አጠቃላይ ኮሌስትሮል የ HDL እና LDL ድምር ነው

የአሠራሩ መርህ።ዘዴው በሄትሮጅኒክ አፕ-ቢ-ፕሮቲን ንጥረነገሮች (VLDL ፣ LDL እና “ቀሪዎቻቸው”) ላይ ካለው እርጥበት በፊት እና ከዚያ በኋላ α- ኮሌስትሮል (ኤች.ኤል.ኤል ኮሌስትሮል) ከተጨማሪ የኮሌስትሮል ቅብ (ኢንዴክስ) ክምችት (ስሌት) በፊት በመመርኮዝ ላይ የተመሠረተ ነው atherogenicity VLDLP እና LDL በደም ሥሮች ውስጥ የሚገኙት ፎስፈረስ ፎስፈሪክ አሲድ እና ማግኒዥየም ion ውህዶች ውስት የማይታዩ ውስብስብ ህንፃዎች ይይዛሉ፡፡ከአፈሩ ዝናብ በኋላ የሚገኘው ከፍተኛው ኮሌራ ለመወሰን ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ sterol HDL (HDL-ኮሌስትሮል).

የሥራው እድገት ፡፡ ወደ 1.0 ሚሊ ደም ሰልፌት 0.1 ሚሊ ሚግግ ይጨምሩ₂ በ 4% ፎስፈሪክ ቱንግስት አሲድ አሲድ መፍትሄ። VLDL እና LDL ን ሙሉ በሙሉ ለመስቀል ለ 30 ደቂቃ በ 4 ድግሪ ሴንቲ ግሬድ (በበረዶ ውሃ ውስጥ) ያቀላቅሉ። ናሙናን ለ 15 ደቂቃዎች በ 3000 ሩብልስ ያሳልፉ ፡፡ በልዕለ-ጊዜው ውስጥ የ cho-cholesterol (HDL-C) ይዘት ይወስኑ። ይህንን ለማድረግ 2.1 ሚሊዬን የሊበርማን-ቡካርት በደረቅ ቱቦ ውስጥ ያስገቡ እና የ 0.1 ሚሊውን ከፍታ ከፍ ያለውን የቱቦ ግድግዳ ግድግዳ ላይ ይጨምሩ እና በስራ ቁጥር 1 ላይ እንደተገለፀውን ውሳኔውን ያከናውኑ ፡፡

በጠቅላላው ደም ውስጥ የኮሌስትሮል ይዘት ልዩነት (አጠቃላይ ኮሌስትሮል ፣ ሥራ ቁጥር 1 ን ይመልከቱ) እና በኤች.አር.ኤል. ውስጥ የ “VLDL” እና “LDL” የኮሌስትሮል ክፍልፋዮችን ደረጃ ያስሉ።

ስሌትየኮሌስትሮል Coeff ብቃት ያለው ኤቲስትሮጅካዊነት (ኬ_xc) በቀመር መሠረት ማምረት

ክሊኒካዊ እና የምርመራ ዋጋ።የ HDL-C (α-cholesterol) ምጣኔ ደረጃ 0.4-0.6 ግ / l ነው ፡፡ የ HDL-C ደረጃን መወሰን በልብ በሽታ የመያዝ አደጋን ለመለየት አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ ከአማካይ በታች ለእያንዳንዱ 0.05 ግ / ኤል የኤች.አር.ኤል. መጠን ዝቅ ማለት የልብ ድካም በሽታ የመያዝ እድልን በ 25% ይጨምራል። አንድ የኤች.ዲ.ኤል ደረጃ ከፍ ያለ ደረጃ እንደ ፀረ-ኤትሮጅካዊ ንጥረ ነገር ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

በኤች.አር.ኤል. ይዘት ላይ ያለው ለውጥ በብዙ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ውስጥ ሊታይ እንደሚችል መታወስ አለበት። ስለዚህ በኤች.አር.ኤል. ደረጃ ላይ ያለው ጭማሪ በጉበት ፣ በከባድ ሄፓታይተስ ፣ በአልኮል እና በአሰቃቂ ስካር የመጀመሪያ ደረጃ ንክኪነት ይታያል። በኤች.አር.ኤል. ሲ መቀነስ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የኩላሊት እና የጉበት በሽታዎች ፣ የኤች አይ ቪ hyperlipoproteinemia እና አጣዳፊ የባክቴሪያ እና የቫይረስ በሽታዎች ይታያሉ።

የልብ ድካም የልብ በሽታ መከሰት እና መከላከል ዘዴዎችን ለመወሰን በደም ደም ውስጥ አጠቃላይ ኮሌስትሮል እና ኤች.አር.ኤል ደረጃን መገምገም አስፈላጊ ነው ፡፡ ኤትሮጅካዊ መረጃ ማውጫ ኬ_xcጤናማ የልብ በሽተኞች ውስጥ ጤናማ በሆነ እና ግለሰባዊ የደም ማነስ እና የደም ቧንቧ atherosclerosis የመያዝ ዕድልን የመያዝ እድልን በተመለከተ በተለምዶ ጤናማ ግለሰቦችን ውስጥ ከ2-4 መካከል የሚለያይ ሲሆን ፣ የደም እና የደም ሥር እጢ የመያዝ እድልን የሚያመጣ ነው ፡፡ ይህ በአራስ ሕፃናት ውስጥ ያለው ይህ ቁጥር ከ 1 አይበልጥም ፣ ዕድሜያቸው ከ 20 እስከ 30 ባለው ጤናማ ሴቶች ውስጥ 2.2 እና በተመሳሳይ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ጤናማ ሴቶች ውስጥ ከ2-60 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶች ውስጥ ከ 3 እስከ 3.5 የሆነ የአተሮስክለሮሲስ ምልክቶች ከሌላቸው ከ 3 እስከ 3.5 ፣ IHD ከ 4 በላይ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ 5-6 ይደርሳል ፣ ዕድሜያቸው ከ 90 በላይ ለሆኑ ሰዎች ከ 3 አይበልጥም።

የሚፈልጉትን አላገኙም? ፍለጋውን ይጠቀሙ

ምርጥ አባባሎችእንደ አንድ ባልና ሚስት አንድ አስተማሪ ትምህርቱ ሲያበቃ - የሁለቱ መጨረሻ ነበር - “እዚህ እንደ መጨረሻው የሆነ ነገር ያሽታል” ፡፡ 8175 - | 7856 - ወይም ሁሉንም ያንብቡ።

AdBlock ን ያሰናክሉ!
እና ገጹን ያድሱ (F5)
በእውነት እፈልጋለሁ

በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ ኮሌስትሮል ምንድነው?

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል የአልኮል እና የስብ ጥምረት ነው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ በሁሉም ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ይገኛል። ከፍተኛው ይዘት በጉበት ፣ በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ ፣ በአድሬ እጢዎች እና በጎድጓዳ ውስጥ ይታያል ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለው አጠቃላይ መጠን በግምት 35 ግ ነው።

በአገር ውስጥ እና በውጭ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ ለክፍለ ክፍሉ የተለየ ስም ማግኘት ይችላሉ - “ኮሌስትሮል” ይባላል ፡፡ ስብ-መሰል አካል ብዙ ተግባራትን ያከናውናል - በምግብ መፍጫ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ የወንድና የሴት የወሲብ ሆርሞኖችን በማምረት ይሳተፋል ፡፡

በኮሌስትሮል እገዛ የአድሬናል ዕጢዎች ኮርቲስታልን ያመነጫሉ ፣ እናም ቫይታሚን ዲ በቆዳ አወቃቀሮች ውስጥ ይዘጋጃል በተለምዶ የሰው አካል በራሱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ያመርታል እና ወደ 25% የሚሆነው ደግሞ ከምግብ ጋር ይመጣል ፡፡

ለወንዶች እና ለሴቶች ተስማሚ የሆነ የቅባት-መሰል ንጥረ ነገር መጠን ምን ዓይነት ትኩረት መስጠትን እና የስኳር ህመምተኞች ለአደጋ ተጋላጭ የሆኑት ለምንድነው?

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ምንድን ነው?

"ኮሌስትሮል" የሚለው ጽንሰ-ሀሳብ ያለ ልዩ ሁኔታ በሁሉም የሕያዋን ፍጥረታት ሕዋስ ስብጥር ውስጥ የሚገኝ የቅባት አካል ነው። በውሃ ውስጥ አይሟሟም ፣ በሰውነት ውስጥ በተለያዩ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

ብዙ ሰዎች ኮሌስትሮል በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት የሚያመጣ መጥፎ ንጥረ ነገር እንደሆነ ያምናሉ። ግን በእውነቱ ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ የኮሌስትሮል ክምችት በሰው ምግብ ምክንያት ነው ፡፡ 25% የሚሆነው በምግብ ብቻ የተጠመ ሲሆን የተቀረው ደግሞ በአድሬ እጢ እና በጉበት ነው ፡፡

“አጠቃላይ ኮሌስትሮል” የሚለው ሐረግ ሁለት ዓይነት ስብ ያላቸውን መሰል ስብን ያሳያል - እነዚህ ኤች.አር.ኤል. እና ኤልዲኤል ናቸው ፡፡ እነዚህ ዝቅተኛ እና ከፍተኛ ውፍረት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡ “አደገኛ” ዝቅተኛ የመጠን መጠኖችን የሚያጠቃልል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሰው አካል ውስጥ የደም ሥሮች ግድግዳዎች ውስጥ ከገቡ በኋላ የፕሮቲን አካላትን ያቀፈ ነው ፣ በዚህ ምክንያት የደም ዝውውር ችግርን የሚያስተጓጉል ኤተሮስክለሮሲክ ዕጢዎች ተፈጥረዋል ፡፡

ኤች.አር.ኤል. ቀድሞውኑ የተገነቡትን ለማስወገድ በሚረዳበት ጊዜ ፕላስቶችን ስለማይሠራ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኮሌስትሮል “መጥፎውን” ንጥረ ነገር ከደም ሥሮች እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ይሰበስባል ፣ ከዚያ በኋላ “አደገኛ” ንጥረ ነገር ወደ ሚጠፋበት ወደ ጉበት ይወሰዳል። ኤች.ኤል. ከምግብ ጋር አይመጣም ፣ ግን የሚመረተው በሰውነት ውስጥ ብቻ ነው ፡፡

የኮሌስትሮል ተግባር በሚከተሉት ገጽታዎች ውስጥ አለ ፡፡

1. የሕዋስ ሽፋን ሕዋሳት የሕንፃ አካል ነው። በውሃ ውስጥ የማይሟሟ ስለሆነ ፣ ይህ የሕዋስ ሽፋኖች የማይነቃነቅ ያደርጉታል። እነሱ 95% የቅባት ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው ፡፡
2. የወሲብ ሆርሞኖችን መደበኛ ልምምድ ያበረታታል።
3. እሱ በሜታቦሊክ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ የአሲድ ፣ የከንፈር ፣ የስቴሮይድ ሆርሞኖች እና ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማምረት ይቆጣጠራል ፡፡
4. የአንጎልን ተግባር ይደግፋል ፡፡ ኮሌስትሮል የሰውን የማሰብ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ፣ የነርቭ ግንኙነቶችን እንደሚነካ ተረጋግ hasል ፡፡ በደም ውስጥ ብዙ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ካለ ታዲያ ታዲያ ይህ የአልዛይመር በሽታን መከላከል ነው ፡፡

የደም ኮሌስትሮልን ለመወሰን የተለያዩ የላቦራቶሪ ዘዴዎች ይጠቀማሉ ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣ atherosclerosis ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለመገምገም ሰዎች ሁሉ ትንታኔ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡

ኮሌስትሮልን ለመቆጣጠር ማን ይፈልጋል?

የኮሌስትሮል ክምችት መጨመር በማንኛውም መንገድ ራሱን አይታይም ፣ ምንም ተላላፊ ምልክቶች የሉም ፣ ስለሆነም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ሰው የበሽታውን እድገት አይገነዘብም።

ይሁን እንጂ በየአምስት ዓመቱ ይህንን አመላካች ለመወሰን ሐኪሞች የደም ምርመራን ያበረታታሉ ፡፡ በምላሹ በልብ ወይም የደም ቧንቧዎች ላይ የችግሮች ታሪክ ካለ ትንታኔው ብዙ ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በእጥፍ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ይህ በልጁ ውስጥ በሆርሞናዊ ለውጦች እና በልጁ ላይ ሌሎች ለውጦች በመከሰታቸው ምክንያት የተለመደው ልዩነት ነው ፡፡

የሚከተሉት ሰዎች አደጋ ላይ ናቸው

• ማጨስ
• ከፍተኛ ግፊት ያላቸው ህመምተኞች (በከፍተኛ የደም ግፊት የሚሠቃዩ ህመምተኞች);
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት
• የስኳር ህመምተኞች
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ ካለብዎ
• የወር አበባ ሴቶች
• ከ 40 ዓመት ዕድሜ በኋላ ወንዶች;
• አዛውንቱ ሰዎች።

በስኳር በሽታ ሁሉም የአካል ክፍሎችና ሥርዓቶች ይሰቃያሉ ፡፡ ችግሩ እንደዚህ ዓይነት II የስኳር ህመምተኞች የግሉኮስ ቁጥጥር ውጤታማነት ምንም ይሁን ምን ዝቅተኛ-ዝቅተኛ ትራይግላይሲስ እና ዝቅተኛ ኮሌስትሮል በብዛት ወደ ተጋላጭ ናቸው ፣ በደም ውስጥ ያሉት “ጥሩ” ንጥረ ነገሮች ይዘት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ይህ ስዕል በሰውነት ውስጥ atherosclerotic ለውጦችን የመፍጠር ከፍተኛ እድል ያስከትላል ፡፡ የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ግድግዳዎች ላይ የተገነቡት የኮሌስትሮል ክፍተቶች በከፍተኛ የስብ ይዘት እና ዝቅተኛ ፋይበር ቲሹ ይዘት ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡ የመርከቧ የመለያየት አደጋን ከፍ ያደርገዋል - መርከቡ ተጣብቋል ፣ ይህም በስኳር ህመም ውስጥ ወደ የልብ ድካም ወይም የልብ ምት ይመራዋል ፡፡

በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን። የውጤት አሰጣጡ (ሰንጠረዥ)

ለጠቅላላው ኮሌስትሮል የደም ምርመራ ብዙውን ጊዜ በሌሎች ሐኪሞች ዘንድ የሚደረግ ጉብኝት መደበኛ ምርመራ በማድረግ የታይሮክለሮሲስን እና ተያያዥ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ለመገመት ያስችላል ፡፡ በሽተኛው ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ቀድሞውኑ በአልጋዎች የታዘዘ ከሆነ ተመሳሳይ ትንታኔ ይደረጋል ፡፡

ደሙን በሚተነተንበት ጊዜ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ደረጃን ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ እና ዝቅተኛ የመተማመን ስሜት ያላቸውን አመላካቾች ጭምር ማጤን አስፈላጊ ነው ፡፡

በታካሚው ሰውነት ውስጥ ያሉ የተለያዩ ቅባቶችን መጠን ማወቅን ማወቅ ፣ ኤትሮስትሮክሳይድ Coefficient የተባለ አመላካች ለማስላት ቀላል ነው።

K xs = አጠቃላይ ኮሌስትሮል - HDL-HD / HDL - HC

ይህ የተዋሃደ የመጥፎ ኮሌስትሮል ይዘት ምጣኔን ያሳያል - ዝቅተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ያለው ዝቅተኛ መጠን ያለው ፕሮቲኖች።

ለጠቅላላው ኮሌስትሮል ትንተና በሚከተሉት ጉዳዮች የታዘዘ ነው-

• የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርአት (atherosclerosis) እና ተዛማጅ በሽታዎች ምርመራን ፣
• በተለያዩ የጉበት በሽታዎች ፣
• ጤንነቱን እና የተወሰኑ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ለመገምገም በሽተኛው የመከላከያ ምርመራ ወቅት።

የሚከተሉት ህመምተኞች አደጋ ላይ ናቸው

• ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በኋላ ወንዶች እና ከ 55 ዓመት በኋላ ሴቶች ፣
• የደም ግፊት
• የልብ ድካም ወይም ብጉር ካለብዎ በኋላ
• አንድ በሽተኛ የልብ ድካም በሽታ እንዳለበት ከተመረጠ ፣
• የስኳር ህመምተኞች
• ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ በሽተኞች
• የአልኮል ሱሰኞች
• አጫሾች
• ዘና የሚያደርግ አኗኗር መምራት።

በቤተሰብ ውስጥ atherosclerosis ወይም ተዛማጅ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች በሽታዎች ቀደም ሲል ለታወቁት ሰዎች የኮሌስትሮል መጠንን በየጊዜው መመርመር አለብዎት ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር ምናልባት ወደ ተመሳሳይ በሽታዎች የሚመራ የዘር ውርስ ሊሆን ይችላል።

ደም በጠዋት ላይ በጥብቅ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል ፡፡ ከሙከራው በፊት 12 - 12 ሰዓታት በፊት ምግብ ላለመብላት ይመከራል።

በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በታካሚው ዕድሜ እና ጾታ ላይ የተመሠረተ ነው። በሴቶች ውስጥ

ተራ ሰዎች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ደም ውስጥ የኮሌስትሮል ብዛት

የኮሌስትሮል ዓላማ እና ደረጃውን ለመለየት ዓላማ

ሁለት ቃላት ተፈቅደዋል-“ኮሌስትሮል” እና ይበልጥ ዘመናዊ “ኮሌስትሮል” ፡፡ ሁለቱም ቃላት የግሪክ መነሻዎች ናቸው ፡፡ የ “chole” ቅንጣቢው “ቢል” ፣ “ስቴሪዮ” “ጠንካራ” ፣ “ጠንካራ” እና “ማለቱ” በጥቅሉ ውስጥ ባለው የአልኮል መኖር ምክንያት ታክሏል። ኮሌስትሮል በመጀመሪያ የተገኘው በ 1784 በሐሞት ጠጠር ድንጋዮች ውስጥ ነው ፡፡

የኮሌስትሮል ውህደት በሰው አካል ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ቢከሰት ፣ እንግዲያውስ ኢነርጂ (ውስጣዊ) ተብሎ ይጠራል ፣ እና ከምግብ ጋር የሚመጣ ከሆነ ፣ ስለዚሁም ስለ ውጫዊው ወይም ስለ ኮሌስትሮል ማውራት አለብን። ኮሌስትሮል በውሃ ውስጥ የማይገባ ነው ፣ ስለሆነም በሊምፍ እና በደም ውስጥ ለመንቀሳቀስ ኮሌስትሮል ልዩ ተሸካሚ ሊኖረው ይገባል ፡፡ በዚህ ሚና ውስጥ ቅባቶች አሉ ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ሁለት ክፍሎችን ያካትታል - ኤች.አር.ኤል. እና ኤል.ኤን.ኤል. Lipoproteins ን ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ለማጓጓዝ ያህል ዝቅተኛ ድፍረትን (ኤል ዲ ኤል) ይይዛሉ ፣ በዚህ መሠረት በውስጣቸው ያለው ኮሌስትሮል ዝቅተኛ የመጠን እጢ ፕሮቲን ኮሌስትሮል ይባላል ፡፡ ይህ ኮሌስትሮል ፣ በሰውነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ በመገኘቱ ብዙ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ-atherosclerosis ፣ thrombosis ፣ ወዘተ.

በሌላ አገላለጽ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ነው ፡፡ ወደ ጉበት ከተወሰደ ከዚያ ስለ መጥፎ “ኮሌስትሮል” ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ላፖ ፕሮቲን ኮሌስትሮል (ኤች.አር.ኤል.) ማውራት አለብን ፣ ይህም ከመጠን በላይ መጥፎ ኮሌስትሮልን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል።

ኮሌስትሮል በርካታ አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል-

• የሕዋስ ሽፋን እና የአንጀት ህዋሳቶች ቅልጥፍናቸውን ይከላከላል ፣ ያረጋጋል ፣
• የሕዋሳትን ግንዛቤ ፣ ቅልጥፍና ፣
• በሴሎች መካከል ባለው መስተጋብር ውስጥ ይሳተፋል ፣
• የነርቭ ቃጫዎች myelin ሽፋኖች አካል ፣
• በቪታሚኖች A ፣ D ፣ E እና K ፣
• ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት
• ብስክሌት ለማምረት ይረዳል
• ኮርቲሶል ፣ አልዶsterone ፣ ቴስቶስትሮን ፣ ኢስትሮጂን በማምረት ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡

በደም ውስጥ የኮሌስትሮል ዋጋን ለመወሰን ትንተና ማካሄድ በጥሩ የአካል ሁኔታ ፣ ጤናማ ፣ ንቁ እና ረጅም ዕድሜ ለሚገኙ ሁሉ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም atherosclerosis ፣ የልብ በሽታ እና የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ለመገምገም አስፈላጊ ነው ፡፡ የከንፈር ዘይቤ ችግር ላለባቸው ችግሮች የምርመራ እርምጃዎችን ሲያካሂዱ ይህ መረጃ ያስፈልጋል።

ምንም እንኳን ስለ ጤንነታቸው ሁኔታ ቅሬታ ለሌላቸውም ቢሆን ሐኪሞች እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ ቢያንስ በየአምስት ዓመቱ እንዲያካሂዱ ይመክራሉ ፡፡

ሆኖም የደም ግፊት እና የልብ ህመም ያለባቸው ህመምተኞች በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል ብዛት በመደበኛነት መከታተል አለባቸው ፡፡ እንዲሁም ከልክ በላይ ክብደት ላላቸው ሰዎች ፣ አጫሾች ፣ ቀልጣፋ የሕይወት መንገድ ለሚመሩ ፣ ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች እንዲሁም በማረጥ ወቅት ሴቶች ላሉት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በሚከተሉት በሽታዎች ሳሉ የኮሌስትሮልን በየጊዜው ማጥናት አስገዳጅ ነው-

• ከፍተኛ የደም ትራይግላይሰርስ ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ዓይነት I እና ዓይነት II የስኳር በሽታ mitoitus ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት (በሴቶች ውስጥ የወገብ ስፋት ከ 84 ሴ.ሜ በላይ ነው ፣ እና በወንዶች - 94 ሴ.ሜ) ፣
• የከንፈር ሜታቦሊዝም መዛባት ፣
• ኤች.አይ.ፒ ፣ atherosclerosis ፣
• የፓቶሎጂ የጉበት, ኩላሊት,
• የማጣሪያ ጥናቶች ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ከፍ ካለ ፣ ይህ ማለት ምን ማለት ነው?

ከመደበኛ ወደ ላይ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ደረጃ መበላሸት ሃይperርኩለስቴሮሜሚያ ይባላል። እሱ በዘር የሚተላለፍ እና የተገኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ አመላካቾች ከ 6.2 mmol / l በላይ ከሆነ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ግምት ውስጥ ይገባል። ያም ሆነ ይህ ፣ በአጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ውስጥ ጭማሪ ከሆነ ለምርጥ ፕሮፌሰር ማካሄድ እና ለየት ያለ የኮሌስትሮል መጠን መከሰት መወሰን ያስፈልጋል ፣ atherosclerosis እና ተላላፊ በሽታዎች የመያዝ እድሉ አነስተኛ ከሆነ የኮሌስትሮል መጠን በትክክል በትክክል ከፍ ካለ ብቻ ነው ድፍረቱ።

የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን የመያዝ ስጋት ትክክለኛ ምርመራን የኮሌስትሮል መጠንን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት እንደሚያስፈልግ መታወቅ አለበት ፡፡ ስለዚህ በከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የስኳር በሽታ ሜላሊትስ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ማጨስ ወይም የአልኮል መጠጥ አላግባብ የመጠቃት አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ወደ 4 ሚሜol / l ከፍ ማድረጉ አደገኛ ሊሆን ይችላል።

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች በሽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• የታይሮይድ ተግባር ቅነሳ - ሃይፖታይሮይዲዝም ፣
• cholestasis - በሚዛባ የሆድ እብጠት ምክንያት በሆድ ሆድ ውስጥ እብጠት ሂደት ፣ ለምሳሌ የካልኩለስ ወይም የጉበት በሽታ መኖር ፣
• ሥር የሰደደ የኩላሊት አለመሳካት
• ኩላሊት ውስጥ nephrotic ሲንድሮም እና ሥር የሰደደ እብጠት ሂደት;
• የአንጀት ካንሰር
• የፕሮስቴት እጢ ዕጢ.

አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በእርግዝና ወቅት ይወጣል እናም ከወለዱ በኋላ ከአንድ ወር ተኩል እስከ ሁለት ወር በኋላ እንደገና ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል ፡፡ረሃብ ረሃብ ፣ እንዲሁም የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ ፣ በተለይም corticosteroids ፣ anabolics ፣ እንዲሁም በወንድ የጾታ ሆርሞን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶች - androgen ፣ ተመሳሳይ ውጤት ሊያስገኙ ይችላሉ። እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በኮሌስትሮል የበለፀጉ ምግቦች ወደ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ደረጃ ሊመሩ ይችላሉ ተብሎ ይታመን ነበር ፡፡ ግን እ.ኤ.አ. በ 2006 የታተመ ፣ ከሁሉም አሳማኝ ማስረጃዎች ጋር ኦፊሴላዊ ጥናቶች የተገኙ ውጤቶች የሚያረጋግጡት ከምግብ ጋር የኮሌስትሮል መጠጣት በምንም መንገድ በሰው አካል ውስጥ ባለው ደረጃ ላይ ለውጥ እንደማያስከትሉ ያረጋግጣሉ ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ከሆነ ምን ማለት ነው?

አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ዝቅ ማለት ሃይፖክለስተሮላይሚያ ይባላል። ከፍ ካለው አጠቃላይ ኮሌስትሮል የበለጠ አደገኛ አመላካች ሊሆን አይችልም። ቀደም ሲል “ጥሩ” ኮሌስትሮል ለሥጋው አስፈላጊ ነው ብለዋል ፡፡ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን የካንሰር ተጋላጭነት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ተረጋግ hasል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ሲቀንስ ሁሉንም ዓይነት የአእምሮ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል - ያልተነቃቃ ግጭት ፣ የመርሳት ስሜት እና አልፎ ተርፎም ራስን የመግደል። ምንም እንኳን የበሽታው መንስኤ እስካሁን ድረስ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፣ ዛሬ ግን ወደ ተመሳሳይ ውጤት የሚመጡ አንዳንድ በሽታዎችን መዘርዘር ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እነዚህ በጉበት ውስጥ የሚከሰቱ ማንኛውም የፓቶሎጂ ሂደቶች ናቸው - ምክንያቱም እዚህ የኮሌስትሮል ምርት የሚከሰተው እዚህ ነው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እነዚህ ሁሉ በሰውነት ውስጥ በቂ የስብ መጠጥን የሚያካትቱ እጅግ በጣም አደገኛ ምግቦች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም

• በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ
• የታይሮይድ ተግባር ጨምሯል - ሃይ hyርታይሮይዲዝም ፣
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች
• arianጀቴሪያንነት
• ተደጋጋሚ ጭንቀቶች
• ከባድ የብረት መመረዝ;
• ስፒስ
• ትኩሳት።

ኢስትሮጅንን ወይም erythromycin ን የያዙ ህዋሳት እና ሌሎች መድኃኒቶች ምክንያታዊነት የጎደለው አጠቃቀም ብዙውን ጊዜ ወደ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ያስከትላል።

ኮሌስትሮል የሚወስንባቸው ዘዴዎች

የኮሌስትሮልን ዋጋ በደም ውስጥ ለማስላት እንዴት እንደሚቻል? በደሙ ውስጥ ያለውን አጠቃላይ ኮሌስትሮል ለመፈለግ ፣ የእሱ መደበኛነት ምን ዓይነት እንደሆነ ከተገኘው ውጤት ጋር ማነፃፀር ያስፈልጋል። ይህንን ለማድረግ አጠቃላይ የደም ምርመራ ያስፈልግዎታል ፣ በትክክል ፣ የባዮኬሚካዊ አጠቃላይ የደም ምርመራ ፣ እንዲሁም የሊምፍ ፕሮፋይል እና የምርመራውን ውጤት ይግለጹ ፡፡ በዝርዝር እንመለከታቸው

የባዮኬሚካል ትንታኔ. የባዮኬሚካላዊ ትንታኔ በሚያካሂዱበት ጊዜ የጥናቱ ቅፅ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ዋጋ ፣ ኤች.አር.ኤል. እንደ mg / dl ወይም mol / l ባሉ የመለኪያ አሃዶች ውስጥ ተገልጻል፡፡የእነዚህ አካላት አካላት መስፈርቶች በሽተኛው በጾታ እና በእድሜ ምድብ ላይ በመመርኮዝ ይለያያሉ ፡፡

መልዕክቶችን ለማፅዳት የደም ዝቃጭዎችን ለመከላከል እና ከ ‹CHOLESTEROL› ን ለማስወገድ ፣ አንባቢዎቻችን ኢሌና ማሊሻሄቫ የሚመከር አዲስ የተፈጥሮ ምርት ይጠቀማሉ ፡፡ የመድኃኒቱ ስብራት ሰማያዊ እንጆሪ ፣ የሾላ አበባዎችን ፣ የአፍሪቃ ነጭ ሽንኩርት ክምችት ፣ የድንጋይ ዘይት እና የዱር ነጭ ሽንኩርት ያካትታል ፡፡

ውጤቱም መሆን ያለበት መጠንን የሚያመለክቱ የተወሰኑ ምክሮች ተሰርተዋል ፣ እናም በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ አቅጣጫ ማላመድ በታካሚው ውስጥ የበሽታ መገኘቱ ውጤት ተደርጎ ይወሰዳል። ያም ሆነ ይህ የኮሌስትሮል ብዛት ከ 5.2 ሚሜol / ሊ በላይ ከሆነ ፣ የቅባት ፕሮፋይል ተብሎ የሚጠራ የተራዘመ ጥናት መከናወን አለበት ፡፡

Lipidogram. የከንፈር መገለጫ ለኮሌስትሮል የደም ምርመራ ዝርዝር ምርመራ ይደረጋል ፡፡ እሱ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ደም ፣ ክፍልፋዮች ፣ ትራይግላይዝላይዝስ እና እንዲሁም ኤትሮጅካዊ ኢንዴክስ ውስጥ ያለውን መጠን ይወስናል። እነዚህ የምርመራው አካላት የአደገኛ ሕመሞች በተለይም የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መኖራቸውን በትክክል ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡

በዚህ ትንተና ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያልተቀመጠ የአልካ-ኮሌስትሮል ኮሌስትሮል ወደ ውስጥ ይገባል ፣ እና በመርከቦቹ ውስጥ ቁስ አካል እንዲከማች አስተዋጽኦ የሚያደርግ ቤታ ኮሌስትሮል ፡፡ የአልፋ-ኮሌስትሮል መጠን ከ 1.0 ሚሜል / ኤል እሴት መብለጥ የለበትም ፣ እንዲሁም የቅድመ-ይሁንታ ኮሌስትሮል ብዛት - 3.0 mmol / L።

በተጨማሪም የሊፕሎግራም በሚሰሩበት ጊዜ የአልፋ ኮሌስትሮል ለቤታ ኮሌስትሮል ጥምርታ ጥናት ይደረጋል ፡፡ አመላካች ከ 3 በታች ከሆነ ይህ ማለት የአደገኛ በሽታ የመያዝ እድሉ ዝቅተኛ ነው ማለት ነው። ከ 5 የሚበልጠውን አመላካች በሚሆንበት ጊዜ በበሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፣ ወይም ቀድሞውኑ በሰውነት ውስጥ አለ።

ትንታኔ ይግለጹ ፡፡ ዛሬ በቤት ውስጥ ብቻ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ እንደሆነ መወሰን ይቻላል ፡፡ ትንታኔው የሚቆይበት ጊዜ ጥቂት ደቂቃዎች ነው። ይህ የአንድ ጊዜ ገላጭ ፈተናን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል። ከጥናቱ 12 ሰዓት በፊት መብላት ፣ አልኮል መጠጣት ፣ ማጨስ ፣ ከባድ ውጥረት ሊያጋጥሙዎት አይችሉም ፡፡

የሕክምናውን ውጤታማነት ለመቆጣጠር የተቀየሱ እንደመሆናቸው መጠን የ lipid-low መድኃኒቶችን ለሚወስዱ ህመምተኞች የኮሌስትሮልን በፍጥነት መለካት ተገቢ ነው ፡፡ የኮሌስትሮል ትኩረትን ራስን መከታተል የልብ ህመም ላለባቸው በሽተኞች እንዲሁም ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት በላይ ለሆኑት መከናወን አለበት ፡፡ ይዘቶች ↑

በመተንተሪያዎቹ ውጤቶች ውስጥ ያልተለመዱ እና ልዩነቶች

ኮሌስትሮል ጤናማ ቢሆንም ለሥጋው አስፈላጊ ነው ፡፡ እነዚህ ጠቋሚዎች እንደ ሰው ዕድሜ እና ጾታ ይለያያሉ ማለት ተገቢ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን በሠንጠረ tablesች ውስጥ ቀርቧል (ሠንጠረዥ 1, 2)።

ሠንጠረዥ 1 - በሴቶች ውስጥ አጠቃላይ የደም ኮሌስትሮል ፡፡

ሠንጠረዥ 1 - ለሴቶች የኮሌስትሮል እጢዎች

ሠንጠረዥ 2 - ለወንዶች አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ፡፡

ብዙ አንባቢዎቻችን ፣ መልዕክቶችን በማጣራት እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የ ‹ኮሎኔተር› ን ​​ደረጃ ዝቅ በማድረግ ፣ በኤሌና ማሊሻቫ በተገኘው የዘር እና የአሚኒራ ጭማቂ ላይ የተመሠረተ ታዋቂውን ዘዴ በንቃት ይተገብራሉ። በዚህ ዘዴ እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ እንመክራለን።

ሠንጠረዥ 2 - ለወንዶች የኮሌስትሮል እጢዎች

የምርመራው ውጤት ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሊቀየር የሚችል አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ። ትንታኔውን ሲያካሂዱ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት ፡፡ ስለዚህ የኮሌስትሮል መጠን መጨመር በሚከተለው ምክንያት ሊከሰት ይችላል-

• የታካሚውን ዕድሜ
• የሱስ ሱሶች መኖር ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ከመጠን በላይ ክብደት
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የስኳር በሽታ mellitus
• ከፍተኛ የሂሞግሎቢን ደረጃዎች
• የሚያስጨንቁ ሁኔታዎች
• ዲዩራቲክስን መውሰድ
• በጣም ወፍራም የሆኑ ምግቦችን መመገብ።

የኮሌስትሮል መጠን ሲቀንስ ሊከሰት ይችላል-

• አክቲቪስላላይሊክ አሲድ
• ፋይብሬትስ (ሎፔ ፣ ሊፓኖር) ፣
• ሐውልቶች (Atorvastatin ፣ Simvastatin) ፣
• ኒኮቲኒክ አሲድ (Enduracin ፣ Acipomox) ፣
• Pyridoxine
• ቅደም ተከተል ያላቸው የቢል አሲዶች (ኮሌስትሮማሚን ፣ ኮሌስትፖል)።

እንዲሁም አመጋገብን መከተል ፣ ከፍተኛ አካላዊ ግፊት። ደግሞም ፣ በትንሽ አቅጣጫዎች የውጤቶች ለውጥ በቫይረሱ ​​ረዘም ላለ ጊዜ መታጠቅ ይቻላል።

የውጤቶቹ ትክክለኛ ትርጓሜ ባህሪዎች

ጥናቱ ከመደበኛው መሰናዶዎች ካሳየ ታዲያ የሚከተሉትን ነጥቦች ትኩረት መስጠት አለብዎት: -

• ከ 5.1-6.5 mmol / l ያልበለጠ የኮሌስትሮል መጠን ከተገኘ ከ 2 ወር በኋላ እንዲሁም አንድ ልዩ የአመጋገብ ስርዓት ሁለተኛ ጥናት የግድ አስገዳጅ ነው ፡፡ እንዲሁም የአንዳንድ መድኃኒቶችን መውሰድ እና የተመጣጠነ ህመም መኖሩ ውጤቱን እንዴት ሊነካ እንደሚችል መገምገም አስፈላጊ ነው።
• ከተወሰዱት እርምጃዎች በኋላ ውጤቶቹ ተመሳሳይ ከሆኑ ፣ ስታቲስቲክ ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው ፣
• በምርመራዎች መካከል ባለው የጊዜ ልዩነት የአኗኗር ዘይቤውን መለወጥ ፣ አመጋገብን መከተል ፣ በስፖርት ውስጥ በንቃት መሳተፍ ፣
• ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ከተገኘ የደም ግሉኮስ ፣ አጠቃላይ የሽንት ምርመራ ፣ ሁለተኛ ደረጃ ሃይperርታይሮለሮሚሊያ መኖር አለመኖሩን ለማስቀረት ትንታኔ መውሰድ ያስፈልጋል
• ከ 6.5 mmol / l በላይ የኮሌስትሮል መጠንን በተመለከተ የመጀመሪያው ጥናት የስታቲስቲክ ሕክምና ወዲያውኑ ማነሳሳትን ይጠይቃል ፣ ልዩ የአመጋገብ እና የቅባት ፕሮፋይል የታዘዙም ናቸው ፣
• አመላካቾቹ ከ 8-9 mmol / l ካላለፉ ፣ የሊፕፕሮቲንቲን ኤሌክትሮፊሽሬስ ግዴታ ነው። የበሽታ መታወክ በሽታ መከሰቱን ለማስቀረት ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡

ከፍተኛ ተመኖች

Hypercholesterolemia ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የደም ቧንቧ መዘበራረቅን ያስከትላል ፡፡ ከፍተኛ ተመኖች የሚከሰቱት በ:

• የጉበት ህመም
• ሥር የሰደደ የኩላሊት አለመሳካት ፣ ግሎሜሎኔፊሚያ ፣
• የፕሮስቴት ዕጢው ነርቭ
• ሃይፖታይሮይዲዝም
• ሪህ
• Ischemic የልብ በሽታ;
• እርግዝና
• አልኮሆል መጠጣት
• የሰባ ምግቦች
• የ androgens ፣ cyclosporine ፣ diuretics ፣ ergocalciferol ፣ glucocorticosteroids ፣ Levodopa ፣ አሚዮሮሮን አጠቃቀም።
• hypodynamia
• የደም ቧንቧ የደም ግፊት
• ከመጠን በላይ ክብደት

ዝቅተኛ ኮሌስትሮል

Hypocholesterolemia የዚህ ውጤት ሊሆን ይችላል-

• ካክስክሲያ ፣ ረሃብ ፣
• malabsorption ሲንድሮም ፣
• ሰፊ መቃጠል ፣
• ተላላፊ በሽታዎች
• hepatocyte necrosis;
• ስፒስ
• ሜጋሎላስቲክ የደም ማነስ;
• COPD
• thalassemia
• ኒሞሲሲን ፣ ኮልቺኒክ ፣ ሃሎፕላድዶልን መውሰድ

አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች ሊቀየር ይችላል ፣ ግን ይህ ዓረፍተ ነገር አይደለም ፣ ለትንታኔ ዝግጅት የዝግጅት ቴክኖሎጂ ጥሰት ሊኖር ይችላል።

ትክክለኛ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ጥልቅ ምርመራ ከተደረገ እና ሁሉንም አስፈላጊ የምርመራ እርምጃዎች ከተወሰደ በኋላ ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው።

ኮሌስትሮል የሚወስንባቸው ዘዴዎች

በሰውነት ውስጥ ጥሩ እና መጥፎ ኮሌስትሮል ጥምርታን ለመወሰን የላቦራቶሪ ጥናት ያስፈልጋል። የባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ ይደረጋል ፡፡ እሱ አጠቃላይ የኮሌስትሮል ዋጋን ፣ የኤል ዲ ኤል እና ኤች.አር.ኤል ትኩረትን ያሳያል። መለኪያዎች በዲ.ሲ. ደንቡ በሰውየው ዕድሜ ፣ በጾታ ምክንያት ነው።

በሕክምና ልምምድ ውስጥ አንድ መደምደሚያ በሚጽፉበት ጊዜ የሴቶች እና የወንዶች ወሰን እሴቶች በተገለፁባቸው የተወሰኑ ሠንጠረ guidedች ይመራሉ ፡፡ በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላው ውስጥ ካለው መደበኛ ስርቆት መሻሻል በሽታ አምጪ ነው። በየትኛውም ሁኔታ የንጥረቱ ይዘት በአንድ ሊትር ከ 5.2 ሚሜol በላይ ከሆነ ከዚያ ተጨማሪ ምርመራ ያስፈልጋል - ቅባት ያለው ፕሮፋይል ፡፡

የ lipidogram አጠቃላይ አመላካች ትኩረትን ፣ ክፍልፋዮችን ፣ ትራይግላይዝላይዜሽን እና ኤትሮጅካዊ ኢንዴክሱን ለማወቅ የሚረዳ አጠቃላይ ጥናት ነው ፡፡ በእነዚህ መረጃዎች ተባባሪዎች ላይ በመመርኮዝ ፣ atherosclerosis የመያዝ እድሉ አለ አለመኖሩን ማወቅ ይቻላል ፡፡

ትንታኔው አጠቃላይ ኮሌስትሮልን ወደ አልፋ ኮሌስትሮል መከፋፈልን ያካትታል (መደበኛ እስከ 1 ሚሜol / l) - በሰው አካል ውስጥ የማይገባ እና ቤታ-ኮለስትሮል (መደበኛ እስከ 3 ሚሊol / ሊ) - የደም ሥሮች ውስጥ የ LDL ክምችት እንዲጨምር አስተዋጽኦ የሚያደርግ አካል ነው ፡፡

በተጨማሪም ቅባት ፕሮፋይል የሁለት ንጥረ ነገሮችን ጥምርታ ለማቋቋም ይረዳል ፡፡ አመላካች ከ 3.0 በታች ከሆነ ታዲያ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች የመያዝ እድሉ ግድየለሾች ናቸው። ልኬት 4.16 በሆነበት ሁኔታ ውስጥ የበሽታ የመያዝ እድሉ ይጨምራል። እሴቱ ከ 5.0-5.7 በላይ ከሆነ ፣ ከዚያ አደጋው ከፍተኛ ነው ወይም ደግሞ በሽታው ቀድሞውኑ አለ።

አሁን በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጠውን ልዩ ገላጭ ፈተና መግዛት ይችላሉ ፡፡ እሱን በመጠቀም የቤት ውስጥ ንጥረ ነገር ትኩረት መስጠትን ይወስኑ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጥናት በተለይ በስኳር ህመምተኞች ላይ ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱም በሁሉም ታካሚዎች ማለት ይቻላል በደም ውስጥ ያለው መጥፎ ንጥረ ነገር ደረጃ ስለሚጨምር ፡፡

ከጥናቱ 12 ሰዓታት በፊት እርስዎ ማድረግ አይችሉም:

ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች እና በልብ በሽታ በተሰቃዩ ህመምተኞች ላይ ራስን መከታተል በተጨማሪ ይመከራል ፡፡

የትንታኔዎች ትርጓሜ-መደበኛ እና ልዩነቶች

በጣም ጥሩው ዋጋ ከ 5.2 ያነሱ ነው ፡፡ አመላካቾቹ ከ 5.2 እስከ 6.2 ሚሜol / ሊ የሚመጡ ከሆነ ፣ እነዚህ ከፍተኛ የሚፈቀድ አኃዝ ናቸው ፡፡ የላብራቶሪ ምርመራው ከ 6.2 የሚበልጡ ክፍሎች ውጤትን ባሳየ ሁኔታ ውስጥ - ይህ ከፍተኛ ደረጃ ነው ፡፡ ስለዚህ የ 7.04 ፣ 7.13 ፣ 7.5 እና 7.9 እሴቶች የግድ መቀነስ አለባቸው ፡፡

ዋጋዎቹን ዝቅ ለማድረግ, አመጋገቡን ማረም ያስፈልግዎታል. የአመጋገብ ቁጥር 5 ይከተሉ ፣ የመጠጥ ስርዓቱን ይመልከቱ ፣ ስፖርቶችን ይጫወቱ። ምንም ውጤት በማይኖርበት ጊዜ የመድኃኒት ሕክምና የታዘዘ ነው - በደም ውስጥ ያለውን መጥፎ ኮሌስትሮል መጠን ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች።

በአዋቂ ሰው ኮሌስትሮል ውስጥ መጨመር የተለያዩ ምክንያቶች አሉት ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ mellitus ፣ የፕሮስቴት እጢ አደገኛ ዕጢዎች ፣ ሥር የሰደደ የልብ ድካም ፣ መጥፎ የአመጋገብ ልማድ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ የደም ግፊት መጨመር ፣ ወዘተ.

በሰንጠረ in ውስጥ "መጥፎ" ኮሌስትሮል ደረጃ:

በግምገማዎች ውስጥ እንደዚህ ዓይነት ኤች.አር.ኤል ወይም ጥሩ ኮሌስትሮል ያመለክታሉ ፡፡ ለሴቶች የተለመደው እና እጅግ በጣም ጥሩ እሴት ከ 1.3 እስከ 1.6 ሚሜ / ሊ ፣ ወንድ ለወንድ - ከ 1.0 እስከ 1.6 አሃዶች ይለያያል ፡፡ ለአንድ ወንድ ልኬቱ ከአንድ ያነሰ እና ለሴቶች ደግሞ ከ 1.3 mmol / l በታች ከሆነ መጥፎ ነው ፡፡

ውጤቶቹን ከአማካይ ደንቦች ጋር በሚስማማበት ጊዜ በሚተረጉሙበት ጊዜ የታካሚውን ጾታ እና የዕድሜ ቡድን ብቻ ​​ከግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ ሳይሆን የመጨረሻውን እሴት ሊነኩ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎችም ናቸው ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአመቱ ጊዜ። እንደየወቅቱ ሁኔታ ፣ የነገሩ ንጥረ ነገር ትኩረት ሊለያይ ይችላል - ይጨምራል ወይም ይጨምራል። በቀዝቃዛው ወቅት (በክረምት ወይም በመኸር መጀመሪያ) የኮሌስትሮል ይዘት በ 2-5% እንደሚጨምር ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግ provenል። በዚህ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ካለው መደበኛ ስርቆት መሻሻል የስነ-ሕዋስ እንጂ የፊዚዮሎጂያዊ ባህርይ ነው ፣
• የወር አበባ መጀመሪያ። በክብደት ዑደቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ መዘዙ ከአስር በመቶ በላይ ሊሆን እንደሚችል ይገመታል ፣ ይህም የሴቶች አካል የፊዚዮሎጂያዊ ባህርይ ነው ፡፡ በኋለኞቹ ደረጃዎች ከ 5 - 9% ጭማሪ ተገኝቷል። ይህ የሆነበት ምክንያት የጾታ ሆርሞኖች ንጥረ ነገሮች ተጽዕኖ ስር የሊምፍ ውህዶች ውህዶች ልዩነቶች ምክንያት ነው።
• በእርግዝና ወቅት ኮሌስትሮል በእጥፍ ሊጨምር ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ለዚህ ጊዜ መደበኛ ነው ፡፡ ትኩረቱ የበለጠ እየጨመረ ከሆነ ፣ ደረጃውን በመደበኛነት ላይ በማተኮር ህክምና ያስፈልጋል ፣
• ፓቶሎጂ በሽተኛው angina pectoris ፣ ደም ወሳጅ የደም ግፊት ፣ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ችግር ካለበት በሰውነት ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ከፍተኛ የመያዝ እድሉ አለ ፡፡
• የአደገኛ ተፈጥሮ ዕጢዎች የከንፈር አልኮሆልን ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ ወደ መቀነስ ይመራሉ። ይህ የሆነበት በተዛማች ቲሹ መጠን ላይ በመጨመሩ ነው። የእድገቱ ስብ ስብን ጨምሮ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፡፡

አጫጭር ሰው ፣ የኮሌስትሮል ዝቅተኛ ደረጃ። ከእድሜ ጋር ፣ የሚፈቀደው ወሰን ለሁለት ይነሳል። ለምሳሌ ፣ ከ 25 እስከ 30 ዓመት እድሜ ላላት ሴት ፣ የኤል.ኤስ.ኤል (LDL) ደንብ እስከ 4.25 የሚደርስ ከሆነ ፣ በ 50-55 ዓመታት ውስጥ የላይኛው ወሰን 5.21 ሚሜ / ሊ ነው ፡፡

ኮሌስትሮል ሰውነት እንዲሠራ የሚያግዝ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የኤል.ኤል. የፓቶሎጂ እድገት የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የታሰበ አፋጣኝ እርምጃ ይፈልጋል ፣ በተለይም እንደ የስኳር በሽታ ፣ ሥር የሰደደ የልብ ድካም ፣ የልብ ድካም በሽታ ፡፡

ኮሌስትሮል ምንድን ነው በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለቪዲዮው ባለሙያው ይነግርዎታል ፡፡

• የስኳር ደረጃን ለረጅም ጊዜ ያረጋጋል
• የፓንቻይትን የኢንሱሊን ምርት ወደነበረበት ይመልሳል

ስለ ከፍተኛ የቅንጦት ቅባቶች መጠን ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ

Lipoproteins (ወይም lipoproteins) የሊፕታይድ (ስቦች) እና ፕሮቲኖች ጥምረት ናቸው። ኮሌስትሮል በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ ለስላሳና ሰም የሚመስል ንጥረ ነገር ነው ፡፡

በደም ውስጥ ለብቻው ሊፈርስ አይችልም ፣ ስለሆነም በደም ፍሰት ውስጥ ለማጓጓዝ ልዩ “ተሸካሚዎች” ያስፈልጋሉ - ቅባቶች።

ሶስት ዓይነት lipoproteins አሉ ፣ በመካከላቸው ያለው ልዩነት የፕሮቲን ኮሌስትሮል መጠን ነው ፡፡

• ከፍተኛ የብብት ፕሮቲን ፕሮቲን (ኤች.አር.ኤል.) (ከፍተኛ መጠን ያለው ቅነሳ lipoproteins) ፣ በእንደዚህ ያለ lipoproteins ውስጥ ያለው የፕሮቲን መጠን በጣም ትልቅ ነው እና የኮሌስትሮል መጠን በጣም ዝቅተኛ ነው። እነሱ ብዙውን ጊዜ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ተብለው ይጠራሉ ምክንያቱም ከደም ቧንቧ ግድግዳዎች ግድግዳ ላይ ስለሚወጡ በጉበት ውስጥ ያስወግዳሉ ፡፡ ከፍ ያለ የኤች.ዲ.ኤል ከፍተኛ ትኩረትን ከኤል.ኤን.ኤል ትኩረትን ጋር ሲነፃፀር ለሰው ልጆች የተሻለው እነዚህ lipoproteins እንደ ደም ወሳጅ ቧንቧ ፣ ታክቲካኒያ ፣ ሥር የሰደደ የደም ቧንቧ እጥረት ፣ የደረት የልብ ህመም ፣ ጥልቅ የደም ሥር እጢ ፣
• ዝቅተኛ ድፍረቱ lipoproteins (LDL) (ዝቅተኛ ድፍረዛ lipoproteins) ከፕሮቲን ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን ይይዛሉ ፣ እነሱ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ተብለው ይጠራሉ። በደም ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ኤል.ኤን.ኤል የደም ሥጋት ፣ የደም ቧንቧ በሽታ እና የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ በተጨማሪም የደም ቧንቧው ውስጣዊ ግድግዳ አጠገብ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን መፈጠር ያበሳጫሉ ፡፡ የእነዚህ ዕጢዎች ብዛት ሲጨምር ከመጠን በላይ መጠኑ የደም ቧንቧዎችን በመደምሰስ የደም ፍሰትን ይቀንሳል ፡፡ በእንደዚህ አይነቱ የድንጋይ መሰባበር ምክንያት የደም ፍሰት መጠን የሚገድቡ ለየት ያሉ የደም ማሰራጫዎች (የደም ዝቃጮች) ይፈጠራሉ ፡፡ ይህ እብጠት ወደ የልብ ድካም ወይም ወደ myocardial infarction ሊያመራ ይችላል (በአንደኛው የደም ቧንቧ ቧንቧ ቧንቧ ውስጥ ከሆነ) ፣
• በጣም ዝቅተኛ እምቅ lipoproteins (VLDL) ከ LDL ያነሰ ፕሮቲን ይይዛሉ
• ትራይግላይሰርስስ ሰውነት ሰውነት እንደ የኃይል ምንጭ የሚጠቀም የስብ ዓይነት ነው ፡፡ የከፍተኛ ትራይግላይሰሬድ ውህዶች ከዝቅተኛ ኤች.አር.ኤል. ጋር ማዋሃድ የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ህመም ያስከትላል ፡፡ የኤች.አር.ኤል. እና የኤል.ኤን.ኤል ደረጃን በሚመረምሩበት ጊዜ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ትራይግላይዜሲስን ይገመግማሉ ፡፡

ስለ Lipoproteins እና ኮሌስትሮል ተጨማሪ

በአስተያየቶቹ ውስጥ በቀጥታ ለጣቢያው በቀጥታ የደም ባለሙያ ባለሙያን ጥያቄዎችዎን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ በእርግጠኝነት እንመልሳለን ጥያቄ ጠይቅ >>

መደበኛ አመላካቾች

* የልወጣ ልኬት mg / dl to mmol * / L ነው 18.1 ነው።

በሴቶች እና ወንዶች ውስጥ ፣ ደረጃዎቹ ትንሽ ለየት ያሉ ናቸው (ግን በብዙ አይደለም)

መጥፎ ኮሌስትሮል

በደም ምርመራ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል እሴቶች የልብና የደም ቧንቧ በሽታ (CVD) እድገት ዋና መንስኤዎች (የልብ ፣ የደም ሥር እጢ / የደም ቧንቧ በሽታ) ናቸው ፡፡ በሁሉም በሽታዎች ውስጥ የሚሳተፍበት ዘዴ አንድ ነው-ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ቧንቧ (ቧንቧ) መፈጠር የደም ፍሰትን ይገድባል ፣ በዚህም የሕዋሶችን እና የአካል ክፍሎችን መደበኛ ተግባር ይረብሸዋል ፡፡

ወሳኝ የኮሌስትሮል መጠን እንደ

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

• Atherosclerotic የልብ በሽታ - የልብ ጡንቻ ለተሻለ ተግባር በቂ ኦክስጅንን በማይቀበልበት ጊዜ angina pectoris ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣
• ወደ አንጎል የደም አቅርቦት መቀነስ - የሚከሰቱት በአነስተኛ የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ጠባብ እና እንዲሁም ሰፋፊ (ለምሳሌ ፣ ካሮቲድ) የደም ቧንቧ ቧንቧዎች በመዘጋቱ ምክንያት ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር ውስጥ ወደ ጉልህ ቅነሳ ይመራል ወይም ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (TIA) ፣
• የደም ሥሮች በሽታዎች. በማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፈፃፀም ወቅት እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በጀርባና አልፎ አልፎ ከባድ ህመም በሚፈጠርበት ምክንያት በእግርና በእግር ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት ያስከትላል ፡፡
• በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እንዲሁ እንደ ‹mesenteric arteries› ወይም ‹‹ ‹‹›››››››››››› ለ የኮሌስትሮል እጢዎች ተፅእኖ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በሽንት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ዝውውር ችግሮች ወደ ከባድ ችግሮች ይመራሉ (ደም ወሳጅ ቧንቧ ፣ አተሮስክለሮሲስ ፣ እስቴንስ) ፡፡

እና እንደገና ስለ “መጥፎ” ኮሌስትሮል

መዛባት ምክንያቶች

የኤች.አር.ኤል ደረጃዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሚከተሉት ምክንያቶች እና በሽታዎች ምክንያት ነው

• የስኳር በሽታ mellitus
• Myxedema
• የልብ ህመም
• Atherosclerosis;
• ሥር የሰደደ ሄpatታይተስ
• የአልኮል መጠጥ
• የኩላሊት ወይም የጉበት በሽታ
• የቅርብ ጊዜ መቅላት ፣
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ቤተሰቡ የልብ ድካም ነክ ከሆኑ ፡፡

ከላይ ከተዘረዘሩት ምክንያቶች መካከል አንዱ ለኮሌስትሮል የደም ምርመራ ይጠይቃል

ወንዶች ከ 35 ዓመት ዕድሜ ፣ ከ 40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች እንዲህ ዓይነቱን ትንታኔ እንደሚወስዱ ታይቷል ፡፡ አንዳንድ ዶክተሮች በ 25 ዓመት ዕድሜ ላይ የኮሌስትሮል ምርመራ እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፡፡ ለኮሌስትሮል የደም ምርመራ በየ 5 ዓመቱ እንደሚወሰድ ተገል indicatedል ፡፡ ይህ ከደም ውስጥ የተለመደ የደም ናሙና ነው ፤ ትንታኔው ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ላይ ይደረጋል ፡፡ ልዩ ዝግጅት አያስፈልግም ፡፡

የስጋት ትንተና

ከፍተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት የኮሌስትሮል እና የአተሮስክለሮሲስ ቧንቧዎችን ከደም ቧንቧዎች ለማንጻት እና በማስወገድ ላይ የተሳተፉ ሲሆን ዝቅተኛ የመቋቋም ችሎታ ያላቸው ቅባቶች ደግሞ በቀጥታ በኤቲኤስትሮክለሮሲስ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ ስለሆነም የኤች.አይ.ኤል ከፍተኛ ደረጃ ለሥጋው ቀላል ነው ፡፡

በተለምዶ ፣ የ CVD አደጋ የሚገመተው የኤች.አር.ኤል.ን ወደ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን ጥምርታ ነው ፡፡

አጠቃላይ ኮሌስትሮል ፣ ኤች.አር.ኤል. እና LDL ወሳኝ ደረጃዎች

ከተለመዱ መገንጠል

በኤች.አር.ኤል. ደረጃዎች እና በልብ በሽታ የመያዝ እድሉ መካከል ግልፅ የሆነ ግንኙነት አለ ፡፡

ከኤን.ኤ.ሲ (ብሔራዊ የጤና እና እንክብካቤ የላቀ ተቋም) በተገኘው መረጃ መሠረት በኤች.አር.ኤል. ውስጥ በየ 5 mg / dl የመውጋት አደጋ በ 25% ጨምሯል።

ኤች.አር.ኤል ከቲሹዎች (በተለይም ከቫስኩላር ግድግዳዎች) የኮሌስትሮልን መጠን እንዲይዝ እና ከሰውነት በሚወገድበት በጉበት ውስጥ እንዲመለስ ያበረታታል ፡፡ ይህ ሂደት ብዙውን ጊዜ “የኮሌስትሮል ትራንስፖርት” ተብሎ ይጠራል ፡፡ ኤች.አር.ኤል በተጨማሪ ለ ‹endothelium› መደበኛ ተግባር ሃላፊነቱን ይወስዳል ፣ እብጠትን ያስወግዳል ፣ ዝቅተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን ያለው ኦክሳይድን ይከላከላል እንዲሁም በደም coagulation ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

• ከፍተኛ የኤች.አር.ኤል (ከ 60 mg / dL በላይ) ከፍተኛ መጠን ያለው ማለት የልብ ድካም የልብ በሽታ የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው (ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ላይ ባሉት ሴቶች ላይ የደም ሥር እጢ በሽታ ይከሰታል)
• ሁለቱም አመላካቾች ከፍተኛ ከሆኑ (የኤች.አር.ኤል. እና የኤል.ኤል. ደረጃ) ከሆነ ፣ apolipoprotein-B መለካት አለበት (መንስኤውን atherosclerosis የመያዝ እድልን ይገመግማል) ፣
• ከ 40 mg / dl በታች የሆነ የኤች.አር.ኤል. መጠን በጣም ዝቅተኛ እንደሆነ ተደርጎ የሚቆጠር ሲሆን የልብ በሽታንም ያስፈራራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የሜታብሊክ ሲንድሮም ትርጉም ከአምስት ምደባ መመዘኛዎች ውስጥ አንደ አንዱ የኤች.አር.ኤል ዝቅተኛ ትኩረትን ያካትታል ፣
• ኤች.አር.ኤል ከ 20 እስከ 40 mg / dl ባለው ክልል ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከፍ ያለ ትሪግላይላይዝስ ከፍተኛ ትኩረትን ይዛመዳል ፣ የስኳር ህመም ሊከሰት ይችላል (በኢንሱሊን መቋቋም የተነሳ) ፡፡ እንደ ቤታ ማገጃዎች ወይም አናቶሊክ ስቴሮይድ ያሉ አንዳንድ መድሃኒቶች ኤች.አር.ኤልን ዝቅ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡
• ኤች.አር.ኤል ከ 20 mg / dL (0.5 mmol / L) በታች የሆነ በሰውነት ውስጥ ከባድ ችግሮች አሉ ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ anomaly በጣም ትሪግሬሰርስስ ከሚባሉ በጣም ከፍተኛ ይዘት ጋር ይዛመዳል። እንዲህ ዓይነቱ ዝቅተኛ ደረጃ እንደ ታንጋር በሽታ እና የዓሳ ዐይን በሽታ ያሉ ያልተለመዱ የዘር ውህደቶችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

መከላከል

• ማጨስ ተላላፊ ነው። በተጨማሪም ፣ ወቅታዊ የሆነ ማጨስ ማቆም የኤች.አይ.ኤል. መጠን ትኩረትን በ 10% ይጨምራል ፣
• የማያቋርጥ የአካል እንቅስቃሴ የኤች.አር.ኤል. ትኩረትን በትንሹ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ኤሮቢክስ ፣ ዮጋ እና ለሳምንት በሳምንት 3-4 ጊዜ መዋኘት ጥሩ የመከላከያ እርምጃ ይሆናሉ ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት ሁልጊዜ ከፍ ያለ መጠን ካለው ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠን እና ከፍተኛ መጠን ያለው ትራይግላይሰርስ ጋር ይዛመዳል። በኤች.አር.ኤል ደረጃ እና በሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ መካከል ግልፅ ግንኙነት አለ ፡፡ ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት ፣ እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ የቅባት እጢዎች ብዛት እንዲጨምር ያደርጋል። ለእያንዳንዱ 3 ኪሎግራም ሲወርድ የኤች.አር.ኤል. መጠን በ 1 mg / dL ያህል ይጨምራል ፣
• ከአመጋገብ እና ተገቢ አመጋገብ ጋር መጣጣም ፡፡ አነስተኛ ስብ የሚወስዱ ከሆነ የኤች.ኤል.ኤል እና የኤል.ዲ.
• በአመጋገብዎ ውስጥ የበሰለ ስብን ማካተት የኤች.አር.ኤል. ደረጃዎችን ከፍ ያደርገዋል ፣ ግን ዝቅተኛ የመሟጠጥ lipoprotein ደረጃዎች እንዲሁ ይነሳሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ በኖኖ-እርካሽ እና ባለ ብዙ-ስብ ስብዎች መተካት አለባቸው ፣
• ትሪግላይዚይድስ ከፍ ካሉ (ብዙውን ጊዜ ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ያለባቸው በሽተኞች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ታካሚዎች) ፣ ቀለል ያለ ካርቦሃይድሬትን መጠጣት ለመቀነስ ጠቃሚ ነው ፣
• አጠቃላይ የስብ መጠን ከጠቅላላው ካሎሪዎች ወደ 25-30% ዝቅ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡
• የሰባ ስብ ስብን ወደ 7% (የዕለት ተዕለት ምግብ) መቀነስ
• ትራስት ስብ ስብን ወደ 1% መቀነስ አለበት።

በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው lipoprotein ደረጃን ለማስተካከል የሚከተሉትን ማካተት አለብዎት

• የወይራ ዘይት (እንዲሁም አኩሪ አተር ፣ ኮኮዋ ፣ ዘቢብ);
• ለውዝ (የአልሞንድ ፣ የጥሬ ሣር ፣ ኦቾሎኒ ፣ እርጎ ፣ አተር) ፣
• ዓሳ (ለምሳሌ ሳልሞን) ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ሎብስተር እና ስኩዊድ።

እነዚህ ሁሉ ምርቶች የኦሜጋ -3s ምንጮች ናቸው።

አስፈላጊ-ቀላል ካርቦሃይድሬቶች (የእህል ድንች ፣ ነጭ ዳቦ) በአመጋገብ ውስጥ መጨመር አለባቸው ፡፡

በአመጋገብ ውስጥም ማካተት ይችላሉ-

• ኦትሜል
• Oat bran
• አጠቃላይ የእህል ምርቶች።
• የኤች.አር.ኤል ደረጃን እንደ ኒንሲን ፣ ፋይብሪስ እና በተባሉ አነስተኛ መጠን ያሉ ህመሞች በመሳሰሉ መድሃኒቶች ሊጨምር ይችላል
  • ናይሲን። የኒታቲን (ኒሳፓን ፣ ቫይታሚን B3 ፣ ኒኮቲኒክ አሲድ) የኤች.አር.ኤል. ደረጃዎችን ለማረም በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው። እሱ እሱ ምንም contraindications የለውም። አስፈላጊ! ያለዶኪን አመጋገቢ ምግቦች ያለ ዶክተር የሐኪም ማዘዣ ሊገኝ የሚችል ፣ ትራይግላይዜድ ዕጢዎችን ለመቀነስ ውጤታማ አይሆኑም ፣ ያለ ባለሙያ ምክር አጠቃቀም የእነሱ የጉበት ላይ ጉዳት ያስከትላል ፣
  • ፎብሪስ ከሊፋፕፕ ፣ ከፋፋይቢተር ፣ ፎኖፊbrate ፣ ትሪኮር ፣ ሊፕantil ፣ ትሪሊፒክስ የኤች.አር.ኤል ደረጃን ይጨምራል ፣
  • ስቴንስ እንደ አጋዥ ዓይነት እነሱ ኮሌስትሮልን ለመፍጠር ጉበት የሚያመነጩትን ንጥረ ነገሮች መጠን ይገድባሉ ፣ ይህም የኋለኛውን ትኩረትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሰው እንዲሁም ወደ ጉበት ወደ ውጭ እንዲወጡ ያደርጋቸዋል። እስቴንስ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ውስጥ ከሚገኙት ተቀባዩ ተቀባዮች የኮሌስትሮል መጠንን ለመምጠጥ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ በዋነኝነት በጡባዊዎች ወይም በቅባት ጽላቶች ውስጥ መድኃኒቶች ናቸው: rosuvastatin, simvastatin, atorvastatin, lovastatin, new generation statins: cross, roxer, rosucard. አስፈላጊ! ስቴንስሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና አጠባበቅ ባለሙያን ያማክሩ።

ምርጫ ለማድረግ እንዲረዳዎ የባለሙያ ባለሙያ ብቻ ሊረዳዎ ይችላል ፣ እና የትኛውን መድሃኒት መምረጥ እንዳለበት መወሰን ፡፡

ከታቀዱት አማራጮች ውስጥ የልብ ድካምን ለመከላከል ውጤታማነት የሚያሳዩ ቅርጻ ቅርጾች ብቻ ነበሩ። የስታይቲን ሕክምና የስኳር በሽታ ያለባቸውን በሽተኞች ሊጠቅም ይችላል ፡፡

LDL ኮሌስትሮል: ምንድን ነው ፣ ምንጩ እና ልዩነቶች ናቸው

LDL ኮሌስትሮል ከፍ ይላል ፣ ምን ማለት ነው? በባዮኬሚካዊ ትንተና ውስጥ የኮሌስትሮል አመላካች አመላካች ከበታችኛው የበለጠ ብዙ ያስፈራዋል ፡፡ ይህ አስተያየት በአብዛኛዎቹ ህመምተኞች የኮሌስትሮል መጠን ላይ አሉታዊ አስተሳሰብ ምክንያት ነው ፡፡ ግን ይህ ንጥረ ነገር በደም ውስጥ የተገነባው እና የኤል ዲ ኤል ቅነሳ ምን ማለት ነው? የዚህ አካል አካሄዶች ምን ያህል አደገኛ ናቸው?

ኤል ዲ ኤል ምንድነው?

አሕጽሮተ ቃል ለአነስተኛ ዝቅተኛ የቅባት ፕሮቲን ፕሮቲኖች ይቆማል ፡፡ ኮሌስትሮል ለተገቢው የሰውነት ሕዋሳት ለትክክለኛ አመጋገብ እና ለጤነኛ ሜታቦሊዝም አስፈላጊ ነው ፡፡

ያለ እሱ ፣ የማይቻል ይሆናል

• የተወሰኑ ሆርሞኖችን ማምረት (በተለይም የወንድና የሴት ብልት ሆርሞኖች) ፣
• የቫይታሚን ዲ መቀነስ ፣
• የነርቭ ስርዓት ሙሉ ተግባር ፣
• ለምግብ መፍጫ ሂደት አስፈላጊ የሆኑ የተወሰኑ አሲዶች ጥንቅር።

ሁለት ዓይነት የኮሌስትሮል ክፍሎች አሉ-ከፍተኛ (ኤች.አር.ኤል.) እና ዝቅተኛ ህብረ ህዋሶች በሴል ሜታቦሊዝም ላይ ተቃራኒ ውጤት አላቸው።

ኤል.ኤልኤል ኮሌስትሮል (ዝቅተኛ መጠን ያለው ነው) የፕሮቲን-ሊፖፕሮቲን ንጥረ ነገር ወደ ሴል ሽፋን ሽፋን የሚወስደውን የኮሌስትሮል ንጥረ ነገር ትራንስፖርት የሚያበረታታ ነው ፡፡

አነስተኛ መጠን ያለው ቅባታማነት የፕሮቲን-ቅባቶች ውህዶች ስለሌላቸው ከፍተኛ መጠን ያለው የኮሌስትሮል ንጥረ ነገር ባለመኖራቸው ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው የፕሮቲን ፕሮቲን ይዘት ያለው በመሆኑ ከፍተኛ ውስብስብነት ያለው ነው ፡፡

ኤል.ኤን.ኤል በጣም ጠቃሚ ይመስላል ፣ ለሴሎች መደበኛ ተግባር እና በሰውነታችን ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶች ፍሰት አስተዋፅutes ያበረክታል። አዎን ፣ ጠቃሚ ነው ፣ ግን በደም ባዮኬሚስትሪ ውስጥ ያለው አመላካች ከመደበኛ በላይ ካላበቃ ብቻ ነው።

ለጤንነት እና ለሕይወት ተጨማሪ አደጋ የሚመጣው atherosclerotic ተቀማጭ ገንዘብን መለየት ነው ፡፡ ከደም ፍሰቱ ጋር ተያይዞ በሰውነቱ ውስጥ ተላል andል እናም ማንኛውንም መርከብ ሊዘጋ ይችላል ፣ ይህም እንደ የልብ ድካም ወይም የልብ ምት የመሳሰሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን ያስከትላል ፡፡

ተራ እና ከእሱ የሚራቁ ምክንያቶች

የለውጡ መጠን እንደ ዕድሜው ይለያያል።

ለልጆች እሱ

• ወንዶች-ከ 5 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ 1.63-3.34 ፣ እና ከ15-6 ዓመት 1.66-3.44 ፣
• ሴት ልጆች: - ከ 5 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ 1.76-3.63 ፣ እና በ 10-15 ዕድሜ 1.76-3.52 ፡፡

በጉርምስና ወቅት የአመላካቾች ሥነ-ምግባር በቅደም ተከተል ይሆናል ፡፡

• 1.61-3.81 ለወንዶች
• 1.53-4.12 ለሴት ልጆች።

ከእድሜ ጋር, የኮሌስትሮል እሴቶች መደበኛ ቀስ በቀስ ይጨምራሉ። በመደበኛ የደም ውስጥ የኮሌስትሮል አመልካቾች ቁጥር ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ለውጦች ምክንያቶች በሜታቦሊክ ሂደቶች መጠን ውስጥ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያለው ቅናሽ ጋር የተዛመዱ ናቸው። ከፍተኛው ቁጥር ከ 60-70 ዓመት ዕድሜ ባለው የእድሜ ክልል ውስጥ ይታያል ፣ ከዚያ የኮሌስትሮል አመላካች በጥቂቱ ይቀንሳል ፡፡

ነገር ግን ዝቅተኛ-ኮሌስትሮል በዕድሜ ብቻ ብቻ ሊለወጥ ይችላል - ሜታቦሊክ ሂደቶች አንዳንድ ጊዜ ከተወሰደ ሁኔታዎችን ይጥሳሉ ፣ በወጣትነት እና በልጅነት ጊዜ ባለው የደም ስብጥር ውስጥ ያለውን የንጥረ-ነገር መጠን ለውጦች ያስከትላል።

የኮሌስትሮል ውሂብን ለመጨመር የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል

• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ (ወደ ፈጣን ምግብ ቦታዎች አዘውትሮ መጎብኘት በጣም የተለመዱት መንስኤዎች ናቸው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ፈጣን የምግብ ምርቶች በጣም ብዙ ‹ኤልዲኤል› ይዘዋል)
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• ኩላሊት ወይም ጉበት ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ,
• ከበሽታው ጋር ተያይዞ የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን (የስኳር በሽታ ማነስ ፣ ታይሮይድ ዕጢ) ፡፡
• በአንዳንድ የአካል ክፍሎች ላይ ኦንኮሎጂያዊ ሂደቶች;
• የአልኮል ሱሰኝነት (ብዙ የአልኮል ሱሰኛ የሆኑ ሰዎች የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በመኖራቸው ምክንያት ፣ ኤች.አይ.ኤል. በጣም ጥቂት “መጥፎ ኮሌስትሮል” ን በሚያጠቃልል እና በሚመገብ ምግብ ውስጥ ገብተዋል)

• በኤች.አይ.ኤል. ውህደት አስፈላጊ የሆነውን ፕሮቲን ሙሉ ለሙሉ መገመት የሚያስፈልጉባቸው በሽታዎች ፣
• ጥብቅ የክብደት መቀነስ አመጋገቦች ወይም አኖሬክሲያ ነርvoሳ።

ነገር ግን የደም ምርመራ ከፍ ያለ LDL ን ቢያሳይ እንኳን መጨነቅ የለብዎትም እና ህክምና ከማዘዝዎ ይልቅ ሐኪሙ ተጨማሪ ምርመራ ይልካል ፡፡ ለምን? የተገኘው ውጤት በጣም ትንሽ ሊሆን ይችላል ፣ በተቃራኒው ደግሞ በጣም ትልቅ እና ከሰው ሰው በሽታ ጋር የማይዛመድ ሊሆን ይችላል።

የስህተት እድልን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይህ ዓይነቱ ምርምር ሁል ጊዜም አስተማማኝ አይደለም ፣ በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግበታል-

• ለላቦራቶሪ ትንተና ቁሳዊ በሚሰበሰብበት ጊዜ የሰውነት አቀማመጥ (አንድ ሰው በተተነተነበት ጊዜ ቆሞ ቦታ ላይ ቢሆን ኖሮ ሁልጊዜ ከፍተኛ ውጤት ይኖረዋል) ፣
• እርግዝና (በእርግዝና ወቅት ኤል.ኤል. እጅግ በጣም ጨምሯል ከተፀነሰ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ሊታይ ይችላል ፣ ምንም እንኳን በዚያን ጊዜ ሴትየዋ አሁን ያለችበትን ሁኔታ አታውቅም) ፣
• ማጨስ
• ለፈተናው የተሳሳተ ዝግጅት ፣
• ለምርምር ቁሳቁስ ማቅረቢያ ዋዜማ ላይ ከፍተኛ መጠን ያላቸው የተጠበሱ ወይም የሰቡ ምግቦች አጠቃቀም ፣
• የአልኮል መጠጦች

• የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ዲዩረቲስ ፣ ሆርሞኖች ፣ ወዘተ) ፣
• ረዘም ያለ ውጥረት
• ከባድ የአካል እንቅስቃሴ
• ለክብደት መቀነስ የረጅም ጊዜ አመጋገብ።

ዝቅተኛ-ድፍረትን ኮሌስትሮል መጠን የሚጨምርበትን ምክንያት ለማወቅ በሽተኛው ለፈተና ላብራቶሪ ዋዜማ ቀን ላይ ከፍ ያለ የስነ-ልቦና ጫና ቢኖረውም ፣ በሽተኛው ምርመራውን ለመውሰድ መዘጋጀቱን ማወቅ ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡

የሐሰት አወንታዊ ነገሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ምርመራው ከመጠናቀቁ በፊት በሽተኛው በትክክል አልተዘጋጀም እና የተተከለው የላቦራቶሪ መረጃ ያለመከሰቱን የሚጠቁሙ አላስፈላጊ ጭንቀቶችን ለማስወገድ ይህ አስፈላጊ ነው-

• ከፈተናው ከ 12-14 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ይበሉ ፣
• ከ2-3 ሳምንታት ቅመማ ቅመም ፣ ጨዋማ ፣ የሰባ እና አጫሽ ምግቦችን ከምናሌ ውስጥ ያስወግዱ ፣

• ምርመራው ከመጀመሩ አንድ ሳምንት ገደማ በፊት ፣ ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴን ያስወግዱ ፣
• ባዮሜትሩ እንዲተነተን በተሰጠበት ቀን ላይ አያጨሱ።

አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ካሉ ወይም መድሃኒት ለመውሰድ ረዘም ያለ ጊዜ ካስፈለገ ለክትትል ከመላኩ በፊት ይህ ለሀኪሙ ሪፖርት መደረግ አለበት።

ነገር ግን የሰው አካል ገለልተኛ አወቃቀር አይደለም ፣ ብዙ ውጫዊ ሁኔታዎች በእሱ ላይ ይሰራሉ ​​፣ እና በውጫዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ ስር homeostasis ለአንዳንድ ባዮኬሚካዊ ለውጦች አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል። በጣም አስተማማኝ ውጤትን ለማግኘት, ከተቻለ የውጭ ምክንያቶችን ማስቀረት ያስፈልጋል ፡፡

የመጨመር አደጋ

ኤል ዲ ኤል ከፍ ከፍ ብሏል ፣ ታዲያ ያ ምን ማለት ነው?

እንደ አለመታደል ሆኖ የከንፈር ሜታቦሊዝም ሁልጊዜ ለሰውነት አደገኛ ነው ፣ ከፍ ያለ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ለደም ሥሮች እና የልብ ችግሮች ከፍተኛ የመያዝ እድልን ያሳያል

1. የአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች ስብጥር ፡፡ ዋናው ጥሰት ለደም አካላት እና ለአካል ክፍሎች የደም አቅርቦት እና የሕብረ ሕዋሳት ischemia እድገት ላይ ነው ፡፡ የአስቸጋሪ ሂደቶች ረዘም ላለ ጊዜ ከቀጠሉ ወደ አተሮስክለሮሲስ እድገት ይዛወራሉ እንዲሁም የሰውነት ተግባሮቹን ሙሉ በሙሉ ማከናወን አለመቻላቸውን ያመራል።
2. የደም ቧንቧ ግድግዳ የመለጠጥ አቅሙ ይቀንሳል ፡፡ የመርከብ ቅልጥፍና መቀነስ ሁልጊዜ የደም ቧንቧ የደም ግፊት እድገትን ያስከትላል። በበሽታው ረጅም ጊዜ ውስጥ aortic aneurysm ወይም varicose በሽታ ሊፈጠር ይችላል።
3. የደም ቧንቧ የመያዝ አደጋ። Atherosclerotic ተቀማጭ የደም ፍሰትን ሙሉ በሙሉ ይከላከላል እናም የደም ፍሰት በሚቀንስባቸው ቦታዎች የደም መፍሰስ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያበረክታል። ቶሮምቢ ፣ እያደገ ፣ የመርከቡን lumen ይከላከላል ፣ ሲለያዩ የልብ ድካም እና የደም ግፊት ይነሳሳሉ ፡፡

በሰው ሰውነት ውስጥ ሙሉ ለሙሉ ለመሰማት በመጠነኛ የኤል.ዲ.ኤል. ኮሌስትሮል መጠን ውስጥ ያስፈልጋል ፡፡

ነገር ግን ጭማሪው ለጤንነት እና ለሕይወት አደገኛ የሆኑ ችግሮች እንዳይኖሩ ለመከላከል በአፋጣኝ መታከም አለበት።