ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም A ሽከርካሪዎች ሆነው መሥራት እችላለሁ

ስለ የስኳር ህመም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በማስፋፋት ከፍተኛ ተሳትፎ ስለነበራቸው አብዛኛዎቹ ወጣቶችም ሆኑ አዋቂዎች የስኳር ህመምተኞች በሽታቸውን እንደማይደብቁ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

እና በእርግጥ ፣ በየቀኑ “diazadaniya” ን በሌሎች ላይ ሙሉ ለሙሉ ከማከናወን ወደኋላ አይሉም ፡፡

ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ ወጣቶች ፣ ምናልባትም ተማሪዎች በግሉኮሜት ላይ የደም ምርመራ ሲያደርጉ ወይም ኢንሱሊን በካይሮዎች ፣ በሜትሮ ጣቢያዎች እና በሌሎች የህዝብ ቦታዎች ውስጥ በሲሪን መርፌዎች በመርፌ ሲሰግቡ አይቻለሁ ፡፡ ነገ ምን ይሆናሉ? የስኳር በሽታ ግባቸውን ከማሳካት ይከለክላቸዋል?

የስኳር በሽታዎ ንግድ

ከርዕሱ ወሰን ውጭ በሆነ መንገድ የግል መኪና መጓጓዣን የመጠቀም ጥያቄ ነው ፡፡ በተፈጥሮ ፣ በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍተኛነት እና ተፈጥሮ ጋር የተዛመዱ የሕክምና contraindications ለሌላቸው ህመምተኞች የግል መኪና መንዳት መብትን ለመገደብ ምንም ምክንያት የለም ፡፡

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ያለገደብ መኪና መንዳት ይችላሉ ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞችም እንዲሁ መኪናቸውን መንዳት ተፈቅዶላቸዋል - ይህ በሽታ በደንብ ካካለለ ፣ ብዙ ጊዜ ለጤነኛ የሰውነት ምላሾች የተጋለጡ ስለሆኑ እና “ሃይፖ” በሚባባሱ እና ንቃተ ህሊናቸው በመጣስ ምክንያት መኪናቸውን መንዳት ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ግን ከባድ ትራፊክ እና እግረኞች በሌሉባቸው “በተረጋጉ” አውራ ጎዳናዎች ላይ ተመራጭ ነው ፡፡

የታዘዘውን ምግብ እና መድሃኒት (የኢንሱሊን መርፌ) ፣

ከታቀደው ምግብ በኋላ መንዳት እና ለሚቀጥለው ምግብ ከማብሰቧ ከአንድ ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ

የግሉኮሚተር ፣ የሃይፖግላይሴሚክ ወኪሎች እና አንድ መርፌ ብዕር ፣ የግሉኮን ዝግጅት ፣ ሳንድዊች ፣ አንዳንድ ጣፋጮች ፣ የግሉኮስ ጽላቶች ፣ ግልፅ እና ጣፋጭ (ስኳር) ውሃ ፣

በትንሹ የደም ግፊት መጠን ምልክት ላይ በመጀመር ማሽኑን ወዲያውኑ ያቁሙና የደም ስኳር ደረጃን ይመልከቱ ፣ አስፈላጊም ከሆነ የግሉኮስ ጽላቶችን ይውሰዱ ፣ ጣፋጩን ውሃ ይጠጡ ፣ ወዘተ.

የስኳር በሽታ ወይም ሌላ ተመሳሳይ መታወቂያ እንዳለው ከተጠየቀ ሰዎች (የአደጋ ጊዜ ህክምናን ፣ ድንገተኛ ሁኔታን ለመፈለግ) የስኳር በሽታ ወይም ሌላ ተመሳሳይ መታወቂያ እንዳለው የሚያሳይ medallion (አምባር) እንዲኖር ይመከራል ፡፡

በረጅም ጉዞ ወቅት ቢያንስ በአንድ እና ተኩል - ለእረፍት ለማቆም ሁለት ሰዓታት።

የስኳር በሽታ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ ማስታወሱ አስፈላጊ ምንድነው?

ስለዚህ በሽተኛው በስኳር ላይ ግልጽ ችግሮች መኖራቸውን ካወቀ በኋላ በመጀመሪያ የትኞቹን ሁለት ጉዳዮች ወዲያውኑ ትኩረት መስጠት እንዳለበት ማወቅ አለበት ፡፡

በመጀመሪያ ፣ የሕመሙን ባህሪዎች በዝርዝር ማጥናት እና ምን አደጋ ሊኖር እንደሚችል ይረዱ። ምን ያህል የስኳር ዝላይ ሊከሰት እንደሚችል ወይም ለምሳሌ በየትኛው የውስጥ አካላት እና የህይወት መሰረታዊ ሂደቶች ህመም ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማጥናት ያስፈልግዎታል እንበል ፡፡

ደህና ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከላይ በተገኘው እውቀት ላይ በመመርኮዝ አንድ ሰው የታካሚውን እና የእሱንም አካባቢ ጤና የማይጎዳ ሙያዊ መምረጥ አለበት ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ የሕዝብ ትራንስፖርት ሹፌር ተቀባይነት የሌለው ሙያ ነው ፡፡ ከእሷ በተጨማሪ ሌሎች መተው የሚያስፈልጋቸው ሌሎች የሥራ መስኮችም አሉ ፣ ማለትም-

1. እንደ ከፍታ ቦታ ሠራተኛ ይስሩ ፣
2. አብራሪው
3. በአደጋ ላይ ባሉ መሣሪያዎች ላይ ወይም ውስብስብ በሆነ መሣሪያ ወይም ከማናቸውም አሠራሮች አያያዝ ጋር ተያይዞ በማንኛውም ሌላ ቦታ ላይ መሥራትን የሚያካትት ሙያ ፡፡

እንደሚመለከቱት የአሽከርካሪው ሥራ ከተከለከሉት መካከል ነው ፡፡ ግን ፣ በእርግጥ ሁሉም በበሽታው ክብደት ላይ የተመካ ነው ፣ እንዲሁም በእንደዚህ አይነቱ በሽታ ምክንያት ምን መዘዝ ላይ እንደደረሰ ፡፡

በነገራችን ላይ እነዚህ ከላይ የቀረቡት ምክሮች የትምህርት ተቋም ምርጫን ይመለከታሉ ፣ ማለትም የወደፊቱ ሙያው ነው ፡፡ ዩኒቨርሲቲ የሚመርጡበት ደረጃ ላይ የወደፊት ዕጣዎን መንከባከብ አለብዎት ፡፡

ወደፊት ለወደፊቱ በጤና ችግሮች ምክንያት አሠሪው ሥራ ለማግኘት ፈቃደኛ ያልሆነውን ችግር መጋፈጥ የለብዎትም ፡፡

የአሽከርካሪውን ሥራ ማጣት እንዴት ይሆን?

በጥቅሉ ሲታይ ይህ ምርመራ አንድን ሰው መኪና ለመንዳት ወይም ሌሎች ውስብስብ መሳሪያዎችን ለመቆጣጠር እድሉን እንደማይሰጥ ልብ ሊባል ይገባል። ለዚህ ብቻ ሁልጊዜ ደህንነትዎን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል ፣ እና ከተበላሸ ፣ ወዲያውኑ ያቁሙና አስፈላጊውን መድሃኒት ይውሰዱ።

በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ መገኘቱን ለሌሎች ማሳወቅ ይሻላል ፣ ከዚያ በጥሩ ደህንነት ላይ ከባድ የመሻሻል ሁኔታ ቢከሰት ሊያግዙ እና በፍጥነት ተገቢ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ትክክለኛውን የአመጋገብ ስርዓት በጥብቅ መከተል እና በዶክተሩ የታዘዙትን መድሃኒቶች በመደበኛነት መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የዶክተርዎን ሁሉንም ምክሮች ከተከተሉ በሽታውን ማሸነፍ ወይም የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች ለመቀነስ ይረዳዎታል።

በእርግጥ ስለ ሾፌሩ ወይም ስለ ሾፌሩ አቋም በግልጽ ከተነጋገርን በዚህ ጉዳይ ላይ የስኳር ህመምተኛ በፕሮግራሙ መሠረት ምግብን በጥብቅ ለመውሰድ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ እናም በዚያን ጊዜ የኢንሱሊን መርፌ መውሰድ ወይም የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን መውሰድ አለበት ፡፡

በሁለተኛው ዓይነት “የስኳር” በሽታ ስለሚሰቃዩ ሰዎች ከተነጋገርን ፣ ከዚያ አነስተኛ ውጥረትን የሚያካትት እና ማታ ላይ መሥራት የማይፈልግ ሙያ መምረጥ አለባቸው ፡፡

ደህና ፣ የበሽታው ወደ ከባድ በሽታ ሲመጣ በቤት ውስጥ ህመምተኞች ብቻ እንደዚህ ላሉት ህመምተኞች ይመከራል።

ከላይ በተጠቀሰው መረጃ ላይ በመመርኮዝ እጅግ በጣም ከመጠን በላይ የሆኑ ሙያዊ ወይም ከባድ ጭነት የሚጨምሩ ሰዎች ለስኳር ህመምተኞች የታዘዙ መሆናቸውን ግልፅ ነው ፡፡ በእነዚህ ሙያዎች ላይ ማተኮር የተሻለ ነው-

• ኢኮኖሚስት
• አስተካክል
• ላይብረሪያን
• አጠቃላይ ባለሙያ
• ላቦራቶሪ ረዳት
• ነርስ
• መምህር
• ንድፍ አውጪ እና ነገሮች።

ይህ በሽታ በጣም የተወሳሰቡ የጤና ውጤቶችን እድገት ሊያስከትል እንደሚችል መዘንጋት የለብንም ፣ ስለሆነም አሁን ያሉትን የሕክምና መመሪያዎች ችላ ማለት የለብዎትም።

መካከለኛ በሽታ ከባድነት

እየተናገርን ያለነው በተወሰነ ደረጃ ስለሚከሰት በሽታ ፣ የደም ስኳር መጠን በጣም በቀላሉ የሚስተናገድ እና ህመምተኛው ምንም ውስብስብ የሕመም ምልክቶች ካልተሰማው ከሆነ ውስብስብ ከሆኑት አሠራሮች ጋር መሥራት ወይም መኪናዎችን እና ኤሌክትሪክ ተሽከርካሪዎችን መንዳት አማራጭ አለ ፡፡

ይህ በሽታው ገና መጀመሩ ከጀመረ እና ወዲያውኑ ተገኝቷል። በዚህ ሁኔታ, የአንድ ሰው የደም ሥሮች ገና አልተደመሰሱም, እሱ ምንም የተወሳሰቡ ችግሮች የሉም እና በደሙ ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለመቆጣጠር በጣም ቀላል ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በእድገቱ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው አሽከርካሪዎች ነው።

በዚህ አቋም ውስጥ ያሉ ሰዎች በመደበኛነት አካላዊ ምርመራ ማድረግ አለባቸው ሚስጥር አይደለም ፣ ውጤቶቹ አጥጋቢ ከሆኑ ታዲያ ወዲያውኑ ኃላፊነቶቻቸውን እንዲወጡ ይፈቀድላቸዋል ፡፡

ነገር ግን በሆነ መንገድ ሠራተኛው ቀደም ሲል በተጠቀሰው በተመረመረ የምርመራው ውጤት አልተመረመረም ማለት አይደለም ፣ እሱ በተወሰነ ደረጃ አይፈቀድም ፡፡

እንደነዚህ ያሉ ሥራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ከልክ በላይ ከባድ የጉልበት ሥራ።
2. ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ወይም መርዝ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነትን የሚያገናኝ ስራ።
3. አንድ ሰራተኛ በንግድ ጉዞዎች ሊላክ የሚችለው በግል ፈቃዱ ብቻ ነው ፡፡
4. የማይፈለግ ሥራ ወይም ጠንካራ የስሜት ውጥረት ፡፡

በአጠቃላይ ፣ የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ ራሱን በራሱ ማከም እንዳለበት መታወቅ አለበት ፡፡ ደህንነትዎን ሁል ጊዜ ይቆጣጠሩ ፣ ከመጠን በላይ ስራ አይስሩ ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እንዳያደርጉ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችንም አይጠጉ ፡፡

እነዚህ ህጎች ካልተከተሉ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እና ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የበሽታው አማካይ ክብደት

በመጠኑ ከባድ “ጣፋጭ” በሽታ የሚሰቃዩ ሠራተኞችን በተመለከተ ከአደጋው አደጋ ጋር የተዛመደ ሥራ አይመከሩም ፡፡

ይህ የልኡክ ጽሁፍ ምድብ ነጂዎችን ወይም የሕዝብ የመንገድ ትራንስፖርት ነጂውን ያጠቃልላል ፡፡ ይህ ካልሆነ ግን የእንደዚህ አይነቱ ስፔሻሊስት ደህንነት ወይም በጤንነቱ ላይ ከፍተኛ የሆነ ማሽቆልቆል አደጋ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም በውጭ ዜጎች ላይ መከራ ያስከትላል ፡፡

በማንኛውም የሕመምተኞች ምድብ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የስኳር ንክኪ ሊኖር ይችላል ፣ ይህም የደም ማነስ ወይም የደም ግፊት መጨመር ያስከትላል።

ለእነሱ ፣ የሚከተሉትን የሚጠቁሙ ቦታዎች

• ከመጠን በላይ አካላዊ ወይም አእምሯዊ ውጥረት ፣
• የማያቋርጥ የነርቭ ውጥረት እና ሊሆኑ የሚችሉ ጭንቀቶች ፣
• የህዝብ ምድብ የትራንስፖርት አስተዳደር ፣
• በመርከቦቹ ላይ ችግሮች ካሉ ታዲያ በእግራቸው ላይ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ አይመከርም ፡፡
• የማያቋርጥ የዓይን ችግር።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች ማንኛውም የአካል ጉዳት ቡድን አላቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ ህመም በውስጣቸው ያሉትን የሰውነት ክፍሎች እንዲሁም እንዲሁም የታችኛውን የአካል ክፍልና ሌሎች የሰውነት አካላት ላይ በእጅጉ የሚነካ በመሆኑ ነው ፡፡ ስለዚህ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች ተገቢ የአካል ጉዳት ቡድን ይመደባሉ ፡፡ ከዚህ ጋር በተያያዘ የሙያ ተገቢነታቸው በእጅጉ የሚቀንስ ሲሆን እንደ ሾፌር ሆነው ለእነሱ እጅግ የማይፈለጉ ናቸው ፡፡

በእርግጥ በዚህ ሁኔታ ህይወታቸውን ብቻ ሳይሆን ህይወትን እንዲሁም የሌሎችን ጤናም አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡

ለየትኛው አቋም ትኩረት መስጠት አለብኝ?

አንድ ህመምተኛ በስኳር በሽታ ከተያዘ ከዚያ በኋላ ላይ መሥራት የለበትም ብሎ አያስቡ ፡፡

ቀደም ሲል የተጠቀሰው ምርመራ ላለው ሰው የሙያዊ ተገቢነት ደረጃ ከፍተኛውን ሊያረጋግጥ የሚችልባቸው የተወሰኑ ቦታዎች አሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ ሊሆን ይችላል

1. በተቋሙ አስተማሪ ወይም በትምህርት ቤት መምህር ፡፡
2. የቤተመጽሐፍት ሰራተኛ ፡፡
3. አንድ የሕክምና ሠራተኛ ፣ በተለይም በዝቅተኛ ጭነት።
4. ማስተርስ ቴሌቪዥኖችን ፣ ኮምፒተሮችን እና ሌሎች ትናንሽ ወይም ትላልቅ መሳሪያዎችን መጠገን ፡፡
5. ዋና ፀሃፊ ፡፡
6. በበይነመረብ በኩል ይስሩ ፣ ለምሳሌ ፣ ጸሐፊ ፣ ጸሐፊ ፣ የሽያጭ አቀናባሪ ፣ ወዘተ

እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ የሚያደርግ ህመምተኛ ለእሱ ተስማሚ መሆኑን ማወቅ ከመቻሉ እውነታ በተጨማሪ በየቀኑ ለእሱ የሚመከርበትን ሁኔታ ማስታወስ አለበት ፡፡ ለምሳሌ ፣ የሙሉ ጊዜ ሥራ መሥራት ካልቻለ እንዲህ ዓይነቱን ሙያ መምረጥ የተሻለ ነው። ግን የሌሊት ፈረሶችን በአጠቃላይ አለመቀበል ይሻላል ፡፡

በአጠቃላይ ፣ ሁል ጊዜ ያስታውሱ ጤናዎን በጊዜው የሚከታተሉ ከሆነ ፣ መድሃኒቶችን በሰዓቱ የሚወስዱ ፣ እንዲሁም አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ራስዎን የማይጫኑ ከሆነ ፣ ይህ ምርመራ በተለይ አይጎዳውም ፡፡

እንዲሁም የተወሰኑ የባለሙያ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው-

• ሁል ጊዜ የኢንሱሊን ወይም የደም ግሉኮስን ዝቅ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣
• ስለ የበሽታው መከሰት ከ ባልደረቦችዎ እና ከቀጣሪዎ መደበቅ አይችሉም ፣ በጥሩ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ የመሻሻል ሁኔታ ቢከሰት በአፋጣኝ ሊያግዙ በነዚህ ሁኔታዎች ስር ናቸው ፣
• በተጨማሪም ይህ የሰራተኞች ምድብ የተወሰኑ ጥቅሞች እንዳሉት መዘንጋት የለብዎትም ፣ ለምሳሌ ፣ ተጨማሪ የመኖር መብት እና የመሳሰሉት።

አንዳንድ ሕመምተኞች የስኳር በሽታ እንዳለብኝና እንደ ሾፌር ወይም ሹፌር እሠራለሁ ይላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የሕመሙን ከባድነት እንዲሁም አስተዳዳሪው ስለ እንደዚህ ዓይነት የምርመራ ውጤት መገኘቱን ማወቅ አለመሆኑን በደንብ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፣ እናም በእርግጥ የዚህ መረጃ አስተማማኝነትን ይፈትሹ ፡፡

የስኳር በሽታን በሚመረመሩበት ጊዜ ምን መታወስ አለበት?

ብዙ ሕመምተኞች የስኳር በሽታ ለእነሱ ምንም ችግር እንደሌለ ይናገራሉ ፡፡ እና በእንደዚህ ዓይነት ምርመራዎች እንኳን ቢሆን ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ይችላሉ እናም በዚህ በሽታ ካልተሰቃዩ ሌሎች ሰዎች አይለይም።

በእርግጥ ይህ ሙሉ በሙሉ ይቻላል ፡፡ እውነት ነው ፣ ለዚህ ​​ሲባል ደህንነትዎን አዘውትረው መከታተል እና ሐኪሞች የሚሰcribeቸውን ምክሮች ሁሉ መከተል አለብዎት። እንዲሁም በመደበኛነት መብላት አለብዎት ፣ ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ አይጨነቁ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ። የእግር ጉዞ ፣ የውሃ ሕክምናዎች ይመከራል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ሊለማመዱባቸው ስላሉት ስፖርቶች ከተነጋገርን ይህ -

1. የአካል ብቃት
2. ጂምናስቲክስ።
3. መዋኘት
4. የካርዲዮ ጭነት እና ሌሎችም

ግን ጠንካራ የአካል እንቅስቃሴን ከሚያካትቱ ይበልጥ የተወሳሰቡ መልመጃዎች መተው አለባቸው። እንበል ፣ የውሃ መውጣት ፣ መውጣት ፣ ቦክስ ፣ ተጋድሎ ፣ በረጅም ርቀት ወይም በአጭር ርቀት ሩጫ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች አይመከሩም እንበል ፡፡

የተመረጠው ሥራ ወይም ስፖርትም ጤናን እንኳን የበለጠ እንደማይጎዳ እርግጠኛ ለመሆን ፣ አስቀድመው ከዶክተርዎ ጋር መማከር እና ለእንደዚህ አይነቱ እንቅስቃሴ ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማናቸውንም ቅድመ ሁኔታ መኖራቸውን ማወቅ ይሻላል ፡፡

ነገር ግን ፣ ይህ ሁሉ ቢሆንም ፣ ብዙ የስኳር ህመምተኞች አሁንም እንደ ሾፌሮች ወይም ነጂዎች ሆነው ይሰራሉ ​​፣ ሆኖም ይህ ሊከሰት የሚችለው የበሽታው መጠነኛ ደረጃ ካላቸው እና የበሽታው መዛባት ከሌለ ብቻ ነው።

በሌሎች ሁኔታዎች ይህንን ሙያ መተው እና እራስዎን እና ሌሎችን አደጋ ላይ ላለማጋለጥ የተሻለ ነው።

ግን የግል ማጓጓዣቸውን መንዳት ማንም ሊከለክል አይችልም። ግን በእርግጥ ያለተቀያየር አሽከርካሪ ረዥም ጉዞ ላይ አለመሄዱ የተሻለ ነው ፣ እንዲሁም የሌሊት ማቋረጫዎችን መተውም ያስፈልግዎታል ፡፡ በስኳር ህመም ውስጥ አንዳንድ ውስብስቦች ወይም የእይታ እክሎች ካሉ ታዲያ በዚህ ሁኔታ መኪናዎችን እና የሞተር ተሽከርካሪዎችን ከማሽከርከር መራቅ አለብዎት ፡፡ ያለበለዚያ አሽከርካሪው በሚነዳበት ጊዜ ጥቃት የመፍጠር አደጋ አለ ፣ ይህ ደግሞ አደጋ ያስከትላል ፡፡

ሆኖም ፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ፣ ​​ነጂው ደህንነቱ እየተሽከረከረ ከተሰማው ወዲያውኑ መኪናውን ማቆም እና ተገቢውን መድሃኒት መውሰድ አለበት። እናም በዚህ ጊዜ አንድ ሰው ከሱ አጠገብ የነበረ መሆኑ ይሻላል።

ለስኳር ህመምተኛ ሙያ የመምረጥ ህጎች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ይካተታሉ ፡፡

የአንባቢያን ታሪክ ኢና ኤሪናና ታሪክ-

ክብደቴ በተለይ በጣም የሚዳስስ ነበር ፣ እንደ ሶስት የ “sumo Wrestlers” ተጣመሩ (ክብደቱ 92 ኪ.ግ) ነበር።

ከመጠን በላይ ክብደትን ሙሉ በሙሉ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? የሆርሞን ለውጦችን እና ከመጠን በላይ ውፍረትዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ነገር ግን ለአንድ ሰው እንደ ምስሉ በጣም የሚያበላሹ ወይም የወጣትነት ምንም ነገሮች የሉም።

ግን ክብደት ለመቀነስ ምን ማድረግ አለበት? የሌዘር ቅባት ቀዶ ጥገና? አገኘሁ - ቢያንስ 5 ሺህ ዶላር። የሃርድዌር ሂደቶች - LPG መታሸት ፣ ቆርቆሮ ፣ አር ኤፍ አር ማንሳት ፣ ማስመሰል? ትንሽ የበለጠ ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው - ኮርሱ ከ 80 ሺህ ሩብልስ ከአማካሪ ባለሙያ ጋር። በርግጥ እስከ ትምክህት ደረጃ ድረስ በጭራሮ ላይ ለመሮጥ መሞከር ይችላሉ።

እና ይህን ሁሉ ጊዜ መቼ ማግኘት? አዎ እና አሁንም በጣም ውድ ነው ፡፡ በተለይም አሁን ፡፡ ስለዚህ እኔ ለራሴ የተለየ ዘዴ መርጫለሁ ፡፡

ስለ የስኳር ህመም እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በማስፋፋት ከፍተኛ ተሳትፎ ስለነበራቸው አብዛኛዎቹ ወጣቶችም ሆኑ አዋቂዎች የስኳር ህመምተኞች በሽታቸውን እንደማይደብቁ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

እና በእርግጥ ፣ በየቀኑ “diazadaniya” ን በሌሎች ላይ ሙሉ ለሙሉ ከማከናወን ወደኋላ አይሉም ፡፡

ስለዚህ ፣ ብዙ ጊዜ ወጣቶች ፣ ምናልባትም ተማሪዎች በግሉኮሜት ላይ የደም ምርመራ ሲያደርጉ ወይም ኢንሱሊን በካይሮዎች ፣ በሜትሮ ጣቢያዎች እና በሌሎች የህዝብ ቦታዎች ውስጥ በሲሪን መርፌዎች በመርፌ ሲሰግቡ አይቻለሁ ፡፡ ነገ ምን ይሆናሉ? የስኳር በሽታ ግባቸውን ከማሳካት ይከለክላቸዋል?

2 የስኳር በሽታ ዓይነት ይተይቡ E ና E ነጂ / A ሽከርካሪ / የጭነት ነጂ ሆነው ይሰሩ

ነሐሴ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 00 39 ላይ

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ 12ምበር 12 ቀን 2015 በ 10: 06 ላይ

ሠራተኛ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 10 17 ላይ

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ 12ምበር 12 ቀን 2015 በ 10 23 ላይ

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 11 21 ላይ

ሠራተኛ እ.ኤ.አ. ኖ 12ምበር 12 ቀን 2015 በ 11 48 ላይ

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 12:01 እ.ኤ.አ.

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 13 38 ላይ

CLV (ታግ )ል) እ.ኤ.አ ኖ Novemberምበር 12 ቀን 2015 በ 13:50

ብርሃኑ እ.ኤ.አ. ኖ 12ምበር 12 ቀን 2015 በ 16:06

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 08:44

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 09 35

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 10:01

ብርሃኑ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 10 15

CLV (ታግ )ል) ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 10 48 ላይ

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 10:52

CLV (ታግ )ል) እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 11:03

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 11 14 ላይ

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 11 15 ላይ

CLV፣ እያንዳንዱ የራሱ የሆነ አቋም አለው ፡፡ ሁሉም ነገር ፍቅር ነው።

ብቸኛ ማዮእና ኢንሱሊን በስቴቱ ነው የሚመረተው ፣ እናም ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም (እግሮች ፣ የዓይን እይታ ፣ urogenital.) እሺ ፣ ከርዕሱ አል goneል ፣ ይህ ቃል ነው ፡፡

CLV (ታግ )ል) እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 11 19

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 11 30 ላይ

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 11:44

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 11:54

ፓንዳ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ቀን 2015 በ 11:55

ብቸኛ ማዮ እ.ኤ.አ. ኖ Novemberምበር 13 ፣ 2015 በ 11:56

የተመዘገቡ ተጠቃሚዎች ብቻ ናቸው ለመድረክ ርዕሶች መልስ መስጠት የሚችሉት ፡፡

እባክዎ ይመዝገቡ ወይም ወደ መለያዎ ይግቡ።

የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ እንደ ሾፌር ሆኖ ሊሠራ ይችላልን?

እንደ ስኳር በሽታ ባለ በሽታ መንዳት በጣም ይቻላል ፡፡ በእርግጥ ብዙ ህጎችን እና ኑዛዜዎችን ማክበርን በማስታወስ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያስፈልጋል። እንዲሁም ፣ ከበሽታው በተወሰደ የፓቶሎጂ ሁኔታ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ፣ ብዙውን ጊዜ ከመደበኛ ጤና ችግር ካላቸው ሰዎች ይልቅ መብቶችን የመያዝ ችሎታ ለመፈተሽ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

መሰረታዊ የመንጃ ፈቃዶች

ተሽከርካሪዎችን የመንዳት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ እንዲህ ያሉ ከባድ ችግሮች ፣ በሽታ አምጪ የስኳር በሽታ ያለባቸውን መኪና መንዳት ተገቢነት የሚወስነው መሪው መመዘኛ

በተጨማሪም ፣ እጅግ የላቀ የስነልቦና ዝግጁነት አስፈላጊነት እና ድንገተኛ የደም ግፊት የመያዝ እድሉ መዘንጋት የለብንም።

በመኪናው ፍሰት ውስጥ ካለው የትራፊክ አደጋ በጣም ትልቅ አደጋ ጋር የተዛመደ የደም ስኳር ድንገተኛ ቅናሽ ስለሆነ በጣም የቀረቡት ዕቃዎች በጣም ከባድ ሊሆኑ መቻል አለባቸው ፡፡ በትክክል በእነዚህ ምክንያቶች የተነሳ የኢንሱሊን መውሰድ ወይም የሰልፈሪክ ዩሪያ የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን ለረጅም ጊዜ የመጠቀም መብት አልተሰጣቸውም ፡፡ እስከዛሬ ድረስ የስኳር ህመምተኞች ለተለያዩ ተግባራት እንዲሳተፉ ተመክረዋል ፡፡ ስለዚህ ሲናገሩ ፣ ለእንደዚህ አይነቶች ደንብ ትኩረት ይስጡ

• በአጠቃላይ የሞተርሳይክል የሕክምና የምስክር ወረቀት በሚጠይቀው መሠረት አጠቃላይ ኮሚሽኑን ማለፍ ፣
• ከበድ ያሉ መሰናክሎች እና ሌሎች ከ endocrinologist ሌሎች ምክሮች በሌሉበት ጊዜ የመንጃ ፈቃድን ማግኘት በጣም ይቻላል ፣
• በተለምዶ የምንናገረው የምድብ B ተሽከርካሪዎችን ማለትም የተሳፋሪ መኪናዎችን ስለመንዳት መብቶች ነው ፡፡ አቅማቸው እስከ ስምንት ሰዎች ነው ፡፡

ምንም እንኳን የቀረበው የፓቶሎጂ ሁኔታ የመንጃ ፈቃድ አለመኖርን የሚያመላክት ቢሆንም ፣ የታመመ የመኪና አድናቂዎች የህመሙ መፈጠርን ስለማሳወቁ በቀላሉ ለማሳወቅ ግዴታ አለባቸው ፡፡

ይህ በትክክል ከሶስት ወሮች በላይ የሚቆይ እና መኪናን የማሽከርከር ችሎታ ላይ ምንም አይነት ተፅእኖ አለው ፡፡ ይህ በተለይ የከተማ ወይም የመሃል መጓጓዣ ትራንስፖርት እንዲሁም አሽከርካሪዎች በልዩ ኮሚሽን ብቻ እንዲነዱ ሊፈቀድላቸው ለሚችሉት ታክሲዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ከስኳር ህመም ጋር በሚነዱበት ጊዜ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?

የተወሰኑ መመዘኛዎችን ማክበር እያንዳንዱ አሽከርካሪ በሚነዱበት ጊዜ እጅግ ትክክለኛ እና ብቃት ያለው ባህሪ እንዲኖረው ያስችለዋል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የቀረበው የተዛባ በሽታ ያለበት እያንዳንዱ ሾፌር የእራሳቸውን ኃላፊነት በግልፅ መገንዘቡ እና በተቻለ መጠን በመንገድ ላይ ማንኛውንም ችግር ለመከላከል የሚያስችል መሆኑን ለመገንዘብ እፈልጋለሁ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእኩልነት አስፈላጊ ነጥብ በእይታ ተግባራት አነስተኛ ችግሮች ካሉ እንኳን በመስታወቶች ወይም በመገናኛ ሌንሶች ማሽከርከር አለብዎት ፡፡ አካሄዶቹ ከተባባሱ በተለወጠው ራዕይ ላይ በመመርኮዝ መነፅሮችን እና ሌንሶችን መለወጥ ያስፈልጋል ፡፡

በትኩረት እንዲጠነቀቅ በጣም የሚጠነቀቅ ሌላ መመሪያ hypoglycemia በፍጥነት በሚከሰትበት ጊዜ መንዳት የመኖርን አለመቀበል ነው ፡፡

ይህ የሚከሰተው አንድ ሰው የእሱን አቀራረብ በቀላሉ መሰማት ሲያቆም ነው። በተጨማሪም ፣ ለስኳር ህመም እንደ ሾፌር እንደመሆኑ መጠን በየ 60 ደቂቃው ጨጓራ በሽታን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው - በሚነዱበት ጊዜም ይህንን ሁሉ ያድርጉ ፡፡ በተጨማሪም የሥነ-ልቦና ባለሙያው ለሚከተለው እውነታ ትኩረት ይሰጣሉ-

1. ከአምስት ሚሊ ሜትር በታች የስኳር መጠን ያለው መኪና ማሽከርከር በጣም አደገኛ ነው ፣
2. መኪናው ሁል ጊዜ የሚጠሩ ፈጣን ካርቦሃይድሬቶች አቅርቦት ሊኖረው ይገባል ፡፡ እየተነጋገርን ያለነው ስለ ጭማቂ ፣ ላም ስኳር ወይም ሶዳ እንዲሁም ትንሽ ምግብ ነው ፣ ለምሳሌ ብስኩቶችን ወይም ዳቦን ፣ አካልን ለማጠንከር እድል ይሰጣል ፣
3. እንደ ግሉኮሜት ያለ መሳሪያ ከእርስዎ ጋር መውሰድ አለብዎት ፡፡ እንዲሁም በተለይ ለሞያው የተለየ እና የተሟላ የሙከራ ስብስቦችን ማካተት የሚፈለግ ነው።

በአጠገብ ካፌ ውስጥ አንድ ቦታ የማደስ ተስፋን ጨምሮ በረሃብ ሁኔታ ውስጥ እያሉ መንዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከጉዞው በፊት ከልክ በላይ ኢንሱሊን መውሰዱ ስህተት ነው ብሎ ማሰቡም አስፈላጊ ነው ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ አመላካቾችን ለመቀነስ እንደ አስፈላጊነቱ ወይም የሆርሞንን መጠን ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል።

አንድ ነጂ በሃይድሮክለሚሚያ ምን ማድረግ አለበት?

ስለዚህ ፣ የሃይፖይላይሴሚያ ወረራ ከተጀመረ ፣ በመጀመሪያ ፣ በመጀመሪያ በመንገዱ ዳር ላይ በእርጋታ እና በእርጋታ መቀቀል ወይም ዝም ብሎ ማቆም አስፈላጊ ነው። ይህ የማይቻል ከሆነ ፣ ታዲያ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ልዩ የአደጋ ጊዜ ማስጠንቀቂያ መብራቶችን በቀላሉ ለማቆም እና ለማብራት ፍጹም ተቀባይነት ይኖረዋል ፡፡

በተጨማሪም በፍጥነት የሚጠሩትን ካርቦሃይድሬትን በአንድ ወይም በሁለት ክፍሎች ሬሾ ውስጥ እንዲጠቀሙ በጥብቅ ይመከራል ፡፡ በእርግጥ እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ራሱ በግሉኮማያ ወደ ቀድሞው ሁኔታ ለመመለስ ምን ያህል መጠን እንደሚያስፈልገው በትክክል ያውቃል ፣ እናም እንደዚህ ዓይነት ፍላጎት ካለ በጣም ሊቀየር ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የጥቃቱን ማጠናቀቂያ ማረጋገጥ እንዲችሉ የስኳር ጠቋሚዎችን እንደገና መፈተሽ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቀጣዩ ደረጃ ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬትን መጠቀም መሆን አለበት። እንቅስቃሴውን ለመቀጠል የሚቻለው በአንድ ሰው ደህንነት ላይ ሙሉ እምነት ካለው በኋላ ብቻ ነው ፡፡ መከተል ያለባቸው ድርጊቶች ተቀባይነት ያለው ስልተ ቀመር ነው ፣ እና ሁሉም ነጥቦች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ የግድ ናቸው።

ስለሆነም የሁለቱም እና የሁለተኛ ዓይነቶች የስኳር ህመምተኞች ተሽከርካሪ እንዲነዱ ወይም የባለሙያ ነጂ እንዲሆኑ ይፈቀድላቸዋል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የአንድ ሰው የራስን ሁኔታ ከፍተኛ ቁጥጥር ፣ መሰረታዊ መመዘኛዎችን ማክበር እና በአንድ ልዩ ባለሙያተኛ ወቅታዊ ምርመራን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ይህ የስኳር ህመምተኛው ሁኔታውን መቆጣጠር እንደሚችል ለመጠራጠር እድል ይሰጣል ፣ እናም የአደጋ ወይም የሌሎች ክስተቶች ዕድል አነስተኛ ይሆናል ፡፡

የስኳር ህመም እና ሥራ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የስኳር በሽታ አንድን ሰው በድንገት ይይዛል ፣ እናም ስለ ስራው እንዲያስብ ይገደዳል። ይህ በሽታ ሙሉ በሙሉ አልተፈወሰም ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ለህይወት ከታካሚው ጋር ይቆያል ፡፡ ምንም እንኳን ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎች ለታመመ ሰው ከፍተኛ የአኗኗር ጥራት ሊኖራቸው ቢችልም ፣ አሁንም አንዳንድ ገደቦች አሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ምርመራው ከመቋቋሙ በፊት ፣ የስኳር ህመምተኛው ቀድሞውኑ የሆነ ቦታ ሠርተዋል ፣ እናም አሁን ሙያው ከታመመው በሽታ ጋር ምን ያህል ሊጣመር እንደሚችል መገንዘብ አለበት ፡፡

የሙያ ምርጫ ባህሪዎች

አንድ ሰው ከለጋ ዕድሜው ከታመመ እና ወደ ዩኒቨርሲቲ ከመግባቱ በፊት ስለ የስኳር በሽታ ማወቅ ከቻለ ለወደፊቱ ሙያ መወሰን ለእሱ ትንሽ ቀላል ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የስኳር ህመምተኞች የሚቀጠሩ ሲሆን ይህም የድካም ስሜት ፣ ጎጂ ሁኔታዎችን እና የጤና አደጋዎችን አያስከትልም ፡፡

“የተረጋጉ” ልዩነቶች እንደ አመች ይቆጠራሉ ፣ ለምሳሌ-

• የቤተ መፃህፍት ሰራተኛ
• ሐኪም (ግን የቀዶ ጥገና ስፔሻሊስት አይደለም) ፣
• አርቲስት
• ጸሐፊ ፣
• የሰው ኃይል መርማሪ
• የንግድ ባለሙያ ፣
• ጸሐፊ
• ተመራማሪ

በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ የስኳር ህመምተኛ ነፃ ሰው ሊሆን ይችላል ፡፡ ፕሮግራሙ አወጣጥ ፣ መጣጥፎችን መጻፍ ፣ በማደግ ላይ ያሉ ጣቢያዎች - ከማያ ገጹ 24 ሰዓት ካላሳለፉ እና ከሥራ ጋር ተለዋጭ እረፍት ካላደረጉ ይህ ሁሉ እውነት ነው ፡፡

በእርግጥ ብዙውን ጊዜ በኮምፒተር ውስጥ መቀመጥ ሳያስፈልግ ሙያ መምረጥ የተሻለ ነው ፣ ነገር ግን በዘመናዊ አውቶማቲክ አማካኝነት ማንኛውም ማለት ይቻላል እንደዚህ ዓይነት ግንኙነትን ይጠይቃል ፡፡ የዓይን ሐኪም ባለሙያ መደበኛ ምርመራ እና ምክሮቹን በጥብቅ መከተል የተወሳሰቡ ችግሮች የመያዝ እድልን ይቀንሳል ፡፡

አንድ የስኳር ህመምተኛ አስተማሪ ወይም ዶክተር ሆኖ የሚሰራ ከሆነ ፣ ከሌሎች ሰዎች አፀያፊ መግለጫዎች መራቅ መማር አለበት ፡፡ የእነዚህ ልዩ ወኪሎች ተወካዮች እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ ሰዎች ጋር በየቀኑ ግንኙነት ውስጥ ናቸው ፣ ሁሉም አዎንታዊ አይደሉም ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ሁሉንም ነገር ወደ ልብ ከወሰደ ከሰነዶች ፣ ቁጥሮች እና ግራፎች ጋር በመስራት በተሻለ ሊያስብበት ይገባል ፡፡ በግንኙነት ውስጥ የማያቋርጥ ውጥረት ለበሽታው መበላሸት አስተዋፅ will ያደርጋል ፣ ስለዚህ ስራው ገለልተኛ መሆን አለበት።

የስኳር ህመምተኞች ላለመሥራት ምን ይሻላል?

የስኳር ህመምተኛ ለሆነ ህመምተኛ ጤንነታቸውን መገንዘቡ በጣም ከባድ የሚሆኑባቸው በርካታ ሙያዎች አሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከትክክለኛ አሠራሮች ጋር ሥራን የሚመለከቱ ሁሉንም ልዩነቶች ያካትታሉ ፡፡ አንድ ሰው ከባድ ችግሮች ሳያጋጥመው የስኳር በሽታ ካለበት ከተፈለገ የራሱን ተሽከርካሪ ማሽከርከር ይችላል (ምንም እንኳን በማንኛውም ሁኔታ ቢሆን ሃይፖግላይሚሚያ / የመድኃኒት በሽታ የመያዝ እድሉ አደገኛ ነው) ፡፡ ነገር ግን ህመምተኛው እንደ ሾፌር ፣ አውሮፕላን አብራሪ ፣ አስተላላፊ ሆኖ መሥራት አይችልም ፣ በዚህ ሁኔታ ህይወቱን እና ጤናውን ብቻ ሳይሆን ሌሎችንም (ተሳፋሪዎችን) አደጋ ላይ ይጥላል ፡፡

ጭንቀት ውጥረት የበሽታውን ውስብስብነት በፍጥነት የሚያሟጥጥ እና በፍጥነት የሚያመጣ በመሆኑ ምክንያት ሥራ መረጋጋት አለበት ፡፡ከፍታ እና ከውሃ በታች ሁሉም የሥራ ዓይነቶች የተከለከሉ ናቸው ፣ ምክንያቱም በደም ውስጥ የስኳር / የስኳር ጠብታ ቢወድቅ አንድ ሰው አቅመ ቢስ ሆኖ እራሱን እና ሌሎችን ሳያውቅ ሊጎዳ ይችላል። የስኳር ህመም በፖሊስ እና በወታደራዊ አገልግሎት ውስጥ ለመስራት የወሊድ መከላከያ ነው (አንድ ሰው ከህመሙ በፊት በእነዚህ መዋቅሮች ውስጥ ቢሠራ በቢሮው ውስጥ የበለጠ ዘና ያለ ቦታ ሊቀርብለት ይችላል) ፡፡

በአደገኛ ኬሚካዊ ዕፅዋቶች ውስጥ መሥራት እንዲሁ የስኳር ህመምተኞች አማራጭ አይደለም ፡፡ ለጤነኛ ሰዎችም እንኳ ፣ ሻምፖዎች እና የቆዳ መከላከያዎች ከነጭራሹ እና አቅም ባላቸው ወኪሎች ላይ ፣ ምንም እንኳን ጥሩ ነገር አይሰጡም ፣ እናም በስኳር በሽታ ምክንያት የዚህ ችግር ብዙ ጊዜ ይጨምራል ፡፡ በ 12 ወይም በ 24 ሰዓታት ውስጥ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ሁኔታን ለማቃለል አስቸጋሪ ስለሆነ የሥራ ፈረቃ መርሃግብርን መምረጥ የማይፈለግ ነው ፡፡ ለማገገም በሽተኛው በሕግ ቅዳሜና እሁድ ከታዘዘው የበለጠ ጊዜ ይፈልጋል ፣ ስለሆነም በሽታው በከፍተኛ ድካም ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ mellitus በሽታዎችን የመፍጠር አደጋ ከሚመጣበት እይታ አንጻር በእግሮች ላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ እና የማያቋርጥ የዓይን ችግርን የሚያካትቱ ሙያዎች መምረጥ የማይፈለግ ነው ፡፡ በታችኛው ዳርቻዎች ላይ የደም ቧንቧዎች መዛባት እና የደም መፍሰስ ውሎ አድሮ በጣም ውድ ሊሆኑ ይችላሉ - የስኳር በሽታ የእግር ህመም ፣ የ trophic ቁስሎች አልፎ ተርፎም ጋንግሬይን እንኳ ሊዳብሩ ይችላሉ ፡፡ እና ከመጠን በላይ የሆነ የዓይን ችግር ቀድሞውኑ ያለውን የእይታ ችግር ያባብሰዋል ፣ በጣም በሚያሳዝን ሁኔታ ወደ ዓይነ ስውርነት ወይም ወደ ቀዶ ጥገና ይመራዋል። አንዳንድ ሥራ ፣ ሌላው ቀርቶ በጣም የተወደደው እንኳን ፣ በመጨረሻ ዋጋ ያለው አይመስልም።

የሥራ ቦታ ማደራጀት እና ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር የሚደረግ ግንኙነት

በተለመደው መርሃግብር ላይ ጉልህ ማስተካከያዎችን ስለሚያደርግ በስራ ቦታ ላይ የበሽታውን እውነታ ከባልደረቦችዎ መደበቅ አይችሉም ፡፡ የስኳር ህመምተኞች በባልደረባዎች እና በከፊል ብዙውን ጊዜ መብላት አለባቸው ፣ ይህም በባልደረባዎች በተሳሳተ መንገድ ሊረዳ ይችላል ፣ ስለበሽታው አያውቁም ፡፡ በምንም መልኩ ቢሆን የኢንሱሊን መርፌዎችን መዝለል የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ ከኮማ ስለሆነ ነው ፡፡ በወቅቱ ለዶክተር ለመደወል እና የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት እንዲችሉ ብዙ የሥራ ጓደኛዎች hypo- እና hyperglycemic ኮማ ምን እንደሚመስሉ መንገር አለባቸው ፡፡

በሥራ ቦታ ህመምተኛው ሁል ጊዜ አስፈላጊውን መድሃኒት (ኢንሱሊን ወይም ጡባዊዎች) ሊኖረው ይገባል ፡፡ መመሪያው እንደሚያመለክተው እንደዚህ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ መቀመጥ አለባቸው። በሙቀት ወይም በቀዝቃዛው ውስጥ በከረጢቶች ውስጥ መድሃኒቶችን በከረጢት ውስጥ ማጓጓዝ ተገቢ አለመቻላቸውን የሚያበሳጫቸው ስለሆነ ሁል ጊዜም እነሱን ይዘው መሄድ የማይፈለግ ነው። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው ሁል ጊዜ ከእርሱ ጋር የግሉኮሜት መጠን ሊኖረው ይገባል ፣ ስለሆነም አስደንጋጭ ምልክቶች ካሉ ፣ በወቅቱ የደም ስኳር መጠንን መመርመር እና አስፈላጊ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላል ፡፡

የራስ ንግድ

በእርግጥ የስኳር ህመምተኛ በራሱ የሚሰራ ከሆነ በድርጅቱ መርሐግብር ላይ አይመካም እናም የእሱን ቀን በምክንያታዊነት ሊያቅድ ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ገቢ ከፍተኛ ሰነፍ ላለመሆን እና በመጨረሻው ጊዜ ሁሉንም ነገር ለመተው ፍላጎት ላላቸው እራሳቸውን ለማደራጀት ከፍተኛ ፍላጎት ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በጨረፍታ ከሚመስለው በላይ በቤት ውስጥ መሥራት በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ከባቢ አየር ለመስራት ፍላጎት የለውም ፣ እናም እንደ አነቃቂ ነገር አለቃም የለም ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ የራስዎ ንግድ አሁንም ከደንበኞች ፣ ከአቅራቢዎች እና ከአማካሪዎች ጋር መገናኘትን የሚጨምር በመሆኑ እንዲህ ዓይነቱን ሥራ ለመጥራት አስቸጋሪ ነው ፡፡

ሁሉም ነገር በትክክል ከተቀናበረ እና ሃላፊነቶችን ከሠራተኛ ጋር ማጋራት እንኳን የተሻለው ከሆነ የራስዎ ንግድ የስኳር ህመምተኛውን አስፈላጊውን የዋህ ስርዓት በመቆጣጠር መደበኛ ፣ ሙሉ ህይወት እንዲኖረው ያስችለዋል ፡፡ ዋናው ነገር በሽተኛው በሽታ እንዳያድግ በሽተኛው ከቋሚ ችግር መጠበቅ ነው ፡፡ ስለዚህ ወሰን ፣ targetላማ አድማጮች እና የዕለት ተዕለት የሥራ ጫና ለንግድዎ አንድ ሀሳብ በመምረጥ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

የሥራ አድልዎ

የስኳር በሽታ የሰዎችን የአኗኗር ዘይቤ ሙሉ በሙሉ የሚነካ በመሆኑ አሠሪው ለዚህ ርህራሄ ሊኖረው ይገባል ፡፡ በእውነቱ መሪው ሁል ጊዜ የህመም እረፍት ፣ የማያቋርጥ ዕረፍቶች ፣ የአጭር የስራ ሰዓታት ወዘተ የመሳሰሉትን ለመቋቋም ዝግጁ አይደለም ፣ ግን መድልዎ ህጋዊ ምክንያቶች እንደሌለው መገንዘቡ ጠቃሚ ነው ፡፡

የስኳር ህመምተኛ ለሆነ በሽተኛ በንግድ ጉዞዎች ላይ መጓዙ የማይፈለግ ነው ፣ ስለሆነም እነሱን ላለመቀበል መብት አለው ፡፡ አንድ ሰው በሌላ ከተማ ውስጥ ጊዜያዊ ሥራ የሚስማማ ከሆነ ምግቡን በጥንቃቄ መመርመር እና በመንገዱ ላይ መድኃኒቶችን መውሰድ አለበት ፡፡ እራስዎን ከመጠን በላይ መጫን ፣ ለመልበስ መሥራት እና ትርፍ ሰዓት መቆየት አይችሉም ፣ ይህ ሁሉ ወደ ሰውነት መሟጠጡ እና የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች እድገትን ያስከትላል።

የሥራውን ዓይነት መምረጥ በምርጫዎችዎ ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ነገር ግን ከእውነተኛ ዕድሎች እና ከስኳር በሽታ ደረጃ ጋር ያስተካክሉ ፡፡ ሥራው ምንም ያህል አስፈላጊ ቢሆንም ፣ ከራስዎ ጤንነት የበለጠ አስፈላጊ አይደለም ፣ እናም ይህን ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት ፡፡

በፕሮጀክቱ ደራሲዎች የተዘጋጀ
በጣቢያው አርታ policy መመሪያ መሠረት።