽ መጠን ሊጠጡ እንደሚችሉ ይስማማሉ ፣ እንዲሁም ለእነሱ የመመረዝ ስሜት የመረበሽ ስሜት በሰውነት ምላሽ ሊፈረድበት ይችላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ እንደነዚህ ያሉት ውይይቶች ምናልባትም ሌሎች sauerkraut በስተቀር ሁሉም ሌሎች አትክልቶች አጠቃቀምን ይመለከታሉ ፡፡ በተለምዶ እምብዛም አይታገስምም በፓንጊኒስ በሽታ sauerkraut ነው።

ጠቃሚ ምክር ዱባ በፓንጊኒስ ውስጥ ብዙ የተከለከሉ አትክልቶችን ሊተካ ይችላል ፡፡ ለሰውነት በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ግን የስኳር ህመም በሌለበት ብቻ ሊበላ ይችላል ፡፡

በፓንቻው ላይ በጣም ትልቅ ጭነት እንጉዳዮች የተፈጠሩት ፣ የተጠበሰ ወይም ከተመረጠ ብቻ ሳይሆን የተቀቀለ ነው ፡፡ ስለዚህ ከአመጋገብ ሙሉ በሙሉ መነጠል አለባቸው ፡፡ በኩሬ ውስጥ የሚመጡ ኢንዛይሞች እንዲጨምሩ ስለሚያስችሉ ሁሉም የጥራጥሬ ዓይነቶችም በፓንጊኒስ ውስጥ የታመሙ ናቸው።

ጥበቃ

ለፓንቻይተስ የተከለከሉ ምግቦች ማንኛውም የታሸገ እና የተቀቀለ አትክልቶች ናቸው ፡፡ ስለሆነም ከወይን ሆምጣጤ ጋር አብረው የተሰሩ ሁሉም ምግቦች በታካሚው ጠረጴዛ ላይ መቅረብ የለባቸውም ፡፡

መጋገሪያ ምርቶች እና ጥራጥሬዎች

ሥር የሰደደ የፔንጊኒስ በሽታ ፣ ትኩስ ወይም የበሰለ ዳቦ ፣ የዳቦ መጋገሪያዎች ወይም ሌሎች የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች በሚሰቃዩበት ጊዜ ሊጠጡ አይችሉም። በትላንትናው ዳቦ ፣ ብስኩቶች እና ብስኩቶች ብስኩት ይተኩ ፡፡
እንዲሁም የስንዴውን እና የበቆሎ ገንፎውን ለማብሰሉ አይመከርም ፣ ምክንያቱም በፓንጀሮዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

በእርግጥ የፔንጊኒስ እና የአልኮል መጠጥ ሙሉ በሙሉ ተኳሃኝ ስለሆኑ በማንኛውም ሁኔታ አልኮል መተው ይኖርብዎታል ፡፡
በተጨማሪም ፣ የእገዳው ምድብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ቡና
• ኮኮዋ
• የካርቦን መጠጦች
• ጠንካራ ሻይ
• Kvass
• ወፍራም ወተት

በጣም ያሳዝናል ፣ ግን ብዙ ቅባቶችና ካርቦሃይድሬቶች ስለሚይዙ ሁሉም ክሬሞች ፣ ኬኮች ፣ መጋገሪያዎች ፣ አይስክሬም ፣ የበረዶ ኩርባዎች እና ቸኮሌት እንኳን ከፓንጊኒስ ጋር መብላት በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው። በተጨማሪም ፣ አብዛኛዎቹ ቅባቶች በተጠናቀቁት የመጠጥ ማምረቻ ምርቶች ውስጥ አብዛኛዎቹ ቅባቶች ጤናማ አካል እንኳን ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር-የጤና ሁኔታ የሚፈቅድ ከሆነ ህመምተኞች ስኳር እንዲተውና በተፈጥሮ ማር ለመተካት ይሞክራሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ ሰው ሰራሽ መድኃኒቶች ፣ ጣዕሞች ወይም ቀለሞችን የያዘ ማንኛውንም ነገር መብላት አይችሉም ፣ ምክንያቱም እንዲህ ያሉ በሽታ አምጪ ዕጢዎች ያሉባቸው ምርቶች ምንም ጥሩ ነገር አያደርጉም።

ስለሆነም በፍጥነት ለማገገም ቁልፉ እብጠትን የሚደግፉ ወይም የሚያሻሽሉ ማናቸውንም ምርቶች ሙሉ በሙሉ አለመቀበል እንዲሁም የፓንቻይክ እጢን የሚያበሳጩ ናቸው ፡፡

የሳንባ ነቀርሳ እብጠት ተብሎ የሚገለጽ በጣም አደገኛ በሽታ ነው ፡፡

ከበሽታው ከሚያስከትላቸው አስከፊ መዘዞች እራስዎን ለመጠበቅ ፣ በፓንጊኒትስ መመገብ የማይችሉት ምን እንደሆነ ማወቅ እና አደገኛ ጉዳቶችን ለማስወገድ ምን ህጎች መከተል አለባቸው ፡፡

ስለ በሽታው አጠቃላይ መረጃ

ጤናማ አመጋገብ እንደ ጤናማ ዋስትና

የሳንባ ምች እብጠት በዋነኝነት የሚከሰተው አልኮልን አላግባብ በሚጠቀሙ ሰዎችና እንዲሁም በ cholelithiasis በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ነው ፡፡

የሚከተሉት የሚገኙ ምክንያቶች የፓንቻይተስ በሽታ መገለጫ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ

• ስካር
• ቫይረሶች
• የባክቴሪያ ኢንፌክሽን
• የጥገኛዎች መኖር
• የቀዶ ጥገና ጣልቃ-ገብነቶች
• በቆሽት አካባቢ ላይ የደረሰ ጉዳት።

የበሽታው አካሄድ ብዙውን ጊዜ በግራ የላይኛው የሆድ እና ከባድ ማስታወክ በተከታታይ ህመም ህመም መልክ የተወሰኑ ምልክቶችን ይከተላል። አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ትንሽ ቢጫ ቀለም ያላቸው ጉዳዮች አሉ ፡፡

የሳንባ ነቀርሳ / አጣዳፊ / አጣዳፊ ሁኔታ እራሱን በከባድ ሁኔታ ሊገለጥ ይችላል ፣ እንዲሁም በአመጋገብ ውስጥ አስፈላጊ ህጎችን ካልተከተሉ ፣ እንዲሁም የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ በመምራት ወደ ሥር የሰደደ የበሽታው መልክ ያድጋል።

በተመሳሳይ ጊዜ ምልክቶቹ እንደዚህ አይሆኑም ፣ ነገር ግን በሚባዙባቸው ጊዜያት እና አጠቃላይ ሁኔታውን የበለጠ እፎይታ በማድረግ ፡፡ ምልክቶቹ በተወሰኑ መገለጦች መልክ ይገለጣሉ-

1. በላይኛው ግራ ሆድ ላይ ህመም ፣
2. ማቅለሽለሽ
3. ክብደት መቀነስ
4. ድክመት ፣ ጤና ማጣት ፡፡

ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ሕክምና ካልተደረገለት እና የበሽታው አካሄድ ረጅም ጊዜ የሚወስድ ከሆነ በተለምዶ የፓንቻይተስ እንቅስቃሴ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል ፡፡

በተጎዳው የአካል ክፍል ላይ እብጠትን ለማስታገስ ፣ እንዲሁም ህመምን ለመቀነስ ፣ የፓንጊንዛን ኢንዛይሞች መጠቀምን ይመከራል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ባልታሰበ የህክምና እርዳታ መስጠት ከባድ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ የበሽታው ምልክቶች በግልጽ የሚታዩ ከሆነ የመጀመሪያ ዕርዳታ በመስጠት አጣዳፊ የፔንጊኔሲስ እብጠት ካለበት መርዳት ይችላሉ።

በዚህ ጉዳይ ውስጥ የሚወሰዱ እርምጃዎች-

1. በሆድ ላይ ቀዝቃዛ የማሞቂያ ፓድ ይጠቀሙ ፣
2. አሁን ያለውን ፀረ-ሽርሽር ("No-shpa" ፣ "Spasmomen" ፣ "Papaverine") ፣
3. እገዳው
4. የአልጋ እረፍት ማክበርን ይቆጣጠሩ።

ምንም እንኳን ብዙ ጥረት መደረግ ቢኖርበትም ዕጢው ማገገም ይጀምራል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ ካለበት, ስፔሻሊስቶች መድሃኒት ያዝዛሉ.

ነገር ግን በመጀመሪያ ፣ በሽታን በመዋጋት ረገድ በጣም አስፈላጊው መመዘኛ በልዩ የአመጋገብ ስርዓት አስገዳጅ ሥነ-ስርዓት ላይ የተመጣጠነ ምግብን የተወሰኑ ህጎችን የማክበር ሁኔታ ነው ፡፡

የአመጋገብ ፍላጎት

ለፓንጊኒስ በሽታ አመጋገብ በተቻለ መጠን ትክክል መሆን አለበት ፡፡

የብዙ ሰዎችን የአመጋገብ ጽንሰ-ሀሳብ የተለመዱትን መልካም ጣ adoቶች እንዳይወጡ የሚያስገድድ ከባድ አሰራር ይመስላል። በፓንጊኒስ በሽታ መታዘዙ ልዩ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ይህ ምንም እንኳን ጥቅሞቹን ማግኘት ቢቻልም ፣ አንድ ሰው ለምግቡ ምስጋና ይግባውና ጤናማ እና ተገቢ አመጋገብን ያገኛል ፡፡

ለበሽታ እንዳይጋለጡ ለመከላከል የተጠቁ አሉታዊ ምልክቶችን ለመቀነስ ደረጃ ላይ ላሉት ሁሉም የበሽታ ዓይነቶች ላሉት ህመምተኞች አመጋገብን መጠበቅ ግዴታ ነው ፡፡

የበሽታው ሂደት ተባብሶ በሚበላበት ጊዜ የመብላት ቅደም ተከተል እንደሚከተለው መሆን አለበት ፡፡ ከ 1 እስከ 3 ቀናት ውስጥ ረሃብ እና የአልጋ እረፍት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚከተሉትን መጠጦች የሚያካትት በቂ መጠን ያለው መጠጥ ብቻ ይፈቀዳል

• አሁንም የማዕድን ውሃ ፣
• ሮዝሜሪ ሾርባ ፣
• አረንጓዴ ሻይ
• ብርቅዬ ጄል።

የህመሙ ስሜት ከቀዘቀዘ በኋላ ቀስ በቀስ የሚመገቡ ስጋዎችን ወደ አመጋገቢው ምናሌ ፣ የጎጆ አይብ ፣ ዝቅተኛ የስብ ዓይነቶች እና እንዲሁም በአትክልት ሾርባ ላይ የተመሠረተ ሾርባ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ከበሽታው ደረጃ ውጭ የሆነ አመጋገብ

በፓንቻይተስ ውስጥ የአመጋገብ ስርዓት በፕሮቲን ውስጥ ከፍተኛ መሆን አለበት ፡፡

በሚታደስበት ጊዜ የአመጋገብ ስርዓት መሠረት በፕሮቲን የበለፀገ ምግብ መሆን አለበት ፣ ይህም የተጎዱትን የአንጀት ሴሎችን ለማደስ አስፈላጊ ነው ፡፡

የተለያዩ የእህል ዓይነቶች ሰውነትን በቅባት እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ጋር ያስተካክላሉ ፡፡ በስኳር ፣ በማር ፣ በመጋገሪያ ፣ በጃም ውስጥ የሚገኙት በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬት አጠቃቀሞች መቀነስ አለባቸው ፡፡

በትላልቅ ክፍሎች ውስጥ ሳይሆን ፣ ከ 3 ወይም ከ 4 ሰዓታት በኋላ ፣ ደጋግመው የሚመከሩ ምግቦች ይመከራል። መግደል አይፈቀድም እንዲሁም በረሃብም አይፈቀድም ፡፡

የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት ላይ የሚያበሳጫውን ተፅእኖ ለማስቀረት እና የኢንዛይም እጢዎችን ለመጨመር ምግብን እንደ ሞቃት ጨምሮ እንደ ሙቅ ምግብን ጨምሮ በሞቃት መልክ መከናወን አለበት።

በባለሁለት ቦይለር ማብሰል ይመከራል ፣ ወይንም መጥበስ ወይም መጋገር ይመከራል። እንዲሁም ከግብ ዝርዝሩ ውስጥ የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን እና የታሸጉ ምግቦችን ማግለል አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ ማንኛውንም ዓይነት አልኮልን ማጨስና መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

የሚመከሩ ምርቶች

በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ውሃ መጠጣት አለበት

በሳንባ ምች ውስጥ ባለው የሆድ እብጠት ሂደት ምክንያት ይህ አካል በበቂ ጥንካሬ አይሰራም እና በቂ ያልሆነ የኢንዛይሞች ብዛት ምክንያት የሰባ ምግቦችን መደበኛ የምግብ መፍጨት ችግር ለመቋቋም ይችላል ፡፡

ስለዚህ ፣ ትክክለኛ ከሆነ ምናሌ መለየት አስፈላጊ ነው-

1. አሳማ ፣ ዳክዬ ፣ ዝይ ፣ በግ ፣
2. ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ እርሾ ፣
3. ጉበት
4. የታሸጉ ምግቦች አይነቶች።

ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መብላት አይመከርም ፣ ከሙቀት ሕክምና በኋላ በምግብ ውስጥ መጠቀማቸው ይፈቀዳል ፣ እና አንዳንዶች ከምግቡ ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው። ከነዚህም መካከል-

እነዚህን አትክልቶች በተለይም በትላልቅ መጠኖች መመገብ በሆድ ውስጥ የጨጓራ ​​ቁስለት እንዲጨምር የሚያደርግ ሲሆን ይህም በሆድ ውስጥ እብጠት ያስከትላል ፡፡ እንዲሁም የአሲድ ጣዕም ያላቸውን ጥቂት ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን መብላት አይመከርም ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ የተቀቀለ ፖም ፣ የቤሪ ፍሬዎች በጃኤል ፣ ጄሊ መልክ ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ከመጨመር ጋር የተጋገረ ፍሬ ጠቃሚ ናቸው ፡፡

በታካሚው የፔንጊኒስ በሽታ ላለባቸው በሽተኞች አመጋገብ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የሌላቸውን ምግቦች መዘርዘር ይችላሉ-

1. እንጉዳዮች እና ከእነሱ ማስጌጥ ፣
2. ማሽላ ፣ እንዲሁም እንደ ዕንቁላል ገብስ ፣
3. ጥሬ እና የተጠበሰ እንቁላል;
4. marinade ፣ ቅመማ ቅመም;
5. ሰላጣዎች እና የተለያዩ የሚያጨሱ ስጋዎች ፣
6. ኬኮች ፣ ኬኮች ፣ አይስክሬም ፣ ቸኮሌት
7. ቡና ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ቸኮሌት ፣ ኮኮዋ ፣ ዳቦ kvass ፣ እንዲሁም ትኩስ ቸኮሌት ፡፡

ሥር የሰደደ ስርየት በሚከሰትበት ጊዜ

በከባድ የፓንቻይተስ በሽታ ውስጥ ለቆሽት አስፈላጊ የሆነውን ተፈጥሯዊ መነሻ ፕሮቲን እንዲጠጡ ይመከራሉ። ከተከፈለ በኋላ ለሆድ ምግብ ለማቅለል ቀላል ስለሆነ የባህር ምግብ ይደመሰሳል ፡፡ ያለማቋረጥ የመርሳት ጊዜ ረጅም ጊዜ የሚቆይ ከሆነ ሽሪምፕውን መቆረጥ አይችሉም።

የምርቱ ዕለታዊ መጠን ከ 350 ግ መብለጥ የለበትም ፣ አለበለዚያ አሉታዊ መዘዞች ይኖራሉ።

የምርቱ ዕለታዊ መጠን ከ 350 ግ መብለጥ የለበትም ፣ አለበለዚያ አሉታዊ መዘዞች ይኖራሉ።

የተፈቀደው

አንዳንድ ምርቶች ለዘላለም መተው አለባቸው!

በምርቶች አጠቃቀም ላይ በጣም ትልቅ ገደቦች ቢኖሩም ፣ ብዙ ጤናማ ምግቦች በተለይ ‹እጥፍ ቦይለር በመጠቀም የሚበስሉ ከሆነ በምግብ ምናሌ ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

በልዩ ምግብ አመጋገብ መከበር መጀመሪያ ላይ ፣ ለተለመደው አመጋገብ በቂ ያልሆነ የጨው መጠን መመገብ ያልተለመደ ፣ ትኩስ ይመስላል ፡፡

ነገር ግን ከጊዜ በኋላ ያልፋል ፣ ሰውዬው እሱን ይተገበራል ፣ እና በመቀጠልም በትክክል በትክክል የተተገበሩ ምርቶች ለጣዕም በጣም አስደሳች ይሆናሉ።

በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት በአትክልት ውስጥ በትንሽ መጠን መውሰድ የአትክልት እና ቅቤ መጨመር ይፈቀዳል ፡፡ ከማርጋሪን ፣ ስቡን ወተት ፣ ሁሉንም ዓይነት ለውዝ ፣ እንዲሁም እንደ ዘሮች ፣ የቅመማ ቅመሞችን ምርቶች በውስጣቸው ባለው ስብ ውስጥ ከፍተኛ ይዘት ስለሚቀንስ ነው ፡፡

በነጭ ዳቦ ለመመገብ የማይመከር በመሆኑ በጠቅላላው እህል ወይም በብራንድ ምርት መተካት አለበት። በዚህ ሁኔታ ትኩስ ዱቄቶች አይፈቀዱም ፣ ምክንያቱም የቆሸሹ የዱቄት ምርቶች ለተለመደው የአደንዛዥ ዕፅ ተግባር የበለጠ ጠቃሚ ናቸው።

የአመጋገብ ስርዓት ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ ጥንቸል ፣ ተርኪ ፣ ዶሮ መጠቀምን ያካትታል ፡፡ ከእነሱ የተሰሩ ምግቦች በቅመማ ቅመሞች ተመራጭ መሆን አለባቸው ፡፡ የስጋ ቡልጋሪያ ፣ የስጋ ቦልሶች ፣ መጋገሪያዎች ፣ የስጋ ቡልሶች በትንሹ የጨው ይዘት እና ቅመማ ቅመሞችን ሳይጨምሩ ሊሆኑ ይችላሉ።

ከጣፋጭ ምርቶች ውስጥ እንዲጠቀም ተፈቅዶለታል

የስኳር አጠቃቀም የማይፈለግ ነው ፤ በፍራፍሬው እንዲተካ ይመከራል ፡፡

ፍሬ መጋገር ይሻላል

ጥሬ ፍራፍሬዎችን በመመገቢያው ውስጥ ባልተፈለገ አጠቃቀም ምክንያት ፣ የተደባለቀ ድንች ፣ የፍራፍሬ መጠጦች እና የተለያዩ የከብት ሰሃን አካል አድርገው ሊጠቀሙበት ይችላሉ ፡፡ በትንሽ-ነክ መጠኖች ውስጥ ማዮኒዝ ፣ waterሎሚል እንዲመገቡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ነገር ግን በአንጀት ውስጥ አላስፈላጊ የሆነ የጋዝ መፈጠርን ለማነሳሳት ወይን ፣ እንዲሁም በለስ እና ቀኖቹ መጠጣት የለባቸውም ፡፡

የሚመከር የተጋገረ ሙዝ ፣ በርበሬ ፣ ፖም ፡፡ በውስጣቸው ስብ ውስጥ አሲድ ስላለው ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች የጨጓራ ​​ጭማቂ ይዘትን ይጨምራሉ ፣ ስለሆነም ጥቅም ላይ እንዲውሉ አልተጠቆመም ፡፡

በፓንጊኒስ በሽታ ሕክምና ውስጥ ቀረፋ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እሱም የመፈወስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የተዛባውን የሰውነት አካል መልሶ ማቋቋም ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የቢል ፍሳሽ ስርዓትን ለማፅዳት ይረዳል ፣ እንዲሁም የምግብ መፍጫውን የተቀናጀ ሥራ ያቀናል ፡፡

በሾርባ መልክ ፣ እና 1 ኢንች 1 ን የሚያካትት ሌላ ኢንፍላማቶር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ማንኪያ, በ 1 ኩባያ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ የተቀቀለ። ለተፈቀደላቸው ምግቦች መደበኛ አጠቃቀም ፣ ከመተኛቱ በፊት ከ 3 ሰዓታት በፊት መጠቀምን በውሃው የተወሰደ ምግብን መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ ካልሆነ የተወሰደውን ምግብ ለመበከል እንዲበሰብስ በተበከለው የሰውነት አካል ላይ ትልቅ ጭነት ይኖረዋል ፡፡

እና ለወደፊቱ ሙሉ በሙሉ ለማገገም እና በተለመደው ሁኔታ ውስጥ እንዲሰሩ እና ሽፍታዎቹ በምሽት ማረፍ አለባቸው።እነዚህን ሁሉ ቀላል ህጎች የሚከተሉ ከሆነ ብዙ ጊዜ የሳንባ ምች በሽታን ከማባባስ መቆጠብ ይችላሉ ፣ የአጠቃላይ የሰውነት ደህንነት በጣም የተሻለ ይሆናል ፣ ጤናም የተሻለ ይሆናል ፡፡

ለፓንገሬስ በሽታ አመጋገብ ምን መሆን አለበት ፣ ቪዲዮው ያብራራል-

ጤናማ መክሰስ

ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታዎች, ዶክተሮች በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን እንዲመገቡ አይመከሩም። እና በትላልቅ አትክልቶች ውስጥ በብዛት ይገኛል ፡፡ ስለዚህ ሰላጣ ከተቀቀለ አትክልቶች ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡

• ካሮት - 2 pcs.,
• beets - 4 pcs.,
• የአትክልት ዘይት - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ትኩስ ፔ parsር - 4 ቅርንጫፎች።

የታጠበ አትክልቶች ሙሉ እስኪበስሉ ድረስ ፣ እስኪወገዱ ፣ እስኪረጭ ድረስ ፣ እስኪጨፍሩ ድረስ በመካከለኛ ውሃ ውስጥ ይቀቀላሉ ፡፡ ሰላጣ በዘይት የተቀባ ነው ፣ በተለይም የወይራ ፣ ካልሆነ - የሱፍ አበባ ፣ በግሪንች የተጌጠ ፡፡

የፓንቻይተስ ዝርዝር የሚከተሉትን ሰላጣዎች እንዲያካትት ተፈቅ isል ፡፡

• ነጭ የዶሮ ሥጋ -300 ግ;
• ጠንካራ ዝቅተኛ-ወፍራም አይብ - 60 ግ;
• ቅጠል ሰላጣ - አንድ ቡቃያ ፣
• 0.5 ነጭ ቂጣ.

የማጣሪያ አካላት;

• የሱፍ አበባ ዘይት - 3 tbsp. l ፣ ፣
• አዲስ የተከተፈ የሎሚ ጭማቂ - 2 tbsp። l ፣ ፣
• የተቀቀለ የዶሮ እርሾ - 3 pcs.

ለጨው ሰላጣ ብስኩት ያስፈልግዎታል ፡፡ የ 5 ሚሊ ሜትር ኩብ ማግኘት እንዲችል ባትሪው ተሰበረ። እነሱ ምቹ በሆነ ምግብ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፣ በቀስታ በትንሽ ዘይት ይረጫሉ ፣ ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 5 ደቂቃዎች ያዋህዱ እና ያደርቁ ፡፡ ሌላኛው አማራጭ ወርቃማውን ክሬም ለማግኘት ኩርባዎቹን በትንሽ ሳህን ላይ በማፍሰስ ፣ በትንሽ ሙቀት ላይ ማድረቅ ፣ በቋሚነት ወደ 120 ዲግሪ የተቀዳ ምድጃ ውስጥ መላክ ነው ፡፡

የታጠበውን ሰላጣ በእጆችዎ ይ piecesርቸው እና የጨው ሳህን ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስገቡ። የዶሮውን ጡት ያጠጡት ፣ ይቁረጡ እና አይብ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከተዘጋጁ በኋላ በጨው ቅጠሎቹ አናት ላይ መቀመጥ አለባቸው ፡፡

መልበስን ለማዘጋጀት የ yolks ን በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ ፣ የአትክልት ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ለእነሱ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቁ በጥሩ ሰላጣ ላይ በደንብ ይቀላቀላል እና ይፈስሳል። እንዲህ ያለው ምግብ ማብሰያ ለ 20 ደቂቃ ያህል መተው አለበት ፣ ስለሆነም ሁሉም አካላት በአለባበስ በጥሩ ሁኔታ እንዲጠሙ ፣ እና ከዚያ ብቻ ወደ ጠረጴዛው ሊቀርብ ይችላል።

የዶሮ ቅልቅል ከአትክልቶች እና ለውዝ ጋር ይቀላቅሉ;

• የተቀቀለ የዶሮ ጡት - 400 ግ;
• የቻይንኛ ጎመን - 300 ግ
• የተቀቀለ ካሮት - 2 pcs.,
• walnuts - 10 ግ
• የዶሮ እንቁላል - 4 pcs.,
• ዝቅተኛ ቅባት ያለው ክሬም - 4 tbsp. l

የተጠበሰ ጎመን በቆራጮች ተቆርጦ እጆቹን በደንብ ያሽጉ ፡፡ የተቀቀለ ካሮትን ቀቅለው ይቅለሉት ፡፡ የዶሮ ጡት በትንሽ ኩብ የተቆራረጠ ፡፡ እርጎዎችን እና የተቀቀለ እንቁላሎችን በቢላ ይቁረጡ ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ከቅመማ ቅመማ ቅመም ጋር በደንብ ተቀላቅለው ወደ ሰላጣ ሳህን ይላካሉ።

የሚከተለው የምግብ አሰራር ቀላል ነው ፣ እና ሰላጣው በጣም ጣፋጭ ነው የሚወጣው። ግብዓቶች

• የተቀቀለ ሩዝ - 100 ግ;
• ቅባት ያልሆነ ጠንካራ አይብ - 150 ግ;
• የተቀቀለ የዶሮ እንቁላል - 2 pcs.,
• የተቀቀለ ሥጋ - 200 ግ;
• የተቀቀለ ቢራዎች - 2 pcs.,
• nonfat yogurt - 100 ሚሊ.

አይብ እና ቢራዎችን ይጨምሩ. መከለያውን እና እንቁላሎቹን መካከለኛ መጠን ያላቸውን ኩርባዎች ይቁረጡ ፡፡ ሩዝ እና ሌሎች የተዘጋጁ ንጥረ ነገሮች ከ yogurt ጋር ወቅታዊ ናቸው ፡፡

ይህ ከፓንጊኒስ ጋር ያሉ ምግቦች ጠቃሚ እና ለጤና የማይጎዱ መሆን አለባቸው ተብሎ መታወስ አለበት ፡፡ ስለዚህ ሰላጣዎችን ለማቃለል ባለሞያዎች እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-የሱፍ አበባ ወይም የወይራ ዘይት ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ ወይም እርጎ ፡፡ ማዮኔዜ ጥቅም ላይ አይውልም።

ጤናዎን ይንከባከቡ - አገናኙን ይጠብቁ

ለጣፋጭ ምግቦች የፓንቻይተስ የአመጋገብ ምግቦች ምግቦች በጣም የተለያዩ ናቸው ፣ እያንዳንዱ ሰው ለራሱ በጣም ተስማሚ የሆነን ነገር መምረጥ ይችላል ፡፡

የአመጋገብ ስርዓት ኬክ ፡፡ የበሽታው ተባብሶ በሚባባስበት ጊዜ ውስጥ የ yolks ን ከመብላት መራቅ ያስፈልጋል ፣ ስለዚህ ፕሮቲኖች ብቻ ያስፈልጋሉ።

• አደባባዮች - 5 pcs.,
• ጎጆ አይብ - 500 ግ
• semolina - 1 tbsp. l ፣ ፣
• የተከተፈ ስኳር - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ወርቃማ ፖም - 3 pcs.,
• ቼሪ - 50 ግ
• ሙዝ - 1 pc.

የወጥ ቤት አይብ ከፀጉር ብሩሽ ጋር ወደ ተመሳሳይነት ያለው ክሬም ይቀየራል ፡፡ ፖም እና ሙዝ በብሩህ ውስጥ ከሚገኙት ቼሪዎች ጋር መቀቀል እና መቀባት አለባቸው ፡፡ የጎጆ ቤት አይብ ከስኳር ፣ ከሴሚሊያና ከፍራፍሬ ጋር ተደባልቆ በደንብ ተቀላቅሏል ፡፡ ፕሮቲኖች አንድ ወፍራም አረፋ እስኪፈጠር እና ቀድሞውኑ በተቀላቀለው ድብልቅ ውስጥ እስከሚስተዋውቅ ድረስ ፕሮቲኖች ከተቀባዩ ጋር ተገርፈዋል። የ Curd-ፍራፍሬ ጅምላ በሻጋታ ውስጥ ተጭኖ ለ 35 ደቂቃ በ 180 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ውስጥ ምድጃ ውስጥ መጋገር ይኖርበታል ፡፡

ለዚህ የምግብ አሰራር የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ ፡፡

• ቅቤ - 2 tsp.,
• የተከተፈ ስኳር - 3 tbsp. l ፣ ፣
• እንቁላል - 1 pc.,
• የሩዝ ዱቄት - 500 ግ;
• ፖም - 100 ግ
• ዘቢብ - 30 ግ
• ካሮት - 200 ግ
• መጋገር ዱቄት - 0,5 tsp.

የታጠበ ፖም ተቆልሎ ተጭኗል ፡፡ የታጠበ ካሮት መካከለኛ መካከለኛ ላይ መሆን አለበት ፡፡ ዘቢብ ለ 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡ ለስላሳ ቅቤ ከእንቁላል ስኳር እና ከእንቁላል ጋር በደንብ ይቀላቅላል። የተገኘው ድብልቅ ከአፕሪኮት ፣ ካሮት ፣ ዘቢብ ፣ ሩዝ ዱቄት እና መጋገሪያ ዱቄት ጋር ይደባለቃል ፡፡ ዱቄቱን ይንከባከቡ. ኩኪዎች ከማንኛውም ቅርፅ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ እስከ 180 ዲግሪዎች ባለው ምድጃ ውስጥ ለ 12 እስከ 16 ደቂቃዎች መጋገር ውስጥ ይጋገጣሉ ፡፡

ከፓንጊኒስ በሽታ ጋር ለጣፋጭ ምግብ አንድ አማራጭ በምድጃ ውስጥ መጋገር የማያስፈልገው ኬክ ሊሆን ይችላል። እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው-

• አተር - 6 pcs.,
• ሙዝ - 2 pcs.,
• እንጆሪ - 200 ግ
• ብስኩት - 400 ግ
• እርጎ - 450 ሚሊ ሊት
• ውሃ - 1 ብርጭቆ;
• gelatin - 1 ጥቅል.

ጄልቲን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይረጫል ፣ እርጎ በዚህ ዕቃ ውስጥ ይፈስሳል ፣ ወጥ የሆነ ክሬም ለማግኘት ሁሉም ነገር በደንብ የተቀላቀለ ነው። ፍራፍሬዎች በቀጭኑ ቁርጥራጮች ተቆርጠዋል ፡፡ ኩኪዎች ፣ ክሬም እና ፍራፍሬዎች በአንድ ትልቅ ምግብ ላይ በንብርብሮች ውስጥ ተዘርግተዋል ፡፡ የተፈጠረው ኬክ ለ 2 ሰዓታት ለማጣራት ወደ ማቀዝቀዣ ይላካል ፡፡

በበረዶ ኳስ እርዳታ እራስዎን ማስደሰት ቀላል ነው-

• የተከተፈ ስኳር - 40 ግ;
• እንቁላል ነጭ - ከአንድ እንቁላል ፣
• ትኩስ እንጆሪ - 90 ግ;
• የስንዴ ዱቄት - 25 ግ;
• የቫኒላ ስኳር - 10 ግ
• ውሃ - 120 ሚሊ.

እንቁላሉ ከመካከለኛ ጋር በትንሽ ፍጥነት ይነጫል። አረፋ ፣ ግራጫ ስኳር ፣ ቫኒላ ስኳር ቀስ በቀስ ከተፈጠረ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ ይወጣል። ውሃ ወደ ድስት ውስጥ አፍስሱ እና ያፈሱ። ኳሶች ከፈላ ማንኪያ ጋር ከሚፈላ ውሃ ጋር ይላካሉ። ከዚያ በጥንቃቄ መታጠፍ አለባቸው። መጋገሪያው በጥብቅ ይሸፈናል እና የበረዶ ኳሶች በምድጃ ላይ ለ 3 ደቂቃዎች ይቆማሉ ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ከውሃው ወደ ሳህኑ አውጥተው ውሃው ከእነሱ እስኪፈስ ድረስ መጠበቅ አለባቸው ፡፡ በበረዶ ኳስ እና በሾርባ አገልግሏል። እሱን ለማግኘት እንጆሪዎችን መቆራረጥና ከዛፍ የስንዴ ዱቄት እና ከላጣው ስኳር ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁለተኛ ኮርሶች

የዓሳ ሥጋ ቤቶችን ለማብሰል ፒክ chርች ማጣሪያ (400 ግ) ያስፈልግዎታል። በስጋ ቂጣ ውስጥ ማለፍ አለበት። ነጭ ቂጣ (100 ግ) በ 0.5 ኩባያ ወተት ውስጥ በስጋ መጋገሪያ ውስጥ ከተቆረጠ ሽንኩርት ጋር ቀድሟል ፡፡ ድብልቅው ከዓሳ ጋር ይደባለቃል. ፕሮቲኑ ከ yolk ውስጥ ተለያይቶ የመጨረሻውን ወደ ሚቀረው ስጋ ይላካል ፣ ይህም በትንሹ ሊጨመር ይችላል ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተዋሃዱ ድብልቅ ለመፍጠር የተደባለቁ ናቸው ፡፡ የውሃ ማሰሮው በምድጃ ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ውሃው ማፍሰስ እንደጀመረ ፣ የስጋ ቡልጋሎቹ ወደ ማንኪያ ወደ ውሃ ይላካሉ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብስሏቸው.

ለቆንጣጣ ህመም ፣ የዶሮ ሱፍሌ በጣም ጥሩ የሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ነው። 450 ግራም ነጭ የዶሮ ሥጋ በስጋ መፍጫ በኩል ይተላለፋል ፡፡ 200 ሚሊ ወተት እና 2 የእንቁላል ፕሮቲን በተቀቀለው ስጋ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ ከተቀማጭ ጋር መቀላቀል አለበት። ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪዎች ድረስ ቀድመው ያፍሉ ፡፡ የዳቦ መጋገሪያውን ከፀሐይ መጥበሻ ዘይት ጋር ቀቅለው የተዘጋጀውን የጅምላ ውስጡ አፍስሱ ፡፡ መጋገሪያ ጊዜ 30 ደቂቃ ነው ፡፡

በሁለተኛው ውስጥ የሚቀርበው ለፓንጊኒስ የሚባሉት የአመጋገብ ምግቦች በጡብ መጋገር ይወከላሉ ፡፡ 500 ግ የከብት ሥጋ ግማሽ እስኪበስል ድረስ ይቀቀላል ፡፡ ካሮቶች ወደ ቁርጥራጮች የተቆረጡ ናቸው ፣ የተጠበሰ ድንች በጥሩ ሁኔታ ተቆር isል ፡፡ ትናንሽ ቁርጥራጮች በካሮት እና በፔ parsር ለመሙላት በስጋው ውስጥ ይዘጋጃሉ ፡፡ ከዚያ ወደ ዝግጁነት ሁኔታ ወርዶ ወርቃማ ክሬምን ለማግኘት ወደ ምድጃ ይሄዳል።

ከጎን ምግብ ላይ ከፓንቻይተስ በሽታ ጋር ያሉ ምግቦች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው። እነሱን ለማግኘት የተቀቀለ ወይንም የተከተፉ አትክልቶችን ፣ ፓስታዎችን ፣ ጥራጥሬዎችን መጠቀም ይፈቀዳል ፡፡ እንደ ያልተለመደ ፣ እንዲሁም ፈጣን እና ዝቅተኛ-ካሎሪ የጎን ምግብ እንደመሆኑ ፣ ካሮት-ዚቹኪኒ reeርን መሰጠት ይቻላል ፡፡ የተቀቀለ አትክልቶች ፣ በምንም መልኩ ይወሰዳሉ ፣ በእጥፍ በተቀቀለ ቦይ ውስጥ የተቀቀሉት ወይንም የተቀቀሉት ናቸው ፡፡ ከዚያ በብርድ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፣ አትክልቶች እዚያ የተቀቀሉበትን ውሃ አፍስሱ ፣ ወደ ክሬም ወጥነት ይርጩዋቸው ፡፡ የታካሚውን ሁኔታ ለማሻሻል በሚረዱባቸው ጊዜያት ውስጥ የአመጋገብ ስርዓት በጣም ጥብቅ ላይሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በተቀባ ድንች ውስጥ ቅቤ ወይም እርሾ ቅባትን ማስቀመጥ ይፈቀድለታል ፡፡

የጌጣጌጥ እቃዎች እንደ ቤህመሄ ያሉ ጣፋጮችን እንዲያገለግሉ ተፈቅዶላቸዋል ፡፡ በተመሳሳይ መጠን ቅቤን እና ዱቄትን ያጠቃልላል ፣ መቀቀል ያለበት ፣ 0.5 ኩባያ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያለው ወተት ነው ፡፡

ለፓንጊኒስ በሽታ አመጋገብ ከሐኪምዎ ጋር መስማማት አለበት ፡፡ በጤንነት ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ እንዲበሉ የተፈቀደላቸውን ምግቦች ዝርዝር በትክክል መመስረት ይችላል ፡፡ ግን እያንዳንዱ ምግብ ተስማሚ አለመሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት እንኳን ፣ በእንደዚህ ዓይነት በሽታ የተፈቀዱ ብዙ ምግቦች አሉ ፡፡ ሁሉም ጠቃሚ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ናቸው ፡፡