በአዋቂ ሰው ውስጥ መደበኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት

በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው የግፊት ግፊት እና እብጠት ለእያንዳንዱ የእድሜ ምድብ ልዩ መመዘኛዎች ናቸው። ደግሞም ፣ ደንቦቹን ለማጠናቀር የግለሰቡ ሕይወት ፣ የአካሉ አይነት እና የሰውነት ባህሪው ግምት ውስጥ ይገባል ፡፡ አንድ ሰው በጤንነት ላይ የዶሮሎጂ ለውጦች መጀመሩን ሊያመለክቱ የሚችሉት የደም ግፊት እና ግፊት ነው ፡፡

የደም ግፊት

የደም ግፊት በሰው አካል ትልቁ የደም ቧንቧዎች ላይ የሚሠራበት የግፊት ሀይል እሴት ነው ፡፡ ጠቋሚዎች በሁለት መስፈርቶች መሠረት ይለካሉ-

• ሲስቲክol (የላይኛው) እሴት - ልብ በተቻለ መጠን ሲቀንስ ይሰላል ፣
• ዲያስቶሊክ (ዝቅተኛ) እሴት - ከከፍተኛ የጡንቻ ዘና ጋር ተስተካክሏል።

ሁለቱም ደም ወሳጅ ግፊት ሬሾዎች በ ሚሊሜትር ሜርኩሪ ይለካሉ ፡፡ ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ እሴቶቹ ከ 120 እስከ 80 ሚ.ግ. ክልል ውስጥ ይለያያሉ ፡፡ እነዚህ ቁጥሮች ሁለቱም ሊጨምሩ እና ሊቀንሱ ይችላሉ። ከፍተኛ የደም ግፊት በልብ እና የደም ቧንቧዎች ላይ ከባድ ችግሮችን ያሳያል ፡፡ ሕመምተኛው እስከ የደም ቧንቧው ድረስ እስከ ሴብራል ዝውውር ማሽቆልቆል ሊጀምር ይችላል ፡፡

አንድ ሰው በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው የደም ግፊት ከመደበኛ ሁኔታ የሚለቀቅ ከሆነ የመውጋት እድሉ በከፍተኛ ሁኔታ 7 እጥፍ ይጨምራል። ሥር የሰደደ ዓይነት የልብ ድክመት የመፍጠር አደጋ በ 6 እጥፍ ይጨምራል ፣ የልብ ድካም የመያዝ እድሉ በ 4 እጥፍ ይጨምራል ፣ እና አመላካች በመጨመር የክብደት የደም ቧንቧ በሽታ የመያዝ እድሉ በ 3 እጥፍ ይጨምራል።

አመላካቾችን ለመለየት የ pulse ግፊት ጉልህ ሚና ይጫወታል። በከፍተኛው እና በታች ጠቋሚዎች መካከል ባለው ልዩነት ይሰላል። ጤናማ በሆነ ጎልማሳ ውስጥ ይህ እሴት ከ 35 እስከ 65 ሚሜ ኤችጂ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የ pulse ግፊት ሊቀንስ ወይም ሊጨምር ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ሂደት የተለያዩ በሽታ አምጭዎችን የሚያመላክ ሲሆን ይህ ደግሞ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ሥርዓት ችግርን ለአንድ ሰው ያሳውቃል ፡፡

የግፊት መመዘኛዎች

አካላዊ እንቅስቃሴ እና ስሜታዊ ጫጫታ በማይኖርበት ጊዜ መደበኛ ግፊት እና ግፊት በአንድ ሰው ውስጥ መለካት አለበት ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ማበረታቻ በአመላካቾቹ ውስጥ ወደ የተሳሳተ መረጃ ሊመራ ስለሚችል።

ሰውነት ይህንን እሴት በተናጥል መቆጣጠር ይችላል ፣ እና ጭነቶች በትንሹ ቢጨምሩ እሴቱ በብዙ አስር ሚሊ ሜትር ኤችጂ ይጨምራል። ይህ ሂደት የሚከሰተው ጡንቻዎችና የአካል ክፍሎች የደም አቅርቦትን ለመጨመር ስለሚፈልጉ ነው ፡፡ የደም ግፊት የተለያዩ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ስለሚያመለክቱ ብዙ ሰዎች አንድ ሰው መደበኛ ግፊት ምን ሊኖረው እንደሚችል ጥያቄ ይፈልጋሉ። ለዚህ አመላካች ምስጋና ይግባው በጊዜ ውስጥ ያለውን ህመም ለመለየት እና እሱን ለማስወገድ መጀመር ይችላል።

ሐኪሞች እያንዳንዱ ሰው ፍጹም የግለሰብ ግፊት እንዳለው ይናገራሉ ፡፡ ለአንዳንዶቹ ዝቅ ማለቱ የተለመደ ነገር ነው ፣ ግን ለአንድ ሰው ከፍ ይላል ፣ እና እነዚህ አመላካቾች ሲቀየሩ ጤናው እየተባባሰ ይሄዳል። ሆኖም ግን በሕክምና ውስጥ የ systolic እና diastolic pressure አመላካቾች አሉ - ከ 91 - 139 እስከ 61–89 ሚ.ግ. ከነዚህ አመላካቾች ውስጥ ከ 120 እስከ 80 ሚ.ግ.ግ. ዋጋ ያለው ዋጋን ያመለክታል ፡፡ እሱ በትንሹ ይጨምራል - 130 በ 86 ሚ.ግ.ግ. እና እጅግ በጣም ትክክለኛ የሆነ መደበኛ ግፊት በዚህ እሴት ውስጥ ይታያል - 139 በ 89 ሚሜ ኤች.ግ. በቶኖሜትሩ ላይ የሰዎች ቁጥሮች ከ 140 በ 90 ሚሜ ኤችጂ ካሳዩ። እና ከዚያ በላይ ፣ ይህ አስቀድሞ ከተወሰደ ሂደት ያሳያል።

አንድ ሰው ከእድሜ ጋር ሲጨምር አመላካቾች እንዲጨምር የሚያደርጉትን የተለያዩ እብጠት በሽታዎችን መሻሻል ይጀምራል። እነዚህ እሴቶች ደግሞ በዕድሜ መግፋት ውስጥ ላሉ የተወሰኑ ሰዎች ምድብ እንደ መደበኛ ይቆጠራሉ።

ዶክተሮች ለተለያዩ ዕድሜዎች ሠንጠረዥን አቅርበዋል ፣ ይህም አመላካቾች አነስተኛ ጭማሪ አላቸው ፡፡

የማጣቀሻ መጽሐፍ

ጤናማ እና ጤናማ የአመጋገብ ስርዓት ለጤናማ ሕይወት ቁልፍ ነው ፡፡ ምግብ በቀጥታ በሰው አካል ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚኖረው ምንም ምስጢር አይደለም ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ እጦት የሚያስከትለው መዘዝ በቂ ሊሆን ይችላል።

ማውጫ> የተመጣጠነ ምግብ ደራሲ-ማሪና እስቴፓንኪክ

ውጤታማ የፈውስ መንገድ ጾምን የሚያበረታቱ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ጥቅሞቹ ይናገራሉ ፡፡ ደረቅ ጾም ያለው ጠቀሜታ ከተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ውስጥ አንዱ መሆኑ ነው ፡፡

ማውጫ> የተመጣጠነ ምግብ ደራሲ-ማሪና እስቴፓንኪክ

ሰውነት በትክክል እንዲሠራ ፣ እና ሰውየው ንቁ እና ጤናማ ሆኖ እንዲሰማው ፣ በትክክል መብላት አለበት። በአሁኑ ወቅት እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሰዎች አሉ ፡፡

ማውጫ> የተመጣጠነ ምግብ ደራሲ-ማሪና እስቴፓንኪክ

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የሩሲያ ፌዴሬሽን የህዝብ ብዛት አወቃቀር ውስጥ echinococcosis ን የሚያካትት የጥገኛ በሽታዎች ተመጣጣኝነት እየጨመረ መጥቷል። ክስተት

Eustachitis (በተጨማሪም tubootitis ወይም salpingo-otitis ተብሎ ይጠራል) በ auditory tube እና tympanum mucous ሽፋን ውስጥ እብጠት ሂደት ነው። የኦዲተሩ ቱቦ እብጠት።

በሽታዎች> የጆሮ በሽታዎች ደራሲ-ማሪና እስቴፓንኪክ

በተለምዶ ፣ የጨጓራ ​​ቁስሉ በፔር ቅርፅ የተሠራ ነው ፣ የታችኛውን (የአካል ክፍሎችን ሰፊ) ፣ አካልን እና አንገትን (ጠባብውን ክፍል) ይለያል ፡፡ ይህ የአካል ክፍል የውሃ ማጠራቀሚያ (40-60 ሚሊ) ይይዛል ፣ ይህም።

ነሐሴ 18 ቀን 2018 ዓ.ም.

ከመጠን በላይ ውፍረት (ላቲ ኦሴቲስ - ሙላት ፣ ማድለብ) በሰው አካል ውስጥ ከመጠን በላይ የመደንዘዝ ሕብረ ሕዋስ ክምችት እንዲጨምር የሚያደርግ ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፣ እሱም ወደ ክብደት መጨመር ይመራል።

ምልክቶች> አጠቃላይ ምልክቶች እና ምልክቶች ደራሲ-ዩጂን ያኮቭስኪ

ቅluት በአዕምሮ ውስጥ የሚነሳ ምስል እና ከውጭ ማነቃቂያ ጋር የማይዛመድ ምስል ነው ፡፡ ቅluቶች መንስኤ ከባድ ድካም ፣ አንዳንድ የአእምሮ ህመም ሊሆን ይችላል።

የሕመም ምልክቶች> ግንዛቤ እና ባህሪ ደራሲ-ዩጂን ያኮቭስኪ

የአንድ ሰው እግሮች ያለማቋረጥ ከቀዘቀዙ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ቀስ በቀስ ለእርሱ የተለመደ ሆኗል ፣ እናም ይህ ክስተት የሚያስፈራ ነገር እንደሆነ አድርጎ አይመለከተውም። እንደ አንድ ደንብ ፡፡

ምልክቶች> አጠቃላይ ምልክቶች እና ምልክቶች ደራሲ-ማሪና እስፓንፓን

100 ሚሊሊት የዓይን ጠብታዎች የኦሜምሚንቲን ንጥረ ነገር ስብስብ በ 10 mg ውስጥ በ 10 mg ውስጥ ንቁ የሆነ የመድኃኒት ንጥረ ነገር ቤንዚልሚዚል አሚሞኒየም ክሎራይድ ሞኖይድሬት ይ containsል። የተጣራ ውሃ እና ክሎራይድ።

ሚራሚስቲን ንቁውን ንጥረ ነገር ይ Benል - ቤዚዚልሚል አሚሞኒየም ክሎራይድ ሞኖይድሬት - 100 ሚ.ግ. ፣ እንዲሁም የተጣራ ውሃ። ሌሎች ንጥረ ነገሮች በ Miramistin ውስጥ አይካተቱም ፡፡ ቅጽ.

መድሃኒቶች> አንቲሴፕቲክ ጽሑፎች ደራሲ-ማሪና እስቴፓንኪክ

ለአፍ አስተዳደር አንድ ካፕሌይ ጥንቅር ከ 10 እስከ 9 ዲግሪዎች CFU ባለው ባክቴሪያ Lactobacillus reuteri RC-14 ፣ Lactobacillus rhamnosus GR-1 ያጠቃልላል። በተጨማሪ ተጨማሪ ይ containsል።

የህክምና መዝገበ ቃላት

አኔፕስ በዚህ ምክንያት በዚህ ምክንያት ረቂቅ ተህዋስያን ወደ ቁስሉ እጢ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል እና ተላላፊ በሽታዎች እድገት ለመከላከል የታቀዱ እርምጃዎች ናቸው ፡፡

ቫይታሚኖች የተለያዩ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ ውህዶች ናቸው። በሰውነታችን ውስጥ በሚከሰቱት እጅግ በጣም ብዙ የኬሚካዊ ግብረመልሶች ውስጥ በመሳተፍ የምልክት ተግባሮችን ያካሂዳሉ ፡፡

ባክቴሪያ በደም ውስጥ የባክቴሪያ መኖር ነው ፡፡ የውጭ ረቂቅ ተሕዋስያን ደም ውስጥ ገብተው የተጎዱት mucous ሽፋን ሽፋን ፣ የቆዳ አካባቢ እንዲሁም በተዛማች በሽታ ይከሰታል ፡፡

አጠቃላይ መረጃ የበሽታዎችን መንስኤ ለመመርመር እና ለመወሰን አዳዲስ ዘዴዎች በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ በመደበኛነት ይታያሉ። ሆኖም ፣ ፍቺው።

ቫይታሚን ኢ በጣም ጠንካራ ፀረ-ተፈጥሮአዊ (ፕሮቲን) ነው ፡፡ የቪታሚን ኢ ቡድን ቶኮቲሪኖኖል እና ቶኮፌሮል የተባሉትን ያጠቃልላል ፡፡ ቤት

አጠቃላይ መረጃ ኮሌስትሮል ጤናማ አይደለም ፡፡ ለረዥም ጊዜ ሐኪሞች, የምግብ አልሚዎች እና እንዲሁም የመድኃኒት አምራቾች.

አሊና-ከወሊድ በኋላ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ያጋጠሙ ሲሆን በእግሮቹ ውስጥ ሰማያዊ የአበባ ጉንጉኖችና ህመም ሲኖር ፡፡ በ.

አልቢና ማሳለንኒቫቫ-ከጉርምስና ዕድሜዬ ጀምሮ እስከ መጨረሻው ድረስ እፅዋት-የደም ሥር እሰሳት (ቪቪ ዲ) ምርመራ እየተደረገብኩ ነው።

አና: - ለ 12 ዓመታት የአከርካሪ እፍኝ አለብኝ ፡፡ ደህና ትምህርቱ ብቻ ይረዳል ፡፡

ቭላድሚር: ማሪና ፣ ሰላም! በእርስዎ ጽሑፍ ላይ ምንም አስተያየቶች አለመኖራቸው እንግዳ ነገር ነው! እናም ርዕሱ ነው ፡፡

በድር ጣቢያው ላይ የቀረቡት ሁሉም ቁሳቁሶች ለመረጃ እና ለትምህርታዊ ዓላማዎች ብቻ ናቸው እናም እንደ ህክምና ዘዴ ወይም በሀኪም የታዘዙ በቂ የምክር አገልግሎት ሊቆጠሩ አይችሉም ፡፡

የጣቢያውን ቁሳቁስ ሲጠቀሙ ሊከሰቱ ለሚችሉ ማናቸውም ኪሳራዎች እና ጉዳቶች የጣቢያው አስተዳደር እና አንቀፅ ሃላፊዎች አይደሉም ፡፡

የሰው ግፊት ምንድነው?

የሰው አካል ሁኔታ በአካላዊ አመላካቾች ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ ዋናዎቹ የሙቀት መጠን ፣ የደም ግፊት ፣ የልብ ምት (የልብ ምት) ናቸው ፡፡ በጤናማ ሰው ውስጥ አመላካቾች ከተሰጡት ገደቦች አልፈው አይሄዱም ፡፡ ከመደበኛ እሴት እሴቶችን መሰረዝ የጭንቀት ወይም ከተወሰደ ሁኔታ እድገትን ያመለክታል።

የደም ግፊት የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ የደም ፍሰት ግፊት ነው ፡፡ ዋጋው እንደ ልብ ዕቃ አንፃር ባለው የደም ሥሮች ፣ ውፍረት ፣ አቀማመጥ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የሚከተሉት ዓይነቶች ተለይተዋል-

• የልብ ምት - የልብ ምት በሚሠራበት ወቅት በአከርካሪ ቧንቧዎች ውስጥ በልብ ደም መስፋት ይከሰታል ፡፡ በተለያዩ ክፍሎች ውስጥ በዋጋ ውስጥ ይለያያል ፣ ምክንያቱም በስምምነት ደረጃ ፣
• venous ማዕከላዊ - venous ደም በሚገባበት በቀኝ በኩል ያለው የደም ግፊት ፣
• ደም ወሳጅ ቧንቧ ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧ ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧ - የደም ግፊት የደም ግፊት ተጓዳኝ ካሊብ መርከቦች ውስጥ ፡፡

የሰውነትን ሁኔታ ለማወቅ ፣ የልብ ፣ የደም ሥሮች ፣ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እሴቶቹን ከመደበኛ ሁኔታ ማበላሸት የመጀመሪያው የአካል ጉዳት ምልክት ነው። የደም ሥሮችን የመቋቋም ችሎታ በአንድ ጊዜ ልብን የሚያረካውን የደም መጠን ይወስዳሉ ፡፡ የሚከተሉት አካላት ግምት ውስጥ ይገባል:

• ደም (ከአጥንት) ወደ ደም ወደ አከርካሪው የሚገፋው የላይኛው (ስስቲል) ግፊት የልብ (የልብና የደም ግፊት) ስሜት
• የታችኛው (ዲያስቶሊክ) - በልብ ሙሉ መዝናናት (ዲያስቶል) የተመዘገበ ፣
• ግፊት - የሚወሰነው ከላይኛው የታችኛው ግፊት ዋጋን በመቀነስ ነው።

ሄል የሚከሰተው በልብ ቧንቧዎች ግድግዳ ፣ ድግግሞሽ ፣ ጥንካሬ የልብ ምትን በመቋቋም ነው ፡፡ የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዕድሜ
• የሥነ ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ፣
• የጤና ሁኔታ
• መድሃኒት ፣ ምግብ ፣ መጠጥ ፣
• የቀን ሰዓት ፣ የዓመቱ ወቅት ፣
• የከባቢ አየር ክስተቶች ፣ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች።

ለአንድ ግለሰብ በተናጥል ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ “የሚሰራ” መደበኛ ግፊት ተቋቁሟል ፡፡ ከመደበኛ ወደ ላይ መገንጠል ዝቅተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) እድገት መቀነስን ያሳያል። የደም ግፊት መጨመር እና መቀነስ ትኩረትን ይጠይቃል ፣ ከከባድ ለውጦች ጋር - የሕክምና እርማት። ከመደበኛ ሁኔታ የመሳሳት መንስኤዎች የሚከተሉት ምክንያቶች ናቸው

ውጥረት ሁኔታ, ኒውሮሲስ

አንዳንድ አካባቢያዊ ሁኔታዎች (ሙቀት ፣ ምግብ)

በአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ላይ የከባድ ለውጦች ፣ የሜትሮሎጂ ጥገኛ

ድካም ፣ ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት

ማጨስ ፣ መጠጣት

የተወሰኑ መድኃኒቶች አጠቃቀም

ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ቀልብ የሚስብ ምግብ ፣ ልቅ የሆነ አኗኗር

ተላላፊ በሽታዎች (osteochondrosis, VVD)

ተላላፊ በሽታዎች (atherosclerosis, የስኳር በሽታ mellitus)

የደም ግፊት የዕድሜ ገጽታዎች

ለሰዎች የግፊት ግፊት እና የልብ ምቶች በእድሜ ይዋቀራሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት የሰውነት እድገቱ ልዩነቶች ፣ እያደጉ ሲሄዱ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ናቸው። ዕድሜው ሲገፋ ፣ የልብ ጡንቻ ፣ አፈፃፀም ፣ የደም ሥሮች ውፍረት ፣ የተለያዩ ውህዶች ክምችት ፣ የደም ቧንቧዎች መገኘታቸው እና በእነሱ ላይ የደም ስጋት አፈፃፀም ልዩነቶች አሉ ፡፡ ኩላሊት ፣ endocrine ፣ የነርቭ ሥርዓት ፣ በተለያዩ ጊዜያት ውስጥ ለውጥ የሚከናወነው ተግባር በልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

መደበኛ ግፊት እና ግፊት

የተለያየ ግፊት እና sexታ ላላቸው ሰዎች የተፈጠረ በእረፍት ጊዜ አማካይ የደም ግፊት አማካይ ዋጋ ነው። የዝግመተ ለውጥ አካላት ሁኔታን የሚያመለክቱ የእሴቶች የታችኛው እና የላይኛው ድንበሮች ተቋቁመዋል ፡፡ በጣም ጥሩው ግፊት 120/80 ሚሊ ሜትር ሜርኩሪ ነው ተብሎ ይገመታል ፡፡ በተናጥል ባህሪዎች ተጽዕኖ ስር, ይህ ዋጋ ይለወጣል. መደበኛ የሰዎች ግፊት (ከ 5 እስከ 10 ሚ.ግ.ግ.ግ. ከተጠቀሰው መረጃ የተራቀቀ ስነ-ጥበባት (የፓቶሎጂ ማለት አይደለም))

ዝቅተኛው መደበኛ የደም ግፊት ፣ ሚሜ RT። አርት.

ከፍተኛው መደበኛ የደም ግፊት ፣ ሚሜ RT። አርት.

የልብ ድካም ምንድነው?

በልብ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል በተወሰነ ግፊት ምክንያት ኦክስጅኑ ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች ወደ ደም ጅረት ይገባል ፡፡ ደም ወደ እና ወደ ልብ የሚፈስ ደም መላሽ ቧንቧዎችን ይሞላል እንዲሁም ይሞላል። በአንድ የልብ ምት ውስጥ ባሉት የደም ሥሮች መጠን ውስጥ ያሉ መለዋወጥ መንቀጥቀጥ ወይም ብሬክ (ቧንቧ) ይባላል ፣ ይህም የ pulse ይባላል። በሌላ አገላለጽ እነዚህ ከ cardiac እንቅስቃሴ ጋር በተዛመደ የደም ቧንቧ ስርዓት ውስጥ ለውጦች ናቸው ፡፡ እሱ እንደ ፍጥነት ፣ ምት ፣ ውጥረት ፣ ሙሌት ፣ ቁመት ፣ ድግግሞሽ ይገመታል።

በአዋቂ ሰው ውስጥ የተለመደው ግፊት እና ግፊት በእድሜው ምድብ እንዲሁም በአካል እንቅስቃሴ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ ናቸው። በዚህ ጊዜ ሰውነት ተጨማሪ ኃይል አያስፈልገውም በማለቱም ዝቅተኛ የልብ ምት ይስተዋላል ፡፡ በተለምዶ በደቂቃ (ከ 18 እስከ 50 ዓመት) ውስጥ በአዋቂ ሰው ውስጥ የሚከሰት እብጠት ከአንድ መቶ ምቶች መብለጥ የለበትም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዝቅተኛው ድንበር ስልሳ ነው ፣ እና ጥሩው ግፊት ከ 120/80 ሚሜ ኤችጂ ነው ፡፡ አርት.

የጡንትን መቁጠር እንዴት እንደሚቆጠር?

ሐኪሞች እንደሚሉት በጣም ትክክለኛው መንገድ ሽባ ነው ፡፡ እንዲሁም “የጉልበት ዘዴ” ተብሎ ይጠራል ፣ ማለትም ፡፡ በመንካት ላይ የተመሠረተ። እሱ ልዩ ስልጠና አይፈልግም ፣ ተመጣጣኝ ፣ ፈጣን እና ቀላል ነው። ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት የሚከተለው አሰራር ይከናወናል-መረጃ ጠቋሚውን እና መካከለኛ ጣቶቹን ከደም ቧንቧው በላይ ባለው ጣሪያ ላይ ያድርጉት እና በስድስት ሰከንዶች ውስጥ የቁጣዎቹን ብዛት ያሰሉ። ፈጣኑ መንገድ በሃያ ሰከንዶች ውስጥ መቁጠር ነው። በመቀጠልም ፣ የተገኘው መጠን በሦስት ይባዛል። ብዙውን ጊዜ ይለካሉ የእጅ አንጓው ውስጠኛው ክፍል አካባቢ። ድብደባዎቹ መደበኛ ያልሆኑ ወይም ቅልጥፍናዎች ከተሰማቸው ፣ ለአስተማማኝነቱ ፣ ምሰሶው በሌላኛው በኩል ይለካል። በሌሎች ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚገኙባቸው ሌሎች ቦታዎች ላይ ማስላት ይችላሉ-በጭኑ ፣ በአንገቱ ወይም በደረት ላይ ፡፡ ለዚህ ጥቅም ላይ የዋሉ እና የጭረት መለኪያዎች ተብለው ይጠራሉ ፡፡

ከዋናው አካል አሠራር ጋር በተያያዘ ችግር እንዳለ ከተጠራጠረ እና ከመደበኛ ግፊት እና ግፊት የሚመጡ አዋቂዎች የዕለት ተዕለት ክትትል ወይም የኤሲጂ ምርመራ ማድረግ አለባቸው። በከባድ ክሊኒክ ውስጥ የጭራጎት ምርመራ ውጤት አመልክቷል ፡፡ በኤሌክትሮክካዮግራፊ በመጠቀም የልብ ምት የሚለካው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ሲሆን ይህም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የተደበቁ ችግሮችን ለመለየት እና ትንበያ ለማዘጋጀት ይረዳል ፡፡

ያገለገለው ዘዴ ምንም ይሁን ምን ፣ የልብሱ ቧንቧ ከተቆጠረ በኋላ ውጤቱ የተዛባ ይሆናል-

• የስነልቦና ተሞክሮ
• አካላዊ እንቅስቃሴ
• ስሜታዊ ውጥረት
• በቦታ ላይ ጉልህ ለውጥ ፣
• ወደ መታጠቢያ ወይም ሳውና ጉብኝቶች ፣
• ገላውን መታጠብ
• hypothermia.

የልብ ምት

በአዋቂ ሰው ውስጥ የግፊት ግፊት እና የልብ ምት አመላካቾች ሥነ-ምግባር በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው - የሰውነት አቀማመጥ ፣ የአካል እንቅስቃሴ ፣ ዕድሜ ፣ ከመጠን በላይ… ወዘተ በተረጋጋና በተረጋጋ ሁኔታ የልብ ምቶች ብዛት የልብ ምት ይባላል ፡፡ ምን መሆን እንዳለበት በዝርዝር እንመርምር-

1. በእረፍት ጊዜ ከ 60 እስከ 85 ከባድ የበሽታ መረበሽ ለሌላቸው አዋቂ ሰዎች። ከመደበኛ ዋጋዎች ትንሽ ርቀቶች ተፈቅደዋል እና እንደ በሽታ አይቆጠሩም። ለምሳሌ ፣ ጠንካራ ወጣት ሴቶች 90 ፣ አትሌቶች 50 አላቸው ፡፡
2. በሕልም ውስጥ - ከ 65 እስከ 75 ለሴቷ እንዲሁም ከ 60 እስከ 70 ለወንድ ፡፡ ሆኖም ግን, በዚህ ጊዜ ውስጥ ግለሰቡ ህልሞችን ስለሚመለከት በንቃት እንቅልፍ ደረጃ ላይ የልብ ምት መጨመር ይቻላል ፡፡ እንደ ጠንካራ ስሜቶች ያሉ ስሜታዊ ሁኔታ በልብ ሥራ ላይም ይንፀባርቃል። በዚህ ሁኔታ የ pulse ጭማሪ ብቻ ሳይሆን ግፊቱም ይጨምራል ፡፡ ይህ ክስተት ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ያልፋል ፣ አብዛኛውን ጊዜ ከአምስት ያልበለጠ ነው።
3. በእርግዝና ወቅት - ከ 100 እስከ 115, i.e. የእናቶች እናቶች እብጠት ከፍ ያለ ነው። የዚህ ክስተት ምክንያቱ የሆርሞን ማዋቀር ፣ የፅንሱ ግፊት በዙሪያው ባሉት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ግፊት እንዲሁም የልብ እና የደም ሥሮች ለሴቷ ብቻ ሳይሆን ለልጁም ጭምር ደም ስለሚዘጉ ነው። በኋለኞቹ ደረጃዎች tachycardia የሚቻል ሲሆን ይህም በራሱ ያስተላልፋል ፡፡

በአዋቂ ሰው ውስጥ ያለው መደበኛ ግፊት እና ግፊት የግለሰቦችን ባህሪዎች እና አሁን ያለውን ቋሚ ጭነት ከግምት ውስጥ በማስገባት ይሰላል። ግን የሕጉ የላይኛው ወሰን ከ 50-85 በመቶ መብለጥ የለባቸውም።

የሰው ግፊት

የደም ቧንቧዎች የደም ግፊት የደም ግፊት ይባላል ፡፡ የሚከተሉት ዓይነቶች ተለይተዋል-

• ካፒላላ - በአርትራይተስ ውስጥ የደም ግፊት እና የደም ሥሮች ቅልጥፍና ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ በልብ ግፊት ፣ በቀኝ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግፊት እና በትክክለኛው የአተራ ውስጥ የደም ግፊት ላይ ተጽዕኖ አለው ፡፡
• ካርዲዮክ - በልብ ምት በአተነፋፈስ እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የተሠራ ነው ፡፡
• Ousኒያዊ ማዕከላዊ - በትክክለኛው Atrium ውስጥ የደም ግፊት። አነፍናፊ የተገጠመለት ካቴተር በመጠቀም ይለኩ።

የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ሁኔታን ለማወቅ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ለደም ግፊት ትኩረት ይሰጣሉ ፡፡ ከመደበኛ ሁኔታ መበላሸት የሚያመለክተው በግለሰቡ አካል ውስጥ የአካል ጉዳቶች መኖራቸውን ነው። እነሱ የደም ሥሮች መቋቋምን ፣ እንዲሁም ለተወሰነ ጊዜ በልብ ያፈሰሰውን የደም መጠን ይፈርዳሉ። ይህ ከግምት ውስጥ ያስገባል-

• የታችኛው - ከዋናው የአካል ክፍል ሙሉ ዘና ጋር ተመዝግቧል ፣
• የላይኛው - በልብ ህመም ፣ ደም ከአከርካሪ አጥንቶች ወደ አንጀት ይወጣል ፣
• pulse - በመጀመሪያዎቹ ሁለት መካከል ያለው ልዩነት።

ከሰውነት እድገት ዕጢዎች ጋር በተያያዘ ከእርጅና ጋር ተያይዘው የሚከሰቱ የፊዚዮሎጂ ለውጦች ፣ የአዋቂዎች ግፊት እና ግፊት መጠን እንደ ዕድሜ ላይ ተመስርተዋል።

የደም ግፊት አመላካች ምንድነው?

የደም ግፊት በተወሰነ ግፊት ግፊት የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ በመጫን መደበኛ ግፊት ይፈጥራል ፡፡ የልብ ጡንቻን በመዝጋት ይነሳል ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ደም ስለሚፈታ ፣ የኋለኛው ደግሞ ይህንን ግፊት ይቋቋማል ፣ ዘና ሲያደርግም ይቀንሳል ፡፡ ይህ የደም ሥሮች ልዩ ችሎታ ግፊቱን ለማስተካከል ያስችልዎታል ፡፡ ሁለት ጠቋሚዎች አሉ-

• ሰልኮክ ወይም ከዚያ የላቀ “የልብ ስቃይ ጫፍ” ነው።
• Diastolic (ዝቅ) - የልብ ጡንቻ በጣም ዘና ባለ ሁኔታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ።

ለመለካት ቶኖሜትሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ እነሱ መካኒካዊ ወይም ኤሌክትሮኒክ ናቸው ፡፡

ሐኪሞች አንዳንድ ጊዜ በ systolic እና diastolic መካከል ያለውን ልዩነት ስለሚወክለው የጡንቻ ግፊት ተብሎ ስለሚጠራው ነገር ይናገራሉ።

ግፊት ከመጨመር ወይም ከመቀነስ ማንም ሰው ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡

በግፊት ጠቋሚዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

የሚፈቀድ ግፊት እና የልብ ምት በዕድሜ ላይ መጣጥፉ በአንቀጹ ውስጥ ተገል presentedል። ሆኖም ፣ በእነዚህ በተለመዱ ጠቋሚዎች ላይ ለውጥ ከሚያስከትሉ ከተዛማጅ ሁኔታዎች በተጨማሪ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ከነዚህም መካከል-

• ማጨስ
• ጥብቅ cuff
• በመለኪያ ጊዜ ውይይት
• ለጀርባ እና ለእጆች ድጋፍ አለመኖር ፣
• ጠንካራ ሻይ ወይም ቡና መጠጦች መቀበል ፣
• የፊኛ ወይም የአንጀት መጨናነቅ ፣
• ከስሜታዊ እና አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለስድስት ደቂቃዎች ግፊት መለካት ፣
• የቀን ጊዜ
• መድሃኒት መውሰድ
• ውጥረት
• የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች
• ዕድሜ

ጉልህ በሆኑ ለውጦች አማካኝነት የዶክተር እርዳታ ያስፈልጋል ፡፡ ከተለመደው የልብ ምት እና ግፊት በአዋቂ ሰው ውስጥ የሚከሰቱ ጥቃቅን ለውጦች በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ አይኖራቸውም።

የከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ግፊት አደጋ ምንድን ነው?

በጭንቀት ወይም አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ግፊት ለተወሰነ ጊዜ ይነሳል ፡፡ ይህ ክስተት ለደም ሥሮች ጠባብ አስተዋፅኦ የሚያደርገው የሆርሞን አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ በመግባቱ ምክንያት እንደ ተለመደው ከስህተት መራቅ ተደርጎ አይቆጠርም። በዚህ ሁኔታ በእረፍቱ ሁኔታ ወደ መደበኛው መመለስ አለበት ፣ ይህ ካልሆነ ግን ዶክተርን ለመጎብኘት አጋጣሚ ይሆናል ፡፡ ግፊቱ ያለማቋረጥ የሚጨምር ከሆነ ታዲያ ይህ የደም ግፊት ምልክት ነው ፡፡ አደጋው በከባድ የዶሮሎጂ ሁኔታዎች ከፍተኛ አደጋ ላይ ነው - የደም ግፊት ፣ የልብ ድካም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በተከታታይ ዝቅ ያለ ግፊት እንዲሁ የጤና ችግሮችን ያስከትላል - የቲሹ የደም አቅርቦት እየተባባሰ ፣ የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል እንዲሁም የመሃል ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት መዛባት እና የመሽተት እድሉ ይጨምራል።

በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የግፊት እና የልብ ምት ባህሪዎች

የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ፣ ብዙ ችግሮች ከሆርሞን ሚዛን አለመሳካት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡ በሴቶች ውስጥ የግፊት እና የመረበሽ ልዩነት ልዩነቶች ከወር አበባ ጋር ተያይዘው ይከሰታሉ ፣ ማለትም ፡፡ የኢስትሮጂን ትኩረቱ በትንሹ ሲቀንስ። በተጨማሪም ይህ ሆርሞን በመርከቦቹ ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት እንዳይከሰት ይከላከላል ፣ ስለዚህ በቂ ያልሆነ መጠን መርከቦቹን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ግፊቱ መለዋወጥ ይጀምራል ፡፡ ከሃምሳ ዓመት በኋላ የደም ግፊት ብዙውን ጊዜ በሴት ውስጥ በምርመራ ይገለጻል ፡፡ የልብ ምቶች ድግግሞሽ እንዲሁ በወር አበባ ዑደት ፣ በእርግዝና እና በሆርሞን ለውጦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የልብ ምቱ መጨመር ከማህጸን ሕክምና ሆርሞን-ጥገኛ አምሳያዎች ጋርም ተያይ isል ፡፡

በሴቶች ላይ የግፊት መደበኛነት በሰንጠረ. ውስጥ ተሰጥቷል ፡፡

ሴቶች (ዓመታት)	ግፊት (mmHg)
18–22	105/70–120/80
23–45	120/80–130/88
46–60	120/80–140/90
ከ 60 በኋላ	130/90–150/95

የላይኛው የሚፈቀደው ወሰን ከእድሜ ጋር ይጨምራል ፣ ከሠንጠረ clearly በግልጽ ይታያል። በእነዚህ አመላካቾች ላይ በማተኮር መከታተል እና አስፈላጊም ከሆነ ከሐኪሞች እርዳታ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ ከዚህ በታች ለሴቶች የልብ ምጣኔ (ሰንጠረዥ ይመልከቱ) ናቸው ፡፡

ሴቶች (ዓመታት)	በደቂቃ የልብ ምት
20–25	70–80
30–35	76–86
40–45	75–85
50–55	74–84
ከ 60 በኋላ	73–83

ህፃን በሚጠብቃት በአዋቂ ሴት ውስጥ የተለመደው ግፊት እና ግፊት በሦስት ወር ላይ ይመሰረታል ፡፡ ትክክለኛ ዋጋዎች ከ 110/70 እስከ 120/80 ናቸው ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ግፊት ይወርዳል ፣ ይህ ደግሞ የፓቶሎጂን አያመጣም። የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጥቅም ላይ አይውልም ፣ እና ከአራተኛው ወር ጀምሮ ግፊት መነሳት ይጀምራል።

ሆኖም ፣ ግፊቱ ከወትሮው የተለየ ከሆነ ሐኪሞቹን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። ለወደፊቱ እናቶች ፣ የልብ ምቱ ይጨምራል ፣ በተለምዶ ከአንድ መቶ እስከ አንድ መቶ አስራ አምስት ነው ፡፡

በወንዶች ውስጥ ግፊት እና የልብ ምት እንዲሁ በእድሜ ላይ የተመካ ነው። በሰው ልጅ ግማሽ ግማሽ ውስጥ የደም ግፊት መጨመር ዋና ዋና ምክንያቶች ከባድ የአካል ጉልበት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ማጨስ እና አልኮሆል የያዙ የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም ናቸው። ከአምሳ ዓመት ከተመዘገበ በኋላ የሚፈቀደው ግፊት ጠቋሚዎች ከፍ ያለ እና 130/90 ን ያሳያሉ። ጥሩ ጤንነት ላላቸው አረጋውያን ግለሰቦች ፣ 140/100 እንደ ደንቡ ታውቋል ፡፡ ይህ ክስተት የደም ዝውውርን ከሚሰጡ የአካል ክፍሎች ከሚሠቃዩ አንዳንድ ችግሮች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

ለጠንካራ ወሲብ ተወካዮች የግፊት መመሪያዎች ከዚህ በታች ተሰጥተዋል (ሠንጠረ seeን ይመልከቱ)።

ወንዶች (ዓመታት)	ግፊት (mmHg)
18–22	110/70–125/80
23–45	120/80–135/85
46–60	120/80–145/90
ከ 60 በኋላ	130/90–150/100

በወንዶች ውስጥ የልብ ምጣኔ በሚከተለው ሰንጠረዥ ውስጥ ቀርቧል ፡፡

ወንዶች (ዓመታት)	በደቂቃ የልብ ምት
20–25	63–72
25–30	60–70
35–40	60–80
50–60	60–80
65–70	60–90
75–80	60–70
ከ 85 በኋላ	55–65

አሁን የተለመደው ግፊት ምን እንደሆነ ያውቃሉ እና አንድ ጎልማሳ ሰው እንዲያንቀሳቅሱ ያድርጉ። የልብ ምቶች ድግግሞሽ ለውጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአልኮል የተያዙ መጠጦችን አላግባብ ከመጠጣት ፣ እንቅስቃሴ-አልባ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ነው። በተጨማሪም ፣ በልብ ጡንቻ ውስጥ የማይቀለበስ ሂደትን ፣ እንዲሁም የደም ስርወ ስርዓት እና የደም ሥሮች ግድግዳዎች ለውጦች የልብ ምትን መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፡፡

የደም ግፊት እና የልብ ምት መዛባት ዓይነቶች እና መንስኤዎች

በሕክምና ልምምድ ውስጥ ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ ከሚፈጥረው ግፊት እና ግፊት ጋር ተዛምደው ይታያሉ ፡፡ በአዋቂ ሰው ውስጥ እንደዚህ ያሉ ችግሮች በመጀመሪያ የሚከሰቱት በመደበኛ የመከላከያ ምርመራዎች ፣ በሕክምና ምርመራዎች ወቅት ነው ፡፡

የልብ ምት መቀነስ bradycardia ይባላል ፣ እና ጭማሪ ደግሞ tachycardia ይባላል። የግፊት መጨመር የደም ግፊት ፣ እና መቀነስ ደግሞ hypotension ነው። በውጥረት ፣ በአካላዊ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚመጡ የአካል ጉድለቶች እንደ በሽታ አምጪ አይደሉም።

ከተፈጥሯዊ ምክንያቶች መነጠል ጋር ተያይዞ የእነዚህ አመላካቾች ተደጋጋሚ ውድቀቶች ከታዩ ከተጓዳኙ ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ, የመሣሪያ ምርመራ ዘዴዎች ይታያሉ - ECG, halter, የልብ sonography. እንዲሁም የሽንት እና የደም ምርመራ የላብራቶሪ ምርመራዎች ፡፡ ሐኪሙ የተቀበለውን መረጃ ከመረመረ በኋላ ዶክተሩ የጥሰቶቹ ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ ካረጋገጠ በኋላ ምርመራ ያደርጋል ፡፡

የልብ ምት ለውጥ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው

• የልብ ህመም - የልብ ድክመቶች, angina pectoris, atherosclerosis, የደም ግፊት, የልብ ድካም.
• ኤክካርካርክ - ሃይፖታስ እና ሃይpeርታይሮይዲዝም ፣ የስኳር በሽታ mellitus ፣ እፅዋት ሻይ-ነቀርሳ dystonia ፣ ተላላፊ በሽታዎች ፣ ግሎሜሎሎ እና ፓይሎፊፊየስ ፣ ፖሊዮክቲክ የኩላሊት በሽታ ፣ የደም ማነስ።

በልጅነት ዕድሜ ላይ ያለ አንድ ሰው ግፊት እና እብጠትን በመለየት የመለየት ልዩ ምክንያት የoርኦቫስኩላር እጢ ነው። የፍራፍሬ ቀውስ በእንደዚህ ዓይነቱ ስዕል ተለይቶ ይታወቃል - አስከፊ ማሽቆልቆል ፣ የሞት ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ቅነሳ ወይም የጨመረው ግፊት ፣ tachycardia ፣ እና አልፎ አልፎ ፣ ብሬዲካኒያ ፣ ድክመት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ጭጋግ ከዓይኖች ፊት። ከባድ የበሽታ ምርመራ ትክክለኛ ምርመራ ስላልተገኘ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች በነርቭ ሐኪም እና በአእምሮ ሐኪም ዘንድ ይታያሉ ፡፡

በጉልምስና ወቅት የደም ግፊት መንስኤ የደም ግፊት ነው ፡፡ በቂ ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የበሽታው ምልክቶች ይጨምራሉ ፡፡ በመጀመሪያ ይህ ሁኔታ እንደሚያልፍ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ከዚያ ምልክቶቹ ዘላቂ እና ውስጣዊ አካላት ይሆናሉ - ኩላሊት ፣ ልብ ፣ አይኖች - መሰቃየት ይጀምራሉ ፡፡

በአዋቂ ሰው ውስጥ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የልብ ምጣኔ ሁል ጊዜ የደም ማነስ ምልክት አይደለም። የዚህ መንግሥት ጠበቆች እንዲሁ ተፈጥሮአዊ ናቸው-hypothermia ፣ የእርግዝና ሶስተኛ ሶስት ወራት ፣ የባለሙያ ስፖርት። እንደ መውደቅ ፣ ከባድ ተላላፊ በሽታዎች ፣ የሳንባ እብጠት ፣ አጣዳፊ የ myocardial infarction እና ሌሎችም የመሳሰሉት ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎች የከፍተኛ ግፊት መቀነስ እና የልብ ምት መንስኤ ናቸው ፡፡ የልብ ምት እና ግፊት መጠን ላይ አንድ ትልቅ ቅነሳ ሃይፖክሲያ ፣ ማለትም የኦክስጂን እጥረት ይከሰታል።

የአዋቂው ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የደም ቧንቧ ከፍ ካለ ፣ ምክንያቱ ምንድ ነው? የመተንፈሻ አካላት ግፊት በመርከቦቹ ቃና እና የመለጠጥ ችሎታ ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያለው አጠቃላይ የደም መጠን እንዲሁም የልብ ምቱ ነው ፡፡ የከባድ ህይወት ምት የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከፍተኛ ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው ብዛት ያላቸው ሰዎች የደም ዝውውር አለመሳካት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ተደጋጋሚ የሰውነት እንቅስቃሴ ውጤቶች ናቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሁሉም መርከቦች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በድንገት እና ደም በመለቀቅ የደም ስጋት መሰባበር ወይም የመርከብ መሰባበር አደጋ አለ። አደጋ ላይ የወደቁት የልብና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ህመምተኞች እንዲሁም የ endocrine ስርዓት በሽታዎችን ለማከም መድኃኒቶችን የሚወስዱ ናቸው ፡፡ ከፍተኛ ተመኖች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊመጡ ይችላሉ

• እንቅልፍ ማጣት
• የአካል እንቅስቃሴ መጨመር ፣
• ረዘም እና ተደጋጋሚ ጭንቀቶች ፣
• ማጨስ
• የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም
• ብዙ ቀልብ የሚበላ ምግብ ሲመገቡ።

እንዲሁም በአዋቂዎች ውስጥ የልብ ምትን (ግፊት) እና ግፊት እንዲጨምር አስተዋፅative የሚያነቃቃ ምክንያት የኩላሊት በሽታዎች ይሠራል።

አመላካቾችን ለመቀነስ የሚያበሳጭ ሁኔታን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡ ምንም እንኳን የልብ ምት እና ግፊት መጨመር ምክንያት ምንም ይሁን ምን ፣ ሐኪሞች ብቁ የሆነ እርዳታን እንዲሹ ሐኪሞች ይመክራሉ ፡፡ የሃርድዌር እና የላቦራቶሪ ዓይነቶች ምርመራ ይደረጋሉ ፣ ውጤቱም በቂ ህክምናን ያዝዛል ፡፡

ግፊት እና ግፊት

ግፊት የሚነካው በመርከቦቹ የመለጠጥ ችሎታ ብቻ ሳይሆን በልብ ምጣኔ ነው ፡፡ በአንድ ሰው ውስጥ የተለመደው ግፊት እና ግፊት ምንድነው? 120/80 ሚሜ ኤችጂ አርት. ፍጹም የሆነ ደንብ ነው ፡፡ በአስር አሥርተቶች ውስጥ ጭማሪ ፣ እና ዲያስቶሊክ - በአምስት አሃዶች ፣ ግፊቱ በትንሹ እንደጨመረ ይታሰባል። ቁጥሮች 139/89 መደበኛ ጭማሪ ናቸው ፣ እና እንደ 140/90 ያሉ ቁጥሮች የፓቶሎጂ ናቸው። በአጠቃላይ ግለሰቡ አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ሙሉ ዘና በሆነ ሁኔታ ላይ የሚገኝ በመሆኑ ብቻ እንደ መደበኛ ግፊት ያለ ነገር ረቂቅ ነው ፡፡ እያንዳንዱ ኦርጋኒክ የግፊትን ደረጃ በተናጥል ያስተካክላል ፣ በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ አቅጣጫ በሃያ ሚሊሜትር ሜርኩሪ ይቀይረዋል። በተጨማሪም ፣ ዕድሜ እና ጾታ ላይ በመመስረት ደንቡ ይለወጣል ፡፡

ከሃያ እስከ አርባ ዓመት ዕድሜ ያለው አማካይ ጤናማ ጤነኛ ሰው እረፍት በደቂቃ ከስምንት እና ከዚያ በላይ መሆን የለበትም ፡፡ በባለሙያ ስፖርቶች ውስጥ የተሳተፈ በአዋቂ ሰው ውስጥ ዝቅተኛ ግፊት እና ግፊት ለአካላዊ ልምምድ አማራጮች አንዱ ነው ፡፡ ዕድሜያቸው ከሃምሳ ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች ፣ ደንቡ 65 --90 ነው ፣ በ 60 ዓመቱ እና ከዚያ በላይ ፣ ከ 60 - 90 በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ቁጥሮች ተደርገው ይወሰዳሉ።

አሁን በአዋቂዎች (ሴቶች እና ወንዶች) ላይ መደበኛውን ግፊት እና ግፊት ያውቃሉ ፡፡ ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደሚያገኙት ተስፋ እናደርጋለን።

የሰዎች የልብ መጠን በእድሜ እና በጾታ (TABLE 1)

በሕክምና ውስጥ ለአዋቂዎች ዕድሜ-ተኮር የልብ ምቶች አሉ። እነሱ የሚመረጡት ለብዙ ዓመታት ምርምር ላይ ተመስርተው የወንዶችና የሴቶች የጤና ሁኔታን ለመለየት የሚያስችል መመዘኛ ናቸው ፡፡ የተለያዩ sexታዎች የተለያዩ የልብ ምቶች አሏቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በአንድ ወንድና በአንዲት ሴት መካከል ባለው የአካል ልዩነት ምክንያት ነው ፡፡

በመሰረታዊነት ይህ ይህ ከወንድ ከወንድ በጣም ያነሰውን የልብ መጠን ይመለከታል ፡፡ ስለሆነም ትክክለኛውን የደም መጠን ለመምጠጥ ሴቲቱ ልብ በከፍተኛ ጥረት መሥራት አለበት እና የመርከቦች ብዛት መደበኛ ነው ፣ ከወንዶቹ በ 7-10 ምቶች ይበልጣል ፡፡

በወንዶች ውስጥ የልብ ሥራ ይለካዋል ፣ በትንሹ የልብ ምት በተወሰነ ስፖርታዊ ወይም አካላዊ ጥንካሬ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ እያንዳንዱ የዕድሜ ቡድን የራሱ የሆነ የልብ ምት አለው።

ሠንጠረዥ 1 - በሴቶች እና በወንዶች ላይ በእድሜ (አዋቂዎች) የልብ ምት

ዕድሜ ዓመታት	ሴቶች - በደቂቃ የሚበስል	ወንዶች - በደቂቃ በደቂቃ
ከ 20 እስከ 30	60-70	50-90
ከ 30 እስከ 40	70-75	60-90
ከ 40 እስከ 50	75-80	60-80
ከ 50 እስከ 60 ድረስ	80-83	65-85
ከ 60 እስከ 70 እና ከዚያ በላይ የሆናቸው	80-85	70-90

የልብ ምትን በሚወስኑበት ጊዜ የደም ግፊት ጠቋሚዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው - የደም ቧንቧ የደም ግፊት ሀይሎች እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ላይ ፣ በትላልቅ እና ትናንሽ የደም ቧንቧ መንገዶች ላይ ይጓዛሉ ፡፡

ከሰውነት ግፊት በተጨማሪ በእድሜ መጠን የግፊት ግፊት ሰንጠረዥም አለ። በሁለቱም የደም ግፊት መጨመር እና የደም ግፊት መቀነስ በሰውነት ውስጥ የበሽታ ሂደቶች መኖራቸውን የሚያመለክቱ በመሆናቸው በምርመራው ፍለጋ ውስጥ አቅጣጫውን መወሰን ይቻላል።

በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊት መደበኛ ዕጢዎች (TABLE 2)

ከእድሜ እና ከ genderታ ልዩነቶች ጋር የደም ግፊት አመላካቾች ትንሽ ልዩነቶች አሏቸው። በወጣት ሴቶች ውስጥ ፣ በወጣትነት ክብደት አነስተኛ በመሆኑ አነስተኛ ነው ፡፡ እና ከስድስት ዓመታት በኋላ ፣ የወንዶች እና የሴቶች የደም ግፊት እኩል ነው ፣ ምክንያቱም የደም ቧንቧዎች አደጋ ተጋላጭነት ፡፡

ሠንጠረዥ 2 - በዕድሜ የገፉ ሴቶች እና ወንዶች የደም ግፊት ደንብ

ዕድሜ	በወንዶች ውስጥ የደም ግፊት መደበኛ	በሴቶች ውስጥ የደም ግፊት መደበኛነት
20	123/76	116/72
30	126/79	120/75
40	129/81	127/80
50	135/83	135/84
60-65	135/85	135/85
በላይ	135/89	135/89

የልብ ምቱ የደም ግፊት መቀነስ በልብ ድካም ፣ በሽንት እክሎች ፣ በፓራሳሚክ ትሬክካርዲያ ፣ በኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ፣ ወይም መደበኛ ያልሆነ የክብደት የደም ግፊት እና የልብ ምት በመውጋት ምክንያት የልብ ምት መቀነስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ከፍተኛ እብጠት ፣ atherosclerotic ችግሮችን ያሳያል።

ዛሬ ምን ዓይነት ግፊት ይለካሉ?

ዛሬ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘመናዊ የመለኪያ ዘዴዎች አሉ። ለምሳሌ ፣ በጣም የቅርብ ጊዜ ፈጠራዎች (2012) በአሜሪካውያን የተጠቆሙ ናቸው ፡፡ የማሳቹሴትስ የቴክኖሎጂ ተቋም በቪዲዮ ላይ ከተመዘገበው የቆዳ ቀለም ለውጦች ትንንሾችን ለመገምገም የተማሪዎቹን ልማት ሀሳብ አቅርቧል ፡፡

ከዚያ ይህ ዘዴ የተጣራ ሲሆን በትራፊያዎች ሞገዶች ምክንያት በተነሳው ጭንቅላት በትንሽ መንቀሳቀስም እንኳን ይህ ዘዴ ተጣራ ፡፡

የ “ማያ ገጽ ቀረጻ” እና “Pulse ቀረጻ” ፕሮግራሞች አስደሳች ናቸው ፣ እነሱም የድር ካሜራ በመጠቀም ከኮምፒተርዎ በፍጥነት እና ባልተገናኙ ወይም በጣት አሻራ የልብ ምት ለመለካት ያስችልዎታል ፡፡

በኋለኞቹ ሶፍትዌሮች አማካኝነት በበይነመረብ (ኢንተርኔት) ላይ በተለጠፈ ክፍት ምንጭ ኮድ እራስዎን እራስዎ ማወቅ ይችላሉ ፡፡

የድር ካሜራ የልብ ምት ልኬት

ደህና ፣ ከፉጂቱሱ የመጡ የጃፓን የእጅ ባለሞያዎች ፣ ስማርትፎን በመጠቀም የልብ ምት መለካት የሚለውን ሀሳብ ለዓለም የተፈጠረው ሶፍትዌርን ፣ ለዓለም አሳይተዋል ፡፡

ደህና ፣ በአገራችን “የሳተላይት መርከቦች በሚረባበት ዘመን… ..” - በአንፃራዊነት አስተማማኝ የሆነ የ pulse ለመለካት ዘዴ የልዩ ባለሙያ ሀኪም ስሜትን መገምገም ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በአንድ በሽተኛ ውስጥ ምርመራ በሚያካሂዱ የተለያዩ ሐኪሞች የትንባሆውን ውጤት መገምገም በጣም በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡

• ስለዚህ የሽላጩ ዘዴ እንደ ግምታዊ ምርመራ ተደርጎ ይወሰዳል። የምርመራው ማረጋገጫ በ oscillometric እና oscillographic ጥናቶች የተረጋገጠ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የእጅ አንጓው የኋላ መገጣጠሚያ ጀርባ ላይ በሚያልፈው የራዲያል የደም ቧንቧ ቅርንጫፎች በአንዱ ላይ የፔል ምርመራ ይከናወናል። እሱ በቆዳው አቅራቢያ በሚገኝበት የእጅ አንጓው አካባቢ ላይ ነው እና ሽፍታ ይከናወናል።

የእጅ አውራ ጣት ያለበት ስፍራ በትንሽ ጣት ጎን ፣ በተለካው የእጅ አንጓ ላይ እንዲገኝ የእጅ አንጓው በሁለተኛው ተሸፍኗል ፡፡ Ripple የሚወሰነው በእጅ አንጓው ላይ ባለው የሽፋኑ እጅ የመጀመሪያ እና መካከለኛ ጣት ሲሆን መርከቧን በትንሹ ወደ አጥንቱ በመጫን ነው ፡፡

በልብ ቧንቧ pulsation ላይ የምርመራው መረጃ አስተማማኝነት palpation ምርመራ በሁለቱም እጆች ላይ ይከናወናል። የልብ ምት ምት ከሆነ ፣ በግማሽ ደቂቃ ውስጥ የሚቆጠር የነጎድጓድ ብዛት በቂ ነው እና በእጥፍ እጥፍ ያድርጉት። የተሟላ ቆጠራ (በደቂቃ) በመደናገጥ ክስተቶች ውስጥ በሚረብሽ ሁኔታ በግልፅ ይከናወናል።

መደበኛ አመላካቾች የሚከሰቱት በሚከተለው ምክንያት ነው

1. የመደጋገም ፍጥነት እና ግልጽነት። በእግሮቹ መካከል ለአፍታ በመቆም ፣ በመካከላቸው ተመሳሳይ ተመሳሳይነቶች ፣
2. የደም ቧንቧ መሙላትን - ሙሉ በሙሉ ሲሞላው, ከፍተኛ የሆድ እብጠት ይታያል ፣
3. ተመሳሳይ የልብ ምት የልብ ጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት የተሟላ ዘና እና ውልደት ደረጃዎች ውስጥ የደም ሥሮች ግድግዳዎች (መስፋፋት ወይም መገጣጠም) ሁኔታ ያሳያል ፣
4. ወደ ግራ የልብ ventricle ውስጥ የደም ፍሰት ደረጃ ላይ በትንሹ ፍጥነት ጋር በደም ሰርጦች የሚለካ የደም ግፊትን የሚያንፀባርቅ ልኬት።

አስፈላጊ ከሆነ ፣ የ pulse ሞገዶች የሚከሰቱት ጊዜያዊ ፣ ካሮቲት ፣ oralሲፌት ወይም አንጎል የደም ቧንቧ ቧንቧዎች በመገመት ነው። እዚህ የመተጣጠፍ ሂደት እንዲሁ ይከናወናል - መረጃ ጠቋሚውን እና መካከለኛውን ጣት ወደ መርከቡ በማያያዝ ፡፡

በሰውነቱ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች ምንድን ናቸው?

የልብ ምት የደም ልፋት ምክንያት የልብ ምት (የልብ ምት ብዛት) የሚዛመደው የልብ ምት በብዙ ምክንያቶች ላይ በጣም ጥገኛ ነው - ሥነ ምህዳራዊ አከባቢ ፣ ውጥረቶች (አካላዊ እና ስሜታዊ) ፣ ዕድሜ።

ለምሳሌ ፣ በሴቶች ውስጥ ፣ የልብ ምቱ መጠን ከወንዶቹ መደበኛነት ሰባት ከፍ ማለት ነው ፡፡ እነሱ ከፍ ወይም ምግብ በኋላ አካል ውስጥ የተለያዩ pathologies ተገኝነት, psychophysiological ወይም ስሜታዊ ሁኔታ ተጽዕኖ ሊጨምር ወይም መቀነስ ይችላሉ.

የልብ ምጣኔ መጨመር በሰውነት አቀማመጥ ላይ ንቁ ወይም ማለፊያ ለውጥ ሲኖር ወይም በከፍተኛ ማበረታቻ ይታያል። በዚህ አመላካች ላይ የተለመዱ ለውጦች በተወሰነ የጊዜ ወቅት ውስጥ ይገለጻል። በዝግታ የሚያድግ - በምሽቱ እንቅልፍ ፣ ከፍተኛው - ከሰዓት እስከ 20 pm።

ጤናማ በሆኑ ወንዶች ውስጥ የልብ ምቱ መጠን በደቂቃ ከ 60-70 ድግግሞሽ ነው ፡፡ ለውጦቻቸው የሚደረጉት በ

• የ myocardial contraction ኃይል ፣
• ከመደናገጥ ግፊት ጋር የደም መጠን
• vascular permeability እና የመለጠጥ ፣
• የደም ቧንቧ ቁስለት ሁኔታ
• የደም ግፊት

በደቂቃ 140 የልብ ምቶች በደቂቃ ሕፃናት ውስጥ የልብ ምትን የመሰለ የተለመደ መሆኑ ፍጹም የሚያስደንቅ ነው ፣ በአዋቂዎች ውስጥ ይህ አመላካች አስቀድሞ በልብ ምት (tachycardia) ውስጥ ብጥብጥን የሚያሳይ የፓቶሎጂ ተደርጎ ይወሰዳል።

በሕፃናት ውስጥ የልብ ምት መጠን በሙቀት መጠን ሊለያይ ይችላል ፣ እና ስሜታዊ ውጣ ውረዶች እና በእረፍት ጊዜ እንኳን ያፋጥላሉ። እንደነዚህ ያሉት መለዋወጥ ከመጠን በላይ ድክመት ፣ ጭንቀት ወይም ጥንካሬን ማጣት ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም ማይክሮካርዲያ ፓቶሎጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ከተለያዩ ውስጣዊ ወይም ውጫዊ ሁኔታዎች በተጨማሪ የልብ ምትን የሚነካ አንድ የተለመደ ባህሪ አለ - ይህ genderታ እና ዕድሜ ነው ፡፡

ጥራጥጥ ጨምሯል - ምን ማለት ነው?

የእድገት እና የልብ ምት እና በውጤታማ ጅማቶች መጨመር ጭማሪ ፣ በተግባራዊ እና በተዛማጅ ሂደቶች ምክንያት የሚታወቁ ናቸው-

• የጭንቀት እና የስፖርት ተጽዕኖ ፣
• ስሜታዊ ተፅእኖ እና ጭንቀት ፣
• ሞቃት እና ሞቅ ያለ አካባቢ
• ከባድ ህመም ሲንድሮም።

ከፍ ወዳለ ድንበር ቢገኝም የልብ ትርታው በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ይቆያል ፣ ምንም እንኳን ቀስቃሽ ሁኔታ በሚወገድበት ጊዜ በፍጥነት ያድሳል። እና የ tachycardia ምልክቶች, በሰውነት ውስጥ ሊሆኑ ስለሚችሉ በሽታዎችን ይናገራል

• የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች (arrhythmias, ischemia, ጉድለቶች, ወዘተ),
• የነርቭ በሽታዎች
• ዕጢ ሂደቶች እድገት ፣
• ትኩሳት እና ኢንፌክሽኖች
• የሆርሞን በሽታ;
• የደም ማነስ ወይም የማጅራት ገትር በሽታ።

የመተንፈሻ አካላት ትንሽ ጭማሪ ነፍሰ ጡር ሴቶች ባሕርይ ነው ፣ እና ተግባር tachycardia የሚባሉት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ይታያሉ። ይህ ሁኔታ በስፖርት ውስጥ ለሚሳተፉ ንቁ ልጆች የተለመደ ነው ፡፡ ልባቸው ለእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በፍጥነት ያስተናግዳል ፡፡ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች በከፍተኛ ትኩረት ሊታከሙ ይገባል ፡፡ በዚህ ዘመን ራስ-አገዝ የልብ በሽታ መከሰት ሊዳብር ይችላል ፡፡

በትንሽ ምልክት - በደረት አካባቢ ህመም ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ መፍዘዝ ፣ አስቸኳይ የህክምና ምክር ያስፈልጋል ፡፡ በእርግጥ ከፍ ካለ የልብ ምት (tachycardia) በተጨማሪ, ከተወሰደ ሁኔታ ዝቅተኛ አመላካች ሊያስከትል ይችላል - bradycardia.

Cardiac bradycardia - ምንድን ነው?

ከ tachycardia በተቃራኒ ፣ ብሬዲካኒያ ከወትሮው የልብ ምት ጋር ሲነፃፀር በዝቅተኛ ተለይቶ ይታወቃል። ዘፍጥረት በሥራና በተዛማጅ በሽታዎች ምክንያት ነው ፡፡ ተግባራዊ የሆነው የዘር ውርስ በእንቅልፍ ጊዜ እና በባለሙያ ስፖርቶች ወቅት የመተንፈሻ አካላት መቀነስን በመግለጥ ምክንያት ነው።

ለሙያዊ አትሌቶች ፣ ወደ 35 ድ.ቀ ሊወርድ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ የብሬዲካኒያ የመድኃኒት ቅጽ ይወጣል።

ከተወሰደ የዘር ፈሳሽ ጋር፣ በሽታው በሚከተለው ጊዜ ታይቷል-

• የደም ሥሮች እና ልብ;
• ከእድሜ ጋር የተዛመዱ በሽታዎች
• በልብ ጡንቻ ሕብረ ውስጥ እብጠት ሂደቶች።

ከእንደዚህ ዓይነቱ ብራድካርዲያን ጋር ተያይዞ የሚከሰቱ ችግሮች ከ sinus ማገጃ ጋር ተያይዞ ከተወሰደ የፓቶሎጂ ሂደቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው - በ sinus መስቀለኛ መንገድ እና በአትሪየም መካከል የኤሌክትሪክ ግፊት አለመኖር ፡፡ በዚህ ሁኔታ ደካማ የደም አቅርቦት ምክንያት የቲሹ ሃይፖክሲያ ይነሳል ፡፡

የብሬዲካኒያ ማስታወሻን ከሚያነቃቁ የፓቶሎጂ መካከል

• ሃይፖታይሮይዲዝም እና ሃይፖታይሮይሚያ ኮማ (myxedema) ፣
• የሆድ ውስጥ የሆድ ቁስለት ፣
• intracranial የደም ግፊት.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ የልብ ምት በከፍተኛ መጠን (ከ 40 አስደንጋጭ በታች) ጋር ፣ bradycardia የልብ ውድቀት ሲንድሮም እድገትን ያስከትላል። ተላላፊ ምልክቶች በድክመት ፣ መፍዘዝ ፣ መፍዘዝ ፣ በቀዝቃዛ ላብ እና በተረጋጋ ግፊት ይታያሉ።

መታወስ ያለበት ዕድሜ ላይ እያለ ሰውነታችን ከእድሜ በላይ እንደማይጨምር ፣ ግን በከፍተኛ ሁኔታ ደካማ ነው። የአርባ -5-አመት የአመታትን ደረጃ ያላለፉ ብዙ ሕመምተኞች በሰውነት ውስጥ ከባድ ለውጦች ይታያሉ ፡፡

ለዚህም ነው በዚህ ዘመን ውስጥ በልብ ሐኪሞች የታቀደ ምርመራን መደረጉ አስፈላጊ የሆነው ፡፡