ኢንሱሊን የሚያመርተው የትኛው አካል ነው? የሳንባ ምች ተግባራት, የአካል ብልቶች መከሰት መንስኤዎች
ከ DIABETES ጋር ለብዙ ዓመታት ያለምንም ስኬት?
የኢንስቲትዩቱ ኃላፊ: - በየቀኑ የስኳር በሽታን ለመቋቋም እንዴት ቀላል እንደሆነ ይገረማሉ ፡፡
ኢንሱሊን እጅግ በጣም ብዙ ተግባራትን የሚያከናውን ሆርሞን ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ የደም ስኳር የስነስርዓት እና ቁጥጥር ብቻ ሳይሆን የካርቦሃይድሬት ፣ ፕሮቲን እና የስብ ዘይቤ መደበኛነትም ናቸው ፡፡ በሰውነቱ ውስጥ የዚህ ሆርሞን እጥረት በመኖሩ የስኳር በሽታን ጨምሮ የተለያዩ በሽታዎች ማደግ ይጀምራሉ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ አሁንም የማይድን በሽታ ነው ፡፡ እድገቱ እንዴት እንደሚከሰት ለመረዳት በሰው አካል ውስጥ ምን እንደሚፈጠር በትክክል ማወቅ እና ምስጢሩ ከፍ ሊል ወይም ሊጨምር እንደሚችል ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡
የኢንሱሊን ምርት ኃላፊነት ያለው አካል የትኛው ነው?
በሰው አካል ውስጥ ኢንሱሊን እንዴት እና የት እንደሚገኝ በመናገር ፣ ይህ ሆርሞን የሚያመነጭ ዋነኛው የአካል ክፍል መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ይህ አካል የተወሳሰበ አወቃቀር አለው ፣ ከሆድ በስተጀርባ የሚገኝ እና በሰው አካል ውስጥ ካለው ሁሉ ትልቁ ዕጢን ይወክላል ፡፡ የበርካታ ክፍሎች ወጭዎች
- አካል
- ራሶች
- ጅራት።
የአካል ክፍሉ ዋና አካል (አካል) ነው ፣ እሱም በመልኩም እንደ ትራይድ ፕላዝማ የሚመስለው አካል ነው። የእጢ አካል ራሱ በ duodenum 12 ተሸፍኗል ፣ ጭንቅላቱ በቀኝ በኩል ፣ እና በግራ በኩል ያለው ጅራቱ ይገኛል ፡፡
በተጨማሪም ፣ ፓንቻው እንደ ሴሎች ክላች ብቅ የሚሉ ደሴቶች አሉት ፡፡ በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት የማምረት ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ እነዚህ ደሴቶች የራሳቸው ስም አላቸው - ላንገርሃንስ እና ደናግል ደሴቶች ፡፡ እነሱ በጣም ትንሽ መጠኖች አሏቸው ፣ ግን እነሱ ብዙ አሉ (ወደ 1 ሚሊዮን አካባቢ)። በተጨማሪም የእነሱ አጠቃላይ ክብደት ከ 2 ግ አይበልጥም እናም ይህ ከጠቅላላው የአካል ክፍል 3% ብቻ ነው። ሆኖም ፣ ምንም እንኳን አነስተኛ መጠን ቢኖራቸውም እነዚህ ደሴቶች በተሳካ ሁኔታ የኢንሱሊን ምርት ያመነጫሉ እናም መደበኛ የሆነ የሊፕስቲክ ፣ የካርቦሃይድሬት እና የፕሮቲን ዘይትን ያረጋግጣሉ።
የፓንቻይክ Islet ተግባር
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት የሚከሰተው የሕዋሳት ክምችት በሆኑት የፓንቻ ደሴቶች ነው ፡፡ የራሳቸው ስም አላቸው - ቤታ ሕዋሳት። አንድ ሰው ምግብ ከጠጣ በኋላ ወዲያው የግሉኮስ ፍሳሽን ያነቃቃሉ ፣ ይህ ደግሞ ብዙ ግሉኮስ ወደ ሰውነት ከገባ ፣ አጣዳፊ መፈራረስ እና መገመት ይፈልጋል ፣ አለበለዚያ በደም ውስጥ መኖር ይጀምራል ፣ ይህም የብዙ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች መረበሽ ነው።
እንደ ደንቡ የኢንሱሊን ሴል ሴል ሲጎዳ ወይም እንደ አልኮሆል ወይም ውጥረት ያሉ አሉታዊ ነገሮች በሚታዩበት ጊዜ የኢንሱሊን ፍሳሽ ጉድለት አለበት ፡፡ እንዲሁም ዕጢው በቂ የኢንሱሊን ምርት በማይሰጥበት ጊዜ ይዋል ይደር ወይም የስኳር በሽታ ማደግ ይጀምራል ፡፡
በመጀመሪያ ይህ ሆርሞን የሚመረተው በቤታ ሕዋሳት ሲሆን ከዚያ በኋላ ወደ ጎልጊ ውስብስብ ይላካል። እዚህ ነው እዚህ ላይ እዚህ ነው እዚህ ላይ እዚህ ላይ ያለው ፣ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር ምላሽ የሚሰጠው ፡፡ እነዚህን ሁሉ ሂደቶች ካለፍኩ በኋላ ብቻ ኢንሱሊን በሚስጥር ቅንጣቶች ውስጥ የታሸገ ሲሆን በሰውነት ውስጥ የደም ግፊት እስከሚከሰትበት ጊዜ ድረስ ፣ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን እስከሚጨምር ድረስ በውስጣቸው ይቆያል ፡፡
ከተለመደው መጠን ውጭ የግሉኮስ ሴሎች ከፍ ወዳሉ የደም ሥሮች ውስጥ ኢንሱሊን ወደ ደም ማሰራጨት ይጀምራሉ ፣ እናም ቅርፊቱ በሚሰበርበት እና ከስኳር ጋር ወደ ሰንሰለት ግብረመልስ ውስጥ ይገባል ፣ ይሰብረው እና ወደ ሰውነት ሕዋሳት ያቅርባል።
በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሰባ እና ካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ይመገባሉ ፡፡በዚህ ምክንያት ፣ በሰውነቱ ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን በአነስተኛ መጠን ማምረት የሚጀምረው በዚህ ምክንያት ነው ፡፡ በዓለም ህዝብ መካከል እንዲህ ያለ ሰፊ የስኳር በሽታ ስርጭት ዋናው እና የተለመደው ምክንያት ይህ ነው። እና ቀደም ሲል በምርመራው በዋነኝነት በአረጋውያን ላይ ቢመረመር ፣ ዛሬ ይህ በሽታ ዕድሜያቸው ከ 25 ዓመት በማይበልጡ ወጣቶች ላይ አሁን እየጨመረ ይገኛል ፡፡
የኢንሱሊን ተግባር
በሰው አካል ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ውስብስብ ሂደት ነው ፡፡ ነገር ግን በብዙ ደረጃዎች ውስጥ የሚከሰተውን የደም ስኳር ከመጠን በላይ ለማስወገድ የእሱ ስራ ቀላል አይደለም። በመጀመሪያ ፣ ኢንሱሊን በፔንታኑስ ደሴቶች ውስጥ ከተመረተ በኋላ የሰውነታችን ሕዋሳት ምላሽ ይሰጣሉ ፣ እናም አቅማቸውን ይጨምራሉ። በዚህ ምክንያት ስኳር ወዲያውኑ ወደ ጡንቻዎች እና ጉበት ወደ ሚያጓጓዘው ወደ ግላይኮጀን በሚለወጥበት የእጢ ሽፋን ወደ ውስጥ ይገባሉ ፡፡
ግሉኮጅን ዋናው የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ አብዛኛው በጡንቻ ሕዋስ ውስጥ ይሰበሰባል እና ወደ ጉበት የሚገባው አነስተኛ መጠን ብቻ ነው። በሰው አካል ውስጥ መጠኑ በግምት 0,5 ግ ነው ፣ ነገር ግን ከከባድ ሸክሞች ጋር ይቀንሳል።
እንግዳ ቢመስልም ፣ ፓንኬሳው የኢንሱሌንን ያስገኛል ፣ የግሉኮን ተቃራኒ ውጤት አለው ፣ እርሱም በሊጀርሃን ደሴት የተዋቀረ ፣ ግን በቤታ ህዋሳት ብቻ ሳይሆን በአልፋ ሕዋሶች ነው። ከተመረተ በኋላ glycogen ይለቀቃል እናም የደም ስኳር መጠን ይጨምራል ፡፡
በእነዚህ ሂደቶች ምስጋና ይግባውና በሰውነት ውስጥ ያለው ሚዛን የተጠበቀ መሆኑ ነው ፡፡ ኢንሱሊን ለተለመደው ምግብ የምግብ መፈጨት አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ሚስጥራዊነት ይሰጣል ፣ ግሉኮንጎ ደግሞ ተቃራኒውን ውጤት ያስገኛል-በጂ-ፕሮቲን መካከለኛ-ተኮር adenylate cyclase ይጨምራል እናም የ CAMP ምስልን ያፋጥናል ፡፡ ይህ ሁሉ በጉበት ውስጥ ወደ ካታብሪዝም እንቅስቃሴ እንዲገፋ ያደርጋል ፡፡
ትንንሽ ውጤቶችን ማጠቃለል ፣ የሳንባ ምች ኢንሱሊን ብቻ ሳይሆን ሌሎች ሆርሞኖችም ሊኖሩባቸው ይችላሉ ፣ ያለዚያ መደበኛው የሰውነት እንቅስቃሴው የማይቻል ነው።
በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መቀነስን እንዴት ይከላከላል?
እንክብሉ በተለመደው ሆርሞን ኢንሱሊን የሚያመነጭ ከሆነ ታዲያ ሁሉም የምግብ መፈጨት እና ሜታቦሊዝም እንደተጠበቀው ይከሰታል ፡፡ ነገር ግን የሆርሞን ፍሰት ልክ እንደቀነሰ ወዲያውኑ የጤና ችግሮች ይታያሉ ፡፡ ይህ በቅጽበት እንደማይከሰት ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ የአንጀት በሽታ ቀስ በቀስ ያድጋል ፣ ግን ይህ ሙሉ ነው ፣ ምክንያቱም በልጅነታቸው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ asymptomatic ናቸው ፣ እና የሕመም ምልክቶች ሲታዩ ፣ እነሱን የመፈወስ ችሎታ ቀድሞውኑ ይጠፋል።
ስለዚህ የኢንሱሊን ፍሳሽ ለመቀነስ እያንዳንዱ ሰው መደበኛ የመከላከያ እርምጃዎችን ይፈልጋል ፡፡ እናም በቀላል ይከናወናል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- የስብ እና የካርቦሃይድሬት ይዘት ያላቸውን ምግቦች ከምግብ ውስጥ ያስወጡ ፣
- መጥፎ ልምዶችን መተው
- ስፖርት መሥራት
- አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
በሌላ አገላለጽ ኢንሱሊን ሁሌም እንዲሠራ የሚያመጣውን ፓንኬክ ሁልጊዜ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ያስፈልግዎታል ፡፡
በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ፍሰት እንዴት እንደሚጨምር?
በሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መቀነስ ለምን እንደሆነ ከዚህ በላይ ቀደም ሲል ተገል saidል። ለዚህ ምክንያቱ ደካማ የአመጋገብ ስርዓት ፣ ዝቅተኛ ኑሮ ያለው አኗኗር ፣ መጥፎ ልምዶች ወይም ጭንቀት ሊሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን አንድ ሰው ትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ ቢመጣም እንኳ እንደ አጋጣሚ ሆኖ የዚህ ከባድ በሽታ እድገትን መከላከል ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡ ለዚህ ደግሞ ምክንያቱ የዘር ውርስ ነው ፡፡
ስለዚህ ብዙ ሰዎች ይገረማሉ: - መደበኛ የሆነ የኢንሱሊን መጠን ለማምረት ፓንኬራዎችን እንዴት ማግኘት ይቻላል? ዕጢው ቀድሞውኑ ከተቋረጠ ይህ ሊስተካከል የሚችለው ኢንሱሊን በተያዙ መድሃኒቶች ብቻ ነው።የእነሱ መጠን በተናጥል ተመር isል እናም በሰው አካል ባህሪዎች እና የሆርሞን ልምምድ ጥሰት መጠን ላይ የተመሠረተ ነው።
በተጨማሪም የተመጣጠነ አመጋገብ ግዴታ ነው ፡፡ በትንሽ ክፍሎች እና በቀን 5-6 ጊዜ ለመመገብ ይመከራል ፡፡ ብዙ ጊዜ ምግብ ወደ ሆድ ስለሚገባ ፣ ይበልጥ ንቁ የሚሆነው የኢንሱሊን ውህደት ነው። ሆኖም በስኳር ህመም የሚሠቃዩ ሰዎች የትኛውን ምግብ ብጉር እንደሚረዳ እና እንደማይረዳ ማወቅ አለባቸው ፡፡
የኢንሱሊን ማነቃቂያ ማግበር የሚከተሉትን የመሳሰሉ ምግቦችን ይረዳል: -
እነዚህ ምርቶች በተከታታይ የስኳር ህመም ጠረጴዛ ላይ ካሉ ፣ የሰው አካል ኢንሱሊን በተሻለ ሁኔታ ማምረት ይጀምራል እና ለበሽታ የመጋለጥ እድሉ ይቀንሳል ፡፡
እንደ አለመታደል ሆኖ ሽንቱ የራስ-የመፈወስ ንብረት የሌለው አካል ነው። እና ስለዚህ ፣ ሕዋሶቹ ከተበላሹ ተግባራቸው ወደነበረበት መመለስ አይቻልም። በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ እና ሌሎች የሳንባ ምች በሽታዎች የማይድን በሽታ ይቆጠራሉ ፡፡ ስለሆነም ዶክተሮች በመጀመሪያ በጨረፍታ ሊመስለው ከሚችለው በላይ የተወሳሰበ ስላልሆነ ሐኪሞቻቸውን መከላከል ያለማቋረጥ እንዲፈፅሙ ይመከራሉ ፡፡
በስኳር በሽታ ምናሌ ውስጥ ዚቹቺኒ ይፈቀዳሉ
የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ላላቸው ህመምተኞች አመጋገባቸውን ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ተላላፊ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ፣ ደህናን እና የህይወትን ጥራት ለማሻሻል የስኳር ህመምተኞች የትኞቹን ምግቦች ሊጠጡ እና የት መጣል እንዳለባቸው መለየት አለባቸው ፡፡ ስኳርን መደበኛ ያድርጉት ፣ ውስብስብ ችግሮች የመከሰቱ አጋጣሚን ይቀንሱ እና ክብደት ባለው ጤናማ አመጋገብ እና በመጠነኛ የሰውነት እንቅስቃሴ ብቻ ክብደትዎን ያጣሉ። የተፈቀደላቸውን ምርቶች ዝርዝር መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ የኢንዶክሪን በሽታ ችግር ላለባቸው ሰዎች አመጋገብ መሠረት እንደ ደንብ አትክልቶች ናቸው ፡፡ ስኳሽንን ጨምሮ - የ ዱባ ቤተሰብ ዘሮች ፍሬዎች።
የምርት ጥንቅር
ምግቡ ሚዛናዊ እንዲሆን ለማንኛውም ሰው ምናሌ ዲዛይን ማድረግ አለበት ፡፡ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ከምግብ ጋር ወደ ሰውነት መምጣት አለባቸው ፡፡ ይህ በተለይ ሙሉ ለሙሉ ጤናማ ላልሆኑት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በአመጋገባቸው ውስጥ በጥንቃቄ ማሰብ አለባቸው ፡፡ ጠቃሚ ዚኩኪኒ ምን እንደሆኑ እንረዳለን።
የካሎሪ ይዘት - 24 kcal. የግሉሜሚክ መረጃ ጠቋሚ (ጂአይ) - 15 ለ ትኩስ አትክልቶች። የዳቦ ቤቶች ብዛት 0.33 ነው ፡፡ ችግር በሚኖርበት ጊዜ ታካሚው በሚበስልበት ጊዜ የምርቱ የካሎሪ ይዘት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚጨምር ማወቅ አለባቸው ፡፡ ማንኛውም የሙቀት ሕክምና ወደ ግሊሲማክ መረጃ ጠቋሚ ወደ 75 መጨመር ያስከትላል ፡፡
የስኳር ህመምተኞች ለዙኩኪኒ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡ እነሱ ይይዛሉ
- ፕሮቲኖች - 1.5 ግ;
- ስብ - 0.2 ግ
- ካርቦሃይድሬት - 3 ግ.
የእነሱ የካሎሪ ይዘት (በ 100 ግ) 16 kcal ነው። GI - 15. የዳቦ ቤቶች ብዛት - 0.25።
ዚኩቺኒ ምንጭ ነው
- ቫይታሚኖች ፒፒ ፣ ሲ ፣ ኤ ፣ ቲሚኒን ፣ ሪቦፍላቪን ፣
- ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሰልፌት ፣ ቲታኒየም ፣ ፎስፈረስ ፣ አሉሚኒየም ፣ ሶዲየም ፣ ሞሊብደንየም ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ማግኒየምየም ፣ ፖታሲየም ፣
- የአመጋገብ ፋይበር
- ታሮቲኒክ አሲድ
- pectin.
ጥብቅ አመጋገብ እነዚህን አትክልቶች በምናሌው ላይ ሊያካትት ይችላል። ግን እንደ የተለየ ምግብ አይደለም። በጣም ጠቃሚ የሆኑት ትኩስ ወጣት ዚቹኪኒ ናቸው። እነሱ ወደ ተለያዩ ሰላጣዎች እንዲጨምሩ ይመከራሉ።
በሙቀት ሕክምና ወቅት የጨጓራ ቁስለት መጠን እንደሚጨምር ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
ይህ አመላካች የደም ስኳር ምን ያህል በፍጥነት እንደሚጨምር ይወስናል ፡፡ የጂአይአይ / GI / መጠን የበለጠ ፣ endocrine ችግሮች ላሉት ህመምተኛ ምርቱ የበለጠ ጎጂ ነው። ከምናሌው ውስጥ የተቀቀለ ዝኩኪኒን ሙሉ በሙሉ ማግለል ዋጋ የለውም ፡፡ ግን እነሱን ማበጠሉ አይሻልም ፣ ግን ለምሳሌ ፣ ዶሮ ወይም ወደ አትክልት ሰላጣ ማከል። ከዚያ hyperglycemia አይገለልም።
ጥቅምና ጉዳት
ዚኩቺኒ የተዋቀረ ውሀ እና ታክሲክ አሲድ አለው። የመጀመሪያው በጨጓራና ትራክቱ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ሁለተኛው ደግሞ የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ይከላከላል ፡፡ የወጣት ዚቹኪኒ ጥቅም እንዲሁ ለመገመት አስቸጋሪ ነው ፡፡
እነዚህ አትክልቶች ለስኳር ህመምተኞች ምናሌ ውስጥ ሲካተቱ-
- ሜታቦሊክ ሂደቶች ማግበር ፣
- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል ፣
- የሆድ ዕቃ መሻሻል ፣
- የደም ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ ፣
- የሆድ እብጠት መቀነስ ፣
- በእይታ ላይ አዎንታዊ ውጤቶች
- የበሽታ መከላከያ እና አስፈላጊነት ይጨምሩ ፣
- የነርቭ ሥርዓትን መደበኛነት ፣ የነርቭ ሥርዓትን አደጋ በመቀነስ።
ዚኩቺኒ ከመጠን በላይ ጨዎችን ከሰውነት የማስወገድ ልዩ ችሎታ አለው። ይህ የመርጋት እድልን እና እንደ አርትራይተስ ያሉ የመገጣጠሚያዎች ችግሮች መታየትን ይቀንሳል።
ስፔሻሊስቶች ይህንን ምርት ብዙ ጊዜ የደም ግፊት ፣ የጉበት በሽታዎች ፣ ኩላሊት ፣ ልብ ፣ የደም ሥሮች ላሉት ሰዎች እንዲመገቡ ይመክራሉ። ደግሞም የዲያዩቲክ ውጤት አላቸው ፡፡
ዚኩቺኒ hypoallergenic ነው። አዋቂዎችና ልጆች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ የግለሰብ አለመቻቻል ጉዳዮች ያልታወቁ ናቸው ፡፡ በእርግጥ, የተመጣጣኝነት ዋና ስሜት. ይህ ለሁሉም ሰው ደንብ ነው ፡፡ ከእነዚህ ፍራፍሬዎች ወደ ምናሌው ውስጥ በመጨመር ትንሽ የተጠጋ ምናልባትም የጨጓራና የኩላሊት በሽታዎች ለከባድ ሰዎች ሊኖረው ይገባል ፣ ፖታስየም ከሰውነት ውስጥ የማስወገድ ሂደት እየተረበሸ ነው ፡፡ በእነዚህ በሽታዎች ምክንያት እነዚህ አትክልቶች ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
በአመጋገብ ውስጥ ማካተት እችላለሁ
ከ "ስኳር በሽታ" ጋር ተያይዞ ፣ ፓንቻው በቂ ኢንሱሊን አያመጣም ፡፡ በዚህ ምክንያት ሜታቦሊዝም ይረበሻል ፣ የሰውነት ክብደት እያደገ ነው ፣ እና በጤና ላይ የታመሙ ልዩነቶች ይከሰታሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኞች endocrinologists ጥብቅ የአመጋገብ ስርዓት እንዲከተሉ ይመከራሉ ፣ በካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራሉ ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች በግሉኮስ ውስጥ ድንገተኛ ድንገተኛ ቁስሎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። ብዙውን ጊዜ የቀኝ ምናሌ መሠረት አትክልቶች ናቸው።
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ዚኩቺኒ የደም ሥሮች ፣ የምግብ መፍጫ አካላት ፣ የአንጀት እና የነርቭ ስርዓት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ይህንን ሰብል የሚያመርቱት የፔንታቲን ንጥረነገሮች የደም ግሉኮስን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ አንድ ትንሽ ካሎሪ ይህንን ምርት በተለያዩ ምግቦች ውስጥ እንዲያካትቱ ያስችልዎታል ፡፡ ጤናማ እና ጣፋጭ ዚቹቺኒ በጣም ወፍራም ለሆኑ ሰዎች እንኳን ይፈቀዳል።
እገዳው የሚመለከተው በካቪቫር ፍጆታ ላይ ብቻ ነው። ከሁሉም በኋላ ፣ በዝግጁት ውስጥ ስኳር እና የአትክልት ዘይት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የአካል ብክለት ችግር ያለባቸው ህመምተኞች ይህንን መብላት የለባቸውም ፣ አለበለዚያ ጤንነታቸው ይባባሳል ፡፡
በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ
ሐኪሞች እርጉዝ እና የተመጣጠነ እና ሚዛናዊ እንዲሆን ምናሌ ነፍሰ ጡር እናቶች ምናሌን እንዲፈጥሩ ይመክራሉ ፡፡ ለኩኩቺኒ ልዩ ትኩረት መስጠት ይቻላል ፡፡ እነሱ ቫይታሚኖችን ፣ የማዕድን ጨዎችን ይይዛሉ ፡፡ ጥቅም ላይ ሲውሉ ከመጠን በላይ ክብደት የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው ፣ ምክንያቱም አትክልቱ ጥቂት ስብ እና ካርቦሃይድሬቶች ይ containsል። እንደ የካሎሪ ይዘት በምርቱ ላይ በመመርኮዝ 16 - 24 kcal ይደርሳል።
ከማህፀን የስኳር ህመም ጋር ፣ የተፈጥሮን ጣፋጭ ስጦታዎች መተው አይኖርብዎትም ፡፡ ግን በእርግጥ በጣም የተሻሉ እና ወጣቶችን አትክልቶች መምረጥ ይመከራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ዚቹቺኒ የደም ሥሮችን ሁኔታ ያሻሽላል ፣ የግሉኮስ መጠን ዝቅ ይላል ፣ የምግብ መፈጨት እና አንጀት ያነቃቃል ፡፡ እነሱ በጣም ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው ፡፡ ስለሆነም ሴቶች ብዙ ጊዜ እነሱን እንዲጠጡ ይመከራል ፡፡ ነገር ግን ብዙ የስኳር እና የስታር ምግቦችን የያዙ ምግቦች ከአመጋገብ ውስጥ መወገድ አለባቸው ፡፡
ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡
በምርመራው የተረጋገጠ የማህፀን ህመምተኛ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በአመጋገብ ውስጥ የግሉኮስ መጠንዋን ለመቀነስ በተቻላት መጠን ማድረግ ይኖርባታል። የእሷ ደህንነት ብቻ ሳይሆን የሕፃኑ ጤናም በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው። መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጨመር በሰውነት ላይ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ውጤት ያጠናክሩ ፡፡ ለወደፊት እናቶች ከባድ ሥልጠና የተከለከለ ነው ፣ ይልቁንም በየቀኑ ከፍታውን ከፍ በማድረግ ከአንድ ሰዓት በላይ ላለመቀመጥ መሞከር ይችላሉ ፡፡
የደም ስኳርን ከአመጋገብ ጋር በተለመደው ሁኔታ ማሻሻል ያልቻሉ ህመምተኞች የኢንሱሊን መርፌዎች ይታዘዛሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ላለመቀበል የማይቻል ነው ፡፡ ደግሞም ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን በፅንሱ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
በዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግብ
ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከታየ አንድ ሰው መደናገጥ የለበትም ፡፡ በሽታው ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል። እርስዎ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት መሰረታዊ ነገሮችን ብቻ መቋቋም ይኖርብዎታል ፡፡ አመጋገቱ የተፈጠረው ስለሆነም የግሉኮስ ግግር የመከሰት እድሉ በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ነው። ስለዚህ ብዙ ካርቦሃይድሬትን የያዙ ሁሉም ምግቦች የተከለከሉ ናቸው ፡፡
ዚኩቺኒ ሜታቦሊዝም አቅመባቸው ላለባቸው ሰዎች ምናሌ ውስጥ እንዲገባ ይፈቀድለታል። ግን ይጠንቀቁ-የሙቀት ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ አንዳንድ የፋይበር ዓይነቶች ወደ ስኳር ይቀየራሉ ፣ የአትክልቶች ጂአይ 3 ጊዜ በ 3 እጥፍ ይጨምራል ፡፡ ስለዚህ እነሱን እንደ ገለልተኛ ምግብ መብላት የለባቸውም ፣ በትንሽ ሾርባዎች ፣ ሾርባ ፣ ስቴክ ፣ ፓውደር ፣ ሰላጣ ወይም ዱባ ውስጥ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ማከል የተሻለ ነው። Zucchini caviar ለስኳር ህመምተኞች የማይቻል ነው ፡፡
አንድ የ 170 ሚሊ ሰሃን የታሸገ ዚኩኪኒ ልክ እንደ 6 g ካርቦሃይድሬት መጠን የግሉኮስ መጠንን ይነካል ፡፡ ግን ሰዎች ለምርቶች በተለየ መልኩ ምላሽ የሚሰጡበትን ጊዜ ማጤን ያስፈልጋል ፡፡ የሰውነትዎን የግል እይታ መመርመር ቀላል ነው። በባዶ ሆድ ላይ እና ምግብ ከተመገቡ በኋላ ግሉኮስን ለመለካት በቂ ነው። ከ 2 ሰዓታት በኋላ የስኳር ይዘት ወደ መደበኛው ከተመለሰ ፣ ከዚያ የሃይጊግላይዜሽን ሁኔታ የተገለጸውን አትክልት አያበሳጭም።
ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጤናማ እና በአንጻራዊ ሁኔታ ደህና የሆኑ ምግቦች እንኳን በትክክል ማብሰል አለባቸው። ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትንና ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ማግኘታቸው አስፈላጊ ነው ፡፡
የተጠበሰ ዚቹቺኒ ቀለበቶች ወዲያውኑ መጣል አለባቸው ፡፡ ከዚያ በኋላ በዱቄት ውስጥ ቀድመው ይንከባለላሉ ከዚያም በቅቤ ይቀባሉ። ይህ ሁሉ በምስሉ ስብጥር ውስጥ ስብ እና ካርቦሃይድሬት መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ ያስነሳል። በዱቄት ፋንታ እራስዎን የተጠበሰ ዚቹኪኒ እራስዎን ለማከም ከፈለጉ ፣ የበሰለ ብስኩትን መጠቀም ፣ ወይንም ቂጣውን ሙሉ በሙሉ መተው አለብዎት ፡፡ መጥበቂያው ከፀሐይ መጥመቂያ ፋንታ ከወይራ ወይንም ከላጣ ዘይት ጋር መቀባት አለበት ፡፡ የተጠናቀቁ ቁርጥራጮች ከወረቀት ፎጣዎች ፣ ከአፍንጫዎች ጋር በደንብ እርጥብ መሆን አለባቸው ፡፡ ስለዚህ ስቡ ይቀራል ፡፡
በምናሌው ላይ ትኩስ አትክልቶችን ማካተት ምርጥ ነው። ወጣት ዚኩኪኒ በጫጩ ላይ ቆረጠ ፡፡ ለተለያዩ ሰላጣዎች ፣ የተጋገሩ ዓሳዎች እጅግ በጣም ጥሩ ተጨማሪ ይሆናሉ።
ከሚጣፍጥ አትክልቶች ጋር ደስ የሚል ጣዕም ያገኛል ፡፡ ሁሉም ማለት ይቻላል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በውስጣቸው ይቀመጣሉ ፡፡ ነገር ግን በእያንዲንደ ረዣዥም ቦይለር ውስጥ እነሱን ማቆየት አይመከርም። ብስባሽ መቆየት ይሻላል።
በዜኩቺኒ መሠረት የአትክልት ሾርባዎችን እና ሾርባዎችን ያድርጉ ፡፡ ድንች ወደ እነዚህ ምግቦች መታከል አይችልም። ደግሞም በውስጡ ያለው ገለባ በስኳር ውስጥ ከፍተኛ ጭማሪ ያስከትላል ፡፡ ከሥሩ አትክልቶች ይልቅ ሰሊጥ ፣ ብሮኮሊ ፣ የእንቁላል ቅጠል ፣ አረንጓዴ ባቄላ ጣውላ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡
የኢንሱሊን ምርት የሚመረተው እና ተግባሩ ምንድ ነው?
የሰው አካል የተወሰኑ ተግባሮችን አፈፃፀም የሚያቀርብበት የሰው አካል በጣም ቅርብ የመግባባት ስርዓቶች የተወሳሰበ መዋቅር ነው ፡፡ የእነሱ እንቅስቃሴ በተመቻቸ ሕይወት ምስረታ ውስጥ እየወሰነ መሆኑን መገንዘብ ጠቃሚ ነው። ምናልባትም ሁሉም ሰው ቢያንስ አንድ ጊዜ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በሰው አካል ውስጥ ኢንሱሊን የሚያመርተው የትኛው አካል እንደሆነ ተገነዘበ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት በዋነኝነት የሚወሰነው በዚህ ሆርሞን እሴት ነው ፡፡
ስለዚህ, በሰውነት ውስጥ ኢንሱሊን ማጥናት ይመከራል ተብሎ እንደሚወሰድ ፣ እንዴት እንደሚሰራ ፣ ምን እንደሚነካ እና ለምን እንደሚያስፈልግ። በእርግጥ የእሱ አስፈላጊነት ነጥቦችን የምታውቅ ከሆነ በመጀመሪያ የእድገት ደረጃ ላይ ሊገኙ የሚችሉ ብዙ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡
የትኛው አካል ኢንሱሊን ያመርታል
ስለዚህ ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ ስለሚመረተው እውነታ በእርግጠኝነት ማለት እንችላለን - እርሳሱ ፡፡ ጥሰቶች በሚከሰቱበት ጊዜ በሰው ልጅ ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድር የስኳር በሽታ ሊከሰት የሚችል ከፍተኛ እድል ስላለው የዚህ አካል መደበኛ ስራ መሰራቱን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
የሳንባ ምች የኢንሱሊን ምርት ብቻ ሳይሆን የምግብ መፈጨት ሂደቱን ለማረጋገጥ ቁልፍ ቦታዎችን ይይዛል ፡፡ በትክክል ቀለል ያለ መዋቅር አለው አካል ፣ ጅራት እና ጭንቅላት ፡፡ነገር ግን እያንዳንዳቸው እነዚህ ክፍሎች ጤናን ለመጠበቅ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ ፡፡
የኢንሱሊን መጠን
መደበኛ የኢንሱሊን መጠን በልጅነትም ሆነ በልጅነት በእኩል መጠን የሚመረት ነው። ከጊዜ በኋላ ሴሎቹ እንደበፊቱ ሁሉ ሆርሞኑን መረዳታቸውን እንደሚያቆሙ መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡
የኢንሱሊን ዳራ አንድ ሰው ባጠፋው ምግብ ላይ በመመስረት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሰውነት የካርቦሃይድሬት ምግብ ከተቀበለ ፣ የሆርሞን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ የኢንሱሊን ምርትን እንዴት እንደሚጨምር ለመማር ለሚፈልጉ ሰዎች ይህ መረጃ ይፈለጋል ፡፡
ስለዚህ ተገቢ ትንታኔዎችን በሚወስዱበት ጊዜ አሰራሩ በባዶ ሆድ ላይ ይከናወናል ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው የኢንሱሊን መርፌን ከተጠቀመ የደም ናሙናው መረጃ አለመሆኑን ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው ፣ ምክንያቱም የሆርሞን አጠቃላይ መጠኑ ታይቷል ፡፡
ጉድለት ብቻ ሳይሆን ፣ በጣም ብዙ ኢንሱሊን በሚሰነዝርባቸው ጉዳዮች ላይም መረዳቱ አስፈላጊ ነው - ይህ ሁሉ የሚያመለክተው በተለመደው የሳንባ ምች ውስጥ አንዳንድ የአካል ብልሽቶች መኖራቸውን ነው።
በጣም ከፍተኛ የሆነ ደረጃ የአካል ክፍሉ በሚገኝበት አካባቢ ስለ ኒኦፕላስማዎች እድገት ሊናገር ይችላል ፡፡
በእርግጥ ከፍተኛ የስኳር ችግር ያለው ዋነኛው ካርቦሃይድሬትን የመከፋፈል ሂደት እና ወደ ጉልበት መለዋወጥ ሂደትን የሚጥስ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ሕዋሳት ምግብ አያጡም ፣ ስለሆነም ከጤናማ አከባቢው መዋቅሮች ለማግኘት ይሞክራሉ ፣ በዚህም ምክንያት በሰው አካል ላይ ብዙውን ጊዜ የማይነፃፀር ጉዳት ያስከትላል ፡፡
በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ሚዛን ቢቀንስ ይህ የስኳር በሽታ ዋና መገለጫ ነው ተብሎ ይታሰባል።
አንድ ወይም ከዚያ በላይ አስር ዓመታት የሕመምተኛውን ዕድሜ የሚቀንሰው ፍጹም ከባድ በሽታ። ይህ በሽታ አደገኛ ችግሮች በመፍጠር ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ከሚከተሉት መካከል ሊለይ ይችላል
- የእይታ ሙሉ በሙሉ ጉዳት ሊያስከትል የሚችል የጀርባ አጥንት ጉዳት;
- አስፈላጊ የፕሮቲን ንጥረ ነገር ባለመያዙ ምክንያት የተዳከመ የኪራይ ተግባር ፣
- ዓይነ ስውር የነርቭ መጨረሻዎች። በዚህ ምክንያት - የስሜት መረበሽ ፣ የሆድ ቁርጠት ፣
- ብዙውን ጊዜ ወደ ብሮንካይተስ እና የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡
በሰውነታችን ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ተግባር በዋነኝነት የሚያካትተው መደበኛ የስኳር ደረጃን በመጠበቅ እና ለሰውነት ሕዋሳት ኃይል በመስጠት ፣ የሁሉም የሰውነት ስርዓቶች እንቅስቃሴ መረጋጋትን ይፈጥራል ፡፡
ስለዚህ በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ሰው ሰራሽ ኢንሱሊን ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ግን ተፈጥሯዊ ምርትን ሙሉ በሙሉ መተካት እንደማይችል መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለሆነም የእንቆቅልሹን ኢንሱሊን እንዴት ማምረት እንደሚቻል ዶክተርን ማማከር ያስፈልጋል ፡፡
ሆርሞን እንዴት እንደሚሰራ
የደም ግሉኮስን መደበኛ ለማድረግ የኢንሱሊን ሥራ በሦስት ደረጃዎች ይከናወናል-
- በመጀመሪያ ደረጃ, የሴል ሽፋን ሽፋን ይጨምራል.
- በተጨማሪም የሞባይል አሠራሩ በስኳር ለመምጠጥ እና በማቀነባበር ውስጥ ንቁ እንቅስቃሴ ይፈጥራል ፡፡
- የመጨረሻው ደረጃ የግሉኮስ ወደ ግላይኮጀን በመለወጥ ላይ የተመሠረተ ነው - ወደ ጉበት እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚከማች ተጨማሪና የተረጋጋ የኃይል ምንጭ። በአጠቃላይ ፣ ሰውነት የዚህ ተፈጥሮአዊ ምንጭ እስከ ግማሽ ግራም ድረስ ሊኖረው ይችላል።
የእርምጃው ዘዴ እንደሚከተለው ነው-አንድ ሰው አካላዊ እንቅስቃሴዎችን በንቃት ማከናወን ይጀምራል ፣ ግላይኮጅን ቀስ በቀስ መጠጣት ይጀምራል ፣ ግን ዋናዎቹ የኃይል ምንጮች ከተሟጠጡ በኋላ ብቻ ነው።
እርሳሱ የኢንሱሊን ብቻ ሳይሆን የሚባለውን የሆርሞን ተቃዋሚ - ግሉኮንጋንም ጭምር እንደሚያመጣ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ እሱ ተመሳሳይ የአካል ክፍሎች A-ሕዋሳት ተሳትፎ ጋር የተገነባ ሲሆን የእንቅስቃሴውም ግላይኮጅንን ማውጣት እና የደም ስኳር መጨመር ነው።
ሁለቱንም ሆርሞኖች ለበሽታው ጥሩ ተግባር እንዲሠሩ አስፈላጊ መሆናቸውን መረዳቱ ጠቃሚ ነው ፡፡ቀደም ሲል እንደተገለፀው ኢንሱሊን የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን በመፍጠር ረገድ ቁልፍ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ግሉኮagon ተቃራኒ ተግባሩን የሚያከናውን ሲሆን - ምርታቸውን ይቀንሳል ፣ ኢንዛይሞች ከሴሎች እንዲለዩ አይፈቅድም ፡፡
የኢንሱሊን ምርት መዛባት የሚያስከትለው መዘዝ
የማንኛውም የአካል ብልት ጉዳት በሚከሰትበት ጊዜ የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ በተስተካከለ አሉታዊ ተጽዕኖ ይገዛል ፡፡ የፔንታተሮሲስ በሽታ መከሰት በሚከሰትበት ጊዜ የዘመናዊ ሕክምና ዘዴዎችን እንኳን ሳይቀር ለመቋቋም አስቸጋሪ የሆኑ ወደ ብዙ ከባድ እና አደገኛ በሽታዎች ሊመሩ ይችላሉ ፡፡
በሽታውን ለማስወገድ የዶክተሩን ምክሮች ችላ ብለው ካዩ ከዚያ የዶሮሎጂ በሽታ ሥር የሰደደ ይሆናል ፡፡ ስለሆነም እርምጃዎችን የማራመድ እርምጃዎችን ማዘግየት እንደሌለዎት ግልፅ ነው - እነዚህን ውስብስብ ችግሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት ተገቢውን ህክምና ቀጠሮ ሊረዳ የሚችል ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ይሻላል ፡፡
ለምሳሌ ፣ ፓንሳው ኢንሱሊን እንደማያመጣ ወይም ላይ በመመርኮዝ ፣ በጣም ብዙ የሚያመነጨው ፣ የሚከተሉት ቁስሎች ሊፈጠሩ ይችላሉ-
- የፓንቻይተስ በሽታ
- የስኳር በሽታ mellitus
- ኦንኮሎጂካል ቁስሎች.
ስለዚህ ኢንሱሊን የደም ስኳሩን መቆጣጠር እና የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች መፈጠር ነው ፡፡ ከሆርሞን አሠራር መደበኛ ያልሆነ ማንኛውም አቅጣጫ መዛባት በተቻለ መጠን ቶሎ ሊታከምባቸው የሚገቡ የተወሰኑ በሽታዎች መኖራቸውን መዘንጋት የለብንም ፡፡
ኢንሱሊን ምንድን ነው ፣ በሰውነቱ ውስጥ ያለው ጠቀሜታ
ኢንሱሊን ለሜታቦሊክ ሂደቶች መደበኛነት አስተዋጽኦ የሚያደርገው እና በደም ውስጥ መደበኛ የግሉኮስ መጠን እንዲኖር የሚያስችል ብቸኛ ሆርሞን ነው ፡፡
ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ የት እንደሚገኝ ሁሉም ሰው አያውቅም ፣ እናም ሁለት ዋና ዋና ተግባሮችን የሚያከናውን ይህ ፓንቻይ ነው ፡፡
የኢንሱሊን መጠን በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ የተመሠረተ ነው። በሳንባ ምች የኢንሱሊን ምርት መጨመር የግሉኮስ መጠን በመጨመር ይከሰታል ፣ እናም በዚህ መሠረት የኃይል ንጥረ ነገር ይዘት መጠን መቀነስ ከተቃራኒው ክስተት ጋር አብሮ ይመጣል።
የዚህ ዘዴ ጥሰት ዋና ምክንያት በስኳር በሽታ እድገት ላይ ነው ፡፡ ፓቶሎጂ በተወሰኑ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል።
ሠንጠረዥ ቁጥር 1. የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች
ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ማንቂያውን ማሰማት እና ሐኪም ማማከር አለብዎት። የላብራቶሪ ትንታኔ የስኳር በሽታ mellitus ን ጥርጣሬ የሚያረጋግጥ ከሆነ በሽተኛው የኢንሱሊን እጥረት ለማካካስ ወዲያውኑ ሕክምና መጀመር አለበት ፣ ይህ ካልሆነ ውጤቱ በጣም ከባድ እና አልፎ ተርፎም ወደ ሃይፖዚሚያ ኮማ ይመራዋል።
አስፈላጊ ነው ፡፡ ሃይፖግላይዜሚያ ኮማ በስኳር ደረጃ ላይ በከፍተኛ ፍጥነት መቀነስ እና በአንጎል አጠቃቀሙ ላይ በከፍተኛ ፍጥነት መቀነስ የተነሳ በጣም ከባድ የፓቶሎጂ ሁኔታ ነው። የፓቶሎጂ በድንገት ይወጣል ፣ በመነሻ ደረጃው ላይ የተለያዩ ምልክቶች ይታዩበታል: መፍዘዝ ፣ ማስታወክ ፣ የጫፍ መንቀጥቀጥ ፣ የቆዳ የቆዳ ህመም ፣ ወዘተ. የኮማ ውጤት በርካታ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ-የተሳሳተ የኢንሱሊን ወይም የሰልሞናሚድ መድኃኒቶች ፣ ተገቢ ያልሆነ የምግብ መጠን ፣ የአልኮል መጠጥ ፣ ወዘተ. ሃይፖግላይሚሚያ ኮማ ዳራ ላይ ሴሬብራል ዕጢ ሊከሰት ይችላል።
የአካል አወቃቀር
የሳንባ ምች ከጉበት በኋላ ሁለተኛው ትልቁ ዕጢ ነው ፡፡ መገኛ ቦታው ከሆድ በስተጀርባ ያለው የሆድ ቁርጠት ሲሆን ፣ ዱድየምየምን የሚነካ እና እስከ አከርካሪ የሚዘልቅ ነው ፡፡ ጤናማ የአካል ክፍል ግራጫማ ቀይ ነው።
የሰው አካል አወቃቀር አወቃቀር በሦስት ክፍሎች ሊከፈል ይችላል
የእንቆቅልሹ አወቃቀር.
የሳንባ ምች ሁለት ዓይነት ምስጢሮችን ያመርታል ፡፡
- ሆርሞኖች
- የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች ጋር ተያይዞ የእንቆቅልሽ ጭማቂ ፡፡
ስለሆነም የሆርሞን ኢንሱሊን የሚያመነጨው ዕጢው እንደሆነ በእርግጠኝነት እናውቃለን ፡፡ ስለዚህ በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት እና በቂ የሆነ የኢንሱሊን ምርት በተግባራዊነቱ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አስደሳች እውነታ ፡፡ በአዋቂ ሰው ውስጥ የሳንባ ምች እስከ 22 ሴ.ሜ የሆነ ቁመት እና እስከ 3 ሴ.ሜ የሆነ ውፍረት ይደርሳል ፡፡ የእጢው ክብደት ከ 80 ግራም አይበልጥም።
ላንጋንንስስ ደሴቶች
እጢ ብዙ የሆስፒታሎች ክፍልን ያቀፈ ነው ፣ እነዚህም የሆርሞን ኢንሱሊን የሚያመነጩ ህዋሶች ክምችት የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት የሕዋስ ክፍሎች “ላንጋንንስ ደሴቶች” ተብለው ይጠራሉ ፡፡
አስደሳች። የ “ላንጋንንስ ደሴቶች” ስያሜው የተገኘው በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአውቶፕስ ደሴቶቹ ላይ ባገራቸው ለጀርመን ጀርመናዊ ተመራማሪ ነው ፡፡ እንዲሁም የሩሲያ ሳይንቲስት ኤል ሶቦሌቭ የኢንሱሊን ኢንዛይም በእነዚህ ደሴቶች ውስጥ በፓንሲስ ውስጥ እንደሚመረቱ ማስረጃ አሳይቷል ፡፡
በእሳተ ገሞራ ውስጥ ወደ 1,000,000 ገደማ የሚሆኑ የሞባይል ደሴቶች አሉ ፣ አጠቃላይ ክብደታቸው 2 ግራም ነው ፣ ይህም ከጠቅላላው የአካል ክፍል 3% ነው። ነገር ግን ፣ በአጉሊ መነፅር መጠነ-ልኬቶች ቢኖሩም ፣ የደሴቶቹ (ደሴቶች) ተግባር እንደ ኤ ፣ ቢ ፣ ዲ ፣ ፒ ፒ ያሉ በርካታ ቁጥር ያላቸውን ሴሎች ለማምረት የታሰበ ነው ፡፡ ሴሎች በሰውነት ውስጥ ሜታቢካዊ አሠራሮችን የሚደግፉ ሆርሞኖችን ፍሰት አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡
የላንግራስ ደሴቶች ከጠቅላላው የአንድ ትንሽ አካል ብዛት 3% የሚሆኑት ብቻ ናቸው ነገር ግን በአካል ሕይወት ውስጥ ልዩ ሚና ይጫወታሉ ፡፡
እንክብሉ ልክ እንደ ግላይኮጅንን በተቀየረ መልክ ወደ ጉበት ፣ አደንዛዥ እና የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የሚገባ ኢንሱሊን ያመነጫል።
ግሉኮገን በሰንሰለት ሞለኪውሎች ሰንሰለት የተሠራ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት ነው ፡፡ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን በሰው አካል ውስጥ ይገባል ፣ ይህም በውስጡ በጉበት ፣ በጡንቻ እና በስብ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሚከማች ሲሆን ይህም በግሉኮጅ መልክ ነው።
ለምሳሌ ያህል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም አስጨናቂ ሁኔታ በሚኖርበት ጊዜ የግሉኮጅ ሱቆች ኢንዛይሞች መበላሸት ይጀምራሉ ፣ ይህ ደግሞ በተለምዶ መደበኛ የግሉኮስ መጠንን ለመጠበቅ ቁልፍ ነው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የተወሳሰበ ካርቦሃይድሬት አጠቃላይ አቅርቦት 300-400 ግራም ነው ፡፡
አስደሳች። በከፍተኛ የኃይል ጭነት ለምሳሌ ለምሳሌ የሰውነት ግንባታ ወይም የኃይል ማጎልበት ከፍተኛ የክብደት ድካም የሚከሰተው በከፍተኛ ሁኔታ glycogen ምክንያት ነው። ስለሆነም የምግብ ባለሞያዎች ለወደፊት ወጪዎች ለመዘጋጀት ክፍሎችን ከመጀመርዎ በፊት በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራሉ።
የሰውነት ተግባራት
ከላይ እንደጠቀስነው ፓንኬኑ ሁለት ዋና ተግባራትን ያከናውናል-
ሠንጠረዥ ቁጥር 2. የጣፊያ ተግባራት: -
| ተግባራት | የድርጊት መግለጫ |
| Exocrine (የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ጋር ተያይዞ የፔንጊን ጭማቂ ማምረት) | የ exocrine ተግባር ተግባር ሜታቦሊዝምን እና ከውጭ የሚመጡ ምግቦችን ወደ ንጥረ ነገሮች (ፕሮቲኖች ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት) እንዲለወጡ ከሚያስችሉ ኢንዛይሞች ጋር ተያይዞ የፓንጊን ጭማቂ ማምረት ነው ፡፡ ለሚመጣው ምርቶች መፈራረስ ሃላፊነት የሚወስዱት የሊፕሲን ጭማቂ ፕሮቲንና አሚላዝ ይ containsል። ለማምረት ምልክቱ ከሆድ ወደ ዱዶውየም ውስጥ የሚመጡ የምግብ ቅንጣቶች መግባቱ ነው ፡፡ ወደ ሆድ መግባቱ ምግቡ ቀድሞውኑ የጨጓራ ጭማቂ ማቀነባበሪያ ደረጃ ላይ ነው ፡፡ የእርምጃው ቆይታ በተወሰነው ምግብ ብዛት እና ጥራት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ከ 6 እስከ 14 ሰዓታት ይለያያል። |
| Endocrine (የሆርሞን ምርት) | “ላንገርሃን ደሴቶች” ተብሎ የሚጠራው ዕጢው ክፍል ለሆርሞኖች ማምረት ሀላፊነት ያለው የኢንሱሊን ሴሎችን ያቀፈ ነው። ይህ
|
ፓንቻው በምልክት ላይ መሥራት የመጀመር አቅሙ አለው ፡፡ ያም ማለት የኢንሱሊን ወይም የፓንጊን ጭማቂ ከመመረቱ በፊት ምግብ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት አለበት።
የአካል ክፍሉ መጠን እና ቆይታ በጨጓራ ጭማቂው ቀድሞ በተመረቱ ምርቶች ብዛትና ጥራት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ወደ duodenum ለመግባት የጀመረው ሰውነት በሰውነት ውስጥ የተቀበሉትን ንጥረ ነገሮችን መደበኛ ለማድረግ እና ለማስተካከል ብረት አስፈላጊዎቹን ምርቶች ለማምረት ይገደዳል ፡፡
የአካል ብልትን መጣስ በሰውነት ውስጥ የተወሳሰቡ ጉዳቶችን ያስከትላል እንዲሁም የስኳር በሽታ መፈጠር ያስከትላል ፡፡ተግባራዊ ሽንፈት ለምን ይከሰታል ፣ እና ፓንሴሉስ ኢንሱሊን የማያመርተው ለምንድነው?
የዚህ ጥያቄ መልስ በሰው አመጋገብ እና በአኗኗር ዘይቤው ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በፕሮግራም ላይ እንዲመገቡ ሰውነትዎን ካስተማሩ ፣ የሰውነት ሥራን ማመቻቸት ይችላሉ ፣ ዕጢው ያለመሳካት ይሠራል እና የምርቶቹን ትክክለኛ መጠን ይመድባል ፡፡
መደበኛ የስኳር ደረጃን ለመጠበቅ የስኳር ህመምተኞች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አለባቸው ፡፡
ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ በየቀኑ የማይለዋወጥ ንጥረ-ነገር (ፕሮቲኖች ፣ ስብ ፣ ካርቦሃይድሬት) ለመቆየት እየሞከሩ በመደበኛ የተመጣጠነ ምግብ ውስጥ ይካተታሉ ፡፡
ጠቃሚ ምክር የስኳር በሽታ ምርጡ መከላከል ስፖርት ፣ ትክክለኛ እና የተጠናከረ አመጋገብ እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ ነው ፡፡
የኢንሱሊን መዛባት መንስኤዎች
የሆርሞን ኢንሱሊን አንፃራዊ ወይንም የተሟላ አለመኖር (የምርት ብጥብጥ) ወደ ግሉኮስ ወሳኝ ጭማሪ ያስከትላል ፡፡ የኢንሱሊን ምርት ለምን ያቆማል?
መልሱ የሆርሞን ማምረት ሃላፊነት ስላለባቸው በ ”ሴሎች መበላሸት ላይ ነው”። ከዚህ ዳራ በተቃራኒ ፣ እንደ የስኳር በሽታ ሜላቴተስ ያለ የፓቶሎጂ ሁኔታ ይወጣል ፡፡
የህዋስ ህዋስ መቋረጥ በብዙ ምክንያቶች ይከሰታል። ይህ
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት መኖር ፣
- ከባድ ውጥረት
- atherosclerosis
- ጤናማ ያልሆነ አኗኗር
- ተላላፊ በሽታዎች
- ከመጠን በላይ ክብደት
- የደም ግፊት
- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ
- ከዚንክ እና ፕሮቲን ከመጠን በላይ ብረት እና እጥረት ፣
- የሌሎች ሆርሞኖች ምርት ተረበሸ።
አዘውትሮ የኢንሱሊን መርፌዎች በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ውስጥ በፓንገቱ ውስጥ ያለውን ሚስጥራዊ ዘዴ መኮረጅ ያስችላሉ ፡፡ የመድኃኒት መጠን የሚወሰነው በታካሚው ሁኔታ እና በበሽታው ዓይነት ነው ፡፡
ሁለት አይነት መርፌዎች አሉ
- መሰረታዊ (ረጅም ጊዜ መጋለጥ) ፣
- አጭር መጋለጥ
መሰረታዊ መርፌዎች ጠዋት እና ማታ ይሰጡታል እንዲሁም አጫጭር - ከእያንዳንዱ ካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ከተጠቀሙ በኋላ ይሰጣል።
የኢንሱሊን መርፌ በመርፌ ዓይነት የስኳር በሽታ ለተያዙ የስኳር በሽተኞች አስገዳጅ ናቸው ፡፡
አስፈላጊ ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በስኳር በሽታ ውስጥ ባለው የምርት ዕጢ ውስጥ የምርት ሂደቱን ወደ ነበረበት መመለስ አለመተማመን አረጋግጠዋል ፡፡ ግን ተገቢ አመጋገብ ፣ መደበኛ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የኢንሱሊን መርፌን መጠን ሊቀንስ እና የሆርሞን ኢንሱሊን ምርት እንዲነቃቃ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
መርፌዎችን ጨምሮ የስኳር በሽታ በጡባዊዎች ውስጥ ሊታከም ይችላል ፣ ግን ይህ ዘዴ ተቀባይነት ያለው በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን እጥረት ብቻ ነው ፡፡ የጡባዊዎች ስብጥር, ወደ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ በመግባት መደበኛ የስኳር ደረጃን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
የተሟላ የኢንሱሊን እጥረት በማዳበር ለታካሚው የተለየ የሕክምና ዘዴ ታዝዘዋል ፡፡ የጡባዊዎች እና መርፌዎች ጥምረት ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ ወይም የኢንሱሊን መርፌዎችን ብቻ።
አስደሳች። በስኳር በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ጣፋጮች ሱሰኛ በመሆናቸው የስኳር በሽታ ስያሜውን እንዳገኘ የተሳሳተ ግንዛቤ አለ ፡፡ ነገር ግን ይህ መግለጫ የስኳር ምርቱ ራሱ በኩሬዎቹ ላይ ተጽዕኖ የማያሳድር ስለሆነ በከፊል ሕጋዊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ጣፋጭ ጥርስ ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም ይታያሉ ፣ እና ይህ እኛ እንዳገኘነው የዶሮሎጂ ሁኔታ እድገት መንስኤ ነው። በተግባር ግን ከወትሮው ከ 50% በላይ ከፍ ካለባቸው ግለሰቦች በበሽታው የመያዝ እድሉ 70% መሆኑን ተረጋግ isል ፡፡
የስኳር በሽታ ዓይነቶች
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ሁለት ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነቶች ተለይተዋል ፡፡
- ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፡፡
- ዓይነት II የስኳር በሽታ mellitus።
ሠንጠረዥ ቁጥር 3. የስኳር በሽታ mellitus (DM) ዓይነቶች።
| ይተይቡ | መግለጫ | ምልክቶች |
| ዓይነት 1 የስኳር በሽታ | የፓቶሎጂ የሚያድገው በየትኛው ሕዋሳት ሙሉ ወይም ከፊል ጥፋት። ህመምተኞች የኢንሱሊን ንዑስ-ንክኪን በመርፌ እንዲወጡ ይገደዳሉ ፣ ነገር ግን መልካቸው በሰውነት ላይ ያለው የካርቦሃይድሬት ልኬቱ መጠን ላይ በተመረኮዘ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ | ብዙውን ጊዜ ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች ይሰቃያሉ። የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ-
|
| ዓይነት II የስኳር በሽታ | የሳንባ ምች ሥራውን በተለመደው ክልል ውስጥ ይሠራል ፣ የኢንሱሊን ምርት ይከሰታል ፣ ግን የሕዋሱ ሕብረ ሕዋሳት ለሆርሞን ስሜት የላቸውም ፡፡ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች እንደ ቴራፒ ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ልዩ አመጋገብ ይከተላል ፡፡ | ከሁሉም ጉዳዮች በ 90% ውስጥ የሚከሰተው በጣም የተለመደው በሽታ ፡፡ በሚከተሉት ምልክቶች ሊያውቁት ይችላሉ
|
በሕክምና ልምምድ ውስጥ ሌላ ዓይነት የስኳር በሽታ ተለይቶ ይታወቃል - ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በሴቶች ውስጥ የሚታየው የእርግዝና ወቅት ነው ፡፡ ግን ከስራ በኋላ ይህ ሁኔታ ያለ ዱካ ያልፋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሴቶች በቀጣይነት II ዓይነት የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ እንደሚያደርጉ መዘንጋት የለብንም ፡፡
አንድ የሂደቱ የመከሰት እድልን ለማስቀረት ስለ ጤናማ አመጋገብ እና ትክክለኛውን የሕይወት መንገድ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። በዚህ መንገድ ብቻ ፣ መከላከል ካልቻለ ፣ ነገር ግን የግሉኮስ መጠን መጠን ከመደበኛ በላይ ከፍ እንዲል የሚጀምርበትን ትክክለኛውን ሰዓት ማዘግየት ይችላል።
ዓይነት II የስኳር በሽታ ዓይነት ውስጥ የደም ስኳር መደበኛ ለማድረግ ጡባዊዎች ታዝዘዋል ፣ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ሲዮፎን ነው ፡፡
የአካል ክፍሎችን ተግባራት ወደነበረበት ለመመለስ ዘዴዎች
እንክብሉ መሠረታዊ የሕይወት ተግባሮቹን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ካላከናወነ ይህ መላውን ሰውነት በአጠቃላይ ፣ እና በውጤቱም በሰው ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ኦርጋኑ እንዴት እንደሚሠራ መረዳቱ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን የሆርሞን ማምረት እንዴት እንደሚጨምር እና የጨጓራ እንቅስቃሴን እንደ ቀድሞው ማወቁ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል ፡፡
በተለመደው ሁኔታ ውስጥ ሰውነትን የማገገም እና የመጠገን ሂደት የሚወሰነው በየትኞቹ ሴሎች ተግባሮቻቸውን ማጠናቀቅ እንዳቆሙ ነው ፡፡
የኢንሱሊን ጉድለትን መተካት
ሕመምተኛው አነስተኛ ኢንሱሊን የሚያመነጭ ከሆነ ወይም ሚስጥራዊ አሠራሩ ሙሉ በሙሉ ከተቋረጠ ፣ ኢንሱሊን ለማምረት ፓንኬኬቱ እንዴት ሊደረግ ይችላል? ይህ ጥያቄ ብዙ ችግር ያጋጠማቸው ብዙዎች ያስጨንቃቸዋል ፡፡ ወይኔ ፣ ሳይንቲስቶች የስኳር በሽታን ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶችን በማልማት እና ለይተው ለመለየት ብቻ ናቸው ፡፡
ነገር ግን ለተገቢው ምግብ ልዩ ትኩረት በመስጠት የስኳር ፍጆታን በመቃወም ሰውነትዎን በመደበኛ ሁኔታ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ አነስተኛ ክፍሎቹ እና ብዙ ጊዜ ተቀባዮች ፣ ብረቱ የሚፈለገውን መጠን እያመነጨ ለሆርሞን ማምረት ምልክት ይሰጠዋል ፡፡
ከአመጋገብ ጋር ተያይዞ በሽተኛው የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና የታዘዘ ነው ፡፡ በበሽታው ደረጃ ላይ በመመርኮዝ ሕክምናዎች ጡባዊዎችን ወይም የኢንሱሊን መርፌዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡
ሕክምናው በተወሰኑ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች ሊታከም ይችላል ፣ ነገር ግን የሆርሞን ፍሳሽ ደረጃን በቋሚነት መከታተል አለብዎት ፡፡ ኢንሱሊን በተፈለገው መጠን ማምረት ሲጀምር የአሠራር ሂደቶች ተሰርዘዋል ፡፡ በክፍት አየር ውስጥ በእግር መጓዝን ማሳየት ፣ ቀለል ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ።
በተጨማሪም የሆርሞን ጉድለትን ለመዋጋት የሚደረገው ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች (ቢኤአ) በመጠቀም ነው። ይህ
የኢንሱሊን እጥረት የአመጋገብ ምግቦችን ለመተካት ይረዳል ፡፡
በቤት ውስጥም እንኳ ቢሆን የተፈጠረውን የኢንሱሊን መጠን መከታተል ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ በፋርማሲዎች ውስጥ በድጋሜ ውስጥ የታሸጉ የተወሰኑ የሙከራ ቁሶች አሉ ፡፡ የፈተናው ግምገማ የሚከናወነው የተቆረጡት ቁርጥራጮች (ደረጃዎች) በመጨናነቅ ደረጃ ነው።
ስለ ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ ብዙ መረጃዎች የተጻፉ ሲሆን ግን እንደዚህ ዓይነት የስኳር በሽታ ካለበት ሁኔታ ጋር በማንኛውም መልኩ ይህ ጥያቄ በመጀመሪያ ይነሳል ፡፡ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ምንም ዓይነት ብልሽት ቢከሰት የአመጋገብ ስርዓት መስተካከል አለበት ፡፡
የኢንሱሊን ምርት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል? በመጀመሪያ ፣ እሱ ጤናማ እና የተጠናከረ ምግብ ነው ፣ የኢንሱሊን ውህድን የሚያነቃቁ ምርቶች በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው።
- ሰማያዊ እንጆሪ
- ፔleyር
- ፖም
- kefir
- ጎመን
- ገንፎ (ከሩዝ እና ከሴሊሊና በስተቀር) ፣
- ፍራፍሬ እና ወተት ጄል;
- ዘንበል ያለ ሥጋ
- የአትክልት ብስኩቶች.
በእርግጥ የትኞቹን ምርቶች ከተወዳጅዎቻቸው ዝርዝር ውስጥ ሙሉ በሙሉ መወገድ እንዳለበት ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን እንደገና እናስታውሳቸዋለን።
- የተለያዩ ጣፋጮች
- የሰባ እና ቅመም ያላቸው ምግቦች
- ስጋዎች አጨሱ
- ነጭ ዳቦ
- ጣፋጭ ሶዳዎች
- ድንች
- የአልኮል መጠጦች
የሰውነታችን ተሃድሶ አወንታዊ ለውጦች ቢኖሩም ፣ በአመጋገብ ላይ ይህ ደንብ ለሚቀጥሉት የህይወት ዓመታት ሁሉ መገዛት አለበት ፡፡
የስኳር ህመምተኛ አመጋገብ በካርቦሃይድሬት እና በስኳር ዝቅተኛ የሆኑ ጤናማ እና ጤናማ የሆኑ ምግቦችን ብቻ ማካተት አለበት ፡፡
የሳንባ ምች ሌላው ዋና ሚና የኢንሱሊን ምርት ሲሆን የግሉኮስ መጠንን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡ የአሠራር ዘዴን በመጣስ የስኳር መጠን በፍጥነት መጨመር ይጀምራል ፣ ይህም የስኳር በሽታ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ስለ ሴል መልሶ ማቋቋም ማውራት አያስፈልግም ፤ ቀጣይነት ያለው የመድኃኒት ሕክምና እዚህ የታዘዘ ሲሆን ይህም የግሉኮስ መጠን እንዲቆይ ይረዳል ፡፡
አስደሳች። ዘመናዊው መድሃኒት ውስብስብ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ሕክምና ላይ ብዙ ውጤቶችን አግኝቷል ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ የሳይንስ ሊቃውንት አንድ ዓይነት አይ የስኳር በሽታ ሙሉ በሙሉ የመፈወስ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን የገለጸ ጥናት አደረጉ ፡፡ ሕክምናው የአጥንት መተላለፍን ያካትታል ፡፡ በእርግጥ ይህ ዘዴ ለሕይወት ታላላቅ አደጋዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም በአሁኑ ጊዜ ተግባራዊ ትግበራ አላገኘም ፡፡ ግን ምርምር እና ልማት ሊለወጡ የማይችሉት በሽታዎችን ለማዳን ተመራጭውን መንገድ ያገኛሉ የሚል ተስፋ አሁንም አለ።
የተሃድሶ እንቅስቃሴ እና የአካል ማፅዳት
በሰውነት ሥራ ውስጥ የሚስተጓጉል ችግሮች በቀጥታ የሚዛመዱት የሜታብሊክ አሠራሮችን እና የአካል ጉድለት ችግርን የመቋቋም ሥርዓት ነው ፡፡ ተከታታይ የማንፃት እርምጃዎች መደበኛ የብረት ሥራን ለመቀጠል ይረዳሉ።
ሠንጠረዥ ቁጥር 4. በባህላዊ መንገድ የተከታታይ የጽዳት እርምጃዎች
| ርዕስ | ምግብ ማብሰል | ማመልከቻ |
 የበርች ቅጠል ግቤት። | 10 የሾርባ ቅጠል 1 tbsp ይወስዳል ፡፡ የሚፈላ ውሃ እና ለ 6-7 ሰአታት ያብስቡ ፡፡ | ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ከግማሽ ሰዓት በፊት በአፍ ውስጥ ይውሰዱ ፡፡ |
 በቀኖች ማጣራት። | ቀናት የአካል ክፍሎች እድሳት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ከ 2 ሳምንታት በኋላ ፅንሱ አጥፊ ሴሎችን ለማስወገድ ስለሚረዳ ለ 3 ቀናት የፔን ሞን-አመጋገብ እንዲመደብ ይመከራል ፡፡ | በአንድ ባዶ ሆድ ላይ 15 ቀናት ይውሰዱ ፣ በንጹህ ውሃ ይታጠባሉ ፡፡ |
 የፔleyር እና የወተት ድብልቅ። | ለማብሰያው 2 ኪ.ግ የሽንኩርት ሥሮች ያስፈልግዎታል ፣ በስጋ ማንኪያ ውስጥ ያልፉ ፡፡ የተፈጠረውን ድብልቅ ከ 3 ሊትር ወተት ጋር አፍስሱ እና ወደ ዘገምተኛ እሳት ይላኩ። ለ 1.5-2 ሰዓታት ያህል ውጥረት ፡፡ | ዕጢውን ለማፅዳት ይህንን ገንፎ በ 3 ቀናት ውስጥ ብቻ መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ በቀን 5-6 ጊዜ በትንሽ ክፍሎች ይውሰዱ። ከማዕድን ውሃ በተጨማሪ አረንጓዴ ሻይ ያለ ስኳር መጠጣት ይችላሉ ፡፡ |
 የቡክፌት ማጽዳት. | ግማሽ ኩባያ የእህል ጥራጥሬ 0.5 ግራ. አነስተኛ-ስብ ስብ kefir እና ሌሊቱን በሙሉ ለመከራከር በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስገቡ። የዝግጅቱ አካሄድ 10 ቀናት ነው ፡፡ | ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ ጥቂት ኩባያ የሞቀ ውሃን ይጠጡ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ከግማሽ ገንፎ ጋር ቁርስ ይበሉ ፡፡ ሌላ ማንኛውንም መብላት አይችሉም። ሁለተኛው ክፍል ምሽት ላይ ይበላል ፡፡ የተከለከሉ ምርቶችን ሳይረሱ በመደበኛ ሁኔታ እራት ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ ጠቃሚ ምክር ለምግብ አዘገጃጀት ምስጋና ይግባውና ጨው ከፓሲስ እና ወተት ድብልቅ ከሰውነት ውስጥ በደንብ ይወገዳል ፣ ስለሆነም በሂደቱ ወቅት ማዕድን ውሃ መደበኛ እንዲሆን ይመከራል ፡፡ ሽፍታውን ወደ ቀድሞው ሁኔታ ለመመለስ ብዙ ጥረትና ትዕግሥት ያስፈልጋል ፣ ታካሚው ለረጅም ጊዜ የሚወዱትን “ጎጂ” ምርቶችን ማስወጣት እና የመልሶ ማቋቋም ትምህርቱን መከታተል ይኖርበታል ፡፡ ግን ፣ ከፍተኛ የስኳር በሽታ ቢኖርብንም ፣ የሰውነት ሥራ በተለምዶ እንደማይመለስ ልብ እንላለን ፡፡ የሕክምና ዓላማው በቀሪዎቹ ዓመታት ውስጥ ጤናማ አመጋገብን እና የአኗኗር ዘይቤውን ጠብቆ ማቆየት ነው።ስለዚህ ፣ በአንጀት ውስጥ ብልት መታወክ ላይ የመጀመሪያ ጥርጣሬ ፣ የዶክተሩን ምክር የጠየቀ ፣ የሰውነት ክፍሎችን ለማደስ ወቅታዊ የመንፃት እና የህክምና ዘዴዎች ማካሄድ ጠቃሚ ነው። የስኳር በሽታ መከላከል ብቻ ነው ሊታከም የማይችል! የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት ዋና ተግባርየሳንባ ምች metaboli ካርቦሃይድሬትን ያስወግዳል ፣ እንዲሁም በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ ውስጥ የሚፈለጉትን ኢንዛይሞች ያስገኛል ፡፡ የእጢው ዋና ተግባር ለመደበኛ ሁኔታ አመላካች ማቆየት ነው። እንክብሉ በ exocrine ፣ endocrine secretion ውስጥ ወዲያውኑ ይሳተፋል ፣ ይህም በደም ዝውውር ሥርዓት ውስጥ ሆርሞንን እንዲያካትቱ ያስችልዎታል አነስተኛ አንጀት።
የ endocrine ስርዓት አስፈላጊነት በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ከሚከሰቱት እጢ ጋር ለተለመደው የጉበት ተግባር አስፈላጊ የሆኑ ምስጢሮችን በማምረት ላይ ነው ፡፡ በ ጭማቂው ውስጥ የሚገኙት ኢንዛይሞች ኦርጋኒክ ውህዶችን መለየት ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ኢንዛይሞች ተሰብሮ አንጀትን ይይዛል ፡፡ የ exocrine መዋቅር የበለጠ የተገነባ ሲሆን ከጠቅላላው የአካል ክፍል እስከ 96% የሚሸፍነው ነው ፡፡ የጣፊያ እጢ (እጢ) እከክ (ቧንቧ) እከክ (ቧንቧ) እከክ አለው። በአውራጆቹ መሃል ላይ ምስጢሩን የሚሰበስቡ እና ወደ ዋናው ቱቦ የሚጓዙ የደም ቧንቧዎች ፣ ነር ,ች ፣ ሰርጦች አሉ ፡፡ ስለዚህ በየትኛው ዞን ውስጥ በኢንሱሊን ውስጥ የሚመረተው ኢንሱሊን ነው? ላንጋንሰን ደሴቶች ለ endocrine ተግባር ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ የተለያዩ የሕዋስ ዓይነቶች አሏቸው ፡፡
የኢንሱሊን ዋነኛው ዕድል በቤታ ህዋሳት ውስጥ ነው የተፈጠረው ፡፡ በሰውነት ውስጥ የፓንጊንጅ ሆርሞን ምስረታ ዘዴ በጣም ቀላል ነው ፡፡ በሰውነት ፈሳሽ ውስጥ ያለው ካርቦሃይድሬት መጠን ሲጨምር ሆርሞን ንቁ ምርት ይጀምራል። በተጨማሪም ምርቶች የኢንሱሊን ምርት ያበረታታሉ ፡፡ ስለዚህ ወደ ሆድ የሚገባ ማንኛውም ምርት የሆርሞንን ንጥረ ነገር ውህደት ለማነሳሳት ይረዳል ፡፡
በመጀመሪያ አመላካች በ ‹ቤታ› ሴሎች ተጠብቆ ይቆያል ፣ ከዚያ ወደ ጎልጊ መሳሪያ መሳሪያ ወደ ቱቦው አውታር ይጓዛል ፡፡ ተጨማሪ ሂደት አለ ፡፡ የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ለመሰብሰብ እና ለማምረት በተዘጋጀው የመሳሪያ ክፍል ውስጥ peptide ይወገዳል። ስለሆነም ኢንሱሊን ብቅ ይላል ፡፡ ከዚያ hyperglycemia እስኪከሰት ድረስ በሚከማችበት እና በሚከማችበት በሚስጢር ቅንጣቶች ውስጥ ተሞልቷል። ስኳር ከወጣ ኢንሱሊን ያስፈልጋል ፣ እና ቤታ ሴሎች ወደ ደም ውስጥ ይለቀቃሉ። ወዲያውኑ የማይጠቅም ግሉኮስ በጉበት ፣ በጡንቻዎች ፣ በ subcutaneous ስብ ውስጥ ከሚገኙት ከ glycogen ሞለኪውሎች ጋር ይያዛል። የመጨረሻው መክሰስ ከረጅም ጊዜ በፊት ከሆነ ወይም የአካል ሥራ ከተጨመረ በኋላ ሰውነት እነዚህን አቅርቦቶች ይወስዳል ፡፡ ግሉኮገን እንዲሁ ወደ ጉበት ሴሎች ምልክት በመግባት ከሱቆች ወደ መጠለያ እንዲልክ ምልክት ወደሚሆንበት ወደ ጉበት ሴሎች ምልክት ያደርሳል ፡፡ እጢ ሆርሞን እንዴት ተመሰርቶ ይሠራል?ስለዚህ ኢንሱሊን የሚያመነጩት የትኞቹ የአንጀት ሴሎች ናቸው? የሆርሞን ውህደቱ የሚከናወነው በቤታ ሕዋሳት ነው። እነሱ በተጨማሪ የፓንጊንዝ ደሴቶች ወይም የሊንገርሃን ደሴቶች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ማቋቋም ዘዴ በአንፃራዊነት ቀላል ነው ፡፡ በሰውነት ፈሳሽ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን ሲጨምር በንቃት ማምረት ይጀምራል ፡፡ ወደ ሆድ ውስጥ የሚገባ ማንኛውም ምግብ የሆርሞኖችን ውህደት ያስከትላል ፡፡ ምግብ ፕሮቲን ፣ አትክልት ፣ ቅባት ሊሆን ይችላል - ካርቦሃይድሬት ብቻ አይደለም። አንድ ሰው በጥብቅ ሲመገብ የሆርሞን ትኩረቱ ይጨምራል። በረሃብ ዳራ ላይ ይወድቃል ፣ ይወድቃል። እንክብሎቹ ሆርሞንን ወደ ደም ውስጥ ይንቀሳቀሳሉ። የሰው ኢንሱሊን ሴሎችን ፖታስየም ፣ ስኳር ፣ አሚኖ አሲዶች ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ የካርቦሃይድሬት ሂደቶችን ደንብ ያወጣል ፣ ለሴሎች የኃይል ክምችት ያስገኛል ፡፡ በካርቦሃይድሬት ሂደቶች ላይ እርምጃ በመውሰድ የኢንሱሊን ስብ ስብ እና ፕሮቲኖች ዘይቤዎችን (metabolism) ይቆጣጠራሉ ፡፡ ኢንሱሊን እንዴት ይሠራል? ውጤቱ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ በሚመረቱ በአብዛኛዎቹ ኢንዛይሞች ላይ ባለው ውጤት ነው። ዋናው ተግባር መደበኛውን የስኳር ይዘት ጠብቆ ማቆየት ነው ፡፡ ግሉኮስ ለአንጎል እና ለግለሰብ የውስጥ አካላት የምግብ ምንጭ ነው ፡፡ ኢንሱሊን የግሉኮስን መጠን እንዲይዝ ያበረታታል ፣ በዚህ ምክንያት ኃይል ይለቀቃል ፡፡ የሆርሞን ተግባሩ በሚከተለው ዝርዝር ይወሰዳል ፡፡
የኢንሱሊን ተፅእኖ በሰው አካል ውስጥ ለሚገኙት እያንዳንዱ ሜታቦሊክ ሂደቶች ይዘረጋል ፡፡
የኢንሱሊን ምርመራ እንዴት ይደረጋል?ኢንሱሊን በፔንሴኑ ልዩ (ቤታ ሴሎች) የሚመረትና መደበኛ የደም ስኳር መጠን በመጠበቅ ላይ የሚሳተፍ ሆርሞን ነው (ኢንሱሊን ይዘቱን ይቀንሳል) ፡፡ የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት በሊንጀርሃን ደሴቶች ውስጥ ይገኛሉ ፣ የዚህ አጠቃላይ ብዛት ከጠቅላላው የሳንባ ምች ከአንድ መቶኛ በታች ነው። ፓንሴሩ በሆነ ምክንያት ኢንሱሊን ማምረት ካቆመ ሰውየው የስብ ዘይቤውን ይሰብራል እና የስኳር በሽታ ያዳብራል። የኢንሱሊን ምርመራ የሚደረገው መቼ ነው?የኢንሱሊን ውህደት የኢንሱሊን ውህደቱ ችግር ካለ ለማወቅ ይረዳል ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ ይህ ትንታኔ በተለምዶ እርግዝናው እየተካሄደ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ይህ የስኳር ህመምተኛ ጥርጣሬ ላላቸው ህመምተኞች እንዲሁም ለነፍሰ ጡር ሴቶች የታዘዘ ነው ፡፡ የኢንሱሊን የደም ምርመራ ይካሄዳል
ትንታኔየኢንሱሊን ምርመራ ለማካሄድ የታካሚ ደም ከታካሚው ይወሰዳል ፡፡ የኢንሱሊን የኢንሱሊን የደም ምርመራ አስተማማኝ ሆኖ ከተገኘ ትንታኔው ከመድረሱ ከአንድ ቀን በፊት ሁሉንም መድሃኒቶች መውሰድ አስፈላጊ ነው (ህመምተኛው በመደበኛነት ማንኛውንም መድሃኒት እንዲወስድ ከተገደደ ፣ ይህ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለበት) ፡፡ የ corticosteroids ፣ የቃል የወሊድ መከላከያ እና የደም ግሉኮስ መጠንን የሚጨምሩ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ትንታኔው ውጤት ላይታመን ይችላል። አንድ ሰው የኢንሱሊን ምርመራ ከመደረጉ በፊት ምርመራው ከመጀመሩ 12 ሰዓት በፊት መብላት ማቆም አለበት ፡፡ የኢንሱሊን ምርመራ ከተደረገበት ቀን በፊት የተጠበሱ ወይም የሰባ ምግቦችን እና አልኮልን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም የደም ናሙና ከመሙላቱ በፊት ለ 3 ሰዓታት ቀደም ሲል ከማጨስ መቆጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡የፍሉሞግራፊ ወይም የራዲዮግራፊክ ምርመራ ፣ የአልትራሳውንድ ፣ የፊዚዮቴራፒ ወይም የአካል ብልት ምርመራ ከተደረገ በኋላ የኢንሱሊን ምርመራ ወዲያውኑ መውሰድ አይመከርም ፡፡ ለዚህ ትንታኔ ከ3-5 ml ደም በቂ ነው ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ሲወስኑ የላቦራቶሪ ሠራተኞች ልዩ የሙከራ ሥርዓቶችን ይጠቀማሉ። ትንታኔው ውጤት ምን ይላል?የኢንሱሊን መጠን በቀጥታ በደም ውስጥ ካለው የግሉኮስ መጠን ጋር በቀጥታ የተዛመደ ነው-የግሉኮስ መጠን ወደ ደም ውስጥ እንደገባ (ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ) ፣ ፓንጀኑ የሆርሞን ኢንሱሊን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ይህ ሆርሞን በተራው ደግሞ የግሉኮስ አቅርቦት ወደ ሰውነት ሴሎች እንዲወስድ ያነሳሳል (በኢንሱሊን ተጽዕኖ ግሉኮስ ወደ ግሉኮጅ ይቀየራል ወይም በጣም ብዙ ከሆነ የሰባ አሲዶችን ይፈጥራል) ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ግሉኮስ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ከዚያ የኢንሱሊን መጠን ደግሞ ይቀንሳል። በተወሰኑ የፓቶሎጂ ሁኔታዎች እና ከባድ በሽታዎች ይህ ግንኙነት ተደምስሷል።
ኢንሱሊን በበቂ ሁኔታ ካልተመረተ ከዚያ የደም ስኳር መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ህዋሳት የግሉኮስ እጥረት ያጋጥማቸዋል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የዚህ ሆርሞን እጥረት ጉድለት ኢንሱሊን ሙሉ በሙሉ በፔንታጅ ሴሎች መመረቱን በሚቆጠር 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ይገኛል ፡፡ የኢንሱሊን ስሜትን በማጣት ሁለተኛው ዓይነት የስኳር በሽታ ይጀምራል ፡፡ ገና የስኳር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ የኢንሱሊን የደም ምርመራ በማደግ ላይ ያለውን በሽታ ለመመርመር ይረዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ቅናሽ ይደረጋል ፡፡ በተለምዶ መደበኛ የሰውነት ክብደት ላላቸው ጤናማ ሰዎች በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ይዘት ከ 2 እስከ 23 μ ዩ / ml ውስጥ ሊኖረው ይችላል (ለተለያዩ ላቦራቶሪዎች ፣ የማመሳከሪያው ዋጋዎች የተለያዩ ናቸው ፣ ምክንያቱም በሙከራ ቴክኖሎጂው ላይ ስለሚመረኮዙ)። ግን ፣ ክልሉ በጣም ሰፊ ስለሆነ ፣ የኢንሱሊን ምርመራ እሴት ምንም የጤና ችግሮች የሉም ማለት አይደለም ፡፡ ኢንሱሊን የሚያመነጭ አካል ነው
በፓንቻዎች ውስጥ የላንሻንሰስ ደሴቶች ተብለው የሚጠሩ ናቸው ፣ እነሱ በየትኛውም የአካል ክፍል ውስጥ አልተመረጡም ፣ ነገር ግን በዘፈቀደ (እጢ) ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ኢንሱሊን የሚመረተው በተወሰኑ የደሴቲ ሴሎች ነው - ቤታ ህዋሳት ፣ በአቅራቢያው ባሉ የአልፋ ሴሎች ውስጥ በፓንገሮች ውስጥ በሚገኙት። የኋለኞቹ ለሌላ ሆርሞን ልምምድ ኃላፊነት ናቸው - ግሉኮንጎ። በሰው አካል ውስጥ ኢንሱሊን የሚያመነጨው ፓንሴራ አካል አስፈላጊ ነው ፡፡ ቤታ ህዋሳት ሞት (ጥፋት) ጋር ይህ ሆርሞን ማምረት ያቆማል ፣ እና ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ይወጣል። ህመምተኞች የዚህ ፕሮቲን የተሟላ ወይም ከፊል ጉድለት ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡ በዚህ በሽታ ፣ ሰዎች በ subcutaneally እንዲመገቡ ይገደዳሉ ፣ አለበለዚያ የካርቦሃይድሬት ልባቸው በሰውነታቸው ውስጥ ይዳከማል እና ሃይperርጊሴሚያ ኮማ ይከሰታል - በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ በሆነበት ጊዜ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ነው። ብረት ሆርሞንን ለተለያዩ ምክንያቶች ማመጣጠን ያቆማል። ይህ ምናልባት ለስኳር በሽታ ፣ ለከባድ ውጥረት ፣ መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣ ኢንፌክሽኖች ፣ ጉዳቶች እና ሌሎችን ለመውረስ ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፡፡ዓይነት 2 የስኳር በሽታ mellitus ካለበት ፣ በተለምዶ የኢንሱሊን ተግባሮችን የሚያመነጨው አካል ማለትም ፣ ሆርሞን በበቂ መጠን ዕጢው ይሰራጫል ፣ ነገር ግን የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ለእሱ ደንታ የላቸውም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ህመምተኞች ልዩ የአመጋገብ ስርዓት መከተል እና የስኳር-መቀነስ መድኃኒቶችን መውሰድ አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የኢንሱሊን ሕክምና ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡ እንክብሎቹ ኢንሱሊን እንዴት እንደሚያወጡ? - ይህ ጥያቄ የስኳር በሽታ እንደ በሽታ ከታወቀበት ጊዜ ጀምሮ ይህ ጥያቄ ለሐኪሞች ያስጨንቃቸው ነበር ፡፡ ግን እንደ አጋጣሚ ሆኖ ዛሬ የ ‹islet beta› ህዋሳትን መልሶ ለማቋቋም የሚረዱ መንገዶች የሉም ፣ በእርግጥ ፣ ሽግግር ከማድረግ በስተቀር ፡፡ ነገር ግን ለሰውነት እንዲህ ዓይነቱን አስፈላጊ ሆርሞን የሚያመነጩት ግንዶች ሴሎች ሽግግር ለብዙዎች አይገኝም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ለጋሽ ቁሳቁስ ባሉ ችግሮች የተነሳ ፡፡ የኢንሱሊን ምርት እንዴት እንደሚጨምር? ይህ ደግሞ የማይቻል ነው ፣ ምክንያቱም ጤናማ ሰው ሰውነት መደበኛ የደም ግሉኮስን ለማቆየት ምን ያህል ሆርሞን እንደሚያስፈልገው በራስ-ሰር ይቆጣጠራሉ። እና 1 ኛ በሽታ ላለው የስኳር ህመምተኞች basal ኢንሱሊን እንኳን በቂ ባልተሠራበት ስለሆነ ሰውነት በምግብ እና በእንቅልፍ ጊዜ የሚፈልገው ነው ፡፡ ካርቦሃይድሬቶች ወደ ሰውነት ሲገቡ የምግብ ኢንሱሊን አስፈላጊ ነው - ለመደበኛ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ፡፡ አካሉ በተለምዶ የሚሠራ ከሆነ ይህ ፕሮቲን ይለቀቃል ፣ ይህም ለተቀበሉት ካርቦሃይድሬት መጠን በቂ ነው። ለአንድ የዳቦ አሃድ ፣ ከ1000 ግራም የካርቦሃይድሬት መጠንን ለማጣራት ፣ 1-1.5 ክፍሎች ተመድበዋል ፡፡ ይህ ሆርሞን ለሴሎች ዋነኛው የኃይል ምንጭ ግሉኮስ በሴሎች ሽፋን በኩል ግቡን ለመምታት ይረዳል ፡፡ ያለ እሱ, ይህ ሂደት የማይቻል ነው, እና ግሉኮስ ወደ ሴሎች አይገባም። የኃይል ረሃብ ይሰማቸዋል እናም በመደበኛነት መሥራት አይችሉም ፣ እናም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ብዙ ያከማቻል ፣ በመላው ሰውነት ላይ ይሰራጫል እናም በሁሉም ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። የስኳር በሽታ ካሳ ካልተከፈለ እና የኢንሱሊን ጥገኛ ዓይነት በሽታ በሚኖርበት ጊዜ ካሳ በመጀመሪያ በመጀመሪያ የዚህ ፕሮቲን መርፌዎች ከሆነ የደም ስኳር በሰው ሕይወት ላይ አደገኛ ደረጃ ላይ ይደርሳል ፡፡ ይህ ሁኔታ hyperglycemic coma ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ይጠይቃል። ማርጋሪታ ፓቫሎና - ኦክቶበር 17 ቀን 2017 ፣ 00 37 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለብኝ - ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ ፡፡ አንድ ጓደኛዬ ከ DiabeNot ጋር የደም ስኳርን ዝቅ እንዲል ይመክራል ፡፡ በይነመረብ በኩል አዘዝኩ። አቀባበል ተጀመረ። ጥብቅ ያልሆነ አመጋገብን እከተላለሁ ፣ በየቀኑ ጠዋት ከ2-5 ኪ.ሜ በእግሬ በእግሬ መሄድ ጀመርኩ ፡፡ ካለፉት ሁለት ሳምንታት በፊት ከጠዋቱ 3:30 እስከ 7.1 ቁርስ እና ትናንት እንኳን እስከ 6.1 ድረስ ባለው ጠዋት ላይ ባለው የስኳር መጠን ላይ ለስላሳ መሻሻል አስተውያለሁ ፡፡ የመከላከያ ትምህርቱን እቀጥላለሁ ፡፡ ስለ ስኬቶች ደንበኝነት ምዝገባ እወጣለሁ ኦልጋ Shpak - 18 ኦክቶበር 2017, 00:22 ማርጋሪታ ፓቫሎና ፣ እኔ አሁንም Diabenot ላይ ተቀም sittingል። ኤስዲ 2. በእውነቱ ለመብላት እና ለመራመጃ ጊዜ የለኝም ፣ ግን ጣፋጮች እና ካርቦሃይድሬቶችን አላግባብ አላውቅም ፣ XE ይመስለኛል ፣ ግን በእድሜ ምክንያት ፣ ስኳር አሁንም ከፍተኛ ነው ፡፡ ውጤቶቹ እንደ እርሶዎ ጥሩ አይደሉም ፣ ግን ለ 7.0 ስኳር ለአንድ ሳምንት አይወጡም ፡፡ ስኳርን በምን ልኬት ይለካሉ? እሱ የፕላዝማ ወይም ሙሉውን ደም ያሳየዎታል? መድሃኒቱን በመውሰድ ውጤቱን ማወዳደር እፈልጋለሁ ፡፡ ዳኒል - ኦክቶበር 29 ፣ 2016 10:09 ጥዋት። ጤና ይስጥልኝ የ 16 ዓመት ልጅ ነኝ የስኳር በሽታ ጥርጣሬ አለኝ ፡፡ በዚህ ዘመን የስኳር በሽታ ሊኖር ይችላል? ከሆነ በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚንከባከቡ? ይህ ከዚያ በፊት ሆኖ አያውቅም ፡፡ ወደ መፀዳጃው ብዙውን ጊዜ መሄድ ጀመርኩ ፣ ግን ለመጠማት ጥማት የለኝም ፣ ክብደት አልቀዘቅዝም ወይም ክብደት አልጫም ፣ ደረቅ አፍ የለኝም። ምናልባት የስኳር በሽታ ላይሆን ይችላል? ቫሳያ - ፌብሩዋሪ 24, 2016 8:40 pm YouTube ላይ ይመልከቱ-አሌክሳንድር ሚሺን ሽክርክሪት ቴክኖሎጂ በሕክምና ውስጥ። የስኳር ህመም ይያዛል ፡፡ ዩጂን - ጃንዋሪ 11 ቀን 2016 03:35 AM አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ! ሜሪ - ታህሳስ 12 ቀን 2015 4: 30 pm ከፕሮቲን ነፃ በሆነ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ያርፉ ፡፡ ከ 3 ሳምንታት በኋላ ከ 14 ስኳር ወደ 6.7 ዝቅ ብሏል ተስፋ - ዲሴምበር 28 ቀን 2014 3:57 pm የደም ስኳር 17-19. ማሳከክ ከሜቴፊንታይን ፣ ማኒኒል - አይረዳም! ምን ማድረግ እንዳለበት በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን መወሰን ጤናማ ለሆነ ሰው ምን ዓይነት ነው?ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ሆርሞኖች አንዱ ነው ፡፡ በሜታቦሊዝም ደንብ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። ኢንሱሊን ለተለመደው የግሉኮስ መጠን ለመውሰድ አስተዋፅኦ ያበረክታል ፣ በ glycogenolysis (glycogen ብልሹ ሂደት) ውስጥ ይሳተፋል ፣ እንዲሁም የፕሮቲኖች እና ስብ ስብ ስብስቦችን ያሻሽላል። የኢንሱሊን እጥረት አንድ ከባድ ሥር የሰደደ በሽታ በሽታን ያስከትላል - ዓይነት 1 የስኳር በሽታ። ይህ ህመም መላውን የታካሚ አካልን ላይ አስከፊ ውጤት አለው እናም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ወደ ራዕይ ማጣት ፣ ወደ ጫፎች መቆረጥ ፣ የልብ ድካም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ውድቀት ፣ አቅም ማጣት ፣ መሃንነት እና ሌሎች ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ያለ ሲሆን ፣ ብዙውን ጊዜ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገትን ያመለክታል ፡፡ ይህ በሽታ ከኢንሱሊን-ጥገኛ የስኳር በሽታ ይልቅ ለሰው ልጆች አደገኛ አይደለም እንዲሁም ከባድ ውጤቶችን አልፎ ተርፎም የታካሚውን ሞት ያስከትላል ፡፡ ለዚህም ነው በወንዶች ፣ በሴቶች እና በልጆች ደም ውስጥ የኢንሱሊን መደበኛ አሰራር ምን እንደሆነ እና በዚህ አመላካች ላይ መጨመር ወይም መቀነስ ምን እንደ ሆነ ማወቁ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው። በተጨማሪም ፣ የኢንሱሊን የደም ምርመራ እንዴት እንደ ተከናወነ እና ለእንደዚህ ዓይነቱ ምርመራ እንዴት መዘጋጀት እንዳለበት ማስታወስ አለብዎት። የኢንሱሊን ንብረቶችኢንሱሊን በጣም አስፈላጊ ሆርሞን መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ሁሉም ሰው ሃላፊነት ያለው እሱ በእርግጠኝነት መናገር አይችልም ፡፡ እሱ ኢንሱሊን በሰው አካል ውስጥ አናሎግ እንደሌለው ትኩረት ሊደረግበት ይገባል ፣ ስለሆነም በምስጢር ውስጥ ያሉ ማናቸውም ጥሰቶች በሰውነት ውስጥ ወደ ከባድ ጥሰቶች ይመራሉ። የሆርሞን ኢንሱሊን በሊንጀርሃን ተብሎ በሚጠራው ደሴቶች ውስጥ የሚገኙት የፔን-ነቀርሳዎች β ሴሎች ተጠብቀዋል ፡፡ β- ሴሎች ከ 70% የሚበልጠውን የአካል ክፍል ይይዛሉ ፣ የተቀረው ክፍል ደግሞ ሆርሞኖችን ግሉኮስ እና somatostatin ን በሚያመርቱ በ α- እና δ ሴሎች ነው የሚመረተው ፡፡ ከዚህ ቀድሞ ግልፅ ነው ለሰውነት መደበኛ ሥራ ምን ያህል አስፈላጊው ኢንሱሊን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ግልፅ ነው ፡፡ ይህ ሆርሞን ለሰው ልጆች ዋነኛው የኃይል ምንጭ የሆኑት ካርቦሃይድሬትን ለመሳብ አስፈላጊ ነው። የኢንሱሊን ብቻ የሕዋስ ሽፋን አምሳያዎችን ሊጨምር እና የግሉኮስ ወደ ሴሎች ውስጥ መግባቱን ሊያረጋግጥ ይችላል። ይህ የአንድን ሰው የኃይል ሚዛን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል ፣ እናም ከእልቂቱ ጋር ያርመዋል። ስለዚህ የኢንሱሊን ምርት እጥረት ያለባቸው ሰዎች ሁልጊዜ በከባድ ድክመት እና ግዴለሽነት ይሰቃያሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ብቸኛው የኢንሱሊን ንብረት በጣም ሩቅ ነው ፣ ይህ ሆርሞን በተጨማሪ ሌሎች ተመሳሳይ አስፈላጊ ባህሪዎች አጠቃላይ ዝርዝርም አሉት ፡፡ በሰው አካል ውስጥ የኢንሱሊን ሚና
የኢንሱሊን የደም ምርመራበአዋቂዎችና በልጆች ላይ በደም ውስጥ የኢንሱሊን የደም ምርመራ የደም ምርመራ በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል - በባዶ ሆድ ላይ እና ከካርቦሃይድሬት ጭነት በኋላ። የስኳር በሽታን ለመመርመር ፣ E ነዚህ ሁለቱንም ፈተናዎች ማለፍ ይመከራል ፣ ይህም በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን እንዲያገኙ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ስህተቶችን ያስቀሩዎታል። በቤት ውስጥ በግሉኮሚተር ሊደረግ ከሚችለው የደም ግሉኮስ ምርመራ በተለየ የኢንሱሊን ምርመራ የሚደረገው በክሊኒኩ ውስጥ ብቻ ነው ፡፡ ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱ የምርመራ መሣሪያ ለስኳር ህመም ለሚጋለጡ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ቢሆንም ምንም እንኳን የኢንሱሊን ለመለካት የሚረዱ መሣሪያዎች ገና አልተፈጠሩም ፡፡ የጾም የኢንሱሊን ምርመራ። ስሙ እንደሚያመለክተው ፣ ይህንን ምርመራ መውሰድ በባዶ ሆድ ላይ ብቻ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ቢያንስ 8 ሰዓት ፣ እና ከሁሉም የተሻሉ ከ 12 - 14 ሰዓታት ፣ በመጨረሻው ምግብ እና ደም ናሙና መካከል መካከል ያልፋሉ። ስለዚህ በሽተኛው የግዳጅ ምግብ አለመቀበል በቀላሉ ለመቋቋም የሚያስችለውን ከእንቅልፍ በኋላ ማለዳ ይህንን ጥናት እንዲያደርግ ይመከራል ፡፡ የስኳር በሽታን ለይቶ ለማወቅ በጣም ጠቃሚ የሆነው የኢንሱሊን የኢንሱሊን ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ምን መደረግ እንዳለበት በመናገር የአመጋገብን አስፈላጊነት መጥቀስ ያስፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ምርመራው ከመጀመሩ ከ 24 ሰዓታት በፊት ሁሉንም የሰባ ምግብ እና የስኳር ምግቦችን ከአመጋገብዎ መራቅ እንዲሁም አልኮልን ከመጠጣት መቆጠብ አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ፣ በደም ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን ይዘት በትክክል ለማወቅ ፣ ጤናማ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን እና ጠንካራ ስሜቶችን ጨምሮ ጠንካራ ስሜታዊ ልምዶች መወገድ አለባቸው። በተጨማሪም ፣ ለጊዜው ሲጋራ ማጨስን ማቆም አለብዎት ፡፡ ከጥናቱ በፊት ጠዋት ላይ ንጹህ ጋዝ ከሌለው ንጹህ ውሃ በስተቀር ማንኛውንም መጠጥ መብላት ወይም መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ደረጃን ለመተንተን ደም ከጣት ይወሰዳል ፣ ነገር ግን አልፎ አልፎ ይህንን ምርመራ ለማካሄድ የጾም የደም ናሙና ናሙና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነቱ ምርመራ አማካኝነት endocrinologists በሽተኛው የሳንባውን የአልትራሳውንድ ምርመራ እንዲያደርግ ይመክራሉ። ይህ የ ‹ሴሎች ሞት› ያስከተለውን ከባድ እብጠት እና የአካል ጉዳትን ያሳያል ፡፡ ውጤቶች ከላይ ከተጠቀሰው ደንብ በታች ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው ፣ ምክንያቱም ለ 8 ሰዓታት በሚጾሙበት ጊዜ የኢንሱሊን መረጃ ጠቋሚው እየቀነሰ እና ከ 1.9 እስከ 23 ማ / ኪ.ሜ. በልጆች ውስጥ ኢንሱሊን በተለመደው በባዶ ሆድ ላይ ከ 2 እስከ 20 ሜ.ሲ.ግ. በቦታው ላሉት ሴቶች ይህ አመላካች በጣም ከፍ ያለ ሲሆን ከ 6 እስከ 27 ሜ / ሜ እኩል ነው ፡፡ ከግሉኮስ ጭነት ጋር ትንታኔ ፡፡ ለዚህ ፈተና መዘጋጀት ከቀዳሚው የምርምር ዘዴ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ይህ ማለት የግሉኮስን መቻቻል ከመሞከርዎ በፊት ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ምግብ መብላት የተከለከለ ነው ፡፡ እንዲሁም ከላይ የተዘረዘሩትን ሌሎች የግዴታ መስፈርቶችን ማክበር አለብዎት ፡፡ በምርመራው ወቅት ታካሚው ለ 75 ሚሊ ግራም የግሉኮስ መፍትሄ እና ለትንንሽ ልጆች 50 ሚሊ ግራም ይሰጣል ፡፡ ከዚያ ሁለት ሰዓታት ይጠብቃሉ እና የኢንሱሊን ደም ከተለቀቀ በኋላ ለምርመራ ይወሰዳል። የኢንሱሊን ደረጃን በመለካት በሽተኛው ሙሉ በሙሉ መረጋጋት አለበት - አይጨነቁ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይጨምሩ ፣ ምክንያቱም ይህ በጥናቱ ውጤት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። በሐሳብ ደረጃ ፣ የግሉኮስ ጭነት በኋላ ያለው የኢንሱሊን መጠን ለአዋቂዎች ከ 13 እስከ 15 mked / l ለነፍሰ ጡር ሴቶች ከ 16 እስከ 17 ሜኪ / ሊ መሆን አለበት እንዲሁም በልጆች ውስጥ ኢንሱሊን ከ 10 እስከ 11 mked / l መሆን አለበት ፡፡ ነገር ግን የተተነተነው ውጤት ዝቅተኛ ወይም ከፍ ያለ ከሆነ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጤናማ ሰው ውስጥ ከመደበኛ ገደቦች ያልበለጠ ከሆነ ፣ እንዲህ ያሉት አመላካቾች አደገኛ ያልሆኑ እንደሆኑ ተደርገው መታየት አለባቸው። የከፍተኛ እና ዝቅተኛ ኢንሱሊን ምልክቶችከፍተኛ እና ዝቅተኛ ኢንሱሊን በሰዎች ላይ የሚከሰቱት ምልክቶች በአብዛኛው ተመሳሳይ ናቸው። እንደምታውቁት ዓይነት 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ በተመሳሳይ ስዕል መሠረት ይዘጋጃሉ ፣ ምንም እንኳን የተለያዩ ምክንያቶች ቢኖሩም ፡፡ በእነዚህ ሕመሞች ህመምተኛው በከፍተኛ ህመም ይሰማዋል ፣ ግን የመጀመሪያ ምልክቶቹ በጣም ላይታዩ ይችላሉ ፡፡ የስኳር በሽታ የአደገኛ ችግሮች እድገት ሳይጠብቁ በፍጥነት ሊገኙበት የሚገባ በሽታ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእርግጥ ይህ ሆርሞን የግሉኮስ መጠንን የመያዝ ሃላፊነት ስላለው ዋናዎቹ የበሽታው የኢንሱሊን እጥረት እና ከፍተኛ የደም ስኳር ናቸው ፡፡ ነገር ግን በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ የኢንሱሊን ይዘት በደም ውስጥ ማየት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ የስኳር በሽታ እድገትን የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች መታወስ አለባቸው ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን የባህሪይ ባህሪያትን ያካትታሉ-
በሰው ልጆች ውስጥ እነዚህ ምልክቶች መኖራቸው በጡንሽ ውስጥ ከፍተኛ ጥሰት እና የኢንሱሊን ፍሰት ጥሰት ሊያመለክቱ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ይጠይቃል ፡፡ የኢንሱሊን መጠን ከፍ ለማድረግ እና ዝቅ ለማድረግብዙ ሕመምተኞች መደበኛው የኢንሱሊን መጠን ምን መሆን እንዳለበት በመገንዘባቸው ይጠይቃሉ-ኢንሱሊን በደም ውስጥ እንዴት ከፍ ማድረግ ወይም ዝቅ ማድረግ? የስኳር በሽታን ለመዋጋት የሚረዱ ልዩ መድሃኒቶችን በመጠቀም ይህ በብቃት ሊከናወን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ስኳርን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶች የሆርሞን ኢንሱሊን ፍሰት እንዲቀንሱ እና በሰውነት ውስጥ ያለውን ትኩረትን 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የኢንሱሊን መጠንን የሚቀንሱ መድሃኒቶች በየቀኑ መወሰድ አለባቸው ፣ ይህም በሳንባው ላይ ያለውን ጭነት የሚቀንሱ እና እብጠቱን የሚከላከሉ ናቸው ፡፡ ነገር ግን የጡንቻ ሕዋሳትን ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር የሚያደርጉ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶችን መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ በምንም ዓይነት ሁኔታ ውጤታቸው የኢንሱሊን ምርት እንዲጨምር የሚያደርጉ መድኃኒቶችን መጠቀም የለብዎትም ፡፡ እነሱ በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ብቻ ይረዳሉ ፣ እና በረጅም ጊዜ አገልግሎት ላይ ፣ ቆሽቱን ከመጠን በላይ በመጫን በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የኢንሱሊን መጠን በበለጠ ይጨምራሉ ፡፡ ስለዚህ ከጊዜ በኋላ የስኳር በሽታን የበለጠ ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ የህክምና ቴራፒ አመጋገብን ማክበር ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ሳይገልፅ በደም ውስጥ የኢንሱሊን መጠን እንዴት ዝቅ ማድረግን ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት አይቻልም ፡፡ ጤናማ ዝቅተኛ-ካሎሪ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦችን በመጠቀም በሽተኛው እርሳሱን ያሻሽላል እና ከመጠን በላይ ክብደት ይዋጋል - የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ዋና ምክንያቶች ፡፡ ኢንሱሊን በመርፌ በመውጋት ዝቅተኛ የኢንሱሊን ዓይነት 1 ዓይነት የስኳር በሽታን ያስወግዱ ፡፡ በተጨማሪም በሰው አካል ውስጥ ተጠብቀው መደበኛውን የደም ግሉኮስ ደረጃን ጠብቆ ለማቆየት እንደ ኢንሱሊን ይሰራሉ ፡፡ ይህ የስኳር በሽታ ሕይወት ላይ ትልቅ አደጋ ሊያስከትል ስለሚችል እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት የሐሰት ወይም ጉድለት አለመሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ የኢንሱሊን ዝግጅቶች በድርጊቱ ቆይታ የተከፋፈሉ ሲሆኑ አጭር ፣ መካከለኛ እና ረዘም ያሉ ናቸው ፡፡ ሁሉም የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ሁኔታውን እና የህይወት ተስፋውን የሚነኩ በሽተኞች በጣም አስፈላጊ መድሃኒቶች ናቸው ፡፡ የኢንሱሊን ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ሁኔታ ካለበት ዝቅተኛ የግሉኮሚክ መረጃ ጠቋሚ ያላቸው ምግቦች ብቻ ሊጠጡ ይገባል። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች በጣም አነስተኛ ኢንሱሊን ለሚያመርም ህመምተኛም እንኳን ምንም ጉዳት አያስከትሉም ፡፡ እንዲሁም አመጋገብን በመከተል በምግብ ውስጥ ያሉትን ካርቦሃይድሬቶች ወደ ዳቦ አሃዶች መተርጎም እጅግ በጣም ጥሩ አይደለም ፡፡ የድርጊት መርህ እና በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በቪዲዮ ውስጥ ተገልጻል ፡፡ ስኳርዎን ይጠቁሙ ወይም ለጥቆማዎች aታ ይምረጡ ፡፡ ፍለጋው አልተገኘም አሳይ አሳይ ፍለጋ አልተገኘም አሳይ አሳይ ፍለጋ አልተገኘም ፡፡ የስኳር በሽታ mellitus እና pancreas
በሰው አካል ውስጥ ምንም አስፈላጊ አካላት የሉም ፡፡ የአካል ክፍሎች ስርዓት ወይም አንድ ትንሽ እጢ - የእነሱ እሴት እኩል ነው። ጤናማ ዕጢዎች ከችግር-ነፃ ሕልውና መሠረት ናቸው። ነገር ግን ዕጢዎቹ በተጣራ ድርጅት ውስጥ ካሉ የአካል ክፍሎች እና ራስን ለመፈወስ “ፍላጎት” በሌሉበት ሁኔታ ይለያያሉ። አለመሳካቱ በአንዱ ይጀምራል - እና መላው አካል ይሳካል። ስለዚህ የጣፊያ መበስበስ የስኳር በሽታ አስከፊ መዘዞችን ያስከትላል ፡፡ እና ሁሉም ምክንያቱም አንድ ሆርሞን ብቻ ማምረት ስለ ማቆም ነው። ኢንሱሊን እንዴት እንደሚወለድ እና የሆርሞን ፋብሪካ “ፓንሴሬ” እንዴት እንደሚሰራ የበለጠ እንማራለን። ብረት ምስጢሮች
አናቶሚ ይህንን የታመመ አካል በሦስት ክፍሎች ይከፍላል- በአዋቂ ሰው ውስጥ የፓንቻው ርዝመት ከ 14 እስከ 22 ሴ.ሜ ነው ፣ ውፍረት 3 ሴ.ሜ ነው ፣ እና አካሉ ከ 70-80 ግ ይመዝናል ፡፡ የተለያየ መጠን ያላቸው ቱቦዎች እጢ ውስጥ ያልፋሉ እና ወደ duodenum ይፈስሳሉ። ጤናማ ቀለም ግራጫ ቀይ ነው። ወደ ይዘቶች ተመለስ የ Exocrine ተግባርየእንቆቅልሽ ተግባር ተግባር ምግብን ለመቆፈር እና ፕሮቲኖችን ፣ ካርቦሃይድሬትን እና ስብን ለመለየት የሚረዱ ኢንዛይሞች ምርት ነው ፡፡ አኪኒን ክብ ቅርጽ ያላቸው (100-150 ማይክሮን) ናቸው ፣ እነሱ የሚስጢራዊ ክፍል (የኢንዛይም ፋብሪካ) እና የማስገቢያ ቱቦ ያቀፉ ናቸው ፡፡ በቀን ሁለት ጊዜ በደቂቃ 4.7 ሚሊ ደቂቃ በሆነ ፍጥነት ከሁለት ሊትር በላይ የፓንጊን ጭማቂ ማምረት ይችላል ፡፡ የኢንዛይሞች ገለልተኛነት ምልክቱ በጨጓራ ጭማቂ በሚመረቱ ምርቶች duodenum ውስጥ ከሆድ ደረሰኝ ነው ፡፡ የፓንቻን ጭማቂ ማምረት ከምግብ በኋላ ከ2-3 ደቂቃዎች በኋላ ይሻሻላል እናም በዚህ ሁናቴ ከ 6 እስከ 14 ሰዓታት ውስጥ ይቀጥላል ፡፡ የጊዜ ቆይታ በምግብ ብዛትና ተፈጥሮ ላይ የተመሠረተ ነው። በጨጓራ ፍሳሽ በሚሰራው የምግብ መጠን ከፍ ያለ ሲሆን ፣ የበለጠ ጭማቂ ይወጣል ፣ ይህም የአልካላይን ምላሽ አለው ፡፡ በ duodenum 12 ውስጥ የምግብ መፈጨት ምርቶችን ያስወግዳል (የአልካላይዜሽን) ነው ፡፡ እንክብሉ “በቅደም ተከተል” ይሰራል ፣ ማለትም ፣ በዚያን ጊዜ ከሆድ ወደ Duodenum የሚላከውን ምግብ በትክክል ለመቧጨት የሚያስፈልገውን ኢንዛይም ይይዛል ፣ ይህም ከፍተኛ መጠን ያለው ነው። የኢንዛይሞች እጥረት ካለበት ትንሹ አንጀት በመተካት ተግባሩን ይወስዳል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ካርቦሃይድሬቶች በተመሳሳይ ምት ውስጥ መጠጣታቸውን የሚቀጥሉ ሲሆን ስብ እና ፕሮቲኖችም ይሳባሉ ፡፡ ወደ ይዘቶች ተመለስ Endocrine ተግባርበአሲኒ መካከል የላንሻንሰስ የፔንጊንግ ደሴቶች ናቸው - ዕጢው endocrine ክፍል ነው። እነዚህን ደሴቶች የሚመሩት የኢንሱሊን ሴሎች ያመርታሉ
በአዋቂ ሰው አንጀት ውስጥ 1-2 ሚሊዮን የሚያህሉ የፔንቸር ደሴቶች አሉ ፡፡ ወደ ይዘቶች ተመለስ የአንጀት ሆርሞኖችኢንሱሊን የፕላዝማ ሽፋን እጢዎችን ወደ ግሉኮስ በቀላሉ እንዲገባ ያደርገዋል ፣ ኦክሳይድ እንዲጨምር ያበረታታል (ግሉኮሲስ) እና የሰውነት ኃይል ክምችት - glycogen። ኢንሱሊን ምስጋና ይግባውና ሰውነታችን ስብን እና ፕሮቲኖችን በብዛት በማምረት ከምግብ ውስጥ የሚመጡ አዳዲስ ቅባቶችን እና አዲስ የተቋቋመ ግላይኮጅንን በእጅጉ ያጠፋል። በተለምዶ ኢንሱሊን የሚመነጨው በደም ፕላዝማ ውስጥ ባለው የግሉኮስ መጠን ነው ፡፡ የፓንቻይተስ ቤታ ሕዋሳት ኢንሱሊን ለማምረት የማይፈልጉ ከሆነ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ማስያዝ (ፍጹም የኢንሱሊን እጥረት) ይከሰታል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመም (በአንጻራዊ ሁኔታ የኢንሱሊን እጥረት) የሚከሰተው ኢንሱሊን በቲሹዎች ውስጥ በትክክል የማይሰራ ከሆነ ፡፡ ይህ ሆርሞን የሚመነጨው የደም ግሉኮስ በከፍተኛ ሁኔታ እንደታየ ወዲያውኑ በፔንጊን አልፋ ሴሎች ነው። እርምጃው ከኢንሱሊን ጋር ተቃራኒ ነው። ግሉካጎን የጉበቱን ግላይኮጅንን የሚያፈርስ ከመሆኑም በላይ ጉበቱን ወደ ቀደመው ምስሉ ያነቃቃል። እና በሌሎች የአካል ክፍሎች እና በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ይጨምራል ፡፡ የግሉኮንጎ በቂ ያልሆነ ውህደት ወደ hypoglycemia ያስከትላል። Somatotropin (የእድገት ሆርሞን) የሚከለክል ሆርሞን።አደገኛ ዕጢዎችን እድገትን ለመግታት የ somatostatin ምርትን ማፋጠን የሚያመለክቱ ሳይንሳዊ እድገቶች አሉ ፡፡ በፓንጀኔዎች ውስጥ ሆርሞን የኢንሱሊን እና የግሉኮንጎ ምርትን ይቀንሳል ፡፡ እስካሁን ድረስ ተግባሩ ዲክሪፕት ሊደረግ አይችልም ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት ፒ ፒ ለዕጢው የነርቭ “ስነ-ምግባር” እና ለ parasympatathy ደንብ ተጠያቂ ነው ብለው ያምናሉ። የፒ.ፒ. ደረጃ ደረጃ ጥናቶች የሳንባ በሽታዎችን የተለያዩ በሽታዎችን ለመመርመር ያስችልዎታል። ወደ ይዘቶች ተመለስ የኢንሱሊን አለመኖር ወይም አንጻራዊ አለመኖር ፣ ማለትም ምርቱን የሚጥስ ነው ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ (የስኳር) ደረጃ ወደ ወሳኝ ደረጃ እንዲጨምር ያደርጋል። የፓንቻይተስ ቤታ ህዋሳት ተጠያቂ ናቸው ፡፡ የእነሱ መቋረጥ የስኳር በሽታ እንዲስፋፋም ምክንያት ነው ፡፡ አዘውትሮ የኢንሱሊን መርፌዎች የፔንጊንሽን እክሎችን ለማካካስ ይረዳል ፡፡ የምስጢሩን ሂደት አስመስሎ አለ። የወቅቱ መጠን በካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ፣ በአመጋገብ እና በስፖርት ላይ በመመርኮዝ መጠን ይለያያል ፡፡ ለዚህም, ልዩ ልኬቶች ተቋቁመዋል-በቀን ከ 0,5 - 1 አሀድ በኪ.ግ. የስኳር በሽታ ያለባቸውን ህመምተኞች ደረጃቸውን የጠበቁ ዘዴዎች የ basal (የተራዘመ እርምጃ) እና የአጭር ጊዜ እርምጃዎችን ማስተዋወቅ ናቸው ፡፡ ካርቦሃይድሬትን የሚይዙትን ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ አጭር ጊዜ ማለዳ እና ምሽት ላይ አስተዋውቀዋል ፡፡ የስኳር ህመም ሊለወጥ የማይችል ነው ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት በኩሬ ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ምርት ተግባሩን ወደነበረበት የመመለስን አቅም አያረጋግጡም ፡፡ ስለዚህ በሽታን መከላከል ከህክምናው 99% የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ ወደ ይዘቶች ተመለስ የአንጀት በሽታ መከላከልለበሽታው ተገቢነት ያለው የመጀመሪያ ሁኔታ የአመጋገብ ስርዓት መደበኛ ነው። በሐሳብ ደረጃ ፣ ከተለመደው የእንስሳት ስብ 80% ለብቻው እንዲወጣ ይመከራል። የእነሱ መፈጨት ዕጢው ሁሉንም ኃይሎቹን ለማስፋፋት እና ከፍተኛ መጠን ያለው ኢንዛይሞችን እንዲለቅ ይፈልጋል ፡፡ የፔንጊን ጭማቂ በመደበኛነት ማስገደድ ፣ ዕጢው ራሱን መፈጨት ይጀምራል ፡፡ እብጠት አለ - የቆዳ በሽታ። እንዲሁም “የአልኮል ሱሰኞች በሽታ” ተብሎም ይጠራል። መርሐግብርውን ካመኑበት ትክክለኛውን ዕጢ (ኢንዛይም) መጠን ለማምረት ቀላል ይሆናል። ስፖርት ፣ ሰላምና አመጋገብ እጅግ በጣም ጥሩ የመከላከል ውጤቶችን ይሰጣሉ ፡፡ ያ ማለት የተወሰኑ የምግብ ዓይነቶች በተመሳሳይ ጊዜ መብላት አለባቸው ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ ለቁርስ ፣ ለምሳ እና ለእራት የካርቦሃይድሬት መጠንን ፣ ፕሮቲኖችን እና ስብን በየቀኑ የማይለዋወጥ ነው ፡፡ እኛ የእኛ ንብረት ነን ብለን የምናስባቸውን ነገሮች በሙሉ እንጠብቃለን ፡፡ በቤቶች ፣ በመኪኖች እና በውጭ ምንዛሪ መለያዎች ዝርዝር ውስጥ የ 12 ሳንቲ ሜትር የሆነ እጢን ለመጨመር ጊዜው አሁን ነው። ጤናማ የሆነ የእንቁላል በሽታ ከሁሉም ተቀማጭ እና ውድ ማዕድናት የበለጠ ውድ እንደሆነ ይታመናል። አሁን ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ እና ምን እንደሚሰራ ካወቁ ፣ እርጅና ላለው ህይወት ለማዳን ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡ የኢንሱሊን ምርት እንዴት እንደሚጨምርበተለያዩ ምክንያቶች የፓንቻይተስ የኢንሱሊን ምርት ቀንሷል። በእርግጥ በሰውነት ውስጥ በሚሠራው ጉድለት ምክንያት ይቆማል ፡፡ እንክብሉ በአንድ ምክንያት መሥራት ያቆማል ፣ ግልጽ የሆነ ሥርዐት አለ ፡፡ ዋናው መጥፎ መጥፎ ልማድ ነው ፣ አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ባለው ምግብ ሲመገብ ፣ ምናሌው እጅግ በጣም የተጣራ ካርቦሃይድሬት ያላቸውን ምርቶች ይ containsል። እንክብሉ ኢንሱሊን ለምን አያመጣም? እነዚህ ወደ ሰውነታችን እንዲዳከሙ ፣ የበሽታ መከላከል አቅማቸው ዝቅተኛ የመቋቋም እና ተላላፊ እና በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሆርሞን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይነካል
በደም ፍሰት ውስጥ ሆርሞን እጥረት ሊኖርበት ይችላል ፣ የግሉኮስ መጠን መጨመር ግን አይጨምርም። ይህ የ endocrinologist ባለሙያ ማማከር የሚጠይቀውን የፔንጊየስ የ endocrine አወቃቀር ችግርን ያመለክታል። ኢንሱሊን ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜየሳንባ ምች በሆርሞን ውስጥ መጨመር ሲጨምር ሴሎቹ በጣም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ያመርታሉ ፣ ይህ ደግሞ ወደ ጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ በሰውነት ውስጥ የሚገኘውን የሆርሞን ምርታማነት መቀነስ ያስፈልጋል ፡፡ ከባድ የጉበት በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ የኩፍኝ በሽታ መፈጠር ከፍተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በከፍተኛ አመላካች ከሆነ ፣ ህመም የሚያስከትሉ ለውጦች ማነቃቃታቸው ይከሰታል ፣ ለምሳሌ በሴቶች ውስጥ ፖሊቲስቲክ ኦቭየርስ። የአንጀት በሽታ ባሕርይ ምልክት peritoneum ውስጥ የስብ ክምችት መጨመር ነው, የሆድ ውፍረት ተፈጥረዋል. ከመጠን በላይ አመላካች ከሆነ ቁስሎች ፣ ስንጥቆች ፣ ጭረቶች ለረጅም ጊዜ ይፈውሳሉ ፣ ስለሆነም የስኳር ህመም ላለባቸው በሽተኞች ቆዳን እንዳያበላሹ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሱሪዎች ለረጅም ጊዜ ያገግማሉ ፣ ይታመማሉ ፣ ቁስሎች ይሞቃሉ እንዲሁም ይቀልጣሉ ፡፡ ደግሞም በዚህ ዕቅድ መሠረት ከልክ ያለፈ አመላካች በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና በትሮፒክ እጢዎች ምክንያት እግሮቹን ወደ ጋንግሪን መልክ ያስከትላል ፡፡
ኢንሱሊን የስኳር መኖርን የሚያስተካክለው ሆርሞን የሚያመለክተው ኢንዛይሞችን በማምረት ሂደት ውስጥ ነው ፡፡ ከተለመደው ጋር ልዩነት ካለ ፣ ይህ አጣዳፊ መወገድን የሚያስፈልገው በሽታ መገኘቱን ያመላክታል።
|
በሰውነት ውስጥ ያለው የኢንሱሊን ይዘት ከፍ ያለ የስኳር ህመም ያስከትላል ፣ ምክንያቱም ይህ ሆርሞን የግሉኮስ ፕሮቲኖች እና ፕሮቲኖች ስብን ይከላከላል ፡፡ ከፍ ያለ የኢንሱሊን መጠን ከሚከተሉት ጋር ሊከሰት ይችላል
ኢንሱሊን ምን ዓይነት እጢ ያወጣል? እንክብሉ ኢንሱሊን ያመነጫል ፡፡ 51 አሚኖ አሲዶችን የሚያካትት የፔፕታይድ ሆርሞን ነው።
የሳንባ ምች በሆድ ውስጥ ባለው የሆድ ክፍል ውስጥ በቀዶ ጥገና ክፍል ውስጥ ይገኛል ፡፡ እሱ ከሆድ በስተጀርባ ይገኛል ፣ ‹duodenum› ን በቅርበት የሚነካ እና ወደ አከርካሪው ይዘልቃል ፡፡ አንጀት በጨጓራ ጭንቅላቱ ዙሪያ ዙሪያ “ፈረስ ሆሆ” ይመሰርታል ፡፡ ከጀርባው ቦታው በ I-II lumbar vertebrae ይወሰዳል ፡፡
አልኮሆል ቆሽት የሚመጡ መርከቦችን የሚያርገበግብ ሲሆን በሆርሞን የሚያመነጩ ህዋሳትን ሞት ያስቀጣል ፡፡ ለጉበት ወሳኝ የአልኮል ይዘት መጠን የተደነገጉ መመዘኛዎች ካሉ ለድድ ዕጢዎች በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ ከጉሮሮ ጋር እኩል ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በተለይም በሴቶች ውስጥ ለከባድ መጠጥ ጠጪዎች ጥንቃቄ የተሞላ ፡፡ ስለሆነም ባለሙያተኞቻቸውን ቆዳን የሚከላከሉ ሰዎች አልኮልን እና ማጨስን (እንደ ቋሚ የ vasoconstrictor አሰራር) ሙሉ በሙሉ እንዲተው ይመክራሉ ፡፡
