በልብ ላይ የስኳር ህመም mellitus በልብሱ ውስጥ የሳይንሳዊ መጣጥ ጽሑፍ - ህክምና እና የጤና እንክብካቤ

ድርጅትኤቢኤ 1 ሰ ፣%ጾም ግላይዝሚያ ፣ ሚሞል / ኤል (mg / dl)ድህረ ድህረ ግሊሲሚያ ፣ ሚሜል / ሊ (mg / dl)
ኤዲኤ
IDF- አውሮፓ
እሽ
3.5 mmol / L (> 135 mg%)። በዚህ የሕመምተኞች ቡድን ውስጥ የሚገኙት የቲቢዎች አላማ አጠቃላይ ኮሌስትሮልን በ30-40% ለመቀነስ ነው ፡፡ ረጅም ጊዜ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለባቸው የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ በመሆኑ ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑት የ 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የስታቲስቲክ ሕክምናን ማዘዝ ይመከራል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 18 እስከ 9 ዓመት የሆኑ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በሚከተሉት ጉዳዮች ውስጥ የታዘዙ ናቸው ፡፡
  • የነርቭ በሽታ
  • ደካማ የጨጓራ ​​ካሳ ፣
  • ሬቲኖፓፓቲ
  • የደም ቧንቧ የደም ግፊት
  • hypercholesterolemia,
  • ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ወይም የቀድሞ የደም ቧንቧ በሽታ የቤተሰብ ታሪክ።

የደም ግፊት ፣ mmHg

የተዳከመ የኪራይ ተግባር ከሆነ ፣ ፕሮቲንuria> 1 ግ / 24 ሰ

≤125/75
የፕላዝማ ግሉኮስ ትኩረትን ፣ ሜል / l (mg / dl)

የድህረ ወሊድ ማበረታቻ (ከፍተኛ)

ግሊሲማዊ ቁጥጥር ፣ ኤች ቢ ኤ 1 ሲ ፣%

≤7.5 (135) ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ 7.5-9.0 (135-160) ለ 1 ዓይነት የስኳር ህመም

≤6,5
ፈሳሽ መገለጫ ፣ mol / l (mg / dl)

ማጨስን ማቆም

መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ፣ በቀን ደቂቃዎች

በሀገር ውስጥ ሥነ ጽሑፍ ፣ እንደ ኤ.ሲ.ሲ.ኤስ.ኤስ. ፣ “ክፍት የጋራ አነቃቂ የሆነ ቦይ” ለዚህ ጉድለት በጣም የሚያንፀባርቀው ፅንስ ፣ የሰውነት እና የቀዶ ጥገና ገጽታዎች ነው።

የደም ማነስ (በግሪክ - ወረራ ፣ ማስገባትን) በመደበኛ ሁኔታ የማይገኙ እና መርከቦቹን ለመግታት የሚያስችል ከፍተኛ የክልላዊ የደም ዝውውር መዛባት የሚያስከትሉ የደም ፍሰትን የመንቀሳቀስ ሂደት ሂደት ነው ፡፡

የልብ ችግሮች እና የአደጋ ምክንያቶች

በስኳር በሽታ የማያቋርጥ የደም ግሉኮስ መጠን ምክንያት የስኳር ህመም አጭር የሕይወት ዘመን አለው ፡፡ ይህ ሁኔታ hyperglycemia ተብሎ ይጠራል ፣ እሱም atherosclerotic ቧንቧዎችን በመፍጠር ላይ ቀጥተኛ ውጤት አለው። የኋለኛው ጠባብ የልብ ጡንቻ ወደ አስከሚያስ የሚመራውን የመርከቦቹ lumen ወይም ያግዳል።

ብዙ ዶክተሮች ከመጠን በላይ የስኳር ህመም የሚያስከትለውን የስሜት መረበሽ የሚያነቃቁ መሆናቸውን አምነዋል ፡፡ በዚህ ምክንያት የመርከቦቹ ግድግዳዎች ይበልጥ የሚሳኩ እና የጡቦች መልክ ይዘጋጃሉ ፡፡

Hyperglycemia በተጨማሪም ኦክሳይድ ውጥረትን ለማነቃቃት እና የነፃ radicals ምስረታ እንዲስፋፋ አስተዋፅኦ ያበረክታል ፣ እነዚህም endothelium ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው።

ከተከታታይ ጥናቶች በኋላ ፣ በልብ በሽታ የመያዝ እድሉ እና በግራጫቂ የሂሞግሎቢን መጨመር መካከል ግንኙነት ተቋቁሟል ፡፡ ስለዚህ ፣ ኤች.ቢ.ኤስ.ሲ 1 በ 1% ከጨመረ ታዲያ የ ischemia አደጋ በ 10% ይጨምራል።

ህመምተኛው ለአሳዛኝ ምክንያቶች ከተጋለለ የስኳር ህመምተኞች እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ተያያዥ ፅንሰ-ሀሳቦች ይሆናሉ ፡፡

  1. ከመጠን በላይ ውፍረት
  2. ከስኳር ህመምተኞች ዘመድ አንዱ የልብ ድካም ቢኖርበት
  3. ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የደም ግፊት
  4. ማጨስ
  5. የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም
  6. የኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰሮች በደም ውስጥ መኖር።

የስኳር በሽታ ቀውስ ሊሆኑ የሚችሉት የትኞቹ የልብ በሽታዎች ናቸው?

ብዙውን ጊዜ ከ hyperglycemia ጋር የስኳር ህመምተኞች የልብ ህመም (cardiomyopathy) ይነሳል። የስኳር ህመም ማካካሻ ችግር ላለባቸው በሽተኞች myocardium በሚዛንበት ጊዜ በሽታው ይታያል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በሽታው ሙሉ በሙሉ asymptomatic ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ህመምተኛው ህመም በሚሰማው ህመም እና በአጥንት የልብ ምት (tachycardia, bradycardia) ይረበሻል ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ ዋናው የአካል ክፍል ደም መስጠቱን ያቆማል እና መጠነ-ሰፊ በሆነ ሁኔታ ይሠራል ምክንያቱም በዚህ ምክንያት መጠኖቹ ስለሚጨምሩ። ስለዚህ ይህ ሁኔታ የስኳር በሽታ ልብ ይባላል ፡፡ በአዋቂነት ጊዜ ውስጥ ህመም ህመም ፣ እብጠት ፣ የትንፋሽ እጥረት እና የደረት ምቾት ማጣት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ሊከሰት ይችላል።

የስኳር በሽታ የልብ በሽታ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ከ3-5 እጥፍ ያድጋል ፡፡ በልብ በሽታ የመያዝ እድሉ በዋናነት የበሽታውን ክብደት ላይ የተመሠረተ ሳይሆን በቆይታ ጊዜ ላይ መሆኑ ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ አይዛኪሚያ ብዙውን ጊዜ ያለ ህመም ምልክቶች ይከሰታሉ ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ህመም የሌለበት የልብ ጡንቻ ህመም ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የበሽታ ጥቃቶች ሥር በሰደደ አካሄድ በሚተካበት ጊዜ በሽታው ማዕበሎችን ይጀምራል ፡፡

የልብ ድካም በሽታ ገጽታዎች ማይክሮካርዲየም ውስጥ ደም አፍሳ በኋላ በኋላ ሥር የሰደደ hyperglycemia, የልብ ህመም, የልብ ውድቀት እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች ላይ ጉዳት በፍጥነት ልማት ይጀምራል ነው. በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ischemia ክሊኒካዊ ስዕል-

  • የትንፋሽ እጥረት
  • arrhythmia,
  • የትንፋሽ እጥረት
  • ልብ ውስጥ ህመም ያስከትላል
  • ሞትን ከመፍራት ጋር የተቆራኘ ጭንቀት።

Ischemia ከስኳር በሽታ ጋር ያለው ጥምረት ወደ myocardial infarction እድገት ሊያመራ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ የተወሳሰበ የልብ ምት ፣ የ pulmonary edema ፣ የልብ ህመም ወደ ክላቭየር ፣ አንገት ፣ መንጋጋ ወይም የትከሻ ምላጭ ያሉ አንዳንድ ገጽታዎች አሉት ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ህመምተኛው በደረት ፣ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ላይ ከባድ ህመም ያስከትላል ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሕመምተኞች የስኳር በሽታ መኖር እንኳን አይጠራጠሩም ምክንያቱም የልብ ድካም አላቸው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ለደም ግፊት መጋለጥ ወደ አደገኛ ችግሮች ይመራዋል።

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ angina pectoris የማደግ እድሉ በእጥፍ ይጨምራል ፡፡ ዋና ዋና መገለጫዎቹ የአካል ህመም ፣ ህመም ፣ ላብ እና የትንፋሽ እጥረት ናቸው ፡፡

በስኳር በሽታ ዳራ ላይ የተነሳው የአንጎኒ pectoris የራሱ ባህሪዎች አሉት ፡፡ ስለዚህ እድገቱ የሚከሰተው በዋናው በሽታ ከባድነት ሳይሆን በልብ ቁስለት ጊዜ ነው። በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ የስኳር ህመም ላላቸው ህመምተኞች ከ myocardium ጋር በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት ከጤናማ ሰዎች ይልቅ በጣም በፍጥነት ያድጋል ፡፡

በብዙ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የአንጎኒ pectoris ምልክቶች ቀለል ያሉ ወይም ሙሉ በሙሉ የማይገኙ ናቸው ፡፡ ከዚህም በላይ ብዙውን ጊዜ በሞት ያበቃል የልብ ምት ውስጥ የልብ ምቶች አሉባቸው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሌላ መዘዝ ደግሞ የልብ ድካም ነው ፣ ልክ እንደ ሌሎች ከችግግር በሽታ የሚመጡ ሌሎች የልብ ችግሮች ሁሉ የራሱ የሆነ መለያዎች አሉት ፡፡ ስለዚህ ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው የልብ ድካም ብዙውን ጊዜ በልጅነት በተለይም በወንዶች ውስጥ ይበቅላል ፡፡ የበሽታው ባህርይ ምልክቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

  1. የእጆችን እብጠት እና ብዥታ ፣
  2. በመጠን መጠኑ መጠኑን ማስፋት ፣
  3. በተደጋጋሚ ሽንት
  4. ድካም ፣
  5. በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመያዝ የሚብራራ የሰውነት ክብደት መጨመር ፣
  6. መፍዘዝ
  7. የትንፋሽ እጥረት
  8. ሳል

የስኳር በሽታ myocardial dystrophy እንዲሁ የልብ ምት ምት ምት ያስከትላል ፡፡ የፓቶሎጂ በ myocardial ሕዋሳት በኩል የግሉኮስ መተላለፍን የሚያወሳስበው በኢንሱሊን እጥረት ምክንያት በሚመጣው የሜታቦሊክ ሂደቶች ጉድለት ምክንያት ይከሰታል ፡፡ በዚህ ምክንያት በልብ ጡንቻ ውስጥ ኦክሳይድ የተሰባሰቡ አሲዶች ይከማቻል።

Myocardial dystrophy የሚባለው አካሄድ የመረበሽ መዛባት ፣ ንዝረት arrhythmias ፣ extrasystoles ወይም parasystoles ወደ የፊት ገጽታ ይመራል። በተጨማሪም የስኳር በሽታ ማይክሮባዮቴራፒ ማይክሮካርቦንን የሚመገቡ ትናንሽ መርከቦች ሽንፈት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

የ sinus tachycardia የሚከሰተው በነርቭ ወይም በአካል ከመጠን በላይ ከሆነ ነው ፡፡ ደግሞም የተፋጠነ የልብ ተግባር ለሰውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ለማቅረብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን የደም ስኳር ያለማቋረጥ ቢጨምር ልብ ከዚያ በተሻሻለ ሁኔታ ውስጥ እንዲሠራ ይገደዳል።

ሆኖም ግን በስኳር ህመምተኞች ማይዮካርዲየም በፍጥነት ሊፈጠር አይችልም ፡፡ በዚህ ምክንያት ኦክሲጂን እና የአመጋገብ አካላት ወደ ልብ አይገቡም ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ልብ ድካም እና ሞት ይመራናል ፡፡

በስኳር ህመምተኞች የነርቭ ህመም (የልብ ህመም) የልብ ምት መለዋወጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ለዚህ ባሕርይ ባህሪ arrhythmia የሚከሰተው NS ሊቆጣጠረው በሚችሉት የብልት የደም ሥር ስርዓት መለዋወጥ ተለዋዋጭነት ምክንያት ነው።

ሌላ የስኳር በሽታ ችግር ኦርትቶሎጂ hypotension ነው። እነሱ የደም ግፊት በመቀነስ ይገለጣሉ። የደም ግፊት ምልክቶች መፍዘዝ ፣ ማዞር እና መፍዘዝ ናቸው። ደግሞም ከእንቅልፉ በኋላ እና ድክመት ካለበት ድክመት ተለይቶ ይታወቃል።

የደም ስኳር ውስጥ ሥር የሰደደ ጭማሪ ብዙ ችግሮች ስላሉበት ፣ በስኳር በሽታ ውስጥ ልብን ማጠንከር እና በሽታው ቀድሞውኑ ከተዳከመ ምን ዓይነት መምረጥ እንዳለ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

በስኳር ህመምተኞች ውስጥ የልብ ህመም የመድኃኒት ሕክምና

የሕክምናው መሠረት ሊኖሩ ከሚችሏቸው መዘዞች እድገትን ለመከላከል እና የነባር ችግሮች እድገትን ለማስቆም ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የጾምን የጨጓራ ​​ቁስለት መደበኛ ማድረጉ ፣ የስኳር ደረጃዎችን መቆጣጠር እና ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ እንኳን እንዳይጨምር መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡

ለዚሁ ዓላማ ፣ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ ከቢጉዋይድ ቡድን ወኪሎች የታዘዙ ናቸው ፡፡ እነዚህ Metformin እና Siofor ናቸው።

የጡንቻቴራፒ እና የጡንቻ ሕዋሳት ውስጥ የጡንቻ እና የሰባ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የፒትሪየስ እና የላክቶስ ልቀትን የሚያሻሽል ግሉኮኔኖኔሲስን ለመግታት ፣ ግላይኮላይዜስን ለመግታት ባለው ችሎታ ላይ ይወሰናል ፡፡ በተጨማሪም መድሃኒቱ ለስላሳ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ለስላሳ ጡንቻዎች እድገትን ይከላከላል እንዲሁም በልቡ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የመድኃኒቱ የመጀመሪያ መጠን በቀን 100 mg ነው። ሆኖም ፣ መድሃኒቱን ለመውሰድ በርካታ contraindications አሉ ፣ በተለይም የጉበት ጉዳት ያጋጠማቸው ሰዎች ጠንቃቃ መሆን አለባቸው።

እንዲሁም ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ Siofor ብዙውን ጊዜ የታዘዘ ነው ፣ በተለይም አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደት ለመቀነስ የማይረዱ ከሆነ ውጤታማ ነው። ዕለታዊ መጠን የግሉኮስ መጠን ላይ በመመርኮዝ በተናጥል ተመር selectedል።

Siofor ውጤታማ እንዲሆን ፣ መጠኑ በቋሚነት ይወጣል - ከ 1 እስከ 3 ጡባዊዎች። ነገር ግን የመድኃኒቱ ከፍተኛ መጠን ከሶስት ግራም ያልበለጠ መሆን አለበት።

Siofor በኢንሱሊን ላይ የተመሠረተ ጥገኛ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ የማይዮካርዴክ ኢንፌክሽን ፣ እርግዝና ፣ የልብ ውድቀት እና ከባድ የሳንባ በሽታዎች ካለበት ነው ፡፡ እንዲሁም ጉበት ፣ ኩላሊቶች እና በስኳር ህመም ኮማ በጥሩ ሁኔታ የማይሰሩ ከሆነ መድሃኒቱ አይወሰድም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በላይ የሆኑ ህጻናት ወይም ህመምተኞች ከታከሙ Siofor መጠጣት የለበትም ፡፡

የ myocardial infarction እና ሌሎች የልብ ችግሮች በስኳር በሽታ ምክንያት የሚከሰቱትን ችግሮች ለመከላከል angina pectoris ፣ ischemia ን ለማስወገድ ፣ የተለያዩ ዕ ofችን ቡድን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡

  • ፀረ-ግፊት መድኃኒቶች.
  • ARBs - የማይዮካርዴክ የደም ግፊት በሽታ መከላከልን መከላከል።
  • ቤታ-አጋጆች - የልብ ምትን መደበኛ በማድረግ የደም ግፊትን መደበኛ ያድርጉት።
  • ዲዩረቲቲስ - እብጠትን መቀነስ።
  • ናይትሬት - የልብ ድካም ያቁሙ።
  • ACE inhibitors - በልብ ላይ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አላቸው ፣
  • አንቲባዮቴራፒ - ደም በደም ዕጢን መጠን ያባብሱ።
  • ግላይኮስቴስስ - ለሆድ እና ለኤትሪያል ፋይብሪሌል አመላካች ፡፡

በበሽታው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ በልብ ችግሮች አብሮ በመሄድ ሐኪሙ ዲቢክሮን ያዛል ፡፡ በቲሹዎች ውስጥ ሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ ኃይል ይሰጣቸዋል።

ዲቢኮር በጉበት ፣ በልብ እና የደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በተጨማሪም መድኃኒቱ ከተጀመረ ከ 14 ቀናት በኋላ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ነው ፡፡

በልብ ድካም ምክንያት የሚደረግ ሕክምና ጡባዊዎችን መውሰድ (250-500 mg) 2 p. በቀን ከዚህም በላይ ዲቢኮር በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ ከመብላትህ በፊት። በየቀኑ የሚወስደው መድሃኒት መጠን ከፍተኛ መጠን 3000 mg ነው።

ዲቢኮር በእርግዝና ወቅት ፣ ጡት በማጥባት እና የቱሪም አለመቻቻል በልጅነት ውስጥ contraindicated ነው ፡፡ በተጨማሪም ዲቢኮር በልብ ግላይኮሲስ እና በ BKK ሊወሰድ አይችልም ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች

ብዙ የስኳር ህመምተኞች የልብ ድክመትን በቀዶ ጥገና እንዴት ማከም እንዳለባቸው ያስባሉ ፡፡ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስርዓትን በማበረታታት የሚከናወነው የተፈለገውን ውጤት ባለማድረጉ ነው ፡፡ ለቀዶ ጥገና ሂደቶች አመላካቾች-

  1. በካርዲዮግራም ለውጦች ፣
  2. የደረት አካባቢ ያለማቋረጥ ከታመመ ፣
  3. እብጠት
  4. arrhythmia,
  5. የተጠረጠረ የልብ ድካም
  6. እድገት angina pectoris.

ለልብ ድካም የሚደረገው የቀዶ ጥገና ሕክምና ፊኛን ማበጀት ያጠቃልላል። በእሱ እርዳታ ልብን የሚመግብ የደም ቧንቧ ቧንቧ ማጥበብ ይወገዳል። በሂደቱ ውስጥ አንድ ካቴተር ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ገብቷል ፊኛ ወደ ችግሩ አካባቢ እንዲመጣ ይደረጋል ፡፡

የአኮሮኮሮንራል ኮርቴሽን የሚከናወነው የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ከመፍጠር የሚከላከለው የነርቭ መዋቅር ወደ ደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ ሲገባ ነው ፡፡ እና የደም ሥር የደም ቧንቧ ቧንቧ ማለፍ እና የደም ማነስ አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሰው ለደም ፍሰት ተጨማሪ ሁኔታዎችን ይፍጠሩ።

የስኳር ህመምተኞች ካርዲዮይስትሮፊየስ በሚሉበት ጊዜ የሕመም ማስታገሻ መትከል በቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምና ይጠቁማል ፡፡ ይህ መሣሪያ በልብ ውስጥ ማንኛውንም ለውጦች ይይዛል እና ወዲያውኑ ያስተካክላል ፣ ይህም የአንጀት በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

ሆኖም እነዚህን ሥራዎች ከማከናወንዎ በፊት የግሉኮስ መጠን መጨመር መደበኛ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የስኳር በሽታንም ለማካካስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ምንም እንኳን አነስተኛ ጣልቃ-ገብነት (ለምሳሌ ፣ ሽፍትን መክፈት ፣ የጥፍር ማስወገጃ) ፣ ይህም በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ጤናማ በሆነ ሰው ህክምና ውስጥ የሚከናወነው በቀዶ ጥገና ሆስፒታል ውስጥ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከፍተኛ የሆነ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት ከመጀመሩ በፊት ፣ ሃይperርጊላይዜሚያ ያላቸው ሕመምተኞች ወደ ኢንሱሊን ይተላለፋሉ። በዚህ ሁኔታ ቀላል የኢንሱሊን (ከ3-5 መጠን) መግቢያው አመላካች ነው ፡፡ እና በቀን ውስጥ glycosuria እና የደም ስኳር መቆጣጠር አስፈላጊ ነው።

የልብ ህመም እና የስኳር በሽታ ተስማሚ ፅንሰ-ሀሳቦች እንደመሆናቸው መጠን የጨጓራ ​​በሽታ ያለባቸው ሰዎች የልብና የደም ሥር (system) ሥራን አዘውትረው መከታተል አለባቸው ፡፡ የደም ስኳር ምን ያህል እንደጨመረ ለመቆጣጠር እኩል አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከባድ hyperglycemia ጋር ፣ የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም ወደ ሞት ይመራዋል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባለው ቪዲዮ ውስጥ በስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የልብ ህመም አርዕስት ይቀጥላል ፡፡

አይ ቪ እና የስኳር በሽታ

  • 1 ischemia እና በስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት የት አለ?
  • 2 የስኳር በሽታ ውስጥ ኢታይኦሎጂ እና pathogenesis
  • 3 የልብ ድካም በሽታ በስኳር በሽታ እራሱን የሚገልጠው እንዴት ነው?
  • የፓቶሎጂ ሕክምና 4 ዘዴዎች
    • 4.1 ቴራፒዩቲክ ዘዴዎች
    • 4.2 የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና
  • 5 የልብ ድካም በሽታ እድገትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ብዙውን ጊዜ በስኳር በሽታ ውስጥ ischemic የልብ በሽታ እንደ ተላላፊ በሽታ ሆኖ ይከሰታል ፡፡ የእነዚህ ሁለት በሽታዎች በአንድ ጊዜ የሚደረግ አካሄድ የመተንበይ ችግር አለው ፣ የተወሰኑ ሕክምናዎችንና የተለያዩ መድኃኒቶችን የመቋቋም እርምጃዎችን ይፈልጋል ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጨጓራ ​​ቁስለት ከታየ እነዚህ ችግሮች እርስ በእርሱ የተወሳሰቡ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የስኳር በሽታ ሜላቲየስ ከልብ የደም ቧንቧ በሽታ ወቅታዊ ምርመራን ይከላከላል ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ኤቲኤምኦሎጂያዊ በሆነ መንገድ ተለይቶ የሚታወቅ ምልክቶች የሉትም ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ የፓቶሎጂ ውስብስብ ችግሮች ወይም ሞት ያስከትላል።

Ischemia እና በስኳር በሽታ መካከል ያለው ግንኙነት የት አለ?

የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች በተለይም 2 ኛ ሰው አንዳንድ ጊዜ ከ5-5 ጊዜ በልብ የልብ ህመም የመያዝ አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡

የስኳር ህመም እና የደም ቧንቧ በሽታ እና የልብ በሽታ መንስኤ በሰውነት ውስጥ ሌሎች ባዮኬሚካዊ ለውጦች እና ሌሎች ሂደቶች-

  • የመጠን ለውጥ ቅነሳ ፣
  • በትንሽ እና መካከለኛ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት ፣
  • ጠንካራ-ተያያዥነት ያለው በ C- ምላሽ ሰጪ ፕሮቲን እና glycosylated hemoglobin መካከል ፣
  • የልብ ድካም መጨመር ፣
  • ካልሲየም የሚቆጣጠሩ ስርዓቶች አለመመጣጠን ፣
  • ዝቅተኛ የኃይል ትርጓሜ አካላት ፣
  • ፖሊ polyenoic አሲዶች በነፃነት መንቀሳቀስ አይችሉም ፣
  • ጠንካራ mediocalcinosis ልማት ፣
  • የልብ ምት ተለዋዋጭነት ሚዛን ገጽታ።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

በስኳር በሽታ ውስጥ ischemia ኢቲዮሎጂ እና pathogenesis

የደም ሥር (የልብ ህመም) የደም ሥሮች ወደ myocardium በመግባት በኦክስጂን እጥረት ምክንያት የሚከሰት ያልተለመደ ህመም ነው ፡፡ ፓቶሎጂ የሚከሰተው በሸክላዎች ፣ atherosclerosis ፣ የደም ቧንቧ መቀነስ ምክንያት ነው። በዚሁ ጊዜ በስኳር ህመም ውስጥ የኢንሱሊን ምርት አለመሳካት ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ የደም ሥሮች ስብነት ፣ የመለጠጥ ችሎታቸው መቀነስ ፣ የመለኮች ገጽታ ፣ የሕዋሳት ኦክስጅንን ረሃብ ያስከትላል። ተመሳሳይ ሂደቶች ወደ ችግሮች ይመራሉ - የልብ ድካም በሽታ።

Hypodynamia በልብ መርከቦች ውስጥ lumen ለማጥበብ አስተዋፅutes ያደርጋል ፡፡

የማይዲያክላር በሽታ አምጪ በሽታዎች በዋነኝነት የሚሠሩት ለረጅም ጊዜ በስኳር በሽታ ምክንያት ነው ፣ እና እሱ መጠን እና ከባድ አይደለም። በስኳር ህመም ማስታገሻ ውስጥ የ ischemia ዋና ምክንያቶች-

  • ከልክ ያለፈ የደም መፍሰስ ፣
  • የከርሰ ምድር የደም ቧንቧ በሽታ
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ማክሮንግፓይቲ ፣
  • የኢንሱሊን መቋቋም ፣ የስኳር በሽታ Nephropathy ፣
  • የዘር ውርስ ፣ የደም ቧንቧ የደም ግፊት ወይም የደም ግፊት ፣
  • የስኳር በሽታ በሽታ
  • hypercoagulation ሲንድሮም ፣ መጥፎ ልምዶች ፣
  • እርጅና ፣ የሴቶች ጾታ ፣
  • ከፕላዝማ ነፃ የቅባት አሲዶች መጨመር ፣
  • hyperinsulinemia, ከመጠን በላይ ውፍረት;
  • microalbuminuria, የስኳር በሽተኞች ሬቲኖፓቲ;
  • hyperglycemia, የደም ቧንቧ በሽታዎች;
  • ጉልህ ኮሌስትሮል ፣ የ android ከመጠን በላይ ውፍረት ፣
  • microangiopathy, hyperlipidemia,
  • ከመጠን በላይ ፕላዝማ ግብረ-ሰዶማዊነት።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

በልብ በሽታ የልብ ህመም በስኳር በሽታ ውስጥ እንዴት ይገለጻል?

በመጀመሪያ የእድገት ደረጃ ላይ በስኳር በሽታ ውስጥ የልብ ህመም ለረጅም ጊዜ አይሰማም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የበሽታው የመጀመሪያ ምልክት myocardial infarction ነው ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የበሽታ ምልክቶች ቀስ በቀስ ይበልጥ በልብ በሽታ የመከሰታቸው ምልክቶች እየገፉ ይሄዳሉ። በበሽታው ደረጃ ላይ በመመርኮዝ በስኳር በሽታ ማነስ ውስጥ የሚገኙት የ ischemia ዋና መገለጫዎች በሠንጠረ are ውስጥ ይታያሉ ፡፡

ከስር ያለው በሽታ በኢንሱሊን ይታከማል።

የስኳር በሽታ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም ፣ ስለሆነም በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የሕክምና ዘዴዎች አንዱ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መቆጣጠር ነው ፡፡ ይህ የበሽታውን እድገት ለመግታት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጨምሮ ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ያስችልዎታል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜታላይተስ ሕክምናን ለመጠቀም ብዙውን ጊዜ

  • ኢንሱሊን
  • የተወሰነ አመጋገብ
  • hypoglycemic መድኃኒቶች.

የደም ግፊት መደበኛ እንዲሆን የኢሽሺያ ሕክምናን በተመለከተ እኩል ጠቀሜታ አለው ፣ ለዚህም ፣ የተለያዩ መድኃኒቶች እና የመከላከያ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

  • ሜካኒካል ወይም የኤሌክትሪክ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን በየቀኑ የደም ግፊትን መቆጣጠር ፣
  • ፀረ-ግፊት መድኃኒቶች
  • የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ህመም እድገትን የሚያቆሙ መድኃኒቶች ፡፡

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

ከኤሽቼያ ጋር የሚከተሉት መድኃኒቶች ቡድኖች የስኳር ህመምተኞች የታዘዙ ናቸው

  • አልፋ -1-አጋጆች ፣
  • ትያዚድ diuretics ፣
  • ሐውልቶች
  • የ1-ኢኢዚዚሊን ተቀባዮች
  • ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች
  • myangiotensin AII አጋጆች ፣
  • ሜታቦሊክ ወኪሎች
  • ACE inhibitors
  • የተመረጠ ቤታ -1-አጋጆች።

አስፕሪን ብዙውን ጊዜ ለበሽታ መገለጥ ይገለጻል።

ከእነዚህ ቡድኖች ውስጥ በጣም ታዋቂ መድሃኒቶች-

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የልብ ድካም በሽታ እድገትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

CHD ከባድ እና ከባድ በሽታ ነው ፣ ያለጊዜው ፣ በቂ ህክምና ፣ የተለያዩ ያልተለመዱ ችግሮች እንዲሁም ሞትን ያስከትላል ፡፡ ይህ ህመም ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል ቀላል ነው ፡፡ የስኳር ህመም ያጋጠማቸው ሰዎች ischemia በሚጀምርበትና በተወሰደ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው ፡፡ በተለይም ጤንነታቸውን በጥንቃቄ መከታተል እና የዚህ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል የተቻላቸውን ሁሉ ማድረግ አለባቸው ፡፡

የ ischemia እድገትን ለማስወገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ በመጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳተፍ ፣ ክብደትዎን መቆጣጠር እና ከመጠን በላይ መከላከል አለብዎት ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ልዩ ምግብን መከተል እና የተወሰኑ የሕክምና ልምምዶችን ማድረግ አለባቸው ፣ የግሉኮስ መጠንን እና የደም ግፊት አመላካቾችን በመደበኛነት መከታተል አለባቸው ፡፡

ለስኳር በሽታ አመጋገብ

የስኳር በሽታ አመጋገብ የበሽታውን ዋና ሕክምና እና ቁጥጥር ፣ አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ ችግሮች መከላከል ነው ፡፡ በየትኛው አመጋገብ ላይ እንደሚመርጡ, ውጤቱም በጣም የተመካው ፡፡ የትኞቹን ምግቦች እንደሚመገቡ እና የትኛውን ይጣሉ ፣ በቀን ስንት ጊዜ እና ምን ምግብ እንደሚበሉ እንዲሁም ካሎሪዎን እንደሚቆጥሩ እና እንደሚገድቡ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ የጡባዊዎች እና የኢንሱሊን መጠንን በተመረጠው የአመጋገብ ስርዓት ላይ ይስተካከላሉ።

ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምናዎች ዓላማዎች

  • ተቀባይነት ባለው ገደብ ውስጥ የደም ስኳርን ጠብቆ ማቆየት ፣
  • የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ ሌሎች አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ ችግሮች ለመቀነስ ፣
  • የተረጋጋ ደህንነት ፣ ለጉንፋን እና ለሌሎች ኢንፌክሽኖች የመቋቋም ፣
  • ህመምተኛው ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ክብደት መቀነስ።

ከላይ የተዘረዘሩትን ግቦች ለማሳካት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ መድሃኒቶች እና የኢንሱሊን መርፌዎች ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ግን አሁንም አመጋገቢው መጀመሪያ ይመጣል ፡፡ የስኳር በሽታ -Med.Com ድርጣቢያ ዓይነት 1 እና ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው የሩሲያ ተናጋሪ ህመምተኞች ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ለማስተዋወቅ ይሠራል ፡፡ ከተለመደው የአመጋገብ ቁጥር 9 በተቃራኒ በእውነት ይረዳል። በቦታው ላይ ያለው መረጃ የተመሰረተው ዝነኛው አሜሪካዊው ዶክተር ሪቻርድ በርናስቲን ፣ እሱ ራሱ ከ 65 ዓመታት በላይ በከባድ ዓይነት 1 የስኳር ህመም ሲኖርባቸው በነበረው ቁሳቁስ ነው ፡፡ አሁንም ቢሆን ፣ ዕድሜው ከ 80 ዓመት በላይ ፣ ጥሩ ስሜት ይሰማዋል ፣ በአካላዊ ትምህርት ተሰማርቷል ፣ ከታካሚዎች ጋር በመስራት እና መጣጥፎችን ማተም ይቀጥላል ፡፡

አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ የተፈቀደ እና የተከለከሉ ምግቦችን ዝርዝር ይመልከቱ ፡፡ እነሱ ሊታተሙ ፣ በማቀዝቀዣው ላይ ይንጠለጠላሉ ፣ ከእርስዎ ጋር ተሸክመዋል ፡፡

ከዚህ በታች “ሚዛናዊ” ፣ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ቁጥር 9 ላሉት ለስኳር ህመምተኞች ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ዝርዝር ንጽጽር ነው ፡፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ውስጥ እንደሚረጋጋ የተስተካከለ መደበኛ የስኳር መጠን እንዲኖርዎት ያስችልዎታል - ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ከ 5.5 mmol / l ያልበለጠ እንዲሁም ጠዋት ላይ ባዶ ሆድ ላይ ፡፡ ይህ የስኳር ህመምተኞች የደም ቧንቧ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡ ግሉኮሜትሩ ከስኳር ከ2-5 ቀናት በኋላ ስኳሩ መደበኛ መሆኑን ያሳያል ፡፡ በ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውስጥ የኢንሱሊን መጠኖች ከ2-7 ጊዜዎች ይቀነሳሉ ፡፡ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ክኒኖችን ሙሉ በሙሉ መተው ይችላሉ ፡፡

ለስኳር ህመምተኞች የተለየ አመጋገብ የለም ፡፡ ሁሉንም ነገር ትንሽ መብላት እና መብላት ይችላሉ።የስኳር በሽታ ችግሮች ስጋት ከሌለዎት ብቻ ማንኛውንም ምግብ መብላት ይችላሉ ፡፡ ረጅም እና በጥሩ ጤንነት መኖር ከፈለጉ የካርቦሃይድሬት መጠንዎን መቀነስ ያስፈልግዎታል። ከተመገቡ በኋላ የስኳር ንክኪዎችን ለማስቀረት ገና ሌላ መንገድ የለም ፡፡
ማንኛውንም ነገር መብላት ይችላሉ ፣ ከዚያ በስኳር ክኒኖች ክኒኖች ወይም ኢንሱሊን ያርቁየስኳር-ዝቅጠት ክኒኖችም ሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መርፌ ከመመገቡ በኋላ የስኳር መጨመርን እንዲሁም ጉንጮቹን ያስወግዳል ፡፡ ህመምተኞች ለረጅም ጊዜ የስኳር ህመም ስሜቶችን ያዳብራሉ ፡፡ የጡባዊዎች እና የኢንሱሊን መጠን ከፍ ባለ መጠን hypoglycemia በብዛት ይከሰታል - በጣም ዝቅተኛ የደም ስኳር። ይህ አጣዳፊ ገዳይ በሽታ ነው ፡፡
የስኳር ህመምተኞች አነስተኛ መጠን ያለው ስኳር ሊጠጡ ይችላሉቡናማውን ጨምሮ የጠረጴዛ ስኳር ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ከሚመገቡት ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ሁሉም የያዙ የምግብ ዓይነቶችም የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ጥቂት ግራም ስኳር እንኳን በስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በእጅጉ ይጨምረዋል ፡፡ እራስዎን ከግሉኮሜት ጋር ያረጋግጡ እና ለራስዎ ይመልከቱ ፡፡
ዳቦ ፣ ድንች ፣ ጥራጥሬ ፣ ፓስታ - ተስማሚ እና አስፈላጊ ምርቶችም ናቸውዳቦ ፣ ድንች ፣ ጥራጥሬ ፣ ፓስታ እና ሌሎች ምርቶች በካርቦሃይድሬቶች ላይ በፍጥነት የተጫነ እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፡፡ በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለ 1 እና ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በተከለከሉት ዝርዝር ላይ ከሚገኙት ምግቦች ሁሉ ራቁ ፡፡
ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ጤናማ እና ቀላል ካርቦሃይድሬት መጥፎ ናቸውውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች የሚባሉት ቀላል ከሆኑት ይልቅ ጉዳት የላቸውም ፡፡ ምክንያቱም የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች በፍጥነትና በከፍተኛ ሁኔታ የደም ግሉኮስን ይጨምራሉ ፡፡ ከምግብ በኋላ ስኳርዎን በጊልሜትሪ ይለኩ - እና ለራስዎ ይመልከቱ ፡፡ አንድ ምናሌ ሲያጠናቅቁ በ glycemic መረጃ ጠቋሚ ላይ አትኩሩ። የተፈቀደላቸው እና የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝርን ፣ ከዚህ በላይ የተሰጠበትን አገናኝ ይያዙ እና ይጠቀሙበት።
ወፍራም ስጋ ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ ቅቤ - ለልቡ ጎጂ ነውእ.ኤ.አ. ከ 2010 በኋላ የተካሄዱት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የተሟሟት የእንስሳትን ስብ መብላት በእውነቱ የልብ በሽታ የመያዝ እድልን አይጨምርም ፡፡ በእርጋታ የሰባ ሥጋ ፣ የዶሮ እንቁላል ፣ ጠንካራ አይብ ፣ ቅቤ። በስዊድን ውስጥ ኦፊሴላዊ የውሳኔ ሃሳቦች ቀደም ሲል የእንስሳ ስብ ለልቡ ደህና መሆኑን ያረጋግጣሉ ፡፡ ቀጣዩ የምእራባዊ አገራት እና ከዚያ የሩሲያ ቋንቋ ተናጋሪዎች በመስመር ውስጥ ይከተላሉ ፡፡
ኮሌስትሮል ስለሌለው ማርጋሪን መብላት ይችላሉማርጋሪን ከእንስሳት አመጣጥ ተፈጥሯዊ ቅባቶች በተለየ መልኩ ለልብ በጣም አደገኛ የሆኑ የዝንቦች ቅባቶችን ይ containsል። የትራንስፖርት ቅባቶችን የያዙ ሌሎች ምግቦች ደግሞ mayonnaise ፣ ቺፖችን ፣ በፋብሪካ የተጋገሩ ምርቶችን እና ማንኛውንም የተሰሩ ምግቦችን ያካትታሉ ፡፡ ስ upቸው ፡፡ ያለ ጤናማ ቅመም እና ኬሚካል ተጨማሪዎች ያለ ተፈጥሮአዊ ምርቶች እራስዎን ጤናማ ምግብ ያዘጋጁ ፡፡
ከተመገቡ በኋላ ፋይበር እና ስብ የስኳር መጨመርን ይከላከላልበካርቦሃይድሬት በጣም የተጨመሩ ምግቦችን ከበሉ ፣ ፋይበር እና ቅባቶች በትክክል ከተመገቡ በኋላ የስኳር መጨመርን ይከላከላሉ ፡፡ ግን ይህ ውጤት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ዋጋ የለውም ፡፡ በደም ግሉኮስ ውስጥ ከሚዘል ዝላይ እና የስኳር በሽታ የደም ሥር እጢ እድገት ከማዳን አያድንም ፡፡ በተከለከለው ዝርዝር ውስጥ የተካተቱትን ምርቶች በማንኛውም መልኩ መጠቀም አይችሉም ፡፡
ፍራፍሬዎች ጤናማ ናቸውለ 2 ዓይነት እና ለ 1 የስኳር ህመምተኞች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እንዲሁም ካሮትና beets ከመልካም የበለጠ ጉዳት ያመጣሉ ፡፡ እነዚህን ምግቦች መመገብ ስኳርን ከፍ የሚያደርግ እና ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን እምቢ ማለት - ረዘም እና ጤናማ ሆነው ይኖሩ ፡፡ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከሚፈቀድላቸው አትክልቶች እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ያግኙ ፡፡
Fructose ጠቃሚ ነው ፣ የደም ስኳር አይጨምርምFructose ሕብረ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን ዝቅ ያደርገዋል ፣ መርዛማ “የጨጓራቂ ምርቶችን የመጨረሻ ውጤት” ይፈጥራል ፣ በደም ውስጥ “መጥፎ” ኮሌስትሮል መጠን ፣ እንዲሁም የዩሪክ አሲድ መጠን ይጨምራል። ሪህ እና የኩላሊት ጠጠርን ያነቃቃል ፡፡ ምናልባት በአንጎል ውስጥ የምግብ ፍላጎትን ደንብ ያደናቅፋል ፣ የሙሉ ስሜት ስሜት እንዲዘገይ ያደርጋል። ፍራፍሬዎችን እና “የስኳር በሽታ” ምግቦችን አይብሉ ፡፡ እነሱ ከጥሩ በላይ ጉዳት ያስከትላሉ ፡፡
የአመጋገብ ፕሮቲን የወንጀል ውድቀት ያስከትላልዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ህመምተኞች ላይ የቅጣት ውድቀት ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው እንጂ የአመጋገብ ፕሮቲን አይደለም ፡፡ የበሬ ሥጋ በሚበቅልባቸው የአሜሪካ ግዛቶች ውስጥ የበሬ ሥጋ በማይገኝባቸው ግዛቶች ውስጥ ሰዎች ብዙ ፕሮቲን ይበላሉ ፡፡ ሆኖም የኩላሊት ውድቀት መኖሩ ተመሳሳይ ነው ፡፡ የኩላሊት አለመሳካት እድገትን ለመግታት ስኳርዎን በትንሽ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ያሳዩ ፡፡ ለበለጠ መረጃ “የስኳር በሽታ ላለባቸው ኩላሊት አመጋገብ” የሚለውን ርዕስ ይመልከቱ ፡፡
ልዩ የስኳር በሽታ ምግቦችን መመገብ ያስፈልጋልየስኳር ህመምተኞች ግሉኮስ እንደ ጣፋጭ ምግብ ከስኳር ይልቅ ጣፋጭ አድርገው ይይዛሉ ፡፡ Fructose ለምን ጎጂ ነው - ከዚህ በላይ ተብራርቷል። ደግሞም እነዚህ ምግቦች ብዙውን ጊዜ ብዙ ዱቄት ይይዛሉ ፡፡ ከማንኛውም “የስኳር ህመም” ምግቦች አይራቁ ፡፡ እነሱ ውድ እና ጤናማ ያልሆኑ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ማንኛውንም ጣፋጮች መጠቀም የማይፈለግ ነው ፡፡ የስኳር ምትክ ፣ ምንም እንኳን ካሎሪ የሌላቸውን እንኳን ፣ ክብደትዎን እንዲያጡ አይፈቅድልዎትም ፡፡
ልጆች ለልማት ካርቦሃይድሬት ያስፈልጋቸዋልካርቦሃይድሬቶች እንደ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች በተቃራኒ አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያለበት ልጅ በተመጣጠነ ምግብ ላይ ከተጠመደ በስኳር ምክንያት የእድገት እና የእድገት መዘግየት ይኖረዋል ፡፡ በተጨማሪም የኢንሱሊን ፓምፕ አይረዳም ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱን ልጅ መደበኛ እድገት ዋስትና ለመስጠት ወደ ጥብቅ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ መወሰድ አለበት ፡፡ 1 ዓይነት 1 የስኳር ህመም ያላቸው ልጆች በርከት ያሉ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ምስጋና ይግባቸውና በምእራባዊ እና በሩሲያ ተናጋሪ ሀገሮች ውስጥ በመደበኛነት እየኖሩ ነው ፡፡ ብዙዎችም ኢንሱሊን እንኳን መዝለል ችለዋል ፡፡
ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ወደ hypoglycemia ያስከትላልየጡባዊዎች እና የኢንሱሊን መጠን ዝቅ ካላደረጉ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በእውነቱ ወደ hypoglycemia ሊያመራ ይችላል። Hypoglycemia ን ሊያስከትሉ ለሚችሉ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ጽላቶች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው ፡፡ ለበለጠ መረጃ “ለስኳር ህመም መድሃኒቶች” የሚለውን ይመልከቱ ፡፡ ተገቢውን የኢንሱሊን መጠን እንዴት እንደሚመርጡ - “ኢንሱሊን” በሚለው ርዕስ ስር ያሉትን ቁሳቁሶች ያጠኑ ፡፡ የኢንሱሊን መጠን በ2-7 ጊዜዎች የቀነሰ ነው ፣ ስለሆነም የደም ማነስ አደጋን ይቀንሳል ፡፡

የስኳር ቁጥር 9 አመጋገብ

አመጋገብ ቁጥር 9 ፣ (ሰንጠረዥ ቁጥር 9 ተብሎም ይጠራል) በሩሲያ ቋንቋ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ የተለመደ አመጋገብ ነው ፣ እሱም መካከለኛ እና መካከለኛ የስኳር ህመም ላላቸው ህመምተኞች የታዘዘ ሲሆን ፣ ይህም ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት አለው። የአመጋገብ ቁጥር 9 ሚዛናዊ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ሕመምተኞች ከ 300 እስከ 50 ግራም ካርቦሃይድሬትን ፣ 90-100 ግራም ፕሮቲን እና 75-80 ግራም ስብን በቀን ውስጥ የሚወስዱ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ ቢያንስ 30% የሚሆኑት አትክሱም ፡፡

የአመጋገብ ዋናው ነገር የካሎሪ ቅባትን መገደብ ፣ የእንስሳትን ስብ ፍጆታ መቀነስ እና “ቀላል” ካርቦሃይድሬትን ነው ፡፡ ስኳር እና ጣፋጮች አይገለሉም ፡፡ እነሱ በ xylitol ፣ sorbitol ወይም በሌሎች ጣፋጮች ተተክተዋል። ህመምተኞች ብዙ ቪታሚኖችን እና ፋይበር እንዲመገቡ ይመከራሉ ፡፡ ልዩ የሚመከሩ ምግቦች የጎጆ ቤት አይብ ፣ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ የጅምላ ዳቦ ፣ አጠቃላይ የእህል እሸት ናቸው ፡፡

ቁጥር 9 የሚመገቡት አብዛኛዎቹ ምግቦች የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች የደም ስኳር እንዲጨምሩ ይመክራሉ እናም ስለሆነም ጎጂዎች ናቸው ፡፡ ሜታብሊክ ሲንድሮም ወይም ቅድመ-የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ፣ ይህ አመጋገብ የሰደደ የረሃብ ስሜት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የካሎሪ ቅባትን ለመገደብ ሰውነት ሰውነት ሜታቦሊዝምን ያቀዘቅዛል ፡፡ ከምግቡ መረበሽ የማይቀር ነው ፡፡ ከእሱ በኋላ ሁሉም ሊወገዱ የቻሉት ሁሉም ኪሎግራሞች በፍጥነት ይመለሳሉ ፣ እና በተጨማሪው። የስኳር ህመም -Med.Com ድርጣቢያ ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ከ 9 አመጋገብ ይልቅ ዝቅተኛ-carb አመጋገብ ይመክራል ፡፡

ለመብላት በቀን ስንት ካሎሪዎች

ካሎሪዎችን የመገደብ አስፈላጊነት ፣ ሥር የሰደደ የረሃብ ስሜት - እነዚህ የስኳር ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ አመጋገባቸውን የሚያጡባቸው ምክንያቶች እነዚህ ናቸው ፡፡ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በመጠቀም የደም ስኳርን መደበኛ ለማድረግ ካሎሪዎችን መቁጠር አያስፈልግዎትም። ከዚህም በላይ የካሎሪ ቅባትን ለመገደብ መሞከር ጎጂ ነው ፡፡ ይህ የበሽታውን ሂደት ሊያባብስ ይችላል። ከመጠን በላይ ላለመጉደል ይሞክሩ ፣ በተለይም በምሽት ፣ ግን በደንብ ይበሉ ፣ በረሃብ አይራቡ ፡፡

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ቀደም ሲል ይወ lovedቸው የነበሩትን ብዙ ምግቦች መተው ይፈልጋል ፡፡ ግን አሁንም ጥሩ እና ጣፋጭ ነው። ሜታቦሊዝም ሲንድሮም እና የስኳር ህመምተኞች ዝቅተኛ-ካሎሪ “ዝቅተኛ-ስብ” ከሚመገበው ምግብ የበለጠ በቀላሉ ይጣጣማሉ ፡፡ እ.ኤ.አ. በ 2012 ዝቅተኛ-ካሎሪ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ካቶጅኒክ አመጋገብ የንፅፅር ጥናት ውጤቶች ታትመዋል ፡፡ ጥናቱ ከዱባይ 363 በሽተኞችን ያካተተ ሲሆን ከእነዚህ ውስጥ 102 ቱ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የነበራቸው ናቸው ፡፡ አጥጋቢ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በተከተለ ህመምተኞች ውስጥ የከፋ ችግር ከ 1.5-2 እጥፍ ያነሰ ነበር ፡፡

የትኞቹ ምግቦች ጤናማ እና ጎጂ ናቸው?

መሰረታዊ መረጃ - አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ የተፈቀዱ እና የተከለከሉ ምግቦች ዝርዝር ፡፡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች አመጋገብ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከሚመስሉ ተመሳሳይ አማራጮች የበለጠ ጥብቅ ነው - ክሪሊንሊን ፣ አትኪስ እና ዱክane አመጋገቦች ፡፡ ግን የስኳር በሽታ ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ሜታቦሊዝም ሲንድሮም በጣም ከባድ በሽታ ነው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ መቆጣጠር የሚቻለው የተከለከሉ ምርቶች ለበዓላት ፣ በምግብ ቤቱ ውስጥ ፣ ለጉዞዎች እና ለመጓዝ ልዩ ሁኔታዎችን ሳያደርጉ ሙሉ በሙሉ ከተወገዱ ብቻ ነው ፡፡

ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ምርቶች ለስኳር ህመምተኞች አደገኛ ናቸው ፡፡

  • ቡናማ ስጋት
  • ሙሉ እህል ፓስታ ፣
  • ሙሉ እህል ዳቦ
  • oatmeal እና ሌሎች ማንኛውም የእህል እሸት;
  • በቆሎ
  • እንጆሪ እንጆሪ እና ሌሎች ቤሪዎችን ፣
  • የኢየሩሳሌም artichoke.

እነዚህ ሁሉ ምግቦች በተለምዶ ጤናማ እና ጤናማ እንደሆኑ ተደርገው ይታያሉ ፡፡ በእውነቱ እነሱ በካርቦሃይድሬት ከመጠን በላይ ተጭነዋል ፣ የደም ስኳር ይጨምሩ እና ስለሆነም ከጥሩ የበለጠ ጉዳት ያደርሳሉ ፡፡ እነሱን አትብላ።

ለስኳር ህመም የሚያስከትሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎች ፣ ቢበዛ ፣ ምንም ጥቅም የላቸውም እውነተኛ አቅም ያላቸው መድኃኒቶች ገ buዎችን ያለ ማስጠንቀቅ የወንዶችን አቅም በሚጨምሩ በማይታወቁ ክኒኖች ላይ ይጨመራሉ ፡፡ ይህ በወንዶች ውስጥ የደም ግፊት እና ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ያስከትላል ፡፡ በተመሳሳይም በእጽዋት እፅዋት እና በስኳር በሽታ አመጋገብ ውስጥ ያሉ የስኳር ማሟያ ንጥረነገሮች የደም ስኳር ዝቅ የሚያደርጉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን በሕገ-ወጥ መንገድ ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ እነዚህ ሻይ እጢዎችን ሙሉ በሙሉ ያጠፋሉ ፣ የደም ማነስን ያስከትላሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ እንዴት እንደሚበሉ

ምንም እንኳን በሽተኛው ክብደት መቀነስ ባይችል እንኳን ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ የደም ስኳሩን ዝቅ ለማድረግ ዋስትና ይሰጣል ፡፡ ይህ በተግባር ተረጋግ isል ፣ እንዲሁም በርካታ ትናንሽ ጥናቶች ውጤቶች። ለምሳሌ ፣ በ 2006 በእንግሊዝኛ ቋንቋ መጽሔት ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እና ሜታቦሊዝም የታተመ አንድ ጽሑፍ ይመልከቱ ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ዕለታዊ የካርቦሃይድሬት መጠን ከጠቅላላው የካሎሪ መጠን 20% ብቻ ነበር የተገደበው ፡፡ በውጤቱም ፣ በሰውነታቸው ውስጥ ያለ ሂሞግሎቢን ከ 9.8% ወደ 7.6% ቀንሷል ፡፡ የስኳር ህመም -Med.Com ድርጣቢያ የበለጠ ጠንካራ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ያበረታታል ፡፡ ጤናማ በሆኑ ሰዎች ፣ እንዲሁም በብዙ ህመምተኞች ክብደት ለመቀነስ ጤናማ የስኳር መጠን መደበኛ እንዲሆን ያደርገዋል።

በስኳር ህመምተኛ በሽተኛ አመጋገብ ውስጥ ስብን መገደብ የለብዎትም ፡፡ ከፍተኛ ስብ ያላቸው የፕሮቲን ምግቦችን ይመገቡ። ይህ ቀይ ሥጋ ፣ ቅቤ ፣ ደረቅ አይብ ፣ የዶሮ እንቁላል ነው ፡፡ አንድ ሰው ከሚመገቡት ስብ ውስጥ የሰውነት ክብደትን አይጨምርም እንዲሁም ክብደት መቀነስ እንኳን አይቀንሰውም። በተጨማሪም የኢንሱሊን መጠን መጨመር አይፈልጉም ፡፡

ዶክተር በርናስቲን እንዲህ ዓይነቱን ሙከራ አካሂደዋል ፡፡ እሱ የተሻሉ መሆን የሚያስፈልጋቸው 8 ዓይነት 1 የስኳር ህመምተኞች ነበሩት ፡፡ ከመደበኛ ምግቦች በተጨማሪ በየቀኑ ለ 4 ሳምንታት የወይራ ዘይት እንዲጠጡ ፈቀደላቸው ፡፡ ከነዚህ ህመምተኞች መካከል አንዳቸውም በጭራሽ ክብደት አላገኙም ፡፡ ከዚያ በኋላ በዶክተር በርናስቲን ምልከታ ላይ ታካሚዎች የካርቦሃይድሬት አጠቃቀማቸው ውስንነታቸውን በመቀጠል ተጨማሪ ፕሮቲን መመገብ ጀመሩ ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ የጡንቻን ብዛት ጨምረዋል ፡፡

ዝቅተኛ ክብደት ያለው ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በሁሉም የስኳር ህመምተኞች ውስጥ የደም ስኳር እንዲጨምር ያደርጋል ፣ ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ክብደት እንዲቀንስ ባይረዳም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ክብደት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ አሁንም የለም። ዝቅተኛ-ካሎሪ እና “ዝቅተኛ-ስብ” አመጋገቦች በጣም የከፋ ነገር ይሰራሉ ​​፡፡ ይህንን የሚያረጋግጥ ጽሑፍ በታህሳስ 2007 መጽሔት ላይ በዲያቢቲክ ሕክምና መጽሔት ላይ ታተመ ፡፡ ጥናቱ 26 ታካሚዎችን ያካተተ ሲሆን ግማሾቹ በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የተያዙ ሲሆን ሁለተኛው አጋማሽ ደግሞ በሜታቦሊዝም ሲንድሮም ነው ፡፡ ከ 3 ወር በኋላ በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ቡድን ውስጥ የሰውነት ክብደት አማካይ መቀነስ 6.9 ኪ.ግ ነበር ፣ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ ቡድን ውስጥ 2.1 ኪግ ብቻ ነበር ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አመጋገብ

የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤ የኢንሱሊን መበላሸቱ የተበላሸ የሕብረ ሕዋሳት ስሜት ነው - የኢንሱሊን መቋቋም ፡፡ በታካሚዎች ውስጥ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ዝቅ አይሉም ፣ ነገር ግን በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ይጨምራል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና የኢንሱሊን መርፌዎችን መውሰድ - ይህ ችግሩን የሚያባብሰው ብቻ ነው ፡፡ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በደምዎ ውስጥ የግሉኮስን እና የኢንሱሊን መጠንን መደበኛ ለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡

ለ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም አነስተኛ የካሎሪ አመጋገብ አይረዳም ፣ ምክንያቱም ህመምተኞች በተወሳሰቡ ሥቃይም እንኳ ሥር የሰደደ ረሃብን መቋቋም አይፈልጉም ፡፡ ይዋል ይደር እንጂ ፣ ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ከምግቡ ውጭ ይወጣል። ይህ አስከፊ የጤና ጉዳት አለው ፡፡ በተጨማሪም ለካሎሪ ክልከላ ምላሽ የሚሰጠው አካል ሜታቦሊዝምን ያቀዘቅዛል። ክብደት መቀነስ የማይቻል ነገር ነው ፡፡ ከከባድ ረሃብ በተጨማሪ ህመምተኛው ድብርት የማጣት ፍላጎት አለው ፡፡

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ሰዎች መዳን ነው ፡፡ ምንም እንኳን ክብደት መቀነስ ቢችሉም እንኳ በተለመደው ሁኔታ የደም ስኳርን መደበኛ ለማድረግ የተረጋገጠ ነው ፡፡ ጎጂ ክኒኖችን መከልከል ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሕመምተኞች የኢንሱሊን መርፌ አይፈልጉም ፡፡ እና እነሱን ለሚፈልጉ ሰዎች, የመድኃኒቱ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፡፡ ስኳርዎን ብዙ ጊዜ በግሉኮሜት ይለኩ - እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እንደሚሰራ እና የምግብ ቁጥር 9 እንደማይሰራ በፍጥነት ያረጋግጡ። ይህ እንዲሁም ደህንነትዎ መሻሻልዎን ያረጋግጣል። ለኮሌስትሮል እና ትራይግላይሮይድስ የደም ምርመራዎች ውጤት መደበኛ ነው ፡፡

የችግሩ አስፈላጊነት

የስኳር ህመም (ፓንሴይስ) የሚፈለገውን የሆርሞን ኢንሱሊን መጠን (ዓይነት 1 የስኳር በሽታ) የማያመነጭ ወይም ደግሞ ተቀባዮች ተቀባዮች የስበት ስሜታቸውን የሚያጡበት ሥር የሰደደ በሽታ ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ የበሽታውን ስርጭት የመጨመር አዝማሚያ አለ ፡፡ ስለዚህ ፣ በ 1980 4.7% ከፕላኔቷ የህዝብ ብዛት ከ 18 ዓመት በላይ በፓራኮሎጂ ከተሰቃየ ፣ ከዚያ ከ 2014 በኋላ ይህ አኃዝ ወደ 8.5% አድጓል።

በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ሃይperርጊሚያ የሚከሰተው በ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ነው ፡፡

ትኩረት ይስጡ! የኤች.አይ. ኤክስ expertsርቶች የ “XXI” ምዕተ-ዓመት ያለመታዘዝ የማይድን በሽታ ወረርሽኝ ዓይነት 2. እና Komarovsky እንደገለፀው የስኳር በሽታ ሜይቶትስ - ቪዲዮው ትንሽ ዝቅ ይላል ፡፡

የበሽታው በጣም የተለመዱ ችግሮች የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) የደም ቧንቧዎች ቁስለት ናቸው ፡፡ ጉዳዮች መካከል በግምት 60% የሚሆኑት ፣ የስኳር ህመምተኛ በሽተኛ መሞቱ የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም በሽታ አምጪ ተህዋስያን ምክንያት ነው ፡፡

  • የስኳር ህመምተኞች እስከ 80% የሚሆኑት በሚገጣጠም የደም ቧንቧ የደም ቧንቧ ህመም ይሰቃያሉ ፣
  • በሽተኞች የደም ቧንቧ በሽታ የልብ ድካም ሁኔታ ከተለመደው የደም ስኳር መጠን ጋር ሲነፃፀር ከ2-4 እጥፍ ከፍ ያለ ነው ፣
  • በዚህ የሕመምተኞች ምድብ ውስጥ የልብ ድካም ተጋላጭነት 8 እጥፍ ከፍ ያለ ሲሆን ከ 6-7 ጊዜዎች ደግሞ ይመታል ፡፡

በሽታው ብዙ ውስብስብ ችግሮች አሉት ፡፡

የደም ዝውውር ስርዓት ላይ የስኳር በሽታ ውጤት

የስኳር ህመም የደም ሥሮችን እና ልብን እንዴት ያበላሻል? ይህ የፓቶሎጂ ለ CVD በሽታዎች እድገት አስፈላጊ ገለልተኛ አደጋ ነው።

በስኳር በሽታ ውስጥ የደም ቧንቧ ጉዳት በጀርባ ዳራ ላይ ይከሰታል

  • በቀጥታ ሃይperርጊሚያ ፣
  • የልብና የደም ቧንቧ ቧንቧ መቋረጥ;
  • የካርቦሃይድሬት ችግሮች ፣ እንዲሁም ፕሮቲን እና ቅባቶች ፣
  • የደም ውስጥ የአጻጻፍ ባህሪዎች ጥሰቶች ፣
  • ኦክሳይድ ውጥረት ልማት.

በሁለተኛ ደረጃ በስኳር በሽታ ውስጥ የደም ቧንቧና የልብ ጡንቻ ጉዳት

በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ የልብና የደም ቧንቧ አደጋ ተጋላጭነት ዋና ዋና ምክንያቶች-

  • የ "መጥፎ" LDL ኮሌስትሮል ይዘት መጨመር ፣
  • የ “ጥሩ” ኤች.አር.ኤል. ኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ፣
  • የማያቋርጥ ሃይperርጊሚያ እና የጨጓራና የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር ፣
  • የደም ቧንቧ የደም ግፊት
  • ከመጠን በላይ ውፍረት (በዋናነት የሆድ ዓይነት)።

ዲስሌክለሚዲያ የጤና ዋነኛው ጠላት ነው ከልክ በላይ ግሉኮስ በደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ቀጥተኛ ጉዳት ያስከትላል በከፍተኛ የደም ግፊት የደም ቧንቧ ቧንቧዎች እብጠት በከፍተኛ ሁኔታ ይደፋል ከመጠን በላይ ክብደት - በሲ.ሲ.ሲ. ላይ ተጨማሪ ጭነት

ትኩረት ይስጡ! ተጨማሪ ተጋላጭነት ማጨስ ማጨስ ነው ፡፡ ይህ መጥፎ ልማድ CVD በሽታ የመያዝ እድልን በ 41% ይጨምራል።

ማክሮሮፓይቲዝም

የስኳር በሽታ ማክሮangiopathies የስኳር በሽታ mellitus የሚባሉት የተለመዱ የደም ቧንቧ ችግሮች ናቸው ፣ በውስጣቸው ከፍተኛ የደም ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች - የደም ቧንቧ ፣ ሴሬብራል ፣ ላም ፣ ወዘተ.

ክሊኒካዊ በሆነ መልኩ ማክሮጊዮቴራፒ ታይቷል-

  • የተለያዩ angina pectoris ዓይነቶች ፣
  • አጣዳፊ የአንጀት በሽታ እና myocardial infarction ፣
  • ኦንሜኬ ፣
  • ሬኖቫስኩላር የደም ግፊት
  • የስኳር በሽታ ጋንግሪን።

አስፈላጊ! Atherosclerosis ለስኳር በሽታ ሌላ ታማኝ ተጓዳኝ ነው ፡፡ ይህ በሽታ ከ lipid metabolism ጥሰት ጋር የተቆራኘ እና በደም ኮሌስትሮል ክምችት ላይ መጨመር ባሕርይ ነው። በስኳር በሽታ ውስጥ የፓቶሎጂ በርካታ ቁልፍ ገጽታዎች አሉት-የሆርሞን መዛባት ከሌላቸው ግለሰቦች ከ 10-15 ዓመታት ቀደም ብሎ ያዳብራል እንዲሁም የውስጥ አካላትን የሚመገቡ የደም ቧንቧዎችን ዋና ቅርንጫፎች ሁሉ ይነካል ፡፡

የኮሌስትሮል ጣውላ የደም ቧንቧውን ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል

በደም ውስጥ ያለው “መጥፎ” ኮሌስትሮል ክምችት እና የደም ቧንቧ ግድግዳ ክፍል ላይ የፓቶሎጂ ለውጦች መጨመር የደም ቧንቧዎች መከሰት ፣ ማጠናከሪያ እና የካልሲየም የደም ቧንቧ በሽታ መፈጠርን ያስከትላል።

በስኳር በሽታ ውስጥ እንደዚህ ያለ የደም ሥሮች መጥበብ ischemic በሽታዎች እና አጣዳፊ ችግሮች እድገት ጋር የታመቀ ነው:

  1. የልብ በሽታ - የደም ቧንቧ (የደም ቧንቧ) ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ atherosclerotic ቁስለት ጋር የተዛመደ በሽታ. የሕመሙ ምልክቶች በአካል ወይም በስሜት ውጥረት እየተባባሰ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቻቻል ፣ የትንፋሽ እጥረት እየገፉ ፣ ከበስተጀርባ በስተጀርባ ያሉ ህመሞችን እየጫኑ ናቸው ፡፡
  2. የማይዮካክላር ሽፍታ - የልብ ጡንቻ የማይመለስ ሊቀለበስ necrosis (ሞት) ባሕርይ አንድ ከባድ የልብ በሽታ አጣዳፊ ውስብስብ. አስቸኳይ የድንገተኛ ጊዜ እንክብካቤ ይፈልጋል ፡፡
  3. ልዩነታዊ የኢንሰፍላይት በሽታ - የእውቀት ችግር ፣ ራስ ምታት ፣ መፍዘዝ አብሮ የሚመጣ ሥር የሰደደ ሴሬብራልራል አደጋ የበሽታው የመጨረሻ ቅርፅ የደም ቧንቧ በሽታ ወይም የደም መፍሰስ ችግር ነው።
  4. ስትሮክ ወይም ስትሮክከስንት በጣም የተለመዱ አጣዳፊ የደም ቧንቧ ችግሮች አንዱ የስኳር በሽታ ፡፡ ይህ ተጓዳኝ የነርቭ በሽታ ጋር የአንጎል ክፍል ischemic necrosis ባሕርይ ነው.
  5. የኤን.ኬ. ደም ወሳጅ ቧንቧዎች atherosclerosis. በስኳር በሽታ mellitus ውስጥ የእግሮች መርከቦች በሽታዎች ለ trophic ቁስለት እና ጋንግሪን መፈጠር እስከ የደም ዝውውር መዛባት ልማት አደገኛ ናቸው።

ትኩረት ይስጡ! በስኳር በሽታ ማነስ እና ውጤቱ እንዲሁም ውጤታማ ምርመራ እና ሕክምና ዘዴዎች በኢንዶሎጂ ጥናት ውስጥ አስፈላጊ ጉዳዮች ናቸው ፡፡ ይህ ውስብስብ የሕመምተኛውን የመሞት እና የአካል ጉዳት ከፍተኛ እድል አለው ፡፡

ማናቸውንም ውስብስብ ችግሮች ከማከም / ለመቋቋም ቀላል ነው ፡፡

ማይክሮባዮቴራፒ

ማይክሮባዮቴራፒዎች ወይም የስኳር በሽታ mellitus ማይክሮ ሆሎዊክ ችግሮች የ ICR መርከቦች ተጽዕኖ የሚያደርጉባቸው የበሽታ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ከእነሱ ጋር የደም ሥሮች ለዓይን መነፅር እና ለኩላሊት ይሰቃያሉ ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲዮፓቲ / ሬቲኖፓቲ / የስኳር በሽታ ከባድ የስኳር በሽታ ነው በሕክምና ፣ ለረጅም ጊዜ asymptomatic ሆኖ ይቆያል እናም በራዕይ በከባድ ማሽቆልቆል ወይም ሙሉ በሙሉ በማጣት እራሱን በኋለኛው ደረጃ እራሱን ያሳያል።

እሱ በተዛማች መልኩ የተለወጠ ሬቲና ይመስላል

ትኩረት ይስጡ! ይህ የፓቶሎጂ በሽታ ከበሽታው ከጀመረ በጥቂት ዓመታት ውስጥ በ 90% የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ይወጣል ፡፡

የስኳር በሽታ ነርቭ በሽታ የስኳር በሽተኞች በሽንት አካላት ውስጥ የሚከሰቱት ውስብስብ ችግሮች ናቸው ፡፡ ይህ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች እንዲሁም የኩላሊቱ አወቃቀር እና ተግባር ክፍል ጋር ተያይዞ ነው - ኒፊሮን ፡፡ በተነጠፈ እብጠት እና የደም ሥር የደም ግፊት መጨመር ሲንድሮም መገባደጃ ላይ እራሱን ያሳያል።

ለ CVD በሽታዎች ምርመራ ዘዴዎች

የደም ቧንቧ ምርመራ የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች አመታዊ የሕክምና ምርመራ አስገዳጅ ደረጃ ነው ፡፡

  • መደበኛ የላቦራቶሪ ምርመራዎች (OAC ፣ OAM) ፣
  • የደም ስኳር
  • ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ;
  • የ GFR ውሳኔ ፣
  • lipid መገለጫ
  • ኢ.ጂ.ጂ.
  • ኢኮካርዲዮግራፊ ፣
  • ኮሮኔሮግራፊ
  • የደም ሥሮች ዲፕሎግራፊ እና አልትራሳውንድ - ለስኳር ህመምተኞች ቁስሉ በሚኖርበት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ይከናወናል ፡፡
  • ኤክስ-ሬይ እና ኤምአር አርአዮግራፊ ፣
  • የኩላሊት አልትራሳውንድ
  • ሲቲ ፣ ኤምአርአይ የውስጥ አካላት።

ሐኪሙ የግለሰብን የምርመራ ዕቅድ ያወጣል

የደም ቧንቧ በሽታዎች ሕክምና

በስኳር ህመም የተያዙ የደም ሥሮች ሕክምና በሐኪም የቅርብ ክትትል ስር በጥልቀት ይከናወናል ፡፡ በትምህርቱ በሙሉ እና ከተጠናቀቀ በኋላ የስኳር ፣ የቅመማ ቅመሞች እና የጉበት ኢንዛይሞች ደረጃን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለስኳር ህመም የደም ህክምና ሕክምና የታካሚው ዝቅተኛ-ካርቦን እና (ከተገለጸ) የደም ማነስን አመጋገብ መከተል ይኖርበታል ፡፡

ለስኳር ህመም የደም ማፅዳት የሚጀምረው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የህክምና አመጋገብ መሰረታዊ መርሆችን በማክበር ነው ፡፡

  1. በቀን ውስጥ በቂ የአካል እንቅስቃሴ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመግታት የሚደረግ ትግል።
  2. ሙሉ እንቅልፍ ቢያንስ ከ7-8 ሰዓታት በቀን።
  3. በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መጓዝ.
  4. የዕለት ተዕለት ተግባሩን በመከተል.
  5. በአነስተኛ ክፍሎች ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ።
  6. ለመጠጥ ስርዓት ተገlianceነት።
  7. በቀላሉ ሊበታተኑ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶች እና የእንስሳት ቅባቶችን አመጋገብ ውስጥ የከለከለ እገዳ ፡፡
  8. በቂ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን መመገብ (ጣፋጮቹን ሳይጨምር - ወይን ፣ ሙዝ) ፡፡

በሽታን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ስርዓት እርማት የመጀመሪያ ነገር ነው

የኢንኮሎጂስት ሐኪሞች የስኳር በሽታን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው ይስማማሉ - የደም ማነፃፀር ውስብስብ መድሃኒቶችን መውሰድ ያካትታል ፡፡

ሰንጠረዥ የደም ቧንቧ ዝግጅቶች;

ዓላማየፋርማኮሎጂካል ቡድን ታዋቂ ተወካዮች
የደም ስኳር መደበኛ ያድርጉት
  • ሜቶፎማማ ፣
  • ዳግም አጫውት
  • የስኳር ህመምተኛ
  • ዲስትቦር ፣
  • የኢንሱሊን ዝግጅቶች።
የኮሌስትሮል መጠን መቀነስ ፣ የአካል ችግር ያለባትን የከንፈር እጢዎች መልሶ ማቋቋም
  • ሳዶር
  • ቫሲሊፕ
  • Lovasterol
  • Cardiostatin.
የኩላሊት ማነቃቂያ
  • ላሲክስ
  • ዲያካብ ፣
  • ኡራቶን
  • ስፒሮኖል.
የደም ግፊት መደበኛ ያልሆነ
  • ኮርዶፊን
  • ኢሶፕቲን
  • ክሪፋፋ
  • ዳሮቶን
ጥቃቅን ጥቃቅን ማሻሻያ
  • ትሬልታል
  • Memoplant
  • ጂንኮ ቢሎባ ፣
  • ትሮሲስቫይን.
ከመጠን በላይ የመተንፈስ ችግር መከላከል
  • Thrombotic ass
  • Cardiomagnyl
  • አስፕሪን ካርዲዮ.

አስፈላጊ! ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ማስታገሻ የደም ቧንቧ ዝግጅቶች ለ IDDM (ዓይነት 1) ከሚጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ሊለዩ ይችላሉ ፡፡ ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

በስኳር በሽተኞች ሬቲዮፓቲ ውስጥ መድኃኒቶች የጀርባ አጥንት በሽታን ወይም ሌዘር coagulation ን ለማሻሻል የታዘዙ ናቸው ፡፡ በተጨማሪ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ሂደቶች አማካኝነት የስኳር በሽታ ለስኳር በሽታ በተሳካ ሁኔታ ይከናወናል - መታሸት ፣ ገላ መታጠብ ፣ ማፍሰሻዎች ፣ ማስታገሻዎች።

በከባድ ጉዳዮች (ለምሳሌ ፣ በከባድ የሆድ ህመም ወይም በኤሲኤስ ቴራፒ ጋር የተጎዱ እግሮች መርከቦች አያያዝ) ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይጠቁማል-

  • ማበረታታት
  • የቀዶ ጥገና ሕክምናን ማለፍ
  • angioplasty
  • የመመርመሪያ ሕክምና ፣
  • የእጆችን መቆረጥ ፣ ወዘተ.

በምስክሩ መሠረት አንድ ክዋኔ ይከናወናል ፡፡

መከላከል ጤናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

የስኳር በሽታ የደም ቧንቧዎችን ችግር መከላከል የሚከተሉትን ህጎች በማክበር ያካትታል ፡፡

  • የደም ስኳር የማያቋርጥ ቁጥጥር
  • endocrinologist እና ሌሎች ልዩ ባለሞያዎችን ስልታዊ የመከላከያ ምርመራዎች ፣
  • ራስን መከታተል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ልኬቶች ፣ ለጤንነት የትኩረት አመለካከት ፣
  • መጠነኛ ምቹ ጫማዎችን ይለብሱ።

መርከቦቹን አዘውትሮ ማጽዳት የስኳር ህመምተኛውን በሽተኛውን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ የዚህ በሽታ አደገኛ ውጤቶች ሁሉ ግልፅ ግንዛቤ እና በሕክምናው መስክ ከፍተኛ የታካሚ ቁርጠኝነትን በተሳካ ሁኔታ ለማገገም ቁልፍ ጉዳዮች ናቸው ፡፡

በስኳር በሽታ ውስጥ ታይኪካርዲያ

ጤና ይስጥልኝ እኔ የ 54 ዓመት ወጣት ነኝ ፣ በቅርብ ጊዜ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ተይዘዋል ፣ አሁን ግን ለሕክምና እና ለመጠጥ መድኃኒቶች እጠማለሁ ፡፡ ብዙ ጊዜ የ tachycardia እጥረት መሰማት እንደጀመርኩ አስተዋለች። እነሱ ከህመሜ ጋር የተዛመዱ ናቸው ፣ እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

መልካም ቀን የልብ ጡንቻው ሽባነት (ውስጣዊ) ውስጣዊ የአካል ጉዳት በመጎዳቱ ቲችኪካኒያ የስኳር በሽታ አካሄድ አብሮ መጓዝ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ምልክት የታይሮይድ ዕጢ ፣ የልብ እና የኤን.ኤስ.ኤ በሽታ መዛባት ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል። ምርመራዎችን (ኢ.ሲ.ጂ ፣ ኢ.ኢ.ኦክስኤክስ ፣ ለታይሮይድ ሆርሞኖች ደም) መመርመርዎን ያረጋግጡ እና ሐኪምዎን ያማክሩ።

በስኳር በሽታ ውስጥ የ IHD አካሄድ

ጤና ይስጥልኝ አባባ ዕድሜው 72 ዓመቱ ነው ፣ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ አለው ፣ ግሉኮፋጅ ይወስዳል ፡፡ በቅርቡ ልቡ ይረብሸው ነበር የደረት ህመም ፣ የትንፋሽ እጥረት ፣ ድክመት ያማርራል ፡፡ የማያቋርጥ ግፊት መዝለል። በዚህ ምክንያት ፣ እሱ ከቤቱ አይርቅም ማለት ይቻላል ፡፡ ይህ ዕድሜ መሆኑን እረዳለሁ ፣ ግን እንዴት እሱን መርዳት እችላለሁ?

ጤና ይስጥልኝ አባቴን ለቲኪዮሎጂስት እና የልብ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ ፡፡ የገለ describeቸው ምልክቶች የልብ ድካም የልብ በሽታ እና የደም ግፊት መገለጫ ናቸው ፡፡ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው (ECG ፣ ECHOX ፣ lipid profaili ፣ ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ) ፡፡ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ እና ህክምና ማዘዝ የሚቻለው ከዚያ በኋላ ብቻ ነው።

የወንጀል ውድቀት

የስኳር በሽታ ላለባቸው በሽተኞች የቅጣት ውድቀት በአመጋገብ ፕሮቲን ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን በተወሰነ ደረጃ በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን ከፍ ይላል ፡፡ በስኳር በሽታዎቻቸው ላይ ጥሩ ቁጥጥር በሌላቸው ህመምተኞች ውስጥ የኩላሊት ሥራ ቀስ በቀስ እየከሰመ ይሄዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ ከደም ግፊት ጋር - ከፍተኛ የደም ግፊት አለው። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በስኳር ውስጥ መደበኛ እንዲሆንልዎ እና በዚህም ምክንያት የኩላሊት አለመሳካት እድገትን ይከለክላል ፡፡

በስኳር ህመምተኛ ህመም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ወደ ጤናማ ሁኔታ ሲመለስ ፣ በአመጋገብ ውስጥ ያለው የፕሮቲን ይዘት (ፕሮቲን) ቢጨምርም የችግኝ አለመሳካት እድገት ይቆማል ፡፡ በዶክተር በርናስቲን ልምምድ ውስጥ ፣ እንደ ጤናማ ሰዎች ሁሉ ፣ በሽተኞች ኩላሊታቸውን እንዲመልሱ የሚያደርጉባቸው ብዙ ጉዳዮች አሉ ፡፡ሆኖም ግን ፣ የመመለስ ነጥብ አለ ፣ ከዛም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ አይጠቅምም ፣ ይልቁንም ወደ ዳያሊሲስ ሽግግርን ያፋጥናል። ዶ / ር በርኒስታን እንደፃፉት ይህ የመመለሻ ነጥብ ከ 40 ሚሊ / ደቂቃ በታች የሆነ የኩላሊት (የፈሪንጂን ማጣሪያ) የጨጓራውን ሙጫ ማጣሪያ ደረጃ ነው ፡፡

ለበለጠ መረጃ “የስኳር በሽታ ላለባቸው ኩላሊት አመጋገብ” የሚለውን ርዕስ ይመልከቱ ፡፡

ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች እና መልሶች

የ endocrinologist ተቃራኒውን ይመክራሉ - ማንን ማመን አለብኝ?

ትክክለኛውን ሜትር እንዴት እንደሚመርጡ ይወቁ። ሜትርዎ መዋሸት አለመሆኑን ያረጋግጡ። ከዚያ በኋላ ፣ የስኳር በሽታ ማይኒትስ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች (ቁጥጥር) ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ ይመልከቱ ፡፡ ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከተቀየረ በኋላ ፣ ከ2-3 ቀናት በኋላ ስኳር ይቀንሳል ፡፡ እሱ ይረጋጋል ፣ የእሽቅድምድም ውድድር ይቆማል ፡፡ በይፋ የሚመከር የአመጋገብ ቁጥር 9 እንደዚህ አይነት ውጤቶችን አይሰጥም ፡፡

ከቤት ውጭ እንዴት መክሰስ?

መክሰስዎን አስቀድመው ያቅዱ ፣ ለእነሱ ይዘጋጁ ፡፡ የተቀቀለ የአሳማ ሥጋ ፣ ለውዝ ፣ ጠንካራ አይብ ፣ ትኩስ ዱባ ፣ ጎመን ፣ አረንጓዴ። መክሰስ ካላቀዱ ታዲያ በተራቡ ጊዜ ትክክለኛውን ምግብ በፍጥነት ማግኘት አይችሉም ፡፡ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ጥቂት ጥሬ እንቁላል ይግዙ እና ይጠጡ ፡፡

የስኳር ምትክን ይፈቀድላቸዋል?

የኢንሱሊን ጥገኛ ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ስቴቪያንን እንዲሁም የደም ስኳርን የማይጨምሩ ሌሎች ጣፋጮችን በጥንቃቄ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ ቸኮሌት ከጣፋጭጮች ጋር ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡ ሆኖም ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር ፣ ስቴቪያንን ጨምሮ ማንኛውንም የስኳር ምትክ ለመጠቀም የማይፈለግ ነው ፡፡ ምክንያቱም በኢንሱሊን አማካኝነት የኢንሱሊን ምርት ስለሚጨምሩ ክብደት መቀነስ ይከለክላሉ። ይህ በምርምር እና በተግባር ተረጋግ hasል።

አልኮልን ይፈቀዳል?

አዎን ፣ ከስኳር ነፃ የሆኑ የፍራፍሬ ጭማቂዎች መጠነኛ ፍጆታ ይፈቀዳል ፡፡ የጉበት ፣ ኩላሊት ፣ የፓንቻይተስ በሽታዎች ከሌሉ አልኮሆል መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የአልኮል ሱሰኛ ከሆኑ ልከኛን ለመጠበቅ ከመሞከር ይልቅ በጭራሽ ላለመጠጣት ይቀላል። ለተጨማሪ ዝርዝሮች “የስኳር በሽታ አመጋገብ ላይ የአልኮል መጠጥ” የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ። በሚቀጥለው ጠዋት ጥሩ ስኳር እንዲኖርዎ ምሽት ላይ አይጠጡ ፡፡ ምክንያቱም ለመተኛት በጣም ረጅም ጊዜ ስላልሆነ።

ስቡን መገደብ አስፈላጊ ነውን?

ስብ ሰው ሰራሽ ስብን መገደብ የለብዎትም። ይህ ክብደትዎን ለመቀነስ ፣ የደም ስኳርዎን ለመቀነስ ወይም ሌላ የስኳር በሽታ ሕክምና ግቦችን ለማሳካት አይረዳም ፡፡ ወፍራም ቀይ ስጋን ፣ ቅቤን ፣ ጠንካራ አይብ በረጋ መንፈስ ይበሉ። የዶሮ እንቁላል በተለይ ጥሩ ናቸው ፡፡ እነሱ የተመጣጠነ ሚዛን አሚኖ አሲዶች ይዘዋል ፣ በደም ውስጥ ያለውን “ጥሩ” ኮሌስትሮል ይጨምራሉ እናም አቅመ ቢስ ናቸው ፡፡ የጣቢያው ደራሲ የስኳር በሽታ -Med.Com በወር ወደ 200 ያህል እንቁላሎችን ይመገባል።

ተፈጥሯዊ ጤናማ ስብ ያላቸው ምግቦች የትኞቹ ናቸው?

ከእንስሳት አመጣጥ የሚመጡ ተፈጥሯዊ ቅባቶች ከአትክልት ይልቅ ጤናማ አይደሉም ፡፡ በሳምንት ከ2-3 ጊዜ ቅባታማ የባህር ዓሳዎችን ይመገቡ ወይም የዓሳ ዘይት ይውሰዱ - ይህ ለልብ ጥሩ ነው። ጎጂ የትራፊክ ስብን አለመመገብን ለመከላከል ማርጋሪን እና ማንኛውንም የተሰሩ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡ ወደ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰሮሲስ ወዲያውኑ የደም ምርመራን ይውሰዱ ፣ ከዚያም ወደ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከተቀየሩ በኋላ ከ6-8 ሳምንታት። የእንስሳ ስብ የያዙ ምግቦችን የሚበሉ ቢሆኑም ውጤቶችዎ መሻሻልዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእርግጥ ፣ በጥሩ “ኮሌስትሮል” የበለፀገ ምግብ ፍጆታ ፍፁም በሆነ መልኩ ይሻሻላሉ ፡፡

ጨው ውስን መሆን አለበት?

ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከተቀየርኩ በኋላ ባሉት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ጤናዬ ተባብሷል ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለበት

ለጤንነት ጤና ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

  • የደም ስኳር በከፍተኛ ሁኔታ ወደቀ
  • ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከሰውነት ተወው ፣ በውስጡም ማዕድናት-ኤሌክትሮላይቶች ፣
  • የሆድ ድርቀት

የደም ስኳር በጣም በክብደት ቢወድቅ ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ “የስኳር በሽታ ሕክምናዎች ግብ ፤ ምን የስኬት ደረጃ መድረስ እንዳለበት” የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡ በዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ላይ የሆድ ድርቀት እንዴት እንደሚቋቋም ፣ እዚህ ያንብቡ ፡፡ የኤሌክትሮላይት እጥረት ለማካካስ የጨው ሥጋ ወይም የዶሮ ሾርባ እንዲጠጣ ይመከራል ፡፡ በጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውነት ወደ አዲስ ሕይወት ይማራል ፣ ጤና ይመለስና ይሻሻላል ፡፡ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በመከተል የካሎሪውን መጠን ለመገደብ አይሞክሩ ፡፡

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ