በቤት ውስጥ የስኳር በሽታ መኖር አለመኖሩን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል? የስኳር በሽታ

በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እያንዳንዱ ሰው ለስኳር በሽታ እንዴት እንደሚሞከር ማወቅ አለበት ፡፡ በአሁኑ ወቅት 500 ሚሊዮን ያህል ሰዎች በዚህ በሽታ ይሰቃያሉ ፡፡

ግን ይህ የመጨረሻው አኃዝ አይደለም ፣ ምክንያቱም የአሁኑ ትውልድ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ተያያዥ የስኳር በሽታ እየጨመረ ነው። ይህ ሊሆን የቻለው በአኗኗር ዘይቤ ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጦት እና በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ምክንያት ነው ፡፡

ይህ ጽሑፍ የስኳር በሽታ ማከምን ለመመርመር የትኞቹን ዘዴዎች እና የትኞቹ ይበልጥ አስተማማኝ እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳዎታል ፡፡

የስኳር በሽታ እና ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

በሽታው የ endocrine ስርዓት ችግርን ያስከትላል ፡፡ በስኳር በሽታ ውስጥ የኢንሱሊን ምርት ሙሉ በሙሉ ይቆማል ወይም ይቀነሳል ፣ በዚህ ምክንያት hyperglycemia ያድጋል - የደም ግሉኮስ ትኩረትን በፍጥነት ይጨምራል ፡፡ በአሁኑ ወቅት ሦስት ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነቶች አሉ ፡፡

የመጀመሪያው ዓይነት የኢንሱሊን ጥገኛ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ የፔንሴክቲክ ቤታ ሕዋሳት ተግባርን የሚጥስ ነው ፣ በዚህም ምክንያት ለሰውነት አስፈላጊ የሆነውን ሆርሞን ማመንጨት አይችሉም - ኢንሱሊን ፣ የግሉኮስ ወደ ተህዋሲያን ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እንዲገባ የሚያግዝ። ስለዚህ በደም ውስጥ ይቀራል እናም ያከማቻል ፣ እናም በረሃብ ያለው አካል ስብ እና ፕሮቲኖችን ማበላሸት ይጀምራል ፣ የኬቶ አካላት አካሎች-ምርቶች ናቸው። የአካል ክፍሎችን በተለይም አንጎልን ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ዕድሜያቸው ከ 30 ዓመት በታች በሆኑ ሰዎች ውስጥ የተለመደ ስለሆነ ይህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ ጁኒዬል ይባላል ፡፡

ሁለተኛው የዶሮሎጂ በሽታ በኢንሱሊን ምርት ላይ የተመካ አይደለም ፡፡ የዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ መታየት ምክንያቱ የኢንፍሉዌንዛ ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት ወደ ኢንሱሊን የመተማመን ስሜትን ይጥሳል። ያም ማለት ፓንሴኑ ሆርሞን በተገቢው መጠን ያመነጫል ፣ ነገር ግን ሰውነት በተሳሳተ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች እንቅስቃሴ አልባ የአኗኗር ዘይቤ በሚመሩ እና / ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት በሚይዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡ ከሁሉም የስኳር ህመምተኞች 90% የሚሆኑት በዚህ በሽታ ስለሚሰቃዩ በጣም የተለመደው የበሽታው ዓይነት ነው ፡፡

የማህፀን የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት በሚወልዱ እናቶች ውስጥ የሚከሰት በሽታ ነው ፡፡ ይህ የሆነው ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው። እንዲህ ዓይነቱ የፓራሎሎጂ በሽታ በ 14-26 ሳምንታት የእርግዝና ወቅት ሊከሰት እና የደም ስኳር መጨመርን እራሱን ያሳያል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በሽታው ህፃኑ ከወለደ በኋላ በራሱ ይራባል ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወደ ሁለተኛው የስኳር በሽታ ሊገባ ይችላል ፡፡

ስኳር መቼ መመርመር አለበት?

የስኳር ህመም mellitus ብዙ የበሽታ ምልክቶች አሉት ፡፡ ስለዚህ አጠራጣሪ የአካል ምልክቶችን በማስተዋል አስቸኳይ ምርመራ ለማድረግ የሚያስችለውን ሐኪም ዘንድ በፍጥነት መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች በተጨማሪ ሴቶች እና ወንዶች ከመውለድ ስርዓት ጋር የተዛመደ የስኳር ህመም ምልክቶች ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡ በሴቶች ውስጥ የወር አበባ ዑደት ይስተጓጎላል ፣ በጾታ ብልት ውስጥ ይቃጠላል እና ማሳከክ ይከሰታል ፣ ችግሮች በሚከሰቱ ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡

ወንዶች በሆድ ፈሳሽ ችግር አለባቸው ፣ በቅልጥፍና ፣ ማሳከክ በጉበት እና በፔይን ውስጥ ይከሰታል ፡፡ በሁለቱም ሁኔታዎች የሆርሞን አለመመጣጠን ይከሰታል-በሴቶች ውስጥ ቴስቶስትሮን ይጨምራል ፣ በወንዶች ላይም ደግሞ ይቀንሳል ፡፡

እናም ስለዚህ የስኳር በሽታ ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. ደረቅ አፍ ፣ ከባድ ጥማት እና ተደጋጋሚ ሽንት። በኩላሊቶች ላይ የጭነት ጭማሪ ስለሚኖር ከስኳር ከሰውነት ያስወግዳል ፣ ብዙ ፈሳሽ ያስፈልጋቸዋል። እነሱ ከሴሎች እና ከሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ውሃ መውሰድ ይጀምራሉ ፣ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው ያለማቋረጥ መጠጣትና እራሳቸውን ማረፍ ይፈልጋሉ ፡፡
2. መፍዘዝ ፣ ድብታ እና መበሳጨት። ግሉኮስ ለጠቅላላው ሰውነት የኃይል ምንጭ ነው ፡፡ ነገር ግን የሚፈለገውን መጠን ወደ ሕብረ ሕዋሳት እና ሕዋሶች ውስጥ ስለማይገባ ፣ ሰውነት ኃይል ያጣና ተጠናቋል። የቅባት እና ፕሮቲኖች ፣ የኬቲን አካላት አካላት ስብራት ምርቶች በአንጎል ስራ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራሉ ፣ በዚህም ምክንያት ህመምተኛው በተደጋጋሚ ድርቀት ያማርራል ፡፡
3. የእጆችን እና የእጆችን እብጠት እና መታጠፍ። የስኳር በሽታ እድገትን በዋነኛነት በእጆቹ የነርቭ መጨረሻ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በዚህ ምክንያት ህመምተኛው እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች ይሰማዋል ፡፡
4. የእይታ ጉድለት። ከጊዜ በኋላ የፓቶሎጂ እድገት በአይን መነፅሮች ውስጥ ሬቲና ውስጥ የሚገኙ ትናንሽ መርከቦችን ሽንፈት ያስከትላል ፡፡ አንድ ሰው የደመቀ ስዕል ፣ ጥቁር ነጥቦችን እና ሌሎች ጉድለቶችን ማየት ይችላል።
5. የምግብ መፈጨት ችግርን መጣስ ፡፡ እንደ ደንብ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ ከመጠን በላይ የጋዝ መፈጠር (ቅልጥፍና) ፣ እና የጣዕም ለውጥ ይታያል።
6. ሌሎች ምልክቶች-የማያቋርጥ ረሃብ ፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ የቆዳ ኢንፌክሽኖች ፣ ፈጣን ክብደት መቀነስ።

የስኳር በሽታን ለመመርመር ዘዴዎች

በሽተኛው የስኳር በሽታ ካለበት ለማወቅ የሚያስችል በቂ የተለያዩ የተለያዩ ምርመራዎች አሉ ፡፡

ከነሱ መካከል ስፔሻሊስቱ በጣም ተስማሚውን አማራጭ መምረጥ አለባቸው ፡፡ የደም ስኳር ምርመራ. ጠዋት ጠዋት በባዶ ሆድ ይተላለፋል ፡፡

በዚህ ሁኔታ ምርመራውን ከመጀመርዎ በፊት ሻይ ወይም ቡና መጠጣት የተከለከለ ነው ፡፡ ለአዋቂ ሰው መደበኛ እሴቶች ከ 3.9 እስከ 5.5 ሚሜ / ሊ.

በተጨማሪም ለደም ግሉኮስ ደም ለመመርመር ዋና ዘዴዎች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. የሽንት ምርመራ ጥናቱ የሚከናወነው ልዩ የሙከራ ቁርጥራጮችን በመጠቀም ነው ፡፡ እውነት ነው, ዋጋቸው በጣም ውድ ነው - ቢያንስ 500 ሩብልስ። ይህ የምርመራ ዘዴ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠንን ብቻ ስለሚያሳይ በጣም ውጤታማ አይደለም - ቢያንስ 180 mg / l።
2. ለከባድ የሂሞግሎቢን ትንታኔ ትንተና ፡፡ አማካይውን የደም ስኳር መጠን ለማወቅ ምርመራው ለሦስት ወሮች ይካሄዳል ፡፡ ረጅም ጊዜ ስለሚወስድ በጣም ምቹ ዘዴ አይደለም ፡፡
3. የግሉኮስ መቻቻል ሙከራ። ከሙከራው ከሁለት ሰዓታት በፊት በሽተኛው ጣፋጭ ውሃ ይጠጣል ፡፡ ከዚያ ደም ከደም ይወጣል። ከ 11.1 mmol / L በላይ የሆነ ውጤት የስኳር በሽታ እድገትን ያሳያል ፡፡

ከላይ በተጠቀሰው መሠረት ጥሩ የምርመራ ዘዴዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ የደም ስኳር መጠን የሚወስን እና በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን የሚያሳዩ ናቸው ሊባል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ማረጋገጫው አስተማማኝ እንዲሆን ፣ በጥናቱ ብዙ ጊዜ ማለፍ ያስፈልጋል። የሚከተሉትን ምክንያቶች የተተነተነ ትንታኔ ውጤቶችን ማዛባት ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ

1. ትንታኔውን ለማስተላለፍ ህጎቹን ችላ ማለት (ለምሳሌ ፣ ታካሚው ቡና ይጠጣል ወይም ጣፋጩን በላ) ፡፡
2. የደም ናሙና በሚኖርበት ጊዜ (አድሬናሊን ሩዝ) ወቅት የሚያስጨንቅ ሁኔታ።
3. የሌሊት ፈረቃዎችን በሚሰሩ ህመምተኞች ላይ ድካም ፡፡
4. ሥር የሰደዱ በሽታዎች
5. እርግዝና

በሽተኛው ሃይperርጊሚያ (ከፍተኛ የስኳር ይዘት) ካለበት ሐኪሙ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን ለመወሰን ተጨማሪ ትንታኔ ያዝዛል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ በባዶ ሆድ ላይ ወይም በተወሰነ አካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ መከናወን ያለበት የ C-peptide እና GAD ፀረ እንግዳ አካላት ደረጃ ትንታኔ ነው።

በተጨማሪም በዓመት 2 ጊዜ የስኳር በሽታ ምርመራ ከ 40 ዓመት በላይ ለሆኑ እና ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ይመከራል ፡፡

ራስን መፈተሽ የስኳር ደረጃዎች

የምርመራውን ውጤት የሚረዳ እና ሕክምና የሚደረግለት ሰው በቤት ውስጥ የስኳር ደረጃን እንዴት መፈተሽ እንደሚችል ያውቃል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አንድ ልዩ መሣሪያ አለ - አንድ የግሉኮሜትሪ ለምሳሌ ፣ በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ በደሙ ውስጥ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን የሚለካ ጋማ ሚኒ ግሎሜትተር።

በኢንሱሊን ላይ ጥገኛ የሆኑት ታካሚዎች ከእያንዳንዱ የሆርሞን መርፌ በፊት የስኳር ደረጃን መመርመር አለባቸው ፣ ይህም በቀን 3-4 ጊዜ ፡፡ እና በሁለተኛው ዓይነት የፓቶሎጂ በሽታ የሚሰቃዩ የስኳር ህመምተኞች ቢያንስ ለሦስት ጊዜያት በቀን ምርመራ ያደርጋሉ ፡፡ ከእንቅልፍዎ በኋላ ጠዋት ላይ ስኳር ፣ ከዚያም ከቁርስና ከ 2 ሰዓት በኋላ ስኳሩን መፈተሽዎን ያረጋግጡ ፡፡

በቤት ውስጥ የስኳር በሽታ መኖሩን ለማጣራት ፣ የግሉኮሜትሩን መግዛት እና ለአጠቃቀም መመሪያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡ የደም ስኳር ደረጃን ለማወቅ ከዚህ በታች ያሉትን እርምጃዎች መከተል ያስፈልግዎታል

1. እጆችን በሳሙና ይታጠቡ እና ጣትዎን ያራዝሙ ፣ ይህም ይቀጣል።
2. በፀረ-ተባይ መድኃኒት ያዙ ፡፡
3. የጣትዎን የጎን ጎን ለመቅጣት ጠባሳ ይጠቀሙ ፡፡
4. የመጀመሪያው ጠብታ በንጹህ ጨርቅ ታጥቧል።
5. ሁለተኛው በሙከራ መስቀያው ላይ ተጣብቋል።
6. በሜትሩ ውስጥ ይቀመጣል እና ከሁለት ሰከንዶች በኋላ ውጤቱ ይታያል።

የደም ስኳር መጠንን ለመለየት በሕክምና መሣሪያ ገበያው ላይ ብዙ የተለያዩ መሣሪያዎች አሉ ፡፡

ለአብዛኛው ህዝብ እጅግ በጣም ጥሩው አማራጭ የቤት ውስጥ ሳተላይት ሜትር ነው ፣ ርካሽ ግን ግን የግሉኮስን መጠን በትክክል የሚወስን ነው።

ወቅታዊ የሆነ ምርመራ ለምን አስፈላጊ ነው?

በአንደኛውና በሁለተኛው የስኳር በሽታ መካከል ያለው ልዩነት በበሽታው ወቅት ይገለጻል ፡፡ የመጀመሪያው ዓይነት በፍጥነት በፍጥነት ሊዳብር ይችላል - በጥቂት ሳምንታት ውስጥ።

ሁለተኛው ዓይነት ለበርካታ ዓመታት በጥሩ ሁኔታ ያልፋል ፣ እናም አንድ ሰው የዶሮሎጂ እድገት ከባድ መዘዝ ሲሰማው ግልፅ ይሆናል ፡፡

ስለሆነም ዶክተሮች በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ ለስኳር የደም ምርመራ እንዲወስዱ አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ቀላል አሰራር አንድን ሰው ከበሽታዎች ሊከላከልለት ይችላል ፣ እና ብዙ በስኳር በሽታ ውስጥ ይገኛሉ ፣ ለምሳሌ-

1. የስኳር ህመም ኮማ: - ketoacidotic (type 1), hypersmolar (ዓይነት 2)። እንዲህ ዓይነቱን ከባድ ጉዳይ በሚጀምርበት ጊዜ የታካሚውን አፋጣኝ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፡፡
2. የደም ማነስ - ከመደበኛ በታች የሆነ የስኳር መጠን በከፍተኛ ደረጃ መቀነስ።
3. ኔፓሮፓቲዝም ከተዳከመ የችግር ተግባር ጋር የተዛመደ የፓቶሎጂ ነው ፡፡
4. የደም ግፊት ይጨምራል።
5. የሬቲኖፒፓቲስ በሽታ የዓይን መነፅሮች መርከቦች ላይ ጉዳት ከሚያስከትለው የሬቲና ቁስል ነው።
6. የበሽታ መከላከያ ቅነሳ ፣ በውጤቱም ፣ የጉንፋን ወይም የጉንፋን መኖር።
7. የአንጎል እና የልብ ድካም.

እንደዚህ ያሉ በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለመከላከል ጤናዎን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሰነፍ አይሁኑ እና በየስድስት ወሩ አንድ ጊዜ በሕክምና ተቋም ውስጥ ይፈትሹ ፡፡ በተጨማሪም የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ እንደዚህ ያሉትን የመከላከያ እርምጃዎች ማክበር ያስፈልግዎታል ፡፡

1. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይምሩ። ሶፋውን ከፍ ማድረግ እና ስፖርቶችን ብዙ ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ምንም ሊሆን ይችላል - ገንዳውን ከመጎብኘት እስከ የቡድን ጨዋታዎች ውስጥ መሳተፍ።
2. ለስኳር ህመምተኛ የአመጋገብ ሕክምና መርሆችን ይከተሉ ፣ ማለትም የበሽታውን እድገት ለመከላከል ፣ ዝቅተኛ ስብ እና የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ፈጣን ምግብን ፣ በቀላሉ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬቶችን ፣ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተቃራኒው ምግብዎን ባልተመረቱ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ፋይበር እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬቶች ባሏቸው ምግቦች ማበልፀግ ያስፈልጋል ፡፡
3. ከስሜታዊ ሁከት እራስዎን ይጠብቁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ለሁሉም ዓይነት ትናንሽ ነገሮች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሰዎች እንደሚሉት የተለያዩ በሽታዎች ከነርervesች ይታያሉ ፡፡ ስለዚህ በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ይህ አስተያየት እውነት ነው ፡፡
4. እረፍት እና ስራን ያጣምሩ ፡፡ ከመጠን በላይ ስራን እራስዎን መጫን እና በቂ እንቅልፍ ማግኘት አይችሉም ፡፡ መጥፎ እና በቂ ያልሆነ መተኛት የሰውነትን መከላከያዎች ይቀንሳል ፡፡

የስኳር በሽታ ሊያመለክቱ የሚችሉ አንዳንድ ምልክቶች ከተሰማዎት ለደም ስኳር ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህንን የፓቶሎጂ ጥናት ካገኙ ልብ አይጥሉ! ለዘመናዊ የህክምና ዘዴዎች ምስጋና ይግባቸውና የስኳር ህመምተኞች እንደ ሌሎች ሰዎች ሁሉ ይህ አረፍተ ነገር አይደለም ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ያለው ቪዲዮ የስኳር በሽታን ለመመርመር የሚረዱ መንገዶችን ይናገራል ፡፡

የኢንሱሊን ሚዛን ምንድነው እና ለምን ያስፈልጋል

ኢንሱሊን በፔንታኑስ በጢሱ የተጠበቀ ነው ፡፡ ዋነኛው ተግባሩ በደም ውስጥ ወደሚገኙት የሥጋ ሕብረ ሕዋሳት እና ህዋሳት ሁሉ የሚረጭ የግሉኮስ ማጓጓዝ ነው ፡፡ እሱ ደግሞ ለፕሮቲን ዘይቤ ሚዛን ሚዛን ተጠያቂ ነው። ኢንሱሊን ከአሚኖ አሲዶች እንዲሠራ ለማድረግ ፕሮቲኖችን (ፕሮቲኖች) እንዲሠራ በማድረግ ፕሮቲኖችን ወደ ሴሎች ያስተላልፋል ፡፡

የሆርሞን ማምረት ወይም ከሰውነት አካላት ጋር ያለው ግንኙነት ሲስተጓጎል የደም የግሉኮስ መጠን በቋሚነት ይነሳል (ይህ ሃይ thisርጊሴይሚያ ይባላል) ፡፡ ዋናው የስኳር ተሸካሚ አለመገኘቱን እና እሱ ራሱ ወደ ሴሎች ሊገባ አይችልም ፡፡

ስለሆነም ያልተፈጠረ የግሉኮስ አቅርቦት በደም ውስጥ ይቀራል ፣ የበለጠ ጥቅጥቅ ይላል እና ሜታቦሊክ ሂደቶችን ለመደገፍ የሚያስፈልጉ ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን የማጓጓዝ ችሎታን ያጣል።

በዚህ ምክንያት የመርከቦቹ ግድግዳዎች የማይቻሉ ይሆናሉ እናም የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ። እነሱን ለመጉዳት በጣም ቀላል ሆኗል ፡፡ በዚህ “ስካር” ነር sufferች ሊሠቃዩ ይችላሉ ፡፡ በውስብስብ ውስጥ ያሉት እነዚህ ሁሉ ክስተቶች የስኳር በሽታ ይባላል ፡፡

ለአደጋ የተጋለጠው ማነው?

አንድ ዓይነት ተጋላጭ ቡድን አለ ፣ በምንም ምክንያት ፣ እንዲህ ዓይነቱን በሽታ በቀላሉ የሚያጋልጡ ሰዎችን ያካትታል ፡፡

• ከ 4.5 ኪ.ግ በላይ ክብደት ያላቸውን ልጅ የወለዱ ሴቶች ፡፡ ለአጭር ጊዜ በድንገት ፅንስ የወሰዱ ወይም የሞቱ ልጆች ያሏቸው ሴቶች ፡፡
• አዋቂዎች እና የቅርብ ዘመድ ያላቸው የስኳር ህመም ያላቸው ፡፡
• ጤናማ የሰውነት ክብደት ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ልጆች እና አዋቂዎች።
• የተለያዩ የጨጓራ ​​ቁስለት ፣ የጉበት በሽታ ፣ የፓንቻይተስ ፣ የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ ፣ atherosclerosis ፣
• የደም ግፊት ያጋጠማቸው ሰዎች

በሕይወትዎ ውስጥ የስኳር በሽታ E ንዳለብዎት E ንዴት E ንደሚችሉ ለመረዳትና በመጀመሪያ ማን መመርመር ያለበት? ከሌሎች ጤናማ ሰዎች ጋር ሲነፃፀር የበሽታ የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ በርከት ያሉ የአደጋ ምክንያቶች አሉ።

• የዘር ውርስ። በአጠገብዎ የሚኖር አንድ ሰው ዓይነት 1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር ህመም ካለበት በበሽታው የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡
• ከመጠን በላይ ክብደት። ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ሰዎች Type 2 የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ይይዛሉ ፡፡
• መጥፎ ልምዶች ሲጋራ ማጨስ ፣ አልኮልን አላግባብ መጠቀምና የተበላሸ ምግብ የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን እንዲጨምር ብቻ ሳይሆን የበሽታውን ሂደት ያባብሰዋል እንዲሁም የበሽታዎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡
• እርግዝና በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የደም ግሉኮስ መጠን በጠቅላላው ጊዜ ውስጥ በጥንቃቄ ይመረመራል ፣ ምክንያቱም እርጉዝ ሴቶች ውስጥ የሚገኝ ልዩ የስኳር በሽታ ዓይነት - የማህፀን የስኳር በሽታ ፡፡
• እርጅና. ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሜላቲተስ በዕድሜ የገፉ ሰዎች በጣም በጣም የተለመደ ሲሆን ዕድሜው ሲገመት ይህ ዕድገት ብቻ ይጨምራል ፣ ግን የ 1 ዓይነት የስኳር ህመም በተቃራኒው በልጆችና ወጣቶች ላይ በጣም የተለመደ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡

ይህ በሽታ ከማከም ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ነው ፡፡ የስኳር በሽታ ወዲያውኑ ሥር የሰደደ እና የማይድን ይሆናል ፡፡ የበሽታው ገጽታ በእንደዚህ ዓይነት ምክንያቶች የተጠቁትን በሽተኞቹን ምድቦች ይነካል ፡፡

• ቤታ-ህዋስ በሽታዎች (የፓንቻይተስ ፣ የፓንቻይተስ ካንሰር ፣ ወዘተ) ፣
• የዘር ውርስ
• የ endocrine ሥርዓት መታወክ: የታይሮይድ ዕጢ hyper- ወይም hypofunction, የአድሬናል እጢ (ኮርቲክስ), ፒቱታሪ ዕጢ.
• የፓንቻይተርስ የደም ቧንቧ በሽታ;
• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች-ኩፍኝ ፣ ጉንፋን ፣ ኩፍኝ ፣ ሽፍታ ፣ ሽፍታ ፣
• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት) ፣
• ከመጠን በላይ ውፍረት (በተለይም በእርግዝና ወቅት)
• ብዙ ውጥረት
• የደም ግፊት
• ሱስ እና የአልኮል ሱሰኝነት;
• ለአንዳንድ መድኃኒቶች (ፒቱታሪ somatostatin, prednisone, furosemide, cyclomethiazide, አንቲባዮቲክስ, hypothiazide) ለረጅም ጊዜ መጋለጥ.

ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ለዚህ በሽታ የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በሰዎች ሰውነት ውስጥ የኢንሱሊን ምርት አወንታዊ በሆነ መልኩ የሚነካ ቴስቶስትሮን ስለሚኖር ነው ፡፡ በተጨማሪም በስታቲስቲክስ መሠረት ልጃገረዶች ብዙ የስኳር እና የካርቦሃይድሬት መጠን የሚወስዱ ሲሆን ይህም የደም ግሉኮስ እንዲጨምር ያደርጋሉ ፡፡

የስኳር በሽታ - የበሽታ ዓይነቶች

በስኳር በሽታ ከፍተኛ የስኳር መጠን ያለው የስኳር በሽታ እንዳለ ብዙዎች ብዙዎች ሰምተዋል ፡፡ አዎ ይህ እውነት ነው ፡፡ ግን የኢንሱሊን ችግር ሁልጊዜ አይደለም ፡፡

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ፣ ፓንጊያው በቂ ባልሆነ መጠን ማምረት ይጀምራል ፡፡ በዚህ ምክንያት እነዚህ ሆርሞኖች ተግባሮቻቸውን በቀላሉ አይቋቋሙም - በጣም የሚያስፈልጉትን የግሉኮስ ሞለኪውሎችን በጭራሽ ወደ ሰውነት ክፍሎች ያመጣሉ ፡፡

ህዋሳቱ በረሃብ ላይ እንደሆኑ እና በደም ውስጥ ፣ በተቃራኒው የዚህ የሞባይል ምግብ ብዛት አለ። ቀስ በቀስ ከ hyperglycemia ዳራ በተቃራኒ የስኳር በሽታ ይወጣል ፡፡ በሰው ሰራሽ ኢንሱሊን መርፌዎች አማካኝነት ሴሎችን ወደ ሴሎች ማቅረብ ያስፈልጋል ፡፡

ግን ዓይነት 2 የስኳር በሽታ አለ ፡፡ በዚህ የበሽታ አይነት ፣ የሳንባ ምች በቂ ኢንሱሊን የሚያመነጭ ይመስላል። አሁን ብቻ የሕዋሳት ሽፋን ሰጪዎች የእንጀራ ባለቤታቸውን እውቅና መስጠት ያቆማሉ እና ሆርሞኑን ወደ ሴሎች አያስተላልፉም።

የሚገርመው ነገር ፣ 1 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ዕድሜያቸው 30 ያልደረሱ ወጣቶች ላይ ነው ፡፡ ነገር ግን የበሽታው 2 ኛ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ከ 50 በላይ እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ይገኛል። ይህ የአዛውንቶች በሽታ ነው ፡፡

የደም ስኳር መጠን ትንሽ ከፍ ካለ ደግሞ ቅድመ-የስኳር በሽታ አለ ፡፡ የስኳር ህመም mellitus ገና አልተሻሻለም ፣ ግን አንዳንድ የበሽታው ምልክቶች በግልጽ ይታያሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች እራስዎን በጥልቀት መመርመር አለብዎት ፡፡

የስኳር በሽታ እንደ ሴት በሽታ በሕክምናው መስክ ይበልጥ የታወቀ ስለሆነ ሴቶች በተለይ ለራሳቸው ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡ ወንዶች በሰውነታቸው የመጠቃት እድላቸው አነስተኛ ነው ፣ ምክንያቱም በሰውነታቸው የተፈጠሩ የወንዶች የወሲብ ሆርሞኖች የኢንሱሊን ችግሮችን ስለሚስተጓጉሉ ነው ፡፡

ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ቅርፅ ያለው እና endocrine ሥርዓት መጎዳት እና በተለይም በኢንሱሊን ደረጃዎች (የሳንባው መነሻ ሆርሞን) ሚዛን መዛባት ጋር የተቆራኘ ነው። የዚህ በሽታ ዘዴ እና የስኳር በሽታን እንዴት መወሰን እንደሚቻል?

የእያንዳንዱን የስኳር በሽታ የመያዝ ዘዴ የተለየ ነው ፣ ግን የእያንዳንዳቸው ባሕርይ የሆኑ ምልክቶች አሉ ፡፡ ደግሞም በታካሚው ዕድሜ እና ጾታ ላይ አይመረኮዙም ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የሰውነት ክብደት ለውጦች;
2. ሕመምተኛው ብዙ ውሃ ሲጠጣ ፣ ያለማቋረጥ ሲጠማ ፣
3. በተደጋጋሚ የሽንት ግፊት ፣ በየቀኑ የሽንት መጠን እስከ 10 ሊትር ሊደርስ ይችላል ፡፡

በቤት ውስጥ ላሉት የስኳር በሽታ የሽንት እና የደም ምርመራ እንዴት እንደሚደረግ

መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማረጋገጥ ለአዋቂም ሆነ ለልጅ አካል አስፈላጊ የኃይል የኃይል ምንጭ ፣ በሴሎች እንደ ነዳጅ ሆኖ የሚያገለግለው ግሉኮስ ነው። ወደ ሴሎች የሚገቡት በኢንሱሊን ነው - በሳንባ ምች እንቅስቃሴ ወቅት የሚመረተው ሆርሞን።

ጤናማ በሆነ ሰው ውስጥ የደም ስኳር መጠን ከፍ ካለ የኢንሱሊን ፍሰት ይጨምራል። ግሉኮስ በበለጠ ሕዋስ በሴሎች ይካሄዳል ፣ ትኩረቱ ይቀንሳል።

በተለምዶ ፣ በአንድ ሊትር ደም ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት በባዶ ሆድ ላይ ከ 5.5 ሚሊሎን ደረጃ መብለጥ የለበትም ፣ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ከተመገቡ በኋላ - 8.9 ሚሜol።

ሽንት ወይም ደምን በቤት ውስጥ የግሉኮስ መጠን ለመፈተሽ ፣ ለዚህ ​​ዓላማ ልዩ በሆነ ፋርማሲ ውስጥ በማንኛውም መግዛት ይችላሉ-

• የደም ግሉኮስ ሜ
• የሽንት ምርመራዎች;
• A1C kit.

በልዩ ባለሙያተኞች እገዛ ደምዎን በስኳር ለመመርመር የሚያስችል ልዩ መሣሪያ ነው ፡፡ የስኳር ማሰባሰብን ለመለየት በጣት በሚወጋ ሻንጣ እና ልዩ የሙከራ ቁራጮች ተሞልቷል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ የሙከራ መስሪያ ወረቀት ያለ ማዘዣ በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል ፡፡ መመሪያውን በቅድሚያ በማንበብ ትንታኔው መከናወን አለበት ፡፡ ምርመራው ሽንትው የስኳር መጠን እንዳለው ካመለከተ የደም ምርመራው በግሉኮሜትሪክ መከናወን አለበት ፡፡

A1C kit

በ A1C ኪት የተደረገው ምርመራ የሶስት ወር አማካይ የስኳር መጠን ያሳያል ፡፡ በመደበኛነት A1C 6% መሆን አለበት። እንዲህ ዓይነቱን ዕቃ ከመግዛትዎ በፊት በጥቅሉ ላይ ለተመለከተው የሙከራ ጊዜ ትኩረት ይስጡ ፡፡ የቤት እቃው ለ 5 ደቂቃዎች የመተንተን ጊዜን ይሰጣል ፡፡

የስኳር በሽታ እና መንስኤዎች ምደባ

ሦስት ዋና ዋና የስኳር ዓይነቶች ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡

የዚህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ እድገት ዋነኛው ምክንያት የመከላከል አቅሙ ውስን በሚሆንበት ጊዜ የሚከሰት ሂደት ነው ፣ በዚህ ምክንያት የበሽታ ተከላካይ ሕዋሱ የኢንሱሊን ምርት የሚያስከትሉትን የአንጀት ሴሎች ማበላሸት ይጀምራል ፡፡

ስኳር (ግሉኮስ) ውሃ ከሴሎች ወደ ደም ውስጥ ይወጣል ፡፡ ፈሳሹ የመርጋት / የመርጋት / የመበስበስ ሁኔታን የሚፈጥር በጄኔቲሪየስ ስርዓት በኩል ተወስ isል። የታካሚው ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል እናም ህክምናውን በሰዓቱ ካልጀመሩ አንድ ሰው ወደ ሞት ሊያመራ ወደሚችለው የስኳር ህመም ኮማ ውስጥ ይወድቃል ፡፡

የፓንቻይተስ በሽታዎች ፣ በኩፍኝ ፣ በሄፓታይተስ እና በኩፍኝ ቫይረሶች ላይ በሰውነት ላይ የሚደርሱት ጉዳት እንደዚህ ያሉ ራስን የመቋቋም ሂደቶች እድገት ያስከትላል ፡፡ ሕፃኑን በከብት ወተት መመገብ ለእንደዚህ ዓይነቱ ሂደት እድገት አነቃቂም ነው ፡፡

ዓይነት I የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች እና ልጆች ላይ ይከሰታል ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ “የወጣት በሽታ” ይባላል ፡፡ ሌላኛው ስሙ “የወጣቱ የስኳር በሽታ” ነው ፣ በፍጥነት እያደገ ሲሆን ፣ ተገቢ ቁጥጥር እና ህክምና ከሌለ ወደ ሞት ይመራዋል ፡፡

በእንደዚህ አይነቱ የስኳር በሽታ ፣ ኢንሱሊን በበቂ ሁኔታ የተጠበቀ ነው ፣ ነገር ግን የተቀባዮች ስሜታዊነት ይቀንሳል እናም ግሉኮስ ወደ ሴሎች አይገባም ፡፡ ያልታወቀ የሆርሞን ምስጢር ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ እናም የኃይል ማምረት እየቀነሰ ይሄዳል።

የፕሮቲን ውህዶች ውህደት ተስተጓጉሏል ፣ ይህም የስብ ቅባትን የሚያሻሽል የፕሮቲን ስብራት ያስከትላል ፡፡ ሜታቦሊዝም ምርቶች (የኬቲቶን አካላት) በደም ውስጥ ይከማቻል። የንቃተ ህሊና መቀነስ ምክንያቶች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ወይም በከባድ ኬሚካዊ መርዝ ፣ በመውሰዳቸው እና ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በመሆናቸው ምክንያት የተበላሹ ተቀባዮች ቁጥር መቀነስ ሊሆን ይችላል።

ኢንሱሊን ያልሆነ ጥገኛ የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ሴቶችን ይነካል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ የስኳር በሽታ በእርግዝና ወቅት በሴት ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከልጁ ከወለዱ በኋላ በብቸኝነት ያልፋሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች የልጁ ክብደት በሚወለድበት ጊዜ ክብደቱ ከ 4 ኪ.ግ በላይ ነው ፡፡ የማህፀን / የስኳር ህመም / mellitus / የያዙ ሴቶች ከሌሎች ሴቶች የበለጠ ከፍተኛ የመያዝ ስጋት ስላላቸው የተጋለጡ ናቸው ፡፡

ሌሎች በርካታ የስኳር ዓይነቶች አሉ ፡፡ እነሱ በቀጥታ የኢንሱሊን ተቀባዮች አለመቻቻል ፣ የጄኔቲክ ሲንድሮም ፣ የተቀላቀሉ ሁኔታዎች (“ሞቃታማ የስኳር በሽታ”) ናቸው ፡፡

ምንም እንኳን በልጆች ውስጥ የበሽታው አካሄድ በአዋቂዎች ውስጥ የዚህ የፓቶሎጂ እድገት ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ የራሱ ባህሪዎች አሉት። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በልጆች ላይ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፡፡ በልጅ ውስጥ ለመጀመሪያው የስኳር በሽታ ሁኔታ ፣ የሳንባ ምች የኢንሱሊን ግፊትን ለመቆጣጠር በቂ ሕዋሳት ቁጥር ሲኖር ውርሻ ምክንያት ነው ፡፡

በልጆች ላይ የስኳር በሽታ እድገትን የሚመለከቱ ምክንያቶች

• ድብልቅን መመገብ ወይም የጡት ማጥባት መጀመሪያ መቋረጥ ፣
• የልጁ የበሽታ የመከላከል አቅምን ለመቀነስ ሊያደርጉ የሚችሉ ጭንቀቶች ፣
• ከዚህ ቀደም ህፃናቱ ያጋጠሙ ተላላፊ በሽታዎች (ኩፍኝ ፣ ኩፍኝ ፣ ማኩስ) ፡፡

እንደ ደንቡ ትናንሽ ልጆች አነስተኛ የወባ በሽታ መገለጫዎች አያማርሩም ፡፡ ስለሆነም ወላጆች በልጃቸው መደበኛ ባህሪ እና ደህንነት ላይ ለሚታዩ ማናቸውም ለውጦች ሊጠነቀቁ እና ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡

በቤት ውስጥ የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚወስኑ?

ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው ሐኪሞች

ኤርሜኮቫ ባታማ ኩሳኖቭና

ማሊጉና ላሊሳ Aleksandrovna

Murashko (Mirina) Ekaterina Yuryevna

የሥራ ልምድ 20 ዓመት ፡፡ በሕክምና ሳይንስ ውስጥ ፒ.ዲ.

ዛሬ በየዓመቱ ለዚህ አደገኛ በሽታ የተጋለጡ ሰዎችን ቁጥር በመጨመር ምክንያት በቤት ውስጥ የስኳር በሽታን እንዴት መወሰን እንደሚቻል ጥያቄ ያሳስባቸዋል ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ ለጤንነት ሁኔታ እና ለአንዳንድ ደስ የማይል ምልክቶች መገለጫ ትኩረት መስጠት አለብዎት።

ብዙዎች ስለ ችግሩ መኖር አያውቁም ፣ ምክንያቱም ስለ ማንነቱ ምንም እውቀት የላቸውም ፣ ስለሆነም በንቃተ-ህሊና እና ድንገተኛነት ምክንያት በዶክተሩ ቀጠሮ ላይ ድንጋጤ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ እራስዎን እና ሰውነትዎን ለመመልከት ነፃ የሆነ ትክክለኛ አቀራረብ ዝግጁ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡

በተፈጥሮ በተፈጥሮ ምንም ነገር እንደማይከሰት ማወቁ ጠቃሚ ነው። አንድ ሰው ጤናማ ያልሆነ ሂደት ስለመኖሩ የሚያሳውቅ የምልክት “ምልክቶች” አሉ። ዲኤም በክብደት መለዋወጥ ተገኝቷል ፣ እና ያለምንም ምክንያት ፣ ድንገተኛም ቢሆን።

ረዥም የማይፈውሱ ቁስሎች እና ቁስሎች እንዲሁም ሁሉንም ነገር ፣ ለቅዝቃዛዎች እና ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በአንዳንድ የስኳር ህመምተኞች ውስጥ ፣ ራዕይ እያሽቆለቆለ በመሄድ የአካል እንቅስቃሴ መቀነስ እና ለመደበኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ፍላጎትን ማጣት ፡፡ የማሳያዎቹ ጥንካሬ መጠን ሊለያይ ይችላል ፣ በአጠቃላይ ግን እነዚህ ምልክቶች የአደገኛ አደጋ መኖር መኖሩን መጠቆም አለባቸው።

በበሽታ የሚሠቃይ ሰው ኃይለኛ የረሃብ ስሜት ይሰማዋል ፣ እናም በድንገት “በጭካኔ” የምግብ ፍላጎት ይያዛል ፡፡ ይህ በአነስተኛ የኢንሱሊን መጠን ምክንያት ነው። ከተለመደው የበለጠ ብዙ ፈሳሽ በሚፈለግበት ጊዜ ተመሳሳይነት ለጠማ ይወጣል ፡፡ ወደ ሆስፒታል ሳይሄዱም እንኳን ይህ የበሽታው መገለጥን በደንብ ያሳያል ፡፡

ስኳር በሚነሳበት ጊዜ የአንጎል የነርቭ ሴሎች “መሰቃየት” ይጀምራሉ ፣ ይህ ደግሞ ከመጠን በላይ የመበሳጨት ስሜት ያስከትላል ፣ አንዳንድ ጊዜ ግልፍተኝነት ለዚህ ሰው ያልተለመደ ነው ፡፡ በበሽታው የተጠቃው የአዕምሮ ሁኔታ ለማንኛውም ውጫዊ ሁኔታ ተጋላጭ ሊሆን ይችላል ፣ ለዚህም ነው የስኳር ህመምተኞች የድብርት እና የድብርት ስሜት የሚሰማቸው ፡፡

ከላይ የተጠቀሱትን ምልክቶች በሚለዩበት ጊዜ ወዲያውኑ ምናልባት በከፍተኛ መጠን አደጋው አለ የሚለው ወዲያውኑ ማለት ይችላሉ ፡፡ ምርመራዎች ከሌሉ በቤት ውስጥ በሽታውን መወሰን ይችላሉ ፡፡ ይህ ለአካል ተጋላጭነት ድርሻን ለማረጋገጥ ይረዳል እና ለእርዳታ ለተፋጠነ ይግባኝ እንደ ማበረታቻ ሆኖ ያገለግላል።

የሰውነት ማጎልመሻ ችግር ሊፈጥር ስለሚችል ፣ በተለይም በስኳር ህመም ምክንያት ወደ ሞት ሊያመራ እንደሚችል እውነታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ሁሉንም ሂደቶች በዝርዝር ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና ለዶክተሩ መሄድ የማይቻል መሆኑን ማወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ገለልተኛ ሂደቶች ብዙ ጥረት አይጠይቅም ፡፡ ዛሬ አንድ አካል ታማሚ ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ብዙ አማራጮች አሉ።

የስኳር በሽታ ምርመራ እና የመመርመሪያ ፍላጎት ካለ ታዲያ ሶስት አማራጮች አሉ ፡፡

• የግሉኮሜትሪክ ንባቦች
• የሙከራ ቁርጥራጮች
• set-kit A1C ተብሎ ይጠራል።

በአጠቃላይ ሲታይ ፣ በመተግበሪያው ላይ ምንም ችግሮች አይኖሩም ፡፡ በተያያዙት መመሪያዎች ውስጥ ሁሉም ነገር በደረጃ በደረጃ ደረጃዎች በተደራሽነት ቋንቋ ይገለጻል ፡፡ ስለ ወጪውም እንዲሁ ምክንያታዊ ነው ፡፡ የተገመተው ክፍተቶች ከ 500 እስከ 2 500 ሩብልስ ከሚገኙ ምልክቶች ጋር እኩል ናቸው ፡፡ ሁሉም በመሳሪያው እና በአምራቹ ላይ የተመሠረተ ነው።

ለምሳሌ, የሽንት ትንተናዎች ስፌቶች ከፍተኛው ዋጋ አምስት መቶ ሩብልስ ነው ፣ ግሉኮሜትሮች ትንሽ የበለጠ ውድ ናቸው ፡፡

በውጤቶች እና በእራስዎ የአእምሮ ሰላም ፣ እንዲሁም በስሜትዎ ላይ ትንሽ ገንዘብ ማውጣት ይችላሉ ፣ እናም ለወደፊቱ በደረጃዎችዎ ላይ እምነት ይኑርዎት: ከታዩ የሕመም ምልክቶች ጋር በሚዛመድ ሌላ በሽታ ላይ ማተኮር ጠቃሚ ነው ፡፡

ስለ ምርመራ የተደረጉት መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ትክክለኛነት ከተነጋገርን ፣ ከዚያም በተናጥል የታካሚውን ሽንት በሚተነተኑ ቁርጥራጮች ላይ ማቆም አለብን ፡፡ ከ 190 mg / dl በታች የሆነ የስኳር ክፍልፋይን ለይተው ማወቅ አይችሉም። ስለዚህ ትርጓሜው ወደ የተሳሳተ መደምደሚያዎች ይመራል ፡፡

በላዩ ላይ ግሉኮስ ከታየ መሳሪያውን በከፍተኛ ትክክለኛነት ለመጠቀም የበለጠ ተፈላጊ ይሆናል ፡፡ የ A1C መሣሪያን በሚገዙበት ጊዜ እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ ውጤቱን የሚያሳይ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት ፣ አለበለዚያ ለልዩ ውጤታማነት ተስፋ ማድረግ የለብዎትም ፡፡

ስለ ግሉኮሜትሩ ፣ ከዚያ ሁሉም ነገር በእውነቱ ደረጃ የተረጋገጠ ነው።

ዋናው ደንብ በባዶ ሆድ ላይ ትንታኔ ማካሄድ ነው ፣ አለበለዚያ ንባቦቹ የተሳሳቱ ይሆናሉ።

በተጨማሪም ፣ ከስህተት ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት-በሕክምናው መረጃ መሠረት ትክክለኛው ውጤት ከመሣሪያ ማጣቀሻ አይነት ልዩነቶች 20% ያህል ነው። ስለዚህ ይህ ቁጥር ለወደፊቱ ህክምና በሚሰጥ አለም አቀፍ ለውጦች ላይ ተጽዕኖ አያሳርፍም ፡፡

አምራቹ ከመሣሪያው ጋር ልዩ ሙከራዎችን ይሰጣል ፣ በዚህ መሠረት ከጊዜ ወደ ጊዜ አፈፃፀሙን ለመፈተሽ የሚያስችል ነው። የላይኛው ንጣፍ ላይ በተከማቸ ኢንዛይም ምክንያት ትክክለኛውን ዋጋ ያሳያሉ ፣ በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በትክክል ያስተላልፋል ፡፡

ምልክቶቹ ከሌሎች በሽታዎች ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ስለሚሆኑ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊገኙ ስለሚችሉ የስኳር በሽታ ሜላቴይት ለረጅም ጊዜ ሊታወቅ አይችልም ፡፡

የዘር ቅድመ-ዝንባሌ መኖር መታወስ አለበት። በቤተሰብ አባላት መካከል በሽታ ካለ ለስኳር ደም በመደበኛነት መሰጠት አለበት ፡፡ ተመሳሳይ ምክሮች ለአረጋውያን ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች መልስ መስጠት ይችላሉ ፡፡

በሽንት ውስጥ የስኳር በሽታን መወሰን ወይም ለግሉኮስ የደም ምርመራን ማካሄድ የተወሰኑት የምርመራ ዘዴዎች ናቸው ፡፡ በቤት ውስጥ ምርመራ ሳይደረግ በሽታውን ለመቋቋም የሚረዱ በርካታ የስኳር በሽተኞች በርካታ ምልክቶች አሉ ፡፡

የኢንሱሊን ፍሰት መጠን መቀነስ ፣ የበሽታው ቆይታ እና የግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ በመመስረት ይታያሉ።

• የማያቋርጥ ጥማት
• በተደጋጋሚ ሽንት
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል
• ክብደት መቀነስ
• የቆዳ እና የ mucous ሽፋን
• ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ጉንፋን ፣ የተላላፊ በሽታዎች ረዘም ላለ ጊዜ ፣
• ብዥ ያለ እይታ
• በወንዶች ላይ የችግሮች ችግር ፣
• ድክመት ፣ ድካም ፣ መበሳጨት ፣
• የሰውነት ሙቀትን ዝቅ ማድረግ
• ክብደት መጨመር።

የስኳር በሽታ ሜላቴስ ሌሎች ከባድ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ያስቆጣዋል ፡፡ ለምሳሌ የስኳር ህመምተኛ እግር ፡፡ የእግሮቹ መገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል ፣ የደም ሥሮች በአይነምድር ቧንቧዎች ፣ ቁስሎች ፣ ብቅ ማለት የማይሰማቸው ቁስሎች ፣ የህመሙ መጠን ዝቅ ይላል ፡፡

ጉዳት ለደረሰባቸው እግሮች በቂ ህክምና ካላደረጉ ጋንግሪን ይወጣል ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ህመምተኞች ለተወሰኑ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች እድገት ተጋላጭ ናቸው ፡፡ በሴቶች ውስጥ ይህ አደጋ ከወንዶች በእጅጉ የላቀ ነው ፡፡

ከባህላዊው ባህላዊ ሕክምና የስኳር በሽታን ለማከም ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ዘዴዎችን ይሰጣል ፡፡ የመድኃኒት ዕፅዋት የስኳር መጠንን በማስተካከል የስኳር በሽታን ብቻ ሳይሆን ላብዎን መደበኛ ማድረግ ፣ ጥሩ ውህደትን መመለስ ፣ ስሜትን እና አፈፃፀምን ማሻሻል ይችላሉ ፡፡

በጅምላ ለማከም ብዙ መንገዶች አሉ

• የሎረል ቅጠል መበስበስ የቤይ ቅጠል 10 ቁርጥራጮች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይርገበገቡ። ከ 2 እስከ 3 ሰዓታት ያህል አጥብቀው ይከርክሙ። ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል በቀን አንድ ግማሽ ብርጭቆ (125 ሚሊ) ውሰድ ፡፡
• ሎሬል ግቤት በ 300 ሚሊር ውሃ ውስጥ 15 ትላልቅ ቅጠሎችን ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅሉ ፡፡ በቅጠሎች አማካኝነት በአንድ ሙቀት ውስጥ በሙቀት ሰሃን ውስጥ አፍስሱ ፡፡ ከ 3 እስከ 4 ሰዓታት በኋላ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ በመውሰድ በአንድ ቀን ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠጡ እና ይጠጡ ፡፡ በየሁለት ሳምንቱ እረፍት በየ 3 ቀናት ያክብሩ ፡፡
• የዶልት እብጠት። ከዶል ዘሮች ጋር በሚሞቅ የሙቀት መጠን ውስጥ (አንድ tablespoon ገደማ) ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፡፡ በደንብ አጥብቀው። ከምግብ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 100 ሚሊ ውሰድ ፡፡
• የዶልት ዘሮችን ከወይን ጋር ማበጥ። 100 g ዘሮች በትንሹ ለ 20 ደቂቃዎች በጣም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ በተፈጥሯዊ ቀይ ወይን ይቀቀላሉ ፡፡ ከእሱ በኋላ ተጣርቶ መቀባት አለበት። ከ 50 ግራም ያልበለጠ ምግብ ከመብላቱ በፊት tincture ይውሰዱ ፡፡

ከየራሳቸው ምናሌ ውስጥ ህመምተኞች እና የመከላከያ እርምጃዎችን መውሰድ የሚፈልጉ ሁሉ በጥብቅ መነጠል አለባቸው:

• የስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች ፣
• ዱቄት እና ፓስታ
• ስኳር ፣ ጣፋጮች እና ሌሎች ጣፋጮች
• ማር
• ጭማቂዎች
• ድንች
• እርሾ ዳቦ።

ከቀለም ፣ ከ ጣዕም እና ጣዕምና ማጎልበት ነፃ የሆኑ ሁሉም ትኩስ እና ተፈጥሯዊ ነገሮች ብቻ አሉ ፡፡የስኳር በሽታ አካሄድ ባቄላዎችን ፣ አተርን ፣ ጎመንን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ ዝኩኒኒን እና የእንቁላል ፍሬን ጨምሮ በስኳር በሽታ ላይ በብቃት ይነካል ፡፡ ቡክሆት በጣም ጠቃሚ ነው።

በቀን እስከ 6 ጊዜ ያህል መብላት አለብዎ ፣ ግን በመጠን እና በመጠን መካከል ያሉ መክሰስ የማይፈለጉ ናቸው። አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ መጠን ሰውነት ኢንሱሊን መውሰድ ይኖርበታል ፡፡

በእርግጥ የበሽታውን ውስብስብ ችግሮች መከላከል እና መከላከል በከባድ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ነገር ግን በአያቴ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብቻ ሳይሆን በተረጋገጠ መድኃኒት ከተደገፈ የበሽታው አካሄድ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል-

1. የኮሌስትሮል ቅባትን መቀነስ ፡፡
2. ከስኳር ይልቅ ጣፋጩን ይጠቀሙ ፡፡
3. እግሮቹን ለጉዳት ይመርምሩ ፡፡ በየቀኑ በሳሙና ይታጠቧቸው እና በደንብ ያጥቧቸው።
4. ስልታዊ በሆነ መንገድ በትንሽ የአካል እንቅስቃሴ ፣ በመጀመሪያ ደረጃ ከመጠን በላይ የሰውነት ክብደት ጋር ይሳተፉ።
5. ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ጥርሶችዎን ይቆጣጠሩ ፡፡
6. ጭንቀትን ያስወግዱ።
7. በደም እና በሽንት ምርመራዎች ውስጥ ንባቦችን በየጊዜው ይከታተሉ።
8. ያለ ሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶችን አይጠቀሙ።
9. በባህላዊ መድኃኒት ሕክምናዎች ፡፡
10. ስለ የስኳር ህመም mellitus እና የኢንሱሊን አቅርቦት ወይም አስፈላጊውን መድሃኒት ከእርስዎ ጋር ሁል ጊዜ ማስታወሻ ይያዙ ፡፡
11. Sanatorium ሕክምና በተለይ በስኳር በሽታ የጉበት እና የኩላሊት በሽታዎች ላሉባቸው ሰዎች ይመከራል ፡፡ በልዩ የሕክምና ተቋማት ውስጥ ውጤታማ የሆነ ሕክምና የፊዚዮቴራፒ ፣ የፊዚዮቴራፒ እና የጭቃ መታጠቢያዎች ወጪ ይከናወናል ፡፡
12. ወቅታዊ ቁስሎች.

የስኳር በሽታ ሜታቴተስ በወንዶች ፣ በሴቶች አልፎ ተርፎም ትንንሽ ሕፃናትን የሚጎዳ የተለመደ በሽታ ነው ፡፡ የፓቶሎጂ ምልክት “በዝግታ” ይወጣል ፣ ስለሆነም የስኳር በሽታ ገና በለጋ ዕድሜው መወሰን አለበት።

አንድ ጣፋጭ በሽታ ያለ ምልክቶች ማለት ይቻላል ሊከሰት ይችላል ፣ ወይም ምልክቶቹ በጣም ያልተታወቁ ስለሆኑ በሽተኛው የበሽታውን ምልክቶች በሙሉ ወደ ሌሎች በሽታዎች ይጽፋል። የሆነ ሆኖ በቤት ውስጥ በሽታውን ለመመርመር እንኳን የሚያስችሉ የተወሰኑ ምልክቶች ዝርዝር አሉ ፡፡

ብዙም ያልታወቁ የስኳር ህመም ምልክቶች

የእያንዳንዱ የስኳር በሽታ ዓይነት መንስኤዎች እና የእድገት ዘዴ የተለያዩ ቢሆኑም ፣ በአንድ ሰው ዕድሜ እና ጾታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ በማይችሉ የተለመዱ የበሽታ ምልክቶች (ምልክቶች) አንድ ናቸው ፡፡

1. ደረቅ አፍ ፣ ጥማትን ፣ በቀን ከ 2 ሊትር በላይ መጠጣት ፣
2. በየቀኑ እስከ 10 ሊት በሚደርስ የሽንት መጠን ውስጥ በየቀኑ የሚወጣው የሽንት መጠን እስከ 10 ሊትር ይጨምራል።
3. የሰውነት ክብደት ለውጥ።

በሰውነት ክብደት መለወጥ የስኳር በሽታ ዓይነቶችን እንዲወስኑ የሚያስችልዎ ምልክት ነው ፡፡ የክብደት መቀነስ ክብደት የመጀመሪያውን ዓይነት የስኳር በሽታ ያሳያል ፣ ጭማሪው የሁለተኛው ዓይነት ባሕርይ ነው።

ከዋና ዋናዎቹ ምልክቶች በተጨማሪ ሌሎችም አሉ ፣ የዚህም ከባድነት በበሽታው ቆይታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለከፍተኛ የስኳር በሽታ ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ

• ስለታም እና የእይታ ውፍረት ፣
• በእግሮች ውስጥ ከባድ ህመም ፣ የጥጃ ጡንቻዎች ውስጥ እከክ ፣
• ድካም ፣ ድካም ፣ ተደጋጋሚ ድርቀት ፣
• የቆዳ እና ማሳከክ ማሳከክ ፣
• ተላላፊ በሽታዎች የተራዘመ አካሄድ ፣
• ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል።

የክብደታቸው ደረጃ በታካሚው የግለሰባዊ ባህርይ ፣ የስኳር መጠን እና የስኳር በሽታ ቆይታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

አንድ ልጅ ወይም አዋቂ ሰው ሊጠግብ የማይችል የተጠማ ፣ ደረቅ አፍ ካለው ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠጣት እና ማታ ማታ እንኳ ሽንት መጀመሩ ቢያስብ ከግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው። በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የስኳር በሽታን ለመወሰን የሚረዱ እነዚህ ምልክቶች ናቸው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ፣ ቅሬታውን ካዳመጠ በኋላ ተገቢውን ምርመራ የሚያደርግልዎትን ሐኪም ማማከር አለብዎት ፣ በውስጡም የስኳር ይዘት ያለውን ደም ጨምሮ ፣ አጠቃላይ የሽንት ምርመራ (ጤናማ ሰው ውስጥ ፣ በመደበኛ ሁኔታ የሽንት ስኳር መኖር የለበትም) ፡፡ ተገቢ ህክምና

ብዙውን ጊዜ በሽታው የሚጀምረው እና ልዩ ምልክቶች ሳይኖሩት ለረጅም ጊዜ ሊከሰት እንደሚችል መርሳት የለብዎትም ፣ ግን ቀድሞ በተከሰቱ ችግሮች ይገለጻል ፡፡ ግን እንዲህ ዓይነቱ አማራጭ ሊወገድ ይችላል ፡፡

ይህንን ለማድረግ ቢያንስ በዓመት አንድ አዋቂ ሰው በዶክተሩ ተመሳሳይ ተጓዳኝ ምርመራ ማካሄድ አለበት (በውስጣቸው የስኳር መኖር አለመኖሩን ለማወቅ ደም እና ሽንት ይለግሱ) እንዲሁም በልጁ የሕፃናት ሐኪም የታዘዘውን የመከላከያ ምርመራ ችላ ማለት የለባቸውም ፡፡

ሐኪሞች የበሽታውን ተጠራጣሪነት እንዲጠራጠሩ እና የደም ምርመራውን ከፍ ለማድረግ የስኳር ህመም እንዲጀምሩ የመጀመሪያ ምርመራ ለማድረግ “ቀይ ባንዲራዎች” የሚባሉት ተደጋጋሚ የስኳር ምልክቶች አሉ ፡፡

• ፈጣን ሽንት ኩላሊቶቹ ከፍ ወዳለ የግሉኮስ መጠን ምላሽ የሚሰጡ ሲሆን በ diuresis ጊዜ ደግሞ የመጠጥ አቅማቸው ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ከግሉኮስ ሞለኪውሎች ጋር ተጣርቶ ይገኛል።
• የተጠማ እየጨመረ የሚወጣው የሰው ፈሳሽ ፍላጎት ለስኳር በሽታ ዋነኛው አስተዋፅ are ነው ፡፡ አንድ ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ ስኳርን ያለማቋረጥ ወደ መወገድ ይመራል ፣ እንዲሁም ሰውነት ይሟሟል። ለማድረቅ ዋናው የመከላከያ ዘዴ ጥማት ነው - የውሃ አቅርቦቶችን ለመተካት አስፈላጊ መሆኑን ምልክቶች ወደ አንጎል ይላካሉ ፡፡ አንድ ሰው ከበፊቱ በበለጠ ብዙ ጊዜ መጠጣት ይጀምራል ፣ አንዳንድ ጊዜ በቀን እስከ 8 እስከ 8 ሊትር ሊወስድ ይችላል።
• ክብደት መቀነስ. ምንም እንኳን 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ክብደት ቢኖራቸውም ፣ ደረጃ በክብደት መቀነስ የሚጀምረው በበሽታው በሚታወቀው የአኗኗር ዘይቤ እና የአመጋገብ ለውጥ ሳያስከትሉ በበሽታው መጀመር ላይ ነው ፡፡

የጥማት አቤቱታዎች ፣ የሽንት መጨመር እና ክብደት መቀነስ በተደጋጋሚ የስኳር ህመም ባልደረቦች ናቸው እናም ወዲያውኑ ስለ አንድ ከባድ ህመም እንዲያስቡ ሐኪሙን ያነሳሳሉ። ይሁን እንጂ የስኳር በሽታ እምብዛም የማይታወቁ ምልክቶችም አሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ይህንን ምርመራ ለመጠረጠር እና ወቅታዊ ህክምና እንዲጀመር ያስችላል ፡፡

ድካም እና አፈፃፀም ቀንሷል ፣ በተወሰነ ጊዜ ጤናማ “ጥንካሬ ማጣት” በማንኛውም ጤናማ ሰው ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፣ ሆኖም በአካል ጫና ወይም በጭንቀቱ ምክንያት የሚከሰት የተራዘመ ድካም ፣ ግዴለሽነት እና አካላዊ ድካም ፣ እንዲሁም ከእረፍት በኋላ አይጠፋም ፣ እንዲሁም የ endocrine በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ የስኳር በሽታ.

የደም ግሉኮስ ለምን ይነሳል?

በደም ፕላዝማ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መወሰን ይወስዳሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ጥናቶች ያካተተ ውስብስብ ማድረግ የተሻለ ነው-

• በኬቲቶን አካላት እና በስኳር ላይ ሽንት;
• ደም ከጣትዎ ውስጥ ስኳር
• ደም ለኢንሱሊን ፣ ሂሞግሎቢን እና ሲ-ፒትሮይድ;
• የግሉኮስ የስሜት ህዋስ ምርመራ።

ለጋሹ የግሉኮስ መጠን ሁለት ጊዜ ለመዋጮ የሚፈልጉትን ስዕል ለማጠናቀቅ ደም - በባዶ ሆድ ላይ (በመደበኛነት እስከ 6.1 ሚሊol / ሊ) እና ከተመገቡ በኋላ የተወሰኑ ሰዓታት (መደበኛ 8.3 ሚሜol / l)

ብዙውን ጊዜ የደም ግሉኮስ መጠን መደበኛ ሆኖ ይቆያል ፣ የስኳር መጠኑ ሲቀየር - ይህ ለበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ የተለመደ ነው።

ፈተናዎችን ከማለፍዎ በፊት የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት ፡፡

1. ሁሉንም መድሃኒቶች በ 6 ሰዓታት ውስጥ ያካቱ;
2. ከፈተናው በፊት ቢያንስ 10 ሰዓታት አትብሉ ፣
3. ቫይታሚን ሲን አይጠጡ;
4. እራስዎን በስሜታዊ እና በአካላዊ ሁኔታ በጭራሽ አይጫኑ ፡፡

ምንም በሽታ ከሌለ የግሉኮስ አመላካች ከ 3.3 እስከ 3.5 ሚሜol / ሊ ይሆናል ፡፡

በቤት ውስጥ የስኳር በሽታን እንዴት እንደሚወስኑ? በወንዶችና በሴቶች ውስጥ የበሽታው መሻሻል የሚጠቁሙት የትኞቹ ምልክቶች ናቸው? ያለ የደም ምርመራ የፓቶሎጂን መወሰን ይቻላል?

የመጀመሪያ ጥሪዎች

አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ ጤነኛ ሲሆን ከዛም ከበላ በኋላ በሰውነቱ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ይነሳል ፡፡ ሆኖም ከጥቂት ሰዓታት በኋላ በሰውነታችን ውስጥ ያለው የስኳር መጠን የሚፈለጉትን ገደቦች መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

የስኳር በሽታን እንዴት መለየት? ጣፋጭ በሽታ ያለምንም ምልክቶች ሊከሰት ይችላል ፣ እናም በአጋጣሚ በሽተኛው ውስጥ ሊመረመር ይችላል ፡፡ ለምሳሌ አንድ ህመምተኛ የዓይን ሐኪም ዘንድ መደበኛ ምርመራ ለማድረግ መጣ ፣ እናም እሱ የበሽታውን ህመም ለይቶ ማወቅ ብቻ ሳይሆን ምን ዓይነት የስኳር በሽታንም ሊያረጋግጥ ይችላል ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎ ወይም በልዩ ክሊኒካዊ ስዕል አለመኖርዎን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶችም በአንድ ላይ ወይም በተናጥል ሊኖሩ ይችላሉ

• ውሃ የመጠጣት ፍላጎት ፣ ወደ መፀዳጃ ቤት (አዘውትረው የሚደረጉ ጉዞዎች) (እና በሌሊት እስከ 10 ጊዜ) ፡፡
• የቆዳ ማድረቅ እና የቆዳ መቅላት ፡፡
• በአፍ ውስጥ ደረቅነት።
• የምግብ ፍላጎት ይጨምራል ፣ ምንም እንኳን ታካሚው ምንም ያህል ቢበላም ፣ አሁንም መብላት ይፈልጋሉ ፡፡
• የማያቋርጥ የጡንቻ ድክመት።
• የታችኛው ጫፎች ቁርጥራጮች።
• ቁስሉ ረዘም ላለ ጊዜ አይፈወስም ፡፡
• በየጊዜው የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት።

በተጨማሪም ህመምተኛው ፈጣን የክብደት መቀነስ ሊያጋጥመው ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ይህ የሚከሰተው በሽተኛው ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለበት ነው ፡፡ በተቃራኒው ደግሞ አንድ ህመምተኛ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ፈጣን ክብደት መጨመር ፡፡

የስኳር በሽታን እንዴት መለየት? ከላይ የተጠቀሱ ምልክቶች ከታዩ - ጥቂቶች ወይም ከዚያ በላይ ፣ ከዚያ ስለ ጤንነትዎ ማሰብ ፣ ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል።

በሁለቱም የሕመም ዓይነቶች ውስጥ ተመሳሳይ ስለሆኑ እነዚህ ምልክቶች የስኳር በሽታ ዓይነቶችን ለመወሰን አይረዱም ፡፡ ስለሆነም ሁለት ዓይነቶች የበሽታ ዓይነቶች ለየብቻ መታየት አለባቸው ፡፡

አንድ ሰው የስኳር በሽታ ይኑር አይኑ የሚለው ጥያቄ ቁልፍ ነው ፡፡ ወቅታዊ የፓቶሎጂ ምርመራ የበሽታውን ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

የስኳር በሽታ ዓይነቶችን እንዴት መወሰን እንደሚቻል? የመጀመሪያው ዓይነት የፓቶሎጂ ክሊኒካዊ ስዕል የበሽታውን ባሕርይ የሚጠቁሙ ምልክቶችን አብዛኛዎቹ ያጠቃልላል ፡፡ ልዩነቱ የበሽታው መገለጥ ከባድነት ላይ ነው።

ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ልዩ ባሕርይ በሰውነቱ ውስጥ ባለው የስኳር ይዘት ውስጥ ከፍተኛ ለውጦች መኖራቸው ነው (በመጀመሪያ በጣም ከፍተኛ ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል በጣም ዝቅተኛ ፣ እና በተቃራኒው) ፡፡

ከመጀመሪያው የሕመም ዓይነት ዳራ በስተጀርባ በታካሚው የሰውነት ክብደት ላይ ከፍተኛ ቅነሳ ይከሰታል ፡፡ እንደ ደንቡ በጥቂት ወራቶች ውስጥ ህመምተኛው በፍጥነት 15 ኪሎግራም ሊያጣ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በተለይም በእንቅልፍ ላይ የእንቅልፍ መዛባት አለ ፡፡

1. ከአፍ የሚወጣው የሆድ ሽታ።
2. ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ።
3. በሆድ ውስጥ ህመም.

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ የመጀመሪያው ዓይነት በወጣት ህመምተኞች ላይ ይታያል ፣ እና ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚታየው። በተለምዶ ዕድሜያቸው ከ 40 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች በ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የተያዙ እና የደም ስኳራቸውን ለመቀነስ የታዘዙ ክኒኖች ይታዘዛሉ ፡፡

ሆኖም ግን ሐኪሙ ስህተት ሊፈጽም ይችላል ፣ እናም በዚህ ጊዜ በሽታው እየተባባሰ ሲሄድ የታዘዘው ሕክምና አይረዳም ፣ ምክንያቱም ለእንደዚህ ዓይነቱ የፓቶሎጂ በቂ ስላልሆነ ፣ በዚህ ምክንያት ketoacidosis ይወጣል ፡፡

ሁለተኛው ዓይነት ህመም

ሁለተኛው ዓይነት በሽታ ብዙውን ጊዜ ከ 40 ዓመት ዕድሜ በላይ ባሉት ሕመምተኞች ላይ ይታያል ፡፡ እንደ ደንቡ ከባድ ምልክቶች አይታዩም ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አጠቃላይ የደም ምርመራ ህመምን ለማቋቋም ይረዳል ፡፡

የአደጋ ተጋላጭነት ቡድኑ ውፍረት ፣ የደም ግፊት እና ሌሎች የሜታብሊክ ሲንድሮም ያሉ ሰዎችን ያጠቃልላል ፡፡

የህክምና ልምምድ እንደሚያሳየው በእንደዚህ ዓይነቱ ህመም ፣ የማያቋርጥ የጥማትና ደረቅ አፍ እምብዛም ያልተለመደ ነው። ብዙውን ጊዜ ህመምተኞች በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ ስለ ማሳከክ ስሜት ያማርራሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ በሽታውን በወቅቱ ለመመርመር አይቻልም ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ የጣፋጭ በሽታን ለመለየት በሚቻልበት ጊዜ ህመምተኛው የ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ችግሮች አሉት ፡፡

የበሽታው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስብስብነት ለወደፊቱ እራሳቸውን የሚያንፀባርቁ ችግሮች ዋና መንስኤ መሆኑ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ስለዚህ ጤናዎን በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል ፣ እና የተወሰኑ ምልክቶችን ሲመለከቱ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። በተለይም የመተንፈሻ አካላት ሁኔታ ካለ ፡፡

ምርመራዎች

የስኳር በሽታ ምርመራው እንዴት ነው? በሽተኛው የስኳር በሽታ ህመምተኛ ሙሉ በሙሉ በልበ ሙሉነት ለመናገር በመተንተን ውስጥ ምን አመላካች መሆን አለበት?

በሽታውን ለመመርመር አንድ ጥናት አልተደረገም ፣ ግን ብዙ። በሽተኛው ለግሉኮስ ፣ ለ acetone መኖር በሽንት ምርመራ ፣ የስኳር መቻቻል ፈተናን ማለፍ ፣ C-peptitis እና ሌሎች የሚወስኑ ጠቋሚዎች መወሰን አለበት ፡፡

የስኳር በሽታን ለይቶ ለማወቅ ደም ባዶ ሆድ ላይ ብቻ ደም መስጠቱ ብቻውን በቂ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም የስኳር ምርመራ ከተመገቡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ የስኳር ምርመራ ይመከራል ፡፡

ስለሌሎች ትንተናዎች መረጃ

• በጤናማ ሰው ውስጥ ስኳር እና አሴቶን በሽንት ውስጥ አይስተዋሉም ፡፡ ስኳር በሽንት ውስጥ ሊታይ የሚችለው በሰውነታችን ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከ 8 ክፍሎች ሲበልጥ ብቻ ነው ፡፡
• ግላይኮቲክ የሂሞግሎቢን ባለፉት ሶስት ወራቶች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለይተው እንዲያውቁ ያስችልዎታል ፡፡
• የግሉኮስ መቻቻል ምርመራው እየተወያየበት ያለውን ነገር ለማወቅ ይረዳዎታል-በተለይም የስኳር በሽታ ወይም ቅድመ-የስኳር በሽታ ፡፡ ለጾም ደም በሰውነት ውስጥ ያለው የስኳር መጠን 5.5 ዩኒቶች ነው ፡፡ ለሁለተኛው የደም ናሙና ናሙና ፣ እስከ 7.8 ዩኒቶች ፡፡ አመላካቾች 7.8-11 ከሆኑ የስኳር መቻቻል ያመለክታሉ ፡፡ ከ 11 በላይ ክፍሎች በፓራቶሎጂ ተመርተዋል ፡፡

አጠቃላይ ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ሐኪሙ ትክክለኛውን መደምደሚያ ሊያደርግ ይችላል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁለተኛው የስኳር በሽታ ብዙውን ጊዜ ጊዜ ሲጠፋ በምርመራ ይገለጻል ፡፡

እንደ መጀመሪያው ዓይነት ፣ የበለጠ ግልጽ ምልክቶች ስላሉት እሱን መቋቋም ቀላል ነው። እናም ህመምተኛው ብቻውን እንኳን ሰውነቱ የአካል ችግር አለበት ብሎ ሊጠራጠር ይችላል ፡፡

እና የስኳር ህመም ለእርስዎ እንዴት ተመረመረ? ግምገማውን በመረጃ ለማጠናቀቅ ታሪክዎን ይንገሩ!

የበሽታው ምንድን ነው?

የስኳር በሽታን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል የሚጠቁሙ ግልጽ ምልክቶች አሉ ፡፡ የእነሱ የተሟላ ዝርዝር እነሆ

1. በጣም ብዙ ጊዜ የመጸዳጃ ቤት አጠቃቀም (ለመጠንጠን)።
2. ስለታም መቀነስ ወይም የክብደት መጨመር።
3. በአፉ ውስጥ የ mucosa የማያቋርጥ ማድረቅ።
4. ምግብን ለማግኘት በጣም የሚጓጓ።
5. ምክንያታዊ ያልሆነ የስሜት ለውጥ።
6. ተደጋጋሚ ጉንፋን እና የቫይረስ በሽታዎች።
7. ፍርሃት።
8. ለረጅም ጊዜ ያልታከሙ ቁስሎች ፣ ጭረቶች።
9. ሰውነት ያለማቋረጥ ማሳከክ ነው ፡፡
10. ብዙውን ጊዜ በአፍ ማዕዘኖች ውስጥ ብጉር ፣ መናድ / ስጋት አለ።

ከሁሉም ምልክቶች መካከል ፣ በቀን ውስጥ ከሰውነት የሚወጣው ከፍተኛ የሽንት መጠን በተለይም አመላካች ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በክብደት ላይ ያሉ ድንገተኛ እብጠቶች እንዲሁ ማንቃት አለባቸው።

ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ እያደገ መሄዱን ማረጋገጥ የማያቋርጥ የረሃብ ስሜት ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሴሎቹ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ስላለባቸው ነው። ሰውነት ምግብ መፈለግ ይጀምራል ፡፡

ከሰውነት በረሃብ ዳራ በስተጀርባ ራዕይ ማሽቆልቆል ይጀምራል። ለአንዱ ጤንነት ግድየለሽነት ወደ መታወር ይመራናል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ወደ ክሊኒኩ ለመሄድ ከባድ ምክንያት ናቸው ፡፡ ምርመራ ማድረግ ፣ ወደ endocrinologist መሄድ ያስፈልጋል ፡፡

በባለሙያ ክበቦች ውስጥ ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ “የዕድሜ መግፋት (የተፋጠነ) ስሪት” ተብሎ ይጠራል ፣ ምክንያቱም የስኳር ህመም በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ያሉትን የሜታብሊክ ሂደቶችን ሁሉ ስለሚስተጓጎል እንዲህ ያሉ አደገኛ ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ-

1. የጓሮቹን ተግባር መጣስ። በወንዶች ውስጥ አለመቻል እና በሴቶች ውስጥ የወር አበባ መዘግየት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት መሃንነት ፣ ቀደም እርጅና እና የመራቢያ ሥርዓቱ ሌሎች በሽታዎች ይታያሉ ፡፡
2. በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት ፣ ኢንዛይፋሎሎጂ በሽታ (የደም ቧንቧ ጉዳት) ፡፡
3. የፓቶሎጂ ራዕይ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ: conjunctivitis ፣ የስኳር ህመምተኞች ካንሰር ፣ ገብስ ፣ በአጥንት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፣ ሬቲና እና የዓይነ ስውራን መታወክ ፣ በአይሪስ ላይ የሚደርስ ጉዳት።
4. የአፍ ውስጥ እብጠት እብጠት. ጤናማ ጥርሶች ይወጣሉ ፣ የወረርሽኝ በሽታ እና የሆድ ህመም ይከሰታል ፡፡
5. ኦስቲዮፖሮሲስ
6. የስኳር ህመምተኛ ህመም. የሆድ መነፋት ሂደቶች ፣ ኦስቲዮቶሮፊክ ቁስለት ይጀምራል እና ቁስለት ይወጣል (አጥንቶች ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ፣ ነር ,ች ፣ የደም ሥሮች ፣ ቆዳ ፣ መገጣጠሚያዎች ይነጠቃሉ)። በታካሚዎች ውስጥ የእግር መቆረጥ ዋነኛው ምክንያት ይህ ነው ፡፡
7. የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት (atherosclerosis, የልብ arrhythmias, የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ) Pathologies.
8. የምግብ መፈጨት ችግር ችግሮች - የሆድ አለመቻቻል ፣ የሆድ ድርቀት እና የመሳሰሉት ፡፡
9. በሰው ሰራሽ ኩላሊት ምክንያት የሚመጣ የወንጀል ውድቀት ፡፡
10. በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ፡፡
11. ኮማ

በሽታው በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ህመምተኞች በእርግጠኝነት በኢንሱሊን ሕክምና ፣ በአኗኗር ዘይቤ እና በአመጋገብ ውስጥ የተሟላ ለውጥ ይፈልጋሉ ፡፡

እነዚህ ሁሉ ተግባራት የዕድሜ ልክ ይሆናሉ ፣ ምክንያቱም ይህንን በሽታ ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎ ምን ማድረግ ይኖርብዎታል

ከተለያዩ የስኳር በሽታ ዓይነቶች ጋር, የሕክምና ዘዴዎች የተለያዩ ናቸው ፡፡

• 1 ዓይነት። የኢንሱሊን ሕክምና ይካሄዳል - በአንድ ኪሎ ግራም ክብደት 0.5-1 ክፍሎች የሆርሞን መርፌዎች። ካርቦሃይድሬት እና አንዳንድ አትክልቶች / ፍራፍሬዎች በትንሹ ይቀንሳሉ ፡፡ የግዴታ አካላዊ እንቅስቃሴ። በተገቢው የሰውነት ድጋፍ, ህመምተኛው ውስብስብ ችግሮች አያጋጥመውም.
• 2 ዓይነት። ኢንሱሊን በጣም የላቁ ጉዳዮች ላይ ብቻ ነው ጥቅም ላይ የሚውለው ፣ ስለሆነም ምንም አያስፈልግም ፡፡ ዋናው ሕክምና የአመጋገብ ሕክምና እና hypoglycemic መድኃኒቶችን መውሰድ ነው። እነሱ ግሉኮስ ወደ ሴሎች እንዲገቡ ይረዳሉ ፡፡ በእፅዋት ላይ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የዋሉ ሽቶዎች።

በበሽታው ህክምና ውስጥ ወሳኝ ከሆኑት ሚናዎች ውስጥ አንዱን ይጫወታል ፡፡ ለግለሰብ አመጋገብ የአመጋገብ ባለሙያን ማማከሩ የተሻለ ነው። በዚህ በሽታ ውስጥ ስለ አጠቃላይ የአመጋገብ መርሆዎች ከተነጋገርን ፣ ከዚያ የሚከተሉትን መለየት እንችላለን-

• ግሉኮስን እና በውስጡ የያዘውን ሁሉንም ምርቶች ከምግብ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡ ያለ ስኳር በእውነት ከባድ ከሆነ ፣ ለእሱ ምትክዎችን መጠቀም ይችላሉ። እነሱ ለሥጋው ጠቃሚ አይደሉም ፣ ነገር ግን እንደዚህ አይነት ጉዳት አያስከትሉ ፡፡
• ሆድ በጣም ወፍራም የሆኑ ምግቦችን በተሻለ ሁኔታ መመገብ እንዲችል እርስዎ (በተመጣጣኝ መጠን) ቅመሞችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• ቡናውን ከሴኮኮያያ መጠጦች ይተኩ ፡፡
• ተጨማሪ ነጭ ሽንኩርት ፣ ጎመን ፣ ቀይ ሽንኩርት ፣ ስፒናች ፣ ቅጠል ፣ ቲማቲም ፣ ዓሳ (ከበሰለ ዘሮች በስተቀር) ፣ ዱባ እና ሌሎች ትኩስ አትክልቶች ፡፡
• እንደነዚህ ያሉትን ምርቶች በጭራሽ ለመቀነስ ወይም ላለመብላት ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ በምንም ሁኔታ ቸል ማለት የለበትም። ከምግብ የምናገኘው ዋናው የስኳር መጠን ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

ስፖርት ከመጠን በላይ ስኳርን በደንብ ያቃጥላል። ለስኳር ህመምተኞች የተነደፉ ሁለንተናዊ መልመጃዎች አሉ ፡፡ እነሱን በየቀኑ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

1. ካልሲዎችን ማንሳት ፣ እጆች ከ ወንበሩ ጀርባ ላይ ያርፋሉ - እስከ 20 ድግግሞሽ ፣
2. ስኳሽ ድጋፉን በመያዝ - ከ15 - 15 ጊዜ;
3. ከጀርባው ግድግዳው ጀርባዎ ላይ መዋሸት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ እና እግሮቹን በግድግዳው ላይ ለ3-5 ደቂቃዎች መጫን ያስፈልግዎታል ፡፡
4. በየቀኑ በእግር መንገድ ተለዋጭ የመራመጃ ፍጥነትን በመጠቀም ፡፡

ይህ በአዳራሹ ውስጥ ትምህርት አለመሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ “አልችልም” በሚለው በኩል ማጠናቀቅ ይፈልጋል።

ሰውነት ከመጠን በላይ መጫን የለበትም እና ለታካሚው የተጠቆሙትን መድገም ብዛት ማከናወን ከባድ ከሆነ - ያንስ። ጭነቱን ቀስ በቀስ ይጨምሩ።

ፎልክ ቴክኒኮች

እነሱ ብዙውን ጊዜ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዱዎታል ፣ ነገር ግን ሙሉ ህክምና መስጠት አይችሉም ፡፡ ከመሠረታዊ ሕክምና ጋር በማጣመር እና ከዶክተሩ ፈቃድ ጋር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ ለ infusions ዝግጅት ሽንኩርት ፣ odkaድካ ፣ ኦክ ቅርፊት ፣ አኩሪ አተር ፣ ፕላንት ፣ ቡርዶክ ፣ ሊንዳን ፣ ዎልት ይጠቀሙ ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ አትደናገጡ እና ወደ ሐኪም ለመሄድ አይፍሩ ፡፡ ይህንን በሽታ ውስብስብ እና ውድ ምርመራዎችን የማይፈልግ ከሆነ የደም ምርመራን መውሰድ እና የግሉኮስ መጠንን መወሰን በቂ ነው ፡፡

በአሁኑ ጊዜ የስኳር በሽታ ያለባቸው ሁሉም ሕመምተኞች በቤት ውስጥም እንኳ የግሉኮማ በሽታ ደረጃን ለማወቅ እና በየቀኑ ለማድረግ ምርመራ የማድረግ ዕድል አላቸው ፡፡ የጾም የደም ግሉኮስ መደበኛ አመላካቾች 3.3-5.5 ሚሜ / ሊ ናቸው ፣ እና ከ 7.8 mmol / L ያልበሉም ፡፡

ሆኖም ፣ አንድ ጊዜ ከፍ ያለ የጾም የግሉኮስ መጠን የስኳር በሽታ ሜሞኒዝምን ለመመርመር ምክንያት አይደለም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ጭማሪ ቢያንስ ሁለት ጊዜ መታወቅ አለበት ፣ ወይም እንደዚህ ያለ ምግብ የምግብ ፍላጎቱ ምንም ይሁን ምን ከ 11 mmol / l በላይ የግሉኮስ መጠን መጨመር ሊሆን ይችላል ፡፡

አዲስ የተያዙ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች የበሽታውን አይነት ፣ ሊሆኑ የሚችሉትን ችግሮች ለይቶ ለማወቅ እንዲሁም ተገቢውን ህክምና እንዲወስዱ በጥልቀት በጥልቀት ምርመራ ይላካሉ ፡፡

የስኳር በሽታ ላለመያዝ ፡፡ ምክሮች

እንደ መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ በ 100% ዋስትና ያለው በሽታን ለማስወገድ ምንም ምክሮች የሉም። በማንኛውም መንገድ ተጽዕኖ የማያስከትሉ ዘረ-መልሶች አሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የስኳር በሽታ ማነስን የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ለመቀነስ በርካታ ምክሮች አሉ-

1. በንቃት ቀጥታ ስርጭት። በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ በአካል እንቅስቃሴ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይምረጡ ፣ እየሮጠ ፣ እየዋኘ ወይም እየተራመደ ፡፡
2. ከምግብ ይጠንቀቁ ፡፡ ጤናማ ምግቦችን ይምረጡ ፣ ከጎጂ “ፈጣን” ካርቦሃይድሬቶች (ዱቄት ፣ ጣፋጮች) ይልቅ ለከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መረጃ ጠቋሚ (ጥራጥሬዎች ፣ አትክልቶች) ምርጫ ይስ giveቸው ፡፡
3. ክብደቱን ይቆጣጠሩ. የሰውነትዎን አጠቃላይ መረጃ ጠቋሚ ይመልከቱ እና በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ያቆዩት።
4. መጥፎ ልምዶችን ተወው ፡፡ ማንኛውንም የአልኮል መጠጥ ለመቀነስ እና በተቻለ ፍጥነት ማጨስን ለማቆም ይሞክሩ።
5. የደምዎን የግሉኮስ መጠን ይቆጣጠሩ ፡፡ ዕድሜዎ ከ 40 ዓመት በላይ ከሆነ ወይም ቢያንስ ለአደጋ የተጋለጡ ሁኔታዎች ካሉዎት ያለ ምርመራ ማድረግ አይችሉም-በመደበኛነት በቤተ ሙከራ ውስጥ ለስኳር ደም ይስጡ ወይም በወቅቱ የስኳር በሽታን ለመወሰን እንደ ግሉኮሜትተር ያለ መሳሪያ ይጠቀሙ ፡፡
6. የደም ግፊትዎን ይመለከቱ እና አስፈላጊ ከሆነ ዝቅ ለማድረግ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።

ያስታውሱ - የስኳር በሽታ አረፍተ ነገር አይደለም ፣ በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ሙሉ ህይወት ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ሀኪም ቀደም ብሎ እና ወቅታዊ ጉብኝት ጤናዎን የመጠበቅ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ሕይወት የመያዝ እድልን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

እራስዎን እንዴት ይከላከላሉ?

በጣም አስፈላጊው ነገር ጤናዎን እና ትክክለኛውን የሕይወት መንገድ የማያቋርጥ ክትትል ነው ፡፡ የበሽታውን እድገት ለማስቀረት የሚከተሉትን ህጎች ይከተሉ ፡፡

• የእንስሳትን ስብ በአትክልት ስብ ይተኩ ፤
• ብዙ አይጨነቁ ፣
• ስፖርት ይጫወቱ
• በዓመት ሁለት ጊዜ በሽንት እና በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን መመርመር ፣
• አልኮልን እና ትንባሆዎችን ይገድቡ ወይም ያቁሙ
• በትንሽ ክፍል ይበሉ
• በአመጋገብዎ ውስጥ የስኳር እና ሌሎች ቀላል ካርቦሃይድሬትን መጠን ይቀንሱ ፡፡

ያስታውሱ ጤናዎ የህይወት ዘይቤ ነፀብራቅ መሆኑን ያስታውሱ። እሱን ካልተከተሉ እና በተገቢው ጥንቃቄ ሲያገለግልዎ ይሰቃያል ፡፡ ስለዚህ ሰውነትዎን በአክብሮት ይንከባከቡ እና ህመም ያልፉዎታል!

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Age of Deceit 2 - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (ግንቦት 2024).