የስኳር በሽታ mellitus ክኒኖች ግሉኮፋጅ

ባዮአደሮች ሜታቢክንን እንዲጠጡ በሚሰጡት ምክሮች ውስጥ ምንም ዓይነት ስሜት ሊኖር ይችላልን ፣ ይህ መድሃኒት ከመጠን በላይ የልብ በሽታዎችን ይከላከላል ፣ ከፀረ-ተውሳኮች የተሻለ ማግኘት አይችሉም እና መድሃኒቱን ከዓለም የጤና ድርጅት ዝርዝሮች የሚወስዱ ከሆነ ፣ “ሕክምናችን እንዴት እየተደረገልን” በሚለው ክፍል ውስጥ ያንብቡ አመላካች.Ru

በበጋው ክብደት ለመቀነስ እያሰቡ ብዙዎች ፣ በአመጋገብ ውጤታማነት (ከዚህ በኋላ እንደገና መብላት ስለፈለጉ) እና ስፖርቶች (የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የማይፈልጉ) በመሆናቸው በጣም ይደሰታሉ። መቃወም ፣ ብዙውን ጊዜ በሙከራ እና በስህተት ፣ በደርዘን የሚቆጠሩ አስደንጋጭ አመጋገቢ አመጋገቦች ፣ ወደ “ከባድ የጦር መሣሪያ” መሄድ ይችላሉ - እውነተኛ መድሃኒት። ክብደታቸውን ለሚያጡ ሰዎች በመድረኮች ላይ ፣ Glyukofage ከዲሲንክስ ጋር በሁሉም ከፍተኛ 10/10 / ውስጥ በጣም አስገዳጅ ተሳታፊ ይሆናል - እና እሱ በተለያዩ ስሞች ስር ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ማግኘት ይችላል ፡፡ እስቲ እንዲህ ዓይነቱን ክብር ማግኘት ይችል እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

ከምን ፣ ከየት?

ሲዮፎ ፣ ግሉኮፋጅ ፣ መሀመድ ፣ ግሊኮን ፣ ግላይንፊን ፣ ሜታፔይን ፣ ፕራሚንትል - እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ ‹ንቁ› ንጥረ ነገር ከቢጊያንide ቡድን ፡፡ በተለምዶ የሚሰሩ የኩላሊት ህመምተኞች ላይ የስኳር በሽታን ለማከም የተፈጠረ ነበር ፣ ነገር ግን ሰርጊ ፌጌ የሚመራው (በተለየ ጽሑፍ ውስጥ የጠቀስነው) ባዮኬኪንግ ደጋፊዎች ጤናማ ሰዎችን የደም ስኳር ለመቀነስ እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡

በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ሁል ጊዜም ሚዛናዊ መሆን አለበት-ከፍ ያለ የስኳር መጠን ህዋስ ወደ ኢንሱሊን የመቋቋም እና የግሉኮንን ግሉኮስ ማከማቸት የማይፈልጉ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባህሪ ነው (የበለጠ ስለ የስኳር በሽታ እና የካንሰር ግንኙነት ከካንሰር እና ጣፋጭነት ለእኛ) ከሉዊስ ካንሌይ ጋር በተደረገ ቃለ ምልልስ ላይ እንደተናገሩት ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ህመምተኞች ውስጥ የካርቦሃይድሬት ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን (በሳይንሳዊ ግሉኮኖኖሲሲስ) ውስጥ የግሉኮስ ምርት በሦስት እጥፍ ደርሷል - እና ሜታፊን ፣ በመጽሐፉ ውስጥ ያለው ጽሑፍ ደራሲዎች እንደሚያመለክቱት ፣ አንድ ሦስተኛ ገደማ ለመቀነስ ነው። መድሃኒቱ ሴሎችን ወደ ኢንሱሊን የበለጠ እንዲነቃቁ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ግሉኮስን ለማከማቸት ፣ ከደም ውስጥ በማስወገድ ወደ “መጋዘን” መልክ በ glycogen መልክ ይላካል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቱ በደም ውስጥ የግሉኮስ ፍሰት የሚያስከትለውን የሆርሞን ግሉኮስ ሥራ ላይ ጣልቃ በመግባት ግሉኮስን ደም ከሚሞክርበት ሌላ መንገድ ጋር ይጋጫል ፡፡

ነገር ግን እነዚህን ሂደቶች ለመቆጣጠር በትክክል ምን Metformin ምን እንደተያያዘ ገና ሙሉ በሙሉ አልተረዳም ፡፡ ሙከራዎቹ በሁለቱም በቫትሮ እና አይጦች ውስጥ ተካሂደዋል ፣ ግን ጥያቄው አሁንም ክፍት ነው ፡፡ እንደዚያም ሆኖ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሜታታይታይን ወደ ደም ፕላዝማ ፕሮቲኖች ትንሽ ይጠርጋል እና ወዲያውኑ ወደ እኛ ያልታወቁ targetsላማዎች ላይ በሚመታበት ሕዋሳት ውስጥ በፍጥነት ይወጣል ፣ በሰውነቱ ውስጥ አልተሰራም ፣ እና ከአስተዳደሩ ከ 24 ሰዓታት በኋላ ሰውነቱን ለቅቆ ከወጣ በኋላ በደም ፕላዝማ ውስጥ አልተገኘም። (ስለ ፋርማኮሞኒኬሽን ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የስኳር በሽታ እና ሜታቦሊዝምን ይመልከቱ) ፡፡ ግን ለእኛ ለእኛ ይበልጥ አስፈላጊ የሆነው መድኃኒቱ መሥራት ነው ፡፡ ሜታታይን ለተፈጠረው ዓላማ ይረዳል? እና የስኳር በሽታ የሌለባቸው ሰዎች ፣ ግን ከመጠን በላይ ክብደት?

ከስኳር በሽታ እስከ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የመቶ ዓመት መንገድ

በ 1922 የተገኘ እና በኋላ ላይ ለፋርማኮሎጂስት ባለሙያዎች ውጤታማ ፣ ምትክ ግን አንዳንድ ጊዜ ገዳይ “ዘመዶች” phenformin እና buformin ለታካሚዎች ለረጅም ጊዜ ይሄዳሉ ፡፡ በሰዎች ላይ ችሎት የተጀመረው በአምሳ አምሳዎች ውስጥ ነበር ፣ እና በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ብቻ በ 1995 ይሸጥ ነበር። ነገር ግን መድሃኒቱ ሙሉ ዝና አግኝቷል ፡፡ በ 80 ዎቹ እና በ 90 ዎቹ ውስጥ ዶክተሮች በደርዘን ከሚቆጠሩ የህክምና ማዕከሎች በሰባት መቶ ህመምተኞች ላይ የመድኃኒቱን ውጤታማነት ጥናት ያደረጉ ሲሆን ሜታቢን ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ከኢንሱሊን እና ከሰልሞናሉ ላይ በተመሠረቱት በሽታዎች የተሻሉ ናቸው ፡፡ . ሆኖም ፣ ሃይፖግላይሚሚያ የመያዝ ዕድሉ አነስተኛ ነበር (የደም ስኳር ላይ ጠንከር ያለ እና አደገኛ መቀነስ)። ውጤቶች በሊንክሴት ውስጥ በድል ታትመዋል ፡፡ በጣም የቅርብ ጊዜ ጥናቶች ሜታፊንን የልብ በሽታን ለመከላከል እንደ መድኃኒት አድርገው ያምናሉ ፣ እናም በዘመናዊው የአውሮፓ እና የአሜሪካ መመሪያዎች ፣ ማለትም ለዶክተሮች (ለምሳሌ ፣ 1 እና 2) ፣ የዚህ የመድኃኒት ንብረት ማስረጃ በጥርጣሬ ውስጥ አለ ፡፡

ነገር ግን ባለፉት ዓመታት ውስጥ የደም ስኳርን ዝቅ እንደማለት ማንም ማንም አልካደም ፣ ስለዚህ አሁን የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ሜታሚን (ሜታሚን) ማዘዙን ይቀጥላሉ ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ መድሃኒቱ በአምስቱ በጣም በታዘዙ መድሃኒቶች ውስጥ በራስ መተማመን አለው ፡፡ ምንም አያስደንቅም-የሕክምናው “የመጀመሪያ መስመር” ማለትም ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የታዘዘው የመጀመሪያ መድሃኒት ነው ፡፡ አሁን በዓለም ጤና ድርጅት መሠረት በጣም አስፈላጊ መድኃኒቶች ዝርዝር ውስጥ ነበር ፡፡ በዓለም ላይ በዓለም ላይ በጣም የታዘዘ የስኳር በሽታ መድኃኒት ነው የሚል ግምት አለ ፡፡

ስለዚህ የስኳር በሽታን ለመዋጋት ሜቲፕቲን በጣም ታዋቂ መድኃኒቶች አንዱ ሆኗል ፣ እናም እርስዎ እንደሚያውቁት ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ይሰቃያሉ ፡፡ አዲስ መድሃኒት በሚመረምሩበት ጊዜ ሳይንቲስቶች ሕመምተኞች ብዙም እንደማይራቡ እና አንዳንድ ጊዜ ክብደታቸው እንደሚቀንስ አስተዋሉ ፡፡ ይህ የህክምናው ማህበረሰብ ፍላጎት ከታዳሽ ኃይል ጋር እንዲነቃቃ አደረገ ፡፡ ጤናን አደጋ ላይ የሚጥል ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው በጣም የታወቀ እና የተመዘገበ መድሃኒት ይረዳል? ምናልባት በበርሪ ቀዶ ጥገና ያልዳኑ (በሆድ ውስጥ ያለውን የድምፅ መጠን ለመለወጥ ቀዶ ጥገና) ያልዳኑ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ አመጋገቦች እና ስፖርቶች? ግን ሜታታይን ያለ ክብደትን ለመቀነስ የሚያግዝ አስማሚ ክኒን ቢሆንስ? በዓለም ዙሪያ የሚገኙ የሳይንስ ሊቃውንት በፈተና ተስፋ በመነሳሳት አሁን የምንወያይባቸውን ክሊኒካዊ ሙከራዎች ጀምረዋል ፡፡

የስኳር ህመም ክኒኖች - ሲዮfor

• 1 ንቁ ንጥረ ነገር እና የመልቀቂያ ቅጽ
• የሥራ ዘዴ 2
• በስኳር በሽታ ውስጥ “Siofora” ጥቅም ላይ የዋሉ ምልክቶች
• 4 የስኳር ህመምተኞች እንዴት እንደሚወስዱ?
• 5 የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
• 6 ተተኪዎች

ለስኳር በሽታ ያለው መድሃኒት Siofor በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ከሆኑ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ነው። በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ክምችት ለመቀነስ እና በመደበኛ ደረጃ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ “Siofor” ፣ የግሉኮስ ዋጋዎችን ዝቅ በማድረግ ፣ በኢንሱሊን አፈፃፀም ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም ፣ ግን በእሱ ላይ ይሠራል እና በዚህም ፣ የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል።

ንቁ ንጥረ ነገር እና የመልቀቂያ ቅጽ

የመድኃኒት አምራች ንጥረ ነገር በደም ፍሰት ውስጥ ሜታቦሊዝምን ፣ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል እና የስኳር መጠን ለማሻሻል የሚረዳ ንጥረ-ነገር ንጥረ-ነገር አለው ፡፡ ከመጠን በላይ ክብደትን ለማሸነፍ ለሚፈልጉ ሰዎች አስፈላጊ የሆነውን metformin እና ረሃብን ያስወግዳል። በተጨማሪም ፣ ገባሪው ንጥረ ነገር በጉበት ውስጥ ያለውን የግሉኮስ ምርታማነት በመቀነስ ፣ በቲሹዎች ውስጥ የኢንሱሊን አመጋገብን የሚያሻሽል እና በአንጀት በኩል የስኳር መጠጣትን ይከላከላል ፣ በጡንቻዎች ውስጥ ያለውን የመጠጥ መጠን ይጨምራል። የስኳር-ዝቅጠት የመድኃኒት ዝግጅት የሚከናወነው የተለየ መጠን ባላቸው ጡባዊዎች መልክ ነው-

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የሥራ ዘዴ

ለስኳር በሽታ የስኳር በሽታን ከመጀመርዎ በፊት ፣ በድርጊቱ መርህ እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ ይመከራል ፡፡ ይህ የደም-ነክ መድሃኒት በዋነኝነት የታሰበው የደም ስኳርን ለመቀነስ ነው ፡፡ ዋናው ንጥረ ነገር ሜታቴዲን ፣ በሴሎች ውስጥ glycogen ውህደትን የሚያነቃቃ glycogen synthase ላይ ይሠራል። ሜቴክቲን በ lipid metabolism ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ኮሌስትሮልን እና ትራይግላይላይዝስን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ የተገለፀው መድሃኒት በፍጥነት የሚሰማውን ህመም ያስወግዳል እንዲሁም ጉዳቱን እና ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር አብሮ የሚመጡ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡ አንድ በጣም አስፈላጊ የሆነ የ Siofor አንድ አስፈላጊ እርምጃ ልብ ሊባል ይገባል - ክብደትን በከፍተኛ ሁኔታ የመቀነስ ችሎታ ፣ ይህም በስኳር ህመም ውስጥ ብዙውን ጊዜ ይወጣል። ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ ክብደት ለመቀነስ ያገለግላል።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

በስኳር በሽታ ውስጥ “Siofora” ን የሚጠቁሙ ምልክቶች

የደም ግፊትን ስለሚቀንስ መድሃኒቱ በከፍተኛ ግፊት ውስጥ ውጤታማ ነው።

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ከፍ ያለ የሂሞግሎቢን መጠን እና ዝቅተኛ ክብደት መቀነስ ከልክ ያለፈ የሰውነት እንቅስቃሴ እና ተገቢ አመጋገብ እንዲኖረን ይመከራል ፡፡ ክኒኖች በከፍተኛ የደም ግፊት ውስጥ ውጤታማ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ግፊትን ለመቀነስ ስለሚችሉ ፡፡ አንድ መድሃኒት ለስኳር በሽታ የታዘዘ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ደግሞ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል እና ትራይግላይላይዝስ ያለበት ነው ፡፡ ለስኳር በሽታ ሕክምና ፣ ሲዮfor እንደ monotherapy ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ግን መድሃኒቱን ከሌሎች hypoglycemic መድኃኒቶች እና ኢንሱሊን ጋር በማጣመር መጠቀም የተሻለ ነው።

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የስኳር ህመምተኞች እንዴት እንደሚወስዱ?

የስኳር በሽታ ሜቲይትስ ከሶኦፊን መድኃኒት ጋር የሚደረግ ሕክምና ብቃት ካለው ባለሙያ ጋር ምክክር ከተደረገ በኋላ ብቻ መከናወን አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ቀጠሮ ለመያዝ ወደ endocrinologist መሄድ አለብዎት ፡፡ ሐኪሙ ውጤታማ የሆነ የህክምና ጊዜ መድሃኒት ያዝዛል የታካሚውን ሁኔታ እና የምርመራውን ውጤት ካጠና በኋላ ብቻ ፡፡ የመድኃኒት መጠን እንደ በሽታው ዕድሜ እና ከባድነት ላይ በመመርኮዝ ለእያንዳንዱ ህመምተኛ በተናጥል ተመር isል ፡፡ የስኳር ህመምተኞች “Siofor” ን ለረጅም ጊዜ መውሰድ ይፈልጋሉ ፣ በዚህ መንገድ ብቻ የስኳር ዋጋዎችን ዝቅ ማድረግ እና የተፈቀደውን ድንበር ማረጋጋት ይቻላል ፡፡ የስኳር በሽታ ሕክምና በተቻለ መጠን ውጤታማ እንዲሆን የስኳር-መቀነስ መድሃኒት በትክክል መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሕክምናው የሚጀምረው በ 500 ሚ.ግ. ዱባዎች በምግብ ጊዜ ሰክረው ከ 12 ሰዓታት ለብቻው በቀን ሁለት ጊዜ ይሰጋሉ ፡፡ ከ 2 ሳምንታት በኋላ የመድኃኒቱ መጠን ወደ 0.5 ግ 3 ፒ / 24 ሰዓታት ያድጋል

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

የደም ማነስ የደም ማነስ ከእንደዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ጋር የሚደረግ ሕክምና ነው ፡፡

ለዚህ ዓይነት የስኳር በሽታ የስኳር-ዝቅ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን መጠቀም የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በዚህ የፓቶሎጂ በሽታ ፈጽሞ ውጤታማ አይሆንም ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ውስጥ የፕሮቲን ሆርሞን መዘጋት ሙሉ በሙሉ መቋረጡን ፣ እንዲሁም የኩላሊት ፣ የጉበት እና የልብ ጡንቻው መበላሸቱ ከሆነ ሐኪሞች “Siofor” ብለው አያዙም ፡፡ ለመጠቀም contraindication myocardial infarction ፣ የደም ማነስ ፣ ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት እና የመድኃኒት አካላት ላይ ንክኪነት ነው። ኤክስ-ሬይ ምርመራ ከመደረጉ በፊት Siofor ን ለመጠቀም አይመከርም ፣ በዚህ ጊዜ አዮዲን የያዘ ንፅፅር ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ የስኳር በሽታ ሜላቴተስትን ለትንሽ ሕፃናት ፣ በዕድሜ ለገፉ በሽተኞች ፣ ለሚያጠቡ እናቶች እና በአቅም ላሉት የመድኃኒት ዝግጅቶችን ለማከም ተይ isል ፡፡ የመግቢያ ሌላው ውስንነት ላክቶስ አለመቻቻል እና የአሲድ-ቤዝ ሚዛን መጣስ ነው።

መጥፎ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በሕክምናው መጀመሪያ ላይ የሚታወቁ ሲሆን በተደጋጋሚ የማቅለሽለሽ ፣ የማስታወክ እና አጠቃላይ ድክመት እራሱን ያሳያል።

በተጨማሪም Siofor በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን B12 ን ለመቀነስ አስተዋፅ can ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ወደ ጉድለቱ ይመራዋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ይህ ሊሆን የቻለው መድሃኒቱን በከፍተኛ መጠን መውሰድ ምክንያት ነው። ወደ የመድኃኒት ምርቶች አካል የአሉታዊ ምላሽ ምልክቶችን ሲመለከት ህመምተኛው ህክምናውን ማቆም እና ሐኪም ማማከር አለበት ፡፡ በመቀጠልም ፣ አሉታዊ ክስተቶች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ፣ የምግቡን ሀኪም ቀጠሮዎችን እና የምገባውን ክኒኖች በምግብ ጊዜ ወይም ወዲያውኑ ከያዙ በኋላ በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡

ወደ ይዘቱ ሰንጠረዥ ይመለሱ

ምትክ

ገባሪው ንጥረ ነገር ሜታቴዲን በፋርማሲካል ልምምድ እና የግሉኮስ መጠንን ለመቆጣጠር የተቀየሱ ሌሎች የህክምና መሳሪያዎችን ለማምረት ያገለግላል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ እንደነዚህ ያሉት መድሃኒቶች Siofor ን ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ሜታላይትስ ለሕክምና የታዘዘ ነው-

መድሃኒቱ በሜቴክሊን ሊተካ ይችላል.

ህመምተኛው ለሜቲሜትሊን የግለሰብ አለመቻቻል ካለው ሐኪሙ በጥቅሉ ውስጥ ሌላ ንቁ ንጥረ ነገር የያዘ antidiabetic መድሃኒት ያዝዛል ፣ ግን በተመሳሳዩ ቴራፒ ሕክምና። በዚህ ሁኔታ, የመድኃኒት ዝግጅት የስኳር ህመምተኛ ተግባሩን በጥሩ ሁኔታ ይቋቋማል እና በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ-ሕክምናዎች

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከሁሉም የስኳር በሽተኞች በ 90-95% ውስጥ በምርመራ ታወቀ ፡፡ ስለዚህ ይህ በሽታ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ 2 ዓይነት 2 የስኳር ህመም ያለባቸው ታካሚዎች በግምት ወደ 80% የሚሆኑት ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ናቸው ፣ ማለትም የሰውነት ክብደታቸው ከ 20 በመቶ በታች በሆነ ሁኔታ ይበልጣል ፡፡ ከዚህም በላይ የእነሱ ውፍረት ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ እና በላይኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ adiised ቲሹ በማስቀመጥ ባሕርይ ነው። አኃዙ እንደ አፕል ይሆናል። ይህ የሆድ ድርቀት ይባላል ፡፡

የስኳር ህመም -Med.Com ድርጣቢያ ዋና ግብ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ውጤታማና ትክክለኛ ሕክምና ዕቅድ ማዘጋጀት ነው ፡፡ ለበርካታ ሰዓታት ጾም እና ጠንካራ የአካል እንቅስቃሴ በዚህ ህመም ይረዳል ፡፡ ከባድ ህክምናን ለመከታተል ዝግጁ ከሆኑ ታዲያ በእርግጠኝነት የኢንሱሊን መርፌ አያስፈልግዎትም ፡፡ ሆኖም ህመምተኞች በስኳር ህመም ችግሮች በሚሰቃዩበት ሥቃይ እንኳን ሳይቀር በአካላዊ ትምህርት ትምህርቶች ውስጥ በረሃብ ወይም “ጠንክረው መሥራት” አይፈልጉም ፡፡ የደም ስኳር ወደ መደበኛው ዝቅ ለማድረግ እና በአስተማማኝ ሁኔታ ዝቅተኛ ለማድረግ ሰብዓዊ መንገዶችን እናቀርባለን። እነሱ ለታካሚዎች ጨዋ ናቸው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ መመሪያዎች እዚህ ይገኛሉ ፡፡

ከጽሑፉ በታች ውጤታማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ያገኛሉ ፡፡

• ያለ ረሃብ
• ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገቦች ፣ ከተሟላ ረሃብ እንኳን የሚሠቃይ ፣
• ያለ ድካም ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር E ንዴት E ንዴት E ንደሚችል ፣ ከሚያስከትላቸው ችግሮች ዋስትና E ንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ የተሟላ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡ ረሃብ የለብዎትም። የኢንሱሊን መርፌዎችን ከፈለጉ ከዚያ እነሱን ሙሉ በሙሉ ያለምንም ህመም ይሠሩ ፣ እና መጠኖቹ አነስተኛ ይሆናሉ። የእኛ ዘዴ በ 90% የሚሆኑት ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ያለመከሰስ እና ያለ የኢንሱሊን መርፌን ለማከም ያስችላሉ ፡፡

አንድ የታወቀ አባባል: - “እያንዳንዱ ሰው የራሱ የስኳር ህመም አለው ፣” ማለትም ለእያንዳንዱ ህመምተኛ በራሱ መንገድ ይቀጥላል። ስለዚህ ውጤታማ የስኳር በሽታ ሕክምና መርሃግብር በተናጥል ሊበጅ ይችላል ፡፡ ሆኖም ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለማከም አጠቃላይ ዘዴ ከዚህ በታች ተገልጻል ፡፡ የግለሰብ መርሃግብርን ለመገንባት እንደ መሠረት እንዲጠቀሙበት ይመከራል።

ይህ መጣጥፍ “ዓይነት 1 ወይም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ-የት እንደሚጀመር” የሚለው መጣጥሚያ ነው ፡፡ እባክዎ መጀመሪያ መሠረታዊውን ጽሑፍ ያንብቡ ፣ አለበለዚያ የሆነ ነገር እዚህ ላይ ግልፅ ላይሆን ይችላል ፡፡ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በትክክል በምርመራ በሚታወቅበት ጊዜ ውጤታማ የሕክምና መርሆዎች ከዚህ በታች ተብራርተዋል ፡፡ ይህንን ከባድ በሽታ እንዴት በጥሩ ሁኔታ መቆጣጠር እንደሚቻል ይማራሉ። ለብዙ ሕመምተኞች ፣ ምክሮቻችን የኢንሱሊን መርፌዎችን የመቃወም ዕድል ናቸው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ዓይነት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ክኒን መውሰድ እና / ወይም የኢንሱሊን መውሰድ ለበሽተኛው ከባድነት ከግምት ውስጥ በማስገባት በመጀመሪያ ለታካሚው ይወሰናሉ ፡፡ ከዚያ ቀደም ባሉት ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ከዚያ ሁል ጊዜ ይስተካከላል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታን በትክክል እንዴት ማከም እንደሚቻል

በመጀመሪያ “የስኳር በሽታ ሕክምና የት እንደሚጀመር” በሚለው ርዕስ ውስጥ “1 ወይም 2 ዓይነት የስኳር በሽታ የት እንደሚጀመር” የሚለውን ክፍል ያጠኑ ፡፡ የተዘረዘሩትን የድርጊቶች ዝርዝር ይከተሉ ፡፡

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ውጤታማ የሕክምና ዘዴ 4 ደረጃዎች አሉት ፡፡

• ደረጃ 1 የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ዝቅተኛ
• ደረጃ 2 ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴን በመጠቀም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጨምራል ፡፡
• 3 ኛ ደረጃ-አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የስኳር ህመም ክኒኖች የኢንሱሊን ስሜትን ከፍ የሚያደርጉ የስኳር ህመሞችን ይጨምራሉ ፡፡
• ደረጃ 4. ውስብስብ ፣ ችላ የተባሉ ጉዳዮች ፡፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የኢንሱሊን መርፌን ጨምሮ ፣ ከስኳር ህመም ክኒኖች ጋር ወይም ያለመገጣጠም ፡፡

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ የደም ስኳርን ዝቅ ካደረገ ፣ ግን በቂ ካልሆነ ፣ ያ ማለት እስከ መደበኛው ድረስ ካልሆነ ፣ ሁለተኛው ደረጃ ተገናኝቷል። ሁለተኛው የስኳር በሽታን ሙሉ በሙሉ ለማካካስ የማይፈቅድ ከሆነ ወደ ሦስተኛው ይመለሳሉ ፣ ማለትም ጡባዊዎችን ይጨምሩ ፡፡ በተወሳሰቡ እና ችላ በተባሉ ጉዳዮች ላይ የስኳር ህመምተኛው ዘግይተው ጤናውን መውሰድ ሲጀምሩ አራተኛውን ደረጃ ይይዛሉ ፡፡ የደም ስኳር ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመለስ ለማድረግ ብዙ ኢንሱሊን በመርፌ ተወስ isል።በተመሳሳይ ጊዜ በትንሽ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ በትጋት ይቀጥላሉ ፡፡ አንድ የስኳር ህመምተኛ አመጋገብን በትጋት የሚከተል ከሆነ እና በደስታ ይለማመዳል ከሆነ ብዙውን ጊዜ አነስተኛ መጠን ያለው የኢንሱሊን መጠን ያስፈልጋል ፡፡

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለሁሉም ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በካርቦሃይድሬት የተጨናነቁ ምግቦችን መመገብዎን ከቀጠሉ የስኳር በሽታን በቁጥጥር ስር የማድረግ ህልም የለም ፡፡ የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤ ሰውነት እርስዎ የሚበሉትን ካርቦሃይድሬቶች የማይታገሥ መሆኑ ነው ፡፡ በካርቦሃይድሬት የተከለከለ አመጋገብ የደም ስኳርን በፍጥነትና በኃይል ያጠፋል ፡፡ ግን አሁንም ቢሆን ፣ ለብዙ የስኳር ህመምተኞች ጤናማ ጤነኛ ሰዎች እንዳሉት መደበኛ የደም ስኳር ለማቆየት በቂ አይደለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ምግብን ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ለማጣመር ይመከራል ፡፡

• የስኳር በሽታ አካላዊ ትምህርት። በመደሰት እንዴት እንደሚለማመዱ
• የጤንነት ውድድር ፣ መዋኘት እና ሌሎች የካርዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች
• የሰውነት ግንባታ (የጥንካሬ ስልጠና) ለ 1 ዓይነት እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ
• ኤሮቢክ እና አናሮቢክ መልመጃ እንዴት እንደሚዋሃዱ
• ከስኳር በሽታ ጋር ላሉት ህመምተኞች - ቀለል ያሉ ዱባዎችን በመጠቀም መልመጃዎች

ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር በፓንጀኑ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ በከፍተኛ ደረጃ የህክምና እርምጃዎችን ማከናወን ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የቤታ ሕዋሶቹን “ማቃጠል” ሂደት ተከልክሏል። ሁሉም እርምጃዎች የኢንሱሊን እርምጃን ለመቀነስ የኢንሱሊን እርምጃን የሕዋሳትን ስሜታዊነት ለማሻሻል የታሰቡ ናቸው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ከታመሙ ሰዎች ከ 5-10% ያልበለጠ በሆነ የኢንሱሊን መርፌዎች ሊታከም ይችላል ፡፡ ይህ በአንቀጹ መጨረሻ ላይ በዝርዝር ይገለጻል ፡፡

ምን ማድረግ

• “የኢንሱሊን መቋቋም” የሚለውን ርዕስ ያንብቡ ፡፡ እንዲሁም ይህንን ችግር እንዴት እንደሚፈታ ይገልጻል ፡፡
• ትክክለኛ የደም የግሉኮስ ቆጣሪ እንዲኖርዎት ያረጋግጡ (ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ) እና ከዚያ በየቀኑ የደምዎን ስኳር ብዙ ጊዜ ይለኩ ፡፡
• ከበሉ በኋላ የደም ስኳርዎን ለመቆጣጠር ልዩ ትኩረት ይስጡ ፣ ግን በባዶ ሆድ ላይም ፡፡
• ወደ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይቀይሩ። የተፈቀደላቸውን ምግቦች ብቻ ይመገቡ ፣ የተከለከሉ ምግቦችን በጥብቅ ያስወግዱ ፡፡
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. በከፍተኛ ፍጥነት የመውረር ቴክኒኮችን መሰረት ማድረጉ ምርጥ ነው በተለይም ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• ከአካላዊ ትምህርት ጋር ተዳምሮ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በቂ ካልሆነ ፣ ከተመገቡ በኋላ አሁንም ከፍተኛ የስኳር መጠን ይኖርዎታል ፣ ከዚያ Siofor ወይም Glucofage ጽላቶችን በእነሱ ላይ ያክሉ።
• ሁሉም አንድ ላይ - አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና Siofor - በቂ ካልረዳዎት ታዲያ በዚህ ሁኔታ ብቻ ሌሊት ላይ እና / ወይም ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ የተራዘመ የኢንሱሊን መርፌ (መርፌ) በመርፌ መወጋት ይኖርብዎታል ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ ያለ ሐኪም ማድረግ አይችሉም። ምክንያቱም የኢንሱሊን ሕክምና መርሃግብር endocrinologist ነው ፣ እና በግል አይደለም።
• በምንም ሁኔታ ቢሆን ፣ አነስተኛ ኢንዛይም ካርቦሃይድሬት አመጋገብን አይቀበሉት ፣ ሐኪሙ ምንም ቢል ፣ ኢንሱሊን ያዝልዎታል ፡፡ የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ሕክምናን እንዴት ማከም እንደሚቻል ያንብቡ ፡፡ ሐኪሙ የኢንሱሊን መጠኖችን “ከጣሪያው ላይ” ያዛል እንዲሁም የደም ስኳር መለኪያዎችዎን መዝገቦችን የማይመለከት ከሆነ ፣ ምክሮቹን አይጠቀሙ ፣ ግን ሌላ ባለሙያ ያነጋግሩ ፡፡

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የኢንሱሊን መርፌ መነሳት ያለበት ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማቅለክ (ሰነፍ) ላለባቸው ህመምተኞች ብቻ ነው ፡፡

• ዝቅተኛ የካሎሪ ሚዛን አመጋገብ
• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ
• የኢንሱሊን መርፌዎች
• የስኳር-መቀነስ ክኒኖች

ማድረግ የሌለብዎት

የሰልፋኖላይዜሽን መነሻዎችን አይወስዱ ፡፡ የተመደቡበት የስኳር ህመም ክኒኖች የሰልሞኒዩል ነር areች መሆናቸውን ያረጋግጡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ ፣ “ንቁ ንጥረ ነገሮች” ክፍል። ሰሊሞን ነቀርሳዎችን እየወሰዱ ከሆነ ከእዚያ ይጣሉት።

እነዚህ መድሃኒቶች ለምን ጎጂ እንደሆኑ እዚህ ተገል isል ፡፡ እነሱን ከመውሰድ ይልቅ የደም-ስኳርዎን በትንሽ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በሶዮፊን ወይም ግሉኮፋጅ በተባሉ ጽላቶች እና አስፈላጊ ከሆነ ኢንሱሊን ይቆጣጠሩ ፡፡ የኢንዶክራዮሎጂ ባለሙያዎች የሰሊጥ ነቀርሳ + ሜታሚን ንጥረ ነገሮችን የያዙ ጥገኛ ክኒኖችን ማዘዝ ይፈልጋሉ ፡፡ ከእነሱ ወደ “ንጹህ” ሜታቢን ፣ ማለትም ፣ Siofor ወይም ግሉኮፋጅ ይቀይሩ።

ማድረግ የሌለብዎት

ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

በውጭ ክሊኒኮች ውስጥ በሀኪሞች ፣ ሌላው ቀርቶ በሚከፈልባቸው እንኳን ሳይቀር በጣም አይተማመኑለህክምናዎ ሃላፊነት ይውሰዱ ፡፡ በዝቅተኛ መኪና-አመጋገብ ላይ ይቆዩ ፡፡ የደም ስኳርዎን በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ከአመጋገብ በተጨማሪ ኢንሱሊን በአነስተኛ መጠን መርፌን ያዙ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. ለዲያቢ -Med.Com በራሪ ጽሑፍ ይመዝገቡ ፡፡ አትራቡ ፣ የካሎሪዎን ምግብ አይገድቡ ፣ አይራቡአነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እንዲኖር የተፈቀደ ጣፋጭ እና አርኪ የሆኑ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ... ነገር ግን በሚፈቅዱት ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦች እንኳን ቢሆን ከመጠን በላይ አይበሉቀድሞውኑ የበዛ ወይም ያነሰ ሲበሉ ምግቡን ያቁሙ ፣ ግን አሁንም መብላት ይችላሉ የስብ ስብዎን አይገድቡእንቁላልን ፣ ቅቤን ፣ የሰባ ሥጋን በረጋ መንፈስ ይበሉ ፡፡ ለሚያውቁት ሰው ሁሉ ቅናት የደምዎ ኮሌስትሮል ወደ ጤናማ ሁኔታ ሲመለስ ይመልከቱ ፡፡ ኦሊ የባህር የባህር ዓሳ በተለይ ጠቃሚ ነው ፡፡ እርስዎ በሚራቡባቸው ሁኔታዎች ውስጥ አይግቡ እና ተስማሚ ምግብ ከሌለጠዋት ላይ በቀን ውስጥ የት እና ምን እንደሚበሉ ያቅዱ ፡፡ የተሸከመ መክሰስ - አይብ ፣ የተቀቀለ አሳማ ፣ የተቀቀለ እንቁላል ፣ ለውዝ ፡፡ አደገኛ ክኒኖችን አይውሰዱ - ሰልሞሊየስ እና ሸክላበስኳር ህመም መድሃኒቶች ላይ ያለውን ጽሑፍ በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡ የትኞቹ ክኒኖች ጎጂ እንደሆኑ እና እንደሌለባቸው ይረዱ ፡፡ ከሳይኦፌ እና ግሉኮፋጅ ጽላቶች ተአምር አይጠብቁየሶዮፎር እና ግሉኮፋጅ ዝግጅቶች ከስኳር ያነሰ በ 0.5-1.0 ሚሜol / l ዝቅ ያደርጋሉ ፡፡ የኢንሱሊን መርፌዎችን አይተኩም ፡፡ በግሉኮስ ፍተሻ ሙከራዎች ላይ አያስቀምጡበየቀኑ 2-3 ጊዜ ስኳርዎን ይለኩ ፡፡ እዚህ የተገለጹትን ሂደቶች በመጠቀም ትክክለኛነቱን ለማወቅ ቆጣሪውን ይፈትሹ ፡፡ መሣሪያው ተኝቶ ከሆነ ወዲያውኑ ይጣሉት ወይም ለጠላቶችዎ ይስጡት። በወር ከ 70 በታች የሙከራ ደረጃዎች ካሉዎት ማለት የሆነ ስህተት እየሰሩ ነው ማለት ነው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ የኢንሱሊን ሕክምና ጅምር አይዘግዩበባዶ ሆድ ላይ ወይም ጠዋት ላይ ጠዋት 6.0 ሚሜ / ሊት / ቢት / እንኳን የስኳር ህመም ችግሮች ይከሰታሉ ፡፡ እና ከፍ ካለ ከሆነ የበለጠ። ኢንሱሊን ዕድሜዎን ያራዝማል እናም ጥራቱን ያሻሽላል። ከእሱ ጋር ጓደኞችን ይፍጠሩ! ህመም የሌለባቸው መርፌዎች ዘዴን እና የኢንሱሊን መጠኖችን እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡ በንግድ ጉዞዎች ፣ በጭንቀት ፣ ወዘተ ... እንኳን የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ሰነፍ አይሁኑ ፡፡በ Google ሰነዶች ሉሆች ውስጥ ፣ ምርጥ በሆነ በኤሌክትሮኒክ መልክ ፣ የራስን የመቆጣጠር ማስታወሻ ደብተር ያኑሩ። ቀኑን ፣ የበሉበትን ቀን ፣ የደም ስኳር ፣ ምን ያህል እና ምን ዓይነት ኢንሱሊን እንደተመረጠ ፣ የአካል እንቅስቃሴ ፣ ጭንቀት ፣ ወዘተ.

“የኢንሱሊን መጠኖችን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል” የሚለውን ርዕስ በጥንቃቄ ያጠናሉ። ፈጣን እና ቀርፋፋ ካርቦሃይድሬቶች ምንድን ናቸው? ” የኢንሱሊን መጠን በከፍተኛ ደረጃ መጨመር ካለብዎ አንድ ነገር እየሰሩ ነው ማለት ነው ፡፡ በሕክምና እንቅስቃሴዎችዎ ውስጥ አንድ ነገር ማቆም ፣ ማሰብ እና መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የስኳር መቀነስ ክኒኖች

ዋናው ሀሳብ ደስታን የሚሰ thatቸውን መልመጃዎች መምረጥ ነው ፡፡ ይህንን ካደረጉ አዘውትረው ለመዝናኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያደርጋሉ ፡፡ እንዲሁም የደም ስኳር መጠጣት እና ጤናን ማሻሻል “የጎንዮሽ ጉዳቶች” ናቸው ፡፡ ተድላ አካላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አማራጭ “Chi-run” በተባለው መጽሐፍ ዘዴ መሠረት የጤና አሂድ ነው ፡፡ ለመሮጥ አብዮታዊ መንገድ - በደስታ ፣ ያለጉዳትና ስቃይ ፡፡ እኔ በጣም እመክራለሁ።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ሁለት ተዓምራት አሉ ፡፡

• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ
• የመዝናኛ ዘንግ “Chi-jogg” በተባለው መጽሐፍ ዘዴ መሠረት ፡፡

በዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እዚህ በዝርዝር እንወያይበታለን ፡፡ በዚህ ርዕስ ላይ ብዙ መጣጥፎች በእኛ ድርጣቢያ ላይ ይገኛሉ ምክንያቱም አይነቱን 1 እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ዋናው ዘዴ ነው ፡፡ ስለ መሮጥ ፣ ተዓምራቱ መሮጥ እና ማሰቃየት አለመቻል ሳይሆን ተደሰት ማለት ነው ፡፡ በትክክል እንዴት እንደሚሮጡ መማር ያስፈልግዎታል ፣ እናም መጽሐፉ በዚህ ውስጥ በጣም ይረዳል ፡፡ በሚሮጡበት ጊዜ እንደ አደንዛዥ ዕፅ ከፍተኛ በሆነ ሰውነት ውስጥ “የደስታ ሆርሞኖች” ይመረታሉ። በ Chi-jogu ዘዴ መሠረት የመዝናኛ ዘንግ የመገጣጠም ችግር ላለባቸው ሰዎች እንኳን ተስማሚ ነው ፡፡ በጂም ውስጥ በሚኖሩ አስመሳይዎች ላይ ከሚገኙ ትምህርቶች ጋር ተለዋጭ ዱባን ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ መሮጥን የማይመርጡ ከሆነ ፣ ግን መዋኘት ፣ ቴኒስ ወይም ብስክሌት መንዳት ፣ እና ሊችሉት የሚችሉት - ለጤንነትዎ። በመደበኛነት ለመሳተፍ ብቻ።

በእኛ ምክሮች መሰረት አነስተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ከሞከሩ እና በእውነት እንደሚረዳ ካመኑ ከዚያ “Chi-run” ን ይሞክሩ። ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያዋህዱ። ይህ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባቸው ታካሚዎች 90 በመቶ የሚሆኑት ያለ ኢንሱሊን እና ክኒኖች ያለ በቂ ነው ፡፡ የደምዎን የግሉኮስ መጠን ልክ በተለመደው ሁኔታ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ ከ 5.3-6.0 mmol / L ያልበለጠ እና ከ 5.5% ያልበለጠ ሂሞግሎቢን መብላት ከተመገባ በኋላ ይህ ማለት ስኳርን ያመለክታል ፡፡ ይህ ቅ aት አይደለም ፣ ግን በጥቂት ወሮች ውስጥ ሊደረስበት የሚችል እውነተኛ ግብ ፡፡

ለመገጣጠሚያዎች ህክምና አንባቢዎቻችን DiabeNot ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል። የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት ሴሎችን የመነቃቃት ስሜት ወደ ኢንሱሊን ይጨምራል ፡፡ ይህ ዓይነት 2 የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጡባዊዎች Siofor ወይም ግሉኮፋጅ (ገባሪው ንጥረ ነገር metformin) ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፣ ግን ብዙ ጊዜ ደካማ ናቸው። እነዚህ ክኒኖች ብዙውን ጊዜ ማሳመን ቢችሉም እንኳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ሰነፍ ለሆኑ የስኳር ህመምተኞች መታዘዝ አለባቸው ፡፡ እንዲሁም ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቂ ካልሆኑ metformin ን እንደ ሶስተኛ መፍትሄ እንጠቀማለን። ይህ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኞች በኢንሱሊን ለማሰራጨት የሚያስችል የቅርብ ጊዜ ሙከራ ይህ ነው ፡፡

የኢንሱሊን መርፌዎች ሲያስፈልጉ

በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ያለ የኢንሱሊን መርፌ ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር ይችላል ፡፡ ከዚህ በላይ የዘረዘርናቸው መሳሪያዎች እና ዘዴዎች ከፍተኛ እገዛ አላቸው ፡፡ ሆኖም የስኳር ህመምተኛው በጣም ዘግይቶ “አእምሮን የሚወስድ” ከሆነ ፣ ፓንቻው ቀድሞውኑ ተሠቃይቶ የራሱ የሆነ ኢንሱሊን በበቂ ሁኔታ አይመረትም ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ችላ በተባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ኢንሱሊን ካልያስገቡ የደም ስኳር አሁንም ከፍ ይላል ፣ እናም የስኳር ህመም ችግሮች ጥግ ላይ ናቸው ፡፡

የኢንሱሊን ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ የሚከተሉትን ትኩረት የሚስቡ ነጥቦች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ኢንሱሊን ብዙውን ጊዜ ሰነፍ በሆኑ በሽተኞች ውስጥ መደረግ አለበት። እንደ ደንቡ ምርጫው ኢንሱሊን ወይም የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ነው ፡፡ በድጋሜ ወደ ጀልባ እንድትገቡ ደግሜ በድጋሚ እጠይቃለሁ ፡፡ በጂም ውስጥ ያለው ጥንካሬ ስልጠናም የሕዋሳትን ስሜትን ወደ ኢንሱሊን እንዲጨምር ስለሚያደርጉም ጠቃሚ ነው ፡፡ በከፍተኛ ዕድል ፣ ለአካላዊ ትምህርት ምስጋና ይግባው ፣ ኢንሱሊን መሰረዝ ይችላል። መርፌዎችን ሙሉ በሙሉ መተው ካልተቻለ የኢንሱሊን መጠን በእርግጠኝነት እየቀነሰ ይሄዳል።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ዓይነት 2 የስኳር በሽታዎን በኢንሱሊን ማከም ከጀመሩ ይህ በምንም መንገድ የአመጋገብ ስርዓቱን ማቆም አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ በተቃራኒው በትንሽ የኢንሱሊን መጠን በመጠቀም አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በጥብቅ ያክብሩ። የኢንሱሊን መጠን አሁንም ለመቀነስ ከፈለጉ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና ክብደትዎን ለመቀነስ ይሞክሩ። ከመጠን በላይ ክብደትን ለማስወገድ የፕሮቲን መጠጣትን በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ የኢንሱሊን መርፌዎችን ያለ ህመም እንዴት እንደሚወስዱ እና በስኳር ህመም ውስጥ ክብደት እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ላይ ጽሑፎቻችንን ያንብቡ ፡፡

በሦስተኛ ደረጃ ፣ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ ህመምተኞች ብዙውን ጊዜ የኢንሱሊን ሕክምናን ወደ መጨረሻ ያስተላልፋሉ ፣ እና ይህ በጣም ሞኝነት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነት ህመምተኛ በድንገት እና በልብ ድካም በድንገት ቢሞትም እሱ እድለኛ ነበር ማለት እንችላለን ፡፡ ምክንያቱም የከፋ አማራጮች አሉ

• የጋንግሪን እና የእግር መቆረጥ ፣
• ዓይነ ስውር
• ሞት ከማይበላሸት ውድቀት።

እነዚህ በጣም መጥፎ ጠላት የማይፈልገውን የስኳር በሽታ ችግሮች ናቸው ፡፡ ስለዚህ ኢንሱሊን ከእነሱ ጋር በቅርብ ለመተዋወቅ የሚያድን ድንቅ መሳሪያ ነው ፡፡ ኢንሱሊን ማሰራጨት እንደማይችል ግልፅ ከሆነ ፣ ከዚያ በፍጥነት መርፌውን ይጀምሩ ፣ ጊዜ አያባክን።

• ከስኳር በሽታ ጋር ለስኳር በሽታ የሚደረግ ሕክምና እዚህ ይጀምሩ ፡፡ የኢንሱሊን ዓይነቶች እና ለማከማቸት ህጎች ፡፡
• በምን አይነት ኢንሱሊን መርፌ ነው ፣ በምን ሰዓት እና በምን መጠን ነው ፡፡ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ እና 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መርሃግብሮች ፡፡
• የኢንሱሊን መርፌዎችን ፣ መርፌን እስክሪብቶዎችን እና መርፌዎችን ለእነሱ ያዙ ፡፡ የትኞቹ መርፌዎች ለመጠቀም የተሻሉ ናቸው።
• ላንቱስ እና ሌveርሚር - የተራዘመ ኢንሱሊን። በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ላይ ስኳር ያርሙ
• አልትራሳውንድ ኢንሱሊን ሁማሎክ ፣ ኖvoሮፓይድ እና አፒድራ ፡፡ የሰው አጭር ኢንሱሊን
• ዝቅተኛ መጠን ያላቸውን መርፌዎች በትክክል ለመውሰድ ኢንሱሊን እንዴት እንደሚቀላቀል
• ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ያለበትን ልጅ አያያዝ ሕክምና Humalog (የፖላንድ ተሞክሮ)
• የኢንሱሊን ፓምፕ: ጥቅምና ጉዳቶች ፡፡ የፓምፕ ኢንሱሊን ሕክምና

አንድ ሰው ዓይነ ስውር ከሆነ ወይም የእጅና እግር መቆረጥ ሲያደርግ የስኳር ህመምተኛ ብዙውን ጊዜ ጥቂት ተጨማሪ የአካል ጉዳቶች አሉት። በዚህ ጊዜ ውስጥ ኢንሱሊን በወቅቱ ማስገባቱን በማይጀምርበት ጊዜ ምን ዓይነት ሰው እንደነበረ በጥንቃቄ ያስባል ... እንዲህ ዓይነቱን የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ሕክምና ለማከም “ኦህ ፣ ኢንሱሊን ፣ ምን ቅ nightት አይደለም” ፣ ግን “ወረራ ፣ ኢንሱሊን!” ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ግቦች

በሕክምናው እውነተኛ ግብ ምን ሊሆን እንደሚችል በተግባር ለማሳየት የተወሰኑ ዓይነተኛ ዓይነቶችን እንመልከት ፡፡ እባክዎን በመጀመሪያ “የስኳር ህመም ህክምና ግቦች” የሚለውን ርዕስ ያጥኑ ፡፡ መሰረታዊ መረጃዎችን ይ containsል ፡፡ ለ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ግቦችን የማውጣት ዕጢዎች ከዚህ በታች ተብራርተዋል ፡፡

በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና በመዝናናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያከናውን ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ አለን እንበል ፡፡ እሱ ያለ የስኳር ህመም እና የኢንሱሊን ክኒኖች ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የስኳር ህመምተኛ ከምግብ በፊት ፣ በምግብ እና ከምግብ በፊት በ 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L ውስጥ የደም ስኳሩን ለማቆየት መጣር አለበት ፡፡ የቅድሚያ ምግብ በማቀድ ይህንን ግብ ማሳካት ይችላል ፡፡እሱ የምግቡን ጥራት መጠን የሚወስን ቢሆንም የተለያዩ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ምግቦችን ለመመገብ መሞከር አለበት ፡፡ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በተመለከተ ምናሌን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል። ቁንጮዎች አንድ ሰው ከጠረጴዛው እስከሚሞላ ድረስ መጠን ሊኖራቸው ይገባል ፣ ግን ከልክ በላይ መብለጥ የለበትም ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ የደም ስኳር መደበኛ ይሆናል ፡፡

ለዚህ ጥረት ጥረት ማድረግ ያለብዎት ግቦች

• ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ከ 1 እና 2 ሰዓታት በኋላ ስኳር - ከ 5.2-5.5 ሚሜol / ሊ አይበልጥም
• በጠዋት ላይ የደም ግሉኮስ ከ 5.2-5.5 ሚሜol / l ያልበለጠ ባዶ ሆድ ላይ
• ግላይኮቲክ የሂሞግሎቢን ሀቢኤ 1C - ከ 5.5% በታች። በጥሩ ሁኔታ - ከ 5.0% በታች (ዝቅተኛ ሞት)።
• በደሙ ውስጥ “መጥፎ” ኮሌስትሮል እና ትራይግላይሰርስ አመላካቾች በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ናቸው። “ጥሩ” ኮሌስትሮል ከተለመደው ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል።
• የደም ግፊት ሁል ጊዜ ከ 130/85 ሚሜ RT ያልበለጠ ነው። ስነ-ጥበባት ፣ ከፍተኛ ግፊት ቀውስ (ቀውስ) የለም (እርስዎም ለደም ግፊት የሚያስፈልጉ ነገሮችን መውሰድ ሊያስፈልግዎ ይችላል)
• Atherosclerosis አይሰራም። የደም ሥሮች ሁኔታ አይባባም ፣ እግሮቹን ጨምሮ ፡፡
• የልብና የደም ቧንቧ አደጋ ተጋላጭነት የደም ምርመራዎች ጠቋሚዎች (C-reactive protein, fibrinogen ፣ homocysteine ​​፣ ferritin) ፡፡ እነዚህ ከኮሌስትሮል የበለጠ በጣም አስፈላጊ ምርመራዎች ናቸው!
• የእይታ መጥፋት ያቆማል።
• ማህደረ ትውስታ አይበላሸም ፣ ግን ይልቁን ይሻሻላል። የአእምሮ እንቅስቃሴም እንዲሁ ነው ፡፡
• የስኳር ህመም የነርቭ ህመም ምልክቶች በሙሉ በጥቂት ወሮች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ እግርን ጨምሮ ፡፡ ኒውሮፕራክቲክ ሙሉ በሙሉ ወደ ቀድሞ ሁኔታ መመለስ የሚችል በሽታ ነው።

በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ለመብላት ቢሞክር ፣ በዚህም ፣ ከ 5.4 - 5.9 mmol / L ጋር ከበላ በኋላ የደም ስኳር አለው ፡፡ Endocrinologist ይህ በጣም ጥሩ ነው ይላል። ግን ይህ አሁንም ቢሆን ከመደበኛ በላይ ነው እንላለን። እ.ኤ.አ. በ 1999 የተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ የልብ ድካም አደጋ በ 40% ጨምሯል ፡፡ የደም ስኳሩን ዝቅ ለማድረግ እና ወደ ጤናማ ሰዎች ደረጃ እንዲደርስ ለማድረግ እንዲህ ዓይነቱን ህመምተኛ በመደሰት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርግ አጥብቀን እንመክራለን ፡፡ ጤናማነት መሮጥ በጣም አስደሳች ተሞክሮ ነው ፣ እንዲሁም የደም ስኳር በመደበኛነትም ይሠራል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበትን ህመምተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ማሳመን ካልቻሉ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ከሚመገቡት በተጨማሪ የሲዮፊን (ሜቴቴይን) ጽላቶች ይታዘዛሉ ፡፡ መድኃኒቱ ግሉኮፋጅ አንድ ዓይነት ሲዮfor ነው ፣ ግን ረዘም ያለ እርምጃ። የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው - የሆድ እና ተቅማጥ። ዶክተር በርናስቲን ደግሞ ግሉኮፋጅ ከ Siofor በበለጠ ውጤታማነት የደም ስኳር ዝቅ ያደርገዋል ፣ እናም ይህ ከፍተኛውን ዋጋ ያረጋግጣል።

ብዙ ዓመታት የስኳር በሽታ-አስቸጋሪ ጉዳይ

2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበትን የበለጠ ውስብስብ ነገር እንመልከት ፡፡ ሕመምተኛው ለረጅም ጊዜ የስኳር ህመምተኛ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን ይከተላል ፣ ሜታሚንቲን ይወስዳል እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካሂዳል ፡፡ ነገር ግን ከበላ በኋላ የደም ስኳሩ አሁንም ከፍ ይላል ፡፡ በእንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የደም ስኳር ወደ መደበኛው ዝቅ ለማድረግ ፣ በመጀመሪያ የደም ስኳር ምን ያህል ምግብ እንደሚጨምር ማወቅ አለብዎት ፡፡ ለዚህም አጠቃላይ የደም ስኳር ቁጥጥር ለ 1-2 ሳምንታት ይካሄዳል ፡፡ እና ከዚያ እንክብሎችን በሚወስዱበት ጊዜ ይሞከሩ ፣ እንዲሁም Siofor ን በ Glucofage ለመተካት ይሞክሩ። ጠዋት ላይ በባዶ ሆድ ላይ እና ከተመገቡ በኋላ ከፍተኛ ስኳር እንዴት እንደሚቆጣጠሩ እዚህ ያንብቡ። ስኳርዎ ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ ሳይሆን በምሳ ወይም በምሽት ላይ ቢነሳ በተመሳሳይ መንገድ እርምጃ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እና እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች በደካማ ሁኔታ የሚረዱ ከሆነ ብቻ 1 ወይም 2 ጊዜ “የተራዘመ” ኢንሱሊን መርፌ መጀመር ይኖርብዎታል።

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለበት ህመምተኛ በምሽት እና / ወይም ጠዋት ላይ “የተራዘመ” የኢንሱሊን መታከም ያለበት ቢሆን እንበል ፡፡ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚከተል ከሆነ አነስተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን ይፈልጋል ፡፡ ምንም እንኳን በቂ ስላልሆነ ፓንሴሉ የራሱን የኢንሱሊን ማምረት ይቀጥላል ፡፡ ነገር ግን የደም ስኳር በጣም ብዙ ቢቀዘቅዘው ካንሱ የኢንሱሊን ምርት በራስ-ሰር ያጠፋል። ይህ ማለት የደም ማነስ የመያዝ እድሉ ዝቅተኛ ነው ፣ እናም የደም ስኳር ወደ 4.6 mmol / L ± 0.6 mmol / L ዝቅ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ ፡፡

በከባድ ሁኔታዎች ፣ የሳንባ ምች ሙሉ በሙሉ “ሲቃጠል” ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ ህመምተኞች “የተራዘመ” ኢንሱሊን ብቻ ሳይሆን ከምግብ በፊትም “አጭር” ኢንሱሊን መርፌ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ህመምተኞች እንደ ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ዓይነት ተመሳሳይ ሁኔታ አላቸው ፡፡ የኢንሱሊን ዓይነት 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምናው የታዘዘው በኢንዶሎጂስት ሐኪም ብቻ ነው የታዘዘው ፣ እራስዎ ያድርጉት ፡፡ ምንም እንኳን በማንኛውም ሁኔታ “የኢንሱሊን ሕክምና መርሃግብሮች” የሚለውን ጽሑፍ ማንበባቸው ጠቃሚ ቢሆንም።

የኢንሱሊን-ገለልተኛ የስኳር በሽታ መንስኤዎች - በዝርዝር

ባለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ መንስኤ በዋናነት የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ እንደሆነ ይስማማሉ - የሕዋሳትን ስሜት ወደ የኢንሱሊን እርምጃ መቀነስ ፡፡ የኢንሱሊን ምርት የማምረት አቅሙ በክብደት ማጣት የሚከሰተው በበሽታው መገባደጃ ላይ ብቻ ነው። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መጀመሪያ ላይ ከመጠን በላይ ኢንሱሊን በደም ውስጥ ይሰራጫል ፡፡ ግን የደም ስኳርን በደንብ ያጠፋል ፣ ምክንያቱም ህዋሳቱ ለድርጊቱ በጣም ስሱ አይደሉም ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት የኢንሱሊን ተቃውሞ ያስከትላል ተብሎ ይታሰባል። እና በተቃራኒው - የኢንሱሊን የመቋቋም አቅም በሚጠናከረበት ጊዜ ኢንሱሊን በደም ውስጥ እየጨመረ ይሄዳል እንዲሁም የስብ ሕብረ ሕዋስ በፍጥነት ይከማቻል።

የሆድ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት በሆድ ላይ የሚከማችበት ልዩ የሆነ ውፍረት ያለው አካል ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ሰው በወገቡ ላይ ያለው የወገብ ክብደቱ ከወገቡ በላይ ይሆናል። ተመሳሳይ ችግር ያለባት ሴት የወገብ ክብደቷን 80% ወይም ከዚያ በላይ ይይዛታል ፡፡ የሆድ ውፍረት የኢንሱሊን ተቃውሞ ያስከትላል ፣ እናም እርስ በእርስ ይጠናከራሉ። እጢው እየጨመረ የመጣው ፍላጎትን ለመሸፈን በቂ የኢንሱሊን ማምረት ካልቻለ 2 ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይከሰታል ፡፡ ከ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ጋር ፣ በሰውነት ውስጥ ያለው ኢንሱሊን በቂ አይደለም ፣ ግን በተቃራኒው ከመደበኛ 2-3 ጊዜ ያህል ነው ፡፡ ችግሩ ህዋሳቱ በጥሩ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጡት መሆኑ ነው ፡፡ የበለጠ የኢንሱሊን ንጥረ ነገር እንኳን ለማምረት የፔንታንን ማነቃቃቱ ለሞት የሚያደርስ የመጨረሻ ፈውስ ነው ፡፡

በአሁኑ ሰአት ባለው የተትረፈረፈ ምግብ እና ዝቅተኛ ኑሮ ያለው ሁኔታ ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረት እና የኢንሱሊን የመቋቋም ዕድላቸው የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በሰውነታችን ውስጥ ስብ ሲከማች ፣ በፓንጀሮው ላይ ያለው ጭነት ቀስ በቀስ ይጨምራል ፡፡ በመጨረሻ ፣ ቤታ ሕዋሳት በቂ የሆነ የኢንሱሊን ምርት መቋቋም አይችሉም። የደም የግሉኮስ መጠን ከመደበኛ በላይ ነው ፡፡ ይህ በተራው በሳንባዎቹ ላይ ባሉት ቤታ ሕዋሳት ላይ ተጨማሪ መርዛማ ውጤት አለው ፣ እና እነሱ በጅምላ ይገደላሉ። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የሚያድገው በዚህ መንገድ ነው ፡፡

በዚህ በሽታ እና በ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ መካከል ልዩነቶች

ለ 1 ዓይነት እና ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ሕክምናው በብዙ መንገዶች ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ልዩ ልዩነቶችም አሉት ፡፡ እነዚህን ልዩነቶች መገንዘብ የደም ስኳርዎን በተሳካ ሁኔታ ለመቆጣጠር ቁልፍ ነገር ነው ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ከ 1 ዓይነት የስኳር ህመም ይልቅ በዝግታ እና በእርጋታ ይወጣል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለው የደም ስኳር ወደ “ኮስሚ” ቁመት እምብዛም አይመጣም ፡፡ ግን አሁንም ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና ካልተደረገለት ከፍ ይላል ፣ እናም ይህ ወደ አካል ጉዳተኝነት ወይም ሞት ወደ ሚያስከትሉ የስኳር ህመም ችግሮች ያስከትላል ፡፡

በ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ውስጥ ያለው የደም ስኳር መጨመር የነርቭ መተላለፊያን ያሰናክላል ፣ የደም ሥሮችን ፣ ልብን ፣ ዐይን ፣ ኩላሊቶችን እና ሌሎች የአካል ክፍሎችን ይጎዳል ፡፡ እነዚህ ሂደቶች ብዙውን ጊዜ ግልፅ ምልክቶችን አያስከትሉም ምክንያቱም ዓይነት 2 የስኳር ህመም “ዝምተኛ ገዳይ” ይባላል ፡፡ ሕመሞች ሊገለበጡ በማይችሉበት ጊዜም እንኳን ግልጽ የሆኑ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ - ለምሳሌ ፣ የኩላሊት ውድቀት። ስለዚህ ምንም እንኳን ባይጎዳም ምንም እንኳን ምንም እንኳን ምንም እንኳን ባይጎዳም ህክምናውን ለመከታተል እና ህክምናዊ እርምጃዎችን ለማከናወን ሰነፍ አለመሆን አስፈላጊ ነው ፡፡ በሚታመሙበት ጊዜ በጣም ዘግይቷል ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ከ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ በጣም ያነሰ ከባድ በሽታ ነው ፡፡ ቢያንስ በሽተኛው በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በስኳር እና በውሃ ውስጥ “የመቀላቀል” ስጋት የለውም ፡፡ በመጀመሪያ ላይ አጣዳፊ ምልክቶች ስለሌሉ በሽታው በጣም የተጋለጠ ሊሆን ይችላል ፣ ቀስ በቀስ ሰውነትን ያጠፋል። ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የኩላሊት ውድቀት ፣ የታችኛው እጅና እግር መቆረጥ እና በዓለም ዙሪያ የዓይነ ስውርነት መንስኤ ነው ፡፡ በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ለሚከሰቱ የልብ ምቶች እና የደም ምቶች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ እነሱ ደግሞ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ በሴት ብልት ኢንፌክሽኖች እና በወንዶች ውስጥ አቅመ ቢስነት ይዘው ይመጣሉ ፣ ምንም እንኳን እነዚህ ከወትሮው የልብ ድካም ወይም ከቁስል ጋር ሲወዳደሩ ናቸው ፡፡

የኢንሱሊን መቋቋም በእኛ ጂኖች ውስጥ ነው

ሁላችንም ከረጅም ረሃብ ዘመን በሕይወት በሕይወት የተረፍን ሰዎች ነን። ከመጠን በላይ ውፍረት እና የኢንሱሊን የመቋቋም ዝንባሌን የሚወስኑ ጂኖች የምግብ እጥረት ቢኖርም በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ለዚህ የሰው ልጅ አሁን በሚኖሩበት በደንብ በተመገበበት ጊዜ ውስጥ 2 የስኳር በሽታ የመተየብ ዝንባሌን ከፍ በማድረግ ለዚህ መክፈል አለብዎት። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል ፣ እናም ቀድሞውኑ ከጀመረ እድገቱን ያፋጥነዋል ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም ይህንን ምግብ ከአካላዊ ትምህርት ጋር ማዋሃድ ተመራጭ ነው ፡፡

የኢንሱሊን ውህደት በከፊል በዘር የሚተላለፉ ምክንያቶች ይከሰታል ፣ ማለትም ፣ በውርስ ፣ ግን እነሱ ብቻ አይደሉም ፡፡ ከ ትሪግሊዚይዶች ጋር ከመጠን በላይ ስብ በደም ውስጥ ቢሰራጭ የኢንሱሊን ስሜትን ይቀንሳል። በቤተ ሙከራ እንስሳት ውስጥ ጠንካራ ፣ ጊዜያዊ ፣ ጊዜያዊ ፣ የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታ የሚከሰተው በትራይሜካላይዝድ መርፌዎች ምክንያት ነው። የሆድ እብጠት ለከባድ እብጠት መንስኤ ነው - የኢንሱሊን ውበትን የሚያሻሽል ሌላ ዘዴ። እብጠት ሂደቶችን የሚያስከትሉ ተላላፊ በሽታዎች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ ​​፡፡

የበሽታው እድገት ዘዴ

የኢንሱሊን ተቃውሞ የሰውነትን የኢንሱሊን ፍላጎት ይጨምራል ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ከፍ ያለ hyperinsulinemia ይባላል። የኢንሱሊን መቋቋም በሚኖርበት ሁኔታ ውስጥ ግሉኮስን ወደ ሴሎች ውስጥ ለመግፋት (መግፋት) ያስፈልጋል። Hyperinsulinemia ን ለማቅረብ የሳንባ ምች ከፍ ካለ ውጥረት ጋር አብሮ ይሠራል። በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን የሚከተሉትን አሉታዊ ውጤቶች አሉት

• የደም ግፊትን ይጨምራል
• ከውስጡ ውስጥ የደም ሥሮችን ያበላሻል ፣
• የኢንሱሊን የመቋቋም ችሎታንም ያጠናክራል።

Hyperinsulinemia እና የኢንሱሊን መቋቋም እርስ በእርስ እርስ በእርስ የሚደጋገፉ ጨካኝ ክብ ይፈጥራሉ። ከዚህ በላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች በሙሉ በሜታቦሊዝም ሲንድሮም ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እየጨመረ በሚሄድ ጭነት ምክንያት የሳንባዎቹ የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳት “እስኪቃጠሉ” ድረስ ለብዙ ዓመታት ይቆያል። ከዚህ በኋላ በሜታቦሊዝም ሲንድሮም ምልክቶች ላይ የደም ስኳር መጨመር ይጨመራል ፡፡ እና ጨርሰዋል - ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መመርመር ይችላሉ ፡፡ በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የስኳር በሽታን ወደ ልማት ማምጣት ሳይሆን እንደ ሜታቦሊዝም ሲንድሮም ደረጃ ላይም ቢሆን በተቻለ ፍጥነት መከላከል መጀመር ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን መከላከል በጣም ጥሩው መንገድ ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከትምህርት ጋር ነው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እንዴት E ንዳለ - ለማጠቃለል ፡፡ የጄኔቲክ መንስኤዎች + እብጠት ሂደቶች + በደም ውስጥ ትራይግላይተርስስ - ይህ ሁሉ የኢንሱሊን መቋቋምን ያስከትላል ፡፡ እሱ በተራው ደግሞ hyperinsulinemia ያስከትላል - በደም ውስጥ ያለው የኢንሱሊን መጠን ይጨምራል። ይህ በሆድ እና ወገብ ውስጥ የአደገኛ ሕብረ ሕዋሳት ክምችት እንዲጨምር ያነሳሳል። የሆድ ውፍረት ከመጠን በላይ በደም ውስጥ ትራይግላይዜላይዜስን ይጨምራል እንዲሁም ሥር የሰደደ እብጠት እንዲጨምር ያደርጋል። ይህ ሁሉ የኢንሱሊን ስሜትን ወደ ኢንሱሊን ይጨምራል ፡፡ በመጨረሻ ፣ የፓንጊንታይን ቤታ ህዋሳት እየጨመረ የመጣውን ጭነት ለመቋቋም እና ቀስ በቀስ ይሞታሉ። እንደ እድል ሆኖ ወደ 2 ኛ የስኳር ህመም የሚመራውን መጥፎ ዑደት መሰባበር በጣም ከባድ አይደለም ፡፡ ይህ በትንሽ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እና በመደሰት ሊከናወን ይችላል ፡፡

በመጨረሻ ያዳንነው በጣም አስደሳች ነገር ፡፡ በደም ውስጥ ትሪግሊዚይድስ የተባለውን በደም ውስጥ የሚያሰራጨው ጤናማ ያልሆነ ስብ በጭራሽ እርስዎ የሚበሉት የስብ አይነት አይደለም ፡፡ በደም ውስጥ ያለው ትራይግላይሰሲስ መጠን ከፍ እንዲል የተደረገው በምግብ አመጋገቦች ፍጆታ ምክንያት አይደለም ፣ ነገር ግን ካርቦሃይድሬትን በመብላት እና በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው የአደማ ሕብረ ሕዋስ በመብላት ምክንያት ነው። ለዝርዝር ጉዳዮች “ለስኳር በሽታ አመጋገብ ውስጥ ፕሮቲኖች ፣ ስቦች እና ካርቦሃይድሬት” የሚለውን ርዕስ ይመልከቱ ፡፡ በአድposeድ ቲሹ ሕዋሳት ውስጥ የምንበላቸው የምንከማቸው ስብ አይደለም ፣ ነገር ግን ሰውነት በኢንሱሊን ተፅእኖ ስር ከሚመገቡት ካርቦሃይድሬቶች የሚመነጭ ነው ፡፡ የተከማቸ የእንስሳትን ስብ ጨምሮ ተፈጥሯዊ የአመጋገብ ቅባቶች አስፈላጊ እና ጤናማ ናቸው ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የኢንሱሊን ምርት

በቅርብ ጊዜ በምርመራ የተያዙ የ 2 ዓይነት የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች አሁንም እንደየግሉ መጠን የራሳቸውን የኢንሱሊን ማምረት ይቀጥላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ብዙዎቹ በእውነቱ የስኳር በሽታ ከሌላቸው በጣም ቀጭን ሰዎች የበለጠ ኢንሱሊን ያመርታሉ! በጣም ከባድ የሆነ የኢንሱሊን ተቃውሞ በመቋቋም ምክንያት የስኳር ህመምተኞች አካል የራሱ የሆነ insulin በቂ አለመሆኑ ብቻ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለ 2 ዓይነት የስኳር ህመም የተለመደው ሕክምና ብጉርን ለማነቃቃትና የበለጠ ኢንሱሊን እንዲመረት ለማድረግ ነው ፡፡ ይልቁን ፣ የኢንሱሊን እርምጃን ለማመቻቸት (ለምሳሌ እንዴት ማድረግ) የሕዋሳትን ስሜት ለመጨመር የሕዋሳትን ስሜት ከፍ ለማድረግ እርምጃ መውሰድ ይሻላል።

በትክክል እና በደንብ ከታከመ ፣ 2 ኛ ዓይነት የስኳር ህመም ያለባቸው ብዙ ህመምተኞች ያለመ የኢንሱሊን መርፌ በመርፌ ወደ ጤናማ ሁኔታ መመለስ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በቤት ውስጥ endocrinologists (ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፣ የሰልፈርሎሪያ የመነሻ ጽላቶች) “ህክምና” ሕክምና ካልተደረገ ወይም ሳይዘገይ የፔንታታይተስ ቤታ ሕዋሳት ሙሉ በሙሉ “ይቃጠላሉ”። እና ከዚያ የኢንሱሊን መርፌዎች ለበሽተኛው በሕይወት መዳን ሙሉ ለሙሉ አስፈላጊ ይሆናሉ። ስለሆነም ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለ ችግር ወደ ከባድ 1 የስኳር በሽታ ይቀየራል ፡፡ ይህንን ለመከላከል እራስዎን በትክክል እንዴት እንደሚይዙ ከዚህ በታች ያንብቡ ፡፡

ብዙ ጊዜ ለሚጠየቁ ህመምተኞች የተሰጡ መልሶች

ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምናው ዋናው ሕክምና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ነው ፡፡ እሱን ካልተከተሉ ነገር ግን በአደገኛ ካርቦሃይድሬት በተጨናነቀ “ሚዛናዊ” ምግብ ላይ ይበሉ ፣ ከዚያ ምንም ስሜት አይኖርም ፡፡ ክኒን ወይም ጣውላዎች ፣ ዕፅዋት ፣ ሴራዎች ፣ ወዘተ አይረዱም Milgamma በትላልቅ መጠኖች ውስጥ B ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ በእኔ አስተያየት እውነተኛ ጥቅሞችን ያስገኛሉ ፡፡ ግን በጡባዊዎች ውስጥ በቪታሚን B-50 ሊተኩ ይችላሉ ፡፡ ቤርሊንግ አልፋ ሊፕሊክ አሲድ ያለው ነጠብጣብ ነው። ከዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በተጨማሪ ለስኳር ህመምተኞች የነርቭ ህመምተኞች ሊታከሙ ይችላሉ ፣ ግን በእነሱ ምትክ ፡፡ በአልፋ ላይፍ አሲድ ላይ አንድ ጽሑፍ ያንብቡ። Actovegin እና Mexidol ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ - አላውቅም ፡፡

ዳጌላዚድ የሰልፈርሎረ ነርቭ ምንጭ ነው። እነዚህ ዕጢዎችዎ ጨጓራዎቻቸውን ያጠናቀቁ (የተጠናቀቁ ፣ የተቃጠሉ) ናቸው በዚህ ምክንያት የእርስዎ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ወደ ከባድ 1 የስኳር በሽታ ተለው hasል ፡፡ እነዚህን ክኒኖች ላዘዘ ለ ‹endocrinologist› ሠላም ይበሉ ፣ ገመድ እና ሳሙና ይበሉ ፡፡ ባሉበት ሁኔታ ውስጥ ያለ insulin ማድረግ አይችሉም። ሊለወጡ የማይችሉ ችግሮች እስከሚከሰቱ ድረስ በፍጥነት በጥብቅ መከርከም ይጀምሩ። ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ይማሩ እና ይከተሉ ፡፡ ዳይ diaርታይን እንዲሁ ይቅር። እንደ አለመታደል ሆኖ ጣቢያችንን በጣም ዘግይተውታል ፣ ስለዚህ አሁን እስከ ህይወትዎ ማለቂያ ድረስ ኢንሱሊን በመርፌ ያስገባሉ። እና በጣም ሰነፍ ከሆንክ በጥቂት ዓመታት ጊዜ ውስጥ ከስኳር በሽታ ችግሮች ይታመማሉ ፡፡

ሐኪምዎ ትክክል ነው - ይህ ቅድመ-የስኳር ህመም ነው ፡፡ ሆኖም ግን በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ክኒኖችን ማሰራጨት የሚቻል እና ቀላልም ነው ፡፡ ክብደት ለመቀነስ በሚሞክሩበት ጊዜ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይሂዱ። ግን አይራቡ ፡፡ በሜታብሊክ ሲንድሮም ፣ በኢንሱሊን መቋቋም እና ክብደት መቀነስ ላይ መጣጥፎችን ያንብቡ። በሐሳብ ደረጃ እርስዎ ፣ ከምግብ ጋር በመሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመደሰት ያካሂዱ ፡፡

እርስዎ የሚገልጹት ነገር መደበኛ ወይም ያነሰ አይደለም ፣ ግን ጥሩ አይደለም። ምክንያቱም የደም ስኳር ከፍ ባለበት በደቂቃዎች እና ሰዓታት ውስጥ የስኳር በሽታ ችግሮች ሙሉ በሙሉ ይለዋወጣሉ ፡፡ ግሉኮስ ከፕሮቲኖች ጋር ይያያዛል እንዲሁም ሥራቸውን ያናጋል። ወለሉ በስኳር ቢፈስስ ተጣባቂ ስለሚሆን በላዩ ላይ ለመራመድ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ የግሉኮስ ሽፋን ያላቸው ፕሮቲኖች “አንድ ላይ ተጣብቀዋል”። ምንም እንኳን የስኳር ህመም ባይኖርዎ ፣ የኩላሊት ውድቀት ወይም ዕውር ባይሆኑም ድንገተኛ የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ የመያዝ አደጋ አሁንም በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ ለመኖር ከፈለጉ ከዚያ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምናን በተመለከተ ፕሮግራማችንን በጥንቃቄ ይከተሉ ፣ ሰነፍ አይሁኑ ፡፡

ዋናውን አልፃፉም ፡፡ ከስኳር ከ 6.0 ያልበለጠ - በባዶ ሆድ ላይ ወይስ ከበላ በኋላ? የጾም ስኳር ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ከምግብ በኋላ ስኳር ብቻ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከአመጋገብ ጋር ከተመገቡ በኋላ በስኳር ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆኑ ታዲያ ጥሩ ስራዎን ይቀጥሉ ፡፡ ክኒኖችም ሆነ ኢንሱሊን አያስፈልጉም ፡፡ በሽተኛው “የተራበውን” አመጋገብ ካላስወገደ ብቻ በባዶ ሆድ ላይ ስኳር ጠቁመው ከሆነ ፣ እና ከተመገቡ በኋላ መለካትዎን ፈርተው ከሆነ ፣ ይህ እንደ ሰጎኖች ጭንቅላትዎን በአሸዋው ውስጥ እያጣበቀ ነው ፡፡ ውጤቱም ተገቢ ይሆናል ፡፡

“በተራበ” አመጋገብ ላይ ቁጭ ብለው በጡንሽዎ ላይ ያለውን ጭነት ቀንሰዋል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና በከፊል ድብደባውን መቋቋም ችላለች ፡፡ ግን ወደ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ከተመለሱ ፣ የስኳር ህመም ማስታገሱ በጣም በቅርቡ ያበቃል ፡፡ በተጨማሪም ካርቦሃይድሬትን ከልክ በላይ ከተጠቀሙ ምንም የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አይረዳም ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ በአነስተኛ የካሎሪ አመጋገብ ሳይሆን በዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ሊስተናገድ ይችላል ፡፡ ወደ እሱ እንድትሄዱ እመክርዎታለሁ።

ያለሁለት ክኒኖች እና ኢንሱሊን ያለ አመጋገብን በመያዝ ህይወቴን በሙሉ 2 ዓይነት የስኳር በሽታን መቆጣጠር ይቻላል ፡፡ ለዚህ ግን በኦፊሴላዊ መድሃኒት የሚያስተዋውቅ ዝቅተኛ-ካሎሪ ያልሆነ አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል ፡፡ በተራበ አመጋገብ ውስጥ አብዛኛዎቹ ህመምተኞች አይሳኩም። በዚህ ምክንያት የክብደት መጠሪያቸው እና የሳንባ ምች “ይቃጠላሉ” ፡፡ ከብዙ እንደዚህ ዓይነቶቹ መንቀሳቀሻዎች በኋላ ክኒን እና ኢንሱሊን ያለ በእውነት ማድረግ አይቻልም ፡፡ በተቃራኒው ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ አስደሳች ፣ ጣፋጭ እና እንዲያውም የቅንጦት ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች በደስታ ይመለከቱታል ፣ አይሰበርም ፣ በተለምዶ ክኒኖች እና ኢንሱሊን መኖር ፡፡

እርስዎ ቀጭን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነዎት ፣ በጣም ብዙ ክብደት የለም። ቅን የሆኑ ሰዎች ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የላቸውም! የእርስዎ ሁኔታ መለስተኛ ዓይነት የስኳር በሽታ ዓይነት / LADA ይባላል ፡፡ ስኳር በእውነቱ በጣም ከፍ ያለ አይደለም ፣ ግን ከመደበኛ በጣም ከፍ ያለ ነው። ይህ ችግር እንዳይገታ ይተዉት። በእግሮች ፣ በኩላሊቶች ፣ በአይን ዐይን ላይ ችግሮች እንዳያድጉ ህክምና ይጀምሩ ፡፡ የስኳር ህመም ገና የሚመጣውን ወርቃማ ዓመት እንዳያጠፋ ፡፡

ዶክተርዎ እንደሌሎቹ የሥራ ባልደረቦቹ ሁሉ ስለ የስኳር ህመም የተማረ አይደለም ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ግለሰቦች በሽተኞቻቸው ውስጥ ላዳንን ልክ እንደ መደበኛ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ይይዛሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት በየዓመቱ በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ህመምተኞች ያለጊዜው ይሞታሉ ፡፡ ማኒኒል - አደገኛ እንክብሎች ፣ እና ለእርስዎ አይነት 2 ዓይነት የስኳር ህመም ላለባቸው ህመምተኞች ብዙ ጊዜ የበለጠ አደገኛ ናቸው ፡፡ ዝርዝር መግለጫውን ያንብቡ ፣ “ላዳ የስኳር ህመም-ምርመራና ህክምና ስልተ ቀመር” ፡፡

ጣፋጮች ላለመጓጓት ፣ አመጋገብን እንዲወስዱ እመክርዎታለሁ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ እዚህ እንደተገለፀው ክሮሚየም ፒኦሊንቲን። ደግሞም ሚስጥራዊ መሣሪያዬ አለ - ይህ የ L-glutamine ዱቄት ነው። በስፖርት አመጋገብ መደብሮች ውስጥ የተሸጠ። በአሜሪካ በኩል በአገናኝ በኩል ከ ትዕዛዝ ካዘዙ አንድ እና ግማሽ ጊዜ ያህል ርካሽ ይሆናል ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይንሸራቱ እና ይጠጡ። ስሜቱ በፍጥነት ይነሳል ፣ የመርገብገብ ፍላጎት ያልፋል ፣ እናም ይህ ሁሉ ለ 100 አካላት ምንም ጉዳት የለውም ፣ ለአካል ጠቃሚም ነው። ስለ “g-glutamine” በአትኪንስ መጽሐፍ “ተጨማሪዎች” ውስጥ ተጨማሪ ያንብቡ። በባህሩ ላይ በጥብቅ በሆድዎ ላይ በጥብቅ በየቀኑ “1-2” የመፍትሄ ፍሰቶች ወይም ፕሮፊሊካዊ በሆነ መንገድ ፣ “ኃጢአት” ለመፈፀም ወይም ፍላጎት ለማዳበር ከፍተኛ ፍላጎት ሲሰማዎት ይውሰዱ ፡፡

እናትህ ቀድሞውኑ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለባት እና ዓይነት 1 ከባድ የስኳር በሽታ ሆኗል ፡፡ ኢንሱሊን ወዲያውኑ መርፌን ይጀምሩ! እግርን ከቁረጥ ማዳን ገና አልዘገየም ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ እማዬ መኖር ከፈለገ ታዲያ የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራምን እንዲያጠና በትጋት ይተግብረው ፡፡ የኢንሱሊን መርፌዎችን እምቢ ይሉ - ሕልም አይለም! በጉዳይዎ ውስጥ ያሉ ዶክተሮች ግድየለሽነት አሳይተዋል ፡፡ የኢንሱሊን መርፌዎችን በስኳር ከመደበኛነት በኋላ ካስተካከሉ በኋላ ለከፍተኛ ባለስልጣን አቤቱታ ማቅረብ ይመከራል ፡፡ ግሉኮቫንስን ወዲያውኑ ይተው።

ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ በፍጥነት እንዲቀይሩ እና በጥብቅ እንዲመለከቱት እመክርዎታለሁ። እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በደስታ ይደሰቱ ፡፡ ዳያፋይን መውሰድዎን ይቀጥሉ ፣ ግን የስኳር በሽታ አይጀምሩ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ለምን ጎጂ ነው ፣ እዚህ ያንብቡ ፡፡ በዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ ከ 2 ሳምንታት በኋላ ከተመገቡ በኋላ ስኳርዎ ከ 7.0-7.5 በላይ ከሆነ የሚቆይ ከሆነ ፣ ከዚያ የተራዘመ የኢንሱሊን መርፌን ይጀምሩ - ላንትስ ወይም ሌveርሚር ፡፡ እና ይሄ በቂ ካልሆነ ታዲያ እርስዎ ከምግብ በፊትም ፈጣን የኢንሱሊን መርፌ ያስፈልግዎታል። ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን ከአካላዊ ትምህርት ጋር ካዋሃዱ እና አገዛዙን በትጋት የሚከተሉ ከሆነ ፣ ያለመከሰስዎ በ 95% ዕድል ያለ ኢንሱሊን ያደርጉታል ፡፡

የስኳር ህመምተኞች ኦፊሴላዊ የደም የስኳር መመዘኛዎች ለጤነኛ ሰዎች ከ 1.5 እጥፍ ከፍ ብለዋል ፡፡ ምናልባት እርስዎ የሚጨነቁበት ለዚህ ነው ፡፡ ግን እኛ በስኳር በሽታ -Med.Com እንመክራለን ሁሉም የስኳር ህመምተኞች ልክ እንደ ጤናማ የካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም ጤናማ ሰዎች ሁሉ ስኳቸውን ለመጠበቅ ጥረት ያደርጋሉ ፡፡ የስኳር በሽታ ግቦችን ያንብቡ። ለእርስዎ ብቻ ይሰራል። በዚህ ረገድ ፣ ምንም የሚያሳስብ ነገር የለም ፡፡ ሌላ ጥያቄ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ? በጣም አስቸጋሪ ገዥ አካል እየተከተሉ ነው ፡፡ በከባድ ረሃብ የተነሳ የስኳር በሽታን ይቆጣጠሩ ፡፡ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እንደሚወድቁ እመሰክራለሁ ፣ እና “ተመላሹ” ጥፋት ነው። ባትሰበሩትም እንኳ ቀጣዩ ምንድነው? በቀን 1300-1400 kcal - ይህ በጣም ትንሽ ነው ፣ የሰውነት ፍላጎትን አያካትትም ፡፡ የዕለት ተዕለት የካሎሪ መጠኑን ከፍ ለማድረግ ይገደዳል ወይም ከረሃብ ማላቀቅ ይጀምራሉ ፡፡ እና በካርቦሃይድሬቶች ምክንያት ካሎሪዎችን ካከሉ ​​፣ ከዚያ በፓንጊኖቹ ላይ ያለው ጭነት ይጨምራል እናም ስኳሩ ይወጣል። በአጭሩ ወደ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ይቀይሩ። በየቀኑ ካሎሪዎችን በፕሮቲን እና በስብ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ እና ከዚያ ስኬትዎ ረጅም ጊዜ ይቆያል።

የደም ስኳር ቁጥጥር የመጨረሻ ምክሮች

ስለዚህ ውጤታማ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ሕክምና ፕሮግራም ምን ማለት እንደሆነ አንብበዋል ፡፡ ዋናው መሣሪያ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ፣ እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመጠቀም ደስ የሚል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ነው። ትክክለኛው የአመጋገብ ስርዓት እና የአካል ትምህርት በቂ ካልሆነ ከዚያ ከእነሱ በተጨማሪ አደንዛዥ ዕፅ ጥቅም ላይ ይውላሉ እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የኢንሱሊን መርፌዎች።

• ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ በመጠቀም የደም ስኳርን ወደ መደበኛው እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል
• ዓይነት 2 የስኳር ህመም መድሃኒት ፡፡ ጠቃሚ እና ጎጂ የስኳር ህመም ክኒኖች
• በአካላዊ ትምህርት እንዴት መደሰት እንደሚቻል
• የኢንሱሊን መርፌን በመጠቀም ለስኳር በሽታ የሚደረግ ሕክምና እዚህ ይጀምሩ

ምንም እንኳን ውጤታማ ቢሆንም የደም ስኳር ለመቆጣጠር ሰብዓዊ ዘዴዎችን እናቀርባለን ፡፡ ዓይነት 2 የስኳር ህመምተኛ የሆነ ህመምተኛ የውሳኔ ሃሳቦቹን እንዲከተል ከፍተኛ ዕድል ይሰጣሉ ፡፡ የሆነ ሆኖ ለስኳር በሽታዎ ውጤታማ የሆነ ህክምና ለማቋቋም ጊዜን ማጥፋት እና ሕይወትዎን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም እንኳን ከስኳር ህመም ሕክምና ጋር በቀጥታ ባይገናኝም ተነሳሽነትዎን እንዲጨምር የሚያደርግልን አንድ መጽሐፍ እፈልጋለሁ ፡፡ ይህ "በየአመቱ ወጣት" የተባለው መጽሐፍ ነው።

ደራሲው ክሪስ ክሮሌይ ከጡረታ በኋላ እሱ በሚፈልገው ሁኔታ መኖርን የተማረው የቀድሞ ጠበቃ ነው ፣ በተጨማሪም ጥብቅ በሆነ የገንዘብ አያያዝ ስርዓት ፡፡ አሁን ለህይወት ማበረታቻ ስላለው በአካላዊ ትምህርት በትጋት እየተሳተፈ ይገኛል ፡፡ በመጀመሪያ በጨረፍታ ይህ እርጅናን ለማዘገየት እና በትክክል እንዴት ለማድረግ በአሮጌው የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ ለመሳተፍ የሚመከር መጽሐፍ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ለምን እንደሆነ እና ከዚህ ምን ጥቅም ማግኘት እንደምትችል ትናገራለች ፡፡ መጽሐፉ በሺዎች ለሚቆጠሩ የአሜሪካ ጡረተኞች ዴስክቶፕ ሆነዋል ፣ ደራሲውም - ብሄራዊ ጀግና ፡፡ ለስኳር ህመም -Med.Com ድርጣቢያ ለሆኑ አንባቢዎች ፣ ከዚህ መጽሐፍ “ለማሰብ” የተሰጠው መረጃም በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች በመጀመሪያ ደረጃዎች ከከፍተኛው ወደ በጣም ዝቅተኛ የደም ስኳር ውስጥ ያሉ “እብጠቶች” ይታያሉ ፡፡ የዚህ ችግር ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን እንዳልተረጋገጠ ይቆጠራል ፡፡ ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ እነዚህን ቀውሶች በጥሩ ሁኔታ “ያራግፋል ፣” ይህም ህመምተኞች በፍጥነት እንዲድኑ ያደርጋቸዋል ፡፡ ሆኖም ከጊዜ ወደ ጊዜ የደም ስኳር መጠን ወደ 3.3-3.8 ሚሜol / ሊ ሊወርድ ይችላል ፡፡ ይህ የኢንሱሊን ሕክምና ባላደረገላቸው ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ላለባቸው ህመምተኞች ላይም ይሠራል ፡፡

የደም ስኳር ወደ 3.3-3.8 mmol / l ከሆነ ፣ ይህ ከባድ hypoglycemia አይደለም ፣ ግን አሁንም የመረበሽ እና የመበሳጨት ስሜት ያስከትላል። ስለዚህ hypoglycemia ን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ለመማር ይመከራል ፣ እንዲሁም በዚህ ጉዳይ ላይ ሁል ጊዜ የግሉኮስ እና የግሉኮስ ጽላቶችን ይይዛሉ። “የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ” የሚለውን ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡ የስኳር ህመምተኛ እንዲኖርዎ የሚፈልጉት በቤትዎ እና ከእርስዎ ጋር ፡፡

ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ያለብዎትን ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ከሆኑ I ንሱሊን ላይ “መቀመጥ” የሌለብዎት ከሆነ ያ ጥሩ ነው! በቆሽት ላይ ያለውን ጭንቀት ለመቀነስ እና የቅድመ-ይሁንታ ሕዋሳትዎን በሕይወት እንዲቀጥሉ አነስተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብን በጥንቃቄ ይከተሉ። በመደሰት እንዴት እንደሚለማመዱ ይማሩ እና ያድርጉት። አጠቃላይ የደም ስኳር ቁጥጥርን በየጊዜው ያካሂዱ። ስኳርዎ በትንሽ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ላይ አሁንም የሚቆይ ከሆነ ፣ ከሲዮፎር እና ግሉኮፋጅ ጽላቶች ጋር ሙከራ ያድርጉ።

የመዝናኛ ሩጫ ፣ መዋኘት ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ሌሎች የአካል እንቅስቃሴ ዓይነቶች - ከማንኛውም የስኳር-ዝቅጠት ክኒን ከአስር እጥፍ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የኢንሱሊን መርፌ አስፈላጊ ነው በአይነት ደረጃ ትምህርት ለመሳተፍ ሰነፍ ለሆናቸው ህመምተኞች ብቻ ነው ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደስ የሚያሰኝ ሲሆን የኢንሱሊን መርፌዎች ደግሞ ለችግር የተጋለጡ ናቸው። ስለዚህ "ለራስዎ ያስቡ ፣ ለራስዎ ይወስኑ" ፡፡