ቀይ ወይን ከፍ ያለ የደም ግፊት ከፍ ይላል ወይም ዝቅ ያደርገዋል?

የቀይ ወይን ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ የታወቀ የታወቀ እውነታ ፣ አፈ ታሪኮች ተአምራዊ ባሕርያቱን ስለሚፈጽሙ በዓለም ዙሪያ ያሉ ሳይንቲስቶች የመጠጥ አወሳሰድ ላይ በጎ ተጽዕኖ ለማሳደር ለብዙ ዓመታት በርካታ ጥናቶችን ሲያካሂዱ ቆይተዋል ፡፡ ለማብራራት ፣ ቀይ ወይን ከፍ እንዲል ወይም የደም ግፊትን ለመቀነስ ከተደረጉት የምርምር አቅጣጫዎች ውስጥ አንዱ በወይን ካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ወይን የሚያስከትለው ውጤት ነው ፡፡

በወይን ግፊት ላይ ወይን የሚያስከትለው ውጤት

ወይን ፣ ምንም ይሁን ምን ፣ እንደማንኛውም አልኮል ሁሉ በደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ወደ ሰውነት ሲገባ ወዲያውኑ የደም ሥሮችን ያርሳል ፣ ግን ለተወሰነ ጊዜ። ከዚህ ጋር ተያይዞ የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል እንዲሁም መርከቦቹን በመደበኛ መንገድ ካጠገኑ በኋላ ግፊቱን ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ቀይ ወይን ጠጅ ፣ እንደየይነቱ ዓይነት በሰውነቱ ላይ የተወሰነ ውጤት አለው ፡፡ ስለሆነም ጣፋጭ ወይኖች ወደ ግፊት ከፍተኛ ግፊት የሚመራውን ሥራውን በማፋጠን በልቡ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ነገር ግን ደረቅ ወይን ጠጅ ለደም ግፊት መጨመር ጠቃሚ እንዲሆን በሚያደርገው የፀረ-ባክቴሪያ እና በውስጣቸው ባለው የፍራፍሬ አሲድ ይዘት ምክንያት ደረቅ ወይን በደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

ወይን ለደም ግፊት

በከፍተኛ ግፊት ግፊት ሁሉም ነገር የበለጠ ወይም ያነሰ ግልጽ ከሆነ ፣ ከዚያ ከቀነሰ ግፊት የተነሳ ቀይ ወይን ጠጅ ይቻል እንደሆነ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት አይቻልም ፡፡ እንደሚያውቁት ደረቅ ወይን በደም ውስጥ ያለውን የናይትሮጂን መጠን በመጨመር የደም ግፊትን በሚያስደንቅ እና በቋሚነት ሊቀንስ ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲዘራ ያደርጋል ፡፡ ይህ በአእምሮ መቃወስ ለሚሠቃዩ ሰዎች ተቀባይነት የለውም! ግን የጣፋጭ ዝርያዎች ፣ የቀለም ቅመሞች እና ጥቃቅን ነገሮች ግን ሁኔታውን በተቀነሰ ግፊት ያስተካክላሉ ፣ ግን በተወሰነው ፍጆታ ብቻ ፡፡

የመጠን ምርጫ

ብዙዎች ለደም ግፊት የቀይ ወይን ጥቅማጥቅሞችን ሲገነዘቡ ፣ ብዙዎች የሚወስዱት መጠን ጥሩ ውጤት ስለሚያስገኝ ፣ እንዲሁም ቀድሞውንም ለሥጋው በትክክል እንደሚጎዱ ማሰብ አያስቡም። በእርግጥ ፣ መጠጡ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ፣ እንዲሁም የደም ማይክሮሰረሰትን ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ነገር ግን አላግባብ ከተጠቀመ በልቡ ላይ ያለውን ጭነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። እና መጠኑን ከፍ ማድረግ በልቡ ላይ ካለው ጉዳት ጋር ተመጣጣኝ ነው።

የሳይንስ ሊቃውንት ደህንነቱ የተጠበቀ ዕለታዊ መጠን ከ 300 ሚሊ ሜትር መብለጥ እንደሌለበት ደርሰዋል። ስለ ጤናማ ሥነ ምግባር ከተነጋገርን ፣ ከዚያ በቀን ከምግብ ጋር 50 ሚሊ ነው ፡፡ በየቀኑ በሚመከሩ መጠጦች ውስጥ ወይን መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም በሳምንት ቢያንስ አንድ ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ቢሠራ አይጎዳም ፡፡

ነጭ ወይን

ቀይ ወይን ይነሳል ወይም ዝቅተኛ ግፊት ስለመጨመር ብዙ መረጃዎች አሉ ፣ ነገር ግን የትኛውም ቦታ ነጭ ወይን ጠጅ የለም ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን በውስጡ ያለው የፀረ-ተህዋሲያን ይዘት ከፍ ያለ የታዘዘ ቢሆንም ለሥጋው ጠቃሚ ነው ፣ ነገር ግን በአካላቸው መመገብ ቀላል ነው።

የጆርጂያ የወይን ጠጅ

የእነዚህ ወይኖች ታሪክ ወደ ጥንታዊነት ይመለሳል ፣ በጆርጂያ ውስጥ የወይን ጠጅ መጠጣት አመጣጥን የሚያረጋግጥ የመጀመሪያው የታሪክ ግኝት እ.ኤ.አ. ከነሱ መካከል ከወይን ዘሮች እና ከቅጠል ህትመቶች ጋር ጃኬቶች አሉ ፡፡

በታሪክ ዘመናት ሁሉ ታይቶ የማያውቅ መጠጣት ታይቶ በማይታወቅ ደረጃ ላይ በመድረሱ ያለማሰለስ ተሻሽሏል እንዲሁም ተሻሽሏል ፡፡ በዛሬው ጊዜ የጆርጂያ ወይኖች የሚወዳደሩት ከፈረንሣይ ጋር ብቻ ሲሆን የጥራት እና የመጠጥ ቅነሳም አያመጡም ፡፡

የጆርጂያ ቀይ ወይን ጠጅ የተዘጋጀው በጥንታዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ነው ፤ በዚህ ጊዜ ወፍጮዎቹ በአበባው ላይ የሚንሳፈፉበት ፣ ከዚያ በኋላ አንገቱ ላይ እስከ መሬት ተቆፍረው በሚቆጠሩ ትላልቅ የሸክላ ዕቃዎች ውስጥ ይበቅላል። በመሬት ውስጥ ሶስት ወራትን ያጠፋል ፣ እናም ሂደቱ የተረጋጋ የመጠጥ ጥራት ወዳለው ጥራት በሚመጣ የሙቀት መጠን ይከናወናል ፡፡

የጆርጂያ ደረቅ ቀይ ወይን ጠጅ እንደ ወይን ይቆጠራሉ ፡፡ ከእርጅና በኋላ ቢያንስ ሁለት ዓመት ለሚያሳልፈው በኦክ በርሜሎች ውስጥ ይፈስሳል ፡፡

የጆርጂያ ቀይ ወይን ለሥጋው ትልቅ ጥቅም አለው ፣ ግን በተወሰነ መጠንም ቢሆን መውሰድ አለበት ፡፡ ማንኛውንም ማጠቢያ ሙሉ በሙሉ ያሟላል ፣ የጠረጴዛው ማስጌጥ እና ኩራት ይሆናል።

ብዙ መረጃዎች እንደሚናገሩት ስለ ደረቅ የወይን አወቃቀር ግሩም ባህሪዎች ፣ በፀረ-ተህዋሲያን እና በፍራፍሬ አሲዶች ይዘት ምክንያት በሰውነት ላይ ስለሚኖራቸው ጠቃሚ ተፅእኖ ፡፡ ነገር ግን ይህ መጠጥ ምንም ጥቅም ቢኖረው አንድ ሰው አልኮል መሆኑን መርሳት የለበትም።

ሳይንሳዊ ምርምር

ለመጀመሪያ ጊዜ ሂፖክራተስ ስለ ወይኖች ጠቀሜታ ተናግሯል ፡፡ ከዚያ በኋላ በ 1992 ሳይንቲስቶች “የፈረንሣይ ፓራዶክስ” ብለው የጠሩት አንድ ክስተት መረመረ ፡፡ የፈረንሣይ ቀይ ወይን ጠጅ ፍጆታ በጣም ትልቅ ከመሆኑ ጋር ይነጋገራል ፣ ነገር ግን የፈረንሣይ የህይወት ዘመን እንዲሁ ለተሻለ ሁኔታ ከሌሎች ይለያል። በተመሳሳይ ጊዜ ምንም እንኳን ምግባቸው እጅግ የበዛ ቢሆንም እንኳ በልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች አይሠቃዩም ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው ፖሊፕኦሎይኖይዶች (ካርዲዮቴራፒ) ባህሪዎች ያላቸው ናቸው ፡፡

ሆኖም ፈረንሣይ አጎራባች በሆኑ አገሮች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ውጤት አልተገኘም ፣ ምንም እንኳን ደረቅ ቀይ ወይን ጠጅ በዚያ ብዙም ባይሆንም ፡፡ በዚህ ምክንያት ጥቅሙ በወይን ውስጥ ሳይሆን ሜዲትራኒያን ተብሎ በሚጠራው የፈረንሣይ አመጋገብ ውስጥ መሆኑን ተገንዝበናል ፡፡

ከዚያ የካናዳ እና የአሜሪካ ሳይንቲስቶች የስብ ዘይትን በሚጠጡበት ጊዜ የስጋን ዘይትን የሚያሻሽል እና የመብላት አደጋን የሚቀንሰው የሰባ ምግቦች ላይ በሚጠጡበት ጊዜ በሰውነት ላይ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ ተከታታይ ሙከራዎችን አካሂደዋል ፡፡

የካንሰር ሳይንቲስቶች ለድድ እና ለጥርስ ደረቅ ቀይ ወይን ጥቅማጥቅሞችን አረጋግጠዋል ፣ ፀረ-ብግነት ንብረቶች እንዲሁም ባክቴሪያዎችን የሚገድል የፍራፍሬ አሲድ የጥርስ መበስበስን ይከላከላል ፡፡

ጥቅሞቹ ለደም ዝውውር ፣ ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ ቆዳ ፣ በሽታ የመከላከል እና የሆርሞን ስርዓቶች ተረጋግጠዋል ፡፡ በተጨማሪም ሳይንቲስቶች እንደሚሉት ከሆነ አንድ ደረቅ ቀይ ወይን አንድ ስፖርትን ከመጫወት ለአንድ ሰዓት ያህል አንድ ሰው ድምፁን ከፍ የሚያደርግ እና ጤናን ከሚያሻሽል ጋር ይመሳሰላል ፡፡

በሳይንሳዊ ምርምር እና በህይወት ልምምድ ላይ በመመርኮዝ ፣ ቀይ ወይን የደም ግፊትን ከፍ እንደሚያደርግ ወይም ዝቅ እንደሚያደርግ ግልፅ ሆነ ፣ እናም በጠቅላላው የሰውነት አካላት ላይ ስላለው ተጽዕኖም ይታወቃል። ጠቃሚ እንዲሆንና በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ለማስወገድ መጠጥ መጠጡ በጥብቅ መጠን መውሰድ አለበት ፡፡ እና በእርግጥ ፣ ሁሉም ወይን ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ አይደለም ፣ ምርጫው በቀይ የጆርጂያ ወይን ወይንም ደረቅ ቀይ የፈረንሣይ ወይን ላይ መቆም አለበት ፣ ምክንያቱም እነሱ ለአንድ ሰው ከፍተኛ ጥቅም ስለሚኖራቸው።

ግፊት ይጨምራል ወይም ይቀንሳል

ብዙ ምሁራን በትክክል መናገር ትክክል ነው ብለው ይከራከራሉ ፡፡ በትንሽ መጠን ደረቅ ቀይ ወይን የደም ግፊትን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ከአስተዳደር በኋላ ወዲያውኑ የደም ሥሮችን ያበላሻል እናም ደም ያለ መሰናክሎች መፍሰስ ይጀምራል ፡፡ ከፍተኛ ግፊት ያለው ሰው በጭንቅላቱ ላይ ከባድ ስሜት የሚሰማው ከሆነ ፣ በቤተመቅደሶቹ ውስጥ ህመም ፣ ከዚያ የመጠጥ የመጀመሪያ ክፍል በኋላ የመጠጡ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል።

ከአጭር ጊዜ በኋላ ልብ በኤቲልል አልኮሆል ተጽዕኖ ስር በመደዳደፍ ብዙ ጊዜ እና ከባድ መምታት ይጀምራል ፡፡ ይህ ደሙ በፍጥነት እንዲፈስ ያደርገዋል ፡፡ አንድ ሰው ከእንቅልፉ ሲነቃ ሙሉ ጥንካሬው ይሰማዋል።

ነገር ግን የአልኮል እርምጃ በፍጥነት ያቆማል። መርከቦቹ መጀመሪያ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እንደገናም ወደ ቀድሞው እሴት ይለውጣሉ ፡፡ ግን ልብ አሁንም በተሻሻለ ሞድ ላይ እየሰራ ነው ፣ ስለሆነም በጠባቡ መርከቦች በኩል ያለው ደም አሁንም ፈጣን ነው። የደም ግፊት መጨመር ይጀምራል ፡፡ እና ከመጠጥዎ በላይ መጠጡን አላግባብ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከመወሰዱ በፊት ካለው መጠን እንኳን ከፍ ይላል ፡፡

ስለዚህ ቀይ ወይን በትንሽ መጠን (100 ሚሊ) በቀን ለመጠጣት ይጠቅማል ፡፡

ቀይ የአልኮል ዓይነቶች አላግባብ መጠቀምን ወደ ወሳኝ ደረጃዎች ግፊት ሊጨምር ይችላል ፡፡

መጠጡ አካልን እንዴት እንደሚነካ

መጠጡ በደም ዝውውር ላይ እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ እንዴት እንደሚሠራ መረዳት ያስፈልግዎታል። ወይን እንደ ማንኛውም የአልኮል መጠጥ ጠንካራ diuretic (diuretic) ነው። ይዘቱን ከጠጣ በኋላ አንድ ሰው የመሽናት ስሜትን ይጨምራል ፡፡ በሽንት ቤት ጉብኝት ወቅት የሚወጣው የሽንት መጠን በትንሹ ይጨምራል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ወይኑ ጠንካራ ከሆነ ወይም በከፍተኛ መጠን ከተወሰደ እና የደም ግፊት ካለፈ ከዚያ ህመምተኛው ከፍተኛ የደም ግፊት ይገጥመዋል። ስለዚህ ቀይ ወይን ለአጭር ጊዜ የደም ግፊትን ዝቅ ያደርገዋል ፣ ግን ከዚያ በኃይል ከፍ ያደርገዋል ፡፡

ሕመምተኛው ይህንን አልኮል በመጠጣት የደም ግፊትን ዝቅ ለማድረግ ቢሞክር እና መድሃኒቱን መደበኛ ለማድረግ መድሃኒቱን በመውሰድ ውጤቱን የሚያስተካክል ከሆነ ፣ ከአልኮል ምላሽ እና የአደገኛ ንጥረ-ነገሮች ንቁ ምላሽን ሊገመት የማይችል ውስብስብ ችግር ያስከትላል።

ከደም ግፊት ጋር ቀይ ወይን ጠጅ ይቻል ይሆን?

ከ 150 ሚሜ ኤችጂ በላይ ከፍ ካለው ግፊት ጋር ማንኛውንም አልኮሆል መጠጣት በጥብቅ የተከለከለ ነው።

አልኮሆል በሚቀጥሉት ጉዳዮችም እንዲሁ ተላላፊ ነው

• የደም ግፊት 2 ወይም 3 ዲግሪዎች;
• የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ጨምሮ አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ ፣
• በሚቀጥለው ቀን የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ መድሃኒቱን መውሰድ ፣
• ባልታወቁ የደም ግፊት ራስ ምታት ፣ ከባድነት ፣ በቤተመቅደሶቹ ውስጥ ግፊት ፡፡

በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ከፍተኛ ግፊት ያለው ህመምተኛ 1 ዲግሪ እና ለከፍተኛ ግፊት የተጋለጡ ፣ ህመምተኞች በሳምንት ሁለት ጊዜ እስከ 100 ሚሊ ቀይ ቀይ ወይን እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል።

የቀይ ዝርያዎች ጠቃሚ ባህሪዎች

ተፈጥሯዊ ቀይ ወይን ጠቀሜታ በኬሚካዊ ውህደቱ ምክንያት ነው።

በሰው አካል ላይ የሚከተሉት ውጤቶች አሉት ፡፡

• Antioxidant
• ፀረ-ብግነት
• የሆድ ህመም ፣
• ፀረ-ባክቴሪያ
• የደም ሥሮችን እና ልብን ሕብረ ሕዋሳትን ያበረታታል ፣
• ዲዩረቲክ
• ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል;
• በቪታሚኖች እና ማዕድናት ይሞላል;
• ከቀጣይ ዘና ጋር ቃናዎች ፣
• የደም ግፊትን ዝቅ ያደርጋል ፣ ጭማሪ ደግሞ ተከትሎ።

ስለዚህ በከፍተኛ ግፊት ቀይ ወይን ጠጅ መጠጣት አይመከርም። በትንሽ ከፍ ባሉ እሴቶች አማካኝነት አንድ ብርጭቆ መጠጥ ሊጠጡ ይችላሉ። ይህ ትንሽ የደም ግፊትን በመቀነስ የደም ሥሮችን ያጠናክራል።

ግንኙነቶች ሊገኙ ይችላሉ
ዶክተርዎን ማነጋገር ያስፈልጋል

የደም ግፊት ላይ ተጽዕኖ

ለጥያቄዎቹ መልስ ከመስጠትዎ በፊት-ቀይ ወይን ግፊትን ይጨምራል ወይም ቀንሷል እና በከፍተኛ ግፊት ሊጠጣ ይችላል ፣ ቅንብሩን ያቀፉ ንጥረ ነገሮችን ውጤት ያስቡ ፡፡ የፍራፍሬ ፍሬ በሚበስልበት ወቅት የተፈጠረው መጠጥ ልብንና የደም ሥሮችን ብቻ ሳይሆን የሰውን የሰውነት ክፍሎች ሁሉ ሁኔታ ሊያሻሽል በሚችል በኬሚካዊ ውህዶች የበለፀገ ነው ፡፡

በሰውነት ላይ እርምጃ

ስለዚህ ስለ አካላት ምንነት ሀሳብ ካለዎት ለጥያቄው ሙሉ መልስ መስጠት ይችላሉ-ወይን በግፊት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው እንዴት ነው?

• በውስጡ የጨጓራና mucosa የሚይዙት ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ወደ አጠቃላይ የደም ሥር ውስጥ ይገባሉ።
• የመጠጥ አካል የሆነው አልኮሆል የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ያስፋፋል ፣ የደም ፍሰትን ያመቻቻል።
• የፍራፍሬ አሲዶች የፀረ-ተውሳክ ተፅእኖ አላቸው ፡፡
• የመጠጥ ደካማው የዲያቢክቲክ ተፅእኖ እብጠትን ያስወግዳል ፣ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ያስወግዳል።
• የቀይ ወይን ልዩ ንጥረነገሮች ሁሉ ልዩ ቅንጅት ደሙን በኦክስጂን ያበለጽጋል ፣ viscosity din ይነሳል ፣ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል ፡፡

ከጠረጴዛው እንደሚመለከቱት የበለፀገው ኬሚካዊ ስብጥር የደም ግፊትን ለመቀነስ ቀይ ወይን የመያዝ ችሎታን ያረጋግጣል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ መግለጫ ለደረቁ የምርት መጠጦች ብቻ የሚውል ፣ መጠነኛ አጠቃቀም ጋር።

ደረቅ ቀይ ወይን ፣ ናይትሪክ ኦክሳይድ በደም ውስጥ ያለውን መጠን በመጨመር እንደ ናይትሮግሊሰሪን ይሠራል።

• ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ዘና የሚያደርግ እና የነርቭ ሥርዓታቸውን ያሰፋል ፣
• የደም ፍሰትን ያነቃቃል
• የልብ ጡንቻን የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ፣
• የሁለቱም የላይኛው እና የታችኛው ግፊት አፈፃፀምን ይቀንሳል።

ጥቃቅን እና ማክሮ ንጥረነገሮቹ የሂሞግሎቢንን መጠን ከፍ ያደርጋሉ ፣ ማይዮካርቦንን ያጠናክራሉ እንዲሁም የደም ማነስ እና የደም ቧንቧ የመያዝ አደጋን ይቀንሳሉ ፡፡ በ procyanides እና tannins እርምጃ ምክንያት የኮሌስትሮል ዕጢዎች እድገቱ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

የቀይ ወይን ጠጅ ተግባር

ዝቅተኛ የአልኮል መጠጥ አድናቂዎች የደም ግፊትን በሚቀንስ ወይም ከፍ በሚያደርግ ቀይ ቀይ ወይን ውስጥ በጣም ፍላጎት አላቸው። አረንጓዴ ቀለም ያላቸው እና ፖሊፕኖልቲክ ትስስር ያለው ባለቀለም ቀለም እና የበለፀገ የበለፀገ ጣዕም ፡፡ እነዚህ ውህዶች ዕጢዎችን እድገትን ለመግታት እና በሰውነት ውስጥ የተለያዩ እብጠቶችን ያስወገዱ ናቸው ፡፡

በወይን ውስጥ ብዙ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፕሮፌሰር-ሰፍረው የሚገኙት ንብረቶቹ የበለጠ ጠቀሜታ አላቸው ፡፡

የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ይዘት መጨመር thrombosis እንዳይከሰት ይከላከላል እንዲሁም የአካልን እና የደም ግፊት መጨመርን ይከላከላል ፡፡ በተጨማሪም በደም ግፊት እና በቀይ ወይን መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አለ ፡፡ በትንሽ መጠን በሳምንት 2-3 ጊዜ በወይን ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው መጠጥ ለመጠጣት ይረዳል ፣ እንዲሁም መርከቦቹን የመለጠጥ እና የደም ፍሰት መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፡፡

በመጠጥ ውስጥ የተካተቱት ፍሎonoኖይድስ የደም ቧንቧዎችን ፣ የደም ቧንቧዎችን እና ጥሩ የልብ ሥራን ግድግዳዎች ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ ቀይ ወይን ጠጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት ላላቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ በሌላ ጥልፍ ውስጥ ወይኑ የደም ቧንቧ ስርዓት ግድግዳዎችን ያጠበዋል ፡፡

ነገር ግን አወንታዊ ውጤቱ ሊታወቅ የሚችለው በጥሩ ጥራት ካለው ቀይ ወይን ብቻ ነው።

ርካሽ አናሎግ ወይም የሐሰት ምርቶች በሰው አካል ላይ ምንም ውጤታማ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ፡፡

የልብ በሽታን ለመከላከል ወይን

የደም ግፊትን እና የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ችግር ያለባቸውን ችግሮች ለመከላከል 100-150 ግራ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፡፡ በቀን አንድ ቀይ ቀይ ወይን ጠጅ ፣ ግን የመከላከል አካሄድ ከ 7-10 ቀናት አይቆይም ፡፡ ረዥም እረፍት ከተነሳ በኋላ ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ምንም ሞቃት ነገር ባያገኝም።

በትምህርቱ ወቅት ማንኛውም ዓይነት ቀይ ወይን ተመር isል-ከፊል-ደረቅ ፣ ከፊል-ጣፋጭ ወይም ጣፋጭ ፣ ግን እነሱ ከደረቁ የበለጠ መጥፎ ናቸው ፡፡ በሌሎች የወይን ጠጅዎች ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የስኳር ይዘት ስላለው ፣ አንዳንድ የ resveratol ጠቃሚ ተግባራትን የሚያቃልል ፣ ሐኪሞች የመጠጥ የመጠጥ ዓይነቶችን ይመክራሉ።

በተፈጥሮ ጥሩ ወይን ጠጅ ዋጋው ርካሽ ከሆነው ከውሸት በጣም በተሻለ ሰውነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም ለጥራት ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል። ጥሩ መጠጥ የሚዘጋጀው ከተፈጥሯዊ ወይኖች ብቻ ነው እና በምንም ዓይነት ከቀለም እና ከዝግጅት ንጥረ ነገሮች መልክ አይጨምርም ፡፡

እንዲሁም የኤቲል አልኮልን ይዘት ማየት ያስፈልግዎታል-ከፍ ያለ ከሆነ ፣ የከፋ የ polyphenols ተግባር። ስለዚህ ደካማ ደረቅ ወይን ከሌሎች ሁሉ ይልቅ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ከነጭ ወይን በተቃራኒ የነጭ ወይን ወይን ልዩ የሆነ ጥቂት Resveratol ይ containsል ፣ ነጭ የወይን ጠጅ መጠጦች በሲ.ሲ.ሲ. ላይ ምንም ተጽዕኖ የላቸውም ፡፡

በካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው የወይን ጠጅ ውጤት

ክልከላዎቹን መጣስ የሰው ተፈጥሮ ነው ፣ ስለዚህ አንዳንዶች ከታዘዘው ደንብ በላይ መጠጣት ይጀምራሉ ፣ ነገር ግን 300 ሚሊ ሊወስድ ወይም ያልተፈቀደለት የአስር ቀናት የጊዜ ማራዘሚያ በጣም አስከፊ መዘዞችን ያስከትላል።

በመጠጥ ውስጥ ያለው ኢታኖል ለደም ግፊት እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ከፍተኛው ዲግሪ ፣ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ ላይ መጥፎ ነው ፡፡ አጠቃቀሙ በትላልቅ መጠኖች ወይም በሚነቃነቅ የመደበኛነት ሁኔታ ሲከሰት።

ሆኖም በተከታታይ ከ 10 ቀናት በላይ ቢጠጡ በጣም ደካማ ወይን ወይንም የአልኮል መጠጦች በሰውነት ውስጥ ብዙ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡

ስልታዊ በሆነ አጠቃቀም ፣ ቀይ የደም ግፊት ከፍ ይላል ፡፡ ይህ ለከፍተኛ ግፊት ቀውስ ምክንያቶች አንዱ ነው።

በተጨማሪም አልኮሆል ወደ እብጠት የሚያመራ የ vasoconstriction ያስከትላል። የኩላሊት ችግርን ያስከትላል ፣ ይህም የኩላሊት ውድቀትን እና እንዲሁም ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ የተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ያስከትላል።

በደም ውስጥ ያለው ማግኒዝየም ቀንሷል ፣ ይህም የልብና እንቅስቃሴን በእጅጉ ሊያባብሰው ፣ የደም ሥሮች ላይ ችግር ያስከትላል እንዲሁም የነርቭ ሥርዓቱን በእጅጉ ይነካል። ከመጠን በላይ የአልኮል መጠጥ የጉበት ውጤታማነትን ፣ እንዲሁም የነርቭ ግንኙነቶችን መጣስ ያስከትላል ፣ ይህ ለአእምሮ ስራ መጥፎ ነው።

የአልኮል መጠጡ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆንም የአልኮል መጠጥ የኤቲል አልኮልን ቢይዝ ፣ አጠቃቀሙ ረዘም ላለ ጊዜ በስርዓት ቢከሰት ፣ ይህ ወደ የአልኮል አልሚዮክዮክሳይድ ይመራዋል ፡፡

እሱ የልብ ጡንቻ ደካማ አካባቢን የሚያመላክት ሲሆን የተዘበራረቀ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ደግሞ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መስፋፋት ምክንያት የልብ ጡንቻ ይጨምራል ፡፡

እንደነዚህ ያሉት አስከፊ መዘዞች የሚከሰቱት ለበርካታ ዓመታት የማያቋርጥ መጠጥ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው።

ለችግር ችግሮች ወይን

ቀይ ወይን በተለያዩ የግፊት ዓይነቶች ላይ ሙሉ በሙሉ የተለየ ውጤት አለው ፡፡

ለምሳሌ ፣ የደም ግፊት ያላቸው ህመምተኞች (የደም ግፊት ከ 130/85 ሚሜ ኤግ እስከ 140/90) እና የመጀመሪያ ደረጃ ህመምተኞች (ከ 140/90 እስከ 160/99 ሚሜ ኤችጂ) 100 ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ -150 ml ደረቅ ቀይ ወይን ፣ ይህ ደረጃውን ከ5-15 ሚ.ግ.ግ ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ አርት.

በከባድ የደም ግፊት (ከ 160/100 እና ከዚያ በላይ አመላካቾች) የአልኮል መጠጥ በማንኛውም መልኩ እና ብዛት አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ከደም ግፊት ጋር ዝቅተኛ ወይን ጠጅ መጠቀምን ከሚጠበቀው ተቃራኒ ተቃራኒ ውጤት አለው ፣ ከደም ግፊት ይልቅ ዝቅ ያለ ነው ፡፡ ግን እያንዳንዱ ሰው ግለሰብ ስለሆነ ይህ ተጽዕኖ ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው ፡፡

በትንሽ ደም ግፊት 100-150 ሚሊ የሚጠጣውን መጠጥ መጠጣት የተከለከለ አይደለም ፣ ይህ ምቾት የማይሰጥ ከሆነ ግን ከመጠጡ በፊት እና በኋላ ያለውን ግፊት ማወቅ ጥሩ ነው ፡፡

የወይን ጠጅ አጠቃቀም የወሊድ መከላከያ

የመጠጥ አጠቃቀምን ከልክ በላይ መጠቀም በጉበት ስርዓት ሕዋሳት ላይ ጎጂ ውጤት አለው። በተጨማሪም አዘውትሮ መጠጡ በአንጎል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ የምግብ መፈጨት ትራክት አሁንም እየተበላሸ ነው ፡፡

ኤትሊን አልኮሆል በጥቅሉ ውስጥ በትንሽ መጠን ስለሚገኝ ወይን የደም ግፊት አመላካቾችን ለውጥ ያደርጋል።

መጠጡ በጨጓራ ቁስለት ፣ በጨጓራ ፣ በፓንጊኒስ በሽታ ሊጠጣ የማይችል ሆኖ ተገኝቷል።

በተጨማሪም ፣ ሥር የሰደደ ማይግሬን ላላቸው ሰዎች እንዲሁም ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን በመጣስ ወይን ጠጅ መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ እርጉዝ ለሆኑ እና ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ሙሉ በሙሉ ተይ contraል ፡፡

ወይን ጠጅ አለርጂ ካለበት ሐኪሞች መጠጥ አይመክሩም ፡፡

ቀይ ወይን ጠጅ የአልኮል ሱሰኛ ያልሆነ

ለሕክምና ምክንያቶች የወይን ጠጅ ከታገደ እና አንድ ሰው የአዛውንት ዕድሜ ላይ ካልደረሰ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከሌሎች ምርቶች ማግኘት ይቻላል ፡፡ በጣም ብዙ በሆነ መጠን በቀይ ፣ በሰማያዊ እና በጥቁር ወይኖች ይገኛል።

እንዲሁም የጣፋጭ ክፍል ፣ ቲማቲም ፣ ፕለም ፣ ኦቾሎኒ ፡፡

ለአንድ ሳምንት ያህል አንድ ብርጭቆ መጠቀም በጤንነት ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ መጠጡ የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል። ዶክተሮች ከ 10 ቀናት በላይ የወይን ጠጅ እንዲጠጡ አይመከሩም ፣ ምክንያቱም ይህ በአካል ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የወይን ጠጅ ጠቃሚ ባህሪዎች

መጠጡ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት እና የተወሰኑ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል። እሱ ፖሊፕላኖል እና ሪዞርት የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው (በደህና መድሃኒቶች ይወሰዳሉ)

• የፀረ-ኢንፌርሽን ውጤት አለው ፣ በብርድ ጊዜ ከፍተኛ የጥገና ሕክምና ይጠቀማል ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ ቫይታሚኖች (A ፣ B1 ፣ B6 ፣ B12 ፣ C ፣ PP) እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት) የበሽታ ተከላካይ ስርዓትን የቫይረስ ወኪሎችን ለመቋቋም (የእርግዝና መከላከያ - የሰውነት ሙቀት መጨመር) ፡፡
• የጨጓራና የደም ቧንቧዎችን የአካል ክፍሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአግባቡ እንዲሠራ ያበረታታል ፣ እንደ ተፈጥሮአዊ ሄፓቶፕተርስ ያገለግላል ፡፡ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ማይክሮፋሎራ መደበኛ ያደርገዋል።
• የደም ማነስ ስርዓትን የመከላከያ ተግባሮች ያጠናክራል ፣ ደም ኦክስጂንን ይሰጣል ፡፡ ሂሞግሎቢንን ይጨምራል ፣ የደም ዝውውር ሥርዓትን ሕዋሳት እድሳት ሂደት ያፋጥናል።
• በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል ፣ የስኳር በሽታ ማነስን የመያዝ እድልን ይቀንሳል (ቀስ በቀስ የስኳር በሽታ ካለበት የሕክምናው ውጤት የለውም) ፡፡
• በመጠጥ ውስጥ የተካተቱት አንቲኦክሲደተሮች ለደም ሥሮች እና የደም ሥር እጢዎች ጥንካሬ ይሰጣሉ ፡፡

ነጭ ወይን በዝቅተኛ ግፊት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቀይ - በከፍተኛ. በመጠኑ ጥራት ያለው ወይን እንደ ካርዲዮሮቴክተር ሆኖ ይሠራል ፡፡ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ትክክለኛውን ዓይነት መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ነጭ ወይም ቀይ የደም ግፊትን ይነካል?

የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት በሽታ ያለባቸው ሰዎች ወይን ጠጅ ግፊት እንዴት እንደሚነካ ማወቅ አለባቸው ፡፡ ቀይ ወይን ከፍራፍሬዎችና ከወይን ፍሬዎች የፍራፍሬ አሲዶችን ይ containsል። ከደም ግፊት ጋር ግፊት ለመቀነስ ይረዳሉ የደም ሥሮችን ያርባሉ ፡፡ ነጭ ወይን በእርጋታ ከፍ በማድረግ ግፊት ይነሳሳል ፡፡

ደረቅ ወይም ግማሽ ጣፋጭ?

መጠጥ ሲመርጡ ለስኳር ደረጃዎች ትኩረት መስጠቱ ይመከራል ፡፡ ከዚህ አመላካች የሚወሰነው በሰውነት ላይ ባለው ተፅእኖ ነው ፡፡ ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ህመምተኞች ቀይውን ደረቅ ዝርያ ብቻ እንዲጠቀሙ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ሌሎች ዝርያዎች ወደ ደም ግፊት የማይፈለግ መጨመር ያስከትላል። በመጠጥ ውስጥ ያለው ስኳር የታካሚውን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር ካልሲየም ፣ ፖታስየም እና ማግኒዥየም ከሰውነት ይወጣል ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች ደረቅ ወይን ብቻ የሚጠጡ ናቸው ፡፡ ጣፋጭ እና ግማሽ-ጣፋጭ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡

ወይን ጠጅ ዝቅተኛ የደም ግፊት

ቀይ ወይን ግፊትን የሚቀንስ ከጨመረ ብቻ ነው። ከመደበኛ ግፊት ጠቋሚዎች ጋር ፣ የማይፈለግ ውጤት አይኖርም ፡፡

በተቀነሰ ግፊት ፣ ደረቅ እና ግማሽ ጣፋጭ ነጭ መጠጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ የደም ሥሮችን ያሰማል ፣ በእርጋታ ይጨምራል። ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው። ከፍተኛው ዕለታዊ መጠን 100 ሚሊ ሊት ነው ፡፡ በነጭ ወይን ውስጥ በወይን ዘር እና በቆዳ ውስጥ ምንም ንጥረ ነገሮች የሉም ፡፡ የእነዚህ አካላት አለመኖር ቅንብሩን ከቀይ ይለያል ፡፡ አረንጓዴ ወይን ጠጅ መጠጥ ይደረጋል ፡፡ አነስተኛ መቶኛ የአልኮል መጠጥ ያለው ወይን ጠጅ መምረጥ የተሻለ ነው። ጠንካራ መጠጦች ጉበትን በከፍተኛ ሁኔታ ይጭናሉ ፡፡

ወይን እንዴት እንደሚጠጡ

ወይን በሚጠጡበት ጊዜ የሚፈለገውን ቴራፒስት ውጤት ለማግኘት የሚከተሉትን ምክሮች መከታተል አለባቸው ፡፡

• ከምግብ በኋላ ወይም ከምግብ በኋላ መወሰድ አለበት ፡፡ በባዶ ሆድ ላይ መጠቀም አይመከርም። እንዲሁም የደም ግፊት ላላቸው ህመምተኞች ተገቢ አመጋገብ ላይ አንድ ጽሑፍ እንመክራለን።
• የመድኃኒቱን መጠን ማለፍ ወደ ተቃራኒው ውጤት ያስከትላል ይህም የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት አደጋ ነው ፡፡
• ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳት ቢከሰት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡
• ከፍተኛ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ወይን ብቻ መግዛት ያስፈልግዎታል ፡፡ የታወቁት አምራቾች ምርቶች በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ደረቅ ቀይ ወይን

ወይን በደም ግፊት ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት ጥያቄ ለዶክተሮች እና ለታካሚዎች ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ ብዙ የሳይንስ ሊቃውንት በመደበኛነት አነስተኛ መጠን ያላቸው ደረቅ ቀይ ወይን (በቀን ከ 50 እስከ 100 ሚሊ ሊት) መውሰድ ለጤንነት ጥሩ ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ ነገር ግን የመጠጥ እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ሳይጨምር መጠጡ ተፈጥሯዊ መሆን አለበት።

ደካማ (ከ 9 እስከ 11.5%) ሩቢ-ቀለም ያለው ወይን ጠጅ ከቀላ እና ጥቁር ወይን የተገኘ ደስ የሚል የለውጥ ጣዕም እና ደስ የሚል መዓዛ ያለው ፡፡ ሁሉም ነገር ወደ ጉዳዩ ይገባል-ከእንቁላል እና ዘሮች ጋር ፣ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ጭማቂው ይለቀቃሉ ፡፡

ከቡድኖች B እና ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፒ ፒ ፣ ቀይ ወይን ጠጅ ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ዱካ ንጥረ ነገሮችን ይ vitaminsል-አዮዲን ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታስየም እና ብረት ፡፡ መጠጡ ነፃ የሆኑ አክራሪዎችን የማሰር ችሎታ ፣ የልብና የደም ሥር (ስርዓት) ሁኔታ ላይ ተፅእኖ ያለው እና የደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ የሚያግዙ ውስብስብ ኦርጋኒክ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል።

በቀይ ወይን ውስጥ የሚገኙት ፖሊፒኖል (ፍሎonoኖይድ)

• Resveratrol (ከእጽዋት የሚመነጨ ፖሊ polilexin)። ይህ ንጥረ ነገር የሆድ ዕቃን ሁኔታ ያሻሽላል - የደም ሥሮችን የሚያስተጓጉል ውስጠኛ ክፍል ናይትሪክ ኦክሳይድን (አይ) ያመነጫል ፣ ይህም የደም ዝውውርን ለመጨመር አስፈላጊ ነው ፡፡ Resveratrol የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የኮሌስትሮል ተቀማጭ ገንዘብን ያቀዘቅዛል እንዲሁም ጠባብነታቸውን ይከላከላል ፣ ይህም ግፊቱን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፡፡
• ታንኒኖች የደም ሥሮችን ግድግዳዎች የሚያጠናክሩና የመለጠጥ ችሎታቸውን የሚያሻሽሉ ታንኒኖች ሲሆኑ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ከሚከሰቱት በሽታዎች ይከላከላሉ።
• Procyanides (anthocyanins) - በቀይ እና ጥቁር ወይን ጠጅ ዓይነቶች ውስጥ የሚገኙት ቀይ ግላይኮይድስ ለደም ሥሮች በጣም ይጠቅማሉ ፡፡ በተጨማሪም የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ ፡፡

ወይን ቀይ ደረቅ ወይን ጠጅ ዝቅተኛ ላንስ ግፊት ፡፡ ውጤቱ ሌሎች የአልኮል ዓይነቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በጣም ረጅም ነው ፣ የደም ግፊቱ ከግማሽ ሰዓት በኋላ እንደገና ሲነሳ። እንደ ሀኪሞች ገለፃ ፣ በተፈጥሮ ቀይ ወይን ጠጅ ውስጥ የሚገኙት የፍራፍሬ አሲዶች አልኮሆል እርምጃ ከወሰደ በኋላ የደም ሥሮችን ስፕሊት ያስወግዳሉ ፡፡

በሕክምና ጥናቶች ውጤቶች ላይ በመመዘን መጠጡ ከጠጣ በኋላ የደም ግፊቱ መቀነስ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ጊዜ ሲጨምር ብቻ ነው።

ለብዙ በሽታዎች ሕክምና እና መከላከል በትንሽ መጠን ውስጥ የደረቁ የወይን ወይን መጠቀሚያዎች በታዋቂው “የፈረንሳይ ፓራዶክስ” ተረጋግጠዋል። ፈረንሣይ የቀይ ወይን ጠጅ ታማኝ ደጋፊዎች ናቸው-አንድ ምግብ ያለዚህ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ሊሠራ አይችልም ፡፡ ነገር ግን የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች አመጣጥ በዓለም ላይ ካሉት ዝቅተኛ ነው ፡፡ ግን የፈረንሣይ ምግብ ምግብ ተብሎ ሊጠራ አይችልም። ምናልባትም ፣ የወይን ጠጅ የመፈወስ ባህሪዎች ኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦችን በመመገብ የጤንነት ሁኔታ ጤናን ለመጠበቅ ጤናማ ሆኖ ይቆያል ፡፡

ከተመሳሳዩ የወይራ ፍሬዎች የወይን ተክል አጠቃቀም የሕክምናው ውጤት አይሰጥም ፣ እንዲሁም ፖሊፒኖሎሎችን ወይም ግላይኮይተሮችን የያዙ ባዮዳዳይትስ መውሰድ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ባዮኬሚካዊ ንጥረነገሮች እንደ ወይን አንድ አካል ብቻ ያገለግላሉ ፡፡

ግን እርስዎ ማስታወስ ያለብዎት “የህክምና” መጠን ደረቅ ቀይ ወይን በቀን 50-100 ml ሲሆን ፣ በሳምንት ከ2-5 ብርጭቆ ነው ፡፡ ከተጠቀሰው ደንብ ማለፍ ትክክለኛውን ተቃራኒ ውጤት ያስገኛል እንዲሁም የሰደደ ወይም የአዳዲስ በሽታዎች ገጽታ እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል።

አልኮልን ለማይወዱ ሰዎች ወይኑን በጠረጴዛ ማዕድን ውሃ በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ እንዲቀላቀል ይመከራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, መጠጡ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.

ደረቅ ቀይ ወይን ግፊትን ይቀንሳል ፣ የጠረጴዛ እና የታሸጉ ወይኖች ይጨምራሉ

ቀይ የጠረጴዛ ወይን ጠጅ

ከኤትሊን አልኮሆል ጋር የተጣመረ የጣፋጭ የጠረጴዛ ወይን ጠጅ ጫናውን ከፍ ያደርገዋል - ልክ እንደ ሁሉም ጠንካራ አልኮሆል ፣ የተለያዩ ቅጠላ ቅጠሎችን እና መጠጦችን ጨምሮ ፡፡ አንዴ በደም ውስጥ ኤታኖል የደም ሥሮችን ያጠፋል ፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይሆንም ፡፡ የልብ ምት ፍጥነትን ከፍ ማድረግ በአንዱ ጊዜ መርከቦቹን የሚያልፍ የደም መጠን እንዲጨምር እና ግድግዳዎቹ ላይ ጫና እንዲጨምር ያደርጋል።

ከፍ ካለው ግፊት ጋር ቀይ የጠረጴዛ ወይን ጠጅ አለመጠጡ የተሻለ ነው-ሁኔታውን ብቻ ሊያባብሱ እና ከፍተኛ የሆነ ቀውስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የጠረጴዛ እና ደረቅ ነጭ የወይን ጠጅ ባህሪዎች

ከቀይዎቹ በተለየ መልኩ ነጭ የወይን ጠጅ ከየትኛውም ወይን - ጥቁር እና ቀላል ናቸው። ጭማቂ ከሁሉም እና ያልተለመዱ በስተቀር ሁሉም ዓይነቶች ማለት ይቻላል ወርቃማ ቀለም ይኖራቸዋል ፡፡ የወይን ጠጅ ሰሪዎች ጭማቂውን በተቻለ ፍጥነት ከዘሮችና ከቤሪ ቆዳዎች ለመለየት ይሞክራሉ። ስለዚህ በነጭ ወይን ጥንቅር ውስጥ በቀይ ዓይነቶች ውስጥ የሚገኙት ብዙ አካላት የሉም ፡፡

ደረቅ ነጭ ወይን ሞለኪውሎቻቸው ከቀይ ዝርያዎች ያነሱ በመሆናቸው በቲሹ ሕዋሳት የተሻሉ የሚባሉት አንቲኦክሲደተሮችን ጨምሮ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ የትኛውም ነጭ ወይን ጠጅ የመቀነስ ባህርይ የለውም ፣ ደረቅ ወይም ጣፋጭ የካሮትስ።

ነጭ ወይን ግፊትን ከፍ ያደርጋል

ነገር ግን እንዲህ ያሉት ወይኖች በተቀነሰ ግፊት ስር በቀስታ ይጨምሩት እናም የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፡፡ ቀይ የጠረጴዛ ወይን ጠጅ ተመሳሳይ ውጤት አለው ፡፡ ደህንነቱ የተጠበቀ ደንብ ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በቀን ከ 100 ሚሊ መብለጥ የለበትም።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከልክ በላይ ቀይ ወይን መጠጣት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል

• የደም ቀጫጭን
• የጡንቻ መፈወስ መከልከል;
• ራስ ምታት
• እንቅልፍ ማጣት
• የፓንቻይተስ በሽታ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ሪህ መጨመር ፣
• የአስም በሽታ.

በንጹህ መልክ

የቀይ ወይን መጠን በቀን ከ 50-70 ሚሊ መብለጥ የለበትም። ከቀላል እራት በኋላ አንድ ብርጭቆ መጠጥ ቶኖሜትሩን ዝቅ ያደርገዋል። በትንሽ መጠን በንጹህ የመጠጥ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ ወይን በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ ያለ ጋዝ ወይም በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ በማዕድን ውሃ ሊረጭ ይችላል

አልኮልን ከጠጡ በኋላ ሞቅ ባለ ገላ መታጠብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ መጠጣት የለብዎትም።

ጥቂት የ aloe Vera ን ከጨመረ በኋላ በምግብ ወቅት 2-3 የሾርባ ማንኪያ ቀይ ወይን በመጠጣት የደም ግፊትን መቀነስ ይችላሉ ፡፡

በዝቅተኛ ግፊት ከደም ዝንጅብ በተጨማሪ አንድ ብርጭቆ በተጣራ ወይን ጠጅ ወይም በሙቅ ቀይ ወይን ጠጅ የደም ግፊትን ከፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የትኛውን ክፍል ለመምረጥ?

በተረጋገጠ መረጃ መሠረት የተፈጥሮ ቀይ ደረቅ ወይን ለደም ግፊት በጣም ውጤታማ መጠጥ ነው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ የእነሱ ጥንካሬ ከአልኮል መጠጥ ከ 11% አይበልጥም ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በዝቅተኛ የስኳር እና ከፍተኛ የፍራፍሬ አሲዶች ምክንያት ነው።

እንደ ፀረ-ባክቴሪያ እርምጃ በመውሰድ የደም ሥሮችን ግድግዳዎች ዘና ይበሉ እንዲሁም የደም ግፊትን ዝቅ ያደርጋሉ እንዲሁም የልብ ምት እና ራስ ምታትን ያስታግሳሉ ፡፡

ያስታውሱ ወይን በተለይም ጣፋጭ ፣ ከሚመከረው መጠን በላይ የደም ግፊትን ከፍ እንደሚያደርግ ያስታውሱ። የቀይ የሰልፈር ሰንጠረዥ ተቃራኒ ነው - ግፊት ይቀነሳል። ስለዚህ ዝቅተኛ ግፊት ያለው ሰው ይህን መጠጥ መራቅ ይኖርበታል ፡፡

የወይን ጠጅ ዝርያዎችን ለመምረጥ ዋናው መመዘኛ ጥራቱ ነው ፡፡ በተፈጥሯዊ ምርት ስያሜ ላይ የቱኒኖች ይዘት አመላካች ይዘት የመጠጥውን ቀለል ያለ ጣዕም ለመምረጥ ያስችልዎታል ፡፡

ማጠቃለያ

የደም ግፊት በጣም የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ ሐኪሞች የደም ግፊትን ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል የቀለለ መሆኑን ያረጋግጣሉ ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ ግፊት ያለው ወይን ህክምና ለመከላከል ይመከራል ነገር ግን ደረቅ የወይን ጠጅ ቀይ ወይን መግዛት አለበት ፡፡ ግን መውሰድ የለብዎትም እና ከሚመከረው መጠን መብለጥ የለብዎትም ፣ አለበለዚያ ውጤቱ ተቃራኒው ይሆናል።

የወይን ጠጅ መጠጣት የማይገባው ማን ነው?

አንድ ሰው ቀድሞውኑ በምስጢር መልክ ምን ዓይነት በሽታዎችን ሁልጊዜ በትክክል አያውቅም። ስለሆነም የከባድ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ በሽታ እንዳያመልጥ በልብ ሐኪሞች የመከላከያ ምርመራዎች ላይ እንዲሳተፉ ይመከራል ፡፡

በሚከተሉት በሽታዎች ለተያዙ ሰዎች የአልኮል መጠጥ መጠጣት የማይፈለግ ነው-

• የሆድ ወይም duodenal ቁስለት ፣ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የአንጀት በሽታ ፣
• የደም ግፊት
• ማይግሬን (በተደጋጋሚ ራስ ምታት);
• አለርጂ በማንኛውም መልክ: የቆዳ መገለጫዎች, mucous ሽፋን እና አስም አስማታዊ ሲንድሮም ጋር,
• ስለያዘው አስም;
• የአልኮል ሱሰኝነት እና የአእምሮ ችግሮች (ዲፕሬሲቭስ ግዛቶች) ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ከአልኮል ጋር ማዋሃድ አይቻልም ፡፡ ኢታኖል የአደንዛዥ ዕፅን ተፅእኖ ያሻሽላል ፣ ይህም ወደማይታወቅ ውጤት ሊወስድ ይችላል ፡፡

አልኮልን ከጠጡ በኋላ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ በአስቸኳይ አምቡላንስ መደወል ያስፈልጋል-

• የደም ግፊቱ በከፍተኛ ሁኔታ ተለው changedል ፣ ከ 150/10 በላይ ከፍ ብሏል ወይም ከ 90/50 ሚ.ግ በታች ዝቅ ብሏል። ምሰሶ
• የተዳከመ ንቃት-ከመጠን በላይ የሞተር እንቅስቃሴ ወይም ማሽተት ፣
• በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሊቆም የማይችል ማስታወክ ፣
• በግልጽ የሚታዩ የራስ ቅላቶች (የልብ ምላሾች ፣ የቀዝቃዛ ጫፎች ፣ ብጉር ብጉር ወይም የቆዳ መቅላት) ፣
  ከፊል ወይም ሙሉ ሽባ።

በዓሉ በችግሮች እንዳይሸፈን ለመከላከል ሁሉም አልኮል ጥራት ያለው መሆን አለበት ፣ የሐሰት ምርቶች በጠረጴዛው ላይ ቦታ የላቸውም ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Magicians assisted by Jinns and Demons - Multi Language - Paradigm Shifter (ሚያዚያ 2024).