በሽንኩርት በሽታ ውስጥ የሽንኩርት አጠቃቀሙ ገጽታዎች

በሕይወታቸው ውስጥ ጣልቃ የገቡ የፔንጊኒስ በሽታ (የሳንባ እብጠት) ማንኛውም ሰው የተለያዩ የአመጋገብ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ሕመሙ ከመጀመሩ በፊት ምንም ጉዳት የሌለባቸው እና ብዙውን ጊዜ በደስታ ጥቅም ላይ የዋሉ ፣ የበሽታው መከሰት ቢያንስ ልዩ ዝግጅት ወይም ሙሉ በሙሉ የእነሱ ውድቀት ያስፈልጋቸዋል። ሁሉም አስተናጋጆች የተወደዱት ሽንኩርት ፣ ያለ እሱ ብዙ ብዛት ያላቸው ምግቦችን መገመት አስቸጋሪ የሆነበት ፣ የሳንባውን mucous ሽፋን የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ስለዚህ ሽንኩርት መብላት ይቻላል?

አጣዳፊ በሆነ እብጠት ወቅት የዚህ አትክልት በማንኛውም መልኩ መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ሲሆን ለዚህም ምክንያቱ የሚከተለው ነው ፡፡

• በሽንኩርት ውስጥ ያሉት ብዙ አሲዶች (አምፖሉ ፣ አረንጓዴም ሆነ ነጠብጣብ) የፓንቻይትን ፍሰት ያነቃቃሉ ፣
• ሽንኩርት ወዲያውኑ የአንጀት ሞትን ይጨምረዋል ፣ ይህ ደግሞ የጨጓራና የሆድ ውስጥ የሆድ ድርቀት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ እብጠት ፣ ወዘተ ያስከትላል ፣
• ቀድሞውኑ ጉዳት የደረሰበት የአካል ክፍል በሰውነቱ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንኩርት ውስጥ በሚገኙት የኢንዛይም ንጥረነገሮች ማነቃቃቱ ምክንያት የሚመጣው የጨጓራ ​​ህዋስ ብልሹነት ይሰቃያል።

ግን አሁንም ቢሆን የሽንኩርት አፍቃሪ ከሆንክ እና ያለዚህ አትክልት ሕይወትህን መገመት ካልቻልክ አትጨነቅ ፡፡ አጠቃቀሙ ላይ ፍጹም እገዳው የሚሆነው በከባድ ህመም ጊዜ ብቻ ነው ፣ የተረጋጋ ማስታገሻ በሚጀምርበት ጊዜ ፣ ​​ወደ ምግቦች መጨመር ላይ ብዙ ጉዳት አያስከትልም። እና በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሽንኩርት እንኳን እንደ አስፈላጊ ምርት ይታያል ፡፡

ጤናዎን ላለመጉዳት ሽንኩርት እንዴት ማብሰል?

በፓንቻይተስ በሽታ ለሚሠቃዩ ሰዎች ፣ ዶክተሮች ትኩስ ሽንኩርት እንዲመገቡ አይመክሩም ፣ ምክንያቱም ይህ የቁጣ እብጠት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ካሞቁት ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች የመያዝ እድልን በእጅጉ የሚቀንሰው ነው ፡፡ መቧጠጥ ፣ መፍላት ፣ መምከር እና መጥበቅ አትክልቶችን ለማቀነባበር አስተማማኝ ዘዴዎች መሆናቸውን መታወስ አለበት ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ፣ ሽንኩርትውን ወደ ተጠናቀቀ ምግብ ከማከልዎ በፊት በመጀመሪያ በተለየ ጎድጓዳ ውስጥ ይቅቡት። ይህ የዝግጅት ዘዴ በንጹህ እጢው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ በውስጡ ስብጥር ውስጥ የሚገኙትን ተለዋዋጭ እና አስፈላጊ ዘይቶችን መጠን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡ በበሽታው አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ እና በበሽታ ጊዜ በሚታለፍበት ጊዜ አትክልቶችን መጠቀምን በጥብቅ የተከለከለ መሆኑን ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡

በእራሳቸው ውስጥ ዋነኛው አደጋ የእጢ ጣሳውን የሚያበሳጩ የአመጋገብ ፋይበር ናቸው

ለቆንጥቆጥ በሽታ በአመጋገብ ውስጥ አረንጓዴ ሽንኩርት

ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን የያዘው የሽንኩርት አረንጓዴ በፓንጊኒስ ውስጥ አንድ ልዩ አደጋ ነው ፡፡ እጅግ በጣም አነስተኛ በሆኑ መጠኖች ውስጥ በተረጋጋ ማገገሚያ ወቅት ሙሉ በሙሉ እንዲጠቀም ይፈቀድለታል። በተመሳሳይ ጊዜ በሽንኩርት ላባዎች ላይ የተመሠረተ ደካማ ማስዋቢያ ለጤና ​​በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ይቆጠራል ፡፡

በሽንኩርት ላይ ላሉት ችግሮች የሽንኩርት

የተጠበሰ ሽንኩርት የመጨረሻው ጥቃት ከደረሰ ከአንድ ወር በኋላ ብቻ ወደ ምግቦች መጨመር ይጀምራል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ አገልግሎቶች አነስተኛ መሆን አለባቸው ፣ እንዲሁም በፓንጊኒተስ በሽታ የሚሠቃይ ሰው ደህንነት ጥሩ ነው ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ከተሟሉ ሽንኩርት ምንም ጉዳት አያስከትልም ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በውስጡ የያዙት ንጥረነገሮች ለቆዳ ሕብረ ሕዋሳት እንደገና እንዲታደስ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ሽንኩርት ወደ አመጋገብዎ ውስጥ ማስተዋወቅ ፣ ስሜቶችን በማዳመጥ ይህንን ቀስ በቀስ እና ምክንያታዊ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ደስ የማይል ምልክቶች (የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ወዘተ) ሲታዩ ፍጆታውን መተው እና ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፡፡ የሳንባ ነቀርሳ ከባድ የሳንባ ምች በሽታ ነው ፣ ስለሆነም ማንኛውም አዲስ ምርት ከሚመለከተው ሀኪም ጋር ይስማማል ፣ እናም ለዚህ በሽታ የታዘዘው አመጋገብ ቴራፒስት ይባላል ፡፡ በአመጋገብ ወይም በአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ያለው አነስተኛ ቁጥጥር እንደ የከሰል በሽታ ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ፣ የስኳር በሽታ ፣ የሆድ እና የአንጀት ቁስለት ያሉ አስከፊ ወይም ተመሳሳይ በሽታዎችን ያስከትላል ፡፡ የታዘዙትን የአመጋገብ ህጎች ደንቦችን ችላ ማለት የለባቸውም ለዚህ ነው ፡፡

ሽንኩርት የግሉኮስ መጠንን ዝቅ ለማድረግ ሃላፊነት ያለው ግሉኪቲን ይ containsል

የፓንቻይሽን ሽንኩርት ሕክምና

በተጨማሪም በሽንኩርት ሕክምናው ውስጥ ጡት በማከም ረገድ ረዳት የሚሆንባቸው ሁኔታዎችም አሉ ፡፡ ይህ በጣም ውስብስብ የሆነው የምግብ ኢንዛይሞችን እና የኢንሱሊን ምርት ጥሰት ነው። የደም ግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ሃላፊነት ያለበት ግሉኪኒንን የያዘ ሽንኩርት ነው። ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ በጥሬ መልክ ጥቅም ላይ እንዲውል የሚፈቀደው የምርት መጠን የሚወሰነው በተጠቀሰው ሀኪም ብቻ ነው ፣ ለዚህም ነባር ሠንጠረ usingችን በመጠቀም።

የተረጋጋ ማስታገሻ ካገኙ አንድ ሰው ሽንኩርት ከአመጋገብዎ ሙሉ በሙሉ መወገድ የለበትም ፣ ምክንያቱም ይህ አትክልት በርካታ ልዩ ባህሪዎች አሉት ፡፡

• ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ በቪታሚኖች ሲ እና ኤ የበለፀገ ነው ፣
• በውስጡ ስብጥር ውስጥ ያለው ፖታስየም በልብ እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣
• ብዙ ዶክተሮች ሽንኩርት የእንቅልፍ ችግሮችን መፍታት እንደሚችል ያምናሉ ፣
• ቀይ ሽንኩርት በተለይ ለጉንፋን እና ለጉንፋን ወቅት በጣም ጠቃሚ የሆነ ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት እንዳለው ክሊኒካዊ አረጋግ provenል
• እንደማንኛውም አትክል ፣ ሽንኩርት የ fiber ምንጭ ነው ፣ እና የምግብ መፈጨቱን ለማሻሻል በፓንጀኔው እብጠት ለሚሠቃዩ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፣
• የካንሰር ሕዋሳት እንዳይፈጠሩ የሚከላከለው quercetin ይ thatል ተብሎ ይታመናል ፣
• ሽንኩርት አቅምን ያሻሽላል ፡፡

የሽንኩርት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የሳንባ ምች ምልክቶችን ለማስታገስ እና ለመከላከል ይታወቃሉ ፡፡

በየቀኑ 1 የተቀቀለ ወይንም የተቀቀለ ሽንኩርት ለአንድ ወር ያህል መመገብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ጣፋጭ የሽንኩርት ሽሮፕ;

• 1 ኪ.ግ ቀይ ሽንኩርት ይከርክሙ ወይም ይቁሙ;
• የተዘጋጁትን አትክልቶች በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ያስገቡ ፣
• በላዩ ላይ በሁለት ብርጭቆ ቡናማ ቡናማ ስኳር ላይ አፍስሱ ፣ ምድጃ ውስጥ ይጨምሩ ፣
• ሳህኑ በቢጫ ቅጠል ላይ እንደወጣ እና ስኳሩ ሙሉ በሙሉ እንደጠፋ ወዲያውኑ መብላት መጀመር ይችላሉ ፣
• በቀን ሦስት ጊዜ በጠረጴዛ ውስጥ አንድ ወር ውሰድ ፡፡

ስለዚህ ለቆንጣጣ በሽታ በሽንኩርት መመገብ ይቻል ይሆን ወይንስ አይቻልም? በሽታው አጣዳፊ ካልሆነ አይደለም። ወደ ስርወ-ተለውጦ በሚሸጋገርበት ጊዜ የሙቀት ሕክምናን የተከተፈ ጤናማ አትክልት ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይቻላል ፡፡ ትኩስ አትክልቶችን ወደ ምግብ ለመሸጋገር የሚደረግ ሽግግር መካሄድ ያለበት ከሚመለከተው ሀኪም ጋር ምክክር ከተደረገ በኋላ እና በተረጋጋ ሁኔታ ማገገም ብቻ ነው ፡፡

ሽንኩርት እና ጎጂ ምንድነው?

እያንዳንዱ የምግብ ምርት ሁለቱም ጠቃሚ እና ጎጂ ባህሪዎች አሉት ፡፡ አትክልቶች ልዩ አይደሉም።

የሽንኩርት ዓይነቶች የተለያዩ የቪታሚኖች ኤ ፣ ሲ (አስትሮቢክ አሲድ) ፣ ኬ ፣ ቢ ቫይታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ናቸው ፡፡

በሽንኩርት ውስጥ በቂ መጠን ያለው ብረት በሄሞግሎቢን ውህደት ውስጥ ስለሚሳተፍ ሊክ ለሥነ-ሥጋዊ ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፎሊክ አሲድ እና ፖታስየም የደም ሥሮች አወቃቀር እና የመለጠጥ አቅምን ያሻሽላሉ። ፀረ-ብግነት, አንቲሴፕቲክ ባህሪዎች እንደ ሪህ ፣ አርትራይተስ ፣ የሽንት በሽታ በሽታዎች ያሉ መዘዞችን ያስወግዳል። ሊክ በፋይበር የበለጸገ ነው ፣ ስለሆነም ምክንያታዊ ፍጆታ የጨጓራና የደም ቧንቧ ሥራን “ትክክለኛ” ሥራ ይደግፋል ፣ በሆድ ውስጥ microflora ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ይህ የተለያዩ ሽንኩርት ካሮቲንኖይድ ፣ ቀናኒንታይን እና ሊቲንቲን የያዘ በመሆኑ የዓይን ጤናን ለመጠበቅ በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት ፡፡ የፀረ-ተባይ መድኃኒቶች የበለፀገ ይዘት በክረምቱ ወቅት ፣ ጉንፋን የሚመስሉ ወረርሽኝዎች በሚከሰቱበት ወቅት በክረምቱ ወቅት እጅግ በጣም ጥሩ ፕሮፊፊሻል ያደርገዋል ፡፡

በጥንቃቄ ፣ እርሾ የጨጓራ ​​አሲድ መጠን ባላቸው ሰዎች ሊጠጣ ይገባል። በምግብ ውስጥ ከልክ በላይ መጠኑ የደም ግፊቱ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ጡት በማጥባት ጊዜ ወተትን ጣዕም እና ማሽተት ስለሚጎዳ ቅመም አትክልት አላግባብ መጠቀም የለብዎትም ፡፡

አረንጓዴ የሽንኩርት ላባ በቪታሚን ሲ ይዘት ውስጥ ሻምፒዮናዎች ናቸው ፣ የዚህ መጠን በአፕል እና ብርቱካናማ ውስጥ ካለው እጥፍ እጥፍ ነው ፡፡ ስለዚህ ትኩስ እፅዋት ቫይታሚኖች ፣ ፀረ-ቀዝቃዛ ምርት ፣ የምግብ ፍላጎትን ይጨምራሉ እንዲሁም የምግብ መፈጨትን መደበኛ ያደርጉታል ፣ እንደ ሽኮኮ ያለ እንደዚህ ያለ ከባድ ህመምን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ምርት ነው ፡፡ በፋይበር ፣ ካ እና ፒ (ፎስፈረስ) ውስጥ የተከማቸ የወተት በሽታዎችን እድገት ይከላከላል ፡፡ ሆኖም በአረንጓዴ አትክልቶች አጠቃቀም ላይ ገደቦች አሉ ፡፡ ከልክ በላይ መጠጣት የብሮንካይተስ አስም ጥቃትን ያስነሳል ፣ የደም ግፊት እንዲጨምር ያደርጋል። የ duodenum እና የሆድ በሽታ አምጪ ተህዋስያን አረንጓዴ ሽንኩርት አጠቃቀም መቀነስ አለበት ፡፡

ሽንኩርት በከፍተኛ Fe እና K ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ይዘት ደረጃ ለማንኛውም አይነት ፍጆታ ከፍተኛ ነው - ጥሬ ፣ የተቀቀለ ፣ የተጋገረ ፣ የተጠበሰ። የሽንኩርት ማራቢያ የፀረ-አልባሳት ንብረት ያለው ፣ እንቅልፍን እና የነርቭ ሥርዓትን መደበኛ የሚያደርግ ፣ የደም ቆጠራን ያሻሽላል ፡፡ በሽንኩርት እምብርት ውስጥ በብዛት የሚገኙት ፊዮክሳይድ እና ጠቃሚ ዘይቶች የፀረ-ተህዋሲያን እና የፀረ-ቫይረስ ተፅእኖ አላቸው ሲሉ የአንጀት ኢንፌክሽኖች ሐኪሞች ይመክራሉ ፡፡ በጥሬ መልክ እፅዋቱ የጨጓራና የሆድ ህመም በሽታ ላላቸው ሰዎች እንዲጠቀሙ በሀኪሞች አይመከርም (የጨጓራ ጭማቂ አሲድ ይጨምራል ፣ አንጀቱን ያበሳጫል) ፣ በልብ ህመምተኞች ፣ የልብ ምት መዛባት እና በኤቲ ውስጥ መጨመር ሊኖር ይችላል ፡፡

አጣዳፊ ቅርፅ

በበሽታው ወቅት አጣዳፊ መልክ ፣ ማንኛውንም ዓይነት ሽንኩርት እና አይነት ከምግብ ውስጥ መነጠል አለበት ፡፡ ይህ በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ነው

1. ብዛት ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች መኖራቸው ኢንዛይሞች እንዲጨምሩ ያደርጋቸዋል። ንቁ ንጥረነገሮች ሰውነትን በምግብ ውስጥ ወደ ሚገባ ፕሮቲን የሚወስዱትን ፕሮቲን በመውሰድ የውስጡን አካል የሚያሰቃየውን ሁኔታ በእጅጉ ያባብሳሉ ፡፡
2. ደረቅ ፋይበር የጨጓራና ትራክት እና የሳንባ ምች ከፍተኛ እንቅስቃሴ ይጠይቃል ፣ በዚህ ምክንያት ተቅማጥ ፣ ማስታወክ ፣ ህመም ይከሰታል ፡፡
3. በሽንኩርት ጭማቂ ውስጥ የሚገኙት ኦርጋኒክ አሲዶች (ሲትሪክ ፣ ማሊክ ፣ ኤትሮቢቢክ) ልክ እንደ ፋይበር ፣ የበለጠ ከባድ በሆነ ሁኔታ ብቻ ከባድ የስቃይ ጥቃትን ያስከትላሉ ፡፡

በከባድ ደረጃ ላይ

በሰውነት ሁኔታ ላይ መሻሻል ሲጀምር ፣ ሽንኩርት ቀስ በቀስ ወደ ምግብ ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡ በተከታታይ ይቅር ለማለት በሚቻልበት ደረጃ ላይ በዋነኝነት በቅመማ ቅመም ውስጥ ቅመማ ቅመም መብላት መጀመር ይችላሉ ፡፡ ከልክ በላይ መጠጣት የበሽታውን ጥቃት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የምርት መጠን መጠነኛ መሆን አለበት።

የመብላት ባህሪዎች

እጽዋት ለበሽታ በሽታ ላለመጠቀም እንዴት እና በምን ዓይነት ቅርፅ መደረግ እንዳለበት ከዚህ በታች ተገል belowል ፡፡

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ፣ የተለያዩ አይነቶች የተትረፈረፈ አዲስ ሽንኩርት ወደ ሰላጣዎች መጨመር ፣ okroshka ፣ ለጌጣጌጥ እና የስጋ ምርቶች ቫይታሚን ተጨማሪ እንደመሆኑ ፣ የታመመውን አካል ሳይጎዳ ሰውነት በቪታሚኖች እንዲበለጽግ ያስችለዋል (በከፍተኛ ሁኔታ አይደለም) ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ የሽንኩርት ሙቀት ሕክምና አላስፈላጊ ዘይት ሳይጨመርበት ለሥጋዊ አካል ተመራጭ ነው ፡፡ መጋገር ዋናውን ምግብ ማዘጋጀት እንደምትችል ይጠቁማል ፣ ማለትም ፡፡ እንደ የጎን ምግብ አትክልት ፣ ወይም በአትክልቶች ገለባዎች ፣ ውስብስብ ሰላጣዎች ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር ይጠቀሙ።

መጋገር

አትክልቶችን ለማብሰል በጣም ረጋ ያለ መንገድ። ንጥረ ነገሮችን እንዲቆጥቡ እና ንጥረ ነገሮችን እንዲከታተሉ ያስችልዎታል። የአትክልትን አወቃቀር ለመጠበቅ ወይም ለመለወጥ የሙቀት ሕክምና ደረጃ ሊስተካከል ይችላል። ለሶፊሊ ፣ ለተጨመሩ ድንች ፣ ለብቻው ምግብ እንደ መነሻ ይጠቀሙ።

አትክልቶችን ለማብሰል ይህ ዘዴ በተደባለቁ የአትክልት ሾርባዎች ፣ በአትክልቶች ወይም በስጋ እርሾዎች ፣ በጃኬቶች እና በሚጣፍጡ የአመጋገብ ምግቦች ውስጥ የቪታሚኑን ምርት እንዲጠቀሙ ያስችልዎታል ፡፡

የምግብ ማድረቅ ምግቦች እንደ ጤናማ ምግብ አይቆጠሩም ፣ በተለይም በምግብ መፍጫ ሥርዓቱ በሽታ ለሚሠቃዩ ሰዎች ፡፡ በሚፈላበት ጊዜ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እንዲለቀቅ ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት ይጠይቃል። ስለዚህ ይህ የማብሰያ ዘዴ እንዲገለል ይመከራል ፡፡

ለአጠቃቀም ጠቃሚ ምክሮች

ከእንደዚህ ዓይነቱ ከባድ የጤና እክሎች ጋር ተያይዞ መታየት ያለበት ዋናው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በምግብ ውስጥ መጠነኛ ነው ፡፡ የሽንኩርት ሰብሎች ልዩ አይደሉም ፡፡ ስለዚህ የጨጓራ ​​እፅዋት ባለሙያ በዕለት ተዕለት የአመጋገብ ስርዓት ውስጥ ቅመማ ቅመም መጠቀምን ሊከለክል ወይም ሊከለክል ይችላል ፡፡

በእርግጥ ፣ ሽንኩርት ለሁሉም ሰው በጣም ጠቃሚ የአትክልት ሰብሎች ናቸው ፡፡ ነገር ግን በተለይም እንደ ፓንቻይተስ ያሉ ከባድ ሕመሞች ተመሳሳይ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ በሽታዎችን - የስኳር በሽታን መቆጣጠር የማይችሉትን ይህንን የቪታሚን አትክልት አትጠቀሙ ፡፡

የሕክምና ባለሙያ ጽሑፎች

ያለ ሽንኩርት ምግብ ማብሰል መገመት አይቻልም ፣ እና ብዙዎች ይወዳሉ እና ከዶሮ ወይም ከዶሮ ጋር ሲደባለቁ ጥሬ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ እያንዳንዱ የጤና ሁኔታ ይህንን አትክልት እንዲጠቀሙ አይፈቅድልዎትም። ይህ በተለይ የፓንቻይተስ በሽታ ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው ፡፡ በሽንኩርት ላይ ፍጹም የሆነ እገዳው በፓንጀኒተስ አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ ይገኛል ፣ ምክንያቱም የፔንታጅክ ኢንዛይሞች ልምምድ እንዲጨምር የሚያደርጉ አስፈላጊ ዘይቶችን እና አሲዶችን ይ itል። በዚህ ምክንያት የፓቶሎጂ ሂደቱን በማባባስ የራሳቸውን ሕብረ ሕዋሳት መሰባበር ይጀምራሉ ፣ ተቀባይነት የለውም ፡፡ በምራቅ ውስጥ ያለው ሥር የሰደደ አካሄድ በአመጋገብ ውስጥ እንዲጠቀሙበት ያስችልዎታል። ስለዚህ ፣ ሽንኩርት ለፔንቻይተስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የሚለውን ጥያቄ በእርግጠኝነት መመለስ አይቻልም ፡፡

የሽንኩርት ጥቅሞች

ሽንኩርትውን ሙሉ በሙሉ መተው ስህተት ነው ፣ ምክንያቱም የእሱ ጥቅሞች በጣም ብዙ ናቸው እናም እንደሚከተለው ናቸው

• በግሉኮቲን ውስጥ የኢንሱሊን ምርት መቀነስ ፣
• ለፀረ-ባክቴሪያ ምስጋና ይግባውና ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተባዮች ውጤት ይከሰታል ፣
• ፋይበር የአንጀት ሞትን ያሻሽላል
• እሱ እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል
• ለሰውነት ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይሰጣል ፣
• የፓንቻይተስ ቲሹን መርዝ ይከላከላል ፣
• በፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች ምክንያት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፡፡

ከጥራጥሬ ጀምሮ እስከ ጌጣጌጥ ዓይነቶች ያሉ በርካታ የሽንኩርት ዓይነቶች አሉ ፡፡ በምግብ ባህላችን ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው ሽንኩርት ፣ ሻልል ፣ እርሾ ነው። የዝግጅታቸው ዘዴዎች እንዲሁ በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ የበሽታው መበላሸት ማንኛውንም ትኩስ ሽንኩርት አይጨምርም በማለት በመግለጽ ፣ በሽንት ላይ ያለውን ውጤት ከግምት ያስገቡ ፡፡

• የተቀቀለ ሽንኩርት - ሽንኩርት በዋነኝነት የተቀቀለበትን የስጋ እና የዓሳ ምግብ ፣ ማንኪያ ይጨምሩበታል ፡፡ ይህ ሌሎች የአንዳንድ አትክልቶች ተፈቅዶላቸው የፔንጊኒቲስ ወረርሽኝ ምርመራ በሚደረጉበት ጊዜ ይህ ይቻላል ፣
• አረንጓዴ ሽንኩርት በፓንጊኒስ / የቆዳ በሽታ ያለበት - በአሰቃቂ አስፈላጊ ዘይቶች ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ይህም እብጠቱ ቢቀንስም እንኳ የማይፈለግ ያደርገዋል ፡፡ መጥበሻ ወይም መፍላት ፣ በትንሽ ሳህኖች ውስጥ ለመገኘት እድል ያገኛል ፣ ምክንያቱም ይህ የዘይቱን መጠን ይቀንሳል። ምንም አስከፊ መዘዞች ካልተከሰቱ ታዲያ በአመጋገብ ውስጥ ማከልዎን መቀጠል ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የፖታስየም ፣ ascorbic አሲድ እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው ፣
• ነጭ ሽንኩርት ከፓንጊኒስ ጋር - እንደ ወቅታዊ ፣ በብዙዎች ዘንድ የተወደደ ነው ፣ ነገር ግን ኬሚካዊ ውህዶቹ ጥሬ ወይም በሙቀት-መታከም መልክ ለታመሙ እጢዎች ተቀባይነት የላቸውም ፣
• የተከተፈ ሽንኩርት በሽንቁር እጢ / ሽፍታ - - አትክልቶች መመገብ በሰውነት ላይ አሉታዊ ተፅእኖን የሚቀንሱ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ንብረቶቹን ይጠብቃሉ። ምክንያታዊ ክትባቶች የጡንትን አይጎዱም ፣
• በሽንኩርት የተጋገረ ሽንኩርት - የፈውስ ሚና ተመድቧል-ለአንድ ወር ከመመገብዎ በፊት ጠዋት ላይ ምድጃ ውስጥ መጋገር ላይ ቢመገቡ ሁኔታዎን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ ፡፡

ሌላ የምግብ አዘገጃጀት ከሽንኩርት ሾርባ ዝግጅት ጋር ይዛመዳል-የተከተፈ ሽንኩርት ፣ በስኳር ተሸፍኖ ቡናማ ቀለም እስኪያገኝ ድረስ ምድጃ ውስጥ ይቀመጣሉ (በ 1 ኪ.ግ ሽንኩርት 2 ኪ.ግ ስኳር) ፡፡ በቀን ሶስት ጊዜ አንድ የሻይ ማንኪያ የታመመ አካል ላይ ቴራፒስት ውጤት ያስገኛል ፣

• እርባታ በፓንጊኒተስ ውስጥ ቫይታሚን ቢ 1 ፣ ቢ 2 ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ካሮቲን ፣ ማግኒዥየም ፣ ብረት ፣ ፖታስየም ፣ ሶዲየም የሚጨምር ጠቃሚ ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ እሱ ጥሩ የሽንት እና የኮሌስትሮል ውጤት አለው ፣ የኮሌስትሮል ጣውላዎችን ከመፍጠር ይከላከላል ፣ የካንሰርን አደጋን ይቀንሳል ፣ በራዕይ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ባህሪዎች አማካኝነት በፓንጊኒስ በሽታ መቃወም አይቻልም ፣ ግን ከማቅለሉ በስተቀር ከሙቀት ሕክምና በኋላ ብቻ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የሽንኩርት እና የፓንቻይተስ በሽታ

የሽንኩርት ጠቃሚ ባህሪዎች ምስጋና ይግባቸውና ብዙ በሽታዎችን ይይዛሉ እናም ለመከላከያ ዓላማዎች ያገለግላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፓንቻይተስ የሚበቅለው እፅዋቱ እንደ ህዝብ መድኃኒትነት ከሚያገለግሉባቸው በሽታዎች ውስጥ ነው ፡፡ ስለዚህ የፔንጊኒቲስ በሽታ ካለበት ሽንኩርት ጋር ለመብላት ይፈቀድላቸዋል ፣ ግን ደንቦቹን በጥንቃቄ ይከተሉ ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አምፖሎች የሚነገር ማሽተት እና ጣዕም ብቻ አይደሉም ፡፡

የዓይንን ማበጥ ሊያስከትል ይችላል ፣ ይህም mucous ሽፋን ያበሳጫል። የሰውነት mucous ሽፋን ሽፋን ለዚህ ጥንቅር የተጋለጠው ጥንቅር በሚፈጥሩ አስፈላጊ ዘይቶች ምክንያት ነው ፡፡ የሳንባችን mucous ሽፋን የሚያበሳጭ እና ስለሚቀጣጠል ይህ በፓንጊኒስ ውስጥ ተላላፊ ነው። ስለዚህ በፓንጊኒስ በሽታ አማካኝነት የተቀቀለ ወይንም የተከተፈ ሽንኩርት ብቻ መብላት ይችላሉ ፣ ግን በችግር ጊዜ ብቻ ፡፡

በሽንት አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ

ብዙ ሕመምተኞች በሽተኞቻቸው አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸውን ሽንኩርት ለመመገብ ወይም ላለመብላት ፍላጎት አላቸው ፡፡ መልሱ የለም ፣ ምክንያቱም በሚበስልበት መንገድ ላይም ጉዳት ያስከትላል ፡፡ አትክልቶች በአመጋገብ ባለሞያዎች እና በጨጓራ ባለሙያተኞች የተከለከሉ ናቸው። ከቁጥጥጥጥጥጥም ጋር ተያይዞ የሚመጣው ሽፍታ ይዳከማል ፣ የ mucous ሽፋን ሽፋን በጣም ያበሳጫል።

ማንኛውም ብስጭት የተጎዳውን የአካል ክፍል ሊጎዳ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ያሰናክላል ፣ ወደ ውጤቶችም ይመራል ፡፡ ጠንካራ ህመም ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ እብጠት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ድርቀት ፣ ማስታወክ ይታያሉ። ይህ በአትክልቱ ውስጥ በተመረቱ ንጥረ ነገሮች የተስተካከለ ነው-

1. አስፈላጊ ዘይቶች. የሳንባ ምች ተጭኖ የፓንዛይዘንን ኢንዛይሞች እንዲጨምር በማነቃቃቱ ምክንያት ተጭኗል። የተጎዳው የአካል ክፍል ግድግዳዎች እና ሕብረ ሕዋሳት ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ያፀዳሉ። ሁኔታው ተባብሷል ፣ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
2. የአመጋገብ ፋይበር። አጠቃላይ የጨጓራና ትራክት ሥራን ጫን ፡፡ ደስ የማይል ምልክቶች ይታያሉ - ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ እብጠት ፣ የሆድ ድርቀት።
3. አሲዶች (ሆርሞቢክ ፣ ማሊክ ፣ ሲትሪክ)። የምግብ መፍጫ አካላትን በመጫን ከአመጋገብ ፋይበር ጋር የሚመሳሰል ተግባር ያከናውኑ ፡፡ የጨጓራ ዱቄት መጨመር ምርት ተቆጥቷል። በከፍተኛ የኢንዛይሞች ይዘት ምክንያት ፣ ፓንሰሩ ይጠፋል ፣ ከባድ ህመም ሲንድሮም ፣ መናድ ይቻላል።

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ በአትክልቱ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አለመቀበልን ያሳያል። የሙቀት ሕክምናም እንኳን የታመመ አካልን ሊጎዱ የሚችሉ አደገኛ ንጥረ ነገሮችን ለማጥፋት አይችልም ፡፡ በፓንጊኒስ በሽታ ወደ ሥር የሰደደ ደረጃ በሚሸጋገርበት ጊዜ የሕመም ምልክቱን ካቆሙ በኋላ በሽተኞቹን ምግብ ውስጥ ጥቂት ሽንኩርት ማከል ይፈቀዳል።

ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ በሽንኩርት መብላት

አጣዳፊ ደረጃ ከደረሰ በኋላ የሕመሙ መጥፋት ደረጃ ይጀምራል። በሽታው ወደ ሥር የሰደደ መልክ ይወጣል ፡፡ ሥር በሰደደ የፓንጊኒስ በሽታ ውስጥ የሽንኩርት መብላት እችላለሁ ፣ እና እንዴት የፓንጊን ፈሳሽ ማምረት ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል? መጠቀም ይፈቀዳል ፣ ግን ህጎቹን ማክበር ያስፈልጋል። ጥሬ አትክልቱን ወደ ሙቀቱ ሙቀት መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡ የተቀቀለ እና የተጋገረ ነው ፡፡

የተጠበሱ ምግቦች አይገለሉም ፡፡

በተገቢው መንገድ የተጠበሰ ሽንኩርት በሾርባዎች ፣ በጎን ምግቦች ፣ በቆርቆሮዎች ፣ በሾላዎች ላይ ተጨምሮበታል ፡፡ መቀበያውን በትንሽ ክፍሎች ይጀምሩ። በምግብ መፍጫ ቧንቧው ላይ አሉታዊ ግብረመልሶች ከሌሉ ክፍሉን ቀስ በቀስ ሊጨምር ይችላል ፡፡ የተረጋጋ ማገገም ከደረሱ በኋላ አንድ ትንሽ ጥሬ አትክልት ወደ ሰላጣዎች ይጨመራል ፣ ግን በትንሽ መጠን ብቻ። የሰውነት ምላሽ መከታተልዎን ያረጋግጡ። በአትክልቱ አላግባብ መጠቀምን በሽታውን ያባብሰዋል ፣ Paroxysmal ህመም ያስከትላል።

የሽንኩርት ለሰውነት ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

1. ከፍተኛ የፖታስየም መጠን ይ containsል ፣ የልብ ጡንቻን ይደግፋል እንዲሁም ያጠናክራል።
2. በቪታሚኖች የበለፀገ ነው - ኤ ፣ ሲ ኃይለኛ የፀረ-ተህዋሲያን ምንጭ ነው ፡፡
3. የታመመ የአካል ክፍል ጤናማ ሕብረ ሕዋሳት ከመጥፋት ይከላከላል።
4. የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን ማምረት ያበረታታል ፣ ኢንሱሊን ይጨምራል ፡፡
5. በደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን መቀነስ ታይቷል ፡፡
6. ድብድብ እንቅልፍ ማጣት.
7. የወንዶች አቅም ይጨምራል ፡፡
8. መልክአቸውን በመከላከል oncological በሽታዎችን ይዋጋል።
9. እሱ ጸረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ተሕዋስያን ተፈጥሮአዊ መድኃኒት ነው።

ቺዝ እና ፓንቻይተስ

ከነጭ ሽንኩርት በተጨማሪ አሁንም አረንጓዴ የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፡፡ እንደ ረጅም አረንጓዴ ቅጠሎች ቀርቧል ፡፡ አረንጓዴ በሽንኩርት በፓንጊኒስ / ፓንጊኒቲስ / መመገብ እችላለሁ? የምግብ መፈጨት ትራክት ማንኛውም ጥሰቶች አረንጓዴ ላባዎችን ለመጠጣት contraindication ናቸው

1. አረንጓዴ ቅጠሎች መራራ እና ንፁህ ጣዕም በቆዳው እና በሌሎች የምግብ መፍጫ አካላት ላይ በሚያሳድጉ የአፋቸው እንክብሎች ላይ ጎጂ እና የሚያበሳጭ ኃይለኛ አሰቃቂ አስፈላጊ ዘይቶችን ይ containsል። የጨጓራና የአንጀት ጭማቂ መጨመር ምርት ተቆጥቶ ኃይለኛ ህመም ይታያል ፡፡
2. ፋይበር በቅልጥፍና እና ሻካራነት ምክንያት በፓንጊኒስ በሽታ ውስጥ ተላላፊ ነው። የታመመ የአካል ክፍልን ሥራ በመጫን የአረንጓዴ ቅጠሎች አካል ነው ፡፡

የመጥፋት ደረጃን በማለፍ ፣ በሽታው ወደ ሥር የሰደደ ቅርፅ ከተላለፈ በታካሚው ምናሌ ውስጥ ቀስ በቀስ አረንጓዴ ላባዎችን ማስገባት ይችላሉ። መራራ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ አስገዳጅ የሙቀት ህክምና ያስፈልጋል። ቅጠላ ቅጠሎችን ለማብሰል ተስማሚ ናቸው ፣ የሽንኩርት ኬክ ፣ ሾርባ ፣ ሾርባ ፡፡ በሁለተኛ የመጥፋት አደጋ ሳቢያ ትኩስ ቅጠሎችን መብላት የተከለከለ ነው።

አረንጓዴ ሽንኩርት ጥቅሞች

በኩሬዎ ላይ ከሚያስከትለው ጉዳት በተጨማሪ ኬኮች ለጠቅላላው ሰውነት ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ይህ ጠቃሚ ንጥረነገሮች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎች

1. ሜታቦሊዝም እንዲጨምር ያደርጋል ፣ የካርቦሃይድሬት ስብራት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡
2. በልብ ሥራ ላይ መልካም ውጤት ፡፡
3. የደም ግሉኮስን በመቀነስ የስኳር በሽታ እድገትን ይከላከላል ፡፡
4. ኮሌስትሮልን ከልቡ ያስወግዳል።
5. የበሽታ ተከላካይ ስርዓትን ይጨምራል ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ተባዮች አሉት ፡፡
6. የካንሰርን ገጽታ እና እድገትን ይከላከላል ፡፡

የሽንኩርት በሽታን በሽንኩርት አጠቃቀም የሚከናወነው በተካሚው ሀኪም ፈቃድ ብቻ ነው ፡፡ አትክልቱን ቀስ ብለው ያስገቡ ፣ በትንሽ ክፍሎች ፣ የሰውነት ምላሽ ይቆጣጠሩ ፡፡ ደስ የማይል ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ምርቱን ከታካሚው ምግብ ውስጥ ያስወግዱ ፡፡

በሽንቁር በሽታ ያለብኝን ሽንኩርት መመገብ እችላለሁን?

በሽንኩርት በሽታ ያለበትን የፔንጊኒዝስ በሽታ ያለበትን ሽንኩርት መመገብም አለመቻልዎ የሚወሰነው በ

• የበሽታው ደረጃ (የከፋ ፣ ይቅር ማለት) ፣
• የትኛው አረንጓዴ (አረንጓዴ ፣ ሽንኩርት ፣ እርሾ) ፣
• በምን መልክ ነው (ጥሬ ፣ በሙቀት-ተይ )ል)።

በዚህ አትክልት ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ ፣ ነገር ግን የሚበሰብሰውን የአካል ክፍል የሚያበሳጩ ክስተቶች አሉ። ስለዚህ ፣ ሽንኩርት ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሁልጊዜ አይደለም-ውስንነቶች አሉ ፡፡

በከባድ ቅርፅ

በእድሳት ወቅት በሙቀት-የተያዙ ሽንኩርት ብቻ ሊጠጡ ይችላሉ ፡፡ ምክንያቱ በሙቀት ሕክምና ወቅት አስፈላጊ ዘይቶች እና ፀረ-ተባዮች በከፊል በከፊል ይወገዳሉ። በዚህ ምክንያት የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና ፓንቻይቶች ብዙም አይጎዱም ፡፡

ብቻ መብላት ይችላሉ

• የተቀቀለ ሽንኩርት;
• የተጠበሰ ሽንኩርት;
• የተቀቀለ ሽንኩርት።

በፓንጊኒትስ የተያዙ ሁለቱም የተጋገረ እና የተቀቀሉት ሽንኩርት በትንሽ መጠን ብቻ ፣ እና እንደ ሌሎች ምግቦች (ሰላጣ ፣ ሾርባ ፣ የመጀመሪያ ኮርሶች) ብቻ መመገብ አለባቸው ፡፡ በሐኪም የታዘዘውን ከሚያስፈልገው በታች ሳይሆን በብዙ ውሃ ለማብሰል ይመከራል ፡፡

በትንሽ መጠን ይህ ምርት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

• የደም ስኳር መጠን መቀነስ (በቂ የኢንዛይሞች እና የኢንሱሊን ምርት እጥረት ምክንያት በሊንፍ ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ይከማቻል ፣ የስኳር በሽታ እድገትን ያስከትላል)
• የበሽታ መከላከያ በከፊል (ቫይታሚኖች ሲ እና ኤ) ፣
• ፖታስየም የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን ያሻሽላል ፣ የ myocardium ስራን ይነካል ፣
• quercetin የመርጋት አደጋን ይቀንሳል ፣
• የሳንባ ምች ሕብረ ሕዋሳትን ሞት ያፋጥኑ።

ምንም እንኳን ብዛት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ቢኖሩም ይህ ምርት በመልሶ ማደግ እንኳን እንኳን ደህና አይደለም። ቀይ ሽንኩርት ከወደዱ እና እምቢ ማለት ካልፈለጉ ዶክተር ማማከር ይመከራል ፡፡

አትክልት በትንሽ መጠን ውስጥ በምግብ ውስጥ ሊጨመር ይችላል ፣ እናም ህመም ከተከሰተ ወዲያውኑ ይጥሉት ፡፡ በጡንቱ ላይ የሚጨምር ጭነት የፔንጊኒቲስ በሽታ እንዲባባስ ሊያደርግ ይችላል ወይም ወደ የጨጓራና ትራክት ሌሎች በሽታዎች ይመራዋል። ማሊክ አሲድ ፣ ሲትሪክ አሲድ እና አስኮርቢክ አሲድ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች እና የአመጋገብ ፋይበር ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ከሙቀት ሕክምና በኋላ እንኳን በምግብ ውስጥ ይቀራሉ።

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ የአትክልት ስፍራ ሚና-የመፈወስ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በትንሽ መጠን እና በጥሬ መልክ ሳይሆን ፣ አንድ አትክልት በፓንጊኒስ ውስጥ የፈውስ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡

በሽንኩርት የፓቶሎጂ የፓቶሎጂ ዝግጅት የማዘጋጀት ዘዴዎች

1. የተቀቀለ ሽንኩርት ሕክምና ፡፡ አንድ ትንሽ ሽንኩርት በምድጃ ውስጥ መጋገር እና ቁርስ እስከሚሞቅ ድረስ ይበላል ፡፡
2. በሽንኩርት ሽሮፕ ሕክምና ፡፡ እንደሚከተለው ይዘጋጃል: 1 ኪ.ግ የተቀቀለ ሽንኩርት በጥሩ ብሩሽ ውስጥ ይደቅቃል ፣ 2 ኩባያ ስኳር ይጨመራል ፣ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ምድጃ ውስጥ ይደባለቃል። የተጠናቀቀው ድብልቅ በመስታወት ማሰሮዎች ውስጥ ተዘርግቶ በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ በቀን 3 ጊዜ ይበሉ.
3. የተቀቀለ የሽንኩርት ሕክምና ፡፡ ቡና ከመብላቱ በፊት ጠዋት መብላት ይኖርበታል (1 ትንሽ ጭንቅላት) ፡፡
4. ከአመጋገብ በተጨማሪ. በጣም ቀላሉ አማራጭ አትክልቱን በቀላሉ ወደ ሳህኖቹ ማከል ነው ፡፡ ለለውጥ ፣ ድንቹን ወይም ሰላጣዎችን ብቻ ሳይሆን በሶፌሌ ፣ በዱዲዎች ፣ በመጀመሪያ ትምህርቶች ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡

አንድ ጠቃሚ ንክሻ: በሽንኩርት ላይ የሚደረግ ሕክምና የሚፈቀደው ከሚመለከተው ሀኪም ጋር ምክክር ከተደረገ በኋላ የፔንቻይተስ በሽታን አያባክንም ፡፡ የታዘዘ የሆድ ህመም ወይም የጨጓራና ትራክት ችግር ካለባቸው ሌሎች ችግሮች መታየት ከጀመሩ ምርቱ ከምግብ ውስጥ አይገለልም ፡፡

አረንጓዴ ሽንኩርት ጥቅሞች

አንድን ምርት በአመጋገብ ውስጥ ለማስተዋወቅ የሚያስችሉ ጉዳዮች ይታወቃሉ ፡፡ አረንጓዴ ሽንኩርት የመፈወስ ባህሪያትን መካድ አይቻልም ፣ አንድ አትክልት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል-

• በዚህም ምክንያት የካርቦሃይድሬትን የምግብ መፈጨት ወደነበረበት ይመልሳል ፣ በዚህም ምክንያት ፣ ሜታቦሊዝም ፣
• በልብ ጡንቻ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብን ያሻሽላል ፣
• ዝቅተኛ የደም ግሉኮስ (በቂ ያልሆነ የኢንሱሊን ምርት ምክንያት በሊምፍ ውስጥ የግሉኮስ ክምችት ይከማቻል ፣ አንድ ሰው የስኳር በሽታ እንዲፈጠር ያደርገዋል)
• ከመጠን በላይ የኮሌስትሮል በሽተኛውን ያስወግዳል ፣
• በተለዋዋጭነት የተነሳ መከላከልን ያጠናክራል ፣ ሰውነትን ከተለያዩ ረቂቅ ተህዋሲያን እና ረቂቅ ተሕዋስያንን ይከላከላል ፣
• በሽታዎችን ከሰውነት ያስወግዱ ፣
• በሽተኛው ካንሰር ሊከሰት ከሚችለው እድገት ይጠብቁ ፡፡

በሕክምና ምክር መሠረት አረንጓዴ ሽንኩርት በጥንቃቄ ማስተዋወቅ አለበት ፡፡ ከተመገቡ በኋላ ምቾት በሚሰማበት ጊዜ (የሆድ ቁርጠት ፣ ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ምልክቶች) ፣ ወዲያውኑ ከአመጋገሉ መወገድ ይሻላል ፡፡

ለከባድ የፓንቻይተስ በሽታ በሽንኩርት መብላት

ኢንፌክሽኑ በትንሹ ዝቅ ይላል ፣ በሽተኛው ወደ ማቃለሚያው ደረጃ ይገባል ፣ ሽንኩርት በአመጋገብ ውስጥ እንዲጨምር ይፈቀድለታል። ሂደቱ ቀስ በቀስ እየተከሰተ ነው-በመጀመሪያ አንድ ሰው በሙቀት አያያዝ ውስጥ ሙሉ በሙሉ አትክልቶችን እንዲመገብ ይፈቀድለታል። ሽንኩርትውን ማለፍ የለብዎትም ፣ በከፍተኛ መጠን ውሃ ወይም ብርድ ውስጥ መፍጨት አለብዎ ፡፡ የተቀቀለ ሽንኩርት ማከል በአትክልቱት ፣ በተደባለቁ ድንች ፣ በሱፍሌ ፣ በሬሳዎች ውስጥ ይፈቀዳል - ለብቻው ጥቅም ላይ የሚውሉ ምግቦች እና እንደ የጎን ምግብ ናቸው ፡፡

የተስተካከለ ማገገምን ከደረቀ በኋላ ወደ አዲስ ትኩስ ሽንኩርት እንዲመለስ ይፈቀድለታል ፡፡ በተለምዶ ሰላጣ ውስጥ አንድ አትክልት ያስፈልጋል ፡፡ አይሳተፉ ፣ ከመጠን በላይ የሽንኩርት አጠቃቀምን ወደ ጥቃቱ ያመራል ፡፡

ሽንኩርት ለሰው አካል ጥቅም ማምጣት ይችላል ፡፡ ስለ ተመሳሳይ ንብረቶች እየተነጋገርን ነው-

• የ myocardial አመጋገብን የሚደግፍ ከፍተኛ የፖታስየም ይዘት አለው ፣
• ለሰውነት “አቅርቦቶች” ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረነገሮች - ቫይታሚኖች ሲ እና ኤ ፣
• ከባድ atrophic ሂደቶች መከላከል (የአንጀት ሕብረ ሞት);
• የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞች እና የኢንሱሊን ምርት ላይ ተፅእኖ ፣
• የደም ግሉኮስን ዝቅ ማድረግ ፣
• እንቅልፍ ማጣት ያስታግሳል ፣ እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል ፣
• አቅምን ያሻሽላል
• ካንሰርን ፣ ካንሰርን መከላከል ፣
• ጀርሞችን ፣ ፈንገሶችን ፣ የተለያዩ ቫይረሶችን መከላከል።

በምግብ ላይ የተጨመረው ማንኛውም እርምጃ እና ምርት ከሚመለከተው ሀኪም ጋር የሚስማማ ነው ፣ ተመሳሳይ ገዥው ደግሞ የህክምና ምግብ ይባላል ፡፡ የተሳሳተ እርምጃ የሳንባ ምች በሽታን ፣ የሳንባ ምች መበላሸትን ፣ ትይዩ በሽታዎች (የስኳር በሽታ ፣ የጨጓራ ​​፣ የአንጀት ፣ የሆድ እና የጨጓራ ​​እጢዎች) አጠቃላይ የምግብ መፈጨት ስርዓት አጠቃላይ ቅነሳ ያስከትላል። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል የራስዎን የአመጋገብ ህጎች በተመለከተ ንቁ መሆን አለብዎት ፡፡

በኋላ ላይ ለማንበብ ጽሑፉን ያስቀምጡ ወይም ለጓደኞችዎ ያጋሩ