ኮሌስትሮል ቤይ ቅጠል አዘገጃጀት

የ Folk መድኃኒቶች መገመት የለባቸውም። በማንኛውም በሽታ ሕክምና ብቻ ሳይሆን በመከላከል ረገድም ትልቅ ጥቅም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጤናዎን ለማሻሻል በይነመረብ ላይ በተፈጥሮ ምርቶች ውስጥ በሺዎች የሚቆጠሩ መንገዶች እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። የበርች ቅጠል የኮሌስትሮልን ውጊያ ለመዋጋት እንደ መሣሪያ ሊያገለግል እንደሚችል ስንት ሰዎች ያውቃሉ? ግን በቆዳ ቅጠል በመጠቀም ኮሌስትሮልን ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ።

በመሰረቱ የቤይ ቅጠል ለተሻለ ማሽተት እና ደስ የሚል አፕሪተርስ በሚወጡ ምግቦች ውስጥ የሚጨመር ቅመም ነው ፡፡ ግን እንደ ራስ ምታት እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ያሉ ብዙ በሽታዎችን ለመታከም በጣም ጥሩ ባህላዊ መድኃኒት ነው።

ኮሌስትሮልን በባህር ቅጠል ለመቋቋም እንዴት?

Folk remedies በዋነኝነት እንደ ተጨማሪ ሕክምና ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላሉ። ግን በምንም መንገድ እንደ ዋናው ዘዴ ሊጠቀሙበት አይችሉም ፣ በልዩ ባለሙያ ካልተሾመ ብቻ ፡፡

1. ከዚህ ጥንቅር እያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ tablespoon መውሰድ ያስፈልጋል-7 ግራም የበርች ቅጠል በአንድ ሰሃን ጎድጓዳ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና አጥብቀው ይጨምሩ ፡፡ ይህ የደም ሥሮችን ለማጽዳት ይረዳል እና በተፈጥሮም ኮሌስትሮልን ያስታግሳል ፡፡ ውጤትን ለማግኘት ለአንድ ወር ያህል ኢንፍላማትን መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡
2. የደም ሥሮችን ለማፅዳት ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - ከ 5 እስከ 6 ግራም የሾርባ ማንኪያ 300 ሚሊ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ እንዲሁም ከምግብ በፊት ይውሰዱ እና ወርሃዊ ኮርስን ለመቋቋም የተሻለ ውጤት ለማግኘት ፡፡ የኢንፌክሽንን መመገብ በልዩ ምግብ ውስጥ ካዋሃዱት በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡
3. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ማስጌጫ ፣ መጠነኛ አንጥረኛም መጠጣት ይችላሉ ፡፡ 300 ሚሊ ሊትል ውሃን በግማሽ ጥቅል ማፍሰስ እና ለ 5 ደቂቃዎች መጋገር ያስፈልጋል ፡፡ ከዚያ በኋላ ሳህኖቹን ይዝጉ ፣ ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይጠይቁ እና ከመተኛቱ በፊት ይጠጡ ፡፡ ይህ የሕክምና ዘዴ ለ 3 ቀናት ሊያገለግል ይችላል ፣ ከዚያ በኋላ የሳምንት እረፍት ያስፈልጋል ፡፡ ይህ ለአንድ ወር እና ከዚያ በኋላ ሊከናወን ይችላል - የተዘጋ መርከቦችን ለመከላከል ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ኮርሱን ለመድገም ፡፡

የባህር ዳርቻዎች ቅጠል በእውነት ታላቅ የመፈወስ ኃይል አለው እናም ይህ የተለመደው ወቅታዊ ነው ብለው አያስቡ ፡፡ የቤይ ቅጠሎች ኮሌስትሮል እና ራስ ምታት ብቻ ሳይሆን የልብ በሽታ ፣ የስኳር በሽታ እና የሆድ ህመም መከላከልን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡

ስህተት ካገኙ እባክዎ አንድ ጽሑፍ ይምረጡ እና ይጫኑ Ctrl + አስገባ.

ትኩረት-በአንቀጹ ውስጥ ያለው መረጃ ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው ፡፡ በአንቀጹ ውስጥ የተገለፀውን ምክር ከመተግበሩ በፊት ልዩ ባለሙያተኛ (ዶክተር) ማማከር ይመከራል ፡፡

ጽሑፉን ይወዳሉ? በ Yandex ዜን ውስጥ ይመዝገቡን ፡፡ በደንበኝነት በመመዝገብ ሁሉንም በጣም ሳቢ እና ጠቃሚ መጣጥፎችን ያውቃሉ ፡፡ ይሂዱ እና ይመዝገቡ።

የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ኦትስ-የመድኃኒት ባህሪዎች ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

1. የኦቾሎኒ የመፈወስ ባህሪዎች እና በኮሌስትሮል ላይ የሚያስከትላቸው ውጤቶች
2. የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ Oat የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
3. ለኮሌስትሮል ወርቃማ ጩኸት-የምግብ አሰራር
4. ምግብን በመጠቀም ኦት ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

የኮሌስትሮል ተፈጥሮአዊ ተግባር አካልን ለመጠበቅ እና የተከማቹ ክምችት መገንባት ነው ፡፡ ግን ዘመናዊው የምግብ ባህል እና ገለልተኛ አኗኗር አንድ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ወደ መጥፎ ጠላት ይለውጣል ፡፡ የማይበሰብስ የማይታለፍ ፣ በኮሌስትሮል መርከቦች የተበከለ ፣ በደርዘን የሚቆጠሩ ጊዜያት የልብ ድካምና የመያዝ አደጋን ይጨምራሉ ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ለታላላቅ ህክምና እና ለፕሮፊሊቲክ ዓላማዎች ጥቅም ላይ የሚውለው አተር ለኮሌስትሮል እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንመክራለን ፡፡

የኦቾሎኒ የመፈወስ ባህሪዎች እና በኮሌስትሮል ላይ የሚያስከትላቸው ውጤቶች

የኦቾሎኒ የመፈወስ ባህሪዎች (የላቲን ስም አ nameና ሳቲቫ) በጥንታዊ ግሪክ እና የሮማውያን ዘመን ይታወቁ ነበር ፡፡ከዚህ ተክል የሕክምና ፈውስ ማስዋቢያዎች መግለጫ በመጀመሪያዎቹ የታወቀ የሕክምና መጽሐፍት ውስጥ ይገኛል ፡፡ እሱ የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች, የምግብ መፈጨት ትራክት, የቆዳ ችግሮች ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል.

የኦቲ መድኃኒቶች አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት ትኩረት ተሰጥቶታል ፡፡ የኦቲ አሊይስቶች ከባድ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ተዋጊዎችን ማነስ ችለዋል ፡፡

የዘይት ዘይቶች ጥንቅር ዘመናዊ ጥናቶች የፈውስ ባሕርያቱን ምስጢር ይገልጣሉ ፡፡ የችግሮች እና የእህል ስብጥር ውስጥ ተገኝተዋል-

የ oat ፖሊፕሮፊልሎች ደም በደም ላይ መሥራት እና አወቃቀሩን ማቃለል መቻላቸውን አረጋግጠዋል መጥፎ ኮሌስትሮል ኦክሳይድ እንዳይከሰት ይከላከላሉ እናም በቲሹዎች እና የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ እንዳይሰፍሩ ይከላከላሉ ፡፡ ኦats እንዲሁ ቀድሞውኑ ለተሠራው የኮሌስትሮል ጣውላዎች የራሳቸው መድሃኒት አላቸው ፡፡

የቡድን B ቫይታሚኖች እና በተለይም ቫይታሚን B3 ፣ ጥቅጥቅ ያለ ኮሌስትሮል ክምችት ሊያጠፉ እና ከሰውነት ሊያስወግዱት ይችላሉ። ስለሆነም ዶክተሮች ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ኦቾሎኒ ይመክራሉ ፡፡

በሕዝባዊ መድኃኒት ውስጥ ፣ ቅመማ ቅመሞች ፣ ጥቃቅን ንጥረነገሮች ፣ infusions ፣ ጄል ከሆድ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ያገለግላሉ ፡፡ የልብ ህመም ከፍተኛ አደጋ በሚኖርበት ጊዜ ዕለታዊ እና አመጋገብዎን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ማስተዋወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡ ከዚህ ተክል የተመጣጠነ ምግብ ማሟያ መተው የለበትም። ከኮሌስትሮል ጋር የሚዋሃዱ አጃዎች አጠቃቀሙ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ያስገኛል ፡፡

ከአስር ዓመታት በፊት የሕንድ ሳይንቲስቶች ራስን የመግደል እና የአመፅ ሰለባዎች ደም ስብጥር ጥናት አካሂደዋል ፡፡ የመጀመሪያው እና ሁለተኛው ፣ ኮሌስትሮል በዝቅተኛ ደረጃ ላይ መገኘቱ ተገለጠ ፡፡ በደም ውስጥ ያለው የዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ወደ ድብርት ሀሳቦች ይመራዋል ፣ አንድ ሰው አስከፊ ሁኔታዎችን መቋቋሙን ያቆማል እናም ተጠቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ Oat የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና አተርን እንዴት እንደሚጠጡ እና እንደሚጠጡ ምክሮች ላይ አጃን ለመጠቀም ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ አማራጭዎን በአጭሩ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእራስዎ አካል እና በተናጥል ኮሌስትሮል ላይ ማተኮር አስፈላጊ ነው ፡፡

አጃዎች ኮሌስትሮልን በፍጥነት ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ ግን አመላካቾቹ ከመደበኛነት በላይ ከተለወጡ ይህ በጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ በከፍተኛ ሁኔታ ማሽቆልቆል ወደ ደካማ ጤንነት ሊያመራ ይችላል።

Oat broth

ከኮሌስትሮል ውስጥ አጃን መበስበስ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉት ፡፡ በትንሽ ማጎሪያ የተወሰዱ አንዳንድ ማስጌጫዎች እንደ ቀላል አገለግሎት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ሌሎች ከፍተኛ ዋጋዎችን ለማሸነፍ ይረዳሉ ፡፡

በትላልቅ ኮሌስትሮል ውስጥ አጃዎች እንዴት መታከም እንደሚቻል ለሚመለከተው ጥያቄ መልስ ይሰጣል ፡፡ መጠጥ ለማዘጋጀት 1 ኪ.ግ አጃዎችን በደንብ ማፍሰስ እና 3-4 ሊትር አፍስሱ። ቀዝቃዛ ውሃ። ወደ ድስት አምጡ ፣ ሙቀትን ይቀንሱ እና ለበርካታ ሰዓታት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቆዩ። ከዚህ በኋላ ፈሳሹን አሁንም ሙቅ ፣ ቀዝቅዘው ይላኩ ፣ ወደ ማቀዝቀዣ ይላኩ እና ከምግብ በፊት ከግማሽ ሰዓት ግማሽ ብርጭቆ አንድ ሦስተኛ ይውሰዱ ፡፡

የታሸገ ሾርባ ከአኩሪ አተር አንድ ዓይነት ሲሆን ከፍተኛ ትኩረትን ይይዛል

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የኦቾሎኒ ግግር ከሞሞስ ጋር ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ በአንድ ሊትር ቴርሞስታት ውስጥ አንድ ብርጭቆ የታጠበ እህል ማፍሰስ እና በሚፈላ ውሃ ማንፋት አለበት ፡፡ ከስምንት ሰዓታት በኋላ የሚፈጠረውን ፈሳሽ አፍስሱ ፣ ቀዝቅዘው ወደ ማቀዝቀዣ ይላኩ ፡፡ በየቀኑ በባዶ ሆድ ላይ 1 ብርጭቆ ውሰድ ፡፡ መሻሻል በአንድ ወር ውስጥ ይመጣል ፡፡

ለኮሌስትሮል ወርቃማ ጩኸት-የምግብ አሰራር

ለኮሌስትሮል ወርቃማ ሰናፍጭ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይጠቀሙ-አንድ ሉህ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ በጥንቃቄ ይሸፍኑ እና ለአንድ ቀን በጨለማ ቦታ ውስጥ ይጨልሙ ፡፡ ኢንፌክሽኑን ይውሰዱ ለሶስት ወሮች ከምግብ በፊት አንድ tablespoon መሆን አለባቸው ፡፡ ከፍተኛውን ኮሌስትሮል እንኳን ዝቅ ይላሉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቱ የጉበት ናሙናዎች መሻሻል ፣ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ቅነሳ እና የጉበት ሲስተሞች ዳግም ማመጣጠን ነው ፡፡

ምግብን በመጠቀም ኦት ኮሌስትሮልን እንዴት ዝቅ ማድረግ እንደሚቻል

ከኮሌስትሮል ውስጥ ያለው አተር ለመጠጥ አስፈላጊ አይደለም ፣ ሊበላ እና ሊበላው ይችላል። Oat ምግቦች በፍጥነት የደም ቧንቧ ደም መፍሰስ ላይሻሻል ይችላል ፣ ግን ብዙ ያበረክታሉ።ኦትሜል በፋይበር የበለፀገ ነው ፡፡ በአፍ በሚወሰድበት ጊዜ አንጀትን ከሰብል ክምችት ያጸዳል እንዲሁም የእንስሳትን ስብ እንዳያባክን እና መጥፎ ኮሌስትሮል በደም ውስጥ እንዲገባ ያደርጋል ፡፡

ለመድኃኒት ዓላማዎች ኦቾሎኒን ያለመፍጨት መውሰድ የተሻለ ነው። ምርቱን የማቀነባበር ባነሰ መጠን የበለጠ ጠቃሚ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች በውስጡ ይጠበቃሉ።

ለየት ያሉ የሆድ ዓይነቶች በሽታዎች ናቸው ፡፡ በ mucosa ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ሆዱ የተጣበቁ ቃጫዎችን ለመመገብ ይቸገራል ፡፡ ስለዚህ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ዘይቶችን መውሰድ የተሻለ ነው ፣ እነሱ ቀለል ያሉ እና በቀላሉ የማይበዙ ናቸው።

በከፍተኛ ኮሌስትሮል አማካኝነት በአመጋገብ ውስጥ አጃዎችን ማካተት ይመከራል። ኦትሜልን ለመጠቀም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ እነሱ በቤት ውስጥ የተሰራ ብስኩቶች ውስጥ ይቀመጣሉ, ወደ ዳቦ ይጨምራሉ, መጋገር. በተጨማሪም በጣፋጭ ምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ኦቾልን በኮሌስትሮል ላይ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ስኳር ፣ ጣፋጮች ውስን መሆን አለባቸው ፡፡ ነጭ አሸዋ በደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ማር በሚተካው በፍጥነት ይወጣል

በሚፈላ ወተት ወተት ምርቶች ላይ አጃዎችን ማከል ጠቃሚ ነው ፡፡ እርጎ ከእህል ወይንም yogurt ከኦቾሜል እና ከፍራፍሬ ጋር ሲጨምር በጣም ዝቅተኛ-ካሎሪ ቁርስ ወይም እራት ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ሆድ ማበጥ እና ማበጀት ስለሚችል በሁሉም መልኩ ኦትሜል በጥሩ ሁኔታ ይሞላል። ይህ ከልክ በላይ መብላት ጥሩ ፈውስ ነው ፣ ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ፋይበር ከኦቾሎኒ ወደ ዝቅተኛ ኮሌስትሮል እንዴት እንደሚወስድ

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ኦats በፋይበር መልክ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ፋይበር በፋርማሲ ወይም በሱmarkርማርኬት ይሸጣል ፡፡ በተወሰኑ ህጎች መሠረት የዚህ የምግብ ማሟያ አጠቃቀም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል።

ፋይበር የብዙ ክብደት መቀነስ አመጋገቦች አካል ነው። በፀረ ኮሌስትሮል አመጋገብ ውስጥም ይገኛል ፡፡ ዋናው ግቡ በሆድ ውስጥ ስብ እና መጥፎ ኮሌስትሮል መመገብ ነው ፡፡ የማይበሰብሱ ፋይበርዎች ሁሉንም ንጣፍ ሰብስበው አውጥተው ያወጡታል ፡፡

የአንጀት ውስጥ ፋይበር ተግባር

• ትንሹን እና ትላልቆቹን አንጀት ከረከሱ የቆዩ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል ፣
• የእንስሳትን ስብ እና ከሰውነት ወደ ውጭ መወገድ ፣
• የትኛዎቹ ጠቃሚ ቫይታሚኖች ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ስለሚችሉ የistርሳይሲስ እና የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣
• ሜታቦሊዝም ማጠናከሪያ እና ማሻሻል።

የኦት ፋይበር ለመውሰድ ዋናው ሁኔታ በቂ ውሃ መጠጣት ነው ፡፡ ውሃ ከሌለ በሞተ ክብደት ይቀመጣል እና እራሱን ወደ ማገዶ ይቀየራል። ስለዚህ ከምግብ በፊት ፣ ከምግብ በኋላ እና በምግብ መካከል ከመጠጡ በፊት ውሃ መጠጣት ይመከራል ፡፡

ስለዚህ ከኮሌስትሮል ውስጥ ያሉ አጃዎች በመዋቢያዎች እና ጥቃቅን ንጥረነገሮች መልክ ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ባህላዊ ሕክምናን ይነግራሉ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ አጃዎችን ማካተት እና እንደ አመጋገብ ማሟሟት ጠቃሚ ነው ፡፡ አጃው አጠቃቀሙ ኮሌስትሮልን ለመቀነስ እና መድኃኒቶች ሳይጠቀሙ በተወሰነ ደረጃ ደረጃውን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል ፡፡ አጠቃላይ ሁኔታም ይሻሻላል ፡፡ የሰውነት መከላከያው ይጨምራል ፡፡

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ነጭ ሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ መከማቸት ይጀምራል ፡፡ ከዚህ ጋር ተያይዞ በርካታ ቁጥር ያላቸውን ችግሮች ያስከትላል ፡፡ በኮሌስትሮል ምክንያት የሚከሰት የደም መፍሰስ ችግር ይከሰታል ፣ ይህ ደግሞ በተለመደው የደም ዝውውር ወደ ሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ይስተጓጎላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት “የተበላሸ” የደም ፍሰት ምክንያት እንደ stroke ፣ atherosclerosis እና የተለያዩ የልብ በሽታ የመሳሰሉ የተለያዩ በሽታዎች ይነሳሉ ፡፡

በቂ ያልሆነ የኮሌስትሮል መጠን ከተገኘ በኋላ ሐኪሙ ህክምና ያዝዛል ፡፡ ሆኖም ወደ አመጋገብ መቀየር አለብዎት ፣ በዚህ ጊዜ እንደ ነጭ ሽንኩርት ያሉ አንዳንድ ምግቦችን እንዲመኩ ይመከራል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት በሰው አካል ላይ ጠቃሚ ውጤት የሚያስገኙ ከ 400 በላይ ክፍሎችን ይ componentsል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ፈሳሽ ደም ፣ የኮሌስትሮል መጠንን በመደበኛ አጠቃቀሙ በማስመሰል ህዋሳት አያረጁም እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎችም እንኳ አይዘጋም። በቀን ከ2-5 ክሎኮችን ከበሉ መርከቦቹ የኮሌስትሮልን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማጽዳት ይጀምራሉ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት እንዲሠራ ለማድረግ ምን ምግቦች መጠቀም የለባቸውም?

ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ እና የዶክተሩን ምክር እንዲሁም አጠቃቀሙን ከተከተሉ ነጭ ሽንኩርት ከኮሌስትሮል የደም ሥሮች ማፅዳት አወንታዊ ውጤቶችን ያስገኛል ፡፡ ወፍራም እና ጨዋማ ምግቦችን ከአመጋገብ ውስጥ ማስወጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ ተመሳሳይ የማይካተቱ ዝርዝር ምርቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል-

• ወፍራም ስጋ: - የአሳማ ሥጋ ፣ ሳር ፣ የታሸገ ምግብ። ስቡን ካስወገዱ በኋላ የበሬ ሥጋ መብላት ይችላሉ ፡፡
• ወፍራም ምግቦች: - ላም ፣ ስብ አይብ ፣ ማርጋሪን ፣ ቅቤ።
• ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ያላቸው የወተት እና የላቲክ አሲድ ምርቶች።
• የተጠበሰ ምግብ።
• ፈጣን ምግብን ጨምሮ ፈጣን ምግብ።
• ቡና እና ኮኮዋ የወተት ተዋጽኦዎችን ከመጨመር ጋር ፡፡
• የእንቁላል አስኳል.
• አልኮሆል የያዙ መጠጦች

ከላይ የተጠቀሱትን ምርቶች ካገለሉ ፣ ነጭ ሽንኩርት በጥሩ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

በአመጋገብዎ ውስጥ ምን ዓይነት ምግቦችን ማካተት ይፈልጋሉ?

ነጭ ሽንኩርት ብዙ በሽታዎችን በመከላከል ረገድ ጥሩ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በችግሮች አካባቢዎች ላይ ያለውን ተፅእኖ የሚያሻሽሉ ሌሎች ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ በከፍተኛ ኮሌስትሮል ውስጥ እነዚህ ምርቶች-

• ብዛት ያላቸው ፍራፍሬዎችና አትክልቶች። ፖም በተለይ ከፍተኛ መጠን ያለው የ pectin እና ፋይበር ይይዛሉ። ፔትቲን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ኮሌስትሮልን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳል ስለዚህ የሽንኩርት ውጤትን ያሻሽላል ፡፡
• ነጭ ሥጋ። የአመጋገብ ሐኪሞች ስጋው በጣም ዘንቢ እና ጤናማ ስለሆነ ብዙ ቱርክ ይመክራሉ።
• ነጭ ሽንኩርት ከሎሚ ፣ ከቀይ currant ፣ ከዕንቁላል ፣ ከሜሶኒ እና ከባህር ጠጠር ጋር ያለው ጥምረት ኮሌስትሮልን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

በንጹህ መልክ እፅዋትን መመገብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ወደ ምግቦች ውስጥ ማከል የተሻለ ነው። በተናጥል ፖም እና አንድ የሾርባ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ እንዲሁም ሁለቱንም ምርቶች ማስመሰል ፣ በዚህ ቅፅ ውስጥ መቀላቀል እና መብላት ይችላሉ ፡፡ ጣዕሙ በጣም አስደናቂ አይሆንም ፣ ግን እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ተጨባጭ ጥቅሞችን ያስገኛል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በከፍተኛ ኮሌስትሮል ምክንያት የጨጓራ ​​ቁስለት እና ጉበትም ይሰቃያሉ ፡፡ በሕክምና ወቅት ሥራቸውን ማቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህም የሽንኩርት እጽዋት ከነጭ ሽንኩርት ጋር ተስማሚ ናቸው ፡፡ ሾርባው በቀዝቃዛው ውጤት ካለው ከዕፅዋት የተዘጋጀ ነው ፣ እነዚህም የወተት እሾህ ፣ የማይሞት ፣ ታንኒን ይጨምራሉ ፡፡ የመድኃኒት ቅነሳን ለማዘጋጀት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ ቅጠሎችን እና አንድ የተቀቀለ ነጭ ሽንኩርት በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፡፡ ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች አጥብቀው ይያዙት ፣ ከዚያ በኋላ በቀን 4 ጊዜ በሻንጣ ውስጥ ማንኪያውን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከኮሌስትሮል ጋር የሚጣጣም ታዋቂ የምግብ አሰራር የማር እና ነጭ ሽንኩርት ጥምረት ነው ፡፡ ለማብሰያ ያህል ግማሽ ብርጭቆ ንብ ንቦችን ወስደው አልኮሆል (ከአንበሳው 2 ሳ.ሜ ከፍ ካለው) አንድ የሻይ ማንኪያ ማርና ተመሳሳይ መጠን ያለው የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቅው ለ 2 ሳምንታት በቀዝቃዛ ጨለማ ቦታ ውስጥ መሰጠት አለበት ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡ አንድ አዋቂ ሰው ከምግብ በፊት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት 1 tsp መውሰድ አለበት ፡፡ Tincture በጣም ጠንካራ ከሆነ ፣ የተደባለቀውን ¼ ኩባያ የሞቀ የተቀቀለ ውሃ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መቀቀል ይሻላል።

ከኮሌስትሮል ውስጥ ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ አዎንታዊ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ የመድኃኒቱን ድብልቅ ለማዘጋጀት 3 ሊትር ንጹህ ውሃ ፣ 4 መካከለኛ ሎሚ እና ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸው የነጭ ሽንኩርት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁሉም ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ በጥሩ ሁኔታ መቀባት አለባቸው ፣ ብጉር ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት እና ሎሚ በሶስት-ሊትር ማሰሮ ውስጥ ያስተላልፉ እና ውሃ ይጨምሩ ፣ ቅንብሩን ለ 3 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ይተው እና ከዚያ ውጥረት ፡፡ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ በቀን ሦስት ጊዜ መጠጣት አለበት ፡፡ Tincture በቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ ያቆዩ። የሕክምናው ሂደት ከ 40 ቀናት ያልበለጠ ነው ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ካከናወኑ ወይም ከታዘዘው መጠን በላቀ መጠን ካደረጉ ፣ ስብጥር በሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል - የምግብ መፍጫ ሥርዓት ይሰቃያል ፡፡

ከኮሌስትሮል ጋር ነጭ ሽንኩርት ከማር ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ከዋለ የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ እያንዳንዱ ድብልቅ ንጥረ ነገር ችግሩን ለመቅረፍ ስለሚረዳ ከልክ በላይ ኮሌስትሮል ላይ ሶስት ጊዜ ይወገዳል ፡፡ ሎሚ ፣ ነጭ ሽንኩርት እና ማር የያዘው ቲማቲም በደም ሥሮች ላይ ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ያጠናክራል ፡፡

1. 10 ሎሚዎች መታጠብ አለባቸው ፣ ከነሱ ውስጥ ጭማቂ ይጭመቁ እና ፔelርትን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፡፡
2. በብርድ ወይም በስጋ ማንኪያ ውስጥ 10 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት ይርጩ ፡፡
3. በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ አንድ ሊትር ማር ፣ ጭማቂ እና የሎሚ ልጣጭ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፡፡
4. የተዘጋውን ማሰሮ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ያኑሩ ከዚያም መታከም ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡

ቅንብሩ ጥቅም እንዲኖረው ለማድረግ ፣ ለአንድ ጊዜ ያህል ለሻይ ማንኪያ በቀን 4 ጊዜ እሱን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ድብልቅው ለ 2 ወሮች በቂ ነው.

ከፍተኛ ኮሌስትሮል ለማከም ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የበር ቅጠልን ይይዛል ፡፡ ለማዘጋጀት አንድ የ ofዲካ ጠርሙስ (0.7 ሊት) መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ ከ 1 ሎሚ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ከነጭ ሽንኩርት ጋር ቀላቅለው (በስጋ ማንኪያ ወይም በጥራጥሬ ውስጥ መቀባት አለባቸው) ፣ 5 የባህር ቅጠሎችን ወደ አንድ ይጨምሩ ፡፡ ቅንብሩ በማብሰያው ውስጥ ለአንድ ወር ያህል ይሞላል ፣ ከዚያ በኋላ ማጣራት እና ከምግብ በኋላ በቀን ሦስት ጊዜ 2 የሻይ ማንኪያ መውሰድ ይኖርበታል ፡፡

ለአንድ የተወሰነ አመጋገብ መከተል እና የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመውሰድ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን በእነሱ እርዳታ ብቻ መፈወስ ይችላሉ ብለው አያስቡ - ከፍተኛ የኮሌስትሮል ሕክምናን በተመለከተ የዶክተሩን ምክር ማክበር አለብዎት ፡፡ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለጉዳት ጥሩ ናቸው ፡፡

መርከቦችን በቤት ውስጥ ማፅዳት

የልብ እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎች በዓለም ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው ፡፡ የደም ሥሮችዎን ጤናማ ማድረጉ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱ ኦክስጅንን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደ የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ያጓጉዛሉ ፡፡ በሕይወት ውስጥ ኮሌስትሮል በደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ተከማችቷል ፣ የነርቭ አቅልጠው ይስተካከላሉ ፣ የመለጠጥ አቅማቸውን ያጣሉ ፣ የደም ፍሰትን እና የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን በኦክስጂን እና በምግብነት ያሟላል ፡፡ Atherosclerotic ቧንቧዎች ወይም የደም ቧንቧዎች መፈጠር በሚከሰትበት ጊዜ የመርከቧ (lumen) ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ተዘግቶ ኦክሲጂን ወደ ሕብረ ሕዋሳት መድረስ ሊቆም ወይም ሊገደብ ይችላል ፣ እንዲሁም ወደ ኢሽቼያ ይደርስባቸዋል እንዲሁም እንደ ከባድ የልብ ድካም ፣ የደም ቧንቧዎች ፣ ኤትሮስክለሮሲስ ፡፡ የደም ማበጥ ችግር ካለባቸው የደም ቧንቧ ቧንቧ እብጠት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የደም ሥሮችን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት በቤት ውስጥ መርከቦችን ማፅዳት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ይህ የመድኃኒቶችን ፣ ባህላዊ ሕክምናን ጨምሮ የረጅም ጊዜ አጠቃላይ ሕክምና ነው። በተጨማሪም የደም ኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ ጤናማ ምግቦችን ምናሌ ውስጥ ማካተት ያስፈልጋል ፡፡

የደም ቧንቧ መዘጋት መንስኤዎች

መርከቦቹ በወጣትነታቸው መቸገር ይጀምራሉ ፣ ስለሆነም ከወጣት እድሜው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት አስፈላጊ ነው። የደም ሥር እና የደም ቧንቧ ቧንቧ መዘጋት ዋና ዋና ምክንያቶች-

• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ.
• የደም ግፊት
• ማጨስ.
• ከመጠን በላይ ክብደት።
• ጊዜያዊ የአኗኗር ዘይቤ።
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል።

እንዴት መብላት?

መርከቦችን በቤት ውስጥ ሲያጸዱ የአመጋገብ ስርዓት ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ሐኪሞች የሚከተሉትን ህጎች እንዲከተሉ ይመክራሉ-

1. በተቻለ መጠን ብዙ ንጹህ ንጹህ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ።
2. በተቻለ መጠን ትንሽ ስጋ ይበሉ እና ለዓሳ ምግብ ቅድሚያ ይስጡ።
3. በጠረጴዛው ላይ ሁል ጊዜ ብዙ አትክልቶች ፣ ትኩስ እፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች ፣ የእህል እህሎች መሆን አለባቸው ፡፡
4. መጥፎ ኮሌስትሮል የያዙ ምግቦችን ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ።
5. የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዳውን አረንጓዴ ሻይ ይጠጡ ፡፡
6. በተቻለ መጠን ትንሽ ቡና ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡
7. አልኮልን ለመጠጣት እምቢ አሉ ፡፡
8. ያልተስተካከሉ ቅባቶችን የያዙ ምግቦችን ይጨምሩ እና ኮሌስትሮልን ከሰውነት ያስወግዳሉ። እነዚህ የባህር ምግቦች ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የባህር ዓሳ ፣ ለውዝ ፣ የዓሳ ዘይት ፣ ዘሮች ናቸው ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

መድሃኒቶች የኮሌስትሮል ጣውላዎችን እና የደም ቅባቶችን ለማስወገድ ውጤታማ መንገድ ናቸው ፡፡

መርከቦቹን በመድኃኒት ብቻ ለማፅዳት አይመከርም ፡፡ ጽላቶች የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ስለሚችል ሐኪሙ ብቻ መድሃኒት ማዘዝ አለበት።

ለማንጻት የብዙ ቡድኖች ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ

1. ስቴንስ ውጤታማ የደም ሥሮች ማጽጃዎች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነሱ ፀረ-ተባዮች እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች አላቸው ፣ ምንም ማለት ይቻላል ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም። የሕክምናው ሂደት የሚወሰነው በታካሚው ዕድሜ ላይ እንዲሁም የደም ሥሮች በሚዝጉበት መንገድ ላይ ነው ፡፡ ዕድሜያቸውን በሙሉ ሊወስ mayቸው ይችሉ ይሆናል።
2. ፎብቶች የስብ ቅነሳን ለመቀነስ አስተዋፅ, ያድርጉ ፣ መጥፎ የኮሌስትሮል ይዘትን ይቀንሱ። ፋይብሬትስ የጎንዮሽ ጉዳቱ የከሰል በሽታ ነው ፡፡
3. ቫይታሚኖች-ascorbic አሲድ እና ቫይታሚን ቢ።
4. ቅደም ተከተሎች የቢል አሲዶች። በደም ውስጥ ያለው የቢል አሲድ መጠን መቀነስ። የጎንዮሽ ጉዳቶች - የሌሎች መድኃኒቶችን ውጤት ያዳክማል ፣ በሆድ ውስጥ ወደ መበላሸት ይመራሉ።

Folk remedies

ብዙ ሰዎች አሁንም በቤት ውስጥ ዘዴዎችን የበለጠ ያምናሉ ፣ ስለሆነም መርከቦችን በባህላዊ መድሃኒቶች እንዴት ማፅዳት እንደሚችሉ ለማወቅ ፍላጎት አላቸው ፡፡ በእፅዋት ፣ በእጽዋት ፣ በአትክልቶችና በሌሎች ምርቶች ላይ በመመርኮዝ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይታወቃሉ። በተለይም ውጤታማ የዛፍ ቅጠል ፣ የዛፍ ፣ የተልባ ዘር ፣ የቫለሪያን ሥር እና ሌሎች እፅዋቶች እና ማስዋቢያዎች ናቸው። ለማፅጃ መርከቦች አስፈላጊ ምርቶች - ነጭ ሽንኩርት ፣ ሎሚ ፣ ማር ፡፡

የባህር ዛፍ ቅጠል

መርከቦችን ከባህር ዳርቻ ቅጠሎች ጋር ማፅዳት contraindications እንዳለው የታወቀ የታወቀ ዘዴ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት ይህንን ቅመም መጠቀም አይችሉም ፣ ምክንያቱም ይህ በፅንስ መጨንገፍ ምክንያት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታ (የጨጓራ ቁስለት ፣ የሆድ ድርቀት እና የስኳር በሽታ) ላሉት በሽታዎች እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት እንዲጠቀሙ አይመከሩም።

መርከቦቹን ለማፅዳት, በመደብሮች ውስጥ የሚሸጠውን የተለመደው የደረቁ የባህር ቅጠልን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ኢንፌክሽኑ እንደሚከተለው ይዘጋጃል-300 ግራም የፈላ ውሃን ውሰዱ እና 25 ቅጠሎችን የሎሚ ቅጠል አፍስሱ ፣ ኮንቴይነሩን በ ፎጣ ይሸፍኑ እና ለብዙ ሰዓታት ይተውሉ ፡፡ መድሃኒቱን ምሽት በትንሽ ቁርጥራጮች ይጠጡ ፡፡ የሕክምናው ሂደት ለሦስት ቀናት ይቆያል ፡፡ በሳምንት ውስጥ መድገም አለበት። የበርች ቅጠል በሚታከሙበት ጊዜ የ vegetጀቴሪያን አመጋገብን እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን ማግለል እንደሚያስፈልግዎ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው።

የባቄላ ቅጠል (8 ቁርጥራጮች) ውሃ ያፈሳሉ (0.5 ሊ) ፣ እሳት ላይ ጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉት ፡፡ ከዚያ ሾርባው ለ 5 ሰዓታት ያርቁ ፡፡ ለሶስት ቀናት ለሦስት ቀናት ማስዋብ ይውሰዱ.

ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት

በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ጸረ-አልባ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ በሎሚ ውስጥ ያለው ascorbic አሲድ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አለው ፡፡ በሎሚ እና በነጭ ሽንኩርት መፍጨት ሁለንተናዊ ዘዴ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ በእነሱ እርዳታ የእግሮች እና የአንጎል መርከቦች ማፅዳት ይችላሉ ፡፡

Tin tincture ለማዘጋጀት ሦስት ሊትር ውሃ መውሰድ ፣ አራት ሎሚ ከኩሬ ፣ አራት ትላልቅ ካሮዎች መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በስጋ ማንኪያ ውስጥ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት ይረጩ ፣ ውሃ ይጨምሩ ፣ በጥብቅ ይዝጉ እና ለሦስት ቀናት ይውጡ። መድሃኒቱን በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ሦስተኛ ብርጭቆ ይውሰዱ ፡፡ ኢንፌክሽን ለረጅም ጊዜ ሊጠጣ ይችላል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት (350 ግ ያህል) እና አልኮሆል (አንድ ብርጭቆ)። ነጭ ሽንኩርት ይከርክሙ ፣ ማሰሮ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ትንሽ ቆም ይበሉ ፡፡ ከዚያ አልኮልን ይጨምሩ ፣ በጥብቅ ይዝጉ እና ለአስር ቀናት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይቆዩ ፡፡ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሩብ ብርጭቆ ወተት ወይም ውሃ በመጨመር ጨምሩ ፡፡ በየቀኑ አንድ ጠብታ ይጨምሩ።

ዕፅዋት ለማፅጃ ዕቃዎች

የእፅዋት ማጽጃ እፅዋትን በመጠቀም በተሳካ ሁኔታ ይከናወናል ፡፡ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ራስን በመድኃኒት በመጠቀም ጥንቃቄ መደረግ አለበት እና ከዶክተሮች ጋር መማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

ሾርባውን ለማዘጋጀት ሾት (200 ግ ራሶች) ፣ ውሃ (1 ሊት) ፣ ማር (ሁለት የሾርባ ማንኪያ) ያስፈልግዎታል። የተከተፉ ጭንቅላቶችን በውሃ አፍስሱ ፣ ለአነስተኛ ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያፍሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ እስከ አንድ ሊትር ይጨምሩ እና ለሶስት ሰዓታት አጥብቀው ይግዙ ፣ ከዚያ ማር ይጨምሩ ፡፡ ለሌላ ሁለት ሰዓታት ከማር ጋር አጥብቀው ይከርክሙ። የሕክምናው ሂደት የ “Clover” አጠቃላይ አበባ ነው። የመድኃኒት መጠን - በቀን አንድ ብርጭቆ።

አንድ መቶ ግራም yarrow ፣ የማይሞት ፣ የበርች ቅርንጫፎች እና ካምሞሚ ይውሰዱ ፡፡ ምሽት ላይ tincture ማዘጋጀት.ከዕፅዋት የተከተፈ አንድ የሻይ ማንኪያ ከፈላ ውሃ (ግማሽ ሊት) አፍስሱ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ በመቀጠልም በሻንጣ ወይም በቆርቆሮው ላይ አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ያፈሱ ፣ እዚያ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ይጠጡ። እስከ ማለዳ ድረስ ምንም ነገር መጠጣት ወይም መብላት አይችሉም። ጠዋት ላይ ከምሽቱ የቀረው የፈላ ውሃን ይጨምሩ ፣ ቀዝቅዘው ፣ አንድ ብርጭቆ አፍስሱ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከምግብ በፊት ማር ይጨምሩ እና ይጠጡ። የእፅዋት ድብልቅ እስኪጨርስ ድረስ የሕክምናው ሂደት ይቆያል።

መርከቦችን ለማፅዳት ቤሪዎች

መርከቦቹን ብዙ ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን በሚይዙ ቤሪዎች ውስጥ ማጽዳት ይችላሉ ፡፡

የፈላ ውሃ (ግማሽ ብርጭቆ) በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይሞቁ እና በሙቀት ውሃ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ቀዝቅዝ ፣ ውጥረት ፣ ማርን ይጨምሩ (ሠንጠረዥ. ማንኪያ) እና በቀን ውስጥ በሶስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

በቀን ውስጥ 300 ግራም በሚበቅልበት ጊዜ የሮዋን ቤሪ ፍሬዎችን ይበሉ።

የአንጎል መርከቦች

ባህላዊው መድሃኒት የጭንቅላቱን መርከቦች በዘቢብ ፣ በጥራጥሬ እና በቆርቆሮ ማፅዳትን ይጠቁማል ፡፡ ይህ መፍትሔ ለረጅም ጊዜ መወሰድ አለበት። የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል ነው-በየቀኑ ጠዋት አንድ ማንዳሪን ፣ ዘቢብ (አንድ እፍኝ) ፣ ሶስት ቁርጥራጭ ይበሉ። ንጥረ ነገሮችን አይቀላቅሉ ወይም ብዛትንና ቅደም ተከተል አይቀይሩ። ከዚያ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች መብላት ወይም መጠጣት አይችሉም ፣ ከዚያ በኋላ ንጹህ ውሃ (አንድ ብርጭቆ) ይጠጡ እና ቁርስ ይበሉ። የሕክምናው ሂደት ከሶስት ወር እስከ ስድስት ወር ድረስ ይቆያል ፡፡

እና እንደገና, ነጭ ሽንኩርት ከሎሚ ጋር. ምሽት ላይ የፕሬስ በመጠቀም የሽንኩርት ጭንቅላቱን ቀልጠው ይቅፈሉት ፣ የሱፍ አበባ ዘይት (1 ኩባያ) ይጨምሩ ፣ በተለይም ባልተገለፀ ፣ ከዚያም በማቀዝቀዝ ፡፡ ጠዋት ላይ ጭማቂውን ከአንድ ሎሚ ይጭመቁ ፡፡ ከነጭ ሽንኩርት ዘይት ድብልቅ ጋር ቀላቅለው (ከሁለቱም የሻይ ማንኪያ አንድ የሻይ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል) እና ከምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይውሰዱት ፡፡ የሕክምናው ሂደት ከአንድ እስከ ሶስት ወር ነው ፣ የመድኃኒቶች ብዛት በቀን ሦስት ጊዜ ነው ፡፡ ከእረፍት በኋላ ኮርሱን ይድገሙት ፡፡

የባህሩ ቅጠሎች ጠቃሚ ባህሪዎች

ሎሬል - የጓሬል ቤተሰብ የሆነ አንድ ዛፍ ወይም ቁጥቋጦ በቁጥቋጦ ውስጥ እያደገ። እፅዋቱ እጅግ አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ፣ የመከታተያ አካላት ፣ ሙጫዎች ፣ ፕሮቲኖች ፣ ፍሎ flaኖይድ እና ታኒን ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ፒ.

ከ Laurel ቅጠሎች የተሠሩ መንገዶች የሚያረጋጋና የፀረ-ተህዋሲያን ንብረት አላቸው ፡፡ የደም ስኳር መቀነስ ፣ የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ፣ የፈንገስ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን መዋጋት ፡፡ የበሰበሱ ምርቶችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ ፣ የበሽታ መከላከያ እንዲጨምር ፣ ኩላሊቱን ለማፅዳትና እብጠትን ለማስታገስ አስተዋፅ They ያደርጋሉ ፡፡

በባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀቶች እገዛ መርከቦቹ በተሳካ ሁኔታ በባህር ቅጠሎች ይታጠባሉ ፣ የደም ቧንቧዎች እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ይጠናከራሉ እንዲሁም የመለጠጥ አቅማቸው ይጨምራል ፡፡

የአንጎል መርከቦች ጽዳት ውጤታማነት

የአንጎል መርከቦች መጨናነቅ ከከባድ በሽታዎች እድገት ጋር ተደግ isል። የአተሮስክለሮሲስ ዕጢዎች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ተደጋጋሚ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ራስ ምታት
• መፍዘዝ
• ድካም ፣
• የመስማት ችግር
• የእይታ ጉድለት
• tinnitus
• መጥፎ ሕልም
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• ሥነ ልቦናዊ ችግሮች
• በዓይኖቹ ዙሪያ ቆዳን ማጨብጨብ ፡፡

በመርከቦቹ ውስጥ ስቡ መሰል የድንጋይ ከሰል መፈጠር መንስኤው በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መጠን ነው። ይህ የመድኃኒት ተፈጥሮአዊ ንጥረ ነገር ጭንቅላቱን ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን በመዝጋት የአንጎል እንቅስቃሴን መጣስ ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በጤንነት ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመከላከል እና መርከቦቹን ከተመሠረቱት ጉድጓዶች ውስጥ ለማፅዳት የዛፉ ቅጠሎችን ማስጌጥ ወይም ማሳደግ ይችላሉ ፡፡ የእሱ ውጤታማነት በደም ውስጥ ዝቅተኛ-ዝቅተኛነት ቅባቶች መጠን ላይ የታዩ የደም ሥሮች ግድግዳ ላይ ቅባቶችን የማጥፋት ችሎታን ያካትታል። እፅዋቱ በሽንት ስርዓት ውስጥ ከሰውነት ወደ መበስበስ ምርቶች በፍጥነት እንዲወጡ የሚያደርገው የዲያቢክቲክ ውጤት አለው።

ቤይ ቅጠል የእፅዋት ማከሚያ (vasodilator) ሲሆን በስታቲስቲስ ማጣሪያን የበለጠ ለመጨመር ይረዳል ፣ የደም ዝውውር እና ኦክስጅንን ለአንጎል ያሻሽላል ፡፡ የአንጎል መርከቦችን ከእፅዋትና ንፅህናው በእፅዋት ማፅዳቱ የመበስበሻውን መጠን እና የጊዜ አያያዝ ጥንቃቄ የተሞላበት አቀራረብን ይጠይቃል ፡፡የባህር ወሽመጥ ደሙን ቀጭን የሚያደርገው ሳሊላይሊቲስ ይ containsል። የመድኃኒት ደንቡን ማለፍ የፔፕቲክ ቁስለት ፣ የደም ዕጢዎች እና ሌሎች በሽታዎች የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ላይ የደም መፍሰስ ያስከትላል። የቤይ ቅጠል በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል የአንጎል የደም ሥሮችን ያጸዳል ፡፡

የበርች ቅጠል እና የእሱ ትግበራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በቤት ውስጥ የሚመጡ የአተሮስክለሮሲስ ቁስሎችን የደም ዝውውር ሥርዓትን ለማፅዳት ፣ በሎረል ቅጠሎች ባህሪዎች ላይ በመመርኮዝ አማራጭ መድሃኒት አዘገጃጀት መመሪያዎችን መከተል ይችላሉ-

ሾርባውን ለማዘጋጀት 12-15 ቅመማ ቅመም እና 1.5 ኩባያ ውሃ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተክሉ በእቃ ማንኪያ ውስጥ ይቀመጣል እና በፈሳሽ ይሞላል። አቅሙ በእሳት ላይ ይደረጋል ፣ ቅንብሩ ለ 5 ደቂቃ ያህል ይቀቀላል ፡፡ ሾርባው በሙቀት ሰሃን ውስጥ መፍሰስ አለበት ወይም ከ4-5 ሰአታት ያህል እንዲበስልበት የተተወበት ብስኩቱ ላይ ባለው ብርድልብስ ላይ መሸፈን አለበት ፡፡

ቅጠላቅጠሎች ፈሳሹ ይወሰዱ እና ይጣላሉ ፣ እናም መድሃኒቱ በቀን 1 ትልቅ ስፕን 5 ጊዜ ይወሰዳል ፡፡ ስለዚህ 3 ቀናት ያድርጉ ፣ ከዚያ ለ 12-14 ቀናት እረፍት ይውሰዱ እና አሰራሩን ይድገሙት። በሕክምናው ወቅት በትክክል መብላት አስፈላጊ ነው-ከፍራፍሬ እና ከፍራፍሬ አሲድ የሚመጡ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ በምግቡ ውስጥ ለውዝ ፣ ጥራጥሬ ፣ ጥራጥሬ ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ማካተትዎን ያረጋግጡ ፡፡

የበርች ቅጠሎች ማስጌጥ መላውን ሰውነት ሊያጸዳ ይችላል። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ - 10-12 ቅመማ ቅመሞች 750 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ በክዳን ተሸፍነዋል እና ከላይ ፎጣ ይዘጋሉ ፡፡ መድሃኒቱ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት መሆን አለበት ፣ ከዚያ ከምግብ በፊት ከ 40 ደቂቃዎች በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 100-130 ሚሊ ውሰድ እና ይጠጣዋል።

ኤትሮክለሮሲስ የተባለውን በሽታ ለማስወገድ ከ 8 እስከ 8 ያሉት ቅጠሎች በሙቀት ሰሃን ውስጥ መቀመጥና አንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ማፍሰስ አለባቸው። ቅንብሩን ለ 3 ሰዓታት ያብስሩ ፣ ከዚያ ውጥረትን ያጥፉ ፡፡ የመድኃኒቱን ዕለታዊ ደረጃ ያግኙ። መጠጥ 1, ከፍተኛው 2 የሾርባ ማንኪያ በየ 2 ሰዓቱ መሆን አለበት። የሕክምናው ኮርስ ከመጀመሩ በፊት በአንጀት ውስጥ የአንጀት ማጽዳት ይከናወናል ይመከራል ፡፡

የኮሌስትሮል አመጋገብን መከተል እና በዋነኝነት አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ አረንጓዴ ሻይ እና የተፈጥሮ ጭማቂዎችን መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ለ 3 ቀናት ይደገማል ፣ ከዚያ ከ7-10 ቀናት ዕረፍቱ ይደረጋል ፣ እንደገና ምስጢሩን ይጠጣሉ ፡፡ በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ይዘት ያላቸውን ምግቦች ሳያካትት በትክክል መብላት አለብዎት። ከሁለተኛው የሕክምናው ሂደት በኋላ ከ6-8 ሳምንቶች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ተሠርቶ በድሮው መርሃግብር መሠረት እንደገና ይወሰዳል ፡፡

የደም ቧንቧ ስርዓትን ለማፅዳት በዚህ መንገድ ማስዋቢያ ማዘጋጀት ይችላሉ -15 - 15 የሾርባ ቅጠል ታጥቦ በ 0.7 ሊትል ውሃ ይታጠባል እና ለብዙ ደቂቃዎች ይቀቀላል ፡፡ መያዣውን ላለመሸፈን ይመከራል ፣ ስለሆነም በማብሰያው ሂደት ውስጥ በእጽዋት ውስጥ ያሉ አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች ብዛት እንዲበቅል ይመከራል ፡፡ ከ5-8 ደቂቃዎች በኋላ, ሾርባው ከእሳት ውስጥ ይዘጋል ፣ በክዳን ተሸፍኖ ፎጣ ተሞልቷል ፡፡ መድሃኒቱ ለ 3-4 ሰዓታት መደረግ አለበት, ከዚያ ውጥረት.

ይህ የቅባት መጠን ለሶስት ቀናት ሕክምና ለመስጠት በቂ ነው ፡፡ በ 2 ሳምፕት ውስጥ የመጀመሪያው ቅበላ የሚከናወነው በባዶ ሆድ ላይ ነው ፡፡ የሚቀጥለው ስፌት የሚደረገው ከ1-2.5 ሰዓታት በኋላ ፣ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ሌላ ነው ፡፡ ስለዚህ ቀኑን ሙሉ። በሁለተኛው ቀን ስርዓተ-ጥለት ይደገማል እና በሦስተኛው ቀን አንድ ሰው ተመሳሳይ ነገር ማድረግ አለበት።

ከዚያ የ 2 ሳምንታት እረፍት ይደረጋል ፣ ህክምናው እንደገና ይደገማል። የጣፋጭ ምግቦችን ማፅዳቱ ጠዋት መከናወን አለበት ፣ ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት ፣ የስጋ ምግቦችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ቡና ፣ ጥቁር ሻይ አይጨምርም ፡፡ አልኮልን መጠጣት እና ማጨስ የተከለከለ ነው።

ለንፅህና መርከቦች የሚሆን የባህር ዛፍ ቅጠል ከውሃ ጾም ጋር ሊጣመር ይችላል ፡፡ ላልተዘጋጁ ሰዎች ምግብን ለመድኃኒት ዓላማ በማዋል አንድ ቀን መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ የተርገበገበ ውሃ እንዲጠጣ እና የሮዝ ሽፍታ ፣ የዶልት ዘሮች እንዲበስል ይፈቀድለታል።

ጠዋት ላይ ተፈጥሮአዊ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴ ከተከሰተ ከጣፋጭነት መራቅ ይችላሉ ፡፡ይህ ካልሆነ ግን የአካልን ስካር ለማስወገድ የንጽህና አሰራር ሂደት አስገዳጅ ነው ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ፍራፍሬዎችን እና የአትክልት ሰላጣዎችን ከሰዓት በኋላ መብላት መጀመር ይችላሉ ፡፡

ከእንደዚህ አይነቱ ረሀብ የሚወጡበት መንገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ዋናው ነገር ቀስ በቀስ መብላት እና በትንሽ መጠን መመገብ መጀመር ነው-በመጀመሪያው ቀን ጭማቂዎች ፣ በሁለተኛው ላይ - አንዳንድ ኦክሜል ፣ ለውዝ እና የተቀቀለ አትክልቶች ፣ በሦስተኛው ላይ - ጥራጥሬ ፣ ምድጃ የተጋገረ አትክልቶች ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች ወደ አመጋገባ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ በተጨማሪም ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን ይይዛሉ በሚል ሌሎች ምርቶችን መብላት ይችላሉ ፡፡

ከ 3 ወር በኋላ በጌጣጌጥ እና በውሃ ላይ መጾም ሊደገም ይችላል ፣ በትክክል መብላት እና ብዙ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ተላላፊ በሽታዎች በሚኖሩበት ጊዜ የህክምና ጾም የእርግዝና መከላከያ ሊኖረው ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ዶክተርን ማማከር እና ምክሮቹን ማዳመጥ ይሻላል።

የእርግዝና መከላከያ እና ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች

ምንም እንኳን የምርቱ ተፈጥሮአዊነት ቢኖረውም ፣ የበርች ቅጠልን ማስጌጥ እና መሰንጠቅ በተወሰኑ በሽታዎች ፣ የሰውነት ሁኔታዎች ውስጥ በሚኖሩበት ጊዜ ለጤንነት አደገኛ እና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

መርከቦችን በቅመም ተክል በተቀቀለ ተክል ቅጠል ማፅዳት በ ውስጥ ይካተታል-

• ከባድ የስኳር በሽታ mellitus ፣
• የሆድ ቁስለት
• በተደጋጋሚ አለርጂ
• የደም ማነስ ችግር;
• በኩላሊት ወይም በጉበት ውስጥ ችግሮች ፡፡

በእርግዝና ወቅት በሎረል ቅጠሎች ላይ መድኃኒቶችን መጠጣት የተከለከለ ነው ፣ ተክሉ በማህፀን ውስጥ ፅንስ ያመጣል ፣ ይህም የፅንስ መጨንገፍ ሊከተል ይችላል ፡፡ ሴቶችን ለሚያጠቡ ሴቶች በዚህ ዘዴ atherosclerosis የተባለውን ሕክምና ከማከም መራቅ ተገቢ ነው ፡፡

የሆድ ድርቀት ላለባቸው ሰዎች ቅመም መራባት ወይም መጠጣት የለበትም። እፅዋቱ የቆዳ ቀለም ንብረት አለው ፣ የጸና ውጤት አለው ፡፡

የባህር ዛፍ ቅጠል በዋነኝነት የሚታወቀው ለማብሰያ ቅመማ ቅመም ነው ፡፡ ከከበሩ የሎረም ቅጠሎች መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች በተጨማሪ እያንዳንዱ እራት ልዩ ጥሩ መዓዛ እና ጣዕም ያገኛል። ግን ምግብ ለማብሰል ብቻ ሳይሆን ሌሎች ጠቃሚ ባህሪዎችም እንዳለው ጠቃሚ ሆኗል።

ለምሳሌ ፣ ደረቅ ቅጠሎች በጭንቅላትና ማይግሬን ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚረዱ ፣ የሆድ ውስጥ እጥረትን ያስወግዳሉ እንዲሁም ኢንፌክሽኖችን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት ብዙ ሰዎች አያውቁም ፡፡ ሾርባው የጉንፋን እና የጉንፋን በሽታ ላለባቸው በሽተኞች ከመጠን በላይ ላብ ለማከም ያገለግላል ፡፡

የላቫንሽካ ሌላ ጠቃሚ ንብረት የቁስሎችን ፈጣን ፈውስ ማመቻቸት ነው ፡፡ የዚህ የሎሬል ችሎታ አመጣጥ ብዙ በሽታ አምጪ ህዋሳትን የሚያደናቅፉ ንቁ ንጥረነገሮች ውስጥ ይገኙበታል ፣ ከእነዚህም መካከል Candida albicans ፣ hemolytic streptococcus ፣ staphylococcus aureus, Aspergillus.

የቅርብ ጊዜ የባህር ዛፍ ቅጠል ጥናቶች II ዓይነት የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች የስኳር መጠን ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ችሎታቸውን አረጋግጠዋል ፡፡ እሱ የኢንሱሊን ምርት እና በሰውነቱ ሕዋሳት ውስጥ ያለውን ግንዛቤ መደበኛ ያደርገዋል። እና መደበኛ የደም ስኳር የልብ በሽታን መከላከል ነው።

የቤይ ቅጠል ከኮሌስትሮል ጋርም ውጤታማ ነው ፡፡ እንደሚያውቁት በደም ውስጥ ያለው ከፍ ያለ ደረጃ አደገኛ ነው ምክንያቱም ይህ ንጥረ ነገር በደም ሥሮች ውስጣዊ ግድግዳዎች ላይ ስለሚከማች ፡፡ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ቀስ በቀስ የደም ሥሮችን እከክ ያጠፋል እናም የደም ፍሰትን ይገድባል ፡፡ ብዙ የአካል ክፍሎች ከዚህ ይሰቃያሉ። የከፍተኛ ኮሌስትሮል አደጋ ሌላው አደጋ ደግሞ thrombosis ነው ፡፡ የተቆራረጠ የደም ሥቃይ ዕቃን በመዝጋት የሰውን ሕይወት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡ ስለዚህ በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መደበኛ መሆን አለበት ፡፡ ለዚህ ደግሞ የባህር ዳርቻው ቅጠል ቀላል እና ውጤታማ የህዝብ መፍትሔ ነው።

ነገር ግን ለደም ሥሮች ለማንፃት ፣ እንዲሁም ለሌሎች ዓላማዎች ቅጠሎችን ብቻ መጠቀም ይቻላል ፡፡ የዚህ ተክል ሌሎች ዝርያዎች ለማብሰያ እና ለመድኃኒትነት ተስማሚ አይደሉም ፡፡ የመተንፈሻ አካልን እና ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት መዛባት ስለሚያስከትለው ከበስተጀርባው ጋር ተመሳሳይ የሆነው የካሊፎርኒያ ላራኤል ለጤና በጣም አደገኛ ነው።

የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የባህር ውስጥ ቅጠል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል? መርከቦቶቹ በሚከተለው ስኒ ያጸዳሉ-ግማሽ እሽግ በ 300 ሚሊ ሊትር ውሃ ውስጥ በውሃ ይፈስሳል እና በታሸገ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በእሳት ላይ ይደረጋል ፡፡ሙቀቱን ረዘም ላለ ጊዜ ለማቆየት ለ 5 ደቂቃ ያህል ቀቅሉ ፣ ከዚያ ለ 3 ሰዓታት ይተዉ ፡፡ ከቀዘቀዘ በኋላ ፈሳሹ ይታጠባል። በትንሽ ቁርጥራጮች ከመተኛትዎ በፊት መረቅ ይጠጡ።

ከእንደዚህ ዓይነቱ መጠጥ በኋላ ሽንት ወደ ሮዝ ይለወጣል እናም መጠኑ ሊጨምር ይችላል። ይህ የጨው ክምችት ከሰውነት ይወጣል ፡፡ ለከፍተኛው ኮሌስትሮል ከባህር ዛፍ ቅጠል ጋር የሚደረግ ሕክምና ለሦስት ቀናት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ከሳምንት በኋላ ይደገማል ፡፡ መርከቦቹን በተደጋጋሚ ማጽዳት በአንድ ዓመት ውስጥ መከናወን አለበት።

በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውርን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ይረዱ ፡፡

በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት በአጠቃላይ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ አደገኛ ክስተቶች ናቸው ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ችግሩ አነስተኛ እና ከባድ ምቾት የሚያስከትለው ሊመስል ይችላል ፣ ግን ህክምና በማይኖርበት ጊዜ አንድ ሰው ደስ የማይል ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡ ይህ ምልክት በየትኛው በሽታ እና በሽታ ነው ሊከሰት ይችላል ፣ እና በእግሮች ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል?

መንስኤዎች እና ምልክቶች

ብዙ በሽታዎች በእብሮች ውስጥ የደም ዝውውር ላይ ያልተለመዱ መንስኤዎችን ያስከትላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ይህ ክስተት እንደ ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና መጥፎ ልምዶች በተለይም ማጨስ ባሉ ምክንያቶች ተቆጥቷል ፡፡

በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ የደም ዝውውር ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ረዘም ላለ ጊዜ በእግር ወይም በእግሮች ላይ ከቆመ በኋላ የሚከሰት ህመም እና ህመም ፣
• የታችኛው ዳርቻዎች ድካም ፣
• በተለያዩ የእግሮች ክፍሎች ውስጥ መንቀጥቀጥ እና መቆጣት ፣
• ትንሽ እብጠት
• እከክ ፣ የቀዝቃዛ ቆዳ ፣
• የደም ቧንቧው “መረብ” ፣ “ኮከቦች” እና “ሸረሪቶች” ገጽታ ፡፡

የዶሮሎጂ ሂደት በሚፈጠርበት ጊዜ ምልክቶቹ ይበልጥ ግልፅ እየሆኑ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ብቻ ሳይሆን በእረፍትም ይታያሉ ፡፡

ተጓዳኝ ምልክቶች

በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች በበሽታው በተያዘው በሽታ ላይ የተመካ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ውስጥ ላብ እና ጥማት ፣ ድክመት እና መፍዘዝ ፣ ክብደት መቀነስ እና ከመጠን በላይ ሽንት ይስተዋላሉ ፡፡ በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች በተጨማሪ የበሽታ በሽታዎች (vasculitis ፣ ወዘተ) ፣ ከተለመዱ ምልክቶች ጋር ተያይዘዋል - የሰውነት ሙቀት መጨመር እና የደም ግፊት ፣ የልብ ምት መዛባት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት። የ varicose veins ፣ atherosclerosis ፣ endarteritis እና ሌሎች ተመሳሳይ በሽታዎች የቆዳ መሸፈኛ ለውጥ ፣ በእነሱ ላይ ትናንሽ ደም መፋሰስ ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ ከባድ ህመም እና የደረት ህመም ያስከትላል ፡፡

ለጥሰቶች ምርመራዎች

በእግሮች ውስጥ የደረት የደም ዝውውር መንስኤዎችን ለመለየት በሽተኛው የፊዚዮሎጂ ባለሙያን ማማከር እና የመሣሪያ እና ክሊኒካዊ ምርምር ዘዴዎችን የያዘ አጠቃላይ ምርመራ ማካሄድ አለበት ፡፡

1. የሐኪም ምርመራ. በታችኛው ጫፎች (የደም ቧንቧ አውታረመረብ ፣ ወዘተ) ውስጥ የውጭ ለውጦችን ለመለየት ያስችላል ፣ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት (atrophic ሂደቶች) ፣ የደም ቧንቧዎች ውስጥ የልብ ምትን አለመቀነስ ወይም መቀነስ።
2. ዶፕለር አልትራሳውንድ። የደም ሥሮችን ሁኔታ ለመገምገም የሚረዱበት የምርመራ ዘዴ ፣ እብጠት ሂደቶችን እና ሌሎች ጉዳቶችን እንዲሁም መጠኖቻቸውን ይለካሉ ፡፡
3. ሬኢቫሶግራፊ። በታችኛው ዳርቻዎች የደም ቧንቧ ስርዓት ውስጥ የደም ፍሰት ችግርን ለማወቅ ይከናወናል ፡፡
4. ስነ-ጥበባት ምርመራው በደም ውስጥ አንድ ልዩ ቀለም በመጨመር ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ይህም የመርከቦቹን ጠባብ እና መሰናክል ለመለየት ያስችልዎታል ፡፡
5. የተከለከለ ቶሞግራፊ። በምርመራው ወቅት በታችኛው ዳርቻዎች ላይ የሙቀት አማቂ ጨረር የሚለካ ልዩ መሣሪያ ጥቅም ላይ ይውላል-የደም ዝውውር ችግር በሚኖርበትባቸው አካባቢዎች በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅ ይላል ፡፡

እንዴት ይሻሻላል?

በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የሂሞዳፊያዊ መዛባት በጣም ካልተገለጸ በእግሮቹ ውስጥ የደም ዝውውር በተናጥል ሊሻሻል ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ህጎች እና ምክሮች መከተል አለብዎት

• ማጨስ ፣ አልኮሆል እና ካፌይን አላግባብ መጠቀም ፣
• ሚዛን ይበሉ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ክብደትን ያጣሉ ፣
• በቀላል አካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ ፣
• በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ (“ብስክሌት” ፣ እግሮቹን ወደ ላይ እና ወደ ላይ ከፍ በማድረግ) ፣
• ከረጅም ጉዞ በኋላ ወይም በእግሮችዎ ላይ ከቆዩ ፣ ለእግሮች ወይም ለብርሃን ማሸት ያሞቁ።

አዎንታዊ ለውጦች ወዲያውኑ አይታዩም ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውር ጉልህ መሻሻል ይታያል ፣ እናም ህመም እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጠፋሉ።

የህክምና ዝግጅቶች

መድኃኒቶች ደካማ የደም ዝውውር መገለጫዎችን በፍጥነት ያስወግዳሉ ፣ ግን የወሊድ መቆጣጠሪያ መድሃኒቶችን እና ሊሆኑ የሚችሉ ጉዳቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት በዶክተሩ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

በአስተያየቶቹ ውስጥ በቀጥታ ለጣቢያው በቀጥታ የደም ባለሙያ ባለሙያን ጥያቄዎችዎን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ በእርግጠኝነት እንመልሳለን ጥያቄ ጠይቅ >>

የበርች ቅጠሎችን በከፍተኛ ኮሌስትሮል ውስጥ እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?

ለበርካታ ዓመታት ከ CHOLESTEROL ጋር በተሳካ ሁኔታ መታገል?

የኢንስቲትዩቱ ኃላፊ: - “በየቀኑ የኮሌስትሮልን መጠን መቀነስ ቀላል መሆኑ ይደንቃል ፡፡

አብዛኛው ኮሌስትሮል በሰው አካል ውስጥ የተዋቀረ ነው - ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ የመራቢያ አካላት አካላት። አንዳንድ ሰዎች ከእንስሳ መነሻ ምግብ ያገኙታል። በሰው ደም ፕላዝማ ውስጥ ከፍ ያለ የኮሌስትሮል መጠን በጠቅላላው ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡

ህመምተኞች የመስማት እና የማየት ችግር አለባቸው ፣ እናም የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት የመያዝ እድሉ ይጨምራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከፍተኛ ኮሌስትሮል የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ atherosclerotic ቧንቧዎች እንዲፈጠሩ ስለሚያደርግ ነው።

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

እነዚህ ማኅተሞች ቀስ በቀስ ያድጋሉ ፣ የመርከቡ ስርጭትን ገመድ እየጠበበ እና የመለጠጥ አቅሙን ይነካሉ። በዚህ ሂደት ምክንያት የደም ሥሮች መዘጋት ይከሰታል ፣ ይህም የደም ማነስ አለመቻል ወደ ሚያስፈልገው መጠን ውስጥ ኦክስጅንን እና ሕብረ ሕዋሳትን ያመጣል ፡፡

የደም ሥር (atherosclerosis) እና የልብ ድካም በሽታ የመያዝ እድልን ለመቀነስ የደም ሥሮችን ማፅዳትን የመሳሰሉ አሠራሮችን ለማከናወን ይመከራል ፡፡

ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና የኮሌስትሮል ንብርብሮችን ማስወገድ ፣ መርከቦቹን ወደ መጀመሪያው ጽኑነት እና የመለጠጥ ሁኔታ ይመልሳል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች ለደም ማጽጃ መድኃኒቶች ያዝዛሉ ፣ ይህም በደም ፕላዝማ ውስጥ ስብ ስብን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል። ሆኖም መድኃኒቶች ሁሉንም ዓይነት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሯቸው ይችላል ፡፡

መርከቦቹን ከ atherosclerotic ቧንቧዎች በበቂ ሁኔታ እና በብቃት ማፅዳት የሰዎች ፈውሶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ጋር በመተባበር እነሱን መጠቀም ይመርጣሉ። የደም ሥሮችን ሁኔታ ለማሻሻል በሰው ልጆች መድኃኒት ውስጥ በጣም ከተለመዱት ዘዴዎች መካከል አንዱ የባህሩ ቅጠልን መጠቀም ነው።

የባህር ዛፍ ቅጠል ተግባር

ቤይ ቅጠል የቤት እመቤቶች ከስጋ እና ከዓሳ ምግብ ጋር አብረው የሚጠቀሙበት ጥሩ መዓዛ ያለው ወቅት ነው ፡፡ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሰዎች መርከቦችን ከኮሌስትሮል ካስማዎች እና ከሌሎች ተቀማጭ ገንዘብ ለማፅዳት ይጠቀሙበታል።

የበርበሬ ቅጠል አመጣጥ አንዳንድ ታኒን ፣ የተለያዩ resins እና አስፈላጊ ዘይቶችን ያካትታል ፡፡ እያንዳንዳቸው እነዚህ አካላት በሰውነት ላይ ልዩ ተፅእኖ አላቸው ፡፡

የበርን ቅጠል ማስጌጫዎች እና infusions በርካታ ጥቅሞች አሏቸው ፣ ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊዎቹ

• የበሽታ መከላከልን በማሻሻል ላይ አዎንታዊ ውጤት አለው የቫይራል እና የባክቴሪያ etiology ተላላፊ በሽታዎች ተላላፊ በሽታዎች እንደ ፕሮፊሊካል ጥቅም ላይ ይውላል
• የሰው ልጅ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራውን ያሻሽላል ፣ አንጀቱን ከተከማቸ መርዛማ ያጸዳል ፣
• የሽንት ስርዓት በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል ፣
• እነሱ የነርቭ ሥርዓትን መረጋጋት ሊጨምሩ ይችላሉ ፣
• ከሜታቦሊዝም መዛባት ጋር በተዛመደ ውስብስብ የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡
• የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ የደም ሥሮች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ፡፡

የባህር ዛፍ ቅጠል

ከባህር ዳርቻዎች ቅጠሎችን በመጠቀም ብራሾችን በቤት ውስጥ በሚገባ ያፅዱ ፡፡ ሙሉ የመንፃት ሂደት ለማካሄድ አንድ የቅጠል ቅጠሎችን ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

በእርግጠኝነት ትኩረት መስጠት ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነጥብ የደም ሥሮች ጽዳት ከመቀጠልዎ በፊት የአንጀት ፣ የጉበት እና የጨጓራ ​​እጢ ማጽዳት ሂደት ነው ፡፡

ይህንን ለማድረግ በርካታ ምክንያቶች አሉ

1. እነዚህ ሂደቶች የበሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳሉ።
2. በእነዚህ የአካል ክፍሎች ውስጥ የተሰበሰቡ እርሳሶች በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ ማድረጉን ይቀጥላሉ ፡፡

ከኮሌስትሮል ውስጥ የባቄላ ቅጠልን ለማስጌጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው። ዝግጅቱ እንደሚከተለው ይከናወናል:

• 300 ሚሊ ንፁህ ውሃ ከ 7 ንጣፎች ጋር ተጨምሮበት ወደ ድስት ይመጣሉ ፡፡
• ለተወሰነ ጊዜ ሾርባው የተቀቀለ ነው ፡፡ አነስተኛ መጠን ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች እንዲበቅሉ ያስፈልጋል ፣
• ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ መያዣውን በክዳን አይሸፍኑት ፡፡
• ሾርባው ከ3-5 ሰዓታት በሚጠጣበት ብርድልብስ ውስጥ ተጠቅልሎ ፣
• ሾርባውን ከመውሰድዎ በፊት ማጣራት አለበት ፡፡

የበርን ቅጠል ለማስጌጥ መርሃ ግብር

ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የማስዋብ ስራን ለመጠቀም ብዙ አማራጮች አሉ ፣ ሆኖም ሁለት ዘዴዎች በጣም የተለመዱ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፡፡

በመጀመሪያው ዘዴ መሠረት አንድ ሰው ለሦስት ቀናት ማስዋቢያ ይወስዳል ፡፡ ይህ ጠዋት ላይ እና በባዶ ሆድ ላይ መደረግ አለበት። የአሰራር ሂደቱን ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ መድገም ያስፈልግዎታል ጥቂት ስፖዎችን መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ዕረፍቶች አማካኝነት ሙሉውን ሾርባ መጠጣት ያስፈልግዎታል. በሚቀጥሉት 2 ቀናት ውስጥ አዳዲስ አገልግሎቶች ተዘጋጅተው በተመሳሳይ መንገድ ይወሰዳሉ ፣

በሁለተኛው መርሃግብር መሠረት መበስበሱ ጠዋት በባዶ ሆድ ላይም ይወሰዳል ፣ ሆኖም ሙሉው መጠን ቀኑን ሙሉ በትንሽ መጠጣት አለበት ፡፡

እብጠቱ መርዛማ ውጤት ስላለው ሾርባው በፍጥነት እና ወዲያውኑ ሊጠጣ እንደማይችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። በትንሽ ቁርጥራጭ እና ያለማቋረጥ መጠጣት ይችላሉ ፡፡

የባህሪ ቅጠሎችን በሚቀባበሉበት ጊዜ በጣም ውጤታማ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው የኮሌስትሮል እጢዎችን ለማንጻት የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት ፡፡

1. የወተት ወተት ፣ የወተት ወተት እና የስጋ ምርቶችን መተው ወደ aጀቴሪያን ምናሌ ለመቀየር ይመከራል። እንዲሁም አዳዲስ ተቀማጭ ገንዘብን ለማስቀረት እንዳይሆን ቅመሞችን እና ጨው መተው ይመከራል።
2. እንደ መጠጥ ፣ ውሃ ፣ ጭማቂዎች እና ኮምፖች ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሻይ እና ቡና በዚህ ጊዜ ውስጥ የተከለከሉ ናቸው ፣
3. መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ወደ ደም ውስጥ እንዳይገቡ ለመከላከል በየቀኑ ደስ የማይል ምልክቶች እንዲሰሩ ይመከራል።

ህመምተኛው የመንፃት ሂደቱን ከጨረሰ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ተለመደው የአመጋገብ ስርዓት እንዲለወጥ አይመከርም ፡፡ ጤናማ የአመጋገብ መርሆችን ይከተሉ እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ በተቻለ መጠን ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ።

ተደጋጋሚ ያልሆነ ማጽጃም በዚህ ጊዜ ውስጥ ጉዳት አያስከትልም።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከሞላ ጎደል በቅጠል ቅጠላቅጠል በተሞሉ ቅጠሎች ላይ የኮሌስትሮል መርከቦችን በማፅዳት በደንብ ይታገሣል ፡፡ ከሚያስከትሉት የጎንዮሽ ጉዳቶች መካከል በሽንት ቀለም ውስጥ አዘውትሮ የሽንት መሽከርከር እና የሽንት መፍሰስ መለየት ይቻላል ፡፡

ይህ የሰውነት ምላሽ እንደ ተለመደው ይቆጠራል እናም ይህ ወደ የሽንት ስርዓት ውስጥ የጨው ውህዶች በመግባት ምክንያት ነው።

እንደ የልብ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና መፍዘዝ ያሉ የሕመም ምልክቶች መታየት ልዩ ትኩረት መደረግ አለበት። እነዚህ ምልክቶች የባህር ውስጥ ቅጠልን በማስዋብ መርዝን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋን ለማስወገድ የምግብ ማብሰያ መመሪያዎችን በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡

የኮሌስትሮል የደም ሥሮችን በትክክል እንዴት ማፅዳት?

ከጊዜ ወደ ጊዜ ጓደኛዎች የጤና ችግሮችን ለመፍታት መርከቦቹን እንዴት እንደሚያፀዱ ሲናገሩ ይሰማሉ ፡፡“የመርከብ ማጽዳት” የሚለው ቃል በተፈጥሮአዊ ጥበባዊ ምሳሌያዊ ነው ፡፡ የሂደቱን የህክምና አካል የሚያንፀባርቅ እና ብዙውን ጊዜ በቀላሉ የሚማርኩ ሰዎችን ጭንቅላት ያታልላል ፡፡ ሐኪሞች ማብራሪያ ያስፈልጋቸዋል: ከየትኛው መርከቦች እናጸዳለን?

በጤናማ ሰውነት ውስጥ መንፃት እንዴት ነው?

በሰውነት ውስጥ ሦስት ዓይነት መርከቦች አሉ-የደም ቧንቧ ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧ እና ሊምፍ ፡፡ ለሚመለከታቸው ፈሳሾች እንደ “ቧንቧ መስመር” ያገለግላሉ ፡፡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ፣ የሕብረ ሕዋሳት ብልሽቶች ምርቶች ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ፣ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ፣ የመከታተያ ንጥረነገሮች በደም ውስጥ የሚንሳፈፉ ብቻ አይደሉም ፣ ነገር ግን ከፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች እና ካርቦሃይድሬት ጋር የተሳሰሩ ናቸው ፣ የጨው እና የአሲድነት ፣ የተለያዩ ዕጢዎች እና ሆርሞኖች አካል ናቸው።

አላስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በደም ዝውውር ውስጥ ለማስወገድ ጉበት አለ - የተከማቸ መርዛማዎችን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ “ፋብሪካ”። ኩላሊቶቹ የሚፈልጉትን ሁሉ ለመሰብሰብ እና መርዛማ ነገሮችን ለማስወገድ በመሞከር በቀጭኑ እምብርት በኩል ደም ያጣራሉ ፡፡ የበሽታ ገዳይ ሕዋሳት ረቂቅ ተሕዋስያንን ያጠቁ እና እነሱን ማጥፋት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ለልጆቻቸው መረጃ “ጓደኛ ወይም ጠላት” በሚል ርዕስ ይተዉ ፡፡ በሳንባ ሕብረ ሕዋስ ውስጥ ገርል vesicles-acini በጋዝ ልውውጥ እና ትክክለኛ የደም ሴሎች ከኦክስጂን ጋር ይሰጣሉ።

ስለዚህ የመንፃት ሂደቱን በተወሰነ ደረጃ ለማቆየት ጤናማ የአካል ክፍሎች መኖር ወይም ሥራቸውን በተለያዩ የሰው ሰራሽ ጭነቶች (ከመጠን በላይ ቅባቶችን ፣ አልኮሆልን ፣ ማጨስን ፣ አደንዛዥ ዕፅን መጠቀም) ለማቃለል በቂ ነው።

ስለ ኮሌስትሮል

ኮሌስትሮል በቀላሉ የማይመለስ የደም ቧንቧ በሽታን ሊያስከትል የሚችል አደገኛ ንጥረ ነገር ተብሎ ተመድቧል - atherosclerosis. እሱ ከፕሮቲኖች ጋር የተሳሰረ በደም ውስጥ ያለው የሊፕፕሮፕሊን መልክ ነው። አንዳንድ አነስተኛ መጠን ያለው ቅባትን በተለይም በብራንዲንግ በተጠቁ ጣቢያዎች በቫይረሶች የተበላሹ ትላልቅ እና መካከለኛ መጠን ያለው ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጠኛ ሽፋን ውስጥ ይቀመጣሉ ፡፡ በመቀጠልም በመርከቡ ግድግዳ ውስጥ የካልሲየም (የኖራ) ውስጠ-ህዋስ (atherosclerotic plaque) የተሠራ ሲሆን በውስጠኛው ውስጥ የካልሲየም (ሎሚ) ይይዛል ፡፡

ብዙ ሰዎች የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ማጽዳት የድንጋይ ንጣፎችን ማስወገድ ፣ የደም ፍሰትን ወደ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ነፃ ማድረግ ፣ የደም አቅርቦታቸውን ማሻሻል እና የአካል ጉዳተኛ ተግባራትን ማደስን ያካትታል ፡፡ ጤናማ ሰውነት ላይ ለመስራት ስንፍናን እና ፈቃደኛ አለመሆንዎን ለማስመሰል እንደዚህ ያሉ ተረቶችን ​​መጠቀም ምቹ ነው።

የደም ኮሌስትሮልን ለመቀነስ የሚረዱ መንገዶች

"መጥፎ" የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎች

• በጉበት ውስጥ የ lipoproteins ውህደትን በዝግታ - ምናልባትም በሴስቲንቶች እገዛ ፣ በዚህ ሂደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶች (ሲምስቲስታቲን ፣ ኤቶርastastatin ፣ rosuvastatin) ፣
• የ lipoproteins አጠቃቀምን እና ከሰውነት ላይ መወገድን ያፋጥናል - ይህ የኮሌስትሮልን አንጀት በአንጀት ውስጥ በማስገባት የደም ሥሮችን በማበላሸት እና የደም ፍሰትን ለማሻሻል “ጥሩ” የኮሌስትሮልን መጠን ይጨምራል ፣
• ኮሌስትሮልን በሚይዙ ማጣሪያዎች ውስጥ ደም ለማለፍ ፣
• የኮሌስትሮልን ምግብ ከምግብ ጋር ይገድቡ - የተወሰኑ የአመጋገብ ፍላጎቶችን እንደ የመንጻት ሂደት ጊዜ ያህል አለመሆኑን ፣ ነገር ግን በእድሜዎ ጤናማ አመጋገብን ለማግኘት ይጥራሉ ፣
• ብዙውን ጊዜ የእነሱ ተግባር አጠቃላይ ሜታቦሊዝምን በመጨመር ፣ በቂ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶችን በማምጣት ፣ የበሽታ ተህዋሲያን ረቂቅ ህዋሳትን በማጥፋት እና የበሽታ መከላከልን የሚያነቃቁ የሰውነት ክፍሎችን የማፅዳት ተግባርን ለማሻሻል ነው ፡፡

የመተንፈሻ አካላት የደም መፍሰስ ዘዴ

የአሠራሩ መሠረታዊ ነገር ደምን ከኮሌስትሮል እና ከሌሎች ጎጂ ንጥረ ነገሮች የደም ሜካኒካዊ መንጻት ነው ፡፡ ወደ ክዋኔ ክፍሉ ቅርብ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የሚገኝ በሽተኛ 200-400 ሚሊሰ ደም ይወሰዳል ፣ በልዩ ማጣሪያ በኩል ይተላለፋል እና ወደ ደም ውስጥ ይወጣል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሂደቶች ከ 7 እስከ 10 ማለፍ አለባቸው ፡፡ በእርግጥ አጠቃላይ የደም መጠን (4.5 - 5 l) ሊተካ አይችልም ፡፡ሕመምተኛው ለተወሰነ ጊዜ በአንጎል ውስጥ የደም አቅርቦትን በመጨመር ፣ የከባድ ብረቶችን የጨው ክምችት በማስወገድ እና ከዚያ በኋላ የአተሮስክለሮሲስ ምልክቶች እንደገና ከፍ ይላሉ ፡፡

የአመጋገብ ማፅዳት ውጤት

የአመጋገብ ፍላጎቶች ከምግብ ወይም እገዳን ለመውረድ ይወርዳሉ-የሰባ ፣ የተጠበሰ እና የተጠበሰ ሥጋ ፣ የሰሊጥ ፣ የሾርባ ማንኪያ እና የወይራ ቅመም ፣ ጣፋጮች እና የምግብ ምርቶች ፣ መጋገሪያዎች ፣ እርጎዎች እና mayonnaise ፣ ኦቾሎኒ ፣ ነጭ ዳቦ ፣ አልኮሆል እና ካርቦን ጣፋጭ መጠጦች

መብላት ይችላሉ-የተቀቀለ ወይም የተጋገረ የዶሮ እርባታ እና የጨዋማ ሥጋ ፣ የአትክልት ዘይት ፣ ጥራጥሬዎቹ በጥራጥሬ መልክ ፣ ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ የተቀቀለ የዓሳ ምግቦች ፣ ስኪም ወተት ፣ ኬፊር እና ጎጆ አይብ ፣ የበሰለ ዳቦ ከብራን ፣ ከአረንጓዴ እና ጥቁር ሻይ ፣ ቡና በቀን ከአንድ ብርጭቆ አይበልጥም።

የመጠጥ ስርዓት-ለጥሩ መርከቦች ሁኔታ ከአንድ እና ግማሽ እስከ ሁለት ሊትር ንጹህ ውሃ በየቀኑ መጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ ይህ መጠን ሾርባ ፣ የተቀቀለ ፍራፍሬ ፣ ሻይ ፣ ቡና እና ሌሎች ፈሳሽ ምግቦችን አያካትትም ፡፡

ባለሙያዎች እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ለአንድ ወር ያህል ያለምንም መድሃኒት ኮሌስትሮልን በ 10% ዝቅ ማድረግ እንደሚችሉ ያምናሉ ፡፡

አንባቢዎቻችን ኮሌስትሮልን ለመቀነስ Aterol ን በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡

የታሪክ ማጽዳት ምሳሌዎች

300 ግራም ነጭ ሽንኩርት እና አሥር የሎሚ ሎሚ በስጋ ማንኪያ አማካኝነት አፍስሱ ፣ ይቀላቅሉ ፣ በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ እና የተቀቀቀ ውሃን ያፈሱ ፣ ለሦስት ቀናት ይውጡ ፡፡ ምግብ ከመመገብዎ በፊት ምግብ ከመብላቱ በፊት በቀን ሦስት ጊዜ 1/3 ኩባያ ይጠጡ። በውሃ ፋንታ አንድ ኪ.ግ ማር ማከል ፣ በደንብ መቀላቀል እና በቀን እስከ አራት የሻይ ማንኪያ መውሰድ ይችላሉ።

ለአንድ ሎሚ odkaድካ አንድ የሎሚ ፣ ሁለት ነጭ ሽንኩርት እና አምስት የተከተፉ የሎሚ ቅጠሎች የአልኮል መጠጥ። ለአንድ ወር አጥብቀው ይከርሙ ፡፡ ከተጣበቁ በኋላ ከምግብ በኋላ ሁለት የሻይ ማንኪያዎችን ይውሰዱ ፡፡

የማይሞት የሣር ሣር ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የካምሞሊል አበባዎች እና የበርች ቅርንጫፎች በሙቀት ውስጥ በጥሩ ሁኔታ ይዘጋጃሉ ፡፡ ከጠቅላላው ጥንቅር አንድ የሻይ ማንኪያ አፍስሱ ፣ ሁለት ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ ከሃያ ደቂቃዎች በላይ አይበሉ ፡፡ ጥዋት እና ማታ ይጠጡ ፡፡ የኮሌስትሮልን መንጻት ለማሻሻል ማርን ለመጨመር ይመከራል ፡፡

አምስት የሾርባ ማንኪያ መርፌ መርፌዎች ፣ ሶስት ማንኪያ የሽንኩርት ጭምብል እና የተቆለለ ሽፍታ በአንድ ሊትር ቴርሞስታት ውስጥ በአንድ ሌሊት ይራባሉ ፡፡ በቀን ውስጥ ከሶስት እስከ አራት መጠን ባለው ከማር ጋር ይጠጡ ፡፡

በእንደዚህ አይነት ማጽጃ ወቅት ለግለሰብ ንጥረነገሮች የግለሰብ አለመቻቻል ሊኖር እንደሚችል ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡ የሕክምናው ኮርሶች በየሦስት ወሩ መደገም አለባቸው። እናም የሚመገቡ ጂምናስቲክን ፣ መራመድን ፣ ገንዳ ውስጥ መዋኘት እና አመጋገቢው ላይ ማከል ጥሩ ነው። የኮሌስትሮል መጠንዎን መመርመርዎን ያረጋግጡ እና ሐኪምዎን ያማክሩ።

የኮሌስትሮል ጥቅሞች

የበርች ቅጠል ባህርያት ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ወቅት ፣ ይታወቃሉ። የሬቲን ፣ ጠቃሚ ዘይቶች ፣ የቱኒኖች ቅንጣቶች መነሻ ናቸው ፡፡ የበርች ቅጠሎች ጠቃሚ ማስጌጫዎች

• የበሽታ መከላከያ
• የቫይረስ ኢንፌክሽን እንዳይሰራጭ መከላከል ፣
• የሆድ ዕቃን ውስጣዊ ግድግዳዎች ከደረጃዎች በማንፃት የምግብ መፈጨት አካላትን መደገፍ ፣
• በሽንት ሥርዓት በሽታዎች ፕሮፊለክሲስ ሆነው ያገለግላሉ ፣
• ነር .ችን ያጠናክራል
• የስኳር በሽታን ለማስወገድ አስተዋፅ ያደርጋሉ ፣
• የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

Anticoagulants

Anticoagulants እንዲሁ የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ያገለግላሉ ፣ ግን የተለየ እርምጃ አላቸው - ፕሮቲሮቢንን ወደ thrombin ይለውጣሉ ፣ እናም የደም ዝገትን መፈጠር ይከላከላሉ ፡፡

እነሱ በተለያዩ ዓይነቶች ይገኛሉ ፣ ነገር ግን በታችኛው ዳርቻዎች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የእግር ቅባቶችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

ከስታቲቲን ምድብ የታችኛው የደም ኮሌስትሮል መድኃኒቶች ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ቧንቧዎችን እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ፣ የአተሮስክለሮሲስ በሽታ መከሰት ፣ የልብ ድካም እና ሌሎች ችግሮች ፡፡

Cilostazol (Pletal, Plestazol) በውጤቱ ከሚታወቁ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-አምባር ወኪሎች የላቀ የፀረ-ባክቴሪያ መድሃኒት ነው። ለአጠቃቀም ዋነኛው አመላካች ግልጽ ያልሆነ ማጣራት ነው ፣ ይህም በእግር እግሮች ውስጥ ካለው የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታዎች እና የደም አቅርቦት አቅርቦት ችግር ጋር ተያይዞ የሚመጣ ነው ፡፡ የጉበት, የኩላሊት, ልብ, የጨጓራ ​​ቁስለት, የስኳር በሽታ mellitus, ልስላሴ ውስጥ ከባድ ተቅማጥ ውስጥ ተቋቁሟል. ወጪው 19 ሺህ ሩብልስ ነው።

ለስኳር በሽታ መድሃኒቶች

በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት የስኳር በሽታ ሜላሊትስ ውስጥ አንድ የተለመደ ክስተት ነው ፣ ይህም ወደ ትሮፊ ቁስለቶች እና ሌሎች ችግሮች መፈጠርን ያስከትላል ፣ ስለሆነም በልዩ መድሃኒቶች መታከም ይፈልጋል።

በሽንት በሽታ ምክንያት ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ mellitus ፣ ደም ወሳጅ ግፊት እና ሌሎች በሽታዎች የታዘዘ እብጠት ምክንያት በታችኛው የታችኛው የደም ዝውውር መቀነስ ተለይተው ይታወቃሉ።

ሌሎች መድኃኒቶች

ከላይ ከተዘረዘሩት መድኃኒቶች በተጨማሪ በታችኛው ዳርቻ የታይሮሲስ እጥረት በ thrombolytics (Streptokinase, Alteplase) ፣ አንቲስቲስታሞሞሜትስ (ኖ-ሻፓ ፣ ኢፍፊሊን) እና ቫይታሚኖች በተለይም በቡድን እና በ C ቀንሷል ፡፡

እነዚህን ገንዘቦች በራሱ መውሰድ አይመከርም - በመድኃኒቶች እገዛ በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውር እንዴት እንደሚመለስ ለሚለው ጥያቄ መልስ የሚሰጥ ዶክተር ብቻ ነው።

በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውርን ማሻሻል በመድኃኒቶች ብቻ ሳይሆን ተገቢ አመጋገብም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጤናማ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አትክልቶች (በተለይም ጥንቸሎች ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ዱባ ፣ እንቁላል)
• ፍራፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች
• የአትክልት ዘይቶች
• የባህር ኬላ ፣
• ዓሳ እና የባህር ምግብ;
• የወተት ተዋጽኦዎች።

Atherosclerosis እና ሌሎች በሽታ አምጪዎችን ሁኔታ ሊያባብሱ የሚችሉ የተከለከሉ ምርቶች ዝርዝር የሚከተሉትን ያካትታል ፡፡

• የሰባ ስብ ፣ አጫሽ ፣ ጨዋማ ምግቦች ፣
• ገለልተኛ እና ሳውዝ
• ከፊል የተጠናቀቁ ምርቶች
• ጣፋጮች እና መጋገሪያዎች;
• ካርቦን መጠጦች

በተጨማሪም የጨው መጠንን ለመቀነስ እና የሚጠጡትን ፈሳሽ መጠን ለመቆጣጠር ይመከራል (ከመተኛትዎ በፊት በጠጣዎች ውስጥ አይሳተፉ)።

የቀዶ ጥገና ዘዴዎች

በከባድ ሁኔታዎች, በእግሮች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ለማደስ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች ያገለግላሉ-angioplasty እና shunting. በ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች አማካኝነት አንዳንድ ሕመምተኞች የስክለሮቴራፒ ሕክምና ፣ የሌዘር እና የጨረር ቅጥነት ቅነሳ ፣ ደም መላሽ ቧንቧዎች - የመርዛማነት ስሜትን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለማስመለስ እና የበሽታዎችን የመቀነስ አደጋን ለመቀነስ የተቀናጁ ናቸው ፡፡

ማሸት እና አኩፓንቸር

ማሳጅ እና አኩፓንቸር በዶክተሩ ቁጥጥር ስር ካለው ወግ አጥባቂ ሕክምና ጋር ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ እነሱ የነር workችን ሥራ ያነቃቃሉ ፣ የጡንቻዎችን እና የደም ሥሮችን የመለጠጥ አቅልጠው ይመልሳሉ ፣ የበሽታ መከላከያ ይጨምራሉ ፡፡

በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ለብቻው ሊከናወን የሚችል ፣ እግሮቹን ከጉልበት እስከ ታች ድረስ በመንካት እና በጥቂቱ በማሸት በተለይም በማሸት ማሸት ፡፡

ፎልክ መድሃኒት

በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ብዙ ህመምተኞች የስነ-ህክምና መድሃኒቶችን ይጠቀማሉ ፣ ግን በርካታ የወሊድ መከላከያ እንዳላቸው እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል እንደሚችል መርሳት የለብንም ፡፡

1. አየር ፡፡ 3 የሾርባ ማንኪያ ዱዳ ይውሰዱ ፣ አንድ ሊትር ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ እግሮችዎን ለመታጠብ ውሃው ላይ ይጨምሩ ፣ እና ከሂደቱ በኋላ እነሱን ማጥራት አያስፈልግዎትም - ብልሹው ወደ ቆዳው ውስጥ መሳብ አለበት ፡፡
2. የባህር ዛፍ ቅጠል. ግማሽ የሻይ ማንኪያ ቅጠል አንድ የሞቀ የአትክልት የአትክልት ዘይት አንድ ብርጭቆ አፍስሱ ፣ ለአንድ ሳምንት አጥብቀው ይረዱ ፣ በእግር መታሸት በእግርዎ ይተግብሩ
3. ሊድ ረግረጋማ ነው በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ የእፅዋቱን አንድ የሻይ ማንኪያ በእንፋሎት አፍስሱ ፣ ለበርካታ ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይጥረጉ ፣ ያጣሩ ፡፡ ለ 3 ሳምንታት በቀን አንድ ጊዜ አንድ tablespoon ይጠጡ ፡፡

በዚህ ርዕስ ላይ ቪዲዮ

ሌሎች ሕክምናዎች

ከህክምና ወግ አጥባቂ እና የቀዶ ጥገና ዘዴዎች በተጨማሪ አማራጮች በእግሮች ውስጥ ደካማ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ያገለግላሉ - hirudotherapy and therapeutic በጭቃ. በእነሱ እርዳታ የደም ባህሪያትን ማሻሻል ፣ የደም ማነስ አደጋን ማስወገድ እና በሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ማሻሻል ይቻላል።

ከባድ ችግሮች በሌሉበት በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ።

የሕክምና ትንበያ

በትክክለኛው አቀራረብ ለህክምናው በእግሮች ውስጥ ደካማ የደም ዝውውር ቅድመ ትንበያ ምቹ ነው - በአደንዛዥ ዕፅ ፣ የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎች እና ተገቢ የአመጋገብ ስርዓት በመታገዝ የታካሚው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል እና አደገኛ ውጤቶችን ያስወግዳል ፡፡ የቀዶ ጥገና ፣ እንደ ደንብ ሆኖ ፣ ለ ‹varicose veins ፣ atherosclerosis› እና ሌሎች በሽታዎች እንዲሁም እንዲሁም በዕድሜ የገፉ ሰዎች እግር ውስጥ የደም ዝውውርን ማሻሻል አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ለቀዶ ጥገና አገልግሎት ይውላል ፡፡

ተጨማሪ ፕሮፍላሲስ

የመርዛማ እጥረትን መከላከል በተገቢው የአኗኗር ዘይቤ ፣ ሚዛናዊ አመጋገብ እና መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል ያካትታል።

የደም ዝውውር ችግርን ለማስወገድ ቀለል ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መሳተፍ እና በተቻለ መጠን በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ ይኖርብዎታል ፡፡

ህክምና በሌለበት በእግሮች ውስጥ የደም ዝውውር መበላሸቱ እና የመከላከያ እርምጃዎችን አለመከተል ከባድ ችግር ሊሆን ይችላል ፣ ስለሆነም በተቻለ ፍጥነት የፓቶሎጂን መዋጋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ ምርመራ እና ማማከር ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ እና ጤናማ እግሮችን ለመጠበቅ ይረዳል።

የደም ሥሮችን በቤት ውስጥ ከኮሌስትሮል ማፅዳት-የትኞቹ መሳሪያዎች ይረዳሉ?

አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ከዓለም ነዋሪዎች መካከል ከ 10% በላይ የሚሆኑት በደም ሴል ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ከፍ ብለዋል ፣ እና ከ 30 እና ከዛ በታች ከሆኑት ወጣት ልጆች እና ወጣቶች ቁጥር መቀነስ ከሆነ ኮሌስትሮል በአጠቃላይ የህይወታችን መቅሰፍት ሆኗል ፣ ስለሆነም በታዋቂ መድሃኒቶች አማካኝነት መርከቦችን ማፅዳት በጣም ተወዳጅ ሆኗል። . ሆኖም የመንፃት ሂደቶችን ከመቀጠልዎ በፊት ኮሌስትሮል ምን ማለት እንደሆነ ፣ ምንነቱ ምን እንደሆነና የፊዚዮሎጂ ጠቀሜታው ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባት ኮሌስትሮል ወደያዙት ምርቶች መቀየር እና የመድኃኒት ዕፅዋትን እንደ መንጻት መጠቀም በቂ ይሆን?

ማስዋቢያ እንዴት ማብሰል ይቻላል?

በቤት ውስጥ ከሚበቅሉ ቅጠሎች አንድ መድኃኒት ማዘጋጀት ቀላል ነው ፡፡ የሚከተለው ያስፈልጋል-የተጣራ ውሃ (300 ሚሊ ሊት) ፣ ላቭrushርስካ (7 አሃዶች) ፡፡ ቅጠሎቹ ያሉበትን ውሃ ወደ ድስት ማምጣት አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ - ለ 3-5 ደቂቃዎች - ክዳኑን ሳይዘጋ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይጠብቁት ፡፡ ሾርባውን ለበርካታ ሰዓታት በደቃቅ ጨርቅ እንዲሸፍነው ይመከራል ፣ እና ከመውሰዳቸው በፊት ውጥረት።

ማመልከቻ

ሾርባውን ለመጠቀም አንዱ መንገድ ለሶስት ቀናት ነው-ከቁርስዎ በፊት በየቀኑ ጠዋት (በባዶ ሆድ ላይ) ከ2-3 ደቂቃዎች ያህል 2-3 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በመቀጠልም በቀጣዮቹ ሁለት ቀናት ውስጥ አዲስ የመድኃኒት መጠጥ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ በተመሳሳይ መልኩ ተቀባይነት አለው ፡፡ ሌላ አማራጭ ተመሳሳይ አሰራርን ያካትታል ፣ ግን ቀኑን ሙሉ ፡፡ በትንሽ ቁርጥራጮች መጠጣት አስፈላጊ ነው. መግቻዎችን ማክበርዎን ያረጋግጡ ፡፡

መታወስ ያለበት መታወስ ያለበት ስርዓቱን ባልተከተለ ዘዴ በመጠቀም ፣ በሰውነቱ ላይ መርዛማ ተፅእኖዎች የሚያስከትሉ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

በቅባት ወቅት ለጨው እና ለክረምት ፣ ለስጋ መጋገሪያዎች ፣ ለወተት እና ለጣፋጭ-ወተት ምርቶች ፣ ሻይ እና ቡና ከአመጋገብ ውስጥ ካልተካተቱ የኮሌስትሮልን መጠን ለመቀነስ የሚረዳ ቅጠል ውጤታማ ነው ፡፡ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ኮምጣጤን ፣ ጭማቂውን እና ውሃን መብላት አለብዎት ፡፡ ይህንን ደንብ ለሁለት ሳምንታት ማከበሩ ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ባህላዊው ምናሌ እንዲመለስ ይፈቀድለታል ፡፡

ገደቦች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች

በባህር ቅጠልን በማስዋብ የኮሌስትሮል የደም ሥሮችን የደም ሥሮች ማጽዳት ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡ መታወስ ያለበት ከዝቅተኛ ሽንት ጋር ነው። ሌላኛው የጎንዮሽ ጉዳት የሽንት መፍሰስ ነው-ሀምራዊ ቀለምን ይወስዳል ፡፡ በሰውነት ላይ የመበስበስ መርዛማ ውጤቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው (ድርቀት ፣ ፈጣን የልብ ምት ፣ የማቅለሽለሽ ጭንቀት) ፡፡

ጎጂ ወይም ጠቃሚ ምርት?

ኮሌስትሮል ለሰውነት አላስፈላጊ ንጥረ ነገር እንደሆነ ከሚታወቅ ታዋቂ እምነት በተቃራኒ ለእኛ ያልተለመደ እና የተወሰኑ ተግባራትን የሚያከናውን አለመሆኑ መታወቅ አለበት-የፕላዝማ እና የከንፈር እጢዎች አካል ነው ፣ እሱ የስቴሮይድ ሆርሞኖች እና የቢል አሲዶች መፈጠር ቀዳሚ ነው። በቲሹዎች እና ፈሳሾች ውስጥ ኮሌስትሮል ሁልጊዜ በእንስሳት ዓለም ውስጥ ባሉ ሁሉም አጥቢ እንስሳት ውስጥ በሚኖር አንድ ዓይነት ወይም በሌላ መንገድ ሊከሰት የሚገባው የከንፈር ዘይቤነት ምርት ነው ፡፡

እስከ 5.2 ሚሜol / ኤል የሚጠቁም አመላካች እንደ አጠቃላይ የኮሌስትሮል መደበኛ ደረጃ ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ግን አጠቃላይ ይባላል እና ልዩ መረጃ የለውም ፡፡ ስለ ስብ ስብ (metabolism) ሁኔታ አስተማማኝ መረጃ ለማግኘት አጠቃላይ ኮሌስትሮል በክፍልፋዮች መከፋፈል አለበት ፣ እነዚህም ከፍተኛ ድፍረዛ lipoproteins (HDL) ፣ ዝቅተኛነት (LDL) እና በጣም ዝቅተኛነት (VLDL) እና በ lipid metabolism (triglycerides) ውስጥ ካሉ ሌሎች ምርቶች ጋር የተቆራኙ ናቸው።

ስለሆነም አጠቃላይ ኮሌስትሮል ትንሽ ይላል ፣ እና ዋናው ሚና በእቃ መጫኛ ግድግዳ ላይ ወደ atherosclerotic ለውጦች የሚመራውን የህንፃዎች እኩልነት የማይጎዱ የእሱ ክፍሎች ናቸው ፣ ስለሆነም በቤት ውስጥ የደም ሥሮች ማፅዳት የሊምፍ ዕጢን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡

ኤች.አር.ኤል ተግባር በተቃራኒው የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን የመከላከል ችሎታ ዝቅተኛ እና በጣም ዝቅተኛ ኮሌስትሮል ባለቤት ነው ፣ ስለሆነም የደም ሥሮችን ከኮሌስትሮል ማፅዳት ጎጂ ክፍልፋዮችን ማስወገድ ብቻ ማካተት ይኖርበታል ፡፡

እና አጠቃላይ ኮሌስትሮል የሚበቅለው በተጠቀመው ንጥረ ነገር ብቻ ብቻ ከሆነ የሚነሳው ምንም ነገር የለም ፣ ምንም እንኳን በእንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ውስጥ ምግቦች እና ዕፅዋት የኮሌስትሮልን “መጥፎ ባህርይ” ለመከላከል የሚረዱ ቢሆንም ፡፡ ምንም እንኳን በተለመደው አጠቃላይ አመላካች ደረጃ ላይ ቢሆን እንኳን ዝቅተኛ የዝቅተኛ ኮሌስትሮል መጨመር የደም እና የደም ሥሮችን ለማጽዳት እርምጃዎች ለመውሰድ ከባድ ምልክት ነው።

የኮሌስትሮል “የተሳሳተ” ባህሪ ምን ይሆናል?

በመርከቦቹ ውስጥ የተለመደው የደም ፍሰት laminar ይባላል ፡፡ መርከቦች በሚመገቡባቸው ቦታዎች ላይ የሚነሱ “ሽክርክሪቶች” የደም ዝውውር መዛባት በሚከሰቱበት ጊዜ የፕላዝማ ቅባቶች ክምችት ለመሰብሰብ ለሚያስችሉት የደም ቧንቧ ግድግዳ ጉዳት እንዲጋለጡ አስተዋፅ current የሚፈጥር ሁከት ይባላል ፡፡

ቅባቶቹ በማክሮሮጅዎች ተይዘዋል ፣ “አረፋማ” ወደሚባሉ ህዋሳት ይሰበስባሉ እና ይቀይራሉ። በመጀመሪያ ይህ ሁሉ በመርከቡ ውስጠኛ ገጽ ላይ ነጠብጣቦች እና ስንጥቆች ይመስላል ፣ ከዚያ ተያያዥነት ያላቸው ቲሹዎች መታየት ይጀምራሉ ፣ “አረፋማ” ሕዋሳት ጋር ፣ ግራጫ ቀለም ያለው እና ከውስጠኛው ንጣፍ ወለል በላይ የሚወጣ fibrous አምሳያ ማዘጋጀት ይጀምራሉ። የመርከቡን እጥፋት ከሚያጠፉት ካስማዎች ፣ በዚህ ቦታ ያለው የደም ፍሰት የበለጠ ይረብሸዋል ፡፡

የደም ዝውውር መዛባት በተፈጥሮ ውስጥ ሥር የሰደደ እና የሕብረ ሕዋሳት ረቂቅ እንደ ኦርጋኒክ በረሃብ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ የደም ፍሰት መጣስ ዳራ ላይ ይከሰታል ፣ ይህም ሁኔታ ወደ የበለጠ እየባሰ ወደ dystrophic እና sclerotic ለውጦች የሚመራ ነው። አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቶቹ ለውጦች የልብ መርከቦች ምላሽ እንደሚሰጡ መገመት ይችላል ፡፡

በኤቲስትሮክለሮሲስ በሽታ ሌሎች “አስገራሚ” ነገሮች ከድንጋዮች ሊጠበቁ ይችላሉ ፡፡ ደም ወሳጅ ቧንቧው ውስጥ የደም መፍሰስ ሊከሰት ከሚችል ሐቅ በተጨማሪ ደም ወሳጅ ቧንቧው በመከተፍ ሊስል እና ሊፈርስ ይችላል ፡፡ በአተነፋፈስ ግድግዳ ግድግዳ ላይ ባሉት የአተሮስክለሮሲስ ለውጦች ጀርባ ላይ የካልሲየም ጨዎችን በደረሰበት ሥፍራ ማስቀመጡ ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የደም ቧንቧ ግድግዳው ጥቅጥቅ ያለ ፣ የበሰበሰ እና የመለጠጥ ችሎታን ያጣል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ aorta ፣ የደም ቧንቧ መርከቦች ፣ የአንጀት መርከቦች ፣ የአንጀት እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎች እና የእግሮች መርከቦች ይሰቃያሉ ፡፡ የሂደቱ ቀጣይነት ያለው ተፈጥሮ ያለው በመሆኑ ፣ atherosclerotic ለውጦች ምልክቶች በተመሳሳይ ጊዜ በተለያዩ ቦታዎች ሊገኙ ይችላሉ ፡፡

በአንደኛው የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ግድግዳዎች ላይ ጉዳት ማድረስ ስልትን ካጠናን በኋላ የደም ሥሮች ማጽዳት ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ወቅታዊም መሆን አለበት ፡፡

ለ atherosclerosis እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች

አንዳንድ የዶሮሎጂ ለውጦች ከመጠን በላይ ክብደት እና ሌሎች አስጊ በሽታዎች በሌሉበት እንኳን በአንጻራዊ ሁኔታ ቀደም ብለው መታየት የሚጀምሩት? ምናልባትም ፣ የዘር ውርስ ተጽዕኖ እዚህ ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፡፡ ሆኖም ፣ ምንም እንኳን ቅድመ አያቶች “ቢሞክሩ” እና በዚህ ረገድ አስደናቂ የሆኑ ጂኖችን ብቻ ቢያስተላልፉም እንኳን በሕይወት ውስጥ የተከሰቱት ሌሎች በሽታዎች ተንኮል ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡ መጥፎ ልምዶች እና በተለይም ሲጋራ ማጨስ ምንም እንኳን የኮሌስትሮል ደካማ ምግቦችን የሚመርጥ እና በቤት ውስጥ የደም ሥሮቹን ሁልጊዜ የሚያጸዳ ቢሆንም እራሱ ጤናውን ፣ ዓላማውን እና ስልታዊ በሆነ መልኩ ቢጎዳ ምንም ዓይነት ውርስ አይኖርም ፡፡ ለአልኮል መጠጥ ግድየለሽ ያልሆኑ ሰዎች በአጠቃላይ የአልኮል መጠጥ እና odkaድካ የደም ሥሮችን ያጠናክራሉ የሚለውን እውነታ ለመጥቀስ ይወዳሉ ፣ ምክንያቱም ደምን እና የደም ሥሮችን ለማፅዳት ታስቦ የተሰራው ታዋቂው ነጭ የቲማቲም ቅጠል ለአልኮል ዝግጁ ነው ፡፡

የእሳት ቃጠሎዎችን ማመጣጠን ዋነኛው ጠቀሜታ ውጥረት እና የስነልቦና ስሜታዊ ችግሮች ናቸው ፡፡ እናም በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በሲጋራ ወይም ጠርሙስ ውስጥ መዳንን የሚፈልጉ ሰዎች ለዚህ እውነት ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡ መጠጡ እና ሲጋራ ማጨስ በተቃራኒው የደም ቧንቧ መቅሰፍት ተብለው የሚጠሩ አጣዳፊ የአካል ጉዳቶችን ለመቋቋም ተስማሚ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ እናም ድንገት ይከሰታሉ ፡፡ መርከቧ አጣዳፊ መዘጋት የደም ፍሰት መቋረጥን ያስከትላል ይህም ወደ myocardial infarction ፣ stroke ፣ የአንጀት እጢን ያስከትላል ፣ ይህ ማለት ወደ በሽታዎች ፣ ስሞች ለሁሉም የሚታወቁ ናቸው ፣ እናም እነዚህ ሁኔታዎች የድንገተኛ ጊዜ እርዳታ እንደሚፈልጉ የታወቀ ነው ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም ፡፡

እንደነዚህ ያሉት በሽታዎች atherosclerotic ቧንቧዎች እንዲፈጠሩ የተጋለጡ ናቸው እናም የሂደቱን ሂደት የበለጠ ከባድ ያደርጉታል:

• የደም ቧንቧ የደም ግፊት;
• የስኳር በሽታ mellitus
• የስብ እና የካርቦሃይድሬት ልውውጥ መጣስ;
• የሆርሞን መዛባት;
• ስልታዊ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣
• Enderታ እና ዕድሜ።

ብዙ ወንዶች የኃይለኛ ግማሽ የሰው ልጅ ተወካዮች ቀደም ሲል እና ብዙ ጊዜ የልብ ድካም ለምን እንደ ሆነ አስተያየት መስጠት ይፈልጋሉ ፣ ይህም የልጃቸው የደም ሥሮች በቀላሉ ከመጠን በላይ ውጥረትን መቋቋም ስለማይችል ይህንን በማብራራት ነው ፡፡ ሆኖም የዚህ ክስተት ዋና ዋና ንጥረ ነገር በኢስትሮጅኖች የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ኤስትሮጅንስ የሴት አካል መርከቦችን በመጠበቅ በመውለድ እድሜ ላይ በንቃት ይሰራሉ ​​፡፡ ማረጥ በሚጀምርበት ጊዜ የኢስትሮጂን ተግባር እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሴቷም ጥበቃ አይደረግለትም ፣ ስለሆነም መርከቧን በነጭ ሽንኩርት ለማፅዳት የምግብ አዘገጃጀቷን ትይዛለች ፣ ምንም እንኳን ምንም ነገር ካላደረጉት እና ይህ ሁሉ ልብ ወለድ ነው ብለው ከሚያምኑ ወንዶች ጋር አስቀድሞ መጨነቅ የለም። ግን በከንቱ ...

ክኒኖች ጋር atherosclerosis ሕክምና

Atherosclerosis በመድኃኒት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ውስብስብ እና ረጅም ሂደት ነው ፡፡ ከስታቲስቲክስ ቡድን አደንዛዥ ዕፅን ማዘዝ ብዙ የወሊድ መከላከያ መድኃኒቶች ያሉት እና የማያቋርጥ ክትትል የሚያስፈልገው በመሆኑ የደም ሥሮችን ለማፅዳት መድኃኒቶችን ከመሾሙ በፊት ማንኛውም የልብ ሐኪም ሊታሰብ ይችላል ፡፡ Targetedላማ የተደረጉ መድኃኒቶች ሁሉ ሥርዓተ genderታን እና እድሜ ፣ የሆርሞን ሁኔታ ፣ ተላላፊ በሽታዎች ፣ መጥፎ ልምዶች መኖር እና የሕመምተኛውን የስነ ልቦና ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት በዶክተሩ የታዘዘ ልዩ መርሃግብር መሠረት መወሰድ አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም የስታቲስቲክ ሕክምና ሁሉንም ክፍልፋዮች ለይቶ በማጥፋት እና ኤቲስትሮክሳይድ ውህደት ስሌት (ስቲቲስትሮክለሮሲስ ሂደት አመላካች) ጋር የስታይሊየም ላብራቶሪ ቁጥጥር ስልታዊ ክትትል ይጠይቃል ፡፡

እሱ የማይቻል እና ተግባራዊ ሊሆን እና ለተለያዩ ምክንያቶች በራሱ የደም ሥሮችን ከደም ማያያዣዎች ለማጽዳት አደገኛ ነው ፡፡የደም ማነስ ፀረ-ተውሳክ መድኃኒቶች ከቁጥጥር ውጭ መሆናቸው የደም ሥጋት መሰባበር እና ከባድ ችግር ያስከትላል - የ pulmonary embolism (pulmonary embolism) ፣ ስለሆነም አስፕሪን የያዙ ምርቶች የደም ሥሮች መጨመርን ለመከላከል የበለጠ የታዘዙ ናቸው ፣ ነገር ግን መርከቦችን ለማፅዳት እንደ መድኃኒቶች አይደሉም።

በመድኃኒት ሕክምናን ለማካሄድ ማለት ዕጢዎች ፣ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች እና የግድግዳ-አበረታች መድኃኒቶች (ሪሲን ፣ ሆርኦሪንሲን ጽላቶች) መውሰድ ማለት ነው ፡፡ በተክሎች ግድግዳ ላይ ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን ሲ ጠቃሚ ጠቀሜታ እንዳለው ልብ ይበሉ ፣ ስለዚህ እነሱ በጡባዊዎች ውስጥ ብቻ አይደሉም የታዘዙ ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የሚመከሩ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ መጠን ያላቸው ምርቶች መላውን የሰውነት የደም ሥሮች ለማጽዳት ይረዳሉ ፡፡

Etiological ምክንያቶች እና vascular atherosclerosis ያለውን pathogenesis መሠረት, የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ለውጦች ጋር በተያያዘ አንድ መከላከል የጤና እና የሕይወት ተስፋ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ወደ አንድ ድምዳሜ ላይ መድረስ እንችላለን. በዚህ ሁኔታ በቤት ውስጥ ያሉትን የደም ሥሮች ማፅዳት የደም ሥሮች አደጋዎችን ለማስወገድ እና ለብዙ ዓመታት ሕይወት ለማዳን ይረዳል ፡፡

ራስዎን ይረዱ

በሕክምና ውስጥ ያሉ አላዋቂ ሰዎች እንኳን በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት እንዴት እንደሚመጣ እና በ vasoconstriction ምክንያት የሚመጣ የደም ማነስን አደጋ ላይ የሚጥል ችግርን ያውቃሉ ፡፡ ራስ ምታት ፣ ጥቃቅን እጢዎች ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና የሥራ አቅሙ የአንድን ሰው የኑሮ ጥራት በእጅጉ ይነካል ፣ ስለሆነም የአንጎል የደም ሥሮችን ማፅዳት የበለጠ ከባድ ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ቀዳሚ ነው ፡፡

ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት የሚመገቡ መርከቦችን ለማንጻት በሚወስኑበት ጊዜ በመጀመሪያ የአመጋገብ ስርዓት መውሰድ አለብዎት-የተጠበሰ ፣ የሰባ እና የተጨሱ ምርቶችን ከአመጋገብ ውስጥ ያስወግዱ ፣ እንዲሁም ትኩስ እና የተከተፉ የአትክልት ጭማቂዎች ፣ የአትክልት ስቴክ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው ዓሳ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ለውዝ እና ጥራጥሬዎችን ቅድሚያ ይስጡ ፡፡

ቪዲዮ-ፀረ-ኤትሮስክለሮሲስ ምርቶች

Atherosclerosis በሽታን ለመከላከል ስለ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ የበለጠ መረጃ እዚህ ይገኛል ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ መጠጣት ይሻላል ፣ እና በስኳር ፋንታ ተፈጥሯዊ ማር ይጨምሩ ፡፡ የአንጎልን የደም ሥሮች ለማፅዳት በአትክልቱ ውስጥ ፣ በአትክልቱ ስፍራ ፣ በጫካ ውስጥ ፣ በሜዳ ውስጥ የሚበቅሉ መድሃኒቶች ግሩም ናቸው ፡፡ የአየር ጠባይ ላላቸው ሁሉም ነዋሪዎች ይገኛሉ ፣ ስለሆነም ሥራን ወይም የቁሳዊ አቅምን ማጣት መጥቀሱ ዋጋ የለውም ፡፡

በቤት ውስጥ የተሰራ ሽርሽር እና የጌጣጌጥ ፣ የዶልትየን ፣ የድንጋይ አመድ የአንጎል መርከቦችን ለማንጻት ብቻ ሳይሆን ለመላው ሰውነትም አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡ የእግሮቹ መርከቦች ቀላል የሚሰማቸው እና በተለይም “አመስጋኞች” የሚመስሉ ይመስላል።

Folk የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የደም ሥሮችን ከአሳባው እጢዎች ለማጽዳት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ እና ሁሉም ማለት ይቻላል እንደ ነጭ ሽንኩርት እንደዚህ ያለ የተለመደ የአትክልት ተክል አላቸው ፡፡ በነጭ እና በሎሚ ማፅዳት Atherosclerosis በሽታን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ነው ፣ ምንም አያስደንቅም ፣ በነጭ ጠንካራ አንቲኦክሲደንትነት ባህሪዎች እና በሎሚ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አሲድነት ያለው ይዘት ፣ በነገራችን ላይ እንዲሁ ጥሩ ፀረ-ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡

ከነጭ ሽንኩርት እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ለማፅጃ መርከቦችን አዘገጃጀት

ለአርባ ቀናት ያህል ለማንጻት የተቀየሰ ነጭ ሽንኩርት ከሎሚ ጋር የነጭ መርከቦችን ለማፅዳት በጣም ዝነኛ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት ለእያንዳንዱ የሶስት-ሊትር ዘይት ማሰሮ እያንዳንዱን ሶስት ቀን ማዘጋጀት ያካትታል ፡፡ ጠቅላላው ሂደት 16 የሾላ ነጭ ሽንኩርት ይወስዳል (ጭራሮ ሳይሆን!) እና 16 ሎሚ ከዕንቁላል ጋር ወደ 4 ማሰሮዎች ይገባል ፡፡ ስለዚህ ፣ አንዱን እና ሌላውን 4 ቁርጥራጭ ወስደህ በስጋ ማንኪያ ውስጥ አጣጥለው ፣ በሞቀ ውሃ (የተቀቀለ) ውስጥ አፍስሱ እና ያለምንም ማቀዝቀዣ በኩሽና ውስጥ ለሦስት ቀናት ያህል ቁሙ ፡፡ የተያዘው ኢንፌክሽን ተጣርቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል እና በቀን ሦስት ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ ይመገባል ፣ እያንዳንዳቸው 100 ግራም።

ሶስቴ የኮሌስትሮል ፍንዳታ ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት

መርከቦቹን ለማበረታታት ብቻ ሳይሆን መላውን አካል ጭምር በአንድ ጊዜ እንደወሰዱት ማር ፣ ሎሚ እና ነጭ ሽንኩርት በአንድ ጊዜ ተወስደዋል ፡፡አዲስ የሎሚ ጭማቂ ከ 10 የሎሚ ጭማቂ ጋር ከፔሚ ጭማቂ ጋር በአንድ ሊትር ማር ውስጥ ከተጨመረ እና በስጋ ማፍሰሻ ውስጥ ከ 10 ጭንቅላቶች የተወሰደው ድስት እዚያ ውስጥ ከተቀላቀለ መድሃኒቱን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፡፡ በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው መሞላት አንድ ሳምንት መሆን አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በቀን አንድ ጊዜ ፕሮፊሊሲስ ማድረግ ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ መውሰድ እና በቀስታ መብላት ያስፈልግዎታል ፡፡ መድሃኒቱን በእውነት የሚወዱት ቢሆንም እንኳ አሁንም 4 የሻይ ማንኪያዎችን ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቅው ለ 2 ወሮች በቂ ነው.

ከ vድካ እና ከባህር ቅጠል ጋር አማራጭ

በቤት ውስጥ መርከቦችን ለማፅዳት አንድ አስገራሚ ግኝት በአንፃራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ብቅ ብሏል ፣ አንድ የ bottleድካ ጠርሙስ ከሎሚ እና ከነጭ ሽንኩርት ጋር የተቀላቀለበት ፣ በስጋ ማንኪያ (1 ሎሚ + 2 ትልቅ ነጭ ሽንኩርት) ፣ የበርች ቅጠል (5 ቁርጥራጮች) ወደ ድብልቅው ተጨምሮበታል ፡፡ ከተመገቡ በኋላ ሁሉም ነገር ለአንድ ወር ያህል ይጣላል ፣ በ 2 የሻይ ማንኪያ በቀን ሶስት ጊዜ ይወሰዳል እና ይወሰዳል ፡፡

የቲቤቲን ዘዴ ነጭ ሽንኩርት እና አልኮሆል

ሆኖም ግን በሕዝቡ ዘንድ በጣም ታዋቂው በነጭ ሽንኩርት እና በአልኮል ላይ የተመሠረተ ነጭ ሽንኩርት tincture ነው ፣ ግን ይህ ድብልቅ የደም ሥሮችን የሚያጸዳ የቲቢ ዘዴ ነው ተብሎ ይነገራል ፡፡

Tincture ለማግኘት 350 ግራም ነጭ ሽንኩርት በሁለት ግራም ብርጭቆ አልኮሆል በሚፈሰው በነጭ ሽንኩርት ይቀጠቀጣል ፡፡ Tincture በጣም በጨለማ ቦታ ላይ የሚገኝ ሲሆን ለ 11 ቀናት ምግብ ከመብላቱ በፊት ለ 15 ቀናት በቀን ለ 3 ጊዜያት በቀን በእቅዱ መሠረት ይወሰዳል (ወደ 5 ኛ ቀን ምሽት እና በ 6 ኛው ጠዋት ላይ)። ከ 6 ኛው ቀን ከሰዓት በኋላ ፣ ጠብታዎች ቁጥር እየቀነሰ በ 10 ኛው ቀን ምሽት ላይ ወደ አንድ ጠብታ ይመጣሉ። በአስራ አንደኛው ቀን ጠብታዎች በተመሳሳይ መጠን 3 ጊዜ ይወሰዳሉ - እያንዳንዳቸው 25 ነጠብጣቦች። በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱ መንጻት ወደ ሰውነት ውስጥ ከፍተኛ ፈሳሽ ይጠይቃል (ካርቦን የተሞላ ውሃ አይደለም!) እና አልኮልን ፣ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን የሚያጠቃልል እና የሚያጨስ ምግብ። እንዲህ ዓይነቱ መንጻት በየስድስት ዓመቱ አንድ ጊዜ ይመከራል።

ለስላሳ የእፅዋት የደም ሥር ክምችት

እፅዋትን ብቻ የሚያካትት የደም ሥሮችን የሚያነፃ የቲቤቲን ዘዴ በመባል የሚታወቅ ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - እያንዳንዳቸው 100 ግራም;

ኮምሞሊ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የማይሞት እና የበርች ቅርንጫፎች መሬቶች ፣ የተቀላቀሉ እና ለተወሰነ ጊዜ የተተዉ ናቸው ፣ እናም ክፍሎቹ “አንዳቸው ለሌላው ጥቅም ላይ ይውላሉ” ፡፡ ከተቀባው ውስጥ አንድ ማንኪያ ይውሰዱ እና 0.5 ሊ. የሚፈላ ውሃ ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከተጠቡ በኋላ (ግማሽ ሰዓት) ፣ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ መፍትሄው እንዲገቡ በደንብ ያጥፉ እና በደንብ ያጥፉ ፡፡ ፈሳሹን በ 2 ክፍሎች ይከፋፍሉ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ከመተኛቱ በፊት ይጠጡ ፣ ሁለተኛው ደግሞ እስከ ነገ ጠዋት ይወሰዳል ፣ በማሞቅ ፣ አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና ቁርስ ከመብላቱ 15 ደቂቃዎች በፊት ይጠጡ ፡፡ የመንጻት ስብስቡ እስኪያበቃ ድረስ እንዲህ ዓይነቱ ምሽት እና ጠዋት ጉሮሮ መጠጣት ይችላል። ለአምስት ዓመታት በሰላም መኖር ይችላሉ ይላሉ ፣ ከዚያ አሰራሩን እንደገና ይድገሙት ፣ ምክንያቱም የምግብ አሰራሩ የተፃፈ ነው ፡፡

ቪዲዮ-የአንጎልን የደም ሥሮች በቤት ውስጥ ማጽዳት

እንደሚመለከቱት, atherosclerotic ሂደት በጣም ከባድ በሽታ ነው. የቫይስካል አደጋ መከሰት ሊፈቀድ አይችልም ፣ ስለሆነም ማንኛውም ሰው ፣ እና አደጋ ላይ ያሉ ደግሞ በተለይም የደም ቧንቧ አደጋን ለመከላከል ሁሉንም እርምጃዎች መውሰድ አለባቸው ፡፡ ክንፍ አገላለጽ - በበሽታው መጀመሪያ ላይ, ምናልባት atherosclerosis አሳሳቢ ጉዳዮች ለማከም ይልቅ በሽታ ለመከላከል ቀላል ነው.

ደረጃ 2 ክፍያ ከጠየቁ በኋላ ከዚህ በታች ባለው ቅፅ ውስጥ ጥያቄዎን ይጠይቁ ↓ ደረጃ 3-የዘፈቀደ መጠን ሌላ ክፍያ በመክፈል ባለሙያው በተጨማሪ ማመስገን ይችላሉ