የስኳር ህመም ችግሮች > የስኳር በሽታ ችግሮች

ዘግይቶ የስኳር በሽታ ችግሮች የደም ሥሮች ጉዳት (የስኳር በሽታ angiopathy) ናቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች angiopathy ወደ ትንንሽ መርከቦች እና ወደ መካከለኛና ትልልቅ ሚዛን መርከቦች የሚያሰራጭ አጠቃላይ የደም ቧንቧ ህመም ነው ፡፡ እንደ arterioles ፣ venules እና capillaries ያሉ ትናንሽ መርከቦችን ሽንፈት በማድረግ ማይክሮባዮቴራፒ ይዳብራል። የመካከለኛ እና ትላልቅ የክብደት መርከቦች መርከቦች ላይ ጉዳት ካደረሰባቸው ማroangiopathy ይገነባሉ ፡፡ ረቂቅ ተሕዋስያን በኩላሊት እና በአይን ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ በማክሮንግሃይቲስ አማካኝነት የልብ ፣ የአንጎል እና የታችኛው ዳርቻዎች ትላልቅ መርከቦች መርከቦች ይጠቃሉ ፡፡ የስኳር በሽታ angiopathy ልማት ውስጥ ዋነኛው ሚና የደም ስኳር መጨመር ነው ፡፡

የስኳር በሽታ ህመምተኛ ንፅህና

በስኳር ህመምተኞች ህመምተኞች ሕይወት ውስጥ ንፅህና በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ይህ የግል ንፅህናን ብቻ ሳይሆን ፣ የቤቱን ንፅህና መጠበቅ ፣ ልብሶችን ፣ ምግብን ብቻ ሳይሆን የተዘበራረቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ የአካል ማከሚያ ሕክምናን ማጠናከድን ፣ መጥፎ ልምዶችን ማስወገድን ያካትታል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ተከታይ የውሃ ሂደቶች (ማቧጠጥ ፣ መታጠብ ፣ መታጠብ ወይም መታጠብ) ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ያናድጋሉ ፣ ለበሽታ የመቋቋም እድልን ይጨምራሉ ፡፡

የእግር እንክብካቤ.

በስኳር ህመም ውስጥ በእግር ላይ የመጉዳት አደጋ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡ የስኳር ህመምተኛ ህመም ሲንድሮም እንኳን ፅንሰ ሀሳብ አለ ፡፡ በታችኛው የነርቭ መጨረሻ የደም ቧንቧዎች ላይ ጉዳት በመድረሱ የታችኛው የታችኛው ክፍል ክፍሎች የተለያዩ ክፍሎች የመረበሽ ስሜትና የደም አቅርቦት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ተራ ጫማዎች የእግር መበላሸት ፣ ቁስለት እና የስኳር ህመምተኞች ጋንግሪን እድገት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የእድገት መሻሻል በእፅዋቱ ወለል ላይ ከፍ ያለ ግፊት ያላቸው አካባቢዎች እንዲፈጠሩ ያደርጋቸዋል ፡፡ ውጤቱም በቀጣይ ቁስሎች መፈጠር ምክንያት ለስላሳው የእግር ሕብረ ሕዋሳት እብጠት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ የጨጓራ ቁስለት እና ደካማ የደም አቅርቦት ያለው በቆዳ ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት ወደ እብጠት እና ኦስቲኦarticular apparatus በሚተላለፍበት ቁስሎች ወደ ቁስሎች ይመራል። የስኳር ህመምተኛ የእግር ህክምና በጣም የተወሳሰበ እና ረጅም ሂደት ነው ፡፡ ነገር ግን ለእግር እንክብካቤ የግለሰብ የመከላከያ እርምጃዎችን በማከናወን በሽታዎችን እና ውስብስቦችን ማስወገድ ይቻላል ፡፡

የእግሮችን ሁኔታ መከታተል ፡፡

እያንዳንዱ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ እግሮቹን በየቀኑ በጥሩ ብርሃን መመርመር አለበት ፡፡ ለየት ያለ ትኩረት መከፈል አለበት-በአባለዘር ክፍተቶች ውስጥ የቆዳ ለውጦች። የፈንገስ ኢንፌክሽኖች ወዲያውኑ የቆዳ ሐኪም ያማክሩ። በቆሸሸ ቆዳ ፣ ስንጥቆች ፣ ጣቶች ላይ ጣቶች - ይህ ሁሉ የኢንፌክሽን ሂደትን ያስከትላል ፡፡

ከ 37-38 ° temperature ባለው የሙቀት መጠን በሞቀ ውሃ በመጠቀም እግሮቹን በማለዳ እና በማታ ይታጠቡ ፡፡

እግርዎን ለማጠብ ለስላሳ ስፖንጅ እና ገለልተኛ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡

የእግር መታጠቢያዎች ጊዜ ከ 5 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡

ከታጠቡ በኋላ እግሮችዎን በተለይም interdigital ቦታዎችን ለስላሳ ፎጣ በማሸት በደንብ ያድርቁ ፡፡

እግሮችን በሚሰሩበት ጊዜ በጭራሽ ነገሮችን (ቡላዎች ፣ ጠቆር ያለ ቅርፊቶች ፣ ምላጭ) ፣ የበቆሎ ጣውላዎች ፣ ዘይቶች አይጠቀሙ ፡፡ የሞተውን ቆዳ በትንሽ ዱባ ይጥረጉ።

ምስማሮቹን ለመከርከም የተጠማዘዘ ጠርዞችን በመጠቀም ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ እና ምስማሮቹን ቀጥ ብለው ይቁረጡ ፡፡

የጫማ ምርጫ።

ትክክለኛውን ጫማ እና የውስጠ-ህዋሳትን ከመረጡ የ “የስኳር ህመምተኛ እግር” ምልክትን ማስቀረት ይችላሉ ፡፡

በተለምዶ ጫማዎች መረጋጋትን መስጠት አለባቸው (ሌዘር ያላቸው ጫማዎች የእግርን መገጣጠሚያዎች በጥሩ ሁኔታ ያስተካክላሉ) ፣ ሰፊ እና ዝቅተኛ ተረከዝ ለእግሮች አስተማማኝ ድጋፍ ነው ፡፡

ጫማዎች በመጠን መሆን አለባቸው የጫማው ስፋቱ ከእግሩ ስፋት (ከእጅ አውራ ጣት የመጀመሪያ ደረጃ ደረጃ) ጋር መዛመድ አለበት ፡፡

የጫማው የላይኛው ክፍል ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ መሆን አለበት ፡፡

ከሰዓት በኋላ ጫማዎችን ይምረጡ ፡፡ ጫማዎችን ከማስገባትዎ በፊት እግሮች በዚህ ጊዜ ያበጡ ፣ እብጠቶችን (እብጠቶችን ፣ ሻካራ ስፌቶችን) ለማስቀረት በእጅዎ ይመልከቱ ፡፡

የጫማዎች መበላሸት ወይም መዞር ተገቢ ያልሆነ የጎላ ምልክት ነው። በዚህ ሁኔታ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡

እግርዎን የሚጎዱ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

በፀረ-ተባይ ወኪሎች ቁስሉን ማከም (የቀለም መፍትሄዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ-አዮዲን ፣ ብሩሽ አረንጓዴ ፣ የቁስሉ አካባቢን ስለሚደብቁ) ፣

ያለ ዶክተር ምክር ፣ ቅባት ወይም የባክቴሪያ በሽታ መከላከያዎችን መጠቀም የለብዎትም ፣

ደረቅ ፣ ቆሽ ያለ እብጠት እና ቁስሉ ላይ ይለብሱ ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ቀለል ያሉ ካልሲዎችን (አክሲዮኖችን) ፣ መጠንዎን ወይም አንድ ቁጥርዎን ሰፋ ያሉ እና በትንሽ የሰልስቲክ ፋይሎችን ማካተቱ የተሻለ ነው ፡፡ ካልሲዎች ወይም አክሲዮኖች በየቀኑ መለወጥ አለባቸው ፡፡ በቤት ውስጥም እንኳ በባዶ እግሩ መሄድ የለብዎትም ፣ ከተከፈቱ ጣቶች ጋር ጫማ ማድረግም የማይፈለግ ነው ፡፡

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሪህ (ጤናማነት) መጠበቅ ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የምንናገረው ስለ ሥራ እና እረፍት ፣ ንቃት እና እንቅልፍ አማራጭ ነው ፡፡ ከሁሉም የመዝናኛ ዓይነቶች መካከል በጣም የፊዚዮሎጂካዊ ጠቀሜታ እንቅልፍ ነው። የበሽታው መታወክ የስኳር በሽታ ሕክምና ውጤታማነትን በእጅጉ ያዳክማል ፡፡ በፍጥነት መተኛት እና ጥልቅ እንቅልፍን ለማረጋገጥ ፣ ይመከራል ፡፡

• የመጨረሻው ምግብ ከመተኛቱ በፊት ከ 2 ሰዓት በታች (ልዩ የሆነ የተፈቀደው ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ኢንሱሊን ለሚጠቀሙ እና ለከፍተኛ ተጋላጭነት የተጋለጡ ለሆኑ ታካሚዎች ብቻ የተፈቀደ ነው - ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ህመምተኞች ከመተኛቱ በፊት ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ቀለል ያለ ተጨማሪ እራት እንዲወስዱ ይመከራል) - ፍራፍሬዎች ፣ kefir ) ፣

• በንጹህ አየር ውስጥ የግማሽ ሰዓት ምሽት ጉዞ;

• በደንብ በሚተነፍስበት አካባቢ መተኛት ፣

• አልጋው ላይ ምቹ ፣ የተለመደ ቦታ ፣ ዘና ማለት ፣

• ጡንቻዎችን በትክክል ለማዝናናት ፣ ራስን በራስ ማነቃነቅ ይችላሉ ፡፡

የእንቅልፍ ክኒኖችን እና መድኃኒቶችን የመጠቀም አስፈላጊነት ጥያቄ በተናጥል በዶክተሩ ተወስኗል።

ሳይኮቴራፒ

የስኳር በሽታ mellitus - አንድ ሰው በሕይወት ዘመኑ በሙሉ አብሮ የሚሄድ በሽታ። በብዙ ህመምተኞች ውስጥ እንደዚህ ያለ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ድብርት ያስከትላል ፣ በውጭው ዓለምም ፍላጎት ማጣት። የ endocrinologist በሽተኛው እና በቤተሰቡ አባላት ላይ የስነልቦና ሕክምና ውይይቶችን ያለማቋረጥ መምራት አለበት ፣ ይህም በትክክለኛው ቅደም ተከተል እና ህክምና አማካኝነት ህመምተኛው መደበኛ የአኗኗር ዘይቤውን መምራት ፣ የሙያ ግዴታውን መወጣት እና የበታችነት ስሜት እንደማይሰማው በማጉላት ነው ፡፡ በስራ ላይ ፣ በቤተሰብ ውስጥ ፣ በማስተዋል ፣ በአከባቢያዊ ሁኔታ ዙሪያ ለታካሚው ተስማሚ የስነ-ልቦና ሁኔታ ለመፍጠር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ከድህነቱ ጋር ተያይዞ የኢንሱሊን ሕክምና ላላቸው ሰዎች አስፈላጊ ነው ፡፡ እዚህ ላይ መገለጽ ያለበት የኢንሱሊን አስተዳደር ምግብን ከመብላት ጋር በተያያዘ የሚወስደው ጊዜ የተለየ መሆኑን ነው ፡፡ በኢንሱሊን መርፌ እና በምግብ ቅበላ መካከል ያለው የጊዜ ልዩነት ከአንድ ሰዓት መብለጥ የለበትም ፡፡ ከምግብ ጋር በተያያዘ የኢንሱሊን የአስተዳደር ጊዜ በጥብቅ ግለሰባዊ ነው። ይህ የሚወሰነው በዶክተሩ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ሁሉም ሰው አይደለም ፣ የሥራ አካባቢ የአካባቢ ጽዳትና የግል ንፅህናን (አቅራቢዎችን) ለማቅረቡ የሚያገለግል የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለማቋቋም ይሠራል ፡፡ ይህ ቢሆንም ፣ የስኳር ህመምተኛ ህመምተኞች በእውነተኛ ዕድሎች ላይ በመመስረት የዕለት ተዕለት ተግባሩን ማክበር አለባቸው ፡፡ የስኳር ህመምተኞች ሁኔታ ፣ ደህና ፣ የሥራ አቅም ያለው ሰው እንደ ‹ስፖንጅ› መኖር የለበትም በሚለው ሁኔታ ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው ፡፡

ወደ ሽርሽር ሕክምና በመሄድ አንዳንድ የስኳር ህመምተኞች ከጉዞው በፊት ጥሩ ውጤት እንደሚጠብቁ እና በመንገድ ላይ ጤናን የሚጎዳ የታዘዘውን የህክምና መመሪያ ማክበር ያቆማሉ ፡፡ ውጤቱን ለማስወገድ በሽተኛውን ወደ መደበኛው ሁኔታ ለመመለስ እና ሙሉ ህክምና ለመጀመር በመዝናኛ ስፍራው ላይ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ አለብዎት። በሐኪም ቤት ውስጥ የታዘዘውን የህክምና ስርዓት ሲያቋርጡ እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ቤት በሚመለሱበት ጊዜ የእረፍት ጊዜ ህክምና ለሚያጠናቅቁ ህመምተኞች ተመሳሳይ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡

እንደማንኛውም ሕክምና የስፖንጅ ሕክምና ስኬት በስኳር ህመምተኞች ውስጥ ሊታዘዝ የሚችለው የታዘዘው ደንብ በጥብቅ ከታየ ብቻ ነው ፡፡ በታዘዘው የጊዜ ቅደም ተከተል ውስጥ ሁሉም ንጥረ ነገሮቻቸው አስፈላጊ ናቸው (የምግብ ፣ የኢንሱሊን ፣ የእረፍት ፣ የሥራ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ስፖርቶች ፣ ወዘተ) ትክክለኛ የሥራ ምትክ ፣ ይህ ጤናን ለመጠበቅ ብቻ ይረዳል ፡፡

ለታካሚው ያስታውሱ

ጥሩ ጤንነትን ለመጠበቅ ፣ ከፍ ያለ የጉልበት እንቅስቃሴን ለመጠበቅ እና ውስብስብ ችግሮች እንዳይኖሩ ለመከላከል የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው በዕለት ተዕለት ኑሮው ውስጥ ልዩ የሆነ ህክምና እና የመከላከያ ስርዓት መከታተል አለበት ፡፡ ዋናዎቹ መመዘኛዎች እንደሚከተለው ናቸው

1. ለሁሉም የስኳር ህመም ዓይነቶች ሕክምና መሠረት ነው ፡፡ ከስኳር ፣ ከጣፋጭነት ፣ ከሴሚሊና ፣ ከወተት ሳህኖች ፣ አልኮሆል ፣ ቢራ ፣ ወይኖች ፣ በስኳር ላይ ያሉ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ከእለት ተእለት ምግብ መነጠል አለባቸው ፡፡ የምግብ ፍጆታ በቀላሉ በቀላሉ በሚበላሹ ካርቦሃይድሬት (የተጋገሩ ዕቃዎች ፣ ድንች እና ጥራጥሬዎች ፣ ጣፋጭ የፍራፍሬ ዓይነቶች) ይገድቡ ፡፡ አመጋገብ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ ወተት ፣ የጎጆ አይብ ማካተት አለበት ፡፡ በኢንሱሊን አስተዳደር መሠረት በጥብቅ በተጠቀሰው ጊዜ መመገብ በተለይ አስፈላጊ ነው ፡፡

2. ግልፅ የሆነ የዕለት ተዕለት ተግባር ያስፈልጋል ፡፡ የጠዋት መነሳት ፣ የጉልበት እንቅስቃሴ (ጥናት) ፣ የኢንሱሊን አስተዳደር ፣ የምግብ እና የመድኃኒት አቅርቦት ፣ ንቁ እረፍት ፣ የአልጋ ሰዓት በተወሰነ ሰዓት መከናወን አለበት ፡፡ የአእምሮ እና የአካል ከመጠን በላይ ስራን ያስወግዱ ፡፡ እሑድ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎች ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

3. የግል ንፅህና እና የቤት ውስጥ ንፅህና አጠባበቅ ልምዶችን ይከተሉ ፡፡ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ ስፖርቶች (የኃይል አይነቶች አይደሉም) በሜታቦሊዝም ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው ፣ የግሉኮስ መመጠጥን ያሻሽላሉ ፣ የኢንሱሊን ፍላጎትን ይቀንሳሉ ፣ የበሽታውን አካሄድ ያሻሽላሉ እንዲሁም ውጤታማነት ይጨምራሉ ፡፡

4. የታዘዙ መድኃኒቶች በጥብቅ በተወሰነው ጊዜ መወሰድ አለባቸው ፡፡ ሐኪሙን ሳያውቁ መድሃኒቱን መተካት ፣ መጠኑን መለወጥ እና በተለይም የእነሱ መሰረዝ ተቀባይነት የለውም ፡፡

5. የኢንሱሊን ሥራ በሚሰሩበት ጊዜ የንፅህና እና የንፅህና አጠባበቅ እንዲኖር ያድርጉ ፡፡ በተመሳሳይ አካባቢ ተደጋጋሚ መርፌ በወር ከ 1-2 ጊዜ ያልበለጠ እንዳይሆን መርፌዎቹ ጣቢያዎች መለወጥ አለባቸው።

ኢንሱሊን የሚቀበሉ ሕመምተኞች የሃይፖግላይዚሚያ ሁኔታዎችን ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ድክመት ፣ የሚንቀጠቀጡ እጆች ፣ ላብ ፣ የከንፈሮች ማደንዘዝ ፣ ምላስ ፣ ረሃብ ፣ ግራ መጋባት ፣ እስከሚታወቅ ሁኔታ (hypoglycemic coma) ናቸው። ይህ ባልተለመደ ወይም በቂ ባልሆነ የምግብ ቅበላ ፣ ከመጠን በላይ የኢንሱሊን መጠን ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ እና የአልኮል መጠጥን (በተለይም ጠንካራ መጠጥዎችን) የሚያመቻች ነው። አጣዳፊ የደም ማነስን ለማስወገድ 20 ፓውንድ የግሉኮስ ፣ 200 ሚሊ የስኳር መጠጥ መጠጦችን ፣ 4-5 ቁርጥራጮችን ስኳር ፣ ከረሜላ ሁልጊዜ ፓስፖርትዎን በስኳር ህመምተኞች መያዝ አለብዎት ፡፡ ከዕለት ተዕለት ራስን መመርመር በተጨማሪ ፣ ህመም ቢሰማዎት ፣ ብዙ ጊዜ የደም ስኳር እና ሽንት ይለካሉ ፣ ለ acetone ሽንት ይመርምሩ ፣ በኢንሱሊን ወይም በስኳር-ዝቅ ባለ ጡባዊዎች ህክምናን ይቀጥሉ ፣ የህክምና እርዳታ ይፈልጉ ፡፡

6. አጣዳፊ ተላላፊ በሽታ ፣ የኢንሱሊን ያለመከሰስ እና በቂ ያልሆነ አስተዳደር ፣ የአእምሮ እና የአካል ድካም ፣ የዕለት ተዕለት የህክምና እና የአመጋገብ ስርዓት አጠቃላይ ጥሰቶች እና ሌሎች ምክንያቶች የስኳር ህመም እና የኮማ እድገትን ያስከትላሉ ፡፡

7. የስኳር ህመም ላለው ህመምተኛ የሙያ እና የሥራ እንቅስቃሴን በሚመርጡበት ጊዜ በበሽታው ባህርይ እና ውስብስቡን የመከላከል ፍላጎት ውስንነት ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ ዘመዶች እና ጓደኞች hypoglycemia (የደም ማነስ) ችግርን ለመቋቋም ህጎቹን ማወቅ አለባቸው።

8. ካሳ የስኳር ህመም ለጋብቻ እና ለተለመደው የቤተሰብ ህይወት እንቅፋት ሊሆን አይችልም ፡፡ የስኳር በሽታ ማከምን እድገትን ቀደም ብሎ ለማወቅ እና ለመከላከል ልጆቻቸውን በየጊዜው (በየ 1-2 ዓመቱ) መመርመር ያስፈልጋል ፡፡

9. የዓይን ችግር ፣ ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ እግሮች ፣ የነርቭ ሥርዓቱ በሽታዎች ፣ ድድ ፣ የስኳር ህመምተኞች በሽተኞች የማያቋርጥ የህክምና ቁጥጥር ስር መሆን አለባቸው ፡፡

የስኳር ህመም ካሳ አመላካቾች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-አጠቃላይ ደኅንነት ፣ ቀጣይ የአካል ጉዳት ፣ የጥማት እጥረት ፣ ደረቅ አፍ ፣ በዓይኖች ላይ ጉዳት የማድረስ ምልክቶች ፣ ኩላሊት ፣ ጉበት ፣ የነርቭ ስርዓት ፣ እግሮች ፣ የአፍ ውስጥ ህመም ፣ በቀን ከ 1.5-2 ሊትር ሽንት መውጣት እና መቅረት ወይም በቀን ውስጥ በትኩረት መለዋወጥ ሳይኖር ፣ እስከ 7.8 እስከ 8 ሚ.ሜ / ሊ ድረስ የደም ስኳሮች ይገኙበታል ፡፡

የስኳር ህመምተኛ ህመምተኛ ሁል ጊዜ ከሱ ጋር መሆን አለበት እና ድንገተኛ (ጤናማ ያልሆነ) ሁኔታ እንዲከሰት ለድንገተኛ ጊዜ ህክምና እንክብካቤ አስፈላጊ የሆነውን “የስኳር ህመምተኛ የስኳር ህመምተኛን” መያዝ ይኖርበታል ፡፡

ውጤታማ የስኳር በሽታ ቁጥጥር በቂ ቁሳቁሶች ወይም የተወሰነ የጤና እንክብካቤ እጥረት እንደሌለ ሆኖ ከተሰማዎት የአከባቢዎን የስኳር ህመም ማህበር ያነጋግሩ ፡፡